Fuerteventura

gratis
Nr. 31
20. September - 03. Oktober 2008
Fuerteventura
Fuertezeitung, S.L. CIF B35960855
c/ Cuevas Labradas, 2 - 35627 La Pared/ Pájara
Tel: 928 54 90 62 - Fax: 928 54 90 09 - info@fuertezeitung.de
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10. Inselumrundung im Kayak
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Geschafft, aber überglücklich, so sehen
sie aus, die Teilnehmer der 10. Inselumrundung im Kayak.
Innerhalb von acht
Tagen
umrundeten
sie Fuerteventura und brachten
dabei mehr als
3.000 Kräfte raubende Kilometer
hinter sich.
Viele
Freunde
und Verwandte
begrüßten jubelnd
die 23 Teilnehmer der letzten
Etappe, die am 6.
September wieder im Hafen von
Puerto del Rosario anlandeten. Acht
Tage zuvor hatte genau dort alles angefangen.
Von einer Idee unter
Freunden zu einem
Sportevent
gratis
Vor 10 Jahren hatte
eine Gruppe von vier
Freunden, die sich
unter dem Namen
„Kayak Sotavento“
zusammengeschlossen hatte, zur ersten
Inselumrundung im
Kayak aufgemacht.
Damals ohne jegliche
Unterstützung
oder Sicherung durch
Begleitboote, wurde
nachts gecampt und
oft genug nur das gegessen, was das Meer
Teilnehmer vor Tarajalejo
denn so beim Fischen
hergab. Heute ist es
dank Begleitbooten
und der logistischen
Unterstützung nicht
mehr ganz das „urige“ Abenteuer von
damals, aber deshalb
nicht weniger anstrengend. Eben ein
sportlicher Event auf
höchstem Niveau mit
einer schönen Philosophie: Es gibt kein
abschließendes Ranking, keine Verlierer, sondern nur Gewinner. Menschen,
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Nun also doch. Viele Gerüchte ranken
schon seit Jahren darum, dass der Discounter Lidl auf den Kanaren Fuß fassen will.
Jetzt verdichten sich
die Hinweise jedoch
in der Form, dass be-
die gemeinsam eine
unglaubliche sportliche Leistung erbringen, gemeinsam ihrer Leidenschaft für
das Meer frönen und
dabei noch die sa-
reits große Anzeigen
in kanarischen Tageszeitungen laufen,
mit denen Marktleiter für Fuerteventura,
Lanzarote, Teneriffa
und Gran Canaria gesucht werden. Leider
hat die Pressestelle
genhafte Kulisse von
Fuerteventuras Küsten erleben.
In diesem Jahr hatten
die Teilnehmer Glück
im Unglück: Die letzten Etappen konnten
sie unter den besten
klimatischen Bedingung, glatter See und
wenig Wind bestreiten. Diese entschädigten für die teilweise
recht harten Bedingungen der anderen
Strecken. Diese waren so Kräfte raubend,
und die Bedingungen so schlecht, dass
die südlichste Etappe zwischen Playas
Negras und El Puertio, wegen starken
Wellengangs
und
Windes sogar abgesagt werden musste.
Diese Etappe gilt
als härteste der gesamten Umrundung,
da sie zum einen die
längste gepaddelte Strecke darstellt
und zum anderen
ohne Pause gefahren
werden muss, da es
an diesem am wenigsten erkundeten und
gefährlichsten
Küstenabschnitt Fuerteventuras kein sichere
Anlandungsmöglichkeit gibt.
Gastronomie-Quiz
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Redaktionsschluss
nicht mehr für nähere Informationen zur
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gestanden, aber wir bleiben
dran!
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FuerteZeitung-03
Freitag, 12. September 2008 17:43:10
Nachrichten
gratis
Fuerteventura
Zeitung
Seite 2
Nr. 31 20. September. - 03. Oktober 2008
Schildkröten für Fuerteventura
gratis
Fuerteventura
Das Projekt zur Wiederansiedlung
der
„Unechten Karettschildkröte“
geht
in die dritte Runde.
Nach den recht optimistisch stimmenden Ergebnissen der
beiden vorangegangenen Jahre wurden
in diesem Jahr 800
Schildkröteneier in
künstlich angelegte
Nester am Strand von
Cofete ausgelegt.
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Depósito Legal: G.C. 624-2007
Fuertezeitung, S.L.
CIF: B35960855
c/ Cuevas Labradas, 2
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Fuerteventura
Tel.: (0034) 928 54 90 62
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Die Eier stammen
aus ca. 10 natürlichen Nestern von
den Kapverdischen
Inseln und wurden
per Helikopter an ihrem Bestimmungsort
gebracht.
Distribution: Martina Margolf, Jörg Margolf
Das Projekt ist auf
Geschäftsführerin/ Chefredakteurin:
Sandra Huster (verantwortlich)
Redaktion: Thomas Wolf, Heike Bludau
10 Jahre angelegt und wird
von Biologen
der Universität von Las
Palmas
betreut. Die Biologen hoffen,
dass eines Tages die auf
Fuerteventura
ausgeschlüpften Schildkröten wieder an
die Strände von Cofete zurückkehren,
um dort ihre Eier abzulegen und somit
hier wieder heimisch
werden. Schildkröten
kehren zur Eiablage
immer wieder an den
Strand zurück, an
dem sie selbst ausgeschlüpft sind.
Anzeigen-Telefon: 618 085 804
eMail: anzeigen@fuertezeitung.de
Die Fuerteventura Zeitung erscheint 2 Mal pro
Monat mit einer Auflage von jeweils 8.000 Exemplaren und ist mit 16.000 Exemplaren pro Monat
die auflagenstärkste deutschsprachige Zeitung
Fuerteventuras.
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nächste Ausgabe 32 ist der
26.09.2008
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In freier Natur sind
die Überlebenschancen des Schildkrötennachwuchses
denkbar
schlecht.
Von 1.000 Eiern erreichen nur schätzungsweise 30 Tiere
die Geschlechtsreife. Deshalb versuchen die Biologen
in dem Wiederansiedlungsprojekts
auch alles,
um die Sterblichkeit der
Schildkröten
so gering wie
möglich zu
halten. Die
Nester werden rund um
die Uhr bewacht und so-
bald die Schildkröten
ausgeschlüpft sind,
werden die Babies
eingesammelt und
im
„Schildkrötenkindergarten“ im Hafen von Morro Jable
in Meerbasserbecken
so lange aufgepeppelt, bis sie eine Größe erreicht haben, die
es unwahrscheinlicher macht, dass ein
Großteil des Nachwuchses schon früh
Fressfeinden
zum
Opfer fällt.
Je nach Witterungsbedingungen, vor allem Temperatur und
Luftfeuchte, dauert
es ca. 40-70 Tage, bis
die Jungen aus ihren
Eiern schlüpfen.
1.000 Tonnen Unrat in 6 Monaten eingesammelt
Die Umweltabteilung
der
Inselregierung
hat in Zusammenarbeit mit den Gemeinden Fuerteventuras in
den letzten 6 Monaten rund 1.000 Tonnen Unrat eingesammelt. Schwerpunkt
der Säuberungsaktionen waren die Ränder der Hauptverkehrswege und die
Naturschutzgebiete
der Insel. An der Aktion beteiligt waren
über 100 Mitarbeiter der verschiedenen
Institutionen. Während die Müllbeseitigung entlang der
Hauptverkehrsstraßen in erster Linie
das Erscheinungsbild
der Insel gegenüber
turschutzgebiete vor
allem unter dem Aspekt der Feuervermeidung betrieben.
ste und Gartenabfälle
entfernt und die alten
Palmenblätter in den
Palmenhainen der Insel beschnitten.
Im Rahmen des Verschönerungsprojekts
wurde jedoch nicht
nur Müll eingesammelt, sondern auch an
verschiedenen Stellen
wie Giniginamar, La
Pared, Puerto Nuevo,
Villa Verde und Vega
de Río Palmas Ausbesserungsarbeiten
an Fassaden, Mauern
und anderen Einrichden Touristen verbes- Entsprechend wurden tungen durchgeführt.
sern sollte, wurde die hierbei vor allen verEntmüllung der Na- trocknete Pflanzenre-
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Nachrichten
Diverse Surf-Wettkämpfe in La Oliva
An den Stränden der Gemeinde von La Oliva wird es im
September und Oktober diverse Wellenreitwettbewerbe geben. Die Sportabteilung
der Gemeinde hat den Kanarischen Surf-Verband bei den
Vorbereitungen
unterstützt
gratis
Fuerteventura
Zeitung
Nr. 31 20. September - 03. Oktober 2008
El Mercadillo Sport
und damit erreicht, dass die
Veranstaltungen wieder im
Gemeindegebiet von La Oliva
stattfinden können.
Sport. Auch viele Touristen
wählen Fuerteventura als Reiseziel wegen der hervorragenden Bedingungen für das SurWellenreiten ist in den letzten fen.
Jahren sehr populär gewor- Die erste Veranstaltung der
den, und immer mehr Einhei- Serie findet am 20.09. an der
mische praktizieren diesen Playa de El Hierro statt.
Markenware zu Fabrikpreisen
Micras Sport
Jim Sport
Guardia Civil verhaftet Drogendealer
Erneut ist der Guardia Civil auf Fuerteventura ein
Schlag gegen Drogenhändler geglückt. Die Ermittler der
Guardia Civil von Morro Jable konnten in Zusammenarbeit
mit ihren Kollegen aus Puerto
del Rosario eine Frau im Alter von 44 und einem Mann
im Alter von 35 Jahren als
Tatverdächtige festnehmen.
Bei einer verteitelten Drogenübergabe in Puerto del Rosario und einer anschließenden Durchsuchung von zwei
Wohnungen in Morro Jable
fanden die Beamten 7.440g
Haschisch und 102g Kokain,
Seite 3
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Die Tatverdächtigen wurden
dem Haftrichter vorgeführt
und in Untersuchungshaft genommen.
Anwohner und Gemeinde sammeln
8 Tonnen Seegras und Müll in
Majanicho
sich die Strände in einem
deutlich besseren Zustand
für die am Folgetag eingetroffenen Teilnehmer der
Pilgerwanderung anlässlich der Schutzheiligen
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sammelt. Vor allem Kinder sammelten, mit Müllsäcken und Handschuhen
ausgestattet, den größten
Teil des unansehnlichen
Treibgutes ein, der mit einem LKW der Gemeinde abtransportiert wurde.
Dank der Aktion zeigten
Sotave
Als Vorbereitung für die
Feierlichkeiten zu Ehren
der Virgen del Pino haben
Anwohner und Mitarbeiter der Gemeinde von La
Oliva rund 8 Tonnen Seegras, Algen und sonstigen
Unrat von den Stränden
von Majanicho einge-
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benötigt Ihr einen PKW-Führerschein.
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Fuerteventura
Zeitung
Seite 4
Nr. 31 20. September. - 03. Oktober 2008
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Cabildo stellt neue
Beamte ein
Am 8. September
fand die Vereidigung
von neun neuen Beamten des Cabildo
(Inselregierung) statt.
Sechs der Beamten
verstärken das Team
der Umweltbehörde,
zwei Architekten und
eine Ingenieurin das
des Technischen Büros der Consejeria de
Infraestructura.
rätin für Umwelt und
Infrastrukur
stellte heraus, dass die
sechs Beamten der
Umweltbehörde insbesondere wegen der
angewachsenen Zuständigkeiten besonders wichtig seien.
Dank der anderen
drei Beamten werden
die Bearbeitung von
Projekten und deren
Natalia Evora, Stadt- Überwachung deutlich erleichtert.
Anmeldefrist für Sportkurse in Pájara
eröffnet
Die Anmeldefrist für die Teilnahme an den Sportangeboten der Gemeinde Pájara für
Kinder und Jugendliche hat
begonnen. Zu dem umfangreichen Kursangebot gehören
u.a. Handball, Opti-Segeln,
Karate, Volleyball, Leichtathletik, Bewegungstraining für
Kinder, Basketball, Fußball
und Kanarischer Ringkampf
(lucha canaria).
Im vergangenen Jahr haben
rund 2.000 Kinder und Jugendliche an den Sportkursen teilgenommen, in diesem
Jahr werden noch mehr Teilnehmer erwartet.
Die Anmeldung kann in den
Sportbüros der Gemeinde,
z.B. in Morro Jable oder telefonisch unter 928 541 937
erfolgen. Die Kure beginnen
im Oktober.
Neue Ausrüstung für Pájaras
Policía Local
Die Policía Local von Pájara
erhielt 40 neue Motorradhelme, 2 Motorräder und 2 PKW
mit spezieller Ausstattung für
den Transport von festgenommenen Personen.
in Costa Calma und Pájara. Die Beamten können auf
8 Geländewagen, 2 Pick-ups,
2 PKW, einen
KleintransporDie Policía Local von Pájara ter für die Beverfügt über 52 Beamte ein- weissicherung
fachen Dienstgrades und 5 bei Unfällen, eiFührungsbeamte. Das Haupt- nen Abschleppquartier ist in Morro Jable, wagen, 4 Quads,
Zweigstellen befinden sich 3 Motorroller, 4
BMW-Motorrä-
der, ein Quad und 2 Fahrräder
zurückgreifen.
Fuerteventuras Gefängnis könnte vor
2011 fertig sein
Der Bau des für Fuerteventura geplanten Gefängnisses
könnte in 2009 beginnen und
vor 2011 fertiggestellt sein,
bestätigte der Präsident der
staatlichen Gesellschaft für
Gefängnisse, Juan José Azcona in einer Sitzung mit Vertretern der Gemeindeverwaltung
von Puerto del Rosario.
and die Gefängnisgesellschaft Politiker ab, da sie fürchten,
verkauft werden soll.
dass ein zu großes Gefängnis
Allein der Bau des Gefäng- dazu führen würden, dass die
nisses soll rund 30. Mio. Euro anderen Inseln Häftlinge aus
kosten, was bei einer vorge- ihren überfüllten Gefängnissehen Kapazität von 200 In- sen nach Fuerteventura verlesassen rund 150.000 Euro pro gen würden.
Gefängsnisplatz entspricht.
Aufgrund des hohen Investitionsvolumens hoffen Politiker
Der Bau ist in der als Llanos und Unternehmer auf einen
del Sol bezeichneten Zone baldigen Beginn der Arbeiten,
im Ort Tesjuate nahe Puerto da dies einen bedeutenden
del Rosario vorgesehen. Zum Impuls für die von der allgeBau steht ein Grundstück von meinen Wirtschaftskrise stark
ca. 100.000m² zur Verfügung, gebeutelten Inselhauptstadt
das der Gemeinde von Pu- bedeutet.
erto del Rosario gehört, und
das für einen Preis von vor- Den Bau eines Mega-Gefängaussichtlich 600.000 Euro nisses dagegen lehnen viele
Bisher mussten Straftäter ihre
Strafen in Lanzarote oder sogar auf dem spanischen Festland absitzen. Dabei wurde
vor allem kritisiert, dass zum
einen die Verlegung sehr aufwändig und teuer sei, und
dass es den Angehörigen der
Häftlinge nur unter unzumutbarem Aufwand möglich sei,
sie zu besuchen und den sozialen Kontakt aufrecht zu erhalten.
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Nachrichten
gratis
Fuerteventura
Zeitung
Nr. 31 20. September - 03. Oktober 2008
Zahl spanischer Touristen steigt um
18% gegenüber dem Vorjahr
Im Juli 2008 sind
18% mehr spanische
Touristen nach Fuerteventura gekommen
als im Vorjahresmonat. Damit haben die
Spanier die Urlauberstatistik im Juli
gerettet, denn insgesamt ist die Zahl
der Urlauber im Jahresvergleich nahezu konstant geblieben. Folglich sind
die Zahlen der Besucher aus andern Län-
Matchpoint Sports
dern im Juli zurück- lauber verdrängten
gegangen.
die Briten im Juli
Noch immer sind erstmalig auf Platz
die Touristen aus drei.
verschiedene Landschaften Fuerteventuras unter Einsatz
verschiedener Materialien wieder, die
sie zur Schaffung
von Reliefs einsetzt,
wobei sie auch die
unterschiedlichen
Farbtöne des Sandes
der Insel ins Spiel
bringt.
Die Ausstellung wurde bereits am 9.9. eröffnet und läuft bis
zum 04.10. Geöffnet ist Montag bis
Freitag von 9.00 –
16.00h und Samstag
und Sonntag von 9 –
14.00h.
Der Turm von „El
Tostón“ ist zu einer
wichtigen Möglichkeit für junge und
weniger
bekannte Künstler geworden, ihre Werke auszustellen und einem
breiteren Publikum
zugänglich zu machen.
„Torre de El Tostón“ zählt allein im Juli
und August über 16.000 Besucher
Das Touristeninformationsbüro im
Turm von „El Tostón“ am Hafen von
El Cotillo wurden
in den Sommermonaten Juli und August von 16.299
Gästen besucht.
Die Nr. 1 Sportschule
in Fuerteventura für alle
Urlauber und Residente
Seit
1997
Deutschland
die
stärkste Gruppe und
die spanischen Ur-
Neue Kunstaustellung in „El Tostón“
Das Kulturangebot
im Turm „El Tostón“
in El Cotillo wird im
September mit der
Austellung „Tierra
sin sombra“ („Land
ohne Schatten“) der
Künstlerin
Roxana Chermaz fortgesetzt. Das Werk der
Künstlerin spiegelt
Seite 5
Im Juli kamen die
meisten Besucher
aus Deutschland,
Großbritannien und
Italien. Im August
führten Spanier die
Besucherstatistik
an, noch vor Italiener und Deutschen.
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Oktober 2008
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Restaurant-Tipps
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Fuerteventura
Zeitung
Seite 8
Nr. 31 20. September. - 03. Oktober 2008
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Sie finden uns in der Anlage Solymar Calma
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Mediterran schlemmen in Costa Calma
Etwas versteckt liegt reitet werden. Selbst so bleibt alles knakdas Restaurant Me- Gemüse oder Zwie- kig und frisch, allerditerran inmitten der beln werden erst ge- dings kann es natürAnlage Las Abejas
neben dem Centro
Comercial El Palmeral in Costa Calma.
Doch die Suche lohnt,
denn was der neue
Küchenchef Mario
zaubert,
verwöhnt
auch anspruchsvolle
Gaumen. Kein Wunder, denn er hat unter anderem beim bekannten Fernsehkoch
Johann Lafer gelernt.
Die recht umfangreiche Speisekarte wird
dem Namen des Restaurants
gerecht,
denn allein die Speisenauswahl lässt mediterranen Genuss erwarten, und die Preise
für Vorspeisen und
Hauptgerichte bewegen sich in einem absolut angemessenen
Rahmen.
Die Karte bietet diverse Fleisch- und
Fischgerichte,
sowie Pasta und Salate. Natürlich fehlt
für die Leckermäulchen unter den Gästen auch ein Nachtisch nicht. Besonders
fällt uns der Hinweis schnitten, wenn sie lich ein paar Minuten
ins Auge, dass alle gebraucht
werden, länger dauern, bis das
Speisen frisch zube- erzählt uns Mario, Essen serviert wird.
Restaurante
Mediterran
in der Anlage “Las Abejas” in Costa Calma
neben dem Centro Comercial El Palmeral
Die (unserer Meinung nach absolut angemessene) Wartezeit
wird jedoch mit frischem Weißbrot und
Alioli verkürzt.
Als Vorspeise entscheiden wir uns für
den gratinierten Ziegenkäse und für einen
Salat „Costa Calma“,
der mit gebratenen
Streifen von Huhn
und
Rindfleisch,
Schinken,
Schafskäse und einem Joghurtdressing
mit
feiner Krauter-Knoblauchnote schon als
Hauptspeise durchgehen würde.
Als Hauptgang wählen wir Schweinemedaillons mit Gorgonzola-Sauce und
gefüllten Schweinenacken mit Mozarella und Spinat. Dazu
werden ein gemischtes, mediterranes Gemüse und Rosmarinkartoffeln serviert.
Auch für das Wohl
der lieben Kleine ist
gesorgt. Gerichte wie
„Supermann“ (Portion Pommes) und anderes was das Kinderherz
begehrt,
werden angeboten.
Für Kinder besonders
empfehlenswert: Der
Restaurant Don Carlos
Gartenlokal mit gemütlichem Ambiente
Bei uns können Sie
dem Chef beim
Kochen zuschauen
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Giniginamar
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Di.-Sa. ab 17.00h
So. ab 11h Frühschoppen und ab 14:30 Kaffee & Kuchen
Restaurant-Tipps
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Fuerteventura
Zeitung
Nr. 31 20. September - 03. Oktober 2008
Restaurant
Seite 9
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Euro. Serviert wird dann ein Teller mit Besteck, das Essen „klaut“
man sich bei Mama und Papa...
Die Qualität der Gerichte ist
ausgezeichnet. Das Fleisch ist
schmackhaft und zart, das Gemüse ausgesprochen lecker. Und die
Portionen sind auch für den größeren Hunger mehr als reichlich.
Auch das täglich wechselde Tagesgericht, konnten wir am Nebentisch bewundern. und auch
dort gab es nur Lob für die außert schmackhafte Zubereitung
von Thunfisch auf Safranreis mit
Krautervinaigrette und einem
Bauernsalat.
Unser Fazit: Sehr empfehlenswert!
Restaunrant Mediterran, Anlage Las Abejas neben dem CC El
Palmeral. Öffnungszeiten: täglich
von 17-23h. Tel: 699.136.840
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Center Las Rotondas in Puerto
del Rosario ausprobieren.
keiten auch in Bildern festzuhalten. Nach wenigen Minuten füllt
sich das Restaurant, und ich kann
beobachten, dass aus der Küche
ständig Nachschub geliefert wird.
Bekanntermaßen ist in einigen
All-Inclusive-Hotels das Buffet
Für gerade einmal 7,95€ pro Per- der schwache Punkt, oft sind die
son bietet das Restaurant ein „all- Speisen nicht mehr richtig heiß.
you-can-eat“-Buffet, das in Bezug Es bleibt also zu testen, ob es den
auf Quantität und Qualität keine Betreibern gelingt, die hervorragende Qualität während der geWünsche offen lässt.
samten Öffnungszeit des RestauSo gibt es Schwein, Rind, Huhn, rants aufrecht zu erhalten.
Fisch und Gambas in verschiedensten Varianten wie süß-sauer, Nicht zu überbieten ist die Gein Austernsauce, mit Mandeln und schwindigkeit, mit der man mit
Gemüse und vieles mehr, dazu di- dem Essen beginnen kann. Dank
Büffet gibt es keinerlei Warteverse Reissorten, Nudeln etc.
zeit. Wer es eilig hat, dürfte kein
Als das Restaurant um 13.00 öff- schnelleres Fastfood finden, das
net, bin ich der erste Gast und gleichzeitig noch gesund, bekann das noch unangetastete Büf- kömmlich und preiswert ist.
fet in Angriff nehmen. Leider
war der Testbesuch nicht geplant, Unser Fazit: Kaum zu schlagenweshalb ich leider keine Kame- des Preis-Leistungs-Verhältnis.
ra dabei habe, um die Köstlich- Sehr schmackhaftes Essen.
Herzlich willkommen in der
Pizzeria - Grillimbiss-Stube
Bahia Calma in Costa Calma
wir sind in der Urbanisation Bahia Calma und
bieten täglich von 12.00 - 22.00 Uhr eine große
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Das Restaurant für Jedermann
Wir haben täglich durchgehend von 11.00 Uhr bis 23.00 Uhr geöffnet.
Unser Restaurant bietet Ihnen ein gemütliches Ambiente in familiärer
Atmosphäre, und unser freundlicher und aufmerksamer Service sorgt
für einen angenehmen Aufenthalt.
Unsere Küche bietet internationale kulinarische Gaumenfreuden,
fangfrischen Fisch und exzellente Meeresspezialitäten zu einem sehr
guten Preis-Leistungsverhältnis.
Täglich: Reichhaltige Tageskarte von 12.00 bis 22.00 Uhr und zum
Kaffee frische Waffeln. Abends wechselndes Büffet.
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spanischer Life-Musik mit Felix del Sur.
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Fuerteventura
Zeitung
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Nr. 31 20. September. - 03. Oktober 2008
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Ziehung erfolgt am 06.10.2008 zwischen
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Nr. 31 20. September - 03. Oktober 2008
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Fuerteventura
Zeitung
Seite 12
Nr. 31 20. September. - 03. Oktober 2008
Die Weltwasserwoche
Seit 1991 findet alljährlich die
Weltwasserwoche statt. In diesem Jahr trafen sich vom 17.23. August etwa 2.500 Wasserexperten aus 140 Ländern in
Stockholm, um sich über eines
der dringlichsten Themen des
begonnen Jahrhunderts auszutauschen: der globalen Trinkwassersituation.
Sie hat weniger Aufsehen erregt
als die MTV-Awards, was daran
liegen mag, dass genannte Preisverleihung in einem Land stattfindet, dass scheinbar noch keine
Sorgen rund um die Trinkwasserversorgung plagen. Dabei betrifft
uns dieses Thema früher oder später alle existentiell.
Vor sieben Jahren, im September 2000 verabschiedeten die 189
Mitglieder der Vereinten Nationen
in ihrer Milleniumserklärung einen Katalog von Zielen. Eines davon war, die Zahl der Menschen,
die keinen Zugang zu Wasserverund -entsorgung haben, innerhalb
der nächsten 15 Jahre um 50% zu
reduzieren. Nun ist die Hälfte der
Zeit um aber von einer erfolgreichen Umsetzung der angestrebten
Ziele ist man vor allem in Afrika
noch weit entfernt.
Zeit und nicht nur eine Frage des
reinen Vorhandenseins der Ressource, sondern auch des Zugangs
und der Nutzung. Wir brauchen
ein weltweites, international koordiniertes Wassermanagement.
Generell gilt: Wasserverbrauch
ist nichts schlechtes, sondern ein
ganz natürlicher Vorgang.
Wenn jedoch
während einer
Dürre noch
Wasser abgezweigt und
verschwendet wird und
dann die Fischer stromabwärts ihre
Lebensgrundlage verlieren, ist das
nicht in Ordnung. Es kommt also drauf an,
wann, wo und wie viel Wasser aus
der Natur entnommen wird.“, sagt
Wasserexperte Martin Geiger vom
World Wildlife Fond (WWF).
Virtuelles Wasser
Aber wie kann man feststellen,
wie viel Wasser der Einzelne tatsächlich verbraucht? Es zählt ja
Dabei ist „Wassermangel eines nicht nur Wasser, das zum Duder drängenden Probleme unserer schen, Kaffeekochen oder Spü-
len aus dem Hahn genommen
wird, sondern auch das kostbare Nass, dass bei der Herstellung
von Nahrungsmitteln und anderen
Produkten verbraucht wird. Zusammengefasst wird dieser Wasserverbrauch unter dem Überbegriff „virtuelle Wasser“. Je nach
Pro-Kopf-Verbrauch
eines Menschen wird
dessen „Wasser-Fußabdruck“ gravierender
oder nicht. Das Problem ist, dass die Produktionsländer vieler
Nahrungs- oder Gebrauchsmittel selbst
an Wasserknappheit
leiden. „Deshalb“, so
Geiger, „haben wir
die Verantwortung, bei
dem Import von Produkten auf deren Wasserverbrauch bei der
Herstellung zu achten.“
Dazu kommen zum Beispiel für
-einen Hamburger
fleisch: 2.400 Liter
mit
Rind-
-eine Tüte Kartoffelchips (200g):
185 Liter Wasser.
-einen Computerchip von 2g Gewicht: 32 Liter,
-ein Baumwoll-T-Shirt: 4.100l
-ein Neuwagen: (aufgrund des hohen Rohstoff- und Materialaufwa
nds) 450.000 Liter Trinkwasser.
Nun gut, man kauft sich nicht
jährlich einen Neuwagen, aber
trotzdem ist die Menge an Trinkwasser, die wir ursächlich jeden
Tag verbrauchen, ungeheuer groß.
Einige Unternehmen gehen mittlerweile mit gutem Beispiel voran
und haben effektive Wasser-Recyclingsysteme eingeführt. Doch es
besteht weiterhin in vielen Bereichen erheblicher Optimierungsbedarf. „Es liegt an den Unter135 Liter für ein Ei
nehmen bei der Herstellung von
Ein kleines Frühstück kostet so- Produkten auf einen nachhaltiviel Trinkwasser, wie das Jahr gen und umweltschonenden WasTage hat, nämlich 365 Liter. Denn serverbrauch zu achten“, so Marsoviel virtuelles Wasser ver- tin Geiger. „Regierungen sollen
braucht die Herstellung von...
mit gutem Beispiel vorangehen
-einem normalen Frühstücksei: und einen Politikrahmen für ver135 Liter Wasser (Was etwa dem antwortungsvollen Umgang mit
Fassungsvermögen einer Bade- Wasser setzen.“
wanne entspricht)
Alternative Möglichkeiten auf-einer Scheibe Brot: etwa 40 Liter zuzeigen war eine Aufgaben des
Stockholmer Forums, zum BeiTrinkwasser
spiel der Transfer von Wasser. Im
-einer Tasse Kaffee: 140 Liter
nationalen Wasserplan Spaniens
-einer 10g-Scheibe Käse: 50 Li- ist der Transport von Wasser vom
Norden zum Süden bereits vorgeter.
sehen.
Kultur
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Fuerteventura
Zeitung
Nr. 31 20. September - 03. Oktober 2008
Seite 13
Kultur
„Deal der Flöhe“
Wohin mit dem alten Kuckucksuhr-Imitat, das nicht mehr so
recht zur neuen Designerwohnung passt? Oder was tun, mit der
Berg von Kinder-Wintersachen?
Der Kleine ist ja über den Sommer doch schneller gewachsen,
als man dachte...
trogeräte und Kleidung
bis hin zu ganzen Haushalts- und
Wohnungseinrichtungen inklusive
Pflanzen.
Kindergärten, Schulen, Jugendund Sozialeinrichtungen veranstalten regelmäßig Flohmärkte,
auf denen alles rund um Kind und
Flohmärkte gibt es in Deutsch- Kegel angeboten werden. Kinderland wie Sand am Meer. In fast kleider, Spielsachen, Baby-„Zujedem Örtchen wird heute meist behör“, Wickelkommoden etc.
einmal im Monat gehandelt und sehen hier zuversichtlich ihrem
gefeilscht, vom gebrauchtem Kin- Besitzerwechsel entgegen.
derspielzeug über Selbstgestrick- Populär sind auch die sogenanntes bis hin zum Playstation-Spiel te Themenmärkte, wie Kunst- und
geht alles mögliche über den um- Antik-, Handwerker- und Mitfunktionierten Tapeziertisch. Man telaltermärkte sowie Schallplatsieht glückliche Menschen mit ten- und Spielzeugbörsen. Hier
riesigen Teddybären, Stühlen oder werden spezielle Waren zu einem
alten Lampen in der Hand durch bestimmten Thema angeboten.
die Reihen der ausstellenden Privathändler flanieren, die ebenfalls Andere Länder...
profitieren.
In den USA sind Flohmärkte eher
In Zeiten von Ebay kann man na- wenig populär, wohl aber die sotürlich auch via Internet alles an genannten Yard Sales, bei denen
den Mann bringen, was funktio- Privatpersonen ihre Secondhand
niert und irgendeinen Zweck er- Artikel auf dem eignen Grundfüllt - und sei es nur der, keinen stück anbieten. Die jeweiligen
zu haben. Kommunikativer und Termine werden in einem Insemit dem Vorteil des „Anfassen rat in der Tageszeitung veröffentkönnen“, ist jedoch der gute alte licht. Mittlerweile ist es populär,
dass sich mehrere Haushalte einer
Flohmarkt.
Nachbarschaft zusammenschlieDie großen Flohmärkte, wie sie ßen und so die ganze Verkaufsakin Berlin, Paris oder Wien statt- tion für eventuelle Besucher atfinden, sind zu recht berühmt und traktiver macht. Als längster Yard
alleine schon einen Kurzurlaub Sale gilt heute der Highway 127
in die europäischen Metropolen Coridor Sale, der alljährlich im
wert. Aber auch die Marktplätze August stattfindet und bei dem
kleinerer Ortschaften, vor allem tausende Anrainerhaushalte mitwenn es sich um mittelalterliche machen.
Städtchen handelt, verwandeln
sich dank eines Flohmarktes in Erstaunlich wenig Interesse am
magische Flecken. Nirgendwo privaten an Ver- und Ankauf finsonst treffen so viele Menschen det man hier auf den kanarischen
aufeinander, die sich wechsel- Inseln, allen voran Fuerteventuseitig etwas geben können. Kein ra, obwohl die Hochburgen der
Wunder, dass hier eine besondere Märkte und des Straßenhandels in
gerade mal 100 Kilometer EntferAtmosphäre herrscht.
nung von hier beginnen.
Deal mit Zugabe
Fragt man, neu auf der Insel, eine
„Flohmarkt“ ist die Übersetzung Einheimische, ob und wo es denn
des französischen „marché aux hier einen Secondhandladen oder
puces“. Der Begriff stammt aus Kleidermarkt für Kinderklamotdem Spätmittelalter, als es unter ten gäbe, könnte der Antwortblick
den Fürsten üblich war, die abge- wahlweise heißen: Du willst Dein
legten Kleider dem Volk zu über- Kind verkaufen/ schlachten/ in
lassen. Mit diesen Kleidungsstük- GETRAGENEN Kleidern herumken wurde dann auf den damaligen laufen lassen??? Was in DeutschTrödelmärkten reger Handel ge- land üblich ist (also das mit der
trieben, wobei natürlich auch der Secondhandkleidung),
kommt
eine oder andere Floh den Besit- hier fast einer Kindesmisshandzer wechselte.
lung gleich.
Heute werden Trödel- und Floh- Ein Anfang
märkte oft professionell organisiert, man findet sie vor allem an Der von OKAPI organisierte
Uferstraßen, auf Brachflächen Floh- und Trödelmarkt, der regelund auf den Parkplätzen großer mäßig von September bis Juli mitEinkaufzentren. Private Händler ten in Puerto del Rosario stattfinstehen neben professionellen Ver- det kann diese Haltung vielleicht
käufern, das Angebot reicht von ändern.
Krimskrams und CDs über Elek- Meist am dritten Sonntag des Mo-
Die Alternative!
nats (die genauen Termine werden auf Flugblättern
mitgeteilt)
beginnt um 7 Uhr morWindsurfing-Kurse
gens auf dem großen
Platz unterhalb der
Kirche das geschäftige Treiben. TischplatWindsurfing „Flex-Spot“
Katamaran-Segeln
ten und Bretter werden auf Holzböcke
gelegt, Kleiderstangen
montiert, Decken und
Folien
ausgebreitet
Kitesurfing-Kurse
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und die gebrauchten
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Kästen gekramt. Noch
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bevor alle Waren richtig platziert und präsentiert sind, haben
schon die ersten Stücke
den Besitzer gewechselt.
Haushaltgeräte,
gebrauchte
Handys,
Bücher in spanisch,
englisch oder deutsch,
Geschirr,
Kleider,
Spielsachen und Krimkrams aller Art findet man hier zu echten
Flohmarktpreisen. Bis
etwa 13 Uhr wird gestöbert, verglichen, gehandelt was das Zeug
Maxcoop-Shopping-Center am
hält und schließlich gekauft.
Hapag LLoyd-Platz ab 10.00Uhr
Die 6€ Standgebühr hat man als wieder mit dem Verkauf von SeVerkäufer rasch zusammen, sie cond-Hand-Artikeln frei nach dem
werden im Laufe des Vormittags Motto „Alles was weg muss“ vervon Okapi-Mitarbeitern einge- anstaltet. Hier gibt es keine Standsammelt und kommen direkt dem miete, nur ein kleines Entgelt für
Tierschutz zugute. Ebenso der Er- die Reinigung des Platzes wird
lös der gebrauchten Dinge, die fällig. Für Rückfragen steht hier
dem Verein gespendet wurden. Elke Hein unter Tel. 636.579.747
Nächster Flohmarkttermin in Pu- od. 928.875.201 zur Verfügung.
erto del Rosario ist der 21. SepNatürlich haben diese ersten Flohtember 2008.
märkte Fuerteventuras noch nicht
Aber wie regelmäßige Leser der Berliner Flair und Ausmaße, aber
Fuerteventura Zeitung wissen, ein Anfang ist gemacht.
gibt es auch hin und wieder an
der Costa Calma einen Flohmarkt.
Am 5. Oktober wird im PMP/
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in dieser Größe
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Tel.: 928 54 90 62
Sport
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Fuerteventura
Zeitung
Seite 14
Nr. 31 20. September. - 03. Oktober 2008
Liebe Freunde des Sports,
heute stelle ich Ihnen eine Top-Sportlerin vor, die der- Medaillen und sogar auf Weltrekorde zurückblicken.
zeit bei uns im Playitas Grand Resorts trainiert und Viel Spaß und bleiben Sie aktiv!
sich auf die kommende Kurzbahn-Europameisterschaft
im Schwimmen vorbereitet. Janine Pietsch zählt seit Ihre Elena Reiche
vielen Jahren zur Spitze des Deutschen Schwimmverbands und kann auf viele nationale und internationale
Janine Pietsch
Ihre ersten Erfolge feierte sie
1997/98 bei der Junioren-Europameisterschaft in der Freistil-Disziplin. In den folgenden Jahren gewann sie auch bei
Deutschen
Kurzbahnmeisterschaften einige Titel über die Distanzen 50m und 100m. Durch
zwei Weltcup-Erfolge im Jahr
2001 wurde deutlich, dass das
Rückenschwimmen auf den kurzen Strecken ihre Spezialdisziplin ist. Bei der Deutschen Kurzbahnmeisterschaft 2003 belegte
sie jedoch auch im Schmetterling-Stil und über 100m Lagen
den 1. Platz.
Ein Jahr später qualifizierte sie
sich mit zwei Deutschen Meistertiteln über 50m und 100 m
Rücken für die Olympischen
Spiele 2004 in Athen.
In den Blickpunkt der Öffentlichkeit gelangte sie im Mai 2005,
als sie bei den 117. Deutschen
Schwimmmeisterschaften
in
Berlin überraschend einen neuen Weltrekord über 50m Rücken
aufstellte. Mit ihrer Bestzeit von
28,19 Sekunden galt sie als aussichtsreiche Kandidatin für eine
Medaille bei der Weltmeisterschaft 2005 in Montreal, bei der
sie allerdings nur den sechsten
Platz in dieser Disziplin belegte.
Ihr Weltrekord wurde erst knapp
zwei Jahre später von der USamerikanischen Schwimmerin
Leila Vaziri bei den Schwimmweltmeisterschaften 2007 in
Steckbrief
Melbourne gebrochen.
Der internationale Durchbruch
gelang ihr bei den Kurzbahnweltmeisterschaften 2006 in
Shanghai, bei denen sie in neuer
deutscher Rekordzeit von 58,02
Sekunden über 100m Rücken
den Weltmeistertitel errang. Nur
drei Tage später untermauerte sie
im Rahmen des selben Wettbewerbs ihren Führungsanspruch
im Rücken-Stil auf der 50-mStrecke mit einem neuen Europarekord (27,00 Sekunden) und
ihrem zweiten Weltmeistertitel.
Jahrgang: 1982
Disziplin: Schwimmen:
(50m/ 100m)
Rücken
Verein/Wohnort: SC Delphin Ingolstadt
Grösste Erfolge: -2 fache Weltmeisterin 50 + 100m Rücken
-mehrfache Europameisterin
-Weltrekorde und Europarekorde 50m Rücken
Was motiviert Dich: Ich motiviere mich selber durch kleine Teilerfolge und durch meinen Trainer
Ziele: Kurzbahn EM 2008; WM 2009; Kurzbahn WM 2009
Bei den Schwimmeuropameisterschaften 2006 in Budapest
schwamm sie zu ihrem ersten
Europameistertitel über 50m
Rücken. Außerdem gewann sie
Bronze über 100 m Rücken.
Dein schönstes Sporterlebnis: Weltrekord 2005 und Olympische
Spiele 2004 in Athen
Europarekord
Kommentar zum Playitas Grand Resort: Sehr schön, sauber, weitläufig, grosse Zimmer, super Sportmöglichkeiten
•4×50m Lagen (Kurzbahn) (mit
Schäfer, Mehlhorn und Steffen)
01:46,67 min 2007
Deutsche Rekorde
•50 m Rücken 00:28,19 min.
2005 Berlin
•50 m Rücken (Kurzbahn)
00:26,92 min 2007 Essen
•100 m Rücken (Kurzbahn)
00:58,02 min 2006 Shanghai
•4×50m Lagen (Kurzbahn) (mit
Schäfer, Mehlhorn und Steffen)
01:46,67 min 2007 Debrecen
(Stand: 31. Juli 2008)
Sport-Börse
Neu: Anfängerschwimmkurs für Kinder mit Seepferdchenprüfung Mo – Fr 13.00 Uhr im Playitas Grand Resort
Rennrad-Treff: Sonntags 08.30 Uhr ab Gran Tarajal
Windsurfen: Sonntags und dienstags um 10 Uhr Playitas Grand
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Katamaran Schnupperkurs: Sonntags und dienstags um 14 Uhr
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Kajaktour von Las Playitas nach Gran Tarajal: Mittwoch um 14
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Haben Sie weitere Ideen, oder Interesse an bestimmten Sportarten?
Schreiben Sie mir, freue mich sehr auf Ihre Anregungen!
Kontakt: sports@playitas.net
Name : Janine Pietsch
Hobbys: Beachvolleyball, Lesen, Reisen, Musik
Motto: Glaub an Dich!
Homepage: www.janine-pietsch.de
Das Muskel- ABC
Heute: Ms biceps brachii
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ
Der Musculus biceps brachii (lat.:
zweiköpfiger Muskel des Armes)
ist ein Skelettmuskel des Oberarms. Seine beiden Muskelköpfe,
Caput longum (langer Kopf) und
Caput breve (kurzer Kopf), entspringen beim Menschen an verschiedenen Stellen des Schulterblattes. Diese beiden Köpfe waren
namensgebend.
flächliche Sehne ab, die als Lacertus fibrosus (lat. sehniger Muskelursprung) oder Aponeurosis
musculi bicipitis bezeichnet wird
und in die Unterarmfaszie (Fascia
antebrachii) ausstrahlt.
Die beiden Muskelköpfe vereinigen sich etwa dort, wo sie sichtbar
werden, zu einem einzigen Muskelbauch und setzen unterhalb der
Ellenbeuge an einem kräftigen
Muskelhöcker (Tuberositas radii) der Speiche (Radius) mit einer starken Sehne an. Von dieser
Sehne zweigt sich noch eine ober-
Sportstätten im Las Playitas
Gran Resort
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Öffnungszeiten: 08.00 – 13.00
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Monatsticket 40 Euro
Event
And the winner is...
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Fuerteventura
Zeitung
Nr. 31 20. September - 03. Oktober 2008
der Weltmeisterschaft ebenfalls für Fuerteventura entschieden. Wohl nicht zuletzt deshalb,
Bei der Weltmeisterschaft im Unterwasser- weil die Tauchbasis Deep Blue bisher bei jevideofilmen, die vom 11.–13. September in der Meisterschaft Organisationstalent, SicherCaleta de Fuste ausgetragen wurde, bewie- heit und Zuverlässigkeit bewiesen hat.
sen 17 Teams aus neun Nationen ihr subma- Der Wettkampf
rines, filmerisches Können.
In drei Tauchgängen und einem Landgang in
Entspannt sitzen Dario Cespa, 32, und Andrea zwei Tagen mussten die Filmerinnen und FilPolato, 40, die an dieser WM für ihr Heimat- mer mit ihren Models genug Material aufnehland Italien teilnehmen, beim Kaffee in der men, um daraus ein Video zwischen 3,5 und 6
Tauchbasis Deep Blue und erzählen über die Minuten Länge schneiden zu können.
Idee zu ihrem Wettbewerbsvideo, über den ersten Tauchgang am morgen und die allgemei- Sobald die zugewiesene Drehzeit abgelaufen
war, sammelte die Jury von jedem Team die
ne Stimmung.
gefüllten Kassetten ein. Sie wurden erst am
„Wir hatten zwar ziemlich mit der Strömung Freitagnachmittag wieder zurückgegeben, als
zu kämpfen, besonders Andreas Umhang woll- es hieß: „Start frei“ zum Schneiden, Vertonen
te nicht so recht „fliegen“, aber die Sicht war und Bearbeiten des gesammelten Materials.
klar und wir konnten gute Aufnahmen machen.“, erzählt Darius. Ein fliegender Umhang Am Freitagabend war endgültig Schluss. Die
unter Wasser? „Supermann trägt doch immer fertigen Filme wurden der Jury, die sich aus
einen Umhang, wenn er im Einsatz ist, oder?“, Verantwortlichen des CMAS, der FEDAS und
deren
kanarischer
erklärt Darsteller
Tochterorganisation
Andrea. Ach so.
FEDECAS rekrutierDer Plot
ten, übergeben. Den
Samstag über hatten
Die Idee zu diedie filmenden Tausem Film kam
cher Zeit, sich vom
Darius Cespa auf
Stress der vorangeEl Hierro, wo er
gangenen Tage zu ernoch vor wenigen
holen, während die
Wochen an der
Jurymitglieder über
kanarischen Meidie einzelnen Beiträsterschaft in Ungen berieten. Bewerterwasserfotogratet wurden neben der
fie teilgenommen
Idee, die Aufnahmehatte.
qualität, die Motive,
Ein „Prol“ wie er
der Schnitt, die Verim Buche steht, trinkt am Strand seine Biertonung und natürlich die Gesamtumsetzung.
dose leer und wirft sie dann achtlos ins Meer.
Plötzlich taucht ein kleiner Junge auf, der ihm Die Präsentation
zu verstehen gibt so geht’s nicht! Darauf er- Hatten bisher Organisation und Durchführung
folgt die wundersame Wandlung und der Fiese der Video-WM die Erwartungen erfüllt, so ließ
wird zum Guten, zum Helden. Er verwandelt die eigentliche Präsentation der Filme zu wünsich in Supermann unter Wasser, befreit See- schen übrig. Ab 20 Uhr wurden die Siegerfiligel von Klopapier, Felsspalten von Colado- me im Saal „Teneriffa“ des Sheraton-Hotels in
sen und säubert den Meeresgrund. „Gracias, Caleta aufgeführt.
Supermann!“ sagt zufrieden die Muräne. Nach
erledigter Arbeit, geht der Held am Strand zu- Sehr zum Leidwesen der anwesenden Zusammen mit dem kleinen Jungen einer neuen schauer hätte die Größe der Projektionsfläche
zwar einem Flachbildschirm zur Ehre gereicht,
gemeinsamen Zukunft entgegen.
jedoch ließ sie als Leinwand für weltmeisterDer Austragungsort
liche Unterwasserfilme zu wünschen übrig.
Als die beiden zu ihrem zweiten Tauchgang Schade war auch, dass man den Moderator
aufbrechen muss ich beim Anblick von Super- aufgrund der miserablen Abmischung kaum
Andrea schmunzeln. Wenn das Video ähnlich und die Übersetzerin eigentlich gar nicht verwitzig wird, haben sie gute Chancen auf eine stand. Als es dann an die eigentliche Preisverleihung ging, und nach den platzierten TeilPlatzierung.
nehmerteams nun auch noch allen möglichen
Ganz einfach wird es nicht. Einige der Teams
Honoratioren und Organisatoren und, und,
haben bereits andere Meisterschaften gewonund.... feierliche Preise in die Hand drückte,
nen, sind mit professioneller Unterwasser-Filfragte mich ein deutscher Kollege etwas vermausrüstung gekommen oder habe auf diesem
wirrt: „Was machen die denn da?“
Gebiet viele Jahre Erfahrung.
Bis zur Oscarreifen-Preisverleihung heißt es
Neu an dieser WM ist, dass sie auf Fuertevenalso üben.
tura ausgetragen wird. Einige andere Wettbewerbe fanden hier bereits statt, 2001 die In- And the Winner is...
selmeisterschaften in Unterwasserfotografie, Den Videos hätte man eine schönere Präsen2004 die „Foto Sub“ der Kanaren, 2005 die tationsplattform gewünscht, besonders den
„Video Sub“ des Archipels, 2007 war es be- filmischen Highlights, die enorme Qualireits die spanische Nationalmeisterschaft im tät bewiesen. Die ersten sieben Plätze belegUnterwasser-Videofilmen und dieses Jahr ten spanische Teams, danach folgten Frankhat sich die CMAS, die weltweite größte reich, Italien, Argentinien, Italien, Venezuela,
Tauchsport Organisation zusammen mit der Deutschland, England sowie, nicht platziert,
spanischen FEDAS (Federación Española de Belgien und Finnland. Die letztjährigen iberiActividades Subacuática) als Austragungsort schen Meister Alejandro Pons und Lourdes St.
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Maria landeten mit einer erneuten Umsetzung
ihrer Idee auf Platz 2. Gewinner der Meisterschaft waren mit insgesamt 165 Punkten Jorge
Lopéz und Monica Padrón aus Teneriffa mit
ihrem Film „Liberarme“.
Das Team von Dario Cespa und Andrea Polato kam mit „Change“ in der Gesamtwertung
zwar auf Platz 11, jedoch hatten die beiden
Dank ihrer Idee und dem umwerfenden „Saulus“- wie „Paulus“-Outfit die Lacher auf ihrer
Seite. Immerhin wurde ihnen der 1. Preis für
den besten Soundtrack verliehen. Das Supermann Video kann man sich auf der Website
www.wetpixels.eu ansehen.
Glückliche Gewinner
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Fuerteventura
Zeitung
Seite 16
Urlaubsseelsorger
Nr. 31 20. September. - 03. Oktober 2008
Seelsorge im Urlaub auf Fuerteventura
Pfarrer i.R. Wolfgang Koschut
und Ehefrau Ursula sind da für
Sie, wenn Sie Ihren Urlaub – die
„schönsten Wochen des Jahres“
– verbringen oder auf der Insel
für längere Zeit wohnen..
Ab dem 3.September bin ich
bis zum Juni 2009 Seelsorger
und gestalte die Gottesdienste in
deutscher Sprache.
Das blaue Plakat mit dem Kreuz
und der gelben Sonne lädt zu den
Gottesdiensten ein. Gerade in
den Urlaubswochen suchen viele Menschen Kontakt zur Kirche
und sind für Glaubenserfahrungen offen,weil jeder seine eigene Lebensgeschichte auch mit in
den Urlaub nimmt.
Zusammen mit meiner Frau, die
die Frauenarbeit in der Gemeinde und im Kirchenbezirk geleitet
hat, freue ich mich auf die Gottesdienste und die Begegnungen
mit Ihnen.
Wenn Sie ein kleines Auto entdecken, beflaggt mit einem violetten Kreuz auf weißem Grund,
dann ist es Ihr Inselpfarrer.
und die Bewältigung der Konflikte, die im Alltag verdrängt
oder zugedeckt wurden.
Meine Frau und ich bringen
auch unsere Lebensgeschichte
mit. Wir sind Großeltern, haben
zwei Söhne. Einer promoviert
in Berlin als Politologe, der andere bereitet seine Diplomarbeit
in Biologie in Karlsruhe vor und
hält unser Haus in Ordnung. Ein
Sohn ist vor sechs Jahren durch
einen Verkehrsunfall ums Leben
gekommen.
Das alles bringen wir mit: Dank
und große Freude, aber auch tiefe Traurigkeit. Eben eine ganze
Lebensgeschichte mit ihren Sonnen- und Schattenseiten. Wenn
da nicht Gott gewesen wäre, der
uns allen immer wieder neue
Kraft und Zuversicht geschenkt
hat. Unsere Lebensgeschichte ist
voll davon. Und genau dies wollen wir miteinander entdecken,
mit Ihnen als Urlauber und Residenten teilen. Gottes Geschichte mit uns im Gottesdienst feiern
, aus seiner Güte und Barmherzigkeit neue Kraft, Zuversicht
und Hoffnung tanken unter dem
strahlend blauen Himmel, den
endlos weiten Stränden und den
schlafenden Feuerbergen.
Zuletzt war ich 25 Jahre geschäftsführender Pfarrer in Kandel mit zwei Kindertagesstätten,
im Kirchenbezirk als Vertreter des Dekans tätig, Ausbilder Es grüßt Sie Ihr Urlaubsseelsorder Vikare, Mitglied in Verwal- ger,
tungsräten der ambulanten und
stationären Alten- und Kranken- Wolfgang Koschut
pflege. Als Autor schreibe ich
für das „Wort für die Woche“
des Verlages Neukirchen-Vlynn.
Daneben gehe ich gerne meinen Hobbys Kochen und Segeln
nach. Meine Frau ist eine passionierte Malerin und sie wird viele Inselmotive auf die Leinwand
bannen. Unser Wohnort Kandel
ist eine aufstrebende Kleinstadt
nahe der französischen Grenze
im Süden von Rheinland-Pfalz.
Von Karlsruhe aus gesehen liegt
Kandel linksrheinisch als Tor zur
Pfalz. Es ist auch die Heimatregion des Ministerpräsidenten
und Ex-SPD Vorsitzenden Kurt
Beck. Mit ihm habe ich jüngst
einen Gottesdienst mit bundesweiter Resonanz gestaltet unter
dem Thema „Gott sei Dank, es
ist Sonntag“.
Gerade mal zwei Tage im Ruhestand stelle ich mich der Herausforderung bei Ihnen auf Fuerteventura. Zweimal haben meine
Frau und ich Urlaub auf den Kanaren verbracht. Jedes Mal war
es eindrucksvoll. Urlaub soll die
schönste Zeit des Jahres sein –
aber auch Zeit des Nachdenkens
Deutsche Gottesdienste
Jeden Sonntag in ökumenischer Ausrichtung
10.00 Uhr Hotel Faro Jandia (gegenüber vom Leuchtturm)
13.00 Uhr Kapelle San Miguel (Morro Jable)
16.00 Uhr Gartenlokal “El Jardin” (Costa Calma/
gegenüber Marktplatz am Rande des Palmewaldes)
Chorstunde für am Gesang Interessierte
Jeden Donnerstag um 17.30 Uhr in Kapelle
S.Miguel/Morro Jable
(jeden dritten Samstag im Monat)
Einladung zum Treffma(h)l
am Samstag, 21. Juni, von 11-16 Uhr
im Centro Cultural in (Alt-) La Pared
Wir diskutieren Themen, singen, erzählen. Wir
essen, was jede/r mitbringt. Bitte Geschirr (nach
Möglichkeit) mitbringen und wieder mitnehmen.
Kalte Getränke stehen zum Selbstkostenpreis bereit.
(Fahrtroute: Auf der Straße von Costa Calma
nach Pajara an La Pared vorbei. Bei der Abzweigung nach „Las Hermosas“ abbiegen, noch etwa
400 m weiter bis zur ersten nach rechts abbiegenden Straße fahren. Ausschilderung „FußballStadion Benito Alonso“ rechts den Berg hoch
folgen, dann Ausschilderung Centro Cultural.
Gleich rechts oben auf dem Berg sieht man Kindergarten, Kirche und Centro Cultural.)
Evangelisches Tourismus-Pfarramt
Tel: (0034) 928 875 247
Info
gratis
Fuerteventura
Zeitung
Nr. 31 20. September - 03. Oktober 2008
Natur und Leben
Stachelige Plage
Von außen kann man sie nicht
sehen, aber sie sind da. Und sie
rücken immer weiter vor. Die
Rede ist vom Diademseeigel.
tung stattfindet. Die Eier und die
kleinen Seeigel stehen auf dem
Speiseplan mancher Fische, die
wiederum auch unseren bereiLangsam aber stetig wälzt sich chern. Und da gerade „Vieja“ [Paein unüberschaubares Heer klei- pageifisch], „Gallo“ [Petersfisch]
ner Tiere über die Erde und frisst und Co. köstlich schmecken, sind
alles, was ihm vor die Kiefer sie mittlerweile auch vor den kakommt. Wo eben noch ein gro- narischen Küsten überfischt, ihr
ßes Feld junger Pflanzen stand, ist Bestand gefährdet.
nun nur noch öde Steinwüste zu Dadurch fehlen die natürlichen
sehen.
Fressfeinde des Diademseeigels.
Würde sich dieses Szenario an Weil er sich ungehindert weiter
Land abspielen, wären längst die ausbreiten kann, hat er mittlerweischwersten Geschütze aufgefah- le schon weite Teile der felsigen
ren worden, um diese Plage einzu- Unterwasserlandschaften befallen
dämmen. Hier geht es allerdings und bedroht nun die Existenz der
nicht um die Bedrohung unserer hiesigen Unterwasserwelt.
Landwirtschaft sondern unserer
Unterwasserwelt.
Wirkungsspirale
Der stachelige Meeresbewohner hält sich vor allem
in seichtem Wasser auf, weil
dort der Lichteinfall und damit die Pflanzendichte höher
sind. Bevorzugte Wohnstatt
sind Felsen oder Korallenriffe, in deren Höhlen sie
sich tagsüber dicht an dicht
vor ihren Fressfeinden verstecken. In der Nacht werden sie dann aktiv und gehen auf die Weide. Ihre bis
zu 30 cm langen Stacheln schützen sie währenddessen, doch mache Fische haben ein paar Tricks
auf Lager. Sie beißen die Stacheln
ab oder „pusten“ die Seeigel mit
einem Wasserstrahl kräftig an, um
sie auf diese Weise umzudrehen.
Normalerweise warten die Fische
gar nicht so lange. Seeigel vermehren sich getrenntgeschlechtlich, das heißt, sie geben Ei- und
Samenzellen in großen Mengen
ins Wasser ab, wo die Befruch-
ventura noch zu den
schönsten Tauchgebieten überhaupt. Wie
gesagt, noch. Denn
durch die Seeigelplage, die den ganzen
Mittelmeerraum bedroht und auch vor
den Kanaren nicht halt
macht, sieht die Situation wenig rosig aus.
Abgetaucht
Seite 17
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die
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für die Kleinbetriebe
Diademseeigel grasen den Mee- glücklicherweise nicht
resboden ab und vernichten so die zu dem vorherrschenden „All-In- sis ist eine lebendige, blühende
klusiv-Publikum“ Unterwasserwelt. Deep Blue hat
gehören. Nach ei- es durch ausdauernde Eigeninner Studie des ka- itiative und die Hilfe interessiernarischen Stati- ter Taucher in den letzten Jahren
stikamtes bringt geschafft, zumindest im Bereich
der durchschnitt- Caleta de Fuste den Diademseeliche Tauchurlau- igel soweit zurückzudrängen, dass
ber rund viermal sich eine öde Steinwüste wieder
so viel Geld auf zu einem besonders schönen Ökodie Insel, wie der system entwickelt hat.
„Normaltourist“.
Wer sich aktiv oder passiv an
Fuerteventura hät- der Plagenbeseitigung beteiligen
te das Potenzial, möchte, ist herzlich dazu eingezu einem der welt- laden. Telefon Deep Blue: +34Existenzgrundlage der verschie- weiten Tauchparadiese zu werden, 928.12.37.12
densten Lebewesen, wie Seepferd- was dem Urlauber und auch allen
Zwischendurch finden immer wiechen und kleiner Fische. Man Nichttauchern eine enorme Quader Einzelaktionen der Gemeinmuss kein Meeresbiologe sein, um litätssteigerung bringen könnte.
den und der Inselregierung statt.
sich die tragischen Konsequenzen Man muss nur einen Blick auf unGenauere Termine und Informafür alle Beteiligten vorstellen zu sere direkten Nachbarn Richtung
tionen können Sie dort jeweils vor
können. Auch für das letzte Glied Osten werfen, die setzen es beOrt erfragen.
der Kette... Wer möchte zum Bei- reits seit Jahren sehr
spiel in einem Gebiet tauchen, in erfolgreich um.“
dem man außer Seeigeln nichts
Natürlich muss einianderes mehr sieht?
ges passieren, damit
Laut Volker Berbig von der Tauch- solche Ideen Wirkschule Deep Blue in Caleta de Fu- lichkeit werden könste, gehören die Riffs vor Fuerte- nen. Wichtigste Ba-
Leserbrief zum Restaurant-Bericht in Ausgabe 30
Liebe Fuertezeitung-Redaktion,
ergänzend zu Ihrem Artikel wäre vielleicht noch zu erwähnen, daß es sich bei der
Familie Matoso in Valles de Ortega um eine auf der ganzen Insel bekannte LuchaCanaria-Dynastie handelt, deren männliche Mitglieder schon seit Generationen als
Kämpfer des traditionellen kanarischen Ringkampfes erfolgreich und berühmt sind.
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Tlf: 928 875 630
täglich 9:30 - 11.00 & 17.00 - 19.00
Als wir Mitte der 80er Jahre zu ersten Mal in diesem - auch unter dem Namen „Los
Geranios“ bekannten Restaurant - eine ausgezeichnete cabrito-frito-Platte vorgesetzt
bekamen, machte der - inzwischen verstorbene - Senior der Familie noch persönlich
die honneurs, half bei der Wein-Auswahl und zeigte uns stolz die vergilbten Fotos aus
seiner aktiven Kämpferzeit.
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Fuerteventura
Zeitung
Seite 18
Nr. 31 20. September. - 03. Oktober 2008
Schlaflosigkeit
Schlaflos im Bett
Als wir klein waren, half es meistens prima, wenn Muttern uns
eine Geschichte vorlas, auch eine
warme Milch mit Honig wirkte
Wunder, später war Schäfchenzählen Mittel der Wahl und noch
später vielleicht ein Glas Wein.
Doch was, wenn all diese Maßnahmen heute nicht mehr greifen?
Kennen Sie das? Man kann nicht
einschlafen, wälzt sich hin und her
und jeder Versuch, sich bewusst in
Morpheus’ Arme zu werfen, macht
wacher. Am Morgen danach fühlt
man sich wie gerädert.
Individueller Schlaf
Nahezu jeder Mensch hat schon
einmal Schlafstörungen durchgemacht, unter wirklich massiven
Ein- und Durchschlaf- Problemen
leidet wahrscheinlich fast ein Drittel der Bevölkerung.
Dabei ist das Schlafbedürfnis
von Mensch zu Mensch recht unterschiedlich. Es gibt Leute, die
glaubhaft versichern können, mit
vier Stunden Schlaf auszukommen, und andere, die ebenso überzeugend beteuern, neun Stunden
wäre ihr benötigtes Minimum für
eine erholsame Nacht. Als Richtlinie kann man sagen, dass Erwachsene durchschnittlich sechs bis
acht Stunden Schlaf brauchen. Mit
zunehmendem Alter reichen meist
fünf bis sechs Stunden, Säuglinge
verschlafen rund 20 Stunden des
gesamten Tages und Kinder sollten
zwischen zehn und zwölf Stunden
schlummern dürfen.
Schlafphasen
Normalerweise durchläuft man in einer Nacht
drei bis fünf Zyklen der
verschiedenen Schlafstadien. Anfangs dominieren die
Tiefschlafphasen, die später immer
kürzer werden und schließlich gar
nicht mehr auftreten. Im Gegensatz dazu werden die sogenannten
REM-Schlafphasen von Zyklus zu
Zyklus immer länger. „REM“ ist
die Abkürzung von „rapid eye movement“ und bedeutet in der Übersetzung „rasche Augenbewegungen“.
In diesen Schlafphasen sinkt die
Muskelspannung während Blutdruck und Herzfrequenz steigen,
man träumt häufiger und oft sehr
lebhaft.
In dieser REM-Phase treten die
Schlafstörungen besonders häufig
auf. Sie nehmen mit steigendem
Alter zu und auch das Geschlecht
spielt eine Rolle: Frauen leiden
etwa doppelt so häufig an Schlafstörungen wie Männer.
Woher kommen die Schlafstörungen?
Körperliche, psychische und degenerative Krankheiten sowie die
Einnahme bestimmter Medikamente können nachweisbar Insomnie [Schlafstörung] hervorrufen,
die wir im Folgenden jedoch außer
Acht lassen. Trotzdem ist die Liste
der übrigen möglichen Ursachen
lang, allen voran stehen Stress und
seelische Probleme.
Bei der Insomnie unterscheidet
man zunächst zwischen den Einund den Durchschlafstörungen.
Mit Einschlafstörungen wälzt man
sich manchmal stundenlang im Bett ohne eine
Chance,
einschlafen
zu können. Bei Durchschlafstörungen erwacht
man nachts häufig, was
meist erneut das Einschlaf-Problem
nach
sich zieht. Besonders
hart trifft es die Patienten, die unter der Kombination der beiden
Erscheinungsformen
leiden.
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Mo. - Fr. 8:30 - 15.00 Sa. 9.00 bis 14.00
Bei der primären Insomnie handelt es sich
meist um eine funktionelle Störung, also
ein Symptom ohne erkennbare Ursache. Das
heißt, bei diesen Patienten liegen die Ursachen
für die Schlafstörung
weder in körperlichen
noch seelischen Erkrankungen.
Erklärungen
hierfür können zu langes Arbeiten und geistige
Anstrengungen
kurz vor dem Schlafen
sein, ebenso lange Fern-
sehnächte (die mitnichten Erholung bringen),
zuviel Alkohol, der zu
einer Unterbrechung
der
REM-Phasen
führt, Lärmbelastung
und schlechte Luft im
Schlafzimmer.
Auch die sekundäre Insomnie kann
verschiedene Ursachen haben, die
häufigste Form ist wohl der unregelmäßige
Schlaf-Wach-Rhythmus, der die berühmte „innere Uhr“
durcheinanderbringt und von dem
besonders Weltreisende (Jetlag)
und Schichtarbeiter betroffen sind.
Wer unter dem Restless-legs-Syndrom [ruhelose Beine] leidet, entwickelt vor dem Einschlafen einen
ungewöhnlichen Bewegungsdrang.
Oft geht er mit einem Gefühl der
Steifigkeit, Anspannung, Schwere, „Nadelstichen“, mit Juckreiz, lokaler Hitze oder Kälte und
Schmerzen in den Beinen einher. Welche Ursachen ihm zugrunde liegen, ist bisher unklar.
Das Schlaf-Apnoe-Syndrom [Apnoe = „ohne Luft“] trifft rund 4%
der Männer und etwa 2% der Frauen. Beim SAS kommt es während
des Schlafs immer wieder zu einer
erheblichen Einschränkung der Atmung bis hin zu Atemstillständen,
die bis zu einer Minute andauern
können.
Das SAS kann verschiedene Auslöser haben: die Zunge rutscht
während des Schlafens nach hinten in den Rachenraum, Fettpolster im Nasen-Rachen-Raum oder
Fehlbildungen der Nasenscheidewand engen die Luftwege ein, was
sich vor allem im Liegen bemerkbar macht. Eine weitere Ursache
kann auch eine Störung der zentralen Atmungsregelung beziehungsweise der dafür zuständigen Muskulatur sein.
Man kann sich unschwer vorstellen, dass dies alles keine erholsame
Nachtruhe zulässt. Akut lebensbedrohlich ist die SAS nicht, jedoch
kann der ständige Sauerstoffmangel langfristig zu Schäden wie
Bluthochdruck und Herzrhythmusstörungen führen, das Risiko einen
Schlaganfall oder einen plötzlichen
Herztod zu bekommen, steigt.
Die unmittelbare Symptome an den
Tagen „danach“ sind Kopfschmerzen, Erschöpfung und hoher Blutdruck sowie eine andauernde große Müdigkeit, die den Betroffenen
während des Tages immer wieder
einnicken lässt und zu automatischen Handlungen und Halluzinationen führen kann.
Wahrscheinlichste Ursachen für
die SAS sind Übergewicht, familiäre Vorbelastung, neuromuskuläre
Erkrankungen, Schilddrüsenfunktionsstörungen sowie Alkoholund Sedativa [Beruhigungsmittel]
Missbrauch.
und Corralejo
Diagnose und Therapie
Wer unter genannten Symptomen
oder an „bewussten“ Schlafstörungen leidet, für den ist das Diagnosegespräch mit einem Arzt besonders wichtig. Es gibt natürlich die
Möglichkeit, sich einer Polysomnografie in einem Schlaflabor zu
unterziehen. Die Basisfunktionen
können mittlerweile auch ambulant zu hause mit tragbaren Geräten überprüft werden und zur Aufklärung der Ursachen beitragen.
Lässt sich keine Krankheit eindeutig als Ursache finden, beginnt
die Therapie am besten mit Maßnahmen für einen guten Schlaf.
Erst wenn diese Methoden nicht
zum Erfolg führen, ist eine medikamentöse Behandlung sinnvoll.
Neben den altbewährten Hausmittelchen können einige einfache
Tricks eine wesentliche Verbesserung erzielen:
-Viel frische Luft am Tag fördert das Einschlafen, ebenso ein abendlicher Spaziergang.
-Verzichten Sie direkt vor dem
Schlafengehen auf Fernsehen
-Sorgen Sie für frische Luft im
Schlafzimmer.
-Wenn Sie abends essen, dann nur
leichte Kost, damit der Magen
nicht zu sehr mit dem Verdauen beschäftigt ist.
-Nehmen Sie rund zwei Stunden vor dem Schlafengehen ein
warmes Bad (37°C), das entspannt die Muskeln und sorgt für
die nötige Bettschwere.
-Gehen Sie erst zu Bett, wenn
Sie wirklich müde sind.
-Wer sich im Bett nur herumwälzt
und keinen Schlaf findet, steht
besser wieder auf. Lesen Sie,
hören sie entspannende Musik, bügeln Sie oder beschäftigen Sie sich mit ähnlich, wenig spannenden Dingen.
-Machen
Sie
Entspannungsübungen wie progressive Muskelentspannung,
autogenes Training oder Yoga.
-Wer denkt: „Ich muss endlich einschlafen“ bewirkt meist das Gegenteil. Versuchen Sie’s mal andersherum.
- Bleiben Sie nur so lange im Bett,
wie Sie in letzter Zeit auch wirklich geschlafen haben und stellen
Sie den Wecker entsprechend ein.
Haben Sie diese Zeit gut durchgeschlafen, stellen Sie den Wecker
auf eine halbe Stunde später. So
können Sie die Schlafzeit sukzessive verlängern.
Beauty & Wellness
Mit Quark und
Olive
Wer sich weder „botoxen“ lassen
will, noch das nötige Kleingeld
für alternative teure AntifaltenCremes hat und eigentlich sowieso lieber mit natürlichen Mitteln die eigene Schönheit erhalten
möchte, ist mit Omas gutem Rat
oft bestens bedient.
Also sprach die Großmama: „Kind,
tu Dir was Gutes und mach folgendes...“
Schönes Haar
Bei leicht fettendem Haar hilft eine
Spülung mit Bier. Wer es alkoholfrei möchte, lässt die Haare antrocknen, und massiert einen Schuss frische Aloe Vera in den Haaransatz.
Blondinen können ihre Farbe zum
Strahlen bringen, wenn sie die Haare mit Kamillentee und ein paar
Tropfen Rosenöl oder Rosenwasser
waschen – das gibt Glanz und duftet umwerfend.
Brünette nehmen statt Kamille einfach schwarzen Tee, je dunkler das
Haar, desto kräftiger sollte der Tee
sein und Rottöne intensiviert man
mit Früchtetee.
Wenn die Schuppe rieselt hilft am
besten Lindenblütentee.
Allerdings muss man dem Haar
nicht 100 Bürstenstriche gönnen –
das ist zuviel des Guten. Am besten
bürsten Sie Ihr Haar einmal kräftig
durch, das regt die Durchblutung an
und nutzt so der Haarwurzel.
Regelmäßiges Schneiden der Haare - übrigens egal an welcher Stelle des Körpers - macht diese weder
dicker noch dichter. Diese Faktoren
sind genetisch festgelegt und lassen
sich nicht durch Schere oder Rasierer beeinflussen. Trotzdem: Ein
(gelungener) Friseurbesuch macht
auf jeden Fall schöner, denn er lässt
uns lächeln.
Schöne Augen
Wurde es gestern wieder spät? Für
diese Fälle sollte man immer ein
paar Schwarzteebeutel greifbar haben. Tee aufbrühen, die Teebeutel
leicht ausdrücken und für 10 Minuten auf die müden Augen legen.
Den Tee am besten trinken, das
macht wach.
Aber auch, wer partout für Kaffee
ist, hat eine ideale Basis gegen Tränensäcke: Vermischen Sie den Kaffeesatz mit Eischnee und tragen Sie
die Masse rund um die Augen auf.
Etwas einwirken lassen und mit
lauwarmem Wasser abspülen.
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Fuerteventura
Zeitung
Nr. 31 20. September - 03. Oktober 2008
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müde Augen werden dank
kalter Aloe Vera wieder frisch. Füllen Sie den Saft der Heilpflanze in
einen Eiswürfelbehälter und umkreisen Sie ein paar Minuten sanft
mit den gefrorenen Aloe-Würfeln
die Augen.
Keine Botox-Panik bei Augenfältchen! Massieren Sie die feinen Störenfriede einfach mit ein wenig nativem Olivenöl weg. Das muss man
zwar häufiger machen als sich Nervengift spritzen lassen, ist aber wesentlich billiger!
Schöner Mund
Solche Lippen will man küssen.
Versuchen Sie statt Fettstift doch
mal folgendes Rezept gegen rissige
spröde Lippen: Verrühren Sie flüssigen Honig mit Sahnequark, und
tragen Sie die Mischung auf. Nach
10 Minuten kann man sie ablecken
(lassen) oder mit einem weichen
Tuch abnehmen.
Für frischen Atem kann man – je
nach geschmacklicher Vorliebe –
sich entweder den Mund mit einer
Mischung aus Wasser und etwas
frischem Zitronensaft spülen, oder
Dillsamen kauen.
Zitrone eignet sich übrigens auch
hervorragend für ein strahlendes
Lächeln. Den Aufhell-Effekt erzielt
man durch das Abreiben der Zähne
mit der weißen Innenseite der Zitronenschale.
Schöne Haut
Seidig wie ein Pfirsich wird die
Haut mit Kleopatras „Palastmittel“:
Milch im Badewasser hat schon bei
Marc Anton und Caesar gewirkt.
Sie soll damals Eselsmilch verwandt haben, aber 1,5 Liter Buttermilch in einem Wasservollbad
hat eine ähnliche Wirkung. Zuerst
die Milch, dann lauwarmes und
schließlich heißes Wasser in die
Badewanne füllen. 20 Minuten darin wohlfühlen und die Haut ist gestrafft, der Körper entschlackt.
Wenn das Wetter zu heiß für die
Milch-Badekur ist, erfrischen Sie
sich am besten in einem Bad, dem
sie den frischgepressten Saft von 6
Orangen hinzugefügt haben.
Akne bitte nicht mit Zahnpaste bekämpfen! Dadurch wird die Entzündung nur verstärkt. Auf den
einzelnen Pickel kann man Teebaumöl tupfen, sind es viele, hilft
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eine Maske aus Heilerde [span.: tierra medicinal], die mit Wasser zu
einer streichfesten Paste
verrührt und auf die betroffenen Stellen aufgetragen wird. Ist die Paste
getrocknet, einfach mit
warmem Wasser abwaschen.
Eine natürliche, sanfte
Reinigungslotion erhält
man durch Milch oder
Buttermilch, in die man
einige Tropfen Zitrussaft mischt. Sie klärt die
Haut ohne auszutrocknen.
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Schöne Hände
Schöne Hände fangen bei deren
Sauberkeit an – nicht immer ganz
einfach. Aber auch hier hilft uns Rat
aus Großmutters Erfahrungsschatz.
Raucher kriegen die braunen Verfärbungen ihrer Fingerspitzen mit
Zitronensaft weg, Gärtnerinnen
den feinen Erdstaub mit Essig und
Bastler die Maschinenölflecken mit
einer Paste aus Öl und Zucker.
Damit beim Hantieren mit Kaktusfeigen, Roter Beete oder Heidelbeeren erst gar keine Flecken entstehen, reibt man sich die Hände
vorher am besten mit Essig ein.
Und da wir gerade bei der guten
Küche sind: Wer gerne kocht, aber
den „Danke“-Handkuss nicht mit
nach Knoblauch und Zwiebeln duftenden Fingerspitzen entgegennehmen möchte, reibt sich die Hände
schon vor dem Schälen und Schneiden mit Öl ein. So bleibt weder der
Gemüseduft noch die Petersilienfarbe an ihnen haften.
Gesunde, kräftige, schimmernde Fingernägel sind die Zierde
schöner Hände. Alle Tübchen und
Fläschchen können Sie getrost im
Kaufhausregal stehen lassen, wenn
Sie eine Flasche natives Olivenöl
im Schrank haben. Eine regelmäßige Nagel-Massage damit hält alle
Versprechen bezüglich Schutz- und
Aufbauwirkung!
ten ziehen lassen und ins Fußbad
geben. Wer ganz sichergehen will,
reibt sein Füße nach dem Bad mit
Essigwasser ein.
Überhaupt sind Fußbäder eine wahre Wonne für geplagte Füße. Mit
fünf Tropfen ätherischem Lavendelöl und zehn Millilitern Jojobaöl
im warmen Wasser geben Sie dem
Stress den Laufpass. Eine anschließende Massage mit ätherischen
Ölen wirkt doppelt entspannend
und erfrischt.
Rissige Haut ist nicht nur wenig schön sondern kann auch
schmerzhaft werden. Milch- und
Molkebäder wirken hier wahre Zart-Wunder und ein Bad mit
Kamillenblüten hilft wunden Füßen wieder auf die Sprünge.
Und müssen es als schönes I-Tüpfelchen unbedingt doch die neuen
Schuhe sein: Damit aus Druckstellen keine Blasen werden, reibt man
sie einfach rechtzeitig mit Hirschtalg ein.
Schöne Lust:
Sich wohlfühlen ist die wichtigste
Basis der Schönheit, deshalb sei
an dieser Stelle allen Naschkatzen
und Schokoladenschlemmern gesagt: Genießt den zarten Schmelz
ohne Angst vor einer „Pickelkonsequenz“! Denn bisher konnte wissenschaftlich nicht nachgewiesen werden, dass Schokogenuss zu
Hautunreinheiten führt
Schöne Füße
Fußschweiß adé dank
eines Salbei-Fußbads.
Einen Teelöffel mit
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aufbrühen, zehn Minu-
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Welch ein Gemüse diese Panzerbeere
Der Herbst kommt
- genau die richtige
Zeit, um sich mit einer ganz besonderen
Pflanze zu beschäftigen: dem Kürbis.
Dass die Feldfrucht
nicht erst seit „Halloween“ populär ist, sondern zu den ältesten
Kulturpflanzen der Welt
zählt, zeigen prähistorische Funde von Kürbissamen in Peru und Mexiko, die sich bis auf
etwa 10.000 vor Christus zurückdatieren lassen. Besonders schätzte
man damals die lagerfähigen, öl- und eiweißhaltigen
Kerne,
die wesentlich besser
schmeckten, als das bittere Fruchtfleisch der
Wildkürbisse.
Seinen Ursprung hat
das Original, der Ahn
des
Flaschenkürbis,
wahrscheinlich in den
tropischen
Regionen
Zentralafrikas, von wo
die Früchte mit keimfähigen Samen mit der
Meeresströmung nach
Südamerika gelangten.
Im Zuge der Wiederentdeckung des Kontinents
durch europäische Seefahrer wie Christoph
Kolumbus, kamen die
Kürbissamen in die
„alte Welt“. Während
der Kürbis als die wichtigste Nahrungspflanze der Indios und Azteken galt, kannte man
in Europa bis zur Antike nur die aus Indien
stammenden Verwandten des Kürbis, nämlich
Melonen und Gurken.
Doch schon wenige Jahre nach der Entdeckung
Amerikas war das neue
Gemüse aus den Gärtnereien der Fürstenhöfe
und Klöster nicht mehr
wegzudenken.
Wundervolle Variationen
Obwohl ihn Botaniker
als „Panzerbeere“ be-
zeichnen, leitet sich der
Name „Kürbis“ vom lateinischen „Corbis“ =
Korb, Gefäß ab.
Das Fruchtgemüse ist
in verschiedenen Disziplinen Rekordhalter: Es
ist nicht nur die Pflanze mit der größten Beere der Welt, sondern es
besitzt auch die größten
Samen. Zudem zählt es
mit über 90% Wassergehalt zu den wasserreichsten Gemüsearten.
Kürbis ist gesund,
schmackhaft und - modern! Spätestens seit der
Brauch, am 31. Oktober
„Halloween“ zu feiern,
von Amerika zu uns geschwappt ist, erlebt das
Fruchtgemüse eine Renaissance. Denn Kürbis
ist nicht nur beleuchtete Hauseingangszierde, sondern auch eine
förmig oder haben die
Form eines UFOs, man
bekommt Sorten von
Mandarinengröße und
Pflanzen, deren Früchte
mehrere hundert Kilogramm schwer werden
können. (Am 29. September
vergangenen
Jahres brachte in Massachusetts, USA, ein
Exemplar des Riesenkürbis [Cucurbita maxima] ganze 766kg auf
die Waage!). Unter den
100 verschiedenen Gattungen mit mehr als 850
Arten lässt sich also für
jeden Geschmack das
Richtige finden.
Kein Sport aber gesund
Oft werden die verschiedenen Arten, unabhängig von ihrer botanischen Zugehörigkeit, in
Sommer- und Winter-
wahre Gärtner-Wonne.
Es gibt wohl kein anderes Gemüse auf der
Welt, das so reich an
verschiedenen Formen,
Farben und Größen ist.
kürbisse, auch „summer
squash“ und „winter
squash“ genannt, unterteilt, aber beide gehören der Gattung Kürbis
[Cucurbita] an.
Neben glattfrüchtigen
Sorten finden Sie geriefte, oder welche, deren
Oberfläche mit warzenähnlichen Ausbuchtungen bestückt ist. Es gibt
Kürbisse mit roten,
orangen, grünen, bläulichen und schwarzen
Früchten, mit Streifen,
Flecken oder netzartigen Mustern. Sie sind
rund, oval, flaschen-
Mit „Squash“ bezeichnet man die verschiedensten Sorten von
Moschuskürbis
[Cucurbita moschata] und
Gartenkürbis [Cucurbita pepo].
Sommersquash, zu denen Zucchinis, Patissons, Kürbchen und
Rondinis zählen, wachsen überwiegend in
Buschform. Die Früch-
te erntet man in jungem, unreifen Zustand
und zwar fortlaufend,
wodurch die Pflanze
zur weiteren Blütenund Fruchtbildung angeregt wird.
Wintersquash hingegen
bilden meist lange, bodendeckende Ranken
und brauchen deshalb
wesentlich mehr Platz.
Sie tragen später Früchte als die Sommersquash-Sorten. Auch sie
können unreif geerntet
werden, jedoch schmekken sie im reifen Stadium wesentlich besser,
weil sie erst dann Süße
und Aroma entwickeln.
Ausgereift haben sie
eine sehr harte Schale
und sind monatelang lagerfähig.
Weinbecher und Musikinstrument
Der in hiesigen Gefilden wohl bekannteste und pflegeleichteste
Vertreter des vielseitigen Gemüses ist der
Flaschenkürbis
[Lagenaria], auch Kalebasse genannt. Er wird
seit mehreren Jahrtausenden in allen wärmeren Gebieten der Erde
angebaut und auf unterschiedlichste Weise verwandt. Von den
gelbblühenden Curcubita-Arten kann man
sie ganz einfach unterscheiden, da ihre Blüten weiß und nur eine
Nacht geöffnet sind.
Die jungen Früchte
können zum Teil gegessen werden.
Die Größe der Früchte reicht von 10 cm bis
zu 1 m und sie werden
bis zu 1 kg schwer. Sie
haben rundliche oder
flaschenförmige Formen, mit schlankem
Halsteil oder bauchiger Basis und variieren
farblich zwischen grüngelb oder grün-weißen
Sprenkeln.
Haus & Garten
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Fuerteventura
Zeitung
Nr. 31 20. September - 03. Oktober 2008
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Ess- und Trinkschalen,
Löffeln, Bojen, Vasen,
Schmuck und traditionellen Musikinstrumenten verarbeitet werden.
Das Fleisch der reifen
Frucht ist essbar und
die Samen werden in
Suppen oder zur Ölgewinnung verwendet.
Da wir gerade bei den
verschiedenen
Arten und Anwendungen
sind: Wussten Sie, dass
der „Luffaschwamm“,
mit dem frau erfolgreich gegen Cellulite
anmassieren kann, ein
getrockneter vollreifer
Luffa-Kürbis [Luffa cylindrica] ist?
Garten- und Gemüsefreuden
Kürbisse brauchen einen warmen, tiefgründigen, humus- und nährstoffreichen Boden an
einem sonnigen, windgeschützten Standort.
Wer Flaschenkürbisse
anbauen möchte sollte
dies in warmen Gefilden tun. Zur Orientierung: Dort, wo Melonen
im Freiland gedeihen,
tun’s auch Flaschenkürbisse.
Im Gegensatz zu den
kulinarisch geschätzten
Speisekürbissen sollte
man Kalebassen jedoch
an einem sonnig und
windgeschützt stehenden Gerüst hochranken
lassen, da auf der Erde
liegende Früchte leicht
faulen. Wollen Sie eine
buschförmig wachsende Art wie Zucchinis
pfanzen, benötigen Sie
etwa 1m² pro Pflanze,
bei rankende Pflanzen
etwa 1,5-2m².
Den idealen Grund erhalten Sie, indem Sie
den Boden gut auflokkern und pro m² 3,5kg
Kompost oder verrotteten Pferdemist sowie
50-80g Hornspäne oder
-grieß je m² einarbeiten. Am besten decken
Sie die Erde mit Picón
oder schwarzer, an den
Pflanzstellen
eingeschnittener Folie ab,
damit möglichst wenig Feuchtigkeit verdunstet. Da Kürbisse
bis zum Fruchtansatz
viel Wasser benötigen
sollten sie während der
ganzen Kulturzeit gewässert werden.
Kürbis verträgt sich weder mit sich selbst noch
mit einem der anderen
Kürbisgewächsen [Cucurbitaceae] wie Gurken und Melonen, weswegen ein vierjähriger
Fruchtwechsel auf dem
Beet erfolgen muss.
Ansonsten sind Kürbisse relativ unempfindlich gegen Krankheiten und Schädlinge und
auch der zum Spätsom-
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mer hin auftretende Befall mit „Echtem Mehltau“ ist normal.
nisbakterien eindringen
und der Kürbis lagerfähig bleibt.
Von der Aussaat auf
den Teller
Was auch immer das
Herz begehrt, sie können ihre Kürbisse kochen und grillen oder
zu Suppe, Eintopf, Püree, Pudding und sogar
Brot und Kuchen verarbeiten. Die Kerne der
Öl-Kürbisse sind roh
oder geröstet eine gesunde Köstlichkeit.
Schon 4-6 Wochen
nach der Pflanzung beziehungsweise
6-8
Wochen nach der Direktsaat können Sie Ihre
ersten Zucchinis oder
anderen Sommerkürbisse ernten. Lassen Sie
Einzelfrüchte dieser Arten nicht zu groß werden, damit die Pflanze
ihre Kraft behält.
Ihre
Winterkürbisse
können Sie in ausgereiften Zustand im Spätsommer/ Herbst, ernten.
Reif sind sie, wenn sich
der Stiel verfärbt und
verkorkt. Am besten
legt man vorher schon
ein Brettchen unter die
Früchte, damit sie nicht
direkt auf der feuchten
Erde liegen und faulen.
Bei der Ernte muss der
Stiel an der Frucht bleiben, damit keine Fäul-
Das
Fruchtfleisch
schmeckt nicht nur, es
ist auch außerordentlich gesund. Kürbisse
enthalten zum Beispiel
Linol-, Kieselsäure und
Vitamin F, aber wenig Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß. Sie sind
kaliumreich aber natriumarm, wirken harntreibend und sollen
aphrodisierende Wirkung haben... Was kann
man mehr von einem
Gemüse mehr erwarten.
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Zeitung
Nr. 31 20. September - 03. Oktober 2008
Seite 23
Die angegebenen Zeiten für Hoch- und Niedrigwasser gelten für den Hafen “Puerto de la Luz” auf Gran Canaria. Auf Fuerteventura
können die Werte um bis zu 15 Minuten abweichen.
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Hoch
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7:49 AM
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12:24 AM 0.90 m
7:00 AM 2.01 m
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Di 23
2:00 AM 1.04 m
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3:53 AM 1.01 m
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Do 25
5:08 AM 0.85 m
11:17 AM 2.21 m
5:49 PM 0.57 m
11:58 PM 2.13 m
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Fr 26
6:00 AM 0.68 m
12:08 PM 2.38 m
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Mo 29
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Di 30
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Mi 1
2:54 AM 2.45 m
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Do 2
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Fr 3
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