Programme des activités - Côte Saint-Luc

Transcription

Programme des activités et services
S ER V I C E D E S LO I S I R S E T D E S PA R C S
AUTOMNE
& HIVER
2015 – 2016
CoteSaintLuc.org/fr/
inscriptionenligne
Les bienfaits de l'exercise
L’an dernier, 60 Minutes
a présenté une étude de
l’Université
CaliforniaIrvine
sur
certains
facteurs liés au style
de vie qui contribuent
à la longévité. Voici une
partie des résultats de
cette étude.
Un petit 15 minutes d’exercice par jour aiderait les gens à vivre
jusqu’à 90 ans, mais l’idéal serait 45 minutes. Il suffit d’une
marche de 20 minutes le matin et d’une séance de natation de
25 minutes en après-midi. L’étude a aussi démontré l’importance
d’activités « non physiques » telles que les clubs de lecture, les
sorties avec des amis et même les jeux de société ou de cartes
qui peuvent prolonger l'espérance de vie.
Pourquoi ne pas vous en inspirer pour améliorer votre santé ?
Que vous choisissiez de vous inscrire au nouveau programme de
pickleball, de réserver un espace aux jardins communautaires,
de participer à un cours de peinture, ou de faire partie de notre
troupe de théâtre, ce sera bon pour vous.
Plus tôt vous commencez à faire de l’exercice, mieux c’est. Prenez
l’escalier au lieu de l’ascenseur. Utilisez votre vélo, pratiquez un
sport, allez au centre commercial à pied. Nous avons la chance
de vivre dans la communauté la plus sécuritaire de l’île, avec
piscines intérieures et extérieures, une aréna, de superbes
parcs, une merveilleuse bibliothèque et bien d’autres atouts.
Profitez des avantages de vivre à Côte Saint-Luc.
Anthony Housefather
Mitchell Brownstein
MaireConseiller responsable des
Loisirs et des parcs
Énoncé de mission du Service
des loisirs et des parcs
Le Service des loisirs et des parcs collabore avec ses partenaires
communautaires en proposant « des installations et des
programmes super intéressants, qui sont accessibles à tous les
résidants et qui contribuent à créer une communauté vibrante,
active et en santé. »
Repertoire courriel des membres
du conseil
Maire
Anthony Housefather ahousefather@cotesaintluc.org
Conseil municipal
Dida Berku
Mitchell Brownstein
Mike Cohen
Steven Erdelyi
Sam Goldbloom
Ruth Kovac
Allan J. Levine
Glenn J. Nashen
dberku@cotesaintluc.org
mbrownstein@cotesaintluc.org
mcohen@cotesaintluc.org
serdelyi@cotesaintluc.org
sgoldbloom@cotesaintluc.org
rkovac@cotesaintluc.org
alevine@cotesaintluc.org
gjnashen@cotesaintluc.org
= U tilisation des photos prises au cours
des activités
Le Service des loisirs et des parcs prend régulièrement des photos et des
vidéos de programmes et activités qui se déroulent à Côte Saint-Luc pour
fins promotionnelles. Nous nous réservons le droit de diffuser les photos
et vidéos prises durant les programmes et activités, sans offrir de préavis
ou compensation à ceux dans les photos ou vidéos, de quelque façon que
Côte Saint-Luc souhaitera les utiliser.
Personnel du Service des loisirs et des parcs
David Taveroff
Directeur
m dtaveroff@cotesaintluc.org
Gestionnaires
Harold Cammy Sports
m hcammy@cotesaintluc.org
m mlevine@cotesaintluc.org
m cziga@cotesaintluc.org
Martin Levine
Aquatiques
Cornelia Ziga
Loisirs et services communautaires
Contactez-nous
Bureau de l’administration
7500, ch. Mackle
Centre communautaire
et aquatique
(coin av. Parkhaven)
5794 Parkhaven Ave.
Lun. au ven.
Lun. au ven. 6 h – 22 h
8h30 à 16h30
Sam.
8 h – 22 h
Dim.
8 h – 21 h
Téléphone, télécopieur, courriel
c 514-485-6806 d 514-485-8629
m
recreation@cotesaintluc.org
Chefs de section et coordinateurs
Michael Calcutt
Joseph Cyr
Laura Dydyk-Trihas
Lauren Fairlie
Alvin Fishman
Valerie Gibson
Brad Horner
James Jacek-Côté
Ryan Nemeroff
Jessica Weiss
Developpement des équipes de natation
m mcalcutt@cotesaintluc.org
Service à la clientèle et administration
m jcyr@cotesaintluc.org
Promotions et événements spéciaux
m ltrihas@cotesaintluc.org
Équipes de natation
m lfairlie@cotesaintluc.org
Programmes d’éducation physique et récréatifs
m afishman@cotesaintluc.org
Programmes aquatiques
m vgibson@cotesaintluc.org
Programmes athlétiques et de l’aréna
m bhorner@cotesaintluc.org
Service à la clientèle et administration
m jcote@cotesaintluc.org
Programmes aux adultes et aux aînés
m rnemeroff@cotesaintluc.org
Programmes aux enfants et aux jeunes
m jweiss@cotesaintluc.org
Table des matières
2
4
6
8
10
12
Conditionnement physique
et arts pour enfants et ados
Aquatics
13
Art pour adultes
Sports
14
Événements spéciaux
Dates de l'inscription
Associations sportives
pour adultes
15
16
Parents et bambins
Joue et explore
Ateliers
18
Location
19
Parcs et Installations
20
Clubs
Services communautaires
24
Programme Jeunesse
en action
Activités libres
Partenaires
26
Renseignements sur
l'inscription et formulaire
Carte de la ville
Merci à nos commanditaires
L'appui de nos commanditaires nous permet d’améliorer l’expérience des citoyens participant aux nombreux programmes offerts. Si vous
souhaitez parrainer un événement ou une équipe, communiquez avec nous au 514-485-6806 ou à recreation@cotesaintluc.org. Les
organismes suivants ont parrainé programmes et événements en 2015.
Atlas Taxi
Atwill-Morin
The Azrieli Foundation
BC2FP
Bernie Auto
BLG (Borden Ladner Gervais)
Brian H. Stein, CPA
BSR Group—Ron Basal
Bureau En Gros
CSLMHA
Dairy Queen— Châteauguay
Dan Laxer, CJAD
David Birnbaum
(M.A.N.—D’Arcy McGee)
Delmar
Dollarama
Domino’s Pizza
Côte Saint-Luc Rd.
Double Pizza
Dr. Oommen &
Burger de Ville
Cheryl Ramcharitar
Canadian Heritage
Edgewood Flowers
Canadian Tire —St. Jacques
Elio Cleaners
Canbec
Excelled 2000 Leatherware
Canteen Samuel Moskovitch
Eye-In Media
Captain Drain
Famous Delly Boys Restaurant
Carmichael
Fédération CJA
Chartwell Castel Royal
Flowers by Pierre
Centre Dentaire
Forensic Technology
Michael Wiseman
Freemark Apparel (Brands Inc.)
Century 21 Précision
Chapters—Indigo Bookstores Gibeau Orange Julep
Global TV
Chenail
Golteez
CIBC Bank—Kildare
Cineplex— Quartier Cavendish Granby Zoo
Greene Locksmith
CMS
Conseil des Arts de Montréal Harrow Sports
Heenan Blaikie
Cordonnerie Cavendish
Heritage Canada
CSG International
Holiday Inn Montreal Airport
CSLFSC
Quartier Cavendish
IGA— Quartier Cavendish
IGA—Pagano
Infusion Catering—Westminster
Investors Group
Irving Schok—Century 21 Vision
Jack Vincelli Inc.
Le Groupe Jean Coutu
Côte Saint-Luc Shopping Centre
Jeunesse Musicale
The Jewish Store—
Quartier Cavendish
Joe Amar Bar Service
Joe Levine
JJ Jacobs Realty
Jumbologo
Kumon
La Coupe— Quartier Cavendish
Laurentian Jewellers
Laurie Betito, CJAD
Lawrence S. Bergman
(ancien M.A.N.—D’Arcy McGee)
Leautec Crystal Soleil
Les Écoles Talmud Torah
Les Entreprises Canbec
Les Entreprises CMS
Les pavages Chenail
Librarie Monet
Lise Watier— Outremont
Location Gervais Inc.
Lynn and Gerry Weinstein
MAAC
Ristorante Portovino
Riviera Coiffure
McDonald’s— Pierre Brunet
McGill University Health Centre Robert Boileau
Rogers Communication
Métro —Somerled
The Rothenberg Group
MG Service
Salon P.S.
Michel Sabbah
Mmmuffins— Quartier Cavendish Sam Pinsky
Montreal en Santé magazine Scholastic Canada
Scotia Bank—Westminster Ave.;
Musique Multi-Montréal
Quartier Cavendish
Norbert & Gusta
Segal Centre
Roth Foundation
Shell—Raffi’s Service Centre
Oregano’s Grill
Showcourt International
Paragon Cleaners
Silver Star
JUSTBALLOONS Montreal
Pharmaprix— Quartier Cavendish Snowdon Deli
Piano Héritage
Solly the Caterer—Robert Burns
Pipe and Piling Supplies Ltd. TCBY— Côte Saint-Luc Rd.
Pizza Hut— Châteauguay
TD Canadian Children’s Book Week
Play It Again Sports
TD Summer Reading Club
Pointe Claire Trophy
Techsport Inc.
Pomerleau
The Suburban
PR Graphique
Tolly Toys Montreal
Quartier Cavendish—
Trattoria Micco
Les Immeubles Mandevco
Universel Safety Equipment
Properties Inc.
Quebec Writer’s Federation
Randi Weitzer/
Bianca Roberti-Even
Rapid Hockey
RBC— Cavendish;
CSL Shopping Centre
Via Marcello
Walmart— Décarie
WIMA (West Island Music Academy)
Yeh! Frozen yogurt & café
— Quartier Cavendish
1
Événements spéciaux
Les événements suivants sont organisés par le Service des loisirs et parcs pour l'automne de 2015 et l'hiver de 2016. Pour la
liste complète de tous les événements, consulter le calendrier en ligne des événements spéciaux à CoteSaintLuc.org.
Salon d’artisanat de CSL
7 et 8 novembre 2015 de 10 h à 16 h
Fête de l’Halloween sur glace
Dimanche, 25 octobre 2015 de 14 h à 16 h 30
Carnaval d’hiver
Dimanche 21 février 2016
Tournoi de hockey extérieur
Peewee ‘A’ sur invitation
Danse du carnaval d’hiver
15 au 21 février 2016
Samedi 13 février 2016
Carte loisirs CSL
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7-20
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Exp: 2
-07
016 -05
Salle d’exercice au Centre
communautaire et aquatique
(CCA)
Patinage libre à l’aréna Samuel
Moskovitch
Sports libres au gymnase de Côte
Saint-Luc
Prix (taxes comprises)
Salle de jeu au CCA
Abonnement familial (trois personnes
Bain libre aux piscines au CCA
225 $
Bain libre à la piscine extérieure
Parkhaven
ou plus vivant dans une même résidance)
Couple (deux personnes ou plus vivant
dans une même résidance) 142 $
Individu 89 $
Individu (13 ans ou moins) 77,25 $
Aînés (âge 60+) 83 $
2
La Carte loisirs CSL est une passe qui offre aux résidants un
accès illimité à toute une variété d’activités libres dans plusieurs
installations de la ville, notamment:
Pataugeoires du parc
Yitzhak Rabin et
de la piscine extérieure
Parkhaven
Tennis aux terrains du parc
Rembrandt
Pédalos au Lac Centennial du
parc Pierre Elliott Trudeau
Disponible au Centre communautaire et aquatique
et au bureau du Service des loisirs et des parcs.
Info: www.cotesaintluc.org/fr/
CarteLoisirs
Deux jours d’avance en vous inscrivant en ligne
Les résidants de Côte Saint-Luc pourront s’inscrire en
ligne pour les programmes de la session d’automne
à partir du 17 août à midi, soit deux jours avant la
soirée d’inscription qui aura lieu le 19 août à 18 h.
En vous inscrivant en ligne, vous serez parmi les
premiers inscrits à un programme.
Inscrivez-vous
en ligne.
Soyez prêts en créant un compte avant l’ouverture
des inscriptions. Pour plus de détails, consultez :
CoteSaintLuc.org/fr/inscriptionenligne.
L’inscription en ligne pour la session d’hiver débute le
30 novembre à midi.
Dates de l'inscription sur place
Inscrivez-vous
en premier.
Voir page 24 pour des informations plus détaillées
concernant l’inscription.
L'inscription aura lieu au bureau de l'administration du Service
des loisirs et des parcs et au Centre communautaire et
aquatique.
Programmes de sport, aquatique, entraînement
physique et art
Résidants de Côte Saint-Luc
Automne : 19 août 2015, 18 h à 20 h.
À partir du 20 août 2015.*
Hiver : dès le 2 décembre 2015.*
Résidants de Hampstead et Montréal-Ouest
Automne : dès le 24 août 2015.*
Autres non-résidants
Automne : dès le 31 août 2015.*
* durant les heures régulières d’ouverture
Club de patinage artistique
Sessions de l'automne et l'hiver : L’inscription débute le 1er
septembre 2015 de 18h30 à 20h30. L’inscription sera continue
jusqu’à ce que les groupes soient complets. Formulaires seront
disponibles à l'Aréna Samuel Moskovitch seulement. Pour de
plus amples informations, consultez le site web du club patinage
artistique à cslfsc.ca. *Inscription en ligne et paiement
disponible par PayPal ou carte de crédit.*
Hockey mineur
Sessions de l'automne et l'hiver : L’inscription débute le 24 août
2015 de 18h à 20h pour les nouveaux participants. L’inscription
sera continue jusqu’à ce que les niveaux soient complets.
Formulaires et l’inscription uniquement à l'Aréna Samuel
Moskovitch. Pour de plus amples renseignements, consulter la
page web de l’Association de hockey mineur à cslmha.com.
3
Équipes compétitives
L’inscription à l’un des quatre programmes de compétition
comprend l’accès à la piscine durant le bain libre et à la salle
de conditionnement physique durant ses hures d’ouverture.
Les frais saisonniers incluent aussi un abonnement à la piscine
extérieure Parkhaven pour la saison 2016 et aux programmes
estivaux de compétition. Contact: lfairlie@cotesaintluc.org.
Natation des jeunes
Formation sur le développement des habilités et de l’endurance
des techniques; l’objectif étant de participer aux compétitions
régionales, provinciales et nationales. Il est possible pour les
nageurs ayant une déficience physique ou intellectuelle de se
joindre à l’équipe afin de participer aux olympiques spéciaux ou
para-olympiques.
Natation des maîtres
Pour les nageurs de 18 ans et plus désirant améliorer leur
condition physique et technique. Aucune expérience de
compétition nécessaire. Doit être à l’aise en eau profonde.
Water-polo
Apprendre de nouvelles techniques et raffiner des techniques de
jeu et de compétition. Pour garçons et filles de plus de 8 ans. Doit
être à l’aise en eau profonde.
Nage synchronisée
Un sport qui combine grâce et beauté avec force et endurance.
Option récréative ou compétitive disponible. Doit être à l’aise en
eau profonde.
Triathlon des jeunes
Courir, nager et faire du vélo. Ce nouveau programme de
Triathlon – jeunes est une occasion unique de travailler avec des
entraîneurs expérimentés en partenariat avec le Club de Triathlon
Tri-O- Lacs. Les participants pourront développer et améliorer
compétences et techniques dans les trois disciplines.
Triathlon des maîtres
Courir, nager et faire du vélo dans une atmosphère détendue.
Pour adultes de 18 ans et plus qui souhaitent améliorer leur
condition physique, endurance et performance. Chaque semaine
trois sessions de natation, une session de course à vélo et une
session de course à pied sont offertes. Aucune expérience
antérieure nécessaire.
4
Cours de natation
École de natation
Certifié par la Croix-Rouge et I Can Swim, le programme de
l’École de natation est pour les jeunes de 6 à 16 ans. La natation
et la sécurité aquatique sont enseignées dans l’eau afin que les
enfants demeurent toujours actifs. Cette approche favorise et
encourage la réussite et encourage les jeunes à rester forme
toute leur vie. L’accent est mis sur la progression individuelle pour
garantir la réussite de chaque participant. Chaque programme
dure 10 semaines.
Cours de natation préscolaire
Les cours de natation préscolaire certifiés par la Croix-Rouge
et les cours Je Nage sont destinés aux enfants de 4 mois à 5
ans. Les jeunes débutent à l’un des huit niveaux selon leur âge
et progressent ensuite à leur rythme, en fonction de l’âge ou des
habiletés. Comme il y a huit niveaux, cela donne la possibilité aux
parents et aux enfants de commencer plus tôt à suivre les cours
de sécurité aquatique. Tous les programmes durent 10 semaines.
Cours de natation pour adultes
Pour personnes âgées de plus de 16 ans. Trois niveaux
disponibles. Débutant pour ceux qui ne peuvent nageur seul,
intermédiaire pour ceux qui ont quelques connaissances et
habilités, et avancé. Pour ceux qui cherchent à améliorer leurs
habiletés. Tous les programmes durent 10 semaines.
Je nage vite
Exercices de style, augmentation de l’endurance et établissement
d’objectifs pour donner aux nageurs la connaissance et la confiance pour nager efficacement et VITE. L’accent est mis sur le raffinement des habiletés et l’amélioration du style afin de préparer
le nageur aux équipes de natation. L’enfant doit avoir complété
avec succès le stage 2 du programme Je Nage et/ou le niveau
7 du programme de la Croix-Rouge. Pour enfants de 8 à 16 ans.
Cours privés
Leçons privées et individuelles pour enfant ou adulte. Les leçons
sont enseignées par nos entraîneurs et sont personnalisées
selon le besoin du client. Envoyez votre nom et courriel
à lfairlie@cotesaintluc.org pour recevoir de l’information
concernant l’inscription et l’horaire des leçons.
Rabais d’inscription
Les détenteurs d’une carte loisirs qui
s’inscrivent à programme compétitif
(équipe de natation, équipe des
maîtres, water-polo, triathlon et nage
synchronisée) recevront un rabais de 10 pour cent au moment
de l’inscription. Lorsque plus d’un membre d’une même famille
s’inscrit à un programme compétitif chaque membre de la famille
recevra un rabais de 10 pour cent.
N.B.: Toutes les informations concernant les équipes et programmes aquatics de
l’automne 2015, ainsi que la tarification, seront disponibles sur CoteSaintLuc.org/
fr/Aquatiques à partir du 10 août 2015. L’information concernant les programmes
de l’hiver 2016 sera disponible à partir du 23 novembre 2015.
Côte Saint-Luc offre tous les cours requis pour devenir sauveteur
qualifié. Le nombre de semaines est indiqué dans la description
du programme.
Médaille de bronze
Cours de 9 semaines, une fois par semaine. Pré requis : 13 ans
et avoir réussi les dix niveaux de l’École de natation de la CroixRouge ou un équivalent.
Le cours de la Médaille de bronze enseigne la compréhension
et les principes de sauvetage aquatique soient le jugement, la
connaissance, les habilités et la forme physique. Manuel pour le
cours sera fourni.
Croix de bronze
Cours de 9 semaines, une fois par semaine. Pré requis : Médaille
de bronze.
Le cours de la Croix de bronze s’adresse aux sauveteurs à la
recherche d’une formation plus poussée y compris une introduction
à la supervision dans les installations aquatiques. La différence
entre sauvetage et supervision aquatique sera enseignée, les
raisons concernant les procédures d’urgence et le travail d’équipe.
Secourisme général
Un cours de deux jours. Pré requis : 14 ans.
Cours complet de deux jours avec formation en premiers
soins et RCR. S’adresse à ceux à ceux qui doivent avoir des
connaissances de secourisme pour leur travail ou qui souhaitent
être aptes à réagir en cas d‘urgence à la maison. Les matériaux
de cours sont inclus.
Sauveteur national
Cours de 10 semaines une fois par semaine. Pré requis : 16 ans,
Croix de bronze et certification du cours de secourisme général.
Lorsque complété ce cours discerne un certificat légal qui
permettra au détenteur d’exercer le sauvetage n’importe où
au pays. C’est aussi le seul certificat reconnu au Québec. Les
matériaux de cours sont inclus.
Aquaforme
Aquaforme
Un programme aquatique complet d’exercices à
faible impact pour développer et améliorer capacité
cardiovasculaire et conditionnement musculaire.
Programme avec musique.
Aquatics
Sauveteur en formation
Aqua-Arthrite
Programme aquatique de conditionnement physique
pour ceux qui souffrent de problème aux articulations.
L’emphase est placé sure l’étirement et la tonification
musculaire pour améliorer et maintenir une bonne
amplitude de mouvement.
Aqua-Cycle
Similaire au spinning mais s’effectue dans l’eau, l’aqua-cycle
est un entrainement cardiovasculaire et musculaire. Le port
de chaussures de piscine est obligatoire pour ce cours.
Aqua-Cycle faible impact
Similaire à l’aqua-cycle mais l’entrainement est à faible
impact. Le port de chaussures de piscine est obligatoire pour
ce cours.
Eau profonde
Un entraînement en eau profonde qui améliore l’endurance
cardiovasculaire et la condition musculaire.
Eau peu profonde
Des exercices à faible impact en eau peu profonde, effectués
sur de la musique qui aident à améliorer l’endurance
cardiovasculaire et la condition musculaire.
Pré-Natal
Programme aquatique sécuritaire et efficace en eau peu
profonde conçue pour aider les femmes à obtenir et maintenir
un style de vie sain et active durant cette période de leur vie.
Natation pour bébé
Habituer bébé à l’eau dès son plus jeune âge est important
pour sa sécurité et cela peut être agréable aussi. Les bébés
n’ont pas la coordination pour apprendre à nager avant l’âge
de deux ou trois ans. Bébé commencera à bâtir sa confiance
et ce sera un bon exercice pour lui et son accompagnateur.
Crédit d'impôt pour les activités physique et d'art des enfants
Le gouvernement fédéral fait la promotion de la condition physique et d'activités artistiques chez les enfants de moins de 16 ans.
Cette initiative permet actuellement aux parents de réclamer des crédits d’impôt. Admissibles présentement aux crédits d’impôt
sont les programmes d’une durée minimale de huit semaines qui offrent au moins une séance par semaine. Les parents peuvent
réclamer jusqu'à 1000 $ pour des programmes sportifs, dont le baseball, le basketball, la natation, et plus; et 500 $ pour des
programmes d’art, de musique, de poterie et plusieurs autres programmes. Les règles qui s’appliquent aux parents d’enfants ayant
une déficience sont différentes et plus flexibles pour l’obtention de ces crédits d’impôt.
5
Apprendre à patiner
Pour ceux qui désirent apprendre les techniques de base du patinage. Le port du casque protecteur avec visière et de gants est obligatoire
pour les enfants. Aucune session aura lieu le dimanche 21 février 2016. Chaque session est d'une durée de 10 semaines Info : 514-4856806, recreation@cotesaintluc.org.
NIVEAU
DATES DE DÉBUT
Âges : 3.5 à 5 ans
Les patineurs seront assignés à l'un de ces groupes:
• N’a jamais patiné, à besoin d’aide (NS)
• Marche lentement, sans aide (WS)
• Patine lentement, sans aide (SS)
• Patine vite, patine avec aise (SF)
JOUR
HEURE
27 sept.. 2015
Dimanche
12h50 – 13h35
30 sept.. 2015
Mercredi
15h – 15h45
10 jan. 2016
Dimanche
12h50 – 13h35
13 jan. 2016
Mercredi
15h – 15h45
PRIX
103 $ (R)
129 $ (NR)
Hockey Cosom
Côte Saint-Luc et Hampstead offrent un programme de hockey cosom. L'équipement obligatoire comprend : casque avec un visière complète,
gants, jambières, bâton de hockey et chaussures de course. La session dure cinq semaines. Info: 514-485-6806, recreation@cotesaintluc.org.
NIVEAU
DATES DE DÉBUT
JOUR
17h15 – 18h
Pre-maternelle et maternelle
Grades 1 et 2
29 sept. 2015
HEURE
Mardi
18h15 – 19h15
PRIX
Parc Hampstead
(30 Lyncroft)
PRICE
54 $ (R)
68 $ (NR)
Voir le message page 7.
Baseball mineur
Côte Saint-Luc et Hampstead offrent divers programmes de baseball pour groupes d’âge variés. Le programme de T-Ball initie les jeunes
aux habilités de base et à se concentrer sur le jeu. Cette session dure six semaines. Info : 514-485-6806, recreation@cotesaintluc.org.
NIVEAU
DATE DE DÉBUT
JOUR
16h30 – 17h15
T-Ball (3 à 4 ans)
T-Ball Pre-maternelle et
maternelle (5 à 6 ans)
HEURE
9 sept. 2015
Mercredi
17h30 – 18h15
LIEU
Parc Hampstead
(30 Lyncroft)
PRIX
65 $ (R)
81 $ (NR)
Introduction au baseball intercommunautaire
Ce programme s’adresse aux enfants nés entre 2007 et 2008 qui ne sont pas inscrits au baseball intercommunautaire. Ce programme
leur enseignera les habiletés techniques nécessaires tels le lancé, comment attraper, la défensive, le frappé et bien plus encore.
NIVEAU
Enfants nés entre
2007 et 2008
DATE DE DÉBUT
10 sept. 2015
JOUR
Jeudi
HEURE
17h15 – 18h30
LIEU
Parc Hampstead
(30 Lyncroft)
PRIX
65 $ (R)
81 $ (NR)
Programme de perfectionnement de baseball intercommunautaire
Ce programme s’adresse aux enfants nés entre 2004 et 2006 (avec ou sans expérience de baseball intercommunautaire). Ce programme
renforcera les habiletés enseignées pendant le programme Mosquito au printemps 2015. L’accent sera mis sur les habilités techniques
tels que le lancé, comment attraper, la défensive, le frappé et bien plus encore
NIVEAU
Enfants nés entre
2004 et 2006
6
DATE DE DÉBUT
10 sept. 2015
JOUR
Jeudi
HEURE
18h30 – 19h45
LIEU
Parc Hampstead
(30 Lyncroft)
PRIX
65 $ (R)
81 $ (NR)
(R)—Résidants de Côte Saint-Luc (NR)—Non-résidants (AR)—Aînés résidants (AN)—Aînés non-résidants Informations sur annulation de cours à la page 16.
NOUVEAU
Ce programme permettra aux enfants de 3 ans jusqu’au grade 4 de continuer à jouer au soccer extérieur durant l’automne. Le programme
du dimanche dure quatre semaines (les autres sont d’une durée de 6 semaines). Les protège-tibias sont obligatoires et les chaussures de
soccer sont recommandées. Les uniformes ne sont pas fournis. Pas de cours le 23 septembre 2015.
NIVEAU
DATES DE DÉBUT
Âges : 3 à 4 ans
JOUR
HEURE
LIEU
PRIX
10 sept. 2015
Jeudi
16h30 – 17h15
Terrain Wagar
13 sept. 2015
Dimanche
10h15 – 11h
Parc Hampstead
Prématernelle et
maternelle
10 sept. 2015
Jeudi
17h30 – 18h30
Terrain Wagar
13 sept. 2015
Dimanche
11h15 – 12h15
Parc Hampstead
Grades 1 et 2
9 sept. 2015
Mercredi
17h15 – 18h15
Parc Hampstead
Grades 3 et 4
9 sept. 2015
Mercredi
18h30 – 19h30
Parc Hampstead
Sports
Soccer extérieur
Dimanche :
43 $ (R)
54 $ (NR)
Mercredi ou
jeudi :
$65 (R)
$81 (NR)
Voir le message ci-dessous
Soccer d'intérieur
Ce programme de soccer d’intérieur enseignera des habilités de soccer tout en s’amusant. Des espadrilles propres et sèches sont exigées.
Tous les programmes sont d’une durée de 8 semaines. Pas de cours le 14 février 2016.
NIVEAU
DATES DE DÉBUT
JOUR
25 oct. 2015
Âges : 3 à 4 ans
17 janv. 2016
25 oct. 2015
17 janv. 2016
25 oct. 2015
Prématernelle et
maternelle
Grades 1 et 2
LIEU
PRIX
11h – 11h45
11h45 – 12h30
Dimanche
12h30 – 13h30
17 janv. 2016
25 oct. 2015
17 janv. 2016
Grades 3 à 5
HEURE
Gymnase
Côte Saint-Luc
100 $ (R)
125 $ (NR)
13h30 – 14h30
Flag Football
NOUVEAU
Le flag football est un sport dérivé du football canadien, ou au lieu d'attaquer les joueurs de l'équipe adverse, l'équipe défensive doit
arracher une bande de tissus (dit: flag) accrochée à la ceinture des joueurs. Le programme comprend la pratique de la technique et des
sessions de jeu. Ce programme de cinq semaines est offert conjointement avec la Ville de Hampstead.
NIVEAU
DATES DE DÉBUT
JOUR
HEURE
Grades 3 à 4
29 sept. 2015
Mardi
17h15 – 18h15
Grades 5 à 6
29 sept. 2015
Mardi
18h15 – 19h15
LIEU
Parc Hampstead
PRIX
54 $ (R)
68 $ (NR)
Voir le message ci-dessous
Programme de tennis d’intérieur « AS »
Ce programme de 10 semaines de tennis progressif conçu pour permettre aux enfants d’apprendre de façon naturelle dans un
environnement amusant. Les cours sont adaptés à la taille et aux habiletés des participants pour qu’ils apprennent à servir, à faire des
échanges et à tenir le score. Maximum 10 enfants par groupe.
NIVEAU
Âges : 5 à 6 ans
Âges : 7 à 8 ans
Âges : 9 à 10 ans
* Les cours sont sujets
à annulation si le taux
d’inscription est faible.
DATES DE DÉBUT
8 oct. 2015
14 janv. 2016
8 oct. 2015
14 janv. 2016
8 oct. 2015
14 janv. 2016
JOUR
HEURE
LIEU
PRIX
17h30 – 18h20
Jeudi
18h30 – 19h25
Gymnase
Côte Saint-Luc
100 $ (R)
120 $ (NR)
19h30 – 20h20
En cas de météo incertaine, veuillez appeler l'un des numéros suivants une heure avant le début du
programme pour confirmation du programme ce jour là :
• Pour
les programmes sportifs extérieurs de Côte • P
our les programmes sportifs extérieurs de
Saint-Luc, appelez 514-485-6806, poste. 2111.
Hampstead, appelez 514-369-8270.
7
Sports
Programmes sportifs pour adultes
Le programme n’aura pas lieu durant la semaine de relâche scolaire en mars (7 au 11 mars 2016). Il pourrait y avoir d’autres
annulations de cours. Vous pouvez acheter une passe de stationnement auprès de l'école. Selon les politiques de la commission
scolaire, aucun parent ou spectateur ne peut avoir accès au gymnase Wagar lorsque le programme se déroule. Info : 514-485-6806,
recreation@cotesaintluc.org. La tarification pour aînés ne s'applique pas pour ces activités.
NIVEAU
DATES DE DÉBUT
5 oct. 2015 au
Badminton mixte
23 mai 2016
Badminton récréatif.
Offert aux hommes et aux
8 oct. 2015 au
femmes.
26 mai 2016
Volleyball pour hommes
Volleyball récréatif
Volleyball compétitif
pour hommes
Jeu aggressif seulement
JOUR
HEURE
LIEU
Lundi
20h15 – 22h20
Jeudi
6 oct. 2015 au
24 mai 2016
Mardi
5 oct. 2015 au
23 mai 2016
Lundi
20h15 – 22h20
Ancien Gymnase
Wagar
(5785, av.
Parkhaven)
20h15 – 22h20
7 oct. 2015 au
25 mai 2016
Mercredi
PRIX
Une session
82 $ (R),
103 $ (NR)
Deux sessions
163 $ (R),
204 $ (NR)
82 $ (R)
103 $ (NR)
Une session
82 $ (R),
103 $ (NR)
Deux sessions
163 $ (R),
204 $ (NR)
Association de hockey mineur de Côte Saint-Luc
L’Association de hockey mineur de Côte Saint-Luc (CSLMHA) est une association sportive indépendante qui organise un programme de
hockey dans notre communauté. Seuls les résidants de Côte Saint-Luc peuvent participer à ce programme. Une preuve de résidence
(facture d’électricité ou de téléphone, etc.) sera exigée au moment de l’inscription. Toutes les factures doivent indiquer clairement le
nom et l’adresse. La CSLMHA loue du temps de jeu de la ville de Côte Saint-Luc. Inscription auprès de la CSLMHA (détails à la page
3). Pour plus d'information, contactez cslmha.reg@gmail.com ou 514-485-6806 poste 2107. Pour de plus amples renseignements,
consulter la page web de l’Association hockey mineur à : www.cslmha.com.
GROUPE
GROUPE D'ÀGE
Pre-Novice*
Nés entre le 1er janv. 2009 et le 31 déc. 2010
Pre-Novice
Novice*
Joueurs nés entre 1er janv. 2007 et le 31 déc. 2008
Ligue locale, Intercité A ou B
Atom*
Ligue locale, Intercité A ou B, Westluc/Lachine Maroons BB & CC
Peewee
Intercité A ou B, Westluc/Lachine Maroons BB & CC
Bantam
Intercité A ou B, Westluc/Lachine Maroons BB & CC
Midget
Intercité A ou B, Westluc/Lachine Maroons AA & BB
Junior
Intercité A ou B
Niveaux de programmes
Le CSLMHA offre quatre programmes :
*Les jeunes qui n’ont jamais patiné devraient s’inscrire à un programme de patinage de puissance offert par notre club de patinage
intensif. La CSLMHA accepte présentement des candidatures pour les postes d’entraîneurs bénévoles, d’arbitres et de marqueurs.
1. Programme de hockey pré-novice
Ce programme a lieu deux fois par semaine, le dimanche et lundi.
Horaire à déterminer. Travaillant en petits groupes les joueurs seront
initiés aux bases du patinage et du hockey. Cout : 400 $. Les chèques
ou mandats doivent être libellés à l'ordre CSLMHA.
2. Programme de la ligue locale
Disponible pour les joueurs Novice et Atome seulement.
Ce programme a lieu le dimanche seulement. Horaire à déterminer.
Le début du programme consistera de pratiques et sera suivi par une
période de jeu. Cout : 300 $. Les chèques ou mandats doivent être
libellés à l'ordre CSLMHA.
8
NIVEAU DE PROGRAMME
3. Hockey intercité A et B
La CSLMHA formera des équipes, dans les catégories « A » et
« B » pour les niveaux Novice à Junior, qui participeront à la Ligue de
hockey du Lac St-Louis. Tout joueur de la ligue de hockey intercité
doit s’engager à jouer n’importe quel soir en semaine y compris le
vendredi, le samedi ou le dimanche pendant la saison régulière et les
séries éliminatoires. Cout : 650 $ (catégories Novice à Bantam);
675 $ (Midget) et 725 $ (Junior). Les chèques ou mandats doivent
être libellés à l'ordre CSLMHA.
4. Westluc/Lachine Maroons—programme d'hockey double lettre
La CSLMHA formera des équipes de hockey de compétition de catégories
« BB » et « CC » avec Lachine, Montréal-Ouest et Hampstead pour les
niveaux Atome jusqu’à Bantam, « AA » et « BB » au niveau Midget et une
équipe « AA » au niveau junior qui participeront à la Ligue de hockey du
Lac St-Louis. Un engagement sérieux est requis pour ce programme.
Les joueurs à tous les niveaux doivent s’engager à participer à toutes
les activités y compris les matchs, les pratiques et les tournois. Coût : à
déterminer. Il y aura des frais additionnels pour les essais.
Toutes les ligues de hockey sur glace sont gérées par des organismes partenaires de la ville. Toutes les parties ont lieu à l’aréna
Samuel Moskovitch. Pour plus d’information, veuillez contacter le représentant de la ligue appropriée.
LIGUE
INFO
DATES
Jeunes (18 ans+)
Joseph Raie
514-489-1466
À déterminer
Exécutifs (35 ans+)
Sheldon Krakower
514-315-3674
À déterminer
Senior 1 (35 ans+)
Phil Weinberger
514-827-3838
Senior 2 (35 ans+)
Ricky Steinberg
514-998-7823
JOUR
HEURE
PRIX
Samedi
13h – 17h
À déterminer
Mercredi
22h – 23h20
Jeudi
22h – 23h20
À déterminer
Lundi
22h – 23h20
À déterminer
À déterminer
Mardi
22h – 23h20
À déterminer
À déterminer
Club de patinage artistique de Côte Saint-Luc
Ligues de hockey sur glace pour adultes
Le club de patinage de Côte Saint-Luc est affilié à Patinage Canada et offre des leçons de groupe de niveaux Patinage Plus, Patinage
Star et Patinage intensif Plus, ainsi que des techniques de patinage. Le port du casque protecteur avec visière est obligatoire pour les
leçons de groupe. Voir les informations d’inscription en page 3.
Une carte d’assurance maladie valide est requise lors de l’inscription. Seulement l’argent comptant, les chèques ou mandats postaux, émis
à l’ordre de CSL Figure Skating Club seront acceptés. Les cartes de crédit et débit ne seront pas acceptées. Info: cslfsc@hotmail.com.
cslfsc.ca • cpacsl.ca
NIVEAU
Patinage intensif (Patins de hockey)
Débutants à l'écusson 4
Pour ceux qui désirent apprendre les
techniques de base du patinage. Aucune
utilisation des bâtons ou rondelles. Les
uniformes sont obligatoires. Patins de
hockey obligatoires.
Patinage intensif plus (Patins de
hockey)
Écusson 5 et plus
Améliorer votre patinage et hockey tout en
utilisant bâtons et rondelles. La patinoire
sera partagée avec le groupe pré-novice.
Can-Skate (Patins de patinage)
Débutants à l'écusson 3
Pour les enfants qui désirent apprendre
les techniques de base du patinage. Les
uniformes sont obligatoires. Patins de
patinage artistique sont obligatoires
Can-Skate avancé (Patins de patinage)
Initie les patineurs au niveau suivant y
compris les habilités de patinage, le style
libre et la danse. L’étape 3 du Can-Skate
doit avoir été complétée.
Pré novice
En vue de l'obtention de l'écusson 6 et
plus
Leçons de groupes sur les habilités
de patinage, style libre et la danse. La
patinoire sera partagée avec le groupe
de patinage intensif plus.
DATES
19 sept. 2015 au
12 mar. 2016
JOUR
Samedi
HEURE
12h – 12h45
PRIX
Une session par semaine
280 $
Deux sessions par
semaine
480 $
20 sept. 2015 au
13 mar. 2016
Dimanche
10h05 – 10h50
8 oct. 2015 au
24 mar. 2016
Jeudi
19h05 – 19h50
280 $
19 sept. 2015 au
12 mar. 2016
20 sept. 2015 au
13 mar. 2016
7 oct. 2015 au
9 mar. 2016
Samedi
12h – 12h45
280 $
Dimanche
11h– 11h45
Mercredi
17h05 – 17h50
Deux sessions par
semaine
480 $
20 sept. 2015 au
13 mar. 2016
Dimanche
11h55 – 12h40
280 $
7 oct. 2015 au
9 mar. 2016
Mercredi
17h05 – 17h50
Deux sessions par
semaine
480 $
8 oct. 2015 au
24 mar. 2016
Jeudi
19h05 – 19h50
280 $
9
Tous les programmes de conditionnement physique à l'automne et à l'hiver
sont de 10 semaines.
PROGRAMME
DATES DE
DÉBUT
5 oct. 2015
Sculpture du corps ╫
Utilisation de poids pour renforcer la masse
musculaire et accroître votre force. Exercices
de mouvements Pilates pour les abdominaux.
Étirements et relaxation pour finir.
Bootcamp 1 ╫
Faites travailler votre cœur et vos muscles
avec des pompes, sauts avec écarts, demi
redressements assis et autres exercices utilisant
le poids du corps. Cet entraînement intense vous
inspirera et vous incitera à vous surpasser.
Bootcamp 2 ╫
Faites travailler votre cœur et vos muscles avec des
pompes, sauts avec écarts, demi-redressements
assis et autres exercices utilisant le poids du corps.
Cet entraînement intense vous inspirera et vous
incitera à vous surpasser.
NOUVEAU
Matins Boot Camp ╫
Faites travailler votre cœur et vos muscles avec des
pompes, sauts avec écarts, demi-redressements
assis et autres exercices utilisant le poids du corps.
Cet entraînement intense vous inspirera et vous
incitera à vous surpasser.
NOUVEAU
Cardio Poussette ╫
Un cours de conditionnement physique pour
maman et bébé. L’accent est mis sur la marche
rapide, l’endurance, le conditionnement du tonus
musculaire et l’endurance cardiovasculaire.
Poussette nécessaire.
10
Lundi
HEURE
7 oct. 2015
Mercredi
9h – 10h
Vendredi
10h15 – 11h15
11 janv. 2016
Lundi
10h30 – 11h30
13 janv. 2016
Mercredi
10h15 – 11h15
15 janv. 2016
Vendredi
10h15 – 11h15
6 oct. 2015
Mardi
18h – 19h
12 janv. 2016
Mardi
18h – 19h
9 oct. 2015
Jeudi
18h – 19h
8 janv. 2016
Jeudi
18h – 19h
6 oct. 2015
Mardi
10h05 – 11h05
8 oct. 2015
Jeudi
10h05 – 11h05
12 janv. 2016
Mardi
10h05 – 11h05
14 janv. 2016
Jeudi
10h05 – 11h05
Mercredi
10h – 11h
Mardi
Jeudi
Mardi
LIEU
PRIX
10h30 – 11h30
9 oct. 2015
Cardio Mondo ╫
Cours de 60 minutes, sur fond de musique rythmée 8 oct. 2015
internationale, qui met l’accent sur l’entraînement
cardiovasculaire et de force. Comprend exercices
de tonification et de conditionnement musculaire 7 janv. 2016
avec poids légers.
Tonus musculaire et étirements ╫
7 oct. 2015
Cours intermédiaire pour augmenter le tonus
9 oct. 2015
musculaire, force et flexibilité. Exercices avec poids,
6 janv. 2016
barre à poids et autres équipements pour sculpter
8 janv. 2016
les muscles et améliorer force et endurance.
Étirements rythmiques et relaxation ╫
Cours pour débutants avec condition médicale ou
blessure. L’accent est mis sur la force, le soin du
dos, flexibilité, balance et posture. La relaxation
s’effectue à la fin de chaque cours. Le cours est
dispensé par un physiothérapeute agréé.
JOUR
Studio de
danse CCA
Studio de
danse CCA
Inscrivez-vous
à plus de deux
programmes
Studio de avec ce logo ╫
danse CCA pour bénéficier
d'un rabais.
Gymnase
Un ╫
programmme
87 $ (R)
110 $ (NR)
69 $ (AR)
88 $ (AN)
Deux ╫
programmes
Studio de 161 $ (R)
danse CCA 201 $ (NR)
129 $ (AR)
161 $ (AN)
Trois ╫
programmes
Studio de
231 $ (R)
danse CCA
266 $ (NR)
189 $ (AR)
212 $ (AN)
9h – 10h
Jeudi
9 oct. 2015
Jeudi
10h05 – 11h05
Studio de
danse CCA
9h – 10h
Gymnase
8 janv. 2016
6 oct. 2015
Mardi
8 oct. 2015
Jeudi
12 janv. 2016
Mardi
14 janv. 2016
Jeudi
PROGRAMME
DATES DE
DÉBUT
Zumba lundi ╫
6 oct. 2015
Entraînement par intervalles sur musique latine
combinant entraînement par résistance avec exercices
musculaires pour tonifier et sculpter le corps, tout en 5 janv. 2016
brûlant les graisses.
JOUR
HEURE
LIEU
Lundi
9h – 10h
ou 19h30 –
20h30
Zumba mardi ╫
6 oct. 2015
combinant entraînement par résistance avec exercices
Mardi
10h15 –
11h15
Studio de
ou
danse CCA
7h15 – 8h15
Zumba lundi pour ados (âge : 13 ans et plus) ╫
7 oct. 2015
combinant entraînement par resistance avec exercices
Lundi
18h30 –
19h30
Studio de
danse CCA
Zumba Or ╫
Le rythme est ralenti et les pas de danse sont
simplifiés, mais vous obtenez le même excellent
entraînement. Pour les ainés actifs.
9 oct. 2015
Friday
10:30am –
11:30am
Gymnasium
La danse en ligne (Débutant)
Exercice en dansant au son de différentes musiques,
de la valse à la salsa.
5 oct. 2015
Lundi
18h – 19h
La danse en ligne (Intermédiaire)
La danse en ligne (Avancé)
Danse sociale (soirée de pratique)
Ce programme s'adresse aux couples inscrits au
programme de danse sociale. C'est un programme de
5 semaines offert en soirée. Le prix est pour un couple.
15 janv. 2016
11 janv. 2016
5 oct. 2015
11 janv. 2016
5 oct. 2015
11 janv. 2016
15, 29 oct.,
12, 26 nov.,
10 déc 2015
21 janv.,
4, 18 fév.,
3, 17 mar. 2016
Danse sociale (Débutant)
11 oct. 2015
Acquisition des techniques de base du Fox Trot, de la
valse, du Cha-Cha et de la Rumba. Le prix est pour un
17 janv. 2016
couple.
Danse sociale (Intermédiaire)
Danse sociale (Avancé)
Tai Chi (Débutant)
Une ancienne forme d’exercice qui est destinée à
améliorer la santé, accroître l’énergie et favoriser la
relaxation.
Tai Chi (Intermédiaire)
11 oct. 2015
17 janv. 2016
11 oct. 2015
17 janv. 2016
Lundi
19h – 20h
Lundi
20h – 21h
Jeudi
19h – 21h
Dimanche
18h – 19h
Dimanche
19h – 20h
Dimanche
20h – 21h
Mercredi
18h30 –
19h30
Mercredi
19h40 –
20h40
7 oct. 2015
13 janv. 2016
7 oct. 2015
13 janv. 2016
(R)—Résidants de Côte Saint-Luc (NR)—Non-résidants (AR)—Aînés résidants (AN)—Aînés non-résidants PRIX
Studio de
danse CCA
Pour la
tarification
voir page 10.
Parc
Trudeau,
Chalet 1
87 $ (R)
110 $ (NR)
69 $ (AR)
88 $ (AN)
Parc
Trudeau,
Chalet 1
66 $ (R)
88 $ (NR)
52 $ (AR)
66 $ (AN)
Studio de
danse CCA
129 $ (R)
161 $ (NR)
103 $ (AR)
130 $ (AN)
Studio de
danse CCA
92 $ (R)
116 $ (NR)
73 $ (AR)
93 $ (AN)
Pour s'inscrire en ligne et bénéficier du rabais pour inscription à plus
deux cours, choisir "combiné exercices " ou " combiné pilates/yoga".
Informations sur annulation de cours à la page 16.
11
Conditionnement physiqueet arts pour enfants et ados
12
Tous les programmes de conditionnement physique à l'automne et à l'hiver sont de 10 semaines.
PROGRAMME
DATES DE
DÉBUT
HEURE
LIEU
Mardi
10h – 11h15
ou 19h – 20h15
Jeudi
10h – 11h15
Mardi
10h – 11h15
ou 19h – 20h15
Jeudi
10h – 11h15
8 oct. 2015
Jeudi
19h15 – 20h15
9 oct. 2015
Vendredi
9h – 10h
14 janv. 2016
Jeudi
19h15 – 20h15
15 janv. 2016
Vendredi
9h – 10h
6 oct. 2015
Yoga Hatha
L’accent est mis sur la sensibilisation
8 oct. 2015
au souffle, à la posture et à la
méditation de base. Apportez un
12 janv. 2016
coussin (pas d’oreiller) à chaque
cours.
14 janv. 2016
Pilates
Cours de niveau débutant à
intermédiaire conçu pour améliorer la
force, et la flexibilité des muscles du
tronc, dont les abdominaux, le cou,
les épaules, les hanches et le fessier.
Bon exercice pour réduire les douleurs
lombaires et du cours et améliorer la
posture. Le cours est dispensé par un
physiothérapeute agréé.
JOUR
PROGRAMME
DATES DE
DÉBUT
JOUR
Danse hip hop
11 oct. 2015
Les jeunes de 7 à 12 ans apprendront les derniers de pas
Dim.
17 janv. 2016
de danse de rue sur leur musique préférée.
Karaté pour enfants
Ce programme initie l’enfant âgé de 5 à 10 ans aux
techniques de l’autodéfense permettant d’améliorer la
vitesse, la précision et l’agilité. L’enfant apprend à se
respecter et à respecter son instructeur et les autres
étudiants. Un uniforme de karaté blanc est requis.
Ballet pour enfants
(Âges : 5 à 8 ans)
Introduction au ballet classique : exercices au sol
et à la barre, étirements, posture et coordination et
positionnement du corps. Le cours est dispensé par un
instructeur professionnel de ballet classique russe.
Glee
Apprenez à chanter vos chansons populaires préférées,
faites de nouveaux amis, faites-vous diriger par un
directeur de chorale et enregistrez vos meilleures
chansons.
Création d’argile
Différentes techniques de moulage, de façonnage,
de glaçage et de cuisson. Pour transformer l’argile en
œuvre d’art.
Argile pour parents et enfants
Différentes techniques de moulage, de façonnage,
de glaçage et de cuisson. Pour transformer l’argile en
œuvre d’art.
PRIX
Une session/semaine
107 $ (R), 130 $ (NR),
83 $ (AR), 104 $ (AN)
Chalet 1
Lawrence S.
Deux sessions/
Bergman,
Parc Trudeau semaine
194 $ (R), 223 $ (NR),
155 $ (AR), 178 $ (AN)
Studio de
danse CCA
HEURE
11h – 12h
7 oct. 2015
Mer.
17h15 – 18h30
11 oct. 2015
Dim.
11h – 13h30
13 janv. 2016 Mer.
17h15 – 18h30
17 janv. 2016 Dim.
11h – 13h30
107 $ (R), 130 $ (NR),
83 $ (AR), 104 $ (AN)
LIEU
PRIX
Gymnase—
104 $ (R)
salle d'activité 131 $ (NR)
Studio de
danse CCA
120 $ (R)
151 $ (NR)
Studio de
danse CCA
104 $ (R)
131 $ (NR)
7 oct. 2015
Mer.
4:15pm – 5:15pm
13 janv. 2016
5 oct. 2015
Lun.
11 janv. 2016
5 oct. 2015
Lun.
11 janv. 2016
Âges : 8 – 12 ans
16h30 – 17h30
Âges : 13 – 17 ans
18h30 – 20h
16h30 – 18h
Chalet 1
Lawrence S.
Bergman,
Parc Trudeau
Hiver : à
déterminer
112 $ (R)
138 $
(NR)
10h – 11h30
Chalet 1
Lawrence S.
Bergman,
Parc Trudeau
Hiver : à
déterminer
139 $ (R)
174 $
(NR)
6 oct. 2015
Mar.
19 janv. 2016
10 oct. 2015
Sam.
11 oct. 2015
Dim.
16 janv. 2016 Sam.
Salle de
classe Service 100 $ (R)
des loisirs et 138 $ (NR)
des parcs
17 janv. 2016 Dim.
PROGRAMME
Instructeur :
DATES DE DÉBUT
(G)= George Deligeorge
(B)= Bonnie Grunstein
(S)= Susan Levy
(M)=Margaret Mankin
JOUR
HEURE
Peinture à l’huile et l’acrylique (G)
30 sept. 2015
Technique des perspectives,
l’agencement des couleurs et la
technique associée à chaque moyen
d’expression. À partir de natures
21 janv. 2016
mortes et de photographies.
Mercredi
14h – 16h30
Chalet du parc
Rembrandt
Techniques mixtes (G)
1er oct. 2015
Explorez le travail en deux
dimensions par l’entremise de
différentes techniques (fusain,
22 janv. 2016
pastel, aquarelle, acrylique et huile).
Jeudi
8h30 – 11h
Chalet du parc
Rembrandt
14h – 16h30
Chalet du parc
Rembrandt
11h30 – 14h
Chalet du parc
Rembrandt
29 sept. 2015
Sculpture sur stéatite (G)
1er oct. 2015
Initiation passionnante à la
sculpture directement sur la pierre. 20 janv. 2016
22 janv. 2016
Techniques avancées
de peinture (G)
Perfectionnez vos habiletés
en peinture via l’utilisation de
différentes techniques.
Peinture intermédiaire
—acrylique (S)
Pour ceux avec une
connaissance de base de la
peinture et la couleur. Apprendre
à mélanger la peinture et
son application et connaître
les techniques historiques et
modernes.
LIEU
Jeudi
Mardi
Jeudi
30 sept. 2015
Mercredi
21 janv. 2016
223 $ (R)
258 $ (NR)
178 $ (AR)
206 $ (AN)
9h30 – 12h
21 janv. 2016
Mercredi
CCA—Studio d'art
13h – 15h30
Mercredi
13h – 15h30
CCA—Studio d'art
Multimédia (G)
Explorez les médias en 2 et 3D.
Le matériel n’est pas inclus.
Jeudi
11h30 – 14h
Chalet du parc
Rembrandt
29 sept. 2015
Mardi
8h30 – 11h
29 sept. 2015
Mardi
11h – 13h30
30 sept. 2015
Mercredi
8h30 – 11h
20 janv. 2016
Mardi
8h30 – 11h
20 janv. 2016
Mardi
11h – 13h30
21 janv. 2016
Mercredi
8h30 – 11h
28 sept. 2015
Lundi
12h30 – 15h
29 sept. 2015
Mardi
9h30 – 12h
18 janv. 2016
Lundi
12h30 – 15h
19 janv. 2016
Mardi
9h30 – 12h
Aquarelle (B)
Techniques de base de
l’aquarelle à partir de natures
mortes et de photos.
PRIX
Mardi
Peinture à l’acrylique – NOUVEAU
Exploration des paysages (M)
30 sept. 2015
Explorez la peinture de paysages
réalistes classiques aux
paysages plus contemporains
21 janv. 2016
par le biais versatile de la
peinture acrylique.
Art vivant (G)
Instructions étape par étape,
exercices et perfectionnement
à l’aide de nature morte et de
modèles.
Art
Tous les programmes d'art sont de 10 semaines.
1er oct. 2015
22 janv. 2016
(R)—Résidants de Côte Saint-Luc (NR)—Non-résidants (AR)—Aînés résidants (AN)—Aînés non-résidants CCA—Studio d'art
252 $ (R)
290 $ (NR)
202 $ (AR)
232 $ (AN)
Chalet du parc
Rembrandt
210 $ (R)
242 $ (NR)
168 $ (AR)
194 $ (AN)
Informations sur annulation de cours à la page 16.
13
Parents et bambins
Tous les programmes sont de 10 semaines, à moins d'avis cotntraire indiqué dans la description.
PROGRAMME
DATES DE
DÉBUT
JOUR
Musique et mouvement Âges : 5 mois à 30 mois
Exploration des sons et de la musique à l’aide de 7 oct. 2015
rimes, de tapage des mains, de jeux de doigts,
de marionnettes, de chansons et d’instruments
6 janv.
de musique. Chaque cours se termine par jeux
2016
de parachute et de bulles.
Loony Lorny Âges : nouveau-né à 3 ans
Votre sera amusé toutes les semaines avec de
5 oct. 2015
nouvelles chansons, mouvements et les instruments
de l’animateur pour enfants Loony Lorny.
Mamans et bambins Âges : 8 à 24 mois
Note: prix pour une seule classe
7 oct. 2015
9 $ (R) ou 11 $ (NR)
HEURE
9h20 – 10h
Mercredi
16h – 16h40
LIEU
PRIX
Gymnase,
salle
d'activité
84 $ (R)
106 $
(NR)
67 $ (R)
83 $
(NR)
Lundi
10h – 10h30
Gymnase,
salle
d'activité
Mercredi
9h30 – 11h
75 $ (R)
CCA, coin
94 $
des enfants
(NR)
Journées thématiques Joue et explore
Les journées thématiques Joue et explore sont conçues pour les
enfants de 2 à 5 ans. Chaque jour de la semaine est consacré
à un thème d’activité différent (le jeu dramatique le lundi, les
sports le mardi, les habiletés motrices le mercredi, les arts
créatifs le jeudi et la santé et la forme physique le vendredi). Les
activités des journées thématiques Joue et explore sont aussi
conçues pour offrir aux parents des options qui s’adaptent à
leurs besoins, car chaque activité, chaque jour, est composée
de deux blocs (de 9 h à midi ou de 13 h à 16 h) et les parents
peuvent choisir à quels blocs inscrire leur enfant.
L'inscription pour chaque activité est en cours.
Trois sessions sont offertes pour chaque activité :
Automne 2015 : 8 septembre – 18 décembre 2015 (15 semaines)
Hiver 2016 : 4 janvier – 25 mars 2016 (12 semaines)
Printemps 2016 : 4 avril – 23 juin 2016 (12 semaines)
Endroit : Parc Trudeau—Chalet 1 Lawrence S. Bergman
ou Zone des enfants—CCA
Pour plus d’information, veuillez communiquer avec Jessica
Weiss au 514 485-6806, poste 2028, ou par courriel à jweiss@
cotesaintluc.org.
Calendrier des cours annulés à l'automne 2015
Aucun cours de conditionnement physique ou d'art aux dates suivantes:
Dimanche 13 septembre 2015* (Erev Rosh Hashana)
Lundi 14 septembre 2015 (Rosh Hashana)
Mardi 15 septembre 2015 (Rosh Hashana)
Mardi 22 septembre 2015* (Erev Yom Kippur)
Mercredi 23 septembre 2015 (Yom Kippur)
Lundi 12 octobre 2015 (Action de grâces)
* Seuls les cours du soir seront annulés
14
Ateliers
Cours de sauvetage DEA
(incluant la RCR pour les tout-petits)
Âge : 11 ans ou plus
Dates disponibles :
Apprenez à effectuer une réanimation cardio-respiratoire
(RCR) sur des victimes adultes et les tout-petits, en cas d’arrêt
cardiaque, la manœuvre de Heimlich, et comment utiliser un
défibrillateur externe automatique (DEA).
Jeudi 13 août 2015—18 h à 22 h
Dimanche 6 septembre 2015—9 h à 13 h
Lundi 5 octobre 2015—18 h à 22 h
Jeudi 12 novembre 2015—18 h à 22 h
Lundi 14 décembre 2015—18 h à 22 h
Jeudi 14 janvier 2016—18 h à 22 h
Lundi 8 février 2016—18 h à 22 h
Jeudi 10 mars 2016—18 h à 22 h
Les frais du cours comprennent la carte de certification de
niveau A. Veuillez noter qu’il faut prévoir entre 4 à 5 semaines
pour recevoir la carte.
Veuillez vous présenter dans des vêtements confortables
pour la pratique, car vous aurez à vous agenouiller. Les dates
d'inscription sont celles des programmes des loisirs.
Lieu: Édifice des loisirs et des parcs
(veuillez entrer par le gymnase/piscine extérieure)
Frais : 45$ (R), 55 $ (NR),
35 $ (AR), 45 $ (AN)
Info : 514-485-6806, recreation@cotesaintluc.org.
Ateliers de gardiennage
Âge : 11 à 17 ans
Dates disponibles:
Apprenez les habiletés requises pour accomplir les tâches de
gardiennage y compris les compétences de base en secourisme.
Les élèves recevront une carte de gardien averti. En collaboration
avec la Croix-Rouge canadienne.
Dimanche 11 octobre 2015
Dimanche 21 février 2016
Tous les ateliers se déroulent entre 8h30 à 16h.
Lieux: Salle de conférence C—CCA
Frais : 56 $ (R) ou 71 $ (NR)
15
Jeunesse en action
Programme Jeunesse
en action
Le programme Jeunesse en action est un club pour
les jeunes âgés de 11 à 17 ans. Basé au CCA, tout
au long de l’année le programme offre différentes
activités pour les jeunes, dont escalade de paroi
rocheuse, bowling, soirée casino, soirée ciné et
pizza et des sorties à La Ronde, Laser Quest et
bien plus encore.
Tous les mardis et jeudis de 16 h à 21 h, la Salle
de jeu est réservée exclusivement au programme
Jeunesse en action et les jeunes peuvent profiter
de tout l’équipement qui s’y trouve, dont :
*Table de billard
*Table de baby-foot
*Table de ping-pong
*Table de hockey sur air comprimé
*Une télévision grand écran
*3 consoles de jeux vidéo (Xbox, PS3, Wii)
Salle de jeu
5794, av. Parkhaven
Située au Centre communautaire et aquatique, la Salle de jeu est
ouverte aux personnes de tous âges et est équipée d'une table
de billard, baby-foot, table de ping-pong, un jeu de hockey sur air
comprimé et de trois consoles vidéos (Xbox, PS3 et Wii). La salle
est uniquement disponible aux détenteurs de Carte loisirs.
Les enfants de 12 ans et moins doivent être accompagnés d’un
gardien de plus de 15. La Salle de jeu sera disponible lorsqu’elle
n’est pas utilisée par les membres du Salon des ados. Pour
accéder à la salle de jeu, les membres doivent laisser leur Carte
loisirs à la réception du CCA en guise de dépôt pour obtenir le
matériel souhaité.
Lundi, mercredi et vendredi Mardi et jeudi
Samedi
Dimanche 6 h − 21 h 45
6 h − 16 h
8 h − 21 h 45
8 h − 20 h 45
Salle de conditionnement physique
5794, av. Parkhaven
Située au Centre communautaire et aquatique, la Salle de
conditionnement physique comprend 10 appareils d’entraînement
cardiovasculaire, incluant des tapis roulants, des appareils
d’entraînement elliptiques, des simulateurs d’escalier et des vélos
couchés, tous munis d’un moniteur télé et d’une connexion pour
iPod, ainsi qu’un dispositif de contrôle de la fréquence cardiaque
par contact et d’un système télémétrique polaire. La salle de
conditionnement possède également un multi-gym de trois stations
munies de plaques lestées. La salle est ouverte les jours de semaine
de 6 h à 21 h 45, les samedis de 8 h à 21 h 45, et les dimanches de
8 h à 20 h 45. Gratuit pour les détenteurs de la Carte loisirs.
Piscines intérieures
5794, av. Parkhaven
Pour avoir accès à la Salle de jeu, une Carte loisirs est obligatoire
ou des frais quotidiens de 3 $ s'appliquent.
À nouveau, cet automne et hiver, plusieurs sorties amusantes
seront planifiées telles que La Ronde, Go Karting et Laser Quest
et des activités telles que soirée cinéma et pizza, et d’autres
sont prévues.
Les activités sont à la carte, donc aucun abonnement n’est
nécessaire pour y participer.
Pour plus d’information sur le programme Jeunesse en action,
contacter Jessica Weiss au 514-485-6806, poste 2028 ou
jweiss@cotesaintluc.org.
16
La piscine récréative, située au Centre communautaire et
aquatique, possède une aire de plage avec des jeux d’eau
amusants pour les tout-petits, des sections pour la nage en
longueur et l’aquaforme, une glissoire et une rampe d’accès pour
les nageurs avec mobilité réduite. La piscine de compétition est
un bassin de 25 m à 10 couloirs, avec installations de pointage
électronique offrant la technologie la plus récente en matière
d’équipement de compétition. Pour l’horaire de bain libre, visitez
CoteSaintLuc.org.
7500, ch. Mackle
Jouez au basketball dans une atmosphère détendue non
structurée. Premier venu, premier servi. Pas de réservation de
terrain. En semaine, du 5 octobre 2015 au 26 juin 2016, de 16
h à 18 h 30. L’entrée est gratuite pour les détenteurs de Carte
loisirs, si non des frais quotidiens de 5 $ s’imposent pour les
joueurs de moins de 17 ans. L’horaire peut changer pour la
programmation du gymnase.
Sports libres pour adultes
(18 ans et plus) au gymnase
Patinage public à l’aréna
6985, ch. Mackle
Le patinage public est disponible à l’Aréna Samuel
Moskovitch du 9 septembre 2015 au 26 mars
2016selon l'horaire ci-dessous :
• Lundi : 16 h à 16 h 50
• Mercredi : 11 h à 11 h 50
• Vendredi : 16 h à 17 h 20 et 19 h 30 à 20 h 20
• Samedi : 20 h à 21 h 20
• Dimanche : 13 h 50 à 14 h 40
Activités libres
Sports libres parascolaires
au gymnase
Gratuit pour les détenteurs de la Carte loisirs et tarif
d’une journée à 5 $, sauf le samedi soir, où le tarif est
de 6 $.
7500, ch. Mackle
Note : Les enfants de 13 ans et moins doivent porter
un casque. Un casque avec protecteur pour le visage est
fortement recommandé pour tous. Casque de vélo interdit.
Jouez au basketball, soccer ou pickleball dans une atmosphère
détendue et non structurée entre le 5 octobre 2015 et le 26 juin
2016.
Durant le congé de fin d’année, des périodes de hockey improvisé
et de patinage public seront rajoutées. Un horaire sera disponible
à CoteSaintLuc.org et dans les édifices en décembre 2015.
•Le basketball libre à lieu les lundis et jeudis de
20 h 40 à 22 h 45 et le vendredi de 14 h à 18 h 30.
•Le soccer libre a lieu les lundis de 18 h 30 à 20 h 30.
U Pickleball libre a lieu les mardis et jeudi de 11h30 à
•
VE A
NOU
13h30. N.B. les joueurs doivent apporter leur propre
raquette et balles.
L’entrée est gratuite pour les détenteurs de Carte loisirs, si non
des frais quotidiens de 6 $ s’imposent. L’horaire est sujet à
changement.
Info: Alvin Fishman, 514-485-6806, poste 2012 ou afishman@
cotesaintluc.org.
Patinage libre extérieur
Patinoires extérieures
pour hockey
Parc Pierre Elliott Trudeau et Parc Richard Schwartz
Les patinoires extérieures sont accessibles à l’Annexe de la
Confédération (parc Pierre Elliott Trudeau) et au Parc Richard
Schwartz, de la fin décembre à la fin février, lorsque la météo
le permet. Les patinoires de hockey sont ouvertes de 16 h à 22
h en semaine, et de midi à 22 h les week-ends. Leur utilisation
est toujours à vos propres risques. Tous les joueurs de hockey
doivent porter l’équipement de protection réglementaire complet,
incluant un casque avec un masque facial complet. Pour les
conditions de glace, téléphonez au 514-485-6806, poste 2110.
Info : 514-485-6806, recreation@cotesaintluc.org.
Lac Centennial au Parc Pierre Elliott Trudeau
Le patinage libre à l’extérieur est disponible au lac Centennial du
parc Pierre-Elliott-Trudeau.
Glissade
Parc Pierre Elliott Trudeau (près de av. Stephen Leacock /
ch. Louis Pasteur)
L’accès à la colline est possible du début janvier à la fin février, si
les conditions météo le permettent. On y aménage des glissades
pour le toboggan derrière le terrain 3 du parc Pierre Elliott
Trudeau. Des toilettes chauffées sont disponibles. De plus, le
samedi et le dimanche, on y servira gratuitement du chocolat
chaud de midi à 17 h au Chalet 3. Le port d’un casque protecteur
est fortement recommandé pour tous.
Matchs de hockey improvisés
pour adultes à l'aréna
6985, ch. Mackle
Des matchs de hockey improvisés pour adultes (18 ans et
plus) seront offerts à l'Aréna Samuel Moskovitch les vendredis
de 14 h 30 à 16 h, du 11 septembre 2015 au 25 mars
2016. L'horaire peut changer durant la période des fêtes de
fin d'année. Un nombre minimum de participants est exigé.
L’entrée est gratuite pour les détenteurs de Carte loisirs, si
non des frais quotidiens de 5 $ s’imposent.
17
Locations
Location d'installations
La Ville de Côte Saint-Luc opère des installations à usages multiples qui en font des lieux parfaits pour événements corporatifs
et célébrations. Nos tarifs horaires sont compétitifs et notre emplacement dans l’ouest est central. Il y a une grande disponibilité
de stationnement gratuit sur tous nos sites.
Pour plus d'information sur l'un des endroits énumérés ci-dessous, l'un de nos parcs ou espaces verts, contacter la réception au
CCA : 514-485-6806, poste 2200 ou recreation@cotesaintluc.org.
Pour plus d'informations à propos de la Salle de banquet et conférence au CCA, consultez CoteSaintLuc.org/fr/LocationInstallation
Salle
18
Nombre max. d'invités
Particularités
CCA—Salle de banquets et
conférences A
40 (style banquet), 60 (style
théâtre), ou 40 (style école)
Projecteur, écran, microphone, haut-parleurs, et
cuisine complète
conférences B
conférences C
conférences entière
Projecteur, écran, microphone, haut-parleurs, piste
de danse, et cuisine complète
Projecteur, écran, microphone, haut-parleurs, et
cuisine complète
Projecteur, écran, microphone, haut-parleurs, piste
de danse, et cuisine complète
Gymnase
350
Accès aux équipements sportifs.
Salle d'activités
30
Tables et chaises
Salle de classe
25
Tables et chaises
Salle de studio de l'aréna
80
Tables et chaises
Patinoire à l'aréna
170
Large patinoire, vestiaires
CCA—Piscine récréative
40
Aire de plage de jeu pour enfants avec jeux
aquatiques, couloirs de natation, glissade et rampe
pour nageurs avec une déficience.
CCA—Piscine compétitive
200
Piscine de 25 mètres, 10 couloirs
Parc Trudeau—Chalet 1
Lawrence S. Bergman
80
Tables et chairs, accès à une petite cuisine
Parcs
Appeler pour plus de détails
Appeler pour plus de détails
Édifice du service des loisirs et
des parcs
7500, ch. Mackle
Côte Saint-Luc, QC H4W 1A6
Le bureau d'administration est ouvert en semaine de
8h30 à 16h30.
Tél : 514-485-6806, poste 2001/2002
Téléc : 514-485-8629
Courriel : recreation@cotesaintluc.org
Parcs
Côte Saint-Luc possède 29 parcs de la ville. Les grands parcs
d'ouest en est comprennent le parc Kirwan (Wentworth /
Kildare), le parc Yitzhak Rabin (Westmister /Guelph), le parc
Pierre Elliott Trudeau (Mackle / Stephen Leacock), le parc
Nathan Shuster (Collins / Beethoven), et le parc Rembrandt
(Rembrandt / Merrimac).
Un plan de la ville indiquant l'emplacement de tous les parcs
est disponible à la page 26.
Centre communautaire et aquatique
(CCA)
5794, av. Parkhaven
Côte Saint-Luc, QC H4W 1Z4
Parcs et installations
Installations
Le CCA est ouvert en semaine de 6h à 22h, les samedis de
8h à 22h et les dimanches de 8h à 21h.
Tél : 514-485-6806, poste 2200
Téléc : 514-485-8629
Gymnase Côte Saint-Luc
7500, ch. Mackle
Le gymnase est ouvert en semaine de 8h à 16h.
L'horaire de la semaine est disponible au gymnase ou à
CoteSaintLuc.org.
Vous pouvez également visualiser l'emplacement de tous les parcs à
CoteSaintLuc.org/Parcs.
Tél : 514-485-6806 poste 2012
Téléc : 514-485-8672
Aréna Samuel Moskovitch
6985, ch. Mackle
L'aréna est ouverte 7 jours par semaine de 9 h à minuit,
11 mois de l'année. L'aréna sera fermée les 24, 25, 26, 31
décembre 2015 et les 1 et 2 janvier 2016.
Le bureau d'administration de l'aréna est ouvert en
semaine de 9 h à 17h.
Tél. : 514-485-6806, poste 2101
Téléc : 514-485-8613
Parc Nathan Shuster.
19
Ski et surf des neiges
Les résidants de Côte Saint-Luc bénéficient d’un rabais grâce à une entente conclue entre la ville de Côte Saint-Luc et l’école de ski et de surf des
neiges Rod Roy. Inscrivez vous sur le site RodRoy.com d’ici le 16 novembre 2015 et obtenez un rabais pouvant aller jusqu’à 45 $ par membre
de la famille. Épargnez 45 $ sur les programmes en choisissant le transport par autobus, ou économisez 30 $ en jumelant le programme « Vous
conduisez » avec des cours.
L’école Rod Roy offre des programmes de ski et de surf des neiges pour les enfants, les adolescents et les adultes, qu’ils soient débutants ou
experts. Ces programmes sont offerts dans plusieurs stations de ski des Laurentides, des Cantons de l’Est et du Vermont. En plus des billets de
remonte-pente, vous pouvez acheter des forfaits de transport par autobus et des cours. Le programme comprend un laissez-passer de ski ou de
surf des neiges pour sept samedis (enfants et ados), sept dimanches (enfants, ados et adultes) ou sept mardis (adultes). L’école Rod Roy vise à
offrir à chaque élève une expérience hivernale enrichissante dans un environnement sécuritaire et bien encadré qui favorise le divertissement et
l’apprentissage. L’équipe de Rod Roy est fière d’aider les élèves de tous âges à développer des compétences dans un sport auquel ils pourront
s’adonner toute leur vie. Pour de plus amples renseignements : RodRoy.com/csl ou composez 514-626-6240.
Basketball
JHOOPS a commencé en 2008 avec la vision de créer un programme sécuritaire, amusant et excitant pour les enfants de tous les âges afin
qu’ils excellent tant dans le cadre d'une équipe amis aussi en tant qu'individu. Avec l'aide de notre personnel d'entraîneurs expérimentés,
toute es semaines, JHOOPS forme des centaines d'étudiants partout à Montréal. L’activité JHOOPS permet aux enfants d’acquérir les bases
du basketball, comme le dribble, la passe et le lancer. La mission de JHOOPS est d’encourager les jeunes à utiliser le basketball pour maintenir un
style de vie actif. De plus, un camp d’hiver pour les enfants de la deuxième à la septième année est prévu à l’horaire pendant la période des Fêtes.
Information : kevin@jhoops.ca, 514-983-8521 ou Jhoops.ca.
NIVEAU
SAISON
Automne
Âges 6 à 9 ans
(pour garçons et filles)
Hiver
DATES
à déterminer
(16 classes)
JOUR
Lundi et
mercredi
Automne à déterminer
Lundi et
(8 jeux +
mercredi
8 entraînements)
Hiver
Âges 10 à 12 ans
(pour garçons et filles)
Automne
Club des filles
(filles seulement)
Âges 9 à 14 ans
Hiver
à déterminer
(8 classes)
Mardi
HEURE
LIEU
130 $ (avant 15 sept.)
160 $ (après 15 sept.)
18 h –
19 h
19 h –
20 h
Ancien
Gymnase
Wagar
(5785, av.
Parkhaven)
18h –
19h30
CSL Warriors Intercité (garçons seulement)
130 $ (avant 1er déc.)
160 $ (après 1er déc.)
CSL Warriors Intercité (garçons seulement)
Bantam—Enfants nés entre 2002 et 2003
PRIX
La session d’essai est
gratuite.
230 $ pour devenir
membre de l’équipe.
La date, heure et emplacement des programmes compétitifs
peuvent varier.
Midget—Enfants nés entre 2000 et 2001
Gymnastique rythmique pour enfants
L’Association sportive Dynamo, un club de gymnastique rythmique membre de la Fédération de Gymnastique du Québec, offre un
programme de gymnastique récréative aux filles de 3 à 12 ans de tous les niveaux. Des entraîneurs professionnels enseignent aux
enfants les bases des éléments acrobatiques et mouvements de danse, en plus de la flexibilité, la coordination et la force musculaire.
Toutes ces composantes sont combinées dans des chorégraphies musicales avec différents accessoires : balles, rubans, cerceaux et
cordes. Tout l’équipement est fourni. Les cours sont de 8 semaines. Pour information ou inscription, téléphoner au 514-688-4455 ou
514-623-2006, ou envoyer un courriel à dynamo-inter@hotmail.com.
NIVEAU
DATES DE
DÉBUT
JOUR
Âges : 3 – 4 ans
NIVEAU 2 (né entre 2007 – 2008)
20
LIEU
25 octobre
2015
Dimanche
9h45 – 10h45
9h30 – 10h45
PRIX
125 $ plus 40 $
frais d'affiliation
8h45 – 9h30
Âges : 4.5 – 5.5 ans
HEURE
Gymnase CSL
135 $ plus 40 $
frais d'affiliation
140 $ plus 40 $
frais d'affiliation
NOUVEAU
En partenariat avec les Ti-Cats de Verdun, Côte Saint-Luc offre un programme de football compétitif. Les enfants intéressés et
âgés de 6 à 13 ans peuvent communiquer avec le 514-765-7249 ou info@verdunticats.com
Tout l’équipement nécessaire est fourni.
Danse latine—avec Salsa Caribe
Avec plus de 15 ans d’expérience en danse latine les instructeurs de Salsa Caribe vous enseigneront progressivement comment danser la
salsa de base 1 et introduiront les bases du merengue et du bachata. Les participants seront exposés à cet univers rythmique et exotique
par le biais d’une approche personnalisée mettant l’accent le développement de la technique dans un environnement agréable et interactif.
C’est une merveilleuse façon de rester actif, de faire de nouvelles rencontres et de s’amuser. Ouvert à tous. Soyez des nôtres. Chaque
session dure 9 semaines (session portes ouvertes comprise). Pour plus d’information, communiquer avec Anna au 514-927-0572
NIVEAU
Niveau 1 (débutant)
DATES DE DÉBUT
20 octobre 2015
JOUR
Mardi
HEURE
LIEU
PRIX
20h30 – 21h45
Studio de danse,
CCA
110 $ / une personne
100 $ / deux personnes
Partenaires
Football compétitif
Cours d’essai gratuit le mardi 13 octobre 2015 à 20h30.
Seul ou accompagné, ouvert à tous.
L’Académie Fortissimo
L’Académie de musique et d’arts Fortissimo, située au 5555
avenue Westminster, local 410, est une école dynamique et
moderne offrant un enseignement professionnel de qualité
supérieure, en privé ou en groupe. Dévoués, inspirants et qualifiés,
tous les enseignants de l’Académie détiennent au moins une
maîtrise, dans une variété de spécialités : éducation de la petite
enfance (2 ans et plus), instruments et voix, danse et arts, théorie
musicale, formation auditive et histoire de la musique. Fortissimo
organise 2 concerts semi-annuels pour ses élèves, une excellente
introduction pour l’expression devant public.
L’Académie Fortissimo est un organisme à but non lucratif qui
offre depuis plus de 12 ans des collations après l’école et des
bourses pour les élèves doués qui sont dans le besoin. Tous
les élèves sont bienvenus, peu importe leur âge. Consultez
AcademyFortissimo.com pour l’horaire des cours et les tarifs,
ou contactez 514-836-6872 ou info@fortissimo.ca pour plus
d’information ou une inscription.
WIMA
L'Académie de Musique de l’Ouest de l’Île (5555 ave. Westminster,
suite 312 offre des cours de musique privés de plus de 10
instruments différents. L’enseignement est dynamique, attentif
et les instructeurs sont professionnels. En travaillant avec les
élèves, le WIMA crée des leçons personnalisées qui intègrent
les chansons préférées de l’étudiant à son de cours. Le WIMA
adresse tous les styles et niveaux de compétence et s’efforce
de combiner les bases élémentaires de la musique dans un
environnement amusant.
Le WIMA offre aussi des leçons de musique pour les tout-petits
et un programme de group de musique rock. Les étudiants
peuvent participer à des concerts biannuels. La première leçon
de 30 minutes est gratuite.
Consultez wima.ca ou 514-505-6606 pour plus d'information
ou pour s'inscrire.
La Société opératique de l’ouest de Montréal
Basée à Côte Saint-Luc, la Société opératique de l’ouest de
Montréal (MWOS) est une compagnie de théâtre musical
communautaire à but non lucratif qui offre des performances
dans l’ouest de Montréal. Elle produit des opérettes comiques
anglaises et bilingues, et se spécialise dans les œuvres de
Gilbert et Sullivan et leurs contemporains. Fondée en 1939,
MWOS est un terrain d’apprentissage et un point de départ idéal
pour les interprètes en herbe. Actuellement, on y auditionne pour
The Gondoliers de Gilbert et Sullivan.
Si le théâtre et le bénévolat vous intéressent, communiquez
avec le MWOS au 514-990-8813, poste 1 (information)
ou poste 3 (auditions), ou par courriel à info@mwos.org ou
casting@mwos.org.
Abonnement annuel : 60 $ (adulte), 30 $ (étudiant) ou 90 $
(famille). Pour plus d’information : mwos.org
21
Clubs
Association féminine de CSL
L’Association féminine de Côte Saint-Luc est ouverte aux
résidantes de 55 ans et plus. Les membres se rencontrent
tous les mercredis après-midi pour des programmes
stimulants. Elle accueille des conférenciers et des artistes
de variété et organise des parties de canasta et de mahjong. Tous les mardis et jeudis en après-midi, les membres
sont invités à jouer au bridge. Il y a du conditionnement
physique trois fois par semaine. Des sorties au théâtre
sont organisées. 5794, av. Parkhaven, Salon des aînés
Info : 514-485-6819
Légion royale canadienne
Les anciens combattants des Forces canadiennes ou des armées
alliées sont invités à devenir membres réguliers de la filiale
Brigadier Frederick Kisch-97 de la Légion royale canadienne.
La Légion amasse des fonds pour des organisations caritatives
et organise, en collaboration avec la Ville de Côte Saint-Luc, la
cérémonie annuelle de commémoration du Jour de la victoire en
Europe qui a lieu en mai.
Info : Frank Levine, 514-485-6806 ext. 6823
L’association masculine de CSL
L’association masculine de Côte Saint-Luc est ouverte aux
résidants de 55 ans et plus. Fondée en 1987, elle reçoit des
conférenciers de la scène locale, provinciale et nationale tous
les jeudis matin à 9 h 30. L’association offre aussi des activités
comme le conditionnement physique, les quilles, le bridge, le golf,
une chorale et des groupes de discussion. 5794, av. Parkhaven,
Salon des aînés
Info: 514-485-6819, cslmen1@gmail.com,
cslmensclub.blogspot.ca
La troupe de théâtre de CSL
La Troupe de théâtre de Côte Saint-Luc est un projet de théâtre
communautaire qui a été créé à l’été 2011 en partenariat avec
la Ville de Côte Saint-Luc. La troupe a pour objectif de permettre
à des comédiens, auteurs, musiciens et autres artistes de la
communauté de se rassembler en vue de produire des œuvres
théâtrales dans un milieu accueillant, où l’accent est mis sur le
travail d’équipe et la camaraderie plutôt que sur la célébrité.
Cotisation : $115
Info : 514-485-6806, recreation@cotesaintluc.org, ou
csldramaticsociety.com
Centre de créativité sociale
Le Centre de créativité sociale (5237, avenue Clanranald) est
ouvert 4 jours par semaine, et propose des activités de loisirs
éducatives, récréatives, des cours d’art et de sculpture et du
conditionnement physique. Des visites de musées, de galeries
d’art et au théâtre sont organisées.
Info : 514-488-0907
La guilde de courtepointe de CSL
« les jeux de fils »
La guilde « Les jeux de fils » invite tous les amateurs de
courtepointe, de débutants à experts, à se joindre au groupe et
à se laisser inspirer. Les membres de la guilde se rencontrent
régulièrement pour partager leur passion et leurs connaissances
de la courtepointe dans le cadre de différentes activités.
Pour plus d’information, lisez leur blogue à
loosethreadsquiltguild.blogspot.ca ou suivez-les sur
Facebook : facebook.com/ loosethreadscsl, ou contactez
Roz Agulnik au 514-485-2039 ou rozagulnik@gmail.com.
Club de marche vie active
Marchez une route préétablie de 5 kilomètres en compagnie
d’amis et restez actifs et en santé. Les marches ont lieu en
semaine, de 8 h à 9 h 15.
Info: Alvin Fishman, 514-485-6806 poste 2012
ou afishman@cotesaintluc.org
22
Le production de La troupe de théâtre CSL en 2015 : Hairspray.
Photo: Diane Dupuis-Kallos
Club de scrabble
Les joueurs débutants sont bienvenus. Mercredis à 19 h 30, offert
à longueur d’année au Chalet 1 Lawrence S. Bergman du Parc
Pierre Elliott Trudeau. Info : Bernard Gotlieb, 514-484-0824 ou
golding.ca/montrealsc
Société des écrivains canadiens
Les écrivains publiés et non publiés viennent partager leurs
connaissances, expériences et anecdotes. Les auteurs lisent leurs
contes à voix haute durant les soirées de lecture et d'échange. Les
frais annuels sont de 25 $. Info : Rosalie Avigdor, 514-707-9396, ou
canadianwriterssociety.com
Société nocturne de ukulélé
Ouvert à tous, peu importe le niveau de connaissance musicale.
Le groupe se rencontre tout le premier et troisième lundi du mois
à 19 h 30 dans la salle de classe du Service des loisirs et des
parcs. L’abonnement annuel coûte 30 $. Info: Laurence Turgel,
342-3374 ou adukes.org
Allô-bonjour quotidien
Altergo est un organisme qui verse une aide financière
aux personnes ayant une déficience afin qu’elles puissent
participer à des activités récréatives avec l’aide d’un
accompagnateur. Leur mission est de faciliter l’inclusion
sociale des personnes habitant l’Île de Montréal en
éliminant les obstacles qui nuiraient à l’accès aux loisirs
Info : 514-933-2739, altergo.net.
Allô-bonjour quotidien est un service gratuit
disponible aux résidants de Côte Saint-Luc qui
vivent seul. Un bénévole communiquera avec vous
du lundi au vendredi à un horaire préétabli pour
vérifier de votre bien être.
Info: 514-485-6819 ou 514-485-6806, poste 2214
Services communautaires
ALTERGO
photo : Cristian Vasile
Café Aqua au Centre communautaire et aquatique
Les possibilités de dons, de
commandites et les droits de noms
Côte Saint-Luc offre des possibilités de dons, de
commandites et de droits de noms afin d’aider à
financer l’augmentation et la création de nouveaux
programmes et installations dans la communauté.
Le Service des loisirs et des parcs se fera un plaisir de
rencontrer personnes ou entreprises désireuses
de saisir ces opportunités. Pour plus d’information,
composez 514-485-6806, poste 2005.
Savourez de délicieuses pizza à pâte fine,
des sandwiches et bien plus encore.
La boutique du pro à l’aréna
La boutique du pro est située à l’Aréna Samuel
Moskovitch (6985, ch. Mackle).
Vous pouvez y faire aiguiser vos
patins, acheter du nouvel équipement,
faire des réparations ou louer de
l’équipement. Pour plus d’information
et un horaire détaillé, composer 514485-6806, poste 2107. La boutique
du pro est gérée par l’Association de
hockey mineur de Côte Saint-Luc.
23
Renseignements sur l'inscription
Comment sinscrire
L’inscription aux programmes du Service des loisirs et des parcs de Côte
Saint-Luc peut s’effectuer en personne, par la poste, par fax ou via notre
site Web sécurisé.
Sur place : Voir Dates d’inscription pour information concernant
l’emplacement. À moins d’avis contraire, les frais doivent être payés en
totalité au moment de l’inscription. Ils sont payables en argent comptant,
par carte de crédit Visa ou Mastercard, par Interac ou par chèque émis à
l’ordre de la Ville de Côte Saint-Luc. En dehors des heures de bureau, il est
possible de déposer formulaire d’inscription et le paiement dans la fente à
lettres située près de l’entrée principale.
Inscription par la poste : Ville de Côte Saint-Luc, 7500, ch. Mackle, Côte
Saint-Luc, Québec, H4W 1A6.
Inscription par télécopieur : Inscrivez votre numéro de carte de crédit
avec la date d’expiration sur le formulaire d’inscription. Paiement par carte
de crédit seulement. Télécopieur : 514-485-8629
Inscription en ligne : Si vous (ou un autre membre de votre famille —
conjoint/conjointe, frère/soeur, enfant) êtes déjà inscrit à un programme
ou détenez une Carte Loisirs CSL, téléphonez au 514-485-6806 en
semaine, de 8h30 à 16h30, pour obtenir votre nom d’utilisateur et votre
mot de passe.
Si vous (ou votre famille) vous inscrivez pour la première fois à un programme,
consultez CoteSaintLuc.org/fr/inscriptionenligne afin de créer un
compte pour vous et tous les membres de votre foyer. Pour compléter
le processus de création de compte, vous devrez fournir une preuve de
résidence par télécopieur (514-485-8629) ou par courriel (recreation@
cotesaintluc.org). Nous vous enverrons ensuite une confirmation par
courriel que nous avons bien reçu votre preuve de résidence et que votre
compte est maintenant actif. Cela peut prendre deux jours ouvrables.
Par la suite, consultez CoteSaintLuc.org/fr/inscriptionenligne pour
accéder à votre compte. Vous pouvez sélectionner votre programme et
effectuer le paiement par l’intermédiaire de notre site Web de transactions
financières sécurisées.
Modalités et conditions d’inscription
Responsabilité
Les participants sont responsables des dommages causés à
l’équipement et aux locaux fournis par la Ville de Côte Saint-Luc.
Annulations
Tous les programmes sont susceptibles d’être modifiés. Suite à
l’annulation d’un programme faute d’inscriptions suffisantes, les
personnes inscrites seront remboursées intégralement.
Modalités et politiques générales
(les frais, lieux et dates sont susceptibles d’être modifiés)
1.Les inscriptions sont limitées pour la plupart des programmes et elles
sont toutes traitées sur une base de premier arrivé, premier servi.
2.Les frais d’inscription ne sont pas transférables d’un programme à
un autre ou d’une personne à l’autre.
3.Les taxes ne s’appliquent pas aux participants âgés de 13 ans et moins.
4. Un supplément de 35 $ sera exigé pour tout chèque retourné par la
banque en raison de provisions insuffisantes.
24
Toutes les taxes applicables sont incluses dans
le prix indiqué, à moins d'avis contraire.
5.Émettre votre chèque à l’ordre de la Ville de Côte Saint-Luc pour
régler votre inscription.
6. Les personnes de 60 ans et plus pourront bénéficier d’un rabais
de 20 pour cent (arrondi au dollar près) pour tous les programmes
offerts par le Service des loisirs et des parcs. Cette politique ne
couvre pas les programmes offerts par les organismes avec qui nous
travaillons en partenariat.
Politique du calcul au prorata pour les frais
d’inscription aux programmes
Ceux qui s’inscrivent à un programme paieront le plein prix jusqu’à la
troisième semaine du programme. Par la suite, le tarif est calculé au
prorata en fonction du nombre de cours restants. Des frais de 10 pour
cent calculés sur le coût total du programme, seront imposés pour
inscription tardive. Certains programmes de sport sont exclus.
Politique de remboursement
Tout remboursement est à l’entière discrétion de la Ville de Côte
Saint-Luc.
Seules les demandes écrites de remboursement reçues avant
que le premier tiers du programme ne soit écoulé seront prises
en considération, exception faite dans le cas d’une demande de
remboursement pour raison médicale tel qu’indiqué ci-dessous. Tout
remboursement sera sujet à des frais administratifs de 20 pour cent du
coût total du programme et sera calculé au prorata de la date à laquelle
la Ville de Côte Saint-Luc reçoit la demande écrite de remboursement.
La politique ci-dessus s’applique à tous les programmes de loisirs
administrés par la Ville de Côte Saint-Luc (sauf les programmes de
camps de jour et de groupes de jeux).
Remboursement pour raison médicale
Une demande de remboursement pour raison médicale sera considérée
en tout temps, à condition qu’un certificat médical valide accompagne
la demande écrite. Si accordé, tout remboursement sera calculé au
prorata selon la portion non utilisée des frais et sera sujet à des frais
administratifs de 10 pour cent du coût total du programme.
Remboursement des programmes
aquatiques
Seules les demandes écrites de remboursement seront prises en
considération pour se retirer d'un programme. Tout remboursement
sera sujet à des frais administratifs de 20 pour cent du coût publié du
programme.
Frais du programme : Pour le retrait d'une équipe de compétition
un remboursement sera émis calculé au dernier jour du mois durant
lequel la demande a été reçue. Aucun remboursement ne sera émis
après le 30 avril 2016.
Frais d'accréditation : non remboursables.
Frais du club : La balance des frais de clubs restants dans le compte
du nageur au moment de son retrait sont remboursables ou peuvent
êtres appliqués à son compte la saison suivante.
Frais de bénévolat : non remboursables.
Note : Seuls les programmes gérés par le Service des loisirs et des parcs seront
disponibles en ligne. La procédure d’inscription aux activités organisées par les
organismes partenaires est fixée par ces organismes.
Nom de famille
M/F
AAAA/MM/JJ
AAAA/MM/JJ
AAAA/MM/JJ
AAAA/MM/JJ
Date de
naissance
Téléphone 2
Comme
ci-dessus
Téléphone 1
Appt.
Signature
Le refus de signer mènera à l’annulation de mon inscription et/ou participation.
Reconnaissance d’abandon de recours
Nom en lettres moulées
5
Date
Téléphone 2
Nom de famille
Visa
Chèque
Frais
Interac
$
AA/MM
Date d’exp.
Tout remboursement est à l’entière discrétion de la Ville de Côte Saint-Luc. Toute
demande de remboursement sera prise en considération uniquement si celle-ci
est reçue par écrit et avant que le premier tiers du programme ne soit écoulé,
sauf dans le cas d’une demande de remboursement pour raison médicale. Tout
remboursement sera sujet à des frais administratifs de 20 % du coût total du programme et sera calculé au prorata de la date à laquelle la Ville de Côte Saint-Luc
reçoit la demande écrite de remboursement. La politique ci-dessus s’applique à
tous les programmes de loisirs administrés par la Ville de Côte Saint-Luc (sauf les
programmes de camps de jour et de groupes de jeux). Pour visionner la politique
de remboursement au complet, veuillez consulter la page 24 de notre brochure des
loisirs et des parcs, ou notre site web (CoteSaintLuc.org).
POLITIQUE GÉNÉRALE DE REMBOURSEMENT
Nom de détenteur de la carte
Mastercard
Veuillez préparer les chèques à l’ordre de la Ville de Côte Saint-Luc
Comptant
TOTAL
Niveau
Reçu par (usage interne seulement)
Code postal
Jour et heure
Saison et année
Mode de paiement
Numéro de la carte
4
Ville
Nom du programme
RENONCIATION —Conditions de participation à tout programme du Service des loisirs et des parcs
Risques/décharge : En tant que condition de la présence dans/l’utilisation d’une installation de la Ville de Côte Saint-Luc (la “Ville”) ou de la participation à une activité/un programme de la Ville, j’assume par la présente tous les risques liés, directs et indirects, prévisibles et imprévisibles, pour
moi-même et pour mon enfant mineur. Je libère par la présente la Ville, ses officiels élus, employés, agents, entrepreneurs, et bénévoles, et leurs
successeurs (ci-après collectivement les “Renonciataires”) de, et renonce à, toute revendication et responsabilité, de quelque nature que ce soit, à
quelque date que ce soit, pour perte(y compris vol), dommage ou blessure corporelle, qui puisse arriver à ma personne ou propriété ou à la personne
ou propriété de mon enfant mineur. J’accepte de défendre, indemniser et dégager les Renonciataires de toute responsabilité liée à une telle revendication, en capital, intérêts et frais. Urgence : Si un représentant de la Ville considère qu’il y a une urgence médicale qui m’affecte ou qui affecte mon
enfant mineur, je l’autorise d’appeler 9-1-1 et/ou les SMU pour solliciter des services policiers, ambulanciers ou des services médicaux d’urgence et je
permets à la Ville d’accorder des soins médicaux d’urgence (y compris médicaments/traitement) à mes seuls risques et périls, et la décharge ci-dessous s’appliquera. État de santé : Je m’engage à compléter un formulaire distinct fourni par la Ville (lorsque demandé) et d’y déclarer toutes mes
affections médicales, d’inscrire mon numéro d’assurance maladie, mon numéro de cellulaire et une personne de contact en cas d’urgence avec son
numéro de téléphone, la Ville n’ayant aucune responsabilité quant aux affections médicales préexistantes. Moi ou mon enfant mineur ne participerons
pas à un programme ou activité de la Ville quand les symptômes d’une maladie sont présents. Si on me demande de quitter les lieux/me retirer ou
de venir chercher/retirer mon enfant pour des raisons de conduite ou de maladie, je vais me conformer aussitôt, et cela sans dispute et sans avoir
droit à un remboursement. Utilisation de l’image, etc. : La Ville aura le droit de me photographier ou de prendre des images vidéo avec moi ou mon
enfant mineur et pourra utiliser les images, les clips audio, les photos et/ou les films, de moi ou de mon enfant mineur, à sa seule discrétion, dans
tous les médias à perpétuité, sans paiement ou consentement additionnel. Je renonce par la présente à mes/nos droits moraux et je cède les droits
d’auteur en cet égard à la faveur de la Ville. Fausses informations: Toute fausse information fournie en tout temps à la Ville mènera à l’annulation
de cette inscription, sans recours ou pénalité contre, ou remboursement par la Ville. Paiement complet et politique de remboursement: Je reconnais
que le paiement complet est requis avec l’inscription et avant le début de ou la participation à tout(e) programme ou activité de la Ville. Je reconnais
que je n’ai aucun droit de remboursement des montants payés, sauf si prévu par les politiques de la Ville publiées par celle-ci à la date du paiement.
Comme
ci-dessus Téléphone 1
Prénom
Prénom
Nom de famille
CONTACT 2
Téléphone 3
Adresse
À compléter pour toute inscription d’un enfant de moins de 17 ans.
Téléphone 2
Nom de famille
d’urgence
3 Coordonnées
CONTACT 1
Téléphone 1
Prénom
Courriel
Problèmes de santé / Allergies
Formulaire d’inscription
2 Nom et coordonnées de la personne qui fait la demande d’inscription
Prénom
1 Information de(s) participant(s)
Vous pouvez aussi vous inscrire en ligne à CoteSaintLuc.org/fr/inscriptionenligne
25
City of Côte Saint-Luc Map
Carte de la Ville de Côte Saint-Luc
Municipal buildings / Edifices municipaux
Parks / Parcs
Public
Works/
Travaux
publics
Parks and
Recreation
Building /
Édifice de
loisirs et des
parcs
Piscine
extérieure
Parkhaven
Outdoor Pool
Gymnasium
Gymnase
Aquatic and
Community
Centre
communautaire
et aquatique
Public Safety/
Protection
civile
26
Arena
Aréna
Library/
Bibliothèque
City Hall/
Hôtel de
ville

Programme des activités - Côte Saint-Luc

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