ADHD-lehti 1/2013 - ADHD

Transcription

1/2013
ADHD-liiton jäsenlehti
ADHD-liiton lyhytelokuva
leviää jo ympäri Suomea s. 8
Tämän vuoden sopeutumisvalmennuskurssit s. 14
Supervoimani on adhd! s. 24
sisällys
Tässä numerossa
ADHD-liitto ry edistää ja tukee adhd
-oireisten (Attention Deficit Hyperactivity
Disorder) henkilöiden kuntoutusta, koulutusta, hoitoa, kasvatusta ja persoonallisuuden kehitystä. Liitto toimii adhdperheiden, opetus-, terveys- ja sosiaalialan
ammattilaisten sekä muiden adhd:stä
kiinnostuneiden yhdyssiteenä.
ADHD-LIITTO RY,
ADHD-FÖRBUNDET RF
Sitratie 7, 00420 HELSINKI
Puh. 050 354 4325
Faksi (09) 4541 1123
adhd@adhd-liitto.fi
www.adhd-liitto.fi
PUHELINNEUVONTA ma-pe klo 9–11
Puh. 040 541 7696
3Pääkirjoitus
4
Puheenjohtajan pöydän ääreltä
5
Uusia työntekijöitä
6
Adhd-aarteet palkittiin hyvästä työstä adhd-oireisten
hyväksi
8
ADHD-liiton elokuva leviää jo ympäri Suomea
9
Liitto ilmoittaa
10
Sirkusmies sielunrauhaa etsimässä
12Kirjaesittelyt
Toiminnanjohtaja
Nina Hovén-Korpela
Puh. 045 636 1841
nina.hoven-korpela@adhd-liitto.fi
13Lyhyesti
14
Sopeutumisvalmennuskurssit 2013
Järjestösuunnittelija
Henna Niskala
Puh. 050 400 6478
henna.niskala@adhd-liitto.fi
21
“Ai, eikös hän viihtynytkään meidän työpaikassa
Tiedottaja Helin Vesala
Puh. 045 636 1842
helin.vesala@adhd-liitto.fi
Toimistosihteeri Arja Salo
Puh. 050 354 4325
toimisto@adhd-liitto.fi
Kuntoutussuunnittelija Tuuli Korhonen
Puh. 045 657 7876
tuuli.korhonen@adhd-liitto.fi
Kuntoutussuunnittelija Helena Kurki
Puh. 040 777 1207
helena.kurki@adhd-liitto.fi
POHJOIS-SUOMEN ALUETOIMISTO
Isokatu 47, 90100 OULU
Järjestösuunnittelija
Liisa Pitzén
Puh. 045 657 8720
liisa.pitzen@adhd-liitto.fi
ADHD-LIITON HALLITUKSEN
PUHEENJOHTAJA
Liisa Virkkunen
Puh. 040 778 2677
puheen.johtaja@adhd-liitto.fi
1/ 2 0 13
työpaikassamme?”
22
Arkea kaikilla mausteilla
24
Supervoimani on adhd!
26
Salon Seudun ADHD-yhdistys neuvoo, kouluttaa ja
tarjoaa vertaistukea
27
Aisti ry: Uutta toimintaa Turussa
30Jäsenyhdistykset
Voit antaa rahalahjoituksen liiton työn
tukemiseksi jollekin seuraavista tileistä:
Danske Bank: FI42 800017 71010197
Nordea: FI31 126230 112404
Osuuspankki: FI13 578010 214497
ADHD-liitto ry:n rahankeräyslupa numero 2020/2012/4180. Lupa on voimassa 1.2.2013–
31.12.2014 koko Suomen alueella Ahvenanmaata lukuun ottamatta.
2
pääkirjoitus
Hyvät ADHD-lehden lukijat
O
jota pyrimme levittämään mahdollisimman laajalle ympäri Suomea.
ikein hyvää uutta vuotta kaikille lukijoille! Niin se
joulu vietettiin ja siirryttiin uuteen vuoteen 2013 ja
uusiin haasteisiin.
Liitto on ollut heti alkuvuodesta ahkerasti mukana
eri tapahtumissa, esimerkiksi Neurologisten vammaisjärjestöjen järjestämillä Erilainen oppija vauvasta ikäihmiseen -messuilla, Educa
2013-messuilla ja Autismin talvipäivillä.
Ilokseni voin kertoa, että Raha-automaattiyhdistys
myönsi ADHD-liitolle projektirahoitusta aikuisten projektiin vuosiksi 2013 – 2015. Adhd osana aikuisen elämää -projektissa tulemme tekemään yhteistyötä pääkaupunkiseudun ja Kuopion yhdistysten kanssa.
Projektipäällikkö onkin jo valittu ja
tilat löydetty. Projektin tavoitteena on
kehittää vertaistukitoimintaa ja mahdollisesti jopa löytää toimivia malleja
ratkaisukeskeiseen vertaistukeen adhdaikuisille. Tämä mahdollistaisi vertaistukitoiminnan jatkuvuuden jäsenyhdistyksissä.
Keväällä 2013 järjestösuunnittelija Henna
Niskala ja minä tulemme tapaamaan useimmat
teistä kentällä jäsenyhdistysvierailujen merkeissä.
Olemmekin jo vierailleet
uusissa jäsenyhdistyksissä Turussa ja Salossa sekä
Loimaalla.
Helena Kurki on aloittanut työnsä
Tuuli Korhosen työparina tammikuussa, joten kuntoutustoimintaa kehitetään
nyt kahden kuntoutussuunnittelijan
voimin. Myös ADHD-liiton koulutustoimintaan puhallamme puhtia entistä
enemmän. Koulutuksista laitamme pian
lisätietoa liiton www-sivuille.
Siihen asti toivotan kaikille oikein mukavia hiihtokelejä!
Nina Hovén-Korpela
toiminnanjohtaja
ADHD-liitto ry
16. tammikuuta 2013 ensiesittelyssä
ollut ADHD-liiton uusi lyhytelokuva
Lopeta! on jo nyt kysyttyä materiaalia,
Kustantaja ja julkaisija
ADHD-liitto ry
Sitratie 7
00420 HELSINKI
tilaukset ja tilauslaskutus
Päätoimittaja
Nina Hovén-Korpela
puh. 045 636 1841
Ilmoitushankkija
Reima-Media Oy, Reima Hätinen
puh. (09) 8044 087
Toimitussihteeri
Helin Vesala
puh. 045 636 1842
Painopaikka
Kirjapaino Uusimaa, Porvoo
ADHD-liitto ry, puh. 050 354 4325
faksi (09) 4541 1123
adhd@adhd-liitto.fi
Helin Vesala
Kuvat
Futureimagebank.com tai kuvaaja
mainittu jutun yhteydessä
Toimituskunta
Liisa Virkkunen
Nina Hovén-Korpela
Marjatta Sievers
Arja Havilo
Helin Vesala
Ilmestymisajat
1/2013
2/2013
3/2013
4/2013
taitto
ADHD-lehti ilmestyy neljä kertaa vuodessa.
Tilaushinnat
Kestotilaus 35 euroa, lahjatilaus
(jäsenet) 20 euroa. Jäsenille lehti tulee
jäsenetuna.
Tässä lehdessä julkaistut artikkelit ja
kirjoitukset eivät välttämättä edusta
ADHD-liiton, toimituskunnan, päätoimittajan tai toimitussihteerin
näkemyksiä.
ISSN-L 1459-5753
ISSN 2323-4490
AineistotIlmestyy
28.1.13
viikko 9
6.5.13
viikko 23
12.8.13
viikko 37
6.11.13
viikko 50
3
1/ 2 0 13
puheenjohtajan pöydän ääreltä
Vähän on paluumuuttajan olo,
melkein kuin olisi kotiin tullut…
L
iiton toimisto on entisellä paikallaan, toimistossa sama uuttera
touhu ja ystävälliset työntekijät,
vain kasvot ovat uusia. Hallituksen
jäsenissä on monta tuttua, mutta myös
joitakin tutustuttavia, tutuiksi tulevia.
Kaikille ei kuitenkaan uusi puheenjohtaja liene tuttu, siispä kerron.
Olen koulutukseltani lastenlääkäri,
jolla on kuntoutuksen erityispätevyys.
Olen tehnyt vuosia työtä erityislasten
parissa. Ensin parikymmentä vuotta
Oulun kaupungin MBD-poliklinikalla, kouluissa ja neuvoloissa, sitten
Lohipadon erityiskoulussa, joka on
valtion yleissivistävä neurologisesti sairaiden ja liikuntavammaisten
lasten koulu. Viimeiset vuodet olen
työskennellyt Tervaväylän koulussa,
jossa on liikuntavammaisten ohella kielihäiriöisiä ja kuulovammaisia
lapsia.
Kuntoutus on ollut aina lähellä
sydäntäni. Juuri kuntoutuksen asiantuntijana taisin aloittelevaan MBDliittoon aikanaan tulla. MBD-liiton ja
sittemmin ADHD-liiton hallituksessa ehdin vuosien myötä olla useissa
tehtävissä aina tämän vuosituhannen
alkupuolelle asti.
Olen sittemmin päässyt syventämään tietouttani adhd-lasten ja
nuorten asioista Käypä hoito työryhmässä, jonka tehtävänä on ollut kerätä kirjallisuudesta uusin, laadukas
tutkimustieto adhd-lasten ja nuorten
tutkimisesta ja hoidosta. Suosituksen
toinen, päivitetty versio julkaistiin
vuosi sitten.
1/ 2 0 13
kuulematta toistemme sanomaa, tulkitsemme väärin tai itse viestitämme
tavalla, joka voi johtaa virhetulkintoihin tai haitalliseen toimintaan. Emme
huomaa tai pysähdy miettimään, mikä on oma osuutemme tapahtumien
kulussa.
Eivät vain sanomisemme, vaan
myös ilmeet, eleet ja sanomatta jättäminen kertovat paljon, usein enemmän kuin sanat.
Nyt olen vaiheessa, jossa työura on
päättymässä ja aikaa vapautuu paitsi
ihanille lapsenlapsilleni myös harrastuksille ja luottamustehtäville. Niinpä
sitten kävi, että lupauduin taas mukaan ADHD-liiton toimintaan, kun
hartaasti pyydettiin. Kiitos kaikille
kannatuksesta! Lämmin kiitos myös
Teija Jalanteelle vuosien työstä puheenjohtajana. Teijan omin sanoin:
”Tästä on uuden puheenjohtajan hyvä
jatkaa.”
Hienon lähtösysäyksen alkavalle
kaudelleni sain 16. tammikuuta, kun
sain olla mukana liiton uuden lyhytelokuvan Lopeta! lanseeraustilaisuudessa. Ennen muuta mieleen painui
elokuvan viesti: olemme vastuussa
toisistamme! Miten helposti olemme
4
Oululaisen pienen elokuvateatterin seinällä on käsin kirjoitettu runo, huoneentaulu, jonka ääreen olen
usein pysähtynyt:
Mitä sinä sanot minusta,
sitä sinä luulet minusta.
Sellainen sinä olet minulle,
miten näet minut.
Mitä sinä teet minulle,
miten sinä kohtelet minua,
- sellainen minusta tulee.
Nyt aloittavana puheenjohtajana
yritän avata silmäni näkemään, korvani kuulemaan ja mieleni ymmärtämään asioita, jotka ovat adhd-oireisille ja heidän omaisilleen keskeisiä
ja tärkeitä. Voitte auttaa kertomalla,
tuomalla esiin toiveitanne, näkemyksiänne, ajatuksianne. Hyvää jo alkanutta vuotta kaikille!
Liisa Virkkunen
hallituksen puheenjohtaja
ADHD-liitto ry
puheen.johtaja@adhd-liitto.fi
040 778 2677
uusia työntekijöitä
Helena suunnittelee kuntoutusta ja koulutuksia
O
len aloittanut 7.1.2013 ADHDliitossa kuntoutussuunnittelijana Tuuli Korhosen työparina.
Koulutukseltani olen psykiatrinen
sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen
neuropsykiatrinen valmentaja ja
coach. Työn ohella opiskelen erityistason psykoterapeutiksi.
Minulle on kertynyt työkokemusta
eri-ikäisten neuropsykiatristen asiakkaiden parissa. Olen toiminut myös
projektipäällikkönä mielenterveyshankkeissa ja maahanmuuttajille tarkoitetuissa kotouttamisprojekteissa.
Toimenkuvaani ADHD-liitossa
kuuluu kuntoutustoiminnan ja koulutusten suunnittelu. Otathan minuun
yhteyttä, kun mietit koulutustarpeita.
Tällä hetkellä järjestämme koulutuksia eri ammattiryhmille, työyhteisöille ja kaikille niille, jotka tarvitsevat
tietoa adhd:stä. Suunnitteilla on koulutuspaketteja eri kohderyhmille.
Uusi työni innostaa minua toimimaan kuntoutuksen edistäjänä sekä
antamaan tietoa adhd:stä koulutusten
avulla omaisille, läheisille sekä erilaisille ammattiryhmille. Lähestymistapani kohdata ja tukea asiakkaitani on
myönteinen ja voimavarakeskeinen.
Harrastan lukemista, elokuvia,
pilatesta ja zumbaa. Rentoudun parhaiten musiikkia kuunnellen tai kävelylenkillä luontoa ihaillen. Luonteeltani olen positiivinen ja iloinen.
Huumori on tärkeä ominaisuus, jota
haluan viljellä.
Täällä ADHD-liitossa on mukava pieni työyhteisö, joka on ottanut
minut hyvin vastaan. Olen päässyt
iloiseen ja fiksuun porukkaan. Työtä
teemme innolla ja suurella sydämellä! Toivon kaikille raikkaita talvisia
päiviä!
Helena Kurki
kuntoutussuunnittelija
ADHD-liitto ry
Liisa tukee jäsenyhdistyksiä ja bongailee lintuja
neuropsykiatriseksi valmentajaksi
koen tärkeänä osaamisenani. Tällä
hetkellä opiskelen yliopistossa sosiaalityötä ja lisäksi suoritan ratkaisukeskeisen työnohjaaja-kehittäjäcoach -opintoja.
Ennen uudelleen kouluttautumistani ehdin työskennellä monenlaisella
alalla aina pankkisektorilta lääkebisnekseen. Sosionomi AMK-opintojen
jälkeen olen työskennellyt seurakunnassa ja järjestösektorilla erilaisissa
projektitehtävissä.
T
yö on vienyt minua aikoinaan
asumaan Tampereelle ja pääkaupunkiseudulle. Syntyjäni
olen kuitenkin ihan palijasjalakanen
oululainen.
Koulutukseltani olen sosionomi
(YAMK) kuntoutuksen koulutusohjelmasta. Myös kouluttautumiseni
Viime vuonna työskentelin Oulun
kaupungin sosiaalipalveluissa aikuistyön sosiaalityöntekijänä. Viimeisin
työpestini oli Oulun yliopistollisessa
sairaalassa sosiaalityöntekijän työtehtävissä kuntoutuksen ja neurologian yksikössä.
Työnkuvani ADHD-liitossa muodostuu jäsenyhdistysten ja vertaistoi5
minnan tukemisesta, neuvonnasta ja
ohjauksesta, koulutuksesta ja tapahtumien järjestämisestä. Toivon, että
voimme tulla tutuiksi ja voitte hyödyntää työkokemustani, koulutustani
sekä yhteistyöverkostojani toimiessani järjestösuunnittelijana PohjoisSuomen alueella.
Pääosan vapaa-ajastani vie opiskeleminen. Olen harrastanut opiskelua
työn ohessa 90-luvun alusta saakka.
Vapaa-ajallani ratkon sanaristikkoja,
neulon, luen dekkareita ja katselen
elokuvia. Saan voimaa luonnosta ja
eri vuodenaikojen vaihtumisten seuraamisesta. Keväällä osallistun Luonto-Liiton luontoseurantaan ja bongailen lintuja ihan vain omaksi ilokseni.
Liisa Pitzén
järjestösuunnittelija
ADHD-liitto ry
1/ 2 0 13
adhd-aarre
Adhd-aarteet palkittiin hyvästä työs
ADHD-liiton marraskuisessa liittokokouksessa jaettiin ensimmäistä kertaa Adhd-aarre -palkintoja.
Palkinto annetaan ADHD-liiton ulkopuoliselle toimijalle, joka on edistänyt adhd-oireisten asiaa.
Vuoden 2012 Adhd-aarteiksi valikoituivat virtuaalista vankilaopetusta järjestävä Oulun aikuislukio
sekä Mikkelin keskussairaalan lastenpsykiatrian ylilääkäri Anita Puustjärvi. Seuraavassa molemmat kertovat toiminnastaan.
Mistä Oulun aikuislukion
virtuaalisessa
vankilaopetuksessa on
kysymys?
Annamme videoneuvottelulaitteilla samanaikaista opetusta perusasteen
ja lukion oppiaineissa useaan vankilaan. Mukana ovat Oulun lähiopetusluokan lisäksi Sukevan, Pelson, Kuopion ja Ylitornion vankilat. Monet
opiskelevat myös itsenäisesti eivätkä
osallistu tunneille. Kaikille annetaan
”toinen mahdollisuus”. Vankiloiden
kanssa tehtävä yhteistyö mahdollistaa
sen, että opetusjärjestelyt toimivat ja
opiskelija voi jatkaa aikuislukiossamme talosta toiseen siirtyessään.
Mikä tekee teidän
opetuksestanne erityistä?
Opiskelijoiden elämäntilanne, yksilölliset tavoitteet ja opetusmenetelmä. Perusasteen ja lukion kurssien
lisäksi myös erityisopetusta järjestetään videoneuvotteluteitse, mikä on
poikkeuksellista ja haasteellista.
Miten iso ryhmä adhdoireiset vangit on?
Merkittävä. Opettajalla ei yleensä
ole tietoa diagnosoiduista oireista ellei opiskelija itse sitä tuo esille. Oletuksena on, että jokaisessa ryhmässä
on tilastollisesti, kansainvälisten tutkimustenkin perusteella, useita opiskelijoita, joilla on jokin oppimisvaikeus.
Kuinka adhd-oireiset
on otettu huomioon
vankilaopetuksessa?
Tarjoamme kannustavaa ilmapiiriä, koska monilla on kielteisiä opiskelumuistoja tai katkonainen opiskeluhistoria. Selkeät välitavoitteet ovat
tärkeitä.
Pienissä opetusryhmissä yksilöllinen opiskelutyyli on mahdollista ottaa huomioon, joten työtapoja
vaihdellaan oppitunnin aikana. Myös
vuoropuhelua ja visuaalisuutta pidetään tärkeinä. Pyritään selkokieliseen
tekstiin ja yksinkertaisiin esimerkkeihin. Matematiikan sanalliset tehtävät
jäsennellään huolella.
Samoin kokeiden rakenne ja ohjeistus pidetään selkeänä. Kokeet on
mahdollista suorittaa pienissä osissa.
Esim. kuuntelukokeen voi kuunnella
useaan kertaan.
Oulun aikuislukion apulaisrehtori
Päivikki Halla-aho ja rehtori Panu
Kela iloitsivat palkinnosta.
Osa kokee helpommaksi opiskella
yksin sellissä, jossa ei ole häiriötekijöitä. Tenttipakettien laadinnassa
kiinnitetään huomiota tehtävänannon, ohjeistuksen ja kielen selkey-
1/ 2 0 13
6
teen. Kurssin jakaminen pieniin osiin
ja osakokonaisuuksiin voi auttaa
opiskelijaa hahmottamaan kurssin sisältöjä. Tehtävät on pyritty pitämään
selkeinä, kiinnostavina ja havainnollisina. Yksilöllistä tukiopetusta saa aineenopettajalta tai erityisopettajalta.
Ensimmäiset ajatukset, kun
kuulitte saavanne ADHDliiton tunnustuksen?
Olimme hyvin ilahtuneita ja pohdimme, mistä tieto koulumme toiminnasta on tullut ADHD-liittoon.
Tunnustus kannustaa.
Onko teillä suunnitelmia
kehittää vankilaopetusta
tulevaisuudessa?
Opetusmenetelmiä ja opetusvälineitä kehitetään koko ajan. Täydennyskoulutus ja kansainvälinen verkostoituminen on lisännyt ideoita kehitystyöhön. Olemme mukana muun
muassa ”Vankilaopetusta verkossa”
-kehittämishankkeessa, koska olisi
tärkeää saada tietokoneet osaksi myös
vankilaopetuksen arkea. Kansalaisen perustaitoihin kuuluvat it-taidot
ovat tärkeä osa elämän hallintaa ja
rikoksettomaan elämään orientoitumista sekä välttämättömiä jatkoopintojenkin kannalta. Tietokoneet
toisivat myös lisää mahdollisuuksia
eriyttämiseen ja oppimisvaikeuksien
huomioon ottamiseen. Uudistukset
yo-tutkinnossa, opetussuunnitelmassa sekä yhteiskunnan odotukset ja
vankien muuttuvat koulutustarpeet
pitävät huolen siitä, että kehitettävää
riittää.
Kuva Henna Niskala
Kysymyksiin vastasivat
Oulun aikuislukion opettajat
adhd-aarre
stä adhd-oireisten hyväksi
Kuka olet ja mitä teet?
tyksellisimmistä on ollut Käypä hoito -suosituksen ja sen päivityksen
valmistuminen ja oikeastaan niiden
vuosia kestänyt tekeminen taitavassa, ihanassa työryhmässä. Arkityössä hienoimpia ovat hetket, joissa on
voinut olla avuksi jollekin lapselle ja
hänen perheelleen. Oman työpaikan
osaavat työkaverit ja työryhmän hyvä
ilmapiiri tuottavat myös iloa päivittäin.
Olen Anita Puustjärvi, toimin
lastenpsykiatrian ylilääkärinä Mikkelissä, Etelä-Savon sairaanhoitopiirin lastenpsykiatrian poliklinikalla.
Aloitin Mikkelissä vuonna 2005. En
kuitenkaan asu Mikkelissä, vaan lähellä Kuopiota.
Miksi erikoistuit juuri
lastenpsykiatriaan?
Olen opiskellut ensin lääkäriksi ja
erikoistunut sitten lastenpsykiatriaan.
Valmistuin erikoislääkäriksi vuonna
2001. Lisäksi olen kouluttautunut lasten ja nuorten kognitiiviseen psykoterapiaan, jossa minulla on ylemmän
erityistason pätevyys.
Lääkäriksi valmistumisen jälkeen
päädyin töihin psykogeriatrialle eli
vanhusten psykiatriaan, silloinkin
paikkakunnalle, jossa en asunut.
Psykogeriatrialla tutuksi tuli tiimityöskentely ja laaja-alainen ajattelu
sairauksien hoidossa. Äitiysloman
jälkeen menin töihin Kuopion yliopistolliseen sairaalaan lastenpsykiatrian klinikkaan. Minua houkuttivat
opiskeluajoilta mieleeni jääneet mielenkiintoiset keskustelut professori
Eila Räsäsen ja muiden lastenpsykiatrien kanssa. Viikon työskentelyn
jälkeen ajattelin, että tämä on minun
alani.
Minua viehättää työn monipuolisuus ja moniammatillisuus. Työssä
tavataan lapsia, vanhempia ja opettajia, toisinaan isovanhempiakin. On
otettava huomioon monenlaisia lapsen tilanteeseen vaikuttavia asioita,
tarvitaan monipuolista osaamista sekä yksilö- että työryhmätasolla.
Lastenpsykiatrin työnkuva eroaa
perinteisestä lääkärin roolista, mikä
on vaatinut myös tietyistä asioista
luopumista; en esimerkiksi pääse
työssäni ompelemaan haavoja tai tekemään muita pienoperaatiota. Toisaalta työn etuna saan ajoittain leikkiä
ja pelata lasten kanssa erilaisia pelejä.
Mitkä ovat nyt
päivänpolttavimmat asiat
adhd:n hoidossa?
Anita Puustjärvi
Miten päädyit adhd:n
pariin?
Heti erikoistumiseni alussa sain
ohjausta kokeneelta, adhd:hen ja
muihin neuropsykiatrisiin häiriöihin
perehtyneeltä erikoislääkäriltä Aulikki Rönköltä. 2000-luvun alussa
olin mukana MBD/ADHD-verkkoprojektissa lastenpsykiatrian klinikan
yhdyshenkilönä. Silloin tuli tutuksi
kotiin viedyn kuntoutuksen malli.
Kävin muutamassa asiaa käsitelleessä kongressissa ja aloin pitää pyynnöstä luentoja samoihin aikoihin kuin
ensimmäinen adhd-lääke tuli laajemmin käyttöön.
Sain myös kutsun tulla tekemään
Käypä hoito-suositusta lasten ja
nuorten adhd:stä. Työryhmä aloitti vuonna 2004, suositus julkaistiin
vuonna 2007 ja sen päivitys vuonna
2012. Käypä hoito -työryhmään osallistuminen on vaatinut paljon työtä ja
kirjallisuuteen perehtymistä, mutta
on ollut erittäin antoisaa.
Tutkimusten ja hoidon saatavuuden tasa-arvoisuuteen liittyy edelleen ongelmia, erityisesti aikuisilla.
Myös hoidon jatkuvuudessa lapsuudesta aikuisuuteen on sudenkuoppia. Positiivista on, että lääkehoidon
valikoima laajenee uudentyyppisellä
valmisteella tämän kevään aikana.Viimeisen vuoden aikana lääkevalvonnan määräysten yllättävät ja huonosti
tiedotetut muutokset ovat aiheuttaneet monenlaista päänvaivaa, vaikka
niiden osalta suurimmat ongelmat on
jo voitettu.
Mitä ajattelit, kun kuulit
saavasi ADHD-liiton
tunnustuksen?
Olin iloisesti yllättynyt. Ajattelen
kuitenkin, että ansio tästä kuuluu
myös kaikille yhteistyökumppaneille, joiden kanssa adhd-asioissa on
toimittu.
Minkälaisia tulevaisuuden
suunnitelmia sinulla on?
Hienoja hetkiä on ollut paljon,
pienempiä ja isompia. Yksi merki-
Ehdin varmaankin kuunnella aika
monta äänikirjaa kevään aikana työmatkoilla ennen kesälomaa ja puutarhakauden alkua. Kalenteri alkaa
täyttyä syksyn osalta hyvää vauhtia
erilaisilla luennoilla ja muilla työtehtävillä. Siihen olisi tarkoitus kuitenkin mahduttaa hieman myös aikaa
tutkimustyölle, jota olisi tarkoitus jatkaa useamman vuoden aikana. Aika
näyttää, mitä muuta lähivuodet tuovat
tullessaan.
7
1/ 2 0 13
Mikä on ollut hienoin
tai merkityksellisin hetki
työssäsi?
liiton uutisia
ADHD-liiton lyhytelokuva leviää jo ympäri Suomea
Tammikuun 16. päivän illalla kerääntyi runsaslukuinen porukka Helsingin Andorra-elokuvateatteriin ADHD-liiton lyhytelokuvan Lopeta! ensi-iltaan. Pitkään odotettu filmi on nyt valmis ja se on
herättänyt paljon mielenkiintoa.
L
yhytelokuva kertoo väärinymmärretyksi tulemisesta ja
huonosta kommunikaatiosta
luokkahuoneessa. Kuusi minuuttia
kestävä filmi on suunniteltu ohjausja opetuskäyttöön. Elokuva on tarkoitettu sekä opetus- ja ohjaustyötä
tekeville aikuisille että peruskouluikäisille lapsille ja nuorille. Elokuvaa
jaetaan ilmaiseksi kouluihin ympäri
Suomea. DVD:tä on levitetty muun
muassa Educa-messuilla, jossa opettajat osoittivat suurta kiinnostusta sitä
kohtaan.
telemiseen. Valmiita vastauksia ei
tarjota.
Filmissä ei suoranaisesti käsitellä
adhd:tä, mutta elokuvan henkilöillä
esiintyy adhd-diagnoosille tyypillisiä
oireita, kuten kaikilla lapsilla toisinaan. Elokuvan avulla voidaankin
keskustella käyttäytymis- ja tarkkaavaisuushäiriöistä sekä siitä, miten niihin tulisi luokassa suhtautua.
DVD:n yhteydessä on infovihkonen, josta löytyy perustietoa adhd:stä
sekä tarkkaavaisuusoireisen tukemisesta ryhmässä. Vihko tarjoaa myös
tukikysymyksiä elokuvan teemoista
keskustelemisen pohjaksi ja muita
tapoja elokuvan käyttämiseen.
Lyhytelokuvaa voi hyödyntää
keskustelun avauksena muuallakin
kuin opetustilanteessa. Sitä voidaan
käyttää muun muassa opettajien kesken, vanhempainillassa tai muussa
tilanteessa, jossa halutaan käsitellä
esimerkiksi erilaisen oppijan kohtaamista, palautteen antamista, tarkkaavaisuuden haasteita tai kiusaamista
ja siihen puuttumista. Filmi soveltuu
laajasti vuorovaikutuksesta keskus-
1/ 2 0 13
Elokuva koostuu luokkahuonekohtauksesta ja asiantuntijaosuudesta.
Asiantuntijaosuudessa psykologian
tohtori Vesa Närhi puhuu elokuvan
esimerkkejä apunaan käyttäen adhdoirehdinnan kohtaamisesta koululuokassa. Elokuva on tekstitetty suomeksi, ruotsiksi, englanniksi ja venäjäksi.
Filmin tekijät ovat tohtorikoulutettava Juho Honkasilta ja medianomi
Essi Tarvonen.
Opettajat voivat tilata elokuvaDVD:n maksutta koulunsa käyttöön.
DVD:tä voi tilata yhden koulua
kohti. Ilmoitathan tilauksen yhteydessä, mistä oppilaitoksesta olet.
Tilaukset osoitteeseen:
toimisto@adhd-liitto.fi
Lyhytelokuva, asiantuntijaosuus
ja infovihkonen löytyvät kokonaisuudessaan myös liiton nettisivuilta osoitteesta: www.adhd-liitto.fi/
oppaat-ja-julkaisut/videomateriaalit
8
Median kiinnostus elokuvaa ja sen
myötä myös adhd:tä kohtaan on ollut
ilahduttava. ADHD-liiton toimistoon
tuli useita yhteydenottoja toimittajilta, ja niistä syntyi monta haastattelua
Ylen eri kanavilla. Lisäksi aihetta on
käsitelty myös eri lehdissä kuten Helsingin Sanomissa.
Teksti ja kuvat Helin Vesala
tiedottaja
ADHD-liitto ry
liitto ilmoittaa
ADHD-liitto ry:n sääntömääräinen kevätkokous
Aika: lauantai 13.4.2013 klo 13.30
Lounas ennen kokousta klo 12-13
Paikka: Scandic Riihimäki, Hämeenaukio 1, 11100 Riihimäki
Käsiteltävät asiat: ADHD-liitto ry:n sääntöjen 9 § mukaiset asiat (mm. edellisen
vuoden toimintakertomus, vuoden 2012 tilinpäätös ja tilintarkastajien kertomus).
Liitto kustantaa jokaisesta jäsenyhdistyksestä kahden edustajan aterian sekä
matkakulut edullisimman kulkuneuvon mukaan.
Ilmoittautumiset 20.3.2013 mennessä Henna Niskalalle
henna.niskala@adhd-liitto.fi tai 050 400 6478
Lisätietoja saatavissa Hennalta.
Puheenjohtajapäivät 12.-13.4.2013
ADHD-liitto ry ja Aivoliitto ry järjestävät yhteiset Puheenjohtajapäivät Riihimäellä.
Paikkana toimii Scandic Riihimäki, Hämeenaukio 1, 11100 Riihimäki.
ADHD-liiton ohjelma alkaa perjantaina 12.4. klo 17.30.
ADHD-liiton osalta Puheenjohtajapäivät päättyvät lauantaina 13.4. klo 13.
Liitto kustantaa jokaisesta jäsenyhdistyksestä kahden edustajan majoituksen, ateriat
sekä matkakulut edullisimman kulkuneuvon mukaan.
HUOM! Puheenjohtajapäivien jälkeen alkaa ADHD-liitto ry:n kevätkokous (ks. ilmoitus yllä). Liitto maksaa Puheenjohtajapäiville ja kevätkokoukseen yhteensä kahden
edustajan kulut.
Ilmoittautumiset 20.3.2013 mennessä Henna Niskalalle
henna.niskala@adhd-liitto.fi tai 050 400 6478
Lisätietoja saatavissa Hennalta.
9
1/ 2 0 13
ystävän kertomus
Sirkusmies sielunrauhaa etsimässä
Lapsuudenystävästään Timo Kanervasta kirjan kirjoittanut Maritta Hirvonen kertoo, miten
adhd näkyy hänen ystävänsä elämässä.
Y
htenä elokuun päivänä olen ystäväni Timon luona tekemässä
tarkistuksia hänestä kirjoittamaani elämäkertakirjaan. Kerron
ohimennen ajatuksestani lähteä myymään taidejulisteita hänen maalauksistaan sekä poikani bändin levyjä Faces-festivaalille, jossa bändi oli paria
vuotta aiemmin voittanut katusoiton
SM-kisan. Samalla möisin myös kirjaani ”Aika riisua maski” sekä valokuvaajapoikani julisteita.
Tuskin olen lopettanut lausetta,
kun Timolla on kynä ja lehtiö kädessään: ”Nyt tehdään suunnitelma! Mikä on toiminta-ajatus? Mitkä täsmälleen ottaen tuotteet? Kohderyhmä?
Ajat, paikat, jakelu ja markkinointi?”
Jos jokin asia saa
ystäväni syttymään,
hänen luovuuttaan ja
ajatuksen nopeuttaan ei
pidättele mikään.
Timo piirtää silmät palaen otsikoita ja laatikoita, kuulustellen minua samalla. Yritän sanoa väliin, että
tämä oli vasta idea. Että koko juttu
on periaatteessa vain leikkiä, ja sen
suunnitteluun on kokonainen vuosi
aikaa. Mutta Timo ei saa junaa pysähtymään. Hänellä on varttitunnissa
valmiina graafinen esitys, joka kelpaisi isohkon yrityksen liiketoimintasuunnitelmaksi, ja hän on siirtymässä
myyntipöydän visualisointiin.
ON-OFF
muun saman tien,
kuten Timo itse
ilmaisee, tai sitten
unohdetaan koko juttu. Jos jokin
asia saa ystäväni
syttymään, hänen
luovuuttaan ja ajatuksen nopeuttaan
ei pidättele mikään.
Joskus käy niin,
että Timo aloittaa
liian monimutkaisen projektin. Kun
hän omalla ”apinametodillaan” yrittää luoda itselleen
www-sivustoa,
jossa taiteilijaesittelyn lisäksi olisi linkkejä hänen
maalauksiinsa ja
sarjakuviinsa, saavat sekä tietokone
että toimimattomat
ohjelmat moneen
otteeseen kuulla
kunniansa. Lopulta
voi kaikki päätyä
roskiin ja unohtua
ikuisiksi ajoiksi. Timo Kanerva entisessä maalausateljeessaan Saksassa
Päiväkausien pin- syksyllä 2011
nistely tietokoneen
äärellä saa hänet ensin käymään yli- mäntyönsä sirkustaiteilijana. Hän
kierroksilla, sitten uupumaan täysin. esiintyi eri puolilla Eurooppaa, yhdessä Quaiserien sirkusperheeseen
Tässä, niin kuin kaikessa muussa- kuuluvan vaimonsa kanssa. Ura taikin, Timo toimii ”vähän toisella ta- tovoimistelijana ja akrobaattina oli
voin strukturoidun päänsä” vietävä- alkanut jo nuoruudessa Tampereella,
nä. Hän ei kehittele tai hauduta asioita samanaikaisesti kun hän työskenteli
mielessään, ei punnitse vaihtoehtoja, sähköteknikkona ja opiskeli maalaei anna aikaa itselleen. Kaikki tai ei usta taiteilija Oiva Meriläisen yksimitään. Heti tai ei ollenkaan.
tyisoppilaana. Maalaaminenkin jatkui Saksassa, jossa hänellä oli useita
Elämän ihmeelliset
näyttelyitä.
Kun kaikki on valmista, Timo käärii tupakan ja hörppää kahvimukistaan jonka kyljessä lukee ON-OFF.
Olen tuonut sen hänelle tuliaisena
joltakin ulkomaanreissulta, sillä se
kuvastaa hänen tapaansa toimia ja
olla olemassa. Joko ampaistaan pal-
Kahdenkymmenen vuoden ajan
Timo asui Saksassa, tehden elä-
1/ 2 0 13
10
käänteet
Elämä vain ei juossut ”kuin kusi
lautaa pitkin”, niin kuin Timo olisi
ystävän kertomus
laisia, jotka vihdoin toisivat rauhan. Käytännön
elämää helpottaakseen hän luo
itselleen arkisia
rutiineja ja pyrkii
mahdollisimman
suureen järjestelmällisyyteen. TVtä ja lehtiä hän
seuraa vähän ja
valikoiden, säästyen näin viihdesaasteen aiheuttamalta melulta.
Päivisin soi
klassinen musiikki hiljaa radiosta.
Timo Kanervan maalaus Tuonelafluss, 1999
Jos yksinäisyys
joskus onkin hantoivonut, vaan eteen tuli mitä ihmeel- kalaa, on se silti parempi vaihtoehto,
lisimpiä käänteitä. Monta loistavaa etenkin kun sosiaalisessa kanssakäytilaisuutta hän tuli sanojensa mukaan heittäneeksi jorpakkoon, huomatakseen että jo hetken päästä oli
jotakin uutta tarjolla. Kun elämästä
näin muodostui toisaalta äärettömän
rikas, oli se toisaalta myös rankkaa,
ja Timo vietti useita jaksoja Saksan
psykiatrisissa sairaaloissa depression
vuoksi. Diagnoosit vaihtelivat, eikä
mikään tuntunut sopivan kokonaan.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö saattoi olla lähimpänä totuutta.
misessä joutuu kerta toisensa jälkeen
väärinymmärretyksi. Timo on vähitellen oppinut säästämään itseään.
Psykiatrian sairaalassa ollessaan ja
kanssapotilaita tarkkaillessaan, Timo
alkoi pohdiskella ihmisenä olemista
ylipäätään. Hän perehtyi aasialaisiin
filosofioihin, erityisesti taolaisuuteen.
Nyt, 62-vuotiaana, hän näkee maailman osana suurta ykseyttä ja ihmisen
tasavertaisena osana elämän suuressa
virassa. Tärkeintä on hyväksyä asiat
sellaisena kuin ne ovat.
Jos joskus innostuksen voimasta sitten tuleekin ”ampuneeksi palmuun”, voi aina vetäytyä takaisin
oman parvekkeen rauhaan, tarkkailemaan ohitse lipuvaa elämää.
Teksti Maritta Hirvonen
Palaset loksahtavat
kohdalleen
Puolitoista vuotta sitten suomalainen psykiatri heitti ilmaan ajatuksen
ADHD:stä tai ADD:stä ja antoi niihin
sopivan lääkityksen, joka yllättäen
auttoikin. Timo teki itse ADD-testin,
sillä ADHD:hen viittaava yliaktiivisuus häneltä puuttui. Pistemäärä oli
korkea. Luettuaan lisää oireyhtymästä, alkoivat kummallista siksakkia
menneen elämän palaset loksahdella
kohdalleen.
Kaiken entisen on Timo jättänyt
nyt taakseen, vaikka kuvien tekeminen hiljakseen jatkuukin. Palattuaan
eläkeläisenä Suomeen, Timon oli löydettävä toisenlaisia tapoja olla. Sel-
Denke an Dich, 2006
11
1/ 2 0 13
kirjaesittelyt
Aika riisua maski
Maritta Hirvonen; Mediapinta (2012)
Ensimmäinen järkeenkäypä selitys Timo Kanervan
myrskyisälle ja ääriasennosta toiseen heilahtevalle elämälle löytyi psykiatrin vastaanotolla. Tuolloin jo yli
60-vuotias Kanerva sai kuulla, että hänellä on kenties
adhd tai add.
Aika riisua maski on elämäkerta, päiväkirja ja matkakirja. Sen ydin on kaksikon yhteinen matka Saksaan,
jossa tavataan perheenjäseniä, entisiä sirkuskollegoita
ja tuttavia mielisairaalassa. Paljon painoarvoa annetaan
myös kansikuvaankin päässeen maalauksen tekoprosessin
kuvailulle, joka on mielenkiintoista luettavaa. Kanervan maalaukset puhuttelevat.
Kanervan tähänastisen elämäntarinan
kertoo Maritta Hirvonen kirjassaan Aika
riisua maski. Tampere Filharmonian entinen intendentti ja Kanervan koulukaveri
Hirvonen kertaa kirjassaan tämän elämää,
joka kietoutuu toisaalta sirkus- ja maalaustaiteen ja toisaalta vakavien mielenterveysongelmien ympärille.
Hirvonen kuljettaa lukijaa Tampereelta
Saksaan ja menneisyydestä nykyisyyteen
kovaa vauhtia. Ajan, paikan ja asian toivoisikin pysyvän samana hieman pitempään
kerrallaan. Kieli on kaunista ja havainnointi tarkkaa, mutta teos olisi hyötynyt
pienestä tiivistämisestä ja syventämisestä.
Nyt esimerkiksi päähenkilön elämän kronologia jäi hieman epäselväksi. Elämästä
sirkuksessa tai adhd:n kanssa pärjäämisestä olisi mielellään lukenut enemmänkin.
Kanerva oli lahjakas voimistelija, joka
loi itselleen uran sirkusakrobatiasta. Tie
vei rakkauden ja sirkuksen perässä Saksaan, kiertävän Sirkus Quaiserin tähdeksi.
Vakavat vammat kuitenkin päättivät akrobaatin uran turhan varhain ja elämä Saksassa monimutkistui, kun elanto piti raapia kasaan muualta. Kanerva yritti kehittyä taidemaalarina, mutta paikka
vaativan ja narsistisen taiteilijan assistenttina edesauttoi
henkistä romahdusta ja vaikeaa jaksoa psykiatrisessa hoidossa. Nykyään hän viettää rauhallista elämää Tampereella. Kanerva pärjää jo jotenkuten kärsimättömyytensä ja
keskittymisongelmiensa kanssa, mutta masennus väijyy
yhä taustalla.
Kirjasta huokuu se, ettei se ole vain tarina värikkäästä elämästä. Se on myös kirjailijalle itselleen
tärkeä kertomus siitä, miltä tuntuu tutustua ja ystävystyä
ihmiseen pitkän tauon jälkeen. Tuo ystävyys on kirjan
kantava voima.
Teksti Olli Vesala,
toimittaja
Levottomat aivot - ADHD ja Asperger vahvuuksina
Mervi Juusola; Otava (2012)
Luin Mervi Juusolan
kirjoittaman kirjan ”Levottomat aivot - ADHD
ja Asperger vahvuuksina. Kirja tempaisi minut
mukaansa ensi sivuilta
lähtien. Mervi Juusolalla on toimittajatausta ja
taito kirjoittaa joutuisasti
ja ilolla luettavaa tekstiä. Kirja ilmestyi viime
vuoden lopulla, jolloin
adhd-aiheisten kirjojen
rintamalla oli tervetulleen
tapahtumarikasta. Syksyllä 2012 ilmestyivät myös ADHD - Diagnosointi, hoito ja
hyvä arki (toim. Dufva ja Koivunen) sekä ADHD-aikuisen selviytymisopas (Salakari ja Virta).
1/ 2 0 13
Levottomat aivot -kirja on sanomaltaan myönteinen
ja käytännöllinen. Siihen vaikuttaa varmasti kirjoittajan
omakohtainen kokemus sekä työskentely neuropsykiatrisena valmentajana, työnohjaajana, kouluttajana ja taideterapeuttina. Toisaalta kirjailija ottaa myös kantaa esimerkiksi nuorten syrjäytymiseen ja siihen, mitä pulmia
adhd-oireinen kohtaa etsiessään tukea ja apua.
Kirjassa käsitellään oireyhtymiä, voimavarakeskeistä kasvatusta sekä Nepsy -valmennusohjelmaa. Sivuja
teoksessa on parisataa, joten väistämättä osa asioista tulee käsiteltyä hiukan ohuelti tai mutkia suoristellen. Jäin
kaipaamaan tarkempia lähdetietoja tekstissä esitetyistä
faktoista.
Tuuli Korhonen,
järjestösuunnittelija
ADHD-liitto ry
12
lyhyesti
ADHD-liitto nyt Facebookissa
Joulukuusta alkaen ADHD-liitolla on omat sivut Facebookissa. Sivut löytyvät osoitteesta www.facebook.
com/adhdliitto
Laitamme Facebookiin uutisia ja kuvia liiton toiminnasta, vinkkejä koulutuksista ja muista tilaisuuksista.
Julkaisemme ”naamakirjassa” myös tietoa uusista asioista adhd:n ja neurologisten järjestöjen saralla sekä poimimme mielenkiintoisia uutisia mediasta.
Facebook on matalan kynnyksen kanava, koska uusi tieto tulee suoraan omalle seinälle eikä sitä tarvitse lähteä etsimään jostain muualta. Näin on helppo pysyä ajan tasalla ja reagoida nopeasti, kun vastaan tulee jotakin
kiinnostavaa, kertoo ADHD-liiton toiminnanjohtaja Nina Hovén-Korpela. Jos teillä on kysymyksiä tai hyviä
linkkejä, joita haluatte jakaa muiden liiton seuraajien kanssa, laittakaa seinällemme viestiä, Hovén-Korpela
kehottaa.
Tämän numeron yhteydessä käynnistämme ADHD-lehden
lukijaraadin. Käy tykkäämässä liiton Facebook-sivuista ja kerro
samalla, mikä oli tämän lehden mielenkiintoisin juttu. Kaikkien
vastanneiden kesken arvotaan kirjapalkinto. Tapaamisiin Facebookissa!
Lääkekorvauksiin muutoksia helmikuusta lähtien
Potilaalle määrätyn lääkkeen
kustannuksista maksettavat Kelakorvaukset pienenivät helmikuun
alusta. Lääkkeiden hintoihin vaikuttavat myös arvonlisäveron nousu ja
joidenkin lääkkeiden tukkuhintojen
alennus.
Helmikuun alussa Kelan peruskorvaus laskettiin 42 prosentista 35
prosenttiin. Alempi erityiskorvaus
laskee 72 prosentista 65 prosenttiin.
Ylempi, 100 prosentin korvaustaso
pysyy ennallaan.
Vaikka peruskorvausta alennetaan, tämä ei välttämättä merkitse
lääkekustannusten kasvua, koska
Kelan vuotuista omavastuuosuutta eli lääkekattoa alennettiin viime
vuoden 700,92 eurosta 670 euroon.
Lääkekaton täytyttyä asiakas maksaa
jokaisesta korvattavasta lääkkeestään
1,50 euroa ostokertaa kohti. Tämä
helpottaa niiden potilaiden asemaa,
jotka maksavat lääkkeistään paljon.
Vuosi 2013 on tuonut muitakin
muutoksia lääkkeiden hintoihin.
Tammikuusta alkaen lääkkeiden arvonlisävero nousi 9 prosentista 10
prosenttiin. Lisäksi helmikuun alussa leikattiin 5 prosenttia sellaisten
Kela-korvattavien lääkevalmisteiden
tukkuhintoja, joille ei ole tarjota halvempaa rinnakkaisvalmistetta. Sellaisia ovat noin puolet korvattavista
lääkepakkauksista.
Esimerkki: Viime vuonna 30 tabletin lääkepakkauksen bruttohinta oli
viime vuonna 91,10 €. Apteekki perii
pienen 0,43 € apteekkimaksun. Lääke
kuuluu peruskorvattaviin lääkkeisiin
eli Kela korvasi vuonna 2012 lääkkeen hinnasta 42%. Asiakas maksoi
siis lääkkeestä 53,10 €.
hinnaksi muodostuu 57,27 €.
Kaikki peruskorvattavat lääkkeet
kerryttävät Kelan lääkekattoa. Jos
henkilö saa esimerkkilääkkeen lisäksi
vuoden aikana muita peruskorvattavia lääkkeitä, kuten antibioottikuurin
tai allergialääkettä, ne lasketaan mukaan omavastuuosuuteen.
Yliopiston apteekki neuvoo, että
jos lääkekustannukset kohoavat yli
670 euron lääkekaton, korvausrajan
lähetessä on syytä säilyttää kaikki lääkeostoja koskevat kuitit. Näin
kaikki hyväksyttävät lääkeostot tulevat huomioiduksi ylimenevää osaa
laskettaessa.
Tämän vuoden arvonlisäveron
nousun ja esimerkkilääkkeen tukkuhinnan laskun jälkeen saman lääkepakkauksen bruttohinta on 87,68
€. Hinnalle lisäntyy edelleen 0,43 €
apteekkimaksu. Peruskorvauksen
alennuksen myötä Kela korvaa lääkkeen hinnasta 35% ja näin lääkkeen
Kun omavastuun raja on täynnä,
Kela lähettää asiakkaalle tiedon asiasta. Kelan lähettämä ilmoitus täytyy
ottaa mukaan apteekkiin seuraavalla
kerralla, kun ostaa reseptilääkkeitä.
Lisäkorvauksen saa suoraan apteekista.
Teksti Helin Vesala
tiedottaja
13
1/ 2 0 13
s o p e u t u m i s v a l m e n n u s k u r s s i t 2013
Hae sopeutumisvalmennuskurssille
Mitä kursseista on hyvä tietää
Sopeutumisvalmennuskurssit ovat suunnitelmallista ryhmämuotoista kuntoutusta adhd-oireisille
henkilöille ja heidän omaisilleen. Kurssin tavoitteena on tukea arkielämän haasteissa, kohentaa
suoritus- ja toimintakykyä työssä tai koulussa sekä tukea henkistä jaksamista.
ADHD-liitto järjestää Raha-automaattiyhdistyksen tuella valtakunnallisia sopeutumisvalmennuskursseja eri puolilla Suomea.
S
opeutumisvalmennus on lääkinnällistä kuntoutusta. Sillä tarkoitetaan kuntoutujan ja hänen
omaistensa ohjausta ja valmentautumista sairastumisen tai vammautumisen jälkeisessä elämäntilanteessa.
Kurssien rahoitus
Kurssit rahoitetaan Raha-automaattiyhdistyksen tuella ja kuntien
terveydenhuollon maksusitoumuksilla. ADHD-liitto hakee perheelle
tai kurssilaiselle hoitavalta taholta
maksusitoumusta osaan kurssikustannuksista. Kursseille on osallistujilla omavastuuosuus, joka mainitaan
kurssien yhteydessä erikseen.
Kuntoutusraha ja
matkakulukorvaukset
Kelalta voi hakea sopeutumisvalmennuskurssin (lääkinnällinen
kuntoutus) ajalta kuntoutusrahaa ja
matkakulukorvausta. Työnantaja voi
myöntää lääkinnälliseen kuntoutukseen osallistuvalle palkatonta vapaata kurssin ajaksi. Kurssiin ei tarvitse
käyttää lomapäiviä. Mikäli työnantaja
myöntää kuntoutukseen osallistujalle palkallista vapaata, voi työnantaja
hakea kuntoutusrahaa kuntoutujan tai
omaisen osalta.
Kela korvaa kuntoutukseen liittyvät matkakulut omavastuuosuuden ylittävältä osalta (vuonna 2013
14,25€) yhdensuuntaista matkaa kohden. Matkakorvauksia ja kuntoutusrahaa haetaan kurssin jälkeen Kelan
toimistosta.
Kuntoutujia avustetaan kuntoutuskurssilla Kelan lomakkeiden täyttämisessä. Korvausten myöntämisen
1/ 2 0 13
edellytyksenä on lääkärin
suositus kyseisestä kurssista
ja B-lausunto tai kuntoutussuunnitelma.
Kurssien henkilökunta
ADHD-liiton järjestämillä
kursseilla kurssityöntekijöinä
toimivat terveydenhuollon,
sosiaalialan ja/tai kasvatusalan ammattilaiset. Useat
heistä ovat oman työnsä
kautta päivittäin tekemisissä
adhd-oireisten lasten, nuorten
tai aikuisten kanssa. ADHDliitto kouluttaa kurssityöntekijänsä vuosittain. Perhekursseilla työntekijöitä on kymmenen ja aikuisten kursseilla
työntekijöitä on neljä.
Miten haen kurssille?
Kursseille haetaan ADHD-liiton
lomakkeilla. Liiton lomakkeet ovat
tässä lehdessä, ja niitä voi tulostaa
ADHD-liiton kotisivuilta:
www.adhd-liitto.fi/tukea/kuntoutus
Hakemuksen liitteet
1) lääkärinlausunto tai kuntoutussuunnitelma, josta ilmenevät nykytilanteen kuvaus ja perustelut kurssitarpeelle.
2) kurssisuositus hoitavalta lääkäriltä
Hakemukseen voi liittää myös terapeuttien tai muiden asiantuntijoiden
lausuntoja.
Kuntoutujavalinnat
Perhekursseille valitaan kahdeksan
perhettä ja muille kursseille kymmenen kuntoutujaa kurssia kohti. Pari14
suhdekurssille valitaan viisi pariskuntaa.
Kuntoutujavalintojen kriteereinä
ovat:
- hakijalla on adhd-oireita esim. toimintakykyä hankaloittavia tarkkaavuuden säätelyn, toiminnanohjauksen, oppimisen tai käyttäytymisen
haasteita
- kuntoutujan kuntoutustarve ja oma
motivaatio kurssille
- etusijalla ovat ne kuntoutujat, jotka
eivät ole aikaisemmin olleet adhdoireisten sopeutumisvalmennuskursseilla.
Aikuisten kurssien kriteereinä on
edellä mainittujen lisäksi:
- ei ympärivuorokautisen tuen tarvetta
- ei akuuttia päihdeongelmaa
- kurssikohtaiset kriteerit, mm. pari-
suhde tai ikä. Ikärajat eivät ole ehdottomia, joten hiukan alle tai yli ikärajan olevat kuntoutujat voivat hakea
kursseille.
Kuntoutujavalinnat tehdään ADHD-liiton asiantuntijoista koostuvassa kuntoutusvaliokunnassa. Kuntousvalinnoista ilmoitetaan hakijoille
kirjeitse. Jos hakija on hakeutumassa
tai osallistumassa muiden kuin ADHD-liiton järjestämille vastaaville
kursseille, tulee siitä ilmoittaa hake-
muksessa.
Hakulomakkeiden palautus
Täytä hakemus huolellisesti ja
muista allekirjoittaa se. Palauta hakemus liitteineen ilmoitettuun hakupäivään mennessä ADHD-liittoon
osoitteeseen
ADHD-liitto ry / kuntoutus
Sitratie 7
00420 Helsinki
Sopeutumisvalmennuskurssit 2013
Tukea omaisille
Kohderyhmä: vanhemmille, joiden adhd-oireinen lapsi on varttunut aikuiseksi
Aika: 5.-7.4.2013
Hakuaika päättyy: 4.3.2013
Kurssilla omaiset saavat tietoa adhd:n oireista ja kuntoutuksesta. Yhteisten kokemusten jakaminen auttaa löytämään uusia keinoja arkeen. Kurssin tavoitteena on lisätä omaisten hyvinvointia tunnistamalla ja vahvistamalla
omia voimavaroja. Kurssiin sisältyy täysihoito ja koulutusohjelma. Kurssin omavastuuhinta on 60€/hlö (20€/
hlö/vuorokausi).
Kurssille ilmoittautuminen p. 045 657 7876 Tuuli Korhonen tai 040 777 1207 Helena Kurki.
Tunteella! Parisuhdekurssi adhd-oireisille aikuisille
Kohderyhmä: Parisuhteessa elävät adhd-oireiset henkilöt ja heidän puolisonsa
Aika: 29.7.- 2.8.2013
Paikka: Solvallan urheiluopisto, Espoo
Tavoitteena on vahvistaa puolisoiden voimavaroja arjessa selviytymiseen ja tukea parisuhteen tunne- ja vuorovaikutustaitoja. Kurssilaiset saavat vertaistukea toisiltaan sekä tietoa adhd:stä ja hyvinvointia vahvistavista
tekijöistä.
Kurssiin sisältyy täysihoito ja koulutusohjelma, kurssin omavastuuhinta on 100€/hlö (20€/hlö/ vuorokausi)
Action! Tietoa, tukea ja toimintaa -kurssi nuorille
Kohderyhmä: 18-22-vuotiaat nuoret, joilla on tarkkaavaisuuden ja toimintakyvyn haasteita
Aika: 5.-9.8.2013
Paikka: Solvallan urheiluopisto, Espoo
Tavoitteena on vahvistaa nuorten toimintakykyä ja voimavar oja. Kurssilaiset saavat tietoa tarkkaavaisuuden
häiriöistä sekä keinoista selviytyä arjen haasteista.
Kurssilla on mahdollisuus tavata ja jakaa kokemuksia toisten nuorten kanssa, sekä solmia uusia ystävyyssuhteita.
Kurssilla on monipuolista rentoa toimintaa, voit kokea yhdessä tekemisen riemua.
Kurssin omavastuuhinta on 50€/hlö. Kurssilla on täysihoito.
15
1/ 2 0 13
Töpinää! Perhekurssi 5-7-vuotiaille adhd-piirteisille lapsille perheineen
Kohderyhmä: 5-7-vuotiaat adhd-piirteiset lapset perheineen
Aika: 16.-20.9.2013
Paikka: Suvituuli, Turku
Turvallisessa ympäristössä lapset saavat temmeltää ja tutustua toisiinsa. Leikin ja toiminnan kautta tuetaan sosiaalisia taitoja ja erilaisten tunnetilojen säätelyä. Kurssilla on yhteistä ohjelmaa ja tekemistä sekä lapsille että vanhemmille. Vanhemmille annetaan ajankohtaista tietoa ja vinkkejä arkeen. Tavoitteena on tukea vanhemmuutta
ja myönteisiä kasvatuskäytäntöjä. Vanhemmat ja lapset voivat jakaa kokemuksiaan ja saada vertaistukea toinen
toisiltaan. Kurssille ei vaadita lapsen adhd-diagnoosia. Kurssille voi osallistua lapset, joilla on toimintakykyä
hankaloittavia tarkkaavuuden säätelyn, toiminnanohjauksen, oppimisen tai käyttäytymisen haasteita. Kurssin
omavastuuhinta on 100€/perhe. Kurssilla on täysihoito.
Voimaa arkeen -kurssi aikuisille
Kohderyhmä: yli 30-vuotiaat adhd-oireiset aikuiset
Aika: 23.-27.9.2013
Paikka: Spahotel Casino, Savonlinna
Aikuisten kurssilla rakennetaan arkielämään liittyviä selviytymiskeinoja. Kurssilaiset saavat perustietoa adhd:stä,
tietoa opiskeluun ja työelämään liittyen sekä psykososiaalista ohjausta ja neuvontaa. Voimavarakeskeinen toiminnanohjaus tukee myönteisen tulevaisuuden mahdollistumista.
Kurssilla harjoitellaan sosiaalisia vuorovaikutustaitoja sekä tunteiden ilmaisua eri elämän tilanteissa.
Vertaistuki antaa tukea itsensä hyväksymiseen ja ystävyyskontaktien syntymiseen. Vertaisryhmissä keskustellaan
muun muassa omista selviytymiskeinoista ja voimavaroista. Kurssiin sisältyy täysihoito ja koulutusohjelma.
Kurssin omavastuuhinta on 70€.
Ihan kuul! Perhekurssi 13-16-vuotiaille adhd-piirteisille nuorille perheineen
Kohderyhmä: 13-16-vuotiaat nuoret, joilla on tarkkaavaisuuden, toimintakyvyn, käyttäytymisen tai oppimisen haasteita
Aika: 14.-18.10.2013
Paikka: Aitoon koulutuskeskus, Aitoo
Hyväksyvässä, rennossa ilmapiirissä viihdytään ja koetaan onnistumisia. Kurssilla mahdollistetaan uusien kaverisuhteiden luominen. Tavoitteena on tukea nuoria kohtaamaan kouluun ja arkielämään liittyviä haasteita.
Pelien ja mukavan yhdessäolon kautta opitaan toinen toisiltamme itsetuntemusta ja rakentavaa vuorovaikutusta.
Nuorille on tärkeää tunnistaa ja kehittää omia vahvuuksiaan. Positiivisen asenteen kautta motivaatio lisääntyy
omien taitojen hyödyntämiseen.
Vanhemmat saavat valmiuksia ohjata lasta tai nuorta, jolla on vaikeuksia oman toiminnan ohjaamiseen. Kurssin
tarkoitus on voimaannuttaa nuorta sekä heidän vanhempiaan. Kurssin omavastuuhinta on 100€/perhe. Kurssilla
on täysihoito.
Lisätietoja ADHD-liiton kurssitoiminnasta: www.adhd-liitto.fi/tukea/kuntoutus
tai sähköpostitse osoitteesta kuntoutus@adhd-liitto.fi.
Lisää adhd-oireisten sopeutumisvalmennuskursseja löydät Kelan nettisivuilta:
www.kela.fi tai suoraan kuntoutuskurssihausta http://asiointi.kela.fi/kz_app/KZInternetApplication
1/ 2 0 13
16
Kurssihakemus
Palauta hakemus LIITTEINEEN
ADHD-liitto ry
Kuntoutus
Sitratie 7
00420 HELSINKI
Puh. 050 354 4325
Faksi (09) 4541 1123
lapsen/nuoren
henkilötiedot
Perhekurssit
Sukunimi
Etunimi
Lähiosoite
Henkilötunnus
Postinumero
Asuinkunta
Hakija asuu kotona
terveystiedot
Postitoimipaikka
Puhelin kotiin
Kyllä
Ei
Muualla, missä?
Puhelin äidille/huoltajalle päivisin
Sähköposti
Puhelin isälle/huoltajalle päivisin
Sähköposti
Lapsen/nuoren diagnoosit (nro), jonka
perusteella kurssille haetaan, diagnoosivuosi.
Diagnoosin nro/vuosi
Diagnoosin nro/vuosi
Hoitava lääkäri ja lääkärin toimipaikka (esim. terveyskeskus, keskussairaala, yksityinen lääkäriasema)
Lapsen/nuoren terapiat tällä hetkellä
Muut mahdolliset sairaudet
Erityisruokavalio ja allergiat
Lääkitys ja annostus
perheenjäsenten
tiedot
kurssitiedot
aikaisemmat
kurssit
Ammatti
Osallistuu kursseille Henkilötunnus
Kyllä
Ei
Ammatti
Isän/huoltajan nimi
Kyllä
Ei
Sisarukset
Kyllä
Ei
Kyllä
Ei
Kyllä
Ei
Muiden perheenjäsenten mahdolliset sairaudet, lääkitykset, erityisruokavaliot, allergiat
Äidin/huoltajan nimi
Mille kurssille/kursseille haette
Vaihtoehto 1, kurssipaikka
Aika
Vaihtoehto 2, kurssipaikka
Aika
Mikäli en tule valituksi hakemalleni kurssille, suostun siihen, että
hakemukseni siirretään muulle minulle soveltuvalle kurssille
Onko lapsi/nuori osallistunut aikaisemmin sopeutumisvalmennuskurssille
Kyllä
Ei
Kyllä
Ei
Missä ja milloin (Kelan kurssit, perhekuntoutusjaksot, muiden järjestöjen kurssit)
MuIsTa TäyTTää Myös LoMakkEEN ToINEN PuoLI
lapsen/nuoren
avun-/
tuentarve
arjessa
Lapsen/nuoren avuntarve
Lapsen/nuoren käyttämät apuvälineet
kelan tuki
Saako lapsi/nuori Kelan vammaistukea?
Ei myönnetty
Haku vireillä
Myönnetty
alin tuki
Mihin asti?
korotettu tuki _____._____.20_____
päivä
kuukausi
vuosi
erityistuki
Lapsi päivähoidossa:
päivähoito,
koulu-/
opiskelutiedot
Koulusijoitus päätetty, lapsi aloittaa koulun:
Lapsi käy koulua
perheen ja
lapsen
odotukset/
tavoitteet
kurssille
yleisopetus _____ luokka
pienryhmässä
erityisluokka _____ luokka
muu, mikä? ________________________________________________
Perustelut, miksi haen kurssille:
lisätietoja
suostumus ja
allekirjoitus
Suostun siihen, että ADHD-liitto saa välittää huollettavani tietoja maksusitomusta varten kuntoutuksesta päättäville viranomaisille.
Kyllä
Ei
Paikka ja aika
Hakijan/huoltajan allekirjoitus
MuIsTa LIITTEET
(lääkärin B-lausunto tai muu lääkärin suositus sopeutumisvalmennuskurssille)
MuIsTa aLLEkIrjoITus
Kurssihakemus
Palauta hakemus LIITTEINEEN
ADHD-liitto ry
Kuntoutus
Sitratie 7
00420 HELSINKI
Puh. 050 354 4325
Faksi (09) 4541 1123
hakija
kurssitiedot
- nuorten kurssit
- aikuisten kurssit
- parisuhdekurssi
Etunimi
Sukunimi
Lähiosoite
Postinumero
Postitoimipaikka
Asuinkunta
Puhelin päivisin
Sähköposti
Mille kurssille haette
Nuorten kurssi
Aikuisten kurssi
Kurssipaikka
Parisuhdekurssi
Aika
Mikäli en tule valituksi hakemalleni kurssille, suostun siihen, että
hakemukseni siirretään muulle minulle soveltuvalle kurssille
aikaisemmat
kurssit tai
kuntoutusjaksot
Henkilötunnus
Olen osallistunut aikaisemmin sopeutumisvalmennuskurssille
Kyllä
Ei
Kyllä
Ei
Kyllä
Ei
Missä, milloin
Olen ollut laitoskuntoutusjaksolla
Missä, milloin
terveystiedot
Sairaus, jonka perusteella kurssille haetaan
Diagnosointivuosi
Muut sairaudet
Säännöllinen lääkitys ja annostus
Erityisruokavalio ja allergiat
Hoitava lääkäri ja lääkärin toimipaikka (esim. terveyskeskus, keskussairaala, yksityinen lääkäriasema)
Miten sairaus haittaa selviytymistä jokapäiväisessä elämässä
Käytössä olevat apuvälineet
MuIsTa TäyTTää Myös LoMakkEEN ToINEN puoLI
odotukseni
kurssilta
ammatti- ja
työtilannetta
koskevat
tiedot
Perustelut, miksi haen kurssille:
Ammatti (myös entinen)
Työtilanne
Opiskelen
Olen työtön
Olen vanhuuseläkkeellä
Olen työssä
Olen työkyvyttömyyseläkkeellä
Muu,mikä__________________
Olen sairauslomalla, ajalla__________________________________________________
koulutus
Mikä on peruskoulutuksenne
Ylioppilastutkinto
Peruskoulu
Muu, mikä______________________________________
Mikä on ammatillinen koulutuksesi (oppilaitos, linja)
Valmistumisvuosi
hakijan
siviilisääty
Avio-/avoliitossa
asuminen
Asun yksin
tiedot kumppanista, joka
hakee samalle
kurssille
(parisuhdekurssi)
Leski
Naimaton
Eronnut
Lapsia, lasten syntymävuodet ________ ________ ________ ________ ________ ________
Asun perheeni kanssa
Vanhempien luona
Etunimi
Muu, mikä
esim. palvelutalo _______________________________
Sukunimi
Henkilötunnus
Lähiosoite
Postinumero
Postitoimipaikka
Asuinkunta
Puhelin päivisin
Sähköposti
lisätietoja
(esim. puolison
diagnosoidut sairaudet, allergiat ja
erityisruokavalio)
Etunimi
lähin omainen
suostumus ja
allekirjoitus
Sukunimi
Henkilötunnus
Lähiosoite
Postinumero
Postitoimipaikka
Asuinkunta
Puhelin päivisin
Sähköposti
Lähin omainen on hakijan
avio-/avopuoliso
tytär/poika
äiti/isä
muu, kuka _____________________________
Suostun siihen, että ADHD-liitto saa välittää tietojani maksusitomusta varten kuntoutuksesta huolehtiville viranomaisille.
Kyllä
Ei
Paikka ja aika
Hakijan/huoltajan allekirjoitus
MuIsTa LIITTEET
(lääkärin B-lausunto tai muu lääkärin suositus sopeutumisvalmennuskurssille)
MuIsTa aLLEkIrjoITus
työelämä
Ai, eikös hän viihtynytkään meidän
työpaikassamme?
Työyhteisöt kaipaavat tietoa ja taitoa erilaisuuden kohtaamiseen. Ratko-hanke auttaa työyhteisöjä – ja samalla myös työnhakijoita.
K
ehitämme Vammaisten lasten
ja nuorten tukisäätiön Ratkotyöllisyysprojektissa malleja,
joiden avulla työyhteisöt voivat entistä paremmin kohdata erilaisuutta.
Yhtenä yhteistyökumppaninamme on
ADHD-liitto.
vä liian vapaa? Olisi kenties pitänyt
miettiä, mitä tehtävät ihan oikeasti
vaativat tekijältään. Ehkä työ olisi
vaatinut rajaamista. Vai olisiko aikalisä ja kannustava keskustelu esimiehen tai työkaverin kanssa jarruttanut
impulsiivista lähtöä?
Tällä hetkellä Ratkossa on mukana kolme erilaista työyhteisöä. Niillä
kaikilla on kokemusta erilaisuudesta:
ei ainoastaan monikulttuurisuudesta,
vaan myös vammaisuudesta, osatyökykyisyydestä ja neurologisten oireiden tuomista haasteista – kuulemamme perusteella myös adhd:stä.
Uskomme, että moni tarkkaavaisuuden ja aktiivisuuden häiriöiden
kanssa kamppaileva hyötyisi työpaikkavalmentajasta. Nämä työpaikan ”tukihenkilöt” voisivat tehdä juuri näitä asioita, joita edellisen
kappaleen konditionaalien listassa
lueteltiin. Heitä aiomme kouluttaa
hankkeessamme.
Yksikään Ratkossa nyt mukana
olevista työyhteisöistä ei ole saanut
missään vaiheessa valmennusta siihen, miten tukea tarvitsevaa ihmistä
perehdytetään ja ohjataan, saatikka
menetelmiä siihen, miten tehtäviä
voidaan tarvittaessa muokata ja muuttaa tekijänsä osaamisen mukaan.
Erilaisuus on toivotettu työpaikoilla tervetulleeksi, mutta työyhteisöiltä
puuttuu tietoa, taitoa ja ymmärrystä
siitä, mitä haasteellisten tilanteiden
taustalla on ja miten ne ratkaistaan.
Siihen kaivataan apua.
Kun työkaverilla on adhd
Kun kyseessä on ollut adhd-oireinen, on saatettu miettiä, miksi työkaveri irtisanoutuu juuri, kun hän
on päässyt sisään porukkaan. Joskus
fiksulle ja vapautta rakastavalle työntekijälle on annettu tehtävä, jossa hän
voi aivan itse päättää työjärjestyksen
ja lähestulkoon työajankin. Se on tuntunut oikealta. Jälkeenpäin ajatellen
työkaverilla saattoi olla tarkkaavuuden häiriö.
Olisiko ihmisen lähtö voitu ehkäistä, jos hän olisi saanut apua työtehtäviensä pilkkomiseen? Oliko tehtä-
Työtoverista
valmentajaksi
Työpaikkavalmentajat ovat työkavereita. He ovat paikalla silloinkin, kun työhönvalmentajan sopimus työnhakijan valmentamisesta
on päättynyt. Pulmakohtia kun ei
voi ajoittaa aina siten, että työvoimahallinnon kustantamaa palvelua
on paikalla.
Olemme päättäneet rajata Ratkosta pois työnhakijoiden valmennuksen ja kurssituksen. On aika
kokeilla jotain muuta.
Valmennukseen on jo kehitetty
lukuisia toimivia tapoja: on työhönvalmentajia, työvalmentajia, ohjaajia, kursseja ja koulutuksia. Varsinkaan kurssimainen valmentaminen
ei sovi kaikille. Adhd-oireiselle paras paikka oppimiseen voi olla työpaikka. Olemme siellä työyhteisön
ja työnhakijan tukena.
ja työmenetelmiä. Kerromme teille
ADHD-lehdessä työn edistymisestä
näiden vuosien ajan.
Teksti Minna Tarvainen ja
Pauli Leinonen
Ratko-projektin työntekijät
Ratko-projektin tavoitteena on ratkaisukeskeisen työyhteisövalmennusmallin kehittäminen. Projekti tukee
sekä erityisryhmien työllistymistä
että työyhteisöjen monimuotoisuuden
kehittämistä. Siitä hyötyvät niin tukea
tarvitsevat työnhakijat, työyhteisöt,
työnantajat kuin yhteiskuntakin. Mallia luodaan yhteistyössä työllistämisen ja koulutuksen ammattilaisten,
vammaisjärjestöjen sekä työnantajien
kanssa.
RAY:n rahoittamassa hankkeessa
analysoidaan työpaikan työtehtävät.
Analyysin avulla saadaan tietoa siitä,
mitä taitoja työtehtävä ja työympäristö
edellyttävät työntekijöiltä. Välineinä
käytetään IMBA- ja Melba -arviointivälineitä ja muita erikseen sovittuja
menetelmiä. Välineen avulla laaditaan
profiilit, jotka mahdollistavat henkilön
työkyvyn ja työn vaativuuden vertailun.
Ratko-hanke on ollut käynnissä
yhdeksän kuukautta – vauvan odotusajan verran. Meillä on onneksi
vielä kolmisen vuotta aikaa kypsytellä tuoreita ja yhdistellä vanho-
Kertokaa, lukijat, meille omista
kokemuksistanne ja ajatuksistanne!
Mitä adhd-oireinen tarvitsee onnistuakseen työelämässä? Mikä teitä
on auttanut? Mikä on hankaloittanut työssä olemista ja onnistumista?
Mitä sinä toivot työelämältä? Mitä
pelkäät? Meihin voi ottaa yhteyttä
sähköpostitse: minna.tarvainen@valmas.fi tai pauli.leinonen@vamlas.fi.
21
1/ 2 0 13
Arkea kaikilla mausteilla
Arkeen mahtuu suuria pyykkikasoja ja säntäilyä paikasta toiseen. Joskus siihen kuuluu itäneitä
perunoita viileäkaapissa, toisinaan se onkin gourmet-ateria innolla ja rakkaudella valmistettuna.
N
iinä mustina päivinä, kun kaikki on hukassa, mihinkään ei
ehtinyt ajoissa, postilaatikosta tippui vain kasa muistutuslaskuja
- silloin se on itkua, pettymystä ja
itsesyytöksiä. Mutta ADDI ei jaksa
surra kauaa, sillä huomenna tai viikon päästä entiset murheet unohtuvat ja mielessä on ainakin viisitoista
uutta ideaa. Sinnikkyyttä on onneksi
jaettu monelle kauhakuormaajalla…
Vähempi ei riittäisikään – kun on annettu syntymälahjana se adhd.
Ylivilkkaalla adhd-oireisella energiaa riittää usein enemmän kuin muutamalla rauhallisemmalla ihmisellä
yhteensä. Lapsenmielisyys säilyy pidempään ihmisellä, jonka tunnepuolen kehitys ei välttämättä aina vastaa
kronologista ikää. Energinen ja idearikas aikuinen on lapselle leikkikaveri, joka ei kyllästy peuhaamiseen.
Jos lapsella on samanlainen temperamentti kuin aikuisella, heillä yhteisymmärrys löytyy usein sanattomasti.
Itsensä samanlaisena lapsena muistava vanhempi ymmärtää adhd-oireista
lasta paremmin kuin aikuinen, jolla
vastaavia muistoja ei ole.
Kun perheessä on yksi tai useampi adhd-oireinen, äkkinäisiä käänteitä ja projekteja riittää. Adhd:hen
kuuluvat erottamattomasti tunteiden
vaihtelut tahtiin, jota hitaammin lämpenevä ihminen ei pysty mitenkään
käsittämään.
Antaako periksi vai rajoittaa
Erilaisuus tuo väriä
Erilaisuus tuo oman värinsä perheelämään. Työssään monentyyppisiä
perheitä kohdannut perhetyöntekijä
valotti parisuhdekursseilla ilmiötä
vastakohtaisuuksien vetovoimalla.
Meillä on taipumus ihastua ihmiseen,
joka tarjoaa itselle kehittymishaasteen – vilkas ihminen valitsee usein
itselleen rauhallisen puolison, tuhlaamiseen taipuvainen säästäväisen.
Moni löytääkin itsensä tilanteesta,
jossa huomaa opettelevansa tulemaan
puolitiehen vastaan mahdollisesti hyvinkin erilaisella temperamentilla ja
tottumuksilla varustettua puolisoa.
Aina tuo erilaisuus ei selity pelkästään temperamenttieroilla, vaan
toisen osapuolen diagnoosikriteerit
täyttävällä adhd:llä. Ei ole myöskään
tavatonta, että eloisa ja innostuva
adhd-oireinen on löytänyt vastakohdakseen pohdiskelevan ADD-tyypin.
Kun suhteen alkuvaiheen kiihkeä
rakkaus alkaa muuttua arkisemmaksi, erilaisuus alkaa enemmän ärsyttää
kuin viehättää.
1/ 2 0 13
Lapsen syntymä voi kaikesta siihen
liittyvästä ilosta huolimatta olla perheessä vanhempien suhdetta koetteleva tapahtuma. Arki pysyy helpommin
tutussa, hallitummassa järjestyksessä
kahden aikuisen parisuhteessa. Mikäli aikuisella on adhd, johdonmukaisuus häviää helposti toiminnasta
mahdollisten työmuistivaikeuksien
tai impulsiivisuuden vuoksi. Jos uusi
perheenjäsen valvottaa, unen puute
pahentaa aikuisenkin adhd-oireisen
toiminnanohjausvaikeuksia.
Toisaalta olen kuullut adhd-oireisen äidin kertovan, että vauvanhoito toi arkeen selkeän raamin, jonka
mukaan oli helpompaa huolehtia päivittäisistä rutiineista. Lapsi tuo aina
parisuhteeseen ja arkeen lisää muuttuvia tekijöitä, joiden huomioiminen
ei ole adhd-oireiselle henkilölle helppoa. Perheen kasvaminen tuo helposti
oireet aiempaa selkeämmin näkyviin.
22
Puolison mielestä kyse voi olla liiallisesta lellimisestä. Adhd-oireinen
vanhempi taas helposti kokee puolison tiukkuuden liiallisena rajoittamisena asioissa, joille lapsi ei mahda
mitään. Toisaalta vastakkaisen temperamentin omaavan lapsen hitaus
saattaa ärsyttää nopearytmistä vanhempaa suunnattomasti. Jos käytännön asioiden hoitaminen ja kodinhoito jäävät pääosin toisen vanhemman
vastuulle, ei ajankäyttöä lasten kanssa peuhaamalla tai harrastamalla jaksa arvostaa. Suurimmat erimielisyydet syntyvät kasvatuksesta: pitäisikö
antaa periksi vai rajoittaa enemmän.
Adhd-oireista lasta on usein vaikea tulkita. Jos vanhempi ei saa lasta
rauhoittumaan kaikista yrityksistään
huolimatta, väistämättä mieleen hiipii myös epäilys omista kyvyistä
vanhempana. Vaateliaan lapsen vanhemmalla on riski uupua, ellei apua
ja vertaistukea ole saatavilla. Toimivan parisuhteen merkitys korostuu,
jos lapsi on levoton ja vaatii jatkuvaa
huomiota. Puolison tuki on se kaikkein merkityksellisimmäksi koettu
tuki.
Joissain perheissä ainoastaan lapsella on adhd esimerkiksi keskosuuden seurauksena. Silloin vanhemmilla ei ole kokemustaustaa tai tuttuuden
tunnetta suhteessa adhd:hen. Lapsen
käyttäytyminen voi poiketa suuresti
sisarusten ja mahdollisesti koko suvun totutusta käyttäytymisestä.
oireistoa. Jos adhd ja Asperger yhdistyvät samassa ihmisessä, ne loiventavat kummankin oireiston näkyvimpiä
piirteitä. Jos nämä oireyhtymät ovat
eri ihmisissä samassa perheessä, vastakohtaisuus voi olla toisinaan kestämätöntä.
Oireyhtymää tuntemattomilta
vanhemmilta voi viedä vuosia aikaa
hyväksyä adhd osaksi perheen arkea
ja ymmärtää lapsen käyttäytymisen
tahattomuutta. Lapsen adhd-diagnoosin herättämät tunteet on käytävä läpi, koska ilman hyväksyntää ei
löydy myöskään toimivia tapoja arjesta selviytymiseen. Lapsi vaistoaa,
hyväksytäänkö hänet vai ei. Kipeä
tunne huonommuudesta seuraa aikuisuuteen ja jättää jälkensä itsetuntoon.
Mitä useampi adhd-oireinen tai
muulla tavoin erityispiirteinen jäsen
perheessä on, sitä suuremmaksi käy
suurten tunteiden, hukkuvien tai kerääntyvien tavaroiden, unohtuneiden
askareiden ja lennokkaiden ideoiden
summa. Jotta kaikki ehtisivät ajallaan päiväkotiin, kouluun ja töihin ja
saisivat mukaansa vielä tarvittavan
varustuksen, coachin ohjaus voi olla
perheessä todella tarpeen.
Oikea tieto auttaa vanhempia käsittelemään asiaa. Sopeutumisvalmennuskurssille hakeutuminen on
hyvä keino saada ajantasaista tietoa
ja vertaistukea, kun lapsi diagnosoidaan. Kun vanhemmalla itsellään
ei ole toiminnanohjaus- ja keskittymisvaikeuksia, hänen on helpompaa
säilyttää johdonmukaisuus toiminnassaan.
Toimiva työnjako tarpeen
Perheissä, jossa toisella vanhemmalla on adhd, työnjako on viisaampaa tehdä taipumusten mukaan, sukupuoliroolit voi unohtaa. Tärkeintä on
saada toimiva työnjako aikaan, ympäristön mielipiteet on opittava jättämään omaan arvoonsa. Vaihtelukin
perheen arjen askareissa on suotavaa,
koska kyllästyminen uhkaa adhd-oireista huomattavan nopeasti.
Arjen struktuurin luomiseen tarvitaan mitä todennäköisimmin ulkopuolista apua lapsiperheessä, jossa
kummallakin vanhemmalla on adhd.
Taipumus adhd:hen on 60-90%:sesti
periytyvä, riippuen siitä, onko se toisen vai kummankin vanhemman perimässä (Amen, 2000, s. 21.) Kahden
adhd-oireisen parisuhteessa lapsilla
löytyy vähintäänkin adhd:tä, mahdollisesti muutakin neuropsykiatrista
Coach voi olla tarpeen
Suunnitelmallinen arjen askareiden hoitaminen voi olla perheessä
ylivoimainen tehtävä, kun usealla
perheenjäsenellä on puutteita toiminnanohjauksessa. Monessa perheessä olisi tarvetta kodinhoitajalle,
joka auttaisi ja ohjeistaisi arjessa.
Sen kaltainen apu on tänä päivänä
vain poikkeuksellisesti myönnettävissä lapsiperheiden kriisitilanteisiin.
Kuitenkin moni adhd-perhe kuvaa
kotiaan ja arkeaan kaoottiseksi. Adhd-oireinen ei useinkaan hahmota sekasotkua ympärillään, elleivät siihen
muut kiinnitä huomiota. Jos perheen
arki on kaaosta, se on sitä seuraavassakin sukupolvessa.
Väsymys näkyy
ihmissuhteissa
Tehdessäni vuonna 2009 YAMKtutkimusta adhd-perheiden arjesta,
viestit perheiltä olivat samansuuntaisia kuin adhd-aikuisia koskevassa
tutkimuksessani 2003. Kodin hoitamiseen kului kohtuuttomasti energiaa
niidenkin mielestä, jotka selviytyivät
siitä tyydyttävästi. Väsymys näkyy
perheen ihmissuhteissa vanhempien
riitelyn ja kasvatuserimielisyyksien
lisääntymisenä. Aikaa parisuhteen
hoitamiseen ei yleensä jää, kun perheessä on erityislapsi.
Perheen hyvinvointiin vaikuttaa
23
suuresti se, millainen tukiverkosto
sillä on. Pääosin äidit kokevat isien
kasvattamisen liian ankaraksi, kun
taas isät pitävät äitien kasvatustyyliä
tavallisimmin liian sallivana. Parisuhteeseen adhd:n koetaan vaikuttavan
jopa niin, että muutamat tutkimukseeni osallistuneista vanhemmista kokivat jääneensä yksinhuoltajiksi adhd:n
tuoman eripuraisuuden vuoksi. Ilokseni tutustuin kurssityössä myös rohkeisiin ja vastuullisiin miehiin, jotka
ovat astuneet isäpuolen rooliin vilkkaamman puoleisessa uusperheessä
hyvinkin onnistuneesti.
Rakkaus ratkaisee
Adhd-oireisilla on pitkiäkin parisuhteita, vaikka tutkimustulokset
kertovat heidän eroavan verrokkeja
useammin. Pitkään yhdessä olleiden
pariskuntien elämäntaipaleella sinnikkyys näkyy avun etsimisenä parisuhdeterapiasta ja -kursseilta. Vuosien mittaan särmät hioutuvat. Hyvinkin erilaiset ihmiset voivat löytää
tyydyttävän tavan elää värikästäkin
arkea kummallekin sopivalla tavalla.
Jos oman kehitystehtävänsä pystyy
hyväksymään, vuodet tasoittavat impulsiivista käyttäytymistä tai vähintäänkin opettavat suvaitsevaisuutta
toisen erilaisuutta kohtaan. Paras ohje
on yksinkertainen ja tuttu parisuhdeterapiastakin: miksi perustit perheen
juuri tämän ihmisen kanssa? Jossakin
on edelleen se mies tai nainen, johon
rakastuit. Vastakohtaisuuden voit
nähdä elämän kouluna, jossa opettelet puolisoasi peilinä käyttäen niitä
taitoja, joita itseltäsi puuttuu. Lapset
ovat suhteen suola, jossa sekoittuvat
sinä ja minä, sopivassa suhteessa –
toisinaan niin rasittavassa, mutta silti
rakkaassa paketissa.
Artikkelin näkemykset pohjautuvat adhd:n parissa elettyyn elämään,
siitä tehtyihin kahteen lopputyöhön
sekä havaintoihin kymmeniltä kursseilta, joille kirjoittajalla on ollut ilo
osallistua kurssinjohtajana adhd:n
parissa töitä tehdessään.
Teksti Mirja Heikkilä
sosionomi (YAMK)
1/ 2 0 13
Supervoimani on adhd!
O
len kovaa vauhtia kolmeakymmentä lähestyvä media- ja
peliteknologian insinööriopiskelija ja parivuotiaan kääpiöpinserin
yksinhuoltaja. Sain oman adhd-diagnoosini viime jouluna - vähän niinkuin joululahjaksi ja tämä oli varmasti paras lahja, jonka olen ikinä saanut!
Ihan kuin joku olisi poistanut siteen
silmiltäni, etten törmäilisi enää ihan
jokaiseen vastaan tulevaan asiaan ja
ihmiseen.
paljon. Mustat pilvet ovat siirtyneet
pois pääni päältä ja tilalle on pikku
hiljaa tulossa aurinko. Matka on silti
vielä pitkä, koska nyt täytyisi opetella elämään uudestaan. Tieto adhd:stä
tulikin minulle todella positiivisena
asiana ja tunsin välittömästi, kuinka
se valtava taakka tippui hartioiltani
ja stressi laukesi. Jännitti, itketti ja
nauratti. Minusta tuli oman elämäni sankari ja uusi supervoimani on
adhd!
Olin jo pitkään ollut sitä mieltä, että jossain on pakko olla jotain vikaa:
neljäs kerta samalla englannin kurssilla ei ole normaalia, vaikka pärjään
ihan riittävän hyvin kielitaidollani
töissäkin. Lukihäiriöni on toki hidastanut opiskeluani, mutta se ei voinut
olla yksinomaan syyllinen, kun oppimisen kanssa oli niin paljon ongelmia
muissakin aineissa. Kursseilla, joilla
tehtiin itse asioita, eivät tuottaneet Hennan työpiste
niin paljon ongelmia.
syyllisen. Masennuksen kaverina olOpiskeluvaikeuksia
leet taloudelliset vaikeudet, huonot
Pidän nykyisestä koulustani, mutta ihmissuhteet ja hyvin railakas opisinnostukseni mielenkiintoisiin asioi- kelijaelämä pahensivat vain oloani.
hin lopahtaa ja ajantaju katoaa her- Olisin toivonut, että joku olisi puutkästi. Hukun omaan maailmaani, jos- tunut asiaan, kun voin pahoin enkä
sa turhautuminen on pahin vihollise- huomannut sitä itse.
ni. Etenkin kouluprojektien loppuun
vienti on vaikeaa: lopetan ne usein Hain apua
Suurin takaisku oli kuitenkin vielä
kesken tai jätän muiden niskoille.
Opettajatkin pitävät laiskana, kun en edessä. Isän kuolema oli viimeinen
saa ikinä tehtyä mitään aikataulujen niitti. Ajatukseni muuttuivat niin synpuitteissa. Tämä hävettää aina jälki- kiksi, että pelästyin itsekin. Oli pakkäteen ja on aiheuttanut sen, etten ko hakea apua, kun tuntui, ettei edes
ole kovin toivottu työpari kursseil- itseensä voinut enää luottaa. Opinnot
lani. Raskainta kaikkien tallattujen jäivät vuoden tauolle tuolloin. Muuvuosien aikana on ollut juuri yksi- tama vuosi siinä sitten käytiin tapahnäisyys, kun oikeita ystäviä ei ole. tumia läpi milloin minkäkin tädin
Vähemmästäkin rohkeasta ja itsevar- kanssa, kunnes vihdoin pääsin kunmasta ihmisestä tulee varovainen ja non terapiaan. Opin paljon itsestäni
epävarma, kun ei tunne kuuluvan tai ja jaksamisestani. Onneksi olen aina
ollut hyvin sinnikäs ja vaikka kulunut
kelpaavan oikein minnekään.
vuosi on ollut todella raskas - se on
Elämäni on ollut vaikeaa niin kau- ollut hintansa väärti. Kiitokset siitä
an kuin vain muistan. Kuten varmasti loistavalle terapeutilleni, Ninalle.
monilla muillakin kohtalontovereillani, masennus on peittänyt todellisen
Vuodessa voi tosiaan tapahtua
Kirjoista tukea
1/ 2 0 13
24
Olen jo aikaisemmin lukenut kirjan ”Aikuisen ADHD ja aivojen arvoitus”, joka tuntui siltä, kuin joku
olisi salaa vakoillut minua. Lukiessani kirjaa pystyin liittämään itseni
moneen esimerkkiin. Osan olin itsekin tiedostanut, mutta osa tuntui
todella pelottavalta ja pisti miettimään, että käyttäydynkö oikeasti
näin. Äidilleni myös iso kiitos, kun
on jaksanut kuunnella tyhmiä tarinoitani ja pitänyt minua pystyssä ensi
askeleillani kohti uutta elämää hankkimalla minulle ”ADHD-aikuisen
selviytymisoppaan”. Kirja on aivan
loistava, koska ei tarvitse vain lukea
tylsää tekstiä, vaan pääsee tekemään
tehtäviäkin.
Vilkkaasta mielikuvituksesta on
toisinaan haittaa, mutta onneksi
enemmän hyötyä. Olenhan sen ansiosta päätynyt graafiselle alalle. Yritän
tällä hetkellä kovasti erikoistua peligrafiikkaan, mutta opittavaa tuntuu
olevan liikaa ja on vaikea valita, mihin keskittyisi eniten. Pelien sivussa
olen kuitenkin kehitellyt vähän muutakin.
Tuumasta toimeen
Aloin pyöritellä pari vuotta sitten
ajatusta, miksi ruokaa tulee heitettyä
niin paljon roskiin ja mitä tuhlailulle
voisi tehdä. Kehitin näiden vuosien
aikana lähes vahingossa ongelmaani melko yksinkertaisen ratkaisun,
jonka kanssa osallistuin Turun yri-
tyspalvelukeskuksen ja Turun ammattikorkeakoulun järjestämään yritysideakilpailuun. Ideastani innostuttiin
hurjasti, koska siitä hyötyisivät kaikki elintarvikkeiden tuottajasta aina
kuluttajatasolle asti. Kilpailu on tosin
vielä kesken, mutta olen tällä hetkellä
Top3:ssa ja odotan innolla sijoittajien tapaamista, jotka päättävät tulevan
voittajan.
Vielä silloinkin oikeasti
suunnittelin sovellusta ensisijaisesti omiin tarpeisiini.
Otin yhteyttä liittoon ja
pyysin vinkkejä, mitä erityistä tulisi ottaa huomioon
ja olisiko heillä ollut ideoita sovelluksen parantamiseksi. Sain hyvän vastauksen ja myöhemmin tamLumipalloefekti
mikuussa soitettiin vielä
Ideani oli alun perin pieni, mutta perään, että oliko tiedoista
se on paisunut viime kuukausien ai- apua. Tuolloin minua pyykana niin, että minun piti jakaa se jo dettiin vienosti, josko olisin
kehitysvaiheisiin. Alun perin tahdoin halukas kirjoittamaan jutun
vain toteuttaa itselleni keittiössä pi- heidän lehteensä. Niin koodettävälle
mista kuin
taulutieto- Rohkeasta ja itsevarmasta se onkin,
koneelle
saaihmisestä tulee varovainen kerroin
sovellukneeni tässä
sen, joka ja epävarma, kun ei tunne välissä tietää
muistuttaikuuluvan tai kelpaavan adhd:stäni,
si ruokien
joten totta
oikein minnekään.
päiväykkai jakaisin
sistä niin
kokemuksejääkaapissa kuin pakastimessa tai ni kanssanne. Pyyntö tuntui
kuivakaapissakin. Tarkoitus oli myös melkeinpä kunnianosoituk- Star Trek -avainperässä lukee: Se ei ole elämää
automatisoida kauppalistan ylläpito selta, että olin onnistunut niin kuin me sen tunnemme.
mahdollisimman pitkälle. Mukaan jossain asiassa ainakin keralkoi ilmestyä siivoukseen, kulujen ran elämässäni.
seurantaan ja muuhun kotitaloudenhoitoon liittyviä muistutuksia ja kaTekniikan ihmelapsena yritän Hei maailma!
lentereita.
”Hello world” eli Hei maailma on
nyt ottaa kaiken irti supervoimastani myös ammatillisessa mielessä ja ensimmäinen asia, joka ohjelmoinnin
Lopulta löysin itseni kehittämästä keksiä keinoja helpottaakseni meidän peruskurssilla opetetaan tulostumaan
muisti- ja hahmotusvaikeuksista kär- kaikkien elämää. Kuka olisi parempi näytölle. Minulle nämä sanat tarkoitsiville sopivaa sovellusta, joka kiin- kehittämään meille sopivia apukei- tavat uuden, entistä rikkaamman elänostaisi kenties ADHD-liittoakin. noja kuin me itse! Otankin ilomielin män alkua. En kuitenkaan halua laasähköpostitse tia mitään suuria suunnitelmia mutta
(kengurutoivon löytäväni kevään aikana kuuden kuukauden työharjoittelupaikan
mangusti@
jostain pelifirmasta Helsingistä. Hagmail.com)
vastaan ideoi- luaisin muuttaa koiran takia pääkauta ja ajatuksia, punkiseudulle lähemmäksi parempia
millaisia omi- harrastusmahdollisuuksia ja niitä vänaisuuksia so- hiä kavereitani, joita ei haittaa, vaikka
velluksessani olenkin vähän erilainen. Muista sinävoisi olla tai kin olla ylpeä erilaisuudestasi!
mihin arki”Se ei ole elämää niin kuin me sen
seen asiaan
tarvitsisitte
tunnemme.”
apua.
–Mr. Spock, Star Trek
Teksti: Henna Turusta
Hennan kääpiöpinseri Tera
25
1/ 2 0 13
uusi jäsenyhdistys
Salon Seudun ADHD-yhdistys neuvoo, kouluttaa
ja tarjoaa vertaistukea
V
iime
vuoden
lokakuussa joukko adhd:stä
kiinnostuneita ihmisiä
kokoontui
yhteen ja palaverin päätöksenä perustettiin Salon Seudun
ADHD-yhdistys ry. Puheenjohtajaksi
valittiin yhdistystä alusta saakka puuhannut Eva Willgren. Ensimmäinen
toimintavuosi on ollut monenlaisten
yhdistysasioiden opettelua ja toiminnan suunnittelua.
Maaliskuussa 2012 yhdistys järjesti Salossa laajan koulutustapahtuman
aiheella Adhd arjessa. Koulutus sai
hyvän vastaanoton. Vertaistukiryhmä
adhd-oireisille tai heidän läheisilleen
lähti heti toimimaan ja tämän vuoden
puolella perustettiin oma vertaistukiryhmä adhd-aikuisille.
Yhdistys on esitellyt toimintaansa erilaisten koulutustapahtumien
yhteydessä ja kylämessuilla. Paikallisessa kauppakeskuksessa saimme
puheaikaa ja jaoimme ihmisille adhdtietoutta. Olemme kouluttautuneet
yhdistystoiminnassa ja kartoittaneet
paikkaamme salolaisessa yhdistyskentässä.
Jatkossa tarkoituksena on tuottaa
jäsenistölle informatiivisia palveluja ja toimintoja, jotka yhdessä muiden yhdistysten toimintojen kanssa
tekisivät perheiden arjesta hieman
helpompaa. Yhteistyö ADHD-liiton
kanssa on alkamassa ja näin jäsenemme pääsevät tutustumaan laajemmin
jo tuotettuun informaatioon adhd:stä.
Lisäksi yhdistyksemme on kiinnostunut vaikutusmahdollisuuksista liitossakin.
Tavoitteena on tarjota koulutusta
1/ 2 0 13
eri alojen ammattilaisille, jotka kohtaavat työssään adhd-oireisia henkilöitä. Tärkeänä tavoitteena on myös
jakaa tietoa adhd:stä opetushenkilöstölle ja oppilaiden huoltajille. Lisäksi
olemme suunnitelleet oppimisiltoja,
joissa käsitellään esim. matematiikan
oppimisvaikeuksia tarkkaavuuden
näkökulmasta.
Olemme yhteistyössä Salon SYTYn (Salon seudun potilas- ja vammaisyhdistysten yhteistyöyhdistys
ry) kanssa, josta saamme esimerkiksi
tiloja toimintaamme. Salon kaupunki
on rakennemuutosaluetta, jossa perheiden hyvinvointia tulee vahvistaa.
Ennaltaehkäisevää toimintaa tulee
suunnitella, koska perheitä uhkaavia
ongelmia ovat muun muassa työttömyys. Kaupungilta toivomme, että
tämä ns. kolmannen sektorin palveluntuottaminen otetaan vakavasti ja
siihen suhtauduttaisiin kannustavasti,
vaikka taloudellisia resursseja onkin
niukasti.
Neuropsykiatrisesti
henkilön vaikutuspiiri on
suuri. Oikean
ja täsmällisen
informaation antaminen on ensisijaisen tärkeää.
Yhdistyksemme
jäsenmäärän
kasvattaminen
on oleellista, jotta toimintamme
tavoittaa mahdollisimman
monia perheitä.
Näin saamme
yhdistyksemmekin toimivaksi ja
eläväksi kokonaisuudeksi.
oireilevan
varsinaisen toimintansa lisäksi retkiä
ja konsertteja toimintasuunnitelman
mukaisesti. Seuraavan kerran yhdistys kokoaa uutta hallitustaan kevään
aikana. Jos olet kiinnostunut toiminnastamme ja haluat mukaan, kaikki
tarvittavat tiedot löytyvät nettisivuiltamme: www.adhdsalo.fi
Tiedotuskanavamme ovat lähinnä
netissä, Facebookissa ja lisäksi tiedotamme sähköpostitse, mutta toki
puhelimellakin meitä yhdistyksen
vastuuhenkilöitä tavoittaa. Yhdistystoiminta on vapaaehtoistyötä, joka
vaatii aikaa ja viitseliäisyyttä. Valmiiseen pöytään tässä toiminnassa ei
helposti pääse, mutta työtehtäviä tulee vaihtaa riittävän usein, että kaikki
jaksavat tehdä yhdistystyötä jatkossakin. Ennen kaikkea tästä tulisi löytää
apua itselleen ja läheisilleen iloisen
yhdessä tekemisen avulla.
Teksti Elina Kivelä,
varapuheenjohtaja
Salon Seudun ADHD-yhdistys
Yhdistyksemme järjestää Liisa Laula (vas.), Eva Willgren ja Elina Kivelä
26
uusi jäsenyhdistys
Aisti ry: Uutta toimintaa Turussa
T
urun seudun autismi- ja ADHDyhdistys Aisti ry perustettiin
kutakuinkin vuosi sitten tammikuussa 2012. Patentti- ja rekisterihallituksen yhdistysrekisteriin yhdistys
merkittiin toukokuussa 2012, mikä
antoi yhdistykselle mahdollisuuden
hakea liittojen jäsenyyttä. Aisti ry
kuuluukin tällä hetkellä Autismi- ja
Aspergerliittoon ja tämän vuoden
2013 alusta myös ADHD-liittoon.
Aisti ry:n tavoitteena on edistää
autismin kirjon ja adhd-oireisten
henkilöiden perusoikeuksien toteutumista, lisätä autismin kirjoa ja adhd:tä
koskevaa ymmärrystä ja tietoa sekä
ehkäistä autismin kirjoon ja adhdoireisiin kuuluvien lasten, nuorten
ja aikuisten sekä heidän perheidensä
syrjäytymistä.
Näiden tavoitteiden saavuttamiseksi Aisti ry välittää jäsenilleen tietoa autismin kirjosta ja adhd:stä. Yhdistys
järjestää vertaistuki-, koulutus-, tiedotus-, harrastus- ja virkistystoimintaa,
tekee yhteistyötä muiden
yhdistysten, yhteisöjen
viranomaisten ja asiantuntijoiden kanssa sekä tekee
aloitteita ja antaa lausuntoja viranomaisille ja
asiantuntijoille. Aisti ry:n
toiminnan keskeinen tarkoitus on jäsenistönsä monipuolinen edunvalvonta.
toiminnan kehittämistä ja monipuolistamista edelleen.
Erityisen haasteen tulevalle toimintakaudelle tuo yhdistyksen adhd-toiminta, sillä adhd-henkilöiden
ja heidän läheistensä tavoittaminen
on osoittautunut haasteelliseksi. Sen
johdosta panostammekin aivan erityisesti niin aikuisten adhd-oireisten
kuin adhd-lasten ja nuorten perheiden
vertaistukeen ja adhd-tiedotukseen.
Lisäksi järjestämme huhtikuussa leirin kouluikäisille omatoimisille adhdlapsille ja nuorille.
Aisti ry:n jäseneksi on tervetullut
kuka tahansa, sillä Helen Kellerin
sanoin ” yksin olemme niin vähän,
yhdessä olemme niin paljon”. Myös
kaikki ideat, toiveet ja apukädet toiminnan kehittämiseksi ja toteuttamiseksi ovat tervetulleita!
Ota meihin yhteyttä:
aistiyhdistys@gmail.com
www.aistiyhdistys.fi
Teksti Riikka Kennovaara
tiedotusvastaava
Aisti ry
Vuoden 2012 aikana
onnistuimme luomaan hyviä verkostoja ja tavoitimme odotettua suuremman
määrän jäseniä. Järjestimme vertaistukitoimintaa,
yhteisiä jäsentapahtumia,
leirejä, retkiä ja harrasteryhmiä. Tulevalla toiminAisti ry:n joulujuhla 25.11.2012. Pukin sylissä on Samu Kennovaara.
takaudella jatkamme
27
1/ 2 0 13
jäsenyhdistykset
liity jäseneksi adhd-liiton jäsenyhdi
Aisti ry, Turun seudun
autsimi- ja ADHD-yhdistys
Keski-Suomen ADHDyhdistys ry
aistiyhdistys@gmail.com
www.aistiyhdistys.fi
Puheenjohtaja Tapani Salonen
ta.sa59@tintti.net
sihteeri/jäsensihteeri,
Päivi Pietiläinen
paivi.pietilainen@luukku.com
www.keskisuomenadhd.com
ADHD-lasten ja -nuorten isovanhempien aamukahvi tarjoillaan
13.4. klo 10-12.30 Omaishoitokeskuksessa (Vanha Hämeentie 105).
Kevätleiri kouluikäisille ADHDlapsille ja nuorille 19.-21.4. Rymättylän Kunstenniemessä
ELLA ry
Loimaa ja lähikunnat
Paula Kulmala
puh. (02) 7641 962
paula.kulmala@suomi24.fi
Lisätietoja saa sähköpostitse osoitteesta ellary@suomi24.fi ja netistä
http://ellayhdistys.nettisivu.org/
Etelä-Savon
ADHD-, autismi- ja
dysfasiayhdistys ry
Puheenjohtaja Tarja Lahdenperä
Yhdistyksen puh. 044 516 0724
es-ada@es-ada.com
Sääntömääräinen vuosikokous
13.3.2013 klo 18 Mikael-koulun
Rehtorin talossa. Jäsenet ovat tervetulleita, kahvitarjoilu!
Hymy ry, Kanta-Hämeen
Asperger-, autismi-, dysfasia- ja ADHD-yhdistys
Riitta Viljamaa, puh. 050 520 2771
rhviljamaa@gmail.com
http://koti.aina.net/~hymy
Itä-Savon Puatti ry
puheenjohtaja Kati Sairanen
puh. 050 542 8499
puheenjohtaja@puatti.com
jäsenvastaava Anne OtranenSilvennoinen, sihteeri@puatti.com
Tietoa yhdistyksen toiminnasta ja
tapahtumista löytyy osoitteesta
www.puatti.com.
1/ 2 0 13
Vertaistukiryhmä adhd-aikuisille
kokoontuu Kokoustila Sauniossa.
(Matarakatu 6) 18.3., 15.4. ja 13.5.
klo 18-20. Vetäjinä Helena Kupari ja
Marko Mäkinen.
Yhteistä kivaa tekemistä ja hengailua 13–17 -vuotiaille nuorille.
Ota yhteyttä Kirsiin puh. 040 749
3326.
Halutaan reippaita ja aloitteellisia
yhdistyksen jäseniä mukaan toimintaan: hallitukseen, ryhmien vetämiseen, varainhankintaan ja kaiken
kivan järjestämiseen varojen puitteissa. Seuraa yhdistyksen tiedotteita,
joissa ilmoitamme kevätkokouksen
ajankohdan, tule paikalle ottamaan
kantaa ja vaikuttamaan toimintaan.
Kymenlaakson autismi-,
asperger-, dysfasia- ja
ADHD-yhdistys AADA ry
Kata Kaukiainen
kata.aada@gmail.com
kymenlaakson.aada@gmail.com
www.kymenlaaksonaada.org
Sääntömääräinen vuosikokous
lauantaina 16.3.2013 Haminassa,
Sibeliuskatu 25 (Punaisen Ristin toimisto) klo 15.00 alkaen.
Käsitellään sääntömääräiset asiat ja
sääntöuudistusehdotus.
Tarjoilujen vuoksi toivotaan ennakkoilmoittautumista 8.3. mennessä
pj. Kata Kaukiainen, puh. 040 732
0285 tai s-posti: kata.aada@gmail.
com
lahtiadhd@gmail.com
Tervetuloa yhdistyksen sääntömääräiseen vuosikokoukseen ke
6.3.2013 klo 18 Lahden Invakeskukseen, Hämeenkatu 23 A 3 krs, Lahti.
Koko perheen sählyt jatkuvat
Lahden energiahallilla. Tarkemmat
tiedot yhdistyksen Facebook-sivuilta.
Oulun seudun
ADHD-yhdistys ry
Helena Pakkanen,
puh. 040 833 4237,
adhdoulu@gmail.com
Kevään 2013 vertaistukiryhmät
kokoontuvat Kumppanuuskeskuksessa, Isokatu 47:ssä seuraavasti:
27.3 ja 22.5. klo 18-20, ADHDoireisten aikuisten ryhmä, Pikkusepän kokoustila.
24.4.2013, klo 18-20, ADHDoireisten lasten vanhempien ryhmä,
Pikkusepän kokoustila.
Pirkanmaan
ADHD-yhdistys ry
Merja Saartila
Anttonintie 3, 33480 Ylöjärvi
puh. 0400 485 824
adhdpirkanmaa@luukku.com
pirkanmaanadhdyhdistys.nettisivu.
org
Pohjois-Karjalan ADHD-,
autismi- ja dysfasiayhdistys
Aksoni ry
Puheenjohtaja Anne-Maarit
Palviainen
annemaarit.palviainen@gmail.com,
puh. 050 306 8261
sihteeri Noora Mikkonen
nmikkone@luukku.com, 040 412
3792
www.aksoni.suntuubi.com
Aksoni ry:llä on suljettu ryhmä Facebookissa.
Lahden seudun
ADHD-yhdistys ry
Pohjois-Savon
neurologiset erityisvaikeudet ja autismikirjoyhdistys Eijsveikeet ry
Lahden seudun ADHD-yhdistys
puh. 040 415 0084
Tulliportinkatu 52 (käynti sisäpihan
puolelta), 70110 Kuopio
28
s t y k s i i n o s o i t t e e s s a www.a d h d -liit t o.f i
puh. 044 721 1127 (ma klo 15-18,
muulloin tekstiviestit tai sähköposti
tuovat viestisi perille)
toimisto@eijsveikeet.fi
www.eijsveikeet.fi
Puheenjohtajamme tavoittaa
osoitteesta puheenjohtaja@
eijsveikeet.fi
Olemme myös Facebookissa.
Keilaus Kuopion keilahallilla
jatkuu joka toinen keskiviikko klo
17-18. Kevään illat 6.3, 20.3, 3.4.
ja 17.4.2013. Radan hinta 17 € (3-4
hlöä/rata), omakustanteinen. Kaiken
ikäiset ovat tervetulleita mukaan.
Ilmoittautuminen Eijalle, puh. 0400
972067.
Vertaistukiryhmä erityislasten
vanhemmille kokoontuu keskiviikkoisin klo 18-20 Vuorelan kirkon
alakerrassa. Lastenhoito järjestetty ja
iltapalaa.Vetäjänä Satu Martinez, puh.
050 5536921. Uutta väkeä kaivataan
mukaan! Kevään tapaamiset 13.3,
10.4. ja 22.5.2013.
Johannes Hietala Aivoliitosta tulee pitämään luennon/alustuksen
keskustelulle aiheena ”Liikunta
ja oppiminen” vertaistuki-iltaan
10.04.2013 klo 18, paikka Vuorelan
seurakuntatalon alakerta.
Pääkaupunkiseudun
ADHD-yhdistys ry
Krapupolku 1, 00890 Helsinki
www.pks-adhd.fi
pks.adhd@gmail.com
050-436 7708
Puheenjohtaja Arja Havilo
arja.havilo@kolumbus.fi
Jäsenrekisterinhoitaja Minna Hirvonen
adhd.espoo@gmail.com
Yhdistyksen vuosikokous pidetään
huhtikuussa 2013. Tervetuloa mukaan vaikuttamaan toimintaamme!
Yhdistyksen perinteinen kevätretki järjestetään huhti-toukokuussa.
Lisätietoja tulevassa jäsenkirjeessä!
Seuraa ilmoitteluamme kotisivuilla,
jäsenkirjeessä ja Facebookissa.
jäsenyhdistykset
Salon Seudun
ADHD-yhdistys ry
Vaasanseudun
ADHD-yhdistys ry
Puheenjohtaja Eva Willgren
adhd.salo@gmail.com
www.adhdsalo.fi
puh. 044 210 5959
info@vaasanadhd.com
www.vaasanadhd.com
Oppimisillat Salon SYTY:n tiloissa, Helsingintie 6. Ohjataan ja opastetaan, mitä keinoja voi käyttää oppimisvaikeuksien helpottamiseksi. 6.3.
matematiikka, 19.3. hahmottamisen
taidot, 3.4. tarkkaavuus, 16.4. kieli ja
oppiminen. Oppimisillat alkavat klo 18.
Osallistumismaksu jäsenille 10 e/krt,
muut 15 e/krt. Luennoitsijana toimii
KM, erityisluokanopettaja, ADHDcoach® Elina Kivelä
Vertaistukiryhmät kerran kuussa:
Vaasassa
-ADHD-aikuisten ja parisuhteessa
olevien ryhmä. Lisätietoja info@vaasanadhd.com.
-ADHD- ja autismin kirjon lasten
vanhempien ryhmä 12.3,16.4., 14.5.
klo 17.30-19,Vaasanpuistikko 17,
9 krs,Vaasa. Lastenhoito järjestetty.
Ilmoittautumiset tuula.jantti@vaasanseudunyhdistykset.fi tai 044 259
1159.
Vertaistukiryhmät Salon SYTY:n
tiloissa, Helsingintie 6
Vanhempien ryhmä kokoontuu
torstaisin klo 18. Seuraavat tapaamiset:
28.2. lääkehoito, osa 2.
28.3. kuntoutus ja sosiaaliset edut
25.4. sosiaalinen verkosto, erityistilanteet kodin ulkopuolella esim.
retket ja juhlat
30.5. ratkaisukeskeiset menetelmät
ja itsetunnon vahvistaminen
Vertaistukiryhmä aikuisille. Kokoontuminen Sytyn tiloissa tiistaisin
klo 18. Seuraavat kokoontumiskerrat
ovat: 12.2., 12.3., 16.4., 14.5. ja 11.6.
28.2. klo 18 ryhmä kokoontuu yhdessä vanhempien vertaistukiryhmän
kanssa ja aiheena on lääkehoito.
Satakunnan Autismi-,
ADHD- ja Dysfasiayhdistys
SAMDY ry
Toimisto: Satakunnan yhteisökeskus,
Isolinnankatu 16, 28100 Pori,
päivystysaika toimistolla sopimuksen
mukaan
www.samdy.info
puh. 044 346 0898
samdy@samdy.info
Tarkempia tietoja toiminnasta www.
samdy.info
Suomen ADHD-Aikuiset ry
Hallituksen tavoittaa osoitteesta
hallitus@adhd-aikuiset.org
www.adhd-aikuiset.org
29
Seinäjoella
Vanhempien ryhmä 14.3. klo 18-20
järjestötalon olohuoneessa, Kauppakatu 1, 2 krs, Seinäjoki. Lisätietoja
tuula.palovuori@netikka.fi tai 050
090 1628.
Kauhajoella
Vanhempien ryhmä 21.3,18.4, 23.5
klo 17.30-19, Yrjöntie 5 a 101. Lastenhoito järjestetty. Lisätietoja ja ilmoittautumiset suupohja@vaasanadhd.com tai 050 405 2136.
ADHD-päivä 3.4 Vaasassa. Ohjelmassa mm. AD(H)D:n Kasvot
valokuvanäyttely ja ADHD-luentoja.
Lisätietoja www.vaasanadhd.com.
Ruotsinkielistä toimintaa käynnistetään parhaillaan Vaasassa sekä
Kokkolan alueen toimintaa suunnitellaan! Myös kesätapahtumia tulossa.
Seuraa ilmoituksiamme jäsenkirjeessä, nettisivuilla ja Facebookissa
Varkauden Seudun
Wamdy ry
(autismi-, ADHD- ja dysfasiayhdistys)
Anita Rikalainen, puh. 040 7328 360
Äksyt ry
Klinefelter-, Jacobsin- ja XXXoireyhtymän tukiyhdistys
Vappu Carlsson, jäsenvastaava
aksytasiat@gmail.com
1/ 2 0 13
Mirkun Moppi Tmi
Kiteentie 15, Järvenpää
Puh. 040-703 8073
Mirvan Parturi- ja
Kauneuskulma
Asemakatu 2, Oulainen
Puh. 08-472 740
Monipalvelu
Asklöf ja Aaltonen
Suutarkyläntie 25, Särkisalo
Puh. 0400-822 184
Kurun Apteekki
MR-Steel Oy
Kauppatie 10, Kuru
Puh. 03-4733 239
Rautakatu 3, Peräseinäjoki
Puh. 0500-667 551
Virastotie 5, Muurame
Puh. 014-373 1310
Hiukkavaarantie 2, Oulu
Puh. 08-336 411
Koivuharjunkatu 44, Kemi
Puh. 016-223 247
Partuliike Ke-Va
Paulan Pirssi
Oriveden
Maalauspalvelu
Oulun Suolahoitola
N3M Power Oy
Kenkäkauppa Alina
Metallityö
J. Annala Oy
Metsäkorjuu
Kauhanen Oy
Metsä Mitronen
Rotimojoentie 485, Marttisenjärvi
Puh. 0400-297 863
Nivatie 3, Multia
Puh. 0400-573 961
Rocksand Oy
RM-LVI Tekniikka Oy
Runebergin Apteekki
Runeberginkatu 32, Helsinki
Puh. 09-4366 560
Ruskatie 11, Orivesi
Puh. 040-751 5789
Muuramen Apteekki Päiväkoti Huvikumpu
Isokatu 82, Oulu
Puh. 044-322 3432
Markkulantie 11 B, Vantaa
Puh. 040-352 8552
Viilanhakkaajankatu 17 B,
Pori • Puh. 0500-568 909
Perhekoti Kaurismäki
Perhekoti Pilvi-Sisko
Kauppalaisentie 116,
Hausjärvi
Puh. 050-511 1411
Porin
Mainostuotanto Oy
Kivenkaari 9, Vihti
Puh. 040-750 3183
Taksi- ja
Linja-autoliikenne
O. Eteläpää Oy
Hevoshaankatu 3, Pori
Puh. 02-633 8730
Torikatu 47, Savitaipale
Puh. 05-416 0075
Sipen
Siivous & Pitopalvelu
Rahti Nalle Ky
Lampolahdenkatu 8 A 5,
Pieksämäki • Puh. 040-822 4001
Pyrästie 8, Lehmo
Puh. 0400-257 157
Rasimuksen Maatila
Rauman
Askarteluohjaus Oy
Ilmeentie 199, Imatra
Puh. 0400-256 234
RB-Palvelut Baazo
Alinenkatu 36, Uusikaupunki
Puh. 02-844 3553
MH-Kuljetus
Heikkonen Marko
Nuorten Vammaisten
Tukisäätiö
Tmi Nina Nyström
Ristiinan Apteekki
Rovaniemen
Rappusiivous
Perhekoti
Honkalyhty Oy
Vehnätie 6, Ylöjärvi
Puh. 040-580 8897
Braahentie 16, Ristiina
Puh. 045-7407 700
Pianonviritys
Ville Kukko
Louhenkuja 4, Ulvila
Puh. 044-340 5522
Puhdaskoti
Anne Lehtonen
Haukisenkatu 5 E 37, Tampere
Puh. 040-8241 959
Raitatuote Oy
Tervasuontie 3, Nummela
Puh. 040-547 7466
Rauta Ketonen
Kaaronojantie 6, Ilmajoki
Puh. 06-424 7030
Team Käpäläkopla
Tennispalvelut
Liukkonen Tmi
Aromikuja 3 B 11, Tuusula
Puh. 050-3049 866
S & N Osakeyhtiö
Spinor Oy
Helsinki
Puh. 09-478 600
Sammonkatu 6 B, Oulu
Puh. 044-058 2882
Sankar Men´s Fashion Oy
Sastamalan
kaupunki
Kulmatie 5, Savonlinna
Puh. 015-576 880
Hitsaajantie 3, Karjaa
Puh. 044-345 7105
Kauppakatu 19, Rauma
Puh. 02-822 2039
Kala-Matti 1 B 40, Espoo
Puh. 0400-877 146
Tykkitie 4, Isokyrö
Puh. 0400-362 027
Myllytullinkatu 7, Oulu
Puh. 040-305 4002
Rapinkorventie 15, Nokia
Puh. 010 832 4300
Kymintie 314, Kotka
Puh. 044-509 2312
Veitikantie 40, Rovaniemi
Puh. 0400-695 582
Tiihalantie 19, Kangasala
Puh. 03-377 1186
PL 8 Smithers Oy
Tottakai
Eläintarvikeliike
Hernepellontie 15 F, Helsinki
Puh. 0400-839 003
Päiväkoti
Kulkunen Oy
Turuntie 15, Kauttua
Puh. 02-864 8107
Rajapesu Oy
Alasuutarintie 5, Kotka
Puh. 05-2288 622
Sinful Skin Tattoo
Laivalahdenkaari 30, Helsinki
Puh. 045-122 8403
Rami Air
Verkkotehtaankatu 17, Tornio
Puh. 016-445 008
Mechelininkatu 18 A 57,
Helsinki • Puh. 040-544 8345
Rautia K-Maatalous
Ravintola Hannes
Rautatienkatu 2, Kankaanpää
Puh. 02-572 900
TAJ-Palvelut
Vappulantie 235, Lohja
Puh. 050-3850 894
Tamora Oy
Kaartotie 34, Ruutana
Puh. 040-554 3668
Porrassalmenkatu 21 B,
Mikkeli • Puh. 0400-574 451
Sähkö-Erkki Oy
Teollisuustie 24, Porvoo
Puh. 019-529 6000
Teräsrakenne
Toivonen Oy
Helalantie 10, Kyrö
Puh. 02-486 2257
Uki-Trailer Oy
TK-Ilmastointi Oy
Uudenkaupungin
I Apteekki
Rinkelinkatu 47 A, Hämeenlinna
Puh. 040-508 6696
Oy LVIS K.A. Stendahl
VVSEL Ab
Kulmatie 3, Somero
Puh. 0400-195 400
PL 23, 38201 Sastamala
Puh. 03-52 131
Jaakolantie 6, Uusikaupunki
Puh. 0500-599 386
Aila Valli Oy
Valtapinnoite Oy
Sienitie 9, Helsinki
Puh. 045-1200 420
Esivallankatu 12 E 29, Pori
Puh. 040-5500 059
Liimaajankatu 3, Lahti
Puh. 020 7120 420
Kivisuontie 114, Lieto
Puh. 0400-802 302
Luopioistentie 1136, Hauho
Puh. 0400-806 612
Veräjäen
Isännöinti Oy
Vihdin Maalaus Oy
Tmi Matti Voutilainen
Ikkalantie 253, Ikkala
Puh. 0400-313 657
Vantaa
Puh. 0500-218 957
Talonmiespalvelu
Toni Lehto
Vartioliike
Edström Oy Ab
Tandläkare
Kaj Söderholm
AK-Raudoitus Oy
Kuljetusliike
Teemu Riikonen Oy
Eläinlääkäri
Christel Boy
Tilitoimisto
Torpan Tili Oy
Uudenmaan
Kuivauspalvelu Oy
Pellavakaskentie 9, Helsinki
Puh. 040-525 1504
Strandgatan 5, Hangö
Puh. 019-248 4705
Maununtie 76, Halkia
Puh. 040-572 5511
Tornionmäen
Apteekki
Ilmarintie 7, Mäntsälä
Puh. 050-358 1258
Tiilenpolttajankuja 5, Vantaa
Puh. 010 309 4215
Tunneklinikka
Utinkatu 52, Kouvola
Puh. 05-375 6223
Heinjoenpolku 2 Y 175, Espoo
Puh. 044-333 6719
Kuljetus Rali Oy
Kössin Halli Oy
Perhekunnantie 14-20 K 49,
Helsinki • Puh. 0400-433 531
Altre Parole
Soraharjuntie 2 E 46, Helsinki
Puh. 044-539 2919
Konepaja
E. Virtanen Oy
Seppientie 9, Jokioinen
Puh. 03-438 3838
1/ 2 0 13
Laihiantie 48, Laihia
Puh. 06-477 7600
www.kossinhalli.fi
AMP Relocation
Consultaney
Kivenlahdenkatu 5 C 24,
Espoo • Puh. 0400-622 142
Koneurakointi
Holtinkoski Oy
Riihikuja 9, Ylikiiminki
Puh. 0400-298 741
Everstengintie 68, Söörmarkku
Puh. 0400-530 200
Mustikkapolku 9, Vantaa
Puh. 0400-454 528
Vairine Oy
Kaarikuja 7, Kiukainen
Puh. 044-569 3768
City Car Wash Ab
Köpmansgatan 16, Jakobstad
Puh. 050-400 6278
Alinenkatu 28, Uusikaupunki
Puh. 02-8426 200
Veljekset Lehtinen
Hirvipolku 8, Porvoo
Puh. 0400-491 355
Cletox Oy
Kannaksenkatu 22, Tampere
Puh. 040-733 7589
Tili- ja Veropalvelu
Terhi Holstila
Toimistopalvelut
Jaana Paltta Tmi
Kuljetus
Risto Putkinen Oy
Korpelin Jukka Oy
Joensuu • Puh. 0400-372 337
Santaholmantie 93,
Haukipudas
Puh. 050-381 3000
Kuljetusliike
Karppanen Oy
Kiinteistöhoito Oy
H. Männistö
Suvi Ahlfors Oy LKV
Anjalankosken
Linja Oy
Elimäentie 14, Anjala
Puh. 020 7181 690
Asianajotoimisto
Rauno Fält
Kuningattarenkatu 17 A 2,
Loviisa • Puh. 019-531 309
Kollan
Räjäytyspalvelu
Koneurakointi
P. Niemelä
Kotileipomo Helmi
Kirjanpito
M. Häkkinen Ky
Solvikintie 3 B 7, Hämeenlinna Kuhmalahdentie 761, Sahalahti
Puh. 0500-927 042
Puh. 050-3063 795
Uitontie 2 B 1, Kuhmo
Puh. 040-5425 372
Kierikintie 220, Yli-Ii
Puh. 0400-282 899
30
Pakilantie 18, Alastaro
Puh. 0500-822 845
Kainuuntie 17, Sotkamo
Puh. 08-6660 656
Topiron Ky
Valkolantie 257, Laukaa
Puh. 040-725 9398
Kuorma-autoilija
Alpo Virtanen
Alapellontie 1, Vaskio
Puh. 0400-323 691
Suurlohjankatu 17, Lohja
Puh. 0500-505 838
www.suviahlfors.fi
Kollantie 30, Kolla
Puh. 050-3540 474
Katajatie 8, Espoo
Puh. 09-8011 381
H. Koivisto Ky
Kiertokatu 11, Raisio
Puh. 0400-525 047
Hotelli Raahen Hovi
Kirkkokatu 28, Raahe
Puh. 08-2116 400
www.raahenhovi.fi
K-Market Liikenne
Kivenlahdentie 5, Espoo
Puh. 09-809 1811
Insinööritoimisto
Malvi Oy
Wredenkatu 2, Varkaus
Puh. 040-583 4004
Hibox Systems Oy Ab
Lemminkäisenkatu 14-18 C,
Turku • Puh. 075-008 110
Köysivalmiste Oy
Miharintie 288, Sasi
Puh. 03-3711 241
KPA-Rakentajat Oy
Riipiläntie 122, Vantaa
Puh. 0400-680 552
Kiannan Taksi
Kiannanniementie 77,
Suomussalmi
Puh. 0400-386 823
Risto Kannisto
Isonkyrön Apteekki
Pohjankyröntie 135, Isokyrö
Puh. 06-478 8000
Kalustemaalaamo
Ismo Peltonen
Vesalantie 7, Halikko
Puh. 044-737 1530
Alf Lökström Oy
Vannekuja 7, Vantaa
Puh. 0400-531 708
Hitsauspalvelu
Viitanen Tmi
Hieroja ja Jalkahoitaja
Katja Martelius
Ilmax Oy
Heinäsuontie 10, Vaskio
Puh. 0440-821 519
Leenankatu 8, Turku
Puh. 0400-316 466
LVI-Halli
S. Peltomäki
Piiparinkatu 4, Kankaanpää
Puh. 02-573 000
Vaasan
Keskussairaala
www.vshp.fi
Jurvan Hautaus- ja
Kukkapalvelu Kahl Oy
Kauppatie 15, Jurva
Puh. 06-3631 028
Urheilukatu 4 B 24, Helsinki
Puh. 09-443 805
Kilohuolto
Myllytie 140, Eurajoki
Puh. 040-558 2030
KMJ-Engineering Oy
Tiedepuisto 4, Pori
Puh. 010 422 3390
www.kmj-engineering.fi
Hyttisen
Eristysliike Oy
Kanava Hai
Ari Kansikas Ky
Kilpisjärventie 645, Aavasaksa
Puh. 040-5215 134
Asemieskatu 34 C 44,
Rovaniemi
Puh. 040-5911 982
Harjavallan
Auto ja Metalli Ky
Katariinankuja 19, Ravijoki
Puh. 05-2295 500
Hoptim Oy
Tmi Lea Hyökyvaara
Rinnetie 2, Mynämäki
Puh. 044-0190 813
Hammaslaboratorio
Katariina Ruisvaara
Lahden
Tasopalvelu Oy
Laitehuolto
Jari Lehtinen
Tiirueentie 20, Iittala
Puh. 040-514 8599
Vaaniankatu 12 A 3, Lahti
Puh. 040-545 7875
LH-Sprinkler Ky
Kirkkotie 38, Kruunupyy
Puh. 0440-867 595
LVI-Insinööritoimisto LVI-Insinööritoimisto
Haikarainen Oy
Akel Oy
Joutsantie 24, Kangasniemi
Puh. 0400-651 581
Wipak Oy
Nastola
Puh. 020 510 311
Pesula Iira
Esplanadi 112, Hanko
Puh. 019-248 6857
Hömötiaisentie 1, Reijola
Puh. 040-590 7857
Arkkitehtitoimisto
Hintsala Jari
Leirintäalueentie 3, Ranua
Puh. 040-5134 366
Häkkisen
Sairaanhoitopalvelut Oy
Linnavuorentie 23 B 17, Linnavuori
Puh. 0400-889 078
Lastenkoti
Kasvunpolku
LVI-Hämäläinen Oy
Bellapipe Oy
Matinkylän
Huolto Oy
Taksi
Jarmo Nikander
Simo Hurtan katu 10, Lieksa
Puh. 040-583 4097
Korjaamontie 16, Ylivieska
Puh. 08-4106 800
Pyhtymäentie 119, Turku
Puh. 0400-123 541
Lesec Oy
Rakentajaintie 10 E 120,
Helsinki • Puh. 0400-876 185
Kirkkokatu 15, Seinäjoki
Puh. 06-416 2146
Karstula
Puh. 0400-488 058
Tammer Diesel Oy
Tampere
Puh. 03-3143 4400
Maankatu 22, Espoo
Puh. 09-804 631
Naulapolku 2, Karkkila
Puh. 0400-548 051
Lääkäri
Jyrki Sihvonen
Hollolan Apteekki
Virastotie 1, Hollola
Puh. 03-878 610
www.hollolanapteekki.fi
Urjalantie 621, Koskioinen
Puh. 02-7675 720
Varkauden
Vanha Apteekki
Konepaja
Trameta Oy
Kotipalvelu
Näpsäkkä
K-Huoltopiste Ky
Relanderinkatu 30, Varkaus
Puh. 017-266 4700
Ravurinkatu 19, Turku
Puh. 02-2538 355
Kuusipuuntie 21, Perniö
Puh. 040-510 8457
Tiliyhtymä Oy
Tmi Arto Erkki Ahonen
Antti Koskinen Oy
Vuorikatu 16 C 69, Lahti
Puh. 040-530 7073
Harjun
Oppimiskeskus Oy
Pienkatu 5, Harjavalta
Puh. 02-6746 309
Seinäjoen Kaupunki
Liikuntatoimisto
Rakennuspalvelu
Sirkiä Oy
Anttilantie 51, Valkeala
Puh. 0400-609 388
Palkkatilankatu 3 K 180,
Helsinki • Puh. 0400-871 568
Aleksanterinkatu 29 A,
Tampere • Puh. 03-2634 500
Paavonkuja 8 C 3, Orivesi
Puh. 050-5951 891
Rakennus ja Maalaus
K. Tiippana
Vällykatu 10, Imatra
Puh. 0400-259 260
Innocorp Oy
Helsingin
Ortodoksinen
seurakunta
Siivoustarviketukku
Finntensid
Harjutie 14, Nummela
Puh. 09-256 8181
Hautaustoimisto ja
Kukkakauppa Tolvanen Oy
Yläaitankatu 4 B 38, Jyväskylä
Puh. 050-339 9973
Aavasaksan
Taksiasema
Hervannan
Hammas Oy
Aninkaistenkatu 16 A 8, Turku
Puh. 02-251 7075
Kiap Oy
Kivistön
Työväentalo
Jarrutie 14, Helsinki
Puh. 09-350 6202
Tapiontori 3 C, 2.krs, Espoo
Puh. 040-500 4797
Lieksan Viherkeskus ja
Hautauspalvelu
Puutiolampi 20, Vartiala
Puh. 040-5846 430
Kalusteneuvos Oy
Kauppakatu 53, Lappeenranta
Puh. 05-4530 568
Urheiluopistosäätiö
Insinöörinkatu 23, Tampere
Puh. 03-3176 552
Kasit Oy
Tampereentie 1064, Haapala
Puh. 0400-661 729
Korppaanmäentie 19 H 71,
Helsinki • Puh. 040-1755 662
www.hoptimsiivous.fi
Ryhmäkoti Raide Oy Tmi Tuomo K. Leinamo
Kurvolankaari 1, Akaa
Puh. 050-3759 8011
Kiinteistösaneeraus
Koskinen Oy
Saarnitie 20, Ylöjärvi
Puh. 040-552 4494
Ratsukenkä Oy
Kopunojantie 10, Kiljava
Puh. 09-801 5250
31
Kappelisatamantie 107 B,
Hanko • Puh. 040-5640 810
Peräsimentie 15, Pori
Puh. 0500-835 197
Karanteeni
Parviainen Ky
Lampelankuja 2, Muhos
Puh. 040-722 7582
Joutsan
seurakunta
Ilmapuristeri
Huoltopalvelut Oy
Mukulakuja 4 A 7, Tuusula
Puh. 0400-321 692
Laskentalinja Oy
Savonkatu 30, Leppävirta
Puh. 040-192 3030
www.laskentalinja.fi
Lindroos Fma
Liedon PK-Metalli Oy Maj-Lis
Kapellbacksvägen 2,
Miekkakuja 3, Vanhalinna
Puh. 0400-783 286
Dragsfjärd
Tel. 02-424 765
J.O Production &
Consulting
Lounaskahvila
Aisakello
Perniön Metsäpojat
Insinööritoimisto
Äyräväinen Oy
Nuijamiestentie 5 A, 3.krs,
Helsinki • Puh. 050-564 3635
Meri-Knaapilantie 62, Perniö
Puh. 040-5531 502
Tilismo Tmi
Varpiokatu 5, Raisio
Puh. 02-438 7074
VARATTU
Lapväärtin Apteekki
Lapväärtintie 729, Lapväärtti
Puh. 06-222 1110
Ravitie 7, Seinäjoki
Puh. 06-4141 151
Malminkaari 23, Helsinki
Twinputki Oy
Sprinkleri
Myllynummentie 2, Kerava
Puh. 09-279 7810
Metsäpalvelu
Metsätimo Tmi
Orimattilantie 106, Pukkila
Puh. 0400-687 831
Koneyhtymä
Blomqvist
Mutalantie 97, Myrskylä
Puh. 0400-322 209
Auto-Kirmola Oy
Kap-Asennus Oy
Siivousliike
ALBUS
Nurmijärven
Seurakunta
Kartanontie 45, Pori
Puh. 02-6343 400
Tuposlammentie 13, Tupos
Puh. 050-5268 340
Verokonsultointi
Vesa Häkli
Näsiäntie 4, Porvoo
Puh. 040-5133 606
www.evl.fi/srk/nurmijärvi
Lappeenrannan
Laatusiivous
Kuninkaankatu 30, Tampere
Puh. 03-2540 918
Valtakatu 27 B, Lappeenranta
Puh. 040-7751 757
Tilitalja Oy
Tmi Mauno Nevala
Vuorikatu 35 A, Lahti
Elmankuja 1, Salo
Puh. 050-569 2284
Taksi
Erkki Vainionpää
Autokoulu
Freeroad Oy
Vellamontie 1 D 79, Pori
Puh. 040-7047 969
Väinönkatu 40, Jyväskylä
Puh. 040-528 3852
Tilipalvelu- ja Aputyöt
Ylikärppä Ky
Kalannin Kaluste Oy
Kerkkolantie 91, Turenki
Puh. 0400-480 456
Siimespolku 2, Kalanti
Puh. 02-874 180
1/ 2 0 13
Rakennuspalvelu
Valkeapää Pekka Ky
Sopulinpiha 6, Salo
Puh. 040-505 8203
Turun Mittaus- ja
Asennuspalvelu Oy
Hyvinkään Kone- ja
Rautavälitys Oy
Pystykorvantie 6, Littoinen
Elektro-Metek Oy
Fysiomaxi
Torikatu 56, Oulu
Puh. 0400-686 861
Kuljetus
Nupponen Oy
Kaskelantie 687, Järvenpää
Tinurinpolku 3, Ylämylly
Vetehisenkuja 3 B 24, Helsinki
Puh. 0400-566 345
Hammaslääkäri
Teija Siltanen Oy
Siivous / Kotipalvelu
Eila Kauppila
Hammashoitola
Janhunen
Kuljetusliike
Esko Kosunen Ky
Laskenta ja Konsultointi
Kilpeläinen Tmi
Nakkilan
Sihuma
Johansson
Tooling Oy Ab
Mäntypolku 6 C, Jaala
Puh. 040-769 4275
Kiinteistöhuolto
Jernvall Ky
Vistantie 24 A 16, Paimio
Puh. 02-470 9897
Rajakatu 33, Jyväskylä
Puh. 014-618 125
Tmi Janne Valaskari
Korttilankatu 18 A 2, Tornio
Puh. 040-757 3852
Ritaniemenkatu 6 E, Lahti
Puh. 03-7306 944
Sorpo
Södergård Oy Ab
Sorpontie 154, Parainen
Puh. 040-5631 950
Tapionkatu 5, Vaasa
Puh. 020 7850 670
www.johanssontooling.fi
Japira
Rakennuspalvelu Oy
Iitin Seurakunta
Lepikönrinne 13, Hämeenlinna
Puh. 0400-850 422
Eerolantie 1, Kausala
Puh. 05-829 3323
Tepp Man Oy
MDENTAL OY
Silvaur Ky
Pitkämäenkatu 28, Turku
Puh. 02-2736 666
Sähköpalvelu
A. Kotila
Nivavaarantie 8, Rovaniemi
Puh. 040-596 2240
Rautarakenne
Leivo Ky
Ramport Oy
Parikkalan Kone- ja
Laitehuolto Oy
Kannaksentie 2, Parikkala
Puh. 0500-258 200
Parkettiliike
Witick
Vanha Nurmijärventie 116,
Vantaa • Puh. 0400-500 523
Deluxe Productions
Koskenpään
Huopatehdas Oy
Asennus
Samsten Tmi
Mikkelin
Katerakenne Oy
Kuusirannantie 9, Norola
Puh. 0500-651 202
Taksi
Pasi Lamminen
Käsityö-Kaisa
Aidea
Suunnittelutoimisto Ky
Hanhikinkatu 9, Lahti
Puh. 044-5170 150
Rakennuspalvelu ja
Kiinteistöhuolto
H. Kolehmainen
Huutokoskentie 3 B, Polvijärvi
Puh. 0400-932 825
Taksipalvelu
Esko Iso-Oja
Sipoon
Kiinteistöhuolto Oy
Kuljetus Oy
G Byman
Kaivinkoneurakoitsija
Lauri Takku
Eurostepsys Oy
Simonmäki 103, Sipoo
Puh. 0400-461 086
Katavistontie 200, Säkylä
Puh. 050-4010 186
Myllärintie 26, Helsinki
Puh. 0400-431 512
A ja T Myyry
Tmi Heino Kokkonen
Suorannantie 14, Lehmo
K-Extra
Herkkulautta
Lauttasaarentie 5, Helsinki
Puh. 0400-182 204
Korkeakankaantie 91,
Kolkontaipale
Puh. 050-589 4856
Karvaamokuja 3 A, Helsinki
Tmi Juhani Saramo
Tmi Rami Aihinen
ATK Apu ja
Urakointi
Wattikari Oy
Willan Apteekki
Prisma
Kauppakuja 2, Hyvinkää
Puh. 019-4757 700
ILV-Asennus Oy
Mainosteline Oy
Sienikuja 4, Helsinki
IJ Rahtikeskus Oy
Ahotie 3, Vantaa
Puh. 0500-454 528
Puronsuunkatu 1 A 2, Joensuu
Puh. 040-7512 951
Pohjois-Karjalan
Systema Oy
Riihimäen
Seurakunta
Joensuu • Puh. 013-248 9007
Kuortaneen Apteekki
Keskustie 48, Kuortane
Puh. 06-5421 400
www.kuortaneenapteekki.fi
Temppelikatu 9 A, Riihimäki
Puh. 019-7481
Pirkanmaan
Pesupalvelut Oy
Lastontie 20, Toijala
Puh. 0400-532 2024
Viraantie 26, Narva
Puh. 0400-193 151
Töyrytie 3, Orimattila
Puh. 0400-705 820
Ahopaja Oy
Tuurintie 21, Alavus
Puh. 045-125 3311
Vahinkotarkastus
Jarmo Laitinen
Kiertotie 4, Kangasniemi
Puh. 0400-154 520
Tilintarkastuspalvelu
Seija Nurmi
Toivonpolku 23, Forssa
Puh. 050-3811 583
Arkkitehtisuunnittelu
Hannu Vaisto
Rakennusliike
T. Rauman Oy
Rakennuspalvelu
Lindholm
Tilitoimisto
Riitta Hyry Oy
Turuntie 8, Salo
Puh. 040-584 9646
BH-Rör Oy
Haapanatie 32 B, Oulu
Puh. 08-5700 700
Beveg Ky
Lahden Launeen
Seurakunta
Rantalainen
Rekola-Nieminen Oy
Invataksi
Riitta Ylitalo
Rakennustyö
Taisto Ollila
Kangasalan
Jäähalli Oy
Ainontie 8, Kangasala
32
Sillankorvantie 23 A, Aura
Puh. 050-5050 082
Hatapään Valtatie 34,
Tampere • Puh. 03-2254 700
Rakennus Oy Isotalo
Kaupintie 8, Helsinki
Puh. 010 617 6000
Levytie 5, Helsinki
Puh. 0400-458 210
Loukkurantie 22, Vanha-Ulvila
Puh. 044-533 2661
Porvoon Herkku Oy
1/ 2 0 13
Varattu
Arkkitehtitoimisto
Karsikas Oy
Varkauden
Huoltopiste Ky
Soltintie 16, Lohja
Puh. 050-511 8024
Kainuuntie 89, Kuhmo
Puh. 08-655 0001
www.forsep.fi
Keskuskatu 55, Kankaanpää
Puh. 0400-234 719
Käänteenaro 2 B, Hämeenlinna
Puh. 0400-481 090
Ryijytie 16 A, Espoo
Puh. 0400-504 742
Tamitek Oy
Pankonkatu 1, Kemi
Puh. 0400-599 967
Kotkatie 4, Parainen
Puh. 040-565 7229
Kauppakatu 23, Varkaus
Puh. 0400-858 675
Puh. 08-439 3111
TKH-Logistics Oy
Turvala Yhtiöt Oy
Lemmakansivuntie 13, Sasi
Puh. 040-504 2515
Melakatu 1 B 16, Tampere
Puh. 040-9610 614
Sorvaajantie 15 A, Porvoo
Puh. 019-523 2677
Raahen Energia Oy
Kuhmon Apteekki
Jyväskylän
Tähtirakenne Oy
Perhostie 9 C 21, Vaasa
Hiihtomajantie 142, Teuva
Kaijonharjun
Apteekki
Suokalliontie 10, Pori
Puh. 0400-228 192
Kuusistontie 15 A, Kaaro
Puh. 0400-591 484
Suupohjan
VM-Rakennus
Tmi Kaj-Erik Gustafsson
Sammonkatu 14, Oulu
Puh. 08-556 1591
Sähkö ja
Rakennus Laine
Kauppakatu 14, Varkaus
Puh. 0400-172 015
Laastilinja Oy
Viikalankuja 15, Kerava
Puh. 040-5700 459
Tasalanaukio 7 A 14, Raisio
Riitialantie 308, Riitiala
Puh. 0400-631 575
Järri Oy
Vännilän Välitie 111,
Alastaro
Juvankatu 10, Tampere
Puh. 010 4242 900
Puh. 010 470 9720
Nisulankatu 21 B 3, Jyväskylä
Puh. 0400-342 586
Begravningsbyrå
Strandvall
Kaukajärviosuuskunta
Insinööritoimisto
V. Vilenius Oy
Rauman Akku Oy
Aleksanterinkatu 16 A, Lahti
Puh. 03-751 2122
Kaplaaki Oy
Energy-An Consulting
Yhteiskouluntie 56, Uusikylä
Hammaslääkäri
Auli Reijonen
Kuninkaankatu 31, Rauma
Puh. 0500-226 524
Suikka Oy
Hakunilan
Huolto Oy
Töölöönkatu 29 A 45, Helsinki
Puh. 040-546 3155
Vuopajantie 35, Rovaniemi
Puh. 016-3481 843
Seitatie 7, Utsjoki
Vesimyllynkatu 1, Tampere
Puh. 0400-622 566
Kannuskuja 2, Vantaa
Puh. 020 779 230
Tilitoimisto
Tuhkala Tmi
Hämeenkatu 3 A, Turku
Puh. 02-233 3937
Perintökaarentie 2, Helsinki
Puh. 041-4568 893
BL-Tilit
Karstuntie 344, Lohja
Puh. 040-589 2014
Parkkiniementie 7, Leppävirta Skrubbackavägen 4, Kronoby
Tel. 0400-862 261
Kauppatie 5, Pudasjärvi
Puh. 08-823 380
Hakunintie 7, Rauma
Puh. 02-555 211
Paatsamakatu 8, Lappeenranta
Puh. 0400-257 595
Kerminkuja 1-3, Hyvinkää
Puh. 0400-973 511
Postikatu 10 A, Järvenpää
Puh. 09-2790 730
Koiramäen
Perhekoti
hylkirannantie 158, Reisjärvi
Puh. 0400-648 277
Kuopion
Ev.lut Seurakunnat
Tmi Kari Kronqvist
Nivalantie 245, Haapajärvi
Puh. 040-564 7084
Hammaslääkäri
Airi Tanner
Taksiliikenne
Harri Kaukola
Oskelantie 5 A, Helsinki
Puh. 09-5877 536
Hasalantie 61, Asikkala
Puh. 040-724 0058
Savotronic
Kaukora Oy
Laitaatsillantie 3, Savonlinna
ML-Control Oy
Maantiekatu 12, Pori
Tilitoimisto Anttinen
Merivalkama 2 A 8, Espoo
Puh. 09-810 540
Tilimedia Seppo Jyläs
Raisio
Insinööritoimisto
Lasse Kilpinen Oy
Perhekotiyhteisö
Oljenkorsi Oy
Kallionlaki 3, Kotka
Leppojantie 220, Orimattila
Puh. 050-355 7221
Arkkitehdit
Mustonen Oy
Prismarit Oy
Kalliolanrinne 4 A 10, Helsinki
Puh. 09-8253 1220
Kurttastentie 14, Rauma
Puh. 0400-593 538
Arkkitehdit
Maaseudun
Kiinteistö Oy
Virta, Palaste, Leinonen Kukkaisrahasto Säätiö Kuusamon Vuokratalot
Pursimiehenkatu 29-30 B, Helsinki
Puh. 09-170 037
Siivouspalvelu
Lumimarja
Pariisintie 159, Lehtola
Puh. 040-523 5225
Tmi Reijo Jyrkinen
Nuohoustyö
Jukka Suominen
Suomusselän
Osuuspankki
PRISMA-KESKUS
Sammonkatu 75, Tampere
Puh. 03-225 9000
Jools
Keskitie 31 as. 2, Raisio
Puh. 02-533 2680
Ollintie 14, Pyhäsalmi
Puh. 010 257 6501
Jesimer Ky
Oy Sav-Inter Ltd
Jatumi Oy
Helläsiivous
Kiinteistöpalvelut Oy
Heavy Rakennus Oy
Helsingin
Talosiirto Oy
Vantaa • Puh. 041-505 2892
Jänispalontie 9, Taivalkoski
Puh. 040-585 4935
Borelia Oy
Insinööritoimisto
Veijo Kohonen
Nordic Service Group
Väinönkatu 8, Suonenjoki
Puh. 017-511 614
Lohjanharjun
Teollisuus Oy
Hongistonkatu 4, Lohja
Puh. 0400-894 521
Tilitoimisto
Maila Vallström Oy
www.alco.fi
Pyhäjoen
Rakennus Oy
Teuvan Rengas Oy
Arkkitehdit
Jurvainen ja Pesola Oy
Kauniaisten
Seurakuntayhtymä
Levin Sähkö Oy
Valtatie 2-4, Kittilä
Puh. 016-642 171
Tilitoimisto Sorvoja
Viirretie 100, Alaviirre
Puh. 06-876 544
Harri Vettenranta
Leipomo
Koskelonseutu
Vammalan
Kuljetuspojat Oy
Jyvätie 7, Helsinki
Prunnilankatu 6, Sastamala
Puh. 050-555 1799
Merijärven
Taksipalvelu
Martelius & Tytöt Oy
Keltamaantie 191, Merijärvi
Puh. 040-516 8227
Sasta Oy
Sastapolku 1, Nurmes
Puh. 020 742 4430
www.raitaa.fi
Saarijärven
Päätytyote Oy
Puh. 010 841 2400
Peten Siivous Oy
Seljantie 4, Kuopio
Puh. 050-321 6563
Jokijärven
Taksipalvelu
Vanha Rajamäentie 149,
Rajamäki
Puh. 0400-505 789
Paussitupa
Navirentie 1, Naantali
Puh. 020 742 4430
Oy Tecon Trans Ab
Johannavägen 5, Korsholm
Puh. 0500-267 224
Tatsmi
Sääksensivuntie 2, Kerisalo
Puh. 040-761 9643
Puh. 09-23400
www.helsinginseurakuntayhtyma.fi
Lisäaineettomat
käsinleivotut ruokaleivät
vuodesta 1911.
Mehtäkyläntie 240, Yppäri
Puh. 0400-668 758
Laivanvarustajankatu 2,
Helsinki
Tilintarkastus
Vuorenalusta Oy
Mäkitorpantie 17 E 40,
Helsinki
Puh. 0400-504 595
Viinikankaari 2, Vantaa
Puh. 0400-922 821
Rajavoudinkatu 1 A, Vantaa
Puh. 044-0226 789
Kirkkokatu 52, Oulu
Puh. 08-5344 800
Parkintie 6, Teuva
Puh. 06-267 2053
Kavallintie 3, Kauniainen
Maanrakennus
Sakari Koponen
Perhekoti Koivupelto
Leppävirta
Rantasalmentie 1783,
Kallislahti
Puh. 040-538 6574
Pieneläinhoitola
Päivin Karvaturrit
Portin Telakka/
Portens Båtslip
Komerintie 23, Mynämäki
Puh. 044-2099 660
MP-Konsultit Oy
Pikval Oy
Haapaniementie 3, Vaajakoski
Puh. 020 712 1611
Varsinais-Suomen
Simosentie 27, Taivalkoski
Puh. 0400-281 589
Helsingin
Seurakuntayhtymä
Nevakatu 6, Tampere
Puh. 040-822 4209
Suomen
Erityishuoltopiirin Ky
Journalistiliitto ry
Myllyojantie 2,
Siltasaarenkatu 16, Helsinki
Puh. 09-612 2330
Suomen
Liikunta-Apteekki
Haka-Apteekki
Kuivastontie 635, Perniö
Puh. 040-513 5136
Lappastentie 1 A, Pattijoki
Puh. 08-264 933
Vistanvägen 331, Söderudden
Puh. 0500-260 036
Huhdantie 7 A, Orimattila
Puh. 050-4611 131
Korpilaakso 4, Espoo
Puh. 040-778 2874
Ahjontie 32, Rovaniemi
Puh. 0400-696 955
Transport
Forsmann & Co
Nuottatie 2C 23, Kuusamo
Pyhällöntie 384, Lempäälä
Puh. 0400-634 651
Hammaslääkäri
Raija Tahkola
Iisvedentie 3, Suonenjoki
Puh. 044-588 4421
Jyväskylä
Jaalanpolku 7 E, Järvelä
Puh. 0400-919 873
Savistenkuja 1 A, Lahti
Puh. 040-828 9239
Toimintaterapia
Eija Vehviläinen
21520 Naskarla
Puh. 0400-929 220
www.v-suomenehp.fi
Virkatie 1, Vantaa
Bellcrest
Käännökset Oy
Sörnäisten rantatie 27 C, Helsinki
Puh. 0400-766 991
Bussimiehet Oy
Linnakatu 21, Tikkakoski
Puh. 050-5611 540
Sähköhalme Oy
Huuhankatu 9, Kuopio
Puh. 0400-577 414
Maanrakennus
Mikko Tiensuu Oy
Niemeläntie 121, Vilppula
Puh. 0500-237 803
Siiwotiimi
Siivouspalvelu Oy
Melaskoskentie 126, Vilppula
Puh. 040-580 6827
Pohjanmaan
Viemäripalvelu Oy
Kairatie 1, Vaasa
Puh. 0400-604 946
Finvacon Oy
Sorpontie 6, Parainen
Kalastajankatu 14, Vaasa
Puh. 0440-889 720
Saneerauspalvelu
Routaneva
Sisärakenne
Tuomala Oy
Naulakuja 4, Naantali
Puh. 0440-404 362
Nummikuja 4, Helsinki
Puh. 0400-945 959
Kuljetus
Kajaanin Tilitaito Oy
Jarmo Kankaanpää Oy
Puistolantie 34, Kajaani
Takahuhdintie 74, Tampere
Puh. 0400-636 200
Öljyhetki Oy
KOTKA
HAMINA
Puh. 08-613 1131
Kalliolan
Vastaanotto- ja
Nuorisokodit
Sturenkatu 11, Helsinki
Puh. 0400 656 739
www.kalliola.fi
Korpilahden Apteekki
Joensuuntie 2,
41800 Korpilahti
Puh. 014-821 775
www.korpilahdenapteekki.fi
www.businesscollege.fi
Puh. (09) 1489 0200
Veijo Jatkola
Puh. 0400-380 528
Valtatie 32, 99100 Kittilä
www.pohjantahti.fi
Laitilan
kaupunki
33
Yrjönkatu 8-10 B 25
Helsinki • Puh. 0207 430 800
www.perussuomalaiset.fi
1/ 2 0 13
KORSHOLMS KOMMUN
MUSTASAAREN KUNTA
Keskustie 4, Mustasaari
Puh. 06-327 7111
www.mustasaari.fi
TAMPERE
Suomen Toimintaterapeuttiliitto ry
Finlands Ergoterapeutförbund rf
www.toimintaterapeuttiliitto.fi
Laattatyö
Wikman Oy
Vihnuskallionkatu 16,
37150 Nokia
Puh. 0500-862 933
www.sibelco.com
Tiivisteet ja nostolaitteet
www.ramikro.fi
Kirkkokatu 16, Kotka • Puh. 05-211 44
1/ 2 0 13
34
AITOON KOULUTUSKESKUS
Tulikalliontie 54, 36720 Aitoo
Puh. 03-4664 600
www.aikk.fi
35
1/ 2 0 13
Viivi (5-15) -kyselylomakkeen ja
Keskittymiskyselyn käyttö lapsen
arvioinnissa -koulutus
perjantaina 22.3.2013 klo 9.30–16.00
Oulun kaupungin pääkirjasto Kaarlenväylä 3, Oulu
Koulutuksen kohderyhmä: Koulutus on tarkoitettu lasten ja nuorten parissa työskenteleville lääkäreille, psykologeille, terapeuteille ja muille kasvatus-, sosiaali- ja terveydenhuollon toimijoille, jotka
osallistuvat osana työryhmää lasten ja nuorten kehityksen arviointiin.
Koulutuksen tavoite: Koulutus tarjoaa tietoa etenkin Viivi (5-15)-kyselylomakkeen käyttöön ja
tulosten tulkintaan. Viivillä arvioidaan lapsen kehityksen eri osa-alueita. Tämän lisäksi koulutuksessa
käydään läpi Keskittymiskyselyä, joka on kehitetty kouluikäisten tarkkaavuuden ja toiminnanohjauksen vaikeuksien arviointimenetelmäksi.
Ohjelma:
9.30–10.00
Ilmoittautuminen ja kahvit
10.00–10.15
Tilaisuuden avaus,
Liisa Virkkunen, LL, puheenjohtaja, ADHD-liitto ry
10.15–12.00
Näkökulmaa lapsen ja nuoren neurokognitiiviseen kehitykseen
ja sen häiriöihin,
Liisa Klenberg, PsL, neuropsykologian erikoispsykologi
Anu Haavisto, psykologi
12.00–13.00
Lounas (omakustanteisesti lähettyvillä)
13.00–14.00
Keskittymiskyselyn käyttö tarkkaavuusvaikeuksien arvioinnissa,
Liisa Klenberg, PsL, neuropsykologian erikoispsykologi
14.00–14.30
Kahvit
14.30–15.50
Viivi-kyselylomakkeen käyttö ja tulosten hyödyntäminen,
Anu Haavisto, psykologi
15.50–16.00
Tilaisuuden päätös,
Helena Kurki, kuntoutussuunnittelija, ADHD-liitto ry
Sitovat ilmoittautumiset koulutukseen tulee tehdä viimeistään ma 11.3. mennessä osoitteessa
www.adhd-liitto.fi/ajankohtaista/tapahtumat.
Ilmoittautumisen yhteydessä mainitse nimesi, laskutusosoite, puhelinnumero, sähköpostiosoite ja
mahdollinen erityisruokavalio. Koulutusmaksu on 140 €/hlö sisältäen ohjelman, materiaalin ja kahvitarjoilut.
Peruutukset tulee tehdä viimeiseen ilmoittautumispäivään mennessä. Myöhemmin tehtävistä peruutuksista peritään puolet osallistumismaksusta. Mikäli peruutusta ei tehdä ollenkaan, peritään koko osallistumismaksu.
Lisätietoja koulutuksesta antaa ADHD-liiton järjestösuunnittelija Henna Niskala
henna.niskala@adhd-liitto.fi, puh. 050 400 6478
Osallistujilla on mahdollisuus lähettää kysymyksiä Viivin ja Keskittymiskyselyn käyttöön liittyen
etukäteen kouluttajille. Kysymykset tulee lähettää ma 11.3. mennessä osoitteeseen adhd@adhd-liitto.fi.
Oikeudet ohjelmamuutoksiin pidätetään.

ADHD-lehti 1/2013 - ADHD

Transcription

Similar documents

ASPERGER, ADHD, TARKKAAVAISUUSHÄIRIÖT

Virtuaalista vertaistukea s. 24 Lastani kiusataan tai hän - ADHD

ADHD-lehti 3/2012 - ADHD

Palveluohjaus asiakkaan tukena s. 12 - ADHD

ADHD-liiton, Aivoliiton sekä Autismi- ja Aspergerliiton - ADHD

Jäsenyhdistykseltä − Sählärit pelaavat taas s. 20 - 21 - ADHD

Onko väliä, mitä adhd-oireisten lastemme lautasella on - ADHD

ADHD-lehti 4/2014 - ADHD

Telmivä mieli ‒ sanotaan, että “hulluus” ja nerous - ADHD

ADHD-lehti 4/2010 - ADHD

Valtakunnassa kaikki hyvin? s. 34 AD(H)D-aikuisen - ADHD

Luentomateriaali ADHD (Aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö

Hyvä tietää lapsen sairauskuluvakuu- tuksista − ohjeita - ADHD

TIETOA ADHD:STÄ JA CONCERTASTA - Janssen

Lue työ täällä - ADHD

ADHD-lapsen sisarusten asema perheessä - ADHD

Punkalaitumen palveluopas