kannst du das Windelfrei-Buch herunterladen

Transcription

Hallo,
mein Name ist Julia Schmidt und bin Mutter eines 3-jährigen Sohnes.
Vom ersten Tag an wollten der Papa und ich bei unserem Kleinen
„Windelfrei machen“, wie man so schön sagt. Ganz ehrlich: Windelfrei
hat mich ziemlich fertiggemacht hat, weil es so gar nicht funktionieren
wollte. Ich war tottraurig, denn ich wollte nur das Beste für mein Kind!
Doch anscheinend war ich zu doof dafür, mein Baby zu verstehen.
Mittlerweile bin ich etwas entspannter und das ist auch gut so! Stress
ist Gift für Windelfrei. Nimm Windelfrei nicht zu wichtig, dann erst
wird es klappen. Klingt komisch, ist aber so.
Im Dezember 2013 habe ich meinen Blog www.windelwissen.de
gestartet und seitdem sind viele Blog-Artikel und Interviews
entstanden, die dir bei deinem Stoffwindel- und Windelfreiabenteuer
weiterhelfen können.
In diesem kleinen E-Book möchte ich der Frage nachgehen, was das
Wort Windelfrei bedeuten kann, was die Vorteile von Windelfrei sind,
wie es im Groben funktioniert und welches Zubehör dir helfen kann.
Du kannst dieses kleine E-Book gerne deinen Freundinnen weiterleiten
oder du schickst ihnen den Link www.windelwissen.de, damit sie es
selbst herunterladen können.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit deinen Stoffis und mit TeilezeitWindelfrei,
Julia
Julia Schmidt – www.windelwissen.de
1
DIESES KLEINE BUCH „ENTSPANNTES TEILEZEIT-WINDELFREI – DIE
WICHTIGSTEN INFORMATIONEN“ IST EIN AUSSCHNITT AUS DEM
GRÖßEREN BUCH „STOFFWINDELN – DIE BESTEN TIPPS FÜRS
KAUFEN, BENUTZEN, WASCHEN UND FÜR TEILZEIT-WINDELFREI“,
DAS SOWOHL DAS THEMA STOFFWINDELN ALS AUCH WINDELFREI
NOCH UMFASSENDER BEHANDELT.
DIE LINKS IN DIESEM BUCH SIND AFFILIATELINK. FÜR DICH
VERÄNDERT SICH NICHTS, DER PREIS BLEIBT GLEICH. WENN DU AUF
DEN LINK KLICKST UND ETWAS KAUFST, DANN BEKOMMT
WINDELWISSEN EINE KLEINE PROVISION, DIE DEN BLOG
UNTERSTÜTZT. ICH EMPFEHLE NUR TOLLE GETESTETE WINDELN
UND ZUBEHÖR. DANKE! (WINDELWISSEN KANN KEINE HAFTUNG
ÜBERNEHMEN, DA ES NICHT DER SHOPBEETREIBER IST.)
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INHALTSVERZEICHNIS
WAS IST WINDELFREI?
4
WELCHE VORTEILE HAT WINDELFREI FÜR DICH UND DEIN BABY?
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WIE OFT MUSST DU ABHALTEN?
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WANN IST ES ZU SPÄT FÜR WINDELFREI?
10
FANGEN NICHT ALLE ALTEN KULTUREN SOFORT NACH DER GEBURT
AN?
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WIE MERKST DU, DASS DEIN BABY MAL MUSS?
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WIE MERKT DEIN BABY, DASS ES PIPI-AA MACHEN DARF?
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WIE KANNST DU MIT DER WINDEL AM PO KOMMUNIZIEREN?
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WAS SIND SCHNELLE WINDELN?
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SIGNALE DES BABYS
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ALLGEMEINES TIMING
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DER RHYTHMUS DES BABYS
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INTUITION
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WIE KANNST DU DEIN BABY ABHALTEN?
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12 WICHTIGE PUNKTE FÜR ENTSPANNTES TEILZEIT-WINDELFREI
45
WINDELFREI-ZUBEHÖR
47
3
WAS IST WINDELFREI?
Babys können von Geburt an spüren, dass sie Pipi-AA müssen, genauso
wie sie spüren, dass sie gerade gestreichelt werden, dass sie gerade
getragen werden, dass sie Bauchschmerzen haben.
Babys können von Geburt an ihre Bedürfnisse und Befindlichkeiten
kommunizieren: Mit leisen Signalen, mit Meckern, mit Weinen und mit
Schreien.
Windelfrei greift dieses Können auf. Bei Windelfrei geht es um die
Kommunikation zwischen dir und deinem Baby: Welche Signale gibt
mir mein Baby, welche Bedürfnisse hat es? Wie kann ich meinem Baby
helfen, wie kann es mich verstehen?
Da es bei Windelfrei so stark um Signale und Bedürfnisse geht, wird das
Abhalten gerne von Eltern praktiziert, die auch stillen, tragen und im
Familienbett schlafen. Windelfrei wird genauso sanft und liebevoll
praktiziert wie das Stillen deines Babys. Deswegen kommt es auch ganz
ohne Lob, Belohnungen, Schimpfen, Drohen und Strafen aus.
Bei Windelfrei muss es nicht darum gehen, jedes einzelne Pipi
abzufangen. Du kannst Windelfrei auch mit Windeln machen, denn es
bedeutet nicht, dass dein Baby ständig nackt und ohne Windel sein
und den Boden vollpieseln muss.
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Windelfrei-Babys tragen Windeln als Back-Ups, die den Boden, den
Teppich, die Polstermöbel, das Bett und die Kleidung der
Bezugspersonen schützen, wenn ein Pipi verpasst wird. Viele Eltern
wickeln ihr Kind ganz normal und bieten das Abhalten oder das
Töpfchen/Klo bei jedem Windeln wechseln an.
Aber warum heißt es dann Windelfrei wenn die Babys gar nicht ohne
Windeln sind?
Windelfrei kann man als „im Geiste frei von Windeln“, „frei von der
Abhängigkeit von Windeln“ oder „Ich bin so frei ab und an etwas
anderes als eine Windel zu benutzen“ verstehen.
Windelfrei kann heißen „windelfrei ausscheiden“, also dass das Baby
einen anderen Ort als seine Windel kennt um Pipi-AA zu machen.
Windelfrei kann „wegwerfwindelfrei“ bedeuten. Stoffwindeln sind eine
gute Alternative und bieten sowohl deinem Baby als auch dir
deutlichere Rückmeldungen über Pipi-AA.
Windelfrei bedeutet bei 99% aller Mütter „Teilzeit-Windelfrei“. Es
gibt nur sehr wenige Mütter, die von Geburt an komplett auf Windeln
verzichten. Einige Mütter lassen nach 6 bis 12 Monaten die Windeln
weg. Andere lassen sie bis 2 oder 3 Jahre am Po.
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WELCHE VORTEILE HAT WINDELFREI FÜR DICH UND
DEIN BABY?
Windelfrei muss nicht ganz oder gar nicht bedeuten. Es gibt nicht nur
genau einen richtigen Windelfrei-Weg. Die Eltern machen es so, wie es
für die ganze Familie und ihr Baby bequem und richtig erscheint:
Weniger nasse Wickelunterlagen: Patricia versucht ihrem Sohn alle
zwei Stunden die Stoffwindeln zu wechseln, damit die Windeln dünn
sein können und trotzdem nichts auslaufen. Fast immer, wenn sie die
Windeln wechselt, werden die Wickelunterlage und sie angepinkelt.
Nach einigen Wochen fängt sie an, den Kleinen über dem
Waschbecken abzuhalten. Seitdem haben sie fast keinen nassen
Wickelplatz mehr. Nach einigen Monaten landet auch das Kacka im
Töpfchen.
Bindung: Luise musste leider nach sechs Monaten wieder arbeiten
gehen. Um am Abend ganz intensiv mit ihrem Sohn in Kontakt zu
treten, stillt sie ihn weiterhin und hält ihn regelmäßig ab, was auch
meist ganz gut funktioniert. Sie ist sehr glücklich, dass sie so intensiv
mit ihm kommunizieren kann, obwohl er einige Stunden am Tag nicht
von ihr selbst betreut wird.
Kommunikative Nackedei-Zeit: Steffi liebte es Stoffwindeln für ihr
Baby zu benutzen, zu Wegwerfwindeln würde sie nicht mehr wechseln
wollen. Da ihre Tochter nackig schneller Bewegungen lernt, die sie in
den nächsten Tagen auch mit Stoffwindeln machen kann, lässt Steffi
sie einmal am Tag ausgiebig nackig strampeln. Immer wenn ihre
Tochter pieselt, sagte sie "Oh, Lulu, du machst Lulu.", weil sie es
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intuitiv wichtig findet mit ihrer Tochter über Gefühle und
Körpervorgänge zu reden. Als die Kleine 6 Monate alt wird, setzt Steffi
sie das erste Mal aus Spaß aufs Töpfchen, das ihre Mutter mitgebracht
hat. Als sie sagt "Lulu, mach Lulu", weiß ihre Tochter sofort was zu tun
ist und machte Pipi, was Steffi sehr überrascht. Ihre Mutter erklärt,
dass sie es früher ähnlich machte. Es war ein intensiver Moment der
Bindung zwischen den drei Generationen. Seit dem gehen Steffi und
ihre Tochter drei oder vier Mal am Tag aufs Klo. Mit 15 Monaten lässt
sie die Windeln ganz weg.
Saubere Nackedei-Zeit: Auch Angela findet das nackige Strampeln sehr
wichtig. Da sie schon von Windelfrei gehört hat, bietet sie ihrem Sohn
vor dem Spielen und etwa alle halbe Stunde das Töpfchen an. Die
Unterlage wird nur manchmal nass und nie dreckig. Zu anderen
Tageszeiten macht Angela kein Windelfrei.
Fokus auf Kacka: Maria steht kurz davor Stoffwindeln aufzugeben, da
sie die dreckigen Windeln nerven. Zum Glück hört sie von Windelfrei
und wundert sich, dass sie ihren Sohn nicht schon eher für Kacka
abgehalten hat, da er so deutlich grunzt, während er sein Geschäft
verrichtet. Seitdem sie mit dem Abhalten angefangen hat, muss sie
keine dreckigen Windeln mehr waschen. Als ihr Sohn 20 Monate alt
war und es Hochsommer war, lies sie ihn draußen im Garten und auch
im Haus nackig herumspringen. Vor Kacka musste sie ja keine Angst
haben, Pipi hat sie einfach aufgewischt. Nach drei Wochen NackedeiZeit ging er selbstständig aufs Töpfchen. Nach ein paar nassen Hosen
klappte es auch mit Kleidung. Seitdem hat er tagsüber keine Windeln
mehr getragen.
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Hilfe bei Windeldermatitis: Schon die älteste Tochter von Mareike
hatte häufige und sehr schlimme Windeldermatitis. Bei ihrer jüngsten
Tochter wollte sie das unbedingt vermeiden und kaufte vor der Geburt
Stoffwindeln. Als mit vier Wochen erste Rötungen auftraten, probierte
Mareike Windelfrei aus und hielt ihre Tochter das erste Mal ab. Es
klappte sofort. Sie wechselt nun maximal alle zwei Stunden die
Stoffwindeln, Kacka landet weitestgehend im Klo. Von Rötungen blieb
ihre Tochter seit dem verschont.
Bessere Stoffwindel-Performance: Als Nebeneffekt kann Mareike ganz
dünne Stoffwindeln benutzen. Mit dem Auslaufen hatte sie noch nie
Probleme. Mittlerweile bleiben die Stoffwindeln bis zum nächsten
Wechseln ganz oft trocken.
Hilfe bei Bauchschmerzen: Wiebkes Baby wird von heftigen
Bauchschmerzen geplagt, seit es vier Wochen alt ist. Nichts scheint zu
helfen. Von einer Nachbarin hört sie von Windelfrei. Die AnhockSpreizhaltung ohne Windel scheint dem Baby zu helfen zu pupsen und
Stuhlgang zu machen und das Schreien ist schneller vorbei. Nach drei
Monaten sind die Beschwerden vorbei. Wiebke hält ihr Baby nur noch
selten ab.
Eine Alternative zu Windeln: Linis Kind trug von Geburt an keine
Windeln, sondern bequeme Hosen, die Lini herunterzog, wenn es PipiAA musste. Beim Schlafen und Tragen gab es selten Unfälle, alle
anderen kleinen Pannen wurden mit einem Lächeln quittiert und
weggewischt. Sie findet Windeln nach wie vor unnötig und das
komplett ohne Windel sein ist ihr normaler Alltag.
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Windelfrei kann, selbst wenn es nur ab und an gemacht wird, viele
Vorteile bringen, gerade wenn du Stoffwindeln benutzt:
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



Eine Menge positive Eltern-Kind-Kommunikation.
Weniger Kacka in den Windeln.
Dünnere Stoffwindeln, länger trockene Windeln, mehr Komfort
für dein Baby.
Seltener Windeldermatitis, da weniger Kacka in den Windeln
landet und die Windeln länger trocken bleiben und etwas öfter
gewechselt werden.
Dein Baby weiß, wie das mit dem Pipi-AA machen funktioniert.
Das komplett-von-den-Windeln-wegkommen und
Trockenwerden wird einfacher.
WIE OFT MUSST DU ABHALTEN?
Windelfrei bedeutet nicht, dass du den ganzen Tag nichts anderes
macht, als sein Baby zu beobachten. Auch Arbeiten gehen und
gleichzeitig Windelfrei machen ist möglich.
Du kannst und musst dich sogar mit anderen Dingen beschäftigen, die
Erwachsene so machen: Aufräumen, putzen, lesen, mit Freunden
quatschen, während du dein Baby trägst oder es neben die spielt oder
schläft. Falls du dein Baby den ganzen Tag beobachtest, werden sich
dein Baby und du gestresst fühlen, was Gift für Windelfrei ist.
Windelfrei kann bedeuten:
Vollzeit-Windelfrei: Du hältst dein Baby jeden Tag, so oft du es schaffst
ab, daheim, unterwegs und nachts. Mit oder ohne Windel als Back-Up.
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Teilzeit-Windelfrei: Du hältst dein Baby nur morgens oder nur abends,
nur nach der Krippe oder nur daheim, aber nicht unterwegs ab. Dein
Baby trägt eine Windel.
Manchmal-Windelfrei: Du hältst dein Baby ab, wenn es nötig ist
(Bauchweh, quengeln) oder nur am Wochenende oder jeden Monat
nur ein paar Mal.
Im-Geiste-Windelfrei: Du kennst Windelfrei, du weißt, dass Babys
außerhalb ihrer Windel ihr Geschäft verrichten könnten, aber es passt
für dein Baby oder dich gerade überhaupt nicht. Wenn du die Windeln
wechselst oder wenn du mitbekommst, dass dein Baby gerade macht,
sprichst du mit ihm darüber. Du bist im Geiste Windelfrei und weißt,
dass Kinder nicht bis drei oder vier Jahre Windeln tragen müssen,
sondern dass ihr zum Beispiel nächsten Sommer einfach die Windeln
weglassen könntet.
WANN IST ES ZU SPÄT FÜR WINDELFREI?
In manchen Büchern steht, dass du mit deinem Baby nur zwischen 0
und 4 Monate anfangen kannst. Das ist Quatsch. Es gibt viele Völker,
die erst mit 6 oder sogar 12 Monaten mit Windelfrei anfangen. Auch
nach 12 Monaten ist es möglich.
Allerdings muss ich dir sagen, dass es mit ca. 16 bis 20 Monaten zu spät
sein kann für das klassische europäisch-amerikanische Windelfrei mit
Windeln als Back-Up am Po.
Kleinkinder ab 16 bis 20 Monaten leisten meist großen Widerstand,
wenn sie aufs Klo sollen/können/dürfen, obwohl sie den ganzen Tag
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eine Windel tragen. Dieses „Üben“, ohne dass sie einen Vorteil sehen
(Ohne Windeln sein fühlt sich echt schön und befreiend an!), nervt sie
ziemlich. Zu diesem Zeitpunkt ist es sinnvoller, tagsüber komplett auf
Windeln und Back-Ups zu verzichten. Wenn du nicht glaubst, dass dein
Kind es kann, warum willst du dann mit ihm üben? ;-)
Das Tschüss-Windel-Thema ist ein komplett weiteres Buch wert. Einige
Berichte über das komplett-die-Windeln-weglassen, kannst du auf
www.windelwissen.de/blog nachlesen.
FANGEN NICHT ALLE ALTEN KULTUREN SOFORT NACH
DER GEBURT AN?
Es ist ein Mythos, dass alle traditionellen Eltern, die Windelfrei
machen, sofort nach der Geburt anfangen. Viele Eltern, auch aus
traditionellen Kulturen, fangen erst nach einigen Wochen oder
Monaten mit dem Abhalten an. "In vielen traditionellen Gesellschaften
beginnt man innerhalb der ersten sechs Lebensmonate damit. Am
häufigsten zwischen zwei Wochen und drei Monaten.“, schreibt Ingrid
Bauer in ihrem Buch "Es geht auch ohne Windeln" (S. 108)



Mütter in traditionellen Dörfern Westafrikas und Inuit-Mütter im
Nordwesten Kanadas halten ihr Baby sofort nach der Geburt über
einem Gefäß ab.
Die Digo-Mütter in Ostafrika dagegen beginnen, wenn das Baby
zwei bis drei Wochen alt ist.
Die Mütter aus dem indischen Bundesstaat Sikkim beginnen mit
etwa einem Monat.
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
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

Mütter aus Neuguinea, verschiedenen Regionen von Afrika und
Japan beginnen mit Windelfrei, wenn das Baby etwa drei Monate
alt ist.
„Das Volk der Hualcan im Hochland von Peru begann beispielsweise
mit der Sauberkeitserziehung, wenn das Kind feste Nahrung zu sich
nahm, was ungefähr ab dem sechsten Lebensmonat passierte." (s.
Bauer, I., 2001, S. 116)
Auch meine Mutter begann meine drei Geschwister und mich mit
sechs Monaten abzuhalten, nachdem sie uns sechs Monate lang
jeden Tag ca. 20 bis 30 Minuten hat nackig strampeln lassen und
Schlüsselsignale gegeben hat, wenn wir gepieselt haben.
Viele traditionelle Völker beginnen, wenn das Kind selbstständig
sitzen oder krabbeln kann, wie zum Beispiel das Volk
der Konuri (Afrika).
Andere Völker beginnen gegen Ende des ersten Lebensjahres: "Je
nach Jahreszeit und Klima fangen die Mütter zu unterschiedlichen
Zeitpunkten mit der Sauberkeitserziehung an. Bei den in Montana
lebenden Gros Ventres konnte sich das Alter, in dem damit
begonnen wurde, um mehrere Monate verschieben.“ (s. Bauer, I.,
2001, S. 116) Einige Mütter beginnen also erst mit dem Abhalten,
wenn das Wetter es zulässt.
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WIE MERKST DU, DASS DEIN BABY MAL MUSS?
Windelfrei funktioniert nicht von einem Tag auf den anderen. Sowohl
du als auch dein Baby lernen dazu. Windelfrei ist einfach nicht in
unseren westlichen Gehirnen verankert. Du hast noch kein Wissen und
noch keine Erfahrung mit diesem Thema.
Auf der anderen Seite ist es einfacher als du denkst. Millionen Mütter
auf der ganzen Welt machen es gerade jetzt in diesem Moment.
Dein Baby und du müssen beide lernen, was aber nicht bedeutet, dass
du es mit „Leckerli“, Loben oder Schimpfen "trainieren" musst. Du
lauschst den Signalen, die dein Baby eh schon gibt, gleichzeitig
kommunizierst mit deinem Baby und bietest ihm an, Pipi-AA an einem
anderen Ort als in seiner Windel zu machen. Dafür benutzt du einen
Schlüssellaut und/oder eine Schlüsselposition.
Natürlich bedeutet Windel frei nicht, dass dein Baby lernen muss, ewig
anzuhalten. Du hilfst deinem Baby loszulassen und sich zu entleeren,
wenn es eh das Bedürfnis danach hat. Deswegen kann Windelfrei bei
Bauchweh und unruhigen Nächten sehr hilfreich sein.
Es gibt vier Wege, wie du bemerken kannst, dass dein Baby mal muss
und dass du ihm das Töpfchen anbieten kannst:




Die Signale des Babys
Der Rhythmus des Babys
Allgemeines Timing
Deine Intuition
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Du wirst ungefähr ein bis zwei Monate brauchen, um diese vier
Möglichkeiten kennenzulernen. Es ist wichtig, dass du weißt, dass alle
vier wichtig sind. Konzentrierst du dich nur auf einen davon, wirst du
später Rückschläge einstecken müssen.
Beispiel: In den ersten Lebenswochen signalisieren Babys sehr
deutlich, deine Intuition ist noch nicht sehr ausgeprägt. Dann wieder
kommen Phasen, in denen Babys sehr regelmäßig pinkeln, aber wenig
signalisieren. Standardsituationen werden dir und deinem Baby immer
vertrauter. Mit den Monaten wird deine Intuition immer konkreter.
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WIE MERKT DEIN BABY, DASS ES PIPI-AA MACHEN
DARF?
Neben den vier Möglichkeiten zu erkennen, wann dein Baby mal PipiAA muss, gibt es noch zwei weitere Hilfsmittel für euch beide:


Nackig Strampeln
Schlüsselsignale
Wann immer dein Baby pinkelt, während du es beobachtest, machst
du ein besonderes Geräusch:
Auf der einen Seite hilft dieses akustische Zeichen deinem Baby eine
Verknüpfung zum Akt des „Loslassens“ und Pieselns aufzubauen. Je
öfter du dieses Zeichen machst, desto stärker wird die Assoziation
werden. Bei mobilen Babys kommt noch die Schlüsselposition
„Töpfchen“, „Klo“ oder „Anhockhaltung“ hinzu, die ihm zeigt, dass es
hier okay ist zu pieseln.
Auf der anderen Seite wird dein Baby stärker signalisieren, je öfter es
abgehalten wird und das Schlüsselsignal hört. Nach einigen Monaten
kann dein Schlüsselsignal zum Signal deines Babys werden.
Die Kommunikation bei Windelfrei funktioniert in beide Richtungen, du
kommunizierst mit dem Baby, das Baby kommuniziert mit dir.
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Weitverbreitete Geräusche und Zeichen:

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
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
Pipi: „sss“, „zzz“ oder „pss“ wie laufendes Wasser
Kacka: „mh, mhh“ oder „uhh, uhh“ wie festes Drücken
einfacherer Laute: „Lulu“, „AA“
Wörter: „Pipi“, „Kacka“
Die Abhalteposition ist das Zeichen, keine Geräusche.
Das Baby anpusten.
Babyzeichen (deutsche Gebärdensprache oder selbst eines
ausdenken)
Welches Zeichen auch immer du auswählst, bleibe dabei und mache
es regelmäßig und über einen längeren Zeitraum.
Allerdings ist es manchmal notwendig das Zeichen zu ändern, je
nachdem wie dein Baby reagiert. Am Anfang können Babys noch nicht
so gut sehen und es ist sinnig ein bestimmtes Geräusch zu machen.
Zwischen dem 9. und 12. Monat haben viele Eltern gute Erfahrungen
damit gemacht „Pipi“/“Lulu“ und „Kacka“/“AA“ zu sagen, da
diese simplen Wörter zwischen 12 und 18 Monaten relativ einfach von
ihrem Kind ausgesprochen werden können. Meine eigene Mutter
vertritt die feste Meinung, dass „Lulu“ für ein Kind einfacher
auszusprechen ist als „Pipi“ und „AA“ einfacher ist als „Kacka“.
Trotzdem habe ich „Pipi“ gesagt, weil es sich besser angefühlt hat.
Wenn dein Baby 9 bis 12 Monate alt ist, kannst du auch anfangen
ein Babyzeichen zu benutzen, falls es gerne auf das Töpfchen geht und
dich dabei anschaut.
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WIE KANNST DU MIT DER WINDEL AM PO
KOMMUNIZIEREN?
Wenn du merkst, dass dein Baby mal Pipi-AA muss oder gerade macht,
es aber eine Windel an hat, nutze trotzdem die Gelegenheit und
mache dein Geräusch oder Zeichen. Gehe genauso vor, als ob dein
Baby nackig wäre. Du kannst es sogar in die Abhalteposition bringen.
So wird dein Schatz noch vertrauter mit eurer besonderen Art
der Kommunikation.
Am einfachsten geht das, wenn dein Baby gerade dabei ist, Kacka zu
machen und sein Gesicht verzieht, drückt, presst und grunzt. Auch
wenn dein Baby schon vor einigen Sekunden oder Minuten in die
Windel gemacht hat, kannst du kommunizieren, dein Schlüsselsignal
sagen oder mit deinem Kind darüber reden.
Praktisch wäre es natürlich trotzdem, wenn dein Baby eine „schnelle
Windel“ und unkomplizierte Kleidung an hat, damit du die Windel
schnell abmachen kannst.
Auch wenn du merkst, dass dein Baby eigentlich muss, du aber gerade
überhaupt nicht kannst, kannst du mit ihm darüber reden und ihm
deine Situation erklären: „Ich merke, dass du Pipi-AA musst. Ich brate
gerade Gemüse an. Es ist gleich fertig. Warte bitte kurz. Warte, gleich
bin ich bei dir.“ oder „Ich merke, dass du Pipi-AA musst. Ich fahre
gerade das Auto. Wenn du ganz dringend musst, dann kannst du in die
Windel Pipi-AA machen.“
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WAS SIND SCHNELLE WINDELN?
Ob du dein Baby abhalten wirst oder nicht, hängt maßgeblich davon
ab, ob es praktische oder umständliche Kleidung und ob es eine
„schnelle“ oder „langsame“ Windel trägt.
Falls dein Kind umständliche Kleidung + eine umständliche Windel
anhat, wirst du dir nämlich drei Mal überlegen, ob du dein Baby
wirklich abhältst. Auch dein Baby wird es nicht lustig finden, wenn du
15 Minuten brauchst um es aus und wieder einzupacken ;-)
Praktische Kleidung:




Hemdchen (Alternative zu Bodys)
lange T-Shirts (Alternative zu Bodys)
Hosen mit bequemen Gummibund (Alternative zu Bodys und zu
Stramplern)
Stulpen (Alternative zu Strumpfhosen)
Umständliche Kleidung:




Bodys (Body + Windel+ Stulpen kann hingegen eine gute
Kombination sein.)
Strampler (Shirt/Hemdchen + Windel + Strampler kann
hingegen eine gute Kombination sein.)
einteilige Schlafanzüge
Strumpfhosen (Shirt/Hemdchen + Windel + Strumpfhose kann
hingegen eine gute Kombination sein.)
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Schnelle Windeln:





Hybridüberhose mit Einlage
Alles andere, was wie Hybridüberhosen in einem Schritt anund abgelegt wird: All-In-Ones, Pocketwindeln, Snap-In-Ones,
All-In-Two, All-In-Threes.
Höschenwindel ohne Überhose
Bei Neugeborenen: Mullwindel mit Snappi ohne Überhose,
Mullwindel ohne Snappi aber mit Überhose. Das Anlegen
dauert einige Minuten, dafür ist die Windel schnell ausgezogen.
Kindern, die schon sicher auf zwei Beinen stehen: Einlagen (z.B.
gefaltete Mullwindel) in Strumpfhosen, Schlüpfern oder
Schlupfüberhosen, Trainerhosen
Langsame Windeln:



Bindewindeln
Höschenwindel mit Überhose
alle Arten Schlupfüberhosen über Falt- und Höschenwindeln
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SIGNALE DES BABYS
Sobald dein Baby zur Welt kommt, kann es schon eine ganze Reihe von
Lauten, Gesichtsausdrücken und Körperbewegungen erzeugen, um mit
seiner Umwelt zu kommunizieren. Der hysterische Schrei ist
wahrscheinlich das bekannteste Signal, mit dem dein Baby dir mitteilt,
dass ihm etwas fehlt.
Schon viele Minuten vor dem Schreien beginnt dein Baby dir sein
Unwohlsein mit leisen Signalen mitzuteilen. Nachdem diese leisen
Signale nicht gehört werden, fangen Babys an zu meckern und zu
weinen bzw.in die Windel zu machen.
Viele Pipis deines Babys können für es selbst keine „wichtigen“ Dinge
sein, die es mitzuteilen gilt, doch gerade beim Schlafen, Tragen oder
Stillen/Essen kann das Kennen von Pipi-AA-Signalen viele
„Verrücktheiten“, wie Meckern, Zappel und Unruhe erklären ;-)
A) DIE WICHTIGSTEN SIGNALE
Die drei wichtigsten Signale, egal welches Alter dein Baby,
Kleinkind oder Kindergartenkind zeigt:
Plötzliche Ruhe: Dein Baby strampelt/spielt gerade noch fröhlich. Auf
einmal bewegt es sich nicht mehr und schaut ganz konzentriert.
Plötzliche Unruhe: Dein Baby sitzt ganz friedlich bei dir auf dem Schoß
und schaut sich in der Gegend um. Auf einmal bewegt es sich heftig
und versucht herunter zu kommen.
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“Pipi-Tanz”: Dein laufendes Kind, tritt von einer Seite auf die andere,
kneift die Beine oder rennt wie verrückt durchs Zimmer. Ich erkenne
dieses Signal immer sehr deutlich, wenn mein Sohn (nun drei Jahre alt)
sich eigentlich gerade aufs Essen konzentrieren will. Nachdem wir auf
dem Klo waren, kann er wieder friedlich weiter essen.
B) ALLGEMEINE SIGNALE
Diese Signale gelten allgemein und insbesondere auch beim Stillen,
Schlafen, für Kacka, beim Tragen und für ältere Babys/Kleinkinder.
Signale:
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strampeln
zappeln
plötzlich meckern
verstärkt meckern
schreien
kreischen
pupsen
plötzliche Ruhe
plötzliche Unruhe
stärkere Atmung
Pusten
Blubberblasen mit dem Mund machen
Augen verdrehen
Gesicht verziehen
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C) SIGNALE BEIM STILLEN
Manchmal verhalten sich Babys beim Stillen so richtig komisch. So
komisch, dass Mama genervt ist und ans Abstillen denkt (“Argh, warum
zappelt das Kind nur so?!”).
Oft steckt hinter dieser argen Unruhe ein starker Harndrang oder ein
voller Darm. Denn dein Baby ist ja gerade mit Essen beschäftigt, hat
also keine Zeit sich aufs Loslassen zu konzentrieren. Außerdem
schlummern in ihm die Instinkte seine Fürsorgepersonen und seinen
Schlafplatz nicht zu beschmutzen.
Signale:
schwieriges Anlegen


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


An- und Abdocken
Unruhe
nicht loslassen wollen
zappeln
strampeln
Gesicht verziehen
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D) SIGNALE BEIM SCHLAFEN
Egal ob du dein Baby abhältst oder bis vier Jahre gar nichts machen
möchtest: Dein Kind hat große “Schwierigkeiten” während des
Schlafens Pipi zu machen (naja, die Natur hat es eben so eingerichtet).
Es macht nur, wenn es kurz aufwacht oder sich zumindest im NREMSchlaf befindet. Bis dahin kann sich schon viel Urin sammeln, was
zwicken und drücken kann.
Als wir mit 18 Monaten angefangen haben, auch nachts aufs Pipi
zu achten, konnten wir damit einige “Schlafprobleme” beheben.
Signale:
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
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
Kopf hin und her bewegen
angerobbt kommen
Unruhe
zappeln
meckern
stöhnen
Stillen/Flasche/Nuckeln wollen (hilft bei der Entspannung um
loszulassen)
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E) SIGNALE FÜR KACKA
Bei Kacka geben viele Babys sehr deutliche Signale. Die meisten Eltern
wissen, wann ihr Kind gerade in die Windel macht, ignorieren das aber
und machen sich im schlimmsten Falle darüber lustig.
Du musst deinem Kind nicht beibringen in die Windel zu machen,
obwohl es so überdeutlich zeigt, dass es mal muss.
Signale:
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






plötzliche Ruhe
Grimassen
Grunzen
Pupsen
Drücken
Lächeln
in eine ruhige Ecke gehen
sich krümmen
Blubberblasen am Mund
ein angespannter Bauch
“Mama, mein Bauch tut weh.”
24
F) SIGNALE BEIM TRAGEN
Die Signale beim Tragen sind meist viel deutlicher als in allen anderen
Situationen. Zum einen wahrscheinlich weil der Instinkt seine Mutter
nicht zu verschmutzen so groß ist, zum anderen weil die breitbeinige
an den Körper gepresste Haltung nicht sehr einladend für Pipi-AA sind.
Signale:
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


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quängeln
schreien
aufstehen wollen
rumhüpfen
treten
aus der Trage lehnen
“Mama, mein Penis tut weh.”
“Mama, die Trage ist unbequem.”
25
G) SIGNALE BEI MOBILEN BABYS
Wenn du Windelfrei schon in den ersten Lebensmonaten angefangen
hast, kann es sein, dass dein mobiles Baby nachdrücklich zeigt, dass es
mal dringend Pipi-AA muss.
Das wichtigste Signal ist, dass dein Kind von dort, wo es gerade ist,
runter möchte. So kann es sein, dass es eben noch friedlich im
Hochstuhl isst/gefüttert wird, aber im nächsten Moment unruhig wird
und anfängt zu klettern, obwohl es noch lange nicht genug gegessen
hat. Dieses Wissen kann sehr hilfreich sein, auch wenn du davor noch
nie etwas von Windelfrei gehört hast.
Signale:
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runter gelassen werden wollen
vom Hochstuhl wollen
vom Sofa wollen
aus der Trage wollen
aus dem Kinderwagen steigen wollen
an die Unterhose/Windel fassen und versuchen, sie zu
entfernen
zum Badezimmer krabbeln
zur Tür krabbeln und klopfen, um herausgelassen zu werden
auf den Toilettensitz hauen
zu dir krabbeln, sich hochziehen und dabei meckern
schnaufen und pusten
zu einer „ruhigen Stelle“ krabbeln und sich hinhocken
Töpfchen nehmen
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H) SIGNALE BEI JUNGS
Es ist ein Vorurteil, dass Jungs schwieriger Trocken werden als
Mädchen. Denn sie haben einen Penis, der steif wird, wenn sie
dringend Pipi machen müssen. Das ist ein fast untrügliches Zeichen,
dass das Kind mal Pipi machen muss, was die Eltern natürlich leider nur
sehen können, wenn das Kind dünne Kleidung anhat, wie zum Beispiel
nachts im Familienbett.
Signale:
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

ein “Ständer”
kleine Hodensäcke
“Mama mein Penis tut weh.”
27
I) WIEDERHOLUNG DES SIGNALS DER ELTERN
Die Babyzeichensprache zeigt uns, dass auch schon ganz kleine Babys,
die noch keine verständlichen Laute von sich geben können, mit
Gesten kommunizieren können, wenn man ihnen zeigt, wie es geht.
Auch Windelfrei verwendet ein ähnliches Konzept. Hier spricht man
von sogenannten Schlüsselsignalen, die Laute, einfache Wörter oder
Gesten darstellen können. Diese Schlüsselsignale zeigen dem Baby zum
einen, dass jetzt ein passender Moment ist um Pipi zu machen. Zum
anderen verwenden einige Babys die Signale der Eltern nach einigen
Monaten selbst.
Signale:






Pipi: „sss“, „zzz“ oder „pss“ wie laufendes Wasser
Kacka: „mh, mhh“ oder „uhh, uhh“ wie festes Drücken
einfacherer Laute: “Lulu”, “AA”
Wörter: „Pipi“, „Kacka“
pusten
Babyzeichen
J) WECHSELNDE SIGNALE
Natürlich verändern sich die Signale des Babys je nach Alter und Ort.
Ein Baby, das in der Babytrage sitzt signalisiert anders als ein Baby, das
neben seiner Mutter im Bett liegt.
Signale ändern sich im Laufe der Wochen und Monate. Es lohnt sich
das Baby immer wieder bewusst zu beobachten.
28
ALLGEMEINES TIMING
Die meisten Babys müssen zu bestimmen Zeiten über den Tag verteilt
ziemlich sicher Pipi-AA machen. Das ist vor allem nach Situationen,
während denen dein Baby anhalten muss, wie beim Schlafen, während
es getragen wird oder lange irgendwo sitzt.
Weil das Abhalten nach diesen Situationen so gut funktioniert, wird
das allgemeine Timing auch als Standardsituation bezeichnet.
A) ALLGEMEINES TIMING IM ALLTAG
Ganz grob gesagt machen Babys Pipi-AA, wenn sich eine Situation
verändert. Zeiten, zu denen dein Baby mit einer hohen
Wahrscheinlichkeit einmal muss:




nach dem Aufwachen
nach dem Baden
nach dem dein Baby irgendwo für längere Zeit drinnen war
(Babytrage, Hochstuhl, Autositz)
wenn ihr daheim oder irgendwo anders ankommt, weil Babys
unterwegs viel länger anhalten
Auch zu anderen Zeiten, kannst du deinem Baby den Klogang anbieten,
wenn ihr zwei schon ein eingespieltes Team seid:



bevor ihr das Haus verlasst
bevor du dein Baby irgendwo hineinsetzt (Babytrage,
Hochstuhl, Autositz)
vor dem Baden
29



Sehr ergiebige Standardsituationen für Windelfrei-Neulinge:
das erste Pipi am Morgen nach dem Aufwachen
Abhalten nach dem Windeln wechseln
Falls du dein Baby den gesamten Tag über abhältst: Das Pipi, nach dem
du ein Pipi verpasst hast, ist im Prinzip auch eine Standardsituation. Ein
Baby, das eigentlich erwartet abgehalten zu werden, aber einen kleine
Panne hat, leert die Blase meist nicht vollständig. Erst kurze Zeit später
kommt das gesamte Pipi.
B) ALLGEMEINES TIMING BEI NEUGEBORENEN
Neugeborene machen fast immer vor, während oder nach dem Stillen
ihr großes Geschäft. Eine super Gelegenheit, um dreckige Windeln zu
sparen. Um das Kacka abzufangen kannst du ein kleines Töpfchen
verwenden, das du zwischen deine Beine klemmen kannst. Für
Mädchen ist zum Beispiel der Einsatz des Hoppop Donuts, für Jungs
der Einsatz des Ikea Töpfchen oder Babybjörn Töpfchens sehr
praktisch.
Wenn du lieber im Liegen stillst, dann kannst du eine wasserdichte
Unterlage verwenden und eine Mullwindel drauf liegen. Darauf legst
du dein Baby.
Sobald dein Baby pinkelt oder kackert gibst du deinen Signallaut. Das
stärkt eure Kommunikation. Wenn du dich nach einigen Wochen bereit
fühlst dein Baby abzuhalten, dann weiß dein Baby schon genau, was du
von ihm möchtest.
30
C) ALLGEMEINES TIMING BEIM TRAGEN
Getragene Babys machen nur sehr selten/wenig Pipi, während sie
getragen werden. (Für Babys unter 2 Monaten gelten eigene Gesetze.
Es kann durchaus vorkommen, dass sie im Tragetuch machen.)
Drei Sachverhalte solltest du kennen:
Wenn dein Baby nicht in die Trage möchte, kann das bedeuten, dass es
mal dringend muss. Versuche dein Baby abzuhalten. Wenn du es
gerade nicht ausziehen kannst, bringe dein angezogenes Baby in die
Abhalteposition und mache euer Schlüsselsignal.
Wenn dein Baby in der Trage unruhig wird, zappelt oder versucht sich
heraus zu lehnen, dann muss es wahrscheinlich ganz dringend (oder es
hat Hunger). Gehe wie oben beschrieben vor.
Zum allgemeinen Timing: Wenn dein Baby lange Zeit in der Trage war
oder sogar geschlafen hat, dann muss es sehr wahrscheinlich ganz
dringend direkt nach dem Aufwachen bzw. nachdem du es aus der
Trage genommen hast. Es ist also empfehlenswert dein waches Baby
aus der Trage zu nehmen, damit es außerhalb sein Geschäft verrichten
kann und nicht denkt, dass es okay ist, in der Trage Pipi/Kacka zu
machen (auch wenn es eine Windel anhat).
31
D) ALLGEMEINES TIMING BEIM SCHLAFEN
Babys machen kein Pipi-AA, während sie ruhig schlafen (NREMSchlaf). Okay, manchmal sind die Augen zu, aber wenn sie unruhig
sind, herum wuseln oder stöhnen, dann sind sie innerlich wach.
Standardsituationen beim Schlafen:




direkt morgens/mittags nach dem Aufwachen
vor, während oder nach dem Stillen in der Nacht
ca. 1-2 Stunden nach dem Einschlafen am Abend
ca. 1-2 Stunden vor dem Aufstehen am Morgen
Die Vorteile vom morgendlichen/nächtlichen Windelfrei:



Eine dünnere Stoffwindel kann verwendet werden.
Eine für längere Zeit trockene Windel.
Oft ein ruhigerer Schlaf.
Selbst wenn du dein Baby nur direkt nach dem Aufwachen abhältst,
kann eure Nacht-Stoffwindel deutlich dünner sein, weil das erste Pipi
am Morgen auch meist das größte ist.
Eine dünnere Nachtwindel ist angenehmer für dein Baby. Du selbst
hast ein kleines bisschen weniger Wäsche.
32
Abhilfe bei kaltem Töpfchen: Sich nachts oder morgens auf das
Töpfchen zu setzen, hat mein Sohn (zu der Zeit 18 Monate) gar
nicht gemocht, weil das Plastik sich so kalt angefühlt hat:
Du kannst aus einem T-Shirt einen warmen Töpfchen-Bezug herstellen
– Schnell und ohne Nähen.
Wir selbst haben eine große, flache Schüssel genommen und den
Kleinen im Arm liegend abgehalten. Er hatte fast immer die Augen zu.
Auch jetzt (3 Jahre) muss er manchmal 1-2 Stunden nach dem
Einschlafen aufs Klo, das in der neuen Wohnung nur noch 2 Meter vom
Bett entfernt ist. Dort halten wir ihn einfach darüber.
33
DER RHYTHMUS DES BABYS
Babys pinkeln weder durchgängig noch zu total unterschiedlichen
Zeiten. Babys haben einen persönlichen Pipi-Rhythmus. Die zeitlichen
Abstände können sich vormittags und nachmittags stark
unterscheiden.
Der Pipi-Rhythmus deines Babys hängt ab von:




seiner Persönlichkeit
seinem Alter
seiner “Übung“ und Gewohnheit
der Tageszeit
a) Je älter dein Baby wird, desto stärker werden sein Beckenboden,
seine Schließmuskeln und seine Blasenkontrolle. Das hat die Folge,
dass die Abstände zwischen den Klogängen größer werden.
Viele Neugeborene pieseln ca. alle 10 Minuten, 1-jährige dagegen
müssen nur stündlich.
b) Doch auch im selben Alter gibt es Unterschiede, denn jedes Baby
hat seinen ganz eigenen, persönlichen Pipi-Rhythmus. Im gleichen
Alter müssen manche Kinder alle 15 Minuten, andere erst nach einer
Stunde.
Wenn du dein Baby nie oder selten abhältst, wird es wahrscheinlich oft
kleinere Mengen Pipi machen.
Wenn du Windelfrei schon länger und einigermaßen konsequent
machst, wird dein Baby wahrscheinlich länger anhalten können. Denn
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mit der Zeit wird dein Baby lernen, dass es auf dich zählen kann und du
es regelmäßig abhältst. So lernt es immer ein bisschen länger
auszuhalten und seine Muskeln werden stärker, ohne dass du
irgendeinen Fokus darauf legst. Das passiert einfach.
c) Auch die Tageszeit ist ausschlaggebend. Die meisten Babys müssen
morgens deutlich öfter, nachmittags dagegen sind die Intervalle länger.
Langweilt sich dein Baby oder Kleinkind, so wird es öfter pieseln, weil
es wenige externe Reize erfährt und es sich mehr auf seinen Körper
konzentriert. Außerdem kann pieseln Spaß machen und sich gut
anfühlen.
Hast du dagegen einen beschäftigen Haushalt und größere Kinder
daheim oder seid ihr unterwegs, so wird dein Kind vermutlich länger
anhalten.
WELCHE 2 WICHTIGEN RHYTHMEN MUSST DU KENNEN?
Jetzt habe ich dir viele Faktoren aufgezählt, die sich allerdings nur
langsam verändern. Die zwei wichtigsten Rhythmen, die du kennen
musst sind:


Vormittags (viele Babys pinkeln öfter) und
Nachmittags (viele Babys pinkeln seltener)
Bei den meisten Babys ist das so und du kannst dich grob nach diesem
Rhythmus richten. Es kann allerdings auch Phasen geben, in denen es
genau umgekehrt ist. Du wirst mit der Zeit merken, ob sich etwas
verändert und wie.
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Es ist auch gut möglich, dass dir dein Baby einfach zeigt, dass sich sein
Rhythmus verändert hat, indem es anders signalisiert oder auch eine
Zeit lang gar nicht signalisiert. Manchmal musst du auch einfach nur 5
oder 10 Minuten auf die bisher gewohnten Zeiten drauf rechnen. Mit
der Zeit wirst du das aber einfach im Gefühl haben.
WIE ERKENNEN NATURVÖLKER DEN RHYTHMUS OHNE UHR?
Naturvölker haben ein ausgeprägtes Zeitgefühl, da sie keine Uhren
besitzen, die ihnen diese Aufgabe abnehmen. Vielleicht wissen sie
nicht, was „5 Minuten“ oder „eine Stunde“ in physikalischen Einheiten
bedeuten, doch sie lernen ihr Leben lang die Zeit bis zum Ende des
Tages abzuschätzen, wie lange bestimmte Arbeiten dauern, bis sie
erledigt sind und wie lange ihr Essen kochen muss.
Das alles geht in ihre „Intuition“ ein.
Kein Wunder, dass es nicht lange dauert, bis die Frauen auch im Blut
haben, wann ihr Baby mal muss.
WIE KANNST DU AUCH DU OHNE UHR DIE RICHTIGEN
ZEITABSTÄNDE ERKENNEN?
Um deine innere Uhr zum Leben zu erwecken, kannst du
vorrübergehend eine richtige Uhr verwenden. Zuallererst musst du
natürlich herausfinden, wie groß die Pipi-Abstände deines Babys
überhaupt sind.
Du kannst das ganze locker angehen und immer mal wieder auf die
Uhr schauen und versuchen es dir zu merken.
36
Wenn du eher ängstlich bist, dazu neigst schnell etwas zu vergessen
und wenn du gleichzeitig noch auf unterschwellige Signale bei deinem
ganz kleinen Baby achten möchtest, dann kann es für dich sehr
hilfreich sein einen Zettel und einen Stift zu verwenden.
So geht’s:
Wichtig ist, dass du keine absoluten Zeiten misst, sondern nur
Zeitspannen. Wichtige Fixpunkte, die einen Neustart der Uhr erzeugen,
sind das Stillen/Essen und das Aufwachen.
Beobachte, wie viele Minuten danach vergehen und danach und
danach...
Am besten ist es, dies mindestens eine halbe Stunde am Tag zu tun,
noch besser sind zwei Mal zu unterschiedlichen Tageszeiten.
Dein Baby kann einfach so daliegen. Immer wenn es Pipi macht, sagst
du deinen Signallaut.
Nach deiner Beobachtung weißt du zum Beispiel, dass dein Baby etwa
20 Minuten nach dem Aufwachen Pipi machen muss und von da an ca.
alle 20 Minuten.
Ein Signal kann sein, dass dein Kind plötzlich sehr ruhig wird oder dass
es plötzlich von dem Ort, wo es gerade ist, weg möchte.
Ob das Gefühl, dass du selbst mal aufs Klo möchtest, ein Zeichen
deiner Intuition ist, müsstest du einmal nachverfolgen.
Wenn du mit dem Abhalten bzw. den Töpfchengängen anfängst, wird
der Rhythmus deines Babys/Kleinkindes dir in Fleisch und Blut
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übergehen und bald wirst du keine Uhr mehr brauchen, da dir dein
Innerstes verrät: „Es ist mal wieder Zeit.“
Du solltest nach ein paar Tagen unbedingt die Uhr, Zettel, Stift und
deine Aufzeichnungen weglegen, sonst bist du davon zu sehr abgelenkt
oder noch schlimmer: Du gerätst unter Stress.
Dieses kleine Protokoll ist nur als Gedächtnisstütze für die ersten Tage
gedacht. Danach ist Schluss!
DEN RHYTHMUS MIT DEN DREI ANDEREN MÖGLICHKEITEN
KOMBINIEREN
Die drei anderen Wege zu erkennen, wann das Baby Pipi-AA muss,
spielen auch in den Rhythmus herein:
Nach 20 Minuten klingelt der Wecker und du weißt: “Es könnte mal
wieder Zeit sein.” Du gehst vom Herd weg, konzentrierst dich für die
nächsten 5 Minuten auf dein Kind. Aha, da ist er, dieser starre Blick.
“Komm, wir gehen aufs Töpfchen.”
Nach 20 Minuten klingelt der Wecker, du weißt: “Es könnte mal wieder
Zeit sein.” Allerdings hast du dein Kind vor 10 Minuten in die Babytrage
gesetzt und weißt, dass es da viel länger aushält. Erst nach weiteren 20
Minuten, als dein Baby anfängt zu zappeln, nimmst du es aus der Trage
und hältst es über das Klo.
Pipi-AA streifen unweigerlich deine Gedanken. Du überlegst ob das die
Intuition ist, von der alle sprechen und ob du dein Kind jetzt wirklich
abhalten solltest. Du wirfst einen kurzen Blick auf dein Handy und
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siehst, dass der Wecker eh in 2 Minuten klingen müsste. Du hältst dein
Baby ab.
Windelfrei ist Kommunikation in zwei Richtungen
Manchmal signalisieren Babys nicht (mehr), zum Beispiel, weil der
Windelfrei-Einstieg später erfolgt ist oder weil sie gerade mit anderen,
viel spannenderen Dingen beschäftigt sind.
Doch wenn die Eltern nach Timing und Rhythmus des Babys
regelmäßig abhalten und dabei kommunizieren (Signallaute), kann das
Baby sehr schnell sein Körperbewusstsein wiedererlangen bzw. besser
beibehalten.
So kann es sein, dass das Baby nach einigen Wochen (wieder)
deutlicher kommuniziert, dass es mal muss, und der Blick auf die Uhr
immer unwichtiger wird.
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INTUITION
Naturvölker sind noch sehr verbunden mit ihrer Intuition. Berichten
zufolge halten sie ihr Baby ohne Vorwarnung mitten in Gesprächen ab.
Danach reden sie dort weiter, wo sie gerade waren, als wäre nichts
geschehen.
Für einen außenstehenden Betrachter sieht es natürlich aus, als wäre
dies aus heiterem Himmel und ohne besonderen Grund geschehen.
Doch die Frauen vertrauen einfach nur ihrer Intuition, die sich aus den
vielen kleinen Signalen des Kindes, einem guten Zeitgefühl und viel
Erfahrung zusammensetzt.
Du musst bedenken, dass diese Mütter seit ihrer eigenen Geburt
gesehen haben, wie Babys abgehalten werden. Seit sie ca. drei Jahre
alt waren, durften sie wahrscheinlich selbst auf ihre Geschwister
aufpassen. Ihre Mutter brachte ihnen einige Grundregeln bei: “Denk
dran, nach dem Aufwachen muss deine Schwester dringend Pipi!”. Das
Erlebte ist fest in ihrem Unterbewusstsein verankert.
WORAUS SETZT SICH DEINE PIPI-AA-INTUITION ZUSAMMEN?
Intuition = Signale + Zeitgefühl + Erfahrung + Wissen
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WIE FÜHLT SICH DEINE INTUITION AN?
Auch du kannst nach einiger Zeit deine innere Stimme, deine Intuition
hören. Mögliche intuitive Situationen:








Du musst plötzlich selbst aufs Klo.
Du hast das komische Gefühl, dass dein Baby mal muss, denkst
dir aber: „Sie kann doch nicht noch mal müssen.“
Es wird plötzlich ganz ganz warm, dort wo dein Baby deinen
Körper berührt. Du denkst, es hätte dich angepieselt, doch
nichts ist passiert.
Die Wörter Pipi oder Kacka streifen deine Gedanken.
Du stellst dir plötzlich vor, wie dein Baby auf dem Topf sitzt.
Es riecht auf einmal nach Pipi (obwohl nichts passiert ist).
Dein Bauch kribbelt.
Du träumst, dass dein Baby mal muss und wachst auf.
Vertraue deiner inneren Stimme. Reagiere sofort. Sofort!
Natürlich solltest du nicht hektisch werden oder in Stress verfallen.
Was ich meine: Ignoriere nicht dieses Gefühl. Nimm es ernst. Halte
dein Baby ab, auch wenn das letzte Mal vielleicht noch gar nicht so
lange her ist.
Wenn dein Baby nicht muss, wird es dir das mitteilen oder einfach
abwarten, bis du selbst auf die Idee kommst. Dein Baby wird dir nicht
böse sein, wenn du es abhältst und es eigentlich gar nicht musst.
Egal. Ihr beide lernt daraus.
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WAS IST, WENN MEINST KEINE INTUITION ZU HABEN?
Leider ist die Intuition in der westlichen Gesellschaft nur schwach
ausgeprägt, wenn nicht sogar komplett verschüttet.
Schon in früher Kindheit lernen wir nur dem logischen Denken und
„den Fakten“ zu gehorchen und nicht unseren Gefühlen. Doch oft trifft
das Unterbewusstsein die besseren Entscheidungen.
Wenn du keine plötzlichen Gedanken oder Gefühle in Bezug auf Pipi
und Kacka verspürst, mach dir bitte keine Sorgen. Du kannst dich
immer noch auf den Rhythmus und die Signale deines Kindes und
allgemeines Timing verlassen.
Es kann sogar passieren, dass du aus heiterem Himmel eine „PipiIntuition“ hast. Der Mensch lernt nie aus und auch unterbewusstes
Lernen ist sehr wirkungsvoll!
Bei manchen taucht die Pipi-AA-Intuition auch erst beim zweiten Kind
auf.
42
WIE KANNST DU DEIN BABY ABHALTEN?
Das Wort „Abhalten“ bedeutet nicht, dass du dein Baby von Pipi-AA
abhalten möchtest, sondern dass du es so hältst, dass es bequem
ausscheiden kann.
Du hast verschiedene Möglichkeiten dein Baby zu halten. Bei der
klassischen Abhalteposition hältst du dein Baby unter den Beinen fest
und lässt es gegen deinen Bauch lehnen. Achte immer darauf, dass
dein Baby nicht einfach in der Luft schwebt, weil es sich sonst unsicher
und unwohl fühlt. Stütze dein Baby immer mit deinem Oberkörper,
deinen Beinen oder Armen ab.
Bei Neugeborenen und kleinen Babys ist es ratsam das Baby auf den
Arm zu legen: Der Po ist also bei deiner Hand, der Kopf in deiner
Armbeuge. So ist dein Baby gut gestützt.
43
Bei manchen Babys wird das Drückverhalten verstärkt, wenn du seine
Füßchen festhältst und die Beinchen sanft gegen den Bauch drückst.
Du kannst dein Baby an vielen verschiedenen Orten abhalten:








in jedem Waschbecken
über dem Klo
über der Badewanne und der Dusche
über breiten, flachen Eimern
an Bäumen
über der Wiese
über Frisbee-Scheiben
Ab etwa 3 Monaten kannst du ein Töpfchen benutzen, was
gerade bei Jungs praktisch sein kann, damit der Penis nicht in
alle Richtungen pieselt. Natürlich musst du dein Baby sehr gut
stützen und es nicht alleine sitzen lassen.
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12 WICHTIGE PUNKTE FÜR ENTSPANNTES TEILZEITWINDELFREI
1. Lass dir kein schlechtes Gewissen einreden, weil du deinem Baby
eine Windel anziehst. Alle Eltern, Autoren und Blogger, die dir
Angst vor der respektvollen Verwendungen von Windeln machen
wollen, sind Ar***l*cher! (Sorry.)
2. Nimm Windelfrei nicht so wichtig und todernst.
3. Dein Kind ist kein Roboter! Dein Kind hat die Bücher nicht gelesen!
4. Erwarte, dass sowohl du als auch dein Baby dazulernen müssen,
auch wenn die Anlagen für Windelfrei in unseren Genen stecken.
5. Halte dein Baby lieber selten als zu oft ab.
6. Stress ist Gift für Windelfrei.
7. Bleibe entspannt!
8. Dauerhaft auf den Fußboden pieseln, ist auch nur so etwas wie
eine übergroße Windel. Also kannst du auch eine normale Windel
anziehen, wenn du deinem Kind nicht beibringen möchtest, dass es
okay ist, auf den Fußboden zu pinkeln, sobald die Windel nicht
mehr am Po ist.
9. Hole dir Hilfe, Unterstützung und Austausch.
10. Sei einfühlsam und liebevoll. Versuche herauszufinden, was im
Herzen deines Babys gerade los ist.
45
11. Wenn dein Baby sich nicht abhalten lassen möchte, dann werde
kreativ:
 Tief durchatmen!
 Wähle eine andere Position (auf deinem Arm liegen, im
Fligergriff, anders sitzend auf dem Klo, in der Dusche
stehend). Den meisten Babys ist es angenehmer im Rücken
eine feste Stütze (deinen Oberkörper, deinen Arm) zu
spüren, als „frei“ zu schweben.
 Suche einen anderen Ort (Küche, Wohnzimmer, Bad,
Balkon, Garten).
 Verwende ein anderes Gefäß (Waschbecken, Dusche, Klo,
Töpfchen, Blumentopf, Eimer, Frisbeescheibe, Rührschüssel
zwischen den Beinen).
 Registriere Veränderung in den Signalen, Rhythmus, Timing
oder deiner Intuition. Babys halten auf einmal viel länger
an, manchmal müssen sie auf einmal viel öfter.
12. Wenn du keine Signale erkennst, bedeutet das nicht, dass du eine
schlechte Mutter bist. Du kannst noch das Timing, den Rhythmus
und deine Intuition verwenden.
46
WINDELFREI-ZUBEHÖR
Ein bisschen Teilzeit-Windelfrei-Zubehör kann helfen, dass Windelfrei
sich für dich entspannter anfühlt. Wenn du eh Stoffwindeln benutzt,
musst du wahrscheinlich nicht viel extra kaufen ;-)
Mit diesem Code bekommst du bei Fratzhosen 5%-Rabatt auf deinen
gesamten Einkauf:
WINDELWIS
Fast alle folgenden Links führen zu den entsprechenden Produkten bei
Fratzhosen, damit du weniger suchen musst.
1. BACK-UP FÜR BABY BIS KLEINKIND
Bei Stoffwindel-Überhosen mit Laschen wird die Einlage in die Lasche
gelegt, wo sie gut hält. Ist sie nur nass, kann sie ausgewechselt werden
und die Überhose wird weiterverwendet.
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Überhosen mit Einlage sind als Back-Up für Windelfrei total praktisch,
denn:




Bei anderen Stoffwindeln (All-In-Ones, Pocketwindeln, Snap-InOnes), muss die gesamte Windeln in die Wäsche. Bei StoffwindelnÜberhosen muss nur die nasse Einlage ausgeschüttelt und eine
neue eingelegt werden. Die Windel ist sofort wieder einsatzbereit.
Bei All-In-Twos kannst du auch die Einlage auswechseln, allerdings
funktioniert es meist nur mit den teuren, dazugehörigen Einlagen,
nicht mit anderen. Zum anderen musst du die nasse Einlage
anfassen um sie auswechseln zu können. Das kostet Zeit und kann
auch unangenehm sein.
Bei All-In-Threes musst du dir mehr Mühe beim Anlegen geben,
was Zeit kostet. Überhosen mit Einlage kannst du „einfach so“
anlegen und sie sitzen trotzdem so, dass sie nicht auslaufen.
Im Vergleich zu anderen speziellen Windelfrei-Stoffwindeln
wachsen Überhose mit Einlage mit (du sparst Geld) und können
auch mal 4 Stunden tagsüber oder 12 Stunden in der Nacht halten,
wenn du eine zusätzliche Einlage einlegst. Außerdem sind keine
speziellen Einlagen notwendig, sondern du kannst Mullwindeln,
Waschlappen und Gästehandtücher verwenden.
Einlagen:
XKKO Doppelgewebte Mullwindel: 200 ml – ca. 3 bis 4 Stunden
½ Mullwindel:
100 ml – ca. 1 bis 2 Stunden
Ikea Waschlappen:
70 ml – ca. 1 Pipi
Selbst gemachte Einlagen aus zerschnitten Stoffen: 50 bis 200 ml
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MILOVIA ÜBERHOSE ONESIZE





Die Milovia Überhose hat vorne und hinten kuschelig weiche
Laschen, die nicht so leicht umklappen, wie bei anderen
Überhosen.
Mitwachsend: Passt von Geburt bis zum Trockenwerden.
Kann am Anfang über gewickelten Mullwindeln oder kleinen
Höschenwindeln verwendet werden und später mit Einlage.
Es passen auch zwei Mullwindeln rein, was mit ca. 400 ml ein
gutes Nachtpaket ergibt.
Die Milovia gibt es nur mit Druckknöpfen, die
1. einen total guten Sitz erzeugen,
2. den Bauch nicht reiben,
3. deutlich länger haltbar sind als Klett und
4. die dein Baby nicht so schnell von alleine aufbekommt,
wenn es keine Hose darüber anhat.
Die Milovia Überhose OneSize kaufen:
bit.ly/MiloviaOnesize
49
POP-IN NEUGEBORENEN-ÜBERHOSE




Schön klein: Passt ab 2 Kilogramm.
Mit Klett.
Die dazugehörigen Einlagen saugen nicht so viel. Ein Ikea
Waschlappen passt perfekt rein.
In China hergestellt, günstig und gute Qualität.
Pop-In Neugeborenen-Überhose kaufen:
bit.ly/neugeborenenwindel
50
MILOVIA NEUGEBORENEN-ÜBERHOSE






Schön klein: Passt ab ca. 2,5 kg.
Mit Druckknöpfen.
Teurer als die Pop-In
Neugeborenen-Überhose und passt
länger als diese.
Ganz weiche Bündchen, die Kacka
manchmal nicht ganz so gut
auffangen wie die festen Bündchen
der Pop-In.
Ein Ikea Waschlappen passt perfekt rein.
In Polen hergestellt.
Milovia Neugeborenen-Überhose kaufen:
bit.ly/neugeborenenMilovia
51
2. STULPEN
Babystulpen sind ein praktischer Strumpfhosenersatz. Sie beginnen
beim Knöchel und enden auf dem Oberschenkel, weswegen sie auch
beim Windelnwechseln am Kind bleiben können. Auch beim getragen
werden sind sie sehr praktisch: Im Sommer schützen sie vor
Sonnenbrand, im Winter wärmen sie die baumelnden Beinchen. Bei
robbenden und krabbelnden Babys schützen sie die Knie. Bei nackig
herumlaufenden Kindern wärmen sie die Beine, aber zweischen den
Beinen kann „es“ einfach laufen.
Babystulpen werden in Einheitsgrößere hergestellt, das heißt sie
passen von Geburt (okay, da sieht es noch ein bisschen lustig aus) bis
zum Trockenwerden an den Beinen. Danach können sie auch an den
Armen angezogen werden.
Die Nachteile:


Sie halten nicht so gut wie Strumpfhosen. An den
Oberschenkeln rutschen sie oft herunter.
Sie haben keine Füße und die Socken müssen extra getragen
werden.
Babystulpen bei Amazon kaufen:
bit.ly/Babystulpen
52
3. WASCHBARE WICKELUNTERLAGE
Waschbare Wickelunterlagen aus Stoffwindel-Materialien haben eine
Seite aus weichem Polyesterfleece, das mit PU laminiert wurde und
damit wasserdicht ist, die andere
Seite besteht meistens aus Fleece
oder Viskose.
Dein Baby kann bequem auf dieser
Wickelunterlage liegen. Wenn du
die Polyesterseite benutzt, dann
kannst du eine Mullwindel oder ein
kleines Handtuch unter den Po legen und auswechseln, wenn es nass
geworden ist. Falls die Polyesterseite nass oder dreckig geworden ist,
kannst du sie einfach mit einem feuchten Tuch reinigen.
Waschbare Wickelunterlagen lassen sich ganz klein verstauen, weil sie
so weich sind, du kannst sie gemeinsam mit den Stoffwindeln waschen.
Waschbare Wickelunterlage aus Stoffwindel-Material sehen einfach
zuckersüß aus!
Die Wickelunterlage von Myllymuksut ist flauschig und schön groß. Die
Wickelunterlage von Blümchen ist auch niedlich und etwas kleiner und
hat damit eine ähnliche Größe wie Wegwerfunterlagen.
Wickelunterlagen kaufen:
bit.ly/Wickelunterlage
53
4. BESCHICHTETE BAUMWOLLUNTERLAGE
Beschichtete Baumwolle kannst du als Meterware kaufen, sie nach
Lust und Laune zuschneiden und alle empfindlichen Stellen schützen:
Das Sofa, quer über das Familienbett, ein großes Stück neben das Bett,
ein Stück für den Hochstuhl, eines für den Kindersitz.
Natürlich ist das nur notwendig, wenn du dein Baby oft nackig
krabbeln oder laufen lässt oder wirklich die Windeln komplett
weglässt, damit ihr beide trocken werdet (Jap, Eltern müssen genauso
dazulernen.)
Beschichtete Baumwolle als Meterware bei Ebay kaufen:
http://bit.ly/Wasserdicht
54
5. TÖPFCHEN
Töpfchen, oh Töpfchen! Sie sind so praktisch, denn auch wenn du dein
Baby in jedem Waschbecken, Klo oder auf der Wiese abhalten kannst,
wirst du nicht immer so viel Zeit haben und froh sein, wenn das
Miniklo direkt neben dir im Wohnzimmer steht.
GÜNSTIGES JUNGS- UND MÄDCHENTÖPFCHEN
Es gibt hunderte verschiedene Töpfchen auf dem deutschsprachigen
Markt. Du glaubst es kaum, aber beim Töpfchenkauf kann doch einiges
schief gehen. Diese drei Töpfchen oder ähnliche solltest du lieber nicht
kaufen:



Dieses Töpfchen hat einen so kleinen Rand, dass das Sitzen weh
tut: http://amzn.to/1MIYj21
Dieses Töpfchen ist so „aufgeblasen“ und dick, dass es unter
kein Waschbecken passt und total schlecht gereinigt werden
kann: http://amzn.to/1LDNI4s
Dieses Töpfchen ist so winzig, dass der Popo keinen Platz findet
und das Töpfchen beim Aufstehen am Po klebt:
http://amzn.to/1MIYf2e
55
Das Rotho Babydesign Töpfchen ist das beste günstige Töpfchen, das
du kaufen kannst.
Vorteile:






Es ist günstig.
Es hat einen hohen Spritzschutz, der bei vielen Töpfchen fehlt,
und ist damit für Jungs- und Mädchen gleichermaßen gut
geeignet.
Es ist stabil gebaut und das Plastik knickt nicht ein.
Es ist bietet ausreichend viel Platz und ist bequem fürs Kind.
Flüssigkeiten und Kacka können über den gerundeten
Spritzschutz bequem entfernt werden.
Es ist nicht zu breit, sodass es unter herkömmlichen
Waschbecken noch gut gereinigt werden kann.
Nachteile:

Es hat kein Innentöpfchen und ist damit nicht von 0 bis 4
Monate geeignet.
Das Rotho Babydesign Töpfchen kaufen:
http://bit.ly/Babytopf
56
HERAUSNEHMBARES INNENTÖPFCHEN
Aufbau: Innentöpfchen kann aus dem äußeren Töpfchen
herausgenommen werden
Alter: Ab Geburt – Einfach den Inneneinsatz herausnehmen und beim
Stillen verwenden.
Vorteile:


Das Innentöpfchen kann schon ab Geburt verwendet werden.
Kacka kann viel einfacher als bei einem großen Töpfchen
entfernt werden.
Nachteile:


Du musst aufpassen, dass dein Kind im Krabbel- und Laufalter
das äußere Töpfchen nicht versucht auf seinen Kopf zu setzen.
Das kann gefährlich werden!
Teurer als All-In-One-Töpfchen.
Das Babybjörn Clevere Töpfchen ist hochwertig verarbeitet und sieht
minimalistisch schön aus. Es hat einen Spritzschutz und ist damit für
Jungs und Mädchen gleichermaßen ab Geburt (z.B. beim Stillen mit
Innentöpfchen) geeignet.
Babybjörn Cleveres Töpfchen kaufen:
http://bit.ly/BabyBjörnTopf
57
Das Ikea Töpfchen LOCKIG ist dem Babybjörn Cleveren Töpfchen
nachempfunden und ist deutlich günstiger, du kannst nur eine Farbe
auswählen, aber sonst in allen Punkten sehr ähnlich. Es hat einen
Spritzschutz und ist damit für Jungs und Mädchen gleichermaßen ab
Geburt (z.B. beim Stillen mit Innentöpfchen) geeignet.
Ikea Töpfchen LOCKIG bei Amazon kaufen, falls du keinen Ikea in der
Nähe hast:
http://bit.ly/IkeaTopf
Das Hoppop Töpfchen hat eine runde Form wie ein Donut. Da es
keinen Spritzschutz hat, ist es nur für Mädchen gut geeignet und ab
Geburt verwendbar (z.B. beim Stillen mit Innentöpfchen).
Hoppop bei Amazon kaufen:
http://bit.ly/HoppopTopf
58
6. KLOAUFSATZ
Auch für Windelfrei sind Aufsätze für die Toilette sehr praktisch.
Vorteile Töpfchen:




Vorteile Klositz:
Kann in jedem Raum
stehen.
Perfekte AnhockSpreizhaltung fürs Kackamachen.
Zeitig vom Kind selbst zu
bedienen.
Keine "Ich-fall-in-dasgroße-Loch"-Angst.



Kind fühlt sich wie die
Großen.
Kacka landet im Klo.
Töpfchen muss nicht
gereinigt werden.
Kind kann nicht einfach
aufspringen und
weglaufen.
Von keeeper gibt es einen günstigen und praktischen Kloaufsatz mit
Antirutschbeschichtung und Füßen, die über das Klo reichen, sodass
die Beinchen deines Kindes nicht die kalte Porzellanschüssel berühren:
http://bit.ly/Kindertoilettensitz
Auch Ikea hat einen sehr praktischen Kloaufsatz mit
Antirutschbeschichtung im Programm:
http://bit.ly/IkeaToilettensitz
Es gibt auch integrierte Klositze, die einen kleinen Sitz für Kinder und
darunter einen größeren für die Erwachsenen haben. Natürlich
müsstet ihr dann euren alten Klositz abschrauben. Dieser hier hat die
besten Bewertungen bei Amazon:
http://bit.ly/IntegrierterSitz
59

kannst du das Windelfrei-Buch herunterladen

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