vhs-magazin - vhs Rheingau

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KREATIVITÄT IST EINE EIGENSCHAFT LEBENDER SYSTEME. NEUROBIOLOGISCH FINDET SICH VON
FRÜHESTER KINDHEIT AN EINE
PLASTIZITÄT DES GEHIRNS, DAS SICH SELBST ORGANISIEREND IN
Volkshochschule
STÄNDIGEM KREATIVEN AUSTAUSCH
MIT DER UMWELT STEHT.
Rheingau-Taunus
e.V. SCHON SÄUGLINGE NEHMEN REIZE AUS
DER INNEN- UND UMWELT WAHR UND VERARBEITEN SIE AKTIV. ES IST KEINE ÜBERTREIBUNG FESTZU-
R
STELLEN, DASS SCHON SEHR KLEINE KINDER IHRE WELT UNBEWUSST "KOMPONIEREN". DIESE FÄHIGKEIT
BLEIBT BIS INS HOHE ERWACHSENENALTER ERHALTEN. KREATIVITÄT FINDET IMMER IN EINEM SYSTEM
..
VON INDIVIDUUM, DOMÄNE UND ANERKENNENDER UMWELT (S. CSIKSZENTMIHALYI 1996) STATT.
AUSSERGEWÖHNLICHE KREATIVITÄT IST EINE BEZEICHNUNG FÜR SCHÖPFERISCHE TÄTIGKEITEN, DIE
IM GEGENSATZ ZUR ALLTÄGLICHEN AUCH FÜR VIELE ANDERE MENSCHEN BEDEUTSAM WERDEN
A
(UNTERSCHEIDUNG NACH BODEN 1990). DABEI EXISTIEREN VIELE ÜBERGÄNGE VON ALLTÄGLICHER UND
T
T
V .
I
AUSSER GEWÖHNLICHER KREATIVITÄT. BEIDE ENTWICKELN SICH IN EINEM ZUSAMMENSPIEL VON BEGABUNGEN, WISSEN, KÖNNEN, INTRINSISCHER MOTIVATION, PERSÖNLICHKEITSEIGENSCHAFTEN UND
UNTERSTÜTZENDEN UMGEBUNGSBEDINGUNGEN. ALLERDINGS IST KREATIVITÄT NICHT IMMER LEICHT
ZU VERWIRKLICHEN. SCHÖPFERISCHE TÄTIGKEITEN SIND HÄUFIG MIT SPANNUNGSZUSTÄNDEN VERBUNDEN (S.U.). AUS PSYCHOLOGISCHER SICHT SIND NEBEN GUTEN, ABER NICHT NOTWENDIGERWEISE
HÖCHSTBEGABUNGEN FÜR KREATIVITÄT FLÜSSIGES DENKEN UND ASSOZIATIONSFREUDE SOWIE DIE
FÄHIGKEIT
ZUM
vhs-magazin
PERSPEKTIVWECHSEL
www.vhs-rtk.de
UND
ZUR
GRENZÜBERSCHREITUNG
BEDEUTSAM.
FRÜHJAHR 2014
AUS DIESEN FÄHIGKEITEN UND EINSTELLUNGEN ENTSTEHEN ABER NUR NEUE UND BRAUCHBARE PRODUKTIONEN, WENN FLÜCHTIGE EINFÄLLE FESTGEHALTEN UND KOMPETENT AUSGEARBEITET WERDEN.
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Funkkolleg Gesundheit
In 26 Kapiteln
geht es um biologische
Voraussetzungen von
Gesundheit, um gesund
leben und gesund
bleiben, um ein gesundes
Gesundheitssystem
und um einen gesunden
Umgang mit
Krankheiten. Alle Folgen
sind im Internet
als Podcast abrufbar.
GBW
Gesellschaft für Qualifizierung,
Aus- und Fortbildung
im Rheingau-Taunus-Kreis mbH
Geschäftssitz Taunusstein:
Konrad-Adenauer-Straße 15
65232 Taunusstein
Telefon 06128. 91 47 - 0
www.gbw-rtk.de
Bau- und Renovierung
06128. 91 47 - 31
Hausmeisterservice
06128. 91 47 - 17
Garten- und Landschaftsbau Taunusstein
06128. 91 47 - 27
Hauswirtschaftliche Dienstleistung
06128. 91 47 - 14
Garten- und Landschaftsbau Geisenheim
06722. 49 77 - 91
Krankenpflegehilfeschule
06128. 91 47 - 21
Schuldnerberatung
06128. 91 47 - 61
Second - Hand - Kaufhaus
06128. 91 47 - 46
Verwaltung/Zentrale Taunusstein
06128. 91 47 - 0
Verwaltung/Zentrale Geisenheim
06722. 49 77 - 90
Geschäftsstelle Rheingau:
Chauvignystraße 25 + 27
65366 Geisenheim
Telefon 06722. 49 77 - 90
Mit dem neuen Markenauftritt wurden neben dem Logo
auch die sechs Programmbereichsmarken neu gestaltet.
GESELLSCHAFT
BERUF
SPRACHEN
GESUNDHEIT
KULTUR
GRUNDBILDUNG
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Thema KREATIVITÄT
EDITORIAL
Liebe Bürgerinnen und Bürger unseres Rheingau-Taunus-Kreises,
liebe Kundinnen und Kunden und liebe Mitglieder,
die Volkshochschulen sind die bekanntesten Weiterbildungseinrichtungen bundesweit! Mit fast 1.000 Einrichtungen in allen Kommunen setzen die Volkshochschulen über eine halbe Million Kurse
für fast neun Millionen Menschen um! Diese deutschen Volkshochschulen werden zukünftig erkennbar sein an einem gemeinsamen
LOGO.
Vielfältig, gemeinsam, lebendig und bunt sind wir vor Ort und bieten als öffentlich verantwortete Einrichtung Lernmöglichkeiten für
alle Menschen. Als drittgrößte Hessische Volkshochschule stehen
auch wir für eine große Vielfalt an Lernangeboten. Unser Leitbild
setzt den Rahmen:
„Wir ermöglichen Lernen, Begegnung und Verständigung
von Menschen unterschiedlichen Geschlechts, Alters,
Nationalitäten und Religionen über soziale Barrieren hinweg.“
Das mit- und voneinander Lernen gehört zum Grundverständnis unserer Arbeit.
Unser vhs-Magazin erscheint im neuen Semester mit diesem neuen
LOGO. Dazu passt ganz besonders gut unser Semesterthema:
.
R
A
I
Wir laden Sie herzlich ein zu unserem
AKTIONSTAG KREATIVITÄT
am Samstag, 1.2.2014, von 11 bis 13 Uhr
in der Hauptgeschäftsstelle in Taunusstein
Erich-Kästner-Straße 5 .
Sie können hören, was unseren Dozentinnen und Dozenten eingefallen ist zu diesem tollen Thema, Sie können ein bisschen probieren
und sich beraten lassen, damit Sie genau das Lernangebot finden,
das Ihre Kreativität weckt und Ihre Energie entstehen lässt.
Sie können Ihre kreativen Potenziale wecken, sich am kreativen Gedächtnistraining beteiligen oder in Creative English Conversation
ihre Sprachkenntnisse aufpolieren, kreatives Malen, Schreiben oder
Rosenträume verwirklichen, kreativ Nähen, Fotografieren oder auch
Trommeln – es gibt viele Möglichkeiten, aus den gewohnten Bahnen auszubrechen und sich auf ungewohnte Wege zu wagen. Gemeinsam mit einer Gruppe Gleichgesinnter macht das besonders
viel Spaß!
Bis dahin wünsche ich Ihnen eine fröhliche und bunte Vorweihnachtszeit und einen inspirierenden Start ins neue Jahr!
Herzlichst Ihre
..
V
T
T
Unser Team war von diesem Thema ebenso elektrisiert wie unsere
Dozentinnen und Dozenten. An Ideen mangelte es nicht und unsere
Wünsch-dir-was-Liste von Ihnen, liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer, gab auch wieder tolle Anstöße zu neuen Angeboten. Und
jetzt liegt dieses neu gestaltete vhs-Magazin vor Ihnen und lädt Sie
ein, sich inspirieren zu lassen, Ihre Kreativität zu aktivieren und mit
großer Lust etwas Neues zu lernen!
Brigitte Harder
vhs-Leiterin
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WIR BEWEGEN DIE REGION
Unter dem Dach der LERNENDEN NETZWERK REGION Rheingau-Taunus werden in Zusammenarbeit mit vielen Kooperationspartner/innen
aus dem Bildungsbereich verschiedene Projekte und Dienstleistungen durchgeführt. Zwei davon wollen wir ausführlicher vorstellen:
Suchen Sie nach passenden Fort- und WEITERBILDUNGsangeboten für Ihre Mitarbeitenden?
Interessieren Sie sich für finanzielle Fördermöglichkeiten?
Die Qualifizierungsoffensive Rheingau-Taunus
bietet kostenfreie QualifizierungsBERATUNG
für klein- oder mittelständische Unternehmen
und deren Mitarbeitende.
INFO + KONTAKT
Gunda Biesel
06128 / 92 77 - 24
biesel@vhs-rtk.de
Weitere Informationen unter:
www.qualifizierungsoffensive-rtk.de
REN
INBA
VEREE EINEN SI UNGS
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BERA RMIN
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Darüber hinaus organisieren wir regelmäßig VERANSTALTUNGEN
zu aktuellen Bildungsthemen und betreuen branchenbezogene NETZWERKE.
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DABE T SICH
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LOH
Die Arbeit mit dem Kompetenzbuch KMU.Kom bildet eine gute Grundlage für die Personalentwicklung in kleinen und mittleren Unternehmen. Wir bieten Ihnen Beratungsgespräche und
Workshops für Führungskräfte und Mitarbeitende. Die Plätze für eine kostenfreie Teilnahme sind
begrenzt, bitte sprechen Sie uns an.
Das INFOMOBIL kommt als mobiles Beratungsbüro vor Ihre Tür. Buchen Sie uns auch als Event
für Gewerbeausstellungen oder Ihre Betriebsfeier.
EUROPÄISCHE UNION
Europäischer Sozialfonds
Lernen vor Ort soll ein zusammenhängendes
und vernetztes Bildungswesen in den Gemeinden und Städten des Rheingau-Taunus-Kreises
optimieren. Dazu wird in zwei Projektbüros
mit verschiedenen Schwerpunkten gearbeitet.
Das Lernen vor Ort – Projektbüro im Kreishaus
arbeitet mit den Schwerpunkten Bildungsmanagement und Bildungsmonitoring. Denn es
ist eine Kreisaufgabe, die Strukturen für ein
abgestimmtes Bildungssystem gemeinsam
mit den Städten und Gemeinden im Kreis aufzubauen und weiterzuentwickeln.
Das Lernen vor Ort – Projektbüro in der Volkshochschule ist sozusagen die Forschungs- und
Entwicklungsabteilung für Bildung im Rheingau-Taunus-Kreis. Das Bildungsmonitoring
liefert dazu die nötigen Daten, Zahlen und
Fakten als Grundlage für die Zusammenarbeit
mit den Städten und Gemeinden des Kreises.
In verschiedenen Handlungsfeldern – Bildungsberatung, Bildungsübergänge, Integration –
werden dann diverse „Bauteile“ für Bildung
entwickelt und erprobt. Hier ist sehr viel
Kreativität gefragt.
INFO + KONTAKT
Ingrid Wulf
06128 / 92 77 - 25
wulf@lernen-vor-ort.net
Weitere Informationen unter:
www.lernen-vor-ort.net
Dabei wird nicht auf den sogenannten
„Geistesblitz“ gewartet. Starkes Interesse am
Thema, sorgfältige und umfassende Vorbereitung bringen die Entwicklungen in Gang und
lassen Ideen und kreative Lösungen entstehen.
Diese müssen immer wieder variiert werden
und auch das am Anfang festgelegte Ziel wird
regelmäßig überprüft.
Der dokumentierte Prozess kann als „Bauplan“
an andere Kommunen im Kreis weitergegeben
werden. So nutzt aktuell die Stadt Taunusstein
die Erfahrungen in Idstein und im Rheingau
bei der Ausbildung von Integrationslots/innen.
Und Niedernhausen nutzt die Entwicklung
eines „Forum Aktiv Älterwerden im Rheingau“
für den Aufbau einer Koordinierungsstelle
vor Ort.
Volkshochschule
Rheingau-Taunus e.V.
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5
IMPRESSUM
Herausgeberin
vhs Rheingau-Taunus e.V.
INHALT
GESELLSCHAFT
und Leben
Seite 20 - 25
Die vhs Rheingau-Taunus e.V.
ist ein eingetragener Verein.
(Amtsgericht Wiesbaden,
Registernummer VR 4422)
BERUF
und Karriere
Seite 28 - 57
4
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18
19
WIR BEWEGEN DIE REGION
SERVICE – ANMELDUNG UND BERATUNG
TEILNAHMEBEDINGUNGEN
BEITRITTSERKLÄRUNG / DAS RABATTSYSTEM
DAS EHRENAMT
QUALIFIZIERUNG IN DER KINDERTAGESPFLEGE
IHR KONTAKT VOR ORT
26
GESELLSCHAFT und Leben 20 - 25
HESSENCAMPUS BILDUNGSBERATUNG
35
BERUF und Karriere 28 - 57
SCHULABSCHLÜSSE
69
83
SPRACHEN und Verständigung 58 - 82
VHS-LERNSTUFEN
INTEGRATION DURCH AUSTAUSCH – IDA
Gestaltung, Titelbild
GRAPHIK DESIGN
Dagmar Ronneburg
Wiesbaden
Textquelle: Wikipedia
SPRACHEN
und Verständigung
Seite 58 - 82
Druck
Reclam Print- und
Medienservice
Siemensstraße 32
GESUNDHEIT
und Fitness
Seite 84 - 121
71254 Ditzingen
07156 / 16 32 82
Das vhs-Magazin
wird gedruckt auf
KULTUR
und Gestalten
Seite 124 - 142
111-116
122
123
100% Recycling-Papier,
zertifiziert mit dem
Blauen Engel.
Dezember 2013
SPEZIAL
und mehr
146 - 153
GESUNDHEIT und Fitness 84 - 121
FAMILIEN- UND SENIORENAKADEMIE IDSTEIN
BILDUNGSNETZ-HESSEN-WEST
VHS WIESBADEN E.V.
142
144
145
KULTUR und Gestalten 124 - 142
REBLÄUSE IM RHEINGAU
SONNTAGSKONZERTE RÜDESHEIM
EVALUATION
154
168
171
SPEZIAL und mehr 146 - 153
VERZEICHNISSE
ADRESSEN
LEITBILD DER VHS RHEINGAU-TAUNUS E.V.
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SERVICE
ANMELDUNG UND BERATUNG
Sie möchten an einem Kurs teilnehmen? Die Einzugsermächtigung wird
am 1. Februar 2014 durch die europaweite Sepa-Lastschrift ersetzt. Deshalb
stellt die vhs Rheingau-Taunus ab diesem Semester das Zahlungsverfahren
um. Sie buchen einen Kurs und erhalten nach Eingang der Kursgebühr eine
Hörerkarte. Dazu braucht es nur zwei Schritte.
1. Anmeldung Sie können sich unter www.vhs-rtk.de online anmelden oder
Sie schicken uns eine Anmeldekarte aus dem vhs-Magazin oder melden
sich in einer Geschäftsstelle per E-Mail, telefonisch oder persönlich an.
2. Kursgebühr überweisen Sie überweisen anschließend die Kursgebühr
auf das Konto der vhs, Konto-Nr. 393 020 423 bei der Nassauischen Sparkasse
(BLZ 510 500 15) IBAN: DE 53 51050015 0393020423 BIC: NASS DE 55XXX.
Bitte geben Sie als Verwendungszweck Ihren Namen und die Kursnummer an.
NEU: Nach Eingang der Kursgebühr erhalten Sie eine Hörer/innen-Karte.
Bitte beachten Sie, dass bei allen Kursen Ihre Anmeldung erst mit Erwerb
der Hörer/innen-Karte verbindlich wird. Danach meldet sich die vhs Rheingau-Taunus bei Ihnen nur, wenn der Kurs ausfällt oder überbucht ist. Bitte
erwerben Sie ein angegebenes Lehrwerk erst, wenn sicher ist, dass Ihr Kurs
wie geplant beginnen kann. Sollte ein Kurs überbucht sein oder ausfallen,
erstatten wir die von Ihnen entrichtete Kursgebühr zurück. Bitte beachten
Sie auch unsere Teilnahmebedingungen auf Seite 8.
■ Sie sind sich unsicher, welches der richtige Kurs für Sie ist? Wir beraten Sie
gerne. Bitte rufen Sie uns in einer der Geschäftsstellen an oder besuchen Sie
uns dort zu den angegebenen Geschäftszeiten. Gerne beantworten wir Ihre
Fragen auch per E-Mail. Falls Sie unsicher sind, welches Sprachkursniveau für
Sie geeignet ist, stellen wir Ihnen gerne einen Einstufungstest zur Verfügung.
■ Sie vermissen ein bestimmtes Angebot an Ihrer vhs? Wir freuen uns über
Ihre Anregungen. Schreiben Sie uns eine E-Mail unter wuensch-dir-was@
vhs-rtk.de oder rufen Sie uns in einer unserer Geschäftsstellen an.
■ Sie sind unzufrieden mit der Vermittlung von Kursinhalten bzw. dem
Raumangebot? Bitte nehmen Sie Kontakt mit einer Geschäftsstelle auf. Wir
werden uns so schnell wie möglich um Ihr Anliegen kümmern.
■ Sie haben positive Erfahrungen mit einem vhs-Kurs gemacht? Bitte lassen
Sie uns das wissen. Wir geben Ihr Lob gerne an die Dozent/innen weiter.
■ Sie haben sich zu einem Kurs angemeldet und können unerwartet doch
nicht teilnehmen? Bitte beachten Sie die Bedingungen, unter denen Sie sich
von einem Kurs abmelden können, auf Seite 8.
■
DIE GESCHÄFTSBEREICHE
IHRE
ANSPRECHPARTNERINNEN
WIR SIND FÜR SIE DA. REGULÄRE
ÖFFNUNGSZEITEN DER GESCHÄFTSSTELLEN
MO
DI
MI
Geisenheim 13-16 13-16 9-12
Idstein 9-12
13-16 9-12
Taunusstein 13-16 9-12
9-12
DO
9-12
FR
9-12
13-16 9-12
GESCHÄFTSSTELLE
IDSTEIN
Anette Berger
Wiesbadener Straße 51
- Eingang im Hof 65510 Idstein
Telefon 06126 / 5 13 36
Telefax 06126 / 5 61 83
idstein@vhs-rtk.de
13-16 9-12
IN DEN WEIHNACHTSFERIEN
GESCHÄFTSSTELLE
GEISENHEIM
sind die Geschäftsstellen in der Zeit vom
23.12.13 - 3.1.14 geschlossen.
Lieselotte Wiffler
ALLGEMEINER SEMESTERBEGINN
Chauvignystraße 27
ist am 3.2.14. Zwischen dem 27.1. und 7.2.
erreichen Sie die zentrale Anmeldung
montags bis freitags von 9-12 Uhr und
montags bis donnerstags von 13 - 16 Uhr
unter Telefon 06128 /92 77 - 71. Die Geschäftsstellen sind zu ihren gewohnten Öffnungszeiten natürlich auch immer für Sie da.
FERIEN UND FEIERTAGE An nachfolgenden
Terminen findet kein Unterricht statt,
sofern nichts anderes vereinbart ist:
3.3.14
Rosenmontag
14.4. - 26.4.14
Osterferien
1.5.14
Tag der Arbeit
29.5.14
Christi Himmelfahrt
9.6.14
Pfingstmontag
19.6.14
Fronleichnam
28.7. - 6.9.14
Sommerferien
65366 Geisenheim
BANKVERBINDUNG
ZENTRAL FÜR ALLE GESCHÄFTSSTELLEN
NASSAUISCHE SPARKASSE
KONTO-NR. 393 020 423 BLZ 510 500 15
IBAN DE 53 51050015 0393020423
BIC NASS DE 55XXX
Telefon 06722 / 50 39 14
Telefax 06722 / 50 39 25
geisenheim@vhs-rtk.de
GESCHÄFTSSTELLE
TAUNUSSTEIN
Regina Schäfer
Erich-Kästner-Straße 5
65232 Taunusstein-Hahn
Telefon 06128 /92 77 14
Telefax 06128 / 92 77 35
tsst@vhs-rtk.de
FINANZEN
Marion Herber
Telefon 06128 / 92 77 74
Telefax 06128 / 92 77 35
herber@vhs-rtk.de
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GESCHÄFTSLEITUNG
PÄDAGOGISCHE
MITARBEITERINNEN
UND PROJEKTE
VHS-GESAMTLEITUNG
VHS-LEITERIN
Brigitte Harder
Mit Fragen, Wünschen oder kritischen
Hinweisen wenden Sie sich bitte jederzeit
an mich persönlich. Sie erreichen mich
telefonisch unter 06128 / 92 77 15 oder per
E-Mail: harder@vhs-rtk.de.
Telefon 06128 / 92 77 15
Ich freue mich auf Ihre Nachricht.
Telefax 06128 /92 77 35
harder@vhs-rtk.de
VHS-GESCHÄFTSLEITUNG
ABTEILUNGSLEITER
ERWACHSENENBILDUNG
ABTEILUNGSLEITER
JUGENDBILDUNG
SEKRETARIAT
Holger Lamm
Christoph Burgdorf
Andrea Koch
Telefon 06128 / 92 77 44
Telefon 06128 / 92 77 18
Telefon 06128 / 92 77 17
Telefax 06128 / 92 77 75
Telefax 06128 / 92 77 35
Telefax 06128 / 92 77 35
lamm@vhs-rtk.de
burgdorf@vhs-rtk.de
koch@vhs-rtk.de
PÄDAGOGISCHE
MITARBEITERIN
PÄDAGOGISCHE
MITARBEITERIN
PÄDAGOGISCHE
MITARBEITERIN
Angelika Kunze
Susan Minge
Christiane Hellermann
65510 Idstein
Telefon 06126 / 5 13 36
Telefon 06128 / 92 77 50
Telefon 06128 / 92 77 11
Telefax 06126 / 5 61 83
Telefax 06128 / 92 77 35
Telefax 06128 / 92 77 35
kunze@vhs-rtk.de
minge@vhs-rtk.de
hellermann@vhs-rtk.de
PROJEKTE
PROJEKTLEITERIN
PROJEKTE
PROJEKTLEITERIN
Lernende
Qualifizierungs-
Netzwerk Region
offensive
Deutsch als Fremdsprache
und Lernen vor Ort
BITTE VORMERKEN
Das vhs-Magazin 2/14 erscheint am 2.7.14.
Das Semester 2/14 beginnt am 15.9.14.
Ingrid Wulf
Gunda Biesel
Telefon 06128 / 92 77 25
Telefon 06128 / 92 77 24
Telefax 06128 / 92 77 35
Telefax 06128 / 92 77 35
wulf@vhs-rtk.de
biesel@vhs-rtk.de
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TEILNAHMEBEDINGUNGEN
ENTGELTE
Die Teilnahmeentgelte entnehmen Sie bitte
den Kursbeschreibungen. Materialkosten
sind in diesen Beträgen wie angegeben enthalten. Bei Kursen ohne Entgeltangabe wird
die Höhe des Entgeltes durch die Dozentin
oder den Dozenten bekannt gegeben. In
Einzelfällen kann es vorkommen, dass die
im Programmheft genannten Preise nach
Drucklegung nochmals geändert werden
müssen. Hierfür bitten wir Sie schon jetzt
um Ihr Verständnis.
ERMÄßIGUNGEN
Gegen entsprechenden Nachweis, der mit
der Anmeldung in Kopie einzureichen ist, erhalten Schüler/innen, Studierende, Auszubildende, Teilnehmende am Freiwilligen Sozialen Jahr, Arbeitslose und ALG II- sowie Sozialhilfe-Empfänger/innen eine Ermäßigung
auf die Teilnahmeentgelte, sofern ein ermäßigtes Entgelt in den Kursausschreibungen
ausgewiesen ist.
Mitglieder der vhs Rheingau-Taunus e. V.
sowie ASB-Mitglieder der Ortsverbände im
Rheingau-Taunus-Kreis erhalten bei Teilnahme an einem vhs-Kurs einmal pro Semester folgenden Entgeltnachlass: 5 € bei
Kursen mit einem Teilnahmeentgelt unter
60 € und 10 € bei Kursen mit einem Teilnahmeentgelt ab 60 €. Mitglieder des ASB
Rheingau-Taunus-Kreis müssen mit der Anmeldung zum vhs-Kurs die Mitgliedsnummer angeben.
DAUER UND TEILNEHMERZAHL
Die angebotenen Kurse können nur bei genügender Teilnehmerzahl stattfinden. In vielen Kursausschreibungen ist die Mindestteilnehmerzahl angegeben. Fehlt diese Angabe,
beträgt die Mindestteilnehmerzahl zehn Personen. Durchführung bei geringerer Beteiligung erfordert Entgeltzuschläge bzw. eine
Verringerung der Unterrichtsstunden. Bei
Nichterreichen der Teilnehmerzahl kann die
vhs kurzfristig die Veranstaltung absagen.
Kosten entstehen der Teilnehmerin bzw. dem
Teilnehmer nicht. Bereits gezahlte Teilnahmeentgelte werden zurückerstattet. Weitere
Ersatzansprüche bestehen nicht.
ANMELDUNG UND ZAHLUNGSHINWEIS
Zu allen Kursen der vhs ist eine Anmeldung
erforderlich. Eine Anmeldung wird erst nach
Entrichtung des Teilnahmeentgeltes berücksichtigt. Das Teilnahmeentgelt ist auf das
Konto der vhs, Konto-Nr. 393 020 423 bei der
Nassauischen Sparkasse (BLZ 510 500 15),
IBAN: DE 53 51050015 0393020423 BIC: NASS
DE 55XXX unter Angabe von Namen und
Kursnummer als Verwendungszweck zu
überweisen.
RÜCKTRITT UND WIDERRUF
Ohne Angabe von Gründen kann eine Anmeldung seitens der Teilnehmerin / des Teilnehmers bis zehn Arbeitstage (Posteingang
vhs) vor Beginn eines Kurses schriftlich wi-
derrufen werden, ohne dass eine Gebühr
entsteht.
Adresse für den Widerruf:
vhs Rheingau-Taunus
Abteilung Erwachsenenbildung
65232 Taunusstein
info@vhs-rtk.de.
Danach wird eine Bearbeitungsgebühr von
5 € erhoben. Erfolgt eine Abmeldung weniger als drei Arbeitstage (Posteingang vhs)
vor Kursbeginn, wird das gesamte Teilnahmeentgelt fällig.
Im Krankheitsfalle (ärztliches Attest) ist ein
Kursabbruch möglich. Das Teilnahmeentgelt
für die Kursteilnahme wird bis zum Austrittsdatum fällig (Bearbeitungsgebühr 5 €).
BESCHEINIGUNGEN
Wenn Sie eine Teilnahmebescheinigung benötigen, so stellen unsere Geschäftsstellen
diese gerne aus.
HAUSORDNUNG/HAFTUNG
Die Veranstaltungen finden auch in fremden Räumen statt, in denen die vhs lediglich
Gast ist. Alle Einrichtungen sind pfleglich zu
behandeln. Die Räume sind so zu verlassen,
wie sie angetroffen wurden. Rauchen ist in
den Unterrichtsräumen nicht gestattet. Für
schuldhaft verursachte Schäden an Gebäuden oder Einrichtungen haftet die Teilnehmerin bzw. der Teilnehmer persönlich; eine
Haftpflichtversicherung seitens der vhs besteht nicht.
Für Gegenstände, die in Unterrichts- und Lagerräumen zurückgelassen werden, übernimmt die vhs keine Haftung. Die vhs Rheingau-Taunus e.V. haftet nicht für Schäden am
Eigentum der Besucher anlässlich einer Veranstaltung.
DATENSCHUTZ
Die vhs Rheingau-Taunus e.V. benutzt zur
Verwaltung der Kurse die elektronische
Datenverarbeitung und speichert persönliche Daten der Teilnehmerinnen und Teilnehmer (Name, Vorname, Anschrift, Geburtsdatum, Kursnummer, Semester und Entgelte –
bei Entgelteinzug auch noch die Bankverbindung). Die Bestimmungen des Bundesdatenschutzgesetzes werden eingehalten.
Mit Eintragung in die Teilnehmerliste erkennt die Teilnehmerin bzw. der Teilnehmer
diese Teilnahmebedingungen an.
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WILLKOMMEN IM CLUB
MITGLIED WERDEN
BEI DER VHS UND SPAREN
Mit Ihrem Beitritt zur Volkshochschule unterstützen Sie unsere
Arbeit, haben ein Mitspracherecht
und sichern sich gleichzeitig
interessante Vorteile.
Vereinsmitglieder der vhs Rheingau-Taunus e.V. erhalten einmal
pro Semester, wenn sie an einem
Kurs teilnehmen, einen Entgeltnachlass von 10 € bei Kursen, die
60 € und mehr kosten, und
einen Entgeltnachlass von 5 €
bei Veranstaltungen, die weniger
als 60 € kosten.
Unsere Mitarbeiterinnen und
Mitarbeiter in den Geschäftsstellen beraten Sie jederzeit gerne
ausführlich über die Mitgliedschaft bei der vhs. Die Anschriften
und Telefonnummern der
einzelnen Geschäftsstellen finden
Sie auf Seite 6.
BEITRITTSERKLÄRUNG
Bitte ausfüllen, ausschneiden und per Post senden an:
65232 Taunusstein
oder per Fax an: 06128 / 92 77 35
Hiermit erkläre ich meinen Beitritt zur Volkshochschule Rheingau-Taunus e.V. Der Jahresbeitrag beträgt derzeit 12 € pro Jahr.
DAS RABATTSYSTEM DER VHS
Profitieren Sie vom frühen Zahlen von Kursen. Sparen Sie mit dem
Familienrabatt und wenn Sie mehrere Kurse besuchen. Bitte haben
Sie Verständnis dafür, dass diese Rabattgewährungen nur für Kurse
und nicht für Einzel- bzw. Tagesveranstaltungen gelten. Sie haben
nur die Möglichkeit, EINEN der u. g. Rabatte in Anspruch zu nehmen.
vhs-Mitglieder, Ehrenamtscard-Inhaber und Mitglieder des ASB sind
berechtigt, darüber hinaus eine weitere Rabattart in Anspruch zu
nehmen.
VORAUSZAHLER RABATT Die vhs gewährt einen Rabatt von 5 €
für Vorauszahler: Hierfür muss das Teilnahmeentgelt bis 20.1.14 von
Ihnen auf unser Konto (Seite 6) unter Angabe der Kursnummer überwiesen werden.
Name / Vorname
PLZ/Ort
VIELBUCHERRABATT Besucht eine Teilnehmerin/ein Teilnehmer pro
Semester mehr als zwei Kurse unserer vhs, so muss ab dem 3. Kurs nur
noch ein ermäßigtes Teilnahmeentgelt (- 25 %) bezahlt werden.
Straße
Telefon
Geburtsdatum
Einzugsermächtigung
Ich bin damit einverstanden, dass die vhs den Jahresbeitrag
in Höhe von 12 € pro Jahr von folgendem Konto abbucht:
Bank
Kto.-Nr.
BLZ
Datum / Unterschrift
FAMILIEN RABATT Melden sich zwei oder mehrere Personen einer
Familie aus einem Haushalt gemeinsam zum gleichen vhs-Kurs an,
dann zahlt die erste Person den vollen, alle weiteren Personen einen
um 25 % ermäßigten Preis.
FÖRDERUNG DER FÖRDERER
VHS-MITGLIEDSCHAFT
Vereinsmitglieder der vhs Rheingau-Taunus e. V. und Inhaber der
Ehrenamtscard (E-Card) des Rheingau-Taunus-Kreises erhalten pro
Semester, wenn sie an einem Kurs teilnehmen, einen Nachlass von
10 € bei Kursen, die 60 € und mehr kosten, und einen Nachlass von
5 € bei Veranstaltungen, die weniger als 60 € kosten.
ASB-MITGLIEDSCHAFT
Sind Sie Mitglied eines der Ortsverbände des ASB im Rheingau-TaunusKreis, so können Sie folgende Nachlässe in Anspruch nehmen: Nehmen
Sie an einem Kurs teil, der 60 € oder mehr kostet, dann gewährt Ihnen
die vhs einen Nachlass von 10 €, nehmen Sie an einer Veranstaltung
teil, die weniger als 60 € kostet, so beträgt der Nachlass 5 €. Diese
Ermäßigung gibt es nur für einen Kurs pro Semester. Bitte geben Sie
bei der Anmeldung zu einem Kurs Ihre ASB-Mitgliedsnummer an.
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25.11.2013
16:23 Uhr
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Aktionstag Kreativität
Dozentinnen und Dozenten aus
verschieden Programmbereichen
stellen ihre Angebote zum Thema
Kreativität vor. Entweder in Form
von Kurzvorträgen oder als Kurzworkshop zum Schnuppern und
Kennenlernen. Zusätzlich stehen
Tische bereit, auf denen einige Dozent/innen die in ihren Kursen hergestellten Werke oder ihr Angebot
in Form von Fotos, Materialien etc.
zeigen.
Die detaillierten Angebote des
Aktionstags entnehmen Sie bitte
dem Internetauftritt der vhs oder
der Tagespresse. Zu dem Aktionstag laden wir Sie herzlich ein. Die
Teilnahme ist kostenlos. Bitte bringen Sie zu dem Aktionsvormittag
eine Gymnastikmatte oder Decke,
bequeme Kleidung, Sportschuhe,
ein Getränk und evtl. Schreibmaterial mit – je nachdem welches Angebot Sie interessiert.
Mindestteilnahme: 10 Personen
Verschiedene Dozentinnen
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle
Räume 106, 117, 133
Samstag 1.2.14
11 - 13 Uhr
1 Vormittag
3 UE
gebührenfrei
ANGEBOTSAUSWAHL
SEMESTERSCHWERPUNKT . VHS IN DEN OSTERFERIEN . NEUE ANGEBOTE
JUNGE VHS . GENERATION 50PLUS . BILDUNGSURLAUBE
Kurs-Nr.
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SEMESTERSCHWERPUNKT KREATIVITÄT
BEGINN
SEITE
Kreative Potenziale wecken
Philosophie und Kreativität
Kreatives Gedächtnistraining für Jedermann/frau
Visueller Dialog – Inspirieren Sie durch Zeichnen
Kreativ und Kompetent – Erfolgreich(er) schreiben
Creative English Conversation [ab A2]
Creative English [A2/B1]
Kreatives KinderYoga – Workshop
Yoga Tanz
Entspannt durch den Sommer
Schnupperkurs: Entspannt ins Wochenende
Dynamische Entspannung – Der Stresslöser
Kreativ zum Wunschgewicht
Kreative Acrylmalerei
Kreatives Aquarellmalen
Intuitives Malen
Sei Deines Ringes eigener Schmied!
Kreative Rosenträume
Kreativer Tischschmuck
Strickzeit
Kreative Patchwork- und Quilt-Ideen
Lieblingskuschelkissen selbst genäht
Die Kreative Nähwerkstatt
Dirndl nähen für das Oktoberfest
Wie man professionell und bestsellerverdächtig schreibt – Basiskurs
Kreatives Schreiben für Kinder
Kalligraphie und Schriftkunst – Verbessere Deine Schrift
Aller Anfang ist Fantasie – Kreatives Spiel mit Wörtern
Endlich schreiben! Von der Idee zum Text
Fotoexkursion: Fotografieren auf dem Pfingstturnier Wiesbaden
Kreatives Fotografieren lernen im Wiesbadener Nerotal
Kreatives afrikanisches Trommeln
01.02.14
22.03.14
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Orientalischer Tanz für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Salsa & Merengue Tanz-Workshop – Lebensfreude pur!
Salsa Workshop
Disco-Fox Workshop
Afro-Brasilianische Tänze – Samba@Samba-Reggae
Tanztreff: Orientalischer Tanz
Jonglieren für Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren
Theaterworkshop zur Persönlichkeitsbildung
Impro-Theater-Kurs für jugendliche Anfänger
Impro-Theater-Kurs für alle
Veganes Essen
Kreative Ideen fürs Picknick (vegetarische Küche)
Kreative Brunch-Rezepte
Fingerfood vegetarisch
Indische Küche mit ayurvedischen Kräutern und Gewürzen
Ein mal eins gleich vier
Kreative Vorspeisen
15.04.14
19.07.14
24.03.14
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10.05.14
08.02.14
10.05.14
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Kurs-Nr.
VHS IN DEN OSTERFERIEN
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Vereinsbuchführung
Ein- und Umsteigen in das Computersystem OS X Mountain Lion
Fit für meine Powerpoint-Präsentation in der Schule
Prüfungsvorbereitung Zertifikat Deutsch [B1]
Vive les vacances 1 [A1]
Pilates
Geführte Bilderreise und Meditation – Dein innerer Kraftplatz
Zum Dahinschmelzen – Kleine Kuchen mit flüssigem Kern
Lecker vegetarisch kochen für gesunde Knochen – Das geht!
26.04.14
16.04.14
15.04.14
26.04.14
14.04.14
21.04.14
15.04.14
14.04.14
24.04.14
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15.04.14
26.04.14
15.04.14
16.04.14
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80 %
für vhs-Kursteilnehmer
Adobe®
Creative Suite® 6
Design Standard
Jetzt zum SONDERPREIS
für vhs-Kursteilnehmer!
Mehr zu diesem Angebot:
www.cobra-shop.de/vhs-adobe
* Bis zu 6 Monaten nach Kursteilnahme
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AUSBILDUNGSMÖGLICHKEITEN
ZUR ERZIEHERIN/
ZUM ERZIEHER
Sie verfügen über einen mittleren Bildungsabschluss und eine berufspraktische Vorbildung im Bereich der Kindererziehung oder
Sozialpädagogik.
Sie streben einen Arbeitsplatz in Kindertageseinrichtungen oder Kinderkrippen, in der
Heimerziehung oder in der Jugendarbeit an.
Wir bieten in Geisenheim die Möglichkeit,
die Fachschule für Sozialpädagogik zu besuchen und in einer dreijährigen Ausbildung
den Abschluss als „Staatlich anerkannte/r
Erzieher/Erzieherin“ zu erreichen.
Bitte wenden Sie sich bei Interesse an uns.
KONTAKT
BSR Berufliche Schulen Rheingau
Winkeler Straße 99-101
65366 Geisenheim
Telefon 06722 / 8559
Telefax 06722 / 7240
www.bs-geisenheim.de
poststelle@beruflicheschulenrheingau.
geisenheim.schulverwaltung.hessen.de
Kurs-Nr.
NEUE ANGEBOTE
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Scheiden tut weh
Heute schon an morgen denken – Effektiver Schutz vor Altersarmut
Persönlichkeit – Bin ich wirklich ich?
Mädchen sind anders
Verantwortung übernehmen
Glück finden – Was uns wirklich glücklich macht
Sinnvolles Entrümpeln
Xpert geprüfte Fachkraft Büromanagement
Umgang mit schwierigen Gesprächspartner/innen
Beschwerdemanagement
Das merk ich mir – Fit im Kopf
DenkKunstWerk
Nach Weihnachten ist vor Weihnachten
Vereinsbuchführung
Lohn und Gehalt II Xpert-Business
Xpert – Büroorganisation
Projektmanagement
Ein- und Umsteigen in das Computersystem OS X Mountain Lion
Crashkurs mit Excel
Daten und Spuren im Internet
Android für Einsteiger/innen – Leben und arbeiten mit dem Androiden
Fotokurs – Einsteiger Digitalfotografie
Workshop Plakatgestaltung mit Photoshop
Schnupperkurs Dänisch für den Urlaub und mehr
Deutsch als Fremdsprache für Fortgeschrittene – Vorkurs [B2]
Abenteuer USA – Reiseinfo für Anfänger und Fortgeschrittene
Creative English Conversation [ab A2]
BILDUNGSURLAUB: Englisch [A2/B1]
Prüfungsvorbereitungskurs PET [B1]
Endlich Zeit für Französisch [A1]
Endlich Zeit für Italienisch [A1]
Italienisch I,1 [A1]
Latein [A1]
06.05.14
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26.03.14
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54740 I
54800 I
54930 I
BILDUNGSURLAUB: Demenz in meiner Familie
BILDUNGSURLAUB: Neue Kraftquellen erschließen
Yoga in den Sommerferien
Stretch und Relax
Pilates – Bewegter Rücken
Qigong: Die acht edlen Brokatübungen
Yin und Yang Yoga
Die Kraft der Seele
Wildnis-Wellness für Frauen
Autogenes Training für Anfänger und Fortgeschrittene
ZUMBA® für Kids ab 7 Jahren
Schnupperkurs ZUMBATOMIC® für Kids in den Sommerferien
ZUMBA® Workshop in den Sommerferien
Moving in Waves
Reine Männersache!!
Schnupperkurs Gesundheitswandern
Joggen – Aufbautraining
Skigymnastik Spezial – Gestärkt auf die Piste
Wing Chun – Mehr als Kämpfen!
Wing Chun – Funktionale Selbstverteidigung
Tu Dir gut – Stopp emotionales Essen!
FiT-Fasten im Taunus
Farb-, Stil-, Image- und Bekleidungsberatung für Frauen
Kinderkurs – KREATIVES GESTALTEN
Nähkurs für Kinder
Pimp my Clothes – Pepp Deine Kleidung auf
Gitarre Schnupperkurs
10.03.14
17.03.14
29.07.14
28.07.14
05.02.14
04.02.14
05.03.14
04.02.14
22.02.14
15.06.14
12.05.14
29.07.14
08.03.14
12.02.14
06.08.14
06.08.14
30.07.14
15.01.14
13.04.14
19.03.14
14.01.14
07.02.14
07.02.14
04.02.14
04.02.14
10.04.14
22.03.14
01.03.14
07.04.14
29.06.14
29.03.14
23.08.14
12.02.14
22.03.14
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24.04.14
05.04.14
05.02.14
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KOOPERATIONSPARTNER
Das Kursprogramm in diesem Semester ist
in Zusammenarbeit mit folgenden Partnern
enstanden:
STADT
IDSTEIN
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BILDUNGSURLAUB
Was heißt Bildungsurlaub?
Bildungsurlaub heißt: für eine Woche raus
aus dem Alltag. Gemeinsam mit anderen
ein aktuelles Thema aus der politischen Bildung oder der beruflichen Fortbildung erarbeiten. Nach einer Gesetzesänderung im
Jahre 1998 ist eine Schulung auch für die
Wahrnehmung eines Ehrenamtes möglich.
Wer kann an unseren
Bildungsurlaubsseminaren teilnehmen?
An unseren Bildungsurlaubsseminaren kann
jeder teilnehmen. Selbstverständlich auch
Hausfrauen, Rentner, Arbeitslose . . .
Wer hat gesetzlichen Anspruch
auf Bildungsurlaub?
Seit dem 1. Januar 1985 gibt es ein Bildungsurlaubsgesetz in Hessen:
■ Jede/r in Hessen beschäftigte Arbeitnehmer/in hat gegenüber dem
Arbeitgeber Anspruch auf fünf Tage
bezahlten Bildungsurlaub im Jahr.
■ Bildungsurlaub dient der politischen
oder der beruflichen Bildung oder
der Schulung für die Wahrnehmung
eines Ehrenamtes.
■ Bildungsurlaub für Auszubildende dient
allein der politischen Bildung.
Sie können Bildungsurlaub bekommen,
wenn Sie seit mindestens sechs
Monaten im Betrieb sind,
■ wenn der Träger und die von Ihnen ausgesuchte Veranstaltung anerkannt sind.
■
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55000 T
55056 I
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55100 T
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65210 R
65290 T
65320 T
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65370 T
65420 I
65430 I
65470 I
65490 I
65560 I
Brötchen – so wie früher – ganz ohne Zusatzstoffe
Veganes Essen
Ode an den Frühling
Kreative Vorspeisen
Ein Hauch Urlaubsgefühl in Südamerika?
International Breakfast/Brunch Workshop
Sehen, riechen, schmecken – Erkennen, was sich im Weinglas befindet
05.07.14
24.03.14
10.05.14
26.04.14
04.05.14
12.03.14
15.04.14
19.03.14
13.03.14
08.03.14
28.03.14
28.06.14
29.03.14
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12.07.14
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149
150
150
150
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Kurs-Nr.
JUNGE VHS
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Meine Berufsorientierung mit dem Karriere-Navigator
Wie funktioniert eigentlich ein Computer?
Englischer Plauderclub für Kinder vom 5. bis 7. Schuljahr
Italienisch für Jugendliche [A1]
Yoga für Jugendliche
Schnupperkurs ZUMBATOMIC® für Kids in den Sommerferien
Schnupperkurs ZUMBATOMIC® für Kids
Kids WingTsun
Abenteuer Wildnis für „wilde“ Kids
Töpfern mit Kindern in der Keramik-Werkstatt
10.05.14
07.06.14
15.04.14
03.02.14
03.02.14
08.03.14
08.03.14
12.02.14
06.08.14
29.03.14
05.03.14
06.04.14
12.02.14
08.02.14
22.03.14
17.05.14
15.04.14
10.05.14
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87
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128
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131
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31550 T
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43010 I
43595 R
43635 I
43640 I
44110 I
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54470 R
54650 R
54655 R
54775 I
55130 I
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:23 Uhr
Seite 15
15
Kurs-Nr.
GENERATION 50PLUS
BEGINN
SEITE
I
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Vorsorgevollmacht und Betreuung
Gedächtnistraining-Workshop
Gedächtsnistraining-Workshop – Fitness fürs Gehirn
Windows 7 Schnupperkurs für Computerneulinge
PC-Grundkurs am Vormittag
Grundkurs Textverarbeitung Word für Windows Office 2007/2010
Grundkurs: „Einführung in die Digitale Welt“
Aufbaukurs: „Digitale Welt“
Smartphone oder Tablet, Android oder Apple? Kauf- und Tarifberatung
Android 1 – Smartphone und Tablet für Anfänger/innen
Android für Einsteiger/innen – Leben und arbeiten mit dem Androiden
Android oder Apple – Was ist der Unterschied? Eine kleine Kaufberatung
Android für Fortgeschrittene – Was Ihr Androidgerät noch alles kann!
Smartphone oder Tablet, Android oder Apple? Kauf- und Tarifberatung
Android 1 – Smartphone und Tablet für Anfänger
Android 2 – Apps, Widgets und alles, was wir sonst so brauchen
Android 3 – Digital leben für Fortgeschrittene
Grundkurs Bildbearbeitung für Senioren/innen
Englisch für Lernende im besten Alter
Englisch für Fortgeschrittene [B1]
Spanisch II,2 [A2]
Fit und gesund alt werden
31.05.14
05.04.14
08.05.14
14.06.14
29.01.14
28.04.14
17.02.14
24.02.14
17.03.14
03.03.14
24.03.14
26.03.14
17.03.14
28.03.14
07.02.14
21.02.14
28.02.14
07.03.14
05.05.14
20.02.14
20.02.14
18.02.14
18.02.14
11.02.14
05.02.14
15.01.14
30.04.14
20
33
33
33
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42
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31
31
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52
53
53
53
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53
54
54
60
61
62
62
64
81
105
106
BILDUNGSURLAUBE
BEGINN
SEITE
BILDUNGSURLAUB: Finanzbuchhaltung
BILDUNGSURLAUB: Office-Anwendungen
BILDUNGSURLAUB: Excel Tabellenkalkulation
BILDUNGSURLAUB: Demenz in meiner Familie
BILDUNGSURLAUB: Tu Dir gut – Mach Dein Leben leicht!
10.11.14
30.06.14
19.05.14
10.03.14
05.05.14
17.03.14
37
45
48
84
84
84
10060 R
20490 T
20500 T
20510 T
20770 I
20790 R
20940 T
21075 R
21076 R
21150 R
21160 R
21200 T
21210 T
21215 T
21220 I
21230 I
21240 I
21250 I
21300 T
31560 T
31570 T
31660 T
31670 T
31830 I
32690 T
43785 T
43830 I
Kurs-Nr.
I
I
I
I
I
I
20640
20920
20990
42800
42810
42820
T
T
T
I
I
T
BILDUNGSURLAUB
- Fortsetzung von Seite 14 Der Bildungsurlaub muss so früh wie möglich (ca. sechs Wochen vorher) dem Arbeitgeber bekannt gegeben werden. Der Anspruch auf Bildungsurlaub kann nur abgelehnt werden, wenn der Freistellung dringende betriebliche Erfordernisse entgegenstehen (gilt nicht für Auszubildende).
Sie möchten Bildungsurlaub machen,
was ist zu tun?
1. Sie suchen sich einen Bildungsurlaubskurs aus unserem Programm aus
und melden sich in einer unserer
Geschäftsstellen schriftlich an.
2. Wir schicken Ihnen eine Anmeldebestätigung. Damit beantragen Sie
in Ihrem Betrieb umgehend die
Freistellung für den Bildungsurlaubskurs. In der Regel stellt der Betrieb
Sie für den Bildungsurlaub frei, weil er
dazu gesetzlich verpflichtet ist.
3. Wenn Sie dafür sorgen, dass Ihre Kursgebühr spätestens zwei Wochen
vor Beginn des Bildungsurlaubes bei
uns eintrifft, ist Ihr Teilnehmerplatz
gesichert.
Das war’s dann auch schon: Sie kommen
zum Kurs. Aber denken Sie daran: Wenn Sie
nicht freigestellt werden, müssen Sie sich
bei der vhs abmelden, damit Ihr reservierter
Platz an einen anderen Interessenten weitergegeben werden kann, sonst sind Sie zur
Zahlung verpflichtet!
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:23 Uhr
Seite 16
16
DAS EHRENAMT
Die Leitstelle Älterwerden ist
Anlaufstelle für das Qualifizierungsprogramm
des Landes Hessen
ENGAGEMENT MACHT STARK
. . . ist das Motto des Bundesnetzwerkes für
bürgerschaftliches Engagement (BBE).
Die Leitstelle Älterwerden der Stadt Taunusstein
folgt diesem Motto und ist Anlaufstelle für
bürgerschaftliches Engagement. Gemeinsam mit
der Volkshochschule des Rheingau-TaunusKreises entwickelt die Leitstelle Älterwerden ein
Fortbildungsprogramm, um das ehrenamtliche
Engagement vor Ort zu stärken, zu fördern
und weiterzuentwickeln.
Das Ziel des Programms besteht darin,
ehrenamtlich engagierte Bürgerinnen und
Bürger durch Basisqualifizierungen und
Schulungen bei spezifischen Aufgabengebieten
zu unterstützen und für neue Aufgaben
vorzubereiten sowie bisher nicht Engagierte
für bürgerschaftliches Engagement zu motivieren.
Ermöglicht werden die Angebote durch das
Hessische Ministerium für Arbeit, Familie und
Gesundheit, das Qualifizierungsmaßnahmen
für bürgerschaftliche Arbeit fördert. Die
Teilnahme an den Veranstaltungen ist deshalb
nur mit geringen Gebühren verbunden
und Sie sind herzlich eingeladen.
Für die
Qualifizierungsmaßnahmen
im Rahmen der
Anlaufstelle ist Ihre
Ansprechpartnerin
Waltraud Möhrlein
Leitstelle
Älterwerden
Stadt Taunusstein
Telefon
06128 / 24 13 23
I 20310 I
NEU
Mitmachen und dabei bleiben –
Ehrenamtliche gewinnen
Bürgerschaftliches Engagement ist unverzichtbar zum Wohl einer lebendigen, vielfältigen und solidarischen Gesellschaft und
trägt zum Zusammenhalt bei. „Sich engagieren“ heißt auch Mitbestimmung, Gestaltungsmöglichkeiten bei und Teilhabe an Angelegenheiten, die uns alle angehen. Die traditionellen Formen des bürgerschaftlichen
Engagements mit oftmals langjährigen Bindungen in Organisationen wird zunehmend
ergänzt und zum Teil abgelöst von Formen
des kurzfristigen Engagements und der projektbezogenen, zeitlich begrenzten Aktivität.
Auch eine Veränderung in der Motivlage
Freiwilliger ist in den letzten Jahren deutlich
erkennbar, denn es geht nicht mehr alleine
um den Wunsch, „Gutes“ tun zu wollen. Neben dem Engagement für andere sind eigene Interessen für die Motivation zum Engagement dazugekommen. Darauf müssen
sich Vereine, Institutionen, Initiativen und
Gruppen einstellen und veränderte Formen
der Ansprache finden. Entscheidend für die
Gewinnung von Ehrenamtlichen sind eine
Beziehung auf gleicher Augenhöhe und ein
gelungenes Miteinander, wo beide Seiten
gewinnen und voneinander profitieren können. Dies ist ein wichtiger Erfolgsfaktor für
die nachhaltige Einbindung freiwillig Engagierter. In dieser Veranstaltung erfahren Sie,
wie Sie Menschen für das Engagement gewinnen können.
Waltraud Möhrlein
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 008
Eingang C2 am Busplatz
Dienstag 18.2.14
18 - 20.45 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 4,keine Ermäßigung
I 20335 I
NEU
Mit Öffentlichkeitsarbeit zum Erfolg
Ehrenamtliches Engagement in Vereinen,
Gruppen und Institutionen ist heute immer
noch für viele Menschen etwas Selbstverständliches. Allerdings erfahren nur wenige
aus dem direkten Umfeld der Aktiven etwas
über die Aktivitäten des Vereins. Erst durch
eine permanente Öffentlichkeitsarbeit können auch andere etwas hierüber erfahren,
um z.B. potenzielle Sponsoren oder Nachwuchs zu erreichen. Darum gibt es in
manchen Vorständen auch die Position des
Pressewartes, welcher sich aktiv um die
Darstellung der Institution, Vereine oder
Gruppen kümmert. Hier soll dieser Abend
ansetzen, um Ihnen bei der Erfüllung dieses
Amtes Unterstützung zu geben, ob Sie nun
direkt dafür gewählt sind oder dies noch
„nebenher“ zum Wohle der Gruppe erledigen wollen.
SCHWERPUNKTE:
- Verhältnis Gruppierung, Presse und Leser
- Anzeige, Artikel und Bekanntmachung
- „Attraktivität“ einer Meldung.
Bitte mitbringen: Schreibzeug.
Carsten Hempel
Niedernhausen-Oberjosbach
Alte Schule
Raum 1
Samstag 24.5.14
10 - 13.15 Uhr
1 Vormittag
4 UE
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:23 Uhr
Seite 17
17
I 20320 R
NEU
Fundraising:
Mittel für gute Zwecke beschaffen
Fundraising ist die Kunst, Geld-, Sach- und
Zeitspenden, öffentliche Mittel, Zuwendungen von Stiftern und Förderern aller Art und
Erlöse aus Verkäufen und Vermietungen für
gute Zwecke aller Art einzuwerben. Der
Workshop zeigt, wie man dabei am besten
vorgeht.
Ursula-Marie Behr
Eltville
Mehrgenerationenhaus MÜZE
Dienstag 11.3.14
17 - 20 Uhr
1 Abend
4 UE
I 20430 R
NEU
Workshop Gesprächsführung
für ehrenamtlich Tätige
ZIELSETZUNG:
Reflexion des eigenen Kommunikationsund Kooperationsverhaltens in Gesprächssituationen.
Ein großer Nutzen für alle Teilnehmer/innen
wird durch das Einbringen eigener Fälle und
Beispiele aus ihrem Alltag im Ehrenamt erzielt. Dies können z.B. als schwierig empfundene Gesprächssituationen oder Kooperationszusammenhänge sein. Im Fokus stehen
dabei u.a.: Aktives Zuhören, Beschreibung
von und Umgang mit Gefühlen und Erwartungen sowie Kommunikations- und Interaktionsstrukturen bzw. -regeln.
Bernhard Minge
Geisenheim
Villa, EG
Donnerstag 3.7.14
1 Abend
€ 4,-
Raum 104
18.30 - 21.45 Uhr
4 UE
keine Ermäßigung
I 20630 R
NEU
Vereinsbuchführung
Für Vereine und Verbände ist die Kassenarbeit wichtig, obwohl diese Arbeit meist im
stillen Kämmerlein verrichtet wird. Manchmal sind sich die Verantwortlichen bei der
Wahl und Amtsantritt gar nicht über die
Herausforderungen im Klaren, die ihnen z.B.
bei Erreichen der Umsatzsteuerpflicht bevorstehen.
Welche Möglichkeiten und Hilfsmittel bieten sich? Müssen diese viel Geld kosten?
Dieser Kurs soll dabei helfen, stellt Software
vor und informiert auch über Online-Banking. Dabei geht der Dozent sowohl auf die
kleinen Kassenbücher für Vereine als auch
die Umsatzsteuer für voranmeldepflichtige
Vereine ein.
Ziel soll es sein, den Teilnehmer/innen durch
Tipps Sicherheit für die Kassenarbeit zu geben, Lösungswege aufzuzeigen und Stolperfallen zu beleuchten.
Carsten Hempel
Geisenheim
Raum 103
Villa, EG
samstags
9.30 - 13 Uhr
Beginn: 26.4.14
2 Vormittage
9 UE
I 20725 I
NEU
Projekte mit Ehrenamtlichen
zum Erfolg führen
In ehrenamtlichen Projekten treffen oft
Menschen mit unterschiedlichen Erfahrungen, Denkweisen, Zeitbudgets und Arbeitskulturen aufeinander. Auch sind den meisten Projektbeteiligten die Werkzeuge und
Methoden des traditionellen Projektmanagements unbekannt. Dies hat zur Folge, dass
es in ehrenamtlichen Projekten neben dem
„normalen“ Projektmanagement häufig
noch weitere Herausforderungen zu meistern gilt.
Durch die Klärung allgemeiner Fragen zu
Initiierung, Planung, Durchführung und
Steuerung von Projekten werden Sie zunächst
ein grundlegendes Verständnis für Projektarbeit und deren Erfolgsfaktoren entwickeln.
Zudem erhalten Sie einen praxisorientierten
Einstieg in die wichtigsten Methoden und
Werkzeuge des Projektmanagements. Bei den
daran anschließenden Themen „Kommunikation und wertschätzende Führung in Projekten“ werden wir dann gemeinsam noch
einmal die Spezifika ehrenamtlicher Projekte
herausarbeiten.
Dieses Seminar ist für alle geeignet, die zukünftig in einem ehrenamtlichen Projektteam mitarbeiten möchten oder einen
ersten thematischen Einstieg zum Thema
Projektmanagement suchen.
Antje Ott
Alte Schule
Mittwoch 25.6.14
18.30 - 21.45 Uhr
1 Abend
4 UE
WOHNEN – ein Thema,
das uns alle angeht?!
Wie will ich wohnen, wenn ich älter werde?
Was kann man tun, um in der eigenen
Wohnung alt zu werden? Welche
Wohnform könnte für mich in der Zukunft
die Richtige sein? Was kann ich in meinem
Wohnumfeld dazu beitragen, die Lebenssituation zu verbessern?
Allen diesen Fragen geht ein neues
Ehrenamts-Projekt der Leitstelle Älterwerden
in Kooperation mit der Stadt Geisenheim
nach und bildet hierzu ehrenamtliche
Wohnberater/innen aus, die einerseits viel
für sich selbst lernen und dieses Wissen
dann an andere in ihrer Stadt weitergeben.
Näheres über das Projekt und die
Qualifizierung im Sommer 2014 erfahren
Sie bei den beiden Informationsveranstaltungen:
Geisenheim
Kulturtreff „Die Scheune“
Beinstraße 11
Dienstag 25.2.14
17 - 18.30 Uhr
Taunusstein
Rathaus
Raum 010
Aarstraße 150
Mittwoch 26.2,14
17 - 18.30 Uhr
Anmeldungen für Geisenheim an:
marina.klein@geisenheim.de
Telefon 06722 / 701 - 132
Anmeldungen für Taunusstein an:
uta.feix@taunusstein.de
Telefon 06128 / 241 - 322
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:23 Uhr
Seite 18
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Allein unter Frauen in der
Kindertagespflege
EIN RÜCKBLICK VON HENRY CYRENIUS
„Du bist aber mutig! Allein mit so vielen
Frauen?!“ Ausrufe wie diesen habe ich immer wieder zu hören bekommen. Gegen
Ende der Zeit in Taunusstein wandelten sie
sich etwas ab in Richtung: „Das war aber
mutig! Naja, da warst du ja der Hahn im
Korb . . . “. Anfangs habe ich tatsächlich Bedenken gehabt. Nicht aber, weil ich allein
unter vierzehn Frauen gewesen bin (ohne
Dozentinnen gerechnet), sondern weil ich
mir nicht sicher war, was die anderen wohl
von mir halten würden. Dass Männer in
dieser Branche eine Seltenheit sind, zeigt
sich nicht zuletzt dadurch, dass wir als
Gruppe beinahe standardmäßig als „Tagesmütter“ angesprochen wurden, gefolgt
von einer kurzen Pause, einem Räuspern
und dem Nachtrag „. . . und Tagesväter“.
Nach etwa sieben Monaten Ausbildungszeit muss ich sagen, dass ich mich unter
vierzehn Frauen nicht einen Moment
allein gefühlt habe. Wir haben zusammen
gelernt und uns gegenseitig inspiriert.
QUALIFIZIERUNG IN DER
KINDERTAGESPFLEGE
Am 22.2.2013 begann in Taunusstein die Qualifizierung in der
Kindertagespflege. Insgesamt
vierzehn angehende Tagesmütter
und ein Tagesvater hatten sich zu
der Qualifizierung angemeldet.
Am ersten Kursabend wurde
zunächst der Ablauf und der
Inhalt der Qualifizierung vorgestellt. Anschließend interviewten
sich jeweils zwei Teilnehmer/
innen sowie die Dozentinnen und
stellten anschließend ihren
Interviewpartner vor. Von dem
Moment an war das Eis gebrochen.
Es wurde an diesem Abend schon
viel gelacht und alle freuten sich
auf die kommenden Monate.
Auf dem Stundenplan für die 160 Stunden
folgten Themen wie z.B. „Das Kind in zwei
Familien“, Erziehung in der Kindertagespflege, Bildungsauftrag, Kommunikation
und schwierige Gesprächssituationen, Ernährung, Verhaltensauffälligkeiten, aber
auch Rechts- und Versicherungsfragen.
Während der sieben Monate absolvierte jeder
ein zweiwöchiges Praktikum in einer Kindertageseinrichtung oder bei einer Tagesmutter
und sammelte praktische Erfahrungen.
Die Sommerferien waren unterrichtsfrei
und viele nutzten die Zeit, um einfach mal
ein paar Tage Urlaub mit der Familie zu machen. Aber auch die Hausarbeit und das
pädagogische Konzept mussten in diesen
Wochen geschrieben werden. Sie zu lesen,
hat den Dozent/innen, den Mitarbeiter/innen des Jugendamtes und der Maßnahmeleitung viel Spaß gemacht, denn sie waren
sehr informativ und lehrreich.
Am 27.9.13 war dann schon der letzte Kurstag. Wo war nur die Zeit geblieben? 160
Stunden in sieben Monaten waren schon
vorbei? Ein wenig mulmig war es an diesem
Abend allen Kursteilnehmer/innen, denn am
nächsten Tag stand das Abschlusskolloquium bevor.
Dieser Tag wurde aber der Schönste der ganzen Qualifizierung. In Gruppen erarbeiteten
die Teilnehmer/innen Lösungen zu den gestellten Fallbeispielen und stellten diese
dem Prüfungsausschuss vor. Sie beantworteten Fragen zu ihrer Hausarbeit und haben
alle bestanden!
Jetzt dauerte es nicht mehr lange. Alle hatten ihre Familien und Kinder mitgebracht.
Nun konnten endlich die Zertifikate in einer
feierlichen Stunde persönlich von Herrn
Pätzold, dem Leiter des Jugendamtes, übergeben werden. Anschließend gab es viele
leckere Kleinigkeiten zu essen und mit Sekt
wurde auf das bestandene Abschlusskolloquium angestoßen.
Und weil sich alle so gut verstanden haben,
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:23 Uhr
Seite 19
19
verabredeten sie sich gleich zu ihrem ersten
Stammtisch.
Jedes Kind ab dem ersten Lebensjahr hat einen Rechtsanspruch auf einen Betreuungsplatz, das hat die Bundesregierung beschlossen.
Die Kindertagespflege stellt sich als besonders flexible Form der Kinderbetreuung dar,
die dem Wunsch der Eltern nach einer familiengerechten Betreuung in besonderer
Form entgegenkommt.
Die vhs Rheingau-Taunus e.V. qualifiziert seit
1999 Bürgerinnen und Bürger des RheingauTaunus-Kreises in Kooperation mit dem
Jugendamt des Rheingau-Taunus-Kreises
zur/zum Tagesmutter/-vater. Die Umsetzung erfolgt durch Dozent/innen mit hoher
fachlicher, methodischer und didaktischer
Kompetenz sowie Erfahrung in der Tagespflege.
Das Gütesiegel für die „Qualifizierung in der
Kindertagespflege“ wurde erstmals 2010 erteilt. Aktuell befindet sich die vhs RheingauTaunus e.V. in der Rezertifizierungsphase für
das Gütesiegel als Qualitätsmerkmal in der
Kindertagespflege.
Die Qualifizierung wird in Kooperation mit
dem Jugendamt des Rheingau-TaunusKreises durchgeführt.
Die Weiterbildung schließt mit dem Abschlusskolloquium ab, für das Absolvent/innen das bundesweit gültige Zertifikat des
Bundesverbandes in der Kindertagespflege
erhalten.
Der nächste Lehrgang beginnt am Freitag,
14.2.2014. Details entnehmen Sie bitte Kurs
Nummer I 20300 T auf der Seite 28 des vhsMagazins.
Mein Alltag
als Tagesmutter/Tagesvater
EIN BERICHT VON BEATE ENGEL
„Meine Puppi hat Aua!“, kaum öffnet sich
heute Morgen die Tür, berichtet mir Puppenmutti Marie sorgenvoll, dass es „ihrem
Baby“ gar nicht gut geht. „Hallo Marie,
schön, dass du da bist“, begrüße ich mein
Tageskind, „wollen wir mal nachsehen, was
der Puppi fehlt?“. Liebevoll wird jedes Kind
willkommen geheißen. Wenn alle Kinder
angekommen sind, beginnen wir den Tag
mit einem Begrüßungsritual, dem Morgenkreis. Mit Handpuppe Fridolin sagen
wir dem neuen Tag „Hallo“. Jetzt kann das
Vormittagsprogramm starten.
Bei schlechtem Wetter laden in der Wohnung Spiel-, Mal- und Bastelmaterialien
und etliche Bewegungsspiele zu vielen Aktivitäten ein. Bei gutem Wetter sind wir im
Wald oder auf den Spielplätzen der nahen
Umgebung. Um die Mittagszeit geht es zurück nach Hause. Gemeinsam bereiten wir
das Essen vor. Mit großem Eifer helfen
selbst die Kleinsten beim Gemüse schneiden oder Tisch decken. Nach dem Essen ist
Kuschelzeit. In der selbst gebauten Höhle
lesen wir die Geschichte von Bobo Siebenschläfer. Sind alle zur Ruhe gekommen, ist
es Zeit für das Mittagsschläfchen.
Nachmittags wird gebastelt, gespielt, geturnt oder Musik gemacht.
Wenn sich gegen Abend die Abholzeit nähert, lassen wir nach dem Aufräumen im
Abschlusskreis den Tag Revue passieren
und mit einem Lied wünschen wir uns alle
„Tschüss bis Morgen!“.
IHR KONTAKT VOR ORT
VORSTAND UND
KOOPERATIONSPARTNER
Niedernhausen
Unsere Beauftragten in den
Gemeinden stehen jederzeit gerne
zu Ihrer Verfügung, wenn Sie
Fragen, Wünsche oder Anregungen
rund um die Durchführung
von Kursen an den einzelnen
Unterrichtsorten haben.
Oberjosbach
VORSTAND DER VHS
Aulhausen
1. Vorsitzender: Frieder Rothenberger
Manfred Schmidt
Stellvertretende Vorsitzende:
Vincenzstraße 27
Landrat Burkhard Albers, Gunnar Dehmel
06722 / 14 93
Helga Rothenberger
06127 / 51 28
Stefanie Müller
06127 / 29 39
Rüdesheim
Assmannshausen
Friedrich Bauer
06722 / 45 77
Weitere Mitglieder: Lothar Becker, Rita Czymai,
Martin Rabanus, Werner Scherf, Uwe Schneider,
Schlangenbad
Monika Schwarz, Ute von Steen
Martina Buff
06129 / 537869
Aarbergen
Hohenstein
Maria Nielsen
Beate Heiler-Thomas
Waldems
06120 / 12 41
06120 / 29 24
Esch
Bad Schwalbach
Hünstetten
Kirchgasse 4
Thomas Schäfer
06126 / 84 93
Taunusstein-Hahn
Gemeindeverwaltung
Irmgard Schäfer
06128 / 92 77 14
Im Lagersboden 5
Steinfischbach
06126 / 995512
Günther Krieger
Schiesshohl 23
Eltville
Lorch Espenschied
06722 / 503914
Margit Heinz
06775 / 81 53
06126 / 5 92 15
Walluf
Barbara Sommer
Hattenheim
Torbjörg Barbatschi
Wollmerschied
Marktstraße 38
06723 / 36 68
Bruno Missler
06123 / 7 54 94
Am Stein 3
06775 / 3 54
vhs-magazin_1-14-K2
20
25.11.2013
16:23 Uhr
Seite 20
GESELLSCHAFT UND LEBEN
I 10010 T
NEU
Dozentinnen und Dozenten aus verschiedenen Programmbereichen stellen ihre Angebote zum Thema Kreativität vor. Entweder in
Form von Kurzvorträgen oder als Kurzworkshop zum Schnuppern und Kennenlernen.
Zusätzlich stehen Tische bereit, auf denen einige Dozent/innen die in ihren Kursen hergestellten Werke oder ihr Angebot in Form
von Fotos, Materialien etc. zeigen.
Die detaillierten Angebote des Aktionstags
entnehmen Sie bitte dem Internetauftritt
der vhs oder der Tagespresse. Zu dem Aktionstag laden wir Sie herzlich ein. Die Teilnahme ist kostenlos.
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte oder
Decke, bequeme Kleidung, Sportschuhe, ein
Getränk und evtl. Schreibmaterial mit – je
nachdem, welches Angebot Sie interessiert.
N.N.
Taunusstein-Hahn
Räume 106, 117, 133
Samstag 1.2.14
11 - 13 Uhr
1 Vormittag
3 UE
gebührenfrei
I 10020 R
Energetische Modernisierung
zum Nulltarif! Wie geht das?
Informationen für Besitzer älterer Immobilien (Bauantrag vor dem 1.1.1995), die aus
ihrem Gebäude ein Energiesparhaus machen möchten.
Die Energiekosten sind in den letzten Jahren
drastisch gestiegen. Ist die Heizkostenrechnung in Zukunft noch bezahlbar?
Hausbesitzer und Wohnungseigentümergemeinschaften sollten sich überlegen, wie sie
den drastisch gestiegenen Energiekosten
ein Schnippchen schlagen können. Bei intelligenter Finanzierung der Modernisierungsmaßnahmen unter Einbeziehung von Fördermitteln und Zuschüssen des Staates können Sie in der Zukunft mehr Geld einsparen
als Sie zunächst aufwenden müssen.
Die Architektin und Energieberaterin Heidrun Hampel befasst sich seit über 20 Jahren mit dem energiesparenden Bauen und
Modernisieren. Sie sagt Ihnen, wie Sie Ihr
Haus modernisieren können, um in den
kommenden 30 Jahren die Energiekosten
drastisch zu senken und welche günstigen
Kredite bzw. Zuschüsse hierfür bereitgestellt
werden.
Durch intelligente Umschichtung Ihrer Mittel können Sie eine Modernisierungsmaßnahme zum Nulltarif durchführen. Anhand
eines Beispiels zeigen wir auf, wie das geht.
Die Teilnehmer/innen erhalten auch Auskünfte über verschiedene Förderstellen.
Heidrun Hampel
Geisenheim
Raum 207
Geb. A, OG
Mittwoch 19.3.14
19 - 21 Uhr
1 Abend
3 UE
€ 17,50
keine Ermäßigung
I 10030 I
1. Teil Energetische Modernisierung
von Bestandsgebäuden –
Noch mehr Förderung
Informationen für Besitzer älterer Immobi-
lien (mit Bauantrag vor dem 1.1.1995), die aus
ihrem Haus ein Energiesparhaus machen
möchten.
Die Energiekosten sind in den letzten Jahren
drastisch gestiegen. Sowohl Haus- und
Wohnungseigentümer als auch Mieter
mussten kräftige Nachzahlungen in Kauf
nehmen.
Doch nicht nur die Kosten für Energie, sondern auch die Folgen für die Umwelt durch
hohen Energieverbrauch und C02-Ausstoß
müssen uns zu denken geben. Nach Auskunft von Fachleuten ist der Klimawandel
bereits in vollem Gange.
Ihr Haus ist „in die Jahre“ gekommen?
Die Architektin und Energieberaterin Heidrun Hampel befasst sich seit über 20 Jahren mit dem energiesparenden Bauen und
Modernisieren. Sie sagt Ihnen in ihrem Vortrag, wie Sie Ihr Haus modernisieren können, um in den kommenden 30 Jahren die
Energiekosten drastisch zu senken und welche günstigen Kredite bzw. Zuschüsse hierfür bereitgestellt werden.
Durch intelligente Umschichtung Ihrer Mittel können Sie eine Modernisierungsmaßnahme zum Nulltarif durchführen. Anhand
eines Beispiels zeigen wir Ihnen auf, wie das
geht. Die Teilnehmer/innen erhalten Auskünfte über verschiedene Förderstellen.
Heidrun Hampel
Idstein
Raum 1
Donnerstag 20.3.14
19 - 21.15 Uhr
1 Abend
3 UE
€ 17,50
keine Ermäßigung
I 10040 I
2. Teil Energetische Modernisierung –
Haustechnik
Im 2. Teil geht es um die Haustechnik. Der
Dipl-Ing. für Umwelttechnik und Energieberater Peter Magyar stellt die verschiedenen
Möglichkeiten der Beheizung Ihres Gebäudes vor.
Zusammen mit den Teilnehmern wird das
jeweils geeignete Energiekonzept betrachtet. Die Möglichkeiten sind vielfältig, das Angebot für den Laien manchmal undurchschaubar. Nicht jedes Gebäude besitzt einen
Gasanschluss, manche sind für eine Wärmepumpe ungeeignet.
Bitte mindestens ein Foto und einen Grundriss mitbringen.
Peter Magyar
Idstein
Raum 1
Donnerstag 27.3.14
19 - 21.15 Uhr
1 Abend
3 UE
€ 17,50
keine Ermäßigung
I 10050 I
NEU **
Energiewende
auf Kosten der Sicherheit
I 10060 R
GENERATION 50PLUS
Jeder hofft auf ein langes und gesundes Leben. Doch Alter und Krankheit können uns
zu schaffen machen. Was passiert, wenn wir
keine Entscheidungen mehr treffen und
nicht mehr für uns selber sprechen können?
** INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE IM EINLEGER DER „FAMILIEN- UND SENIORENAKADEMIE“ AUF SEITE 111-116
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:23 Uhr
Seite 21
GESELLSCHAFT und Leben
Wie kann ich jetzt schon vorsorgen? Welche
Probleme sollte ich bei Erstellung der Vorsorgevollmacht beachten und wer wird tätig, wenn keine Vollmacht vorliegt?
Rechtsanwältin Andrea Uhlich, Fachanwältin für Erbrecht, legt an diesem Nachmittag
die Möglichkeiten der Vorsorge sowie die
Grundzüge des Betreuungsrechtes dar.
Andrea Uhlich
Geisenheim
Raum 208
Geb. A, OG
Samstag 31.5.14
15 - 18 Uhr
1 Nachmittag
4 UE
I 10070 I
Erbrecht kompakt
Gesetzliche Erbfolge, privates und notarielles Testament, Erbvertrag, Erbengemeinschaft, Pflichtteilsanspruch, vorweggenommene Erbfolge, insbesondere Grundstücksschenkung, Erbschaftssteuer.
Bitte mitbringen (falls vorhanden): Taschenbuchtext BGB.
Dirk Bender, Notar
Idstein
Raum 2
Samstag 15.3.14
10 - 13.30 Uhr
1 Vormittag
4 UE
I 10080 T
Patientenverfügung
und Vorsorgevollmacht – Betreuung
Jeder, der nicht privat mit einer Vorsorgevollmacht, einer Betreuungs- und/oder Patientenverfügung vorsorgt, riskiert, dass
Dritte über sein Schicksal, über sein Leben
und sein Sterben gegen oder ohne seinen
Willen entscheiden.
Demgegenüber ermöglicht die Vorsorgevollmacht nebst Patienten- und/oder Betreuungsverfügung ein großes Stück Autonomie und Selbstbestimmung, da mit diesen Instrumenten alle erforderlichen Angelegenheiten von Ihnen selbst geregelt werden können.
In diesem Seminar werden Sie mit den wichtigsten Aspekten einer solchen Verfügung
vertraut gemacht und werden eine solche
Verfügung für sich erarbeiten können.
Susanne Krug
Taunusstein-Hahn
Raum 203 A
Samstag 15.3.14
10 - 13.15 Uhr
1 Vormittag
4 UE
I 10090 I
Patientenverfügung
und Vorsorgevollmacht – Betreuung
Jeder, der nicht privat mit einer Vorsorgevollmacht, einer Betreuungs- und/oder Patientenverfügung vorsorgt, riskiert, dass
Dritte über sein Schicksal, über sein Leben
und sein Sterben gegen oder ohne seinen
Willen entscheiden.
Demgegenüber ermöglicht die Vorsorgevollmacht nebst Patienten- und /oder Betreuungsverfügung ein großes Stück Autonomie und Selbstbestimmung, da mit die-
sen Instrumenten alle erforderlichen Angelegenheiten von Ihnen selbst geregelt werden können.
In diesem Seminar werden Sie mit den wichtigsten Aspekten einer solchen Verfügung
vertraut gemacht und werden eine solche
Verfügung für sich erarbeiten können.
Susanne Krug
Idstein
Raum 2
Samstag 8.2.14
10 - 13.15 Uhr
1 Vormittag
4 UE
€ 17,50
keine Ermäßigung
I 10100 T
Elternunterhalt –
Wenn Kinder zahlen sollen
- Was passiert, wenn das Einkommen Ihrer
Eltern für Pflege und Heim nicht ausreicht?
- In welchen Fällen stellt das Sozialamt
Unterhaltsansprüche?
- Wie überprüfen Sie die amtlichen Berechnungen?
- Wie wehren Sie sich gegen unberechtigte
Forderungen?
All diese Fragen sollen anlässlich eines Vortrages von Rechtsanwältin Judith Siegrist
aus Taunusstein erörtert und diskutiert
werden.
Judith Siegrist, Rechtsanwältin
Taunusstein-Hahn
Raum 204
Dienstag 25.3.14
19 - 20.30 Uhr
1 Abend
2 UE
I 10110 I
Eltern im Pflegeheim –
Wer bezahlt was?
Wann müssen Kinder für ihre Eltern aufkommen? Welche Rolle spielt das Sozialamt? Welche Unterstützung gibt es für die
Heimkosten? Welches Einkommen wird herangezogen - individueller Selbstbehalt, Vermögen? Wird das Einkommen meines Ehepartners ebenfalls berücksichtigt? Was ist
mit Geschwistern? Wie verhält man sich bei
unberechtigten Forderungen?
Im Rahmen des Vortrags soll versucht werden, einen Überblick über das schwierige
Thema Elternunterhalt zu vermitteln.
Susanne Krug
Idstein
Raum 1
Samstag 29.3.14
10.30 - 12.45 Uhr
1 Vormittag
3 UE
€ 12,50
keine Ermäßigung
I 10120 T
NEU
Scheiden tut weh
Die Trennung einer Familie ist ein sehr belastendes und einschneidendes Erlebnis. Die
ursprüngliche Lebensplanung ist gescheitert und das Leben muss grundlegend neu
gestaltet werden, was in der Regel mit Ängsten, Unsicherheiten, Lebenskrisen, Wut, Enttäuschungen, Frustrationen und vielen anderen negativen Gefühlen für alle Beteiligten einher geht, kurzum „Scheiden tut weh“.
Im Jahr 2008 hat der Gesetzgeber das Unterhaltsrecht unter dem Aspekt, eine Besserstellung für Kinder und eine Stärkung der
Eigenverantwortung nach der Ehe zu errei-
21
vhs-magazin_1-14-K2
22
25.11.2013
16:23 Uhr
Seite 22
chen, grundlegend geändert. Diese Gesetzesänderung ist seit Anbeginn in der Gesellschaft, aber auch unter Juristen sehr kontrovers diskutiert worden. Die Gesetzesänderung betrifft grundlegende Aspekte der
Familienpolitik. Das neue Unterhaltsrecht
soll kurz dargestellt werden. Unter Einbeziehung weiterer rechtlicher Gesichtspunkte
soll eine Diskussion angeregt werden, ob
sich die Vorstellung des Gesetzgebers fünf
Jahre nach der Reform realisiert hat.
Judith Siegrist, Rechtsanwältin
Taunusstein-Hahn
Raum 204
Dienstag 6.5.14
19 - 20.30 Uhr
1 Abend
2 UE
I 10130 T
Wohnungseigentumsrecht
Haben Sie auch mehr Kenntnisse über Ihr
Auto als über den viel wichtigeren Vermögenswert Ihrer Eigentumswohnung?
Jeder kann das Schicksal der WE-Gemeinschaft effektiv und richtungsweisend mitgestalten. Hierbei helfen wir Ihnen gerne, bevor Ihre Wohnung durch falsche Verwaltung
erheblich an Wert verliert. Denken Sie immer
daran: Sie als Wohnungseigentümer sind die
Herren der Verwaltung des gemeinschaftlichen Eigentums, nicht der Verwalter. Schließlich haben sich im Rahmen des ab 1.7.2007 in
Kraft getretenen „neuen“ WEG eine Reihe
von Änderungen ergeben, die ebenfalls Gegenstand der Veranstaltung sein werden.
Der Referent ist Rechtsanwalt und Spezialist
für Mietrecht und Wohnungseigentumsrecht.
Dr. Michael Buß
Taunusstein-Hahn
Raum 203 A
donnerstags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 8.5.14
4 Abende
8 UE
€ 30,50
keine Ermäßigung
I 10140 T
NEU
Heute schon an morgen denken –
Effektiver Schutz vor Altersarmut
Wenn Sie ein Haus bauen, beauftragen Sie
einen Architekten. Bei der Steuererklärung
hilft ein Steuerberater. Was ist mit Ihrer Altersvorsorge?
In diesem Vortrag erfahren Sie, worauf Sie
achten sollten, damit Sie die finanzielle
Unabhängigkeit bis ins hohe Alter erlangen können. Unter anderem erhalten Sie
Einblicke in die Vor- und Nachteile verschiedener Vorsorgemöglichkeiten und erfahren, was anlage- und anlegegerechte
Beratung bedeutet. Sie werden informiert,
was die „individuell notwendige Rendite“
ist und warum eine Planung ohne sie nicht
geht.
Der Referent ist zertifizierter Ruhestandsplaner (BDRD e.V.) und verfügt über langjährige Berufserfahrung im Versicherungsund Finanzdienstleistungssektor.
Winfried Weisselberg
Taunusstein-Hahn
Raum 106
Donnerstag 20.3.14
19 - 20.30 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 7,50
keine Ermäßigung
I 10145 T
Älter werden –
Rente? Pflege? Absicherung?
In Deutschland steigt die Lebenserwartung
stetig an und liegt derzeit bei über 80 Jahren. Jeder Vierte ist über 60 Jahre alt, in 2030
wird es jeder Dritte sein.
Diese steigende Lebenserwartung ist mit
Vorteilen verbunden: Sie haben mehr Zeit,
Ihren Ruhestand zu genießen Doch welche
Risiken gehen damit einher?
Die „Überalterung“ wirkt sich auf Ihre persönliche finanzielle Situation und auf die Finanzierbarkeit des Sozialsystems aus. Ihre
Ersparnisse müssen länger ausreichen und
Ihr Risiko, selber pflegebedürftig zu werden,
steigt. Bis 2030 wird sich die Zahl der Pflegebedürftigen um 30% auf 3,4 Millionen erhöhen.
Ist es sinnvoll, finanziell vorzusorgen, um
sich vor Risiken zu schützen? Und wenn ja,
dann wie?
Der zertifizierte Ruhestandsplaner Winfried
Weisselberg informiert Sie über den Stand
der gesetzlichen Absicherung. Er zeigt auf,
welche Vorsorgemöglichkeiten bestehen
und beleuchtet die jeweiligen Vor- und
Nachteile.
So sind Sie gut gewappnet, bevor Sie sich
das nächste Mal zu den Themen Pflegeabsicherung und Finanzen im Alter beraten
lassen.
Taunusstein-Hahn
Raum 133
Donnerstag 15.5.14
19 - 20.30 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 7,50
keine Ermäßigung
I 10150 I
NEU
Heute schon an morgen denken –
Effektiver Schutz vor Altersarmut
Inhalt siehe Kurs Nummer I 10140 T
Idstein
Raum 1
Samstag 28.6.14
17 - 18.30 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 7,50
keine Ermäßigung
I 10155 I
NEU
Persönlichkeit – Bin ich wirklich ich?
Der Weg zu mehr Selbst-Bewusstsein
Kleingruppe
Du bist, was Du immer wieder tust. Haben Sie
sich schon einmal darüber Gedanken gemacht, weshalb Ihnen immer wieder die gleichen Dinge passieren? Weshalb Sie immer
wieder in alte Verhaltensmuster zurückfallen?
Weshalb der Schritt zur Veränderung schwerer zu sein scheint als Sie dachten?
In diesem Seminar lernen Sie sich selbst noch
besser kennen. Sie erfahren etwas über Ihre
unbewussten Verhaltensmuster. Sie lernen
Wege kennen, auf denen Sie feststellen können, was Ihnen wirklich wichtig ist und weshalb Sie handeln wie Sie handeln. Sie lernen
die Struktur von Ängsten kennen und wie Sie
damit umgehen können. Sie schulen Ihre
Selbstwahrnehmung und Ihre emotionale Intelligenz. Sehr viel für einen Tag? Stimmt!
Hier lernen Sie laufen. Gehen Sie die ersten
Schritte auf dem Weg zu sich selbst.
INHALTE:
- Selbstbild – Fremdbild
- So funktioniert unsere Wahrnehmung
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:23 Uhr
Seite 23
-
Denke ich, oder werde ich gedacht?
Ängste und der Umgang damit
Gewinner- und Verliererstrategien
Mehr Lebensqualität durch persönliche
Veränderung.
Marco Plass
Alte Schule
Sonntag 4.5.14
9 - 17 Uhr
1 Tag
10 UE
€ 47,50
keine Ermäßigung
I 10156 I
NEU
Kleingruppe
Ressourcen erkennen, Stress abbauen, Kreativität entwickeln.
Stress ist der Killer jeder Kreativität – erkennen
Sie, dass Stress aus dem entsteht, was wir in
unserem Kopf aus einer Situation machen.
Unser Denken bestimmt über unseren Erfolg.
Lernen Sie einfache, schnelle und wirksame
Techniken, um Stress und Unbehagen abzubauen. Lernen Sie gute Gefühle zu verstärken,
denn diese sind die Voraussetzung für Kreativität und Erfolg. Lernen Sie, Visionen zu entwickeln, Ziele zu setzen und neue Wege zu beschreiten:
- Visionen entwickeln
- Innere Ressourcen entdecken und
nutzbar machen
- Kreativitätstechniken
- Visualisierungstechniken
- Stressabbau und innere Ruhe entwickeln
- Ziele wirklich erreichen
- Motivation kommt durch das Tun –
der erste Schritt.
Marco Plass
Alte Schule
Samstag 22.3. und
Sonntag 23.3.14
jeweils 9 - 17 Uhr
2 Tage
20 UE
€ 86,50
keine Ermäßigung
I 10160 R
Pubertät: Wege durch eine aufregende
Zeit – Eine Hilfe für Eltern
Die Pubertät ist für Kinder und Eltern gleichermaßen eine anstrengende Zeit, in der es
häufiger zu Streit und angespannter Beziehung kommen kann.
Nervenkrieg zwischen rebellischen Kindern
und gestressten Eltern muss aber nicht sein.
Zentrale Themen des Vortrags sind:
- Wie gehe ich mit Provokationen/
Grenzüberschreitungen um?
- Konfliktlösungsstrategien, die sich im Umgang mit Jugendlichen bewährt haben.
Hilfreiche Gesprächstechniken:
- Wie setze ich konstruktiv Grenzen?
- Wie sollten die Konsequenzen aussehen
bei Grenzüberschreitungen?
- Wie entschärfe ich Konflikte und führe
ein gutes Gespräch?
- Wie bleibe ich in Kontakt/im Dialog
mit meinem Kind?
Thema Schule und Pubertät:
- Was motiviert mein Kind und wie
kann ich die Motivation fördern?
Der Vortrag hilft Eltern zu verstehen, was in
den Köpfen ihrer Jugendlichen vorgeht und
wie sie ganz konkret in schwierigen Situationen agieren und reagieren können. Die Vor-
tragende Sonja Kaufmann ist Heilpraktikerin
und Basic Consultant Positive Psychotherapie. In ihrer Praxis für Konfliktberatung, Familien- und Paarberatung in Eltville hat sie
langjährige Erfahrung zu diesem Thema gesammelt.
Vortragsdauer ca. 90 Minuten, anschließend
Fragen/Diskussion.
Sonja Kaufmann
Geisenheim
Raum 208
Geb. A, OG
Donnerstag 6.2.14
19.30 - 21.45 Uhr
1 Abend
3 UE
€ 12,50
keine Ermäßigung
I 10170 T
Pubertät: Wege durch eine aufregende
Zeit – Eine Hilfe für Eltern
Inhalt siehe Kurs Nummer I 10160 R
Sonja Kaufmann
Taunusstein-Hahn
Raum 119
Donnerstag 13.3.14
19.30 - 21.45 Uhr
1 Abend
3 UE
€ 12,50
keine Ermäßigung
I 10180 I
Regeln im
Grundschulalter
I 10190 I
Mädchen
sind anders
**
NEU **
I 10200 I
Verantwortung
übernehmen
NEU **
I 10210 R
Patchworkfamilie – Eine neue Chance nutzen
Patchwork klingt nach bunter, fröhlicher
Vielfalt. Ist es auch.
Das kann aber auch sehr anstrengend sein.
Patchworkfamilien sind mit einer Fülle von
Aufgaben und Problemen konfrontiert: Wer
darauf zusteuert, tut gut daran, sich vorzubereiten. Zentrale Themen des Vortrags sind:
- Wie verkraften die Kinder die Trennung
am besten?
- Wie gestalten wir das Zusammenziehen
am besten?
- Umgang mit unterschiedlichen
Erziehungsstilen
- Umgang mit Eifersucht oder
auffälligem Verhalten
- Umgang mit diversen anderen
Problemen im Zusammenleben.
Die Vortragende Sonja Kaufmann ist Heilpraktikerin und Basic Consultant Positive Psychotherapie. In ihrer Praxis für Konfliktberatung, Familien- und Paarberatung in Eltville
hat sie langjährige Erfahrung zu diesem
Thema gesammelt. Vortragsdauer ca. 60 Minuten, anschließend Fragen/Diskussion.
Sonja Kaufmann
Geisenheim
Raum 208
Geb. A, OG
Donnerstag 13.2.14
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
2 UE
23
vhs-magazin_1-14-K2
24
25.11.2013
16:23 Uhr
Seite 24
I 10220 T
Patchworkfamilie –
Eine neue Chance nutzen
Patchwork klingt nach bunter, fröhlicher
Vielfalt. Ist es auch. Das kann aber auch sehr
anstrengend sein.
Patchworkfamilien sind mit einer Fülle von
Aufgaben und Problemen konfrontiert: Wer
darauf zusteuert, tut gut daran, sich vorzubereiten.
Zentrale Themen des Vortrags sind:
- Wie verkraften die Kinder die Trennung
am besten?
- Wie gestalten wir das Zusammenziehen
am besten?
- Umgang mit unterschiedlichen
Erziehungsstilen
- Umgang mit Eifersucht oder
auffälligem Verhalten
- Umgang mit diversen anderen
Problemen im Zusammenleben.
Die Vortragende Sonja Kaufmann ist Heilpraktikerin und Basic Consultant Positive
Psychotherapie. In ihrer Praxis für Konfliktberatung, Familien- und Paarberatung in Eltville hat sie langjährige Erfahrung zu diesem
Thema gesammelt.
Vortragsdauer etwa 60 Minuten, anschließend Gelegenheit für Fragen und zur Diskussion.
Sonja Kaufmann
Taunusstein-Hahn
Raum 119
Donnerstag 20.2.14
20 - 21.30 Uhr
1 Abend
2 UE
I 10225 T
NEU
Glück finden –
Was uns wirklich glücklich macht
Sinn und Glück im Leben zu finden ist keine
Glückssache – wir können etwas dafür tun!
Vom alten Wissen der Antike bis zur modernen Glücksforschung: In diesem Vortrag
werden die Erkenntnisse aus unterschiedlichen Blickwinkeln beleuchtet. Unabhängig
von Lebensentwurf oder Lebensphase – was
steigert die Lebenszufriedenheit als Single
oder im Familienverbund, als jüngerer
Mensch oder im Seniorenalter?
Heute besteht im Licht der Neurowissenschaften kein Zweifel mehr: Glück kann man
lernen. In diesem Vortrag werden hierzu Anregungen gegeben, die direkt umsetzbar sind.
Dieses Vortragsangebot hilft Ihnen, Ihre
Work-Life- Balance zu verbessern.
Sonja Kaufmann
Taunusstein-Hahn
Raum 133
Donnerstag 12.6.14
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
2 UE
I 10230 R
NEU
Glück finden –
Was uns wirklich glücklich macht
Sonja Kaufmann
Geisenheim
Raum 208
Geb. A, OG
Donnerstag 20.3.14
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
2 UE
I 10240 T
NEU
Sinnvolles Entrümpeln
Feng Shui gegen die Hektik des Alltags
Vortrag
Ein aufgeräumtes Zuhause setzt Energien
frei; Gerümpel dagegen blockiert den Energiefluss! Beseitigen Sie deshalb regelmäßig
Gerümpel und schaffen Ordnung.
In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Auswirkung Unordnung auf Sie und Ihr Leben
haben kann.
Feng-Shui-Beraterin Monika Schüttig gibt
Ihnen einfache, aber sehr wirkungsvolle
Tipps, wie Sie durch gezieltes Entrümpeln
und unter Anwendung von Feng Shui die
Lebensqualität in Ihrem Zuhause oder in
Ihrem Büro steigern und gleichzeitig der
Hektik des Alltags entfliehen können. Schaffen Sie sich ein harmonisches Wohn- und
Arbeitsumfeld und erzielen Sie damit mehr
Gelassenheit, Gesundheit, Zufriedenheit
und Erfolg.
Feng Shui ist eine traditionelle fernöstliche
Harmonielehre, nach deren Philosophie der
Mensch eng mit seiner Umgebung verknüpft ist. Es erklärt, wo und wie Energie im
Raum fließt, wie wir diese Energie lenken
und für uns nutzen können, um unser
Wohnbefinden zu steigern.
Monika Schüttig
Taunusstein-Hahn
Raum 133
Donnerstag 6.3.14
20 - 21.30 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 11,50
keine Ermäßigung
I 10250 T
Feng Shui erleben – Vortrag
Mit Feng Shui mein Leben aktiv gestalten.
Feng Shui ist eine traditionelle fernöstliche
Lehre, nach deren Philosophie der Mensch
eng mit seiner Umgebung verknüpft ist. Es
besteht kein Zweifel, dass ein harmonisches
Wohn- und Arbeitsumfeld Gelassenheit,
Glück, Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg
fördert.
Hier lernen Sie, wie Sie mit Feng Shui gesünder wohnen, ruhiger schlafen, ausgeruht
aufwachen, effektiver arbeiten und sich insgesamt eine Umgebung schaffen, die Ihnen
Kraft und Energie für den Alltag gibt.
Feng Shui erklärt, wo und wie Energie im
Raum fließt, wie wir diese Energie lenken
und nutzen können, um unser Wohlbefinden und unser Lebensgefühl zu steigern. Es
findet seine Anwendung in Wohnraum-, Geschäftsraum- und Gartengestaltung.
Monika Schüttig
Taunusstein-Hahn
Raum 133
Donnerstag 8.5.14
20 - 21.30 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 11,50
keine Ermäßigung
I 10260 I
NEU
Alle Menschen sind von Natur aus kreativ;
den meisten fehlt es nur an der Methode, so
Edward de Bono, ein maltesisch-britischer
Mediziner und Psychologe.
Kreativität gilt allgemein als Ausdruck für
originelle Schaffenskraft. Daher gelten Kreative als unkonventionelle Problemlöser.
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:23 Uhr
Seite 25
Doch was ist Kreativität? Wie kann ich
meine eigene Kreativität fördern?
Ist es eine Eigenschaft des Geistes oder erlernbares Handwerkszeug? Woher stammt
der Begriff der Kreativität? Wie hilft mir die
Philosophie zur Entwicklung meiner eigenen Kreativität?
Lernen Sie in diesem einführenden philosophischen Seminar verschiedene Strategien
und Methoden kreativen Problemlösens
kennen und wie Sie diese für Ihr eigenes Leben aktiv anwenden können.
Links:
http://www.creapedia.com/wiki/Enzyklop%
C3%A4die_%C3%BCber_Kreativit%C3%A4t
Martin Fabjancic
Idstein
Raum 2
Samstag 22.2.14
10 - 13 Uhr
1 Vormittag
4 UE
I 10270 I
Gartenplanung – Individuell,
ergonomisch, pflegeleicht
Jetzt ist die ideale Zeit, sich Gedanken über
den eigenen Garten zu machen!
Die Kursteilnehmer/innen lernen an diesem
Tag, den eigenen Garten zu planen bzw. umzuplanen. Dabei geht es vor allem um die individuellen Wünsche und Bedürfnisse der
Gartenbesitzer bzw. deren Familien.
Besondere Berücksichtigung findet die einfache Anpassung des Gartens über die Jahre,
z.B. mit dem Größerwerden der Kinder oder
dem Älterwerden der Erwachsenen. Denn
wer von vornherein weitblickend plant und
gestaltet, braucht später keine aufwendigen
Umgestaltungen mehr durchzuführen.
Wichtig ist auch, dass der Garten ohne Beschwerden gepflegt werden kann.
Bitte mitbringen:
Eigener Gartenplan (1:100, mit Nordpfeil),
ggf. Fotos, Bleistift, Lineal, Buntstifte.
Brigitte Kleinod
Idstein
Raum 2
Samstag 18.1.14
10 - 15 Uhr
1 Tag
7 UE
I 10280 I
Naturgemäßer Obstbaum-, Beerenund Ziergehölzschnitt
Dieser Kurs richtet sich an alle Hobbygärtner, die sich in Theorie und Praxis mit dem
Baum- und Sträucherschnitt vertraut machen wollen. Am ersten Theorieabend wird
über den naturgemäßen Obstbaumschnitt,
am zweiten Abend über den Beeren- und
Ziergehölzschnitt informiert und am Samstagnachmittag das theoretisch Vermittelte
praktisch umgesetzt.
Bitte mitbringen für die praktischen Übungen: Gartenschere und Säge.
Begrenzte Teilnehmerzahl
von max. 14 Personen
Theodor Bauer
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 005
Mittwoch 12.3. und
Mittwoch 19.3.14
jeweils 19 - 20.30 Uhr
Samstag 22.3.13
3 Tage
€ 30,50
13 -16 Uhr
8 UE
keine Ermäßigung
I 10290 T
Astronomie – Schnupperkurs
An drei Abenden lernen wir die Grundlagen
der Astronomie kennen:
Am ersten Abend verschaffen wir uns einen
Überblick über die Orientierung am Himmel
und machen uns mit den Grundlagen der
Beobachtungstechnik vertraut.
Das Thema des zweiten Abends ist „Unsere
kosmische Heimat: Das Sonnensystem, die
Sonne, Planeten und Kleinkörper“.
Am Abschlussabend steht die Welt der
Sterne und Galaxien mit einem Überblick
über die Struktur des Universums auf dem
Themenplan.
Dieser Schnupperkurs soll die Orientierung
am Himmel erleichtern. Nach den Vorträgen
besteht die Möglichkeit, das Firmament mit
den Instrumenten der Volkssternwarte zu
beobachten.
Veranstaltung in Kooperation mit der
Astronomischen Gesellschaft URANIA e.V.
Wiesbaden
Die Vorträge werden von erfahrenen
Referenten der Gesellschaft gehalten.
Astronomische Gesellschaft URANIA
Volkssternwarte Wiesbaden
mittwochs
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 5.2.14
3 Abende
6 UE
€ 23,50
keine Ermäßigung
I 10300 T
Astronomie – Ergänzungskurs
An drei Abenden lernen wir weitere interessante Themen der aktuellen Astronomie
kennen:
Am ersten Abend verschaffen wir uns einen
Überblick über die Möglichkeiten, die man als
Amateur-Astronom in der astronomischen
Forschung hat. Der instrumentelle Aufwand
muss nicht hoch sein, ein Zugriff zum Internet oder ein Feldstecher können schon der
Einstieg sein. Experten der Volkssternwarte
Urania geben praktische Beispiele.
Das Thema des zweiten Abends ist der Lebensraum Weltraum.
Gibt es außerirdische Intelligenzen? Wie
läuft die Suche nach ihnen ab (Projekt Seti)?
Wie sieht unsere Zukunft im Weltraum aus?
Der dritte Abend beschäftigt sich mit den
weit entfernten Welten der Sterne und Galaxien. Ihr Lebenslauf von der Geburt bis
zum Tod wird vorgestellt. Ein Überblick über
aktuelle Weltmodelle rundet den Kurs Astronomie ab.
Nach den Vorträgen besteht die Möglichkeit,
das Firmament mit den Instrumenten der
Volkssternwarte zu beobachten.
Veranstaltung in Kooperation mit der Astronomischen Gesellschaft Urania e.V. Wiesbaden
Die Vorträge werden von erfahrenen Referenten der Gesellschaft gehalten.
Astronomische Gesellschaft URANIA
mittwochs
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 5.3.14
3 Abende
6 UE
€ 23,50
keine Ermäßigung
25
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:23 Uhr
Seite 26
26
HESSENCAMPUS RHEINGAU+TAUNUS
BILDUNGSBERATUNG
Lebensbegleitendes Lernen
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LERNEN – ABER WO, WANN, WAS GENAU
UND WAS KOSTET DAS . . . ?
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vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:23 Uhr
Seite 27
27
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vhs-rtk.de
Holger Lamm
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vhs-rtk.de
Susan Minge
06128 / 92 77 50
tsst@
vhs-rtk.de
vhs-magazin_1-14-K2
28
25.11.2013
16:23 Uhr
Seite 28
BERUF UND KARRIERE
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Qualifizierung Kindertagespflege
Der Umgang mit kleinen Kindern macht
Ihnen Freude und Sie sind motiviert, eine
verantwortungsvolle Betreuungsaufgabe zu
übernehmen. Außerdem möchten Sie wieder beruflich tätig werden, sind aber zeitlich
durch Ihre Kinder gebunden. Auch eine Existenzgründung kommt für Sie infrage.
Daher bietet das Kreisjugendamt des Rheingau-Taunus-Kreises in enger Kooperation
mit der vhs Rheingau-Taunus e.V. einen Qualifizierungskurs zur Kindertagespflege in
Teilzeit an, der den Teilnehmer/innen eine
professionelle Grundausstattung an die
Hand gibt und von dem örtlichen Jugendhilfeträger finanziert wird. Neben alltagsgeeigneten, pädagogischen und rechtlichen
Informationen bietet der Kurs viele praktische Übungen. Sie haben die Möglichkeit,
die eigene, aktuelle Situation zu reflektieren,
neue Perspektiven kennenzulernen, das eigene Wissen zu erweitern und zu vertiefen
und sich mit anderen Tagespflegemüttern
und Tagespflegevätern auszutauschen.
Der Qualifizierungskurs zur Kindertagespflege richtet sich an alle Interessent/innen
sowie Arbeitsuchende der JobCenter des
Rheingau-Taunus-Kreises und der Bundesagentur für Arbeit, die eine Tätigkeit als Tagespflegemutter/Tagespflegevater verbindlich anstreben oder bereits ausüben. Für das
erfolgreich bestandene Abschlusskolloquium am Ende des Kurses wird den Absolvent/innen das bundesweit gültige Zertifikat des Bundesverbandes für Kindertagespflege ausgestellt. Außerdem besteht nach
erfolgreicher Qualifizierung die Möglichkeit
eines zusätzlichen Unterstützungsangebo-
tes zur Existenzgründung bei der Exina. Aufgrund der hohen Ziele in der frühkindlichen
Betreuung ist eine sorgfältige Auswahl der
Teilnehmer/innen besonders wichtig. Deshalb überprüft der örtliche Jugendhilfeträger die persönliche Eignung der Interessent/innen und Arbeitsuchenden anhand
eines differenzierten Kompetenz- und Anforderungsprofils.
Als Tagespflegemutter/Tagespflegevater zu
arbeiten, lässt sich gut mit der Erziehungszeit der eigenen Kinder verbinden und
bringt viel Freude und Lebendigkeit mit sich.
Die Kinderbetreuung ist außerdem eine sehr
anspruchsvolle Erziehungstätigkeit in enger
Zusammenarbeit mit den Eltern. Sie setzt
auch bei Tagespflegemüttern und Tagespflegevätern entsprechende Qualifikationen
voraus, um den vielfältigen Aufgaben der
Bildung, Erziehung und Betreuung gerecht
zu werden. Die Inhalte des Qualifizierungskurses sind darauf abgestimmt. Die Umsetzung erfolgt durch Dozent/innen mit hoher
fachlicher, methodischer und didaktischer
Kompetenz sowie Erfahrung in der Kindertagespflege.
KURSINHALTE:
- Alltag und Organisation der Tagespflegemutter/des Tagespflegevaters
- Rechtliche Grundlagen, Steuer-, Rentenund Versicherungsfragen
- Absprachen und Verträge
- Entwicklung und Förderung von
(Tages)-Kindern
- Pädagogik und Erziehung
- Verständigung und Zusammenarbeit
mit den Eltern
- Konfliktlösungen
- Existenzgründung.
Der Kurs wird durch das Kreisjugendamt
Bad Schwalbach finanziert.
Nähere Informationen und einen Vordruck
zur schriftlichen Anmeldung erhalten Sie bei
der Volkshochschule Rheingau-Taunus e.V..
Ansprechpartnerin:
Regina Sachse
Telefon: 06128 / 92 77 76
Fax 06128 / 92 77 35
sowie beim Kreisjugendamt des RheingauTaunus-Kreises, Ude Bodenheimer, Edith
Ruhfass, Ernst Wittmann
Telefon: 06124 / 510 - 622 oder 387
Fax: 06124 / 510 773.
Bitte beachten Sie: Vor Anmeldung muss der
Kontakt zum Jugendamt hergestellt sein!
Insgesamt 160 Unterrichtseinheiten zzgl.
Hospitation und Erste-Hilfe-Kurs. Die Ferien
sind unterrichtsfrei.
Taunusstein-Hahn
Raum 105 und 106
14-tägig
freitags
17 - 20.15 Uhr
samstags
9 - 16.30 Uhr
28 Tage
160 UE
Finanzierung durch das Kreisjugendamt
des Rheingau-Taunus-Kreises
I 20305 T
NEU
Xpert geprüfte Fachkraft Büromanagement
In allen Branchen nimmt der Anteil an Bürotätigkeiten kontinuierlich zu. Wer sein Büro
im Griff haben will, benötigt klare Strukturen, fachliche Kompetenzen sowie sozialkommunikative Fähigkeiten. Diese Fortbil-
dung vermittelt in modularer Form die wichtigsten Grundlagen für erfolgreiches Büromanagement.
Das System erlaubt den Einstieg mit unterschiedlichen Vorkenntnissen und richtet
sich an folgende Zielgruppen:
- Beschäftigte in Handel, Handwerk und Industrie und in der Verwaltung, die in kleinen Büros neben den Büroarbeiten auch
die Buchhaltung erledigen und eine
Zusatzqualifizierung erwerben wollen;
- Wiedereinsteiger/-innen, Existenzgründer/
innen und Selbstständige und Interessierte
ohne bzw. mit einer nichtanerkannten
Berufsausbildung, die eine Basisqualifikation für Bürotätige erwerben wollen.
Für den Abschluss „Geprüfte Fachkraft Büromanagement“ sind ca. 250 Unterrichtsstunden in den folgenden Kompetenzfeldern teils durch Prüfung - nachzuweisen:
Durch Teilnahme an den Modulen des Lehrgangs (siehe Internet und vhs-Heft) sowie
der bestandenen Prüfungen in den Modulen
Computerschreiben, Büroorganisation, Briefgestaltung/schriftliche Korrespondenz und
Finanzbuchführung erreichen Sie den europaweit anerkannten Abschluss „Geprüfte
Fachkraft Büromanagement“ (XB).
Bereits früher erworbene Kenntnisse (max.
3 Jahre) werden auf Nachweis angerechnet.
Ratenzahlung ist in Absprache möglich.
Stefan Heller, Martina Stephan-Rehor,
Rolf Kohlweyer, Ursula Bräunig,
Gabi Steffen, Antje Ott, Heike Schröder,
Beate Oehl, Guido Bethmann,
Andrea Raupach-Siecke,
Markus Steinmetz, Carsten Hempel
Jakob Fechtig.
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:23 Uhr
Seite 29
BERUF und Karriere
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle verschiedene Räume
Einführungsveranstaltung: 28.2.14
samstags i. d. R.
9 - 12.15 Uhr
dienstags und
donnerstags
jeweils 18.30 - 21.45 Uhr
freitags
8 - 12.15 Uhr
21 Module
249 UE
inkl. Prüfungsgebühren (Computerschreiben, Büroorganisation, Briefgestaltung/
schriftliche Korrespondenz und Finanzbuchführung) und Lehrgangsmaterialien
I 20310 I
NEU *
Mitmachen und dabei bleiben –
Ehrenamtliche gewinnen
I 20320 R
NEU *
Fundraising: Mittel für gute
Zwecke beschaffen
I 20330 R
Ehrenamtliches Engagement in Vereinen,
Gruppen und Institutionen ist heute immer
noch für viele Menschen etwas Selbstverständliches. Allerdings erfahren nur wenige
aus dem direkten Umfeld der Aktiven etwas
über die Aktivitäten des Vereins. Erst durch
eine permanente Öffentlichkeitsarbeit können auch andere etwas hierüber erfahren,
um z.B. potenzielle Sponsoren oder Nachwuchs zu erreichen. Darum gibt es in manchen Vorständen auch die Position des Pressewartes, welcher sich aktiv um die Darstel-
lung der Institution, Vereine oder Gruppen
kümmert. Hier soll dieser Abend ansetzen,
um Ihnen bei der Erfüllung dieses Amtes Unterstützung zu geben, ob Sie nun direkt dafür gewählt sind oder dies noch „nebenher“
zum Wohle der Gruppe erledigen wollen.
SCHWERPUNKTE:
- Verhältnis Gruppierung, Presse und Leser
- Anzeige, Artikel und Bekanntmachung
- Die „Attraktivität“ einer Meldung.
Carsten Hempel
Geisenheim
Raum 208
Geb. A, OG
Samstag 2.8.14
9.45 - 13 Uhr
1 Vormittag
4 UE
€ 28,50
keine Ermäßigung
I 20335 I
Mit Öffentlichkeitsarbeit
zum Erfolg
NEU *
I 20350 I
Meine Berufsorientierung
mit dem Karriere-Navigator
Der Karriere-Navigator
Wo geht es denn hier bitte zu meinem
Traumberuf? . . .
Der Erfahrungswert zeigt, dass ein Großteil
der abgehenden Schüler nicht weiß, was er
in Zukunft gerne machen möchte.
Bereits vor Schulende solltet Ihr Euch jedoch
schon einmal über die berufliche Zukunft
oder mit der Frage „Was kommt dann?“ beschäftigt haben. Oder nicht?
* INFORMATIONEN ZU DIESEM KURSANGEBOT FINDEN SIE AUF SEITE 16- 17
Dann gibt es den Karriere-Navigator!
Der Einsatz des Karriere-Navigators bietet
eine gute Orientierung für den Weg in die
berufliche Zukunft. Als ganzheitliche Methode gesehen, habt Ihr am Ende eine Übersicht erarbeitet, die Euch auf der Suche nach
dem richtigen Beruf und dem beruflichen
Weg unterstützt und begleitet.
Wie ist der Weg dorthin?
Fünf Stationen zum Job.
Gemeinsam mit mir findest Du heraus:
- Was Deine Träume sind
- Wo Deine Stärken/Talente liegen
- Wer Du bist
- Was Du willst
- Welcher Beruf wäre für Dich geeignet?
Bitte einen Pausensnack mitbringen.
Claudia Ratzlaff
Idstein
Raum 1
Samstag 10.5.14
10 - 17 Uhr
1 Tag
8 UE
I 20360 T
Überzeugend präsentieren
ZIELSETZUNG:
Die Teilnehmer/innen
- erfahren, wie sie Präsentationen systematisch aufbauen und zuhörergerecht und
verständlich durchführen können
- lernen Visualisierungstechniken kennen
- erhalten Tipps, wie sie ihr eigenes Präsentationsverhalten überprüfen und erfolgreicher gestalten können.
INHALT/TRAININGSMETHODE:
Sachverhalte und Ideen darzustellen und
Menschen von Ihren Ideen und Programmen zu überzeugen, setzt nicht nur Sachkompetenz und großes Engagement, sondern auch zielgerichtetes, wirkungsvolles
Präsentieren voraus.
Dieser Workshop führt Sie in die Grundlagen
effektiver Präsentationstechniken ein. Die
Teilnehmerinnen und Teilnehmer erhalten
wertvolle Tipps, wie sie frei reden können
und wie sie anderen sich selbst und ihre
Ideen wirkungsvoll präsentieren können.
- Zielgerichteter Aufbau von Präsentationen
- Einsatz von Medien
- Identifikation von Zuhörerbedürfnissen
- Umgang mit Fragen.
Der Workshop ist sehr praxisorientiert. In
kleinen praktischen Übungen können Sie
das Gelernte direkt anwenden.
Beate Oehl
Taunusstein-Hahn
Raum 118
Samstag 5.7.14
10 - 16 Uhr
1 Tag
7 UE
I 20370 T
NEU
Ihr Weg in einen neuen Job –
Bewerbungstraining
- Sie wollen oder müssen sich beruflich
verändern?
- Sie sind unsicher, ob Ihre Form des
Lebenslaufs und Ihre Anschreiben noch
zeitgemäß sind?
- Sie fragen sich, was eigentlich überhaupt
in einen Lebenslauf reingehört?
Und was mit den „Lücken“ ist?
- Sie wissen nicht, wie Sie Ihr Anschreiben
29
vhs-magazin_1-14-K2
30
25.11.2013
16:23 Uhr
Seite 30
BERUF und Karriere
aufbauen sollen? Und zwar ohne zu
übertreiben oder zu bescheiden zu sein?
- Sie werden zu einem Vorstellungsgespräch eingeladen und sind auf
einmal ganz unsicher?
Im Rahmen der drei Schwerpunkt-Workshops „Lebenslauf“, „Anschreiben“ und „Vorstellungsgespräch“ lernen Sie, worauf es
ankommt. Im Mittelpunkt stehen Ihre fachlichen/beruflichen und persönlichen Stärken und wie Sie sie am besten für Ihren individuellen Bewerbungsprozess nutzen können. Doch auch die Schwächen oder mögliche Lücken im Lebenslauf werden besprochen - und positiv genutzt. Darüber hinaus
werden wichtige Themen wie Qualifikationsprofil, Gehalt, Telefoninterview oder Körpersprache ausführlich erarbeitet.
Inhalte der jeweiligen Workshops sind u.a.
- Wichtigste Kriterien beim Lebenslauf,
grundsätzlicher Aufbau des Lebenslaufs,
Lücken im Lebenslauf, optische
Möglichkeiten (es lebe die Individualität!),
chronologisch oder antichronologisch?,
Deckblatt und die sog. „Dritte Seite“
- Inhalte der Bewerbungsmappe,
wichtigste Kriterien beim Anschreiben,
notwendige Vorüberlegungen, bevor Sie
überhaupt loslegen können, passende
Stellensuche, Anzeigenanalyse, formale
Anforderungen und inhaltlicher Aufbau
des Anschreibens
- Sinn und Zweck des Bewerbungsgespräches, was gehört alles zur Vorbereitung?,
klassischer Gesprächsablauf, Arten der Interviewfragen, Telefoninterview, Klassikerfragen, Selbstvorstellung, unzulässige
Fragen, eigene Fragen, das Thema Gehalt,
Verhaltenstipps und Körpersprache.
Selbstverständlich besteht die Möglichkeit,
auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen bzw. einen Erstcheck Ihrer Unterlagen
durchzuführen.
Andrea Raupach-Siecke
Taunusstein-Hahn
Raum 102
freitags
13.6., 27.6. und 4.7.14 jeweils 9 - 12.15 Uhr
3 Vormittage
12 UE
€ 44,50
ermäßigt € 33,50
I 20380 T
NEU
Fit ins Vorstellungsgespräch
Sie sind mitten im Bewerbungsprozess? Ein
Vorstellungsgespräch steht an? Und Sie wollen sich bestmöglich darauf vorbereiten?
Dann legt dieser Workshop einen ersten
Grundstein dafür.
Wir klären Fragen zu Sinn und Zweck eines Bewerbungsgespräches, wie Sie sich am besten
darauf vorbereiten, wie ein idealtypischer
Gesprächsablauf aussieht und auf welche
Klassikerfragen Sie sich vorbereiten sollten.
In Übungen erarbeiten wir Stärken und
Schwächen, hinterfragen exemplarisch einige Klassikerfragen und erörtern die Bedeutung der Körpersprache und des ersten
Eindrucks.
Darüber hinaus gehen wir auf unzulässige
Fragen ein und üben die Selbstvorstellung
und eine Interview-Situation.
Bitte erscheinen Sie in der Kleidung, die Sie
auch zum Vorstellungsgespräch anziehen
(alternativ: bringen Sie sie mit).
Wichtig sind außerdem Ihr Lebenslauf (ideal:
vollständige Bewerbungsmappe) und evtl.
ein Stellenangebot, auf das Sie sich beworben haben oder bewerben wollen/würden.
Methoden: Theoretischer Input, praktische
Übungen, Interview-Simulation, Feedback.
Andrea Raupach-Siecke
Taunusstein-Hahn
Samstag 5.4.14
9 - 16 Uhr
1 Tag
8 UE
€ 34,50
keine Ermäßigung
I 20390 R
Vereine, Gruppen, Initiativen
und Verbände erfolgreich führen
Für Vereine, Gruppen, Initiativen und Verbände ist die Vorstandsarbeit unerlässlich,
um erfolgreich zu führen, die Mitglieder zu
mehren und den satzungsgemäßen Vereinszweck vorzuleben. Manchmal ist sich der
neu gewählte Vorstand nicht über die Möglichkeiten und die Verantwortungen im Klaren, die ihm z.T. auch von den Vorgängern
überlassen werden. Der Kurs richtet sich somit an all diejenigen, die als Vorsitzender,
Kassierer, Schriftführer, Pressewart, Stellvertreter, Beisitzer o.ä. einem Vorstand angehören und sich mit Gleichgesinnten austauschen wollen. Ziel soll es sein, den Teilnehmer/innen durch Tipps Sicherheit für die
Vorstandsarbeit zu geben, Lösungswege
aufzuzeigen und Stolperfallen zu beleuchten.
SCHWERPUNKTE:
- Vorstand, Satzung und Geschäftsordnung
- Wirtschaftliches und Gemeinnützigkeit
- Vereinstypen, Amtsgericht und Vereinsregister.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.
Carsten Hempel
Geisenheim
Raum 103
Villa, EG
freitags
18 - 21 Uhr
Beginn: 21.3.14
2 Abende
8 UE
€ 31,50
keine Ermäßigung
I 20400 I
Ist die Oma
noch gefragt?
**
I 20410 T
NEU
Stimm- und Sprachtraining
Überzeugend rüberkommen im Beruf oder
im Ehrenamt.
Meine Tätigkeiten im Beruf oder im Ehrenamt machen mir viel Freude. Doch manchmal habe ich das Gefühl, dass mein Gegenüber mich nicht immer gut versteht.
Spreche ich zu schnell? Bin ich zu leise? Hat
meine Aussage keine Glaubwürdigkeit?
Was kann ich ändern?
Durch Trainieren unserer Stimme und unserer
Sprache wollen wir gemeinsam an unserer
Ausdruckskraft arbeiten, um sie zu verbessern:
- Variationen der Sprachmöglichkeiten
(laut, leise, langsam, Hektik herausnehmen),
- Ausdruckskraft in Verbindung mit
Atemtraining (Rhetorik).
Wir versuchen gemeinsam, ein besseres Verständnis zu erzielen.
Barbara Zorn
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:23 Uhr
Seite 31
BERUF und Karriere
AUSSCHREIBUNG KURSREIHE DIGITALE WELT
Im Projekt Lernen vor Ort werden Menschen
dabei unterstützt, rechtzeitig die Weichen für
das Leben nach dem Beruf zu stellen. Zielgruppe sind die „jungen Alten“ zwischen 50
und 70 Jahren, eine Generation, die relativ viel
verfügbare Zeit hat und beim Eintritt in den
Ruhestand körperlich fit und geistig leistungsfähig ist. Viele dieser Menschen würden gerne ihre Lebenserfahrung weitergeben, Neues kennenlernen und etwas Sinnvolles für sich und für andere tun. Lernen vor
Ort greift diese Wünsche auf, denn ein aktives Leben bedeutet Teilhabe an der Gesellschaft und die Chance, den Ruhestand lange
selbstständig und gesund genießen zu können.
terin von Lernen vor Ort steht dort für alle
Fragen rund um bürgerschaftliches Engagement als Ansprechpartnerin zur Verfügung:
Kontakt: Michaela Flick
Im Rheingau wurde unter Beteiligung der
Akteure vor Ort ein Konzept für eine Koordinierungsstelle zur Förderung von bürgerschaftlichem Engagement und selbstbestimmtem Leben im Alter entwickelt. Unter
der Bezeichnung „Forum Aktiv Älterwerden
im Rheingau“ wurde diese Anlaufstelle in
Geisenheim eingerichtet. Menschen im
Übergang von der Erwerbsphase in die
nachberufliche Lebensphase erhalten dort
Beratungs- und Qualifikationsangebote für
die Aufnahme einer Freiwilligen-Tätigkeit.
Die Vernetzung der Institutionen im Rheingau, die mit ehrenamtlich tätigen Menschen zusammenarbeiten, wurde initiiert.
Der Kurs „Digitale Welt“ richtet sich an Menschen im Übergang Erwerbsphase/nachberufliche Phase. Er ist entstanden in Kooperation zwischen dem Projekt Lernen vor Ort/
Forum Aktiv Älterwerden im Rheingau und
der vhs Erwachsenenbildung.
Das Forum Aktiv Älterwerden ist erreichbar
im Ehrenamtsbüro der Stadt Geisenheim,
Prälat-Werthmann-Straße 12. Eine Mitarbei-
Sprechzeiten:
mittwochs 16.30 - 18 Uhr
freitags 11 - 13 Uhr
Telefonisch für Sie erreichbar während der
Sprechzeiten im Ehrenamtsbüro
Telefon 06722 / 70 11 75
Außerhalb dieser Zeiten in der
Telefon 06128 / 92 77 - 28
flick@lernen-vor-ort.net
Das Internet ist aus unserem Alltag nicht
mehr wegzudenken. Es durchdringt immer
mehr Lebensbereiche und kann vieles erleichtern. Studien belegen, dass die Altersgruppe über 50 Jahre den stärksten Zuwachs in Sachen Internet verbucht. Immer
mehr ältere Menschen wissen die Vorteile
des Internets sehr zu schätzen und bewegen
sich gerne im Netz. Für viele ist der Weg
durch die digitale Welt mühsam und voller
Fragen. Die Kursreihe soll einen sicheren
Umgang mit dem Internet ermöglichen.
I 21075 R
Grundkurs
„Einführung in die Digitale Welt“
GENERATION 50PLUS
Der Grundkurs möchte mit dem Internet
vertraut machen. Sie erhalten Informationen, welche Möglichkeiten das Internet bietet und haben die Gelegenheit, Erlerntes
praktisch anzuwenden. Sie lernen sinnvolle
Sicherheits- und Schutzmaßnahmen, um
Gefahren und Risiken im Netz zu minimieren.
Das Kursangebot richtet sich an Teilnehmer/innen , die Vorkenntnisse im Umgang
mit dem Computer mitbringen.
KURSINHALTE:
- Was ist das Internet?
- Risiken/ Sicherheit/ Datenschutz
- Umgang mit dem Programm
Internet Explorer
- Surfen im Internet
- Unterhaltungsangebote im Netz.
Dr. Gabriela Heilmann
Geisenheim
Villa, EG
Raum 103
montags
24.2. und 10.3.14
jeweils 9 - 12 Uhr
2 Vormittage
8 UE
I 21076 R
Aufbaukurs
„Digitale Welt“
GENERATION 50PLUS
Im Aufbaukurs lernen Sie den praktischen
Nutzen des Internets kennen. Der Kurs richtet sich an ältere Menschen, die bereits einen
Computer und das Internet nutzen und ihr
Wissen vertiefen möchten. Im Kursverlauf
lernen Sie, wie man Kontakte über das Internet pflegt, wie man gezielt Informationen
findet und sicher Online-Einkäufe tätigt.
Die Teilnahme an dem Grundkurs „Digitale
Welt“ ist keine Voraussetzung für eine Teilnahme am Aufbaukurs.
KURSINHALTE:
- Kommunikation im Internet: E-mailen/
Soziale Netzwerke/ Freundschaftsbörsen/Skypen
- Suchmaschine/Lexika
- Gesundheitsportale
- Bestellen/bezahlen oder
kaufen, bezahlen und verkaufen
- Reise buchen.
Dr. Gabriela Heilmann
Geisenheim
Villa, EG
Raum 103
montags
9 - 12 Uhr
Beginn: 17.3.14
4 Vormittage
16 UE
31
vhs-magazin_1-14-K2
32
25.11.2013
16:23 Uhr
Seite 32
BERUF und Karriere
Hohenstein-Born
Bürgerhaus/Clubraum
Sonntag 30.3.14
10 - 13 Uhr
1 Vormittag
4 UE
€ 21,50
keine Ermäßigung
I 20420 T
Ruhiges und leichtes freies Reden,
Rhetorik, Atmung
Verbunden mit Körpersprache, Gestik, Mimik
Sprach-Atemtechnik, Improvisation mit und
ohne Sprache für Anfänger und Fortgeschrittene.
Seminar für Menschen zwischen 17 und 99.
Ist es möglich, freies Sprechen sowie die
richtige Atmung ohne Hast und Druck zu erlernen? Ja! Wie kann ich es erreichen?
Es werden uns Situationen aus dem Alltag
begegnen:
Freies Reden, Nein-Sagen, Selbstbewusstsein, freier werden im Umgang mit unseren
Mitmenschen, im Beruf, im täglichen Umgang, mit unserer Atmung (sehr wichtig) sowie Mimik, Gestik, Sprache, langsames und
betontes Reden. Betonung und Ausdruck
unseres Körpers, auf uns selbst achten, um
somit stärker um Ausdruck und Körperhaltung zu wissen. Lampenfieber vermeiden.
ZIEL:
Saubere, spannungsfreie Atmung, saubere,
klare Aussprache, klare Darstellungsweise, Erkennen des Wichtigsten. Artikulation, Bekämpfung des Lampenfiebers, Ruhe behalten.
Durch viel Freude am Neuen, gemeinsames
Lachen, gegenseitiges Zuhören werden wir
unser Ziel erreichen. Stress ist nicht gefragt.
Gemeinsam werden wir den Alltag hinter
uns lassen.
Hat die Ausschreibung Ihr Interesse geweckt? Haben Sie Fragen? Dann setzen Sie
sich mit der Dozentin, Barbara Zorn, in Verbindung: Telefon 06124 / 8557.
Bitte mitbringen: Sportschuhe, lockere Kleidung, Schreibmaterial, Wasser oder ungesüßten Tee.
Barbara Zorn
Taunusstein-Hahn
Raum 106
donnerstags
19 - 21 Uhr
Beginn: 8.5.14
8 Abende
21 UE
€ 84,ermäßigt € 63,50
I 20430 R
NEU *
Workshop Gesprächsführung
für ehrenamtlich Tätige
I 20440 T
NEU
Interne und externe Kommunikation,
Vertrieb
Vertrieb ist alles - alles ist Vertrieb! In jedem
Unternehmen ist die Kommunikation nach
innen und außen extrem wichtig. Produkte
oder Dienstleistungen müssen an Kunden
verkauft werden, die interne Kommunikation an Ihrem zukünftigen Arbeitsplatz ist
entscheidend für den Erfolg von Projekten
und Prozessen. In diesem Kurs lernen Sie
richtig zu kommunizieren: mit Kunden, Partnern und Kollegen.
Guido Bethmann
Taunusstein-Hahn
Raum 106
dienstags
Beginn: 17.6.14
2 Termine
€ 29,50
18.30 - 21.45 Uhr
8 UE
ermäßigt € 22,-
I 20450 T
NEU
Kompetent verhandeln
In diesem Modul erlernen und trainieren Sie,
wie Sie kompetent gewünschte Verhandlungsergebnisse erreichen, indem Sie einen
noch besseren Kontakt zum Gesprächspartner aufbauen und Vertrauen schaffen.
Der Aufbau von Vertrauen ist das Wesentliche im Beziehungsaufbau und unbedingt
notwendig auf dem Weg zur überzeugenden Verhandlung.
Durch das gezielte Arbeiten mit Ihren Sinnen und Strategien aus der Vertriebspraxis
erhalten Sie eine größere Verhaltensvariabilität und dadurch die Möglichkeit, individuell auf Ihr Gegenüber einzugehen.
Sie werden dabei praxisorientiert durch
Techniken, Rollenspiele und Selbstreflektion
unterstützt. Durch Strategien berühren Sie
eine tiefe Ebene bei Ihrem/r Gesprächspartner/in und können ihm mit etwas Übung
mithilfe bestimmter Satzmuster Ihr Angebot so schmackhaft machen, dass es förmlich sichtbar, fühlbar und schmeckbar wird.
So erlebt Ihr/e Gesprächspartner/in schon
im Dialog, wie das Ergebnis der Verhandlungen für ihn sein wird. Dadurch fördern Sie
die erforderliche Bereitschaft, um zu einem
Verhandlungsabschluss zu kommen.
Sie trainieren, Ihre berufliche Kompetenz zu
erweitern und gewinnen durch sicheres
Auftreten die Möglichkeit, Ihre Kontaktfähigkeit zu Ihren Kunden zu verbessern.
Schnell werden Sie den Nutzen der erlernten Techniken erkennen und erfolgreich umsetzen können.
Dabei unterstützen Sie zum Beispiel Methoden wie
- Techniken, Strategien und Übungen
im Seminar
- Die drei Säulen des Verhandelns
- Rapport/guten Kontakt herstellen
- Training der Wahrnehmung
und Kommunikation
- Zustandsmanagement
- Der Verhandlungsprozess
- Sprachmuster.
Stefan Heller
Taunusstein-Hahn
Raum 118
Dienstag 15.7.14
18.30 - 21.45 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 16,ermäßigt € 12,-
I 20460 T
NEU
Kundenbetreuung am Telefon
Dieses Training ist für jeden geeignet, der/
die ein Unternehmen oder sich selbst am Telefon repräsentiert.
Leider haben viele Menschen gerade auch
aus dem Vertrieb und der professionellen
Kundenakquise oft Ängste am Telefon, was
sich dann negativ auf das Ergebnis auswirken kann.
Das Telefongespräch ist Ihre akustische Visitenkarte und ein besonderes Hilfsmittel zur
Kundenbindung, Zeitgewinnung und Terminlegung. Das Telefongespräch ist wichtig
als Kontaktmittel und für den Kundenservice.
Sie werden nie näher an eine/n Kunden/in
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:23 Uhr
Seite 33
BERUF und Karriere
oder Gesprächspartner/in herankommen,
als direkt an sein/ihr Ohr und dadurch auch
an seine bewusste und unbewusste Aufnahmefähigkeit.
Lernen Sie in diesem Training, das Telefon als
Ihren Freund zu sehen und optimieren Sie
Ihre Ergebnisse durch die richtigen Verhaltensweisen.
- Körpersprache am Telefon
- Vermeidung von Todsünden am Telefon
- Positive Ausdrucksweise
- Der eigene Telefonleitfaden
- Lächeln kann man hören
- Verhaltensmanagement
- Aktiv hören
- Wer fragt, der führt.
Stefan Heller
Taunusstein-Hahn
Raum 118
Samstag 10.5.14
9 - 12.15 Uhr
Dienstag 20.5.14
18.30 - 21.45 Uhr
2 Termine
8 UE
€ 30,50
ermäßigt € 23,-
I 20470 T
NEU
Umgang mit schwierigen
Gesprächspartner/innen
ZIELSETZUNG
Die Teilnehmer/-innen erleben und reflektieren in selbst geführten Gesprächssituationen
- ihre Selbst- und Fremdwahrnehmung
- das Zusammenspiel zwischen der Sachund Beziehungsebene
- konstruktives Feedback zu geben
und Feedback anzunehmen
und erlernen Strategien empathischer Gesprächsführung, z.B.
- Offene Fragen stellen
- Aktiv zuhören
- Kompetenzen bestätigen
- Umgang mit Widerständen.
Für die Durchführung des Workshops wäre es
sinnvoll, wenn die Teilnehmer/innen eigene
Beispiele für schwierige Gesprächssituationen aus ihrem (beruflichen) Alltag mitbringen würden. Diese werden in der Gruppe
nachgestellt und gemeinsam reflektiert.
Heike Schröder
Taunusstein-Hahn
Raum 133
donnerstags
18.15 - 21.45 Uhr
Beginn: 3.7.14
2 Abende
8 UE
€ 30,50
I 20480 T
NEU
Beschwerdemanagement
In diesem Seminar erlernen und trainieren Sie
wirkungsvolle Verhaltensmöglichkeiten, mit
denen Sie künftige Situationen durch Beschwerdemanagement erfolgreich meistern
und dabei selbst ruhig bleiben. Sie lernen Konflikte zu lösen und deeskalierend zu wirken.
Setzen Sie für sich und Ihre Gesprächspartner/innen ein gelungenes Zustandsmanagement ein und fangen Sie die Beschwerden
durch Ihre erworbene Verhaltens- und Kommunikationskompetenz zielorientiert ab.
- Zustands-, Bedeutungs- und Beziehungsmanagement
- Verhaltenstraining
- Deeskalationsrhetorik und Einwandbehandlung
- Kunden – Vorteilsargumentation
- Kontrollierte Gesprächsführung.
Stefan Heller
Taunusstein-Hahn
Raum 133
Samstag 7.6.14
9 - 12.15 Uhr
Dienstag 10.6.14
18.30 - 21.45 Uhr
2 Termine
8 UE
€ 30,50
ermäßigt € 23,-
I 20490 T
Gedächtnistraining-Workshop
GENERATION 50PLUS
Das altbekannte Sprichwort „Wer rastet, der
rostet“ gilt nicht nur für die Muskulatur unseres Körpers, sondern auch für unser Gehirn.
Funktionen und Fähigkeiten, die nicht ausreichend trainiert werden, bilden sich zurück.
Deshalb möchten wir einen Tag lang unser
Gehirn entspannt und spielerisch trainieren.
Bewegung ist alles, auch im Kopf. Jeder vergisst mal etwas, das ist ganz normal. Doch
mit den Jahren können Gedächtnisleistung
und Konzentrationsfähigkeit nachlassen. Um
dem entgegenzuwirken, gibt es viele unterschiedliche, interessante Übungen fürs Gehirn. Die Übungen machen Spaß und sind ein
aktivierendes Vergnügen für Kopf und Seele.
Den eigenen Geist fit und aktiv zu halten, ist
nicht nur eine gute Gesundheitsvorsorge, es
macht auch richtig gute Laune. Kleine Erfolgserlebnisse verbessern die Lebensqualität und unser Selbstbewusstsein, wir fühlen
uns rundum wohler.
Der Workshop ist für alle geeignet, die einen
Samstag lang in netter Runde etwas für ihr
Köpfchen tun möchten.
Anja Beisiegel
Taunusstein-Hahn
Raum R12
Bauteil B
Samstag 5.4.14
10 - 15 Uhr
1 Tag
6 UE
€ 31,50
keine Ermäßigung
I 20500 T
NEU
Kreatives Gedächtnistraining
für Jedermann/frau
Es ist erstaunlich, wie viel Fantasie und Kreativität in uns stecken, wenn wir diese nur aktivieren. Mit ihrer Hilfe entwickeln wir eine
erstaunliche Vorstellungskraft und bunte, lebendige Bilder, damit wir uns leichter Dinge
merken können. Die vielfältigen Übungen
helfen, Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit zu verbessern, den Wortschatz zu reaktivieren und zu erweitern.
Astrid Poensgen-Heinrich
Taunusstein-Hahn
Raum 119
donnerstags
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 8.5.14
3 Abende
6 UE
I 20510 T
Gedächtsnistraining-Workshop –
Fitness fürs Gehirn
Bleibt Ihnen auch manchmal wenig Zeit
33
vhs-magazin_1-14-K2
34
25.11.2013
16:23 Uhr
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BERUF und Karriere
zum Lernen? Entfallen Ihnen manchmal
wichtige Daten, Zahlen oder Namen? Wenn
Sie schnell zu einer höheren Gedächtnisleistung und zu einem besseren Lernvermögen
kommen wollen, ist dieser Workshop für Sie
wie gemacht.
Durch gezieltes Gedächtnistraining kann die
Leistungsfähigkeit des Gehirns und damit des
Gedächtnisses regeneriert, erhalten und gesteigert werden. Mit einem breiten Spektrum
an Übungen und mit Vergnügen werden verschiedene Gehirnleistungen ohne Leistungsdruck trainiert. Ganzheitliches Gedächtsnistraining ist ein unverzichtbarer Baustein aktiver Gesundheitsvorsorge. Wir laden Sie ein,
die Vielfalt und spielerische Leichtigkeit geistiger Arbeit kennenzulernen, in der Sie neue
Facetten an sich entdecken können.
Wir erproben Strategien und Methoden, die
unserem persönlichen Lerntyp entgegenkommen, um unsere Merkfähigkeit zu erhöhen und so unsere Ziele besser zu erreichen.
Der Workshop ist für alle geeignet, die einen
Samstag lang in netter Runde etwas für ihr
Köpfchen tun möchten.
Anja Beisiegel
Taunusstein-Hahn
Raum R 12
Bauteil B
Samstag 14.6.14
10 - 15 Uhr
1 Tag
6 UE
€ 31,50
keine Ermäßigung
I 20520 T
Gedächtnistraining-Workshop –
Schreib Dich fit!
Kreativität und Fantasie regen die Vorstel-
lungskraft an und verbessern die Merkfähigkeit. Deshalb ist das kreative Schreiben
ein Gehirntraining, das Freude macht.
Im Mittelpunkt dieses Seminars steht die
Entdeckung der eigenen kreativen Kraft, die
Eroberung einer neuen Ausdrucksmöglichkeit: die des Schreibens. Dabei steht der spielerische Umgang mit der Sprache im Vordergrund. Kreatives Schreiben ist: Schreiben
ohne Druck und Erfolgszwang, Schreiben als
Training und Förderung der Wortfindung,
der Formulierung, des aktiven Sprachschatzes, der sprachlichen Entwicklung und Ausdrucksmöglichkeit und des Spaßes.
Lassen Sie sich von Ihrer eigenen Fantasie
überraschen!
Zu diesem Kurs sind alle eingeladen, die ihr
Gehirn in Schwung bringen und gleichzeitig
einen kreativen und „merk-würdigen“ Samstag
in netter Atmosphäre verbringen möchten.
Vorkenntnisse im kreativen Schreiben sind
nicht erforderlich. Teilnehmer/innen der Seminare „Gedächtnistraining 50plus“ und
„Fitness fürs Gehirn“ sind herzlich eingeladen. Die Teilnahme an diesen Workshops ist
jedoch keine Voraussetzung.
Anja Beisiegel
Taunusstein-Hahn
Raum R 12
Bauteil B
Samstag 28.6.14
10 - 15 Uhr
1 Tag
6 UE
€ 31,50
keine Ermäßigung
I 20530 T
Autobiografisches Schreiben:
Spurensuche und Strandgut
SCHREIBWERKSTATT I: Das Seminar wendet
sich an alle, die eigene Erinnerungen aufsammeln und festhalten möchten. Wir werden an diesem Wochenende anhand unserer eigenen Geschichte(n) ein Panorama
skizzieren und uns auf den Weg zum eigenen Stil und persönlichen Ausdruck machen.
Wir beschäftigen uns mit den handwerklichen Grundlagen des Schreibens und werden diese mit Hilfe verschiedener Schreibübungen praktisch umsetzen. In diesem
Kurs lernen wir, wie man Ideen für Geschichten findet, Texte strukturiert, Perspektive und Erzähltempo einsetzt.
Anja Beisiegel
Taunusstein-Hahn
Raum R 12
Bauteil B
Freitag 16.5.14
18 - 21.45 Uhr
Samstag 17.5.14
10 - 17 Uhr
2 Tage
13 UE
I 20535 I
Visueller Dialog –
Inspirieren Sie durch Zeichnen
Sie arbeiten täglich mit großen Mengen an
Informationen, die Sie aufnehmen, vermitteln und darstellen? Zeichnen ist ein Dialogwerkzeug für visualisierte Kommunikation.
In zahlreichen Situationen wollen Trainer,
Führungskräfte, Lehrer komplexe Sachverhalte in anschaulicher und anregender
Weise darstellen (z.B. Präsentationen, Berichte, Entscheidungsgrundlagen, Produktübersichten, Didaktik und Methodik). Damit
dient die Zeichnung nicht nur der Vermitt-
lung von Inhalten, sondern regt gerade auch
zu effektiver Diskussion an. Arbeiten Sie mit
Formen, Farben, Symbolen und Bildern zielgruppenorientiert. Lernen und üben Sie, wie
Sie Ihre fachlichen Kenntnisse mit ihrer persönlichen Zeichenroutine vermitteln und
damit gewünschte Inputs zielgerichtet visualisieren, um so mit Ihrer Botschaft den
Blick auf das Wesentliche zu lenken.
Martin Fabjancic
Idstein
Raum 1
Samstag 8.2.14
9 - 17 Uhr
1 Tag
10 UE
€ 52,50
keine Ermäßigung
I 20540 T
Autobiografisches Schreiben:
Die Tinte fließt . . . und jetzt?
SCHREIBWERKSTATT II: An diesem Wochenende wollen wir lernen, unsere Ideen umzusetzen und uns im Beurteilen und Verbessern unserer Texte üben. Wir werden herausfinden, was an unseren Texten gut ist
und was sie belastet; was entbehrlich ist
oder sich besser sagen lässt. Dazu werden
wir mit unseren Texten experimentieren
und uns darüber austauschen. Dieser Kurs
richtet sich an alle, die noch wenig oder gar
keine Erfahrung mit Schreibwerkstätten haben und in ungezwungener Atmosphäre
das Handwerkszeug des kreativen Schreibens lernen wollen. Herzlich eingeladen sind
alle, die das Medium Sprache und den Austausch nutzen möchten, um eigenen Spuren
zu folgen. Vorkenntnisse und Schreiberfahrung werden nicht vorausgesetzt. Interes-
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BERUF und Karriere
SCHULABSCHLÜSSE
DER ZWEITE BILDUNGSWEG
Abendhauptschule Wiesbaden
Lorcher Straße 11
Telefon 0611 / 31 22 29
Abendrealschule Wiesbaden
in der Geschwister-Scholl-Gesamtschule
65197 Wiesbaden-Klarenthal
Telefon 0611 / 31 71 10
Die Abendrealschule ermöglicht in 2-jährigem Ausbildungsgang den Erwerb des Realschulabschlusses. Er gliedert sich in den Einführungskurs von einem und den Hauptkurs
von drei Semestern.
Abendgymnasium Wiesbaden
Brunhildenstraße 140
65189 Wiesbaden
Telefon 0611 / 31 51 38
Das Abendgymnasium führt, je nach Vorbildung, in zwei bis vier Jahren zum Abitur und
in ein bis drei Jahren zur Fachhochschulreife.
Aufgenommen werden Berufstätige aller
Altersstufen ab 19 Jahren, die mindestens
Hauptschulabschluss und eine abgeschlossene Berufsausbildung haben oder drei Jahre
berufstätig waren. Kindererziehung oder
Pflege sind der Berufstätigkeit gleichgesetzt.
Anmeldungen sollten bis jeweils vor den
hessischen Sommer- oder Weihnachtsferien
eingegangen sein.
Hessenkolleg
Alexandrastraße 6-8
65187 Wiesbaden
Telefon 0611 / 98 60 10
Das Hessenkolleg bietet auch einen verkürzten Weg zum Abitur an. In zwei statt bisher
drei Jahren können Teilnehmer die allgemeine
Hochschulreife erlangen. Voraussetzungen
für die Aufnahme: Mindestalter 19 Jahre, eine
dem Mittleren Bildungsabschluss entsprechende Vorbildung sowie eine abgeschlossene Berufsausbildung bzw. der Nachweis
einer dreijährigen geregelten Berufstätigkeit.
- nach Ausbildung oder zwei Jahren Berufstätigkeit oder Familie
- Ausbildungsbeihilfen (Bafög) in den
letzten 3 Semestern
Information und Anmeldung jederzeit:
Brunhildenstraße 140 65189 Wiesbaden
Telefon: 0611-315138, Fax: 0611-314971
eMail: abendgymnasium@wiesbaden.de
Die Lehrgänge beginnen jeweils nach den
Sommerferien.
Der Besuch der vorgenannten Schulen ist
kostenfrei.
H 51970
Vorbereitung auf die
externe Realschulabschlussprüfung
Vormittagskurs
In diesem Lehrgang werden Sie intensiv auf
die Prüfung zur Erlangung des Realschulabschlusses des Staatlichen Schulamtes vorbereitet.
Unterrichtsfächer: Deutsch, Mathematik,
Biologie, Gesellschaftslehre, Englisch.
Die Teilnahme am Kurs ist nur nach vorheriger Beratung und Test möglich! Bitte vereinbaren Sie unter Telefon 0611 / 98 89 151 oder
berufundkarriere@vhs-wiesbaden.de einen
Termin.
vormittags, ab 22.9.14
109 Vormittage
8.15 - 13.15 Uhr
I 65590 R
Realschulabschluss
die Prüfung zur Erlangung des Realschulabschlusses des Staatlichen Schulamtes vorbereitet. Wichtig ist die Prüfung vor allem
als Grundlage für Aus- oder Weiterbildung.
Englisch (bzw. auf Antrag eine andere euro-
päische Fremdsprache), Gesellschaftslehre
und Biologie.
Jakob Fechtig
Detlev Pohl
Marianne Littlewood
Taunusstein
Dienstag und Donnerstag
18 - 21 Uhr
und ca. jeden 2. Samstag
8.30 - 13 Uhr
Beginn 2. Semester: 1.2.14
plus Lehrbücher nach Vereinbarung
Der nächste Lehrgang beginnt im September 2014. Der Kurs läuft über 2 Semester
(à 5 Monate).
€ 590,- pro Semester keine Ermäßigung
INFORMATION UND ANMELDUNG
Holger Lamm
Telefon 06128 / 92 77 44
35
vhs-magazin_1-14-K2
16:23 Uhr
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BERUF und Karriere
PORTRÄT ROSWITHA BEHNIS
36
25.11.2013
Pflegedienstleitung
Pflegeberaterin
Gesundheitspädagogin
Dozentin im
Gesundheitswesen
Gesundheitsförderung in entspannter und
humorvoller Atmosphäre zu vermitteln, diese
Idee ist aus meiner Arbeit als Pflegedienstleisterin eines ambulanten Pflegedienstes entstanden. Hier erlebe ich täglich, wie wichtig
es unabhängig vom Lebensalter ist, Neugier
und Offenheit für neue Erfahrungen wachzu
halten.
Gesundheitsförderung ist nicht nur ein
Thema für „Risikogruppen“, sondern hat allen Menschen einiges zur Steigerung ihrer
Lebensqualität zu bieten. Freude am lebenslangen Lernen, sich mit Spaß und Spannung
für den Alltag zu stärken, können Werkzeuge
für ein gesundes Altern sein. Im Ausbildungsworkshop „DenkKunstWerk“ habe ich
genau diese Elemente gefunden, die ich
gerne vermitteln möchte.
Wenn es den Teilnehmerinnen und Teilnehmern meines Kurses gelingt, sich durch eine
gute Mischung aus Aktivität und Entspannung eine Vielzahl verschiedener gesundheitsfördernder Techniken anzueignen und
in den Alltag zu integrieren, hat der Kurs sein
Ziel erreicht.
sierte, die Workshop I nicht besucht haben,
setzen sich bitte vorher mit der Dozentin in
Verbindung: post@anja-beisiegel.de.
Anja Beisiegel
Taunusstein-Hahn
Raum R 12
Bauteil B
Freitag 4.7.14
18 - 21.45 Uhr
Samstag 5.7.14
10 - 17 Uhr
2 Tage
5 UE
I 20550 I
NEU
Ganzheitliches Gedächtnistraining
Kennen Sie das auch, Menschen und Dinge
nicht beim richtigen Namen nennen zu können? Ein gutes Gedächtnis erspart viel Zeit
und Ärger, Neues kann leichter aufgenommen, gespeichertes Wissen besser abgerufen werden. Es macht uns geistig beweglicher, aufgeschlossener und kontaktfreudiger.
Neben der Merkfähigkeit zählen zu den Leistungen unseres Gehirns u.a. Fantasie und
Kreativität. Unserer bildhaften Vorstellungskraft ist es zu verdanken, sich Zahlen, Namen
und Fakten besonders gut merken zu können. Je seltsamer das Bild, umso „merk“würdiger für unser Gehirn! Kreative Merktechniken sind somit ein wichtiger Bestandteil abwechslungsreicher Übungen dieses
Kurses.
Ganzheitliches Gedächtnistraining aktiviert
aber nicht nur die verschiedenen Gehirnleistungen, sondern auch körperliche und seelische Bereiche – ohne Leistungsdruck, aber
mit jeder Menge Spaß! Es schafft Erfolgserlebnisse und steigert Wohlbefinden und Lebensfreude, und das für alle Altersgruppen.
Angelika Häsler
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 008
Eingang C2, am Busplatz
dienstags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 29.4.14
6 Abende
12 UE
I 20560 I
NEU
DenkKunstWerk
Eine neue, andere Möglichkeit, sich geistig
fit zu halten und lange mobil zu bleiben.
Mit Genuss und Freude geht es an besondere Herausforderungen und Aufgaben.
Das DenkKunstWerk vereint verschiedene
Ansätze zur Förderung der kognitiven Leistungsfähigkeit im Alter und beinhaltet auch
das Erlernen von Entspannungsübungen
und Merktechniken.
Es basiert auf neuesten wissenschaftlichen
Erkenntnissen und wird stetig weiterentwickelt.
In diesem Kurs können Sie in entspannter
Atmosphäre
- Aufmerksamkeit und Konzentration
- Gedächtnis und Erinnerung
- Problemlösen und kreatives Denken
- Wahrnehmung mit allen Sinnen
- Psychomotorik (Bewegung
und Koordination)
schulen.
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BERUF und Karriere
Sie werden überrascht sein, wie viel Spaß
Denken machen kann.
Bewegungseinschränkungen sind kein Hindernis.
Roswitha Behnis
Alte Schule
mittwochs
15 - 16.30 Uhr
Beginn: 26.2.14
6 Nachmittage
12 UE
€ 52,50
I 20570 I
NEU
Wir legen den Grundstein zu einem „Weihnachtsbrief oder Weihnachtsbuch“, der persönlich wichtige Ereignisse des Jahres in
Wort und Bild zusammenfasst. Der Text
kann z.B. als Rundbrief oder besonderes Fotobuch an alle Lieben verschickt werden und
ergibt gesammelt, nach einigen Jahren, ein
sehr anschauliches Lebensabschnittbuch
für uns selbst und die damit Beschenkten.
Mit den in diesem Kurs erworbenem Ideen
und Anregungen können Sie ein sehr wertvolles Geschenk für Ihre Lieben ohne allzu
großen Zeitaufwand gestalten.
Christiane Redeker
Idstein
Raum 1
Samstag 1.3.14
14 - 17 Uhr
1 Nachmittag
5 UE
I 20580 I
NEU
Kreativ und kompetent –
Erfolgreich(er) schreiben
Sie möchten die Aufmerksamkeit Ihrer Leser
fesseln, Sie möchten erproben, wie die optische Gestaltung von Texten zur Verständlichkeit beiträgt – oder sitzen Sie oft vor einem leeren Dokument und Ihre Worte wollen nicht fließen?
Dieser Kurs richtet sich an Personen, die im
Beruf, im Ehrenamt oder im Zuge ihrer Ausbildung Texte verfassen müssen.
Die Kursinhalte sensibilisieren die Teilnehmer für die Wirkung von Worten, Satzlänge
und optischer Gestaltung, damit Ihre Texte
verständlich und klar ausdrücken, was Sie
sagen möchten.
Sie trainieren mithilfe von kreativen Übungen in den Schreibfluss zu kommen, Texte zu
überarbeiten und Schreibblockaden vorzubeugen.
Eigene kurze Texte können exemplarisch besprochen werden.
K raftvoll
R ealistisch
E rzählen
A nderen
T exte
I ntensiv
V ortragen.
Bitte mitbringen: Stift, Papier, kurze Textproben aus dem persönlichen Zusammenhang.
Susanne Gross
Idstein
Raum 2
Freitag 28.3.14
18 - 20.15 Uhr
Samstag 29.3.14
10 - 14 Uhr
2 Tage
8 UE
I 20590 I
NEU **
Erinnerungen formulieren –
Lebensgeschichte(n) erzählen
I 20610 T
NEU
Ich habe keine Zeit . . . ?
Eine Einführung ins Zeitmanagement
Ich habe keine Zeit – diesen Satz sagen oder
hören wir sicher häufiger als uns lieb ist.
Doch woran liegt es, dass uns die Zeit scheinbar unaufhörlich davonläuft, wir von Termin
zu Termin hetzen und immer weniger Zeit finden für das, was wir gerne machen möchten?
Zeit ist mehr denn je ein kostbares Gut und
wir können selbst einiges dafür tun, um effizienter und entspannter mit ihr umzugehen. Ziel des Workshops ist daher, im gemeinsamen Erfahrungsaustausch ein Verständnis für Zeit zu entwickeln und sich der
bisherigen Selbstorganisation im Hinblick
auf persönliche Zeitplanung, Arbeitsstil,
Prioritäten und Zeitfresser bewusst zu werden. Anschließend werden wir verschiedene
Methoden und Techniken kennenlernen, die
uns auf unserem Weg zu einem verbesserten Zeitmanagement unterstützen können.
Dieser interaktive Workshop ist sehr praxisorientiert und wird Ihnen helfen, Ihr persönliches Zeitmanagement zu optimieren, um
so mehr Zeit für das Wesentliche zu haben.
Alle Zeitmanagement-Techniken werden wir
an konkreten Praxisbeispielen kennenlernen
und „ausprobieren“, sodass jede/r Teilnehmer/in das für ihn richtige „Werkzeug“ herausfinden und in ihren/seinen Alltag mitnehmen kann.
Antje Ott
Taunusstein-Hahn
samstags
Beginn: 3.5.14
2 Abende
€ 24,50
Raum 106
18.30 - 21.45 Uhr
8 UE
I 20620 I
Perfekte Event-Organisation
Ihnen fehlt es an praktischer Erfahrung
beim Organisieren von großen Festen? Sie
möchten für Ihre Hochzeit ein handfestes
Organisationskonzept? Sie werden zukünftig beruflich viele Veranstaltungen organisieren, auch internationale? Kein Problem!“
In diesem Kurs erhalten Sie wertvolle Tipps
und Hilfen von unserer Expertin mit langjähriger Erfahrung. Mit diesem Wissen vermeiden Sie Planungsfehler, und Sie können
sich gelassen an die persönliche Ausgestaltung Ihrer Feierlichkeit machen.
Christiane Redeker
Idstein
Raum 1
Freitag 17.1.14
15.30 - 19.30 Uhr
1 Nachmittag
5 UE
I 20630 R
Vereinsbuchführung
NEU *
I 20640 T
Zielgruppe dieses Kurses sind Interessent/
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BERUF und Karriere
innen, die die Buchführung erlernen oder
ihre Kenntnisse auffrischen möchten. Schritt
für Schritt werden die Grundlagen und in
der Praxis übliche Buchungsvorgänge erarbeitet. Gesetzliche Bestimmungen werden
ebenso behandelt wie Organisationsformen. Zusätzlich wird am PC mit dem in der
Praxis bewährten Buchführungsprogramm
Lexware Financial Office gearbeitet.
KURSINHALT:
- Aufgaben der Buchführung, gesetzliche
Grundlagen
- Inventur, Inventar, Bilanz, G+V
- Hauptbuch / Nebenbücher, Debitoren,
Kreditoren
- Kontenrahmen und Kontenplan,
Gliederungsprinzipien
- Buchen von Geschäftsvorfällen
auf Sach- und Erfolgskonten
- Anlegen und Auflösen offener Posten
- Umsatzsteuer, Wesen und Verbuchung
- Auswertungen / Meldungen
- Praktische Übungen zu Bank/Kasse, - Eingangs-/Ausgangsrechnungen am PC.
Spezielle Wünsche der Teilnehmer/innen
werden zu Beginn des Kurses erfragt und die
Schwerpunkte entsprechend gesetzt.
Grundsätzliche PC-Kenntnisse werden vorausgesetzt.
Gemäß den gesetzlichen Bestimmungen
des § 9 HBUG enthalten alle Bildungsurlaubsangebote neben fachspezifischen Inhalten gesellschaftspolitische Aspekte. Im
vorstehenden Kurs werden insbesondere
der Übergang von der Buchführung auf Papier zur EDV-gestützten modernen Buchführung angesprochen mit der damit verbundenen Veränderung der Kommunikationsstrukturen durch neue Technologien.
Dipl.-Volkswirt; Dipl.-Handelslehrer
Rolf Kohlweyer
Taunusstein-Hahn
Raum 106
Montag 10.11. bis
Freitag 14.11.14
jeweils 9 - 16 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 217,50
keine Ermäßigung
inkl. Lehr- und Übungsbuch „Finanzbuchführung 1“, EduMedia-Verlag
I 20650 T
Buchführung für Anfänger/innen
Die Teilnehmer/innen werden gründlich in
die Systematik des Buchungsgeschehens eingearbeitet, sodass sie in der Lage sind, gängige Geschäftsvorfälle korrekt zu verbuchen.
PC-Kenntnisse sind erforderlich.
INHALTE:
- Aufgaben und Organisation
der Buchführung
- Gesetzliche Grundlagen
- Inventur, Inventar, Bilanz, Gewinnund Verlustrechnung, Buchungssätze
- Verschiedene Kontenarten/Kontenpläne
- Umsatzsteuer
- Rabatt und Skonto
- Einführung in die Abschreibung
- Schnittstelle zum Steuerberater
- Weitere Themen nach Wunsch
der Teilnehmer/innen
- Buchen mit der Software Lexware
(max. drei Abende), insbesondere
Übungen zu Bank/Kasse, Eingangs-/
Ausgangsrechnungen.
Rolf Kohlweyer
Taunusstein-Hahn
dienstags
Beginn: 11.3.14
10 Abende
€ 130,50
Raum 103
17.30 - 19.45 Uhr
30 UE
ermäßigt € 99,-
I 20660 T
Xpert Finanzbuchführung
Sie möchten beruflich gerne als Buchhaltungsfachkraft arbeiten. Genaues Arbeiten
und der Umgang mit Zahlen und wirtschaftlichen Sachverhalten macht Ihnen
Freude. Wir qualifizieren Sie für die Tätigkeit
als Buchhaltungsfachkraft und machen Sie
fit für die Anforderungen der Unternehmen.
INHALTE:
- Grundlagen der Buchführung
- Bestands- und Erfolgskonten
- Umsatzsteuer
- Besonderheiten im Warenverkehr
- Nicht abzugsfähige Betriebsausgaben
- Personalkosten; Privatkonten
- Steuern.
Mögliche Abschlüsse: Xpert Prüfung Finanzbuchhaltung, Xpert Prüfung Fachkraft Büromanagement.
Haben Sie Fragen? Lassen Sie sich beraten!
Telefon: 06128 / 92 77 50, info@vhs-rtk.de
Infos auch unter: www.xpert-business.eu.
In diesem Kurs wird das Internet unterstützend genutzt. Aufgabenblätter und Materialien stehen den Teilnehmern zusätzlich
online bereit. Dafür sollte zu Hause ein Internet-Zugang zur Verfügung stehen. Das
Angebot ist ergänzend und keine Bedingung für Kurs oder Prüfung.
Martina Stephan-Rehor
Taunusstein-Hahn
Raum 102
freitags 14.3. bis 16.5.14 jeweils 8 - 12.15 Uhr
exkl. Ferien und Brückentage
Samstag 17.5.14
9 - 14 Uhr
freitags 23.5. bis 6.6.14 jeweils 8 - 12.15 Uhr
Donnerstag 12.6.14
18.30 - 21.45 Uhr
Xpert-Prüfung am 26.6.14
18 - 22 Uhr
13 Termine
60 UE
€ 275,50
ermäßigt € 221,inkl. Xpert-Prüfungsgebühr und Lehrbuch
Xpert Finanzbuchführung 1, EduMedia
I 20670 T
Die Einnahme-Überschuss-Rechnung
Kleinbetriebe mit einem Gewinn von weniger als 50.000 €/Jahr und einem Umsatz
von weniger als 500.000 €/Jahr sowie alle
Freiberufler/innen können als Buchführung
eine einfache Einnahmen-/Überschussrechnung (EÜR) einsetzen.
Teilnehmer/innen ohne Buchführungskenntnisse lernen die gesetzlichen Vorschriften und den Aufbau der EÜR kennen.
INHALTE:
- Aufgaben und rechtliche Grundlagen
zur EÜR
- Aufbau einer EÜR
- Richtige Zuordnung von Betriebseinnahmen und Betriebsausgaben
in der Anlage EÜR
- Details zu Betriebseinnahmen
und Betriebsausgaben
- Grundlagen des Investitionsabzugsbetrages
- Systematik der Umsatzsteuer
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BERUF und Karriere
- Private Pkw-Nutzung
- Unterschied zwischen einfacher
und doppelter Buchführung.
Die Thematik wird am Ende des zweiten
Kurstages mit einer Umsetzung mittels Excel am PC demonstriert.
Ein vom Dozenten erstelltes Skript als Ausfüllhilfe zur Anlage EÜR sowie ein Excel-Tool
werden kostenlos verteilt.
Rolf Kohlweyer
Taunusstein-Hahn
Raum 102
Samstag 1.3.14
9 - 12.15 Uhr
Dienstag 4.3. und
Donnerstag 6.3.14 jeweils 18.30 - 21.45 Uhr
Freitag 7.3.14
8 - 11.15 Uhr
4 Termine
16 UE
€ 59,50
ermäßigt € 45,-
I 20680 I
NEU
Der Lehrgang richtet sich an Selbstständige
und Angestellte, die Grundkenntnisse im Bereich der Lohn und Gehaltsabrechnung erwerben möchten, und baut auf den Kurs
Lohn- und Gehalt 1 auf.
- Berücksichtigung besonderer
Lohnbestandteile
- Ermittlung der gesetzlichen
Abzugsbeträge in besonderen Fällen
- Pauschalbesteuerung:
Spezifische Anwendungsgebiete
- Abfindungen
- Betriebliche Altersvorsorge
und Zahlung von Betriebsrenten
- Besondere Abrechnungsgruppen und -fälle
XPERT BUSINESS
GEPRÜFTE FACHKRAFT
Die Xpert Business (XB)Lehrgänge wenden sich an Beschäftigte
im Handel, in der Industrie und in der Verwaltung, die eine Tätigkeit
in der Verwaltung, im betrieblichen Rechnungswesen bzw. im
Bereich Personalsachbearbeitung ausüben oder anstreben.
Ebenso sind sie für zurzeit Nichtbeschäftigte geeignet, die eine
Wiedereingliederung in das Erwerbsleben beabsichtigen und
z.B. eine buchführungsnahe Tätigkeit ins Auge gefasst haben. Die
Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen anhand praktischer
Fragestellungen aus dem betrieblichen Alltag und zeigen ihrem
(künftigen) Arbeitgeber, dass sie sich praxisnahes, aktuelles
Wissen aneignen und Eigeninitiative ergreifen.
Folgende Lehrgänge werden angeboten:
Modul
Unterrichtsstunden Kursort
Lohn und Gehalt I
60 UE
Idstein
Computerschreiben
8 UE
Taunusstein
Finanzbuchführung I
Taunusstein
56 UE
16 UE
Einnahme-Überschuss-Rechnung
Taunusstein
20 UE
Taunusstein
Büroorganisation
10 UE
Taunusstein
Schriftliche Korrespondenz,
Briefgestaltung am PC
Alle Module des Lehrgangs können mit einer
Prüfung abgeschlossen werden, für die ein
entsprechendes Einzelzertifikat, z.B. Xpert
Lohn und Gehalt I, ausgestellt wird.
Durch Kombination verschiedener Module
können z.B. Abschlüsse wie XB geprüfte Fachkraft Büromanagement, XB geprüfte Fachkraft Finanzbuchführung (Zertifikate Finanzbuchführung (2) und Finanzbuchführung
EDV) bzw. XB geprüfter Finanzbuchhalter/in
oder XB Geprüfte Fachkraft Lohn und Gehalt
verliehen werden.
Lehrgangsbeginn
05.03.2014
11.03.2014
28.03.2014
01.03.2014
08.03.2014
08.03.2014
Xpert-Business-Zertifikate sind bundesweit
einheitlich und anerkannt, d.h. auch nach einem Ortswechsel können die Teilnehmerinnen
und Teilnehmer ihre Weiterbildung nahtlos
fortsetzen. 2013 wurden rund 10.000 XpertBusiness-Prüfungen absolviert. Durch den modularen Aufbau bietet XB das passgenaue Angebot für unterschiedliche berufliche Anforderungen. Dieses System erlaubt auch den Einstieg mit unterschiedlichen Vorkenntnissen.
Weitere Infos unter
www.xpert-business.eu
XPERT BUSINESS PRÜFUNGEN siehe Seite 43
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25.11.2013
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BERUF und Karriere
- Auslandssachverhalte und ausländische
Arbeitnehmer
- Reisekosten
- Doppelte Haushaltsführung
und Umzugskosten
- Folgen von Fehlern in der Lohnabrechnung
und Prüfung durch staatliche Stellen.
Für die Teilnahme sind Kenntnisse der Lohnund Gehaltsabrechnung Voraussetzung
(vergleiche Inhalt Lohn und Gehalt Modul 1).
Teilnehmer/innen des Kurses können die
dazugehörige Xpert-Zertifikatsprüfung ablegen.
Telefon 06126 / 51336
info@vhs-rtk.de
Infos auch unter: www.xpert-business.eu
Bernadette Schmidt
Idstein
Raum 2
mittwochs
17.30 - 20.30 Uhr
Beginn: 5.3.14
15 Abende
60 UE
€ 272,50
keine Ermäßigung
inkl. Lehrbuch Lohn und Gehalt II, Verlag
EduMedia, sowie 4 UE Prüfung und -gebühr
I 20690 T
NEU
Büroorganisation umfasst in der modernen,
sich schnell wandelnden Arbeitswelt weit
mehr als nur organisatorische Tätigkeiten.
Bürotätigkeiten werden zunehmend von
EDV-technischen bzw. kommunikationstechnischen Entwicklungen beeinflusst.
Viele Bereiche, wie Terminplanung, Planung
von Arbeitsräumen, Registratur oder Postein- und Postausgang unterliegen in hohem
Maße einer fortschreitenden Automatisierung.
Im Verlauf dieses Kurses wird neben der
notwendigen Fach- und Methodenkompetenz auf moderne Entwicklungen eingegangen werden.
Die Kursinhalte sind auf folgende Bereiche
aufgeteilt:
- Arbeitsraum- und Arbeitsplatzgestaltung
- Office-Management
- Schriftgutverwaltung
- Protokollführung.
Gabi Steffen
Taunusstein-Hahn
Raum 204
Samstag 8.3.
9 - 12.15 Uhr
Dienstag 11.3.
18.30 - 20 Uhr
Dienstag 18.3.
18.30 - 20 Uhr
Dienstag 1.4.
18.30 - 21.45 Uhr
Samstag 5.4.
9 - 13.15 Uhr
Dienstag 8.4.
18.30 - 21.45 Uhr
Prüfung:
Dienstag 13.5.
ab 18.30 Uhr
Beginn: 8.3.14
5 Abende
21 UE
€ 93,ermäßigt € 77,50
inkl. Lehrbuch u. Xpert-Prüfungsgebühren
I 20700 T
NEU
Geschäftliche Kommunikation
Die Teilnehmer/innen lernen in diesem Kurs,
Briefe, E-Mails, Fax, Protokolle, Berichte im
beruflichen Kontext korrekt und verständlich zu schreiben; sich bei geschäftlichen
Telefonaten kundenorientiert zu verhalten
und Geschäftsverhandlungen strukturiert
zu führen.
Thematische Schwerpunkte sind u.a.
- Formaler Aufbau von Geschäftsbriefen
- Verfassen von Anfragen, Angeboten
und Bestellungen,
- Besonderheiten der E-Mail- und
SMS-Kommunikation;
- die Hauptmerkmale von Bericht
und Protokoll;
- die mündliche Kommunikation
persönlich und am Telefon.
Christiane Redeker
Taunusstein-Hahn
Raum 102
montags
17.30 - 19.30 Uhr
Beginn: 20.1.14
6 Abende
16 UE
€ 59,50
I 20710 T
NEU
Xpert Briefgestaltung am PC
und schriftliche Korrespondenz
Die schriftliche Korrespondenz im modernen Büroumfeld wird nach wie vor schwerpunktmäßig in Form einer formgebundenen, normgerechten Korrespondenz in Papierform abgewickelt.
In diesem Kurs werden die Grundlagen zur
Erstellung von normgerechten Geschäftsbriefen mit Hilfe eines Textverarbeitungsprogramms nach den Regeln der Rechtschreibung und Zeichensetzung vermittelt.
Wir erarbeiten gemeinsam ein normgerechtes Bewerbungsschreiben und lernen verschiedene Gestaltungsmöglichkeiten eines
tabellarischen Lebenslaufs kennen.
Gabi Steffen
Taunusstein-Hahn
Samstag 5.4.
Donnerstag 10.4.
Dienstag 29.4.
Prüfung:
Dienstag 13.5.
Beginn: 5.4.14
4 Termine
€ 41,-
Raum 203
14 - 15.30 Uhr
18.30 - 21.45 Uhr
18.30 - 21.45 Uhr
ab 18.30 Uhr
10 UE
I 20720 T
NEU
Projektmanagement
Projektarbeit in Unternehmen wird immer
bedeutsamer, aber nur jedes dritte Projekt
ist auch erfolgreich.
Kleinste Fehler in einem Projekt können fatale Folgen haben und damit nicht nur viel
Geld kosten, sondern auch dem Unternehmensimage schaden. Aber woran liegt es,
wenn ein Projekt die Erfolgsspur verlässt?
Wer oder was ist schuld?
Um dies besser zu verstehen, werden wir
uns in diesem Seminar ausführlich mit den
Grundlagen erfolgreicher Projektarbeit beschäftigen.
Was also ist ein Projekt und was genau Projektmanagement?
Wie starte ich ein Projekt erfolgreich und
was hat der Projektauftrag damit zu tun?
Was ist bereits bei der Planung eines Projektes zu berücksichtigen und wie gehe ich mit
potenziellen Risiken um?
Was ist ein Projekt-Kick-Off und warum ist
es wichtig?
Wie sieht der Ablauf, die Überwachung, Steuerung und das Reporting eines Projektes aus?
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25.11.2013
16:24 Uhr
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BERUF und Karriere
Warum ist eine funktionierende Kommunikation für das Gelingen eines Projektes so
wichtig?
Durch die gemeinsame Diskussion und Beantwortung all dieser Fragen werden Sie ein
grundlegendes Verständnis für Projektarbeit
entwickeln. Zudem erhalten Sie einen praxisorientierten Einstieg in die wichtigsten
Methoden und Werkzeuge des Projektmanagements.
Dieses Seminar ist für alle geeignet, die zukünftig in einem Projektteam mitarbeiten
möchten oder einen ersten thematischen
Einstieg zum Thema Projektmanagement
suchen.
Antje Ott
Taunusstein-Hahn
Raum 106
dienstags
18.30 - 21.45 Uhr
Beginn: 1.7.14
2 Abende
8 UE
€ 24,50
I 20725 I
NEU *
Projekte mit Ehrenamtlichen
zum Erfolg führen
I 20730 R
Schweißen für Anfänger
Einführung in das Autogen-/Elektro-/Schutzgasschweißen, besonders geeignet für Hausbesitzer, Landwirte und Handwerker.
Arbeitsblätter, Literaturhinweise und Teilnahmebescheinigungen sind beim Kursleiter erhältlich.
Günter Hartfiel
Geisenheim
Berufliche Schulen
montags
Beginn: 10.2.14
10 Abende
€ 209,50
inkl. Materialkosten
Schweißwerkstatt
17 - 19.15 Uhr
30 UE
I 20740 R
Ausbildung zum Gabelstaplerfahrer
Wir bieten mindestens einen Kurs pro Halbjahr an. Die Termine werden rechtzeitig im
Internet bekannt gegeben.
Im innerbetrieblichen Transport spielen Gabelstapler eine entscheidende Rolle. Sie können vielfältige Arten von Waren und Gütern
transportieren und sind gut geeignet, Stapelaufgaben zu erfüllen. Der Transport großer Waren- und Gütermengen bringt aber
auch ein erhebliches Gefahrenpotenzial mit
sich. Eine solide Ausbildung kann dazu beitragen, die Sicherheit beim Umgang mit Gabelstaplern zu erhöhen. Die Berufsgenossenschaft schreibt deshalb in der BGV D 27
vor, dass jeder, der im gewerblichen Bereich
gelegentlich oder regelmäßig mit einem Gabelstapler arbeitet, einen von der Berufsgenossenschaft anerkanntenFahrausweis besitzen muss.
In diesem Kurs erhalten Sie die Möglichkeit
zur Ausbildung zum Führen von Flurförderfahrzeugen (Gabelstaplern) auf der Grundlage der geltenden Vorschriften und Bestimmungen der Berufsgenossenschaft. Die
Ausbildung ist untergliedert in einen theoretischen und einen praktischen Teil. Jeder
Teil wird mit einer Prüfung abgeschlossen.
Anmelden bitte bei Norbert Harz, Telefon:
06722 / 7441, oder Patrick Kilian, Telefon:
06128 / 2466997 oder Handy: 0175 / 4037276.
Norbert Harz und Patrick Kilian
Geisenheim
Berufliche Schulen
Haupteingang
freitags
14 - 18 Uhr
samstags
nach Absprache
2 Tage
18 UE
I 20750 I
Wissen über die Hardware
Für Kinder/Jugendliche ab 10 bis ca. 15 Jahren
Wolltest Du schon immer mal wissen, woraus ein PC eigentlich besteht und was alles
benötigt wird, damit er funktioniert? Was
bedeutet CPU, RAM usw.? Was gibt es für
Teile, wo sitzen sie und was haben sie für
eine Bedeutung?
Nach Besuch des Kurses kannst Du alle Komponenten beschreiben. Du lernst, wie man
einen PC auseinander- und wieder zusammenbaut, wie man Grafikkarten oder Speicherriegel tauscht und worauf dabei zu achten ist. Du wirst sehen, dass es ganz einfach
ist, den optimalen PC für zu Hause selber zusammenzustellen und zu bauen.
Markus Meinl
Idstein
Raum 1
Samstag 7.6.14
10 - 14 Uhr
1 Tag
5 UE
I 20760 T
NEU
Wissen über die Hardware
Für Erwachsene
Wollten Sie schon immer mal wissen, woraus ein PC eigentlich besteht und was alles
benötigt wird, damit er funktioniert? Was
bedeutet CPU, RAM usw.? Was gibt es für
Teile, wo sitzen sie und was haben sie für
eine Bedeutung?
Nach Besuch des Kurses können Sie alle
Komponenten beschreiben. Sie lernen, wie
man einen PC auseinander- und wieder zusammenbaut, wie man Grafikkarten oder
Speicherriegel tauscht und worauf dabei zu
achten ist. Sie werden sehen, dass es ganz
einfach ist, den optimalen PC für zu Hause
selber zusammenzustellen und zu bauen.
Markus Meinl
Taunusstein-Hahn
Raum 102
Freitag 14.3.14
10 - 13 Uhr
1 Tag
4 UE
I 20770 I
Windows 7
Schnupperkurs für Computerneulinge
AUCH FÜR DIE GENERATION 50PLUS
Hilfe, mein Computer versteht mich nicht!
Wer hat sich das nicht schon oft gedacht?
In diesem Kurs lernen Sie den richtigen Umgang mit einem Computer, ohne Angst zu
haben, etwas falsch zu machen. Auf Du und
Du mit dem Computer, persönliche Einstellungen vornehmen und den Computer verstehen, ohne Englisch zu können, das Inter-
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25.11.2013
16:24 Uhr
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BERUF und Karriere
net durchsuchen und neue Erfahrungen
sammeln. Das alles ist gar nicht so schwer.
Tauchen Sie ein in die Welt Ihrer Kinder und
Enkel.
- Fachbegriffe verstehen, auch ohne
Englisch zu sprechen
- Der Umgang mit Maus und Tastatur
- Der Desktop = auf Deutsch der Schreibtisch/Arbeitsplatz Windows
- das Betriebssystem von Microsoft,
arbeiten mit Fenstern, Texte erstellen
und verändern mit Microsoft Word,
Schriften einstellen und deren
Größe verändern
- Der Umgang mit Dateien, Laufwerken
und Ordnern
- USB, was ist das? Und wie gehe ich
damit um?
- Digitalkamera und was jetzt?
- Wie kommen meine Fotos
„in den Computer“?
- Im Internet das richtige finden.
Tipps und Tricks
- Die E-Mail, das moderne Medium
zum Briefeschreiben
- Welcher Computer ist der richtige
für mich?
- Hilfen und Tipps bei der Anschaffung.
Volker Lode
Idstein-Wörsdorf
Franz-Kade Schule
Computerraum
mittwochs
17 - 18.30 Uhr
Beginn: 29.1.14
6 Nachmittage
12 UE
€ 81,50
keine Ermäßigung
I 20780 I
Windows 7 Computerkurs für die etwas
fortgeschritteneren Senior/innen
Software für Senior/innen, gibt es so etwas?
Installieren von Programmen, aber wie?
Es gibt eine Vielfalt von Angeboten im Internet, hier das „Richtige“ zu finden und nicht
einem Betrüger in die Hände zu fallen.
Ich habe mir ein Programm aus dem Internet heruntergeladen, was nun? Was muss
man tun? Kostenpflichtige Software versus
freie Software. Lizenzgebühren, was ist darunter zu verstehen? Diese und Ihre Fragen
werden nach bestem Wissen und Gewissen
beantwortet.
- Installieren von Software unter
Anleitung
- Einführung in die Textverarbeitung
mit Libre Office
- Fontwork, das bessere Textgestaltungshilfsmittel
- Einrichten eines lokalen Mailprogrammes.
- Surfen und Suchen im Internet
- Probleme und Gefahren im Internet:
Hoaxes, Viren, Würmer, trojanische
Pferde und Co.
- Wie suchen und finden? Internetadressen suchen, Rechtsauskünfte im
Internet, wie finde ich die Gesetzessammlungen. Interessante Internetadressen und wie kann ich mir
die merken, Lesezeichen und Co.
Volker Lode
Idstein-Wörsdorf
Franz-Kade Schule
Computerraum
mittwochs
17 - 18.30 Uhr
Beginn: 7.5.14
6 Nachmittage
12 UE
€ 81,50
keine Ermäßigung
I 20790 R
GENERATION 50PLUS
(Es können auch jüngere Leute teilnehmen,
aber das Lerntempo ist etwas reduziert).
Vorstellung der Arbeitsweise und der Nutzungsmöglichkeiten eines Computers, mit
Windows, der Datenverwaltung und -organisation. Einblick in Standardprogramme
(Textverarbeitung, Tabellenkalkulation und
Datenbank) sowie in das Internet und seine
Dienste (E-Mail, www).
Zusätzliche Themen:
- Programme installieren und entfernen
- CD brennen und Sicherungskopie erstellen
- Digitalfotoverarbeitung.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Jedem Teilnehmer steht ein PC zur Verfügung.
Thomas Talosi
Geisenheim
Raum 103
Villa, EG
montags
9 - 11.15 Uhr
Beginn: 28.4.14
10 Vormittage
30 UE
€ 189,ermäßigt € 142,-
I 20800 R
PC-Grundkurs am Abend
Vorstellung der Arbeitsweise und der Nutzungsmöglichkeiten eines PC, mit Windows,
der Datenverwaltung und -organisation. Ein-
blick in Standardprogramme (Textverarbeitung, Tabellenkalkulation und Datenbank)
sowie in das Internet und seine Dienste (EMail, www).
THEMEN:
- Programme installieren und entfernen
- CD brennen und Sicherungskopie
erstellen
- Digitalfotoverarbeitung.
Jedem Teilnehmer steht ein PC zur Verfügung.
Thomas Talosi
Geisenheim
Raum 103
Villa, EG
dienstags
und
donnerstags
Beginn: 4.2.14
15 Abende
30 UE
€ 189,ermäßigt € 142,-
I 20810 T
PC-Grundkurs für Senior/innen
In kleinen, verständlichen Schritten lernen Sie
- Einsatzgebiete und die Funktionsweise
von Computern kennen
- einen Computer zu bedienen
und einzustellen
- Beachtenswertes beim Kauf
eines Computers zu nutzen
- Programme zu installieren
- Grundlagen der Textverarbeitung
mit Microsoft Word anzuwenden
- einfache Rechenoperationen mit
Microsoft Excel-Tabellen auszuführen
- Grundlagen zur Nutzung des Internets.
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 43
BERUF und Karriere
Jürgen Lugner
Taunusstein-Hahn
Raum 203
montags
16.30 - 19.30 Uhr
Beginn: 13.1.14
5 Abende
20 UE
€ 126,50
keine Ermäßigung
I 20820 T
PC-Grundkurs für Frauen
Warum macht der PC nicht das, was ich will?
Schon wieder nach dem Kind oder dem
Mann rufen?
Zeit für eine Veränderung.
In diesem Kurs für Anfängerinnen lernen Sie
anhand von praxisorientierten Beispielen
den Umgang mit dem PC. Wir beschäftigen
uns mit dem Schreiben und der Gestaltung
von Texten. Sie lernen die Druckfunktionen
kennen und befassen sich mit der Speicherung von Daten. Zusätzlich gibt es eine Einführung in die Internetrecherche, und Sie
bekommen praktikable Wege gezeigt, um an
Informationen aus dem Netz zu kommen.
Hilfreich ist auch ein Exkurs zu Gefahren im
Internet.
Am Ende des Kurses sind Sie in wesentlichen
Fragen nicht mehr auf die Hilfe Ihrer Familienmitglieder angewiesen.
Jürgen Lugner
Taunusstein-Hahn
Raum 102
freitags
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 17.1.14
10 Abende
20 UE
€ 126,50
I 20830 T
NEU
Einführung in den PC
Für manche Nutzer ist ein Computer etwas
völlig Neues und manch ein Nutzer bedient
ihn, ohne eigentlich genau zu wissen, wie er
funktioniert, welche Komponenten notwendig sind. Was bedeutet RAM, CPU, bps, MByte
usw.? Es geht um Ein- und Ausgabegeräte,
auch mit praktischen Beispielen, quasi zum
Anfassen, ein wenig um die Geschichte der
elektronischen Datenverarbeitung uvm. Auch
die Hard- und Software rund um den Computer wird vorgestellt und erklärt.
Carsten Hempel
Taunusstein-Hahn
Raum 103
Donnerstag 13.3.
18.30 - 20 Uhr
Samstag 15.3.14
10.45 - 13.15 Uhr
2 Termine
6 UE
€ 31,50
I 20840 I
PC-Basiswissen
Grundlagen der EDV – Baustein 1
Das Seminar bietet einen ersten praktischen
Einstieg in die Vielfalt der elektronischen Datenverarbeitung. Anhand zahlreicher Übungen wird das heute überall erforderliche
Grundwissen der Computertechnologie sowie der Arbeitsweise eines Personalcomputers vermittelt. Ziel ist die erste selbstständige Handhabung des PC sowie das Erstellen und Speichern eigener Dateien:
- die Hardware (u.a. Mikroprozessor/
Zentraleinheit, Arbeitsspeicher, Ein- und
Ausgabegeräte) einschließlich Beratung
zum PC-Kauf
XPERT BUSINESS
PRÜFUNGEN
Sie verfügen über gute Kenntnisse
in der Buchführung, können
diese jedoch nicht anhand von
Nachweisen belegen?
Zu den folgenden Terminen
können Sie an einer Xpert-BusinessPrüfung teilnehmen, um ein
anerkanntes Zertifikat zu erlangen:
Modul
Lohn und Gehalt I
Computerschreiben
Finanzbuchführung I
Einnahme-ÜberschussRechnung
Büroorganisation
Schriftliche
Korrespondenz,
Briefgestaltung am PC
Prüfung
Juli 2014
auf Anfrage
13.05.2014
26.06.2014
auf Anfrage
13.05.2014
13.05.2014
Als Prüfungsvorbereitung empfehlen wir die
entsprechenden Lehrgangsmaterialien des
EduMedia Verlages mit Musterklausuren.
Weitere Infos finden Sie unter
www.edumedia.de
Die Preise der Prüfungen sind überwiegend
in den Lehrgangsgebühren enthalten und
betragen zwischen € 10,50 und € 29,-
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25.11.2013
16:24 Uhr
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BERUF und Karriere
- Übersicht und Einblick in die heute
gängige Standardsoftware
- Aufbau und Funktion des
Windows-Desktop
- die Fenstertechnik des Betriebssystems
Windows
- Datenstruktur und der Umgang
mit Speichermedien.
Dieses Seminar ist die Grundlage nicht nur der
weiteren Module der Grundlagenseminare,
sondern aller weiterführenden Kurse in den
Bereichen Standardsoftware und Internet.
Vorkenntnisse: nicht erforderlich.
Thomas Schollmayer
Idstein
Pestalozzischule
Erweiterungsbau
Raum E 213
Samstag 15.3.14
9 - 16 Uhr
1 Tag
8 UE
€ 61,50
I 20850 I
Effektive Datenverwaltung
mit dem Explorer
Grundlagen der EDV – Baustein 2
Viele PC-Anwender/innen beherrschen das
Windows-Handling mit Maus und Tastatur,
wie etwa den Umgang mit Fenstern, das
Starten und Beenden von Programmen und
besitzen vielleicht Grundkenntnisse in Standardprogrammen wie Word oder Excel.
Häufig jedoch fehlen wichtige Kenntnisse
zum effektiven Verwalten des eigenen Datenmaterials, sei es die übersichtliche Einrichtung der Festplatte(n) oder das Sichern
wichtiger Daten bzw. Löschen alter Datenbestände.
Folgende Themen werden u.a. behandelt:
- Übersichtliche Ordnung der Festplatte(n)
- Erzeugen eigener Ablagestrukturen
(Ordnersysteme)
- Löschen, Verschieben und Kopieren
von Dateien und Ordnern
- Umgang mit Datenträgern
(Disketten, CD, DVD).
Vorkenntnisse: Besuch des Bausteins 1 unseres Moduls PC-Basiswissen bzw. vergleichbare Kenntnisse.
Thomas Schollmayer
Idstein
Pestalozzischule
Erweiterungsbau
Raum E 211
Samstag 5.4.14
9 - 16 Uhr
1 Tag
8 UE
€ 61,50
keine Ermäßigung
I 20860 R
NEU
Ein- und Umsteigen in das
Computersystem OS X Mountain Lion
Grundlegende Einführung in die verschiedenen Funktionen. Computer Grundkenntnisse sollten vorhanden sein.
Bitte mitbringen: Computer, Ladegerät.
Ursula Bräunig
Geisenheim
Raum 103
Villa, EG
mittwochs
18 - 21 Uhr
Beginn: 16.4.14
2 Abende
8 UE
€ 67,50
I 20870 T
NEU
Xpert – Computerschreiben in vier Tagen
Erlernen Sie das 10-Finger-Tastschreiben an
nur vier Tagen mit Hilfe beschleunigender
Lehr- und Lernmethoden.
Mit Hilfe dieser Techniken kann die Merkfähigkeit unseres Gehirns um ein Vielfaches
gesteigert werden. Beide Gehirnhälften
werden zur Arbeit angeregt über Kreativität,
Bilder, Träume und Gefühle, allerdings auch
über logisches, analytisches und abstraktes
Denken.
Lernen Sie auf allen Lernkanälen mit der
Hilfe von Lernkonzerten (auditiv - durch
Sprache und Musik - das Ohr ist betroffen),
durch Bilder, Farben und Vorstellungskraft
(visuell - Auge und Ihre Phantasie sind angesprochen) sowie durch ein wenig Bewegung - „greifen“ Sie die Lerninhalte (haptische Lernmethode - die Hände kommen ins
Spiel).
So werden alle Lerntypen gefördert. Versuchen Sie es mal!
Markus Steinmetz
Taunusstein-Hahn
Raum 103
Dienstag 11.3.
20.15 - 21.45 Uhr
Donnerstag 13.3.
20.15 - 21.45 Uhr
Samstag 15.3.
9 - 10.30 Uhr
Dienstag 18.3.
20.15 - 21.45 Uhr
Prüfung:
Dienstag 13.5.14
ab 18.30 Uhr
3 Abende, 1 Vormittag
8 UE
€ 65,50
ermäßigt € 55,inkl. Lehrbücher und Prüfung
I 20880 T
Computerschreiben in vier Stunden
Erlernen Sie das 10-Finger-Tastschreiben an
nur vier Abenden mit Hilfe beschleunigender Lehr- und Lernmethoden.
Mit Hilfe dieser Techniken kann die Merkfähigkeit unseres Gehirns um ein Vielfaches
gesteigert werden. Beide Gehirnhälften
werden zur Arbeit angeregt über Kreativität,
Bilder, Träume und Gefühle, allerdings auch
über logisches, analytisches und abstraktes
Denken.
Lernen Sie auf allen Lernkanälen mit der
Hilfe von Lernkonzerten (auditiv - durch
Sprache und Musik - das Ohr ist betroffen),
durch Bilder, Farben und Vorstellungskraft
(visuell, d.h. Auge und Ihre Fantasie sind angesprochen) sowie durch ein wenig Bewegung - „greifen“ Sie die Lerninhalte (haptische Lernmethode: die Hände kommen ins
Spiel).
So werden alle Lerntypen gefördert. Versuchen Sie es mal!
Bitte mitbringen: Laptop.
Brigitte Hörning
Taunusstein-Hahn
Raum 102
donnerstags
17 - 18.30 Uhr
Beginn: 8.5.14
4 Abende
8 UE
€ 51,50
keine Ermäßigung
inkl. Lehrbücher
I 20890 I
Text siehe Kurs I 20880 T
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25.11.2013
16:24 Uhr
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BERUF und Karriere
Brigitte Hörning
Idstein
Pestalozzischule
Erweiterungsbau
montags
Beginn: 10.3.14
4 Abende
€ 51,50
inkl. Lehrbücher
Raum E 211
17 - 18.30 Uhr
8 UE
keine Ermäßigung
I 20900 I
Brigitte Hörning
Niedernhausen
Theißtalschule
Computerraum
Geb. D, 2. OG
donnerstags
17 - 18.30 Uhr
Beginn: 8.5.14
4 Abende
8 UE
€ 51,50
keine Ermäßigung
inkl. Lehrbücher
I 20910 I
Brigitte Hörning
Waldems-Esch
Dorfgemeinschaftshaus Raum „Emsbach“
montags
17 - 18.30 Uhr
Beginn: 5.5.14
4 Abende
8 UE
€ 51,50
keine Ermäßigung
inkl. Lehrbücher
I 20920 T
BILDUNGSURLAUB:
Office-Anwendungen
Einführung in Word, Excel, Outlook, Powerpoint und Grundlagen des Datenschutzes
Um Ihnen einen Überblick über die vielfältigen Nutzungsmöglichkeiten des PC zu vermitteln, bietet dieser Lehrgang in kompakter Form einen Einstieg in die MS-OfficeAnwendungen MSWord, MSExcel, MSOutlook und MSPowerpoint. Anhand praktischer Übungen werden Sie in die Lage
versetzt, erste Aufgaben in den einzelnen Anwendungen selbstständig durchzuführen.
1. Word:
Der Word-Arbeitsplatz, die Menü- und Symbolleisten, Texteingabe, Textkorrektur, Zeichen- und Absatzformatierung, Einfügen
von Tabellen, Grafiken und Feldern, Kopfund Fußzeilen, Seiten einrichten, drucken.
2. Excel:
Der Excel-Arbeitsplatz, die Menü- und Symbolleisten, Eingabe-Möglichkeiten, Bearbeitung der Daten, Planung eines Rechenblatts,
Tabellenverwaltung, Formeln mit Operatoren und Funktionen, relative und absolute
Bezüge, Zahlen- und Textformatierungen,
Seiten einrichten, drucken.
3. Outlook:
Der Outlook-Arbeitsplatz, Anlegen eines Benutzerkontos, die Menü- und Symbolleisten,
Adressen, Kontakte und Verteilerlisten, MailEmpfang und -Versand, persönliche Aufgaben perfekt organisieren, drucken.
4. Powerpoint:
Der Powerpoint-Arbeitsplatz, Arbeiten mit Präsentationsvorlagen, Folienlayout und -design,
Texteingabe und -formatierung.
5. Grundlagen des Datenschutzes:
Schutz der Daten oder Schutz vor Daten, Personenbezug beim Datenschutz, Verhältnis
zur IT-Sicherheit.
Der Kurs ist nicht für absolute PC-Neulinge
geeignet!
Ursula Bräunig
Taunusstein-Hahn
Raum 106
Montag bis Freitag
9 - 16.15 Uhr
Beginn: 30.6.14
5 Tage
40 UE
€ 217,50
keine Ermäßigung
I 20930 R
Grundkurs mit Word und Excel
Anhand zahlreicher Übungen lernen die Teilnehmer/innen den effektiven Einstieg in die
vielfältigen Möglichkeiten von WORD und
EXCEL kennen.
Ziel ist das selbstständige Anwenden der
Grundfunktionen von Word und Excel, das
ansprechende Gestalten von Textdokumenten und der Umgang mit Berechnungen
und Kalkulationen.
Themen Word:
- Einführung in die Benutzeroberfläche
des Programms
- Texte eingeben und ändern. Speichern,
Drucken, Markieren, Kopieren
und Verschieben von Text, Zeichen-,
Absatz- und Seitenformatierungen,
Silbentrennung, Datum und Uhrzeit
- Korrektes Erstellen von Anschreiben
- Rechtschreibprüfung, Silbentrennung
und Thesaurus
- Umgang mit Tabellen und Grafiken.
Themen Excel:
des Programms
- Arbeiten in Tabellenblättern und
Arbeitsmappen
- Dateneingabe und einfache Formeln
- Schnelle Arbeitsweise mit Excel,
die Autoausfüllfunktion
- Tabellen formatieren und drucken
- Tabellen erweitern
(neue Spalten, Zeilen)
- Absolute und Relative Bezüge.
Auf individuelle Wünsche zur Themenwahl
kann eingegangen werden.
Claudia Fendel
Geisenheim
Raum 103
Villa, EG
mittwochs
18 - 20.15 Uhr
Termine: 26.3., 2.4., 9.4., 30.4., 7.5. und 14.5.
Beginn: 26.3.14
6 Abende
18 UE
€ 114,ermäßigt € 85,50
I 20940 T
Grundkurs Textverarbeitung
Word für Windows Office 2007/2010
Für Senioren/innen
INHALTE:
- Kennenlernen der möglichen Grundeinstellungen des Word-Programms
- Texteingabe und -korrektur
- Texte gestalten
- Texte kopieren und verschieben
- Zeichen- und Absatzformatierung
- Nummerierung und Aufzählung
- Einsatz von Tabulatoren
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46
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 46
BERUF und Karriere
- Einbettung von Grafiken
- Arbeiten mit Tabellen
- Verwaltung von Dokumenten
- Richtig drucken.
Jürgen Lugner
Taunusstein-Hahn
Raum 203
montags
16.30 - 19.30 Uhr
Beginn: 17.2.14
4 Nachmittage
16 UE
I 20950 T
NEU
Textverarbeitung
Word Basiswissen
- Das Word-Anwendungsfenster:
Aufbau und Handhabung
- Texteingabe und Korrektur
- Grundlegende Formatierungen
(Zeichen, Absatz, Schrift u.ä.)
- Markieren, Kopieren und Verschieben
von Text
- Dokumente speichern und drucken
- Office-Zwischenablage
- Textelemente suchen und ersetzen
- Rechtschreib- und Grammatikprüfung
- Hilfefunktion von Word.
Professionelle Textgestaltung mit Word
Professionelle Bearbeitung und Formatierung von Textdokumenten aller Art
- Tabulatoren
- Nummerierungs- und Aufzählungszeichen
- Rahmen, Linien und Schattierungen
- Dokumentvorlagen
- Grafiken einfügen und bearbeiten
- Tabellen erstellen und bearbeiten
- Autotexte und AutoKorrektur
- Silbentrennung
- Synonyme/Thesaurus.
Grundkenntnisse sind zwingend erforderlich! Module 1+2 sowie 3+4 können auch einzeln gebucht werden.
Ursula Bräunig
Taunusstein-Hahn
Raum 102
Donnerstag 20.3., Dienstag 25.3.
Donnerstag 27.3. und Donnerstag 3.4.14
4 Abende
16 UE
€ 83,ermäßigt € 62,50
I 20960 T
MS Word 2007/2010 Kompaktkurs
Modul 1:
Word Basiswissen
- Das Word-Anwendungsfenster:
Aufbau und Handhabung
- Texteingabe und Korrektur
- Grundlegende Formatierungen
(Zeichen, Absatz, Schrift u.ä.)
- Markieren, Kopieren und
Verschieben von Text
- Dokumente speichern und drucken
- Office-Zwischenablage
- Textelemente suchen und ersetzen
- Rechtschreib- und Grammatikprüfung
- Hilfefunktion von Word.
Modul 2:
Professionelle Textgestaltung mit Word
Professionelle Bearbeitung und Formatierung von Textdokumenten aller Art
- Tabulatoren
- Nummerierungs- und Aufzählungszeichen
- Rahmen, Linien und Schattierungen
- Dokumentvorlagen
- Grafiken einfügen und bearbeiten
- Tabellen erstellen und bearbeiten
- Autotexte und AutoKorrektur
- Silbentrennung
- Synonyme/Thesaurus.
Modul 3:
Word für das Büro
Normgerechte Bürokommunikation nach
den Regeln der DIN 676/DIN 5008
- Dokumentvorlagen erstellen
und bearbeiten
- Serienbriefe und Etikettendruck
- Geschäftsbriefe nach DIN 5008/676
- Kopf- und Fußzeilen.
Grundkenntnisse sind zwingend erforderlich! Module können auch einzeln gebucht
werden.
Ursula Bräunig
Taunusstein-Hahn
Raum 102
samstags
9 - 16.15 Uhr
Beginn: 8.3.14
3 Tage
24 UE
€ 157,50
I 20970 I
Ursula Bräunig
Idstein
Raum 1
samstags
9 - 16.15 Uhr
Beginn: 12.7.14
3 Tage
24 UE
€ 157,50
Die Gebühr pro Modul beträgt € 52,50.
I 20980 I
Word-Basiswissen
und professionelle Textgestaltung
Textverarbeitung - Bausteine 1 und 2.
Dieser Kurs bietet anhand zahlreicher Übungen den effektiven Einstieg in die vielfältigen
Möglichkeiten des meistgenutzten Textverarbeitungsprogramms. Ziel ist die erste sichere und selbstständige Anwendung von
Word und das ansprechende Gestalten von
Textdokumenten. Dabei werden u. a. folgende Themen behandelt:
Aufbau und Handhabung des Word-Arbeitsbildschirms, Texterfassung und -korrektur, Speichern und Drucken von Textdokumenten, Markieren, Kopieren und Verschieben von textgrundlegenden Formatierungen (Zeichen, Absatz und Seiten), erweiterte Formatierungen: u. a. automatisches
Nummerieren und Aufzählen; Kopf- und
Fußzeilen; Rahmen und Schattierungen;
Spaltensatz, Fuß- und Endnoten, Tabulatoren und Tabellen, Autotext, automatische Arbeitshilfen (z. B. Suchen und Ersetzen) und
Anpassung von Word an die eigenen Arbeitsbedürfnisse.
Thomas Schollmayer
Idstein
Pestalozzischule
Raum E 211
Erweiterungsbau
Samstag 5.7. und
Sonntag 6.7.14
jeweils 9 - 16 Uhr
2 Tage
16 UE
€ 121,50
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 47
BERUF und Karriere
NEU BEI DER VHS RHEINGAU-TAUNUS
XPERT GEPRÜFTE FACHKRAFT BÜROMANAGEMENT
FÜNFMONATIGER LEHRGANG
In allen Branchen nimmt der Anteil an Bürotätigkeiten kontinuierlich zu. Wer sein Büro
im Griff haben will, benötigt klare Strukturen,
fachliche Kompetenzen sowie sozialkommunikative Fähigkeiten. Die Fortbildung Xpert
geprüfte Fachkraft Büromanagement vermittelt in kompakter Form die wichtigsten
Grundlagen für erfolgreiches Büromanagement.
Xpert Business (XB) ist ein bundesweit vertretenes Lehrgangssystem. Es vermittelt
kaufmännische Kompetenzen für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene (für weitere
Details s. www.xpert-business.eu).
ADRESSATEN
- Berufstätige Fachkräfte mit Ausbildung in
kaufmännischen oder Verwaltungsberufen,
die eine Zusatzqualifikation erwerben wollen.
- Berufsrückkehrer/innen mit beruflicher
Vorbildung, die ihre Kenntnisse auffrischen
und sich für den Wiedereinstieg qualifizieren wollen.
- Existenzgründer/innen ohne Ausbildung
in kaufmännischen oder Verwaltungsberufen, die anfallende Büroarbeiten kompetent meistern wollen.
- Interessierte ohne bzw. mit einer nicht
anerkannten Berufsausbildung, die eine
Basisqualifikation für Bürotätige erwerben
wollen.
Lernziele und Inhalte
Der Xpert-Lehrgang setzt sich aus mehreren
Kursmodulen zusammen (insgesamt 249 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten). Die Themen
dieses Lehrgangs umfassen im Einzelnen:
Büroorganisation und -kommunikation (inkl.
soziale Kompetenzen): Büroorganisation
(Arbeitsabläufe, Dokumentenmanagement,
Technik . . .), Zeitmanagement, Kundenbetreuung am Telefon, Beschwerdemanagement, Umgang mit schwierigen Gesprächspartner/innen, überzeugend präsentieren,
Projektmanagement, interne und externe
Kommunikation, Vertrieb, kompetent verhandeln, Business Englisch, Bewerbungstraining.
EDV im Büro: Einführung in den PC, Computerschreiben, Textverarbeitung, Briefgestaltung am PC und schriftliche Korrespondenz,
Tabellenkalkulation, Outlook, Grundlagen Internet und Recherche, Internetkommunikation für Firmen.
Betriebswirtschaftlicher Bereich: Einnahmen-Überschuss-Rechnung, Finanzbuchführung.
Prüfungen und Abschluss
Das Zertifikat erhält, wer an allen Modulen
teilgenommen und erfolgreich vier Prüfungen absolviert hat: Xpert Computerschreiben, Xpert Briefgestaltung und schriftliche
Korrespondenz (DIN 50084), Xpert Finanzbuchführung, Xpert Büroorganisation. Die
Endnote des Abschlusses wird aus den Prüfungsergebnissen ermittelt.
Umfang, Dauer und Lernort
Dienstags und donnerstags, jeweils 18.30 bis
21.45 Uhr, freitags 8 bis 12.15 Uhr, samstags
i.d.R. 9 bis 12.15 Uhr. Der Lehrgang beginnt am
28.2.2014 und endet am 25.7.2014. Er umfasst
249 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten. In
den Schulferien findet kein Unterricht statt.
Das Team
Die von der Volkshochschule eingesetzten
Dozent/innen sind fachlich qualifiziert und
haben Erfahrungen in der Weiterbildung von
Erwachsenen.
Die Kosten
Das Entgelt für die Teilnahme am Lehrgang
inklusive aller Lehrbücher und externer Prüfungsgebühren beträgt € 1.230,-. Eine Ermäßigung auf € 1.190,- erfolgt bei Zahlung bis
14.2.14. Ratenzahlung ist nach Absprache
möglich. Die Rücktrittsfrist endet 14 Tage vor
Kursbeginn.
Beratung, Anmeldung, Rabatte
Beratung und Anmeldung: Susan Minge,
06128 / 9277-50, minge@vhs-rtk.de
Finanzielle Förderung:
Sie sind berufstätig oder Berufsrückkehrer/in
und wollen sich weiterbilden? Mit dem Qualifizierungsscheck Hessen oder dem Prämiengutschein des Bundes können Sie bei Vorliegen der entsprechenden Fördervoraussetzungen einen Zuschuss von € 500,- erhalten.
Bitte beachten Sie, dass die Beratung rechtzeitig vor der Anmeldung erfolgen muss.
47
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48
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 48
BERUF und Karriere
FACHSTELLE JUGENDBERUFSHILFE
DEN ÜBERGANG
SCHULE – BERUF SCHAFFEN
UND EINEN GUTEN
PLATZ IN DER ARBEITSWELT
FINDEN !
Wir beraten und informieren bei:
■ schulischen Problemen, z. B. Gefährdung
des Abschlusses
■ beruflicher Orientierung
■ Praktikums- und Ausbildungsplatzsuche
■ Wahl von Integrationsangeboten
■ schwierigen Lebenssituationen,
die den schulischen bzw. beruflichen
Erfolg gefährden
■ Bewerbungsverfahren, z. B. Unterlagen,
Tests und Vorstellungsgesprächen.
Diese Leistungen werden von der Fachstelle
Jugendberufshilfe als zentraler Anlaufstelle
im Rheingau-Taunus-Kreis angeboten und
richten sich an junge Menschen zwischen
14 und 27 Jahren. Außerdem sind wir Ansprechpartner für Lehrerinnen und Lehrer,
Eltern, weitere Helferinnen und Helfer sowie
Kooperationspartner. Gerne sind wir auch
vor Ort tätig. Durch die Unterstützung entstehen Ihnen keine Kosten.
Bitte melden Sie sich:
Telefon 06128 / 92 77 46
jugendberufshilfe@vhs-rtk.de
IHR ANSPRECHPARTNER
Peter Diesler
Gefördert durch:
I 20990 T
BILDUNGSURLAUB:
Excel Tabellenkalkulation
Mit Tabellen können die unterschiedlichsten
Daten übersichtlich dargestellt, berechnet,
sortiert und analysiert werden. Einfache und
sehr schnell zu realisierende Summenberechnungen sind ebenso möglich wie die Errechnung von komplizierten Zusammenhängen und deren Visualisierung durch Diagramme. Excel kann als eindimensionale
Datenbank mit umfangreichen Funktionen
eingesetzt werden.
Anhand von praxisrelevanten Beispielen aus
dem Büro- und Privatalltag werden u.a. folgende Themen vorgestellt und geübt:
- Grundlagen der Tabellenbearbeitung
- Tabellenaufbau und -gestaltung
- Arbeiten mit Formeln und Funktionen
- Erstellen und Gestalten
von Diagrammen
- Aufbereiten und Drucken von Tabellen
und Arbeitsmappen
- Verknüpfen von Arbeitsmappen
- Große Tabellen bearbeiten, Daten
sortieren, filtern, gruppieren
- Pivottabellen.
Schwerpunkte entsprechend gesetzt.
Grundsätzliche PC-Kenntnisse werden vorausgesetzt.
Gemäß den gesetzlichen Bestimmungen
des § 9 HBUG enthalten alle Bildungsurlaubsangebote neben fachspezifischen Inhalten gesellschaftspolitische Aspekte. Es
werden folgende Themen angesprochen:
Datenschutz und Datensicherheit, Ziele/
Grundsätze, Rechte/Pflichten, Umsetzung
im Büroalltag, insbesondere im Hinblick auf
das Internet.
Das Lehr- und Übungsbuch Excel, HerdtVerlag, ist im Kurspreis enthalten.
Rolf Kohlweyer
Taunusstein-Hahn
Raum 118
Montag bis Freitag
9 - 16 Uhr
Beginn: 19.5.14
5 Tage
40 UE
€ 240,50
keine Ermäßigung
I 21000 R
Excel-Basiswissen
Folgend Kursinhalte werden den Teilnehmern vermittelt:
- Struktur und Handhabung des
Excel-Arbeitsbildschirms und der
grundlegenden Funktionen
- Aufbau von Formeln und Funktionen
- Aufbau und Aufbereitung von Tabellen
und Mappen
- Formatieren von Tabellen und Mappen
- Diagrammfunktion
- Drucken von Tabellen
- Datei, Arbeitsmappe, Zellen und Objekte
schützen
- Ausfüllen und Sortieren von Datenreihen.
Der Kurs wird vermittelt auf Basis der Version Excel 2007.
Friedrich Bauer
Geisenheim
Raum 103
Villa, EG
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 49
BERUF und Karriere
mittwochs
Beginn: 12.2.14
5 Abende
€ 85,-
19 - 21 Uhr
13 UE
ermäßigt € 64,-
I 21010 R
NEU
Crashkurs mit Excel
Anhand zahlreicher Übungen lernen Sie den
effektiven Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten von Excel kennen.
Ziel des Kurses ist das selbstständige Anwenden der Grundfunktionen von Excel, der
Umgang mit Berechnungen und Kalkulationen.
Themen Excel:
des Programms
- Arbeiten in Tabellenblätter und
Arbeitsmappen
- Dateneingabe und einfache Formeln
- Schnelle Arbeitsweise mit Excel,
die Autoausfüllfunktion
- Tabellen formatieren und drucken
- Tabellen erweitern
(Neu Spalten, Zeilen)
- Relative und absolute Bezüge.
Auf individuelle Wünsche zur Themenwahl
kann eingegangen werden.
Claudia Fendel
Geisenheim
Raum 103
Villa, EG
Samstag 28.6.14
9.30 - 17.30 Uhr
1 Tag
11 UE
€ 70,50
keine Ermäßigung
I 21020 T
NEU
Mit Tabellen können die unterschiedlichsten
Daten übersichtlich dargestellt, berechnet,
sortiert und analysiert werden. Einfache und
sehr schnell zu realisierende Summenberechnungen sind ebenso möglich wie die Errechnung von komplizierten Zusammenhängen und deren Visualisierung durch Diagramme. Excel kann als eindimensionale
Datenbank mit umfangreichen Funktionen
eingesetzt werden.
Anhand von praxisrelevanten Beispielen aus
dem Büro- und Privatalltag werden u.a. folgende Themen vorgestellt und geübt:
- Grundlagen der Tabellenbearbeitung
- Tabellenaufbau und -gestaltung
- Arbeiten mit Formeln und Funktionen
- Erstellen und Gestalten von Diagrammen
- Aufbereiten und Drucken von Tabellen
und Arbeitsmappen
- Verknüpfen von Arbeitsmappen
- Große Tabellen bearbeiten, Daten
sortieren, filtern, gruppieren
- Einführung in Pivottabellen (optional).
Schwerpunkte entsprechend gesetzt. Grundsätzliche PC-Kenntnisse werden vorausgesetzt.
Rolf Kohlweyer
Taunusstein-Hahn
Raum 102
dienstags und donnerstags 18.30 - 21.45 Uhr
Beginn: 27.5.14
4 Abende
16 UE
I 21030 T
MS-Excel Kompaktkurs Office 2007/2010
Modul 1: Excel Basiswissen
Excel-Arbeitsbildschirms und der
grundlegenden Funktionen
- Aufbau und Menüstruktur von Excel
- Tabellen gestalten.
Modul 2:
und Mappen
- Diagrammfunktion
- Besonderheiten beim Drucken mit Excel
- Datei, Arbeitsmappe, Zellen und Objekte
schützen
- Ausfüllen und sortieren von Datenreihen.
Modul 3:
- Weiterführende Formeln
- Relative und absolute Adressierung.
Grundkenntnisse sind zwingend erforderlich!
Module können auch einzeln gebucht werden.
Ursula Bräunig
Taunusstein-Hahn
Raum 102
samstags 5.4. ,12.4.,
und 26.4.14
3 Tage
24 UE
€ 157,50
Die Gebühr pro Modul beträgt € 52,50
I 21040 I
Excel-Basiswissen
Tabellenkalkulation Basiswissen
Wochenendkurs.
Dieser Kurs bietet anhand zahlreicher Übungen den effektiven Einstieg in die vielfälti-
gen Möglichkeiten des meistgenutzten Tabellenkalkulationsprogramms. Ziel ist die erste, sichere und selbstständige Anwendung
von Excel und das ansprechende Gestalten
von Tabellen und Mappen; dabei werden u. a.
folgende Themen behandelt:
Excel-Arbeitsbildschirms
und Mappen
- Einfache Rechenoperationen
- Elementare statistische Funktionen
- Ausfüllen und Sortieren von Datenreihen
- Relative und absolute Adressierung.
Vorkenntnisse: Besuch unseres Moduls PCBasiswissen bzw. vergleichbare Kenntnisse.
Thomas Schollmayer
Idstein
Pestalozzischule
Raum E 211
Erweiterungsbau
Samstag 17.5. und
Sonntag 18.5.14
jeweils 9 - 16 Uhr
2 Tage
16 UE
€ 121,50
I 21050 R
NEU
Fit für meine Powerpoint-Präsentation
in der Schule
Möchtet Ihr ein Referat halten oder eine
Hausaufgabe mit einer Powerpoint-Präsentation aufpeppen? Wollt Ihr vielleicht den
Vortrag Eurer Urlaubsbilder anständig gestalten? Dann seid Ihr hier genau richtig.
Nach dem Kurs könnt Ihr basierend auf Microsoft Powerpoint oder Open-Office eine
ganze, automatisch ablaufende Bildschirm-
49
vhs-magazin_1-14-K2
50
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 50
BERUF und Karriere
show mit Bildern, Diagrammen und allem
Drum und Dran erstellen und vorführen.
SCHWERPUNKTE:
- Grundfunktionen in Powerpoint
- Erstellen von Folien
- Einfügen von Bildern und Diagrammen
- Erarbeiten einer eigenen Bildschirmpräsentation
- Erstellen und Gestalten einer ganzen
Bildschirmshow.
Bitte mitbringen: 1 Datenstick.
Carsten Hempel
Geisenheim
Raum 207
Geb. A, OG
Mittwoch 15.4.14 und
Donnerstag 16.4.14
jeweils 9.45 - 13 Uhr
Beginn: 15.4.14
2 Vormittage
8 UE
€ 53,50
keine Ermäßigung
I 21060 I
Powerpoint-Basiswissen (Version 2010)
Präsentationsgrafik
Präsentationen gehören heute häufig zur
Basisqualifikation im Berufsleben. Dieser
Kurs bietet dazu anhand zahlreicher Übungen den effektiven Einstieg in die vielfältigen Möglichkeiten des aktuellen StandardPräsentationsprogramms.
Ziel ist die erste, sichere und selbstständige
Anwendung von Powerpoint und die ansprechende Gestaltung von Foliensequenzen; dabei werden u. a. folgende Themen behandelt:
- Inhalt, Aufbau und Gestaltung
von Präsentationen
- der AutoInhalt-Assistent; Erstellen
einer neuen Präsentation
- grundlegende Werkzeuge zum Aufbau
und Gestalten von Folien(sätzen)
- Aufzählungen und Nummerierungen,
Kopf- und Fußzeilen, Folienhintergrund
- Drucken von Folien, Notizen, Gliederungen
und Handzetteln
- einfache Folienübergänge
und Animationen
- Vorführung einer Präsentation;
der Foliennavigator.
VORKENNTNISSE:
Der Besuch unseres Moduls PC-Basiswissen
bzw. vergleichbare Kenntnisse.
Ralph Steyer
Idstein
Raum 1
Sonntag 23.2.14
9 - 16 Uhr
1 Tag
8 UE
€ 72,ermäßigt € 54,inkl. Lehrbuch € 15,50
I 21070 T
Outlook – Ein vielfältiges
Verwaltungsprogramm
Grundlegende Arbeiten mit Outlook im Büro
und zu Hause. Sicheres Arbeiten mit Outlook
als wichtiges Büroverwaltungsprogramm.
Ursula Bräunig
Taunusstein-Hahn
Raum 102
Freitag 11.7.14 und
Donnerstag 17.7.14 jeweils 18.30 - 21 Uhr
2 Abende
6 UE
I 21080 T
Internet-Grundkurs
Für Senioren/innen. Für Einsteiger/innen
mit PC-Grundkenntnissen.
Pro und Contra des Internets.
Interessierte haben die Möglichkeit, sich kritisch mit dem Internet auseinanderzusetzen. Folgende Fragen stehen dabei im Vordergrund:
- Wie funktioniert das Internet?
- Welche Voraussetzungen sind für den
Zugang erforderlich?
- Wie funktioniert das Surfen?
- Welchen Nutzen bringt der Einsatz des
Internets speziell für ältere Menschen?
- Wie funktioniert E-Mail?
- Wie finde ich über die Internetrecherche
Antworten auf meine Fragen?
- Was ist beim Einkaufen im Internet
zu beachten?
- Wie funktioniert Onlinebanking?
Jürgen Lugner
Taunusstein-Hahn
Raum 203
montags
16.30 - 19.30 Uhr
Beginn: 17.3.14
4 Nachmittage
16 UE
I 21090 T
NEU
Grundlagen Internet und Recherche
Immer wichtiger wird es auch im Arbeitsleben, sich im Internet auszukennen und z.B.
Recherchen anzustellen. Die Inhalte dieses
Kurses sind u.a.:
- Arbeiten mit dem web-Browser
- Verwendung von Suchdiensten
- Risiken und Nebenwirkungen bei der
Arbeit im Internet.
Jakob Fechtig
Taunusstein-Hahn
Raum 102
Samstag 24.5.14
9 - 14.15 Uhr
1 Vormittag
6 UE
€ 31,50
I 21100 T
NEU
Internetkommunikation für Firmen
Ganz selbstverständlich gehört es für Bürofach- und Verwaltungskräfte dazu, per EMail zu kommunizieren. Die Inhalte dieses
Angebots sind u.a.:
- Kundenkontakte via E-Mail
- Abhörsichere E-Mail-Kommunikation
durch Verschlüsselung
am Beispiel von PGP.
Jakob Fechtig
Taunusstein-Hahn
Raum 102
Dienstag 3.6.14
18.30 - 21.45 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 21,50
ermäßigt € 16,-
I 21110 T
Kaufen und Verkaufen mit eBay
Sie haben noch keine - oder wenig - Erfahrungen mit eBay, möchten aber auch gerne
mal dort stöbern oder selber Überflüssiges
zum Verkauf ins Netz stellen?
In diesem Kurs geht es unter anderem um:
- Anmeldung bei eBay
- Optimierte Suche nach Artikeln
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 51
BERUF und Karriere
FÖRDERMÖGLICHKEITEN DER BERUFLICHEN BILDUNG
■ HESSISCHER QUALIFIZIERUNGSSCHECK
■ BILDUNGSPRÄMIE
Das Land Hessen fördert mit dem „Hessischen
Qualifizierungsscheck“ die berufliche Weiterbildung.
Wer kann einen Qualifizierungsscheck
bekommen?
In den Genuss der Förderung kommen sozialversicherungspflichtig Beschäftigte aus
kleinen und mittleren Unternehmen (KMU
mit max. 250 Beschäftigten) mit Hauptwohnsitz in Hessen. Gefördert werden auch
hauptamtlich Beschäftigte gemeinnütziger
Organisationen, sofern diese das KMUKriterium (max. 250 Beschäftigte) erfüllen.
Gefördert werden Beschäftigte, wenn sie
- über keinen anerkannten beruflichen Abschluss in der ausgeübten Tätigkeit verfügen
- älter als 45 Jahre sind
- in Teilzeit mit bis zu 30 Wochenstunden
beschäftigt sind, unabhängig von ihrem
Alter und ihrer Qualifikation
- als Ausbilderin oder Ausbilder tätig sind.
Gefördert werden Weiterbildungen,
die in direktem Zusammenhang mit der
Ausbildungstätigkeit stehen, unabhängig
von Alter und Qualifikation
Was und in welchem Umfang
wird gefördert?
Die Hälfte der Weiterbildungskosten (ohne
Spesen und Sachmittel) bis maximal € 500,im Jahr für eine Weiterbildungsmaßnahme
bei einem zertifizierten Bildungsanbieter.
Wo gibt es Informationen und Beratung?
Die vhs Rheingau-Taunus e.V. ist zugelassene Beratungsstelle für
die Bildungsprämie, ein Instrument des Bundes zur Förderung der
beruflichen Bildung.
1. Prämiengutschein
Erwerbstätige, die normalerweise durchschnittlich mind. 15 Stunden pro Woche beschäftigt sind (auch Selbstständige, Aufstocker, Eltern in Mutterschutz oder Erziehungszeit) mit einem Einkommen
unter 20.000 € bzw. 40.000 € bei gemeinsam Veranlagten können
hier einen Zuschuss für Kurse erhalten, die der beruflichen Weiterbildung dienen. Dieser beträgt die Hälfte der Weiterbildungskosten
für die Maßnahme, max. aber 500 €.
2. Weiterbildungssparen
Beschäftigte mit einem mit Arbeitnehmersparzulage geförderten
Ansparguthaben (hier gibt es keine Einkommensgrenze) können
einen Spargutschein erhalten, mit dem bereits angespartes Vermögen vor Ablauf der Sperrfrist und ohne Verlust der Arbeitnehmersparzulage entnommen und so für die Finanzierung von beruflichen
Weiterbildungen eingesetzt werden kann.
Die beiden Komponenten der Bildungsprämie können kombiniert
oder einzeln ausgestellt werden.
Die Beratungsstelle prüft in einem kostenlosen
und persönlichen Beratungsgespräch die Zulassungsvoraussetzungen und kann gegebenenfalls geeignete Maßnahmen und Weiterbildungsinstitutionen für berufliche Zielsetzungen nennen.
ANSPRECHPARTNERIN
Susan Minge
Telefon 06128 / 92 77 50
minge@vhs-rtk.de
Voraussetzung für den Erhalt eines Qualifizierungsschecks ist eine persönliche und
neutrale Bildungsberatung, die für die zu Beratenden kostenlos ist. Als Ergebnis des Beratungsgesprächs werden Themen und Inhalte der beruflichen Weiterbildungsmaßnahme festgelegt und in Frage kommende
Weiterbildungsanbieter ausgewählt.
Planen Sie, für Ihre oder die Weiterbildung
Ihrer Mitarbeitenden in 2014 eine Förderung
durch den Hessischen Qualifizierungsscheck?
Dann beachten Sie bitte folgende Informationen:
- Der Hessische Qualifizierungsscheck kann
im Jahr 2014 für eine Weiterbildung beantragt werden, die bis zum 30.6.2014 begonnen hat.
- Die Beantragung zum Hessischen Qualifizierungsscheck für das Jahr 2014 muss bis
zum 31.3.2014 erfolgt sein.
BERATERINNEN FÜR QUALIFIZIERUNGSSCHECKS
Gunda Biesel
Telefon 06128 / 92 77 24
biesel@vhs-rtk.de
Ruth Weber-Jung
Telefon 06128 / 92 77 82
weber-jung@vhs-rtk.de
Weitere Informationen unter
www.qualifizierungsschecks.de
www.qualifizierungsoffensive-rtk.de
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vhs-magazin_1-14-K2
52
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 52
BERUF und Karriere
- Möglichkeiten von Verkauf/Kauf und
Versteigerung
- Gestaltung des eigenen Angebotes
- Vertragliche Gestaltungsmöglichkeiten
- Gewährleistung
- Abgrenzung Privatverkäufer/
gewerblicher Anbieter
- Zahlungs- und Versandarten
- Bewertung von Käufern und Verkäufern
bei eBay.
Teilnahmevoraussetzung: Sicherer Umgang
mit dem PC.
Jakob Fechtig, EDV-Dozent
Andrea Uhlich, Rechtsanwältin
Taunusstein-Hahn
Raum 103
freitags
18 - 20.15 Uhr
Beginn: 21.3.14
3 Abende
9 UE
€ 56,50
ermäßigt € 46,-
I 21120 T
Facebook, Twitter & Co
Was ist eigentlich Facebook, wie nutze ich
Twitter und andere sogenannte Soziale Netzwerke? Und wie kann ich diese Medien nutzen, um meine Institution, meinen Verein
oder mich selbst als Person ins Internet zu
bringen und damit bekannter zu machen?
Wie funktioniert die Kommunikation? Welchen Nutzen habe ich durch sie und welche
Risiken lauern? Diese und weitere Fragen werden während des Kurses geklärt.
Holger Albers
Taunusstein-Hahn
Raum 133
donnerstags
3.4. und 10.4.14
2 Abende
€ 33,-
9 UE
keine Ermäßigung
I 21130 I
NEU
ZIELGRUPPE:
Anwender, die einerseits gerne die neuen
Möglichkeiten der Computer-Technik nutzen
möchten, aber aufgrund der vielen Meldungen in den Nachrichten verunsichert sind.
SEMINAR-INHALT:
In diesem Workshop lernen die Teilnehmer
sowohl die Möglichkeiten als auch die Gefahren aktueller Technologien kennen und
können danach eine Entscheidung für sich
treffen. Es werden Techniken gezeigt, um Daten und E-Mails zu verschlüsseln.
Stefan Weiss
Idstein
Raum 1
Samstag 15.3.14
13.30 - 18.30 Uhr
1 Nachmittag
7 UE
€ 57,50
keine Ermäßigung
I 21140 R
Gestalten Sie Ihre Website erfolgreich
Eine eigene Darstellung im Web ist heute im Social-Media-Zeitalter – für viele ein
Muss. Stellt man sich mit seinen Bildern bei
Facebook dar, verliert man die Rechte am eigenen Bild, weswegen viele Menschen wieder den Weg in Richtung einer eigenen Website gehen wollen. Wer für sich, seinen Verein oder seine kleine Firma eine Website er-
stellen möchte, ohne gleich tausend Euro zu
investieren oder die Tools diverser Anbieter
zu mieten, kann hier das Rüstzeug kennenlernen, mit dem man seine eigene Website
erstellet und pflegt. Dabei sind auch rechtliche Vorgaben zu beachten, welche angesprochen werden.
SCHWERPUNKTE:
- Websites erstellen lassen, Tools mieten
- Begriffsklärung HTML, PHP und Java
- Navigationsleisten und Frames
- FTP
- Sinnvolle Tools.
Bitte mitbringen: 1 Datenstick.
Carsten Hempel
Geisenheim
Raum 103
samstags
9.45 - 13 Uhr
Beginn: 5.4.14
2 Vormittage
9 UE
€ 58,ermäßigt € 43,50
I 21150 R
Smartphone oder Tablet, Android oder
Apple? Kauf- und Tarifberatung
Welcher Gerätetyp ist der richtige für Sie?
Welcher Tarif passt am besten zu Ihnen?
Worauf müssen Sie achten?
Diese Fragen werden in diesem Kurs ebenso
beantwortet wie individuelle Fragen zu diesem Thema. Es sind keinerlei Vorkenntnisse
erforderlich.
Guido Bethmann
Geisenheim
Raum 104
Villa, EG
Montag 3.3.14
1 Vormittag
€ 17,50
10 - 12.15 Uhr
3 UE
keine Ermäßigung
I 21160 R
Android 1 – Smartphone und Tablet
für Anfänger/innen
In unserem Kurs richten wir gemeinsam Ihr
Gerät ein. Bedienung, Grundeinstellungen,
Gerätesicherheit, Internetzugang usw. werden Schritt für Schritt erklärt und gezeigt. Es
sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sie
sollten aber ein Smartphone oder Tablet mit
dem Betriebssystem Android mitbringen.
Guido Bethmann
Geisenheim
Raum 103
Villa, EG
Montag 24.3.14
9.30 - 12.30 Uhr
1 Vormittag
4 UE
€ 19,50
keine Ermäßigung
I 21170 R
Android 2 – Apps, Widgets und alles,
was wir sonst so brauchen
Nach den Grundeinstellungen kommt die
Feinarbeit: Wir installieren Anwendungen,
laden eine Sicherheits-App herunter, stellen
Ihr Gerät auf Ihre individuellen Wünsche ein
und beantworten alle bis dahin entstandenen Fragen. Vorkenntnisse: ein Smartphone
oder Tablet mit dem Betriebssystem Android, ein bestehender Google-Account und
der Besuch des Kurses Android 1 oder vergleichbare Kenntnisse.
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 53
BERUF und Karriere
Guido Bethmann
Geisenheim
Villa, EG
Montag 31.3.14
1 Vormittag
€ 19,50
Raum 103
9.30 - 12.30 Uhr
4 UE
keine Ermäßigung
I 21180 R
Android 3 –
Digital leben für Fortgeschrittene
Sie wollten schon immer etwas wissen über
Cloudspeicher, QR-Codes, E-Book-Reader und
Videostreaming? Und wofür sie nützlich
sind? Dann werden Sie sich in unserem Kurs
bestens beraten fühlen. Hier werden Accounts eingerichtet, Anmeldungen vorgenommen und alles installiert, was man/frau
im digitalen Zeitalter so braucht. Vorkenntnisse: ein Smartphone oder Tablet mit dem
Betriebssystem Android, ein bestehender
Google-Account und der Besuch der Kurse
Android 1 und Android 2 oder vergleichbare
Kenntnisse.
Guido Bethmann
Geisenheim
Raum 103
Villa, EG
Montag 7.4.14
9.30 - 12.30 Uhr
1 Vormittag
4 UE
€ 19,50
keine Ermäßigung
I 21200 T
NEU
Android für Einsteiger/innen –
Leben und arbeiten mit dem Androiden
GENERATION 50PLUS
Richten Sie die wichtigsten Funktionen auf
Ihrem Smartphone oder Tablet-PC ein: EMail, Kontakte verwalten, den Kalender benutzen, SMS empfangen und senden. Wir
richten gemeinsam Internetzugänge auf Ihrem Mobilgerät ein und auch das Thema Sicherheit wird eine große Rolle spielen.
Voraussetzungen: Besitz eines AndroidSmartphones und/oder Tablet-PC.
Guido Bethmann
Taunusstein-Hahn
Raum 133
Mittwoch 26.3.14
10 - 13 Uhr
1 Vormittag
4 UE
€ 19,50
keine Ermäßigung
I 21210 T
NEU
Android oder Apple – Was ist der
Unterschied?
Eine kleine Kaufberatung
GENERATION 50PLUS
Können ältere Menschen mit Smartphones
und Tablet-PCs umgehen? Was ist der Unterschied zwischen Apple und Android? Was
ist ein iPhone, was sind Android-Geräte?
Und wie ist es mit den Tarifen, welche sind
richtig?
Diese und andere Fragen beantworten wir
in unserer Kauf- und Tarifberatung.
Voraussetzungen: keine.
Guido Bethmann
Taunusstein-Hahn
Raum 133
Montag 17.3.14
10 - 11.30 Uhr
1 Vormittag
2 UE
€ 10,50
keine Ermäßigung
I 21215 T
NEU
Android für Fortgeschrittene –
Was Ihr Androidgerät noch alles kann!
GENERATION 50PLUS
Nachdem die ersten Einstellungen gemacht
sind, geht es nun an die Installation und
Deinstallation von Apps, Übersicht über kostenlose und kostenpflichtige Apps. Personalisieren Sie Ihr Android-Gerät und stellen
Sie individuelle Fragen.
Voraussetzungen: Besitz eines AndroidSmartphones und/oder Tablet-PC, Besuch
des Einsteigerkurses oder vergleichbare
Kenntnisse.
Guido Bethmann
Taunusstein-Hahn
Raum 133
Freitag 28.3.14
10 - 13 Uhr
1 Vormittag
4 UE
€ 19,50
keine Ermäßigung
1 Vormittag
€ 17,50
3 UE
keine Ermäßigung
I 21220 I
Smartphone oder Tablet,
Android oder Apple?
Kauf- und Tarifberatung
Welcher Gerätetyp ist der richtige für Sie?
Welcher Tarif passt am besten zu Ihnen?
Worauf müssen Sie achten?
Diese Fragen werden in diesem Kurs ebenso
beantwortet wie individuelle Fragen zu diesem Thema. Es sind keinerlei Vorkenntnisse
erforderlich.
Guido Bethmann
Idstein
Raum 1
Freitag 7.2.14
10 - 12.15 Uhr
I 21240 I
Android 2 – Apps, Widgets und alles,
was wir sonst so brauchen
Nach den Grundeinstellungen kommt die
Feinarbeit: Wir installieren Anwendungen,
laden eine Sicherheits-App herunter, stellen
Ihr Gerät auf Ihre individuellen Wünsche ein
und beantworten alle bis dahin entstandenen Fragen. Vorkenntnisse: ein Smartphone
oder Tablet mit dem Betriebssystem Android, ein bestehender Google-Account und
der Besuch des Kurses Android 1 oder vergleichbare Voraussetzungen.
Guido Bethmann
Idstein
I 21230 I
Android 1 – Smartphone und Tablet für
Anfänger/innen
In unserem Kurs richten wir gemeinsam Ihr
Gerät ein. Bedienung, Grundeinstellungen,
Gerätesicherheit, Internetzugang usw. werden Schritt für Schritt erklärt und gezeigt. Es
sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Sie
sollten aber ein Smartphone oder Tablet mit
dem Betriebssystem Android mitbringen.
Guido Bethmann
Idstein
Raum 1
Freitag 21.2.14
9.30 - 12.30 Uhr
1 Vormittag
4 UE
€ 19,50
keine Ermäßigung
53
vhs-magazin_1-14-K2
54
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 54
BERUF und Karriere
Freitag 28.2.14
1 Vormittag
€ 19,50
Raum 1
9.30 - 12.30 Uhr
4 UE
keine Ermäßigung
I 21250 I
Android 3 –
Digital leben für Fortgeschrittene
Sie wollten schon immer etwas erfahren
über Cloudspeicher, QR-Codes, E-BookReader und Videostreaming? Und wofür
diese nützlich sind? Dann werden Sie sich
in unserem Kurs bestens beraten fühlen.
Hier werden Accounts eingerichtet, Anmeldungen vorgenommen und alles installiert,
was man/frau im digitalen Zeitalter so
braucht.
Voraussetzungen: ein Smartphone oder Tablet mit dem Betriebssystem Android, ein bestehender Google-Account und der Besuch
der Kurse Android 1 und Android 2 oder vergleichbare Voraussetzungen.
Guido Bethmann
Idstein
Raum 1
Freitag 7.3.14
9.30 - 12.30 Uhr
1 Vormittag
4 UE
€ 19,50
keine Ermäßigung
I 21260 T - I 21275 I
Einführung ins iPad
So bedienen Sie Ihr iPad.
ZIELGRUPPE: iPad-Benutzer/innen, die
- die Möglichkeiten ihres Gerätes
ausnutzen möchten
- Fragen haben zur Bedienung
- sich ihr Leben mit dem Gerät einfacher
machen möchten.
Ursula Bräunig
Taunusstein-Hahn
Raum 119
samstags 25.1. und 1.2.14 jeweils 9 - 16.15 Uhr
I 21270 T
Idstein
vhs-Geschäftsstelle Idstein
Raum 2
samstags 10. und 17. 5.14 jeweils 9 - 16.15 Uhr
I 21275 I
Idstein
vhs-Geschäftsstelle Idstein
Raum 2
samstags 7. und 14.6.14 jeweils 9 - 16.15 Uhr
jeweils 2 Tage
16 UE
€ 103,50
I 21280 R
NEU
Fotokurs –
Einsteiger Digitalfotografie
Sie haben Ihre Kamera erst kürzlich erworben
oder Sie möchten mehr als nur „knipsen“.
Sie wollen Ihre Fotos gestalten und einfach
schöne Bilder bekommen. In diesem Kurs
geht es um einen Theorie- und Praxisteil, damit Sie das Erlernte bei Ihren Fotos anwenden
können.
INHALT THEORIE:
- Funktion der Kamera
- Dateiformat
- Zubehör
- Speicherung
INHALT PRAXIS: Fototour in der Umgebung
- Handhabung
- Richtige Perspektive
- Bildaufbau
- Keine Angst vor Gegenlicht.
Heinz Margielsky
Geisenheim
Raum 208
Geb. A, OG
montags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 3.3.14
4 Abende
8 UE
I 21290 R
NEU
Fotokurs –
Einsteiger Bildbearbeitung
Sie sind mit Ihrer Kamera vertraut und
möchten nun das Optimale aus Ihren Fotos
herausholen. In diesem Kurs erfahren Sie die
vielfältigen Möglichkeiten der Bildbearbeitung.
Schritt für Schritt zum optimalen Foto.
INHALT:
- Helligkeit und Belichtung korrigieren
- Fotos schärfen (Unscharfmaskierung)
- Fehler korrigieren
- Text im Bild
- Retuschewerkzeuge
- Ver-/entzerren
- Filtereffekte.
Heinz Margielsky
Geisenheim
Raum 208
Geb. A, OG
montags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 7.4.14
4 Abende
8 UE
I 21300 T
Grundkurs Bildbearbeitung
für Senioren/innen
Fotografieren mit einer Digitalkamera erfreut sich immer größerer Beliebtheit.
In diesem Kurs lernen Sie in kleinen verständlichen Schritten:
- Bilder von einer Digitalkamera
auf den PC zu übertragen
- Mit einem kostenlosen Bildbearbeitungsprogramm:
- Schärfe anzupassen
- Helligkeit, Kontrast zu korrigieren
- Bilder zuzuschneiden usw.
- Rote-Augen-Effekt zu entfernen
- Eine Diashow für eine Fotoserie zu
erstellen
- Bilder auf dem PC zu verwalten
(Ordner anlegen, Bilder verschieben,
löschen, kopieren).
Eine kostenlose Version des Bildbearbeitungsprogrammes wird für den Kurs und die
spätere private Nutzung zur Verfügung
gestellt.
Jürgen Lugner
Taunusstein-Hahn
Raum 203
montags
16.30 - 19.30 Uhr
Beginn: 5.5.14
4 Abende
16 UE
I 21310 T
Photoshop für Anfänger/innen
Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger/innen
und Interessierte mit geringen Vorkenntnissen in Sachen Photoshop oder anderer
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 55
BERUF und Karriere
Bildbearbeitungsprogramme. PC-Kenntnisse
sind notwendig.
Der Kurs ermöglicht einen übersichtlichen
Einstieg in die wichtigsten Funktionen des
komplexen Programms. Wir lernen, was
technisch erforderlich ist, um ein Foto zu optimieren und in einfacher Weise zu retuschieren, aber vor allem auch, wie wir die
Gestaltungsmöglichkeiten des Programms
möglichst kreativ nutzen.
EINFÜHRUNG:
Feststellen des individuellen Wissensstandes, Anregungen der Kursteilnehmer (spezielle Fragen zu Photoshop können geklärt
werden).
GRUNDLAGEN:
Einführung, Öffnen und Speichern von Bildern, Ausschnitt, Größe und Auflösung, Farben bzw. Farbmodi.
Korrekturen bzw. Korrekturmöglichkeiten:
Vorstellen verschiedener Möglichkeiten der
digitalen Bildoptimierung, Korrekturen von
Kontrast, Helligkeit, Farbe, Schärfe. Es werden Automatik wie auch manuelle Möglichkeiten der Korrektur aufgezeigt und gegenübergestellt.
Einfache Montage (Bildkompositionen): Vorstellen der verschiedenen Auswahlwerkzeuge, Einführung in die Ebenentechnik, Einbinden von Texten in Fotos.
Bildgestaltung mit Photoshop: Anwendung
von Filtern, Stempeln etc., Tricks und Kniffe
für die erfolgreiche Retusche.
Gerne können Sie Ihre eigenen Bilddateien
mitbringen und wir erarbeiten individuelle
Lösungen während des Kurses.
Juliane Glees
Taunusstein-Hahn
INDIVIDUELLE BEWERBUNGSUNTERSTÜTZUNG
■
■
■
■
■
Sie wollen einen ganz neuen Weg einschlagen oder müssen sich beruflich verändern, wissen aber nicht wie?
Sie sind unsicher, ob die Gestaltung Ihrer
Bewerbungsunterlagen noch zeitgemäß
ist?
Sie fragen sich, welche Informationen/Inhalte eigentlich in den Lebenslauf gehören und wie man vorhandene „Lücken“
darstellt?
Sie wissen nicht, wie Sie Ihr Anschreiben
aufbauen sollen, ohne zu übertreiben
oder zu bescheiden zu sein?
Sie werden zwar zu einem ersten Vorstellungsgespräch eingeladen, aber dann
folgt kein zweites?
Werden Sie jetzt aktiv!
Die Beraterinnen im Bewerbungszentrum
unterstützen Sie individuell bei der
■ Erörterung der beruflichen Situation und
des beruflichen Vorhabens – unter Beachtung Ihrer individuellen, persönlichen
Lebensumstände
■ Analyse Ihrer beruflichen Vorstellungen
im Hinblick auf die aktuelle Situation des
Arbeitsmarktes und den damit verbundenen Möglichkeiten
■ Ermittlung und Dokumentation von
fachlichen und persönlichen Stärken
(und Schwächen)
■ Optimierung und Komplettierung der
Bewerbungsunterlagen: Lebenslauf, Anschreiben, Deckblatt, 3. Seite/Qualifikationsprofil, Arbeitszeugnisse
ANSPRECHPARTNERIN Andrea Raupach-Siecke
■
■
■
Internetstellenrecherche
Soll-/Ist-Analyse von Stellenanzeigen
Erstellung von individuellen, stellenanzeigenbezogenen Bewerbungsanschreiben.
Darüber hinaus beraten wir Sie auf Wunsch
hinsichtlich
■ einer Initiativbewerbung und
■ einer Stellengesuchsanzeige.
Auch das Üben von persönlichen und telefonischen Interviews sowie die Behandlung
der sog. Klassikerfragen gehören zu unserer
Dienstleistung.
Selbstverständlich steht Ihnen unser Internetcafé zur Verfügung, in dem Sie Ihre Unterlagen erstellen und ausdrucken sowie
Stellen recherchieren können.
Rufen Sie uns an und vereinbaren Sie einen
persönlichen Beratungstermin:
Telefon 06128 / 92 77 47 (vormittags) oder per
E-Mail vhs-bewerbungszentrum@vhs-rtk.de
Kosten: € 39,- pro Beratungsstunde (45 Min.)
55
vhs-magazin_1-14-K2
56
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 56
BERUF und Karriere
Raum 103
samstags 22.2.und 1.3.14 jeweils 9 - 16 Uhr
2 Tage
19 UE
I 21320 T
Photoshop für Fortgeschrittene
Dieser Kurs richtet sich an Fortgeschrittene
und Interessierte mit Vorkenntnissen in Sachen Photoshop bzw. an Teilnehmer/innen,
die bereits den Einsteigerkurs erfolgreich
belegt haben.
Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt eher
darauf, eigene gestalterische Ideen via Photoshop umzusetzen, also nicht nur reine Fototechnik zu praktizieren.
EINFÜHRUNG:
Feststellen des individuellen Wissensstandes, Anregungen der Kursteilnehmer (individuelle Fragen können geklärt werden).
Einführung in die Ebenentechnik: Ebenenstile, Einstellungsebenen, Ebenenkompositionen.
Bildgestaltung mit Photoshop: Anwendung
von Filtern, Stempeln etc., Erstellung und
Nutzung von Masken und Pfaden, Einbindung von Text ins Bild, Tricks und Kniffe für
die erfolgreiche Retusche, Specials wie
Haare freistellen, Himmel kräftigen, Composings erstellen.
Illustrieren in Photoshop: Wir nutzen die malerischen Möglichkeiten des Programms.
AUFGABEN:
Anhand Ihrer eigenen Bilddateien erarbeiten
wir Lösungen für Ihre individuellen Fragestellungen und Gestaltungswünsche.
Wir erstellen bei Interesse kleine Werbemittel
wie Grußkarten, Visitenkarten, Titelblätter etc.
Juliane Glees
Taunusstein-Hahn
Raum 103
samstags 22. und 29.3. jeweils 9 - 16 Uhr
2 Tage
19 UE
I 21330 T
NEU
Workshop Plakatgestaltung
mit Photoshop
Für Teilnehmer/innen mit Photoshop-Kenntnissen und Teilnehmer/innen aus den Photoshop-Fortgeschrittenenkursen
Wir analysieren den Aufbau, Stil und die
Techniken von bekannten Plakaten (z.B. des
berühmten Obama-Wahlplakats) und nutzen sie zur Gestaltung unserer eigenen individuellen Motive.
In diesem Workshop können wir alle gelernten Bereiche (illustrative Bildbearbeitung,
Fotoretusche, Schrift und Composing) noch
einmal in einem Thema zusammenführen.
Wunschplakat-Beispiele sind willkommen!
(Papier oder Datei).
Juliane Glees
Taunusstein-Hahn
Raum 103
Samstag 17.5.14
9 - 16 Uhr
1 Tag
9 UE
€ 42,50
keine Ermäßigung
I 21340 I
Digital fotografiert, und nun? (Teil 1)
Digitale Bildbearbeitung mit der freien
Bearbeitungssoftware GIMP
Das Fotografieren mit einer Digitalkamera
ist fast schon selbstverständlich. Aber wie
kommen die schönen Fotos aus der Kamera
in den Computer? Das Foto ist schön, aber
kleine Fehler sind zu erkennen, wie berichtige ich stürzende Linien oder wie wird die
Farbe verbessert/verändert? Wie kann ich
die Größe verändern?
Diese und weitere Fragen werden im Kurs
behandelt.
Volker Lode
Idstein
Pestalozzischule
Raum E 213
Erweiterungsbau
dienstags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 28.1.14
3 Abende
6 UE
I 21350 I
Inhalt siehe Kurs Nummer I 21340 I
Volker Lode
Idstein
Pestalozzischule
Raum E 213
Erweiterungsbau
dienstags
17 - 18.30 Uhr
Beginn: 6.5.14
3 Abende
6 UE
inkl. Materialkosten € 5,-
I 21360 I
Digitale Bildbearbeitung mit der freien Bearbeitungssoftware GIMP
Fotos verbessern, Farben anpassen, Bilder
verfremden und „Echt Antik“. Alle diese
Möglichkeiten bietet GIMP. Traue keinem
Foto, welches Du nicht selbst verändert hast.
Einfach fotografieren war gestern, heute
werden die Fotos digital aufbereitet.
Licht und Schatten verbessern, Farben, Helligkeit und Kontrast anpassen. Manipulation
der Farbgebung bis zur Antike. Den Filter
„Weichzeichner“ anwenden.
Mit der Bildbearbeitungssoftware GIMP haben Sie ein Werkzeug zum Aufpeppen von
Fotos, welches kaum Wünsche offenlässt.
Volker Lode
Idstein
Pestalozzischule
Raum E 213
Erweiterungsbau
dienstags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 27.5.14
3 Abende
6 UE
I 21370 I
Digitale Bildbearbeitung mit der freien Bearbeitungssoftware GIMP
Fotos verbessern, Farben anpassen, Bilder
verfremden und „Echt Antik“.
Alle diese Möglichkeiten bietet GIMP. Traue
keinem Foto, welches Du nicht selbst verändert hast.
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:24 Uhr
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BERUF und Karriere
Einfach fotografieren war gestern, heute
werden die Fotos digital aufbereitet.
Licht und Schatten verbessern, Farben, Helligkeit und Kontrast anpassen. Manipulation
der Farbgebung bis zur Antike. Den Filter
„Weichzeichner“ anwenden.
Mit der Bildbearbeitungssoftware GIMP haben Sie ein Werkzeug zum Aufpeppen von
Fotos, welches kaum Wünsche offenlässt.
Volker Lode
Idstein
Pestalozzischule
Raum E 213
Erweiterungsbau
dienstags
17.30 - 18.30 Uhr
Beginn: 18.2.14
3 Abende
6 UE
I 21380 I
Outdoor-Touren mit dem GPS-Gerät
Überlegen Sie den Kauf eines Outdoor-Navigationsgerätes? Oder haben Sie schon ein
Gerät und wollen die Funktionen und Möglichkeiten voll ausnutzen?
Welche Software für welche Anwendung?
Wie plane ich eine Wanderung oder Radtour?
Diese und weitere Fragen werden in dem
Kurs schrittweise erläutert. Sie werden praxisorientiert mit den jeweiligen Techniken
vertraut gemacht. Schritt für Schritt planen
wir eine Etappe auf dem Rheinsteig mit eigenem und im Buchhandel verfügbaren
Material.
- Basisverständnis: Wegpunkte, Tracks
und Routen
- Vorstellung von Gerätefunktionen
(Nutzen im Gebrauch)
- Software-Tools zur Planung
- Digitale Karten
- Planen einer Tour: Etappe Rheinsteig
- Übertragung der geplanten Daten
an das GPS
- Wie sichere ich meine Daten vom GPS
für künftige Touren?
- Exkurs: Digitale Bilder mit Koordinaten
verschmelzen.
Als Vorführgerät steht ein Garmin-Gerät zur
Verfügung. Die zur Anwendung gebrachten
Programme setzen Windows XP oder Windows 7 voraus.
Das sollten Sie mitbringen: Freude an neuer
Technik, Spaß in freier Natur.
Dirk Scheid
Idstein
Pestalozzischule
Raum E 211
Erweiterungsbau
Dienstag 18.3.
19 - 21.15 Uhr
Dienstag 25.3.
19 - 21.15 Uhr
Dienstag 1.4.
19 - 20.30 Uhr
Dienstag 8.4.14
19 - 20.30 Uhr
4 Abende
10 UE
€ 30,50
ermäßigt € 23,-
I 21390 T
Individuelles EDV-Training
Arbeiten mit den Betriebssystemen Windows
VISTA, WINDOWS 7 und WINDOWS 8 und MC
von Apple – Einführung in alle Office-Pakete
wie Word, Excel PowerPoint und Outlook
2007 / 2010 / 2013
-
Digitale Fotobearbeitung
Softwarepaket Work von Apple
Microsoft Works
Einführung in das Verwaltungsprogramm LEXWARE
- Fehlerbehebung am PC
- Internet-Arbeit.
Mindestteilnahme: 1 Person
Klaus Pankow
Taunusstein-Hahn
Kursort und Termine werden vereinbart.
Kursgebühr € 35,pro UE
57
vhs-magazin_1-14-K2
16:24 Uhr
Seite 58
ELMO SCHREDER
SPRACHEN UND VERSTÄNDIGUNG
PORTRÄT
58
25.11.2013
Lehrer am
technischen
Gymnasium in
Dänemark,
technischer
Fachdozent
Mein Name ist Elmo Schreder. Ab dem Frühjahr 2014 bin ich als Dozent für Dänisch bei
der Volkshochschule Rheingau-Taunus tätig.
Ich stamme aus dem nördlichen Teil Schleswig Holsteins, wo man Hamburg bereits zu
Süddeutschland zählt. Daher verfüge ich
nicht nur über theoretisches Wissen, sondern bin zum Teil mit der dänischen Kultur
aufgewachsen. 12 Jahre lang habe ich später
in Dänemark studiert und gearbeitet und
gebe gerne alle diese Kenntnisse an künftige
Dänisch-Lerner und Dänemark-Interessierte
weiter.
Für mich ist ein Kurs gelungen, wenn ich die
Teilnehmerinnen und Teilnehmer über die
Kultur, Politik und Land und Leute informieren konnte und anfängliche Sprachkenntnisse vermittelt werden konnten.
I 31400 T
Alphabetisierung
N.N.
Taunusstein-Hahn
freitags
Beginn: 7.2.14
20 Abende
€ 195,-
Raum 204
17 - 18.30 Uhr
40 UE
I 31410 R
Arabisch I,5
[A1]
In diesem Kurs steht die Alltagskommunikation (auf Hocharabisch) im Vordergrund. Sie
lernen mit vielen bildhaften Erklärungen die
arabische Schrift lesen und schreiben.
Lehrbuch: USRATI
Alena Zia
Geisenheim
Raum 104
Villa, EG
donnerstags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 20.2.14
10 Abende
20 UE
€ 110,50
I 31420 T
NEU
Schnupperkurs Dänisch für den Urlaub
und mehr
Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer ohne
oder mit sehr geringen Vorkenntnissen der
dänischen Sprache
Beabsichtigen Sie, Ihren nächsten Urlaub
in Dänemark zu verbringen? Unterhalten
Sie geschäftliche Verbindungen dorthin,
oder spielen Sie vielleicht mit dem Gedan-
ken, dort zu studieren oder zu arbeiten?
In diesem Kurs erlernen Sie die ersten Grundkenntnisse der dänischen Sprache und erwerben einen grundlegenden Wortschatz.
Außerdem erhalten Sie einen Einblick in das
kleine Königreich nördlich der Grenze, in
seine Kultur, Geschichte und manche seiner
(für unsere Augen) seltsamen Eigenarten.
Und Sie erfahren, wie es ist, als Deutscher
dort zu leben und zu arbeiten.
Elmo Schreder
Taunusstein-Hahn
Raum 133
samstags
15 - 17 Uhr
Beginn: 15.3.14
4 Nachmittage
11 UE
I 31430 R
Deutsch als Fremdsprache I,1
[A1]
Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen
Texte auch von Kassetten, einfache Zeitungsartikel. Zusätzlich werden Alltagssituationen
besprochen. Kursteilnehmer machen selbst
Themenvorschläge.
Lehrbuch: Themen 1 aktuell
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-001690-7
Arbeitsbuch: Themen 1 aktuell
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-011690-4
ab Lektion 1
Petra Saile
Geisenheim
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 59
SPRACHEN und Verständigung
Berufliche Schulen
Raum B 210
2. OG
montags und
mittwochs
Beginn: 3.2.14
30 Abende
60 UE
€ 218,50
I 31440 R
[A1]
Für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Texte auch von Kassetten, einfache Zeitungsartikel. Zusätzlich werden Alltagssituationen
Themenvorschläge.
Lehrbuch: Themen 1 aktuell
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-001630-7
Arbeitsbuch: Themen 1 aktuell
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-011690-4
Petra Saile
Geisenheim
Berufliche Schulen
Raum B 210
2. OG
montags und
mittwochs
Beginn: 3.2.14
30 Abende
60 UE
€ 218,50
I 31445 R
[A1]
Texte auch von Kassetten, einfache Zeitungs-
artikel. Zusätzlich werden Alltagssituationen
Themenvorschläge.
Petra Saile
Geisenheim
Berufliche Schulen
Raum B 210
2. OG
dienstags und
donnerstags
Beginn: 4.2.14
30 Abende
60 UE
€ 218,50
I 31450 T
[A1]
Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse,
die in kurzer Zeit die deutsche Sprache
erlernen wollen
Lehrbuch: Wird im Kurs bekannt gegeben
Christiane Rehor
Taunusstein-Hahn
Raum 204
mittwochs
18.30 - 20.45 Uhr
Beginn: 9.4.14
11 Abende
32 UE
€ 117,50
I 31460 T
für Fortgeschrittene 1,3
[A1]
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/
innen mit Vorkenntnissen
Lehrbuch: Begegnungen A1
Christiane Rehor
Taunusstein-Hahn
freitags
Beginn: 31.1.14
11 Abende
€ 117,50
Raum 203A
17.30 - 19.45 Uhr
32 UE
I 31470 T
NEU
für Fortgeschrittene – Vorkurs
[B2]
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/
innen mit guten Kenntnissen der
deutschen Sprache, die das Niveau B1
bereits erreicht haben und ihre
Deutschkenntnisse langsam weiter
vervollkommnen möchten
Bitte mitbringen: Schreibunterlagen.
Heike Paul
Taunusstein-Hahn
Raum R11
Bauteil B
montags
18.30 - 20.45 Uhr
Beginn: 3.2.14
15 Abende
45 UE
€ 226,50
ermäßigt € 170,-
I 31480 T
Prüfungsvorbereitung
Zertifikat Deutsch
[B1]
Für Teilnehmer/innen mit guten
Deutschkenntnissen, die sich
auf das Zertifikat Deutsch B1 vorbereiten
möchten
An zwei Samstagen bereitet Sie dieser Kurs
formal und inhaltlich auf das Zertifikat ZDB1
vor. Es werden Aufbau und Ablauf der Prü-
fung besprochen sowie detaillierte Übungen
zu allen Prüfungsteilen durchgenommen.
Karin Schmidt
Taunusstein-Hahn
Raum 133
Samstag 26.4. und
Samstag 3.5.14
2 Vormittage
8 UE
I 31490 T
[A1]
oder höheres Niveau
INDIVIDUALUNTERRICHT
Jolanta Chrupcala
Taunusstein-Hahn
Termine nach Absprache
€ 30,pro UE
I 31500 I
[A1]
Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
Lehrbuch: Wird besprochen
Barbara Burkardt
Idstein
Pestalozzischule
Erweiterungsbau
Raum E 204
mittwochs und
donnerstags
Beginn: 5.2.14
20 Abende
40 UE
€ 117,50
59
vhs-magazin_1-14-K2
60
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 60
I 31510 I
[A1]
Für Anfänger/innen mit geringen
Vorkenntnissen
Barbara Burkardt
Idstein
Pestalozzischule
Erweiterungsbau
Raum E 204
mittwochs und
donnerstags
Beginn: 5.2.14
15 Abende
30 UE
€ 110,ermäßigt € 82,50
I 31530 I
für Fortgeschrittene „Z“
[B1]
Dieser Kurs ist geeignet für ausländische
Mitbürger/innen, die bereits über Deutschkenntnisse verfügen und ein Dokument erwerben wollen, das ihnen in ihrem Heimatland oder in Deutschland bessere Berufschancen eröffnet. Der Kurs bereitet inhaltlich und formal auf die Prüfung zum Zertifikat Deutsch vor. Die einzelnen Prüfungsteile
werden intensiv geübt.
Elena Preis
Idstein
Pestalozzischule
Erweiterungsbau
Raum E 210
montags und
donnerstags
Beginn: 3.2.14
20 Abende
€ 117,50
40 UE
I 31540 I
NEU
Abenteuer USA – Reiseinfo für Anfänger
und Fortgeschrittene
Once in a lifetime, einmal in die USA reisen
. . . das ist immer noch ein kleines Abenteuer.
Damit es ein echtes Erlebnis wird, möchte ich
Sie mit vielen Tipps gut darauf vorbereiten
und meine Begeisterung für dieses einmalige
Land mit Ihnen teilen. Von A wie Anreise bis Z
wie Zoll soll keine Frage offen bleiben.
Marina Besier
Idstein
Raum 1
Samstag 22.2.14
10 - 13 Uhr
1 Vormittag
4 UE
€ 16,50
keine Ermäßigung
I 31550 T
NEU
Englischer Plauderclub für Kinder
vom 5. bis 7. Schuljahr
Ihr mögt Englisch, aber kommt in der Schule
viel zu selten dran und dann auch immer
nur mit Übungen und Grammatik? Oder
traust Du Dich etwa nicht, Englisch zu reden,
weil Dich jemand auslachen könnte? Hier
kann Dir das nicht passieren. Wir quasseln
die ganze Zeit und immer auf Englisch, aber
schreiben tun wir nicht und auslachen auch
nicht! Höchstens ganz viel lachen - aber zusammen.
P.S. für die Eltern: Man lernt trotzdem etwas
dabei!
Bitte mitbringen: Gute Laune, eingeschaltetes Gehirn und abgeschaltetes Handy!
Angelika Vogel
Taunusstein-Hahn
Raum 118
montags
16.30 - 18 Uhr
Beginn: 3.2.14
9 Nachmittage
18 UE
€ 50,50
keine Ermäßigung
I 31560 T
GENERATION 50PLUS
English with fun - Englisch mit Spaß [A1]
- Sie haben (wieder/endlich) Zeit zum
Sprachenlernen?
- Sie hatten früher mal ungefähr ein Jahr
Englisch in der Schule und glauben,
„alles“ vergessen zu haben?
- Sie wollen einen sanften Wiedereinstieg
mit nützlichen Redewendungen und
kleinen Grammatik-Portionen?
- Sie wollen mit Spaß lernen und kein
stures Vokabellernen?
- Sie wollen Fragen stellen dürfen,
ohne Angst haben zu müssen,
belächelt zu werden?
- Sie wollen Ihre Sprachhemmungen
überwinden und auch in Urlauben nicht
„sprachlos“ sein?
Dann ist mein Kurs eine gute Möglichkeit,
wieder einzusteigen, denn . . . hier lernen Sie
mit Elementen aus der Superlearning-Methode. Diese ist auch unter dem Begriff
„Suggestopädie“ bekannt, der oft eher beängstigend oder irreführend klingt. Allerdings erlernen Sie jetzt - mit Hilfe dieses
Wortes - vielleicht eine neue englische Vokabel: „Suggestopädie" leitet sich nämlich
von „to suggest“ ab, was so viel heißt wie
„vorschlagen“, „anregen“, „anbieten“.
So wird auch mein Unterricht ein Angebot
an Sie sein, im spielerischen Umgang mit
der englischen Sprache (z.B. in Form von lebendigen und amüsanten Dialogen, Sketchen) die Scheu vor dem Sprechen dieser
Sprache zu überwinden.
Im Superlearning kann ich darüber hinaus
als Kursleiterin viel individueller auf Ihre Bedürfnisse eingehen. Das spielerische Lernen
und die freie Anwendung der Sprache stehen im Vordergrund.
Also – nur Mut, es ist nicht zu spät, um wieder mit dem Englischlernen zu beginnen.
Damit Sie auch wirklich im „richtigen“ Kurs
sind, lassen Sie uns unbedingt vor Ihrer Anmeldung miteinander telefonieren. Sie müssen dabei auch garantiert kein einziges Wort
Englisch sprechen.
Meine Telefonnummer: 06120 / 97 29 799
(Falls Sie mich nicht erreichen, sprechen Sie
einfach Ihre Nachricht auf Band. Ich rufe Sie
dann zurück.)
Kein Unterricht am 13.3. und 10.4.2014.
Lehrbuch: English network (Starter)
Verlag: Langenscheidt
ISBN 978-3-526-50425-2
Monika Porkert
Taunusstein-Hahn
donnerstags
9 - 10.30 Uhr
Beginn: 20.2.14
9 Vormittage
18 UE
€ 72,50
keine Ermäßigung
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 61
I 31570 T
GENERATION 50PLUS
Monika Porkert
Taunusstein-Hahn
donnerstags
10.45 - 12.15 Uhr
Beginn: 20.2.14
9 Vormittage
18 UE
€ 72,50
keine Ermäßigung
I 31580 T
Englisch I,1
[A1]
Gisela Koch-Purper
Bad Schwalbach
Jugendbildung vhs
mittwochs
20 - 21.30 Uhr
Beginn: 5.2.14
10 Abende
20 UE
€ 88,50
I 31590 I
Englisch für Anfänger/innen I,1
[A1]
In angenehmer und entspannter Atmosphäre
werden in diesem Kurs die ersten Grundlagen
der englischen Sprache vermittelt. Ziel ist es,
mit Spaß und ohne große Hemmungen an
die englische Sprache herangehen zu können
und sich im Alltag zurechtzufinden. Neben
Themen des Alltags werden auch kulturelle
Unterschiede beachtet.
Freuen Sie sich auf einen lebendigen Kurs,
der mit langweiligem Schulunterricht nicht
zu vergleichen ist!
Lehrbuch: English Network 1 new edition
Verlag: Klett-Langenscheidt
ISBN 978-3-12-606546-7
Katharina Grabowski
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 002
montags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 3.2.14
15 Abende
30 UE
€ 110,50
ermäßigt € 83,-
I 31600 T
Englisch I,3
[A1]
Für Anfänger/innen mit sehr geringen
Vorkenntnissen
In diesem Kurs können Sie entspannt und
langsam Grundlagen der englischen Sprache
erlernen.
Lehrbuch: English Network 1 new edition
ISBN 978-3-12-606546-7, ab Unit 4
Silvia Bauer
Taunusstein-Hahn
Gesamtschule Obere Aar
Raum B117
mittwochs
18.25 - 19.55 Uhr
Beginn: 12.2.14
13 Abende
26 UE
€ 96,ermäßigt € 72,50
I 31610 R
Englisch I,4
[A1]
Für Wiedereinsteiger/innen mit Vorkenntnissen
WARUM SUPERLEARNING
NICHT NUR SUPER KLINGT
Im SUPERLEARNING verläuft der Erwerb der
Fremdsprache ähnlich natürlich, d.h. intuitiv.
Wenn ein „Englischanfänger“ sich z.B. in
Großbritannien aufhält, dann wird er mit einer Vielfalt von Wörtern und grammatischen
Formen konfrontiert, die weit über das hinausgehen, was er schon aktiv beherrscht.
Trotzdem wird er vom bewussten und unbewussten Aufnehmen dieser Informationsvielfalt profitieren. Der Grund hierfür
liegt darin, dass diese Art zu lernen der vernetzten Struktur unseres Gedächtnisses
eher entgegenkommt als das „Eins-nachdem-anderen-Lernen“.
Gleichzeitig nutzen wir auch die Tatsache,
dass wir Erwachsene daran gewöhnt sind,
logische Verbindungen herzustellen, nach
Erklärungen und Erfahrungen zu suchen
und Regeln anzuwenden. Die Grammatik
wird somit im leicht nachvollziehbaren Zusammenhang erklärt. Folglich wird sie auch
den Lernern verständlich, die bisher wenig
damit zu tun hatten.
Generell kommt es im SUPERLEARNING auf
die gute Mischung an:
- entspanntes Aufnehmen neuer, amüsanter und lebendiger Dialoge, die zum
Nachsprechen oder Nachspielen einladen
- gezielter Einsatz von Musik
und Sprachspielen
- rhythmische Betonung und vieles mehr.
Beim SUPERLEARNING wird der Lerner behutsam, unterstützend und mit Humor von
einem Thema zum anderen geführt.
Monika Porkert
vhs-Dozentin und Suggestopädin
61
vhs-magazin_1-14-K2
62
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 62
Lehrbuch: Network 1 (new Edition)
Verlag: Langenscheidt-Longman
ISBN 978-3-12-606546-7
ab Lektion 7 und “Break” Arbeitsheft
Mary Bungert
Eltville
Schulzentrum Wiesweg
Raum A 101
Realschule
montags
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 3.2.14
12 Abende
24 UE
€ 88,50
I 31620 I
Englisch I,4
[A1]
Where ist wo – und who ist wer!
Englisch in „Down-Town-Niedernhausen“
für Wiedereinsteiger/innen mit Grundkenntnissen
So, see you later and let’s talk!
Kleingruppenkurs.
Lehrbuch: English Network I (new edition)
ISBN 978-3-12-606546-7
Barbara Burkardt
Niedernhausen
Theißtalschule
Raum 106
Geb. F
dienstags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 4.2.14
12 Abende
24 U
€ 117,50
ermäßigt € 88,-
I 31630 R
Englisch I,5
[A1]
Für Anfänger/innen oder Wiedereinsteiger/
innen mit Vorkenntnissen
Christina Aileen Röckelein
Geisenheim
Berufliche Schulen
Raum B 110
1. OG
mittwochs
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 12.2.14
12 Abende
24 UE
€ 88,50
I 31640 T
Englisch I,7
[A1]
Für Anfänger/innen mit gewissen
Vorkenntnissen (vom Niveau her ungefähr
am Ende von A1) oder Teilnehmer/innen,
die bereits den Kurs I,6 besucht haben
In diesem Kurs können Sie entspannt und
langsam weitere Grundlagen der englischen
Sprache erlernen.
Lehrbuch: Wird im Kurs besprochen
Silvia Bauer
Taunusstein-Hahn
Raum B117
dienstags
18.25 - 19.55 Uhr
Beginn: 11.2.14
12 Abende
24 UE
€ 100,ermäßigt € 75,-
I 31650 T
Business Englisch
[A1/A2]
Wir frischen zusammen in netter Runde Ihr
Schul-Englisch wieder auf und erweitern es
mit Themen aus dem Business Englisch. Das
wird Ihnen den Kontakt mit englischspra-
chigen Kolleg/innen, Kund/innen oder Lieferant/innen im beruflichen Alltag erleichtern.
Dabei gehen wir zusätzlich gerne auf Ihre
persönlichen Lernwünsche ein und erarbeiten uns gemeinsam Fachvokabular.
Angelika Vogel
Taunusstein-Hahn
Raum 105
donnerstags
18.30 - 21.45 Uhr
Beginn: 8.5.14
3 Abende
12 UE
€ 36,50
ermäßigt € 27,-
I 31660 T
GENERATION 50PLUS
Monika Porkert
Taunusstein-Hahn
Raum 106
dienstags
9.30 - 11 Uhr
Beginn: 18.2.14
9 Vormittage
18 UE
€ 72,50
keine Ermäßigung
I 31670 T
GENERATION 50PLUS
Monika Porkert
Taunusstein-Hahn
Raum 106
dienstags
11.15 - 12.45 Uhr
Beginn: 18.2.14
9 Vormittage
€ 72,50
18 UE
keine Ermäßigung
I 31680 T
Englisch zum Auffrischen
[A2]
Der Kurs wendet sich an Teilnehmer/innen,
die in entspannter Atmosphäre und ohne
Leistungsdruck ihr verschüttetes (Schul-)
Englisch wieder auffrischen möchten.
Allgemeinbildende Themen und Alltagssituationen dienen als Basis, um nebenbei
Redewendungen und Grammatik einzuüben.
Lehrbuch: A NEW Start Refresher A2
Verlag: Cornelsen
ISBN 978-3-464-06166-4
Silvia Bauer
Taunusstein-Hahn
Raum B117
montags
18.25 - 19.55 Uhr
Beginn: 10.2.14
12 Abende
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
I 31690 T
English Conversation
[A2]
Kompaktkurs - Kleingruppe
Sie hatten seit der Schulzeit selten oder nie
mehr die Gelegenheit, Englisch zu sprechen,
möchten Ihre Kenntnisse der englischen
Sprache aber (wieder) auffrischen? Hier haben Sie in einem Kompaktkurs die Gelegenheit dazu. Wir üben Dialoge, Small talk und
diskutieren über aktuelle Themen.
Patricia Attaway
Taunusstein-Hahn
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 63
Dienstag 11., 18., 25.3.
und 1.4.14
4 Abende
€ 69,50
17.30 - 20 Uhr
14 UE
I 31700 T
English for every day
[A2]
Der Klassiker läuft weiter: In diesem Kurs wollen wir uns vor allen Dingen in Englisch gut
unterhalten, das heißt, intensiv miteinander
reden und die Zeit auf angenehme Weise verbringen. Wir sprechen, ausgehend von kurzen
Textimpulsen, über Erfahrungen unseres täglichen Lebens, je nach dem, was die Teilnehmer/innen interessiert. Zu Anfang der Stunde
stehen immer kurze Grammatikübungen, die
uns später das Reden erleichtern. Jeder, der
früher schon etwas Englisch gelernt hat und
bereit ist, sich ins lebhafte Gespräch einzumischen, ist uns willkommen.
Erika Atzbach
Bad Schwalbach
Wiedbachschule
Aula
donnerstags
17.30 - 19 Uhr
Beginn: 6.2.14
13 Abende
26 UE
€ 96,ermäßigt € 72,50
I 31710 T
English for every day
Erika Atzbach
Bad Schwalbach
Wiedbachschule
[A2]
Aula
montags
Beginn: 3.2.14
13 Abende
€ 96,-
17.30 - 19 Uhr
26 UE
I 31715 T
NEU
Creative English Conversation
[ab A2]
Move your legs and move your mind
Most of us spend most of our days sitting.
And for most of us learning means more sitting. In this course you get to move. The participants talk to each other while taking
walks. This is your time to feel free to practise by talking. When a musician practises
she/he makes mistakes. That is why she/he
is practising. During our walks you can feel
free to make lots of mistakes, say whatever
you like and repeat yourself frequently. This
is conversation practice. And this is how you
can activate your passive vocabulary. No learning materials are necessary. You bring the
content you want to practise. The learning
experience consists in activating what you
already know. Your trainer is there merely to
challenge you gently to do a little more and
a little better. Participants in this course will
also be able to communicate with the instructor via Facebook and Twitter and have
access to a blog account to allow them to review in writing what they have discussed
while walking. The instructor will make himself available as much as his full time job will
permit.
Zur ersten Unterrichtsstunde treffen wir uns
in der Volkshochschule, die weiteren Abende
finden im Freien statt, der Treffpunkt wird
vereinbart.
William Hadfield-Burkardt
Taunusstein-Hahn
Raum 118
donnerstags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 3.4.14
6 Abende
12 UE
I 31730 T
Englisch auf Reisen
[A2]
Kleingruppenkurs
Sie planen eine Reise in ein englischsprachiges Land oder könnten sich auf Englisch
während Ihrer nächsten Reise besser verständigen? Wir laden Sie ein, an drei Vormittagen zusammen mit Gleichgesinnten in
netter Runde und ohne Stress Ihre ein wenig
eingerosteten Kenntnisse aufzufrischen. Viel
Spaß bei Ihrem nächsten Reiseerlebnis.
Angelika Vogel
Hohenstein-Breithardt
Clubraum im Gemeindezentrum
mittwochs
10 - 12.30 Uhr
Beginn: 7.5.14
3 Vormittage
9 UE
I 31740 T
Englisch – Für mich und meinen Beruf [A2]
Wir frischen zusammen in netter Runde Ihr
Schul-Englisch wieder auf und erweitern es
mit Themen aus dem Business Englisch. Das
wird Ihnen den Kontakt mit englischsprachigen Kolleg/innen, Kund/innen oder Lieferant/innen im beruflichen Alltag erleichtern.
Dabei gehen wir zusätzlich gerne auf Ihre
persönlichen Lernwünsche ein und erarbeiten uns gemeinsam Fachvokabular. Trotzdem: It’s fun and not work!
Angelika Vogel
Taunusstein-Hahn
Raum 105
montags
20 - 21.30 Uhr
Beginn: 3.2.14
14 Abende
28 UE
€ 103,ermäßigt € 78,-
I 31750 I
Englisch II,1
[A2]
oder Teilnehmer/innen, die bereits den Kurs
I,4 besucht haben
Lehrbuch: English Network 2 (new edition)
ISBN 978-3-12-606548-1
Christa Mager
Waldems-Esch
Dorfgemeinschaftshaus
donnerstags
18.15 - 19.45 Uhr
Beginn: 6.2.14
12 Abende
24 UE
€ 88,50
I 31760 I
Englisch II,2
[A2]
Für Anfänger/innen mit relativ geringen
Vorkenntnissen.
Kommunikationsorientierter Unterricht in
netter Atmosphäre mit vielen Sprachübungen. Hier kommt jeder zu Wort!
KURS IST BEREITS BELEGT.
63
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64
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 64
Lehrbuch: English Network 2, New Edition
ISBN 978-3-12-606548-1
Krystyna Cullinane
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 007
mittwochs
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 12.2.14
15 Abende
30 UE
€ 88,50
I 31770 T
Englisch II,8
[A2]
Für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen
und Wiedereinsteiger/innen
In geselliger Atmosphäre wollen wir teils anhand des Lehrbuchs, teils anhand kultureller Texte oder in freien Gesprächen unsere
vorhandenen Englischkenntnisse vertiefen.
Lehrbuch: English network 2 (new edition)
ISBN-13 978-3-526-50429-0, ab Unit 5
Silvia Bauer
Taunusstein-Hahn
Raum 106
mittwochs
10 - 11.30 Uhr
Beginn: 12.2.14
15 Vormittage
30 UE
€ 110,50
I 31780 T
NEU
BILDUNGSURLAUB: Englisch
[A2/B1]
Sie haben gute Grundkenntnisse in Englisch
und wollen diese auffrischen bzw. erweitern?
In dieser Woche wollen wir uns intensiv mit
der englischen Sprache beschäftigen. Anhand von Texten, Hörübungen und Videos
erarbeiten wir
- Landeskunde über Großbritannien
und die USA
- Internationale, aktuelle und gesellschaftliche Themen
- Alltagssituationen durch Rollenspiele
- Business Englisch
- Verschiedene Zeitformen.
Bei alledem soll jede/r Teilnehmer/in die Gelegenheit haben, möglichst viel zu sprechen
und sich selbst einzubringen.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, evtl. Wörterbuch.
Marianne Littlewood
Angelika Vogel
Taunusstein-Hahn
Raum 106
montags bis freitags
5. - 9.5.14
9 - 16 Uhr
5 Tage
40 UE
I 31790 T
NEU
Creative English
[A2/B1]
An diesem Samstag sprechen wir Englisch
freizeitmäßig und ohne Mühe, wobei alle
Teilnehmer/innen aktiv dabei sein und Spaß
haben können. Musik, Bewegung, kleine Geschichten, Collagen, Rollenspiele, Boardgames und kreatives Schreiben werden Teil des
Geschehens sein. Grundkenntnisse der englischen Sprache werden vorausgesetzt.
Bitte mitbringen: Malblock und Buntstifte.
Marianne Littlewood
Taunusstein-Hahn
Raum 106
Samstag 17.5.14
10 - 15.30 Uhr
1 Tag
6 UE
€ 25,50
keine Ermäßigung
I 31800 R
Englisch für Fortgeschrittene
[B1]
Sie haben schon einige Jahre „Englischerfahrung“ und wollen diese erweitern und vertiefen. “So come and join us”. In netter Runde
lesen wir kleinere Texte zu aktuellen Themen.
Im Vordergrund dieses Kurses steht jedoch
das freie Sprechen. Daneben wollen wir auch
unsere Grammatikkenntnisse vertiefen.
Dr. Beate Loch-Sponholz
Geisenheim
Berufliche Schulen
Raum B 109
1. OG
montags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 10.2.14
15 Abende
30 UE
€ 110,50
ermäßigt € 83,-
I 31810 R
[B1]
We’ll read and discuss short newspaper articles, play a game or two and practice some
grammar. This should help you to improve
your speaking and listening skills.
Mary Bungert
Eltville
Raum A 101
Realschule
montags
Beginn: 3.2.14
12 Abende
€ 88,50
17 - 18.30 Uhr
24 UE
I 31820 I
Englischer Gesprächskreis
[B1]
GENERATION 50PLUS
Sie haben in der Schule ca. sechs Jahre lang
Englisch gelernt? Sie möchten gerne Texte
in englischer Sprache lesen? Sie möchten etwas über Land und Leute erfahren? Sie fühlen sich aber im freien Gespräch unsicher?
Dann ist dieser Kurs das Richtige für Sie!
In entspannter Atmosphäre frischen wir den
Wortschatz für häufig vorkommende Situationen im Alltag oder auf Reisen auf.
Der Schwerpunkt liegt in der mündlichen
Kommunikation, die wir in entspannter Atmosphäre fördern möchten.
Marina Besier
Idstein
Raum 2
montags
10.45 - 12.15 Uhr
Beginn: 3.2.14
10 Vormittage
20 UE
€ 74,ermäßigt € 55,50
I 31830 I
[B1]
In einer lebhaften Gruppe beschäftigen wir
uns auf fortgeschrittenem Niveau mit Themen des Alltags, Medienberichten und allen
anderen Themen, die uns interessieren.
Grammatik ist ein Bestandteil des Kurses.
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 65
INFORMATIONEN ZUR
SPRACHPRÜFUNG
ZERTIFIKAT DEUTSCH B1
- Z.B. ALS NACHWEIS
FÜR DIE EINBÜRGERUNG-
EINBÜRGERUNGSTEST
Die meisten Menschen benötigen für die
Einbürgerung in Deutschland den Nachweis
des Sprachniveaus B1. Ob das auch für Sie
zutrifft, klären Sie bitte vor Ihrer Anmeldung
mit den Ansprechpartnern Ihrer Gemeinde
(Rathaus, Bürgerbüro).
Die vhs Rheingau-Taunus bietet die Prüfung
Zertifikat Deutsch B1 an zwei Terminen im
Jahr an. Die schriftliche Anmeldung UND die
Prüfungsgebühr von derzeit € 140,- müssen
bis Anmeldeschluss am 24.3.2014 bei der vhs
eingegangen sein. Eine Anmeldung nach
dem 24.3.2014 ist nicht möglich.
Die Anmeldeunterlagen können Sie in den
vhs-Geschäftsstellen abholen, oder wir
schicken sie Ihnen per Post oder E-Mail zu.
Die Prüfungen finden immer samstags zentral in Taunusstein statt und bestehen aus
einem schriftlichen Teil (vormittags) und einem mündlichen Teil (nachmittags).
Weitere Informationen und Beratung erhalten Sie per E-Mail: deutsch@vhs-rtk.de. Sie
erreichen uns auch telefonisch unter 06128 /
927711.
Nächster Termin der Sprachprüfung
Zertifikat Deutsch B1:
Samstag, 10.5.2014, 8 Uhr
in der vhs Taunusstein.
Anmeldeschluss ist der 24.3.2014,
d.h. Ihre schriftliche Anmeldung muss bis
dahin vorliegen UND die Prüfungsgebühr
vollständig überwiesen sein. Eine Nachmeldung nach diesem Termin ist nicht möglich.
Seit dem 1. September 2008 benötigen Sie
für die Einbürgerung, neben dem Nachweis
Deutscher Sprachkenntnisse auf dem Niveau B1, den Nachweis über Kenntnisse der
Rechts- und Gesellschaftsordnung sowie der
Lebensverhältnisse in Deutschland. Dieser
Nachweis erfolgt durch einen Einbürgerungstest.
Die Prüfungsfragen werden einem Gesamtkatalog von insgesamt 300 allgemeinen
Testfragen und 10 Fragen, die sich auf das
Land Hessen beziehen, entnommen. Der
Test besteht aus 33 Fragen (30 allgemeine
plus 3 länderspezifische Fragen), bei denen
17 richtige Antworten nötig sind, um den
Test zu bestehen. Die aktuellen Fragen finden Sie unter www.bamf.de.
Bank abgestempelten Überweisungsbeleg
bei der Anmeldung mitbringen. Außerdem
benötigen Sie zur Anmeldung Ihren gültigen
Reisepass.
Die Teilnahme kostet jeweils € 25,- und kann
beliebig oft wiederholt werden.
Die Informationen zur Anmeldung können
Sie in den vhs-Geschäftsstellen abholen,
oder wir schicken sie Ihnen per Post oder
Email zu.
Bei Fragen erreichen Sie uns per E-Mail:
deutsch@vhs-rtk.de oder telefonisch unter
06128 / 927711.
Weitere Termine für 2014
entnehmen Sie bitte unserer Internetseite,
www.vhs-rtk.de.
Anmelden können Sie sich nur persönlich in
allen drei Geschäftstellen der vhs (Idstein,
Geisenheim, Taunusstein). Bitte beachten
Sie, dass Sie die Prüfungsgebühr von € 25,vorab überweisen müssen und den von der
Termine der nächsten Einbürgerungstests:
Bad Schwalbach (voraussichtlich):
Mittwoch, 30.4.2014, 9 Uhr
Anmeldeschluss Mittwoch, 26.3.2014
Taunusstein (voraussichtlich):
Mittwoch, 28.5.2014, 9 Uhr
Anmeldeschluss Mittwoch, 28.4.2014
Bis zum Tag des Anmeldeschlusses muss Ihre
persönliche Anmeldung erfolgt sein UND die
Prüfungsgebühr bei der vhs eingegangen
sein.
65
vhs-magazin_1-14-K2
66
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 66
INTEGRATIONSKURSE BEI DER VHS RHEINGAU-TAUNUS E.V.
Integrationskurse (nach dem Zuwanderungsgesetz)
Die vhs bietet derzeit Integrationskurse in
Taunusstein, Idstein und Geisenheim an. In
dem insgesamt 600 Stunden umfassenden
Sprachkurs (sechs Module à 100 Unterrichtseinheiten) lernen die Teilnehmer/innen
Deutsch. Nach einem Einstufungstest steigen
die Teilnehmer/innen ihren Vorkenntnissen
entsprechend in das für sie passende Modul
ein. An den Sprachkurs schließt ein 60-stündiger Orientierungskurs an, in dem sich die
Teilnehmer/innen mit deutscher Kultur, Geschichte und Rechtsordnung beschäftigen.
Der Integrationskurs endet mit der Prüfung
Deutschtest für Zuwanderer, der die Niveaustufen B1/A2 umfasst. Prüfungsteilnehmer/innen, die das Niveau B1 nicht erreichen, können
auf Antrag die zweite Hälfte des Integrationskurses (300 UE) und die Prüfung wiederholen.
Auch Alphabetisierungskurse („Alpha-Integrationskurs“) können bei genügend Teilnehmer/innen eingerichtet werden, bei Interesse
wenden Sie sich bitte an Christiane Hellermann, Telefon 06128 / 92 77 11.
WICHTIG: Für die Teilnahme an einem Integrationskurs ist ein Berechtigungsschein notwendig. Diesen Berechtigungsschein kann
das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge
(BAMF) in Gießen, die Ausländerbehörde oder
das JobCenter ausstellen. Die Teilnahme ist
auch für EU-Bürger und deutsche Staatsbürger mit Migrationshintergrund möglich.
Spätaussiedler erhalten ihren Berechtigungsschein bei Einreise in Friedland durch
das Bundesverwaltungsamt. Informationen
finden Sie auf den Internetseiten des BAMF:
http://www.bamf.de/DE/Willkommen/Deut
schLernen/Integrationskurse/integrationskurse-node.html
KOSTEN: Der Kurs kostet 294,- € pro Modul à
100 Unterrichtseinheiten. Liegt ein Berechtigungsschein (Zulassung, Verpflichtung) vor,
verringert sich der Eigenanteil auf 120,- € je
Modul. Der Kostenbeitrag von 294,- € bzw.
120,- € muss zehn Tage vor Beginn eines jeden
Moduls vollständig per Überweisung bezahlt
sein.
Teilnehmer/innen, die Leistungen vom JobCenter, Wohngeld, BaFög o.ä. erhalten, können
eine Kostenbefreiung sowie eine Fahrtkostenbezuschussung beantragen, über deren
Gewährung das Bundesamt für Migration
und Flüchtlinge (BAMF) entscheidet.
Für eine verbindliche Anmeldung muss rechtzeitig vor Beginn des Kurses der Berechtigungsschein vorliegen und der Einstufungstest absolviert sein. Ein Kursbeginn ist nur
nach rechtzeitiger Überweisung der Gebühr
bzw. mit dem Vorliegen einer Kostenbefreiung möglich.
Die Integrationskurse der vhs Rheingau-Taunus e.V. laufen derzeit als Vollzeitkurse vormittags (Montag bis Freitag, 8-12.30 Uhr) über
ca. 7 Monate (660 UE). Bei Interesse und genügend Teilnehmer/innen können auch Kurse
zu anderen Zeiten angeboten werden.
Weitere Informationen zu den Integrationskursen an allen Kursorten, dem Berechtigungsschein, der Anmeldung und den Terminen der Einstufungstests erhalten Sie bei Christiane Hellermann und Christina Steffen, vhs
Taunusstein, Tel.: 06128 / 92 77 11. Wir sind auch
per E-Mail zu erreichen: deutsch@vhs-rtk.de
Bitte mitbringen: English NEXT B1/1, Verlag:
Hueber, ISBN 978-3-19-002934-1
Krystyna Cullinane
Idstein
Raum 2
dienstags
9.30 - 11 Uhr
Beginn: 11.2.14
15 Vormittage
30 UE
€ 88,50
I 31840 I
und Auffrischer/innen
[B1]
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die bereits einige Jahre Englisch gelernt
haben und/oder ihre Kenntnisse auffrischen
möchten. Der Schwerpunkt des Kurses liegt
auf der mündlichen Kommunikation, welche
wir in entspannter, freundlicher Atmosphäre
fördern wollen. Einzelne Grammatikschwerpunkte sollen aber auch wiederholt werden.
Ein Lehrbuch, aktuelle Texte und Themen
dienen als Unterrichtsgrundlage.
Rosmarie Obermayr-Thompson
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 004
dienstags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 4.2.14
15 Abende
30 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
I 31850 I
Business English Certificate, Cambridge
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 67
BEC Preliminary Teil 2
[B1]
Dieser Kurs ist ein Vorbereitungskurs auf die
Zertifikatsprüfung “Business English Certificate” (BEC Preliminary) der Universität Cambridge. Der Kurs wendet sich an Interessierte mit grundlegenden Englischkenntnissen, die ein Zertifikat auf der mittleren Stufe
B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für moderne Sprachen anstreben. Das Zertifikat attestiert, dass der Prüfling über angemessene Englischkenntnisse
verfügt und diese vor allem im Arbeitsleben
effektiv anwenden kann.
Das BEC ist ein international anerkanntes
Sprachenzertifikat. Mit einem BEC erhalten
Sie einen Nachweis über Ihre Sprachfertigkeiten vor allem im beruflichen Kontext. Daher richtet sich die Prüfung an Personen, die
sich auf das Berufsleben vorbereiten oder
ihre beruflichen Chancen im Inland wie im
Ausland verbessern wollen.
Die Prüfung (Prüfungsgebühr ist nicht im
Kurspreis enthalten) besteht aus vier Prüfungsteilen: Reading, Writing, Listening,
Speaking. Die Kursteilnehmer werden von
einem “Native Speaker” auf die Prüfung vorbereitet, was für den Erwerb der englischsprachigen Idiomatik und des Sprachgefühls
in der Fremdsprache von großem Vorteil ist.
Der Kurs wird als Jahreskurs durchgeführt.
Lehrbuch: Success with BEC Preliminary
(Student’s Book and Workbook)
ISBN 978-3526513568
Gillian Herman-Schrecker
Idstein
Raum 2
dienstags
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 4.2.14
15 Abende
€ 146,50
30 UE
I 31860 I
[B1]
Come and join us!
You have an intermediate knowledge of
English but you feel that you still need a
little encouragement when it comes to taking part in a conversation.
Why don’t you join us? We read stories and
easy newspaper articles, deal with grammar
problems and talk about “all the world and
his wife”. Lots of fun guaranteed.
Christa Mager
Niedernhausen
Theißtalschule
Raum 105
Geb. F
dienstags
18.15 - 19.45 Uhr
Beginn: 4.2.14
15 Abende
30 UE
€ 110,ermäßigt € 82,50
I 31870 I
Englisch III,2
[B1]
Für Fortgeschrittene bzw. diejenigen, die die
Bücher “English Network 1 und 2” durchgearbeitet haben. Kommunikationsorientierter
Unterricht in netter Atmosphäre, mit vielen
Sprachübungen gefördert. Hier kommt jeder
zu Wort!
Lehrbuch: English Network 3
Verlag: Klett-Langenscheidt, ab unit 3
ISBN 978-3-12-606549-8
Tamara Agnes Arkovits
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 006
mittwochs
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 5.2.14
15 Abende
30 UE
€ 110,50
I 31880 T
Brush up your English
[B1]
In lockerer Atmosphäre zielt dieser Kurs darauf ab, Ihre bisherigen Englischkenntnisse
zu aktivieren und zu erweitern. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der gesprochenen
Sprache (z.B. Rollenspiele, Konversation),
grammatische Inhalte werden nach Bedarf
erarbeitet und vertieft.
Gisela Koch-Purper
Bad Schwalbach
vhs-Jugendbildung
mittwochs
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 5.2.14
9 Abende
18 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
I 31890 T
More than talking
[B1]
For students with a good knowledge of English (6 years and more) who are interested in
reading and talking about newspaper articles from the New York Times.
Patricia Attaway
Taunusstein-Hahn
montags
Beginn: 3.2.14
12 Abende
€ 88,50
19 - 20.30 Uhr
24 UE
ermäßigt € 67,-
I 31900 T
Conversation Club
[B1]
If you are interested in:
- refreshing and/or practising your English
- discussing current and interesting topics
- reading original texts
- having a chat and lots of fun
then you are welcome to join us!
Bitte mitbringen: Wörterbuch.
Marianne Littlewood
Taunusstein-Hahn
mittwochs
9 - 10.30 Uhr
Beginn: 5.2.14
10 Vormittage
20 UE
€ 174,ermäßigt € 56,-
I 31910 T
NEU
Prüfungsvorbereitungskurs PET
[B1]
Dieser Kurs ist ein Vorbereitungskurs auf die
Zertifikatsprüfung “Preliminary English Test
(PET)” der Universität Cambridge. Das Angebot wendet sich an Interessierte mit grundlegenden Englischkenntnissen, die dieses
Zertifikat auf dem Niveau B1 des Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für
moderne Sprachen anstreben.
PET ist ein international anerkanntes Sprachenzertifikat, das Sprachfertigkeit im alltäglichen wie auch im beruflichen Kontext
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68
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nachweist. Die Prüfung richtet sich an Personen, die ihre grundlegenden Kenntnisse
der englischen Sprache ausbauen möchten.
Zur Teilnahme eingeladen sind aber Personen, die sich auf das Berufsleben vorbereiten und ihre beruflichen Chancen im Inland
wie im Ausland verbessern wollen.
Die Prüfung (die Prüfungsgebühr ist nicht
im Kurspreis enthalten) besteht aus vier Prüfungsteilen: Reading, Writing, Listening,
Speaking. Die Kursteilnehmer werden von
einem “Native Speaker” auf die Prüfung vorbereitet, was für den Erwerb der englischsprachigen Idiomatik und des Sprachgefühls
in der Fremdsprache von großem Vorteil ist.
Der Kurs wird als Jahreskurs durchgeführt.
Taunusstein-Hahn
Raum 119
dienstags
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 4.2.14
15 Abende
30 UE
€ 146,50
I 31920 I
Brush up your English –
Friday Evening
[B1/ B2]
In diesem Auffrischungskurs können Sie vor
Beginn des Wochenendes
- Ihren Wortschatz in Englisch
für Konversation und Hörverständnis
auffrischen und erweitern
- Ihr Leseverstehen vertiefen
- Grammatikalische Strukturen
(Zeiten, Satzstellung, Präpositionen,
if-Sätze etc.) wiederholen und üben.
Marianne Littlewood
Idstein
freitags
Beginn: 7.2.14
10 Abende
€ 74,-
Raum 1
18 - 19.30 Uhr
20 UE
I 31930 T
English Conversation –
Upper Intermediate
[B2]
For students with a good knowledge of English. We talk about breaking news, read newspapers and short stories.
Barbara Schmitt-Grohé
Taunusstein-Hahn
vhs-Gebäude
dienstags
9 - 10.30 Uhr
Beginn: 4.3.14
12 Vormittage
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
I 31940 T
Speak English
[B2]
This course is designed for advanced students.
Russia and the USA are the topics for this
term. We are reading and discussing texts and
short stories about these exciting countries.
Barbara Schmitt-Grohé
Taunusstein-Hahn
vhs-Gebäude
dienstags
10.30 - 12 Uhr
Beginn: 4.3.14
12 Vormittage
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
I 31950 I
English Conversation – Advanced
[B2]
Practise your English in a relaxed and happy
atmosphere by discussing interesting and
current topics, short stories, etc.
Possible visit to the English Theatre, Frankfurt.
Hilary Fink
Idstein
Raum 1
donnerstags
9.30 - 11 Uhr
Beginn: 6.2.14
12 Vormittage
24 UE
€ 71,ermäßigt € 53,50
I 31960 I
English Conversation Intermediate
[B2]
This course offers the opportunity to improve your English while talking about topical texts from Spotlight Magazine. New students welcome!
Kleingruppenkurs
Dagmar Fengler
Idstein
Raum 2
montags
20 - 21.30 Uhr
Beginn: 10.2.14
12 Abende
24 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,-
I 31970 I
English Conversation –
Upper Intermediate
[B2]
VORMITTAGSKURS
In diesem Kurs sollen Sie die Gelegenheit erhalten, Ihre Englischkenntnisse (ca. fünf bis
sechs Jahre) in aufgelockerter Atmosphäre
zu verbessern.
Dagmar Fengler
Idstein
Raum 2
freitags
9.30 - 11 Uhr
Beginn: 7.2.14
12 Vormittage
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
I 31980 I
First Certificate in English
Cambridge FCE
[B2]
Teil 2
Dieser Kurs ist in erster Linie ein Vorbereitungskurs auf die Zertifikatsprüfung “First
Certificate in English” (FCE) der Universität
Cambridge. Daher wendet sich der Kurs vor
allem an fortgeschrittene Englischlerner, die
ein Zertifikat auf der mittleren Stufe B2 des
Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens für moderne Sprachen anstreben. In
vielfältigen Übungen wird gezielt auf das
Examen vorbereitet.
Der Kurs wendet sich aber auch an fortgeschrittene Lerner, die nicht unbedingt das
FCE erwerben wollen, sondern die generell
ihre Fähigkeiten zum Führen eines Gesprächs
in der Fremdsprache verbessern wollen. Themengebiete können aktuelle gesellschaftliche Ereignisse sein, aber auch Erlebnisse und
Erfahrungen aus der Alltags- und Arbeitswelt
der Teilnehmer. Übungen in “Business English” sind dann durchaus auch eine Option.
Der Kurs wird von einem Native Speaker geleitet, was für den Erwerb der englischsprachigen Idiomatik und des Sprachgefühls in
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25.11.2013
16:24 Uhr
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VHS-LERNSTUFEN NACH
DEM GEMEINSAMEN
EUROPÄISCHEN REFERENZRAHMEN FÜR SPRACHEN
Gliederung und Darstellung des Sprachkursangebots in den vhsProgrammen Hessens und Thüringens
Das Kursangebot wird in die Niveaustufen A1 bis C2 gegliedert. Es
basiert auf sechs Kenntnisstufen, die zukünftig allen Einrichtungen
in Euopa, die Sprachunterricht durchführen, als Grundlage dienen.
Die Stufen geben vor, was die Lernenden können, wenn sie die be-
treffende Lernstufe erreicht haben (dazu gibt die nachfolgende
Beschreibung nähere Auskunft) und welche Abschlussprüfungen
jeweils möglich sind. Diese Prüfungen orientieren sich an den
Vorgaben des europäischen Referenzrahmens, sodass jeder, der ein
entsprechendes Zertifikat erlangt, sicher sein kann, dass seine
Sprachkompetenz in ganz Europa einzuordnen ist.
A1 Grundstufe I
A 2 Grundstufe II
B1 Grundstufe III
B2 Ausbaustufe
C1
C2
Am Ende dieser Stufe
können Sie vertraute,
alltägliche Ausdrücke
und ganz einfache
Sätze verstehen und
verwenden. Sie
können sich und
andere vorstellen,
Fragen zur Person
stellen und Fragen
hierzu beantworten.
Sie können sich
auf einfache Art
verständigen, wenn
die Gesprächspartner
langsam und deutlich
sprechen und bereit
sind zu helfen.
können Sie Sätze und
häufig gebrauchte
Ausdrücke/Wörter
verstehen, wenn es
z.B. um einfache
Informationen zu
Person, Familie und
Arbeit und zum
Einkaufen geht. Sie
können sich in
einfachen, vertrauten
Situationen
verständigen und
mit einfachen Mitteln
die eigene Herkunft
und Ausbildung,
Ihre Umgebung und
alltägliche Dinge
beschreiben.
Am Ende dieser
Stufe können Sie die
Hauptpunkte
verstehen, wenn klare
Standardsprache
verwendet wird und
wenn es um Bereiche
wie Arbeit, Schule
oder Freizeit geht. Sie
können die meisten
alltäglichen Situationen
sprachlich bewältigen
und sich zusammenhängend zu vertrauten
Themen, z.B. Familie,
Hobbies und Beruf
äußern. Sie können
über Erfahrungen und
Ereignisse berichten
und Meinungen und
Ansichten begründen.
können Sie längeren
Redebeiträgen und
komplexer Argumentation in der Standardsprache sowie den
meisten Nachrichtensendungen folgen.
Sie können sich an
Diskussionen beteiligen
und sich im privaten
und beruflichen Bereich
so spontan und
fließend verständigen,
dass ein normales
Gespräch mit Muttersprachlern möglich ist.
Darüber hinaus können
Sie klare, detaillierte
Texte über eine Vielzahl
von Themen schreiben,
Aufsätze verfassen,
persönliche und formelle Briefe schreiben
und deutlich machen,
was wichtig ist.
können Sie längeren
Reden und Gesprächen
mit komplizierten Zusammenhängen folgen,
lange und komplexe
Sach- und literarische
Texte, Fachartikel und
lange technische Anleitungen verstehen, auch
wenn sie nicht in
Beziehung zu Ihrem
Spezialgebiet stehen.
Sie können sich fast
mühelos spontan und
fließend ausdrücken,
die Sprache im gesellschaftlichen und
beruflichen Leben und
in der Ausbildung
angemessen und
präzise anwenden. Sie
können sich schriftlich
klar und präzise ausdrücken, Texte über
komplexe Sachverhalte
verfassen und den für
den Leser angemessenen Stil wählen.
können Sie gesprochene und schriftliche
Sprache problemlos
verstehen, Sie können
sich an allen Gesprächen und Diskussionen
mühelos beteiligen
und sind auch mit
umgangssprachlichen
und idiomatischen
Ausdrucksweisen sehr
vertraut. Sie können
die Sprache in allen
Situationen in
anspruchsvollen
Zusammenhängen
schriftlich wie
mündlich angemessen
und präzise anwenden.
Sie haben ein nahezu
muttersprachliches
Niveau erreicht.
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70
25.11.2013
16:24 Uhr
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der Fremdsprache von großem Vorteil ist.
Das FCE ist ein international anerkanntes
Sprachenzertifikat und stellt eine wertvolle
Qualifikation für jeden dar, der im Ausland,
aber auch in Deutschland studieren oder arbeiten möchte.
Lehrbuch: FCE Gold Plus Coursebook
Verlag: Pearson/Longman
ISBN 978-1-405-87678-0
Idstein
Raum 1
donnerstags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 6.2.14
15 Abende
30 UE
€ 156,50
I 31990 T
Englisch I,1
[A1]
oder höheres Niveau
INDIVIDUALUNTERRICHT
N.N.
Taunusstein-Hahn
Termin wird vereinbart
Kursgebühr 30 €/Stunde
I 32000 R
Französisch I,1
[A1]
Französisch für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse
In netter und gemütlicher Atmosphäre werden Sie Ihre ersten Kenntnisse der französischen Sprache erwerben.
Anne-Sophie Corneau
Eltville
Raum A 101
Realschule
montags
20 - 21.30 Uhr
Beginn: 10.2.14
15 Abende
30 UE
€ 110,50
ermäßigt € 83,-
I 32010 T
NEU
Französisch mit POWER I
[A1]
für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen der französischen Sprache
Sie möchten Ihr Französisch auffrischen, haben aber in der Woche weder Lust noch Zeit?
Pas de problème!! Dieser Kurs bringt Ihr Französisch wieder auf Vordermann! Sie sprechen und hören Französisch in entspannter
Atmosphäre, drei Wochenenden lang.
Lehrbuch: Perspectives - Aktuelle Ausgabe:
A1-Kurs- und Arbeitsbuch mit Lösungsheft
und Wortschatztrainer inkl. komplettem
Hörmaterial (2 CDs): Europäischer Referenzrahmen: A1
Verlag (Mai 2009)
Sprache: Französisch
ISBN-10 3065201593
ISBN-13 978-3-06-520159-9
Valerie Legendre
Taunusstein-Hahn
Raum 118
7./8.2., 28.2./1.3., 28.3./29.3.
freitags
jeweils 18 - 21 Uhr
samstags
10 - 15.30 Uhr
inkl. 30 Minuten Mittagspause
6 Abende/Tage
50 UE
I 32020 T
NEU
Französisch mit POWER II
[A2]
Fortsetzung von Französisch mit Power I
(oder Teilnehmer/innen, die mindestens 4
oder 5 Jahre Französischunterricht in der
Schule erhielten).
Sie möchten Ihr Französisch wieder auffrischen, haben aber unter der Woche weder
Lust noch Zeit? Pas de problème!! Dieser
Kurs bringt Ihr Französisch wieder auf Vordermann! Sie sprechen und hören Französisch in entspannter Atmosphäre: drei Wochenenden lang.
Lehrbuch: Eventuell Perspectives Aktuelle Ausgabe: A2-Kurs- und Arbeitsbuch
mit Lösungsheft und Wortschatztrainer inkl.
komplettem Hörmaterial (2 CDs):
Europäischer Referenzrahmen: A2
Verlag: Cornelsen (Mai 2010)
Sprache: Französisch
ISBN-10 3065201623
ISBN-13 978-3-06-520162-9
Valerie Legendre
Taunusstein-Hahn
Raum 118
11./12.4., 6./7.5., 9./10.5.
freitags
18 - 21 Uhr
samstags
10 - 15.30 Uhr
inkl. 30 Minuten Mittagspause
6 Abende/Tage
50 UE
I 32030 T
Vive les vacances 1
[A1]
Französische Sprachferien in Taunusstein
Für Teilnehmer/innen mit Sprachniveau A1
bis A2. Machen Sie Ihre Sprachferien direkt
vor der Haustür und nutzen Sie die Zeit, um
in entspannter Atmosphäre Ihre Französisch-Kenntnisse aufzufrischen. Sie sprechen und hören Französisch intensiv, eine
ganze Woche lang. Wichtige Grammatikpunkte werden durchleuchtet. Aber vor allem haben Sie viel Spaß!
Lehrbuch: Französisch für den Urlaub A1,
Lehrbuch mit Audio-CD
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-528825-6 (3-12-528825-8)
Valerie Legendre
Taunusstein-Hahn
Raum 118
Montag 14.4.
bis Freitag 18.4.14
jeweils 9 - 14 Uhr
5 Vormittage
30 UE
€ 166,50
keine Ermäßigung
I 32040 T
NEU
Vive les vacances 2
[A2]
Französische Sprachferien in Taunusstein
Für Teilnehmer/innen mit mind. Sprachniveau A2 (z.B. Teilnehmer/innen von „Vive les
vacances 1“). Machen Sie Ihre Sprachferien
direkt vor der Haustür und nutzen Sie die
Zeit, um in entspannter Atmosphäre Ihre
Französisch-Kenntnisse weiterzuentwickeln.
Sie sprechen und hören Französisch intensiv,
eine ganze Woche lang. Wichtige Grammatikpunkte werden durchleuchtet. Aber vor
allem haben Sie Spaß! C’est chouette!
Lehrbuch: Voyages 2.
Lehr- und Arbeitsbuch mit 2 CDs:
Französisch für Erwachsene
ISBN-13 978-3-12-529278-9
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 71
Valerie Legendre
Taunusstein-Hahn
Montag 21.4. bis
Freitag 25.4.14
5 Vormittage
€ 166,50
Raum 118
jeweils 9 - 14 Uhr
30 UE
keine Ermäßigung
I 32050 T
Vive les vacances
[A2/B1]
Valerie Legendre
Taunusstein-Hahn
Raum 118
Montag 11.8. bis
Freitag 15.8.14
jeweils 10 - 15 Uhr
5 Tage
30 UE
€ 166,50
keine Ermäßigung
I 32060 T
Vive les vacances 2
[B1]
Valerie Legendre
Taunusstein-Hahn
Raum 118
Montag 28.7. bis
Freitag 1.8.14
jeweils 9 - 14 Uhr
5 Vormittage
30 UE
€ 166,50
keine Ermäßigung
I 32070 I
NEU
Endlich Zeit für Französisch
[A1]
Sie sind Anfänger/in und wollen Französisch
lernen oder auffrischen: Kommen Sie und
lernen Sie die Sprache aktiv für Ihren nächsten Urlaub oder für den Beruf.
Lehrbuch: Couleur de France 1
Verlag: Klett-Langenscheid
ISBN 978-3-12-606682-2
Anne Schneider
Idstein
Raum 2
donnerstags
16 - 17 Uhr
Beginn: 6.2.14
12 Abende
16 UE
€ 78,50
I 32080 R
Französisch I,4
[A1]
Französisch für Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Neue Teilnehmer sind willkommen.
Anne-Sophie Corneau
Geisenheim
Berufliche Schulen
Raum B 113
1. OG
donnerstags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 13.2.14
15 Abende
30 UE
€ 110,50
ermäßigt € 83,-
I 32090 I
Französisch I,8
[A1]
Kleingruppenkurs für 6-8 Teilnehmer/innen.
In lockerer, gemütlicher Atmosphäre vervollkommnen Sie mit viel Spaß Ihr Französisch.
Lehrbuch: Rendez-vous 1 (nouvelle edition),
Verlag: Cornelsen
ISBN 9-783-464-07901-0
und Cahier d’exercices
ISBN 9-783-464-07900-3
Anne Schneider
Idstein
Raum 2
donnerstags
17 - 18 Uhr
Beginn: 6.2.14
12 Abende
16 UE
€ 78,50
I 32100 R
Französisch II,1
[A2]
Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen. Folgekurs von Kurs I,9
In gemütlicher Runde erweitern Sie Ihre
Kenntnisse der französischen Sprache.
Anne-Sophie Corneau
Geisenheim
Berufliche Schulen
Raum B 113
1. OG
donnerstags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 13.2.14
15 Abende
30 UE
€ 110,50
ermäßigt € 83,-
I 32110 R
Französisch II,3
[A2]
Französisch für Teilnehmer/innen mit sehr
guten Vorkenntnissen
Neue Teilnehmer/innen sind willkommen.
Anne-Sophie Corneau
Eltville
Raum A 104
Realschule
montags
Beginn: 10.2.14
15 Abende
€ 110,50
18.30 - 20 Uhr
30 UE
ermäßigt € 83,-
I 32120 R
Französisch II,4
[A2]
Französisch für Teilnehmer/innen mit sehr
guten Vorkenntnissen
Neue Teilnehmer/innen sind willkommen.
Anne-Sophie Corneau
Eltville
Raum A 104
Realschule
dienstags
20 - 21.30 Uhr
Beginn: 11.2.14
15 Abende
30 UE
€ 110,50
ermäßigt € 83,-
I 32130 I
Französisch II,6
[A2]
Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen
Lehrbuch: Voyages 2
Verlag: Klett
ISBN 9-78-3-12-529278-9
Katharina Grabowski
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 003
dienstags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 4.2.14
12 Abende
24 UE
€ 101,50
71
vhs-magazin_1-14-K2
72
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 72
I 32140 R
Conversation française
[B1]
Für Fortgeschrittene mit sehr guten
Kenntnissen
Révisions de grammaire, discussion dynamique sur des thèmes d’actualités, lectures
d’ouvrages ou d’articles de journaux ou extraits . . .
Anne-Sophie Corneau
Eltville
Raum A 102
Realschule
dienstags
17 - 18.30 Uhr
Beginn: 11.2.14
15 Abende
30 UE
€ 110,50
ermäßigt € 83,-
I 32150 R
[B1]
Sie haben schon lange nicht mehr Französisch gesprochen? Keine Gelegenheit? Dabei
hat es Ihnen immer so viel Spaß gemacht!
Warum nicht wieder anfangen? In netter
Runde sprechen wir über Aktuelles, lesen
Auszüge aus französischer Literatur, hören
mal ein neues Chanson und wiederholen
gelegentlich etwas Grammatik. Bienvenue
au cours!
Gerda Schwenzer
Rüdesheim
Ev. Gemeindehaus
donnerstags
10.30 - 12 Uhr
Beginn: 6.2.14
10 Vormittage
20 UE
I 32160 T
[B1]
Für Teilnehmer/innen mit guten Kenntnissen
Wir lesen und besprechen Texte über aktuelle Themen oder kleine Lektüren.
Francoise Härlin
Taunusstein-Hahn
Raum 133
dienstags
9.30 - 11 Uhr
Beginn: 4.2.14
12 Vormittage
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
I 32170 I
Französisch für Fortgeschrittene
[B1]
Für Teilnehmer/innen mit sehr guten Kenntnissen
In gemütlicher Atmosphäre werden Lektüre,
Texte und Lieder bearbeitet.
Kleingruppenkurs für 6-8 Teilnehmer/innen
Lehrbuch: Wird gemeinsam besprochen
Anne Schneider
Idstein
Raum 2
donnerstags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 6.2.14
12 Abende
24 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,-
I 32180 I
Französisch für Fortgeschrittene
[B1]
Kommunikationsorientierter Unterricht in
netter Atmosphäre mit Vokabeltraining und
Grammatikwiederholung.
Pascale Stirnat
Idstein
mittwochs
Beginn: 5.2.14
15 Vormittage
€ 110,-
15 Abende
€ 110,50
30 UE
keine Ermäßigung
Raum 1
9.30 - 11 Uhr
30 UE
I 32190 T
Lecture et Conversation Française
[B2]
GENERATION 50PLUS
Für Teilnehmer/innen mit guten Kenntnissen
Die Lektüre wird im Kurs besprochen.
Francoise Härlin
Taunusstein-Hahn
Raum 133
donnerstags
9.30 - 11 Uhr
Beginn: 6.2.14
12 Vormittage
24 UE
€ 88,50
ermäßigt € 67,-
I 32200 R
Italienisch für Jugendliche
[A1]
Nur Mut! Italienisch lernen macht richtig
Spaß! Sanfter Einstieg in die italienische
Sprache für Jugendliche ab 13 Jahre aufwärts.
Dieser Kurs ermöglicht es, sich der Sprache
langsam und ohne frühzeitigen Druck durch
Grammatik und Progression zu nähern.
Pietro Di Buono
Geisenheim
Berufliche Schulen
Raum B 113
1. OG
montags
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 3.2.14
I 32210 R
Italienisch I,1
[A1]
Für Anfänger/innen ohne Vorkenntnissen
Lehrbuch: Linea diretta 1a (neu)
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-115343-4 ab Lektion 1
Silvia Grosse
Eltville
Raum A 105
Realschule
donnerstags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 3.4.14
13 Abende
26 UE
I 32220 T
NEU
Endlich Zeit für Italienisch
[A1]
Für Teilnehmer/innen ohne Vorkenntnisse
Lernen mit Spaß, neue Sprachkenntnisse erwerben, Land und Leute besser kennen- und
verstehen lernen, in Alltagssituationen gut
zurechtkommen, mit netten Leuten in entspannter Atmosphäre dem Alltag entfliehen
. . . All das erwartet Sie in meinem Kurs.
Lehrbuch: Endlich Zeit für Italienisch
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-009591-9
Sonja Rohde
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle Besprechungszimmer
dienstags
9.45 - 11.15 Uhr
Beginn: 18.3.14
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:24 Uhr
Seite 73
13 Vormittage
€ 140,50
26 UE
I 32230 T
NEU
Italienisch I,1
[A1]
Dieser Kurs ist für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen geeignet, aber auch für
Sie, wenn Sie die italienische Sprache noch
einmal fast von vorne wiederentdecken
möchten. Unkompliziert und leicht entdecken
Sie die italienische Sprache und lernen alles,
was man braucht, um sich in wichtigen Alltagssituationen (Begrüßung, Touristeninformationen, Einkaufen, Einladungen, Restaurant, Reservierung und Buchungen, Smalltalk
etc.) zu verständigen . . . nur Mut! Ich freue
mich auf Sie.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien.
Lehrbuch: Linea diretta neu 1a
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-005343-8
Pietro Di Buono
Taunusstein-Hahn
Raum 211
mittwochs
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 5.2.14
10 Abende
20 UE
€ 74,ermäßigt € 55,50
I 32240 I
Endlich Zeit für Italienisch 1
[A1]
Lernen mit Spaß, neue Sprachkenntnisse erwerben, Land und Leute besser kennen- und
verstehen lernen, in Alltagssituationen gut
zurechtkommen, mit netten Leuten in ent-
spannter Atmosphäre dem Alltag entfliehen
. . . All das erwartet Sie in meinem Kurs.
Bitte mitbringen: Lehrbuch: Endlich Zeit für
Italienisch,
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-009591-9
Sonja Rohde
Idstein
Raum 2
montags
8.30 - 10 Uhr
Beginn: 3.2.14
15 Vormittage
30 UE
€ 121,50
ermäßigt € 91,-
I 32250 I
Italienisch I,1
[A1]
Lehrbuch: Linea diretta neu 1a,
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-005343-8
Giuseppa Criscione
Idstein
Pestalozzischule
Raum E 209
Erweiterungsbau
montags
20 - 21.30 Uhr
Beginn: 3.2.14
12 Abende
24 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,-
I 32260 R
Italienisch I,2
Für Teilnehmer/innen mit geringen
Vorkenntnissen
Verlag: Hueber
NEU
[A1]
ISBN 978-3-19-115343-4, ab Lektion 2-3
Silvia Grosse
Eltville
Raum A 105
Realschule
montags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 24.3.14
15 Abende
30 UE
€ 110,50
I 32270 I
Endlich Zeit für Italienisch I,2
[A1]
Sonja Rohde
Idstein
Raum 2
montags
10.15 - 11.45 Uhr
Beginn: 3.2.14
15 Vormittage
30 UE
€ 121,50
ermäßigt € 91,-
I 32280 I
Italienisch I,2
[A1]
Für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen
Kleingruppenkurs
Giuseppa Criscione
Idstein
Pestalozzischule
Raum E 209
Erweiterungsbau
montags
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 3.2.14
12 Abende
24 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,-
I 32290 R
Italienisch I,4
[A1]
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-115343-4
ab Lektion 5-6
Silvia Grosse
Eltville
Raum A 105
Realschule
mittwochs
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 26.3.14
15 Abende
30 UE
€ 110,50
I 32300 R
Italienisch I,6
[A1]
Lehrbuch: Linea diretta 1
Verlag: Hueber
ab Lektion 7-8
Silvia Grosse
Eltville
Raum A 105
Realschule
montags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 24.3.14
15 Abende
30 UE
€ 110,50
I 32310 R
Italienisch I,7
[A1]
73
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74
25.11.2013
16:24 Uhr
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Verlag: Hueber, ab Lektion 8-9
Silvia Grosse
Eltville
Raum A 105
Realschule
mittwochs
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 26.3.14
12 Abende
24 UE
€ 88,50
I 32320 I
Italienisch I,7
[A1]
Dieser Kurs ist für Anfänger/innen, die
bereits an sechs Semestern Kurse der vhs
besucht haben
In lockerer, gemütlicher Atmosphäre erlernen
Sie - mit viel Spaß - die italienische Sprache.
ISBN 978- 3-19-005174-7
Arbeitsbuch: Linea diretta 1
ISBN 978- 3-19-015174-1
Verlag: Hueber
Bitte mitbringen: Block, Schreibutensilien.
Sonja Rohde
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 001
mittwochs
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 5.2.14
15 Abende
30 UE
€ 121,50
ermäßigt € 91,-
I 32330 T
Italienisch I,8
Sprachen bilden Brücken!
[A1]
Sie schaffen einen Zugang zu den Menschen
eines Landes.
Wer auf Italienisch mitreden möchte, gerne
in lockerer und gemütlicher Atmosphäre
lernt und mindestens an sieben Semestern
der vhs teilgenommen hat, ist in diesem
Kurs richtig.
Lehrbuch: Linea diretta 1a, ab Lektion 8
Verlag: Hueber
ISBN 978- 3-19-005343-X
Sonja Rohde
Taunusstein-Hahn
Raum 133
dienstags
8 - 9.30 Uhr
Beginn: 4.2.14
15 Vormittage
30 UE
€ 161,50
I 32340 I
Italienisch I,9
[A1]
Sprachen bilden Brücken, sie schaffen einen
Zugang zu den Menschen eines Landes.
Wer auf Italienisch mitreden möchte, gerne
in lockerer und freundlicher Atmosphäre
lernt und bereits an acht Semestern Unterricht bei der vhs teilgenommen hat, ist in
diesem Kurs richtig.
ISBN 978-3-19-005174-7
Arbeitsbuch: Linea diretta 1
ISBN 978-3-19-015174-1
Verlag: Hueber
Sonja Rohde
Idstein
Raum 1
dienstags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 4.2.14
15 Abende
€ 121,50
30 UE
ermäßigt € 91,-
I 32350 R
Italienisch I,13
[A1]
Verlag: Hueber, ab Lektion 14
Silvia Grosse
Eltville
Raum A 105
Realschule
dienstags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 25.3.14
12 Abende
24 UE
€ 88,50
I 32360 T
Italienisch II,4
[A2]
Für Teilnehmer/innen, die schon ein
komplettes Buch durchgearbeitet haben
In lockerer, gemütlicher Atmosphäre erlernen
Sie mit viel Spaß die italienische Sprache.
Lehrbuch: Linea diretta 1b
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-005344-8
Sonja Rohde
Taunusstein-Hahn
Raum 133
mittwochs
9.45 - 11.15 Uhr
Beginn: 5.2.14
15 Vormittage
30 UE
€ 121,50
I 32370 I
Italienisch II,9
[A2]
Sprachen bilden Brücken, sie schaffen einen
Zugang zu den Menschen eines Landes.
Wer auf Italienisch mitreden möchte und
gerne in lockerer und freundlicher Atmosphäre lernt, ist in diesem Kurs richtig. Herzlich willkommen sind auch neue Teilnehmer/innen, die schon ein komplettes Buch
durchgearbeitet haben.
Lehrbuch: Linea diretta 1b
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-005344-8.
Bitte mitbringen: Block, Schreibutensilien.
Sonja Rohde
Idstein
Raum 1
dienstags
17.50 - 19.20 Uhr
Beginn: 4.2.14
15 Abende
30 UE
€ 121,50
ermäßigt € 91,-
I 32380 R
Italienisch II,10
[A2]
Dieser Kurs ist gut geeignet für Wiedereinsteiger/innen, die Vorkenntnisse mitbringen, sich aber keinen Fortgeschrittenenkurs
zutrauen.
Verlag: Hueber, ab Lektion 11-12
Silvia Grosse
Eltville
Raum A 105
Realschule
donnerstags
17.30 - 19 Uhr
Beginn: 3.4.14
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:24 Uhr
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6 Abende
€ 45,-
12 UE
ermäßigt € 33,-
I 32390 R
Italienisch in der Aufbaustufe
[B1]
Parli già bene l’ italiano e desideri allargare la
tua conoscenza della lingua, della cultura? Ti
piace leggere parlare, comunicare, capire e
ascoltare? Se vuoi imparare di più questo è il
corso giusto per te.
Il nostro obiettivo principale sarà sempre
quello di sviluppare l’abilità orale degli studenti. Ti aspettiamo!
Ci incontriamo ogni quindici giorni di Martedì. A presto.
Pietro Di Buono
Geisenheim
Berufliche Schulen
Raum B 113
1. OG
dienstags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 4.2.14
10 Abende
20 UE
€ 74,ermäßigt € 55,50
I 32400 I
Italienisch für Fortgeschrittene
Unterricht in der Kleingruppe
6-8 Teilnehmer/innen
Lehrbuch: linea diretta 2
Verlag: Hueber
ISBN 978-319-005175-5
Arbeitsbuch
ISBN 978-3-19-015175-X
Giuseppa Criscione
Idstein
[B2]
Pestalozzischule
Erweiterungsbau
montags
Beginn: 3.2.14
12 Abende
€ 117,50
Raum E 209
17 - 18.30 Uhr
dienstags
Beginn: 29.4.14
8 Abende
€ 58,-
18 - 19.30 Uhr
16 UE
24 UE
I 32410 T
NEU
Latein
[A1]
Vorkenntnissen
Dieser Kurs richtet sich an alle, die die
Grundzüge der lateinischen Sprache vertiefen möchten, insbesondere auch an Eltern,
die Orientierungswissen erwerben möchten, um ihren Kindern beim Erlernen des
Lateinischen helfen zu können. Interessent/innen mit geringen Vorkenntnissen
können noch einsteigen. Wir beraten Sie
gerne.
Dominik Selzer
Taunusstein-Hahn
Raum 204
montags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 3.3.14
8 Abende
16 UE
€ 58,ermäßigt € 43,50
I 32415 I
Latein
[A1]
Isabelle Simon
Idstein
Pestalozzischule
Raum E 002
Erweiterungsbau
I 32420 I
Niederländisch für Tourist/innen I,1
[A1]
Möchten Sie erste Einblicke in diese Sprache
erlangen, die Sie vielleicht in Ihrer Kindheit
oder Jugend während eines Urlaubs in den
Niederlanden schon gehört haben? Hier ist
die Gelegenheit: Sie werden sich während
eines Wochenendes ein kleines sprachliches
„Touristenwissen“ zulegen. Bei ausreichender Begeisterung kann der Kurs monatlich
weitergeführt werden, allerdings dann systematisch mit dem Buch „Welkom”.
Hartelijk welkom bij onze cursus Nederlands
voor beginners in Idstein!
Marjolein Ten-Cate Baum
Idstein
Raum 2
Freitag 7.3.
18 - 21.15 Uhr
Samstag 8.3.14
10 - 15 Uhr
1 Wochenend-Workshop
10 UE
€ 51,50
keine Ermäßigung
I 32430 T
Niederländisch I,2
[A1]
Vorkenntnissen
Lehrbuch: Niederländisch für Anfänger
„Taal vitaal A1 und A2”
Verlag: Max Hueber
Kursbuch: ISBN 978-3-19-005252-3
Arbeitsbuch: ISBN 978-3-19-095252-6
Ifna Schmaus-Ijzer
Taunusstein-Hahn
Raum 103
montags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 3.2.14
10 Abende
20 UE
I 32440 T
Snakker du norsk?
[A1]
Schnupperkurs für Anfänger/innen in der
norwegischen Sprache
Dieser Workshop möchte dazu einladen, die
norwegische Sprache als eine von drei sehr
ähnlichen, miteinander verwandten skandinavischen Sprachen kennenzulernen. Im
Brennpunkt stehen eine kurze Einführung
in Land, Menschen und Kultur, sprachliche
Besonderheiten (Aussprache, Grammatik,
Sprachstruktur), erste Verständigung und
einfache, kurze Dialoge für ein erstes Gespräch.
Handouts werden ausgeteilt.
Dr. Alexander Keck
Taunusstein-Hahn
Raum 204
Samstag 8.2.14
9.30 - 12.30 Uhr
1 Vormittag
4 UE
inkl. Materialkosten für das Handout € 1,-
I 32450 T
Norwegisch I,1
[A1]
Ob Sie Norwegen „nur“ als naturschönes
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25.11.2013
16:25 Uhr
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Reise- und Kulturland näher kennenlernen
oder aus beruflichen Gründen dorthin aufbrechen wollen, dieser Sprachkurs wird Ihnen grundlegende Kenntnisse im Hören/
Verstehen, Sprechen/Verständigen, Lesen
und Schreiben auf eine unterhaltsame Art
vermitteln.
Das Kommunizieren in der Sprache wird von
Anfang an geübt, damit Sie sich in unterschiedlichen Alltagssituationen in Norwegen zurechtfinden und dabei auch Spaß haben werden. Dabei spielen Dialog, Wortschatz, typische Redewendungen und
Grammatik ebenso eine Rolle wie richtige
Aussprache, Hörverständnis, Rechtschreibung und Besonderheiten der norwegischen Sprache bzw. Sprachstruktur im Vergleich zur deutschen Sprache.
Im Rahmen des Kurses werden natürlich
auch landeskundliche Aspekte berührt, wie
Kultur, Geografie, Geschichte und besondere
Eigentümlichkeiten des Landes und seiner
Menschen im internationalen Vergleich.
Lehrbuch: Et år i Norge, 3. oder 4. Auflage
2007 bzw. 2009
Verlag: Hempen
ISBN 3-934106-15-3
Dr. Alexander Keck
Taunusstein-Hahn
Raum 211
donnerstags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 20.2.14
12 Abende
24 UE
€ 117,50
I 32460 T
Norwegisch I,3
[A1]
Vorkenntnissen
Lehrbuch: Et år i Norge, 3. oder 4. Auflage
2007 bzw. 2009
Verlag: Hempen
ISBN 3-934106-15-3
Dr. Alexander Keck
Taunusstein-Hahn
Raum 133
mittwochs
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 19.2.14
12 Abende
24 UE
€ 117,50
I 32470 T
Norwegisch I,6
[B1]
Dr. Alexander Keck
Taunusstein-Hahn
Raum 133
dienstags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 18.2.14
12 Abende
24 UE
€ 117,50
keine Ermäßigung
I 32480 T
Norwegisch II, 3
[B2]
Texte/Materialien werden ausgewählt.
Dr. Alexander Keck
Taunusstein-Hahn
Raum 133
freitags
10 - 11.30 Uhr
Beginn: 21.2.14
12 Vormittage
€ 117,50
24 UE
ermäßigt € 88,-
I 32485 I
Polnisch Schnupperkurs
[A1]
Für Sprachinteressierte ohne Vorkenntnisse
Sie interessieren sich für die Sprache unseres Nachbarlandes? Sie möchten mit Ihren
polnischen Freunden, Nachbarn oder Kollegen in deren Muttersprache sprechen? Oder
Sie möchten Polen bereisen und das Herz Ihrer Gastgeber öffnen? Dann probieren Sie es
aus und machen in lockerer Atmosphäre die
ersten Schritte im Rahmen unseres Schnupperkurses.
Kursbuch „Witam!” (Niveaustufe A1 und A2)
Verlag Hueber
ISBN 978-3-19-005369-8
Arbeitsbuch „Witam!”
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-075369-7
Anna Da Re
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 002
dienstags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 18.3.14
8 Abende
16 UE
I 32490 I
Russisch I,6
[A1]
Kleingruppe
Lehrbuch: MOCT-1, Klett-Verlag
ISBN 978-3125275652
Olessia Götzinger
Idstein
Pestalozzischule
Raum E 204
Erweiterungsbau
montags
20 - 21.30 Uhr
Beginn: 3.2.14
12 Abende
24 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,-
I 32500 T
Schwedisch für Fortgeschrittene
[A2]
Eva Windrath
Taunusstein-Hahn
Raum 133
montags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 13.1.14
12 Abende
24 UE
€ 117,50
I 32510 R
Spanisch I,1
[A1]
Ilonka Wolf
Eltville
Raum A 102
Realschule
montags
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 4.2.14
15 Abende
30 UE
€ 110,50
ermäßigt € 83,-
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25.11.2013
16:25 Uhr
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I 32520 R
Spanisch I,1
[A1]
Kleingruppenkurs
Lehrbuch: Caminos Neu 1
Verlag: Klett
ISBN 9783-12-514954-0
Patricia Maldonado
Geisenheim
Berufliche Schulen
Raum B 111
1. OG
mittwochs
18.45 - 20.15 Uhr
Beginn: 5.2.14
8 Abende
16 UE
I 32525R
Spanisch für Anfänger/innen I,1
[A1]
Kleingruppe
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-514906-1
von max. 8 Personen
Maria Beatriz Aravena
Geisenheim
Berufliche Schulen
Raum B 110
1. OG
donnerstags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 6.2.14
12 Abende
24 UE
€ 94,50
ermäßigt € 71,-
I 32530 T
Spanisch I,1
[A1]
Kompaktkurs vor den Sommerferien
Hola! Buenas noches!
Dieser Kurs ist für echte Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse.
Spanisch lernen kann auch Spaß machen.
Wir beginnen ganz von vorne, also sind
keine Kenntnisse nötig.
Wollen Sie mehr als „Hola” oder „Hasta la
vista” verstehen? In lockerer, gemütlicher Atmosphäre erlernen Sie - mit viel Spaß - die
spanische Sprache. In diesem Kurs wird ein
besonders leichter Einstieg in die spanische
Sprache ermöglicht. Lernen in einer kleinen
Gruppe in netter Atmosphäre, mit Elementen der Superlearning-Methode. Sie werden
leichter, effektiver und stressfreier lernen.
Bei dieser Methode lernen Sie mit allen Sinnen durch den spielerischen Umgang mit
der Fremdsprache in Form von lebendigen
und amüsanten Dialogen.
Nach Teilnahme dieses Kurses werden Sie in
der Lage sein, sich in unterschiedlichen Alltagssituationen in Spanisch zurechtzufinden und dabei auch Spaß haben.
Sie lernen die spanische Sprache in entspannter Urlaubsstimmung. Wir üben gezielt authentische Redewendungen für den
Urlaub.
In meinem Unterricht möchte ich Sie unterstützen, wieder Freude am Lernen zu entwickeln und mit viel Spaß zu lernen. Ich vermittle Ihnen meine Kenntnisse und die Liebe
zur spanischen Sprache.
Ein Abschlussessen mit „Tapas y Vino” gehört dazu!
Sie sind am Erlernen der schönen spanischen Sprache interessiert?
Dann hoffe ich, Sie bald in meinem Kurs begrüßen zu dürfen. Hasta pronto!
Lassen Sie sich von der Kursleiterin persönlich beraten. Tel.: (06120) 3013
Maritza Valle Ramella
Taunusstein-Hahn
Raum 118
Dienstag 13.5., Donnerstag 15.5.14
Dienstag 20.5., Donnerstag 22.5.14
4 Abende
13 UE
€ 78,ermäßigt € 58,50
I 32540 T
Spanisch für Anfänger/innen
[A1]
Kleingruppe mit maximal 10 Teilnehmer/
innen
In einem angenehmen und freundlichen
Ambiente werden wir die spanische Sprache
verstehen und sprechen lernen. Mit viel
Spaß führen wir Einzel- und Gruppenübungen durch und erlernen dabei spielerisch die
spanische Sprache. Parallel führen wir Übungen zum Verständnis der spanischen GrundGrammatik durch, sodass man diese mit
Leichtigkeit entdecken kann.
Dieser Kurs ist speziell so aufgebaut, dass
der interessierte Anfänger ohne Vorkenntnisse die schöne, spanische Sprache entdekken und erlernen kann.
Lida Marin-Beltran
Taunusstein-Hahn
Raum 119
freitags
10 - 11.30 Uhr
Beginn: 7.3.14
12 Vormittage
24 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,-
I 32550 T
Spanisch I,1
[A1]
Einführung in die spanische Sprache
Lucila Benigno
Taunusstein-Hahn
Raum 204
donnerstags
18.35 - 20.05 Uhr
Beginn: 6.2.14
12 Abende
24 UE
€ 117,50
I 32560 I
Spanisch für den Urlaub
[A1]
Ein Wochenende vor den Osterferien
Sie möchten Ihre Kenntnisse auffrischen und
wieder einsteigen? Haben Sie eine Reise in
ein spanischsprachiges Land vor? Nach diesem Intensivkurs finden Sie sich in den gängigen Situationen als Tourist zurecht und gewinnen Einblicke in die spanische Kultur.
Lehrbuch: Caminos 1 neu
Verlag: Klett
ISBN 9-78-31254954-0
Rosemarie Röder
Alte Schule
Samstag 5.4. und
Sonntag 6.4.14
2 Tage
20 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,-
I 32570 I
Spanisch Kompaktkurs für Anfänger
Buenos días OLÉ !
[A1]
77
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78
25.11.2013
16:25 Uhr
Seite 78
Für Anfänger ohne Vorkenntnisse oder mit
geringen Vorkenntnissen. Auch für Mütter
und Väter, deren Kinder Spanisch lernen.
Wir beginnen ganz von vorne, also sind keine
Kenntnisse nötig. Wollen Sie mehr als „Hola”
oder „Hasta la vista” verstehen? Spanisch
lernen kann auch Spaß machen. Lernen in
entspannter Urlaubsstimmung. In lockerer
Atmosphäre erlernen Sie mit viel Spaß die
spanische Sprache .
Es wird ein besonders leichter Einstieg in die
Sprache ermöglicht.
- Wollen Sie mit Spaß lernen ?
- Wollen Sie Ihre Sprachhemmungen
überwinden und im Urlaub nicht
denn hier lernen Sie mit Elementen aus der
Superlearning (Suggestopädie) Methode.
So wird mein Unterricht ein Angebot an Sie
sein, im spielerischen Umgang mit der
Fremdsprache in Form von lebendigen und
amüsanten Dialogen die Scheu vor dem
Sprechen diese Sprache zu überwinden.
Durch das Lernen mit allen Sinnen und in einer angenehmen Atmosphäre werden Sie
Nach diesem Kurs werden Sie in der Lage
sein, sich in unterschiedlichen Alltagssituationen auf Spanisch zu verständigen. Unser
Ziel: schnelles Erreichen eines aktiven Sprachvermögens.
Sie werden in die lateinamerikanische Welt
eingeführt , erlernen die spanische Sprache
und erfahren von der Lebensfreude der
Menschen in Spanien und Südamerika.
In meinem Unterricht möchte ich Sie unterstützen, wieder Freude am Lernen zu entwickeln und mit viel Spaß zu lernen. Ich ver-
mittle Ihnen meine Kenntnisse und die Liebe
zur spanischen Sprache. Ein Abschlussessen
mit „Tapas y Vino” gehört dazu!
Sind Sie am Erlernen der schönen, spanischen Sprache interessiert? Dann hoffe ich,
Sie bald in meinem Kurs begrüßen zu dürfen. Hasta pronto!
Lassen Sie sich persönlich von der Kursleiterin beraten, Maritza Valle Ramella, Telefon:
06120 / 3013.
Kursmaterial wird im Unterricht bekannt gegeben.
Idstein
Raum 1
Montag bis Donnerstag
9 - 12 Uhr
Beginn: 2.6.14
4 Vormittage
16 UE
I 32580 I
Spanisch I,1 – Hola Buenos días, Olé
[A1]
Für Anfänger ohne Vorkenntnisse oder mit
geringen Vorkenntnissen
Wollen Sie mehr als „Hola” oder „Hasta la
vista” verstehen? Spanisch lernen kann auch
Spaß machen. Lernen in entspannter Urlaubsstimmung. In lockerer Atmosphäre erlernen Sie mit viel Spaß die spanische Sprache. Es wird ein besonders leichter Einstieg in
die Sprache ermöglicht.
überwinden und im Urlaub nicht
„sprachlos” sein?
wieder einzusteigen, denn hier lernen Sie
mit Elementen aus der Superlearning (Suggestopädie) Methode.
amüsanten Dialogen die Scheu vor dem Sprechen dieser Sprache zu überwinden.
Durch das Lernen mit allen Sinnen und in einer angenehmen Atmosphäre werden Sie
Nach diesem Kurs werden Sie in der Lage sein,
sich in unterschiedlichen Alltagssituationen
auf Spanisch zu verständigen. Unser Ziel:
schnelles Erreichen eines aktiven Sprachvermögens. Sie werden in die lateinamerikanische Welt eingeführt, erlernen die spanische
Sprache und erfahren von der Lebensfreude
der Menschen in Spanien und Südamerika.
mit „Tapas y Vino” gehört dazu!
Lassen Sie sich vor der Anmeldung am besten persönlich von der Kursleiterin beraten,
Martina Valle Ramella, Telefon: 06120 / 3013.
Lehrbuch: Caminos neu 1
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-514954-0
Idstein
Raum 2
donnerstags
9.15 - 10.45 Uhr
Beginn: 6.2.14
Am 3.4. findet kein Unterricht statt.
11 Vormittage
22 UE
€ 115,ermäßigt € 86,-
I 32590 I
Spanisch für Anfänger/innen
[A1]
Das Lerntempo richtet sich nach den Bedürfnissen der Gruppe.
Kleingruppenkurs
Bitte mitbringen: Lehrbuch: Caminos A1.
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-514954-0
Oihana Cortabarría Madina
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 007
donnerstags
17.30 - 19 Uhr
Beginn: 6.2.14
12 Abende
24 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,-
I 32600 R
Spanisch I,2
[A1]
Vorkenntnissen
Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.
Ilonka Wolf
Eltville
Raum A 101
Realschule
mittwochs
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 12.2.14
15 Abende
30 UE
€ 110,50
ermäßigt € 83,-
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:25 Uhr
Seite 79
I 32610 R
Spanisch I,2
[A1]
Vorkenntnissen – Kleingruppenkurs
Verlag: Klett
ISBN 9783-12-514954-0, ab Lektion 2
Patricia Maldonado
Geisenheim
Berufliche Schulen
Raum B 111
1. OG
mittwochs
18.45 - 20.15 Uhr
Beginn: 30.4.14
8 Abende
16 UE
I 32620 I
Spanisch I,2
[A1]
Lehrbuch: Caminos 1 neu und Arbeitsbuch
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-514954-0
Mayda Drexler
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 001
samstags
14 - 15.30 Uhr
Beginn: 8.2.14
12 Nachmittage
24 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,-
I 32625 R
Spanisch für Anfänger I,3
[A1]
Lehrbuch: Eñe A1 - Der Spanischkurs
Verlag: Hueber
ISBN 978-3-19-00421-7
Geisenheim
Berufliche Schulen
Raum B 110
1. OG
montags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 3.2.14
12 Abende
24 UE
€ 94,50
ermäßigt € 71,-
I 32640 I
Spanisch I,3
[A1]
Vorkenntnissen
Bitte mitbringen: Lehrbuch: Caminos 1 neu
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-514954-0
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 007
donnerstags
19.30-21 Uhr
Beginn: 6.2.14
12 Abende
24 UE
€ 88,50
I 32650 I
Spanisch: Hablamos español
[A1]
Am Vormittag
Für Teilnehmer mit Grundkennnissen,
und Wiedereinsteiger/innen sind herzlich
Willkommen!
Ziel ist es, sich nach diesem Kurs auf eine
Reise durch ein Spanisch sprechendes Land
in der typischen Alltagssituation verständlich machen zu können.
Wiederholung und Festigung.
- Wollen Sie einen sanften Wiedereinstieg
kleinen Grammatik-Portionen ?
überwinden und in Urlaub nicht
mit Elementen aus der Superlearning-(Suggestopädie-)Methode.
amüsanten Dialogen, die Scheu vor dem
Sprechen dieser Sprache zu überwinden.
Durch das Lernen mit allen Sinnen und in einer angenehmen Atmosphäre, werden Sie
leichter, effektiver und stressfreier lernen. Sie
lernen die spanische Sprache in entspannter
Urlaubsstimmung. Wir üben gezielt authentische Redewendungen und Modellsätze für den Urlaub.
Durch viele lebhafte Lernspiele und Texte
auf Spanisch werden Sie auch mit der Grammatik vertraut gemacht.
In meinem Unterricht möchte ich Sie unterstützen, wieder Freude am Lernen zu entwickeln und mit viel Spaß zu lernen . Ich vermittle Ihnen meine Kenntnisse und die Liebe
mit „Tapas y Vino“ gehört dazu!
Maritza Valle Ramella, Telefon 06120 / 3013.
Das Kursmaterial wird im Unterricht bekannt gegeben.
Idstein
Raum 2
donnerstags
10.45 - 12.15 Uhr
Beginn: 6.2.14
11 Vormittage
22 UE
€ 115,ermäßigt € 86,-
I 32660 I
Spanisch Conversando por la mañana
„Nos vemos“
[A2]
Am Vormittag
Dieser Kurs ist gedacht für alle Spanien- und
Lateinamerika-Liebhaber mit guten Vorkenntnissen der spanischen Sprache. Wiedereinsteiger/innen sind herzlich willkommen.
Wollen Sie eine neue und positive Erfahrung
mit Elementen aus der „Superlearning-Methode“ machen? Dann ist dieser Kurs genau
der richtige für Sie.
Der spielerische Umgang mit der Fremdsprache in Form von alltäglichen und amüsanten Dialogen fördert ihr Lerninteresse
und Ihren Lernerfolg.
Wir lernen mit allen Sinnen, effektiver und
trotzdem stressfreier, und das alles in einer
angenehmen Atmosphäre.
Bei dieser Methode können Sie entdecken,
dass es sogar spannend sein und Spaß ma-
79
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80
25.11.2013
16:25 Uhr
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chen kann, Grammatik zu lernen. Vielfältige
Übungen motivieren die Lernenden, die
Sprache mit allen Sinnen aufzunehmen,
dazu gehört z. B. auch das Hören spanischer
Musik.
Wir werden unser Wissen auffrischen und
erweitern durch abwechslungsreiche Aktivitäten, Rollenspiele und Hörverständnisübungen. Im Vordergrund stehen in diesem
Kurs die Auffrischung der Grammatik, die Erweiterung des Wortschatzes und die Konversation. Sie werden in die spanische und
lateinamerikanische Welt eingeführt, lernen
die spanische Sprache und erfahren von der
Lebensfreude der Menschen in Spanien und
Südamerika.
Sie lernen die spanische Sprache in entspannter Urlaubsstimmung. Wir üben gezielt authentische Redewendungen und
Modellsätze für den Urlaub.
Durch viele lebhafte Lernspiele und Texte
auf Spanisch werden sie auch mit der Grammatik vertraut gemacht. In meinem Unterricht möchte ich Sie unterstützen, wieder
Freude am Lernen zu entwickeln und mit
viel Spaß zu lernen. Ich vermittle Ihnen
meine Kenntnisse und die Liebe zur spanischen Sprache. Ein Abschluss mit „Tapas y
Vino“ gehört dazu!
Sie sind am Erleben der schönen spanischen
Sprache interessiert? Dann hoffe ich, Sie
bald in meinem Kurs begrüßen zu dürfen.
Hasta pronto!
Lassen Sie sich vor der Anmeldung am besten persönlich von der Kursleiterin beraten.
Suggestopädin Maritza Valle Ramella, Telefon 06120 / 3013.
Verlaf: Klett
Idstein
Raum 2
mittwochs
10.30 - 12 Uhr
Beginn: 5.2.14
11 Vormittage
22 UE
€ 115,ermäßigt € 86,-
I 32665 I
Spanisch am Samstag I,6
[A1]
Für Anfänger/innen mit guten Vorkenntnissen
Sie lernen Spanisch am Vormittag an acht
Samstagen in der Zeit von Mitte Januar bis
Mitte April mit dem Buch Caminos neu A2.
Zusätzlich zu den Terminen an den Samstagen haben Sie die Möglichkeit, über eine
Moodle-Lernplattform die Inhalte individuell von zu Hause aus noch zu intensivieren
und mit anderen Teilnehmer/innen zu kommunizieren. Um dieses zusätzliche Angebot
nutzen zu können, brauchen Sie nur einen
Computer zu Hause mit Internet-Anschluss
sowie Grundkenntnisse in der EDV.
Sie können aber auch an dem Kurs teilnehmen, ohne diesen Zusatzanteil in Anspruch
zu nehmen. Wir fangen mit der Unidad 2 an.
Lehr- und Arbeitsbuch: Caminos neu A1
Verlag: Klett
ISBN 9-78-312514954-0
Carmen von Wangenheim
Idstein
Raum 1
samstags
9.30 - 11 Uhr
Beginn: 18.1.14
8 Vormittage
€ 59,50
16 UE
I 32670 I
Spanisch „Auffrischung und
Wiederholung“ am Vormittag
[A1/A2]
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen und
Wiedereinsteiger/innen
Wenn Sie früher schon einmal Spanisch gelernt haben und diese Kenntnisse in lockerer
Atmosphäre auffrischen, wiederholen und
dabei spanische Lebensart entdecken möchten, dann sollten Sie in diesem Kurs einen
Versuch wagen. Ganz praktisch und spielerisch werden Sie wieder an die spanische
Sprache herangeführt und können sie in Alltag und Urlaub anwenden.
- Wollen Sie einen sanften Wiedereinstieg
kleinen Grammatik-Portionen?
- Wollen Sie mit Spaß lernen?
überwinden und in Urlaub nicht
mit Elementen aus der Superlearning (Suggestopädie) Methode.
amüsanten Dialogen die Scheu vor dem
Sprechen dieser Sprache zu überwinden.
Durch das Lernen mit allen Sinnen und in einer angenehmen Atmosphäre, werden Sie
leichter, effektiver und stressfreier lernen. Sie
werden in die lateinamerikanische Welt ein-
geführt, erlernen die spanische Sprache und
erfahren von der Lebensfreude der Menschen in Spanien und Südamerika.
zur spanischen Sprache.
Wenn Sie eine neue und positive Lernerfahrung mit Elementen aus der Superlearning
Methode machen wollen, ist dieser Kurs das
Richtige für Sie.
MUT! Zum Erlernen dieser schönen Sprache
ist es nicht zu spät. Außerdem bleiben Sie
geistig fit und trainieren ganz nebenbei Ihr
Gedächtnis. Ein Abschlussessen mit „Tapas
y Vino“ gehört dazu!
Maritza Valle Ramella, Telefon 06120 / 3013.
Bitte mitbringen: Caminos neu A2, Lehr und
Arbeitsbuch
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-514956-4
Idstein
Raum 2
mittwochs
9 - 10.30 Uhr
Beginn: 5.2.14
11 Vormittage
22 UE
€ 115,ermäßigt € 86,Am 2.4. findet kein Unterricht statt.
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:25 Uhr
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I 32680 R
Conversación en español
[A2]
Nos encontramos todas las semanas para
charlar, reir y recordar lo aprendido, con o sin
libro. Nuevos participantes son bienvenidos.
Marcela Aleva
Geisenheim
Berufliche Schulen
Raum B 111
1. OG
mittwochs
17 - 18.30 Uhr
Beginn: 29.1.14
8 Abende
16 UE
sinnter mit Spiel und Freude an diese Sprache heranführen und erweitern Sie bestehende Kenntnisse. Entdecken Sie, dass Lernen Spaß macht und finden Sie Selbstbestätigung und persönliche Bereicherung.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Gisela Koch-Purper
Taunusstein-Hahn
mittwochs
11.30-13 Uhr
Beginn: 5.2.14
10 Vormittage
20 UE
I 32685 R
Spanisch/Caminos Neu 2
[A2]
Kleingruppe
Lehrbuch: Caminos Neu 2 und Arbeitsbuch
Verlag: Klett
ISBN 3-12-514913-4
von max. 8 Personen
Geisenheim
Berufliche Schulen
Raum B 114
1.OG
mittwochs
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 5.2.14
12 Abende
24 UE
€ 94,50
ermäßigt € 71,-
I 32700 I
Spanisch II,6
[A2]
Für Fortgeschrittene
Kleingruppe von 5 Teilnehmer/innen
Rosemarie Röder
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 002
dienstags
20 - 21.30 Uhr
Beginn: 4.3.14
10 Abende
20 UE
€ 117,50
I 32690 T
Spanisch II,2
[A2]
Für Senioren/innen mit Vorkenntnissen
Lassen Sie sich geduldig im Kreise Gleichge-
I 32710 T
Spanisch: Repaso y conversación
[B1]
A travès de: conversaciones, diálogos, lecturas
y canciones repasar el español ya aprendido.
Maria Nielsen
Taunusstein-Hahn
Raum 105
mittwochs
Beginn: 26.2.14
5 Abende
€ 46,50
18 - 20 Uhr
13 UE
keine Ermäßigung
I 32720 T
Spanisch: Repaso y conversación
[B1]
De una manera activa, donde todos participaremos, haremos un repaso tanto de gramatica como de vocabulario. Esto lo lograremos por medio de lecturas, debates, escuchando canciones y otras actividades
l’udicas que nos ayudaran a recordar y reforzar lo aprendido.
N.N.
Taunusstein-Hahn
Raum 119
dienstags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 29.4.14
5 Abende
10 UE
€ 50,ermäßigt € 37,50
I 32730 I
Spanisch für Fortgeschrittene
[B1]
Nette kleine Gruppe, die schon lange besteht, freut sich auf Quer- und Wiedereinsteiger.
Geübt wird mit Caminos neu B1 ab Unidad
10. Wir lesen auch Lektüren und üben das
freie Sprechen mit Rollenspielen.
Lehr- und Arbeitsbuch: Caminos neu B1
Verlag: Klett
ISBN 978-3-12-514958-8
Idstein
Raum 1
mittwochs
Beginn: 12.2.14
10 Abende
€ 98,-
19 - 20.30 Uhr
20 UE
I 32740 I
Spanische Konversation
[B1/B2]
Nette kleine Gruppe, die seit langem besteht.
Wir arbeiten mit dem Buch Caminos neu B1
und sind bereits fast am Ende. Zusätzlich lesen wir gerade Märchen von Jorge Bucay und
üben das freie Sprechen mit Rollenspielen
und Aufgaben zu den Texten. Teilnehmer dieses Kurses können zusätzlich online lernen,
auf Spanisch chatten und sich in ausgewählten Foren in dieser Sprache austauschen.
Gerne Wieder- und Quereinsteiger.
Lehrbuch wird im Kurs besprochen.
Idstein
Raum 1
montags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 13.1.14
15 Abende
30 UE
€ 88,50
I 32745 I
Spanische Konversation 2 Flexikurse [A2/B1]
Zwei Kleingruppen
Für Fortgeschrittene und auch für
Gymnasiasten geeignet
Möchten Sie in lockerer Atmosphäre mehr
über das Leben in Spanien und Lateinamerika kennenlernen und dabei Ihre Ausdrucksmöglichkeiten erweitern? Dann sind
Sie in diesem Kurs richtig.
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vhs-magazin_1-14-K2
82
25.11.2013
16:25 Uhr
Seite 82
Warum zwei Flexikurse?
Weil sie an zwei verschiedenen Wochentagen angeboten werden. Aber Achtung! Alle
Kursteilnehmer der beiden Gruppen können
beliebig entscheiden, wann und wie oft sie
den Unterricht besuchen. Außerdem: Jeder
Kursabend beinhaltet ein abgeschlossenes
Thema, so dass Sie auch wenn Sie einen Unterrichtsabend verpasst haben, weiterhin
am Unterricht aktiv teilnehmen können.
Die Unterrichtsthemen werden wir zusammen in der ersten Stunde auswählen. Zur
Auswahl stehen Texte und Lieder, die uns
Spanien und Lateinamerika näher erscheinen lassen werden. Diese stammen aus der
deutschen Zeitschrift „ECOS“. Mehr dazu unter www.ecos-online.de.
In der zweiten Stunde bekommen Sie alle
Texte sowie die dazu gehörigen grammatikalischen Erklärungen der einzelnen Sätze
und das entsprechende Vokabular. Mit dieser Vorbereitung und Ihrer Aufmerksamkeit
werden Sie im Laufe der Unterrichtsstunde
in der Lage sein, den Text mit eigenen Worten wiederzugeben und mit anderen darüber sprechen zu können.
Falls gewünscht, können wir eine OnlineEcke einrichten, wo wir uns dann auch austauschen können. Bei Fragen erreichen Sie
mich unter Telefon 06434 / 909522 oder
per E-Mail: m.alba@web.de.
Hasta Pronto!
Mayda Drexler
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 001
montags und
freitags
Beginn: 3.2.14
12 Abende
€ 117,50
24 UE
ermäßigt € 88,-
I 32750 T
Spanische Konversation und Lektüre [B2]
Este curso es para personas interesadas en
leer y hablar sobre literatura.
Die Bücher werden gemeinsam ausgesucht.
Autoren, die wir schon gelesen haben, sind z.B.
Isabel Allende, Paolo Coelho, Pablo Simonetti.
Karin Lothholz
Taunusstein-Hahn
vhs-Geschäftsstelle Besprechungszimmer
montags
20 - 21.30 Uhr
Beginn: 3.2.14
12 Abende
24 UE
€ 117,50
I 32760 T
Ungarisch für Anfänger/innen
[A1]
Lehrbuch: Szituációk
ISBN 3-19-005161-5
Szituációk
ISBN 3-19-015161-x
Verlag: Hueber
Bela Kugler
Taunusstein-Hahn
Raum B116
montags 18-19.30 Uhr
Beginn: 3.2.14
14 Abende
28 UE
€ 103,ermäßigt € 78,-
I 32770 T
Ungarisch für Fortgeschrittene
[A1]
Lehrbuch: Szituációk
ISBN 3-19-01561-5
Szituációk
ISBN 3-19-015161-x
Verlag: Hueber
Bela Kugler
Taunusstein-Hahn
Raum B116
mittwochs
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 5.2.14
14 Abende
28 UE
€ 103,ermäßigt € 78,-
Gefördert durch:
HESSENCAMPUS RHEINGAU+TAUNUS
Lebensbegleitendes Lernen
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:25 Uhr
Seite 83
INTEGRATION DURCH AUSTAUSCH IDA
RHEINGAU-TAUNUS-KREIS GOES INTERNATIONAL
BETRIEBSPRAKTIKA IM EUROPÄISCHEN AUSLAND
Agnesa, Selma, Hakan, Kerim und Ufuk sind
fünf von insgesamt 12 Teilnehmerinnen und
Teilnehmern, denen durch das IdA-Projekt ein
Berufspraktikum in Izmir/Türkei ermöglicht
wurde. Insgesamt einen Monat verbrachten
sie zusammen mit ihren Betreuungspersonen aus Deutschland im Ausland. Alle fünf
machten ein Praktikum im Hotel Mövenpick
in Izmir, wo ihnen sowohl die theoretischen
als auch die praktischen Inhalte des Hotelund Gastronomiegewerbes vermittelt wurden. Die in der Vorbereitung erlernten Basiskenntnisse im Türkischen waren hilfreich und
auch Englisch kam oft zum Einsatz, denn die
Ansprechpersonen in den Praktikumseinrichtungen sprachen größtenteils kein Deutsch.
Neben der Arbeit gab es auch ein gut gefülltes kulturelles Freizeitprogramm, das Ausflüge nach Ephesos, Cesme und zum Berg
Mount Sipylus beinhaltete. In der Nachbereitung des Auslandsaufenthaltes beschäftigten sich die Teilnehmenden mit dem im Ausland Erlebten und wie sie diese Erfahrungen
für den heimischen Arbeitsmarkt nutzen
können. Als sie die Praktikumsberichte verfasst hatten und am Ende stolz ihr Zertifikat
„Europass Mobilität“ in der Hand halten
konnten, war das IdA-Projekt für sie erfolgreich abgeschlossen.
Im kommenden Jahr könnte IdA weiter gefördert werden, noch ist die Entscheidung
dazu nicht endgültig getroffen. Bis Ende 2014
sollen dann insgesamt rund 180 Jugendliche
und junge Erwachsene mit Förderbedarf aus
dem Rheingau-Taunus-Kreis zum Praktikum
ins Ausland gehen, um berufspraktische Erfahrungen zu sammeln, ihre Sprachkompetenz zu verbessern, ihre Mobilität zu erhöhen
sowie den transnationalen Austausch in
Europa zu fördern.
IdA im Rheingau-Taunus-Kreis wird im Rahmen des Projektverbundes „JOVE – JobVision
für Hessen – Brücken in Europa“ mit dem
Hessischen Kultusministerium und der Bildungseinrichtung Grümel gGmbH (Fulda)
umgesetzt. Als strategischer Partner ist das
Kommunale JobCenter des Rheingau-TaunusKreises eingebunden.
INTEGRATION DURCH AUSTAUSCH (IDA)
ZAHLEN UND FAKTEN:
Programmumsetzung: IdA ist ein Programm des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales, das aus Mitteln des Bundes und des Europaischen Sozialfonds der
Europäischen Union gefördert wird.
Programmziel: Ermöglichung eines einmonatigen Berufspraktikums im europäischen Ausland für benachteiligte Jugendliche, zur Verbesserung der Chancen auf
dem heimischen Arbeitsmarkt.
Programmlaufzeit: 2009 - 2013
An IdA teilnehmende Einrichtungen aus
dem HESSENCAMPUS Rheingau+Taunus:
vhs Rheingau-Taunus e.V. in Taunusstein;
Berufliche Schulen Rheingau in Geisenheim; Berufliche Schulen Untertaunus in
Taunusstein; Gesellschaft für Qualifizierung, Aus- und Fortbildung im RheingauTaunus-Kreis mbH (GBW) in Taunusstein.
Transnationale Partner: Albeda- und Zadkine-College, Rotterdam; Eurocultura, Vicenza; Euroško-la, Ceská Lípa; Evangelischer Kirchenbezirk, Medias; Gem. Bauorden GmbH, Ludwigshafen, mit Projekten
in Europa; Haydarpasa Teknik Okullari,
Istanbul; Staatliches Schulamt, Izmir;
Tandem, San Sebastián; vhs, Maribor.
Anzahl der Jugendlichen, denen ein Auslandspraktikum über IdA im o.g. Projektzeitraum ermöglicht wurde: 143 Jugendliche waren über IdA im Auslandspraktikum
(Türkei, Slowenien, Niederlande, Bulgarien,
Spanien); 14 Jugendliche (NL) kamen im
Rahmen eines „Rücktauschs“ für ein Praktikum in den Rheingau-Taunus-Kreis.
83
vhs-magazin_1-14-K2
84
25.11.2013
16:25 Uhr
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GESUNDHEIT UND FITNESS
I 42780 I
Aktiv bleiben –
auch mit Demenz
NEU **
I 42785 I
NEU **
Ein erfülltes Leben
trotz chronischer Schmerzen
I 42786 I
**
Herausforderungen annehmen
ohne sich zu überfordern
I 42800 I
NEU
BILDUNGSURLAUB:
Demenz in meiner Familie
Wie vereinbare ich Pflege und Beruf?
Derzeit gibt es in Deutschland bereits ca. 1,4
Millionen an Demenz erkrankte Menschen. Die
betroffenen Familien leisten zumeist einen
großen Teil der Betreuung für lange Zeit selbst.
Allerdings steht ein Drittel der Angehörigen
noch mitten im Berufsleben und ist somit
plötzlich einer enormen Mehrbelastung ausgesetzt: Zwar fühlen sich die gesunden Angehörigen emotional verpflichtet, für den Partner/die Eltern unterstützend da zu sein, doch
gleichzeitig ist für sie die Aufrechterhaltung
der Berufstätigkeit für die Sicherung des eigenen Lebensunterhalts und der Rentenansprüche von elementarer Bedeutung. Als Folge geraten viele der pflegenden Angehörigen in eine
persönliche Überforderung, in physischen und
psychischen Stress, d.h. letztlich gerät ihre eigene Gesundheit und damit ihre Arbeitsfähigkeit in Gefahr. In der Bildungswoche behandeln wir das Thema „Vereinbarkeit von Pflege
und Beruf“ aus ganz unterschiedlichen Blickrichtungen:
ALLTAG MIT DEMENZ
Wir geben konkrete Hilfestellung: Was ist Demenz? Wo finde ich Hilfe, wenn die Diagnose
Demenz gestellt ist? Gibt es finanzielle Unterstützung? Was leisten ambulante Pflegedienste? Doch auch: Wie kann ich sinnvoll mit meinem an Demenz erkrankten Angehörigen
schöne Stunden verbringen? Wie gestalte ich
ein „Lebensbuch“ mit ihm? Wie sieht ein Gedächtnistraining aus, das nicht überfordert,
und wie bringe ich meinen Angehörigen und
mich in Bewegung? Was mache ich, wenn aufgrund der Demenz die Sprache langsam geht?
COACHING
Von den Coachingphasen profitieren Sie gleichermaßen für Alltag und Beruf. Sie erfahren
von den Zusammenhängen der Denk- und Verhaltensmuster und lernen Ihre Kommunikation mit sich selbst und anderen effektiver zu
gestalten. Wir bieten Ihnen sowohl Unterstützung für die Gespräche im beruflichen Kontext
als auch für die wertschätzende Verständigung mit dem Erkrankten selbst. Wir sprechen
über den Umgang mit möglicher Angst und
auch über die Behandlung von Wut.
ENTSPANNUNG UND BEWEGUNG
Auch im Bereich Entspannung und Bewegung
schöpfen wir aus einem reichen Erfahrungsschatz: Wir stellen Ihnen Übungen aus dem
stillen und dem bewegten Qigong, dem Taijiquan und der progressiven Muskelentspannung vor, wir klopfen (EFT), lachen und genießen entspannende Trance. Ganz sicher finden
auch Sie für die Entlastung in ihrem persönlichen Alltag eine schöne Option.
Sie werden durch den Bildungsurlaub begleitet von Annette Bernjus, Lehrerin für Taijiquan
und Körperarbeit, Betreuungsfachkraft für
Menschen mit Demenz, Hospizhelferin, und
Iris Fischer, Germanistin, Kommunikationstrainerin, NLP-Coach.
Iris Fischer
Annette Bernjus
Alte Schule
Montag bis Freitag
9 - 16.30 Uhr
Beginn: 10.3.14
5 Tage
40 UE
€ 228,50
keine Ermäßigung
I 42810 I
NEU
BILDUNGSURLAUB:
Tu Dir gut – Mach Dein Leben leicht!
Sie sind beruflich und/oder privat stark eingespannt, sehen wenig Chancen, im Alltag etwas für den Erhalt Ihrer Leistungsfähigkeit zu
tun und haben möglicherweise auch ein paar
lästige Kilos zuviel? Dann nehmen Sie sich
jetzt einmal die Zeit. Erkennen Sie die Zusammenhänge und behandeln Sie die Ursachen
von Stress, Angst und Übergewicht und kehren mit frischer Kraft in die Arbeitswelt zurück.
ENTSPANNUNG
In der täglichen Entspannungsphase erstellen
Sie Ihre ganz persönliche Energiebalance und
lernen mit den „Kraftquellen für Eilige“ verschiedene Möglichkeiten der mentalen Entlastung kennen. Das sind effektive Entspannungsübungen von nur einer bis maximal
zwanzig Minuten Zeit, die sich optimal auch
in den beruflichen Alltag einbauen lassen.
COACHING
In der täglichen Coachingphase profitieren
Sie für Alltag und Beruf. Sie lernen über die
Zusammenhänge Ihrer Denk- und Verhaltensmuster. Sie erfahren, wie Sprache programmiert und harmonisiert. Sie setzen sich
neue Ziele und lösen Blockaden auf. Sie erkennen, wie Motivation und Dran-bleiben
wirklich geht. Sie lernen Ihre Kommunikation
mit sich selbst und mit anderen effektiver zu
gestalten und den Hunger der Seele anders
als mit ungesunder Nahrung zu stillen.
BEWEGUNG
Sie erlernen die Technik des Nordic Walking,
der Sportart, die gerade auch bei Übergewicht wunderbar ausführbar ist. Sie erleben
sogleich, wie gut Bewegung in der Natur Ihnen wirklich tut.
So kehren Sie nach dieser Woche erfrischt,
motiviert und mit vielen Anregungen zur
Bewegung, Entspannung und der Überwindung von stressbedingtem Essen in Ihren
Berufsalltag zurück.
Iris Fischer
Alte Schule
Montag bis Freitag
jeweils 9 - 16 Uhr
Beginn: 5.5. 2014
5 Tage
40 UE
€ 199,50
keine Ermäßigung
I 42820 T
NEU
BILDUNGSURLAUB:
Neue Kraftquellen erschließen
Auftanken dank NLP (neurolinguistisches
Programmieren), EFT (Emotional FreedomTechniques) und entspannenden Trancen
Sind es die alltäglichen Belastungen und der
ständige Zeitmangel, die Ihr Lebensgefühl
drücken? Stellen Sie fest, dass Sie an Kon-
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:25 Uhr
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GESUNDHEIT und Fitness
zentration und Leistungsfähigkeit verlieren,
und fürchten Sie sich vor möglichen Fehlleistungen und einem Krankheitsausfall?
Dann ist es Zeit, dass Sie sich diese Woche
Zeit nehmen und neue Kraft schöpfen.
NLP, EFT, Trancen u.a. sind hervorragende
Methoden dafür. Setzen Sie sich neue Ziele,
und erfahren Sie mehr über Zeitmanagement. Lernen Sie, sich erfolgreich zu motivieren, einschränkende Glaubenssätze aufzulösen und Blockaden und Ängste abzubauen. Nutzen Sie Ihre individuellen Programme für eine harmonische, zielführende
Kommunikation mit sich selbst, in der Familie, mit den Kunden oder im Team.
Übernehmen Sie die Verantwortung, werden Sie zum Schöpfer und Gestalter, und
kehren Sie erfrischt in den beruflichen und
privaten Alltag zurück!
Iris Fischer
Taunusstein-Hahn
Raum 106
17. - 21.3.14
jeweils 9 - 16 Uhr
5 Tage
40 UE
€ 186,50
keine Ermäßigung
I 42830 R
Yoga zum Kennenlernen
Ein Tag zum Kennenlernen
Höchstes Ziel des Yoga ist die Harmonisierung von Körper und Geist. In meinem Kurs
für Yoga-Einsteiger erlernen Sie Techniken
und Methoden, die den Körper geschmeidiger, beweglicher und kräftiger machen. Dies
wird Ihr Körpergefühl verbessern und wirkt
sich positiv auf Ihre Willensstärke aus. Körper- und Konzentrationsübungen sowie
Atemlenkung wirken gleichzeitig kräftigend
und entspannend und fördern Ihre innere
Ruhe. Flexibilität und Ausdauer werden auf
eine einfache und natürliche Art und Weise
erlangt. Eine Quelle, um neue Fähigkeiten
zur entdecken.
Der Yoga-Basiskurs ist für Jedermann/frau
geeignet, unabhängig von Alter, Fitness und
Vorkenntnissen. Dieser Kurs fördert Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Socken und
bequeme Kleidung.
Stefan Höltge
Geisenheim
Raum 305
Villa, 2. OG
Samstag 15.2.14
9 - 14 Uhr
1 Vormittag
7 UE
€ 29,50
keine Ermäßigung
I 42840 R
Yoga am Vormittag
Erleben Sie Yoga in seiner Vielfalt. Dynamisch und sanft, kräftigend und entspannend. Körper, Geist und Atmung kommen in
Einklang, die Lebensenergie kann wieder
freier fließen. Die vitalisierende und ausgleichende Wirkung des Yoga ist ideal für gestresste Menschen.
Dieser Kurs fördert Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz.
bequeme Kleidung.
Magdalena Szöcs
Geisenheim
Raum 305
Villa, 2. OG
freitags
Beginn: 14.2.14
12 Vormittage
€ 61,50
9 - 10 Uhr
16 UE
I 42850 R
Yoga – Beginnerkurs
für Yoga-Einsteiger erlernen Sie Techniken
und Methoden, die den Körper geschmeidiger, beweglicher und kräftiger machen. Dies
wird Ihr Körpergefühl verbessern und wirkt
sich positiv auf Ihre Willensstärke aus. Körper- und Konzentrationsübungen sowie
Atemlenkung wirken gleichzeitig kräftigend
und entspannend und fördern Ihre innere
Ruhe. Flexibilität und Ausdauer werden auf
eine einfache und natürliche Art und Weise
erlangt. Eine Quelle, um neue Fähigkeiten zu
entdecken.
Der Yoga-Basiskurs ist für Jedermann/frau
geeignet, unabhängig von Alter, Fitness und
Vorkenntnissen.
bequeme Kleidung.
Stefan Höltge
Geisenheim
Raum 305
Villa, 2. OG
donnerstags
17.30 - 19 Uhr
Beginn: 6.2.14
13 Abende
26 UE
I 42860 R
Yoga für Fortgeschrittene
Vertiefende Übungen, dabei werden Grundstellungen intensiver und länger gehalten.
Spezielle Atemtechniken unterstützen diese
Übungen, zudem wird auf die korrekte Ausführung geachtet. Chakra-Konzentration rundet das Bild des Fortgeschrittenenübens ab.
bequeme Kleidung.
Stefan Höltge
Geisenheim
Raum 305
Villa, 2. OG
donnerstags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 6.2.14
13 Abende
26 UE
I 42870 R
Yoga für Menschen mit Rückenproblemen
für Yoga erlernen Sie Techniken und Methoden, die den Körper geschmeidiger, beweglicher und kräftiger machen. Dies wird Ihr Körpergefühl verbessern und wirkt sich positiv
auf Ihre Willensstärke aus. Körper- und Konzentrationsübungen sowie Atemlenkung
wirken gleichzeitig kräftigend und entspannend und fördern Ihre innere Ruhe. Flexibilität und Ausdauer werden auf eine einfache
und natürliche Art und Weise erlangt. Eine
Quelle, um neue Fähigkeiten zur entdecken.
Asanas so abgewandelt, dass Sie auch mit
85
vhs-magazin_1-14-K2
86
25.11.2013
16:25 Uhr
Seite 86
Rückenproblemen ausgeführt werden können.
bequeme Kleidung.
Stefan Höltge
Geisenheim
Raum 305
Villa, 2. OG
Samstag 15.3.14
9 - 14 Uhr
1 Vormittag
7 UE
€ 29,50
keine Ermäßigung
I 42880 T
Yoga nur für Männer
Eine der vielen Möglichkeiten, den Körper
und den Geist gesund und leistungsfähig zu
halten, ist die Praxis des Yoga.
Auch wenn Sie nicht so tief in die Philosophie des Yoga einsteigen möchten, bieten allein die ausgeführten Übungen genügend
Unterstützung zur Gesunderhaltung Ihres
Körpers und Steigerung Ihres Wohlbefindens.
Mal Poweryoga, mal Entspannung oder
Dehnen - Ziel der Übungsstunden ist es, unsere eigene Stärken kennenzulernen. Dieses
Angebot hilft Ihnen, Ihre Work-Life-Balance
zu stärken.
Magdalena Szöcs
Taunusstein-Bleidenstadt
Sport- und Jugendzentrum
Raum 5
donnerstags
18 - 19 Uhr
Beginn: 6.2.14
12 Abende
16 UE
€ 61,50
I 42890 T - I 42900 T
Hatha-Yoga für Anfänger/innen
Zur Steigerung Ihres körperlichen, seelischen
und geistigen Wohlbefindens. Dieses Angebot
hilft Ihnen, Ihre Work-Life-Balance zu stärken.
Gabriele Weise
Bad Schwalbach
Lindenallee-Klinik
I 42890 T
dienstags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 4.2.14
I 42900 T
montags
17 - 18 Uhr
Beginn: 13.1.14
12 Abende
16 UE
€ 65,50
ermäßigt € 49,-
I 42910 T
Hatha-Yoga
Körperstellungen, Atemtechnik, Konzentration, Entspannung.
Anmeldung nach Rücksprache mit der Dozentin, Telefon 06128 / 41317. Dieses Angebot
Bitte mitbringen: Decke, rutschfeste Matte.
Monika Fuss
Taunusstein-Watzhahn
montags
19 - 20 Uhr
Beginn: 3.2.14
15 Abende
20 UE
€ 61,50
I 42920 T
Hatha-Yoga
Monika Fuss
Taunusstein-Wehen
Silberbachhalle
mittwochs
9.15 - 10.15 Uhr
Beginn: 5.2.14
15 Vormittage
20 UE
€ 61,50
I 42930 T
Hatha-Yoga
Monika Fuss
Taunusstein-Wehen
Silberbachhalle
mittwochs
10.30 - 11.30 Uhr
Beginn: 5.2.14
15 Vormittage
20 UE
€ 61,50
I 42940 T
Flow Yoga
Zur Aktivierung der Energiezentren (Chakren), fließende Yoga-Bewegungen für lebendige Körpererfahrungen, Motorik und Gleichgewichtssinn.
Erleben von Stärke und Selbstbewusstsein
durch klassische Hatha-Yoga-Körperstellungen (Asanas). Atemübungen und Meditation zur Erweckung innerer Aufmerksamkeit
und Gelassenheit sowie besserer Konzentration. Tiefenentspannung zur Regeneration und für ein starkes Immunsystem.
Traumreisen für die Fantasie und das Beobachten von Körper und Gedanken.
Stefanie Köth
Taunusstein-Wehen
Ev. Kirchengemeinde
Gemeindesaal
montags
18.45 - 20.15 Uhr
Beginn: 3.2.14
13 Abende
26 UE
€ 110,50
ermäßigt € 83,-
I 42950 T
Yin und Yang Yoga – Eine stimmige
Mischung für bessere Energie
Sie machen vielleicht schon Yoga, um Ihre
Beweglichkeit zu verbessern, aber es fehlt
Ihnen doch noch die richtige Energie? Sie
fühlen sich immer noch steif und unbeweglich?
Eine besondere Mischung einer aktiven und
einer passiven Variante verhilft zur besseren
Ausgeglichenheit und Körperharmonie und
wirkt dem einseitigen Üben entgegen. Mit
Yoga schaffen wir es, mehr zu unserer eigenen, tiefen Balance zu finden.
Yin Yoga ist sehr sanft, dadurch regenerierend, beruhigend und harmonisierend.
Wenn Yang Yoga aktiv ausgeführt wird, hat
das eine energetisierende und anregende
Wirkung auf den Körper. So schließt sich der
Kreis zu einem vollständigen Energiefluss,
was den Körper wunderbar in Einklang bringen kann. Ganz nebenbei werden Ihre
Selbstheilungskräfte aktiviert. Dieses Angebot hilft Ihnen, Ihre Work-Life-Balance zu
stärken.
Magdalena Szöcs
Taunusstein-Seitzenhahn
Dorfgemeinschaftshaus Mehrzweckraum
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:25 Uhr
Seite 87
Samstag 29.3.14
1 Vormittag
€ 30,-
9.30 - 13.30 Uhr
5 UE
keine Ermäßigung
I 42960 T
NEU
Yin und Yang Yoga – Eine stimmige
Mischung für bessere Energie
Magdalena Szöcs
Taunusstein-Neuhof
Aartalhalle
Mehrzweckraum
mittwochs
17.30 - 18.30 Uhr
Beginn: 5.2.14
12 Abende
16 UE
€ 61,50
I 42970 T
Yoga am Vormittag
Eine der vielen Möglichkeiten, den Körper fit
zu halten, ist die Praxis des Yoga. Auch wenn
Sie nicht so tief in die Philosophie des Yoga
einsteigen möchten, bieten allein die ausgeführten Übungen genügend Unterstützung zur Gesunderhaltung Ihres Körpers
und zur Steigerung Ihres Wohlbefindens.
Ideal für gestresste Menschen. Mal Power,
mal Entspannung und Dehnung - Ziel ist es,
unsere eigene Flexibilität zurückzubekommen.
Erleben Sie Yoga in seiner Vielfältigkeit.
Dieses Angebot hilft Ihnen, Ihre Work-LifeBalance zu stärken.
Magdalena Szöcs
Taunusstein-Neuhof
Aartalhalle
Mehrzweckraum
donnerstags
Beginn: 6.2.14
12 Vormittage
€ 61,50
10.30 - 11.30 Uhr
16 UE
I 42980 T
Wohlfühl-Yoga in Michelbach
Wohlgefühl durch Yoga als Gegenpol zu
Stress und Hektik im Alltag
Sanfte Dehn- und Kräftigungsübungen, verbunden mit bewusster Atmung, bringen
Körper und Geist wieder in Einklang. Das
Nervensystem kann sich erholen, die Lebensenergie kann wieder freier fließen.
Einfach wieder bei sich selbst ankommen!
Ingrid Glaßner
Aarbergen-Michelbach
mittwochs
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 5.2.14
12 Abende
24 UE
€ 73,50
I 42990 T
NEU
Yoga in den Sommerferien
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Das Grundprinzip der Yogalehre ist die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele.
Durch die Asanas, die besonderen Körperhaltungen im Yoga, beginnt die Energie im
Körper ungehindert zu fließen und erreicht
die Energiezentren, die Chakren. Pranayama,
die gezielten Atemübungen, bringen den
Körper in die Entspannung und verhelfen
dem Geist zur Ruhe. Die meditativen Phasen
in der Anfangs- und Tiefenentspannung re-
generieren Körper, Geist und Seele und erfrischen den Geist.
Völlig ohne Leistungs- oder Erfolgsdruck findet man den Weg zur Inneren Mitte, fühlt
Ausgeglichenheit und verbessert gleichzeitig das eigene Körperbewusstsein.
Yoga ist ein wunderbarer Begleiter auf dem
Weg durch den Alltag und fördert sowohl
die vitale Kraft als auch das körperliche und
seelische Wohlbefinden.
Ramona Rita Divivier
Mehrzweckraum
dienstags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 29.7.14
3 Abende
6 UE
€ 32,50
keine Ermäßigung
I 43000 I
Spaßorientiertes Yoga für Kinder zwischen 6
und 10 Jahren. Lustig, dynamisch und sensitiv gestaltete Stunden.
Auf spielerische Weise wird Dein Kind körperlich, mental und emotional ins Gleichgewicht kommen.
Koordinations-, Konzentrations- und Bewegungsübungen, eingebunden in fantasievolle Geschichten, laden Dein Kind zu einer
kreativen Traumreise ein.
Stefanie Köth
Idstein
Geburtshaus
Samstag 8.3., 12.4. und 10.5.14 14 - 15 Uhr
3 Nachmittage
4 UE
I 43010 I
Für Mädchen zwischen 12 und 16 Jahren, die
Lust haben auf Bewegung, Lebendigkeit und
Freude wie auch auf Ruhe und liebevolle
Selbst-Wahrnehmung.
Finde überfließende, fantasievolle Yogabewegungen zu einem positiven KörperSelbstBewusstsein.
Aktiviere Deine körpereigenen Energiequellen durch den sich frei entwickelnden „Tanz
Deiner Seele“.
Stefanie Köth
Idstein
Geburtshaus
15.30 - 16.45 Uhr
Kurstage:
Samstag 8.3., 12.4.und 10.5.14
3 Nachmittage
5 UE
I 43020 I
Yoga Tanz
Fließende, fantasievolle Yogabewegungen
aktivieren Deine Energiezentren, führen Dich
zu mehr innerer Aufmerksamkeitund Gelassenheit.
Bewusstes Loslassen und Fließen löst Verspannungen und Blockaden und gibt Dir ein
Gefühl von Freiheit!
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16:25 Uhr
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STEFANIE KÖTH
PORTRÄT
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25.11.2013
BrahmaDevi KÖTH
zertifizierte
Yogalehrerin
Hatha Yoga BYV
Shakti Dance
Kinder Yoga
Vor 13 Jahren habe ich Kundalini Yoga für mich
entdeckt und die Freude und Heilkraft des
Mantra Singens. Daraus ergab sich die Teilnahme an einem Shakti Dance Workshop. Ich
war so fasziniert und erfüllt von der befreienden Kraft aus Yoga und Tanz, dass ich im darauf folgenden Jahr sofort an der Ausbildung
zur Shakti Dance Lehrerin teilnahm. Seit 2008
praktiziere ich außerdem Hatha Yoga und beschloss daraufhin, auch diese Praxis in einer
Ausbildung mit anschließender Weiterbildung im Bereich Kinder Yoga fortzuführen.
Yoga ist ein erfüllendes System für Körper,
Geist und Seele und wurde eine wahre Bereicherung für mein Leben. Ich bin gesünder, flexibler im Alltag, habe einen Geist voller positiver Gedanken und Ideen und meinen Seelenweg gefunden.
Meinen Schüler/innen möchte ich dieses
Geschenk in einem runden, fantasievollen
Unterricht weitergeben. Ihnen zeigen, dass
durch bewusstes Loslassen und Fließen
durchdie Übungen (Asanas), ein Tanz entsteht, der unsere Verspannungen & Schmerzen reduziert und uns mit neuer Vitalität und
Energie erfüllt. Durch Hingabe und Neugier
befreien wir unseren gestressten Geist für positive, klare Gedanken sowie für mehr Aufmerksamkeit und Gelassenheit.
Stefanie Köth
Idstein
Geburtshaus
mittwochs
Beginn: 19.2.14
8 Vormittage
€ 61,50
9.30 - 11 Uhr
16 UE
ermäßigt € 46,-
I 43030 I
Eine der vielen Möglichkeiten, den Körper
und den Geist gesund und leistungsfähig zu
halten, ist die Praxis des Yoga.
Auch wenn Sie nicht so tief in die Philosophie des Yoga einsteigen möchten, bieten allein die ausgeführten Übungen genügend
Unterstützung zur Gesundheitserhaltung
Ihres Körpers und Steigerung Ihres Wohlbefindens.
Ideal für gestresste Menschen. Mal Poweryoga, mal Entspannung oder Dehnen, Ziel
ist, unsere eigenen Stärken kennenzulernen.
Erleben Sie Yoga in seiner Vielfalt! Dieser
Kurs fördert Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz.
Bitte mitbringen: Decke (Matte), bequeme
Kleidung.
Magdalena Szöcs
Idstein
Max-Kirmsse-Schule
Sporthalle
montags
20 - 21.30 Uhr
Beginn: 17.2.14
8 Abende
16 UE
€ 73,50
ermäßigt € 55,-
I 43040 I
Yoga in den Sommerferien –
Ankommen im Körper, Geist und Atem
Ein ganzheitlicher Gesundheitsweg für Jung
und Alt. Sie erleben und erfahren die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Yoga
und unternehmen dabei eine Reise durch Ihren Körper. Sie nehmen bisher kaum spürbare Körperregionen wahr, kräftigen und
dehnen die Muskulatur in Becken, Füßen,
Bauch und Rücken. Sie trainieren Ihren
Gleichgewichtssinn und entdecken den
Atem als Pforte zu tieferem, geistigen Erleben. Die Übungen dienen der Harmonisierung Ihrer körperlichen Kräfte, der Vertiefung Ihres Atems und der Beruhigung und
Bündelung Ihres Geistes.
Dieses Kursangebot hilft Ihnen, Ihre WorkLife-Balance zu stärken.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte
oder Wolldecke.
Klaus Polzer
Idstein
Raum 1
montags
17.30 - 18.45 Uhr
Beginn: 28.7.14
6 Abende
10 UE
€ 41,50
ermäßigt € 31,-
I 43050 I
NEU
Stretch und Relax
Beweglichkeit durch Stretching
Stretching ist eine Übungsmethode, die in
den 70er Jahren von Bob Anderson in den
USA entwickelt wurde. Heute wird Stretching in überarbeiteter, zeitgemäßer Form
durchgeführt.
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:25 Uhr
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In diesem Kurs werden wir über 6 Wochen
mit einem Übungsprogramm arbeiten, das
die Beweglichkeit der wichtigsten Muskelgruppen fördert.
Im Anschluss an das Dehnungsprogramm
folgt eine längere Entspannungsphase im
Liegen.
Hierbei werden unterschiedliche Entspannungsformen aus dem Yoga, der Progressiven Muskelentspannung und dem Autogenen Training geübt.
Die Teilnehmer/innen erhalten ein Blatt mit
den Übungen für Zuhause, so dass während
des Kurses das allein Üben unterstützt wird.
Dieses Kursangebot hilft Ihnen, Ihre WorkLife Balance zu stärken.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte.
Klaus Polzer
Idstein
Raum 1
montags
19 - 20.15 Uhr
Beginn: 28.7.14
6 Abende
10 UE
€ 41,50
ermäßigt € 31,-
I 43060 I - I 43080 I
Hatha-Yoga
Wir üben im Kurs eine rückengerechte Körperhaltung und machen uns die Wirbelsäule
bewusst. Der Schwerpunkt der Stunden
liegt auf der Kräftigung der Muskulatur,
Atemübungen und Entspannung.
Damit fördern Sie Ihre Gesundheit. Das Angebot hilft Ihnen außerdem, Ihre Work-Life
Balance zu stärken.
Bitte mitbringen: Decke (Matte), bequeme
Kleidung.
Iris Arck
Idstein
Max-Kirmsse-Schule
Gymnastikhalle
I 43060 I
mittwochs
18 - 19.15 Uhr
Beginn: 5.2.14
I 43070 I
mittwochs
19.30 - 20.45 Uhr
Beginn: 5.2.14
I 43080 I
Waldems-Bermbach
Ev. Gemeindehaus
montags
18.45 - 20 Uhr
Beginn: 3.2.14
15 Abende
25 UE
€ 94,50
ermäßigt € 76,-
I 43090 I
Hatha-Yoga
Es ist nie zu spät, mit Yogaübungen (Asanas)
zu beginnen. Es ist nie zu spät, die Unzulänglichkeiten des Körpers aufzuhalten und
sogar zu verhindern.
In diesem Kurs zeige ich Ihnen, wie es möglich
ist, die Gesundheit Ihres Körpers durch Körper-, Atem- und Entspannungsübungen zu
stimulieren, zu stabilisieren und zu erhalten.
Besonders hilfreich ist es, die Wirbelsäule zu
stärken, den Kreislauf und das Nervensystem ins Gleichgewicht zu bringen. Die erlebten Erfahrungen, die Kraft und die Leichtigkeit lassen sich im Alltag und Beruf umsetzen. Dieses Kursangebot hilft Ihnen, Ihre
Work-Life Balance zu stärken.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung,
Isomatte.
Gisela Baumgartl
Idstein
Max-Kirmsse-Schule
Gymnastikhalle
donnerstags
18.45 - 20 Uhr
Beginn: 6.2.14
15 Abende
25 UE
€ 106,50
ermäßigt € 80,-
I 43100 I - I 43110 I
Hatha-Yoga – Kraftquelle für Körper,
Geist und Seele
Yoga ist eine alte, indische Tradition, die Körper, Atem- und Meditationsübungen beinhaltet.
Durch regelmäßiges und achtsames Üben
fördert Yoga das Körperbewusstsein und
eine ganzheitliche Gesundheit. Dynamische
und statische Körperhaltungen, Asanas genannt, kräftigen oder dehnen Muskulatur,
Sehnen und Gelenke.
Herz-Kreislauf-System und Stoffwechsel
werden sanft angeregt und gestärkt.
Regelmäßiges Yoga verbessert Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht und somit die gesamte Körperhaltung. Nach und
nach befreit sich der Körper von Fehlhaltungen, Anspannungen und Verspannungen.
Jede Asana wirkt aber auch bis tief in unsere
Psyche und verbindet uns mit unserer „inneren Kraft“. Aufmerksamkeit und Bewusstsein für den eigenen Körper entwickeln sich
und unterstützen so, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, denn beim Üben der Asanas geht es nicht darum, bestimmte Leistungen oder vorgegebene Ziele zu erreichen,
sondern darum, einen Weg zu seiner eigenen inneren Quelle zu finden und daraus
Kraft für das Leben und den Alltag zu schöpfen. Wenn wir üben, dient uns der Körper als
Instrument, um uns dem Zustand der inneren Sammlung zu nähern. Die achtsame
Ausführung der Körperhaltungen, volles Bewusstsein und Konzentration bringen ein inneres Wohlgefühl, Vertrauen und Freude
hervor. Yoga ist ein Weg, der uns von „außen
nach innen“ führen soll.
Mit gezielten Atemübungen (Pranayama),
kurzen Meditationseinheiten und einer Tiefenentspannung am Ende jeder Stunde werden Körper und Geist in Einklang gebracht.
Gelassenheit, Ruhe und Harmonie können
so in den Alltag fließen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke.
Sylvia Thiel
Idstein-Wörsdorf
Ev. Gemeindehaus
I 43100 I
montags
18.45 - 20 Uhr
Beginn: 27.1.14
I 43110 I
montags
20.15 - 21.30 Uhr
Beginn: 27.1.14
15 Abende
25 UE
€ 84,50
I 43120 I - I 43140 I
Hatha-Yoga
Möchten Sie
- „Wohlspannung“ erleben
- neue Kräfte schöpfen
- den Rücken stärken
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90
25.11.2013
16:25 Uhr
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-
beweglicher werden
die Körperhaltung verbessern
den Atemfluss anregen
innere Ruhe finden
das Körperbewusstsein vertiefen
Achtsamkeit entwickeln
die Konzentrationsfähigkeit fördern
Harmonie und Ausgeglichenheit
empfinden?
Dann lassen Sie den Alltag hinter sich. Lernen Sie in entspannter und angenehmer Atmosphäre und unter einfühlsamer Anleitung sanfte, besonders rücken- und wirbelsäulengerechte Yogaübungen (Asanas).
Diese werden in Verbindung mit gezielter
Atemlenkung (Pranayama) ausgeführt. Tiefenentspannungsphasen verhelfen Ihnen zu
Regeneration und neuer Energie. Dieses Angebot hilft Ihnen, Ihre Work-Life Balance zu
stärken.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme
Kleidung, warme Socken.
Carola Langner
Niedernhausen-Königshofen
Alte Schule
I 43120 I
dienstags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 18.2.14
I 43130 I
dienstags
19.45 - 21.15 Uhr
Beginn: 18.2.14
I 43140 I
mittwochs am Vormittag
9.30 - 11 Uhr
Beginn: 19.2.14
15 Abende bzw. Vormittage
30 UE
€ 126,50
ermäßigt € 95,-
I 43145 I
Power-Yoga
Kraftvolles, dynamisches Yoga zur Steigerung
unserer Ausdauer und Konzentration. Die
Körpermitte wird gestärkt, der Energiefluss
angeregt. Wir erfahren Spaß in der Bewegung und Freude am eigenen Körper – für einen powervollen Geist und Körper! Yogakenntnisse sind von Vorteil, aber nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, Sportkleidung, Handtuch, Getränk.
Idstein
Max-Kirmsse-Schule
Sporthalle
samstags
14 - 16 Uhr
Beginn: 8.3.14
3 Nachmittage
8 UE
€ 42,50
keine Ermäßigung
I 43150 I
Lachen ist gesund – Lachyoga
Dass Lachen gesund ist, weiß man schon
lange.
Wenn ein Mensch lacht, werden innerhalb
der Gesichtsregion 17 und am ganzen Körper
sogar 80 Muskeln betätigt. Durch die
schnelle Atmung transportiert die Lunge
drei- bis viermal so viel Sauerstoff wie normal. Die Durchblutung wird angeregt und
die Verbrennung von Cholesterin gefördert.
Nach ein paar Lachanfällen sind im Blut
mehr Abwehrstoffe als sonst erkennbar. Drei
Minuten Lachen entspricht etwa einer körperlichen Leistung von 15 Minuten Joggen.
Häufiges Lachen halbiert die Herzinfarktgefahr. Der Blutdruck sinkt anhaltend. Auch die
Verdauung wird angeregt und der Stoffwechsel somit positiv beeinflusst. Sogar das
Schmerzempfinden verringert sich anhaltend nach nur wenigen Minuten Lachen.
Dieses Kursangebot fördert Ihre Gesundheit
am Arbeitsplatz und stärkt Ihre Work-LifeBalance.
Entdecken Sie Freude neu auf einer kleinen
Reise zu Ihrem Lachen. Negative Emotionen
lassen wir auf dem Weg zurück und wandeln sie um in positive Energie. Diese wunderbare Energie der Ruhe, der Entspannung
und der Heiterkeit werden wir verankern, sodass sie bei Bedarf immer abrufbar ist.
Lachyoga ist eine Kombination von pantomimischen Lachübungen, Atemübungen
und Klatschübungen.
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe.
Gabriele Schmiedgen
Idstein
Momris Bewegungszentrum
dienstags
19 - 19.45 Uhr
Beginn: 18.2.14
8 Abende
8 UE
€ 41,50
ermäßigt € 31,-
I 43160 I
Yoga-Pilates-Mix
Yoga ist ein seit Jahrtausenden erprobter
Übungsweg, um Körper, Geist und Seele anzusprechen.
Die Übungen fördern die Selbstwahrnehmung und verbessern Kraft, Koordination,
Beweglichkeit und Entspannung. Durch den
bewussten Umgang mit der Atmung und
Konzentration sowie der langsamen und be-
wussten Ausführung der Übungen harmonisieren sich Geist und Körper.
Auch die Pilatesübungen bieten ein ganzheitliches Körpertraining, bei dem insbesondere die Tiefenmuskulatur des Rumpfes
gekräftigt wird, die zur Stabilisierung der
Wirbelsäule beiträgt.
Elemente aus den klassischen Yogaübungen
sowie aus dem Pilatestraining finden sich in
diesem Kurs wieder.
Ein ruhiges, kraftvolles und auch geistig anspruchsvolles Training, das den individuellen
Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst wird.
Dieses Kursangebot hilft Ihnen, Ihre WorkLife Balance zu stärken und fördert Ihre Gesundheit, auch am Arbeitsplatz.
Bitte mitbringen: Matte und Handtuch, bequeme Sportkleidung.
Susanne Fleisch-Echsler
Idstein
TSG Halle
donnerstags
18.30 - 19.45 Uhr
Beginn: 6.2.14
15 Abende
25 UE
€ 95,50
I 43170 T
Cardio-Pilates
Was ist Cardio-Pilates?
Cardio-Pilates ist nicht nur ein spezielles
Mattentraining, bei dem der Körper als Einheit trainiert wird. Am Anfang wird ein spezielles Training zur Fettverbrennung mit Hilfe
von Kleingeräten durchgeführt, anschließend wird dies mit einem Mattentraining
nach Pilates fortgesetzt. Fettverbrennung ist
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25.11.2013
16:25 Uhr
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wichtig für die Herz-Kreislauf-Funktion und
fördert das allgemeine Wohlbefinden. Durch
die Übungen werden Körper und Geist balanciert, der Kreislauf angeregt, Stress reduziert, die Ausdauer verbessert und die Atmung vertieft.
Das Ziel des Mattentrainings ist, einen natürlichen Bewegungsfluss zu schaffen und
dann langsam die Dynamik oder Energie zu
steigern. Die Muskeln werden gedehnt und
gekräftigt. Das Training ist sanft, langsam
und entspannend und hilft Ihnen, Ihre WorkLife-Balance zu stärken.
Zitat: „Wenn man mit 30 Jahren steif und
formlos ist, dann wirkt man alt. Wenn man
mit 60 Jahren geschmeidig und stark ist,
wirkt man jung“.
Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe, Socken.
Hannelore Scherer
dienstags
18.30 - 19.30 Uhr
Beginn: 4.2.14
15 Abende
20 UE
€ 61,50
I 43180 R
Pilates
Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig
von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr
Balance, Kraft und Beweglichkeit verhilft.
Mit einfachen, kontrollierten Bewegungen,
verbunden mit Atmung und Konzentration,
straffen Sie den gesamten Körper und entwickeln darüber hinaus eine gute Körperhaltung. Für Schwangere ist die Methode
nicht geeignet, jedoch nach der Schwangerschaft ideal! Dieser Kurs fördert Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz.
Bitte mitbringen: Handtuch, warme und
bequeme Kleidung. Es wird barfuß oder in
Socken trainiert.
Marzena Skubis
Geisenheim
Raum 305
Villa, 2. OG
dienstags
19.30 - 20.30 Uhr
Beginn: 15.4.14
10 Abende
13 UE
€ 48,50
I 43190 R
Pilates
Pilates fördert nicht nur die Entwicklung der
Körpermuskulatur, die Geschmeidigkeit der
Gliedmaßen und die Funktion der lebenswichtigen Organe, sondern auch eine Klarheit des Geistes und die Willensstärke.
Diese Sportart ist ein perfektes Krafttraining, das Ihre Körpermitte stabilisiert und
Ihre Konturen formt. Kleine, fließende, ruhig
ausgeführte Bewegungen dehnen und kräftigen alle Muskeln. Die Übungen bewirken
Wohlbefinden für Körper und Seele.
Ergebnisse für Sie: bessere Beweglichkeit Verbesserung des Stoffwechsels - gesunder,
starker Rücken - hormoneller Ausgleich. Erwünschter Nebeneffekt: Ihr Körper strafft
sich, der Bauch wird flacher, die Taille schlanker und Ihr gesamtes Erscheinungsbild wirkt
größer. Dieser Kurs fördert Ihre Gesundheit
am Arbeitsplatz.
Bitte mitbringen: Handtuch, warme und
bequeme Kleidung. Es wird barfuß oder in
Socken trainiert.
Magdalena Szöcs
Geisenheim
Raum 305
Villa, 2. OG
freitags
10.15 - 11.15 Uhr
Beginn: 14.2.14
12 Vormittage
16 UE
€ 61,50
I 43215 T
NEU
Text siehe Kurs Nummer I 43210 T
Magdalena Szöcs
Raum 6
dienstags
9 - 10 Uhr
Beginn: 4.2.14
12 Vormittage
16 UE
€ 61,50
I 43210 T
NEU
Mit Pilates-Übungen Verspannungen lösen,
die Haltung verbessern.
Pilates fördert nicht nur die Entwicklung der
Körpermuskulatur, die Geschmeidigkeit der
Gliedmaßen und die Funktion der lebenswichtigen Organe, sondern auch eine Klarheit des Geistes und die Willensstärke.
Ergebnisse für Sie: bessere Beweglichkeit Verbesserung des Stoffwechsels - gesunder,
starker Rücken - hormoneller Ausgleich. Erwünschter Nebeneffekt: Ihr Körper strafft
sich, der Bauch wird flacher, die Taille schlanker und Ihr gesamtes Erscheinungsbild wirkt
größer. Dieses Angebot hilft Ihnen, Ihre
Work-Life-Balance zu stärken.
Magdalena Szöcs
Taunusstein-Neuhof
Aartalhalle
Mehrzweckraum
mittwochs
8 - 9 Uhr
Beginn: 5.2.14
12 Vormittage
16 UE
€ 61,50
I 43220 I
Pilates in den Sommerferien
Der Kurs soll einen Einstieg in Pilates ermöglichen oder für alle, die in den Ferien
weitermachen möchten, eine Vertiefung
darstellen.
Wir werden mit den Grundübungen aus
dem Pilates-Mattentraining arbeiten.
Die Übungen im Pilates wirken vor allem
stärkend auf Bauch-, Rücken-, Gesäß- und
Beckenbodenmuskulatur. Der Körper wird
beweglicher und als angenehme Begleiterscheinung gestrafft.
Die Übungen für die Stärkung der Körpermitte, im Pilates auch als Powerhouse bezeichnet, sind für alle interessant, die vorbeugend etwas für den Rücken tun möchten. Durch die gestärkte Muskulatur wird
eine gute Ausrichtung des Körpers und seiner Haltung möglich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Matte, Handtuch.
Klaus Polzer
Idstein
Raum 1
91
vhs-magazin_1-14-K2
92
25.11.2013
16:25 Uhr
Seite 92
dienstags
Beginn: 29.7.14
6 Abende
€ 41,50
17.30 - 18.45 Uhr
10 UE
ermäßigt € 31,-
I 43225 I
Text siehe Kurs Nummer I 43220 I
Klaus Polzer
Idstein
Raum 1
dienstags
19 - 20.15 Uhr
Beginn: 29.7.14
6 Abende
10 UE
€ 41,50
ermäßigt € 31,-
I 43230 I
Pilates
Beim Pilates-Training werden Ihre Muskeln
auf eine besondere Art trainiert. Sie fokussieren die Bewegung selbst und achten auf
die korrekte Ausführung. Das „Wie“ ist maßgebend, nicht das „Wie weit“. Viele Ihrer
Muskeln werden synchron arbeiten müssen.
Um dieses Zusammenspiel der Muskulatur
natürlich und selbstverständlich erscheinen
zu lassen, lernen Sie, die kleinen Muskelgruppen zu erspüren. Das bedeutet, dass Sie
alle anderen Gedanken beiseiteschieben,
weil Sie denken müssen. Körper und Geist
arbeiten zusammen und eben dieser Effekt
führt zu einem Gefühl von Ganzheitlichkeit.
Allmählich wirkt sich das regelmäßige Training positiv auf die Körperhaltung und den
Rücken aus. Die Muskeln werden straffer
und geschmeidiger.
Dieses Kursangebot hilft Ihnen, Ihre WorkLife-Balance zu stärken und fördert Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz.
Bitte mitbringen: Matte und Handtuch, bequeme Sportkleidung.
Idstein
TSG Halle
freitags
17.30 - 18.30 Uhr
Beginn: 7.2.14
15 Abende
20 UE
€ 80,50
I 43240 R
Taiji-Qigong der Wudang-Berge
„5 Schritte und 6 Übungen zum Finden der
Ruhe in der Bewegung“.
Dieses Taiji-Qigong gehört zu den von Daoisten-Mönchen entwickelten elementaren
Bewegungen, die allen Taijiquan (Tai Chi
Chuan)-Formen zugrunde liegen. Es handelt
sich um sanfte Übungen, die sowohl effektiv
als auch leicht zu erlernen sind.
Die Sequenz eignet sich als idealer Einstieg
in das System des daoistischen Taijiquan,
welches seinen Ursprung in den heiligen Wudang-Bergen Chinas hat.
Als Grundlage und Erweiterung eignet sich
das Taiji-Qigong sowohl für Anfänger als
auch für Fortgeschrittene. In den sechs
Übungen in Verbindung mit den fünf Schritten werden taijitypische Bewegungen und
Vorstellungen praktiziert, bei denen der QiFluss im ganzen Körper spürbar wird. In einer
lockeren und entspannten Weise ausgeführt,
hilft die erlernte Sequenz, eine fundamentale
Bewegungs- Koordination und ein tiefes Ver-
ständnis für körperlich-geistige Ruhe zu gewinnen.
Bitte mitbringen: flache Schuhe und bequeme Kleidung.
Birte Timmsen
Geisenheim
Grundschule
Aula
montags
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 13.1.14
10 Abende
20 UE
€ 76,50
keine Ermäßigung
I 43250 R
Birte Timmsen
Geisenheim
Grundschule
Aula
montags
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 19.5.14
10 Abende
20 UE
€ 76,50
keine Ermäßigung
I 43260 I
NEU
Qigong: Die acht edlen Brokatübungen
Die acht edlen Brokatübungen, auch Ba
Duan Jin genannt, gehören zum ältesten
und beliebtesten Qigong. Es handelt sich dabei um eine Übungsfolge von acht Figuren.
Diese sind einfach zu erlernen und doch
sehr effektiv. Wohl deshalb werden sie seit
mehr als 2000 Jahren immer noch gerne
praktiziert. Sie zählen heute in ihrem Ursprungsland China zum wissenschaftlich
anerkannten Gesundheits-Qigong.
Der Charakter dieser Qigong-Übungen zeigt
sich durch weiche, fließende und runde Bewegungsabläufe.
Bei regelmäßigem Praktizieren der „Acht“
bauen Sie die wichtige Stütz- und Haltemuskulatur auf, stärken Knochenstruktur
und Knochendichte und fördern Ihre Beweglichkeit. Auch die Abwehrkraft des Immunsystems wird angeregt.
Die ruhige Ausführung der Übungen, verbunden mit einer bewussten Atmung,
bringt den Geist zur Ruhe und führt zu einer
tiefen Entspannung.
Freuen Sie sich auf die besondere Schönheit
dieser Übungen: der Name „Ba Duan Jin“ „Acht Stücke Brokat“ soll dies verdeutlichen
- die Bewegungen sind so fein und elegant
wie edler Brokat!
Das Üben erfolgt grundsätzlich im Stehen.
Die Übungen können jedoch - leicht abgewandelt - auch im Sitzen gemacht werden.
Der Kurs ist für jedes Alter und jede Kondition sowie für Anfänger und leicht Fortgeschrittene geeignet.
Dieses Angebot hilft Ihnen Ihre Work-LifeBalance zu stärken.
Bitte ein Getränk mitbringen und bequeme
Kleidung tragen.
Die Teilnehmer/innen erhalten ein Skript für
zu Hause.
Annette Bernjus
Idstein
Erich-Kästner-Schule
Musikraum
mittwochs
19 - 20.30 Uhr
8 Abende
16 UE
Beginn: 5.3.14
€ 64,50
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:25 Uhr
Seite 93
I 43270 I
Shibashi Qigong – Die Kunst loszulassen
Ein Kurs, der besonders für Menschen gedacht ist, die beruflich oder privat andere
Menschen in schwierigen Lebenslagen pflegen und betreuen, sowie für Hospizhelferinnen und Hospizhelfer.
Shibashi, auch bekannt als „18 Gesundheitsübungen des Taiji-Qigongs“, sind entspannende, stärkende und zentrierende Körperübungen. Verspannte Muskeln werden gelockert, der Energiefluss im Körper harmonisiert und der Geist wird ruhiger und wacher.
Eine philippinische Ordensfrau, Schwester
Marimil Lobregat, brachte die Qigong-Übungen nach Europa. Sie sagt: Shibashi ist Poesie in Bewegung - die Kunst loszulassen. Bei
ihrer Arbeit in einem Sterbehospiz erkannte
sie, wie sehr die tägliche Übungspraxis sie
immer wieder zu neuen Kräften kommen
ließ. Deshalb machte sie sich zur Aufgabe,
Shibashi besonders an Menschen, die in der
Pflege und Sterbebegleitung tätig sind, zur
Selbstsorge weiterzugeben.
In diesem Kurs erlernen Sie eine Kurzform
des Shibashi, die Sie schnell in Ihren Alltag
integrieren und deren wohltuende Wirkung
Sie sofort spüren können. Denn nur wer sich
selbst pflegt, kann auch andere pflegen. Die
Kursleiterin ist u.a. Hospizhelferin und Betreuungsfachkraft für Menschen mit Demenz.
Gerne kann noch ein weiterer Termin zur
Vertiefung angeboten werden (nach Absprache mit der Gruppe).
Das Kursangebot hilft Ihnen, Ihre Work-LifeBalance zu stärken.
Bitte mitbringen: Ein Getränk und einen kleinen Snack. Bitte bequeme Kleidung tragen.
Für das Üben zu Hause erhalten Sie ein Skript.
Annette Bernjus
Idstein
Musikraum
Samstag 29.3. und 5.4.14 jeweils 11 - 15 Uhr
2 Nachmittage
11 UE
€ 45,ermäßigt € 34,50
I 43280 I
Qigong – Ein Wochenende mit den
„Fünf Wandlungsphasen“
Die Lehre von Wu Xing, den fünf Wandlungsphasen (auch bekannt als fünf Elemente), hat ihre Wurzeln in der chinesischen
Sicht des Universums. Dabei werden alle
Emotionen, Eigenschaften, Wirkungsweisen,
Organe (und vieles mehr) den fünf Wandlungsphasen Wasser, Holz, Feuer, Erde und
Metall zugeordnet.
In der chinesischen Medizin geht man davon aus, dass alle fünf Wandlungsphasen
miteinander im Einklang stehen müssen,
um einen optimalen Energiefluss zu garantieren, da sie sich gegenseitig kontrollieren,
unterstützen oder auch schwächen können.
An diesem Wochenende werden wir uns die
fünf Wandlungsphasen durch Körperübungen, Geschichten und Meditationen erschließen. Mit Qigong werden wir die fünf
Wandlungsphasen in uns stärken und Sie
werden die „Kleine Harmonie“ kennenlernen - eine wunderschöne Taiji-Qigong-Form,
die Sie nach diesem Wochenende sehr gut
zu Hause alleine praktizieren können.
Der Kurs ist für „neugierige“ Anfänger/innen
geeignet, aber ebenso für solche Teilnehmer/innen, die bereits einen Fünf-Elemente-
Workshop bei der vhs gemacht haben, denn
es gibt gewiss wieder Neues zu entdecken.
Das Kursangebot hilft Ihnen Ihre Work-Life
Balance zu stärken.
Bitte mitbringen: Ein Getränk und einen kleinen Snack. Bitte bequeme Kleidung tragen.
Für das Üben zu Hause erhalten Sie ein
Skript.
Annette Bernjus
Idstein
Musikraum
Samstag 17.5. und
Sonntag 18.5.14
jeweils 11 - 15 Uhr
2 Nachmittage
11 UE
€ 45,ermäßigt € 34,50
I 43290 T
Wohlfühltag „Nur für mich“
10 - 11 UHR: POWERGYMNASTIK
Mal wieder richtig auspowern mit Spaß?
Dann sind Sie hier richtig. Auf tolle lateinamerikanische Musik wird aus einer Kombination von Tanz und Gymnastik der ganze
Körper einmal richtig angestrengt und bewegt. Sommerfeeling pur. Ziel: Kalorien verbrauchen und den Körper straffen, der richtige Einstieg für ein neues Körpergefühl.
11.15 - 12.15 UHR: PILATES
Anleitungen zu einem Bewegungsprogramm
mit Pilatesübungen. Pilates ist nicht mehr
wegzudenken, wenn es darum geht, dem
Körper neue Spannkraft und Stabilität zu geben. Ganz egal, wie trainiert Sie sind, welches
Alter Sie haben oder wie viel Zeit Ihnen im
Alltag zur Verfügung steht: Übungen aus
dem Basicprogramm sind leicht zu erlernen.
Jetzt erlernen Sie Übungen, die Sie alleine
durchführen können und die Ihrem Körper
neue Kraft und Form geben.
13 - 14 UHR: MITTAGSPAUSE
14 - 15.30 UHR: FIT UND GESUND
DURCH MEINE ERNÄHRUNG
Gesunde Ernährung - was ist das? Durch ein
Riesenangebot an Nahrung gibt es gerade
in diesem Bereich viel zu viele Fragen. Was
ist gesund, was geht, was geht nicht? Hier
gibt es Tipps rund ums Essen, die Verwendung von gesunden Zutaten, schnelle Küche
im Alltag. Ziel: Fitness und Wohlbefinden
durch eine entsprechende Ernährung gut
steuern zu können.
15.45 - 16.45 UHR: ENTSPANNUNG
Entspannen Sie mit einfachen Übungen aus
der Progressiven Muskelentspannung nach
Jacobson. Erleben Sie auch, was es heißt,
Ruhe und Gelassenheit zu spüren und mit in
den Alltag zu nehmen, am Ende des Tages
einfach mal Ruhe und Entspannung zu spüren. Abgerundet wird der Tag durch eine
kleine Traumreise. Sie lernen Entspannungsübungen kennen, die Sie in jeden - noch so
stressigen - Alltag einbauen können. So stärken Sie Ihre Work-Life-Balance.
Hella Deckert
Taunusstein-Hahn
Raum 106
Samstag 22.2.14
10 - 17 Uhr
1 Tag
6 UE
€ 35,50
keine Ermäßigung
I 43300 R
NEU
Die Feldenkrais-Methode
Dr. M. Feldenkrais, Physiker, Judolehrer und
Begründer der Feldenkrais-Methode, ging
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94
25.11.2013
16:25 Uhr
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davon aus, dass die Einheit des Körpers, der
Seele und des Geistes ein unteilbar Ganzes
darstellt. Ziel ist es, Sinnesempfindung, Gefühl und Denken über Bewegung zusammenzuführen, zu entwickeln, zu verändern,
in seinen vielfältigen Lektionen direkt erfahrbar zu machen.
Jede jeglichen Alters ist willkommen, die
interessanten Bewegungsangebote der
Feldenkrais-Methode kennenzulernen.
Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung,
Wollsocken, Matte/Decke, kleines Kissen.
Iris Laubenheimer
Eltville
Luthersaal
Jugendraum
donnerstags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 30.1.14
10 Abende
20 UE
I 43300 T
Yin und Yang Yoga
Sie machen vielleicht schon Yoga, um Ihre
Beweglichkeit zu verbessern, aber es fehlt Ihnen doch noch die richtige Energie? Sie fühlen sich immer noch steif und unbeweglich?
Eine besondere Mischung einer aktiven und
einer passiven Variante verhilft zur besseren
Ausgeglichenheit und Körperharmonie und
wirkt dem einseitigen Üben entgegen. Mit
Yoga schaffen wir es, mehr zu unserer eigenen, tiefen Balance zu finden.
Yin Yoga ist sehr sanft, dadurch regenerierend, beruhigend und harmonisierend.
Wenn Yang Yoga aktiv ausgeführt wird, hat
das eine energetisierende und anregende
Wirkung auf den Körper. So schließt sich der
Kreis zu einem vollständigen Energiefluss,
was den Körper wunderbar in Einklang bringen kann. Ganz nebenbei werden Ihre
Selbstheilungskräfte aktiviert. Dieses Angebot hilft Ihnen, Ihre Work-Life-Balance zu
stärken.
Magdalena Szöcs
Raum 6
dienstags
10 - 11 Uhr
Beginn: 4.2.14
12 Vormittage
16 UE
€ 61,50
I 43310 T
Feldenkrais zum Kennenlernen
Entdecken Sie neue Beweglichkeit und Bewegungsfreude mit der Feldenkrais-Methode! Sie lernen wirkungsvoll, Verspannungen
und Steifheit zu reduzieren. Die Körperhaltung verbessert sich und das Wohlbefinden
nimmt zu. Abwechslungsreiche Lektionen
für jeden Menschen mit Lust zu neuen und
ungewöhnlichen Bewegungserfahrungen.
Bitte mitbringen: Bequeme, warme Kleidung, Wollsocken, Matte/Decke, kleines Kissen.
Eva Steinigeweg
Raum 5
Samstag 22.2.14
10 - 14 Uhr
1 Tag
5 UE
I 43320 I - I 43330 I
Beweglich und entspannt mit Feldenkrais
Entdecken Sie neue Beweglichkeit und Bewegungsfreude mit der Feldenkrais-Methode! Sie lernen wirkungsvoll, Verspannungen und Steifheit zu reduzieren. Die Körperhaltung verbessert sich und das Wohlbefinden nimmt zu. Abwechslungsreiche Lektionen für jeden Menschen mit Lust zu neuen
und ungewöhnlichen Bewegungserfahrungen. Dieses Kursangebot hilft Ihnen, Ihre
Work-Life Balance zu verbessern.
Bitte mitbringen: Matte/Decke, bequeme
Kleidung, Socken.
Eva Steinigeweg
Idstein
Raum 1
I 43320 I
freitags
14 - 14.45 Uhr
Beginn: 7.2.14
I 43330 I
freitags
14 - 14.45 Uhr
Beginn: 11.4.14
5 Nachmittage
5 UE
I 43340 R
Tibetisch-Buddhistisches Mentaltraining
Kostenlose Einführung
Die Weisheitstradition Tibets geht auf Jahrtausende alte Erfahrung zurück. Was ist das
Besondere dieser Tradition? Was lässt sich davon für Nicht-Buddhisten unserer Zeit anwenden? Kurze praktische Übungen und Erklärungen sollen verdeutlichen, wie Ethik,
Meditation und Weisheit zu einem ganzheitlichen System kombiniert werden können.
Dr. Cornelia Weishaar-Günter
Eltville
Raum A 102
Realschule
Samstag 8.2.14
16 - 18 Uhr
1 Nachmittag
3 UE
gebührenfrei
I 43350 R
Einsteigerkurs
Eine Kombination von Meditationstechniken und Lebensphilosophie soll dazu dienen,
mehr Gelassenheit im Alltag zu entwickeln.
Die praktischen Übungen werden ergänzt
durch eine Einführung in den theoretischen
Hintergrund des Buddhismus, sodass das
Gesamtsystem deutlich wird, dem diese
Übungen entstammen. Für evtl. inhaltliche
Fragen steht die Kursleiterin unter Telefon
06123 / 2779 zur Verfügung.
Eltville
Raum A 102
Realschule
montags
19.45 - 21.15 Uhr
Beginn: 10.2.14
16 Abende
32 UE
€ 121,50
keine Ermäßigung
I 43360 R
Aufbaukurs
Nur mit fundierten Vorkenntnissen
Im Zweifelsfall bitte mit der Kursleiterin
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:25 Uhr
Seite 95
unter Telefon 06123 / 2779 in Verbindung
setzen.
Eltville
Raum A 102
Realschule
montags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 10.2.14
16 Abende
32 UE
€ 121,50
keine Ermäßigung
I 43370 R
Aufbaukurs
Nur mit fundierten Vorkenntnissen
Im Zweifelsfall bitte mit der Kursleiterin
unter Telefon 06123 / 2779 in Verbindung
setzen.
Eltville
Raum A 102
Realschule
mittwochs
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 12.2.14
16 Abende
32 UE
€ 121,50
keine Ermäßigung
I 43380 R
Buddhistische Inspirationen:
Das Leben ein Fest!
Meditation und Hintergrund
Der Titel hier mag überraschen. Denn oft ist
es tatsächlich persönliche Leiderfahrung, die
das Interesse an buddhistischen Lehren
weckt. Warum sonst sollten wir langweiliger
(?) Meditation den Vorzug über einen Stadtbummel geben? Was wir jedoch bei näherem Hinsehen entdecken, ist die Freude an
unserem Geist selbst, unserem Lebendigsein, der Wurzel unserer Existenz. Das Leben
wird spannender, und reicht vielleicht sogar
über die Grenzen unserer momentanen
Zeit- und Raumwahrnehmung hinaus . . . In
einem Satz: Das Leben ist ein Wunder! Und
diesem Satz spüren wir hier in Theorie und
Praxis nach.
Eltville
Raum A 102
Realschule
Samstag 10.5.14
15 - 19 Uhr
1 Nachmittag
5 UE
I 43390 R
Das Tibetische Totenbuch –
Wochenendkurs
Das Tibetische Totenbuch gehört zu den ersten tibetischen Lehren, die in westliche
Sprachen übersetzt wurden und erregt bis
heute die Gemüter.
In diesem Seminar werden wir betrachten,
wie es tatsächlich in der Tibetischen Tradition gesehen wird. Grundlegende Prozesse
des Sterbens wurden hier in Bilder gefasst,
die natürlich genau so nur Menschen erscheinen werden, die sie sich lebenslang zur
Gewohnheit gemacht haben. Diese Bilder
werden wir als (in der Regel) Nicht-Buddhisten nur zur Kenntnis nehmen, aber uns in
Phasen der Stille dem zuwenden, was uns
an allgemeingültigen Erkenntnissen weiter-
bringt. Ein Wochenende des Kennenlernens,
aber auch des Verinnerlichens von Lebensgrundlagen, die uns alle betreffen.
Eltville
Raum A 102
Realschule
Samstag 28.6. und
14 - 19 Uhr
Sonntag 29.6.14
10 - 17 Uhr
2 Tage
16 UE
€ 61,50
keine Ermäßigung
I 43400 R
Einführung in die Meditation
Finde Ruhe und Kraft in Dir selbst
Ein Tag, um Meditation kennenzulernen und
sich aufzuladen, den Stress hinter sich zu
lassen und Positivität und neue Kraft aufzunehmen.
Mache Erfahrung mit der inneren Stille und
überwinde Hindernisse, um daran zu wachsen. Dabei werden Dich leichte Yogaübungen vorbereiten und Dich unterstützen, um
in die Meditation zu finden.
Lerne all die Aspekte der Meditation in Theorie und Praxis kennen und finde Deinen Weg.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme
Kleidung und Socken, wenn vorhanden, Sitzkissen
Stefan Höltge
Geisenheim
Raum 305
Villa, 2. OG
Samstag 17.5.14
9 - 14 Uhr
1 Tag
7 UE
€ 29,50
keine Ermäßigung
I 43410 R
Meditation wird immer beliebter. Denn gerade
die hektischen und überfordernden Zeiten lassen wenig Spielraum für Ruhe und Zentrierung. In diesem Workshop lernen wir verschiedene Methoden und leicht anzuwendende Übungen für den Alltag kennen und lieben. Sie entscheiden, was Sie persönlich im
Alltag zu Hause nachmachen möchten. Denn
nur Sie wissen, was Ihnen wirklich gut tut. Gemeinsam erleben wir effektive Übungen aus
der Entspannungstherapie, NLP, Bewegung
und Zentrierung. Der Workshop bietet Ihnen
- neue Wege zur Entspannung
- neue Sichtweisen auf alltägliche Dinge
- neue Eindrücke und Möglichkeiten
für sich selbst
- Freude, Leichtigkeit und Lust, nach vorne
zu gehen
- Spielraum für innere Ruheinseln und Stille.
Sie steigern durch Meditation ihr inneres
Wohlbefinden, senken die Herzfrequenz und
lösen den inneren Kampf auf. Kommen Sie
vorbei und machen Sie mit!
Bitte mitbringen: Schreibzug und bequeme
Kleidung.
Christine Trautner
Walluf
Praxis Trautner
Samstag 22.2.14
15 - 17 Uhr
1 Nachmittag
3 UE
I 43420 R
Entspannungs-Weekend
Entspannung für Körper, Geist und Seele
95
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96
25.11.2013
16:25 Uhr
Seite 96
Immer mehr Menschen suchen nach Wegen
aus dem Stress, der sich überall ausbreitet.
Eine Kombination aus Progressiver Muskelentspannung (PM) und anderen Entspannungsübungen soll Ihnen helfen, dass Sie
sich jederzeit und überall entspannen können. Dieser Kurs arbeitet mit Grundelementen der PM von Edmund Jacobson. PM ist
eine Methode der Muskelan- und -entspannung. Dabei ist gerade der Gegensatz entscheidend. Ziel ist es, dass die Teilnehmer auf
Anspannung mit Entspannung reagieren.
Begleitende Übungen:
- Atemübungen
- Klopfen
- Stretching.
Der Kurs beinhaltet zusätzlich Entspannungselemente im Fluss der Bewegung.
Bitte mitbringen: Decke, Isomatte, kleines
Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken,
etwas zu trinken.
Zita Atakan
Geisenheim
Raum 305
Villa, 2. OG
Samstag 22.3. und
10 - 15 Uhr
Sonntag 23.3.14
10 - 13 Uhr
2 Tage
11 UE
€ 41,50
ermäßigt € 31,-
I 43430 R
Energieräuber ade!
Es gibt Menschen, Orte und Situationen im
Leben, die uns regelrecht unsere Lebensenergie rauben bzw. absaugen. Das ist ein
ernst zu nehmendes Phänomen, dem man
viel mehr Beachtung beimessen sollte. Denn
Energieverlust kann zu körperlichen oder
seelischen Beeinträchtigungen und ernsthaften Problemen führen.
Wenn Sie aktiv etwas dagegen tun möchten,
lernen Sie in diesem Seminar
- die einzelnen Energieräuber und ihre
Wirkungsweisen kennen
- was Energieraub in unserem KörperSeele-Haushalt anrichten kann
- Methoden, wie Sie sich aktiv dagegen
wehren und künftig davor schützen
können
- die energetische Reinigung
von Gegenständen und ihrer Aura.
Sie gewinnen dadurch bessere Lebensqualität
durch mehr Vitalität, Leichtigkeit und Selbstsicherheit bei schwierigen oder negativen
Menschen, bei der Arbeit etc. Wer nicht macht
- mit dem wird gemacht. Verlassen Sie jetzt
die Opferrolle und nehmen die Zügel wieder
selbst in die Hand! Ich helfe Ihnen dabei.
Geeignet für Menschen in Heilberufen, Gestresste, Sensible, für Mütter, die ihren Kindern helfen möchten, uvm.
Bitte mitbringen: Schreibzeug und bequeme
Kleidung.
Christine Trautner
Walluf
Praxis Trautner
Samstag 15.3.14
14 - 17 Uhr
1 Nachmittag
4 UE
I 43435 T
NEU
Die Kraft der Seele
Entspannungs-Workshop mit Meditationen
und ZENbo
Ein Workshop zur Stressreduktion, für körperliches und geistiges Wohlbefinden, verfeinerte Körperwahrnehmung, Verminderung von stressbedingten Störungen wie
Schlafstörungen, Reizdarm, Bluthochdruck,
Ängsten oder Burn-out.
Mit verschiedenen Übungen und Techniken,
in denen ich Sie anleite, erlernen Sie, in Entspannung und Körperwahrnehmung einzutauchen, welche Sie in Ihr körpereigenes
Wohlbefinden führen
- Meditationen, die gut in den Tagesablauf
zu integrieren und schnell umsetzbar sind,
wie z.B. verschiedene Atem-, Energie- oder
Achtsamkeitsmeditationen
- sanfte Bewegungsabläufe aus dem ZENbo Balance, einer Kombination von Yoga und
Qi Gong, die Ihnen helfen, Ihre Aufmerksamkeit zu sammeln.
Vorkenntnisse sind für diesen Kurs nicht
notwendig.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Unterlage,
kleines Kissen, Decke, bequeme Kleidung
und dicke Socken.
Martina Haunert
Barbarastraße 1
Samstag 22.2.14
15 - 18 Uhr
1 Nachmittag
4 UE
I 43436 T
NEU
Meditationen und Achtsamkeitsübungen
für die Seele
Lernen Sie sich von äußeren Eindrücken zurückzuziehen und wieder in Ihrer Mitte anzukommen.
In der Meditation ist es möglich, einen anderen Bewusstseinszustand und eine veränderte Wahrnehmung zu erlangen. Dabei tauchen Sie ein in die eigene Innenwelt und erleben die Harmonie von Körper, Geist und Seele.
Im ersten Teil der Meditation geht es um
Entspannung, Stressabbau und das Loslassen von körperlicher Anspannung. Ich führe
Sie nach und nach in einen inneren Ruhezustand, der auch eine regenerierende Wirkung auf das gesamte Nervensystem hat.
Der zweite Teil der Meditationen ähnelt einer Fantasiereise. Dabei bekommen Sie Zugang zu Ihrer wahren Natur und lernen Ihre
Fähigkeiten, Stärken und Potenziale besser
kennen.
Da es für uns westliche Menschen schwierig ist, in völliger Ruhe zu meditieren, werden Sie von mir während der Meditationen
angeleitet und von leiser Musik begleitet.
Für diesen Kurs benötigen Sie keinerlei Vorkenntnisse.
Bitte mitbringen: Rutschfeste Matte, Kissen,
bequeme Kleidung und dicke Socken.
Martina Haunert
Barbarastraße 1
dienstags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 20.5.14
5 Abende
10 UE
€ 51,50
keine Ermäßigung
I 43440 T
NEU
Wildnis-Wellness für Frauen
Wer kennt das nicht? Im Alltag ist alles wichtiger als wir selbst . . .
Gönnen Sie sich einfach einen Tag nur für
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:25 Uhr
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sich. Tauchen Sie ein in die Stille des Waldes,
schöpfen Sie Kraft & Energie in der Natur.
Losgelöst vom Alltag wollen wir unsere eigene Kreativität und Wahrnehmung wieder
entdecken und unsere Sinne mit leckeren
„Wildnisgerichten“ (ausschließlich biologische Lebensmittel aus der Region) verwöhnen, die wir gemeinsam am Feuer zubereiten.
Bitte mitbringen: Einen tiefen Teller, Trinkbecher, Schneidebrett, Besteck, eine Sitzunterlage und, wenn vorhanden, ein Taschenmesser.
Ulrike Staschko
Tanja Hafer, Wildnispädagoginnen
Jugendzeltplatz
Sonntag 15.6.14
11 - 18 Uhr
1 Tag
9 UE
€ 57,50
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten und Platzmiete
in Höhe von € 11,- pro Person
I 43445 R
NEU
Autogenes Training für Anfänger/innen
Erlernen Sie das Autogene Training leichter
und schneller als bisher - mittels Fantasiereisen und Imaginationen - natürlich auf der
Basis der bewährten Methode!
Autogenes Training (entwickelt nach dem
Arzt Professor J. H. Schultz) wird von vielen
Menschen mit dem Ziel erlernt, zukünftig in
stressigen und hektischen Alltagssituationen gelassener und entspannter zu bleiben.
Autogenes Training versetzt den Menschen
in die Lage, sich selbst jederzeit entspannen
zu können, in Ruhe einzusinken und Stress
abzubauen.
Dies hilft ihm, körperlich und seelisch gesund
zu bleiben oder wieder gesünder zu werden.
Denn (Dauer)Stress schwächt das körpereigene Immun- und Abwehrsystem, bringt das
vegetative Nervensystem, welches viele Körperfunktionen steuert (z. B. Atmung und Verdauung), aus dem Gleichgewicht. Die tiefe
Ruhe, die sich durch das Autogene Training
einstellt, wirkt diesem Ungleichgewicht positiv entgegen, wirkt insgesamt beruhigend
und ausgleichend. Der Mensch wird wieder
gesünder und belastbarer.
Doch wie sehen die neuen Wege zum Autogenen Training aus?
Basierend auf den Entspannungstechniken
des Autogenen Trainings, werden die zu erlernenden Formeln und Übungen zusätzlich
in fantasievolle Bilder oder kurze Geschichten eingebunden. Sie verstärken und vertiefen die Phasen der Entspannung, helfen
schneller vom Alltag abzuschalten und eigene Fantasien zu entwickeln. Das Autogene Training erlernt sich dadurch leichter.
Auch die Methode der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson wird als Vorübung angewendet.
Bitte mitbringen: Matte, Decke , bequeme
Kleidung, warme Socken.
Sylvia Kreuz
Geisenheim
Raum 305
Villa, 2. OG
montags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 12.5.14
8 Abende
16 UE
€ 81,50
ermäßigt € 61,-
I 43450 T
Autogenes Training für Anfänger/innen
Erlernen Sie das Autogene Training leichter
und schneller als bisher - mittels Fantasiereisen und Imaginationen - natürlich auf der
Basis der bewährten Methode!
Autogenes Training (entwickelt nach dem
Arzt Professor J. H. Schultz) wird von vielen
Menschen mit dem Ziel erlernt, zukünftig in
stressigen und hektischen Alltagssituationen gelassener und entspannter zu bleiben.
Autogenes Training versetzt den Menschen
in die Lage, sich selbst jederzeit entspannen
zu können, in Ruhe einzusinken und Stress
abzubauen.
Dies hilft ihm, körperlich und seelisch gesund
zu bleiben oder wieder gesünder zu werden.
Denn (Dauer)-Stress schwächt das körpereigene Immun- und Abwehrsystem, bringt das
vegetative Nervensystem, welches viele Körperfunktionen steuert (z. B. Atmung und Verdauung), aus dem Gleichgewicht. Die tiefe
Ruhe, die sich durch das Autogene Training
einstellt, wirkt diesem Ungleichgewicht positiv entgegen, wirkt insgesamt beruhigend
und ausgleichend. Der Mensch wird wieder
gesünder und belastbarer.
Auch progressive Muskelentspannung ist
Teil der Übungen.
Autogenes Training ist geeignet für alle Menschen zwischen 8 und 88 Jahren und hilft
Ihnen, Ihre Work-Life-Balance zu stärken.
Bitte mitbringen: Matte, warme Decke, Socken.
Sylvia Kreuz
Barbarastraße 1
montags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 3.3.14
8 Abende
€ 81,50
16 UE
I 43480 I
NEU
Leben in Balance
Genießen Sie ein abwechslungsreiches Programm aus Entspannung, Meditation und
Verwöhneinheiten für Körper, Geist und Seele.
Der Inhalt des Kurses besteht in dem Kennenlernen der unterschiedlichsten Entspannungsmethoden (um für sich herauszufinden, welche Methode die geeignete ist).
Durch entsprechende Entspannungsmethoden kann stressbedingten Überforderungen
im Alltag oder am Arbeitsplatz vorgebeugt
werden. Der Kurs wird unterschiedliche
Übungen aus der Eutonie, Atemarbeit, Selbstmassage, Einführung in das Autogene Training (zwei Abende) sowie Einführung in die
Progressive Muskelentspannung (zwei Abende) enthalten, begleitet durch schöne Rituale,
z.B. eine schöne Mitte gestalten, oder auch
Mitnahmeübungen können ein Ritual für zu
Hause werden. Wir werden kurze Meditationen durchführen und uns auf die Achtsamkeit besinnen. Der Ablauf einer Kursstunde
wird immer einen Wechsel mit bewegten und
ruhigen Einheiten bilden. Dieses Kursangebot
hilft Ihnen, Ihre Work-Life Balance zu stärken.
Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke ,warme
Socken und ein Kissen.
Michaela Seim
Idstein
Raum 2
dienstags
18 - 19.30 Uhr
97
vhs-magazin_1-14-K2
16:25 Uhr
Seite 98
MICHAELA SEIM
PORTRÄT
98
25.11.2013
Beginn: 29.7.14
6 Abende
€ 46,-
12 UE
Für mich ist es schön zu sehen, dass Teilnehmer während eines Entspannungskurses
wieder mehr Körperbewusstsein erlernen
und nach Kursende für sich eine passende
Methode gefunden haben, um gut für sich
sorgen zu können und somit den alltäglichen Herausforderungen gut und entspannt entgegensehen.
I 43490 I
NEU
Zeit zum Loslassen! Genießen Sie ein abwechslungsreiches und kreatives Programm
aus Entspannung, Meditation und Verwöhneinheit für Körper, Geist und Seele.
Wir werden unsere Körperwahrnehmung
und den Atem schulen, es wird eine Selbstmassage (nach DoIn) sowie erste Übungen
in der Progressiven Muskelentspannung
bzw. Autogenem Training geben. Meditation
und Fantasiereisen gehören ebenso zum
Programm, begleitet von schönen Ritualen.
Ich wünsche Ihnen einen guten Einstieg in
das ganzheitliche Entspannungsprogramm.
Jeder kann Entspannung lernen; wenn man
für sich die richtige Methode findet, kann
man stressbedingter Überforderung im Alltag und am Arbeitsplatz vorbeugen.
Bitte mitbringen: Matte, Wolldecke, warme
Socken und ein Kissen.
Michaela Seim
Idstein
samstags
14 - 17 Uhr
Beginn: 8.3.14
2 Samstagnachmittage
8 UE
€ 31,50
keine Ermäßigung
Ich unterrichte Übungen aus der Eutonie,
Atemarbeit, Selbstmassage, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation und Fantasiereisen.
I 43500 I
Schnupperkurs: Dynamische Entspannung
– Der Stresslöser
Entspannungspädagogin
„Zeit zum Loslassen“
„Leben in Balance“
Ich freue mich, wenn mir durch die vhs die
Möglichkeit gegeben ist, Kursteilnehmer in
die unterschiedlichsten Entspannungsmethoden einzuführen und ein Stück zu begleiten. Jeder kann Entspannung lernen,
man muss nur die richtige Methode für sich
finden. Es ist heute so wichtig, kleine Einheiten der Entspannung zu finden, die uns
täglich helfen, den Stresspegel runterfahren
zu können.
Die musikbeflügelte Alternative zu Yoga,
Joggen, Fitnessstudio
Dieser neue Kurs präsentiert sich als ausgewogene Mischung von Körperübungen, wie
freies Tanzen, Einzelübungen aus der Bioenergetik, Partnerübungen und Entspannungsübungen mit den Elementen aus der
(neuen) Progressiven Muskelentspannung
nach Peter Bergholz sowie leichten Atemübungen und meditativem Entspannen. Wir
spannen mit der Dynamischen Entspannung den Bogen von der Anspannung hin
zur Entspannung und verbinden mit vielfältigen, musikbegleiteten Übungen diese beiden Polaritäten. Dynamisch Entspannen ist
ein wunderbarer Weg zu Stressbewältigung
und Loslassen. Die Kraft der positiven Bewegungen in und mit der Gruppe führt zu
innerer Freude, Ruhe und Stärke.
Ziele und Nutzen dieses Workshops: Kennenlernen der Dynamischen Entspannung, entspannt und gelöst sein, Entspannung als Gemeinschaftserfahrung. Dieses Kursangebot
hilft Ihnen, Ihre Work-Life Balance zu stärken.
Gabriele George
Idstein
Musikraum
Samstag 8.3.14
15 - 18.30 Uhr
1 Nachmittag
5 UE
€ 20,50
keine Ermäßigung
I 43510 I
Dynamische Entspannung – der Stresslöser
Die musikbeflügelte Alternative zu Yoga, Joggen, Fitnessstudio und Autogenem Training
In der Dynamischen Entspannung wird die
intensiv erforschte therapeutische Wirkung
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:25 Uhr
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von Musik in Verbindung mit bekannten Bewegungen aus der Körpertherapie zusammengebracht. Grundlegend für alle Übungen ist der fließende Wechsel von Anspannung und Entspannung. Von Dynamik und
Ruhe, von Loslegen und Loslassen. Dies führt
zur vollständigen Erholung von Körper, Geist
und Seele. Die Übungen der Dynamischen
Entspannung wirken tief bis in unser „Emotionales Gehirn“ - den Bauch.
Die Kraft der positiven Bewegungen in und
mit der Gruppe führt zu innerer Freude, Gelassenheit und Stärke.
Jede/r kann mitmachen. Es sind keinerlei
Vorkenntnisse erforderlich. Das Kursangebot
hift Ihnen, Ihre Work-Life Balance zu stärken.
Mitzubringen sind: Matte, Decke, evtl. kleines Kissen und dicke Socken, Wasser.
Gabriele George
Idstein
Musikraum
dienstags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 25.3.14
8 Abende
16 UE
€ 61,50
I 43520 I
Energieräuber ade!
Christine Trautner
Idstein
Raum 2
Samstag 5.4.14
14 - 17 Uhr
1 Nachmittag
4 UE
€ 21,50
keine Ermäßigung
I 43530 T
Bogenschießen für Frauen – Schnupperkurs
An diesemTag erhalten Sie Einblick in den
faszinierenden Umgang und Bewegungsablauf mit Pfeil und Bogen.
Sie sammeln Erfahrungen mit Ihrer Konzentrationsfähigkeit, eigenen Kraft, klaren Ausrichtung, mit Ihrem Gespannt-Sein und dem
richtigen Augenblick zum Lösen des Pfeils.
Das Ausüben dieser Sportart, wie sie hier bei
uns praktiziert wird, werden wir verbinden
mit Lockerungs- und Atemübungen. Dieses
zu stärken.
Für diesen Tag versorgt sich jede Teilnehmerin mit genügend Essen und Getränken.
Cordelia Rüb-Bombardier
Pfannkuchenwiese
Samstag 17.5.14
10 - 16 Uhr
1 Tag
9 UE
inkl. Verleihgebühr für Pfeile und Bogen
I 43540 T - I 43550 I
Faszination „Intuitives Bogenschießen“
Faszination „Intuitives Bogenschießen“ - für
Erwachsene, Jugendliche und Schüler/innen
ab 10 Jahren
Bogenschießen ist populärer denn je, das
„Intuitive Bogenschießen“ fördert neben
den Optimierungsprozessen des Gehirns
auch die Fähigkeit zur inneren Ruhe und
zeigt den Weg zur Gelassenheit. Und gerade
das hilft Schüler/innen, denn beim Bogenschießen optimieren sie ihre Gehirnstruktu-
Ich bin seit fast 18 Jahren mit dem großen
Thema Entspannung unterwegs.
Angefangen hat alles mit meiner intensiven,
einjährigen Ausbildung bei Dipl. Psych. Peter
Bergholz zur Seminarleiterin für Dynamische
Entspannung. Schon damals hat mich dieses
positiv-bewegte Konzept begeistert und 1998
habe ich meine erste Gruppe angeleitet. Ich
habe weitere Ausbildungen absolviert, um
meine Kenntnisse und mein Angebotsspektrum zu erweitern, so u.a. die Qualifikation zur
Seminarleiterin für Entspannungspädagogik
erworben mit Zusatzausbildung für Kinderentspannung. Seit 2006 bin ich zusätzlich als
Shiatsu-Therapeutin in eigener Praxis tätig.
Ich freue mich, das Entspannungsangebot
an der vhs mit meinem Kurs Dynamische
Entspannung erweitern zu dürfen, denn in
diesem Kurs liegt der Schwerpunkt zu gleichen Teilen in der Anspannung und in der
Entspannung. Über diesen Bogen, der während der Kursstunde gespannt wird, finden
die Teilnehmer Zugang zu ihrem großen Beruhiger – dem Parasympathikusnerv. Sie lernen, die eigenen Bedürfnisse nach Bewegung und Ruhe wahrzunehmen und dabei
eigene Verspannungsmuster kennenzulernen, die sich mit der Dynamischen Entspannung allmählich auflösen dürfen.
PORTRÄT GABRIELE GEORGE
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100
25.11.2013
16:25 Uhr
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Gesundheit in besten Händen
FÜR EIN GESUNDES
LEBEN VOLLER ENERGIE
Dafür sind wir AOK.
Die hessischen Volkshochschulen und die
AOK Hessen arbeiten in der Gesundheitsförderung zusammen.
Finanzielle Beteiligung für AOK-Versicherte
an anerkannten Kursen: G Bewegung
G Ernährung G Entspannung/ Stressbewältigung G Raucherentwöhnung
ren, nutzen die heimlichen Kraftquellen und
gehen den Weg zu einer verbesserten Ausgeglichenheit.
Untersuchungen belegen, dass das Konzentrationsvermögen durch Bogenschießen zunimmt und sich die Merkfähigkeit steigern
kann. Gerade dies wird in der letzten Zeit in
Schulen als Zusatzangebot von den Schüler/innen gerne genutzt.
Die aufrechte Körperhaltung stärkt weiter
die gesamte Schulter- und Rückenmuskulatur und wirkt präventiv gegen Rücken- und
Wirbelsäulenprobleme.
Selbst mal ausprobieren - und nutzen Sie
das Top-Angebot des Bogenschießmeisters
Wolfgang Heitz, der mit dem Trainer Gernot
Franz 2012 den Deutschen Meister in drei
verschiedenen Disziplinen aktiv trainierte
und auch wieder 2013 zu bemerkenswerten
Erfolgen brachte.
In Kooperation mit der BOGENSCHULE
RHEIN-MAIN.
Wolfgang Heitz
I 43540 T
Hohenstein-Burg Hohenstein
Außengelände
Samstag 17.5.14
10 - 16.45 Uhr
I 43550 I
Hünstetten-Limbach
Eingang Windhundrennbahn
Samstag 28.6.14
10 - 17 Uhr
1 Nachmittag
8 UE
€ 49,50
keine Ermäßigung
I 43560 T
Aqua-Gymnastik –
Gesunde Bewegung mit Spaß
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:25 Uhr
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In diesem Kurs wird mit wenig schweißtreibendem Aufwand der gesamte Körper in
Form gebracht: Durch die positiven Eigenschaften des Wassers können Sie gelenkschonend sowohl Haltung als auch Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern.
von max. 8 Personen
Lydia Kretschmer
Taunusstein-Neuhof
Maiselbad
donnerstags
10.45 - 11.30 Uhr
Beginn: 6.2.14
15 Vormittage
15 UE
€ 126,50
keine Ermäßigung
I 43570 T
Aqua-Gymnastik –
von max. 8 Personen
Lydia Kretschmer
Taunusstein-Neuhof
Maiselbad
donnerstags
11.30 - 12.15 Uhr
Beginn: 6.2.14
15 Vormittage
15 UE
€ 126,50
keine Ermäßigung
I 43580 T
Aqua-Gymnastik –
In diesem Kurs wird mit wenig schweißtreibendem Aufwand der gesamte Körper in
Form gebracht: Durch die positiven Eigenschaften des Wassers können Sie gelenkschonend sowohl Haltung als auch Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern.
Nach Absprache kann auch auf verschiedene Krankheitsbilder eingegangen werden.
Einlass ins Thermalbad um 17.15 Uhr.
Doris Lenertz
Schlangenbad
Aesculap Therme
donnerstags
17.30 - 18 Uhr
Beginn: 6.2.14
12 Abende
8 UE
€ 79,50
keine Ermäßigung
I 43590 I
AQUAZUMBA® –
Die Trendsportart nun auch im Wasser
Jeder hat es schon gehört, viele haben es
schon getan: ZUMBA® FITNESS, die Trendsportart, die Tanz, Spaß an der Musik und latainamerikanische Tänze in einem Fitnessworkout vereint.
Nun findet dieses Workout im Wasser statt,
sodass jede Fitnessstunde im Wasser zu einer Poolparty wird. Mit den überwiegend lateinamerikanischen Rhythmen, Tanz, traditioneller Wassergymnastik, auch Planschen,
Singen und viel Spaß, wird die Figur geformt
und die Ausdauer trainiert.
Achtung! Ihr werdet nass!
Bitte mitbringen: Badekleidung und ein Getränk.
Jessica Müller-Horaczek
Idstein
Tournesol, Lagunenbecken
freitags
16.30 - 17.15 Uhr
Beginn: 28.2.14
10 Abende
12 UE
€ 103,50
ermäßigt € 89,inkl. Eintritt € 45,- in das Schwimmbad
„Tournesol“
I 43595 R
NEU
In diesem Kurs werden Bewegung und Musikelemente miteinander kombiniert und
gleichzeitig wird ein Gemeinschaftsgefühl
geschaffen. Sie sind coole, energiegeladene
Dance-Partys und bieten eine Fülle gezielt
für Kinder entwickelter Fitness-Choreographien zu der Musik, die Kinder lieben, wie
Hip-Hop, Reggeaton, Cumbia und mehr.
Durch ZUMBA® Kids-Kurse werden Kinder
dazu angeregt, sich durch Bewegung und
Spiel auszudrücken, was sich außerdem insgesamt auf die Gesundheit und ihr Wohlbefinden positiv auswirkt. Kinder lieben das
Programm, weil es top-modern ist und Spaß
macht, und auch Eltern sind wegen der Wirkung begeistert, die es auf ihre Kinder hat:
Es fördert deren Konzentration und Selbstbewusstsein, regt den Stoffwechsel an und
verbessert ihre Koordination.
Das Ziel der ZUMBA® Kids-Kurse ist es, eine
gesunde Lebensweise zu fördern und Fitness in das Leben von Kindern zu integrieren, und zwar als natürlichen Bestandteil
und nicht nur als einen Kurs, an dem sie einmal pro Woche teilnehmen.
Bei der Anleitung von Kindern konzentrieren
wir uns nicht so sehr auf den Aspekt der körperlichen Aktivität, sondern eher auf den
Spaßfaktor, damit Kinder bei der Sache bleiben.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und etwas zu trinken.
Shirley Felizzola
Geisenheim
Grundschule
Aula
mittwochs
16 - 17 Uhr
Beginn: 12.2.14
10 Nachmittage
13 UE
I 43600 R
ZUMBA®
ZUMBA® ist eine Form von Aerobic zu lateinamerikanischer Musik, bei der die Workouts in kleinen Choreographien versteckt
sind. Diese Fitness-Tanz-Workouts wiederholen sich immer wieder, sind leicht zu erlernen und sollen einfach Spaß machen.
ZUMBA® ist für Jedermann/frau, kurbelt die
Fettverbrennung an und steigert die Ausdauer.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch,
Getränk.
Anja Steffen
Geisenheim
Grundschule
Aula
mittwochs
18.30 - 19.30 Uhr
Beginn: 12.2.14
20 Abende
27 UE
€ 105,ermäßigt € 79,-
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25.11.2013
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I 43610 R
ZUMBA®
Anja Steffen
Geisenheim
Berufsschule
Aula
donnerstags
19 - 20 Uhr
Beginn: 13.2.14
20 Abende
27 UE
€ 105,ermäßigt € 79,-
I 43615 R
NEU
ZUMBA® FITNESS
ZUMBA® ist ein vom Latino-Lebensgefühl inspiriertes Tanz- und Fitness-Programm mit
südamerikanischer und internationaler Musik und Tanzstilen. ZUMBA® fühlt sich so gut
an, dass man jeden Tag trainieren möchte.
Die Musik, die Tanzschritte, die Bewegungen,
die Atmosphäre, die Energie einer ZUMBA®
Fitness-Party ist unvergleichlich. Mit diesem
Programm können Teilnehmer ihren Körper
straffen, Muskeln aufbauen und andere individuelle Fitnessziele erreichen.
ZUMBA® macht so viel Spaß, dass man gar
nicht genug davon bekommt. Je mehr man
trainiert, desto besser fühlt man sich.
Bitte mitbringen: Handtuch, Sportschuhe,
bequeme Kleidung und etwas zu trinken.
Shirley Felizzola
Geisenheim
Grundschule
Aula
montags
19 - 20 Uhr
Beginn: 10.2.14
10 Abende
13 UE
€ 58,ermäßigt € 43,50
I 43620 T
ZUMBA® FITNESS
Erleben Sie die einzigartige Kombination
aus Fitness und Tanz: ZUMBA®.
ZUMBA® ist ein Tanzworkout mit FitnessElementen und hohem Spaßfaktor. Die Musik ist das Entscheidende an einer ZUMBA®Stunde, die jede „Trainingseinheit“ zu einer
Party macht.
Die lateinamerikanischen Rhythmen Salsa,
Merengue, Cumbia & Raggaeton sind in Elementen in einer ZUMBA®-Stunde eingeführt - sie sind schnell zu lernen und es
macht eine Menge Spaß, diese Schritte auszuführen.
ZUMBA® ist für jeden Teilnehmer und jede
Teilnehmerin ab 13 Jahren geeignet - egal ob
tänzerisch begabt, Profitänzer/in oder Anfänger/in.
Der Nebeneffekt des Tanz-Fitness-Programms ist neben guter Laune ein anspruchsvolles Fitnessprogramm, das leicht
fällt. Probieren Sie es aus und ich werde Sie
von ZUMBA® FITNESS überzeugen, denn
eine Stunde ZUMBA® verbessert das Körpergefühl, zaubert ein Lächeln auf Ihr Gesicht und lässt Sie ordentlich schwitzen. Dieses Angebot hilft Ihnen, Ihre Work-LifeBalance zu stärken.
Anna-Lisa Pfeffermann
Raum 5
dienstags
20-21 Uhr
Beginn: 11.2.14
10 Abende
14 UE
€ 52,50
ermäßigt € 40,-
I 43630 T
ZUMBA®
ZUMBA® eignet sich hervorragend zur Fettverbrennung. Es ist ein effektives FitnessWorkout auf lateinamerikanische Musik,
eine Mischung von schweißtreibenden Bewegungen und leichten Schrittfolgen.
ZUMBA® schafft eine partyähnliche Atmosphäre, in der man sich einfach von der Musik mitreißen lässt. Man muss nicht tanzen
können! Man trainiert die Ausdauer und hat
noch eine Menge Spaß dabei. Dieses Angebot hilft Ihnen, Ihre Work-Life-Balance zu
stärken.
Mitzubringen sind ein Handtuch, Schuhe
mit hellen Sohlen, bequeme Kleidung und
etwas zu trinken.
Tatjana Hönscher
Taunusstein-Niederlibbach
DGH
donnerstags
18.30 - 19.30 Uhr
Beginn: 6.2.14
12 Abende
16 UE
€ 62,50
ermäßigt € 47,-
I 43635 I
NEU
in den Sommerferien
Jetzt ist Party angesagt! Abrocken und Spaß
haben – das ist ZUMBATOMIC®. Speziell für
Kinder zwischen 8 und 12 Jahren entwickelt,
sind ZUMBATOMIC®-Kurse energiegeladene
Fitnesspartys mit tollen Ergebnissen. ZUMBATOMIC®-Kurse bieten spezielle Choreografien
und die neueste Musik wie Hip-Hop, Reggaeton und Cumbia, steigern die Konzentration
und das Selbstvertrauen, kurbeln den Stoff-
wechsel an und verbessern die Koordination.
Bitte mitbringen: Gute Laune, Handtuch,
Sportsachen und Getränk (am besten Wasser).
Miriam Neuwirth
Idstein
mittwochs
15 - 15.45 Uhr
Beginn: 6.8.14
4 Nachmittage
4 UE
I 43640 I
Miriam Neuwirth
Idstein
Max-Kirmsse-Schule
Gymnastikhalle
samstags
14.30 - 15.15 Uhr
Beginn: 29.3.14
3 Nachmittage
3 UE
I 43650 I
ZUMBA® WORKSHOP
Sind Sie bereit, sich fit durch Tanz und Kondition zu machen?
Denn genau darum geht es beim ZUMBA®
Programm. Es ist eine Tanzfitnessparty zu lateinamerikanischer und aktueller Musik, die
einfach zu erlernen ist, Kalorien verbrennt
und so Millionen Menschen Spaß macht
und Gesundheit für den Arbeitsalltag und
für den Beruf bringt. Man benötigt keinerlei
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25.11.2013
16:25 Uhr
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Tanzerfahrungen. Lassen Sie sich von den lateinamerikanischen und internationalen
Rhythmen mitreißen und lassen Sie den Alltagsstress hinter sich.
Bitte mitbringen: Gute Laune, Handtuch,
Sportsachen und Getränk.
Miriam Neuwirth
Idstein
Max-Kirmsse-Schule
Gymnastikhalle
samstags
15.30 - 16.30 Uhr
Beginn: 29.3.14
3 Nachmittage
4 UE
I 43660 I
NEU
ZUMBA® WORKSHOP in den Sommerferien
Miriam Neuwirth
Idstein
Max-Kirmsse-Schule
Gymnastikhalle
mittwochs
16 - 17 Uhr
Beginn: 6.8.14
4 Nachmittage
5 UE
€ 23,50
keine Ermäßigung
I 43670 I
ZUMBA®
ZUMBA® setzt sich aus den verschiedensten
Tanz- und Aerobic-Bewegungen aus Südamerika zusammen, die zu einer Choreografie kombiniert werden. Dabei sind alle
Schritte, die auf südamerikanische Musik
getanzt werden (Reggaeton, Salsa , Merengue, Samba), einfach zu erlernen. Das macht
jede Menge Laune und die Kalorien verfliegen im Nu. Darüber hinaus steigert es die
Fitness und die Kondition und fördert somit
Ihre Gesundheit. Tänzerische Vorkenntnisse
sind beim ZUMBA® nicht notwendig.
Getränk.
Tatjana Hönscher
Idstein
Feldbergschule
Sporthalle
mittwochs
18.45 - 19.45 Uhr
Beginn: 19.2.14
15 Abende
20 UE
€ 79,50
ermäßigt € 60,-
I 43680 I
ZUMBA® GOLD
Dieser Kurs richtet sich an Sporteinsteiger/
innen, Übergewichtige, Teilnehmer/innen
mit Bewegungseinschränkungen und erfahrene Erwachsene.
Dabei werden, wie im ZUMBA® FITNESS, lateinamerikanische Tanzelemente und lateinamerikanische Musik zu einem Fitnessworkout vereint. Auch in diesem Kurs steht
der Spaß an der Bewegung zur Musik im
Vordergrund.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk.
Idstein
Feldbergschule
Sporthalle
freitags
17.45 - 18.45 Uhr
Folgende Kurse sind geplant:
Geschäftsstelle TAUNUSSTEIN
I 43720 T
Fit in den Tag mit Frühsport
vielfältiger Art –
I 44030 T
Ich beweg’ mich –
Nordic Walking Basics
I 43890 T
Ich beweg’ mich – Rücken fit
I 43900 T
I 43910 T
Geschäftsstelle IDSTEIN
I 43770 I
Fit im Alltag
Geschäftsstelle GEISENHEIM
I 43850 R
Rückenfit
I 43880 R
Rückenfit
S. 104
S. 114
S. 106
S. 106
S. 106
S. 105
S. 106
S. 106
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104
25.11.2013
16:25 Uhr
Seite 104
Beginn: 21.2.14
12 Abende
€ 72,-
16 UE
ermäßigt € 54,-
I 43690 I
ZUMBA®
ZUMBA® setzt sich aus den verschiedensten
Tanz- und Aerobic-Bewegungen aus Südamerika zusammen, die zu einer Choreografie kombiniert werden. Dabei sind alle
Schritte, die auf südamerikanische Musik
getanzt werden (Reggaeton, Salsa , Merengue, Samba), einfach zu erlernen. Das macht
jede Menge Laune und die Kalorien verfliegen im Nu. Tänzerische Vorkenntnisse sind
beim ZUMBA® nicht notwendig.
Getränk.
Idstein
Feldbergschule
Sporthalle
freitags
19 - 20 Uhr
Beginn: 21.2.14
12 Abende
16 UE
I 43700 I
ZUMBA®
ZUMBA® bedeutet Spaß haben und sich
schnell bewegen, das ist die Devise des Fitnessprogramms, das seine Wurzeln in Kolumbien hat und über die USA seinen Siegeszug auch in Europa angetreten hat. Die
Bewegungen zu südamerikanischen Rhythmen sind leicht zu erlernen, verbrennen Kalorien und die Fettpolster schmelzen dahin.
Gleichzeitig werden auch der Herzmuskel
und die Muskulatur trainiert und damit das
individuelle Fitnesslevel erhöht. Dieses Kursangebot hilft Ihnen somit zusätzlich, Ihre
Work-Life Balance zu erhöhen.
Probieren Sie es aus und lassen Sie sich in
die Leichtigkeit der Karibik entführen!
Alexandra Pensky
Niedernhausen
Autalhalle
donnerstags
18 - 19 Uhr
Beginn: 13.2.14
15 Abende
20 UE
€ 86,ermäßigt € 64,50
I 43710 T
Tennis zum Schnuppern
Kompaktkurs in Kooperation mit dem Tennisclub Taunusstein 1971 e.V.
Aktiv werden, sich bewegen und Spielfreude
entwickeln: Tennis als Gesundheitssport
macht es möglich, Kraft und Ausdauer zu
stärken. Der Grundkurs Tennis ist eine Einführung in die Sportart. Er umfasst fünf Termine mit je zwei Unterrichtseinheiten.
Schritt für Schritt lernen Sie die richtige
Technik kennen: Vorhand und Rückhand,
Vorhand Volley und Rückhand Volley,
Schmetterball, Aufschlag. Angefangen von
den Grundschlägen bis hin zum Netzspiel
wird jeder Schlag trainiert, um fit zu machen
für das freie Tennisspiel mit Partner/in.
Schläger, Bälle, Trainerhonorar, Platzmiete
sind im Kurspreis enthalten. Sie benötigen
lediglich Tennisschuhe und los geht es! Dieses Angebot hilft Ihnen, Ihre Work-LifeBalance zu stärken.
Der Untericht wird von einem qualifizierten
Tennislehrer des TC 1971 e.V. erteilt.
Bitte mitbringen: Sportschuhe und -kleidung sowie ein Getränk.
TC Taunusstein 1971 e.V.
montags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 5.5.14
5 Abende
10 UE
I 43720 T
Fit in den Tag mit Frühsport vielfältiger Art
Ich beweg mich - Fit im Alltag
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen
Die einfachen Übungen kräftigen den
ganzen Körper, bringen den Kreislauf in
Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken
für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit
anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht
nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch
Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die
ihre Gesundheit stärken und fit werden
möchten und alle diejenigen, die ihre WorkLife-Balance stärken möchten. Ideal auch für
Einsteiger/innen. Dieser Kurs findet bei guter Witterung teilweise auch draußen statt.
Info-Telefon 06128 / 21527.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte oder
Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken
und feste Sportschuhe, Getränk.
Erika Höner
Taunusstein-Wehen
Silberbachhalle
donnerstags
Beginn: 6.2.14
12 Vormittage
€ 70,-
8.30 - 9.30 Uhr
16 UE
I 43730 T
Bodyfitness
Ganzkörpertraining mit Musik
Anmeldung bei der Kursleiterin unter Telefon
06128 / 21183. Dieses Angebot hilft Ihnen,
Ihre Work-Life-Balance zu stärken.
Heike Tripp
donnerstags
10 - 11 Uhr
Beginn: 6.2.14
15 Vormittage
20 UE
€ 76,50
I 43740 T
Bauch - Beine - Po
Angeboten wird ein spezielles Training zur
Verbesserung und gezielten Straffung der
Problemzonen. Dieses Angebot hilft Ihnen,
Bitte mitbringen: Matte, Turnschuhe.
Hannelore Scherer
Bad Schwalbach
Sportsclub
mittwochs
19 - 20 Uhr
Beginn: 5.2.14
15 Abende
20 UE
€ 76,50
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:25 Uhr
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I 43750 I
NEU
Moving in Waves
Dieses Übungsprogramm hat sich aus meiner 40-jährigen Erfahrung mit Yoga, Eutonie,
Pilates und dem Faszien-Training entwickelt.
Schwerpunkt sind fließende, wellenförmige
Bewegungen, die Körper und Geist in einen
angenehmen Flow kommen lassen. Der Körper kann beweglicher werden und wird
gleichzeitig stärker durchblutet.
Das kraftvollere Üben mit Musik lässt den
Kreislauf in Schwung kommen und regt den
Stoffwechsel an.
In der Mitte der Stunde sind Pilatesübungen
enthalten, die im Fluss mit dem Atem geübt
werden und so die Körpermitte stärken. Im
Anschluss an die Übungsphase folgt eine
Entspannungsübung aus dem Yoga. Da die
Bewegungsfolgen häufig wiederholt werden, ist das Üben für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Dieser Kurs hilft Ihnen, Ihre Work Life Balance zu stärken.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und
eine Matte.
Klaus Polzer
Idstein
Raum 1
mittwochs
19 - 20.15 Uhr
Beginn: 30.7.14
6 Abende
10 UE
I 43760 I
Fitnesstraining für Frauen
Dazu gehören Aufwärmen, Stretching, Konditionstraining und Ausdauertraining mit
Musik. Dieses Kursangebot hilft Ihnen,Ihre
Bitte mitbringen: Sportsachen, Gymnastikschuhe.
Herbert Schüffl
Hünstetten-Wallrabenstein
dienstags
9.45 - 10.45 Uhr
Beginn: 4.2.14
20 Vormittage
26 UE
I 43770 I
Ich beweg’ mich – Fit im Alltag
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen.
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in
Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken
für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit
anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht
nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch
Ihre Körperwahrnehmung.
Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und
fit werden möchten, ideal auch für Einsteiger. Dieses Kursangebot hilft Ihnen, Ihre
Bitte mitbringen: Isomatte, bequeme Sportbekleidung, feste Turnschuhe.
Alexandra Pensky
Niedernhausen
Autalhalle
donnerstags
19 - 20 Uhr
Beginn: 6.2.14
15 Abende
€ 88,50
20 UE
I 43785 T
NEU
Durch körperliche Aktivitäten und geistige
Anregungen „fit und gesund älter werden“.
Hier sind männliche Senioren ab dem 65.
Lebensjahr, die etwas für ihre Fitness tun
möchten, genau richtig.
- Aufwärmen: Herz und Kreislauf
aktivieren und in Schwung bringen
und dadurch die allgemeine Kondition
stärken
- Training: Übungen zur Körperwahrnehmung, Mobilisation,
unterschiedliche Übungen für alle
Muskelpartien mit und ohne
Nutzung von Kleingeräten
- Entspannung: Ein ruhiges Ausklingen
der Stunde soll jedem Einzelnen
Wohlbefinden vermitteln.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, jeweils
ein großes und ein kleines Handtuch und ein
Getränk (Wasser oder Tee).
Christa Porten
Raum 6
mittwochs
15.30 - 16.30 Uhr
Beginn: 15.1.14
10 Nachmittage
13 UE
€ 51,50
I 43790 T - I 43800 T
Fit ein Leben lang – Seniorengymnastik
Gesundheit und Selbstständigkeit bis ins
hohe Alter ist der Wunsch aller Menschen.
Ein regelmäßiges Bewegungsprogramm
verbessert nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit, sondern steigert auch die
Lust, älter zu werden. In diesem Kurs soll auf
die besondere Bedeutung von Sport und
Funktionsgymnastik im Seniorenalter eingegangen werden.
Kraft-, Gleichgewichts- und Koordinationstraining sind die zentralen Pfeiler für den Erhalt der Alltagsfähigkeit. Entspannung rundet jede Übungsstunde ab.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, großes und kleines Handtuch, Getränk.
Christa Porten
Raum 5
I 43790 T
dienstags
16 - 17 Uhr
Beginn: 14.1.14
I 43800 T
dienstags
17 - 18 Uhr
Beginn: 14.1.14
15 Nachmittage
20 UE
€ 61,50
keine Ermäßigung
I 43810 T
Fitness-Mix für Junggebliebene –
Wirbelsäulengymnastik
Gute Beweglichkeit, kombiniert mit einer
guten Haltung, einem stabilen Rumpf und
ausreichend Kraft bringen uns leicht und
weitestgehend beschwerdefrei durch den
Alltag. Der bunte Mix an Übungen beinhaltet neben der Kräftigung der Rumpfmuskulatur vor allem auch die Mobilisierung der
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25.11.2013
16:25 Uhr
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Wirbelsäule, Dehnungs- und Entspannungsübungen. Dieses Angebot hilft Ihnen, Ihre
Work-Life-Balance zu stärken. Ein kurzweiliges Training mit viel Spaß für jung gebliebene Frauen und Männer.
Info-Telefon 06128 / 21527.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Gymnastikmatte oder Decke, Handtuch, Getränk.
Erika Höner
Taunusstein-Wehen
Silberbachhalle
donnerstags
9.30 - 10.30 Uhr
Beginn: 6.2.14
15 Vormittage
20 UE
€ 76,50
ermäßigt € 58,-
I 43830 I
Fit und gesund alt werden
Wollen Sie auch demnächst zu den „fitten
Alten“ gehören? Dann sollten Sie über
- Gesunde Ernährung, Vitamine
- Ernährung als Präventation
zu den Themen Osteoporose,
Gicht und Rheuma,
Arthrose, Bluthochdruck
- Das richtige Gewicht, Abnehmen,
Tipps und Tricks
- Bewegung und Sport
Bescheid wissen.
Das Seminar richtet sich an alle, die fit und
gesund alt werden und bleiben wollen. Die
Abende wollen wir aktiv gestalten und mit
Bewegung und funktioneller Gymnastik für
Jedermann/frau ergänzen. Dazu gehört ein
Kochabend, an dem die Informationen über
gesunde Ernährung gleich in die Praxis umgesetzt werden können.
Karin Stöhr
Niedernhausen
Theißtalschule
Raum 105
Geb. F
mittwochs 30.4., 7.5. und 21.5.14
jeweils 18.30 -20 Uhr
Kochabend:
Mittwoch 14.5.14
18 - 21.30 Uhr
4 Abende
10 UE
I 43830 T
Ausgleichsgymnastik
Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Isomatte,
bequeme Kleidung.
Hannelore Scherer
Bad Schwalbach
Jahnturnhalle
donnerstags
9 - 9.45 Uhr
Beginn: 6.2.14
15 Vormittage
15 UE
I 43850 R - I 43880 R
Rückenfit
Mangelnde oder einseitige Bewegungen
wirken sich negativ auf die Rückenmuskulatur aus. Die Folge sind Rückenschmerzen
und Muskelverspannungen.
Dieser Kurs hilft, die Muskulatur zu mobilisieren, zu kräftigen und insgesamt die Wirbelsäule zu stabilisieren. So können Sie Rükkenschmerzen vorbeugen oder bestehende
Beschwerden lindern. Dieser Kurs fördert
Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz.
Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, Gymnastikmatte und rotes TheraBand.
Stefanie Zimpelmann
Eltville
Tanzschule Move
I 43850 R
montags
17.30 - 18.30 Uhr
Beginn: 3.2.14
I 43860 R
montags
18.30 - 19.30 Uhr
Beginn: 3.2.14
I 43870 R
Oestrich-Winkel
Reformschule
mittwochs
17 - 18 Uhr
Beginn: 5.2.14
I 43880 R
mittwochs
18 - 19 Uhr
Beginn: 5.2.14
12 Abende
16 UE
€ 78,ermäßigt € 58,50
I 43890 T
Den Rücken stark machen, den Körper ins
Gleichgewicht bringen. Verspannungen
lösen und für eine bessere Körperhaltung
sorgen.
Durch gezielte Gymnastik wird die RückenBauch- und Oberschenkelmuskulatur gestärkt. Jede Übungsstunde wird mit einer
Entspannungsphase abgerundet.
Dieser Kurs hilft Ihnen bei der Gesunderhaltung Ihres Rückens - z.B. bei vorwiegend sit-
zender oder stehender Tätigkeit am Arbeitsplatz.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, großes und kleines Handtuch, Getränk.
Christa Porten
Raum 6
mittwochs
17.45 - 18.45 Uhr
Beginn: 15.1.14
15 Abende
20 UE
€ 61,50
I 43900 T
Christa Porten
Raum 5
donnerstags
19 - 20 Uhr
Beginn: 16.1.14
15 Abende
20 UE
€ 61,50
I 43910 T
Christa Porten
Raum 5
donnerstags
20 - 21 Uhr
Beginn: 16.1.14
15 Abende
20 UE
€ 61,50
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25.11.2013
16:25 Uhr
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I 43920 T
CANTIENICA® Rückenund Beckenbodentraining –
Einführungsseminar
Die CANTIENICA®-Methode setzt den Beckenboden ein, um das gesamte Skelett optimal
aufzurichten. Dabei werden die skeletthaltenden Tiefenmuskeln vernetzt, das führt zu
einer nachhaltigen Aufrichtung. Das Becken
wird entlastet und Organe und Gelenke vom
Druck befreit. Urin- oder Stuhl-Inkontinenz
und Rückenbeschwerden aller Art werden
schnell gelindert.
Der Erfolg ist sehr schnell spür- und sichtbar.
Das Kursangebot fördert Ihre Gesundheit und
Bitte mitbringen: Matte und großes Handtuch.
Edith Brühl
Barbarastraße 1
Samstag 15.2.14
10 - 13 Uhr
1 Vormittag
4 UE
inkl. Seminarunterlagen
I 43930 I - I 43940 I
CANTIENICA® Rückenund Beckenbodentraining
Edith Brühl
Niedernhausen
Neues Pfarrheim
I 43930 I
donnerstags
9.30 - 10.30 Uhr
Beginn: 23.1.14
I 43940 I
donnerstags
Beginn: 23.1.14
10 Vormittage
€ 68,50
10.35 - 11.35 Uhr
13 UE
I 43950 I
Rücken-Fitness
Die Problemzone „Rücken“ erlebt neuen Aufschwung.
Durch gezielte Übungen aus der klassischen
Wirbelsäulengymnastik werden die Haltemuskeln, insbesondere die Rücken-, Gesäßund Bauchmuskeln, gekräftigt. Mit Pilates und
Yoga wird das Körperbewusstsein geschult
und die Beweglichkeit verbessert, was sich
in einem gesteigerten Wohlbefinden äußert.
Bitte mitbringen: Trainingskleidung, -schuhe,
Matte, Handtuch, Pezzi-Ball.
Idstein
TSG Halle
donnerstags
20 - 21.15 Uhr
Beginn: 6.2.14
15 Abende
25 UE
€ 86,50
ermäßigt € 68,-
I 43960 I
Funktionelle Rückengymnastik
- Aufwärmen mit Musik
- Allgemeine Mobilisation
- Dehnungsübungen
- Kräftigungsübungen
- Entspannungsübungen.
Dieses Kursangebot hilft Ihnen, Ihre WorkLife-Balance zu stärken.
Bitte mitbringen: Isomatte und Handtuch.
Cornelia Kleinknecht
Idstein-Wörsdorf
montags
9 - 10 Uhr
10 Vormittage
Beginn: 3.2.14
€ 58,ermäßigt € 43,50
I 43970 I - I 43990 I
Niedernhausen-Königshofen
Alte Schule
montags
18.30 - 19.30 Uhr
Beginn: 3.2.14
I 43980 I
mittwochs
18.30 - 19.30 Uhr
Beginn: 5.2.14
I 43990 I
mittwochs
19.30 - 20.30 Uhr
Beginn: 5.2.14
10 Abende
13 UE
€ 58,ermäßigt € 43,50
I 44000 I
Cornelia Kleinknecht
Idstein-Walsdorf
freitags
17.30 - 18.30 Uhr
Beginn: 7.2.14
10 Abende
13 UE
€ 58,ermäßigt € 43,50
I 44010 R
NEU
Hier haben Sie die Gelegenheit, in das „Gesundheitswandern“ reinzuschnuppern. Wir
führen gemeinsam eine Gesundheitswanderung durch. Jeder ist willkommen und
kann mitmachen. Wanderfreunde als auch
Bewegungsmuffel. Die Wanderung mit
etwa drei Kilometern findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Wetterangepasste Kleidung, Schuhwerk und etwas zu trinken.
Marcel Müsel
Geisenheim
Parkplatz Friedhof
Nothgottesstraße/Heidestraße
Sonntag 13.4.14
11 - 13.30 Uhr
1 Mittag
3 UE
I 44020 R
NEU
Gesundheitswandern – Let’s go,
jeder Schritt hält fit!
Das Programm beruht auf einer Studie
in Zusammenarbeit mit dem Deutschen
Wanderverband. In die Wanderung werden
physiotherapeutische Übungen eingebaut,
leichte, aber effektive Bewegungsabläufe,
für Jedermann/frau problemlos durchführbar. Durch Bewegung in freier Natur innerhalb einer Gruppe macht eine Gesundheitswanderung sehr großen Spaß und motiviert
jeden. Forciert werden hier Übungen zur
Mobilisation der Gelenke, Kräftigung der
Muskeln und Koordinationsübungen.
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25.11.2013
16:25 Uhr
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Begleitend hierzu gibt es Informationen zu
gesundheitsrelevanten Themen. Zum Ausklang der angenehmen Anstrengung folgen
kurze Dehn- oder Entspannungsübungen.
Eine Gesundheitswanderung wird bei den
Krankenkassen als Präventionsmaßnahme
eingestuft und unterstützt.
Jede/r ist willkommen und kann mitmachen. Wanderfreunde als auch Bewegungsmuffel. Die Wanderung mit etwa drei Kilometern findet bei jedem Wetter statt.
Bitte mitbringen: Wetterangepasste Kleidung, Schuhwerk und etwas zu trinken.
Marcel Müsel
Geisenheim
Parkplatz Friedhof
Nothgottesstraße/Heidestraße
dienstags
18.30 - 20.30 Uhr
Beginn: 28.4.14
5 Abende
13 UE
€ 50,50
ermäßigt € 38,-
I 44030 T
Ich beweg' mich – Nordic Walking Basics
Sie sind seit längerer Zeit als Nordic Walker/
in mit Ihren Stöcken unterwegs? Dann sind
Sie in diesem Kurs genau richtig. Wir beschäftigen uns gemeinsam mit der Verbesserung und Vertiefung des Bewegungsablaufs. Denn zum Nordic Walking gehören
mehr als nur zwei Stöcke! Mit der korrekten
Lauftechnik sorgen Sie für eine optimale Beanspruchung des Körpers, schonen Ihre Gelenke und tun damit Ihrer Gesundheit insgesamt etwas Gutes.
Der Beginn der ersten Unterrichtsstunde
findet zur Einführung in den Räumlichkeiten der vhs statt, die weiteren Kursstunden
werden auf den Walking-Strecken hinter
dem Hahner Schwimmbad abgehalten.
Bitte mitbringen: Vorhandene Nordic-Walking-Stöcke, Leihstöcke können auf Anfrage
gestellt werden (die Anschaffung eigener
Stöcke empfiehlt sich erst nach einigen
Laufeinheiten), wettergerechte Kleidung,
Laufschuhe, etwas zu trinken.
Andrea Härtl
Taunusstein-Hahn
Raum 133
mittwochs
17 - 18.15 Uhr
Beginn: 5.2.14
8 Abende
13 UE
€ 51,50
I 44040 I
Nordic Walking – Aber bitte richtig!
Sie sind seit längerer Zeit als Nordic Walker/
in mit Ihren Stöcken unterwegs? Dann wird
Ihnen dieser Wochenend-Workshop genau
zusagen.
An zwei aufeinanderfolgenden Nachmittagen beschäftigen wir uns gemeinsam mit
der Verbesserung und Vertiefung des Bewegungsablaufs. Denn zum Nordic Walking gehört mehr als nur zwei Stöcke!
Mit der korrekten Lauftechnik sorgen Sie für
eine optimale Beanspruchung des Körpers,
schonen Ihre Gelenke und tun damit Ihrer
Gesundheit rundum etwas Gutes. Dieses
zu verbessern.
Andrea Härtl
Idstein
Treffpunkt:
Parkplatz Ende Schützenhausstraße
Samstag 17.5. und
Sonntag 18.5.14
2 Nachmittage
4 UE
€ 16,50
keine Ermäßigung
I 44050 T
NEU
Joggen – Aufbautraining
Kennen Sie das? Schon 100 Mal probiert und
es hat trotzdem nicht funktioniert?
Sie wollten schon immer „laufen lernen“
und mussten das Vorhaben aus den unterschiedlichsten Gründen wieder abbrechen?
Vertrauen Sie sich einer erfahrenen Lauftrainerin und einer Gruppe gleichgesinnter
und bewegungsfreudiger Menschen an,
freuen Sie sich auf die positiven Auswirkungen, die dieses vernünftig gestaltete Ausdauertraining auf Ihren Körper und auch auf
Ihre Psyche haben wird!
Der Weg ist das Ziel, und dieses Ziel wird der
„Taunussteiner Waldlauf 2014“ mit seiner
Fünf-Kilometer-Strecke sein. Um das erhebende Gefühl eines Zieleinlaufs so richtig
genießen zu können, nehmen wir uns drei
Monate Zeit und orientieren uns nicht an
Best-Zeiten, sondern am Dranbleiben und
Dabeisein.
Die Vorteile eines regelmäßigen Ausdauertrainings sind u.a.: insgesamt verbesserte
Herz-Kreislauf-Funktionen, Stärkung des Immunsystems, Verbesserung des Stoffwechsels (z.B. auch schnellere Regeneration und
Heilung auch von Verletzungen), eine insgesamt verbesserte Leistungsfähigkeit, erhöh-
ter Energieverbrauch (Reduzierung von Körperfett und Körpergewicht), Stressabbau,
Steigerung der Konzentrationsfähigkeit und
Verbesserung der Körperwahrnehmung.
Insbesondere im Freien stattfindendes Ausdauertraining wirkt übrigens als Antidepressivum. Sie verbessern Ihre Stimmung
und werden sich gleich viel gelassener fühlen.
Christiane Goetz
Taunusstein-Hahn
Parkplatz oberhalb der Mensa am Feld
mittwochs
18.30 - 19.45 Uhr
Beginn: 19.3.14
10 Abende
17 UE
€ 62,ermäßigt € 46,50
I 44060 T
NEU
Skigymnastik Spezial –
Gestärkt auf die Piste
Alle Jahre wieder locken schneeweiße Berge
zu Beginn der Ski-Saison. Die Vorbereitungen für den schönsten Urlaub des Jahres beginnen bereits zu Hause. Mit der richtigen
Skigymnastik starten Sie gestärkt in die
Winter-Saison.
In der Vorfreude auf den Skiurlaub gerät das
Wichtigste oft in Vergessenheit – denn nicht
nur Skiausrüstung und -bekleidung sollten
vor dem Start in den Winterurlaub auf
Schneetauglichkeit geprüft sein – auch die
eigene körperliche Fitness spielt eine wichtige Rolle.
Das Ski-Workout erhöht die allgemeine Kondition des Körpers, verleiht ein besseres Körpergefühl, und die Beweglichkeit, Kraft, Aus-
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25.11.2013
16:25 Uhr
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dauer und das Gleichgewicht werden durch
dieses Training optimiert!
Beugen Sie gegen unnötige Muskelzerrungen und Bänderdehnungen vor, stärken Sie
Ihre Work-Life-Balance und genießen Sie Ihren Skiurlaub.
Maika Scherer
Bad Schwalbach
Sportsclub
dienstags
18 - 19 Uhr
Beginn: 14.1.14
12 Abende
16 UE
€ 74,50
I 44070 R
NEU
Wing Chun – Mehr als kämpfen!
An Kampfkunst interessierten Teilnehmer/
innen bieten wir einen umfassenden Einblick in das 400 Jahre alte Kampfkunstsystem Wing Chun.
Neben traditionellen Formen erhalten Sie einen Eindruck in dessen Anwendungen und
Möglichkeiten. Sie werden erleben, wie Sie
nach Erlernen der Grundprinzipien des
Kämpfens nach kurzer Zeit in der Lage sind,
die Lösung auch in den Alltag zu übertragen.
Der Fokus des Kurses liegt darauf, den Teilnehmer/innen die Hintergründe und Inhalte
dieser so faszinierenden Kampfkunst zu vermitteln.
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung
und Turnschuhe.
Mario De Luca
Geisenheim
BEZUSCHUSSUNG UNSERER GESUNDHEITSKURSE DURCH DIE KRANKENKASSEN
Informationen des Hessischen Volkshochschulverbandes / hvv-Institut
Liebe Kursteilnehmerin,
lieber Kursteilnehmer
Die Volkshochschulen bieten im Programmbereich „Gesundheit“ neben vielen Gesundheitskursen auch Angebote an, die von den Krankenkassen gefördert werden können. Da es immer
wieder Fragen dazu gibt, nach welchen Richtlinien die Krankenkassen unsere Gesundheitskurse
bezuschussen, haben wir die wichtigsten Informationen dazu für Sie zusammengestellt:
■ Die gesetzliche Grundlage findet sich im § 20
des Sozialgesetzbuchs V. Demzufolge legen die
Spitzenverbände der Krankenkassen fest, über
welche Qualifikationen die Kursleitenden verfügen müssen. In aller Regel wird dabei zusätzlich
zur fachspezifischen Ausbildung eine pädagogische, medizinische oder sport- bzw. ernährungswissenschaftliche Ausbildung verlangt.
■ Bis vor einiger Zeit hatten die Krankenkassen
die Möglichkeit, im Rahmen eigener Prüfungen
besonders qualifizierte Kursleitungen anzuerkennen, auch wenn die formalen Voraussetzungen nicht in vollem Umfang gegeben waren. Dies
ist inzwischen nicht mehr so, weshalb manche
Angebote jetzt nicht mehr bezuschusst werden.
■ Zudem bezuschussen die Krankenkassen generell keine Dauerangebote. Deshalb können
auch nur Einstiegskurse nach § 20 abgerechnet
werden. Die genauen Details der Bezuschussung
(Höhe, Häufigkeit etc.) erfragen Sie bitte direkt
bei Ihrer Kasse. Volkshochschulen haben keinen
Einfluss auf die Förderrichtlinien bzw. Förderkriterien.
■ Nach einer Vereinbarung mit den Krankenkassen dürfen Volkshochschulen Teilnahmebescheinigungen nach § 20 nur ausstellen, wenn die jeweiligen Voraussetzungen erfüllt sind. Die Prüfung der Voraussetzungen erfolgt ausschließlich
durch die Krankenkassen.
Wenn Sie nach erfolgreicher Teilnahme (mindestens 80% der Termine eines Kurses) von uns eine
Teilnahmebescheinigung erhalten, die keinen
Hinweis auf § 20 enthält, ist dieser Kurs den Vorschriften zufolge nicht förderfähig (was aber
nichts über die Qualität des Kurses aussagt!).
Was Sie beachten sollten!
■ Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse vor Kursbeginn nach den Bezuschussungsmöglichkeiten für
Ihren konkreten Kurs, da die Entscheidung über
die Bezuschussung alleine bei Ihrer Krankenkasse
liegt.
■ Lassen Sie sich eine Bestätigung über die Bezuschussung Ihres Kurses möglichst schriftlich
von Ihrer Krankenkasse geben.
■ Wählen Sie Ihren Kurs nach Ihren Möglichkeiten und Bedürfnissen aus und nicht nach möglichen Bezuschussungen.
■ Nutzen Sie die Beratungsmöglichkeiten Ihrer
vhs, um aus der Breite der Gesundheitsangebote
das für Sie passende zu finden.
■ Volkshochschulen können die Frage nach Bezuschussungen durch Krankenkassen nicht abschließend beantworten.
■ Sollten Sie mit der Zuschusspraxis Ihrer Krankenkasse unzufrieden sein, wenden Sie sich bitte
direkt an die Kasse. Wir als Volkshochschule haben darauf leider keinen Einfluss.
Wir sind davon überzeugt, dass es sinnvoll ist,
selbst etwas für die eigene Gesundheit zu tun.
Dazu gehört auch, den eigenen Möglichkeiten,
Neigungen und Impulsen zu folgen und sich gegebenenfalls Rat zu holen. Daher stehen wir
gerne bereit, Ihre Fragen zu beantworten und Ihre
Wünsche zu berücksichtigen gemäß unserem
Motto: „Den Kurs bestimmen Sie!“
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25.11.2013
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Grundschule
freitags
Beginn: 7.2.14
12 Abende
€ 101,50
Aula
20.45 - 22 Uhr
20 UE
ermäßigt € 76,-
I 44080 R - I 44090 T
NEU
Wing Chun –
Funktionale Selbstverteidigung
In diesem Kurs bieten wir den Teilnehmer/
innen die Möglichkeit, Selbstverteidigung,
basierend auf den Techniken des Wing Chun,
zu erlernen. Die Techniken wurden nach den
Schwerpunkten Effizienz, Funktionalität,
Schwierigkeitsgrad (schnelle Erlernbarkeit)
ausgesucht. Dabei wird Wert darauf gelegt,
schnelle Routine durch wiederholende Partnerübungen aufzubauen.
Lernen Sie, mit Konfliktsituationen stressfreier umzugehen, um sich selbstbewusst zu
verteidigen. Anders als in üblichen Kampfkunstsystemen erlernen Sie hier keine Formen oder Katas (vorgegebene feste Bewegungsläufe), sondern nur die leicht anzuwendenden, kompromisslosen Techniken
und Prinzipien, die Ihnen am Ende des Kurses funktionale Selbstverteidigung ermöglichen.
Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung
und Turnschuhe.
Mario De Luca
Geisenheim
Grundschule
Aula
freitags
19.30 - 20.45 Uhr
Beginn: 7.2.14
I 44090 T
dienstags
19.30 - 20.45 Uhr
Beginn: 4.2.14
12 Abende
20 UE
€ 101,50
ermäßigt € 76,-
I 44100 T
NEU
Wing Chun – Mehr als kämpfen!
An Kampfkunst interessierten Teilnehmer/
innen bieten wir einen umfassenden Einblick in das 400 Jahre alte Kampfkunstsystem Wing Chun. Neben traditionellen Formen erhalten Sie einen Eindruck von dessen
vielseitigen Anwendungen und Möglichkeiten.
Sie werden erleben, wie Sie nach Erlernen
der Grundprinzipien des Kämpfens nach
kurzer Zeit in der Lage sind, die Lösung auch
in den Alltag zu übertragen.
Der Fokus des Kurses liegt darauf, den Teilnehmer/innen die Hintergründe und Inhalte
dieser so faszinierenden Kampfkunst zu vermitteln.
und Turnschuhe.
Mario De Luca
dienstags
20.45 - 22 Uhr
Beginn: 4.2.14
12 Abende
20 UE
€ 101,50
ermäßigt € 76,-
I 44110 I
Kids WingTsun
Für Kinder im Alter von 6-12 Jahren
Kids WingTsun wurde in intensiver Zusammenarbeit mit Erziehern, Lehrern, Physiound Ergotherapeuten, Polizisten, Psychologen, Sport-Wissenschaftlern und WingTsunAusbildern entwickelt und hat ein klares
Ziel: Sichere, gesunde und selbstbewusste
Kinder.
Kids WingTsun ist ein umfassendes Trainings- und Unterrichtskonzept zur Schulung
von Kindern im Alter von 6 bis 12 Jahren.
Die Trainingsinhalte teilen sich wie folgt auf:
- Bewegungsangebot mit Schwerpunkt
Selbstbehauptung
- Kind- bzw. altersgerechte Selbstverteidigung
- Umgang mit Erwachsenen:
den 7. Sinn für Gefahren ausprägen.
In diesem Lehrgang werden wichtige Verhaltensregeln vermittelt und in Szenariotrainings eingeübt.
Wir schulen mit unserem Kids WingTsunProgramm außerdem Ihr Kind in folgenden
Bereichen:
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Gewalt und seine Formen (insbesondere
der Umgang mit Erwachsenen)
- Umgang mit Gewalt/Grenzen setzen
- Notwehr und Nothilfe/Konfliktlösungen/
Kommunikation
- Situationsübungen/Rollenspiele
- Themenspiele
- Deeskalationstraining
- Integrationsfähigkeit in der Gruppe.
Parallel decken wir den großen Bereich der
Selbstverteidigung und des Kampfsports ab.
Fall- und Bewegungsschule, Tritt- und Schlag-
training, Wurf- und Abwehrtechniken gehören ebenso zum Trainingsprogramm wie
Kraft- und Fitnesstraining.
und Turnschuhe.
Pierre Meisenberg
Waldems-Bermbach
WingTsun Schule
mittwochs
15-16 Uhr
Beginn: 5.3.14
4 Nachmittage
5 UE
I 44120 I
WingTsun
ab 13 Jahren
Die realistische Selbstverteidigungskunst
WingTsun ist persönliche Weiterentwicklung. WingTsun ist konsequente Selbstverteidigung. WingTsun nimmt die Kraft des
Angreifers auf, lenkt sie in die eigene Kraft
um, verstärkt sie und richtet sie gezielt gegen den Angreifer.
WingTsun baut auf dem vorhandenen Potenzial der Schüler auf. Nicht Muskelkraft
und Kondition sind die Voraussetzungen für
WingTsun, sondern die Bereitschaft, sich auf
seinen Körper einzulassen, seine Stärken
kennenzulernen und zu nutzen. Den Weg
dahin ergänzen gezielte Entspannungs- und
Konzentrationstechniken sowie Atemübungen, die den Körper wieder auftanken.
Wer WingTsun lernt, entwickelt ein neues
Körperverständnis und ein neues Selbstbewusstsein. Durch intensives Training erhalten die Teilnehmenden mehr Sicherheit, sie
werden sich ihrer selbst und ihrer Möglichkeiten bewusst.
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25.11.2013
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FRÜHJAHRSPROGRAMM 2014
Ein Kooperationspartner stellt sich vor:
TAG DER OFFENEN TÜR Hochschule Fresenius
Samstag 1.2.2014 ab 9 Uhr
Liebe Interessierte der Familienund Seniorenakademie,
AUF EINEN BLICK
wir freuen uns, Ihnen das Herbstprogramm der Familienund Seniorenakademie Idstein (FSA) vorstellen zu können.
Die FSA ist eine Kooperation der Stadt Idstein, der
Hochschule Fresenius und der vhs Rheingau-Taunus e.V.
mit dem Ziel, für die Bürger/innen aktuelle gesellschaftspolitische Themen zu beleuchten. Dazu konnten
Referent/innen gewonnen werden, die ausgewiesene
Expert/innen für ihr Thema sind und sich im Anschluss
an die Vorträge auch Ihren Fragen stellen. Alle Angebote
der FSA sind durch das Engagement der Stadt Idstein,
der vhs und der Hochschule Fresenius gebührenfrei.
Sie interessieren sich für die zukünftigen Angebote der FSA
und möchten über diese informiert werden? Sie haben
Wünsche zum Programm der FSA? Dann schicken Sie uns
eine Mail unter fsa-idstein@vhs-rtk.de.
Brigitte Harder
Olaf Pütz
Hochschule Fresenius
Gerne beraten wir Sie telefonisch und nehmen Ihre Anmeldungen entgegen: vhs Rheingau-Taunus e.V., Geschäftsstelle
Idstein, Telefon 06126 / 51 33 6.
FAMILIE UND KINDER:
Regeln im Grundschulalter
■ Mädchen sind anders
■ Verantwortung übernehmen
■ Ist die Oma noch gefragt?
Do
Mi
Do
Mi
23.01.14
14.05.14
05.06.14
02.07.14
19.30 - 21.00 Uhr
19.30 - 21.00 Uhr
19.30 - 21.45 Uhr
18.15 - 21.15 Uhr
MODERNES LEBEN
■ Energiewende auf Kosten der Sicherheit?
Do
17.2.14
19.30 - 21.00 Uhr
Do
06.02.14
18.30 - 20.00 Uhr
Do
10.04.14
Do
06.03.14
Do
10.04.14
4 Nachmittage
Do
27.05.14
19.30 - 20.45 Uhr
19.30 - 21.45 Uhr
15.00 - 17.45 Uhr
■
GESUNDHEIT
Vorträge begleitend zum Funkkolleg
■ Auf Bewegung kommt es an
■ Herausforderungen annehmen,
■ Aktiv bleiben – auch mit Demenz
■ Erinnerungen formulieren –
■ Ein erfülltes Leben trotz chronischer Schmerzen
18.00 - 20.15 Uhr
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25.11.2013
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I 20400 I
Ist die Oma noch gefragt?
Generaonsübergreifende
Kommunikaon
„Gedacht heißt nicht immer gesagt,
gesagt heißt nicht immer richg
gehört,
gehört heißt nicht immer richg
verstanden,
verstanden heißt nicht immer einverstanden,
einverstanden heißt nicht immer angewendet,
angewendet heißt noch lange nicht beibehalten.“
Konrad Lorenz (1903-89),
österr. Verhaltensforscher, Nobelpreisträger 1973.
Ein verlockendes Bild, sich den gesellschalichen Zusammenhalt so vorzustellen, dass das Alter der jüngeren und
mileren Generaon sein Wissen vermielt, dass die milere Generaon die Jugend formt und die Älteren unterstützt
und dass die jüngere Generaon den Mileren und den Älteren ihre neuen Ideen und Sichtweisen vermielt.
Die Dozenn zeigt anhand von Beispielen auf, wie und unter
welchen Voraussetzungen Kommunikaon zwischen „Alt“
und „Jung“ funkonieren kann, welche Rolle die Beziehung
im Gespräch hat, wie Selbst-und Fremdwahrnehmung zu
Missverständnissen führen kann und wie das Zusammenspiel zwischen Sach- und Beziehungsebene entscheidenden
Einfluss auf den Verlauf von Gesprächen haben kann.
Schriftliche Anmeldung an die Idsteiner Geschäftsstelle
der vhs erbeten.
Heike Schröder
Mediatorin Bundesverband Mediatoren
in der Wirtscha (BMWA),
Personal Trainerin,
freiberufliche Trainerin
Idstein
Hochschule Fresenius-Neubau
Mittwoch 2.7.2014
18.15 - 21.15 Uhr
1 Abend
4 UE
gebührenfrei, ein Angebot der Familien- und Seniorenakademie
© Yuri Arcus / fotolia.com
I 10180 I
Simon (9 Jahre alt) sitzt seit 2 Stunden am PC. Muer bereitet in der Küche das Abendessen vor. Sie wünscht
sich Hilfe von Simon, er soll den Tisch
decken. Leicht genervt ru sie aus
der Küche Richtung Kinderzimmer:
„Simon, mach den PC aus und deck’
bie den Tisch“. Wie hoch sind die Chancen, dass Simon
hört!? Wie können Eltern eine solche Situaon gut lösen?
Der Vortrag von Marn Seebens beschäigt sich mit folgenden Fragen:
- Wie können wir als Eltern sinnvoll Grenzen setzen,
ohne dabei autoritär zu werden?
- Wieso gibt es immer wieder Schwierigkeiten beim
Anweisungen geben/Grenzen setzen im Erziehungsalltag
mit unseren Kindern?
- Welche entwicklungspsychologischen Erkenntnisse
tragen zu einer angemessenen Einschätzung
des kindlichen Verhaltens in solchen Situaonen bei?
- Was ändert sich in der Pubertät bezüglich Grenzen
setzen?
- Welches sind die häufigsten Erziehungsfallen beim
Grenzen setzen?
Nach dem Vortrag wird Zeit sein für Fragen und Diskussion.
Schriliche Anmeldung an die Idsteiner Geschässtelle
der vhs erbeten.
Marn Seebens
Dipl.-Pädagoge und Therapeut
Erziehungsberatungsstelle Idstein, Rheingau-Taunus Kreis
Idstein
Donnerstag 23.1.14
19.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
3 UE
© Daniel Mock / fotolia.com
112
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 113
der vhs erbeten.
Sonja Kaufmann
Heilprakkerin, Basic Consultant Posive Psychotherapie
und zerfizierte Familienberaterin, selbstständig
Idstein
Donnerstag 5.6.14
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
2 UE
I 10190 I
Mädchen von heute sind anders.
Welche Herausforderungen müssen
sie meistern?
Mädchen befinden sich - anders als
noch vor einigen Jahrzehnten und anders als die gleichaltrigen Jungen schon ca. ab dem 10. Lebensjahr in
© jogyx / fotolia.com
© st-fotograf / fotolia.com
I 10200 I
Wie erziehen wir unsere Kinder
zu lebenspatenten Menschen?
Verantwortungsbewusstsein ist ein
wichges Element in der gesunden
Entwicklung aller Kinder und ein
Schlüssel, um das eigene Leben selbst
posiv gestalten zu können.
Wie gehe ich damit um, wenn mein Kind „sich davor drückt“,
Verantwortung zu übernehmen?
Wenn mein Kind die Schuld übermäßig auf andere schiebt?
Wenn mein Kind Schwierigkeiten hat, Entscheidungen zu
treffen?
Wenn mein Kind häufig lügt?
Wenn mein Kind keine Fehler zugeben kann?
Kinder wägen ihr Eigeninteresse mit der Verantwortung gegenüber anderen ab. Die zwei stärksten Beweggründe für
angemessenes Verhalten sind das Streben nach Belohnung
und das Vermeiden von Strafe. Kinder, die für verantwortungsloses Verhalten bestra werden, aber für verantwortungsbewusstes Verhalten selten Belohnung erhalten, werden eher versuchen, durch unerwünschtes Verhalten (z.B.
Lügen und Manipulaon) Strafe zu vermeiden und sich weigern, Verantwortung zu übernehmen.
Der Vortrag leitet an, auch anhand vieler Alltagsbeispiele,
wie man Kinder für posives Verhalten belohnen und das
Entwickeln von Verantwortungsgefühl fördern kann.
Die Dozenn zeigt anhand von Rollenspielen und Beispielen
auf, wie und unter welchen Voraussetzungen Kommunikaon zwischen „Alt“ und „Jung“ funkonieren kann, welche
Rolle die Beziehung im Gespräch hat, wie Selbst- und Fremdwahrnehmung zu Missverständnissen führen können und
wie das Zusammenspiel zwischen Sach- und Beziehungsebene entscheidenden Einfluss auf den Verlauf von Gesprächen haben kann.
113
einer Übergangsphase vom Kind zur Jugendlichen. Der Körper verändert sich sichtbar, dementsprechend auch die eigene Wahrnehmung. Die Rolle der Familie verändert sich.
Die Freundinnen, das Aussehen und die Jungen werden immer wichger, jedoch werden die Anforderungen von familiärer und schulischer Seite nicht weniger. Diese Übergangsphase ist für alle Beteiligten spannend und will bestmöglich
überstanden werden.
Mädchen meistern ihre Lebenssituaon und Konflikte anders als Jungen. Ein wichger Aspekt in dieser Zeit ist die
Suchtgefährdung und insbesondere die Entwicklung von Essstörungen. Wie können Sie als Eltern Ihre Tochter unterstützen und begleiten?
Der Vortrag informiert über die Besonderheiten des Erwachsenwerdens bei Mädchen und wie Sie den Herausforderungen erfolgreich begegnen können. Im Anschluss an
den Vortrag wird Zeit sein für Fragen und Diskussion.
der vhs erbeten.
Dipl.-Psych.
Susanne Gorini-Bockius
Psychologische
Psychotherapeun
Supervisorin und
Coach
Paar- und
Familientherapeun (DGSF)
EuroPsy (EFPA)
Hochschule
Fresenius-Neubau
Miwoch 14.5.14
19.30 - 21 Uhr
1 Abend, 2 UE
gebührenfrei, ein Angebot der
Familien- und Seniorenakademie
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 114
114
FUNKKOLLEG GESUNDHEIT
©lassedesignen / fotolia.com
I 10050 I
Energiewende auf Kosten
der Sicherheit?
Müssen wir den Datenschutz für Versorgungssicherheit und günsge
Strompreise opfern? Wie kommuniziert man mit intelligenten Dingen
wie Sensoren, Maschinen und Alltagsgegenständen über das Internet?
Wie kann hieraus ein effizienterer und effekverer Umgang
mit Energie resuleren? Am Beispiel sogenannter Intelligenter Stromzähler wird Professor Jens Strüker aufzeigen, wie
die automasiert zu erhebenden Verbrauchsdaten zum Gelingen der Energiewende beitragen können. Gleichzeig wird
er die Bedrohungen für den Datenschutz diskueren und
Lösungsmöglichkeiten für den Zielkonflikt aufzeigen.
der vhs erbeten.
Prof. Jens Strüker
Professor an der Hochschule Fresenius
Idstein
Miwoch 17.2.14
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
2 UE
Es ist Zeit für einen Wandel:
Gesundheit gilt vielen
Menschen zwar als
höchstes Gut, aber unser
gesamtes Medizinsystem ist
im Grunde noch immer ein
Krankheitssystem. Und wenn
es um die Bedingungen geht, unter
denen ein gesundes Leben möglich ist,
dann spielt Gesundheit plötzlich nur noch eine Nebenrolle.
Stichwörter sind da zum Beispiel Lärm, Klimawandel,
Mobilität und Stress am Arbeitsplatz. Wir kümmern uns
genaugenommen erstaunlich wenig um unsere
Gesundheit.
Hier setzt das neue Funkkolleg Gesundheit an und fragt:
Wie muss unser Gesundheitssystem aussehen, wenn
es konsequent um Gesundheit gehen soll? Und was kann
jeder selber für seine Gesundheit tun? Das Funkkolleg
spannt damit einen Bogen von der Biologie zur Politik, von
den erstaunlichen Selbstheilungskräften des menschlichen
Körpers zum Beispiel zu den Mechanismen des
Pharma-Marktes.
In 26 halbstündigen Radiosendungen, die jeweils samstags
in der Zeit von 11.30 bis 12.00 Uhr in hr 2 Kultur
ausgestrahlt werden, geht es 2014 um die Themenblöcke
„Gesund leben“, „Ein gesundes Gesundheitssystem“,
„Gesund bleiben“ und „Gesund krank sein“. Die
Wiederholung der Sendung läuft sonntags um 8.35 Uhr in
hr-info. Alle bisherigen Sendungen seit 2.11.2013
stehen als Podcast im Internet unter www.hr2-kultur.de
zur Verfügung, so dass sich jederzeit ein Einstieg in das
Funkkolleg lohnt. Dort finden sich auch zusätzliche
Informationen zu den Themen.
BEGLEITENDE VORTRÄGE IM RAHMEN DER FAMILIENUND SENIORENAKADEMIE
01.02.14
08.02.14
15.02.14
22.02.14
01.03.14
08.03.14
Auf Bewegung kommt es an
Public Health
Am Tropf der Pharmalobby?
Schlüsselrolle Hausarzt
Vom Krankheits- zum Gesundheitssystem
Forschung und Erfahrung
15.03.14
22.03.14
29.03.14
Prävenon – Geht das?
Screening: Wann weniger mehr ist
Von der Geburt bis zum Tod
im Griff der Medizin?
Dünner, schneller, schöner:
Der Drang zur Selbstopmierung
Alt und gesund – Aber wenn nicht . . .?
05.04.14
12.04.14
03.05.14
10.05.14
17.05.14
24.05.14
31.05.14
Mythos „kompetenter Paent“?
Gesundheitsrisiko Überdiagnosk
und Übertherapie
Mit Schmerzen leben
Chronisch krank, die große
Herausforderung
Mehr Zeit!
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25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 115
© trüffelpix / fotolia.com
©sc-pic / fotolia.com
H 42875 I
Auf Bewegung kommt es an
Prävenon
Begleitender Vortrag
zur Funkkolleg-Sendung
am 1.2.2014
Professor Chrisan Haas beschäigt
sich seit vielen Jahren mit der Frage,
wie die Bewegung des Menschen zur
Verbesserung seines subjekven und objekven Gesundheitsgefühls genutzt werden kann.
Welche Möglichkeiten bestehen für jeden einzelnen von
uns? Aber auch: Welche Voraussetzungen und Rahmenbedingungen müssen die Polik und das Gesundheitswesen
schaffen, um eine nachhalge Verbesserung des Gesundheitszustandes zu ermöglichen? Welche Ansätze gibt es
schon? Was muss bedacht werden, wenn „Gesundheit neu
gedacht“ werden soll?
Die Veranstaltung steht im Zusammenhang mit der gleichlautenden Sendung des Funkkolleg.
der vhs erbeten.
Prof. Dr. phil. habil. Chrisan T. Haas
115
Professor im Fachbereich Gesundheit und Soziales
Idstein
Hochschule Fresenius - Neubau
Donnerstag 6.2.14
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
2 UE
I 42786 I
Herausforderungen annehmen
zur Funkkolleg-Sendung „Dünner,
schneller, schöner“ am 5.4.2014
Der Vortrag beschäigt sich mit den
vielen Herausforderungen des Alltags, die alle gemeistert sein wollen:
von den Ansprüchen an das eigene „Aussehen“ bis hin zu
den gesellschalichen Idealen der Kindererziehung. Wie
können wir mit den häufig von außen herangetragenen Erwartungen umgehen, ohne uns dabei zu überfordern? Der
Fokus des Vortrages von Birgit Döringer, Dozenn im Fachbereich Gesundheit und Soziales, liegt auf den persönlichen
Ressourcen und der eigenen Gesundheit.
Nach dem Vortrag bietet sich die die Möglichkeit zu Austausch und Diskussion.
der vhs erbeten.
Birgit Döringer
Hochschuldozenn im Fachbereich
Gesundheit und Soziales
Idstein
Donnerstag 10.4.14
19.30 - 21.45 Uhr
1 Abend
3 UE
I 42785 I
Ein erfülltes Leben
trotz chronischer Schmerzen
zur Funkkolleg-Sendung
„Mit Schmerzen leben“
am 17.5.2014
Schmerz ist mehr als ein Symptom, er
kann auch eine eigenständige Krankheit sein, die sehr komplex ist. Er dominiert das Leben und
raubt die Lebensqualität. Um damit zu leben, braucht man
viel Kra und Mut. Aber es gibt einiges, das man lernen kann,
um die Qualität in das Leben zurück zu bekommen. An diesem Abend informiert Professorin Pip Higman zunächst über
die Möglichkeiten, was man tun kann. Im Anschluss gibt es
ausreichend Zeit für Fragen und Diskussionen.
der vhs erbeten.
Prof. Pip Higman
Professorin für Ergotherapie an der Hochschule Fresenius
Idstein
Dienstag 27.5.14
18 Uhr - 20.15 Uhr
1 Abend
3 UE
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 116
116
©bilderstöckchen / fotolia.com
Im Anschluss besteht die Möglichkeit zum Austausch und zu
Diskussionen.
der vhs erbeten.
Birgit Döringer
Hochschuldozenn für Gesundheit und Soziales
Idstein
Donnerstag 6.3.14
19.30 - 21.45 Uhr
1 Abend
3 UE
© osterland / fotolia.com
I 42780 I
Akv bleiben –
auch mit Demenz
Informaonen zum Thema Demenz
für Betroffene und Angehörige
Der Vortrag ist ein Informaonsabend,
an dem Demenzerkrankte und ihre
Angehörigen auf verständliche Art
über die Erkrankung, ihre Ursachen,
Diagnose und Therapiemöglichkeiten informiert werden.
Was ist Demenz? Wie sehen Verlauf und Prognose aus? Gibt
es Risikofaktoren und Chancen zur Vorbeugung?
Im Vortrag werden gemäß der Demenz-Leitlinien Informaonen zur Diagnosk und Therapie gegeben - aber vor allem
Hilfen & Hinweise, sowie Empfehlungen zum Umgang mit
schwierigen Situaonen und Verhaltensweisen.
Die teilweise sehr komplexen Inhalte sollen zur besseren Verständlichkeit vereinfacht und verkürzt dargestellt werden,
ohne efergehende Details zu vernachlässigen.
I 20590 I
Erinnerungen formulieren –
Basierend auf den Methoden und
Techniken des Kreaven Schreibens
widmen wir uns dem Erzählen von
Aspekten der eigenen Lebensgeschichte.
Kindheitserlebnisse, Phasen von Familie und Beruf, inneres Wachstum oder äußere Lebensumstände prägen unser Leben. Als Rückblick oder Bestandsaufnahme fließen diese Erinnerungen in Ihre persönlichen Texte.
Dabei klären wir zunächst Fragen zur Vorbereitung, Herangehensweise und Recherche. Überlegungen zur passenden
Erzählperspekve, zu persönlichen Themenschwerpunkten
sowie zur Chronologie klären wir anhand der entstehenden
Geschichten.
Hinweise zum Überarbeiten von literarischen Texten runden
das Kursangebot ab. Es sind keine Vorkenntnisse im Schreiben erforderlich.
Bie mitbringen: S, Papier, ggfs. Lesebrille.
der vhs erbeten.
Susanne Gross
Freiberufliche Journalisn für Fachverlage
und regionale Medien sowie Schreib-Trainerin
Idstein
Donnerstag, 10.4., 28.4., 8.5., und 22.5.2014
jeweils 15 - 17.15Uhr
STADT
IDSTEIN
Volkshochschule
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 117
und Turnschuhe.
Pierre Meisenberg
Waldems-Bermbach
WingTsun Schule
donnerstags
20 - 21.30 Uhr
Beginn: 6.3.14
4 Abende
8 UE
€ 27,50
keine Ermäßigung
ness zu steigern sowie einen gesunden Ausgleich im Alltag zu schaffen.
Mario Da Lucca
Idstein
Max-Kirmsse-Schule
Gymnastikhalle
donnerstags
19.30 - 20.30 Uhr
Beginn: 10.4.14
8 Abende
16 UE
€ 73,50
ermäßigt € 55,-
I 44130 I
NEU
Wing Chun –
Funktionale Selbstverteidigung
In diesem Kurs bieten wir den Teilnehmer/innen die Möglichkeit, Selbstverteidigung, basierend auf den Techniken des Wing
Chun, zu erlernen. Die Techniken wurden
nach den Schwerpunkten Effizienz, Funktionalität, Schwierigkeitsgrad (schnelle Erlernbarkeit) ausgewählt. Dabei wird Wert darauf
gelegt, schnelle Routine durch wiederholende Partnerübungen aufzubauen. Lernen
Sie mit Konfliktsituationen stressfreier umzugehen, um sich selbstbewusst zu verteidigen. Anders als in üblichen Kampfkunstsystemen erlernen Sie hier keine Formen
oder Katas (vorgegebene feste Bewegungsabläufe), sondern nur die leicht anzuwendenden, kompromisslosen Techniken und
Prinzipien, die Ihnen am Ende des Kurses
funktionale Selbstverteidigung ermöglichen. Darüber hinaus erlangen die Teilnehmer einen umfassenden Einblick in die Bewegungsmechanismen des menschlichen
Körpers sowie Kraftprinzipien. Der Kurs enthält außerdem eine sportliche Komponente,
welche darauf abzielt, Ihre körperliche Fit-
I 44130 T
Einfach Angst weg
An diesem Tag beschäftigen wir uns mit
Ängsten der verschiedenen Art: der Angst
vor Spinnen, der Flugangst, der Angst vor öffentlichem Reden oder der Angst Ihrer Kinder vor Monstern unter dem Bett. Bringen
Sie Ihre Angst einfach mit! Und sobald Sie
verstanden haben, dass Angst kein Gefühl,
sondern ein Verhalten ist, sind Sie sogleich
bereit für eine schnelle und leichte Veränderung. Sie erkennen, dass die Frage "warum?"
uns nicht weiter bringt; die Frage „wie?“ uns
jedoch den Weg in die Freiheit öffnet. Erleben Sie, wie einfach und sogar mit wie viel
Freude und Spaß dies möglich ist. Trauen Sie
sich! Dieses Angebot hilft Ihnen, Ihre WorkLife-Balance zu stärken.
Iris Fischer
Taunusstein-Hahn
Raum 211
Samstag 14.6.14
10 - 17 Uhr
1 Tag
8 UE
€ 38,50
keine Ermäßigung
I 44140 T
NEU
Ist Ihnen Ihr Gewicht auch wieder einmal zu
viel? Haben auch Sie sich schon durch unzählige Diäten und Sportprogramme nur
mit mäßigem Erfolg gequält und eher den
JoJo-Effekt erlitten als Ihr Wunschgewicht
wirklich erlebt? Dann sind Sie genau richtig
hier.
In diesem Kurs wird es um Essen und Gefühle gehen, um den „Hunger“, der mit Nahrungsmitteln nichts zu tun und darum auch
nicht mit Essen zu befriedigen ist.
Ca. 95 % aller Gewichtsprobleme sind emotional bedingt, und so finden wir die inneren Widerstände auf und trainieren neue
Verhaltensmuster ein. Dies ist ein wichtiger
Schritt auf dem Weg in Ihr schlank. Dieses
zu stärken.
Iris Fischer
Taunusstein-Hahn
Raum 211
Samstag 22.3. und
Sonntag 23.3.14
jeweils 10 - 17 Uhr
2 Tage
16 UE
€ 75,50
keine Ermäßigung
I 44150 I
NEU
Sie möchten gern abnehmen ohne lästiges
Kalorienzählen & Co.? Dann ist dieses Seminar genau das Richtige für Sie!
Denn hier geht’s kreativ zum Wunschgewicht.
Bereits Sportler, Mediziner und Manager
zählen auf die Kraft der Gedanken, um Ziele
schnell und mühelos zu erreichen. Und auch
Abnehmen beginnt zuerst im Kopf!
Spielerisch und leicht werden wir zusammen
- Ihr spezielles Wunschgewicht ermitteln.
- Ihren Körper und Ihren Geist darauf
programmieren.
- Ihren Traumkörper kreieren und
- Ihre Wunschmaße fest und nachhaltig
im Innersten verankern.
So können durch Neu-Programmierungen
im Hirn Impulse in Ihnen geweckt werden,
schnell und nachhaltig abzunehmen. Erfolgreiche Methoden aus NLP, MFT und
mentalen und hypnotischen Elementen unterstützen Sie professionell und kreativ bei
Ihrem Wunschgewicht - ohne Diäten und
Kalorienzählen.
Wenn Sie jetzt neugierig geworden sind,
kommen Sie vorbei und machen mit! Dieses
Kursangebot verhilft Ihnen zu persönlicher
Zufriedenheit und wirkt sich positiv auf Ihre
Life-Balance aus.
Christine Trautner, MentalCoach
Idstein
Raum 2
Samstag 1.3.14
15 - 17 Uhr
1 Nachmittag
3 UE
€ 16,50
keine Ermäßigung
I 44170 T
NEU
Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger
Nichts essen und trotzdem gut drauf sein!
Fasten Sie fünf Tage gemeinsam mit Gleichgesinnten und erfahren Sie bei unseren
abendlichen Treffen Wissenswertes über
diese präventive Gesundheitsvorsorge.
117
vhs-magazin_1-14-K2
118
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 118
Die klassische Buchinger-Fastenmethode
für Gesunde wird seit Jahrzehnten erfolgreich praktiziert und ist medizinisch gut untersucht. Wer fastet, nimmt für eine bestimmte Zeit keine feste Nahrung zu sich
und verzichtet gleichzeitig auf Koffein, Alkohol und Nikotin.
Nach ein bis drei Entlastungstagen mit
leichter Kost, die auf das Fastenerlebnis einstimmen, wird mit Tees, Wasser, Gemüsebrühe und Säften gefastet; denn während
der Nahrungspause wird zwar nicht gegessen, dafür aber reichlich getrunken.
Entspannung und Bewegung sind ebenfalls
wichtige Bestandteile des „Fasten(s) für Gesunde“. Eine Einführung in eine vollwertige,
ballaststoffreiche Ernährung rundet das
ganzheitliche Konzept ab.
Die Fastenkur ist ideal geeignet, um eigene
Ernährungsgewohnheiten zu überprüfen
und in neue Bahnen zu lenken oder auch um
sich einfach eine Auszeit aus dem Alltag zu
gönnen. Zwei anschließende Aufbautage
helfen dabei, einen neuen Zugang zu seiner
Ernährung zu finden und die Weichen neu
zu stellen.
Der Kurs kann auch berufsbegleitend besucht werden.
Bitte klären Sie im Zweifelsfall mit Ihrem
Hausarzt, ob Sie an einer FiT-Fastenwoche
teilnehmen können.
Inge Wertgen
Taunusstein-Hahn
Raum 106
Informationsabend:
Montag 7.4.14
18.30 - 20.30 Uhr
Kurstage:
Donnerstag 10.4.14
18.30 - 20 Uhr
Montag 14.4. bis
Donnerstag 17.4.14
18.30 - 19.30 Uhr
Gemeinsames Fastenbrechen:
Karfreitag 18.4.14
10 - 11.30 Uhr
7 Termine
14 UE
I 44180 I
Inge Wertgen
Idstein
Raum 2
Informationsabend:
Montag 24.3.14
18.30 - 20.30 Uhr
Kurstage:
Donnerstag 27.3. und
Freitag 28.3.14
18.30 - 20 Uhr
31.3. bis 3.4.14
jeweis 18.30 - 19.30 Uhr
Fastentage:
30.3. bis 3.4.14
Gemeinsames Fastenbrechen:
Freitag 4.4.14
10 - 11.30 Uhr
7 Termine
14 UE
I 44190 T
Ganzheitliches Sehtraining
Sehen ist ein komplexer Prozess, der vom
Zusammenspiel des Auges, des Gehirns und
der Seele abhängig ist. Das Sehen liefert uns
90 Prozent aller unserer Sinneswahrnehmungen.
Unsere Sehkraft und das visuelle System
werden durch gesteigerte Sehaufgaben in
Schule, Beruf und Freizeit zunehmend ge-
fordert. Daraus entwickeln sich SehstressSymptome wie
- trockene, schmerzende, müde Augen
- schwankende, nachlassende Sehkraft
- Verspannungen, Kopfschmerzen
- (Lese-)Konzentrationsmangel
- frühzeitige Lesebrille
- stärkere Fernbrille (Kurzsichtigkeit/
Weitsichtigkeit) in immer kürzeren
Abständen.
Zudem belastet „ungesundes Sehen“ den
ganzen Körper und die Psyche.
Ganzheitliches Sehtraining hilft, die tägliche
Informationsflut für die Augen auf- und
wahrzunehmen, eine entspannte und natürliche Sehkraft zu entwickeln und visuelle
Defizite gezielt aufzuarbeiten.
In dem Seminar werden Einblicke in die Zusammenhänge des visuellen Systems erläutert und für jede/n Teilnehmer/in ein individueller Trainingsplan für fittere Augen erstellt.
Stefan Hies
Taunusstein-Hahn
Raum 133
Samstag 22.3.14
15 - 18 Uhr
1 Nachmittag
4 UE
I 44200 T
Homöopathische Behandlung
von Lernstörungen leicht gemacht
Wenn Üben, Üben und noch einmal Üben
nicht zum Lernerfolg führt oder in dem Kopf
des betroffenen Kindes alles durcheinandergeht oder gar eine unüberwindlich erscheinende Blockade oder Unlust zu lernen
besteht, gibt es - meiner Erfahrung nach keine bessere, wirksamere Behandlungsmethode als die Homöopathie.
Diese Therapie vermag in der Regel auf die
Ursachen der verschiedenen Lernstörungen
einzuwirken, indem sie die bislang blockierten Selbstheilungskräfte aktiviert und endlich den lang erwünschten Entwicklungsfortschritt bewirkt.
Anhand von Fallbeispielen werde ich Ihnen
mein homöopathisches Behandlungskonzept skizzieren, das sich im Laufe meiner homöopathischen Tätigkeit als effektiv herausgestellt hat. Darüber hinaus werde ich
umreißen, unter welchen Voraussetzungen
eine solche Therapie erfolgreich sein kann.
Durch meine langjährige Tätigkeit als Lerntherapeutin und Homöopathin habe ich Erkenntnisse gewonnen, die selbst Homöopathen vielfach unbekannt sind, ohne die aber
Lernstörungen nicht erfolgreich behandelt
werden können.
Anschließend erhält jede/r Teilnehmer/in
die Möglichkeit, mit Hilfe einer Checkliste einen Fall selbst darzustellen und hierzu von
mir eine erste, unverbindliche Fallbesprechung zu erhalten.
Ziel: Grundzüge für eine effektive Behandlung von Lernstörungen und ein homöopathisches Basiskonzept vorzustellen.
Zielgruppe: Eltern, Pädagog/innen, Therapeut/innen.
Irmgard Maria Post
Taunusstein-Hahn
Raum 102
Samstag 22.2.14
10 - 14 Uhr
1 Vormittag
5 UE
€ 26,50
keine Ermäßigung
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 119
I 44210 I
Wir sind, was wir denken
Die Energie unserer Gedanken und Gefühle
für mehr Wohlbefinden effektiv nutzen
Keiner Zelle in unserem Körper bleibt verborgen, was in unserem Gehirn vor sich
geht. Jeder Gedanke und jede Entscheidung
hat Auswirkungen auf unsere Energie und
unsere Gesundheit. Und ebenso ist es mit
unseren Gefühlen.
Wussten Sie, dass wenn Sie von dem Gefühl
des Ärgers auf das Gefühl der Freude umschalten, in Ihrem Körper ca. 14.000 biochemische Abläufe verändert werden?
Seit den bahnbrechenden Entdeckungen der
Neurowissenschaftlerin Candace Pert und
den Erkenntnissen des Zellbiologen Bruce H.
Lipton ist deutlich geworden, wie wichtig es
ist, was und wie wir denken und was und
wie wir fühlen. Unser Denken und unser
Fühlen hat Einfluss auf unseren Körper, auf
unseren Energiehaushalt und auf jede einzelne Zelle.
Wir können unseren Energiehaushalt nicht
nur mit Ernährung und Sport verbessern.
Auch der richtige Umgang mit unseren Gedanken und unseren Gefühlen verschafft
uns mehr Wohlbefinden und unterstützt
uns bei der Gesunderhaltung von Körper,
Geist und Seele.
Mehr über diese Zusammenhänge und wie
Sie Ihre Energie steigern können, erfahren
Sie an diesem Abend.
Dieses Vortragsangebot hilft Ihnen, Ihre
Work-Life- Balance zu stärken.
Cäcilia Brendel
Idstein
Raum 1
Landesverband Hessen e.V.
Region Wiesbaden-Rheingau-Taunus
IM NOTFALL
ENTSCHEIDEN OFT DIE
ERSTEN MINUTEN
ÜBER LEBEN UND TOD!
Dann ist schnelle, beherzte und kompetente
Hilfe von Laien lebensrettend, da auch der
beste Rettungsdienst so schnell nicht vor
Ort sein kann. Wie einfach Sie richtig helfen
können, zeigen wir Ihnen in unseren Kursen.
Schon Kinder erfahren in unseren „Schlumpfkursen”, wie kinderleicht die „Stabile Seitenlage“ funktioniert und dass ein Verband kein
Hexenwerk ist.
Für Gruppen, Vereine und Betriebe bieten
wir individuell abgestimmte Kurse an: ganz
nach Ihren Wünschen. Und Kindergruppen
finden bei uns immer offene Türen.
Unser Angebot im Rheingau-Taunus-Kreis
- Lebensrettende Sofortmaßnahmen
(Pkw- und Zweirad-Führerschein)
- Erste-Hilfe-Kurse auch für
Betriebshelfer/innen
- Erste-Hilfe-Training auch für
Betriebshelfer/innen
- Erste Hilfe bei Kindernotfällen
- Erste Hilfe für 10- bis 16-Jährige
- Erste-Hilfe-Aufbaulehrgang
- Frühdefibrillation durch Laien
- Rettungsschwimmer-Ausbildung
und Schwimmkurse
Alle Termine und Informationen finden Sie auf
www.asb-niedernhausen.de oder www.asb-taunusstein.de
Hotline: 0800 / 19 21 200 (gebührenfrei)
119
vhs-magazin_1-14-K2
120
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 120
Montag 3.3.14
1 Abend
€ 14,50
19 - 21.30 Uhr
3 UE
keine Ermäßigung
I 44230 I
Feuergläser:
Schröpfen für den Hausgebrauch
Schröpfen als Hausmittel ist in vielen Kulturen verbreitet. Bei uns ist das Wissen über
diese einfache Technik leider verloren gegangen. Zeit, wieder etwas über diese Anwendung zu lernen. Nach dem Praxisseminar können Sie Schröpfgläser bei Erkältungen und Muskelverspannungen anwenden
und eine wohltuende Schröpfmassage
durchführen. Material zum Üben wird gestellt. Am besten melden Sie sich mit einem
Partner an und bringen eine Decke mit.
Peter Lauber
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 002
Samstag 19.3.14
20 - 21.30 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 11,50
keine Ermäßigung
I 44240 I
Chinesische Medizin – 200 Jahre Heilkunst
aus dem Reich der Mitte
Vortrag und Diavorführung zur chinesischen
Medizin
In der chinesischen Medizin wird der
Mensch ganzheitlich betrachtet.
Die chinesische Diagnostik stützt sich auf
ein ausführliches Gespräch, die Zungen- und
die Pulsdiagnose.
Neben einer theoretischen Einführung werden verschiedene Übungspraktiken (Qi Gong,
Tai Ji) gezeigt, Schröpfmassage und Akupressur gewähren Körper und Geist Erholung und
Schutz vor Überlastung. Tui Na und An Mo
(Massage und Akupressur) werden vorgestellt, die bei Verspannungen und Schmerzen
im Bewegungsapparat hilfreich sind.
Akupunktur besteht aus der Reizung von
Akupunkturpunkten mit Nadeln und/oder
einem brennenden Heilkraut (Moxibustion).
Sie kann bei vielen Gesundheitsstörungen
eingesetzt werden. Besonders wirksam ist
sie bei Schmerzen des Bewegungsapparates. Die chinesische Medizin arbeitet außerdem mit mehreren hundert Heilpflanzen.
Aus diesen werden individuelle Mischungen
zusammengestellt, die entsprechend dem
aktuellen Befund und dem Befinden mindestens wöchentlich angepasst werden.
Nach dem Vortrag bleibt Zeit für Fragen und
Diskussion. Ein Kursskript wird mitgegeben.
Dr. med. Wolfgang Scherpf
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 002
Mittwoch 26.3.14
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 11,50
keine Ermäßigung
I 44250 I
Akupressur für Jedermann/frau
Mit Akupressur kann man sich einfach selber
bei Schmerzen behandeln. Schaden kann
man sich dabei nicht, sodass ein Versuch sich
immer lohnt. An diesem Abend werden häufig verwendete Punkte für folgende Störun-
gen erlernt und geübt: Bauch-, Kopf-, Nackenund Regelschmerzen sowie Erkältung. Mit einem kleinen Merkzettel ausgestattet, kann
sich jeder Teilnehmer zu Hause selbst behandeln.
Dr. med. Wolfgang Scherpf
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 002
Mittwoch 28.5.14
19.30 - 21 Uhr
1 Abend
2 UE
€ 11,50
keine Ermäßigung
I 44260 I
Erkältungen kommen nicht von „Kälte“
Wahre Ursachen und vorbeugende Maßnahmen
Der vor Jahren gehörte Satz „Jetzt sind wir
zum Mond geflogen, aber den Schnupfen
haben wir immer noch nicht besiegt!“ kennzeichnet exemplarisch das Versagen „moderner Medizintechnologie“ im Bereich infektiöser „Alltagserkrankungen“. Obwohl als
„harmlos“ angesehen im Vergleich mit
manch anderer Krankheit, kosten ineffektive
Gegenmaßnahmen jedes Jahr Unsummen
und rauben den Erkrankten viel Lebensfreude und positive Lebensstunden. Der Referent zeigt die in falscher Ernährung liegenden Hauptursachen von Infektionen auf
und bietet seit Jahrzehnten erprobte, vorbeugende Maßnahmen als Ausweg aus diesem Dilemma.
Hartmuth Haag
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 008
Donnerstag 6.3.14
19 - 21 Uhr
1 Abend
3 UE
I 44270 T
Make-up – aber natürlich!
Viele Frauen schminken sich, aber die wenigsten haben es gelernt.
Daher kennen sie nicht die Wirkung für sich
und auf andere, die ein professionelles
Make-up ausmacht.
Wegen des gekonnt-professionellen Auftritts
aber sehen viele erfolgreiche Menschen so
gut aus!
Eine Gesichtsanalyse bietet die Grundlage,
damit dann unter genauer Anleitung ein auf
natürlichen Farben aufgebautes Make-up
erstellt werden kann.
Ziel des Seminars ist es, Ihr Erscheinungsbild
im Privat- und Berufsleben zu optimieren.
Dieser sichtbare Unterschied führt zu einem
positiven Lebensgefühl und einer ausstrahlungsstarken Persönlichkeit.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Aufstellspiegel, Hautreinigungspräparate, Creme, Lippenpinsel, Lidschattenapplikator, schwarze
Wimperntusche, schwarzen Kajal sowie
sämtliche dekorativen Make-up-Produkte,
die Sie üblicherweise verwenden.
Ulrike Schmidt
Taunusstein-Hahn
Raum 106
Sonntag 6.7.14
10 - 17 Uhr
1 Tag
9 UE
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 121
I 44280 T
NEU
Sie lernen, Ihre Persönlichkeit und Ausstrahlung durch die richtigen Farben und den
passenden Stil zu unterstreichen. Sicheres
Auftreten und mehr Selbstbewusstsein werden gefördert. Damit Sie Fehlkäufe vermeiden, erfahren Sie alles über die für Sie optimalen Farben, die passenden Kleiderformen
und -längen, über Schmuck, Frisuren, Brillen
und vieles mehr.
Ulrike Schmidt
Taunusstein-Hahn
Raum 106
Sonntag 29.6.14
10 - 17 Uhr
1 Tag
9 UE
Turnverein 1844 Idstein juristische Person
Im Verein ist Sport am schönsten
BALLSPORT
Badminton . Basketball
Fußball . Handball
Tischtennis
Volleyball
TURNEN, LEICHTATHLETIK
Akrobatik . Aikido . Kinderturnen
Leichtathletik . Montagsturner
Sportabzeichen
Turnen . Wandern
GESUNDHEITSSPORT
Herzsport
Osteoporose
Rückenfitness
Rehasport
Walking, Nordic-Walking
FITNESSSPORT
BBP = Bauch-Beine-Po
Damengymnastik . Paartanz
Easy Dance (Tanzmäuse, Dance for Kids,
Dance and more, Magics, Showtanzgruppe)
RSG = Rhythmische Sportgymnastik
Informationen erhalten Sie hier: TV 1844 Idstein j. P., Himmelsbornweg 1, 65510 Idstein
Telefon: 06126 / 959 555 7 E-Mail: tv1844idstein_gs@t-online.de, www.tvtsgidstein.de
121
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 122
122
www.bildungsnetz-hessen-west.de
FÜR WEITERBILDUNGSSUCHENDE
■
■
■
■
Umfangreiches Angebot
an Seminaren, Workshops und
Qualifizierungsmöglichkeiten
aus der Region
Schnelle Suche nach dem
passenden Bildungsund Weiterbildungsangebot
Links zu den wichtigsten
Förderprogrammen
(u.a. Qualifizierungsscheck)
Erweiterte Suche in angrenzende
Regionen, z.B. Frankfurt
oder Mittelhessen möglich
Ihre Datenbank zum Thema
Weiterbildung und Qualifizierung
für die Regionen
⌦ Rheingau-Taunus
⌦ Limburg-Weilburg
⌦ Wiesbaden
Telefon 06128 / 92 77 - 47
Volkshochschule
und der direkte Draht
zu den Fördermöglichkeiten
beruflicher Weiterbildung
Telefon 06128 / 92 77 - 77
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:26 Uhr
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123
und Reisen
Volkshochschule
Volkshochschule
Wiesbaden
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124
25.11.2013
16:26 Uhr
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KULTUR UND GESTALTEN
I 54290 T
Kochen wie die Ureinwohner Australiens
und andere Naturvölker. Slow Food statt Fast
Food. Wir kochen leckere Wildnisgerichte
wie z.B. Wildnispizza, Brennesselchips, Steinzeitsuppe, Elfenwaffeln, Tannenpunsch ...
und zwar auf dem Feuer, neben dem Feuer
und unter dem Feuer.
Auf einen „wilden“ und spannenden Nachmittag am Feuer freuen sich die Wildnispädagoginnen Ulrike Staschko und Tanja
Hafer.
Bitte mitbringen: Einen tiefen Teller, Trinkbecher, Schneidebrett, Besteck, eine Sitzunterlage und - wenn vorhanden - ein Taschenoder Küchenmesser. Bitte wettergerechte
Kleidung anziehen!
Ulrike Staschko
Jugendzeltplatz
Sonntag 6.4.14
14 - 19 Uhr
1 Tag
7 UE
€ 41,50
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten und Platzmiete
in Höhe von € 9,- pro Person
I 54295 R
Rheinsteig bei Nacht
Wer den Rheinsteig, die Weinberge rund um
Rüdesheim und die Sehenswürdigkeiten
schon kennt, ist trotzdem verblüfft, wie sich
Bekanntes im nächtlichen Dunkel präsentiert.
All Ihre Fragen können bei einem Glühwein
während einer abendlichen Wanderung
durch die Rüdesheimer Gemarkung von un-
serem Weinbauern fachkundig beantwortet
werden. Wir treffen uns an der Rüdesheimer
Jugendherberge und gehen von dort über
das Niederwalddenkmal und durch die
Weinberge hinunter zum Ort.
SCHWERPUNKTE:
- Abendliche Wanderung durch die
Rüdesheimer Gemarkung
- Geführte Wanderung mit Beschreibung
der abendlich erkennbaren Sehenswürdigkeiten
- Rüdesheimer Riesling
- Fragen der Teilnehmer werden
beantwortet.
Treffpunkt: Jugendherberge Rüdesheim
Carsten Hempel
Rüdesheim
Jugendherberge
Samstag 24.5.14
19 - 22 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 19,50
keine Ermäßigung
inkl. € 5,- für Wein und Fackel
I 54297 R
Weinwanderung auf den Niederwald
Den Wein dort zu erleben, wo er wächst und
geerntet wird, ist etwas ganz Besonderes deshalb gehen Sie doch mit uns auf eine
Wanderung am Niederwald. Wir treffen uns
an der Seilbahnstation Rüdesheim, fahren
hinauf zum restaurierten Goethe-Tempel
und marschieren dann, geleitet von unserem Weinbauern, zum Jagdschloss Niederwald. Dann erkunden wir den Niederwald
mit seinem Osteinschen Park und seinen
Aussichtsplätzen und genießen einen mitgeführten Schoppen. Abschließend besuchen wir die Germania, zu der es viel Wissenswertes zu berichten gibt, und fahren
anschließend mit der Seilbahn wieder hinunter.
SCHWERPUNKTE:
- Seilbahnfahrt zum Niederwald
- Wanderung zum Jagdschloß Niederwald
- Erlebnisweinprobe mit vier Weinen
- Wanderung über die Aussichtspunkte
des Osteinschen Parks
- Nach Besuch des Niederwalddenkmals
Seilbahnfahrt zurück zum Ort
- Fragen der Teilnehmer werden
beantwortet.
Festes Schuhwerk erforderlich (die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt).
Carsten Hempel
Rüdesheim
Treffpunkt:
Seilbahnstation Rüdesheim
Samstag 19.7.14
11 - 15 Uhr
1 Tag
5 UE
inkl. € 18,- für Weinprobe und Seilbahnfahrt
I 54300 T
Die Wiesbadener Rue
Eine Prachtstraße im Spiegel der Zeit
Themenführung
Der Verein „Geographie für Alle“ widmet sich
am Samstag, 31. Mai 2014, der Wilhelmstraße.
Der Rundgang über die Wiesbadener „Rue“
führt zurück in die Zeit des 19. und 20. Jahrhunderts, als sich Wiesbaden von einem kleinen Badeort zur Weltkurstadt entwickelte
und den Ruf des mondänsten und bedeutendsten Modebades des Kontinents und der
Epoche genoss.
Entlang der vornehmen Promenade erfahren die Teilnehmer/innen an der Villa Clementine und den benachbarten großbürgerlichen Häusern, in einem eleganten Café,
einem exklusiven Hotel und am luxuriösen
Theater Erstaunliches über die Entstehung
der Wilhelmstraße sowie die Lebensumstände ihrer Bewohner.
Die glanzvollen Zeiten der „Rue“, auf der
ein Teil Wiesbadener Geschichte und Geschichtchen geschrieben wurden, werden
den Teilnehmer/innen unterhaltsam dargestellt.
Geographie für Alle e.V.
Treffpunkt: Wiesbaden
Eingang Parkanlage Warmer Damm an
der Frankfurter Straße
Samstag 31.5.14
14 - 16.15 Uhr
1 Nachmittag
3 UE
I 54310 T
Führung durch die Burgruine Hohenstein
Zu einer Führung durch die Burg Hohenstein
lädt Sie der BUND-Mitarbeiter Werner Diederich aus Hohenstein herzlich ein. Die Burgruine liegt 100 m hoch über der B 54 im Aartal nördlich von Bad Schwalbach am Ortsrand
von Hohenstein-Burg-Hohenstein-Oberdorf.
Die umfangreichen und imposanten Mauern
der vom Grafengeschlecht der Katzenelnbo-
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16:26 Uhr
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KULTUR und Gestalten
gener erbauten und später dem Landgrafen
von Hessen gehörenden Burg sind zwar jederzeit zugänglich, aber erklärt bekommt
man sie nur selten.
Die Burg Hohenstein war einst die mächtigste und größte Burganlage im Aartal und Untertaunus. Sie galt als uneinnehmbar, ihre
gewaltigen Ruinen beeindrucken bis heute.
Werner Diederich erläutert die Geschichte
der Burg, die frühere Architektur und was
von den eigentlichen Gebäuden noch übrig
ist. Man kann die Spuren der Vergangenheit
entdecken und den herrlichen Rundblick
über das Aartal von der Kernburg und dem
Bergfried aus genießen. Als Erinnerung erhalten die Teilnehmer/innen eine ausführliche Broschüre mit Beschreibungen der
Burgruine, ihrer Geschichte und der früheren Burggärten. Zum Abschluss der Führung
gibt es eine stärkende Suppe aus der Küche
des Restaurants „Waffenschmiede“. Treffpunkt ist der Parkplatz vor der Burg.
Werner M. Diederich
Burg Hohenstein
Samstag 31.5.14
11 - 13.15 Uhr
1 Vormittag
3 UE
€ 16,50
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 5,-
I 54320 T
Geführte Wanderung zu historischen
Stellen unter der Burg Hohenstein
Unterhalb der Burg Hohenstein und in den
zugehörigen Orten Ober- und Unterdorf
Burg-Hohenstein gibt es viele geschichtlich
interessante Plätze, die der BUND-Mitarbeiter Werner Diederich aus Hohenstein gerne
erläutert. Man entdeckt Spuren der Zwingmauern der Burg Hohenstein, mittelalterliche Handelswege, die Burgruine Greifenstein, den Aar-Wasserfall bei der Herrenmühle mit der Sage von Gertrudis und mehr.
Die Wanderung führt auf eigene Gefahr teilweise durch schwieriges Gelände. Die Teilnehmer/innen sollten trittsicher sein. Festes
Schuhwerk wird empfohlen. Der Rundweg
ist nach Bedarf zwischen 4 bis 6 km lang,
und es sind abwärts und aufwärts je ca. 120
Höhenmeter zu überwinden. Treffpunkt ist
der Parkplatz vor der Burg Hohenstein.
Werner M. Diederich
Hohenstein
Samstag 10.5.14
13.30 - 15.45 Uhr
1 Nachmittag
3 UE
€ 11,50
keine Ermäßigung
I 54330 T
Dom, Kirchen und Klöster in Mainz
Ein Rundgang zu den bedeutendsten Sakralbauten der Stadt
Themenführung
Der Verein „Geographie für Alle“ lädt am
Sonntag, 18. Mai 2014, ein nach Mainz. Für
Jahrhunderte der Sitz des Reichserzkanzlers
des Heiligen Römischen Reiches deutscher
Nation und Erzbischofs von Mainz, war die
heutige Landeshauptstadt bis 1803 einer der
bedeutendsten Orte Deutschlands. Hier
wurde schon immer Politik gemacht und Geschichte geschrieben. Auf dem Rundgang
lernen die Teilnehmer/innen den ehrwürdigen 1000-jährigen Mainzer Dom - die Bischofskirche der Diözese - sowie die Pfarrkirchen St. Quintin und St. Christoph kennen,
die zu den ältesten Gotteshäusern der Stadt
zählen. Die Karmeliterkirche, einzige erhaltene Bettelordenskirche von Mainz, ist ein
kunst- und kulturgeschichtliches Kleinod. Die
Exkursion endet an der Stephanskirche, erbaut auf dem höchsten Punkt der mittelalterlichen Stadt. Ihre weltberühmten Chagallfenster machen sie zum Publikumsmagneten, aber die Gründung und Grablege
des Heiligen Willigis hat noch weiteres Sehens- und Wissenswerte zu bieten! Auf all
das wird der spannende kunstgeschichtliche
Rundgang aufmerksam machen.
Geographie für Alle e.V.
Treffpunkt: Mainz
Marktportal des Doms, neben „Dom-Café“
Sonntag 18.5.14
14 - 16.15 Uhr
1 Nachmittag
3 UE
€ 8,(keine Ermäßigung)
I 54340 T
Theater miterleben
Erfahren Sie durch die Regisseurin des Taunussteiner Salon-Theaters Viktoria Alexander und den Bühnenbildner Harry Hummel
wie ein Theaterstück entwickelt wird.
Kursinhalte:
- Theaterführung
- Auswahl des Theaterstücks
- Von der Konzeptionsprobe bis zur Premiere
- Bühnenbild
- Kostüme
- Maske.
Viktoria Alexander
Salontheater
Mittwoch 4.6.14
1 Abend
€ 12,-
19 - 20.30 Uhr
2 UE
ermäßigt € 19,-
I 54350 I
Pferde, Reiten und Natur –
Für einen Tag dem Alltag entfliehen
Reiten für Anfänger, Spät- und Wiedereinsteiger/innen
Kleingruppenkurs von 8 -10 Teilnehmer/innen
Dieser Workshop gibt Ihnen die Gelegenheit,
in die Grundlagen des Reitens hineinzuschnuppern. Sie erlernen den richtigen Umgang mit dem Pferd und ein toller entspannter Ausritt lässt Sie den Alltagsstress
vergessen. Bei Bedarf werden Sie selbstverständlich geführt. Sie erhalten einen angstund stressfreien Einstieg in die faszinierende Welt des Freizeitreitens.
Katja Hoffmann
Hünstetten-Ketternschwalbach
Pferdesportanlage Hoffmann
Samstag 10.5.14
9 - 13 Uhr
1 Vormittag
5 UE
I 54360 I
Frühjahrsführung im Bergpark Villa Anna
in Eppstein
Der Rundgang führt vorbei an originellen
Bauten und exotischen Bäumen und erinnert an die Schöpfer dieses Kulturdenkmals.
Wie kamen die von Neufvilles an den Main?
Wovon lebten sie? Weshalb entstand ihr
Sommersitz im Taunus? Welche Schicksale
hatten die Familie und ihr Park?
125
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16:26 Uhr
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Es führt die Eppsteiner Museumsleiterin
und Stadtarchivarin Monika Rohde-Reith,
M.A. Die Archäologin ist seit Jahren mit Führungen am Projekt GartenRheinMain beteiligt. Bei ihrem Rundgang durch den Bergpark Villa Anna setzt die Eppsteinerin ganz
persönliche Akzente.
Ablauf: Vom Bahnhof Eppstein gehen wir zu
Fuß bis zur Toreinfahrt Bergpark Villa Anna
(Gehzeit ca. 20 Minuten). Die Führung im
Bergpark dauert ca. 1,5 Stunden und endet
am Neufvilleturm, einer kleinen, nachgebauten Burg im Wald. Der direkte Rückweg
ist ausgeschildert und führt Sie wieder auf
der kleinen Straße zur Innenstadt zurück. Im
Anschluss bieten sich ein Besuch der Burg
und des Burgmuseums (geöffnet bis 18 Uhr)
im Zentrum von Eppstein an.
Eigene Anreise
Mit der Bahn:
Haltestelle Eppstein (nicht Eppstein-Bremthal) mit der S2 Niedernhausen-Dietzenbach.
Mit dem Auto:
Parkmöglichkeiten in Eppstein gegeben, Zufahrt zum Bergpark nicht möglich.
Informationen zu den aktuellen Aktivitäten
und Projekten des Förderkreises Bergpark
Villa Anna e.V. finden Sie unter www.bergpark-eppstein.de.
Festes Schuhwerk wird empfohlen.
Monika Rohde-Reith
Treffpunkt: Bahnhof Eppstein
Bürgerbüro/Café Wunderbar
14.45 Uhr
Mittwoch 14.5.14
15 - 18 Uhr
1 Nachmittag
4 UE
€ 6,50
keine Ermäßigung
I 54370 R
Aquarellkurs
Wir ahnen schon den Frühling und riechen
die Farben, die Erde und die Sonne. Lassen
wir uns von der Ahnung inspirieren und setzen dies in Aquarellmalerei um. Ob gegenständlich, reduziert oder abstrakt, jeder Teilnehmer kann seinen Neigungen nachgehen,
eine individuelle Förderung wird angestrebt.
Es wird ein Objekt aufgebaut, als Orientierungshilfe, eine ganz genaue Darstellung
ist nicht erforderlich. Die Freude an Farben
und Formen ist entscheidend.
Der Kurs ist für Anfänger/innen und Fortgeschrittene geeignet.
Birgid Vietz verfügt über eine langjährige
Kurserfahrung mit Kindern, Jugendlichen
und Erwachsenen. Mappenkurse für Studienvorbereitungen, Kunstunterricht an Schulen, Seminare und Workshops im künstlerischen Bereich im Malen, Zeichnen und bildhauerischen Techniken sind gelehrt worden.
Pädagogische Qualifikationen sind durch die
Schultätigkeit und Sozialarbeit erarbeitet
und studiert worden.
Bitte mitbringen: Wassergefäß, Lappen, Aquarellblock, Aquarellfarben, Pinsel Nr. 4, 8, 12. Es
reichen Pinsel aus Kunsthaar. Wer über Aquarellstifte verfügt, kann diese mitbringen. Für
die Vorzeichnung benötigen wir einen Bleistift.
Birgid Vietz
Geisenheim
Raum 208
Geb. A, OG
mittwochs
18 - 20 Uhr
Beginn: 12.2.14
12 Abende
32 UE
€ 121,50
ermäßigt € 91,-
I 54380 T
Geführte Bilderreise und Meditation –
Dein innerer Kraftplatz
Bilderreisen und Meditationen ermöglichen
bewusstes Träumen. Die Bilderreisen können zur Entspannung und zum Auftanken
im Alltag genutzt werden. Sie bieten eine
einfache Möglichkeit, der Psyche eine Auszeit vom Stress zu geben.
Finden Sie an diesem Abend zu Ihrem inneren Kraftplatz.
Durch eine geführte Bilderreise werden Sie
mit Ihren inneren Kräften vertraut gemacht.
Nach der Meditation können Sie Ihre Eindrücke in Form eines Bildes umsetzen
und/oder eine Geschichte zu Ihrem inneren
Kraftplatz schreiben. Dieses Angebot hilft Ihnen, Ihre Work-Life-Balance zu stärken.
Freuen Sie sich auf diese wunderbare Begegnung.
Wichtig: Es sind keine künstlerischen Fähigkeiten nötig.
Gerlinde Pfeiffer
Taunusstein-Hahn
Raum 118
Montag 14.4.14
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
I 54390 T
Malen, malen, malen –
Acrylmalerei: Ein- und Weiterführung
Für Anfänger/innen mit und ohne Vorkenntnisse, Geübte.
INHALT:
Vom Übertragen einer Skizze mittels Raster
auf die Leinwand bis zum fertigen Bild werden Ihnen alle nötigen Kenntnisse vermittelt: Farben mischen, Pinseltechniken,
Grundregeln der Perspektive und Raumwirkung sowie Maltechniken, die die Kunstgeschichte von der Renaissance bis zur zeitgenössischen Malerei prägen: deckender und
lasierender Farbauftrag, Nass-in-NassArbeiten usw.
Das Konzept ist völlig frei: Wer ein bestimmtes Bild malen oder ein bestimmtes Projekt
umsetzen möchte, kann dies tun und bekommt von mir individuelle Hilfestellung.
Besonders für Anfänger/innen werden parallel Bildideen und Vorlagen angeboten. Für
alle Teilnehmer/innen werden Übungen zu
den oben beschriebenen, grundlegenden
Maltechniken vorgestellt. Übrigens: Die Beschäftigung mit einem Hobby verbessert
Ihre Work-Life-Balance. Wenn gewünscht,
können Sie sich im Kurs außerdem selbst
eine Leinwand bespannen, auf der Sie dann
arbeiten. Über meine künstlerischen Arbeiten und kunsthistorischen Texte können Sie
sich auf http://www.kunstgespraech.de informieren.
Wir besprechen in der ersten Stunde, welche
Farben, Acrylmalblöcke etc. die besten für
unsere Zwecke sind. Für die erste Stunde
muss noch nicht alles angeschafft werden.
Aber bitte so viel mitbringen, dass Sie malen
können. Im Laufe des Kurses brauchen Sie:
Acrylfarben in den Grundfarben Rot (Kadmiumrot), Gelb (Sonnengelb, kein Zitron), Blau
(Phtaloblau), deckendes Weiß und Schwarz,
weiche und harte Pinsel in verschiedenen
Stärken, Malspachtel, Wasserglas, Palette,
Zeitungspapier zum Tischabdecken, Kittel
o.ä., Acrylmalblock, Leinwände oder Malpap-
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25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 127
pen (Größe jeweils nach eigenem Wunsch),
Transparentpapier DIN A4, Bleistift, Lineal,
Geodreieck, Kreppklebeband, Fön zum Bilder
trocknen.
Kirsten Kötter
Taunusstein-Hahn
Raum 106
mittwochs
18 - 20.15 Uhr
Beginn: 5.2.14
8 Abende
24 UE
€ 91,50
ermäßigt € 69,-
I 54400 T
Malen, malen, malen –
Acrylmalerei: Ein- und Weiterführung
Kirsten Kötter
Taunusstein-Hahn
Raum 106
donnerstags
9 - 11.15 Uhr
Beginn: 6.2.14
8 Vormittage
24 UE
€ 91,50
ermäßigt € 69,-
I 54410 T
NEU
Für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene
Malen mit Acryl für Maler/innen mit Vorkenntnissen oder Anfänger/innen, die eine
Bildkomposition selbst erarbeiten möchten.
Innerhalb eines Tages soll ein Werk entstehen, das die eigene (Wohnzimmer-)Wand
schmücken oder verschenkt werden kann.
Dabei kann das Ergebnis von abstrakter bis
zu realistischer Malerei, von expressiver bis
naiver Ausdruckskraft reichen. Auch die Anfertigung einer Collage ist möglich. Experimentieren Sie mit Acrylfarben und verschiedenen Materialien, entdecken Sie ein neues
Hobby oder ein altes Hobby wieder und verbessern Sie dabei Ihre Work-Life-Balance.
Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Bitte mitbringen: Acrylfarben, Pinsel,
Schwamm, Röllchen, Bastelleim/Kleister,
Jute, Sand, Seidenpapier, Schnur, Ölkreide,
evtl. Strukturpaste, stabiles Papier DIN A2
oder 50x70, Leinwand mindestens 50x50,
großes Wassergefäß, Abdeckpapier, Lappen.
Gerlinde Pfeiffer
Taunusstein-Hahn
Cafeteria
Gebäudeteil B
Samstag 29.3.14
9.30 - 16.15 Uhr
1 Tag
8 UE
I 54415 T
NEU
Für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene.
Experimentieren Sie mit Aquarellfarben und
entdecken Sie die Nass-in-Nass-Technik.
Aus dem Unkonkreten arbeiten wir dort, wo
Farbübergänge entstehen, Konkretes heraus,
z.B. Landschaften, tierische oder menschliche bzw. Fantasie-Gestalten usw.
Innerhalb eines Tages soll mindestens ein
Werk angefertigt werden.
Künstlerische Vorkenntnisse sind nicht nötig.
Die Beschäftigung mit einem Hobby verbessert Ihre Work-Life-Balance.
Bitte mitbringen: Aquarellblock oder Aqua-
rellpapier (DINA4 oder DINA3), Aquarellmalfarben, evtl. Aquarellstifte, Pinsel in verschiedenen Größen, Schwamm, großes Wasserglas, Bleistift, Radiergummi, Krepp-Klebeband, Lappen.
Gerlinde Pfeiffer
Taunusstein-Hahn
Raum 106
Samstag 23.8.14
9.30 - 16.15 Uhr
1 Tag
8 UE
I 54420 I
Zeichnen und Malen
Für Anfänger und Fortgeschrittene
Ausschnitte von Bildern. Skizzen in Schwarzweiß und Farbe. Werkzeuge: Graphit-, Kohle-,
Pastellstifte, Aquarell-Farben.
Bitte bringen Sie Ihre Malutensilien mit.
Elisabeth Betche-Haustein
Idstein
Kursort wird bekannt gegeben
mittwochs
19.30 - 21.30 Uhr
Beginn: 5.2.14
11 Abende
29 UE
€ 87,ermäßigt € 65,50
I 54430 I
Malkurs – Von der Skizze zum Bild
Vormittagskurs für Einsteiger/innen und
Geübte
Wie entsteht ein Bild?
In diesem Kurs werden die Grundbegriffe
des Sehens, Skizzierens und Malens erlernt.
Wichtige Prinzipien wie Komposition, Farbgebung und Kontraste werden erarbeitet.
Der eigene Stil in Aquarell, Pastell, Acryl soll
erhalten bleiben und gefördert werden. Themen werden am Anfang des Kurses besprochen.
Bitte bringen Sie Ihre Malutenensilien mit.
Monika Mostert-Rath
Idstein
Raum 1
dienstags
9.30 - 11.45 Uhr
Beginn: 4.2.14
12 Vormittage
36 UE
€ 106,ermäßigt € 79,50
I 54440 I
Intuitives Malen
Den eigenen kreativen Fluss entdecken
Für geduldige Menschen oder die, die es werden wollen. Aus dem Bauch heraus . . . Zum
Abschalten und Stress vergessen. Langsames
und schnelles Malen wechseln sich ab.
Lernen, dem eigenen Impuls zu folgen.
Verschiedene Techniken werden durchgespielt, z.B. Malen mit Aquarell- und Acrylfarben, Bleistift, Kreide oder Pastell. Sie entscheiden, was aufs Papier kommt. Sie sind
die Künstlerin/der Künstler.
Alles erlaubt, alles richtig, positive Einstellung lernen. Die eigene Wahrnehmung spüren und reagieren lernen. „Kritik“ erlaubt, natürlich nur positiv den Blickwinkel ändern
und schon läuft alles von alleine.
„Viel wichtiger ist die freie und unbefangene
127
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128
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 128
Art beim Malen, die sich an keine Gesetze
hält. Riskieren und überraschen ist die Devise, über seine Verhältnisse malen, dann
lernt man am schnellsten.“(Bernhard Vogel)
Bitte bringen Sie Ihre Malutensilien mit.
Marion Homma
Idstein
Raum 1
mittwochs
16 - 18.30 Uhr
Beginn: 5.2.14
10 Nachmittage
33 UE
€ 119,50
I 54450 I
Perspektivisches Zeichnen
Erweitern Sie Ihren Horizont und entdecken
Sie neue Perspektiven! Eintägiger Workshop
mit praktischen Übungen
Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A3, Lineal und Bleistift.
Marion Homma
Idstein
Raum 2
Samstag 12.4.14
14 - 17 Uhr
1 Nachmittag
4 UE
I 54460 R
NEU
Wir bauen Objekte aus Schachteln, Tuben,
Joghurtbechern, Stoffen, Garnen, Knöpfen
usw.
Fantasievolles Gestalten mit den unterschiedlichsten Materialien steht hier im Vordergrund. Wir kleben und tackern, malen
und schneidern! Ein jeder hat seine Vorstellungen und wird individuell gefördert. Es
können Figuren zusammengeklebt und getackert werden; Tiere, lustige Gestalten, der
Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Aus einer Dose und einer Styroporkugel - ja, was
kann man daraus machen? Jetzt bist Du gefragt.
Bitte mitbringen: Kleber (flüssig), Tacker
(wenn vorhanden), Acrylfarben (Farben nach
Wahl, Freunde können sich zusammentun),
Schere, Bleistift, Lineal.
Birgid Vietz
Geisenheim
Raum 208
Geb. A, OG
mittwochs
16 - 17.30 Uhr
Beginn: 12.2.14
12 Nachmittage
24 UE
I 54470 R
Töpfern mit Kindern in der
Keramik-Werkstatt
Kinder machen ihre eigenen Entwürfe. Diese
dienen als Vorlage für ihre Kunstwerke, die
sie aus Ton bauen und formen oder die wir
zusammen an der Töpferscheibe „vierhändig“ drehen. Dabei werden handwerkliche
Abläufe spielerisch erfahren, das räumliche
Vorstellungsvermögen und die Feinmotorik
geschult.
INFORMATION:
www.kunstaspekte.de/thomas-benirschke
Filme „Zaubertöpferscheibe“ und „Vierhändig zaubern“ bei YouTube.com.
Anmeldung erbeten, Telefon 06123 / 3955,
Thomas Benirschke, oder an die Geisenheimer Geschäftstelle der vhs.
von max. 6 Personen
Thomas Benirschke
Kiedrich
Atelier-Helmrichs-Mühle
samstags
10 - 12 Uhr
Beginn: 8.2.14
4 Vormittage
11 UE
€ 68,50
keine Ermäßigung
I 54480 R
Keramik – Drehen an der Töpferscheibe
und plastisches Gestalten
Kleingruppe à vier Personen in der Keramikwerkstatt
In diesem Kurs zeige ich praktische Tipps für
die Entwurfsarbeit und verschiedene Fertigungsweisen für das Arbeiten mit Ton.
Ein besonderes Erlebnis ist das Drehen an
der Töpferscheibe. Dabei werden durch Führung der Hände die Handhabungen und
Dreh-Griffe im wahrsten Sinn des Wortes
„begreiflich“ gemacht und gleichzeitig „gesichert“. Ergebnisse wie Vasen, Schalen, Tassen, Schüsseln sind somit - nach Ihren eigenen Wünschen und Entwürfen - garantiert.
INFORMATION:
Thomas Benirschke, oder an die Geisenheimer Geschäftstelle der vhs.
von max. 4 Personen
Thomas Benirschke
Kiedrich
Samstag 8.2.14
15 - 19 Uhr
2. Termin: nach Absprache
2 Nachmittage
11 UE
€ 118,50
keine Ermäßigung
inkl. Materialkosten in Höhe von € 10,- für
fertige Objekte bis zu 1 kg Gewicht
I 54490 R
Mit Ton und mit Menschen arbeiten
In diesem Workshop zeige ich Grundlagen
sowie pädagogische und therapeutische
Aspekte mit bewährten feinmotorischen
Übungen aus meinem Erfahrungsbereich.
Wir mischen unterschiedliche Erden und
stellen uns dabei unsere Arbeitsmasse ganz
nach Bedarf selber her.
Beim Bauen und Modellieren dienen immer
die „eigenen“ Entwürfe und Skizzen als Vorlage und Bauplan. Sie können auch als „direkte Unterlage“ für die plastische Umsetzung in Ton benutzt werden.
Ein besonderes, sinnliches Erlebnis ist das
Drehen an der Töpferscheibe.
Durch die Führung der Hände werden Handhabungen und Griffe im wahrsten Sinn des
Wortes „begreiflich“ gemacht und gleichzeitig „gesichert“.
Die Arbeit mit Ton und Erde am „Fingerspitzengefühl“ sensibilisiert, lässt den Geist zur
Ruhe kommen, Impulse erkennen und gestalten.
Kernthemen: „Ohren auf, Augen auf“, „Über
manuelle Tätigkeit hin zur Feinmotorik und
zur Konzentration“, „Selbstsicherheit durch
Erfahrung von Können“.
Anwendungsgebiet: Der Kurs eignet sich für
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25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 129
Leute, die mit Kindern, Jugendlichen, Erwachsenen, Menschen mit Behinderungen
arbeiten (Erzieher/innen, Pädagogen . . .).
Eine Teilnahmebestätigung kann als Fortbildung ausgestellt werden.
INFORMATION:
Thomas Benirschke, oder an die Geisenheimer Geschäftsstelle der vhs.
von max. 4 Personen
Thomas Benirschke
Kiedrich
Samstag 15.2.14
15 - 19 Uhr
Sonntag 16.2.14
14 - 18 Uhr
2 Nachmittage
11 UE
€ 118,50
keine Ermäßigung
inkl. Materialkosten in Höhe von € 10,- für
fertige Objekte bis zu 1 kg Gewicht
I 54500 T
Freie Arbeitsgemeinschaft Töpfern
Telefonische Anmeldung bei der Kursleiterin, Telefon 06128 / 934937, erbeten. Die Beschäftigung mit einem Hobby verbessert
Ihre Work-Life-Balance.
Annegret Tonke
Grundschule
Werkraum
donnerstags
17 - 20 Uhr
Beginn: 16.1.14
8 Abende
€ 50,-
32 UE
keine Ermäßigung
I 54510 I
Erfragung vonTerminen sowie Anmeldung
bitte bei der Kursleiterin Stefanie Müller unter der Telefonnummer 06127 / 2939.
Stefanie Müller
Alte Schule
Raum 2
I 54520 T
Ikebana Schnupperkurs
Ikebana - Ein Einblick in die fernöstliche Blumenkunst
Die Harmonie von Pflanzen, Gefäß und Umgebung ist ein wesentliches Merkmal der japanischen Blumenkunst. Die asymmetrische Form und Nutzung des freien Raums
als Gestaltungselement sind ebenfalls typisch für Ikebana-Kompositionen. Bei der
Gestaltung eines dekorativen Arrangements
gewinnen Sie Einblick in die Welt des Ikebana.
Bitte mitbringen: Schale mit flachem Boden,
Tiefe ca. 5 cm, Länge oder Durchmesser ca.
25 cm. Benötigt werden ferner eine scharfe
Blumenschere und ein stabiler Blumenigel
(letzterer ist auch bei der Dozentin erhältlich).
Indahrusmiati Frank
Taunusstein-Hahn
Raum 133
Samstag 5.4.14
10 - 12.15 Uhr
1 Vormittag
3 UE
inkl. Materialkosten (für Blumen/Blätter/
Zweige) € 9,-
I 54530 R - I 54540 T
Sei Deines Ringes eigener Schmied
Kreativer Silberschmiede-Workshop
Jedes Werkstück - jeder Feinsilber-Ring - ist
ein Unikat und wird durch die eigene Vorstellung des Teilnehmers kreativ gestaltet.
Silber, das „Mondmetall“, übt seit uralten
Zeiten eine große Faszination auf die Menschen aller Kulturen aus. Zu Schmuck oder
als Kultgefäß verarbeitet, behält Silber immer seinen hohen Wert. Warum sollte man
nicht einmal selbst sein eigenes Schmuckstück herstellen oder ein persönliches Wertgeschenk für einen besonderen Menschen
fertigen?
In entspannter Atmosphäre werden von den
Teilnehmer/innen die nahtlos über den
Dorn geschmiedeten Feinsilberringe passgenau angefertigt. Die erforderlichen Werkzeuge und Materialien (Feinsilber AG 999)
werden zur Verfügung gestellt. Auch Kinder
und Jugendliche ab 12 Jahren sind herzlich
willkommen. Übrigens: Die Beschäftigung
mit einem Hobby verbessert Ihre Work-LifeBalance.
Manfred Struben
I 54530 R
Geisenheim
Raum 208
Geb. A, OG
Freitag 11.4.14
17.30 - 21.30 Uhr
I 54540 T
Taunusstein-Hahn
Raum 118
Samstag 10.5.14
17.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
5 UE
€ 59,50
keine Ermäßigung
I 54550 I
Manfred Struben
Idstein
Raum 1
Freitag 20.6.14
17.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
5 UE
€ 59,50
keine Ermäßigung
I 54560 I
NEU
Die Königin der Blumen besticht durch eine
große Sorten- und Farbvielfalt.
Mit Anleitung der Floristin Martina Welke
gestalten Sie an diesem Abend eine wunderschöne Tischdekoration in Kranzform,
Durchmesser ca. 35 cm.
Kosten für florales Material und Kranz, ca.
€ 26,- wird direkt mit der Dozentin abgerechnet.
Bitte mitbringen: Rosenschere, Papierschere,
Drahtschere, Heißklebepistole, wenn vorhanden.
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25.11.2013
16:26 Uhr
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Martina Welke
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 001
Dienstag 24.6.14
19.30 - 21.45 Uhr
1 Abend
3 UE
€ 12,50
keine Ermäßigung
inkl. Materialkosten, wenn gewünscht:
€ 35,50
I 54570 I
NEU
Zusammen Feiern, Essen und Trinken ist ein
wesentlicher Bestandteil unserer Kultur. An
vorderster Stelle steht dabei die Tischdekoration.
An diesem Abend werden Sie eine Tischdekoration für vier Personen gestalten. Schritt
für Schritt erklärt Ihnen die Floristin Martina
Welke, wie es geht. Kosten für florales Material und Steckschale, ca. € 18,- wird direkt
mit der Dozentin abgerechnet.
Bitte mitbringen: Rosen-, Papier , Drahtschere, Heißklebepistole, wenn vorhanden.
Martina Welke
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 001
Dienstag 11.3.14
19.30 - 21.45 Uhr
1 Abend
3 UE
€ 12,50
keine Ermäßigung
inkl. Materialkosten, wenn gewünscht:
€ 35,50
I 54580 T - I 54590 T
Schnupperkurs Schmieden
Erleben Sie eines der ältesten Handwerke
der Welt: das Schmieden.
Den Schwefelgeruch der Steinkohle riechen,
die Hitze des Feuers in der Esse spüren und
die Töne hören, wenn der Hammer auf das
glühende Eisen trifft. Ein Stück Eisen selbst
in eine Form zu schmieden: Das ist eine Erfahrung, die Sie nie wieder vergessen werden. Schmieden ist eine Erfahrung der
Sinne, ein Spiel mit Feuer und Eisen.
Am Ende des Kurses kann jede/r Teilnehmer/in ein selbst geschmiedetes Werkstück
mit nach Hause nehmen und erhält eine
Teilnahmebescheinigung. Übrigens: Die Beschäftigung mit einem Hobby verbessert
Bitte mitbringen: Arbeitskleidung aus Baumwolle und feste Schuhe.
Gestellt werden: Lederschürzen, Lederhandschuhe, Schutzbrillen sowie Gehörschutz.
Rüdiger Schwenk
Aarbergen
Schmiede
I 54580 T
Dienstag 4.2.14
17.30 - 21 Uhr
I 54590 T
Dienstag 11.3.14
17.30 - 21 Uhr
1 Abend
5 UE
I 54600 T
Grundkurs Schmieden
in eine Form zu schmieden: Das ist eine Erfahrung, die Sie nie wieder vergessen werden. Schmieden ist eine Erfahrung der Sinne,
ein Spiel mit Feuer und Eisen.
In diesem Einführungskurs lernen Sie: die Feuerführung, wie und wann das Eisen geschmiedet werden kann, sowie verschiedene
Schmiedetechniken wie Strecken, Stauchen,
Spitzen und Absetzen. Am Ende des Kurses
kann jeder Teilnehmer ein selbst geschmiedetes Werkstück mit nach Hause nehmen
und erhält eine Teilnahmebescheinigung. In
der Mittagspause wird ein 4-Gänge-Menü
serviert. Übrigens: Die Beschäftigung mit
einem Hobby verbessert Ihre Work-LifeBalance.
Rüdiger Schwenk
Aarbergen
Schmiede
Samstag 15.2.14
9 - 19 Uhr
1 Tag
2 UE
inkl. Material- u. Lebensmittelkosten € 70,-
I 54605 T
Grundkurs Schmieden
Rüdiger Schwenk
Aarbergen
Schmiede
Samstag 22.3.14
9 - 19 Uhr
1 Tag
12 UE
I 54606 T
Grundkurs Schmieden
Rüdiger Schwenk
Aarbergen
Schmiede
Samstag 9.8.14
9 - 19 Uhr
1 Tag
12 UE
I 54610 T
Messer-Schmiede-Kurs
in eine Form zu schmieden: Das ist eine Erfahrung, die Sie nie wieder vergessen werden. Schmieden ist eine Erfahrung der
Sinne, ein Spiel mit Feuer und Eisen.
In diesem Kurs lernen Sie Ihr eigenes Messer
zu schmieden. Unsere Schmiedewerkstatt
ist ausgestattet mit vier Schmiedefeuern sowie mit acht Ambossen und bietet Platz für
acht bis zehn Teilnehmer/innen.
In der Mittagspause wird ein 4-GängeMenü serviert. Dieses Angebot hilft Ihnen,
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25.11.2013
16:26 Uhr
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Rüdiger Schwenk
Aarbergen
Schmiede
Samstag 1.3.14
9 - 19 Uhr
1 Tag
14 UE
I 54620 T
Rüdiger Schwenk
Aarbergen
Schmiede
Samstag 5.4.14
9 - 19 Uhr
1 Tag
14 UE
I 54640 I
Strickzeit
Für Einsteiger/innen und Anfänger/innen
mit geringen Vorkenntnissen
2 rechts, 2 links - schon mit der Grundtechnik
kann man schöne Sachen machen. Und dann
gibt es da noch die unterschiedlichen Mustertechniken - der Kreativität sind keine Grenzen
gesetzt, und es ist gar nicht schwer zu lernen.
Lassen Sie sich vom Strickvirus infizieren!
Andrea Schrade
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 002
donnerstags
18 - 20.15 Uhr
Beginn: 16.1.14
7 Abende
21 UE
€ 88,50
I 54650 R
NEU
Ein Unikat entsteht
Nähworkshop für Kinder im Alter von 8-12
Jahren
Nähen ist eine vielseitige Übung, es fördert
die Kreativität, Geschicklichkeit und Ausdauer. Kinder verfügen häufig über ein erstaunliches Geschick und eine Begeisterung,
welche am Ende belohnt wird. Es entsteht
ein Unikat, auf das die Kinder stolz sein können.
Im Vordergrund des Nähworkshop steht das
Erlernen von kreativem Nähen mit und ohne
Maschine. Die Kinder stellen kleine Geschenke, Accessoires, Kuschelkissen oder Taschen her. Alle Nähprojekte sind auf das Alter und die Fähigkeiten der Kinder abgestimmt. Es ist sehr wichtig, dass die Kinder
Spaß an den Projekten haben und das Nähen ohne Druck lernen. Zum Ende des Workshops können die Kinder ihre Kunstwerke
selbstverständlich mit nach Hause nehmen.
Bitte mitbringen: Nähmaschine, Nähmaterial (Nähgarn, Stecknadeln, Schere, Maßband), verschiedene Stoffe, auch Stoffreste
oder alte Kleidung (z.B. Jeans oder Hemden),
Bänder, Borten, Aufnäher, Perlen etc.
Sylke Friebel
Geisenheim
Geb. A, OG
Samstag 22.3.14
1 Tag
€ 25,-
Raum 208
10 - 14 Uhr
5 UE
keine Ermäßigung
I 54655 R
NEU
Sylke Friebel
Geisenheim
Raum 208
Geb. A, OG
Samstag 17.5.14
10 - 14 Uhr
1 Tag
5 UE
I 54660 R
Schneidern lernen – Ideen werden Realität
Haben Sie Lust, etwas Neues zu entdecken?
Möchten Sie erleben, wie aus einem Stück
Stoff ein individuelles Kleidungsstück wird?
Wer Spaß daran hat, sich seine Kleidung
selbst zu nähen, wird in diesem Kurs das
Notwendige erlernen: Maßnehmen, Zuschneiden, Nähen.
Jede/r Teilnehmer/in bestimmt selbst, was
er/sie gerne nähen möchte. Anfänger nähen
leichte, Fortgeschrittene schwierigere Bekleidungs- oder Dekorationsteile.
Mit dem erworbenen Wissen können Sie zu
Hause die im Kurs benutzten Schnitte variieren und verschiedene Modelle herstellen.
Sie werden sehen, selber nähen muss nicht
schwierig sein.
In der ersten Stunde wird außer Nähmaschine, einem Probestoffstück und Nähgarn
noch kein Material gebraucht. Wir besprechen gemeinsam, was Sie nähen. Warten Sie
daher mit dem Aussuchen von Schnitt und
Stoff bis zur Vorbesprechung.
Bitte mitbringen: Nähmaschine, Bleistift,
Schere und Maßband.
Sylke Friebel
Geisenheim
Raum 207
Geb. A, OG
dienstags
18.30 - 20.30 Uhr
Beginn: 11.2.14
12 Abende
32 UE
€ 116,ermäßigt € 87,-
I 54670 T
Verflixt und zugenäht
Von wegen: verflixt und zugenäht! In diesem Kurs erlernen Sie das Nähen Schritt für
Schritt und den richtigen Umgang mit Ihrer
Nähmaschine noch dazu! Ich vermittle Ihnen die Näh-Grundlagen und Details, den
Umgang mit verschiedenen Schnittmustern, bis hin zur Stoffauswahl und die Ausführung verschiedener Nähte und Stiche. Sie
schneiden zu und fertigen einfache Kleidungsstücke Ihrer Wahl an.
Machen Sie selbst, was Sie am besten kleidet. Außerdem erhalten Sie wertvolle Tipps,
wie Sie zukünftig Ihre Kleidung selbst zu
Hause ändern oder ausbessern können. Mitzubringen sind: Schere für Stoff und Papier,
Stecknadel, Nähmaschinennadel in den
Stärken 70-100 (sortiert), Nähgarn für Ihre
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25.11.2013
16:26 Uhr
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Näharbeit, Maßband und Handmaß, Kreide
und/oder Marker, Notizblock und Stift. Bitte
die eigene Nähmaschine mitbringen, da nur
in Ausnahmefällen eine Maschine gestellt
werden kann. Wünsche der Teilnehmer/innen werden berücksichtigt.
Die Beschäftigung mit einem Hobby stärkt
Inga Loos
Barbarastraße 1
donnerstags
17 - 19 Uhr
Beginn: 13.3.14
6 Abende
16 UE
I 54680 T
NEU
Für Einsteiger/innen und fortgeschrittene
Patchworker/innen
Sie erlernen in diesem Workshop unter Anleitung einer Schneidermeisterin die Grundlagen des Patchworking sowie das Maßnehmen, Zuschneiden und Nähen.
Bitte mitbringen: Stoffe sowie Nähutensilien (Stecknadeln, Nähnadeln, Nähgarn,
Maßband, Lineal oder Geo-Dreieck, Schere,
Bleistift, Kreide oder Marker, kariertes Papier,
5mm Raster, Klebestift oder Tesa-Film). Bitte
die eigene Nähmaschine mitbringen, da nur
in Ausnahmefällen eine Maschine gestellt
werden kann. Wünsche der Teilnehmer/innen können berücksichtigt werden.
Die Beschäftigung mit einem Hobby stärkt
Erika Crecelius
Bad Schwalbach
Jugendbildung vhs
Samstag 15.3.14
1 Tag
€ 36,50
10.30 - 15 Uhr
6 UE
keine Ermäßigung
I 54690 I
NEU
Lieblingskuschelkissen selbst gemacht
Kindernähkurs ab 8 Jahre
Ihr lernt mit Nadel und Faden umzugehen,
vielleicht auch schon an der Nähmaschine.
Ihr näht ein Kuschelkissen oder eine Tasche
oder andere kleine Dinge.
Bitte mitbringen: Nähutensilien soweit vorhanden (Schere, dicke Stopfnadel, Stecknadeln mit bunten Köpfen). Stoffe und weitere
Materialien kann ich Euch günstig anbieten.
Erika Crecelius
Alte Schule
Samstag 3.5.14
14 - 16 Uhr
1 Nachmittag
3 UE
I 54720 I
Wollten Sie schon immer selbst nähen und
eigene Ideen mit der Nähmaschine umsetzen? Möchten Sie kleine Änderungen an
Kleidungsstücken selbst vornehmen und
nette Accessoires nähen? Dann kommen Sie
in unsere Nähwerkstatt.
In diesem Kurs lernen Sie, wie die Nähmaschine funktioniert, wie man zuschneidet,
näht oder ändert.
Im Rahmen unseres ersten Treffens findet
zunächst eine Vorbesprechung statt. Anschließend beginnen wir mit einer kleinen
Übung. Für diese benötigen Sie Stoff (-reste),
mind. 40 x 40 cm.
Bitte mitbringen: Eigene Nähmaschine sowie Nähutensilien(Stecknadeln, Nähnadeln,
Schere, Maßband, Bleistift, Seidenpapier,
Kreide), ggf. Verlängerungskabel.
Anna Da Re
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 008
donnerstags
19 - 21.15 Uhr
Beginn: 13.3.14
8 Abende
24 UE
€ 117,50
ermäßigt € 88,-
I 54730 I
NEU
Sie wollen zum Oktoberfest und Ihnen fehlt
noch das passende Dirndl?
In diesem Kurs erlernen Sie unter Anleitung
einer Schneidermeisterin, ein Dirndl vom
Maßnehmen über Zuschneiden und Nähen
anzufertigen.
Bitte mitbringen: Stoffe sowie Nähuntensilien (Stecknadeln, Nähgarn, Nähnadeln,
Maßband, Handmaß, Schere, Bleistift, Kreide
oder Marker, Klebestift oder Tesafilm). Bitte
die eigene Nähmaschine mitbringen, ggf.
Verlängerungskabel.
Erika Crecelius
Idstein
Limesschule, Neubau
Raum 008
donnerstags
19 - 21.15 Uhr
Beginn: 24.4.14
8 Abende
€ 117,50
24 UE
ermäßigt € 88,-
I 54740 I
NEU
Pimp my Clothes
Pepp Deine Kleidung auf
Für Jugendliche ab 14 Jahren
Ihr habt Kleidung, die Euch gut passt, aber
nicht mehr gefällt?
In diesem Workshop erlernt Ihr unter Anleitung einer Schneidermeisterin, Kleidungsstücke nach Euren Wünschen zu verändern.
Bitte mitbringen: Kleidungsstücke zum Verändern sowie Nähutensilien (Stecknadeln,
Nähnadeln, Nähgarn, Maßband, Handmaß,
Schere, Kreide oder Marker), ggf. Verlängerungskabel.
Bitte die eigene Nähmaschine mitbringen.
Wünsche der Teilnehmer können berücksichtigt werden. Borten, Bänder, Perlen und
weitere Materialien kann ich Euch günstig
anbieten.
Erika Crecelius
Alte Schule
samstags
14 - 17 Uhr
Beginn: 5.4.14
1 Nachmittag
4 UE
€ 19,50
I 54740 R
Kreatives Filzen für Erwachsene
Filzen, eines der ältesten Handwerke, erhält
in unserer Zeit neue Beachtung.
Filzen ist Ausgleich und Erholung für die
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25.11.2013
16:26 Uhr
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Seele. Mit Filz lassen sich die unterschiedlichsten Sachen herstellen: Schmuck, Gebrauchsgegenstände, Kleidung und Kunst.
Mit Hilfe von warmem Wasser, Wolle, Seife
und unseren Händen formen wir den Filz.
Die Kunst des Filzens ist einfach und für jeden zu erlernen. Sie ist eine vielseitige Technik und bietet entspanntes, gestalterisches
Arbeiten mit einer Vielfalt an schöpferischen
Möglichkeiten.
In meinen Grundkursen richte ich mich an
Filzanfänger. Wir erlernen das richtige Auslegen und Filzen der Wolle.
Es entstehen die ersten Filzarbeiten wie Blüten, Handytasche, Sternschale, Windlichter
oder kleine Sitzkissen.
Bitte mitbringen: Zwei alte Handtücher.
von max. 6 Personen
Claudia Fendel
Geisenheim
Raum 207
Geb. A, OG
Samstag 22.3.14
13 - 18 Uhr
1 Nachmittag
7 UE
€ 51,50
keine Ermäßigung
Materialkosten je nach Verbrauch inkl.
Wolle bis € 8,-. Mehrkosten werden an die
Dozentin gezahlt.
I 54750 T
Wände gestalten mit Maltechniken
Hauchen Sie Ihren Wänden Leben ein! Wir zeigen Ihnen einfache Techniken, mit denen Sie
effektvolle Oberflächen erzeugen und Räumen eine besondere Atmosphäre verleihen.
In diesem Anfängerkurs erfahren Sie Wis-
senswertes über Farben, Materialien und
Werkzeuge und werden die vorgestellten
Techniken selbst erzeugen.
THEMEN:
- Farbenlehre - Farbpsychologie Farbwirkung im Raum
- Untergrundvorbereitung
- Farben und Lasuren
- Strukturen: Wischen oder Tupfen, Stoff-,
Schwamm- und Folientechniken
- Streifeneffekt: Bürstendekor
- Oberflächenimitation: Malachit
(Spachteltechnik)
- Antikeffekt: Frottage (Technik zum Erzielen
des Effekts von abgeblätterter Farbe).
Übrigens: Die Beschäftigung mit einem Hobby
verbessert Ihre Work-Life-Balance.
Beate Malarz, Dipl. Ing.
Andrea Corell
Taunusstein-Hahn
Werkstatt
Freitag 28.3.
18 - 19.30 Uhr
Samstag 29.3.14
10 - 13.30 Uhr
2 Tage
7 UE
€ 45,50
keine Ermäßigung
inkl. € 14,- Materialkosten
I 54760 T
Literarischer Diskussionskreis
Wir treffen uns 14-tägig, um in lockerer Runde über anspruchsvolle Bücher zu sprechen.
Unser Thema wird sein:
Zsuzsa Banks, Die hellen Tage
Fischer TB € 9,99
Steffi Maxeiner
Taunusstein-Hahn
mittwochs
Beginn: 5.2.14
8 Nachmittage
€ 59,50
Raum 133
15.30 - 17 Uhr
16 UE
ermäßigt € 45,-
I 54770 T
Wie man professionell und
bestsellerverdächtig schreibt – Basiskurs
Wochenend-Seminar
Wer gut schreiben will, muss mit Sprache
kreativ umgehen können und sich die handwerklichen Grundlagen des Schreibens aneignen. Dieses Schreibseminar mit dem Autor Lothar Schöne bietet die Gelegenheit,
von einem Profi zu erfahren, wie man sich
im Formulieren und Strukturieren von Texten fit macht und mit welchen Mitteln man
seine Kreativität steigern kann, um trockene
Sachverhalte in unterhaltsame Lektüre zu
verwandeln.
In diesem Seminar erproben Sie Ihre sprachliche Kreativität anhand von Übungen und
praktischen Beispielen. Außerdem befassen
wir uns mit dem zeitgenössischen Buchmarkt, der Frage, wie Ihr Manuskript einen
Verlag findet, Vermarktungsmöglichkeiten
allgemein, und wie ein gutes Exposé aussehen soll, um die Chancen zu erhöhen.
Dr. Lothar Schöne
Taunusstein-Hahn
Raum 211
Freitag 28.3.14
14 - 18.30 Uhr
Samstag 29.3.14
10 - 18 Uhr
2 Tage
17 UE
I 54775 I
NEU
Schreiben erleichtert, Schreiben klärt,
Schreiben macht Spaß!
Wer sich frei und gut ausdrücken kann, hat
es im Alltag oft leichter.
Die Kinderbuchautorin Katharina Grabowski lässt die kleinen Kursteilnehmer für einen Moment den Alltag vergessen und vermittelt dabei ein gutes Gefühl für die deutsche Sprache, den Spaß an eigenen kreativen Texten und das Selbstbewusstsein, das
manchen kleinen Schreibern vielleicht noch
fehlt.
Der Kurs bietet Reisen in die eigene Fantasie,
die in eigenen Geschichten und kleinen Gedichten festgehalten werden. Abseits vom
Schulalltag soll ein Gefühl für Sprache entwickelt werden, Blockaden gelöst und die
Fantasie angeregt werden.
Dieser Kurs eignet sich sowohl für Kinder, die
bisher mit dem geschriebenen Wort auf
Kriegsfuß standen, als auch für Kinder, die
bereits Freude am Schreiben haben.
Kinder, die bisher noch keinen Zugang zu
Schrift und schriftlicher Ausdrucksform gefunden haben, werden spielerisch angeleitet,
ihre Blockaden abzulegen und die Freude am
Formulieren zu entdecken.
Katharina Grabowski
Idstein
Raum 2
Dienstag bis
Donnerstag
jeweils 10 - 12 Uhr
Beginn: 15.4.14
3 Vormittage
8 UE
€ 30,50
keine Ermäßigung
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25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 134
I 54780 T
NEU
Aller Anfang ist Fantasie –
Einstieg ins Kreative Schreiben
In diesem Workshop schnuppern wir in die
Methoden des Kreativen Schreibens hinein.
Anhand von Schreibspielen, in denen die
Freude an der Sprache im Vordergrund steht,
erkunden wir unsere Kreativität und das,
was in uns steckt. In den kurzen Geschichten, die dabei entstehen, zählen weniger
Form und Grammatik als die Bilder, die das
Geschriebene in uns allen wachruft. Wer
mag, liest seine Geschichte anschließend
der Schreibgruppe vor. Dabei geht es nicht
um eine Bewertung, sondern allein um die
Wirkung der Texte auf die Gruppe.
Der Workshop ist für jeden geeignet, der
Freude am Schreiben hat oder sich überhaupt erst ans freie Schreiben heranwagen
möchte. Besondere Vorkenntnisse sind nicht
erforderlich. Ziel des Workshops ist es, einen
Einstieg in das Kreative Schreiben zu vermitteln. Weiterführend bietet sich der Kurs
„Endlich Schreiben!“ an.
Susanne Kronenberg ist Seminarleiterin für
Kreatives Schreiben und arbeitet seit 25 Jahren als freie Schriftstellerin. Neben Jugendbüchern, Fachbüchern sowie Kurzgeschichten in
Anthologien und Büchern zu regionalen Themen schreibt sie vor allem Kriminalromane.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial (Schreibpapier und Stifte).
Susanne Kronenberg
Taunusstein-Hahn
Raum 211
Samstag 2.8.14
10 - 15 Uhr
1 Tag
6 UE
€ 20,50
keine Ermäßigung
I 54800 I
NEU
Kalligraphie und Schriftkunst –
Verbessere Deine Schrift
Von schönerer Handschrift bis hin zur kunstvollen Schrift
Spaß am Gestalten mit (künstlerischen)
Handschriften und Ornamenten - dazu treffen wir uns. Das lebendige Wort, das mit wenigen Tipps und etwas Übung zu einem
künstlerischen Unikat werden kann und
eine große Faszination auf die Betrachter
ausübt. Ob Anfänger oder schon erfahrene
„Schreiber“, ob jung oder lebenserfahren, jeder kann in diesem Kurs seinen Ideen und
Projekten nachgehen oder sich Anregungen
einholen. Von historisch streng über romantisch verspielt bis zu modernen Graffitty-Stilen - unser Reservoir ist riesig.
Wir wollen schreiben und ornamentieren
mit allerlei „Griffeln und Federn“, die wir auf
Wunsch auch selbst herstellen. Jeder benutzt oder lernt die Schriftart, die er mag.
Natürlich gibt es auch Einblicke und Tipps
zur „Tinten und Farben-Alchemie“ der historischen Kalligraphie sowie zu wertvollen
Materialien.
Angeleitet und unterstützt werden die
Schreibenthusiasten von einem erfahrenen,
begeisterten Schriftkünstler und Schreiblehrer. Ingo Bürger stellte sein Können und
Wissen auf vielen Großveranstaltungen und
bei vielen Aufträgen aus Industrie, Politik
und Sport unter Beweis. Seit über 20 Jahren
ist er mit Freude dem Geheimnis der schönen Formen auf der Spur.
Ingo Bürger
Idstein
Raum 2
mittwochs
Beginn: 5.2.14
10 Abende
€ 85,inkl. Materialkosten
20 - 22 Uhr
27 UE
ermäßigt € 64,-
I 54810 I
Aller Anfang ist Fantasie
Kreatives Spiel mit Wörtern
Kreativität steckt in uns allen. In diesem
Workshop schnuppern wir in unser schöpferisches Potenzial hinein. Wir lernen Methoden des kreativen Schreibens kennen, in
denen die Freude an der Sprache im Vordergrund steht. Wer sich auf das vergnügliche
Spiel mit Wörtern einlässt, darf sich vom eigenen Einfallsreichtum verblüffen lassen.
Was beflügelt mich? Was lähmt mich? Gemeinsam spüren wir Inspirationsquellen auf
und entdecken Themen, die uns bewegen.
Wir machen spielerische Textübungen und
schreiben eine „Postkartengeschichte“.
Der Workshop ist für jeden geeignet, der
Freude am Schreiben hat oder dieses Vergnügen für sich entdecken möchte. Ziel des
Workshops ist es, Anregungen und Ideen als
Grundlage für das Schreiben zu Hause mitzunehmen. Weiterführend bietet sich der
Kurs „Endlich Schreiben!“ an.
Seit 25 Jahren arbeitet Susanne Kronenberg
als freie Schriftstellerin und hat mehr als 30
Bücher bei renommierten Verlagen sowie
Kurzgeschichten in Anthologien veröffentlicht. Neben Jugendbüchern, Fachbüchern
und Büchern zu regionalen Themen schreibt
sie vor allem Kriminalromane.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial (Block und
Stifte).
Susanne Kronenberg
Idstein
Raum 2
Samstag 15.3.14
10 - 15 Uhr
1 Tag
6 UE
€ 20,50
keine Ermäßigung
I 54820 I
Wie fasse ich Ideen in Worte? Wie erkenne
ich eine Schreibblockade? Und vor allem:
Wie kann ich den Stillstand überwinden?
Das kreative Schreiben lässt solche Bedenken vergessen. In Schreibspielen erweitern
Sie Ihren Wortschatz und wagen sich an ungewohnte Ausdrucksweisen heran.
Der Kurs gibt einen Einblick in den Prozess
des Schreibens, vom ersten Einfall über das
Konzept bis zur Geschichte. Er ist für
Schreibwillige mit und ohne Erfahrung geeignet. Wer am Anfang steht, findet einen
leichten Einstieg. Wer bereits schriftstellerische Erfahrungen hat, wird seinen persönlichen Erzählstil ausbilden und neue Perspektiven erkennen.
Bei entsprechendem Interesse können die
entstandenen Texte in einer Lesung vorgestellt werden. Der Workshop „Aller Anfang
ist Fantasie“ empfiehlt sich als Einstieg, ist
aber keine Voraussetzung für den Kurs.
Seit 25 Jahren arbeitet Susanne Kronenberg
als freie Schriftstellerin und hat mehr als 30
Bücher bei renommierten Verlagen und
Kurzgeschichten in Anthologien veröffentlicht. Neben Jugendbüchern, Fachbüchern
und Büchern zu regionalen Themen schreibt
sie vor allem Kriminalromane.
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 135
Bitte mitbringen: Schreibmaterial (Block und
Stifte).
Susanne Kronenberg
Idstein
Raum 2
mittwochs 19.30-21 Uhr
Beginn: 26.3.14
6 Abende
12 UE
€ 39,50
I 54830 T
Fotografie für Anfänger/innen
Bilder machen kann jeder, aber sind die Fotografien auch wirklich gut? Was beim Fotografieren wirklich wichtig ist und was sich
hinter Begriffen wie Blende, Belichtungszeit,
ISO-Wert etc. verbirgt, wird hier in leicht verständlicher Form gezeigt und erläutert.
INHALTE:
Grundbegriffe der Fotografie, insbesondere:
- Belichtungszeiten
- Einstellung der Blende
- Wie mache ich ein „gutes“ Bild?
- Umsetzung der Theorie in die Praxis.
Zielgruppe: Einsteiger/innen in die Fotografie, die bereits im Besitz einer Spiegelreflexoder Bridgekamera sind oder beabsichtigen,
in Kürze eine digitale Kamera zu kaufen. Übrigens: Die Beschäftigung mit einem Hobby
Bitte mitbringen: Digitale Spiegelreflex-/
Bridgekamera, Fotokamera, Bedienungshandbuch, leere Speicherkarte, voller Akku.
Detlef Gottwald
Taunusstein-Hahn
Raum 119
Samstag 31.5.14
1 Tag
€ 62,-
9 - 15 Uhr
8 UE
I 54840 I
Grundbegriffe der Fotografie und deren
Anwendung in der Praxis – Teil 1
Mit einer Vielzahl von Begriffen wird die/der
Einsteiger/in in die Fotografie konfrontiert.
Hierzu gehören z.B. Blende, Belichtungszeit,
ISO-Wert, Weißabgleich und vieles mehr.
Was wirklich in der Fotografie für die/den
Einsteiger/in wichtig ist und wozu Sie dieses benötigen und nutzen können, wird im
Kurs leicht verständlich erläutert und geübt.
Kursinhalte:
Die wichtigen Grundbegriffe der Fotografie,
Umsetzung in die Praxis und Elemente des
guten Bildes (Bildgestaltung).
Zielgruppe: Einsteiger/innen in die Fotografie, die bereits im Besitz einer Spiegelreflexoder Bridgekamera sind oder beabsichtigen,
in Kürze eine digitale Kamera zu kaufen.
Bitte mitbringen: Digitale Spiegelreflexoder Bridgekamera, Bedienungshandbuch,
leere Speicherkarte, voller Akku.
Yvonne Winterer
Idstein
Raum 1
Samstag 5.4.14
11 - 16 Uhr
1 Tag
8 UE
€ 35,50
keine Ermäßigung
I 54850 I
Fotoexkursion: Fotografieren auf dem
Pfingstturnier Wiesbaden
Wenn sich die Weltelite der Reiter im einmaligen Wiesbadener Schlosspark zum
Kräftemessen trifft, wollen wir dabei sein
und dies fotografisch festhalten. Das Ereignis bietet eine Vielzahl von Motiven, wie
Pferde, Menschen, Hunde und Aktionen vor
imposanter Kulisse. Am ersten Kurstag treffen wir uns, um unsere Kamera und geeignete Funktionen besser kennenzulernen.
Am Exkursionstag gehen wir auf Motivfang.
Bei der Nachbesprechung können die Teilnehmer/innen ihre Ergebnisse zeigen und
wir diese besprechen.
Bitte mitbringen: Digitale Spiegelreflexoder Bridgekamera, Bedienungshandbuch,
leere Speicherkarte, voller Akku.
Yvonne Winterer
Idstein
Raum 1
Vorbesprechung:
Donnerstag 5.6.14
19 - 21.30 Uhr
Sonntag 8.6.14
ab 11.30 bis ca. 15 Uhr
Treffpunkt Haupteingang:
Termin für Nachbesprechung:
Sonntag 15.6.14
19 - 21 Uhr
3 Tage
12 UE
€ 65,50
keine Ermäßigung
inkl. Flanierkarte € 23,- für das Pfingstturnier
I 54860 I
NEU
Kreatives Fotografieren lernen
im Wiesbadener Nerotal
Auf unserer Fototour entlang der knapp ein
Kilometer langen Anlage von 1898 üben wir
die verschiedenen Kameraeinstellungen je
nach Motivart. Uns erwartet eine wunder-
schöne Parkanlage mit Wasserspielen, Teichen und reicher Vegetation. Bewegte Motive liefern uns Menschen, die ihre Freizeit
im Park verbringen. Am Rande der Grünanlage stehen herrschaftliche Villen, wo wir
uns mit den Details fotografisch beschäftigen werden.
Ablauf:
- Einführung in die Kameraeinstellung
(Blende, Zeit, ISO) sowie richtige
und kreative Objektivwahl
- Einführung in die Bildgestaltung
- Fotografische Übungen
Material:
Da wir auch die Theorie im Park machen werden, bitte leichte Sitzunterlage mitbringen.
Digitale Spiegelreflex- oder Bridgekamera,
Bedienungshandbuch, leere Speicherkarte,
voller Akku und, wenn vorhanden, verschiedene Objektive und ein Stativ.
Zielgruppe:
Einsteiger/innen in die Fotografie, die bereits im Besitz einer Spiegelreflex- oder
Bridgekamera sind oder beabsichtigen, in
Kürze eine digitale Kamera zu kaufen.
Yvonne Winterer
Wiesbaden
Treffpunkt:
Kleines Museumshäuschen
unten an der Nerobergbahn
Sonntag 18.5.14
13 - 17 Uhr
1 Nachmittag
5 UE
I 54870 T
Filmgestaltung – Bessere Filme drehen
Ziel des Kurses ist es, einige Grundregeln der
135
vhs-magazin_1-14-K2
136
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 136
praktischen Filmgestaltung zu vermitteln.
Die Kursteilnehmer/innen werden lernen,
wie und warum die verschiedenen Möglichkeiten der Gestaltung einzusetzen sind, um
bessere kleine Filme zu drehen und zu
schneiden. Wie gestalte ich einen Urlaubsfilm oder ein Filmchen über die Geburtstagsfeier der Tante, ohne dass die Zuschauer
nach Stunden gelangweilten Zusehens einschlafen und aus Höflichkeit behaupten,
welch tolle Bilder denn die Kamera gemacht
hat.
Einen Film zu machen beginnt noch, bevor
die Kamera in die Hand genommen wird,
und zwar im Kopf des Filmemachers. Wir alle
verstehen die Bildsprache fließend, ohne zu
wissen, wie sie funktioniert, sie zu „sprechen“ bedarf allerdings einiger „grammatikalischer“ Regeln.
Es geht in diesem Kurs nicht um technische
Aspekte wie z.B. Kamerabedienung, sondern
in erster Linie um die Bildsprache und ihre
Gestaltung. Mit einigen Filmbeispielen und
praktischen Übungen lockert der Kameramann und Regisseur Grischa Kerstan die
theoretischen Einheiten auf.
KURSINHALTE:
- Bildsprache und Wahrnehmungspsychologie
- Die Einstellung und der eigene
Standpunkt
- Filmstruktur, Einstellung, Sequenz und Co.
- Dramaturgie des Films, Aufmerksamkeit
und Spannung.
Übrigens: Die Beschäftigung mit einem
Hobby verbessert Ihre Work-Life-Balance.
Grischa Kerstan
Taunusstein-Hahn
Samstag 7.6.14
1 Tag
€ 40,50
Raum 119
10 - 16.30 Uhr
8 UE
keine Ermäßigung
I 54880 T
Elemente der Musik
Was Sie schon immer über die Grundlagen
der Musik wissen wollten...
Anhand einer theoretischen Einführung und
mithilfe praktischer Beispiele an Instrumenten unterschiedlicher Gattung (Saiten-, Blasund Tasteninstrument) werden die Teilnehmer/innen mit den Grundlagen der - vor allem - abendländischen Musik vertraut gemacht. Es geht u.a. um das Kennenlernen von
Naturtönen, Tonskalen, Tongeschlechtern,
Formen musikalischen Gehörs, musikalischer
Struktur (Melodie, Harmonie Vielstimmigkeit,
Rhythmus inkl. Zeitmaß, Takt) sowie von Notation und Notenschlüsseln, Notenkenntnissen und musikalischer Dynamik. Dies alles
mit geeigneten Übungen, auch Tipps zum
Weiterüben bzw. Hinweisen zur Weiterbildung. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Dr. Alexander Keck
Taunusstein-Hahn
vhs-Gebäude
Samstag 10.5.14
10 - 14.30 Uhr
1 Tag
6 UE
€ 23,50
ermäßigt € 18,-
I 54890 T
Klassische Musik
Eine Reise durch die abendländische Musikgeschichte
Mithilfe zahlreicher Hörbeispiele aus allen
bedeutenden Musikepochen der westlichen
Welt - z.B. Mittelalter, Renaissance, Barock,
Wiener Klassik, Romantik, moderne Musik
des 20. Jahrhunderts - lernen wir die Grundzüge der sogenannten „klassischen Musik“
kennen. Wir lernen sowohl Musikstile bzw.
-gattungen voneinander zu unterscheiden
als auch unterschiedliche Musikformen, instrumentelle Besetzungen und dergleichen
mehr kennen.
All dies soll in erster Linie nach dem Gehör
erfolgen, was keine weiteren Voraussetzungen oder Vorkenntnisse nötig macht. Den
Abschluss bildet ein spannendes Musikquiz,
in dem jede/r Teilnehmer/in das Gelernte erproben kann.
Dr. Alexander Keck
Taunusstein-Hahn
vhs-Gebäude
Samstag 24.5.14
10 - 14.30 Uhr
1 Tag
6 UE
€ 33,50
I 54900 T
Die Königin der Instrumente
Aufbau, Spieltechnik und Musik der Kirchenorgel
Der prinzipielle Aufbau sowie die Tonerzeugung bei einer Kirchenorgel von der Taste
zur Pfeife werden anhand schematischer
bzw. bildlicher Darstellungen erläutert.
Weitere Themen sind den Stimmen (Registern) der Orgel und deren verschiedenartigen Klangeigenschaften gewidmet. Die
klassische Werkeinteilung der Orgel mit
Spielweise auf mehreren Manualen (Klaviaturen für die Hände) und einer Pedalklaviatur (für die Füße) folgen. Hörbeispiele runden den ersten Tag des Workshops ab, während am zweiten Tag eine Kirchenorgel „live“
vorgeführt wird. Das zuerst theoretisch vermittelte Wissen wird vertieft durch den „direkten“ Kontakt mit dem Instrument.
Dr. Alexander Keck
Taunusstein-Hahn
vhs-Gebäude
Samstag 7.6.
10 - 13 Uhr
Samstag 14.6.14
11 - 12.30 Uhr
Ev. Kirche St. Peter auf dem Berg
2 Tage
6 UE
€ 33,50
I 54910 T
Gitarre für Anfänger/innen
Einstiegskurs für absolute Anfänger/innen.
Keine musikalischen Vorkenntnisse erforderlich.
Eventuell entscheiden wir uns nach den ersten Einheiten für Lernmaterial.
Lernziel ist die Hinführung zu Gitarre 2.
Inhalte: Rudimentäre Grundlagen wie einfaches Melodiespiel (ohne „Notenpauken“)
und die gängigsten Akkord-Griffe, um erste
leichte Lieder und Songs begleiten zu können.
Werner Aurin
Taunusstein-Hahn
vhs-Gebäude
mittwochs
18.45 - 20.15 Uhr
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 137
Beginn: 5.2.14
12 Abende
€ 125,50
24 UE
keine Ermäßigung
I 54920 T
Gitarre für Fortgeschrittene
Dieser Kurs baut auf „Gitarre für Anfänger/
innen“ auf, aber auch alle „ehemaligen Gitarristen/innen“ können ihre Kenntnisse
und Fingerfertigkeiten bei uns wieder auffrischen.
Im Vordergrund steht der Spaß beim gemeinsamen Musizieren und Singen. Damit lernen
wir spielerisch das Instrument so zu beherrschen, dass wir schon einige „amtliche“ Songs
mit hohem Wiedererkennungswert darstellen können. Ob Rock, Blues, Folk oder Pop - es
gibt keine stilistischen Tabus mehr.
Lernziel ist die Vervollkommnung des „Strummings“ (Wechselschlag) und das Fingerpicking mit einfachen Zupfmustern.
Ein erfreulicher Nebeneffekt ist dabei sicher
auch die Geselligkeit in der Gruppe. Übrigens: Die Beschäftigung mit einem Hobby
Wir benutzen das Lehrbuch „Gitarre spielen
- mein schönstes Hobby“, Band 1, Rolf Tönnes, Schott Edition 9475.
Werner Aurin
Taunusstein-Hahn
dienstags
20.15 - 21.45 Uhr
Beginn: 4.2.14
12 Abende
24 UE
€ 125,50
keine Ermäßigung
I 54930 I
NEU
Dieser Kurs stellt eine Einführung in die
Grundlagen der Liedbegleitung auf der Gitarre dar.
Anhand von Liedern und Stücken verschiedener Stilrichtungen werden Grundkenntnisse
des Akkordspiels und leichte Zupf- und
Schlagtechniken vermittelt. Zusätzlich werden auch Grundlagen der Rhythmik und Harmonielehre Bestandteil des Unterrichts sein.
Bei Interesse kann der Unterricht nach Beendigung des Kurses an der Musikschule Idstein fortgeführt werden.
Instrumente können für die Dauer des Kurses
gegen eine Gebühr von € 12,50 pro Monat
über die Musikschule Idstein ausgeliehen
werden.
Massoud Hamta
Idstein
Musikschule
mittwochs
18.15 - 19 Uhr
Beginn: 5.3.14
12 Abende
24 UE
€ 125,50
keine Ermäßigung
I 54935 I
NEU
Für Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren
Stärken Sie
- Ihre motorischen Fähigkeiten durch die
verschiedenartigen Spielweisen auf den
Trommeln - Ihre Konzentration durch
das Halten der Rhythmen bei verschiedenen Stimmen
- Ihr Gedächtnis, denn wir spielen nicht
vom Blatt
- Ihren Teamgeist, denn nur durch gute
Kommunikation werden positive
Klangerlebnisse erzielt.
Bauen Sie Stress ab und vor allem: Haben Sie
Spaß! Dieses Angebot wirkt sich positiv auf
Ihre Work-Life-Balance aus.
Ahmad Meskarha
Alte Schule
Samstag 5.7.14
10 - 15 Uhr
1 Vormittag
6 UE
inkl. Leihgebühr für eine Trommel € 10,-
I 54940 T
NEU
Ahmad Meskarha
Taunusstein-Hahn
Raum 118
Di 15., Mi 16., Do 17.4.14
3 Abende
6 UE
€ 35,ermäßigt € 28,50
I 54950 T
NEU
Ahmad Meskarha
Taunusstein-Hahn
Raum 106
Samstag 19.7.14
10 - 15 Uhr
1 Vormittag
6 UE
€ 35,ermäßigt € 28,50
I 54960 T
Percussion Pur
Ziel des Trommel- und Percussionsworkshops ist gemeinschaftliches Musizieren
mit Hilfe von Trommeln und Percussion. Musik mit Percussion macht Spaß, erweckt Lebensfreude, Temperament und Leidenschaft
gleichermaßen.
In dem Workshop werden wir afrikanische
bzw. südamerikanische Rhythmen im Ensemble kennenlernen. Einfache, groovige
Rhythmen stehen im Mittelpunkt. Die Kombination von einfachen und komplexeren
Rhythmusvarianten ermöglichen Teilnehmerinnen und Teilnehmern mit wenig Trommelerfahrung, Geübten und Erfahrenen
gleichermaßen, im Ensemblestück mitzumachen. Dieses Angebot wirkt sich positiv
auf Ihre Work-Life-Balance aus.
Eigene Instrumente (Djembe, Conga, etc.)
sind erwünscht, können bei rechtzeitiger Anfrage aber auch beim Kursleiter ausgeliehen
werden (€ 15,- ). Entsprechende Wünsche
bitte bei der Anmeldung angeben und mit
der Kursgebühr überweisen. Darüber hinausgehende Ensemble-Instrumente werden
zur Verfügung gestellt.
Gernot Besant
Schlangenbad-Georgenborn
Gemeindezentrum
Raum 106
Samstag 29.3.14
13.30 - 16.30 Uhr
1 Nachmittag
4 UE
137
vhs-magazin_1-14-K2
138
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 138
I 54970 T
Didgeridoo – Der klingende Stock
Australiens
Ein Bau-, Spiel- und Entspannungsseminar.
Erlernt werden die Herstellung und das Spiel
auf diesem wahrscheinlich ältesten Blasinstrument der Welt. Von den Aborigines, den
Ureinwohnern Australiens, zur Begleitung
von Tanz und Gesang und bei Heilungsritualen verwandt, wird es heute als Musikinstrument in der Therapie und in Musikgruppen und Orchestern auf der ganzen Welt
eingesetzt.
Die heilende Wirkung des Didgeridoospiels
beruht darauf, dass durch die besondere
Klangcharakteristik und die Zirkuläratmung,
die es ermöglicht, den Ton beliebig lange
ohne Unterbrechung zu halten, der Zugang
zu einer gesteigerten Wahrnehmung erleichtert und ein Zustand tiefer Entspannung erreicht wird.
Info-Telefon: 05663 / 1738.
Ulrich Soppa
Taunusstein-Hahn
Raum 133
Samstag 17.5.14
9.30 - 19 Uhr
1 Tag
3 UE
€ 141,50
keine Ermäßigung
inkl. Grundausstattung an Materialien für
Didgeridoo, Farben, Versiegelung, schriftliches Begleitmaterial in Höhe von € 75,-
I 54980 R
Mit dem Beckenboden Orientalisch tanzen
– Eine Schatzsuche
Dieser 2-tägige Workshop ist für Frauen gedacht, die sowohl in die Welt des Orientali-
schen Tanzes hineinschnuppern wollen als
auch ihren Körper - und ganz speziell ihren
Beckenboden - kennenlernen möchten.
Durch Wahrnehmungs-Übungen mit und
durch den Orientalischen Tanz führe ich Sie
zu einer Entdeckungsreise durch Ihren Körper und seine vielfältigen Bewegungsmöglichkeiten. Der Spaß am Tanzen in der
Gruppe entspannt und der Alltagsstress
wird mit einem Shimmy einfach weggeschüttelt.
Die Auswirkungen des Tanzes mit dem
Beckenboden auf Körper und Seele sind:
- Verbesserung der Haltung
- Vorbeugung von Senkungs- und
Wechseljahrsbeschwerden
- Förderung des allgemeinen Wohlbefindens.
Manche Gynäkologen und Orthopäden
empfehlen mittlerweile den Bauchtanz als
zusätzliche Behandlungsunterstützung.
(Kursleiterin Andrea Wallenstein hat über
25-jährige Erfahrung im und mit dem Orientalischen Tanz und ist Vorstandsmitglied
im Bundesverband Orientalischen Tanz).
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschläppchen oder dicke Socken und ein Tuch
für die Hüften. Etwas zum Trinken.
Andrea Wallenstein
Geisenheim
Raum 305
Villa, 2. OG
Samstag 1.3. und
Samstag 8.3.14
jeweils 14 - 17 Uhr
2 Tage
8 UE
€ 32,50
I 54990 R
Meditatives und folkloristisches Tanzen
Lockeres Bewegen ist
das Lachen des Körpers
Tanzen kommt von tanha (Sanskrit) und
heißt Lebensfreude. Lebensfreude - Freude
am Leben ist heilsam. Wie Anna Halprin, die
US-Avantgarde-Tanztherapeutin gesagt hat:
„Bewegung erreicht unsere tiefste Natur
und Tanz bringt diese auf kreative Weise
zum Ausdruck. Durch Tanz können wir neue
Einsichten in das Mysterium unseres inneren Lebens gewinnen. Körper, Seele und
Geist etwas näher zusammen bringen“.
Wir tanzen wunderschöne Tänze, mal meditative und sinnliche, mal schwingende und folkloristische, aus Griechenland, Russland, Rumänien, Israel ... Wir üben das Loslassen. Wir
vertiefen mit Spaß den Fokus auf Aufmerksamkeit und Achtsamkeit und lassen Raum
für Neugierde, Sinnlichkeit und Glücksgefühle.
Die ausgesuchten Tänze sind einfach bis
mittelschwer. Die wunderschönen Melodien, die mitreißenden Lieder voller Melancholie und Lebensfreude laden zum Mitmachen ein. Die Tänze sind für alle geeignet,
auch für Senioren. Dieses Angebot ist für
alle, die Spaß an Bewegung/Tanzen haben
und Kontakt zu sich selbst und zu anderen
aufnehmen möchten.
Durch Erhaltung und Verbesserung des
Gleichgewichts- und Reaktionsvermögen sowie durch die Steigerung der Koordinationsund Rhythmusfähigkeiten ist der Kreistanz
ein geeigneter Beitrag zur Sturzprophylaxe
und wirkt positiv gegen Osteoporose. Nun
warten Sie nicht länger. Ich freue mich auf Sie!
Nicole Pabiou
Geisenheim
Villa, 2. OG
mittwochs
Beginn: 12.3.14
5 Abende
€ 50,-
Raum 305
19 - 20.30 Uhr
10 UE
keine Ermäßigung
I 55000 T
NEU
Orientalischer Tanz für Anfänger/innen
Fernöstliche Musik lädt alle Frauen zum Tanzen ein, die schon einmal Bauchtanz gemacht haben, auch mutige Anfänger/innen
haben bei mir die Möglichkeit, Orientalisch
in Bewegung zu kommen.
Durch den Spaß am Tanzen in der Gruppe
können Sie sich seelisch und körperlich entspannen und ihren Alltagsstress mit einem
Shimmy einfach wegschütteln. Dieses Angebot verbessert Ihre Work-Life-Balance.
Bitte mitbringen:Bequeme Kleidung, Tuch
für die Hüfte und Turnschläppchen.
Alla Müller
Bad Schwalbach
Jugendbildung vhs
montags
18 - 19.30 Uhr
Beginn: 24.3.14
5 Abende
10 UE
€ 66,ermäßigt € 49,50
I 55005 T
Salsa & Merengue Tanz-Workshop –
Lebensfreude pur!
Lebensfreude und Leidenschaft erleben mit
den Klängen von Salsa und Merengue
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 139
In nur wenigen Stunden lernen Sie Rhythmen, Grundschritte und die ersten Figuren
dieser temperamentvollen Tänze. Alle
Schritte werden so eingeübt, dass Sie diese
auf der nächsten Salsa-Party direkt einsetzen können.
Ein Tanzpartner ist nicht unbedingt erforderlich!
Taunusstein-Hahn
Raum 106
samstags
14 - 18 Uhr
Beginn: 2.8.14
2 Nachmittage
9 UE
I 55010 T
Salsa Workshop
Die Salsa hat sich in den letzten Jahren immer mehr etabliert und gehört mit zu den
beliebtesten Tänzen. Allein die Musik vermittelt bereits gute Laune und Urlaubsfeeling und wird zusammen mit der tänzerischen Bewegung zum Erlebnis.
Lernen Sie zu lateinamerikanischen Klängen
die Grundschritte und Grundfiguren kennen. Sie werden bestimmt begeistert sein.
Dieses Angebot verbessert Ihre Work-LifeBalance.
Tanzschule Prasse
Bad Schwalbach
Samstag 10.5.14
13 - 15 Uhr
1 Nachmittag
3 UE
Die Anmeldung ist nur paarweise möglich.
Die Gebühr bezieht sich auf eine Person.
KULTURVEREINIGUNG BAD SCHWALBACH E.V.
ARBEITSKREISE
LITERARISCHER LESEKREIS
LEITERIN Gertrud Westerwelle
Telefon 06124 / 80 94
Stadtbücherei der KV, Am Kurpark 1
Bad Schwalbach
jeweils letzter MO im Monat 19.30 Uhr
BRIDGESPIELER - gespielt wird Turnierbridge
jeweils zweiter und vierter MI im Monat
19.15 - 22 Uhr
FOTOGRAFIE
LEITERIN Ursula Boy-Malsch
und Dr. Ulrich Hombach
Stadtbücherei Bad Schwalbach
jeweils dritter DO im Monat 19.30 Uhr
LEITER Bernt Rollinger
Panoramastraße 48, 65232 Taunusstein
Telefon 06128 / 4 41 34
Hotel Malepartus, Bad Schwalbach
jeweils mittwochs ab 19 Uhr
Cafeteria Kreisaltenzentrum, Bad Schwalbach
jeweils freitags ab 14.30 Uhr
HOBBY-KÖCHE
LEITER Felix Rother
Telefon 06120 / 88 64
Janusz-Korczak-Schule, Wiedbachstraße
Bad Schwalbach
jeweils letzter DO im Monat 18.30 Uhr
ARBEITSKREIS PHILOSOPHIE
Der Arbeitskreis beschäftigt sich monatlich
mit verschiedenen philosophischen Themen.
LEITUNG Dr. Ulrich Hombach
Telefon 06124 / 36 46
jeweils erster MI im Monat ab 19.30 Uhr
ARBEITSKREIS KUNST
LEITUNG Ursula Boy-Malsch
Telefon 06124 / 80 82
JUGENDMUSIKSCHULE
der Kulturvereinigung Bad Schwalbach e.V.
Die Jugendmusikschule wurde 1968 unter
der Trägerschaft der Kulturvereinigung Bad
Schwalbach gegründet. Ihr Ziel ist es, die musikalische Grundausbildung und den Instrumentalunterricht für möglichst viele Kinder
und Jugendliche kostengünstig anzubieten
und zu organisieren sowie das Musizieren in
Gruppen zu fördern.
LEITUNG Wilfried Meißner
und Traudel Baumann
Anschrift: Geschäftsstelle der KV (siehe unten)
Sprechzeit: MO 17 - 18 Uhr
Zu anderen Zeiten können in Musikangelegenheiten keine Auskünfte erteilt und keine
Anmeldungen entgegengenommen werden.
KULTURVEREINIGUNG
BAD SCHWALBACH E. V.
Geschäftsstelle/Bücherei
65307 Bad Schwalbach
Am Kurpark 1
Telefon 06124 / 41 48
Öffnungszeiten:
DI, DO, FR 15.30 - 18 Uhr, SA 9.30 - 12 Uhr
139
vhs-magazin_1-14-K2
140
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 140
I 55020 T
Disco-Fox Workshop
Der Disco-Fox gehört zu den beliebtesten
Tänzen einer Tanzveranstaltung und das
kommt nicht von ungefähr. Er bietet viel
Freiheit für Improvisation und Integration
anderer Tanzelemente (z.B. Foxtrott, Swing,
lateinamerikanische Tänze). Rasch und sicher werden Sie Schritte, Styling und Figuren erlernen. Inhalt: Grundschritte, Rechtsdrehung, Windmühle, He goes she goes . . .
und interessante Wickelfiguren.
Tanzschule Prasse
Bad Schwalbach
Samstag 10.5.14
15 - 17 Uhr
1 Nachmittag
3 UE
Die Anmeldung zu diesem Workshop ist
nur paarweise möglich. Die Gebühr bezieht sich auf eine Person.
I 55055 I
Salsa & Merengue Tanz-Workshop –
Lebensfreude pur!
Idstein
Musikraum
samstags
14 - 18 Uhr
Beginn: 8.2.14
2 Nachmittage
9 UE
€ 35,50
keine Ermäßigung
I 55056 I
NEU
Afro-Brasilianische Tänze –
Samba@Samba-Reggae
Aus den Göttertänzen der afrikanischen
Sklaven entstanden die afrobrasilianischen
Tänze wie Samba und Samba-Reggae. Sie
stehen für pure Lebensfreude und Energie.
Samba ist wohl der bekanntere der beiden
Tänze, bekannt aus dem Karneval in Rio de
Janeiro - elegant und verspielt.
Samba-Reggae dagegen ist sehr afro-betont, ursprünglich und dynamisch. Er wurde
durch die Trommel-Gruppe Olodum(mit Michael Jackson) weltweit berühmt gemacht
und steht synonym für die Befreiungsbewegung der diskriminierten schwarzen Bevölkerung besonders im Nordosten Brasiliens.
Geeignet für alle Tanz-Begeisterten, für
Männer und Frauen, von Anfängern bis Fortgeschrittene! Kein Tanzpartner erforderlich.
Idstein
samstags
14 - 18 Uhr
Beginn: 10.5.14
2 Nachmittage
9 UE
€ 35,50
keine Ermäßigung
I 55060 I
Orientalischer Tanz für Anfänger/innen
Orientalischer Tanz hat eine lange Geschichte. In vielen Kulturen spielte diese Art
der Bewegung eine wichtige Rolle im gesellschaftlichen Leben. Vom Tempel bis zum
Feld, von der Geburt bis zur Hochzeit.
Mit dem sanften Anspannen und bewussten
Entspannen von bestimmter Muskulatur,
durch tänzerische Gymnastik bei fetziger orientalischer Musik, kann man den Alltag
„wegschütteln“. Bauchtanz ist für Frauen jeden Alters geeignet.
Bitte mitbringen: Hüfttuch, Schläppchen,
bequeme Kleidung.
Leah Bruening
Idstein
Herrnspeicher
Saal
dienstags
10 - 11.30 Uhr
Beginn: 18.3.14
10 Vormittage
20 UE
€ 66,ermäßigt € 49,50
I 55070 I
Wunderbare orientalische Musik lädt alle
Frauen zum Tanzen ein, die schon einmal
Bauchtanz gemacht haben. Auch mutige
Anfängerinnen haben hier die Möglichkeit,
orientalisch in Bewegung zu kommen, sich
etwas abzuschauen bzw. den Anleitungen
zu folgen.
Alla Müller
Idstein
Musikraum
donnerstags
18.30 - 20 Uhr
Beginn: 6.3.14
10 Abende
20 UE
€ 96,50
I 55080 T
NEU
Jonglieren für Erwachsene und Kinder
ab 8 Jahren
Bisher gingen Wissenschaftler davon aus,
dass sich Hirnstrukturen von Erwachsenen
nur zurückbilden, z.B. durch Krankheit oder
mit zunehmendem Alter. Jetzt haben Experten bewiesen, dass sich erwachsene Hirne
sehr wohl vergrößern. Die Aufgabe, die
gestellt wurde, war Jonglieren mit Bällen.
Also: „Jonglieren macht schlau“.
Neben dem Spaß und den Erfahrungen, die
die Kursteilnehmerinnen und -teilnehmer in
den Kursen erlebten, wurde das Jonglieren
von jeder Teilnehmerin/jedem Teilnehmer
erlernt. Weiterhin fördert das Jonglieren die
Kreativität und verbessert die Hand-AugeKoordination um ein Vielfaches.
Thorsten Barucha
Taunusstein
Kursort wird noch bekannt gegeben
Samstag 26.4. und
Sonntag 27.4.14
jeweils 10 - 16 Uhr
2 Tage
16 UE
€ 59,50
keine Ermäßigung
I 55090 I
Jonglieren für Erwachsene
und Kinder ab 8 Jahren
Thorsten Barucha
Idstein
TSG Halle
Samstag 21.6. und
Sonntag 22.6.14
jeweils 10 - 16 Uhr
2 Tage
16 UE
€ 59,50
keine Ermäßigung
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 141
I 55100 T
NEU
Diese junge, dynamische Theaterform, die
man mittlerweile auch aus dem TV kennt,
wird immer beliebter.
„Kann man das lernen?“, werden die SUBITOs!
nach ihren meist ausverkauften Shows im
Gerberhaus immer gefragt. „Aber sicher!“, ist
die Antwort. ImproTheater, als Erweiterung
der eigenen Persönlichkeit und als Gehirnjogging, ist mittlerweile bei berufstätigen Menschen sehr beliebt geworden.
Die Hälfte aller aktiven Improspieler stehen
ganz normal im Berufsalltag.
Als theaterunerfahrener Laie lernt man in einem Improkurs sehr schnell, seine eigene
Kreativität, Spontaneität und Präsenz zu erweitern. Zu allem Überfluss machen die
Übungen und Spiele auch noch enorm viel
Spaß. „Noch nie so viel gelacht“, ist die Aussage ehemaliger Improkursteilnehmer.
Aber auch bereits erprobte Spieler/innen,
z.B. von Amateurtheatergruppen, kommen
in diesem Intensivkurs nicht zu kurz und
werden angeleitet, sich authentischer zu
präsentieren.
Geleitet wird der Kurs vom Mitbegründer
des SUBITO! Improvisationstheaters Bernhard Mohr. Er ist ausgebildeter Schauspieler mit Diplom, Regisseur und Produzent, ist
seit nunmehr 30 Jahren auf den Bühnen der
Welt unterwegs und lebt in Bermbach.
Bernhard Mohr
Taunusstein-Hahn
Raum 106
Sonntag 4.5.14
14 - 17 Uhr
1 Nachmittag
3 UE
I 55110 T
Bühne frei für die
„Stars der guten alten Zeit“
Theaterspiel für und mit der
Generation 50PLUS
„Bühne frei“ für Menschen über 50 Jahre, die
Lust haben, in die Welt des Theaters einzutauchen und Neues auszuprobieren. Wir
entwickeln Ausdruck, Bühnenpräsenz und
Kreativität und improvisieren mit den Parametern Tempo, Rhythmus, Dynamik und Artikulation. Am Ende steht ein unterhaltsames Theater mit Spiel, Spaß und Spannung
- für die Generation 50plus leicht gemacht
und abgestimmt.
Jörg Harald Werron
Schlangenbad-Georgenborn
Gemeindezentrum
montags
15 - 18 Uhr
Beginn: 3.2.14
10 Nachmittage
40 UE
€ 180,50
keine Ermäßigung
I 55120 T
Theaterworkshop zur
Persönlichkeitsbildung
Präsenz und Ausstrahlung der Persönlichkeit
- Theater als Mittel zum Zweck
Wenn Sie durch das Medium Theater die eigene Persönlichkeit entwickeln möchten
und insbesondere als Laie mit eher wenig
oder ohne Theatererfahrung im geschützten Rahmen erste Spielversuche erproben
möchten, sind Sie hier richtig. Nicht um klassisches Theaterspielen geht es, sondern
darum, dass Sie in einer bewertungsfreien
und vertrauensvollen Atmosphäre mit der
eigenen Spiellust in Kontakt kommen. Es
geht darum, ein Gespür zu entwickeln für
bestimmte Situationen - solche, in denen
Handeln angesagt ist, und solche, in denen
es darum geht loszulassen. Flexibilität spielerisch zu trainieren, zu improvisieren, dabei
die eigenen Impulse und Ressourcen wahrzunehmen und darauf zu bauen, das ist hier
unser Thema. Dieses Angebot verbessert
Marianne Reiffurth, Theaterpädagogin
Taunusstein-Hahn
Raum 118
donnerstags
19 - 20.30 Uhr
Beginn: 5.6.14
7 Abende
14 UE
I 55130 I
Impro-Theater-Kurs für Jugendliche
Anfänger
Diese junge, dynamische Theaterform, die
man mittlerweile auch aus dem TV kennt,
wird immer beliebter. „Kann man das lernen?“, werden die SUBITOs! nach ihren
meist ausverkauften Shows im Gerberhaus
immer gefragt. „Aber sicher!“, ist die Antwort. ImproTheater, als Erweiterung der eigenen Persönlichkeit und als Gehirnjogging,
ist mittlerweile bei berufstätigen Menschen
sehr beliebt geworden.
Die Hälfte aller aktiven Improspieler stehen
ganz normal im Berufsalltag.
Als theaterunerfahrener Laie lernt man in einem Improkurs sehr schnell, seine eigene
Kreativität, Spontaneität und Präsenz zu erweitern. Zu allem Überfluss machen die
Übungen und Spiele auch noch enorm viel
Spaß.
„Noch nie so viel gelacht“, ist die Aussage
zahlreicher ehemaliger Improkursteilnehmer.
Aber auch bereits erprobte Spieler/innen,
z.B. von Amateurtheatergruppen, kommen
in diesem Intensivkurs nicht zu kurz und
werden angeleitet, sich authentischer zu
präsentieren.
Geleitet wird der Kurs vom Mitbegründer
des SUBITO! Improvisationstheaters Bernhard Mohr. Er ist ausgebildeter Schauspieler mit Diplom, Regisseur und Produzent, ist
seit nunmehr 30 Jahren auf den Bühnen der
Welt unterwegs und lebt in Bermbach.
Bernhard Mohr
Idstein
Herrnspeicher
Saal
Samstag 10.5.14
14 - 17 Uhr
1 Nachmittag
3 UE
I 55140 I
Bernhard Mohr
Idstein
Herrnspeicher
Saal
Samstag 29.3.14
14 - 17 Uhr
1 Nachmittag
3 UE
141
vhs-magazin_1-14-K2
142
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 142
I 55150 I
Theaterworkshop
zur Persönlichkeitsbildung
für Fortgeschrittene
Präsenz und Ausstrahlung der Persönlichkeit
– Theater als Mittel zum Zweck
Wenn Sie durch das Medium Theater die eigene Persönlichkeit entwickeln möchten
und insbesondere als Laie mit eher wenig
oder ohne Theatererfahrung im geschützten Rahmen erste Spielversuche erproben
möchten, sind Sie hier richtig.
Nicht um klassisches Theaterspielen geht es
in diesem Workshop, sondern darum, dass
Sie in einer bewertungsfreien und vertrauensvollen Atmosphäre mit der eigenen
Spiellust in Kontakt kommen. Es geht
darum, ein Gespür zu entwickeln für bestimmte Situationen – solche, in denen Handeln angesagt ist, und solche, in denen es
darum geht, loszulassen. Flexibilität spielerisch zu trainieren, zu improvisieren, dabei
die eigenen Impulse und Ressourcen wahrzunehmen und darauf zu bauen, das ist hier
unser Thema.
Marianne Reiffurth, Theaterpädagogin
Idstein-Niederauroff
montags
19.30 - 21 Uhr
Beginn: 3.2.14
13 Abende
26 UE
€ 150,50
I 55160 T
Bridge – Reizen für Fortgeschrittene
Sie spielen schon seit einigen Jahren Bridge,
haben ein paar Clubturniere absolviert und
reizen zuverlässig in Ihrem Bietsystem (5er
Oberfarben)? In diesem Kurs können Sie Ihr
Reizssystem verbessern, erweitern und flexibler machen. Schwerpunkte sind WeakTwo-Eröffnungen, starke Eröffnungen (2
Treff semiforcing, 2 Karo partieforcing, Benjamin), Schlemmreizung, Kontras und Versuchsgebote. Das ist die Basis für FORUM D
Plus, das vom Deutschen Bridgeverband
empfohlene Reizsystem für ambitionierte
Turnierspieler.
Christian Fröhner ist ausgebildeter Bridgelehrer mit langjähriger Unterrichtserfahrung.
Hinweis:
Zu jeder Lektion gibt es systematische und
ausführliche Unterlagen mit Übungsaufgaben (€ 5,-).
Unterrichtsmaterial (optional):
DBV-Schülermappe 6
„Die ungestörte Reizung I“
€ 12,50
DBV-Schülermappe 7
„Die ungestörte Reizung II“
€ 12,50
K.-H. Kaiser „Forum D Plus Die ungestörte Reizung“
€ 24,50
ISBN 3-935485-03-4
Auf individuelle Wünsche der Teilnehmer/
innen wird eingegangen.
Christian Fröhner
Taunusstein-Hahn
Raum 133
freitags
18.15 - 20.30 Uhr
Beginn: 7.2.14
5 Abende
15 UE
€ 56,ermäßigt € 42,50
plus Übungsmaterial
REBLÄUSE IM RHEINGAU
EIN PROJEKT ZUR QUALITATIVEN
UND QUANTITATIVEN
FACHKRÄFTESICHERUNG
FÜR UNTERNEHMEN
UND BETRIEBE IM RHEINGAU
Seit Juni 2013 ist die vhs Rheingau-Taunus
Träger des Projektes „Reblaus“.
Der Projektname steht als Abkürzung für den
langen Titel ,,Rheingauer Projekt
zur Erhöhung des Ausbildungsplatzangebotes
sowie Beratung junger Leute und
Ausbildungsbetriebe zur Verbesserung des
Ausbildungsumfeldes und Stärkung
des regionalen Ausbildungsmarktes“.
Hessisches Ministerium
für Wirtschaft, Verkehr
und Landesentwicklung
Das Projekt „Reblaus“ dient der Erhöhung
des Angebotes an Ausbildungsplätzen sowie der Beratung von Jugendlichen und Betrieben zur Verbesserung des Ausbildungsumfeldes und Stärkung des regionalen Ausbildungsmarktes. Es wird aus Fördermitteln
des Europäischen Sozialfonds, des hessischen Wirtschaftsministeriums und des
Rheingau-Taunus Kreises finanziert. Ziel des
Projektes ist es, die Jugendlichen und jungen
Erwachsenen beim Übergang in eine Berufsausbildung oder in Arbeit zu begleiten.
Gleichzeitig wird die Ausbildungssituation
der Rheingauer Betriebe und Unternehmen
durch das gezielte Ausbildungsmarketing
verbessert und dem Fachkräftemangel entgegengewirkt.
RheingauTaunus-Kreis
EUROPÄISCHE UNION
Europäischer Sozialfonds
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:26 Uhr
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Lucien beim Kochen. Ein Teilnehmer
lernt im Berufsfeld Gastronomie
Grundlagen der Speisenzubereitung.
Qualifizierung und betriebliche Praktika
sind ein Schwerpunkt des Projektes. Im
Reblaus-Projekt wird mit den Jugendlichen
und jungen Erwachsenen
- die Allgemeinbildung aktualisiert
- Alltagskenntnisse und -kompetenz
erweitert
- berufliche Orientierungen durchgeführt,
mit dem Ziel der Erkenntnis, welcher
Beruf zu ihnen passt
- eine Erprobung in verschiedenen
Berufsfeldern durchgeführt
- Bewerbungsunterlagen erarbeitet
- betriebliche Praktika organisiert
und durchgeführt zur Erprobung der
Feststellung geeigneter Ausbildungsund Berufsvorstellungen
- Ausbildungs- oder Arbeitsplätze
recherchiert
- der Übergang in die Ausbildung
oder Beschäftigung begleitet.
Ausbildungsmarketing ist ein weiterer
Schwerpunkt. Deshalb soll ein Ausbildungsmarketing aufgebaut werden, das Betriebe
dabei unterstützt, benachteiligten Jugendlichen eine Ausbildung zu ermöglichen.
Dies bedeutet insbesondere
- die qualitative und quantitative Verbesserung der Fachkräftesicherung für
Unternehmen und Betriebe im Rheingau
- die Initiierung von adäquaten erforderlichen Angeboten, die die berufliche
Integration fördern
- die Kooperation und Koordination
zwischen Arbeitsmarkt- und Ausbildungsmarktakteuren (z.B. den
Kammern und Berufsverbänden)
- Verbesserung der Ausbildungschancen
von Jugendlichen durch betriebliche Praktika und sozialpädagogische Begleitung
- das Zusammenführen von Interessen
der Betriebe und der Jugendlichen für die
Bewerbung einen Ausbildungsplatzes.
Auch die Förderung von Kreativität,
künstlerischer Fähigkeiten und Ausdauer
gehören zu den Qualifizierungsinhalten
im Projekt Reblaus.
Bei der Weinlese herrschteine emsige Atmosphäre.
Wie ist das Projekt aufgebaut?
Zu Beginn des Projektes wird mit den Jugendlichen ein Kompetenzfeststellungsverfahren durchgeführt. In ihm werden die beruflichen Fähigkeiten, Fertigkeiten und Interessen gemeinsam mit den Jugendlichen
ermittelt. Darauf aufbauend werden geeignete Praktikums- und Ausbildungsplätze recherchiert. Die Jugendlichen werden zielgerichtet beraten und passgenau in Ausbildung oder Beschäftigung vermittelt. Folgende Angebote werden unterbreitet:
- Einzelcoaching mit Erstellung eines
individuellen Qualifizierungsplans
- Einzelbegleitung
- kreative und produktive Projektarbeit
- Bildungsangebote zur Vertiefung
und Erweiterung der persönlichen
und beruflichen Kenntnisse,
Fähigkeiten und Fertigkeiten
- berufsorientierte Angebote
zur Berufsfindung
- Bewerbungstraining
- Absolvierung von Betriebspraktika
- Sozialpädagogische Unterstützung
bei sozialen Problemlagen.
In betrieblichen Praktika haben Jugendliche
und jungen Erwachsene erste berufliche
Erfahrungen sammeln können. So im Herbst
vergangenen Jahres bei der Weinlese in den
Hessischen Staatsweingütern. Der Pressesprecher des Rheingau-Taunus-Kreis Dr. Zehler sagte dazu: „Die „Rebläuse“ erhielten die
Gelegenheit, einen Einblick in den Beruf des
Winzers zu bekommen. Ausgerüstet mit
Handschuhen und festem Schuhwerk ging es
zur Lese in den Weinberg. Jeder Teilnehmende
erhielt einen Eimer und eine Schere. Die Jugendlichen verteilten sich im Weinberg, begannen die Trauben zu lesen und füllten ihre
Eimer fleißig mit den Trauben. In der emsigen
Atmosphäre wurde der Ehrgeiz der Jugendlichen geweckt, sie spornten sich gegenseitig
an und es entstand fast ein Wettbewerb zwischen den Teilnehmern, wer die Zeilen schneller lesen konnte. Nach einer gemeinsamen
Vesper in den Weinbergen führte die Beauftragte für Qualitätsmanagement, Haupt, die
Teilnehmenden durch den Keller der Domäne
Steinberg. Im Keller beschrieb sie anschaulich
den Weg der Trauben vom Mörtelwagen bis
in die Stahltanks und Holzfässer an den jeweiligen Stationen. Sie skizzierte die Gefahren des Gärungs-Prozesses und die damit verbundenen Sicherheitsvorschriften.
Die Jugendlichen erfuhren mehr über die
Berufe Winzer und Küfer sowie über die
Arbeitsbereiche innerhalb eines Weingutes.“
143
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:26 Uhr
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KONZERTE
PROGRAMM
Liebe Musikfreunde, verehrtes Publikum,
die Volkshochschule Rheingau-Taunus e.V.
freut sich als Veranstalter der Rüdesheimer
Sonntagskonzerte gemeinsam mit dem Förderkreis Rüdesheim-Konzerte e.V., dass wir
mit zwei großartigen Konzerten in die Saison
2013/14 starten konnten. Eröffnet wurde sie
im Oktober im Rathaus mit einem BrahmsKonzert mit den Früchten des Jahres 1886.
Im November haben wir nach einem klassischen Teil mit Hindemith und Beethoven ein
weiteres Mal dem Jazz ein Forum gegeben.
Auch in diesem Jahr werden wir die Erweiterung des Rüdesheimer Konzertangebots
auf jetzt fünf Konzerte fortführen. In den
folgenden drei Konzerten wird die Begegnung mit fulminanten jungen Künstlern wie
den Akademisten des Hessischen Staatsorchesters und dem Kontrabassisten Nicolà
von Goetze, jüngstem Spross einer ganzen
Kontrabass-Dynastie, ebenso möglich sein
wie das Wiederhören des wunderbaren Lied-
Duos Stefan Geyer & Heike-Dorothee Allardt,
deren Aufführung der Schubert’schen Winterreise wir dem Andenken Hans Koppenburgs widmen, dem großen Förderer junger
Künstler, dem Freund, dem Menschen.
Drei der fünf Konzertprogramme finden im
Schloss Boosenburg, dem Sitz der Familie
Jung, statt. Die Öffnung des privaten Raums
zum öffentlichen Kulturraum ist ebenso zu
begrüßen wie die Belebung des öffentlichen
Raums Rathaus Rüdesheim zum Klangraum
und Konzertsaal. Dies trifft zusammen mit
dem nicht nur finanziellen Engagement des
Rotary-Clubs Wiesbaden-Rheingau, der sich
wiederum hat in die Pflicht nehmen lassen
und die jetzt fünf Konzerte für Schulen
sponsern wird: „Bildung – Jetzt!“
Seien Sie gespannt auf neue Facetten der
Musik. Wir hoffen, eine gute Mischung aus
Bekanntem und Unbekanntem gefunden zu
haben und freuen uns über Ihr Interesse.
Volker Mosler
Stephan Breith
Eduard Jung
Frieder Rothenberger
Bürgermeister
künstlerische Leitung
Vors. Förderkreis
Vorsitzender vhs
16.2.2014
16 Uhr
Johann Sebastian Bach
Paul Hindemith
Reinhold Glière
Franz Schubert
Reinhold Glière
Rathaus Rüdesheim am Rhein
Gambensonate G-Dur BWV 1027
Sonate für Kontrabass und Klavier (1949)
Prelude & Scherzo op. 32 No. 1&2 (1908)
Sonate für die Arpeggione und Klavier
Intermezzo und Tarantella op. 9 No. 1&2
Nicolà von Goetze, Kontrabass
Ewa Warykiewicz, Klavier
14.2.2014
11.30 Uhr
Schulkonzert im Rathaus
16.3.2014
11 Uhr
Franz Schubert
Schloss Boosenburg, Rheinstraße 3
(in memoriam Hans Koppenburg)
Winterreise op. 89 D 911 (1827)
Stefan Geyer, Bariton
Heike-Dorothee Allardt, Klavier
17.3.2014
11.30 Uhr
Schulkonzert in der Hildegardis-Schule
6.4.2014
11 Uhr
4.4.2014
11.30 Uhr
Schloss Boosenburg, Rheinstraße 3
Kammerkonzert der Akademisten und Mentoren des
Hessischen Staatsorchesters Wiesbaden mit Werken von Mozart,
v
Beethoven, Dvorák, Rossini u.a. für Duo, Trio, Quartett und Quintett
Schulkonzert in der Hildegardis-Schule
KONTAKT Petra Ulges . Markt 16 . 65385 Rüdesheim am Rhein . 06722 / 40851 . Fax 06722 / 40836 PREISE Abonnement/Einzelkarte: Reihe 1-6 € 62 / € 15 . Reihe 7-8 € 50 / € 12,50 . Empore € 37 / € 10 Schüler & Studenten € 5
In der Boosenburg ist den dortigen Gegebenheiten entsprechend freie Platzwahl.
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:26 Uhr
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145
EVALUATION
IHRE MEINUNG IST
UNS WICHTIG
Ihre Rückmeldung ist für uns
wichtig, um weiterhin Ihre
Ansprüche auf Qualität erfüllen
zu können.
Füllen Sie bitte den Fragebogen
aus und senden Sie ihn an:
65232 Taunusstein
Vielen Dank für Ihre
Unterstützung.
FRAGEBOGEN FÜR KURSTEILNEHMER/INNEN
Folgende Veranstaltung habe ich besucht:
Kurs-Nummer:
1. Ich habe mich im Programmheft/Internet problemlos zurechtgefunden.
trifft voll und ganz zu
trifft zu
trifft weniger zu
trifft gar nicht zu
2. Der Kurs/die Veranstaltung hat mir gut gefallen.
trifft zu
trifft gar nicht zu
trifft weniger zu
3. Der/die Dozent(in) verstand es, die Unterrichtsinhalte kompetent zu vermitteln.
trifft zu
trifft weniger zu
trifft gar nicht zu
4. Der Unterricht war abwechslungsreich und auf meine Bedürfnisse zugeschnitten.
trifft zu
trifft weniger zu
trifft gar nicht zu
5. Ich empfand das Lerntempo als angemessen.
trifft zu
trifft weniger zu
trifft gar nicht zu
6. Ich habe mich im Unterrichtsraum wohlgefühlt.
trifft zu
trifft weniger zu
trifft gar nicht zu
7. Ich war mit der technischen Ausstattung des Raumes zufrieden.
trifft zu
trifft weniger zu
trifft gar nicht zu
8. Das Preis-/Leistungsverhältnis hat gestimmt.
trifft zu
trifft weniger zu
trifft gar nicht zu
9. Einen Fortsetzungskurs würde ich besuchen.
trifft zu
trifft weniger zu
trifft gar nicht zu
10. Ich würde diesen Kurs weiterempfehlen.
trifft zu
trifft weniger zu
trifft gar nicht zu
Was ich noch zu sagen hätte:
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25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 146
SPEZIAL UND MEHR
I 65170 R
Brot backen
Was gibt es Verlockenderes als den Duft von
frisch gebackenem Brot?
Oder frischen Brötchen am Sonntagmorgen?
Wenn das Backgut dann noch selbst hergestellt wurde und aus regionalen, biologisch
angebauten Produkten besteht, steht den
unbeschwerten Gaumenfreuden nichts
mehr im Weg.
Lernen Sie:
- Ihr eigenes Brot zu backen aus
„vollem Korn“
- Brötchen selbst herzustellen, die nicht
nur schmecken, sondern von denen man
auch weiß, „was drinnen ist“
- Mehl ist nicht gleich Mehl
- ein Sauerteigbrot zu backen.
Bitte mitbringen: Kochschürze, Handtücher,
Vorratsdosen, Tüte (für Brot), Getränke.
Stefan Höltge
Geisenheim
Berufliche Schulen
Raum D 101 Küche
Samstag 22.3.14
10 - 15 Uhr
1 Tag
7 UE
I 65180 T
NEU
Brötchen – so wie früher – ganz ohne
Zusatzstoffe
. . . und viele Gebäcke aus dem gleichen Teig:
Baguette, Croissants, Salzstangen, KäseSplitterbrötchen, Pizzen, Flammkuchen usw.
Natürlich erhalten Sie auch allgemeine Informationen über Ernährung und die verwendeten Lebensmittel.
Bitte mitbringen: Schürze
Rolf Christian
Taunusstein-Hahn
Cafeteria
Gebäudeteil B
Mittwoch 12.3.14
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
I 65190 T
NEU
Wir machen eine Torte
Von dem Backen des Biskuitbodens über die
Herstellung verschiedener Cremes und das
Einstreichen der Creme bis zur Verzierung
der Torte mit Marzipanrosen, Marzipanverzierung und diversen Ornamenten. Außerdem Herstellung einer Biskuitrolle mit
Sahne- oder Cremefüllung. Herstellung eines
Frankfurter Kranzes. Natürlich erhalten Sie
auch allgemeine Informationen über Ernährung und die verwendeten Lebensmittel.
Bitte mitbringen: Schürze.
Rolf Christian
Taunusstein-Hahn
Cafeteria
Gebäudeteil B
Donnerstag 3.4.14
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
I 65200 T
Zum Dahinschmelzen –
Kleine Kuchen mit flüssigem Kern
NEU
Diese köstlichen kleinen Nachtisch-Versuchungen kommen aus Frankreich und haben dort ganz verschiedene Namen: Coullants, Fondants, Mi-Cuits, Molleux. Sie sind
nicht ganz einfach zuzubereiten. Bäckermeister Christian zeigt Ihnen, wie es Ihnen
gelingt - es ist die Mühe wert! Natürlich erhalten Sie auch allgemeine Informationen
über Ernährung und die verwendeten Lebensmittel.
Bitte mitbringen: Schürze.
Rolf Christian
Taunusstein-Hahn
Cafeteria
Gebäudeteil B
Dienstag 15.4.14
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
I 65210 R
NEU
Veganes Essen
Tierisch lecker ohne Fleisch und Tierprodukte.
Sie möchten Ihren Ernährungsstil verändern,
aber es fehlen Ihnen einfach noch umsetzbare Rezepte und Anregungen für den Alltag.
Vielleicht essen oder kochen Sie aber auch
gerne vegetarisch, vegan. Ganz egal, wir machen gesunde Ernährung mit allen Sinnen
erfahrbar und für jedermann/frau erlernbar.
Zita Atakan
Geisenheim
Grundschule
Küche
Mittwoch 19.3.14
18 - 21.30 Uhr
1 Abend
5 UE
€ 38,50
keine Ermäßigung
I 65220 R
Mediterrane Frühlingsküche
Jetzt wo die Tage länger werden, haben wir
wieder mehr Lust auf leichte mediterrane
Gerichte aus Italien, Spanien oder Griechenland. Mit leckerem Wein dazu stimmen wir
uns auf den Frühling ein.
Bitte mitbringen: Tupperdose, Geschirrtuch,
Messer.
Hiltrut Römer
Geisenheim
Berufliche Schulen
Raum D 101 Küche
Dienstag 1.4.14
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
I 65230 R
Saucen und Dips
Sie suchen eine leckere ausgefallene Salatsauce, eine Sauce zum gegrillten Fisch oder
Fleisch, einen Dip für den kleinen Imbiss
oder eine besondere Sauce für ihre Pasta?
Eine leckere Sauce gibt jedem Gericht erst
den letzten Pfiff. Auch ein einfaches Dessert
kann mit dem richtigen Topping zu etwas
Besonderem werden. Lassen Sie sich von unseren leckeren Saucen, Dips und Dressings
überraschen.
Bitte mitbringen: Tupperdose für Reste, Geschirrtuch, Messer.
Hiltrut Römer
Geisenheim
Berufliche Schulen
Raum D 101 Küche
Dienstag 17.6.14
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 147
SPEZIAL und mehr
I 65240 R
Leckere Alpenküche
Die Küche aus den Bergländern Österreich,
Schweiz und Norditalien ist neben deftiger
Hausmannskost auch von mediterranen
Einflüssen geprägt. Kräftige Käsegerichte,
Knödel, Eierspeisen, aber auch Nudelgerichte und nicht zu vergessen die köstlichen
Mehlspeisen lassen das Herz des Genießers
höherschlagen.
Bitte mitbringen: Tupperdose, Geschirrtuch,
Messer.
Hiltrut Römer
Geisenheim
Berufliche Schulen
Raum D 101 Küche
Dienstag 11.2.14
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
I 65250 R
Gulyas und Palacsinken –
Ungarisch kochen, Teil 1
Sie lernen gerade Ungarisch und/oder
möchten mehr über das Land, dessen Kultur
oder über die ungarische Küche erfahren?
Was macht die ungarische Küche so besonders? Muss es immer scharf sein?
Wir kochen ein Menü in Bio-Qualität, mit
echten ungarischen Zutaten. Bei ungarischem Ambiente sitzen wir gemütlich zusammen, genießen die selbst gekochten,
traditionellen Gerichte und sprechen Unga-
risch oder lernen erste ungarische Vokabeln.
Teil 1
Menü: Das originelle Gulyas nach Omas Rezept, zum Nachtisch Palacsinken.
Mit Musik, kleinen Geschichten, Dichtern,
Geschenken - Sie werden überrascht sein!
Magdalena Szöcs
Geisenheim
Grundschule
Küche
Samstag 5.4.14
14 - 18 Uhr
1 Nachmittag
5 UE
I 65260 R
Gulyas und Palacsinken _
Sie lernen gerade Ungarisch und/oder
möchten mehr über das Land, dessen Kultur
oder über die ungarische Küche erfahren?
Was macht die ungarische Küche so besonders? Muss es immer scharf sein?
Wir kochen ein Menü in Bio-Qualität, mit
echten ungarischen Zutaten.
Bei ungarischem Ambiente sitzen wir gemütlich zusammen, genießen die selbstgekochten traditionellen Gerichte und sprechen Ungarisch oder lernen erste ungarische Vokabeln.
Teil 2:
Gerichte-Variationen aus Gulyas und Palacsinken.
Mit Musik, kleinen Geschichten, Dichtern,
Geschenken - Sie werden überrascht sein!
Magdalena Szöcs
Geisenheim
Grundschule
Küche
Samstag 12.4.14
14 - 18 Uhr
1 Nachmittag
5 UE
I 65270 R
Sushi und Co.
Tempura, Fingerfood, Gyosa und Japanische Nudelsuppe
Wir werden die Zubereitung von Maki und
Gunkan Maki sowie Nigiri Sushi und Kalifornia Sushi lernen, welche mit Shogagari (eingelegtem Ingwer), Wasabipaste und Shoyu
serviert werden. Tofu- und Gemüse-Tempura, Japanische „Gyosa“ Maultaschen gehören zu der Japanischen Finger Food Küche
und werden mit einfachen Tricks und Kniffen zubereitet. Die schnelle und sachkundige Zubereitung von Wakame-(Seetang)Salat und Sojasprossen-Salat garantiert, dass
die Gaumenfreude nicht zu kurz kommt.
Miso-Daschi-Suppe und japanische Buchweizen-Nudelsuppe sind Wintergerichte, die
in Japan sehr begehrt und unentbehrlich
sind. Ergänzend wird „Ocha“, Japanischer
Grüner Tee serviert.
Der Kurs vermittelt sowohl die Zubereitung
der Speisen im Wok wie auch den Umgang
mit Stäbchen.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Stäbchen,
Schürze, Geschirrtuch, scharfes Küchenmesser (Wok und Mörser, wenn vorhanden).
Cho Mar Tin Seinecke
Geisenheim
Grundschule
Küche
Samstag 7.6.14
9 - 13 Uhr
1 Vormittag
6 UE
I 65280 R
NEU
Thai Küche – Eine Sinnesreise
in den fernen Osten
Reiselust geht durch den Magen: In diesem
Kochkurs gewinnen Sie Einblicke in fremdländische Esskulturen. Die fleisch- und fettarme Küche Thailands bietet nicht nur viele
interessante Gewürze und Kräuter, sondern
auch ungewöhnliche Kochmethoden (Kochen mit dem Wok, Einsatz des Mörsers). Sie
lernen die richtigen Schneidetechniken und
Faustregeln für das Garen von Gemüse.
Wir bereiten typisch thailändische Speisen
zu, wie Putencurry, Frühlingsrolle mit Erdnüssen und Tamarindensoße, Gemüse im
Wok und Sojasprossensalat.
Unsere „Reiseleiterin“ Chor Mar Tin Seinecke
aus Birma führt uns mit Wärme, Charme
und viel Witz ein in die Besonderheiten der
thailändischen Kochkultur, Lebensweise und
Philosophie.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Schürze, Geschirrtuch, scharfes Küchenmesser, Getränke für den Eigenbedarf, Behälter zum
Mitnehmen des evtl. übrig gebliebenen Essens. Eigener Wok, Stäbchen, Reisschale und
Mörser (falls vorhanden).
Geisenheim
Grundschule
Küche
147
vhs-magazin_1-14-K2
148
25.11.2013
16:26 Uhr
Seite 148
SPEZIAL und mehr
Freitag 9.5.14
17.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
5 UE
I 65290 T
NEU
Ausgefallene Köstlichkeiten aus Spargel, frischen Kräutern, Erdbeeren und Rhabarber
Endlich gibt es wieder die beliebten Frühlingsgemüse und Kräuter - nach dem überstandenen Winter freuen wir uns auf das frische Grün.
In dieser Veranstaltung bereiten wir ausgefallene Gerichte aus Spargel, Bärlauch und
anderen Kräutern, Erdbeere und Rhabarber
zu. Alle neu und überraschend!
Im Anschluss an das gemeinsame Kochen
essen wir gemeinsam. Zu den einzelnen
Gängen werden Weine serviert, die die
Hauswirtschafterin und Weinakademikerin
Hiltrut Römer extra ausgewählt hat. Natürlich erhalten Sie auch allgemeine Informationen über Ernährung und die verwendeten Lebensmittel.
Bitte mitbringen: Tupperdose für Reste,
Weinglas, scharfes Messer, Geschirrtuch.
Hiltrut Römer
Taunusstein-Hahn
Cafeteria
Gebäudeteil B
Donnerstag 13.3.14
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
I 65300 T
NEU
Cooking for friends
Ob Freunde zu Besuch kommen oder eine
Party angesagt ist - etwas Leckeres soll auf
den Tisch! Wir kochen tolle Gerichte ohne
großen Aufwand für die große und kleine
Runde, die Anfänger/innen gelingen, aber
auch fortgeschrittenen Köchinnen und Köchen Spaß machen. Alles ist gut vorzubereiten oder auch gemeinsam mit Freunden zu
kochen. Natürlich erhalten Sie auch allgemeine Informationen über Ernährung und
die verwendeten Lebensmittel.
Hiltrut Römer
Taunusstein-Hahn
Cafeteria
Gebäudeteil B
Freitag 21.2.14
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
I 65310 T
NEU
Kreative Ideen fürs Picknick
(vegetarische Küche)
Auf einer Liste mit „120 Dingen, die jeder
Hesse einmal in seinem Leben tun sollte“,
findet sich auch „ein Picknick für Familie und
Freunden veranstalten“. Haben Sie auch Lust
auf ein Picknick? Sie bekommen von mir gute
Ideen und praktikable Vorschläge für ein
richtig gutes, vegetarisches Picknick. Natürlich erhalten Sie auch allgemeine Informationen über Ernährung und die verwendeten
Lebensmittel.
Bitte bringen Sie mit: ein scharfes kleines
Messer, ein Getränk Ihrer Wahl, Behälter für
evtl. Reste.
Taunusstein-Hahn
Cafeteria
Gebäudeteil B
Dienstag 6.5.14
18 - 21.15 Uhr
1 Abend
4 UE
€ 30,50
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 10,- und Rezeptbuch € 3,50
I 65315 T
NEU
Lecker vegetarisch kochen für gesunde
Knochen – Das geht!
Wie es geht, erfahren Sie an drei kurzweiligen, interessanten und lehrreichen Nachmittagen.
Denn nicht (nur) die viel gepriesene Milch ist
es, die für einen guten Knochenaufbau sorgt,
es gibt viel mehr und bessere Lieferanten für
den wichtigen Baustein Calcium. Der wiederum am besten wirkt mit einer guten Portion anderer, für den Knochenaufbau wichtiger Vitamine und Mineralstoffe. Wir finden sie
in vielen Gemüsen, Nüssen, Gemüse- und Salatsprossen, Salaten sowie in Käse. Freuen Sie
sich auf feine, gesunde und leckere Menüs.
Übrigens - Osteoporose ist schon lange
nicht mehr nur eine Krankheit älterer Menschen; durch Bewegungsarmut und falsche
Ernährung leiden heute bereits Kinder unter
dieser schlimmen Erkrankung.
Eine Mappe mit aktuellen Informationen
und allen Rezepten, die wir kochen, sowie einige Bonus-Rezpete erhalten Sie von mir
zum Selbstkostenpreis in Höhe von € 3,50
(im Kurspreis enthalten).
Bitte mitbringen: scharfes kleines Messer,
Restebehälter, etwas zum Trinken.
Taunusstein-Hahn
Cafeteria
Gebäudeteil B
mittwochs
16 - 19 Uhr
Beginn: 16.4.14
3 Abende
9 UE
€ 65,50
keine Ermäßigung
inkl. Lebensmittelkosten € 24,- und Rezeptbuch € 3,50
I 65320 T
NEU
Sonntags lange ausschlafen - und dann einfach brunchen. Breakfast und Lunch in einer
Mahlzeit - da gibt es viele Kochideen und
viele Möglichkeiten der Gestaltung. Möchten wir es einfach halten? Oder Gäste bewirten? An diesem Spätvormittag lernen Sie
neue Rezepte, die Sie bestimmt noch nicht
kennen, außerdem erhalten Sie Tipps und
Tricks einer erfahrenen Hauswirtschafterin
und Weinakademikerin. Die gemeinsam zubereiteten Gerichte und dazu empfohlenen
Sekte und Proseccos werden im Anschluss in
netter Runde verkostet. Natürlich erhalten
Sie auch allgemeine Informationen über Ernährung und die verwendeten Lebensmittel.
Bitte mitbringen: Tupperdose für Reste, Sektglas, scharfes Messer, Geschirrtuch.
Hiltrut Römer
Taunusstein-Hahn
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:27 Uhr
Seite 149
SPEZIAL und mehr
Cafeteria
Gebäudeteil B, Cafeteria
Samstag 8.3.14
10.30 - 15 Uhr
1 Tag
6 UE
€ 38,50
keine Ermäßigung
I 65330 T
NEU
Sie erwarten Gäste zum Cocktailempfang
oder abends zum Glas Wein? Es kommen
viele Vegetarier? Dann bereiten Sie doch einmal ein vegetarisches Büffet aus kleinen
Köstlichkeiten zu. Bei Leckereien aus aller
Herren Länder und exotischen Gewürzen
wird niemand Fleisch vermissen. Natürlich
erhalten Sie auch allgemeine Informationen
Hiltrut Römer
Taunusstein-Hahn
Cafeteria
Gebäudeteil B
Freitag 28.3.14
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
I 65340 T
Sprach- und Kochworkshop Norwegisch
[A1 oder höheres Niveau]
Vorkenntnisse in der norwegischen Sprache
sind von Vorteil, jedoch nicht unbedingt erforderlich.
In diesem kombinierten Sprach- und Kochkurs öffnen wir die Schatzkiste der traditionellen norwegischen Küche (norsk tradisjonsmat). Zusammen mit Ihrem Sprach- und
Gourmet-Begleiter Alexander Keck lernen
Sie einige dieser kulinarischen Spezialitäten
kennen, wobei Sie auch mit geringen norwegischen Sprachkenntnissen gegen Ende
des Workshops ein schmackhaftes Menü
vom Rezept bis zur Zubereitung gestalten
werden. Dabei üben Sie in lockerer Atmosphäre den dazugehörigen Wortschatz mit
rezepttypischen Formulierungen.
Dr. Alexander Keck
Taunusstein-Hahn
Cafeteria
Gebäudeteil B
Samstag 7.6.14
15 - 17 Uhr
Samstag 14.6.14
15 - 19 Uhr
2 Nachmittage
8 UE
€ 50,50
keine Ermäßigung
I 65350 T
Magdalena Szöcs
Taunusstein-Hahn
Cafeteria
Gebäudeteil B
Samstag 1.3.14
14 - 18 Uhr
1 Nachmittag
5 UE
I 65360 T
Magdalena Szöcs
Taunusstein-Hahn
Cafeteria
Gebäudeteil B
Samstag 15.3.14
14 - 18 Uhr
1 Nachmittag
5 UE
I 65370 T
NEU
Indische Küche mit ayurvedischen
Kräutern und Gewürzen
Nach den Grundprinzipien Khapa, Vada
und Pita
Ayurvedische Küche - Die Kunst, das Richtige
zu essen und ein Gleichgewicht zwischen
Körper, Geist und Seele herzustellen
Die Farben Indiens schillern besonders in der
indischen Küche. Sie sind eingeladen, die farbige Fülle der Ayurvedischen Kräuter wie Koriander, Minze, Ingwer, Galgen, Tamarinde,
Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriandersamen,
Kardamom, Lorbeerblätter, Nelken, Sternanis, Muskat kennenzulernen. Wir werden
Fleisch- und Gemüsegerichte, Currys, Soßen
und Chutneys zubereiten. Die Verwendung
von ayurvedischen Kräutern und die Anwendung der Ayu-Kochmethode ist eine
Kunst mit dem Ziel, Körper, Geist und Seele
in Gleichgewicht zu bringen.
Lassen Sie sich von den Geschmackserlebnissen begeistern und lernen Sie in diesem
Kochkurs nebenbei Schneidetechniken, raf-
finierte Gewürzmischungen, exotische Kräuter und vieles mehr kennen!
Taunusstein-Hahn
Cafeteria
Gebäudeteil B
Samstag 28.6.14
11 - 14.15 Uhr
1 Vormittag
4 UE
€ 35,50
keine Ermäßigung
I 65380 T
NEU
Thai Küche – Eine Sinnesreise
in den fernen Osten
Taunusstein-Hahn
Cafeteria
Gebäudeteil B
Samstag 12.4.14
10.30 - 14.15 Uhr
1 Tag
5 UE
I 65390 T
Die Küche des Orient
Lernen Sie ausgewählte Köstlichkeiten der
gesunden, frischen und mediterranen Küche
des nahen Orients (Libanon, Syrien, Jordanien) kennen. Wir schnippeln, kochen, erzählen, essen und trinken nach Art der Südländer - mit genug Zeit! Natürlich erhalten
Sie außerdem allgemeine Informationen
149
vhs-magazin_1-14-K2
150
25.11.2013
16:27 Uhr
Seite 150
SPEZIAL und mehr
Bitte mitbringen: Schneidebrett, Küchenmesser und Dosen für den Heimtransport
von eventuellen Resten.
Angelika Vogel
Taunusstein-Hahn
Cafeteria
Gebäudeteil B
Freitag 7.2.14
18.15 - 22 Uhr
1 Abend
5 UE
inkl. Lebensmittelkosten von € 12,-
I 65420 I
NEU
Ein Gericht, viele Variationen. Indem wir unterschiedliche Gewürze und Kräuter hinzugeben, verwandeln wir ein beliebtes Basisrezept in viele verschiedene, nahrhafte, leckere und kostengünstige Mahlzeiten für die
ganze Familie.
Bitte mitbringen: Messer, Schürze, Behälter
für Speisen.
Leah Bruening
Idstein
Limesschule
Küche
Fachtrakt, Eingang B1
Samstag 29.3.14
10 - 13.30 Uhr
1 Vormittag
5 UE
€ 31,50
keine Ermäßigung
I 65430 I
NEU
Kreative Vorspeisen
Das Auge isst mit - kreative Vorspeisen
Bei diesem Kurs dreht sich alles um Vorspei-
sen und leckere Kleinigkeiten, die auf kleinen Tellern, im Löffel oder in kleinen Gläsern
angerichtet werden und Sie Ihrer Kreativität
freien Lauf lassen können. Natürlich erhalten Sie auch allgemeine Informationen über
Ernährung und die verwendeten Lebensmittel.
Bitte mitbringen: Behälter für Reste, Geschirrtuch, scharfes Messer, Weinglas.
Hiltrut Römer
Idstein
Limesschule
Küche
Freitag 11.4.14
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
I 65440 I
NEU
Leckeres fürs Picknick
Was gibt es Schöneres als im Sommer gemeinsam mit Freunden oder Familie im Grünen zu speisen. Neben klassischen PicknikSalaten bereiten wir auch Quiche und transportables Fingerfood sowie Leckeres für
Süßmäuler zu, sodass dem sommerlichen
Outdoor-Dinner nichts mehr im Wege steht.
Bitte mitbringen: Tupperdose für Reste, Messer, Geschirrtuch, Weinglas.
Hiltrut Römer
Idstein
Limesschule
Küche
Dienstag 20.5.14
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
I 65450 I
Neues aus der Tapas-Bar
Sherry und Tapas bekannt.
Bitte mitbringen: Sherryglas, Messer, Geschirrtuch, Tupperdose für Reste.
Hiltrut Römer
Idstein
Limesschule
Küche
Dienstag 18.3.14
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
I 65460 I
Leichte Frühjahrsküche
Jetzt im Frühjahr haben wir wieder Lust auf
leichte Gerichte.
Frische Kräuter, Spargel, Erdbeeren, Rhabarber u.a. werden zu köstlichen Gerichten verarbeitet.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch, Messer,
Brettchen, Tupperdosen für Reste, Weinglas.
Hiltrut Römer
Waldems-Esch
Mittwoch 21.5.14
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
I 65465 I
Kochfreunde Idstein
Männer treffen sich, um gemeinsam zu kochen und zu genießen. Zubereitet wird an
jedem Kochabend ein Drei-Gang-Menü.
Bei Interesse wenden Sie sich bitte an die
Geschäftsstelle der vhs in Idstein.
Günter Lehne
Niedernhausen
Theißtalschule
Raum 107, Küche
Geb. D
Kurstage:
donnerstags 6.2., 6.3., 3.4., 8.5. und 5.6.14
5 Abende
20 UE
€ 59,50
keine Ermäßigung
I 65470 I
NEU
Ein Hauch Urlaubsgefühl in Südamerika?
Gemeinsam kochen und ein wenig über die
Kultur und Sprache erfahren.
Rosemarie Röder
Niedernhausen
Theißtalschule
Raum 107, Küche
Geb. D
Samstag 12.7.14
9 - 16.30 Uhr
1 Tag
10 UE
I 65480 I
Gesunde Küche der Türkei
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:27 Uhr
Seite 151
SPEZIAL und mehr
Die türkische Küche bzw. türkische Rezepte
gehören neben der Küche Chinas und Frankreichs zu den raffiniertesten der Welt, denn
im Kochtopf der türkischen Küche verschmelzen viele Kulturen. Viel Gemüse, Olivenöl und
Hülsenfrüchte machen die türkische Küche
zu einer der gesündesten Küchen überhaupt.
An drei Abenden kochen wir die klassischen
Spezialitäten einer ideenreichen Landesküche.
Wir bereiten mehrere Vorspeisen zu, kochen
den Hauptgang mit unterschiedlichen
Fleischarten und krönen den Abend mit leckeren Nachspeisen.
Im Anschluss werden wir an festlich gedecktem Tisch unser Menü gemeinsam essen.
Gül Arsiray
Idstein
Limesschule
Küche
dienstags
18 - 21 Uhr
Beginn: 11.2.14
3 Abende
4 UE
I 65490 I
NEU
Breakfast? What to have for breakfast?
Breakfast is one of the most difficult meals
to prepare, as it has to get ready in a short
space of time. However breakfasts can be
fun when combined as Breakfast / Brunch
to celebrate a Birthday, anniversary or inviting friends over for a leisurely time together. This Workshop will show you how to
prepare breakfasts from Asia, Europe, North
and South America also the Caribbian.
We will combine both healthy and gourmet
dishes that are cost effective and enyoyable
to prepare. The course will be given in English and German, recipees will also be provided in both languages.
Please bring: knifes, apron, foodcontainers.
Leah Bruening
Idstein
Limesschule
Küche
Samstag 3.5.14
10 - 13.30 Uhr
1 Vormittag
5 UE
€ 31,50
keine Ermäßigung
I 65495 I
Thailändische Küche
Die Küche Thailands ist einfach, doch verleiht
sie so vielfältige und einzigartige Aromen und
Düfte wie kaum eine andere exotische Küche.
Sie ist eine der interessantesten und vielfältigsten in Süd-Ostasien. Mit exotischen Gewürzen und Currypasten werden die unterschiedlichsten Gerichte zubereitet, die Sie
dann anschließend in der Gruppe verkosten.
Eine kulinarische Reise, die Ihnen Einblicke
in die Küche Thailands ermöglicht.
Annette Kowalewski
Idstein
Limesschule
Küche
donnerstags
18.30 - 21.30 Uhr
Beginn: 12.6.14
3 Abende
2 UE
€ 72,ermäßigt € 54,inkl. Lebensmittelkosten € 36,-
I 65500 I
NEU
Thai Küche –
Eine Sinnesreise in den fernen Osten
Idstein
Limesschule
Küche
Samstag 8.3.14
11 - 17.15 Uhr
1 Tag
7 UE
€ 48,50
keine Ermäßigung
I 65510 I
Sushi und Co.
Idstein
Limesschule
Küche
Samstag 31.5.14
11 -17.15 Uhr
1 Tag
7 UE
€ 49,50
keine Ermäßigung
I 65520 R
Weinprobe
Was bedeuten eigentlich die Angaben auf
einem Weinetikett? Welche Verschlussarten
gibt es? Was gehört an sensorischen Eindrücken zu einer Weinprobe alles dazu? All
diese Fragen können Sie im Rahmen einer
gemütlichen Weinprobe in nettem Ambiente stellen und bekommen sie von unserem Weinbauern fachkundig beantwortet.
SCHWERPUNKTE:
- Rheingauer Weine, Rot und Weiß
- Verschlussarten, Vor- und Nachteile
- Holzfässer, Stahltanks und mehr
- Näheres zum Styling einer Weinprobe
- Fragen der Teilnehmer werden beantwortet.
Carsten Hempel
Geisenheim
Raum 207
Geb. A, OG
Montag 12.5.14
18 - 21 Uhr
1 Abend
4 UE
inkl. € 12,- für Wein und Wasser
I 65530 R
Frühschoppen in den Reben
Warum werden Reben eigentlich geschnitten? Warum werden sie gebogen und gebunden? Wofür sind die braunen Ampullen?
Was ist besser, Mähen oder Pflügen? All
diese Fragen können Sie mit einem gemütlichen Glas Sekt in nettem Ambiente stellen
und bekommen sie von unserem Weinbauern fachkundig beantwortet. Wir treffen uns
an der Rüdesheimer Jugendherberge und
gehen von dort wenige Meter zum Weinberg, um alle Fragen direkt „am Objekt“ zu
erörtern.
151
vhs-magazin_1-14-K2
152
25.11.2013
16:27 Uhr
Seite 152
SPEZIAL und mehr
SCHWERPUNKT:
- Erziehungsmethoden
- Das Winzerjahr
- Bodenökologie und Mikroklima/Terroir
- RAK-Ampullen und andere Schutzmaßnahmen
- Fragen der Teilnehmer/innen werden
beantwortet.
Carsten Hempel
Treffpunkt: Jugendherberge Rüdesheim
Sonntag 20.7.14
10 - 12.15 Uhr
1 Vormittag
3 UE
€ 16,50
keine Ermäßigung
inkl. € 2,- für Sekt
I 65540 I
Wein & Käse
Käse und Wein sind faszinierende Naturprodukte. Wer einmal probiert hat, sie zueinander zu bringen, weiß, wie gut sie miteinander
harmonieren können. Unter den vielen guten
Kombinationen ragen jedoch einige atemberaubende Verbindungen heraus.
Dem Pfiff dieser besonderen Kombinationen
auf die Spur zu kommen, ist das Ziel des Seminars.
Die Verkostung ist wie ein Menü aufgebaut:
Zu insgesamt 10 Käsen werden zehn Weine
ausgeschenkt, also 5 Menügänge mit jeweils
zwei Käsen und zwei Weinen.
Dr. Wolfgang Staudt
Idstein
Raum 1
Donnerstag 8.5.14
19 - 22 Uhr
1 Abend
4 UE
inkl. € 35,- für die zu verkostenden Weine
I 65550 I
Südafrikanische Weine
Der Weinbau in Südafrika hat eine lange Geschichte, die zeitlich sehr genau festgelegt
ist: Am 7. April 1652 betrat Jan van Riebeeck
in der Tafelbucht südafrikanischen Boden
und bemerkte schnell, dass sich hier aufgrund des Klimas sehr gut Weinanbau betreiben lassen kann. So kamen die ersten
Rebstöcke aus Frankreich per Schiff und 1659
wurde der erste Wein gekeltert.
Typische Rebsorten wie Sauvignon Blanc,
Chenin Blanc, Chardonnay, Pinot Noir sowie
der einzigartige Pinotage, aber auch interessante Cuvées machen Weine aus Südafrika zu einem besonderen Genuss.
Für den kleinen Hunger reichen wir Käse
und Brot. Natürlich erhalten Sie auch allgemeine Informationen über Ernährung und
die verwendeten Lebensmittel.
Hiltrut Römer
Idstein
Raum 1
Freitag 28.2.14
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
I 65560 I
NEU
Sehen, riechen, schmecken – Erkennen,
was sich im Weinglas befindet
Nach was riecht ein Wein? Welche Aromen
kann ich finden und welche Inhaltsstoffe
kann ich unterscheiden? Warum riecht und
schmeckt ein Riesling ganz anders als ein
Burgunder? In diesem Kurs ist selbst die
theoretische Sensorik-Lehre garantiert kein
„trockener Stoff“: Erfahren Sie Wissenswertes aus der Welt des Schmeckens und lernen
Sie in einer Blindverkostung verschiedene
Aromen kennen. Zur Verkostung gibt es sortentypische Weiß- und Rotweine, die verkostet und gemeinsam von allen Teilnehmer/
innen sensorisch analysiert werden. Natürlich erhalten Sie auch allgemeine Informationen über Ernährung und die verwendeten Lebensmittel.
Michael Kietzmann
Niedernhausen
Vino della Casa
Raum 1
Freitag 14.3.14
18.30 - 21.30 Uhr
1 Abend
4 UE
I 65570 R
Amtlicher Sportbootführerschein Binnen
Dieser SFB-Binnen wird für alle Sportboote
benötigt, die mit einem Motor von mehr als
15 PS (das ist, als hätte Ihr Auto 15 PS) ausgerüstet sind.
Achtung: Auf dem Rhein ist der Schein weiterhin ab 5 PS vorgeschrieben!
Diese Schein heißt „Binnen“, weil er im Binnenbereich gültig ist. Sie dürfen damit nicht
an der Küste fahren.
In diesem Kurs wird nicht nur alles, was zur
amtlichen Prüfung benötigt wird, behandelt.
Es gibt auch viele weitere Tipps. Betonnung,
Lichterführung, Schallsignale, Gesetzeskunde,
Sicherheit, Wetter, Knoten, Motorenkunde
sind Bestandteile des Kurses. Die Motorbootpraxis wird auf dem Rhein gefahren. Dort lernen Sie eigenständig mit dem Boot umzugehen. Im Praxispreis sind alle Praxisstunden
enthalten. Auch wenn Sie mal etwas mehr
brauchen. Der Prüfungstermin wird Ihnen
am 1. Kurstag bekannt gegeben.
Wollen Sie auch an der Küste fahren, sollten
Sie mit dem Sportbootführerschein See beginnen. Sie ersparen sich dann einmal Praxiskosten.
Jochen Kotschwar
Geisenheim
Raum 208
Geb. A, OG
donnerstags
6.3., 13.3. und 18.3.14 jeweils 18 - 20.30 Uhr
3 Abende
10 UE
€ 265,60
keine Ermäßigung
inkl. € 19,60 für das Buch, € 95,- für Prüfungsgebühren und € 85,- für Material und
Praxis
I 65580 R
Amtlicher Sportbootführerschein See
Dieser SBF wird für alle Sportboote benötigt,
die mit einem Motor von mehr als 15 PS (das
ist, als hätte Ihr Auto nur 15 PS) ausgerüstet
sind.
Dieser Schein heißt „See“ bzw. „Küste“, weil
er im Küstenbereich gültig ist. Sie dürfen damit nicht im Binnenbereich fahren.
In diesem Kurs wird nicht nur alles, was zur
amtlichen Prüfung benötigt wird, behandelt.
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:27 Uhr
Seite 153
SPEZIAL und mehr
Es gibt auch viele weitere Tipps. Betonnung,
Lichterführung, Leuchtfeuer, Schallsignale,
Gesetzeskunde, Sicherheit, Wetter, Knoten
Motorenkunde und natürlich die Navigation
sind Bestandteile des Kurses. Die Motorbootpraxis wird auf dem Rhein gefahren.
Dort lernen Sie eigenständig mit dem Boot
umzugehen. Im Praxispreis sind alle Praxisstunden enthalten. Auch wenn Sie mal etwas mehr brauchen.
Der Prüfungstermin wird Ihnen am 1. Kurstag bekannt gegeben.
Jochen Kotschwar
Geisenheim
Raum 207
Geb. A, OG
donnerstags
18 - 21.30 Uhr
Beginn: 30.1.14
4 Abende
19 UE
inkl. € 95,- Prüfungsgebühren und € 115,für Material- und Praxiskosten
I 65590 R
Realschulabschluss
die Prüfung zur Erlangung des Realschulabschlusses des Staatlichen Schulamtes vorbereitet. Wichtig ist die Prüfung vor allem
als Grundlage für Aus- oder Weiterbildung.
Englisch (bzw. auf Antrag eine andere europäische Fremdsprache), Gesellschaftslehre
und Biologie.
Unterrichtstage:
Dienstag und Donnerstag
18 - 21 Uhr
und ca. jeden 2. Samstag
8.30 - 13 Uhr.
Der Unterricht findet in Taunusstein,
Erich-Kästner-Straße 5 statt.
Beginn: 1.2.2014
Der Kurs läuft 2 Semester (à 5 Monate), Gebühr je Semester € 590,- plus Lehrbücher
nach Vereinbarung.
Information und Anmeldung:
Holger Lamm
Telefon 06128 / 927744.
Jakob Fechtig
Detlev Pohl
Marianne Littlewood
Taunusstein-Hahn
Raum 119
samstags
18 - 21 Uhr
Beginn: 1.2.14
48 Semester
180 UE
je Semester plus Lehrbücher nach Vereinbarung
153
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:27 Uhr
Seite 154
VERZEICHNIS
DER DOZENTEN
154
Volkshochschule
Angegeben ist die
Seitenzahl, auf der die
Beschreibung des
jeweiligen Kursangebots beginnt.
Albers, Holger
Freier Jouralist
und PR-Berater
52
Aleva, Marcela
Grundschullehrerin
Kunstgeschichte
81
Alexander, Viktoria
Dipl.- Regisseurin
125
Aravena, Maria Beatriz
Sprachdozentin
77, 79, 81
Arck, Iris
Yoga-Lehrerin
89
Arkovits, Tamara Agnes
Sprachdozentin
67
Arsiray, Gül
Sprach- und
Kochdozentin,
150
Astronomische
Gesellschaft
URANIA
25
Atakan, Zita
Gesundheitsberaterin
95, 146
Attaway, Patricia
Sprachdozentin
62, 67
Atzbach, Erika
Gymnasiallehrerin
63
Aurin, Werner
Musiker
136, 137
Barucha, Thorsten
Jongleur
140
Bauer, Friedrich
Dipl.-Betriebswirt
48
Bauer, Silvia
Sprachdozentin 61, 62, 64
Bauer, Theodor
vhs-Dozent
25
Baumgartl, Gisela
Yoga-Lehrerin
89
Behnis, Roswitha
vhs-Dozentin
36
Behr, Ursula-Marie
vhs-Dozentin
17
Beisiegel, Anja
zertifizierte Gedächtnistrainerin (BVGT)
und Leiterin von
Schreibwerkstätten 33, 34
Bender, Dirk
Notar
21
Benigno, Lucila
Sprachdozentin
77
Benirschke, Thomas
Dipl.-Keramikdesigner,
Künstler
128
Bernjus, Annette
Lehrerin für Taijiquan
und Körperarbeit
(DDQT)
84, 92, 93
Besant, Gernot
Lehrer für Percussion
137
Besier, Marina
Sprachdozentin,
USA-Expertin
60, 64
Betche-Haustein, Elisabeth
Künstlerin
127
Bethmann, Guido
Referent für Computerund Android-Kurse
28, 32, 52, 53, 54
Bräunig, Ursula
selbstständige
EDV-Trainerin
28, 44, 45, 46, 49, 50, 54
Brendel, Cäcilia
Heilpraktikerin
119
Bruening, Leah
Dozentin für
orientalischen Tanz
140, 150, 151
Brühl, Edith
113
Bungert, Mary
Englisch-Lehrerin
61, 64
Bürger, Ingo
Dozent für Schriftkunst 134
Burkardt, Barbara
Lehrerin
59, 60, 62
Buß, Dr. Michael
Rechtsanwalt
22
Christian, Rolf
Bäckermeister
146
Chrupcala, Jolanta
vhs-Dozentin
59
Corell, Andrea
Dipl.-Medienwirtin,
Holzmechanikerin
133
Corneau, Anne-Sophie
Sprachdozentin
70, 71, 72
Cortabarria Madina, Oihana
Lehrerin,
Fremdsprachensekretärin
78, 79
Crecelius, Erika
Schneidermeisterin
132
Criscione, Giuseppa
Lehrerin
73, 75
Cullinane, Krystyna
Sprachdozentin
63, 64
Da Lucca, Mario
vhs-Dozent
177
Da Re, Anna
Wirtschaftsingenieurin
76, 132
De Luca, Mario
Trainer Wing Chun
Kung Fu B-Lizenz
110, 117
Deckert, Hella
Dipl.-Gesundheitsberaterin
93
Di Buono, Pietro
Sprachdozent
72, 73, 75
Diederich, Werner M.
Buchautor,
Mitglied des BUND
Hohenstein
124, 125
Divivier, Ramona Rita
Yogalehrerin,
Tanzpädagogin
86, 87, 90, 138, 140
Döringer, Birgit
Dipl.-Ergotherapeutin,
Hochschuldozentin 115, 116
Drexler, Mayda
Studentin Lehramt,
Kauffrau
79, 81
Fabjancic, Martin
Philosophie-AG
Pestalozzischule Idstein
24, 32
Fechtig, Jakob
vhs-Dozent
28, 50, 153
Felizzola, Shirley
Ferseh-/Radiomitarbeiterin,
ZUMBA®-Trainerin 101, 102
Fendel, Claudia
EDV-Lehrerin
45, 29, 132
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155
Fengler, Dagmar
Gymnasiallehrerin
Fink, Hilary
Sprachdozentin
Fischer, Iris
Coach NLP und
Strategic Intervention
68
68
84, 117
Fleisch-Echsler, Susanne
Fitnesstrainerin 90, 92, 107
Frank, Indahrusmiati
Ikebana-Dozentin
129
Friebel, Sylke
Kostümschneiderin
131
Fröhner, Christian
Dipl.-Mathematiker,
DBV-Bridgelehrer
142
Fuss, Monika
Yogalehrerin
86
Geographie
für Alle e.V.
Kooperationspartner
der vhs
124, 125
George, Gabriele
98
Glaßner, Ingrid
Practitioner
Kundalini Yoga
87
Glees, Juliane
Dipl.-Designerin
54, 56
Goetz, Christiane
Trainerin
114
Gorini-Bockius, Susanne
Dipl.-Psychologin
113
Gottwald, Detlef
Fotograf
135
Götzinger, Olessia
Lehrerin
76
Grabowski, Katharina
Sprachdozentin,
Kinderbuchautorin,
Hobbybastlerin
61, 71, 133
Gross, Susanne
Entspannungstherapeutin
37, 107
Grosse, Silvia
Sprachdozentin
72, 73, 74
Haag, Hartmuth
Dipl.-Pädagoge,
ärztlich geprüfter
Gesundheitsberater GGB
120
Haas, Prof. Dr. phil. habil.,
Christian T.
Dipl.-Sportwissenschaftler
115
Hadfield-Burkardt, William
Englisch-Dozent,
Muttersprachler
63
Hafer, Tanja
Wildnispädagogin
96
Hampel, Heidrun
Architektin,
Energieberaterin
20
Hamta, Massoud
vhs-Dozent
137
Härlin, Françoise
Sprachdozentin
72
Hartfiel, Günter
Fachlehrer
41
Härtl, Andrea
Nordic Walking- und
Aquafitness-Trainerin 108
Harz, Norbert
Ausbilder
41
Häsler, Angelika
vhs-Dozentin
36
Haunert, Martina
Heilpraktikerein
Psychotherapie,
ZENbo-Trainerin
96
Heilmann, Dr. Gabriela
vhs-Dozentin
31
Heitz, Wolfgang
vhs-Dozent
99
Heller, Stefan
NLP Lehrtrainer DVNLP,
Businesstrainer,
Fachbuchautor
28, 32, 33
Hempel, Carsten
Dipl.-Ing.,
IT-Projektleiter
(IHK)
16, 17, 28, 29, 30,
43, 49, 52, 124, 151
Herman-Schrecker, Gillian
Sprachdozentin, 66, 67, 68
Hies, Stefan
Optikermeister
118
Higman, Prof., Pip
Prof. für Ergotherapie
111
Hoffmann, Katja
Reitlehrerin
125
Höltge, Stefan
Yoga-Lehrer
85, 95, 146
Homma, Marion
Dipl. Grafik-Designerin,
Schwerpunkt
Illustration
127, 128
Höner, Erika
Übungsleiterin
104, 105
Hönscher, Tatjana
ZUMBA®Instructor 102, 103
Hörning, Brigitte
Schreib-Trainerin
44,45
Kaufmann, Sonja
Heilpraktikerin,
Basic Consultant
Positive Psychotherapie
23, 24, 117
Keck, Dr. Alexander
Sprachdozent 75, 76, 136, 149
Kerstan, Grischa
Kameramann,
Regisseur
135
Kietzmann, Michael
vhs-Dozent
152
Kilian, Patrick
Ausbilder
41
Kleinknecht, Cornelia
Gymnastiklehrerin
107
Kleinod, Brigitte
Dipl.-Biologin und
Gartenplanerin
25
Koch-Purper, Gisela
Sprachdozentin
61, 67, 81
Kohlweyer, Rolf
Dipl.-Volkswirt,
Dipl.-Handelslehrer,
28, 37, 38, 48, 49
Köth, Stefanie
Yoga-Lehrerin (BYV),
Schneidermeisterin 86, 87
Kotschwar, Jochen
Dipl.-Ingenieur
152
Kötter, Kirsten
Künstlerin, Kunsthistorikerin M. A. 126, 127
Kowalewski, Annette
vhs-Dozentin
151
Kretschmer, Lydia
Lehrerin für Sportwissenschaften
und Polytechnik
100, 101
Kreuz, Sylvia
97
Kronenberg, Susanne
Schriftstellerin
134
Krug, Susanne
Rechtsanwältin
21
Kugler, Bela
Sprachdozent
82
Langner, Carola
Lehrerin, YogaLehrerin BDY/EYU
89
Laubenheimer, Iris
Logopädin
93
Lauber, Peter
Heilpraktiker
120
Legendre, Valerie
Sprachdozentin
70, 71
Lehne, Günter
kaufmännischer
Angestellter
150
Lenertz, Doris
Trainerin
Aqua-Gymnastik,
Übungsleiterin
101
Littlewood, Marianne
Fremdsprachenkorrespondentin 64, 67, 68,
153
Loch-Sponholz, Dr. Beate
Dipl.-Ing. Agrar.
64
Lode, Volker
IT-Spezialist
41, 42, 56
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VERZEICHNIS
DER DOZENTEN
156
Volkshochschule
Loos, Inga
vhs-Dozentin
131
Lothholz, Karin
Sprachdozentin
82
Lugner, Jürgen
vhs-Dozent 42, 43, 45, 50, 54
Mager, Christa
Sprachdozentin
63, 67
Magyar, Peter
vhs-Dozent
20
Malarz, Beate
Innenarchitektin
133
Maldonado, Patricia
Lehrerin
77, 79
Margielsky, Heinz
Fotograf
54
Marin-Beltran, Lida
Sprachdozentin,
Muttersprachlerin
77, 81
Maxeiner, Steffi
Buchhändlerin
133
Meinl, Markus
IT-Systemadministrator 41
Meisenberg, Pierre
vhs-Dozent
110
Meskarha, Ahmad
Trommellehrer,
Entspannungspädagoge
137
Minge, Bernhard
zertifizierter Coach,
Mediator
17
Mohr, Bernhard
Schauspieler, Regisseur
Theaterpädagoge
141
Möhrlein, Waltraud
Dipl. Sozialpädagogin
16
Mostert-Rath, Monika
Künstlerin
127
Müller, Alla
Physiotherapeutin,
Dipl.-Sportlehrerin 138, 140
Müller, Stefanie
vhs-Dozentin
129
Müller-Horaczek, Jessica
ZUMBA® Instructor
101, 103, 104
Müsel, Marcel
vhs-Dozent
113
Neuwirth, Miriam
ZUMBA®-FITNESS Instructor
ZUMBA®TOMIC Instructor
102, 103
Nielsen, Maria
Sprachdozentin
81
Nordhoop, Annette
Sozialpädagogin
28
Obermayr-Thompson,
Rosmarie
Sprachdozentin
66
Oehl, Beate
Unternehmensberaterin,
freie Dozentin
28, 29
Ott, Antje
Dipl.-Betriebswirtin
17, 28, 37, 40
Pabiou, Nicole
Tanz- und
Ausdruckstherapeutin
138
Pankow, Klaus
Dipl.-Pädagoge,
EDV-Trainer
57
Paul, Heike
Dipl.-Lehrerin
für Deutsch
59
Pensky, Alexandra
Dipl.-Sportlehrerin 104, 105
Pfeffermann, Anna-Lisa
ZUMBA®-Trainerin
102
Pfeiffer, Gerlinde
Kunsttherapeutin,
Ergotherapeutin
126, 127
Plass, Marco
vhs-Dozent
22, 23
Poensgen-Heinrich, Astrid
Gedächtnistrainerin,
Restaurantfachfrau 33, 148
Pohl, Detlev
vhs-Dozent
153
Polzer, Klaus
Yoga-Lehrer
BDY/Pilates
Mattentrainer 88, 91, 92, 105
Porkert, Monika
Sprachdozentin Englisch
und Französisch,
Suggestopädin
60, 61, 62
Porten, Christa
Übungsleiterin
2. Lizenzstufe
Präventionssport 105, 106
Post, Irmgard Maria
Lerntherapeutin,
Heilpraktikerin,
Homöopathin,
Online-Expertin
118
Preis, Elena
Sprachdozentin
60
Ratzlaff, Claudia
Coach
29
Raupach-Siecke, Andrea
Bewerbungstrainerin,
Buchautorin
28, 29, 30
Redeker, Christiane
Projektmanagerin
37, 40
Rehor, Christiane
zertifizierte Lehrkraft
für Deutsch
und Alphabetisierung
59
Reiffurth, Marianne
Schauspielerin,
Theaterpädagogin 141, 142
Röckelein, Christina Aileen
Sprachdozentin
62
Röder, Rosemarie
Sprachdozentin,
Betriebswirtin
77, 81, 150
Rohde, Sonja
Sprachdozentin
72, 73, 74
Rohde-Reith, Monika
vhs-Dozentin
125
Römer, Hiltrut
Hauswirtschafterin,
Weinakademikerin 146, 147,
148, 149, 150, 152
Rüb-Bombardier,
Cordelia
Erzieherin,
Verlagskauffrau
99
Saile, Petra
Lehrerin
58, 59
Scheid, Dirk
Informatiker
57
Scherer, Hannelore
Sportlehrerin 90, 104, 106
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157
Scherer, Maika
Group Fitness-Trainerin 108
Scherpf, Dr. med., Wolfgang
Arzt
120
Schmaus-Ijzer, Ifna
Lehrerin für
Niederländisch
75
Schmidt, Bernadette
Bilanzbuchhalterin,
zertifizierte
Lohnbuchhalterin (IHK) 39
Schmidt, Karin
Dipl.-Übersetzerin
59
Schmidt, Ulrike
Visagistin, Friseurin 120, 121
Schmiedgen, Gabriele
Buchautorin,
Heilpraktikerin
Psychotherapie
90
Schmitt-Grohé, Barbara
Sprachdozentin
68
Schneider, Anne
Sprachdozentin
71, 72
Schollmayer, Thomas
EDV-Trainer
43, 44, 46, 49
Schöne, Dr. Lothar
Schriftsteller
133
Schrade, Andrea
vhs-Dozentin
131
Schreder, Elmo
Lehrer am
technischen Gymnasium
in Dänemark,
technischer Fachdozent 58
Schröder, Heike
Mediatorin BMWA,
Personal Trainerin 28, 33, 112
Schüffl, Herbert
Dipl.-Sportlehrer
105
Schüttig, Monika
Feng Shui-Beraterin
24
Schwenk, Rüdiger
Schmiedemeister
130, 131
Schwenzer, Gerda
Sprachdozentin
72
Seebens, Martin
Dip.-Pädagoge,
Therapeut
112
Seim, Michaela
97, 98
Seinecke, Cho Mar Tin
Profi-Köchin,
vhs-Dozentin
147, 149, 151
Selzer, Dominik
Historiker
75
Siegrist, Judith
Rechtsanwältin
21
Simon, Isabelle
vhs-Dozentin
75
Skubis, Marzena
vhs-Dozentin
91
Soppa, Ulrich
Musiker
138
Staschko, Ulrike
Wildnispädagogin,
Erzieherin
96, 124
Staudt, Dr., Wolfgang
Weinspezialist,
Buchautor
152
Steffen, Anja
Hotelkauffrau
101, 102
Steffen, Gabi
vhs-Dozentin
28, 40
Steinigeweg, Eva
Musikpädagogin,
FeldenkraisLehrerin
94
Steinmetz, Markus
Fachlehrer
28, 44
Stephan-Rehor, Martina
Dipl.-Kauffrau
28, 38
Steyer, Ralph
Dipl.-Mathematiker
50
Stirnat, Pascale
Dolmetscherin
72
Stöhr, Karin
Ernährungsberaterin,
Nordic-WalkingTrainerin
106
Struben, Manfred
Silberschmied
129
Strüker, Prof., Jens
Design. Studiendekan
Master Energiemanagemen
114
Szöcs, Magdalena
Dipl.-Sportlehrerin 85, 86,
87, 88, 91, 94, 147, 149
Talosi, Thomas
vhs-Dozent
42
Tanzschule Prasse
Kooperationspartner
der vhs
139, 140
Ten-Cate Baum,
Marjolein
Dipl.-Übersetzerin
75
Tennisclub
Taunusstein 1971 e.V.
Kooperationspartner
der vhs
104
Thiel, Sylvia
Yoga-Lehrerin
89
Timmsen, Birte
Tai Chi-Trainerin
92
Tonke, Annegret
vhs-Dozentin
129
Trautner, Christine
MentalCoach,
Energietherapeutin 95, 96, 99, 117
Tripp, Heike
Übungsleiterin
104
Uhlich, Andrea
Rechtsanwältin, Fachanwältin für Erbrecht 20, 50
Valle Ramella, Maritza
Sprachdozentin,
Suggestopädin 77, 78, 79, 80
Vietz, Birgid
Malerin, Grafikerin 126, 128
Vogel, Angelika
Fremdsprachenkorrespondentin
60, 62,
63, 64, 149
Wallenstein, Andrea
Kreativ Trainerin
138
Wangenheim, Carmen von
Dipl.-Übersetzerin
80, 81
Weise, Gabriele
Yoga-Lehrerin
86
Weishaar-Günter, Dr.,
Cornelia
Tibetische
Übersetzerin, Ärztin 94, 95
Weiss, Stefan
InformatikBetriebswirt (VWA)
52
Weisselberg, Winfried
Ruhestandsplaner,
Versicherungsfachmann (BWV)
22
Welke, Martina
Floristin
129, 130
Werron, Jörg Harald
Schauspieler
und Theaterpädagoge
(Diplom/BuT)
141
Wertgen, Inge
Entspannungspädagogin,
Fastenleiterin,
117, 118
Windrath, Eva
Sprachdozentin
76
Winterer, Yvonne
Dozentin
für Fotografie
135
Wolf, Ilonka
Reisekauffrau
76, 78
Zia, Alena
Grundschullehrerin
106
Zimpelmann, Stefanie
Dipl.-Sportlehrerin
106
Zorn, Barbara
Theaterpädagogin
30, 32
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25.11.2013
16:27 Uhr
Seite 158
STICHWORT
VERZEICHNIS
158
Volkshochschule
Abnehmen
117, 118
Acrylmalen
127
Acrylmalerei
126, 127
Advent
129, 130
Aktionstag
20
Akupressur
120
Alphabetisierung
58
Android
52, 53, 54
Angebot für Jugendliche 87
Angst
22, 117
Anti-Stress-Training
95
Apple Macintosh
44
Aqua-Fitness
100, 101
Aquarellmalen 126, 127, 128
Arabisch
58
Astronomie
25
Atem
32, 97
Atemtechnik
32
Augentraining
118
Ausdauer
85, 101, 105
Ausdauersport
108
Ausdauertraining
108
Ausgleichsgymnastik
90,
104, 108
Autobiografisches
Schreiben
34
Autogenes Training
97
Backen
146, 150
Basteln
129, 130
Bauch, Beine, Po
104
Bauchtanz-Wochenende 138
Beckenbodentraining
107
Berufsorientierung
29
Bewegung und
Entspannung
84, 86 87,
90, 91, 94, 101, 103, 104
Bewerbungstraining 29, 30
Bildbearbeitung
54, 56
Bilderreise
126
Bildungsurlaub
37, 45 48,
64, 84
Bodyfitness
104
Bogenschießen
99
Bridge
142
Briefgestaltung
40
Brot backen
146
Buchführung
17, 37, 38, 39
Burn out
96, 97, 98, 99
Bürofachkraft
28
Büromanagement 28, 29, 32,
33, 37, 38, 40, 41, 43, 44, 49,50
Büroorganisation
40
Business-English
62, 63
Chinesische Medizin
120
Cloud-Computing
52
Coaching
84
Computerkurse
41, 48, 49
Computerschreiben 44, 45
Dänisch
58
Datensicherheit
43
Demenz
84, 116
Deutsch
59
Deutsch als
Fremdsprache
58, 59, 60
Didgeridoo
138
Digitale
Fotobearbeitung 54, 56, 135
Digitalfotografie
135
Disco-Fox
140
eBay
50
EDV
41, 48, 49
Effektive
Datenverwaltung
44
Ehrenamt
16, 17
Ehrenamtskurs
52
Eigentumsrecht
22
Einnahme-ÜberschussRechnung
38
Elterntraining
23, 24
Elternunterhalt
21
Energetische
Modernisierung
20, 114
Energie
24, 86, 87, 119
Englisch
60, 61, 62, 63,
64, 66, 67, 68, 70
64, 67, 68
Entspannung
84, 86, 87,
90, 92, 93, 94, 96, 97, 98, 99,
105, 117, 126, 138
Erbrecht
21
Ernährung
93, 106, 117, 118,
120, 146, 148
Erziehungsfragen 23, 107, 112
Excel
42, 45, 48, 49
Facebook
52
Familie
23, 24
Familienakademie
111, 112,
113, 114, 115, 116
Fasten
117
Feldenkrais
93, 94
Feng Shui
24
Fest
37
Filmen
135
Filzen
132
Finanzbuchhaltung
37, 38
Fitness-Training
100, 101,
102, 103, 104, 105, 106, 108
Fitness-Yoga
105
Fotografieren
54, 135
Französisch
70, 71, 72
Frauen
43, 99, 120
Führung
124, 125
Fundraising
17
Gabelstaplerführerschein
41
Gartengestaltung
25
Gedächtnistraining 33, 34, 36
Geocaching
57
Gesundheitsförderung
36
Gesundheitswandern
107
Gitarre spielen
136, 137
Glück
24
GPS
57
Gymnastik
93, 104
105, 106, 107
Hardware
43
Hatha-Yoga
86, 87, 88, 89, 90
Heimatgeschichte
124, 125
Heimwerken
133
Homöopathie
118
Ikebana
129
Immobilien
20, 22
Improvisationstheater 141
Indische Küche
149
Individualtraining
57
Individualunterricht
70
Information
34
Internet
31, 43, 50, 52
Intuitives Malen
127
iPad
54
Italienisch
72, 73, 74, 75
Joggen
104, 108
Jonglieren
140
Jugend
23, 41
Kalligrafie
134
Kartenspiele
142
Kaufen und Verkaufen
50
Keramik
128, 129
Kindererziehung
128
Kinderkurse 87, 102, 132, 133
Kindertagespflege
28
Kochen 96, 146, 147, 148, 149,
150, 151
Kochen für Kinder
124
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:27 Uhr
Seite 159
159
Kommunikation 17, 30, 32, 33,
40, 50, 84
Konflikt
23
Konfliktlösung
17, 33, 109
Konversation
60, 62, 63, 67, 72
Konzentration
33, 99, 118
Koordination
100, 101, 105
Körper/
-erfahrungen
87, 91, 94
Körpersprache
32
Korrespondenz
40
Kosmetik
120
Kraft
100, 101, 105
Krankheitsauslöser
22, 23
Kreatives Schreiben 96, 133
Kreativität
20, 23, 33, 36, 37
57, 63, 64, 127, 129, 132, 133, 137
138, 148
Lachyoga
90
Länderkunde
150
Latein
75
Lateinamerikanische
Tänze
139
Lehren
34
Lernen
34, 118
Lesen und
Schreiben lernen
58
Lexware
57
Literatur
133
Lohn und Gehalt
39
Mainz
125
Make-Up
120
Malen
126, 127, 128
Männerkurs
105
Massage
120
Mediennutzung/
-verhalten
52, 54
Meditation
94, 95, 96, 126
Mode
121, 131, 132
Musik
136, 137, 138
Musikgeschichte
136
Nähen
131, 132
Natur
96, 124, 125
Niederländisch
75
NLP
84, 117
Nordic Walking
108
Norwegisch
75, 76, 149
Obstbaumschnitt
25
Öffentlichkeitsarbeit 16, 29
Office-Anwendung
45
Officetraining
57
Orgel
136
Orientalischer Tanz 138, 140
Osteoporose
148
Outlook
45, 50
Patchwork
132
Patientenverfügung
21
PC-Grundkurs 41, 42, 43, 44,
45, 57
Percussion
137
Persönlichkeitstraining
141, 142
PET
67
Pferd
125
Pflegeversicherung
21
Photoshop
54, 56
Pilates 88, 90, 91, 92, 93, 105
Plakatgestaltung
56
Polnisch
76
Powerpoint
29, 45, 49, 504
Präsentationstechniken 29
Prävention
106
Progressive Muskelentspannung
93, 95
Projektmanagement 17, 40
Prüfungsvorbereitung
59, 66, 67, 68
Psychologie
24, 108, 117, 119
Pubertät
113
Qigong
92
Quilten
132
Realschulabschluss
153
Rechtsfragen
21, 22, 50
Reiseinfos
60, 77
Reiten
125
Renteninformation
22
Rhetorik
30, 32, 33
Rückengymnastik
91, 99, 105, 106, 107
Russisch
76
Salsa
139
Scheidung/Trennung
21
Schmerzen
111
Schmieden
130, 131
Schmuck/Perlen
129
Schmuckworkshops
129
Schreibwerkstatt
34, 37,
133, 134
Schröpfen
120
Schwedisch
76
Schweißen
41
Sehtraining
118
Selbstmanagement
57
Selbstverteidigung 109, 110, 117
Semestereröffnung
20
Seniorenakademie
111, 117, 118
Seniorenangebote
106, 111
Seniorengymnastik 105, 106
Silberschmieden
129
Skigymnastik
108
Software
43
Sommerferienkurs
88, 91, 92, 102, 103, 105
Spanisch
76, 77, 78, 79, 80
81, 82, 150
Sportbootführerschein
Binnen
152
Sportbootführerschein
See
152
Stilberatung
121
Stressabbau
96, 97, 98
Stressbewältigung
32, 57,
97, 98, 99
Stretching
88, 105
Stricken
131
Tai Chi Qi Gong
92,, 93
Tabellenkalkulation 48, 49
Tanz
101, 102, 103, 104
Tanzen
138, 139, 140
Tanzfreude
138, 140
Tastenschreiben
44,45
Telefonieren/Handy
32, 52, 53, 54
Tennis
104
Textiles Gestalten
131
Textverarbeitung
42, 43, 45, 46
Theater
125, 141, 142
Themenführung
124, 125
Tibetisch-Buddhistisches
Mentaltraining
94, 95
Tierporträts zeichnen
128
Töpfern
128, 129
Trommeln
137
Twitter
52
Typberatung
121
Ungarisch
82, 149
USA
60
Vegetarisch kochen 148, 149
Veranstaltungsmanagement
37
Vertrieb
32
Visualisierung
24, 34
Vorsorgevollmacht
20, 21
Vorträge
110
Wandern
57, 124
Wandgestaltung
133
Webprogrammierung
52
Weinseminar
151, 152
Werken und
Gestalten
129, 130, 131
Wiesbaden
124
Windows
41, 42, 57
Wing Tsun
109, 110, 117
Wirbelsäulengymnastik
105, 106
Wohnungseigentumsrecht
22
Word-Anwendung 42, 45, 46
Xpert
38, 40, 44, 49
Xpert-Lehrgang
28
Yoga 85, 86, 87, 88, 89, 90, 94
Zeichnen
34, 127
Zeitmanagement
37
ZENbo
96
ZUMBA®
101, 102, 103, 104
ZUMBATOMIC®
102
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:27 Uhr
Seite 160
ADRESSEN
VERZEICHNIS
160
Volkshochschule
Ort
Ortsteil
Gebäudebezeichnung
Straße und Hausnummer
Aarbergen
Michelbach
Kirchstraße 2a
Bad Schwalbach
Jahnturnhalle
Pestalozzistraße 16
Bad Schwalbach
Lindenallee-Klinik
Martha-von-Opel-Weg 44
Bad Schwalbach
Sportsclub
Adolfstraße 94-96
Bad Schwalbach
Tanzschule Prasse
Brunnenstraße 20
Bad Schwalbach
vhs-Jugendbildung
Adolfstraße 87
Bad Schwalbach
Wiedbachschule
Rudolf-Höhn-Straße 23
Eltville
Gutenberg Realschule /Schulzentrum
Wiesweg 7
Eltville
Luthersaal
Taunusstraße 21-23
Eltville
Mehrgenerationenhaus MÜZE
Gutenbergstraße 38
Eltville
Tanzschule Move
Wallufer Straße 10
Geisenheim
Berufliche Schulen Rheingau
Winkeler Straße 99
Geisenheim
Grundschule
Winkeler Straße 87
Geisenheim
Chauvignystraße 27
Hohenstein
Burg Hohenstein
Burgstraße 12
Hünstetten
Kesselbach
Talstraße 1
Hünstetten
Ketternschwalbach
Pferdesportanlage Hoffmann
Palmbachstraße 17
Hünstetten
Strinz-Trinitatis
Panroder Straße 15
Hünstetten
Wallrabenstein
Lindenplatz
Hünstetten
Wallrabenstein
Gesamtschule
Auf der Weid
Idstein
Walsdorf
Marrgrabenstraße 1
Idstein
Wörsdorf
Ev. Gemeindehaus
Hauptstraße 18
Idstein
Wörsdorf
Franz-Kade Schule
Franz-Kade-Weg 9
Idstein
Haus der älteren Mitbürger
Schulgasse 7
Idstein
Herrnspeicher
Schloßgasse 8
Idstein
Limesschule
Seelbacher Straße 37
Idstein
Max-Kirmsse-Schule
Kirmsse-Weg 10-12
Idstein
Pestalozzischule
Schloßgasse 22
Idstein
Speicher
Borngasse 23
Idstein
Idstein
Geburtshaus
Weiherwiese 38
Idstein
Tournesol
Weldertstraße 7
Idstein
Weiherwiese
Weiherwiese 16
Idstein
Limburger Straße 2
Kiedrich
Eltviller Straße 4b
Mainz
Heunensäule
Marktplatz
Niedernhausen
Königshofen
Jugendhaus
Panoramaweg 5
Niedernhausen
Niederseelbach
Ev. Gemeindehaus
Engenhahner Straße 7
Niedernhausen
Oberjosbach
Alte Schule
Pfarrer-Anton-Thies-Platz 4
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161
Ort
Ortsteil
Gebäudebezeichnung
Straße und Hausnummer
Niedernhausen
Königshofen
Jugendhaus
Panoramaweg 5
Niedernhausen
Niederseelbach
Ev. Gemeindehaus
Engenhahner Straße 7
Niedernhausen
Oberjosbach
Alte Schule
Pfarrer-Anton-Thies-Platz 4
Niedernhausen
Autalhalle
Idsteiner Straße 59
Niedernhausen
Neues Pfarrheim
Bahnhofstraße 26
Niedernhausen
Theißtalschule
Lenzhahner Weg 11
Niedernhausen
Oberjosbach
Altes Rathaus
Am Alten Rathaus 7
Oestrich-Winkel
Oestrich
Clemens-Brentano-Schule
Schulstraße 17-19
Oestrich-Winkel
Winkel
Rabanus-Maurus-Schule
Vom-Stein-Straße 2
Oestrich-Winkel
Winkel
Hauptstraße 58
Rauenthal
Antoniusgasse 2
Rüdesheim
Ev. Gemeindehaus
Rüdesheim
Schlangenbad
Langstraße 6
Firstbischof-Rudolf-Straße 10
Georgenborn
Schlangenbad
Gemeindezentrum
Rechenbachweg 4
Aesculap Therme
Rheingauer Straße 18
Taunusstein
Bleidenstadt
TC Taunusstein 1971 e.V.
Am Hähnchen
Taunusstein
Bleidenstadt
Regenbogenschule
Adolfstraße 1
Taunusstein
Bleidenstadt
Taunusstraße 32
Taunusstein
Bleidenstadt
Taunusstein
Hahn
Berufliche Schulen Untertaunus
Pestalozzistraße 5
Taunusstein
Hahn
Gemeindezentrum Ev. Kirche
Mühlfeldstraße 28
Taunusstein
Hahn
Integrierte Gesamtschule Obere Aar
Pestalozzistraße 3
Taunusstein
Hahn
Salon-Theater
Röderweg 24
Taunusstein
Hahn
Taunusstein
Hahn
vhs-Gebäude
Taunusstein
Neuhof
Aartalhalle
Ziegelhüttenweg 7
Taunusstein
Neuhof
Maiselbad
Hohlweg 13 c
Taunusstein
Niederlibbach
Hauptstraße 1
Taunusstein
Watzhahn
Am Dorfplatz 1
Taunusstein
Wehen
Gemeindesaal, Ev. Kirche
Fleckenbornstraße 1
Taunusstein
Wehen
Silberbachhalle
Platter Straße/Marktplatz
Waldems
Bermbach
Ev. Gemeindehaus
An den Gärten 2
Waldems
Esch
Schwalbacher Straße 49c
Waldems
Steinfischbach
Kulturhalle
Reichenbacher Weg 1
Walluf
Praxis „LIchtspektrum“
Bahnhofstraße 3
Walluf
Walluftalschule
Hohlweg 45
Wiesbaden
Bierstadt
Wiesbaden
Innenstadt
Wiesbaden
Nerotal
Barbarastraße 1
Bierstadter Straße 47
Warmer Damm/Frankfurter Straße
Kleines Museumshäuschen
Nerotal 66
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NACH ORTEN
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Volkshochschule
Kurs-Nr.
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42980
54580
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KURSTITEL
Kurs-Nr.
KURSTITEL
AARBERGEN
Wohlfühl-Yoga in Michelbach
Grundkurs Schmieden
Grundkurs Schmieden
Grundkurs Schmieden
BAD SCHWALBACH
Englisch I,1 [A1]
English for every day [A2]
English for every day [A2]
Brush up your English [B1]
Bauch - Beine - Po
Ausgleichsgymnastik
Skigymnastik Spezial – Gestärkt auf die Piste
Salsa Workshop
Disco-Fox Workshop
ELTVILLE
Fundraising: Mittel für gute Zwecke beschaffen
Englisch I,4 [A1]
English Conversation [B1]
Französisch I,1 [A1]
Französisch II,3 [A2]
Conversation française [B1]
Italienisch II,10 [A2]
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Spanisch I,1 [A1]
Spanisch I,2 [A1]
Die Feldenkrais-Methode
Tibetisch-Buddhistisches Mentaltraining – Einsteigerkurs
Buddhistische Inspirationen: Das Leben ein Fest!
Das Tibetische Totenbuch – Wochenendkurs
Rückenfit
Rückenfit
GEISENHEIM
Energetische Modernisierung zum Nulltarif! Wie geht das?
Pubertät: Wege durch eine aufregende Zeit – Eine Hilfe für Eltern
Patchworkfamilie – Eine neue Chance nutzen
Vereine, Gruppen, Initiativen und Verbände erfolgreich führen
Workshop Gesprächsführung für ehrenamtlich Tätige
Vereinsbuchführung
Schweißen für Anfänger
Ausbildung zum Gabelstaplerfahrer
PC-Grundkurs am Abend
Ein- und Umsteigen in das Computersystem OS X
Mountain Lion
Grundkurs mit Word und Excel
Excel-Basiswissen
Crashkurs mit Excel
Grundkurs „Einführung in die Digitale Welt“
Aufbaukurs „Digitale Welt“
Gestalten Sie Ihre Website erfolgreich
Smartphone oder Tablet, Android oder Apple?
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25.11.2013
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Kurs-Nr.
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KURSTITEL
Kurs-Nr.
KURSTITEL
Fotokurs – Einsteiger Digitalfotografie
Fotokurs – Einsteiger Bildbearbeitung
Arabisch I,5 [A1]
Deutsch als Fremdsprache I,1 [A1]
Englisch I,5 [A1]
Italienisch für Jugendliche [A1]
Italienisch in der Aufbaustufe [B1]
Spanisch I,1 [A1]
Spanisch für Anfänger/innen I,1 [A1]
Spanisch I,2 [A1]
Spanisch für Anfänger I,3 [A1]
Conversación en español [A2]
Spanisch/Caminos Neu 2 [A2]
Yoga zum Kennenlernen
Yoga am Vormittag
Yoga – Beginnerkurs
Yoga für Fortgeschrittene
Yoga für Menschen mit Rückenproblemen
Pilates
Pilates
Entspannungs-Weekend
Autogenes Training für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
ZUMBA®
ZUMBA®
ZUMBA® FITNESS
Gesundheitswandern – Let’s go, jeder Schritt hält fit!
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I 43550 I
I 43760 I
I 54350 I
I 10030 I
I 10040 I
Aquarellkurs
Schneidern lernen – Ideen werden Realität
Kreatives Filzen für Erwachsene
Mit dem Beckenboden Orientalisch tanzen – Eine Schatzsuche
Meditatives und folkloristisches Tanzen
Brot backen
Veganes Essen
Mediterrane Frühlingsküche
Saucen und Dips
Leckere Alpenküche
Gulyas und Palacsinken – Ungarisch kochen, Teil 1
Sushi und Co.
Thai Küche – Eine Sinnesreise in den fernen Osten
Weinprobe
Amtlicher Sportbootführerschein Binnen
Amtlicher Sportbootführerschein See
HOHENSTEIN
Stimm- und Sprachtraining
Englisch auf Reisen [A2]
Führung durch die Burgruine Hohenstein
Geführte Wanderung zu historischen Stellen
unter der Burg Hohenstein
HÜNSTETTEN
Fitnesstraining für Frauen
Pferde, Reiten und Natur – Für einen Tag dem Alltag entfliehen
IDSTEIN
1. Teil Energetische Modernisierung von Bestandsgebäuden
2. Teil Energetische Modernisierung – Haustechnik
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VERZEICHNIS
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Volkshochschule
Kurs-Nr.
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KURSTITEL
Kurs-Nr.
Energiewende auf Kosten der Sicherheit
Erbrecht kompakt
Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht – Betreuung
Eltern im Pflegeheim – Wer bezahlt was?
Heute schon an morgen denken – Effektiver Schutz vor
Altersarmut
Gartenplanung – Individuell, ergonomisch, pflegeleicht
Naturgemäßer Obstbaum-, Beeren- und Ziergehölzschnitt
Mitmachen und dabei bleiben – Ehrenamtliche gewinnen
Meine Berufsorientierung mit dem Karriere-Navigator
Ist die Oma noch gefragt?
Visueller Dialog – Inspirieren Sie durch Zeichnen
Kreativ und kompetent – Erfolgreich(er) schreiben
Erinnerungen formulieren – Lebensgeschichte(n) erzählen
Perfekte Event-Organisation
Windows 7 Schnupperkurs für Computerneulinge
Windows 7 Computerkurs für die etwas fortgeschritteneren
Senior/innen
PC-Basiswissen
Effektive Datenverwaltung mit dem Explorer
Word-Basiswissen und professionelle Textgestaltung
Excel-Basiswissen
Powerpoint-Basiswissen (Version 2010)
Smartphone oder Tablet, Android oder Apple?
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32270
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32320
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KURSTITEL
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Einführung ins iPad
Outdoor-Touren mit dem GPS-Gerät
Deutsch als Fremdsprache für Fortgeschrittene „Z“ [B1]
Abenteuer USA – Reiseinfo für Anfänger und Fortgeschrittene
Englisch für Anfänger/innen I,1 [A1]
Englisch II,2 [A2]
Englischer Gesprächskreis [B1]
Englisch für Fortgeschrittene und Auffrischer/innen [B1]
Business English Certificate, Cambridge BEC Preliminary [B1]
Englisch III,2 [B1]
Brush up your English – Friday Evening [B1/ B2]
English Conversation – Advanced [B2]
English Conversation Intermediate [B2]
English Conversation – Upper Intermediate [B2]
First Certificate in English Cambridge FCE [B2]
Endlich Zeit für Französisch [A1]
Französisch für Fortgeschrittene [B1]
Französisch für Fortgeschrittene [B1]
Endlich Zeit für Italienisch 1 [A1]
Endlich Zeit für Italienisch I,2 [A1]
Italienisch I,2[A1]
Italienisch für Fortgeschrittene [B2]
Latein [A1]
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Kurs-Nr.
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KURSTITEL
Kurs-Nr.
KURSTITEL
Niederländisch für Tourist/innen I,1 [A1]
Polnisch Schnupperkurs [A1]
Russisch I,6 [A1]
Spanisch Kompaktkurs für Anfänger [A1]
Spanisch I,1 – Hola Buenos días, Olé [A1]
Spanisch für Anfänger/innen [A1]
Spanisch I,2 [A1]
Spanisch I,3 [A1]
Spanisch: Hablamos español [A1]
Spanisch Conversando por la mañana „Nos vemos“ [A2]
Spanisch am Samstag I,6 [A1]
Spanisch „Auffrischung und Wiederholung“
am Vormittag [A1/A2]
Spanisch II,6 [A2]
Spanisch für Fortgeschrittene [B1]
Spanische Konversation [B1/B2]
Spanische Konversation [A2/B1]
Aktiv bleiben – auch mit Demenz
Ein erfülltes Leben trotz chronischer Schmerzen
Yoga Tanz
Yoga in den Sommerferien – Ankommen im Körper,
Geist und Atem
Stretch und Relax
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga – Kraftquelle für Körper, Geist und Seele
Hatha-Yoga – Kraftquelle für Körper, Geist und Seele
Power-Yoga
Lachen ist gesund – Lachyoga
Yoga-Pilates-Mix
Pilates
I 43260 I Qigong: Die acht edlen Brokatübungen
I 43270 I Shibashi Qigong – Die Kunst loszulassen
I 43280 I Qigong – Ein Wochenende mit den „Fünf Wandlungsphasen“
I 43320 I Beweglich und entspannt mit Feldenkrais
I 43330 I Beweglich und entspannt mit Feldenkrais
I 43480 I Entspannt durch den Sommer
I 43490 I Schnupperkurs: Entspannt ins Wochenende
I 43500 I Schnupperkurs: Dynamische Entspannung – Der Stresslöser
I 43510 I Dynamische Entspannung – Der Stresslöser
I 43520 I Energieräuber ade!
I 43590 I AQUAZUMBA® – Die Trendsportart nun auch im Wasser
I 43635 I Schnupperkurs ZUMBATOMIC® für Kids in den
Sommerferien
I 43640 I Schnupperkurs ZUMBATOMIC® für Kids
I 43650 I ZUMBA® WORKSHOP
I 43660 I ZUMBA® WORKSHOP in den Sommerferien
I 43670 I ZUMBA®
I 43680 I ZUMBA® GOLD
I 43690 I ZUMBA®
I 43750 I Moving in Waves
I 43950 I Rücken-Fitness
I 43960 I Funktionelle Rückengymnastik
I 44040 I Nordic Walking – Aber bitte richtig!
I 44130 I Wing Chun – Funktionale Selbstverteidigung
I 44150 I Kreativ zum Wunschgewicht
I 44180 I FiT-Fasten im Taunus
I 44210 I Wir sind, was wir denken
I 44230 I Feuergläser: Schröpfen für den Hausgebrauch
I 44240 I Chinesische Medizin – 2000 Jahre Heilkunst
aus dem Reich der Mitte
I 44250 I Akupressur für Jedermann/frau
I 44260 I Erkältungen kommen nicht von „Kälte“
I 54420 I Zeichnen und Malen
I 54430 I Malkurs – Von der Skizze zum Bild
I 54440 I Intuitives Malen
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Volkshochschule
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KURSTITEL
Kurs-Nr.
KURSTITEL
Perspektivisches Zeichnen
Strickzeit
Aller Anfang ist Fantasie – Kreatives Spiel mit Wörtern
Grundbegriffe der Fotografie und deren Anwendung in der
Praxis – Teil 1
Fotoexkursion: Fotografieren auf dem Pfingstturnier
Wiesbaden
Orientalischer Tanz für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene
Theaterworkshop zur Persönlichkeitsbildung für
Fortgeschrittene
Kreative Vorspeisen
Leckeres fürs Picknick
Neues aus der Tapas-Bar
Gesunde Küche der Türkei
Thailändische Küche
Sushi und Co.
Wein & Käse
Südafrikanische Weine
KIEDRICH
I 54470 R Töpfern mit Kindern in der Keramik-Werkstatt
I 54480 R Keramik–Drehen an der Töpferscheibe und plastisches Gestalten
I 54490 R Mit Ton und mit Menschen arbeiten
MAINZ
I 54330 T Dom, Kirchen und Klöster in Mainz
NIEDERNHAUSEN
I 10155 I Persönlichkeit – Bin ich wirklich ich?
I 10156 I Kreative Potenziale wecken
I 20335 I Mit Öffentlichkeitsarbeit zum Erfolg
I 20560 I DenkKunstWerk
I 20725 I Projekte mit Ehrenamtlichen zum Erfolg führen
I 20900 I Computerschreiben in vier Stunden
I 31620 I Englisch I,4 [A1]
I 31860 I English Conversation [B1]
I 32560 I Spanisch für den Urlaub [A1]
I 42800 I BILDUNGSURLAUB: Demenz in meiner Familie
I 42810 I BILDUNGSURLAUB: Tu Dir gut – Mach Dein Leben leicht!
I 43120 I Hatha-Yoga
I 43700 I ZUMBA®
I 43770 I Ich beweg’ mich – Fit im Alltag
I 43830 I Fit und gesund alt werden
I 43930 I CANTIENICA® Rücken- und Beckenbodentraining
I 43940 I CANTIENICA® Rücken- und Beckenbodentraining
I 54510 I Freie Arbeitsgemeinschaft Töpfern
I 54690 I Lieblingskuschelkissen selbst gemacht
I 54740 I Pimp my Clothes – Pepp Deine Kleidung auf
I 54935 I Kreatives afrikanisches Trommeln
I 65465 I Kochfreunde Idstein
I 65470 I Ein Hauch Urlaubsgefühl in Südamerika?
I 65560 I Sehen, riechen, schmecken – Erkennen, was sich
im Weinglas befindet
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25.11.2013
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167
Kurs-Nr.
KURSTITEL
OESTRICH-WINKEL
I 43870 R Rückenfit
I 43880 R Rückenfit
RÜDESHEIM
I 32150 R Conversation française [B1]
I 54295 R Rheinsteig bei Nacht
I 54297 R Weinwanderung auf den Niederwald
SCHLANGENBAD
I 43580 T Aqua-Gymnastik – Gesunde Bewegung mit Spaß
I 54960 T Percussion Pur
I 55110 T Bühne frei für die „Stars der guten alten Zeit“
TAUNUSSTEIN
I 10010 T Aktionstag Kreativität
I 10080 T Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht – Betreuung
I 10100 T Elternunterhalt – Wenn Kinder zahlen sollen
I 10120 T Scheiden tut weh
I 10130 T Wohnungseigentumsrecht
I 10140 T Heute schon an morgen denken – Effektiver Schutz vor
Altersarmut
I 10145 T Älter werden – Rente? Pflege? Absicherung?
I 10170 T Pubertät: Wege durch eine aufregende Zeit – Eine Hilfe für Eltern
I 10220 T Patchworkfamilie – Eine neue Chance nutzen
I 10225 T Glück finden – Was uns wirklich glücklich macht
I 10240 T Sinnvolles Entrümpeln
I 10250 T Feng Shui erleben – Vortrag
I 20300 T Qualifizierung Kindertagespflege
I 20305 T Xpert geprüfte Fachkraft Büromanagement
I 20360 T Überzeugend präsentieren
I 20370 T Ihr Weg in einen neuen Job – Bewerbungstraining
I 20380 T Fit ins Vorstellungsgespräch
I 20420 T Ruhiges und leichtes freies Reden, Rhetorik, Atmung
I 20440 T Interne und externe Kommunikation, Vertrieb
I 20450 T Kompetent verhandeln
I 20460 T Kundenbetreuung am Telefon
I 20470 T Umgang mit schwierigen Gesprächspartner/innen
I 20480 T Beschwerdemanagement
I 20490 T Gedächtnistraining-Workshop
Kurs-Nr.
KURSTITEL
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I 21210 T
Gedächtsnistraining-Workshop – Fitness fürs Gehirn
Gedächtnistraining-Workshop – Schreib Dich fit!
Autobiografisches Schreiben: Spurensuche und Strandgut
Autobiografisches Schreiben: Die Tinte fließt . . . und jetzt?
Ich habe keine Zeit . . . ? – Eine Einführung ins Zeitmanagement
Buchführung für Anfänger/innen
Xpert Finanzbuchführung
Die Einnahme-Überschuss-Rechnung
Geschäftliche Kommunikation
Xpert Briefgestaltung am PC und schriftliche Korrespondenz
Projektmanagement
PC-Grundkurs für Senior/innen
PC-Grundkurs für Frauen
Einführung in den PC
Xpert – Computerschreiben in vier Tagen
BILDUNGSURLAUB: Office-Anwendungen
Grundkurs Textverarbeitung Word für Windows Office
2007/2010
Textverarbeitung
BILDUNGSURLAUB: Excel Tabellenkalkulation
MS-Excel Kompaktkurs Office 2007/2010
Outlook – Ein vielfältiges Verwaltungsprogramm
Internet-Grundkurs
Grundlagen Internet und Recherche
Internetkommunikation für Firmen
Kaufen und Verkaufen mit eBay
Facebook, Twitter & Co
Android für Einsteiger/innen – Leben und arbeiten mit dem
Androiden
Android oder Apple – Was ist der Unterschied?
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25.11.2013
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VERZEICHNIS
NACH ORTEN
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Volkshochschule
Kurs-Nr.
KURSTITEL
I 21215 T Android für Fortgeschrittene – Was Ihr Androidgerät noch
alles kann!
I 21260 T Einführung ins iPad
I 21270 T Einführung ins iPad
I 21300 T Grundkurs Bildbearbeitung für Senioren/innen
I 21310 T Photoshop für Anfänger/innen
I 21320 T Photoshop für Fortgeschrittene
I 21330 T Workshop Plakatgestaltung mit Photoshop
I 21390 T Individuelles EDV-Training
I 31400 T Alphabetisierung
I 31420 T Schnupperkurs Dänisch für den Urlaub und mehr
I 31450 T Deutsch als Fremdsprache I,1 [A1]
I 31460 T Deutsch als Fremdsprache für Fortgeschrittene 1,3 [A1]
I 31470 T Deutsch als Fremdsprache für Fortgeschrittene –
Vorkurs [B2]
I 31480 T Prüfungsvorbereitung Zertifikat Deutsch [B1]
I 31490 T Deutsch als Fremdsprache I,1 [A1] oder höheres Niveau
I 31550 T Englischer Plauderclub für Kinder vom 5. bis 7. Schuljahr
I 31560 T Englisch für Lernende im besten Alter
I 31600 T Englisch I,3 [A1]
I 31640 T Englisch I,7 [A1]
I 31650 T Business Englisch [A1/A2]
I 31680 T Englisch zum Auffrischen [A2]
I 31690 T English Conversation [A2]
I 31715 T Creative English Conversation [ab A2]
I 31740 T Englisch – Für mich und meinen Beruf [A2]
I 31770 T Englisch II,8 [A2]
I 31780 T BILDUNGSURLAUB: Englisch [A2/B1]
I 31790 T Creative English [A2/B1]
I 31890 T More than talking [B1]
I 31900 T Conversation Club [B1]
I 31910 T Prüfungsvorbereitungskurs PET [B1]
I 31930 T English Conversation – Upper Intermediate [B2]
I 31940 T Speak English [B2]
Kurs-Nr.
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32760
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42910
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KURSTITEL
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Englisch I,1 [A1] oder höheres Niveau
Französisch mit POWER I [A1]
Französisch mit POWER II [A2]
Vive les vacances [A2/B1]
Vive les vacances 2 [B1]
Conversation française [B1]
Lecture et Conversation Française [B2]
Endlich Zeit für Italienisch [A1]
Latein [A1]
Niederländisch I,2 [A1]
Snakker du norsk? [A1]
Norwegisch I,1 [A1]
Norwegisch I,3 [A1]
Norwegisch I,6 [B1]
Norwegisch II,3 [B2]
Schwedisch für Fortgeschrittene [A2]
Spanisch I,1 [A1]
Spanisch für Anfänger/innen [A1]
Spanisch I,1 [A1]
Spanisch II,2 [A2]
Spanisch: Repaso y conversación [B1]
Spanisch: Repaso y conversación [B1]
Spanische Konversation und Lektüre [B2]
Ungarisch für Anfänger/innen [A1]
Ungarisch für Fortgeschrittene [A1]
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga
Hatha-Yoga
Flow Yoga
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25.11.2013
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169
Kurs-Nr.
KURSTITEL
I 42950 T Yin und Yang Yoga – Eine stimmige Mischung für bessere
Energie
I 42960 T Yin und Yang Yoga – Eine stimmige Mischung für bessere
Energie
I 42970 T Yoga am Vormittag
I 42990 T Yoga in den Sommerferien
I 43170 T Cardio-Pilates
I 43210 T Pilates – Bewegter Rücken
I 43215 T Pilates – Bewegter Rücken
I 43290 T Wohlfühltag „Nur für mich“
I 43300 T Yin und Yang Yoga
I 43310 T Feldenkrais zum Kennenlernen
I 43435 T Die Kraft der Seele
I 43436 T Meditationen und Achtsamkeitsübungen für die Seele
I 43440 T Wildnis Wellness für Frauen
I 43450 T Autogenes Training für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
I 43530 T Bogenschießen für Frauen – Schnupperkurs
I 43620 T ZUMBA® FITNESS
I 43630 T ZUMBA®
I 43710 T Tennis zum Schnuppern
I 43720 T Fit in den Tag mit Frühsport vielfältiger Art
I 43730 T Bodyfitness
I 43785 T Reine Männersache!!
I 43790 T Fit ein Leben lang – Seniorengymnastik
I 43800 T Fit ein Leben lang – Seniorengymnastik
I 43810 T Fitness-Mix für Junggebliebene – Wirbelsäulengymnastik
I 43890 T Ich beweg’ mich – Rücken fit
I 43920 T CANTIENICA® Rücken- und Beckenbodentraining –
Einführungsseminar
I 44030 T Ich beweg' mich – Nordic Walking Basics
I 44050 T Joggen – Aufbautraining
I 44090 T Wing Chun – Funktionale Selbstverteidigung
I 44100 T Wing Chun – Mehr als Kämpfen!
Kurs-Nr.
KURSTITEL
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Einfach Angst weg
Ganzheitliches Sehtraining
Homöopathische Behandlung von Lernstörungen
leicht gemacht
Make-up – aber natürlich!
Theater miterleben
Frühjahrsführung im Bergpark Villa Anna in Eppstein
Geführte Bilderreise und Meditation – Dein innerer
Kraftplatz
Malen, malen, malen – Acrylmalerei: Ein- und Weiterführung
Malen, malen, malen – Acrylmalerei: Ein- und Weiterführung
Ikebana Schnupperkurs
Verflixt und zugenäht
Wände gestalten mit Maltechniken
Literarischer Diskussionskreis
Wie man professionell und bestsellerverdächtig schreibt –
Basiskurs
Aller Anfang ist Fantasie – Einstieg ins Kreative Schreiben
Fotografie für Anfänger/innen
Filmgestaltung – Bessere Filme drehen
Elemente der Musik
Klassische Musik
Die Königin der Instrumente
Gitarre für Anfänger/innen
Gitarre für Fortgeschrittene
Didgeridoo – Der klingende Stock Australiens
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25.11.2013
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VERZEICHNIS
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Kurs-Nr.
KURSTITEL
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Volkshochschule
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10290
10300
54300
54860
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I
Theaterworkshop zur Persönlichkeitsbildung
Bridge – Reizen für Fortgeschrittene
Brötchen – so wie früher – ganz ohne Zusatzstoffe
Wir machen eine Torte
Cooking for friends
Kreative Ideen fürs Picknick (vegetarische Küche)
Lecker vegetarisch kochen für gesunde Knochen – Das geht!
Sprach- und Kochworkshop Norwegisch
[A1 oder höheres Niveau]
Die Küche des Orient
Frühschoppen in den Reben
Realschulabschluss
WALDEMS
Englisch II,1 [A2]
Hatha-Yoga
Kids WingTsun
WingTsun
Leichte Frühjahrsküche
WALLUF
Energieräuber ade!
WIESBADEN
Astronomie – Schnupperkurs
Astronomie – Ergänzungskurs
Die Wiesbadener Rue
Kreatives Fotografieren lernen im Wiesbadener Nerotal
Toleranz
Volkshochschule
Integration
Seite 171
Sozialkompetenz
16:27 Uhr
Chancengleichheit
25.11.2013
Lebenslanges Lernen
vhs-magazin_1-14-K2
Die vhs Rheingau-Taunus e.V. ist
in der Region und bei Auftraggebern als qualitativ hochwertiger Bildungsträger
das öffentlich verantwortete Aus- und Weiterbildungszentrum des Rheingau-
und Kooperationspartner wahrgenommen. Wir arbeiten aktiv und nachhaltig
Taunus-Kreises und leistet ihren Beitrag zur Entwicklung der Region. Wir sehen
an der Vernetzung der Akteure mit, um die regionale Entwicklung voranzubrin-
unseren gesellschaftlichen Auftrag in der Bereitstellung eines umfassenden,
gen. Leistungen Wir bieten ein breites und vielfältiges Angebot an Weiterbil-
bezahlbaren, bedarfsgerechten, zukunftsorientierten Angebotes an Bildung,
dungsveranstaltungen und orientieren uns dabei auch an den Wünschen unse-
Qualifizierung und Beratung für alle Bürgerinnen und Bürger. Wir fördern indi-
rer Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Für ein Höchstmaß an Informationen über
viduelle Entwicklung, persönliche und berufliche Orientierung, Qualifizierung
unser Angebot nutzen wir – ergänzend zu unseren individuellen Beratungs-
und Beschäftigungsfähigkeit. Werte
Unserem Selbstverständnis liegen
angeboten – Print- und elektronische Medien und bedienen uns moderner
Werte der sozialen Gerechtigkeit, der interkulturellen Integration, der Toleranz
Kommunikationsmittel. Zwei Mal pro Jahr erscheint das vhs-Magazin mit den
und der Chancengleichheit zugrunde. Im Mittelpunkt unseres Handelns stehen
Weiterbildungsangeboten für die Region, das kostenlos an die Bürgerinnen und
die Lernenden. Wir ermöglichen die Begegnung und Verständigung von Men-
Bürger weitergegeben wird. Ein attraktiver Internetauftritt mit der Möglichkeit,
schen unterschiedlichen Geschlechts, Alters, Nationalitäten und Religionen
sich anzumelden, ergänzt das Magazin. Kompetente Beratung zum Bildungs-
über soziale Schranken hinweg. Wir verbinden Lernerorientierung, Bedarfsori-
angebot der vhs ist ein wichtiger Bestandteil unserer Arbeit. Daneben konzi-
entierung und Innovation mit den Grundsätzen wirtschaftlichen Handelns.
pieren und veranstalten wir Projekte, Ausbildungs- sowie Qualifizierungsmaß-
Kunden: Adressaten und reale Teilnehmende Unsere Angebote stehen al-
nahmen, bereiten auf Prüfungen und anerkannte Abschlüsse vor. Die Vermitt-
len Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern, insbesondere den sozial Benach-
lung zwischen Beschäftigungslosen und Unternehmen gehört ebenso zu den
teiligten, Behinderten und Bildungsfernen offen. Zu unseren Kunden zählen
Leistungen der vhs wie die Kooperation mit Akteuren der Weiterbildung. Die
auch Verwaltungen, Betriebe, Organisationen, Vereine, Verbände und Institu-
Kommunikation mit den Lernenden zeichnet sich aus durch Offenheit für Kritik
tionen, für die wir maßgeschneiderte Weiterbildungsveranstaltungen konzipie-
und Anregungen in Verbindung mit der Bereitschaft zu Veränderungen. Die in-
ren und durchführen. Fähigkeiten und Ressourcen
Unsere Arbeit zeichnet
terne Kommunikation ist geprägt durch gegenseitigen Respekt, Transparenz und
sich aus durch Kundenorientierung, hohe Qualität, individuelle Beratung,
kurze Wege, die schnelles, zielgerichtetes Handeln ermöglichen. Gelungenes
gute Erreichbarkeit und ein differenziertes, vernetztes Angebot. Die päda-
Lernen
gogisch Tätigen sind als Expertinnen und Experten für Lernen fachlich und
ihrer Persönlichkeitsentwicklung weiterbringt, den Erwerb und die Anwendung
didaktisch-methodisch kompetent und bereit, weiter zu lernen. Wir setzen in
neuer Handlungskompetenzen ermöglicht, wenn Lernen als persönlicher
der Arbeit mit eher bildungsfernen und sozial benachteiligten Gruppen das
Zugewinn und positive Erfahrung erlebbar und Motivation zum Weiterlernen
besondere Know-how ein, das wir durch langjährige Arbeit mit den Zielgruppen
geschaffen wird. Wir sehen uns in der Verantwortung, die Voraussetzungen
entwickelt haben. Unsere Veranstaltungen finden – im Rahmen der vorhande-
und entsprechende personelle und sachliche Rahmenbedingungen, die ein
nen Ressourcen – in adäquat ausgestatteten Räumlichkeiten statt. Die vhs wird
derartig gelungenes Lernen nachhaltig ermöglichen, zu bieten und zu sichern.
leitbild
Identität, Auftrag und allgemeine Ziele
Für uns ist Lernen gelungen, wenn das Gelernte die Individuen in
vhs-magazin_1-14-K2
25.11.2013
16:27 Uhr
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Nicole Martin
und Mia
Wiesbaden
Komfort heißt, sich auf die schönen
Seiten des Lebens konzentrieren zu
können. Bei der Naspa kümmern sich Ihre
persönlichen Ansprechpartner darum,
dass Sie und Ihre Familie bestens auf alle
Lebensphasen vorbereitet sind. Wir beraten
Sie kompetent und sind immer für Sie da.
Das spüren Sie: in über 150 Finanz-Centern,
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Genießen Sie das gute Gefühl,
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Herzlich willkommen bei Ihrer Naspa!
Weil die Naspa uns die beste Vorsorge bietet.

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