kursprogramm - VHS Hochsauerlandkreis
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kursprogramm - VHS Hochsauerlandkreis
vhs HSK Meschede Bestwig Schmallenberg Eslohe Winterberg Hallenberg Medebach vhs HSK KURSPROGRAMM 2. HALBJAHR 2013 sich önnernschieben. k e s r Ku al ve auch m urse llen K er im e u t k Die a n Sie imm findernet unter Inte e -hsk.d s h v . www Volkshochschule Das kommunale Weiterbildungszentrum. www.vhs-hsk.de 1 Vorwort Inhalt Sehr geehrte Damen und Herren, Die vhs Hochsauerlandkreis........4 wer die Wahl hat, hat die Qual! Rund 400 Kursangebote warten auf den folgenden knapp 100 Seiten auf Sie. Doch keine Sorge, quälen müssen Sie sich garantiert nicht. Denn Weiterbildung können Sie bei der vhs Hochsauerlandkreis als Chance begreifen. Wer einmal ein Angebot belegt hat, weiß, dass es viel Freude bereiten kann, mit anderen etwas Neues zu lernen oder altes Wissen aufzufrischen. Meschede ................................8 Bestwig .................................36 Schmallenberg .......................40 Eslohe ...................................58 Winterberg.............................66 Hallenberg .............................82 Medebach ..............................90 Angebote benachbarter VHSn ..... 97 AGB und Impressum................98 Die vhs Hochsauerlandkreis bietet Ihnen dabei verschiedenste Möglichkeiten: Viele Angebote sind so konzipiert, dass ein Thema in relativ kurzer Zeit behandelt wird. Dies ist vor allem im EDV-Bereich der Fall. Dass die vhs ein Ort ist, an dem Sie viele Sprachen lernen können, ist allgemein bekannt. Damit leistet Ihre Volkshochschule einen wichtigen Beitrag zur Empfehlung des Europarates, wonach jede EU-Bürgerin und jeder EU-Bürger neben der Muttersprache zwei weitere Fremdsprachen erlernen sollte. Entsprechend sind unsere Sprachkurse in der Regel so gestaltet, dass sie auf ein bestimmtes Niveau des „Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens” (GER) hinführen. Auch die berufliche Qualifizierung kommt im vorliegenden Programmheft nicht zu kurz: In Meschede startet ein neuer Heilpraktiker-Lehrgang. Buchführung und Bilanz sind in Schmallenberg Thema. Erstmals können Sie sich in Winterberg zum NLP-Practitioner ausbilden lassen. Sie sehen also: Die Auswahl ist nicht nur groß, sondern auch qualitativ hochwertig. Nehmen Sie sich Zeit für das Programmheft. Wenn Sie Fragen oder Anregungen zu den vielfältigen Angeboten haben, freuen sich die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der vhs Hochsauerlandkreis auf Ihren Anruf, Ihren Besuch oder auch Ihre E-Mail! Ihr Dr. Karl Schneider Landrat 3 vhs Hochsauerlandkreis vhs Hochsauerlandkreis Steinstraße 27 59872 Meschede Ihre Ansprechpartner: Leitung und Fachbereich EDV: Verwaltungsleitung: Hubertus Becker Fon: 0291 94-1179 Fax: 0291 94-1148 E-Mail: becker@vhs-hsk.de Ralf Grammes Fon: 0291 94-1147 Fax: 0291 94-1148 E-Mail: grammes@vhs-hsk.de Unsere Kooperationspartner Bildungszentrum Sorpesee der BBA Brunnenstraße 36 59846 Sundern Rezeption, Kursanmeldungen und Gasttagungen Fon: 02935 80260 E-Mail: info@bildungszentrum-sorpesee.de Planung, Organisation und Seminarberatung Petra Bierhaus-Mölders Fon: 02935 80214 E-Mail: p.bierhaus-moelders@vhs-arnsberg-sundern.de Ursula Kutsche-Streit Fon: 02935 80263 E-Mail: u.kutsche-streit@vhs-arnsberg-sundern.de Berufsbildungsakademie der Volkshochschulen im HSK e.V. In den Röhrwiesen 3 59846 Sundern Fon: 02933 9099788 Fax: 02933 9099791 Geschäftsführung Hubertus Becker Fon: 02933 9099789 E-Mail: becker@bba-hsk.de 4 BerufsBildungsAkademie der Volkshochschulen im Hochsauerlandkreis e.V. Verwaltung Susanne Schmitz & Silke Jürgens Fon: 02933 9099788 E-Mail: schmitz@bba-hsk.de BBA Geschäftsstelle Meschede / Bestwig Büro: Steinstraße 27 59872 Meschede Beratung und Fachbereich Berufliche Bildung Udo Müller Fon: 0291 94-1149 Fax: 0291 94-1148 E-Mail: mueller@vhs-hsk.de Anmeldung: Gaby Schomberg Fon: 0291 94-1147 Fax: 0291 94-1148 E-Mail: schomberg@vhs-hsk.de Öffnungszeiten: Montag – Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr Montag, Mittwoch, Donnerstag: 14:00 – 16:00 Uhr Dienstag: 14:00 – 17:00 Uhr Schulabschlüsse: Jutta Heutger-Berost Fon: 0291 9022677 Fax: 0291 9022983 E-Mail: heutger-berost@vhs-hsk.de Geschäftsstelle Schmallenberg / Eslohe Büro: Johannes-Hummel-Weg 1, (Akademie Bad Fredeburg), 57392 Schmallenberg – Bad Fredeburg Beratung und Fachbereich Sprachen/Integration:Anmeldung: Stefan Hesse Angelika Zöllner Fon: 02974 833097 Fon: 02974 833096 Fax: 02974 833098 Fax: 02974 833098 E-Mail: hesse@vhs-hsk.de E-Mail: zoellner@vhs-hsk.de Sarah Kotthoff Fon: 02974 833096 Fax: 02974 833098 E-Mail: kotthoff@vhs-hsk.de Öffnungszeiten: 09:00 – 12:00 Uhr 14:00 – 17:00 Uhr 14:00 – 16:00 Uhr Montag – Freitag: Dienstag: Donnerstag: Geschäftsstelle Winterberg / Hallenberg / Medebach Büro: Hagenstraße 19 59955 Winterberg Beratung und Fachbereich Gesundheit:Anmeldung: Marianne Hoppe Theresia Pape Fon: 02981 1670 Fon: 02981 1672 Fax: 02981 1675 Fax: 02981 1675 E-Mail: hoppe@vhs-hsk.de E-Mail: pape@vhs-hsk.de Öffnungszeiten: Montag – Freitag: Dienstag: Donnerstag: 09:00 – 12:00 Uhr 14:00 – 17:00 Uhr 14:00 – 16:00 Uhr 5 Wissenswertes über Ihre vhs Hochsauerlandkreis Anmeldung & Abmeldung Bitte melden Sie sich bis möglichst 7 Tage vor Kursbeginn an. Schicken Sie dazu die Anmeldekarte an die zuständige Geschäftsstelle oder nutzen Sie unser Internetangebot. Sie erhalten eine Zusage oder Absage im Laufe der 5 Tage vor Kursbeginn. Letzter Tag, sich kostenfrei von einer Veranstaltung abzumelden: 7 Tage vor Kursbeginn. Barrierefreiheit Wir sind bemüht, unser Kursangebote auch für Menschen mit körperlichen Behinderungen zugänglich zu machen. Viele unserer Kursräume sind ebenerdig oder mit einem Aufzug erreichbar. Wenn Sie Informationen über die Zugänglichkeit unserer Unterrichtsräume wünschen, wenden Sie sich bitte an die jeweilige Geschäftsstelle. Wir werden die Informationen zur Barrierefreiheit sukzessive in unsere Angebotstexte integrieren. Mitfahrgelegenheit suchen oder anbieten? Sie möchten einen Kurs besuchen, aber der Weg ist Ihnen zu weit? Oder Sie wollen auf jeden Fall einen Kurs besuchen, obwohl Sie weiter fahren müssen? Gerne vermitteln wir eine Mitfahrgelegenheit oder ein Mitfahrangebot über unsere Geschäftsstellen! Das erfolgt aber selbstverständlich nur mit Ihrer ausdrücklichen Zustimmung. Beratung Wir beraten Sie gerne! - Sie möchten wissen, welcher Kurs, z. B. in diesem Programmheft, für Sie der geeignete ist? - Sie möchten einen Schulabschluss nachholen? - Sie möchten sich auf eine spätere Berufstätigkeit vorbereiten? - Sie möchten sich beruflich verändern und benötigen weitere Qualifikationen? 6 - Sie wollen eine Schulung für Ihre Firma, für einen Verein oder eine andere Gruppe organisieren? Zu diesen und vielen anderen Fragen beraten wir Sie gerne. Wenden Sie sich bitte an Ihre vhs–Geschäftsstelle! Wir vereinbaren gerne einen Termin mit Ihnen. Weiterbildung – preiswerter durch Ermäßigungen! Unsere Kurse sind sehr preisgünstig kalkuliert, um allen Bürger(inne)n die Teilnahme an Weiterbildungsveranstaltungen zu ermöglichen. Aber unter bestimmten Umständen geht es noch günstiger. -Bildungsschecks: Arbeitnehmer/innen, die sich aus beruflichen Gründen weiterbilden wollen, können Bildungsschecks erhalten, durch die 50% der Kursentgelte abgedeckt werden. Dies wird aus Mitteln des Landes und der EU finanziert. -Familienpässe bzw. Familiengutscheine können Familien in manchen Städten bei der Stadtverwaltung erhalten. Diese erstattet Ihnen dann einen Teil des Entgelts, das Sie an uns gezahlt haben. -Ermäßigungen wegen Arbeitslosigkeit: Arbeitslose Teilnehmer/innen können einen Teil der Kursentgelte ermäßigt bekommen, wenn sie Kurse besuchen, die für ihre beruflichen Wiedereingliederung nützlich sind. -Arbeitsuchende sollten vor Beginn eines Angebots mit ihren Fallmanagern bzw. Arbeitsvermittlern sprechen, ob die Förderung über einen so genannten Bildungsgutschein möglich ist. -Interessenten mit nachweislich sehr geringen Einkommen können auf Antrag Ermäßigungen bekommen. -Für einige unserer Gesundheitskurse werden die Kosten teilweise von den Krankenkassen getragen. Wenden Sie sich an uns. Wir beraten Sie gern. Firmenschulungen Auf Wunsch ist die Volkshochschule behilflich, ein firmenbezogenes Weiterbildungsangebot mit der Firmenleitung bzw. Personalabteilung zusammenzustellen und zu organisieren bzw. durchzuführen: Innerhalb und außerhalb des Betriebsgeländes, innerhalb und außerhalb der Arbeitszeit, werktags oder am Wochenende, je nach Wunsch und Notwendigkeit. Deutsch als Fremdsprache, Fremdsprachen (vor allem Wirtschaftsenglisch), MS Office sind Beispiele möglicher Schulungsthemen. Wenn Sie daran Interesse haben, setzen Sie sich doch einfach mit der zuständigen vhsGeschäftsstelle in Verbindung! Internet Unser Angebot finden Sie auch im Internet auf unserer komplett neu gestalteten Seite unter www.vhs-hsk.de. Hier können Sie sich anmelden und sich über die vhs HSK informieren. Das Internetangebot bietet den Vorteil, dass alle Kursinformationen und Veranstaltungsdaten immer auf dem neuesten Stand sind. Qualitätsmanagement Die vhs Hochsauerlandkreis wurde im September 2013 nach dem Qualitätsmanagementsystem „Gütesiegelverbund Weiterbildung” rezertifiziert. Das heißt, dass wir kontinuierlich die Qualität unserer Arbeit verbessern wollen. Dazu sind wir auf Ihre Rückmeldungen angewiesen! Wenn Sie Anregungen oder Kritik äußern möchten, setzen Sie sich bitte direkt mit der Leitung der vhs HSK oder Ihrer jeweiligen Geschäftsstelle in Verbindung. Danke! „vhs auf Bestellung” – „vhs vor Ort” Haben Sie eine Idee für ein spannendes Thema? Sprechen Sie uns an! Wir bemühen uns, Ihre Wünsche in ein Kursangebot umzusetzen. Wir suchen Sie! Wenn Sie Interesse haben, Ihr Wissen und Können mit anderen zu teilen und für die vhs HSK als Kursleiter/in aktiv zu werden, dann melden Sie sich bei uns! Kursentgelt Ab dem kommenden Semester wird die vhs Hochsauerlandkreis Ihnen mit Ihrer Anmeldung einen Überweisungsträger aushändigen. Die Teilnahme am Lastschriftverfahren ist nicht mehr möglich. Warum ist das so? Ab 02/2014 wird das so genannte SEPA-Verfahren zur Harmonisierung des europäischen Zahlungsverkehrs verpflichtend eingeführt. Das würde für uns und für Sie folgendes bedeuten: Wenn Sie sich zu einem Angebot anmelden, erhalten Sie von uns zuerst einmal ein so genanntes Mandat, mit dem Sie uns berechtigen, das Kursentgelt einzuziehen. Diese Berechtigung erteilen Sie entweder einmalig oder „bis auf Widerruf“. Das Mandat müssen Sie an uns zurückschicken – unabhängig von der Tatsache, ob unser Angebot nun zustande kommt oder nicht. Wenn es zustande kommt, sind wir dazu verpflichtet, Ihnen fünf Tage vor dem beabsichtigten Geldeinzug diesen nochmals schriftlich mitzuteilen. Sollten Sie uns nur ein einmal gültiges Mandat zugeschickt haben, wiederholt sich dieses Verfahren erneut, wenn Sie sich wieder anmelden. Ganz ehrlich: Wir halten dies nicht für kundenfreundlich und außerdem stellt es uns vor einen großen, verwaltungstechnischen Aufwand. Die Zeit, die dafür verwendet würde, möchten wir lieber nutzen, um Sie zu beraten und unser Angebot zu verbessern. Wir hoffen auf Ihr Verständnis! 7 Geschäftsstelle Meschede/Bestwig Hier können Sie sich beraten lassen: vhs Hochsauerlandkreis Steinstraße 27 (Kreishaus) 59872 Meschede Wir sind für Sie da in Sachen Beratung und Kursanmeldung: Montag – Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr Montag, Mittwoch, Donnerstag: 14:00 – 16:00 Uhr Dienstag: 14:00 – 17:00 Uhr Fon: 0291 94-1149 Fax: 0291 94-1148 Außerhalb der Geschäftszeiten beraten wir Sie natürlich gerne nach Vereinbarung! Meine Stadt Meschede schreibt ein Buch Alle Angebote im Internet! Gesellschaft Schreibwerkstatt - Intensiv-Workshop Bei „Meschede: Meine Stadt schreibt ein Buch” geht es - natürlich - ums Schreiben. Doch wie bringt man seine Gedanken auf den Punkt oder entwickelt gezielt Texte aus Ideen? In der Schreibwerkstatt stehen genau diese Fragen im Mittelpunkt. Dabei soll es grenzenlos zugehen und experimentell. Kein Literaturunterricht, keine Schreibregeln stehen auf dem Programm - stattdessen sollen Schreibblockaden abgebaut werden - und wenn es sein muss, mit dem Vorschlaghammer. Denn nur, wo gedanklich Luft und Licht sind, können Ideen und Worte gut und frei gedeihen - ob zart, skurril oder expressiv. RM-1B01 Carina Middel / Hubertus Becker Sa. 14.09.2013, 10:00 - 15:00 Uhr 1 Termin / 6 Ustd. / entgeltfrei Bitte denken Sie an Ihre Schreibutensilien! Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 3 8 Schreiben und Malen bereichert! Das Projekt „Meine Stadt schreibt ein Buch” bietet Schreibenden und Kreativen jeden Alters in Meschede die Möglichkeit, eigene Texte und Bilder in dieses stadtweite Projekt einzubringen und aktiv an der Entwicklung eines kollektiven Kunstwerkes mitzuarbeiten. Eigene Texte und Bilder zu verfassen, fördert die Kreativität und Phantasie. Schreiben und Malen bieten außerdem die Möglichkeit, intensive Erlebnisse zu verarbeiten. Ab September 2013 können Sie in Meschede eine Geschichte, ein Gedicht oder Ähnliches schreiben. Herauskommen soll ein einzigartiges und umfangreiches Buch, das als literarischer Spiegel eines Jahres in der Stadt später viel Freude bei der Lektüre machen wird. Jeder ist aufgerufen, sich aktiv – durch eigene Texte und Bilder – an dem Projekt „Meine Stadt schreibt ein Buch” zu beteiligen. Dabei können Menschen sichtbar machen, was sie im Laufe eines Jahres erlebt und erarbeitet haben. Die vhs HSK bietet allen an diesem Projekt Interessierten verschiedene begleitende Workshops an, die entgeltfrei sind. Trotzdem ist es wichtig, dass Sie sich zu den Workshops anmelden, damit wir entsprechend vorbereitet sind. RM-1B02 Carina Middel / Hubertus Becker Sa. 05.10.2013, 10:00 - 15:00 Uhr 1 Termin / 6 Ustd. / entgeltfrei Bitte denken Sie an Ihre Schreibutensilien! Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 3 In diesem offenen Workshop können die Kenntnisse aus den Intensiv-Workshops vertieft werden. Auch sollen fertige Werke besprochen und neue (Schreib-)Impulse gegeben werden. Neueinsteiger/innen sind ebenfalls willkommen! Die Veranstaltung soll zunächst einmal zehn Termine umfassen. Eine Anmeldung ist in jedem Fall erforderlich! RM-1B03 Hubertus Becker Mo. 14.10.2013, 17:00 - 19:15 Uhr 10 Termine / 30 Ustd. / entgeltfrei Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 1 SEPA für Vereine (Vortrag) Ab 1. Februar 2014 wird SEPA den bisherigen Zahlungsverkehr ersetzen. Was bedeutet das für Ihre Vereinsarbeit? Hier müssen Sie viele Prozesse berücksichtigen, die nur mit einem ausreichenden Vorlauf und guter Planung rechtzeitig und gezielt angepasst werden können. Ab dem 1. Februar 2014 ist es den Kreditinstituten nicht mehr möglich, die bisherigen Überweisungen und Lastschriften zu verarbeiten. Im Bereich der Lastschrifteinzüge gibt es viele formale Änderungen wie das neue SEPA-Lastschrift-Mandat und die Verpflichtung des Zahlungsempfängers, den Zahlungspflichtigen mindestens 14 Tage vor dem Einzug über die bevorstehende Abbuchung zu informieren! Durch den gesetzlich vorgeschriebenen Migrations-Endtermin zum 1. Februar 2014 stehen Sie vor der Herausforderung, die SEPA-Umstellung erfolgreich und rechtzeitig zu meistern. In dieser Veranstaltung wird Sie Herr Ewald Wermelt von der Sparkasse Meschede über die wichtigsten Neuerungen informieren. Natürlich besteht nach dem Vortrag die Gelegenheit zur Diskussion. In Zusammenarbeit mit der Stadt Meschede. RM-1500 Ewald Wermelt Mi. 18.09.2013, 18:00 - 20:15 Uhr 1 Termin / 3 Ustd. / entgeltfrei Meschede, Mensa des August-Macke-Schulzentrums Sprachen Beratungstag - Sprachen Sie möchten eine neue Sprache lernen, oder bereits Gelerntes auffrischen? Kommen Sie doch einfach zu unserem Beratungstag! Für folgende Sprachen stehen Beraterinnen zur Verfügung: Englisch, Französisch, Spanisch, Italienisch. Haben Sie im Internet bereits einen Sprachtest gemacht? Bringen Sie ihn bitte mit! RM-4000 Sabine Schemme / Birgitta Entian / Astrid Plett / Dorothee Schlinkert / Brigitta Heidingsfelder-Bongard Sa. 14.09.2013, 10:00 - 14:00 Uhr 1 Termin / 5 Ustd. / entgeltfrei Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 4 Sprachangebote Informieren Sie sich auch auf unserer Internetseite unter „Unser Programm/Service” über unsere Sprachangebote. Englisch für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse I RM-4600 Sabine Schemme Mi. 25.09.2013, 10:15 - 11:45 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Lehrbuch: New Headway Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 4 RM-4601 Elena Marx Mi. 25.09.2013, 20:00 - 21:45 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Lehrbuch: New Headway Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 4 Information: 0291 94-1147 · Beratung: 0291 94-1149 9 Meschede Schreibwerkstatt - Offener Workshop Englisch als Auffrischung I (Einstieg: A1, Ziel: A1+) RM-4602 Gilvana Coleman Mo. 23.09.2013, 08:30 - 10:00 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Lehrbuch: English Unlimited Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 4 Englisch als Auffrischung II (Einstieg: 1+, Ziel: A2) RM-4603 Birgitta Entian Mi. 25.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Lehrbuch: New Headway Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 7 Englisch als Auffrischung III (Einstieg: A1, Ziel: A2+) RM-4604 Sabine Schemme Mi. 25.09.2013, 08:30 - 10:00 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Lehrbuch: New Headway Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 4 Englisch als Auffrischung III (Einstieg: A2, Ziel:A2+) RM-4605 Gilvana Coleman Mi. 25.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 4 Englisch als Auffrischung IV (Einstieg: A2+, Ziel B1) RM-4606 Gilvana Coleman Di. 24.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Lehrbuch: New Headway Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 4 10 Englisch als Auffrischung V (Einstieg: B1, Ziel: B1+) RM-4607 Birgitta Entian Di. 24.09.2013, 10:15 - 11:45 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Lehrbuch: New Headway Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 4 RM-4608 Gilvana Coleman Mo. 23.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Lehrbuch: New Headway Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 4 Englisch als Auffrischung VII (Einstieg: B2, Ziel: B2+) RM-4609 Birgitta Entian Do. 26.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Lehrbuch: New Headway Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 4 English for Business (Einstieg: A2, Ziel: A2+) In diesem Kurs werden Sie authentische Themen und typische Aktivitäten aus dem Berufsleben behandeln. Im Mittelpunkt stehen Wortschatzerweiterung und Förderung der Sprachkompetenz, die Sie für die unterschiedlichen Kommunikationsformen und Aufgabengebiete benötigen. RM-4613 Birgitta Entian Mo. 23.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Lehrbuch: English for Business „Life”, Langenscheidt Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 2 Meschede Information: 0291 94-1147 · Beratung: 0291 94-1149 11 Französisch V (Einstieg: A2, Ziel: A2+) Anmeldung & Abmeldung Infos finden Sie auf Seite 6. English for Business (Einstieg: B1, Ziel: B1+) Sie haben beruflich verstärkt mit englischsprachigen Geschäftspartnern zu tun und möchten eine überschaubare und gut erlernbare Terminologie in den Berufsalltag einfließen lassen. RM-4614 Sabine Schemme Do. 26.09.2013, 20:00 - 21:30 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Lehrbuch: New Basis for Business, Cornelsen Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 1 Französisch für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse I RM-4800 Dorothee Schlinkert Di. 24.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 € Lehrbuch: Voyages 1, Klett Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 1 Französisch III (Einstieg: A1, Ziel: A1+) RM-4801 Sabine Schemme Do. 26.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 € Lehrbuch: Voyages Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 1 12 RM-4802 Dorothee Schlinkert Mo. 23.09.2013, 10:15 - 11:45 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 4 Französisch VII (Einstieg: B1, Ziel: B1+) RM-4803 Dorothee Schlinkert Mi. 25.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 2 Italienisch für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse I RM-4900 Brigitta Heidingsfelder-Bongard Do. 26.09.2013, 08:30 - 10:00 Uhr 30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 € Lehrbuch: Buongiorno Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 4 RM-4901 Brigitta Heidingsfelder-Bongard Do. 26.09.2013, 20:00 - 21:30 Uhr 30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 € Lehrbuch: Buongiorno Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 1 Italienisch III (Einstieg: A1, Ziel: A1+) RM-4902 Brigitta Heidingsfelder-Bongard Mo. 23.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Lehrbuch: Buongiorno Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 1 Meschede Italienisch V (Einstieg: A2, Ziel: A2+) RM-4903 Brigitta Heidingsfelder-Bongard Mo. 23.09.2013, 20:00 - 21:30 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Lehrbuch: Buongiorno Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 1 (Neu-)Griechisch für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse I RM-4C01 Norbert Möller Di. 24.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 € Griechisch aktiv, Helmut Buske Verlag Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 3 Niederländisch für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse I RM-4E01 Miriam Beers Mi. 25.09.2013, 20:00 - 21:30 Uhr 30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 € Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 7 Portugiesisch für Anfänger(innen) ohne Vorkenntnisse I RM-4I01 Anabela Da Silva-Weiß Mi. 25.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 € Lehrbuch: Vamos lá, Hueber-Verlag Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 3 Schwedisch für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse I RM-4K01 Hans-Joachim Stappert Mi. 25.09.2013, 20:00 - 21:30 Uhr 30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 € Lehrbuch: Tala svenska; Gröa-Verlag Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 1 Schwedisch III RM-4K02 Hans-Joachim Stappert Mi. 25.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 € Lehrbuch: Tala svenska; Gröa-Verlag Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 1 Spanisch für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse I RM-4M01 Astrid Plett Do. 26.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 € Lehrbuch: Espanol Actual Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 2 Spanisch für Anfänger/innen II (Ziel: A1) RM-4M02 Patricia Bravo Alvarado Di. 24.09.2013, 20:00 - 21:30 Uhr 30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 € Lehrbuch: Con Gusto A1 und Con Gusto A2 Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 5 Information: 0291 94-1147 · Beratung: 0291 94-1149 13 Spanisch: Lektürenkurs (Einstieg: A2+, Ziel: B1) Ziel dieses Kurses ist, das Leseverständnis zu verbessern, grammatikalische Inhalte zu wiederholen, zu festigen sowie das Hörverständnis zu schulen. Die Lektüre wird am 1. Kursabend bekannt gegeben. RM-4M03 Astrid Plett Do. 26.09.2013, 20:00 - 21:30 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 3 Spanisch-Prüfung: Certificado de Español (B1) RM-4M10 Patricia Bravo Alvarado / Horst Dieter Wolter Sa. 30.11.2013, 09:00 - 14:00 Uhr 1 Termin / 6 Ustd. / 120,00 € Anmeldeschluss: Montag, 14.10.13 Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 1-3 Deutsch als Fremdsprache Einbürgerungstest für Migrantinnen und Migranten Migrantinnen und Migranten, die sich in Deutschland einbürgern lassen möchten, benötigen -je nach den ausländerrechtlichen Voraussetzungen- den Nachweis eines bestandenen Einbürgerungstests. Im Auftrag des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge führt die vhs-Hochsauerlandkreis diesen Test durch. Interessenten fordern bitte die gesonderten Anmeldeunterlagen in der Geschäftsstelle Meschede an: Tel. 0291/941147. RM-1072 Udo Müller / Elke Neuhaus-Schuh Fr. 11.10.2013, 14:00 - 15:30 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / 25,00 € Anmeldeschluss: Freitag, 06.09.2013 Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Haupteingang 14 RM-1073 Udo Müller / Elke Neuhaus-Schuh Fr. 17.01.2014, 14:00 - 15:30 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / 25,00 € Anmeldeschluss: Freitag, 06.12.2013 Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Haupteingang Alphabetisierungskurs Lesen und Schreiben lernen von Anfang an Diesen Lehrgang führt die vhs Hochsauerlandkreis für das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge nach dem Zuwanderungsgesetz durch. Weitere Infos erhalten Sie auf Seite 35. Alphabetisierungskurs: Lesen und Schreiben lernen von Anfang an, Stufe VIII RM-4408 Julia Leszczyk / Patricia Bravo Alvarado / Nadja Beiz Do. 05.09.2013, 08:30 - 11:45 Uhr 25 Termine / 100 Ustd. / Entgelt auf Anfrage Der Kurs findet montags bis freitags statt. Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 3 Alphabetisierungskurs: Lesen und Schreiben lernen von Anfang an, Stufe IX RM-4409 Julia Leszczyk / Patricia Bravo Alvarado / Nadja Beiz Mo. 14.10.2013, 08:30 - 11:45 Uhr 25 Termine / 100 Ustd. / Entgelt auf Anfrage Der Kurs findet montags bis freitags statt. Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 3 Alphabetisierungskurs: Orientierungskurs RM-4410 Julia Leszczyk / Patricia Bravo Alvarado / Nadja Beiz Mo. 02.12.2013, 08:30 - 11:45 Uhr 12 Termine / 60 Ustd. / Entgelt auf Anfrage Der Kurs findet montags bis freitags statt. Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 3 Meschede Alphabetisierungskurs: Abschlussprüfung Deutsch (DTZ) RM-4411 Vesna Karac / Horst Dieter Wolter / Dalia Michalk Sa. 07.12.2013, 09:00 - 11:15 Uhr schriftl. Prüfung und von 12:00 - 15:45 Uhr mündl. Prüfung 1 Termin / 8 Ustd. / Entgelt auf Anfrage Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Haupteingang Alphabetisierungskurs: Lesen und Schreiben lernen von Anfang an, Stufe I RM-4412 Julia Leszczyk / Horst Dieter Wolter / Blerina Aßhauer-Gjinollari Mo. 23.09.2013, 08:30 - 11:45 Uhr 25 Termine / 100 Ustd. / Entgelt auf Anfrage Der Kurs findet montags bis freitags statt. Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 1 Alphabetisierungskurs: Lesen und Schreiben lernen von Anfang an, Stufe II RM-4413 Julia Leszczyk / Horst Dieter Wolter / Blerina Aßhauer-Gjinollari Di. 12.11.2013, 08:30 - 11:45 Uhr 25 Termine / 100 Ustd. / Entgelt auf Anfrage Der Kurs findet montags bis freitags statt. Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 1 Alphabetisierungskurs: Lesen und Schreiben lernen von Anfang an, Stufe III RM-4414 Julia Leszczyk / Horst Dieter Wolter / Blerina Aßhauer-Gjinollari Di. 17.12.2013, 08:30 - 11:45 Uhr 25 Termine / 100 Ustd. / Entgelt auf Anfrage Der Kurs findet montags bis freitags statt. Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 1 Information: 0291 94-1147 · Beratung: 0291 94-1149 15 Ermäßigungen Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie von Vergünstigungen profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. Integrationskurs: Stufe V RM-4435 Nadja Beiz / Horst Dieter Wolter / Julia Leszczyk Mi. 25.09.2013, 08:00 - 12:00 Uhr 20 Termine / 100 Ustd. / Entgelt auf Anfrage Der Kurs findet montags bis freitags statt. Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 2 Elke Neuhaus-Schuh Integration gelingt zuerst über Sprache. Wenn Sie an einem Integrationskurs teilnehmen möchten oder Fragen zu bestimmten Sprachzertifikaten haben, freue ich mich auf Ihren Anruf. Sehr viele Fragen lassen sich am besten in einem persönlichen Gespräch lösen. Ich nehme mir für jede/n Interessierte/n ausreichend Zeit! Tel.: 0291 94-1150 Integrationskurs: Stufe VI RM-4436 Horst Dieter Wolter / Julia Leszczyk / Nadja Beiz Do. 07.11.2013, 08:00 - 12:00 Uhr 20 Termine / 100 Ustd. / Entgelt auf Anfrage Der Kurs findet von montags bis freitags statt. Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 2 Integrationskurs: Orientierungskurs RM-4437 Horst Dieter Wolter / Julia Leszczyk / Nadja Beiz Do. 05.12.2013, 08:00 - 12:00 Uhr 12 Termine / 60 Ustd. / Entgelt auf Anfrage Der Kurs findet von montags bis freitags statt. Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 2 Integrationskurs: Abschlussprüfung Deutsch (DTZ) RM-4438 Vesna Karac / Blerina Aßhauer-Gjinollari / Nataliya Jelic Sa. 14.12.2013, 09:00 - 11:15 Uhr schriftl. Prüfung und 12:00 - 15:45 Uhr mündl. Prüfung 1 Termin / 8 Ustd. / Entgelt auf Anfrage Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Haupteingang 16 Integrationskurs: Stufe I RM-4441 Julia Leszczyk / Horst Dieter Wolter / Dalia Michalk Mo. 11.11.2013, 13:30 - 17:30 Uhr 20 Termine / 100 Ustd. / Entgelt auf Anfrage Der Kurs findet montags bis freitags statt. Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 2 Integrationskurs: Stufe II RM-4442 Julia Leszczyk / Horst Dieter Wolter / Dalia Michalk Mo. 09.12.2013, 13:30 - 17:30 Uhr 20 Termine / 100 Ustd. / Entgelt auf Anfrage Der Kurs findet montags bis freitags statt. Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 2 Integrationskurs: Stufe III RM-4443 Julia Leszczyk / Horst Dieter Wolter / Dalia Michalk Mi. 22.01.2014, 13:30 - 17:30 Uhr 20 Termine / 100 Ustd. / Entgelt auf Anfrage Der Kurs findet montags bis freitags statt. Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 2 Meschede Trainingskurs Deutsch für Migrantinnen und Migranten (A2-Niveau) Wer einen Arbeitsplatz hat, findet oft keine Zeit, einen Deutsch-Kurs zu besuchen. Speziell für diese Personen ist dieser Kurs am Wochenende gedacht: Teilnahmevoraussetzung sind Sprachkenntnisse, die dem Sprachniveau „A2” entsprechen. Sie vertiefen Ihre Deutschkenntnisse in Wort und Schrift, erweitern Ihren Wortschatz und erlernen Wissenswertes über Deutschland. Daher kann dieser Kurs auch als Vorbereitung auf die Zertifikatsprüfung „Deutsch B1” genutzt werden, die zum Ende dieses Kurses im Januar 2014 von der VHS angeboten wird. Die Teilnahme an dieser Prüfung ist jedoch keine Pflicht. RM-4460 Dalia Michalk Sa. 28.09.2013, 14:00 - 17:15 Uhr 10 Termine / 40 Ustd. / 80,00 € Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 5 Deutsch: Vorbereitung auf das Zertifikat „Deutsch B2” Teilnahmevoraussetzung sind Sprachkenntnisse, die dem Sprachniveau „B1” entsprechen. Sie vertiefen Ihre Deutschkenntnisse in Wort und Schrift, erweitern Ihren Wortschatz und erlernen Wissenswertes über Deutschland. Daher kann dieser Kurs auch als Vorbereitung auf die Zertifikatsprüfung „Deutsch B2” genutzt werden, die zum Ende dieses Kurses im Januar 2014 von der VHS angeboten wird. Die Teilnahme an dieser Prüfung ist jedoch keine Pflicht. RM-4461 Dalia Michalk Sa. 28.09.2013, 08:30 - 11:45 Uhr 10 Termine / 40 Ustd. / 80,00 € Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 5 Vielfalt - miteinander leben 32 226 Menschen leben zurzeit in Meschede, von denen 2444 aus 74 Ländern weltweit stammen. Seit Oktober 2011 treffen sich Frauen und Männer aus unterschiedlichen Ländern in der Gruppe „Vielfalt – miteinander leben” im Rahmen der „Mescheder Stadtgespräche”. Diese Gruppe hat sich zum Ziel gesetzt, Möglichkeiten zur Begegnung für alle Nationalitäten in Meschede zu schaffen. Bei den regelmäßig stattfindenden Treffen können sich alle – Frauen, Männer und Jugendliche aller Religionen und aller Nationalitäten – treffen und kennenlernen. Dort werden die Besonderheiten der Kulturen in den unterschiedlichsten Lebensbereichen wie Musik, Spiel, Sport, Tanz, Märchen, Essen usw. erklärt, gezeigt und erlebbar gemacht. So findet ein Austausch statt, indem wir lernen unsere Vielfalt als interessante und spannende Bereicherung des täglichen Lebens anzusehen und respekt- und friedvoll damit umzugehen. Die nächsten Treffen stehen bereits fest, und neue Interessent(inn)en sind jederzeit herzlich willkommen! Hier die Termine: 16.10.13 (Mi.), 05.02.2014 (Mi.), 29.04.2013 (Di.) und 25.06.2014 (Mi.), jeweils ab 18 Uhr. Ort: Räume der vhs HSK, Kolpingstraße 16, 59872 Meschede Bei Rückfragen wenden Sie sich einfach an: Jim Cross, Tel. 0291/6376, E-Mail: crossjed@t-online.de Maria Kitsaki, Tel. 0291/95289126, mobil: 0170/3699720, E-Mail: m.kitsaki@meschede.de Information: 0291 94-1147 · Beratung: 0291 94-1149 17 Internet Alle Kurse finden Sie auch im Internet unter www.vhs-hsk.de. Infos finden Sie auf Seite 6. Deutsch als Fremdsprache: Test „Deutsch (A1)” Dieser Test ist für diejenigen Migrantinnen und Migranten gedacht, die einen Nachweis deutscher Sprachkenntnisse für die Ausländerbehörde des HSK benötigen. RM-4473 Blerina Aßhauer-Gjinollari / Nataliya Jelic / Patricia Bravo Alvarado Sa. 12.10.2013 ab 11:00 Uhr 1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 € Anmeldeschluss: Freitag, 27.09.2013 Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Haupteingang RM-4474 Blerina Aßhauer-Gjinollari / Patricia Bravo Alvarado / Dalia Michalk Sa. 18.01.2014, ab 11:00 Uhr 1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 € Anmeldeschluss: Freitag, 03.01.2014 Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Haupteingang Deutsch als Fremdsprache: „Zertifikat Telc: Start Deutsch (A1)” „A1” ist eine Grundprüfung mit einfachen Prüfungsanforderungen im Rahmen der Europäischen Sprachenzertifikate: Sie können sich auf ganz einfache Weise über konkrete Bedürfnisse verständigen (z.B. Sichvorstellen, Essen und Trinken, Einkaufen, Wohnen) und sehr einfache grammatische Strukturen verwenden. Die Prüfung besteht aus einem schriftlichen und einem mündlichen Teil. RM-4478Prüfung Patricia Bravo Alvarado / Nataliya Jelic / Blerina Aßhauer-Gjinollari Fr. 12.10.2013, ab 11:00 Uhr 1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 € Anmeldeschluss: Freitag, 06.09.2013 Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Haupteingang 18 RM-4479 Patricia Bravo Alvarado / Dalia Michalk / Vesna Karac Fr. 18.01.2014, ab 11:00 Uhr 1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 € Anmeldeschluss: Freitag, 06.12.2013 Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Haupteingang Deutsch als Fremdsprache: Test „Deutsch (A2)” Dieser Test ist für diejenigen Migrantinnen und Migranten gedacht, die einen Nachweis deutscher Sprachkenntnisse für die Ausländerbehörde des HSK benötigen. RM-4483 Blerina Aßhauer-Gjinollari / Nataliya Jelic / Patricia Bravo Alvarado Sa. 12.10.2013, ab 11:00 Uhr 1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 € Anmeldeschluss: Freitag, 27.09.2013 Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Haupteingang RM-4484 Blerina Aßhauer-Gjinollari / Patricia Bravo Alvarado / Dalia Michalk Sa. 18.01.2014, ab 11:00 Uhr 1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 € Anmeldeschluss: Freitag, 03.01.2014 Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Haupteingang Deutsch als Fremdsprache: „Zertifikat Telc: Deutsch (A2)” „A2” baut auf die Grundprüfung „A1” auf: Sie können sich auf einfache Weise in typischen Situationen verständigen und kurze Gespräche führen. Sie können einfache grammatische Strukturen korrekt verwenden. Die Prüfung besteht aus einem schriftlichen und einem mündlichen Teil. RM-4487 Blerina Aßhauer-Gjinollari / Nataliya Jelic / Patricia Bravo Alvarado Die Prüfungen finden ab 09:00 Uhr statt. 1 Termin / 3 Ustd. / 70,00 € Anmeldeschluss: Freitag, 06.09.2013 Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Haupteingang Meschede RM-4488 Blerina Aßhauer-Gjinollari / Patricia Bravo Alvarado / Dalia Michalk Die Prüfungen finden ab 09:00 Uhr statt. 1 Termin / 3 Ustd. / 70,00 € Anmeldeschluss: Freitag, 06.12.2013 Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Haupteingang Deutsch als Fremdsprache: „Zertifikat Deutsch (B1)” „Zertifikat Deutsch (B1)” baut im Rahmen der Europäischen Sprachenzertifikate auf die Prüfung „Start Deutsch 2 (A2)” auf, d.h., die Prüfungsanforderungen im schriftlichen und mündlichen Teil sind höher. Wer seine Deutsch-Kenntnisse auf diesem Niveau nachweisen möchte (z.B. Au Pair) oder muss (z.B. bei der Einbürgerung), kann sich zu dieser Prüfung anmelden. Ein vorheriger Kursbesuch bzw. der Nachweis einer bestandenen Grundprüfung (A2) ist zur Prüfungsteilnahme nicht erforderlich. Interessenten fordern bitte die gesonderten Informations- und Anmeldeunterlagen in der vhs-Geschäftsstelle an: Tel.: 0291/941147. Die Anmeldefristen müssen Sie unbedingt beachten! RM-4491 Patricia Bravo Alvarado / Blerina Aßhauer-Gjinollari / Nataliya Jelic Fr. 11.10.2013, 09:00 - 12:45 Uhr schriftl. Prüfung Sa. 12.10.2013, ab 09:00 Uhr mündl. Prüfung 2 Termine / 8 Ustd. / 120,00 € Anmeldeschluss: Freitag, 06.09.2013 Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Haupteingang RM-4492Prüfung Patricia Bravo Alvarado / Blerina Aßhauer-Gjinollari / Dalia Michalk Fr. 17.01.2014, 09:00 - 12:45 Uhr schriftl. Prüfung Sa. 18.01.2014, ab 09:00 Uhr mündl. Prüfung 2 Termine / 8 Ustd. / 120,00 € Anmeldeschluss: Freitag, 06.12.2013 Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Haupteingang Deutsch als Fremdsprache: „Zertifikat Deutsch (B2)” Die „B2”-Prüfung ist nach der „Zertifikat Deutsch (B1)”-Prüfung die nächsthöhere Prüfungsstufe. RM-4496 Patricia Bravo Alvarado / Dalia Michalk / Blerina Aßhauer-Gjinollari Fr. 17.01.2014, 10:30 - 14:15 Uhr schriftl. Prüfung Sa. 18.01.2014, ab 09:00 Uhr mündl. Prüfung 2 Termine / 8 Ustd. / 120,00 € Anmeldeschluss: Freitag, 06.12.2013 Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Haupteingang Interkulturelle Kompetenz Tag der offenen Moschee Sie erhalten Einblick in die Räumlichkeiten der Türkischen-Islamischen Gemeinde in Meschede durch eine interaktive Moscheeführung als auch ein Gespräch mit dem Imam über den Islam und über die Muslime. RM-1001 Dr. Ahmet Arslan Do. 03.10.2013, 13:00 - 14:30 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / entgeltfrei Meschede, Moschee, Jahnstraße 3 Information: 0291 94-1147 · Beratung: 0291 94-1149 19 EDV PC-Kennenlernkurs für Seniorinnen und Senioren In dem Einführungskurs bauen wir zunächst Angst und Vorbehalte gegenüber dem Computer ab. Sie lernen erste Schritte am PC kennen, z.B. Windows, die Textverarbeitung Word oder die Tabellenkalkulation Excel und erhalten einen Einblick in das Internet. RM-5101 Anne Schemme Mo. 23.09.2013, 17:00 - 19:15 Uhr 5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 € Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) RM-5102 Werner Ramme Fr. 08.11.2013, 08:30 - 10:45 Uhr 5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 € Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) EDV-Grundlagen für Migrantinnen Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Umgang mit dem Computer! Der Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut: - Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen. - Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur. - Sie erstellen und speichern einen Text mit Word. - Sie ordnen Dateien und Ordner. - Sie passen Windows an. - Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen. - Sie stellen eine Verbindung zum Internet her und besuchen Internet-Seiten. - Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und Fehler selbst beheben können. 20 RM-5103 Ümüs Dursun Mo. 23.09.2013, 08:30 - 10:45 Uhr 8 Termine / 24 Ustd. / 82,80 € Dieser Kurs findet montags und mittwochs statt. Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) Medienkompetenzcheck für Schüler/innen Die Medienerfahrung Jugendlicher ist in den letzten Jahren immer komplexer geworden. Noch vor 25 Jahren waren die klassischen Medien TV und - bei einer deutlich geringeren Anzahl - der Heimcomputer. Mittlerweile gehören PC mit Internetanschluss und das eigene Smartphone mit unzähligen Anwendungsmöglichkeiten zur Grundausstattung fast aller Jugendlicher im Alter von 14-17 Jahren. Leider ist die Nutzungskompetenz nicht proportional mit den Möglichkeiten gewachsen. So begeben sich Jugendliche durchaus in Gefahr, wenn sie sich in sozialen Netzwerken darstellen, mit Unbekannten chatten oder illegal Musik herunterladen. Der Medienkompetenzcheck holt die Schüler/innen dort ab, wo sie sich in ihrer Freizeit am liebsten aufhalten. Zu den Themen des Kurses gehören: - Informationen im Internet (Glaubwürdigkeit) - Chatten, Skypen etc. - Handy und Internet - Computerspiele - Web 2.0 - Selbstdarstellung im Netz - Legale und illegale Angebote RM-2B03 Christian Heidingsfelder Dieses Angebot richtet sich an Schulen! Es wird finanziert vom Land NRW und dem Europäischen Sozialfonds und ist damit kostenlos. Interessierte Schulen melden sich bitte direkt bei der vhs HSK, 0291 94-1179. 30 Ustd. entgeltfrei Meschede EDV-Grundlagen Die Kursinhalte sind bei Kurs-Nr.: RM-5103 beschrieben! RM-5104 Olaf Dreßler Mo. 23.09.2013, 19:30 - 21:45 Uhr 8 Termine / 24 Ustd. / 82,80 € Dieser Kurs findet montags und mittwochs statt. Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) Word-Grundlagen für Migrantinnen Gestalten Sie Ihre gesamten Texte ansprechend mit Word! Im Laufe dieses Kurses werden Sie mit den Grundtechniken der Textverarbeitung vertraut: Sie schreiben einen Brief mit Word. Sie lernen, wie Sie Texte bearbeiten und gestalten. Sie lernen, wie Sie Dokumente fertig stellen und drucken. Sie richten Word ein und organisieren Ihre Dokumente. Sie erstellen Tabellen, Listen und Aufzählungen. Sie gestalten mehrseitige Dokumente. Sie nutzen die Zeichenwerkzeuge von Word. RM-5105 Ümüs Dursun Mo. 18.11.2013, 08:30 - 10:45 Uhr 8 Termine / 24 Ustd. / 82,80 € Dieser Kurs findet montags und mittwochs statt. Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) Word-Grundlagen Die Kursinhalte sind bei Kurs-Nr.: RM-5105 beschrieben! RM-5106 Olaf Dreßler Mo. 18.11.2013, 17:00 - 19:15 Uhr 8 Termine / 24 Ustd. / 82,80 € Dieser Kurs findet montags und mittwochs statt. Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) Information: 0291 94-1147 · Beratung: 0291 94-1149 21 Excel für Anfänger/innen Mit Excel können Sie nicht nur Tabellen zusammenstellen und gestalten, sondern auch Daten direkt durchrechnen lassen. Diese Grundkenntnisse wie z. B. den Unterschied zwischen relativen und absoluten Bezügen, der Eingabe einfacher Funktionen (Wenn....) oder das Rechnen mit einem Datum werden Ihnen in diesem Basiskurs systematisch vermittelt. RM-5110 Ralf Scheffer Di. 24.09.2013, 19:30 - 21:45 Uhr 5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 € Dieser Kurs findet dienstags und donnerstags statt. Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) Excel für Fortgeschrittene In diesem Kurs werden spezielle Themen, wie z. B. Umgang mit Mustervorlagen, verschachtelte Funktionen, S-Verweisen, Rechnen mit Zeiten und Diagrammen vermittelt. Auf die Wünsche der Teilnehmer/innen wird eingegangen. Grundkenntnisse (Basiskurs) sind zwingend erforderlich. RM-5111 Ralf Scheffer Di. 15.10.2013, 19:30 - 21:45 Uhr 3 Termine / 9 Ustd. / 42,30 € Dieser Kurs findet dienstags und donnerstags statt. Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) Grundkurs CAD (Auto CAD LT) In diesem Kurs erlernen Sie alle Elemente für die Erstellung, Bearbeitung und Ausgabe normgerechter Zeichnungen mit CAD-Software anhand des Programms AutoCAD LT. Die digitale Zeichnungserstellung wenden Sie in dem Kurs durch Beispiele aus den Bereichen Maschinenbau, Bauwesen und Einrichtungsplanung an. Sie können als Auszubildender, Berufserfahrener oder Student Ihre Kenntnisse vertiefen oder den Kurs als Baustein zur Weiterbildung zum Techniker oder Meister nutzen. Nach dem Grundlagenerwerb können Zeichenbeispiele aus Ihrem speziellen Anwendungsbereich bearbeitet werden. Die Möglichkeiten des Programms zur 3D-Darstellung werden angerissen. 22 RM-5113 Michael Storm Di. 24.09.2013, 17:00 - 19:15 Uhr 10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 € Der Kurs findet dienstags und donnerstags statt. Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) Computerkauf: Worauf sollte ich achten? Die Veranstaltung macht Sie fit für den Computerkauf. Sie erfahren zum Beispiel - welche Geräte-Arten (PC, Notebook, TabletPC, All-in-One-Gerät) es gibt, - wo ihre speziellen Einsatzbereiche, Vor- und Nachteile liegen, - welche Leistung und Ausstattung für Sie die richtige ist, - wie Sie das „Fachchinesisch” der Produktbeschreibungen entschlüsseln können. RM-5118 Christoph Henke Sa. 02.11.2013, 09:00 - 12:00 Uhr 1 Termin / 4 Ustd. / 18,80 € Der Kurs findet Samstagvormittag statt. Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) Datensicherung/ Datenrettung Der Alptraum für jeden Computer-Besitzer. Der Rechner geht kaputt - und alle Daten sind unwiederbringlich verloren. Hier schaffen regelmäßige Datensicherungen Abhilfe. In diesem Kurs erfahren Sie: - welche Möglichkeiten der Datensicherung es gibt (USB-Stick, CD bzw. DVD, externe Festplatte), - wie Sie die Datensicherung mit - auch kostenloser - Software komfortabel automatisieren können, - welche Möglichkeiten der Datenrettung es gibt, wenn es tatsächlich einmal zu Verlusten kommt. Teilnahmevoraussetzung für diesen Kurs sind Basiskenntnisse im Umgang mit dem PC. RM-5119 Christoph Henke Sa. 12.10.2013, 09:00 - 12:00 Uhr 1 Termin / 4 Ustd. / 18,80 € Der Kurs findet Samstagvormittag statt. Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) Meschede Udo Müller Beruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung und Bewahrung der persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil der Volkshochschularbeit. Sie setzt an bei Kompetenzen wie der Lernfähigkeit, den Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifizierungslehrgängen. Wenn Sie sich beruflich verändern wollen, finden Sie bei uns eine sehr gute Auswahl von Weiterbildungsangeboten. Lassen Sie sich unverbindlich beraten, wir erarbeiten gemeinsam eine gute Lösung! Sicher einkaufen im Internet Immer mehr Waren und Dienstleistungen werden im Internet angeboten. Dieser Kurs hilft Ihnen dabei, den Online-Einkauf sicher zu gestalten. Sie lernen zum Beispiel, wie und wo Sie Produktinformationen, Tests und Erfahrungsberichte finden, wie Sie Preise vergleichen können, wie Sie vertrauenswürdige Internet-Shops finden, welche Rechte Sie als Käufer haben (z. B. Rückgaberechte), welche Zahlungsmethoden es gibt und wie sicher diese sind. Internet-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt. Beratung Wir beraten Sie gerne! Infos finden Sie auf Seite 6. RM-5120 Christoph Henke Sa. 23.11.2013, 09:00 - 12:00 Uhr 1 Termin / 4 Ustd. / 18,80 € Der Kurs findet Samstagvormittag statt. Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) In drei Stunden um die Welt: Einführung in Google Earth Am PC auf Weltreise gehen: das ermöglicht Google Earth. Mit diesem kostenlosen Dienst können Sie sich im Nu an jeden Ort der Welt begeben und von oben Satellitenbilder, Karten und Geländeinformationen abrufen. Sie können Gebäude und ganze Straßenzüge in 3 D betrachten, den Meeresboden erkunden oder ferne Galaxien erforschen. Sie können Routen oder Ihre Urlaubsreise planen und aufzeichnen und Sie Ihren Freunden in aller Welt zur Verfügung stellen. Wie all dies ganz einfach funktioniert, werden Sie an diesem Abend kennenlernen und ausprobieren. RM-5121 Christoph Henke Sa. 09.11.2013, 09:00 - 12:00 Uhr 1 Termin / 4 Ustd. / 18,80 € Der Kurs findet Samstagvormittag statt. Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) Information: 0291 94-1147 · Beratung: 0291 94-1149 23 Google: Entdecke die Möglichkeiten! Die meisten Computeranwender kennen und nutzen Google als Internet-Suchmaschine. Dabei bietet Google noch viel mehr interessante und nützliche Dienste - und zwar kostenlos! In diesem Kurs entdecken Sie die Möglichkeiten von Google. Sie erfahren beispielsweise, - wie Sie Ihre Termine mit dem Google Kalender online organisieren - und mit den Terminen Ihrer Familie und Freunde koordinieren, - wie Sie mit Google Translate Texte verschiedenster Sprachen übersetzen können, - wie Sie Google Earth als virtuellen Globus nutzen oder mit Google Maps Ihre Routen planen, - wie Sie Ihre selbstaufgenommenen Digitalfotos mit Google Picasa verwalten, bearbeiten und anderen Fotofreunden zeigen können, - wie Sie mit Google Drive online Dokumente und Tabellen erstellen und sie zeitgleich mit anderen bearbeiten können. Erforderliche Vorkenntnisse: Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC und dem Internet. RM-5122 Christoph Henke Di. 10.12.2013, 19:30 - 21:45 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Der Kurs findet dienstags und donnerstags statt. Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) (Fast) alles außer Kaffeekochen: Mein Android-Smartphone Die Zeiten sind vorbei, in denen Handys nur zum Telefonieren, als Adressbuch oder Kalender benutzt wurden. Mit einem Smartphone können Sie im Internet surfen, E-Mails schreiben und empfangen oder zum nächstgelegenen Supermarkt navigieren und noch viel mehr: Dank sogenannter „Apps”, die größtenteils für wenig Geld oder sogar kostenlos heruntergeladen werden können, werden Smartphones fast zu Alleskönnern: Ob Sie aus Ihrem Handy einen Lebensmittelscanner machen, es als mobiles Lexikon benutzen oder als GPS-Gerät zum Geocaching umfunktionieren: die Möglichkeiten sind fast unbegrenzt. 24 In diesem Kurs erhalten Sie zunächst eine grundlegende Einführung in Funktionsweise und Bedienung Ihres Android-Smartphones. Sie erfahren dabei, wie Sie die Vielseitigkeit Ihres Androiden voll ausschöpfen können. Ein Überblick über interessante und nützliche Apps rundet den Kurs ab. Teilnahmevoraussetzung für diesen Kurs ist der Besitz eines Smartphones mit dem Betriebssystem Android. Bringen Sie zum Kurs Ihr eigenes Gerät mit. RM-5123 Christoph Henke Di. 19.11.2013, 19:30 - 21:45 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Der Kurs findet dienstags und donnerstags statt. Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) Fotografie - Technik und Nachbearbeitung Digitalfotografie - aber wie? Diese Veranstaltung wendet sich an alle Fotobegeisterten, die sich ausführlich mit den Grundlagen ihrer neu erworbenen Kamera vertraut machen möchten. Bedienungsanleitungen von Kameras haben heute einen Umfang von 150 Seiten oder mehr, und oft bleiben noch Fragen offen. Unser Dozent, selbst ein professioneller Fotograf, macht Sie Schritt für Schritt mit der Funktionsweise moderner Kameras vertraut. Wir besprechen ausführlich den Kameraaufbau, die Objektive, die Belichtungsmessung und den Blitz sowie die Themen Histogramm, Farbräume und manueller Weißabgleich. Sie erhalten Übungsaufgaben und lernen so insbesondere die kreative Nutzung von Belichtungszeit, Brennweite, Blende und Schärfentiefe kennen. - Was sind die Unterschiede zwischen der digitalen und analogen Fotografie? - Wo sind die technischen Unterschiede z. B. bei den Chips? - Welche Möglichkeiten der Bildarchivierung gibt es? Spezielle Übungsaufgaben unterstützen Sie dabei, Ihren fotografischen Blick zu schärfen und Gestaltungsregeln sicher anzuwenden. Der Kurs ist auf 6 Teilnehmende beschränkt! RM-2B01 Erich Latzelsberger So. 29.09.2013, 09:00 - 14:30 Uhr 1 Termin / 6 Ustd. / 36,00 € Bitte mitbringen: eine eigene manuell einstellbare Digitalkamera, Kameraausrüstung, Betriebsanleitung, Batterien und Schreibzeug. Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 1 Dieser Kurs richtet sich an Hobby-Fotografen, die ihre digitalen Bilder am PC, insbesondere unter fotografisch-künstlerischen Aspekten nachbearbeiten und verbessern wollen. Sie lernen: Bearbeitung von Farbe, Belichtung, Helligkeit, Schärfe, Kontrast, Behebung von Fehlern, Wählen des Bildausschnittes, Retuschieren von Portraits, Erstellen von Fotomontagen, Verwenden fotografischer Spezialeffekte und Arbeiten mit Textebenen. Die Teilnehmer sollten zu Hause über Adobe Photoshop oder Adobe Elements verfügen. RM-5114 Annamaria Gütschow-Dos Santos Mo. 11.11.2013, 19:30 - 21:45 Uhr 8 Termine / 24 Ustd. / 82,80 € Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) Stadt- und Landschaftsfotografie Digital fotografiert - was nun? Sie interessieren sich für Ihre Umgebung, die Natur und die Stadt, in der Sie leben und möchten gerne gute und schöne Landschaftsfotos machen? In diesem Kurs lernen Sie die richtigen Techniken: Welche Optiken sowie welches Zubehör ist sinnvoll, und wie gestalten Sie Ihre Landschaftsfotos besser? Nach dem Kurs sind Sie in der Lage, geeignete Motive zu erkennen, optimal abzulichten und bewusst Fotos zu komponieren. In Theorie (1. Tag) und Praxis (2. Tag) vermittelt dieses Seminar unter anderem: - Was ist Landschaftsfotografie? - Tipps und Tricks zur Ausrüstung (die passende Brennweite / Zeit / Blende) - sinnvolle zusätzliche Ausrüstung - geeignete Motive finden - das passende Licht / Wetter - bewusste Gestaltung von Landschaftsfotos Der Kurs ist auf 6 Teilnehmende beschränkt! Fast jeder hat heutzutage eine Digitalkamera. Doch was tun, wenn die Bilder aufgenommen sind? In diesem Kurs lernen Sie in praktischen Übungen, wie Sie -Ihre Bilder von der Kamera auf den PC übertragen, -die Bilder in ein selbst erstelltes Ablagesystem einordnen, -die Bilder mit einem kostenlosen Programm bearbeiten können (Grundfunktionen: Bilder drehen, Bildausschnitt wählen, rote Augen entfernen), -Bilder ausdrucken, -Bilder auf CD/DVD brennen (zum Sichern, Weitergeben, Abspielen auf dem DVD-Player), -Bilder für den Versand per Email verkleinern, -Fotos über das Internet bestellen. Teilnahmevoraussetzung für diesen Kurs sind Basiskenntnisse im Umgang mit dem PC. Die eigene Digitalkamera mit Anschlusskabel für den PC bringen Sie mit. Es entstehen geringfügige zusätzliche Kosten für die Bestellung von Fotos über das Internet. RM-2B02 Erich Latzelsberger So. 13.10.2013, 09:00 - 14:30 Uhr 2 Termine / 12 Ustd. / 72,00 € Bitte mitbringen: eine eigene manuell einstellbare Kamera, Kameraausrüstung, Betriebsanleitung, Batterien & Schreibzeug. Der Kurs findet am Sonntag, 13.10.2013 und am Samstag, 26.10.2013, statt. Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 1 RM-5116 Christoph Henke Di. 26.11.2013, 19:30 - 21:45 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Der Kurs findet dienstags und donnerstags statt. Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) Information: 0291 94-1147 · Beratung: 0291 94-1149 25 Meschede Einführung in die elektronische Bildbearbeitung Was tun mit all den digitalen Bildern? Persönlich gestaltete, professionell gedruckte Fotobücher bieten Ihnen die Möglichkeit, ausgewähltes Bildmaterial zu archivieren und eindrucksvoll zu präsentieren. Von der Urlaubsreise bis zur Familienfeier, als Erinnerung oder besonderes Geschenk: In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihren eigenen Bildband erstellen können - mit Hilfe entsprechender Vorlagen/Assistenten oder - individuell nach Ihren Vorstellungen. Wir verwenden dabei die Software des Marktführers CEWE. Bei Verfügbarkeit erhalten alle Kursteilnehmer/innen einen Gutschein von CEWE für die Erstellung eines Fotobuches. Teilnahmevoraussetzung für diesen Kurs sind Basiskenntnisse im Umgang mit dem PC. Die Bilder, die Sie für das Fotobuch verwenden möchten, bringen Sie bitte auf CD oder USBStick mit. RM-5117 Christoph Henke Di. 03.12.2013, 19:30 - 21:45 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Der Kurs findet dienstags und donnerstags statt. Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) Bürowissen: Technik, Organisation und Kommunikation 10-Finger-Tastschreiben auf dem PC Computerschreiben ist eine Basisqualifikation, die jeder beherrschen sollte. Bei nur 5 Treffen lernen Sie nach einer ganzheitlichen Methode mit Hilfe spezieller Lernmaterialien die 10-Finger-Technik kennen. Ergebnisse der Hirnforschung werden mit Visualisierungs- und Assoziationstechniken verbunden. Nach einigen Übungsphasen sollen Sie in der Lage sein, die Tastatur blind zu bedienen und flüssig zu schreiben. Die Lehrbuchkosten betragen ca. 12,00 € und sind im Kursentgelt enthalten. 26 RM-5401 Tatjana Tillmann Fr. 20.09.2013, 18:30 - 20:45 Uhr 5 Termine / 15 Ustd. / 60,50 € Anmeldeschluss: 13.09.2013 (wegen der Materialbestellung zwingend einzuhalten!) Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) RM-5402 Tatjana Tillmann Fr. 08.11.2013, 18:30 - 20:45 Uhr 5 Termine / 15 Ustd. / 60,50 € Anmeldeschluss: 28.10.2013 (wegen der Materialbestellung zwingend einzuhalten!) Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV) Prüfung: 10-Finger-Tastschreiben auf dem PC Bei Bewerbungen ist es oft vorteilhaft, seinen Zeugnissen den Nachweis über schreibtechnische Fertigkeiten am PC beizufügen. Zum Teil wird es auch von potentiellen Ausbildern/ Arbeitgebern gefordert. Insbesondere an diesen Personenkreis richtet sich diese Prüfung (10-Minuten-Abschrift), an deren Ende bei erfolgreichem Ergebnis ein Zeugnis über die erbrachten Leistungen steht. RM-5405Prüfung Elvira Hillmann Di. 12.11.2013, 17:00 - 17:45 Uhr 1 Termin / 1 Ustd. / 40,00 € Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Haupteingang, EDV-Raum Buchführung und Bilanz Der Kurs verdeutlicht Ihnen die Systematik der Buchungsschritte von der Eröffnungsbilanz bis hin zur Schlussbilanz. Behandelt wird die buchhalterische Erfassung aller üblichen, täglich vorkommenden Geschäftsvorfälle. Im einzelnen werden behandelt: -Notwendigkeit und Bedeutung der Buchführung -Inventur, Inventar, Bilanz, Wertveränderungen in der Bilanz -Eröffnung und Abschluss der Bestands- und Erfolgskonten (doppelte Erfolgsermittlung) -Buchungssätze (z. B. Warenverkehr, Skonto, MWSt., Personalkosten, Abschreibung) Jutta Heutger-Berost Die Chancen auf eine Ausbildungs- oder Arbeitsstelle steigen, wenn Sie einen Schulabschluss vorweisen können. Wir stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite, wenn Sie bei der vhs Hochsauerlandkreis einen Abschluss nachholen möchten. Sprechen Sie uns einfach an! RM-5501 Markus Jäschke Do. 26.09.2013, 18:15 - 20:30 Uhr 20 Termine / 60 Ustd. / 180,00 € Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 1 Schulabschlüsse Vorbereitungslehrgang zum Hauptschulabschluss Klasse 10 (2.Semester) Eine Aufnahme in den derzeit stattfindenden Lehrgang ist nicht möglich. Interessierte können sich jedoch ab sofort in der Geschäftsstelle Meschede oder bei der Lehrgangsleitung, Frau Heutger-Berost, Tel.: 0291/9022677 für den neuen Lehrgang ab voraussichtlich Mitte 2014 vormerken und beraten lassen. Der Lehrgang wird aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) gefördert. RM-6102 Jutta Heutger-Berost / Udo Müller / Marita Korte-Exner / Gilvana Coleman / Elke Neuhaus-Schuh / Roswitha Janas / Marc Niggemann / Laura Breider Mi. 08.01.2014, 08:30 - 14:30 Uhr 93 Termine / 651 Ustd. / entgeltfrei/ Förderung ESF Der Lehrgang findet montags bis freitags statt. Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 5 Berufliche Weiterbildung und Qualifikation Dozentenfortbildung: „Die vhs von A - Z” Dozent/in bei der vhs zu sein, bedeutet auch, wichtiges Bindeglied zwischen Teilnehmer/ innen einerseits und der Weiterbildungseinrichtung andererseits zu sein. Kenntnisse über Selbstverständnis der vhs Hochsauerlandkreis, rechtliche Grundlagen, Organisationsabläufe und Rahmenbedingungen „vor Ort” geben Handlungssicherheit während des Kursablaufs. Unerwartete Ereignisse können Sie schneller bewältigen und Fragen der Lernenden sachgerechter beantworten. RM-1601 Udo Müller Sa. 07.09.2013, 14:00 - 17:15 Uhr 1 Termin / 4 Ustd. / entgeltfrei für VHS-Dozent(inn)en, Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 2 Information: 0291 94-1147 · Beratung: 0291 94-1149 27 Meschede -Jahresabschluss (Bilanz, Gewinn- und Verlustrechnung) Die betrieblichen Tatbestände werden nicht nur von der buchhalterischen (steuerlichen) Seite betrachtet, sondern auch unter betriebswirtschaftlichen Aspekten. Hier gibt es in vielen Fällen gravierende Unterschiede. Teilnehmerkreis: -Selbständige und mitarbeitende Familienangehörige -Existenzgründer -Handwerker, die die Meisterprüfung ablegen wollen -Kaufmännische Auszubildende -Mitarbeiter/innen aus allen Betriebsbereichen Dozentenfortbildung: Gestaltung der ersten Unterrichtseinheit Gerade der erste Unterrichtstag (Kursabend) ist oft entscheidend für einen weiteren gelungenen Kursverlauf. Nicht nur für Dozenten mit wenig oder keiner Unterrichtserfahrung stellt sich immer wieder die Frage: Wie gestalte ich diese Unterrichtsstunden? Wichtiges wird manchmal nicht genügend bedacht. Wir erarbeiten daher gemeinsam einen hilfreichen Ablaufplan, der je nach Kursinhalt variabel ist. RM-1602 Udo Müller So. 08.09.2013, 09:00 - 12:15 Uhr 1 Termin / 4 Ustd. / entgeltfrei für vhs-Dozent(inn)en, Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 2 Vorbereitungslehrgang auf die Tätigkeit als Tagesmutter/-vater (Grundlagen) „Tagespflegepersonen” im Sinne dieses Einführungsseminars bezeichnet Frauen und Männer, die bereit sind, gegen Entgelt die (Klein-) Kinder anderer Eltern zu betreuen. Besser bekannt ist diese Tätigkeit unter dem Begriff „Tagesmutter/ -vater”. Um diese Tätigkeit ausüben zu können, benötigen Sie die Erlaubnis des örtlich zuständigen Jugendamtes. Sie setzt die Teilnahme an einem solchen Seminar voraus. Inhaltlich erhalten Sie einen ersten Überblick über pädagogische und rechtliche Aspekte dieser Tätigkeit: Motivation, Aufgaben und Alltag der Tagesmutter, Situationen des Kindes in 2 Familien, Konfliktbewältigung, Erziehungsstile, rechtliche und finanzielle Grundlagen. Bei Aufnahme einer Tätigkeit als Tagesmutter/Tagesvater besteht die Möglichkeit, dass das örtliche Jugendamt das Lehrgangsentgelt ganz oder teilweise erstattet. Anmeldeschluss: Donnerstag, 31.10.2013 RM-1605 Annelen Kievel / Barbara Henke / Melanie Humpert / Barbara Kurpick Mo. 11.11.2013, 18:15 - 21:30 Uhr 8 Termine / 30 Ustd. / 110,00 € Der Lehrgang findet montags und mittwochs statt. Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 5 28 Berufliche Weiterbildung: Vorbereitungslehrgang auf die Ausbildereignungsprüfung Ziel dieses Lehrgangs ist, auf die Ausbildereignungsprüfung der IHK Arnsberg im April 2014 vorzubereiten. Die berufs- und arbeitspädagogische Eignung umfasst die Qualifikation, eine Ausbildung selbständig zu planen, durchführen und kontrollieren zu können; dementsprechend bilden pädagogische, psychologische und soziologische Themen aus ausbildungstypischen Handlungsfeldern Schwerpunkte des Lehrgangs. Teilnahmevoraussetzung ist eine abgeschlossene Berufsausbildung. Interessenten fordern bitte die gesonderten Anmeldeunterlagen in der Geschäftsstelle Meschede an: Tel. 0291/941147. Anmeldeschluss: 05.11.2013 RM-1620 Udo Müller / Roswitha Janas Mo. 18.11.2013, 18:15 - 21:30 Uhr 31 Termine / 124 Ustd. / 400,00 € Der Lehrgang findet montags und mittwochs statt. Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 4 Psychologie und Kommunikation Reden in der Öffentlichkeit: Einführung in Kommunikation und Rhetorik Das Seminar vermittelt Ihnen zunächst Grundlagen zur Kommunikation und Rhetorik. Dazu zählen Themen wie Redeängste, Lampenfieber, Körpersprache, Wortwahl, Artikulation, Aufbau und Gestaltung von Reden und Referaten. In praktischen Übungen erarbeiten Sie eigene Redebeiträge, die anschließend präsentiert und gemeinsam konstruktiv besprochen werden. RM-1700 Ernst Vogel Fr. 06.12.13, 18:30 - 21:30 Uhr Sa. 07.12.2013, 9:00 - 12:15 Uhr und 13:00 - 16:15 Uhr 2 Termine / 12 Ustd. / 32,00 € Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 2 Tiere und Umwelt Jeder Monat zählt! Bausteine für meine Rente (Vortrag) In dieser Veranstaltung zeigen wir Ihnen, welche rentenrechtlichen Zeiten Ihre spätere Rente bestimmen: Zählen neben Zeiten, für die Sie Beiträge gezahlt haben, auch Zeiten der Ausbildung, der Krankheit, der Pflege, der Arbeitslosigkeit, der Kindererziehung etc.? Sie erfahren, wie Sie solche Zeiten nachweisen können. Wie können Sie überprüfen, ob auch alle Rentenzeiten gespeichert sind? Worin besteht der Unterschied zwischen Rentenauskunft und Renteninformation und welche Schlüsse können Sie daraus ziehen? An diesem Abend erhalten Sie Antworten auf diese und ähnliche Fragen. RM-1501 Dirk Brauns Do. 17.10.2013, 18:15 - 20:30 Uhr 1 Termin / 3 Ustd. / entgeltfrei Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 5 Erwerbsgemindert oder berufsunfähig: „Was wäre wenn?” (Vortrag) Eine Situation, mit der Sie möglicherweise bis vor Kurzem noch nicht gerechnet haben, ist eingetreten: Ihr Gesundheitszustand lässt eine weitere Erwerbstätigkeit nur noch eingeschränkt oder überhaupt nicht mehr zu. Jetzt stellen sich viele Fragen: Muss ich einen Rentenantrag stellen? Wenn ja, wo? Oder bekomme ich die Rente automatisch? Wieviel Rente habe ich überhaupt zu erwarten? In welchem Umfang darf ich noch hinzuverdienen? In den vergangenen Jahren hat der Gesetzgeber bei den Renten wegen verminderter Erwerbsfähigkeit erhebliche Änderungen vorgenommen. Diese Änderungen hinsichtlich einer drohenden Berufsunfähigkeit werden ebenso dargestellt, wie die Auswirkungen durch die Verschiebung der Altersgrenzen. RM-1502 Dirk Brauns Do. 28.11.2013, 18:15 - 20:30 Uhr 1 Termin / 3 Ustd. / entgeltfrei Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 7 Hunde einfach beschäftigen: Das Basisprogramm für jeden Tag Zu einem glücklichen Hundeleben gehört ein gesundes Maß an Beschäftigung. Die gute Nachricht: Abwechslung in den Hunde-Alltag zu bringen, ist nicht schwer! An diesem Kursabend lernen Sie Ideen kennen, -die Sie ohne Vorkenntnisse und ohne spezielles Training sofort zuhause umsetzen können -für die Sie kein aufwändiges Zubehör benötigen -die geeignet sind für Hunde aller Rassen und jeden Alters -die ideal sind für den ganz normalen Alltagstrott: auch für all jene Tage, an denen keine Zeit für ein spezielles Beschäftigungsprogramm zu bleiben scheint. Die Teilnehmer kommen bitte ohne Hunde! RM-1E01 Christina Sondermann Mo. 25.11.2013, 20:00 - 21:30 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / 12,00 € Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 7 Haus und Garten Kreative Gartengestaltung Sie möchten aus Ihrem Garten eine Wohlfühloase machen oder ihn mit neuen Ideen umgestalten? Dieser Kurs vermittelt Ihnen Grundkenntnisse der Gartenplanung. Sie lernen den Einsatz von raumbildenden Gestaltungstricks und Planungsmethodik: Wie entwickle ich Ideen und ein stimmiges Gesamtkonzept? Mit welchen Ideen kann ich meinen Garten interessanter gestalten? Welche Vorgaben und Vorschriften muss ich beachten? Wie bekomme ich meine Ideen aufs Papier? RM-1F04 Michael Pawlas Sa. 05.10.2013, 09:00 - 12:15 Uhr und 13:00 - 14:30 Uhr 1 Termin / 6 Ustd. / 20,00 € Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 2 Information: 0291 94-1147 · Beratung: 0291 94-1149 29 Meschede Altersvorsorge Richtige Anwendung der Oberfräse Literatur Besprechung der Gegenwartsliteratur II Die Besprechung der Prosawerke bekannter Gegenwartsautoren im Herbst 2012 hat ihren außerordentlichen Aspektreichtum gezeigt. Daher soll diese Thematik fortgesetzt werden. Dazu gehören Publikationen von Martin Suter (z. B. Lila-Lila), Manes Sperber (Wie eine Träne im Ozean), Patrick Süskind (Parfum), Peter Härtling (Hoffmann oder die vielfältige Liebe) u.a. RM-2101 Dr. Erika Richter Do. 10.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr (14täglich) 5 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Meschede, Kreishaus, Steinstraße 27, Raum F2 „Kahler Asten” Kreativität Schablonen und Vorrichtungsbau für die Holzbearbeitung Vorrichtungen erleichtern das sichere und genaue Arbeiten an Holzbearbeitungsmaschinen. Im Kurs werden eine selbstgebaute Säge- und Fräshilfe hergestellt. Zusätzlich werden im Kurs die Themen Tischerweiterungen, Spann- und Andrückvorrichtungen, Schablonen und erhöhte Anschläge behandelt. Materialkosten: 40,00 Euro. RM-2C01 Frank Siegert Fr. 20.09.2013 17:30 - 21:15 Uhr Sa. 21.09.2013 9:00 - 12:00 und 12:30 - 17:45 Uhr 2 Termine / 16 Ustd. / 75,00 € Meschede, Tischlerei der Benediktinerabtei, Klosterberg 11 30 Die Oberfräse ist wohl das vielseitigste Elektrowerkzeug für die Holzbearbeitung. Die Teilnehmer/innen erhalten eine ausführliche Einführung in die richtige Anwendung, in sichere Arbeitstechniken und in sinnvolles und notwendiges Zubehör. Es werden praktische Übungen durchgeführt, wie z.B. das Nuten, Falzen, Profilieren, Schablonieren. Vorgestellt werden außerdem die stationäre Einsatzmöglichkeit, die Anwendung mit dem Multifunktionstisch und der Führungsschiene. Mit den erworbenen Kenntnissen können Rückwandfalze, Zierprofile, Sockel- und Bilderrahmenleisten, Reliefprofile, Balkonbretter etc. selbst hergestellt werden, Materialkosten: 22,00 Euro. RM-2C02 Frank Siegert Sa. 28.09.2013 9:00 - 12:00 und 12:30 - 17:45 Uhr 1 Termin / 11 Ustd. / 54,00 € Meschede, Tischlerei der Benediktinerabtei, Klosterberg 11 Möbelbau mit Handmaschinen Im Kurs wird aus Massivholz ein kleines Werkstück von den Kursteilnehmern/innen selbst hergestellt. In aufeinander aufbauenden Arbeitsschritten werden die richtige Bearbeitung von Holz und der praktische Umgang mit Elektrowerkzeugen geübt. Hierbei werden typische Arbeiten durchgeführt: u.a. exaktes Zuschneiden mit der Handkreissäge mittels Führungsschiene, die richtige Anwendung der Pendelstichsäge, das Herstellen von Holzverbindungen durch exaktes Dübeln, Kantenbearbeitung mit der Oberfräse, richtiges Schleifen mit verschiedenen Handschleifmaschinen und richtiges Verleimen mit Korpussen. Mit den im Kurs erworbenen Kenntnissen und Fertigkeiten können Sie z. B. Regale, Tische, Schränke, Schubladen und vieles mehr schnell und präzise selber zu Hause bauen. Materialkosten: 22,00 €. RM-2C03 Frank Siegert Sa. 12.10.2013, 9:00 - 12:00 und 12:30 - 17:45 Uhr 1 Termin / 11 Ustd. / 54,00 € Meschede, Tischlerei der Benediktinerabtei, Klosterberg 11 Handwerklich hergestellte sichtbare Holzverbindungen haben eine individuelle Schönheit und bezeugen das handwerkliche Können des Herstellers. In diesem Kurs können Sie sich die erforderlichen Grundkenntnisse für die klasssische Holzbearbeitung theoretisch und praktisch aneignen. Geübt werden folgende Arbeitsgänge: Offene SchwalbenschwanzZinkung, Schlitz und Zapfen, Schärfen von Stemm- und Hobeleisen, Werkzeugpflege. Materialkosten: 22,00 € RM-2C04 Frank Siegert Fr. 15.11.2013, 17:30 - 21:15 Uhr Sa. 16.11.2013, 9:00 - 12:00 und 12:30 - 17:45 Uhr 2 Termine / 16 Ustd. / 75,00 € Meschede, Tischlerei der Benediktinerabtei, Klosterberg 11 Bilderrahmen und Passepartoutschrägschnitte Bilderrahmen aus Naturholzleisten selbst herstellen und farblich gestalten macht Spaß und spart Geld. Sie arbeiten mit Präzisionsgehrungssägen, einem Schneidesystem für Passepartoutschrägschnitte. Gezeigt wird auch das Glasschneiden. Vorgestellt werden Bandspanner zum Verleimen der Rahmen. Materialkosten: 25,00 € RM-2C05 Frank Siegert Sa. 23.11.2013, 09:00 - 12:00 und 12:30 - 17:45 Uhr 1 Termin / 11 Ustd. / 54,00 € Meschede, Tischlerei der Benediktinerabtei, Klosterberg 11 Holzverbindungen mit der Oberfräse Wir zeigen Ihnen wie Sie mit einer Oberfräse klassische Massivholzverbindungen rationell und exakt selbst herstellen können. Es werden theoretisch und praktisch vorgestellte Anwendungsbeispiele von den Kursteilnehmer/ innen geübt, wie zum Beispiel die richtige Herstellung von halbverdeckten Schwalbenschwanzzinken, offenen Fingerzinken und Dübeln. Materialkosten: 22,00 € Meschede Klassische Holzbearbeitung mit Handwerkzeugen RM-2C06 Frank Siegert Sa. 25.01.2014, 9:00 - 12:00 und 12:30 - 17:45 Uhr 1 Termin / 11 Ustd. / 54,00 € Meschede, Tischlerei der Benediktinerabtei, Klosterberg 11 Zuschneiden und Nähen I für Anfänger(innen) Eigene Ideen umzusetzen, Kleidung selbst zu gestalten ist etwas Besonderes. Sie lernen den richtigen Umgang mit der Nähmaschine, verschiedene Nähte, Säume und Einfassarbeiten. Als Übungsarbeit stellen wir eine Bistro- oder Kochschürze her. Anschließend können Sie eine Jogging- oder Freizeithose anfertigen. RM-2E01 Rita Weiden Mo. 23.09.2013, 17:00 - 20:00 Uhr 10 Termine / 40 Ustd. / 108,00 € Meschede, Berufskolleg, Dünnefeldweg Nähstudio Dieser Kurs vermittelt schwerpunktmäßig die Anwendung von Schnittmustern aus Modezeitungen sowie Nähanleitungen. Sie nähen, was Ihnen gefällt. Gute Grundkenntnisse sind erforderlich. RM-2E03 Rita Weiden Mi. 25.09.2013, 17:00 - 20:00 Uhr 10 Termine / 40 Ustd. / 108,00 € Meschede, Berufskolleg, Dünnefeldweg Modedesign-Schnitttechnik: Der Hosenschnitt Auf der Grundlage eines geraden Hosenschnittes, der von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt wird (wahlweise in den Grössen 36/40/44/48/52), erarbeiten Sie zeichnerisch mögliche Passformänderungen und modische Modellschnitte. RM-2E05 Gudrun Beerbohm Sa. 12.10.2013, 09:00 - 12:00 Uhr und 12:30 - 15:30 Uhr 1 Termin / 8 Ustd. / 28,00 € Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 3 Information: 0291 94-1147 · Beratung: 0291 94-1149 31 Perfekt geschminkt ab 40 Mit der Zeit ändern sich bei den meisten Frauen die Haut und das Hautbild. Ob Fältchen, Pigmentflecken, Schlupflid oder nicht mehr ganz straffe Gesichtskonturen: Reife Haut stellt an ein gutes Make up ganz eigene Ansprüche. Erfahren Sie in dieser Veranstaltung durch praktische Übungen, wie Sie Ihren Teint zum Strahlen und Ihre Augen zum Leuchten bringen. Materialkosten: 5,00 € RM-3502 Claudia Raifarth Do. 10.10.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 € Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 5 Gesundheit Für Paare: Massage für Kopf und Nacken Ist Ihr Kopf auch manchmal „zu voll”, der Nacken zu steif, die Gedanken zu wirr, die Schmerzen zu viel? Insbesondere dann, wenn Sie beruflich viel sitzende Tätigkeiten ausüben? Dann hilft eine Lockerung der Nackenund Schultermuskulatur. Sie erlernen eine einfach anzuwendende Massage, die für Sie und Ihren Partner(in) eine wohltuende Erholung sein wird. Bitte immer zu zweit anmelden. Das Kursentgelt gilt für 2 Personen. RM-3102 Silvia Dreßler Fr. 08.11.2013, 18:15 - 21:30 Uhr Sa. 09.11.2013, 09:00 - 13:00 Uhr 2 Termine / 9 Ustd. / 61,00 € Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 2 32 Von Kopf bis Fuß: Massage für Paare Ein Wochenende zum Wohlfühlen: Sie erfahren, wie Hektik und Stress nicht nur des Berufsalltags abgebaut werden können. Sie lernen diverse Massagegriffe und -techniken, die Sie wechselseitig üben. Zusätzlich erfahren Sie auch, welche Aromaölmischungen Ihr Wohlbefinden individuell steigern können. Bitte immer zu zweit anmelden. Das Kursentgelt gilt für 2 Personen. Materialkosten: 7,00 € pro Paar. RM-3103 Silvia Dreßler Sa. 09.11.2013, 13:30 - 18:30 Uhr So. 10.11.2013, 09:00 - 14:00 Uhr 2 Termine / 12 Ustd. / 76,00 € Meschede, Begegnungszentrum, Kolpingstr. 16, Raum 2 Rückenmassage für Paare Während der Veranstaltung werden Sie die Rückenentspannung und Schmerzlinderung „in die eigenen Hände nehmen”. Denn bei jeder Aktivität, gerade auch im beruflichen Bereich, ist unser Rücken beteiligt. Sie lernen vielseitige Entspannungsgriffe vom Kopf bis zum Kreuzbein kennen. Zusätzlich erfahren Sie, welche Aromaölmischungen Ihr Wohlbefinden steigern können. Es wird wechselseitig miteinander geübt. Der Kurs ist für Paare jeden Alters geeignet. Das Kursentgelt gilt für 2 Personen. Materialkosten: 7,00 € pro Paar. RM-3104 Silvia Dreßler Do. 14.11.2013, 18:15 - 21:15 Uhr 2 Termine / 8 Ustd. / 56,00 € Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 7 Der/die Heilpraktiker/-in (medizinisch) ist auf medizinische Krankheitsbilder beim Menschen spezialisiert. Dementsprechend gehören u. a. folgende Themengebiete zu den Ausbildungsinhalten: - Anatomie und Physiologie, - Krankheitslehre, - Methoden der unmittelbaren Krankenuntersuchung, - Bewertung grundlegender Laborwerte, - Injektions- und Punktionstechniken sowie - die für die Berufsausübung notwendigen Rechtsgrundlagen. Für die Berufsausübung bedarf es einer amtsärztlichen Prüfung, die zum Lehrgangsende vom Gesundheitsamt der Stadt Dortmund abgenommen wird. Teilnahmevoraussetzung: Mindestens Hauptschulabschluss nach Klasse 10. Mindestalter: 25 Jahre zum Zeitpunkt der Prüfung Lehrgangsdauer: 08.03.2014 - 14.02.2016 (möglicherweise als Modulbauweise) Abschlussprüfung: März 2016 (schriftlicher Teil). Unterrichtstage: Samstag und Sonntag, 14täglich (Schulferien i. d. R. unterrichtsfrei). Voraussichtlich beträgt das Entgelt 3.600,- € und ist in 12 Raten zu je 300,- € (alle 2 Monate) zu zahlen. Interessenten fordern bitte die gesonderten Anmeldeunterlagen bei der vhs-Geschäftsstelle Meschede an: Tel. 0291 94-1147 an. Anmeldeschluss: Dienstag 25.02.2014 Es entstehen zusätzliche Kosten für Lehrbücher in Höhe von ca. 300,- €. Die Prüfungskosten betragen ca. 450,- €. Autogenes Training für Anfänger/innen Autogenes Training (AT) ist eine Methode der konzentrativen Selbstentspannung, die in diesem Kurs im Liegen angewandt wird. Die Entspannung erfolgt durch die eigene Vorstellungskraft, die Empfindungen wie Ruhe, Schwere und Wärme auslöst. In diesem Kurs erlernen Sie schrittweise die einzelnen Übungen des AT. Erfahrungen beim Üben zu Hause werden reflektiert. Ziel des Kurses ist, dass Sie lernen, mit Hilfe des AT Ihre körperlichen und seelischen Beschwerden, wie z. B. Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Verspannungen positiv zu beeinflussen. RM-3105 Ursula Stienen Mi. 25.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 € Meschede, Städt. Gymnasium, Gymnastikraum Meschede Ausbildung zum/zur Heilpraktiker/ in (medizinisch) Yoga und Tai Chi I Diese fernöstlichen Gesundheitstechniken dienen in erster Linie der -Stärkung der Lebenskraft sowie der Stabilisierung des Nervensystems, -Reinigung des Organismus von gespeicherten Toxin-Belastungen, -Korrektur der Wirbelsäulenfunktion, -Schmerzlinderung bei entsprechenden Leiden. Wir lernen durch bestimmte Atemtechniken, unsere Pulsfrequenz und den Blutdruck zu harmonisieren. Meditationstechniken dienen der mentalen Ebene und beugen dem Zustand vor, den wir als „Stress”, insbesondere auch am Arbeitsplatz, kennen. Wir beginnen mit einer Reihe körperlicher Übungen, den sog. „Asanas”. Ergänzt werden sie durch auflockernde Formen des Tai Chi mit musikalischer Untermalung. Eine effektive Atemtechnik und Meditationsübung runden den Kursinhalt ab. Das Üben dieser Techniken ist für Menschen aller Altersgruppen erlernbar und hilfreich. RM-3106 Karl-Ludwig Sommer Mo. 23.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 € Meschede, Städt. Gymnasium, Gymnastikraum Information: 0291 94-1147 · Beratung: 0291 94-1149 33 Wellness-Verwöhnabend Progressive Muskelentspannung nach Jacobson für Anfänger/innen Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson ist ein aktives Entspannungstraining, das besonders als Einstieg in Entspannungsverfahren geeignet ist. Es zeichnet sich vor allem durch seine leichte und schnelle Erlernbarkeit aus. Sie lernen nach einem Stufenplan den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung sämtlicher Muskelgruppen. Wer regelmäßig übt, kann die Entspannung des Körpers dann bewusst steuern, wenn es die Situation erfordert. Der Kurs eignet sich auch für Teilnehmer/innen, denen die Methode zwar vertraut ist, jedoch lange nicht mehr geübt haben. RM-3109 Angelika Kleimeier Di. 24.09.2013, 20:00 - 21:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 € Meschede, Städt. Gymnasium, Gymnastikraum Rückenfit Einseitige und gleichförmige Tätigkeiten im Haushalt oder Berufsalltag, wie z.B. langes Sitzen vor dem PC, lösen oft schmerzhafte Muskelverspannungen aus. Kursziel ist die Schaffung eines natürlichen Muskelkorsetts, das den Rücken stützt. Praktische Inhalte sind Mobilisations-, Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen. Elemente aus der klassischen Physiotherapie, dem Beinachsentraining Qi Gong sowie verschiedenen Übungsgeräten und Musik bringen Abwechslung und Spaß in das Training. Dieser Kurs folgt dem Konzept der Konföderation der deutschen Rückenschulen und ist i.d.R. von den Krankenkassen als förderungswürdig anerkannt. RM-3205 Sabine Bette-Landgraf Do. 26.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 8 Termine / 16 Ustd. / 48,00 € Meschede, Städt. Gymnasium, Gymnastikraum 34 An diesem Abend lassen wir einfach mal die Seele baumeln und holen uns ein wenig Luxus in unseren Alltag. Nach einer individuellen Hautanalyse werden wir hochwertige Wellness-Produkte anwenden und unser Gesicht, Dekolletè, Augen und Hände verwöhnen. Materialkosten: 6,50 €. RM-3501 Claudia Raifarth Do. 26.09.2013, 18:15 - 21:15 Uhr 1 Termin / 4 Ustd. / 18,00 € Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 5 Gesunde Ernährung für Schulkinder: Worauf sollten Sie achten? Mahlzeiten können kreativ und abwechslungsreich gestaltet werden, um die Leistungsfähigkeit Ihres Kindes im Schulalltag zu erhöhen und das Immunsystem zu stärken. Hinweise und Tipps erhalten Sie an diesem Abend. RM-3701 Marion Schmidt Do. 26.09.2013, 18:15 - 20:30 Uhr 1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 € Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 7 Wechseljahre: Die Veränderung im Leben einer jeden Frau. Es ist der Beginn eines neuen Lebensabschnitts: Die Wechseljahre. Der Prozess verläuft bei einigen Frauen sanft und problemlos, während bei anderen Frauen diese Umstellung mit zum Teil heftigen Befindlichkeitsstörungen verbunden ist. Möglichkeiten zur Selbsthilfe sind möglich. Eine Ernährungsumstellung könnte ein wichtiger Bestandteil sein. Informieren Sie sich. RM-3702 Marion Schmidt Do. 10.10.2013, 18:15 - 20:30 Uhr 1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 € Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 7 Ihr Projekt: Ein Wunschgewicht Meschede Gewichtsreduktion für jung und alt, sinnvoll abnehmen ohne Schnelldiät. Erfolg durch eine optimale Ernährungsumstellung, kein Jo-Jo-Effekt: Ein dauerhaftes und langfristiges Ergebnis der Gewichtsreduktion ist das Ziel. RM-3703 Marion Schmidt Do. 14.11.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 6 Termine / 12 Ustd. / 38,00 € Meschede, Schulungszentrum, Winziger Platz 2, Raum 5 Integrationskurse Die vhs Hochsauerlandkreis führt für das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge Integrationskurse nach dem neuen Zuwanderungsgesetz durch. Diese Lehrgänge dienen dem Erwerb ausreichender Kenntnisse der deutschen Sprache und der Vermittlung von Alltagswissen sowie von Kenntnissen der Rechtsordnung, der Kultur und der Geschichte in Deutschland. Der Deutsch-Unterricht gliedert sich in 6 Stufen zu je 100 Unterrichtsstunden. Jeder/jede Teilnehmer/Teilnehmerin beginnt in der Stufe, die dem jeweiligen Kenntnisstand entspricht. Den Abschluss bildet ein Orientierungskurs, der in weiteren 45 Unterrichtsstunden über Geschichte, Kultur, Politik und Recht der Bundesrepublik Deutschland informiert. Sowohl der Deutsch-Unterricht als auch der Orientierungskurs enden mit einer Prüfung. Im Fach Deutsch wird im Rahmen der Europäischen Sprachenzertifikate auf dem Niveau „Deutsch für Zuwanderer” geprüft. Werden beide Prüfungsteile bestanden, stellt das Bundesamt für Migration zusätzlich eine Urkunde aus, die z.B. bei Einbürgerungsanträgen nützlich sein kann. Für die Teilnehmer/innen ist der Kurs je nach Status entweder kostenlos oder anteilig bzw. voll (abschnittweise in Raten) zu zahlen. Um die Kostenfrage zu klären und um festzustellen, welche Vorkenntnisse der deutschen Sprache bei den einzelnen Teilnehmer/ innen bestehen, ist eine persönliche Beratung und Anmeldung in der vhs-Geschäftsstelle in Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Zimmer 164/166, erforderlich. Grundsätzlich kann jede/r Ausländer/in und Spätaussiedler/in an dem Lehrgang teilnehmen. Eine Anmeldung ist – je nach Kenntnisstand – zu den jeweiligen Stufen möglich. Anmeldeschluss ist jeweils 4 Wochen vor Stufenbeginn! Alphabetisierungskurs Lesen und Schreiben lernen von Anfang an Diesen Lehrgang führt die vhs Hochsauerlandkreis für das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge nach dem Zuwanderungsgesetz durch. Der Lehrgang richtet sich insbesondere an Personen mit Migrationshintergrund, aber auch Deutsche können ggfs. nach Rücksprache teilnehmen. Der Gesamtlehrgang umfasst 9 Stufen zu je 100 Unterrichtsstunden Deutsch. Danach schließen sich 45 Unterrichtsstunden über Geschichte, Politik, Kultur und Recht der Bundesrepublik Deutschland an (Orientierungskurs). Sowohl der DeutschUnterricht als auch der Orientierungskurs enden mit einer Prüfung, die im Rahmen der Europäischen Sprachenzertifikate dem Niveau „Start Deutsch 1 (A1)” entspricht. Für die Teilnehmer(innen) ist der Kurs je nach Status/ Einkommenssituation kostenlos oder anteilig bzw. voll (abschnittsweise in Raten) zu zahlen. Um die Kostenfrage zu klären und eventuell auch schon bestehende Grundkenntnisse festzustellen, ist eine persönliche Beratung und Anmeldung in der vhs-Geschäftsstelle in Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Zimmer 164/166, erforderlich. Eine Anmeldung ist, je nach Kenntnisstand, zu den jeweiligen Stufen möglich. Anmeldeschluss ist jeweils 4 Wochen vor Stufenbeginn! Information: 0291 94-1147 · Beratung: 0291 94-1149 35 Deutsch als Fremdsprache Integrationskurs: Stufe I Alle Angebote im Internet! RB-4401 Nadja Beiz / Blerina Aßhauer-Gjinollari / Dalia Michalk Mo. 11.11.2013, 08:00 - 12:00 Uhr 20 Termine / 100 Ustd. / Entgelt auf Anfrage Der Kurs findet montags bis freitags statt. Bestwig, Rathaus, Seiteneingang, VHS-Raum Integrationskurs: Stufe II Sprachen Englisch als Auffrischung I (Einstieg: A1, Ziel: A1+) RB-4608 Christina Nicolau Di. 24.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Lehrbuch: New Headway Bestwig, Rathaus, Seiteneingang, VHS-Raum Englisch als Auffrischung V (Einstieg: B1, Ziel: B1+) RB-4610 Christina Nicolau Di. 24.09.2013, 20:00 - 21:30 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Lehrbuch: New Headway Bestwig, Rathaus, Seiteneingang, VHS-Raum Französisch I für Anfänger(innen) ohne Vorkenntnisse RB-4813 Hans-Joachim Stappert Mo. 23.09.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 30 Termine / 60 Ustd. / 128,00 € Lehrbuch: Voyages 1, Klett Bestwig, Rathaus, Seiteneingang, VHS-Raum 36 RB-4402 Dalia Michalk / Nadja Beiz / Blerina Aßhauer-Gjinollari Mo. 09.12.2013, 08:00 - 12:00 Uhr 20 Termine / 100 Ustd. / Entgelt auf Anfrage Der Kurs findet montags bis freitags statt. Bestwig, Rathaus, Seiteneingang, VHS-Raum Integrationskurs: Stufe III RB-4403 Dalia Michalk / Nadja Beiz / Blerina Aßhauer-Gjinollari Mi. 22.01.2014, 08:00 - 12:00 Uhr 20 Termine / 100 Ustd. / Entgelt auf Anfrage Der Kurs findet montags bis freitags statt. Bestwig, Rathaus, Seiteneingang, VHS-Raum EDV EDV-Grundlagen Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Umgang mit dem Computer! Der Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut: -Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen. -Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur -Sie erstellen und speichern einen Text mit WORD. -Sie ordnen Dateien und Ordner RB-5100 Werner Ramme Di. 24.09.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 8 Termine / 24 Ustd. / 74,80 € Der Kurs findet dienstags und donnerstags statt. Bestwig, Berufskolleg Bergkloster, Zentrum für Ergotherapie, R. EG 1 Software kostenlos Vielen Computernutzern ist nicht bekannt, dass es für fast alle Anwendungsgebiete kostenlose Software gibt, die legal aus dem Internet heruntergeladen werden kann. Diese steht in ihrer Qualität den teuren Programmen oftmals in nichts nach. In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick über interessante und nützliche kostenlose Software aus verschiedensten Bereichen, zum Beispiel -Officepakete (Textverarbeitung, Tabellenkalkulation, Präsentation) -Bildverwaltung und -bearbeitung -Musikverwaltung und -bearbeitung -Erstellen von pdf-Dateien -Datensicherung und Datenrettung -Brennprogramme -Passwortverwaltung -Videotelefonate -Digitale Landkarten Sie lernen viele Programme in ihren Grundfunktionen kennen und üben sich außerdem darin, sie selbst herunterzuladen und zu installieren. Tipps zum Umgang mit „Stolperfallen” beim Bezug der Software runden den Kurs ab. Erforderliche Vorkenntnisse: Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC und dem Internet. RB-5110 Christoph Henke Mo. 23.09.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 4 Termine / 12 Ustd. / 54,00 € Der Kurs findet montags und mittwochs statt. Bestwig, Berufskolleg Bergkloster, Zentrum für Ergotherapie, R. EG 1 Unser Kooperationspartner: Berufskolleg Bergkloster Bestwig Den eigenen Fotokalender gestalten Ein Fotokalender ist nicht nur ein tolles Geschenk für die Liebsten, sondern auch für sich selbst. Das Schöne ist: Wenn Sie einmal den Kniff heraus haben, macht es richtig Spaß! In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie die Fotos aussuchen, ggf. bearbeiten und mit einer einfach zu bedienenden Software druckreif bekommen. Bitte bringen Sie Ihre Fotos auf CD mit! Erforderliche Vorkenntnisse: Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC und dem Internet. RB-5111 Christoph Henke Mo. 14.10.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 € Der Kurs findet montags und mittwochs statt. Bestwig, Berufskolleg Bergkloster, Zentrum für Ergotherapie, R. EG 1 Hilfe, wo sind meine Urlaubsfotos geblieben? Hat sich auf Ihrem PC das Chaos eingeschlichen? Vermissen Sie Ihre schönsten fotografischen Erinnerungen? Sie lernen in diesem Kurs eine Ordnung auf Ihrem PC zu erstellen. Ihre Bilder und Dokumente in sogenannte Ordnerstrukturen abzulegen. Bringen Sie Ihre Digitalkamera mit dem Überspielkabel zum Seminar mit. Sollten Sie über einen USB Stick verfügen, so haben Sie die Möglichkeit den Stick als Speichermedium zu nutzen. Ein Stick kann auch im Seminar erworben werden. RB-5120 Werner Ramme Di. 26.11.2013, 17:00 - 19:15 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 26,20 € Der Kurs findet dienstags und donnerstags statt. Bestwig, Berufskolleg Bergkloster, Zentrum für Ergotherapie, R. EG 1 Information: 0291 94-1147 · Beratung: 0291 94-1149 37 Bestwig -Sie passen Windows an -Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen. -Sie stellen eine Verbindung zum Internet her und besuchen Internet-Seiten. -Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und Fehler selbst beheben können. Psychologie und Kommunikation Sicheres Auftreten bei totaler Ahnungslosigkeit Wir schauen hinter die Fassaden sicher auftretender bzw. wirkender Leute. Es werden praxisnah Grundlagen in Rhetorik und Kommunikation vermittelt. Die Körpersprache als ein Mittel, um sicher aufzutreten bzw. die Situation für sich zu deuten, gehört ebenfalls zu den Kursinhalten. Wie wirke ich auf andere und was kann ich dazu beitragen, dass dieser Eindruck positiv verstärkt wird? Präsentationsmittel und -techniken, auch mit den „neuen Medien”, runden den Inhalt ab. Auf der Internetseite „www.SABTA.de” können weitere Informationen zu diesem Kursangebot abgefragt werden. RB-1704 Thomas Paul Fr. 15.11.2013, 19:00 - 21:30 Uhr Sa. 16.11.2013, 09:00 - 12:15 und 13:00 - 17:00 Uhr So. 17.11.2013, 09:00 - 12:15 Uhr 3 Termine / 16 Ustd. / 48,00 € Bestwig, Rathaus, Seiteneingang, VHS-Raum Ermäßigungen Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie von Vergünstigungen profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. Rückenfit Einseitige und gleichförmige Tätigkeiten im Haushalt oder Berufsalltag, wie z.B. langes Sitzen vor dem PC, lösen oft schmerzhafte Muskelverspannungen aus. Kursziel ist die Schaffung eines natürlichen Muskelkorsetts, das den Rücken stützt. Praktische Inhalte sind Mobilisations-, Dehnungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen. Elemente aus der klassischen Physiotherapie dem Beinachsentraining und Qi Gong sowie verschiedenen Übungsgeräte und Musik bringen Abwechslung und Spaß in das Training. Dieser Kurs ist i.d.R. von den Krankenkassen als förderungswürdig anerkannt. RB-3204 Sabine Bette-Landgraf Mi. 25.09.2013, 9:30 - 11:00 Uhr 9 Termine / 18 Ustd. / 54,00 € Bestwig, Berufskolleg Bergkloster Bestwig Wellness-Verwöhnabend Gesundheit Progressive Muskelentspannung nach Jacobson für Anfänger/innen Die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson ist ein aktives Entspannungstraining, das besonders als Einstieg in Entspannungsverfahren geeignet ist. Es zeichnet sich vor allem durch seine leichte und schnelle Erlernbarkeit aus. Sie lernen nach einem Stufenplan den Unterschied zwischen Anspannung und Entspannung sämtlicher Muskelgruppen.Wer regelmäßig übt, kann die Entspannung des Körpers dann bewusst steuern, wenn es die Situation erfordert. Der Kurs eignet sich auch für Teilnehmer/innen, denen die Methode zwar vertraut ist, jedoch lange nicht mehr geübt haben. RB-3101 Angelika Kleimeier Do. 26.09.2013, 18:30 - 20:00 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 59,00 € Bestwig, Rathaus, Seiteneingang, VHS-Raum 38 An diesem Abend lassen wir einfach mal die Seele baumeln und holen uns ein wenig Luxus in unseren Alltag. Nach einer individuellen Hautanalyse werden wir hochwertige Wellness-Produkte anwenden und unser Gesicht, Dekolletè, Augen und Hände verwöhnen. Materialkosten: 6,50 €. RB-3501 Claudia Raifarth Mi. 25.09.2013, 18:15 - 21:15 Uhr 1 Termin / 4 Ustd. / 18,00 € Bestwig, Rathaus, Seiteneingang, VHS-Raum Männerkochkurs Sie wollen Ihre Liebste oder Ihre Familie mit etwas mehr als mit Fertigpizza und Spiegelei beeindrucken? Dann bekommen Sie hier das Handwerkszeug dazu. In entspannter Atmosphäre und unter Gleichgesinnten lernen Sie die wichtigsten Zubereitungsmethoden und Küchentricks für ein vollständiges Menü. Überraschen Sie sich selbst und andere! Regional - gesund und lecker! Wo kommse wech und wem hörsse? Reibekuchen, Sauerbraten und Pumpernickel und dann?! Das Sauerland und Westfalen haben kulinarisch deutlich mehr zu bieten! Mit saisonalen Produkten aus unserer Region wollen wir leckere und gesunde Gerichte kochen. Ma kucken, wat ma mit dem Hümmeken so allet machen können... RB-3702 Ruth Metten Staatl. gepr. Betriebsleiterin Di. 01.10.2013, 18:00 - 21:00 Uhr 5 Termine / 20 Ustd. / 50,00 € Die Kosten für die Lebensmittel werden auf die Teilnehmenden pro Abend umgelegt. Bestwig, Berufskolleg Bergkloster, Küche, Raum EG 08 Gabriele Schomberg Haben Sie Fragen zu den einzelnen Veranstaltungen? Haben Sie eine Idee für ein spannendes Thema oder einen interessanten Kurs? Suchen Sie für Ihre Mitarbeiter/innen ein passendes Qualifizierungsangebot? Wir freuen uns darauf, Ihnen weiterhelfen zu können! Make up ganz eigene Ansprüche. Erfahren Sie in dieser Veranstaltung durch praktische Übungen, wie Sie Ihren Teint zum Strahlen und Ihre Augen zum Leuchten bringen. Materialkosten: 5,00 € RB-3503 Claudia Raifarth Mi. 13.11.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 € Bestwig, Rathaus, Seiteneingang, VHS-Raum Tiere und Umwelt Hunde einfach beschäftigen: Das Basisprogramm für jeden Tag Kreativität Ruck-Zuck: Tages-Make up Sie lernen unter fachlicher Anleitung einer Visagistin, ein typgerechtes Make up aufzutragen, das die Persönlichkeit unterstreicht und noch mehr Ausstrahlung schenkt. Sie erfahren, wie ihr Make up hält und Sie im Laufe des Tages nicht nachschminken müssen. RB-3502 Claudia Raifarth Mi. 09.10.2013, 18:15 - 19:45 Uhr 2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 € Bestwig, Rathaus, Seiteneingang, VHS-Raum Perfekt geschminkt ab 40 Mit der Zeit ändern sich bei den meisten Frauen die Haut und das Hautbild. Ob Fältchen, Pigmentflecken, Schlupflid oder nicht mehr ganz straffe Gesichtskonturen: Reife Haut stellt an ein gutes Zu einem glücklichen Hundeleben gehört ein gesundes Maß an Beschäftigung. Die gute Nachricht: Abwechslung in den Hunde-Alltag zu bringen, ist nicht schwer! An diesem Kursabend lernen Sie Ideen kennen, -die Sie ohne Vorkenntnisse und ohne spezielles Training sofort zuhause umsetzen können -für die Sie kein aufwändiges Zubehör benötigen -die geeignet sind für Hunde aller Rassen und jeden Alters -die ideal sind für den ganz normalen Alltagstrott: auch für all jene Tage, an denen keine Zeit für ein spezielles Beschäftigungsprogramm zu bleiben scheint. Die Teilnehmer kommen bitte ohne Hunde! RB-1E01 Christina Sondermann Mo. 25.11.2013, 20:00 - 21:30 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / 12,00 € Bestwig, Rathaus, Seiteneingang, VHS-Raum Information: 0291 94-1147 · Beratung: 0291 94-1149 39 Bestwig RB-3701 Ruth Metten Staatl. gepr. Betriebsleiterin Di. 14.01.2014, 18:00 - 21:00 Uhr 5 Termine / 20 Ustd. / 50,00 € Die Kosten für die Lebensmittel werden auf die Teilnehmenden pro Abend umgelegt. Bestwig, Berufskolleg Bergkloster, Küche, Raum EG 08 Geschäftsstelle Schmallenberg/Eslohe Hier können Sie sich beraten lassen: vhs Hochsauerlandkreis Johannes-Hummel-Weg 1 (Akademie Bad Fredeburg) 57392 Schmallenberg – Bad Fredeburg Fon: 02974 833096 Fax: 02974 833098 Wir sind für Sie da in Sachen Beratung und Kursanmeldung: Montag – Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr Dienstag: 14:00 – 17:00 Uhr Donnerstag: 14:00 – 16:00 Uhr Außerhalb der Geschäftszeiten beraten wir Sie natürlich gerne nach Vereinbarung! Sprachen Easy Pieces Alle Angebote im Internet! Bildungsschecks Die vhs nimmt Bildungsschecks entgegen. Infos finden Sie auf Seite 6. Geschichte „Man solle verbrennen sy to aschen” Die Hexenprozesse - eines der dunkelsten Kapitel aus der Geschichte Kaum ein historisches Thema bewegt die heutigen Menschen gefühlsmäßig so wie die Verfolgung der Hexen. Was können wir noch heute aus diesem Phänomen lernen? Die moderne historische Forschung hat viele neue Entdeckungen gemacht, die noch kaum bekannt geworden sind. In dieser Veranstaltung werden die Umstände der Hexenprozesse dargestellt: wer, wann, wie, wo, warum? RC-1101Vortrag Hartmut Hegeler Di. 19.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / 15,00 € Schmallenberg, Gymnasium 40 Stories, Songs, Riddles, Jokes Leichter Konversationskurs für Teilnehmer/ innen mit Englischvorkenntnissen. Eine kurze telefonische Beratung,Tel. 02974/833096, vor der Anmeldung ist sinnvoll. RC-4601 Jürgen Rohrbach Mi. 13.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 € Schmallenberg, Gymnasium Englisch I für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse RC-4602 Renate Müller Di. 01.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 25 Termine / 50 Ustd. / 108,00 € Schmallenberg, Gymnasium Englisch für den Urlaub Ein Kurs für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen, die sprachlich für das „Nötigste” im Urlaub wieder fit gemacht werden wollen. RC-4603 Renate Müller Do. 14.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 € Schmallenberg, Gymnasium Schmallenberg Englisch Auffrischung, A2 1. Semester Anmeldung & Abmeldung Infos finden Sie auf Seite 6. Englisch Auffrischung, A1/A2 1. Semester Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die noch einmal „von vorne” ihre verschütteten, eher geringen Englischkenntnisse, wiederholen und vertiefen möchten. Eine kurze telefonische Beratung,Tel. 02974/833096, vor der Anmeldung ist sinnvoll. RC-4604 Silvia Schauerte Di. 01.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Schmallenberg, Gymnasium Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre eher wenig umfangreichen Englischkenntnisse wieder auffrischen und vertiefen möchten. Eine kurze telefonische Beratung,Tel. 02974/833096, vor der Anmeldung ist sinnvoll. RC-4605 Silvia Schauerte Mi. 09.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Schmallenberg, Gymnasium Englisch Auffrischung A2 2. Semester am Vormittag RC-4606 Silvia Schauerte Mi. 09.10.2013, 09:30 - 11:00 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Akademie Bad Fredeburg Information: 02974 833096 · Beratung: 02974 833097 41 Stefan Hesse Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens. Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen Europas zu fördern. Vor der Anmeldung zu den Sprachkursen ist es für Sie unbedingt sinnvoll, sich beraten zu lassen! Wir sind darum bemüht, mit Ihnen zusammen den passenden Kurs zu finden. Ein unverbindliches Antesten ist dabei nach Absprache grundsätzlich möglich! Englisch Auffrischung A2 2. Semester RC-4607 Stefan Hesse Mo. 07.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Schmallenberg, Gymnasium Englisch Auffrischung B1 1. Semester Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre Englischkenntnisse im mittleren Umfang wieder auffrischen und ausbauen möchten. Eine kurze telefonische Beratung,Tel. 02974/833096, vor der Anmeldung ist sinnvoll. RC-4608 Stefan Hesse Mo. 07.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Schmallenberg, Gymnasium 42 Englisch Auffrischung B1 2. Semester RC-4609 Silvia Schauerte Do. 26.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Schmallenberg, Gymnasium Englisch 60+ Englisch 60+ ist ein Angebot für alle, die bisher wenig Englischkenntnisse erworben haben und diese Kenntnisse auffrischen und erweitern wollen - in einer Runde von „Gleichgesinnten”. In entspannter Atmosphäre wird die Kommunikation in der englischen Sprache gezielt gefördert. RC-4610 Peter Petersen Mo. 04.11.2013, 10:00 - 11:30 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Akademie Bad Fredeburg Englisch 60+ - Fortsetzung II RC-4612 Jürgen Rohrbach Do. 26.09.2013, 10:00 - 11:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 € Akademie Bad Fredeburg Englisch 60+ - Fortsetzung III RC-4613 Peter Petersen Fr. 11.10.2013, 10:00 - 11:30 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 98,00 € Akademie Bad Fredeburg Short Stories In der lockeren Gesprächsatmosphäre eines englischen Konversationskurses sollen Kurzgeschichten von Hemingway, Joyce, Melville u. a. gelesen und besprochen werden. RC-4614 Stefan Hesse Di. 05.11.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 5 Termine / 10 Ustd. / 28,00 € Der Kurs findet 14-täglich statt. Schmallenberg, Gymnasium Berufliche Weiterbildung: English for Your Job: Focus on Communication I Integrationskurse Dieser neue Kurs für Englisch am Arbeitsplatz konzentriert sich auf wichtige Aspekte internationaler Kommunikation, das sind in diesem Halbjahr Socialising (small talk u.ä.), Telephoning und E-mailing. Im 1. Halbjahr 2014 (Fortsetzungskurs) werden die Themen Meetings, Presentations and Negotiations behandelt. Erforderliche Vorkenntnisse: mindestens 6 Jahre Schulenglisch. Dieser Kurs ist auch eine ideale Vorbereitung auf unseren nächsten TOEIC® Kurs (1. Halbjahr 2014!). Die vhs Hochsauerlandkreis führt für das Bundesamt für Migration und Flüchtlinge Integrationskurse nach dem neuen Zuwanderungsgesetz durch. Weitere Infos auf Seite 35. Berufliche Weiterbildung: E-Mail-English E-mails sind heute fester Bestandteil unseres Alltags und eine der häufigsten Kommunikationsformen im Berufsleben. Da ein großer Teil der Korrespondenz - ob intern mit Kollegen oder extern mit Geschäftspartnern und Kunden - in englischer Sprache erfolgt, vermittelt der Kurs E-mail Englisch die notwendigen grundlegenden Kenntnisse für das Erstellen von E-mails in allen geschäftlichen Situationen. RC-4616Abendkurs Silvia Schauerte Di. 19.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 8 Termine / 16 Ustd. / 48,00 € Schmallenberg, Gymnasium Englische Konversation am Vormittag Neben literarischen Texten werden aktuelle interessante, internationale Artikel aus den Bereichen Politik und Gesellschaft vorgestellt und diskutiert. Speziellere Aspekte der Grammatik tauchen auch auf! RC-4617 Stefan Hesse Di. 05.11.2013, 09:30 - 11:00 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Akademie Bad Fredeburg Finnisch Schnupperkurs RC-4701 Seija Aho Mi. 06.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Schmallenberg, Gymnasium Schmallenberg RC-4615 Silvia Schauerte Mi. 06.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 12 Termine / 24 Ustd. / 68,00 € Schmallenberg, Gymnasium Französisch I für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse RC-4801 Audi Halimi Do. 10.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Schmallenberg, Gymnasium Französisch II RC-4802 Audi Halimi Di. 08.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Schmallenberg, Gymnasium Französisch für den Urlaub Ein Kurs für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen, die sprachlich für das „Nötigste” im Urlaub wieder fit gemacht werden wollen. RC-4803 Renate Müller Mo. 18.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 € Schmallenberg, Gymnasium Information: 02974 833096 · Beratung: 02974 833097 43 Italienisch II Französisch Auffrischung Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre Französischkenntnisse (zwei/drei Jahre Schulfranzösisch) unter Anleitung einer Muttersprachlerin wieder auffrischen und vertiefen möchten. Eine kurze telefonische Beratung,Tel. 02974/833096, vor der Anmeldung ist sinnvoll. RC-4804 Audi Halimi Do. 10.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Schmallenberg, Gymnasium Französisch Auffrischung II Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre Französischkenntnisse (zwei/drei Jahre Schulfranzösisch) unter Anleitung einer Muttersprachlerin wieder auffrischen und vertiefen möchten. Eine kurze telefonische Beratung,Tel. 02974/833096, vor der Anmeldung ist sinnvoll. RC-4805 Audi Halimi Di. 08.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Schmallenberg, Gymnasium Italienisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse RC-4901 Brigitta Heidingsfelder-Bongard Di. 01.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Schmallenberg, Gymnasium Italienisch für Wiedereinsteiger Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre geringen Italienisch-Vorkenntnisse wieder auffrischen und vertiefen möchten. RC-4902 Brigitta Heidingsfelder-Bongard Di. 01.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Schmallenberg, Gymnasium 44 RC-4903 Mariangela Pala Mi. 09.10.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Schmallenberg, Gymnasium Italienisch für Touristen RC-4904 Brigitta Heidingsfelder-Bongard Mi. 13.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Schmallenberg, Gymnasium Niederländisch I für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse RC-4E01 Tiny Brouwers Mo. 30.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Schmallenberg, Gymnasium Niederländisch II RC-4E02 Tiny Brouwers Di. 24.09.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Schmallenberg, Gymnasium Niederländisch III RC-4E03 Tiny Brouwers Di. 17.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Schmallenberg, Gymnasium Niederländische Konversation Für Teilnehmer/innen mit guten Vorkenntnissen. Wir arbeiten mit aktuellen Zeitungsartikeln, Büchern und anderen Informationsträgern wie z.B. CD‘s. RC-4E04 Tiny Brouwers Mo. 23.09.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Schmallenberg, Gymnasium „Welcher Kurs ist für mich der richtige?” Russisch für Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse RC-4J01 Alla Hacke Mi. 06.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Schmallenberg, Gymnasium Russisch für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen RC-4J02 Alla Hacke Mi. 06.11.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Schmallenberg, Gymnasium Schwedisch Schnupperkurs RC-4K01 Seija Aho Mi. 06.11.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Schmallenberg, Gymnasium Schwedisch für Touristen RC-4K02 Seija Aho Mo. 04.11.2013, 18:30 - 20:45 Uhr 7 Termine / 21 Ustd. / 50,00 € Schmallenberg, Gymnasium Spanisch Schnupperkurs RC-4M01 Patricia Bravo Alvarado Mo. 30.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Schmallenberg, Gymnasium Spanisch IV RC-4M02 Nathaly Nückel Mo. 30.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Schmallenberg, Gymnasium Indonesisch für Touristen RC-4Q01 Ulla Maharani-Schneider Mi. 20.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 € Schmallenberg, Gymnasium Deutsch als Fremdsprache Integrationskurs - Abschnitt 1 - für Ausländer/innen und Aussiedler/innen RC-4401 Dozententeam Mo. 23.09.2013, 8:30 - 12:30 Uhr 20 Termine / 100 Ustd. / Entgelt auf Anfrage Der Kurs findet montags bis freitags statt! Akademie Bad Fredeburg Deutsch für Frauen - Fortsetzung Dieser Kurs für Teilnehmerinnen mit Migrationshintergrund wird in Kooperation mit dem Familienzentrum Ahornweg Schmallenberg durchgeführt. Eine telefonische Beratung, Tel. 02974/833096, vor der Anmeldung ist für neue Interessentinnen notwendig. RC-4402 Ulla Maharani-Schneider Fr. 06.09.2013, 09:15 - 10:45 Uhr 25 Termine / 50 Ustd. / entgeltfrei Schmallenberg, Familienzentrum Ahornweg, Mehrzweckraum Information: 02974 833096 · Beratung: 02974 833097 45 Schmallenberg RC-4E05 Ans Busse Mi. 06.11.2013, 15:30 - 17:00 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Bad Fredeburg, Schmidt-Mühle Vor der Anmeldung zu den Englischkursen, ist es für Sie unbedingt sinnvoll, sich kurz telefonisch beraten zu lassen. Fon: 02974 833096 (Stefan Hesse)! Wir sind darum bemüht, mit Ihnen zusammen den passenden Kurs zu finden. Ein unverbindliches Antesten ist dabei nach Absprache grundsätzlich möglich! Deutsch Vertiefung (B2) Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die den B1 Level, z. B. in einem Intergrationskurs, erreicht haben. RC-4403 Ulla Maharani-Schneider Mi. 09.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Schmallenberg, Gymnasium EDV EDV - Grundlagen Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Umgang mit dem Computer! Der Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut: -Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen -Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur -Sie erstellen und speichern einen Text mit Word -Sie ordnen Dateien und Ordner -Sie passen Windows an -Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen -Sie stellen eine Verbindung zum Internet her und besuchen Internetseiten -Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und Fehler selbst beheben können -Sie erhalten erste Einblicke in weitere Anwendungsprogramme z.B. Excel RC-5100 Carola Feindt Di. 17.09.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 9 Termine / 27 Ustd. / 90,90 € Dieser Kurs findet dienstags und donnerstags statt. Schmallenberg, Hauptschule, EDV Raum 46 Medienkompetenzcheck für Schüler/innen Dieses Angebot richtet sich an Schulen! Es wird finanziert vom Land NRW und dem Europäischen Sozialfond und ist damit für die Schulen kostenlos. Interessierte Schulen melden sich bitte direkt bei der vhs HSK, 0291 94-1179. Details auf Seite 20. EDV-Grundlagen für Teilnehmer/innen ab 50 Jahre Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Umgang mit dem Computer! Der Anfängerkurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut. RC-5101 Michael Schauerte Mo. 04.11.2013, 17:15 - 18:45 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 72,00 € Der Kurs findet montags und mittwochs statt. Schmallenberg, Hauptschule, EDV Raum EDV-Grundlagen für Teilnehmer/innen ab 50 Jahre - Fortsetzung Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die bereits einen Grundlagenkurs besucht haben und ihre PC-Kenntnisse darauf aufbauend erweitern möchten. RC-5102 Michael Schauerte Mo. 23.09.2013, 17:15 - 18:45 Uhr 8 Termine / 16 Ustd. / 61,20 € Der Kurs findet montags und mittwochs statt. Schmallenberg, Hauptschule, EDV Raum Sie haben vor längerer Zeit einen EDV-Grundlagenkurs besucht aber vieles wieder vergessen? Hier bietet sich die Möglichkeit verschüttete Kenntnisse aufzufrischen. RC-5103 Carola Feindt Di. 05.11.2013, 17:15 - 18:45 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 72,00 € Dieser Kurs findet dienstags und donnerstags statt. Schmallenberg, Hauptschule, EDV Raum Übungen in Word 2010 Kursinhalt: - erlernen der Grundregeln eines Briefes - einfügen und bearbeiten eines Fotos/Bildes - erstellen und arbeiten mit Tabellen Word-Grundkenntnisse sind erforderlich. RC-5104 Carola Feindt Di. 08.10.2013, 17:15 - 18:45 Uhr 4 Termine / 8 Ustd. / 29,60 € Dieser Kurs findet dienstags und donnerstags statt. Schmallenberg, Hauptschule, EDV Raum Excel 2010 - Grundlagen Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend einem Kurs EDV-Grundlagen. Die Teilnehmenden lernen einfache Tabellen und Kalkulationen mit MS-Excel zu erstellen, editieren, berechnen und auszugeben. Kursinhalte: -Sie bearbeiten Zellen, Zeilen, Spalten und Formeln -Sie gestalten und formatieren Tabellen -Sie erlernen die Techniken des Ausdruckens (Zeichen, Seite, Kopf- und Fußzeile, Dezimalstellen, Währung) -Sie lernen die Bedeutungen und das Anwenden von Funktionen kennen (Summe, Anzahl, Min, Max, Mittelwert, Bedingungsfunktion Wenn) RC-5105 Michael Schauerte Mo. 04.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 € Dieser Kurs findet montags und mittwochs statt. Schmallenberg, Hauptschule, EDV Raum Excel 2010 - Vertiefung Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse Excel Die Teilnehmer/innen sollen folgende Inhalte kennenlernen und deren Anwendung praktisch am PC üben. -Formeln: Tabellen, Mappen verknüpfen, Detektiv einsetzen. -Gliederung -Diagramme -Analyse (Pivot-Tabellen) -Makros -Formatierungen: Automatisch formatieren, mit Formelvorlagen arbeiten. RC-5106 Dr. Martin Müller Mo. 07.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 4 Termine / 12 Ustd. / 50,40 € Dieser Kurs findet montags und mittwochs statt. Schmallenberg, Hauptschule, EDV Raum Internet - Grundlagen für Teilnehmer ab 60 Jahre Teilnahmevoraussetzungen: Inhalte des EDVGrundlagenkurses Zugang zum w.w.w. -w.w.w. - was ist das? -Hypertext, Hyperlink, w.w.w. Adresskonventionen -Zugangsvoraussetzungen (Hardware, Software, Provider, Online-Dienste) -Homepage - Grundfunktionen eines Browsers Suchen im w.w.w. -Suchmaschinen -Formulieren von Suchanfragen -Download -Serviceleistungen der Online-Dienste e-Mail -Voraussetzungen -e-Mail empfangen, beantworten und neu verfassen -Adresskonventionen und Adressverwaltung -Favoritenliste anlegen, verwalten RC-5107 Carola Feindt Di. 17.09.2013, 17:15 - 18:45 Uhr 5 Termine / 10 Ustd. / 45,00 € Dieser Kurs findet dienstags und donnerstags statt! Schmallenberg, Hauptschule, EDV Raum Information: 02974 833096 · Beratung: 02974 833097 47 Schmallenberg EDV - Grundlagen für Teilnehmer/ innen ab 50 Jahre - Auffrischung Ermäßigungen Facebook „Social Networking”, besonders Facebook, ist in. Als Mitglied bei Facebook kann man sich mit Menschen in aller Welt vernetzen, alte Freunde wiederfinden und neue Freunde finden. Wie das funktioniert, und was Facebook noch an weiteren Möglichkeiten bietet, darum geht es an diesem Abend. Ganz wichtig ist es zu wissen, wie man sich sicher in Facebook bewegt, und dafür sorgt, dass bestimmte Informationen nur für bestimmte Menschen sichtbar sind. Welche Gefahren lauern in Facebook? Zielgruppe dieser Veranstaltung sind alle, die bei Facebook mitmachen möchten, besonders auch Eltern, die daran interessiert sind, was ihre Kinder im Internet so treiben, und wie sie sie vor möglichen Gefahren schützen können. RC-5108 Michael Schauerte Mo. 23.09.2013, 19:00 - 21:15 Uhr Mi. 25.09.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Schmallenberg, Hauptschule, EDV Raum RC-5109 Michael Schauerte Di. 10.12.2013, 19:00 - 21:15 Uhr Di. 17.12.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Schmallenberg, Hauptschule, EDV Raum iPhone & iPad Grundlagen der Bedienung des iphone 4 (bzw. höher)und iPad 2 (oder höher) allgemeine Einstellungen und Konfiguration E-Mail Konten einrichten, Kalender, Kontakte, Notizen, Karten Touchscreen-Funktionen und Cut & Paste, Erstellen von weiteren Home-Bildschirmen und Ordnern Synchronisieren mit Mac und Windows, Fotos, Musik und Filme, Karten und Routenplanung, Drahtlos im Internet Surfen (WLAN), welche Apps sind wirklich sinnvoll? SMS, E-Mails und MMS versenden und empfangen, iOS 6, iCloud...und vieles mehr! EDV-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt. Wir arbeiten ausschließlich mit iPhones. Smartphones anderer Betriebssysteme können leider nicht berücksichtigt werden. 48 Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie von Vergünstigungen profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. RC-5110 Michael Schauerte Mo. 30.09.2013, 19:00 - 21:15 Uhr Mi. 02.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Schmallenberg, Hauptschule, EDV Raum Windows 7 für Umsteiger RC-5111 Michael Schauerte Mo. 09.12.2013, 19:00 - 21:15 Uhr Mi. 11.12.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Schmallenberg, Hauptschule, EDV Raum Wie „räume” ich meinen PC „auf”? In diesem Kurs lernen die Teilnehmer/innen, wie sie die ständig wachsende Menge von Ordnern, Dokumenten, Fotos und Musik auf ihrem PC systematisch aufarbeiten können, um so einen besseren Überblick zu schaffen. Möglichkeiten des Überarbeitens der Software (entfernen o.ä.) werden auch aufgezeigt. Bitte eigenen Laptop/Notebook mitbringen! RC-5112 Carola Feindt Do. 07.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr Do. 14.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Schmallenberg, Hauptschule, EDV Raum Eine Reise durch das Internet für Teilnehmer/innen ab 50 Jahre In diesem Kurs lernen die Teilnehmer/innen die Vielfalt des Internets kennen, wobei sicherlich auch einige Überraschungen auf sie warten. So wird z.B. gezeigt, welche Wege es gibt, Satelliten und Livebilder zu betrachten. Auch die schier endlosen Möglichkeiten, rund um die Uhr zu shoppen, werden beleuchtet, wobei auch das erfolgreiche Umschiffen von Fallen und Tücken ein wichtiges Thema ist. Sarah Kotthoff Seit Anfang Juli dieses Jahres verstärke ich das Team der vhs HSK in Schmallenberg. Ich freue mich auf eine gute Zusammenarbeit mit Ihnen, den Kundinnen und Kunden der Volkshochschule, und viele interessante Gespräche. Beratung RC-5113 Carola Feindt Di. 19.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr Do. 21.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Schmallenberg, Hauptschule, EDV Raum Fotobücher einfach selbst erstellen Klicken statt kleben! Heutzutage gehören klassische Fotoalben der Vergangenheit an und die meisten Bilder der vergangenen Urlaube, Hochzeiten oder Geburtstage fristen ein trauriges Dasein auf Festplatte, CD-ROMs oder sogar in der Kamera. In diesem Kurs erfahren Sie, welche Möglichkeiten Sie mit Hilfe der CEWE Fortobuchsoftware haben, Ihre privaten Erlebnisse professionell und eindrucksvoll zu präsentieren und zu teilen. Natürlich können damit nicht nur Bilder präsentiert, sondern auch archiviert und in besonderer Form verschenkt werden. Bitte bringen Sie eigene Digitalfotos auf USB-Stick oder CD/DVD mit, damit Sie im Kurs bereits Ihr eigenes erstes Fotobuch am Computer gestalten können. Basiskenntnisse im Umgang mit dem PC werden für diesen Kurs vorausgesetzt. RC-5114 Laura Schäfer Mediengestalterin Di. 05.11.13, 19:00 - 21:15 Uhr Di. 12.11.13,19:00 - 21:15 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Schmallenberg, Hauptschule, EDV Raum Bürowissen: Technik, Organisation, Kommunikation Berufliche Weiterbildung: Buchführung und Bilanz - Einführung Der Kurs verdeutlicht Ihnen die Systematik der Buchungsschritte von der Eröffnungsbilanz bis hin zur Schlussbilanz. Behandelt wird die buchhalterische Erfassung aller üblichen, täglich vorkommenden Geschäftsvorfälle. Im einzelnen werden behandelt: -Notwendigkeit und Bedeutung der Buchführung -Inventur, Inventar, Bilanz, Wertveränderungen in der Bilanz -Eröffnung und Abschluss der Bestands- und Erfolgskonten (doppelte Erfolgsermittlung) -Buchungssätze (z. B. Warenverkehr, Skonto, Mwst., Personalkosten, Abschreibung) -Jahresabschluss (Bilanz, Gewinn- und Verlustrechnung) Die betrieblichen Tatbestände werden nicht nur von der buchhalterischen (steuerlichen) Seite betrachtet, sondern auch unter betriebswirtschaftlichen Aspekten. Hier gibt es in vielen Fällen gravierende Unterschiede. Teilnehmerkreis: -Selbstständige und mitarbeitende Familienangehörige -Existenzgründer -Handwerker, die die Meisterprüfung ablegen wollen -Kaufmännische Auszubildende -Mitarbeiter/innen aus allen Betriebsbereichen RC-5501 Norbert Löcherbach Di. 08.10.2013, 18:00 - 21:00 Uhr 15 Termine / 60 Ustd. / 199,00 € Schmallenberg, Gymnasium Information: 02974 833096 · Beratung: 02974 833097 49 Schmallenberg Wir beraten Sie gerne! Infos finden Sie auf Seite 6. Altersvorsorge Altersrenten - Wer? Wann? Wie(viel)? Wer kann Altersrente beanspruchen? In diesem Vortrag wird aufgezeigt, welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit ein Anspruch auf Altersrente entsteht. Aktuelle Altersgrenzen (Stichwort: Rente mit 67) und Rentenabschläge werden zentrales Thema des Abends sein. Dabei erhalten Sie wertvolle Hinweise zur Vermeidung von Abschlägen. Der Vortrag soll auch Antworten auf die Frage geben: „Wie, wo und wann kann die Rente beantragt werden?” Darüber hinaus lernen Sie die Grundzüge der Rentenberechnung kennen. Der Vortrag richtet sich an alle, die auf die Phase des späteren Rentenbezuges gut vorbereitet sein wollen. RC-1501Vortrag Dirk Brauns Rentenberater der Deutschen Rentenversicherung Mi. 04.12.2013, 18:30 - 20:45 Uhr 1 Termin / 3 Ustd. / entgeltfrei Schmallenberg, Gymnasium Vorsorgevollmacht - Betreuungsverfügung - Patientenverfügung Gesetzliche Betreuung! Entmündigt??? Vorsorgen „aber wie?” Jedem erwachsenen und gesundem Menschen kann es passieren: ein Unfall, eine Krankheit, eine seelische Krise. Es stellt sich die Frage, wer dann rechtlich in der Lage ist, Unterschriften zu leisten oder Entscheidungen zu treffen, der die Gesundheit, das Vermögen, die Wohnung oder die Lebensgestaltung betreffen. Wer nimmt die Rechte des kranken Menschen wahr? Um eine gesetzliche Betreuung zu vermeiden, gibt es die Möglichkeit der Vorsorgevollmacht. Eine Information zu den Fragen, über gesetzliche Betreuung sowie Vorsorgemöglichkeiten wie Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung wird bei der Veranstaltung informiert. Meinolf Andree vom Betreuungsverein Sozialdienst katholischer Frauen e.V. Hochsauerland wird informieren und Informationsmaterial verteilen. 50 RC-1502Vortrag Meinolf Andree Di. 05.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / entgeltfrei Schmallenberg, Gymnasium Tiere und Umwelt Körpersprache und Ausdrucksverhalten des Hundes Eine kleine Einführung in die „Sprache des Hundes” Wie kommunizieren Hunde untereinander und was bedeutet das für die Beziehung zwischen Mensch und Hund? Die „Wahrheit” über „die bellenden Hunde, die nicht beißen” und über „den sich freuenden Hund mit dem wedelnden Schwanz”. RC-1E01Vortrag Claudia Hesse Tierpsychologin Mi. 13.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 € Schmallenberg, Gymnasium Ein Hund als Weihnachtsgeschenk?! Was sollte ich vor der Anschaffung eines Hundes alles bedenken? Welche Rasse/Mischung passt zu uns, vom Züchter oder aus dem Tierschutz? Welpe oder erwachsener Hund, Rüde/Hündin? Welche Kosten werden entstehen? Was bedeutet ein Hund als zusätzliches Familienmitglied? Vortrag mit anschließender Fragerunde. RC-1E02Vortrag Claudia Hesse Tierpsychologin Mi. 20.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 € Schmallenberg, Gymnasium Schmallenberg Psychologie und Kommunikation Trauernden begegnen..... Gebäudesanierung als Chance der Energieeinsparung -Förderung von energetischen Sanierungsmaßnahmen Wie kann ich den Förderdschungel lichten? (kfW, BAFA, progress nrw) -Sanierungsbeispiele Einzelmaßnahmen, Kombination, Komplettsanierung, Technik und Baustoffe -Grundlagen der Bauphysik Taupunkt, Oberflächentemperaturen, Schimmelvermeidung RC-1F01Vortrag Michael Petersen Dipl.-Ing.(FH), Energieberater Do. 28.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 € Schmallenberg, Gymnasium Kann ich auf Trauernde zugehen oder ergreife ich die Flucht? - Trauernde Menschen verstehen können - Ich erfahre etwas über meine eigene Trauerfähigkeit. - Was hindert mich? Was muss ich beachten? Wird der Verlust eines Menschen betrauert, ist man häufig betroffen, bestürzt, hilflos. Oft finden wir keine Worte, keine Gesten.... Wie kann ich helfen? Wie kann ich meine Anteilnahme zum Ausdruck bringen? Was kann ich einem Menschen sagen, der trostlos und verzweifelt ist? Ich möchte ihnen Mut machen, auf Trauernde zuzugehen. RC-1701 Ingrid Krüger Trauer- und Verlustbegleiterin Mi. 16.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 2 Termine / 4 Ustd. / 16,00 € Schmallenberg-Gleidorf, ev. Gemeinderaum, Jahnstr. 3 Information: 02974 833096 · Beratung: 02974 833097 51 Schlagfertigkeitstraining Trauergespräche am „Küchentisch”! Wann endlich geht meine Trauer? Wie sehe ich mich selbst und was erwartet die Gesellschaft von mir? Was macht das Leben in Zeiten der Trauer lebenswert? Im Seminar möchte ich auf Wege eingehen, wie Sie ihre Trauer gehen lassen können und wie Sie die Verbundenheit zum Verstorbenen bewahren. Sie haben Gelegenheit, eigene Erfahrungen mit einzubringen und auch Fragen zu stellen. Wenn Sie einen persönlichen Verlust erlitten haben, der Verlust mindestens 6 Monate zurückliegt, dann sind Sie herzlich eingeladen. Wir wollen gemeinsam in einer Runde von Betroffenen Erfahrungen austauschen, eigene Themen bearbeiten und nach Antworten suchen. Für ein Orientierungsgespräch im Vorfeld steht die Kursleiterin gerne zur Verfügung. RC-1702 Ingrid Krüger Trauer- und Verlustbegleiterin Mi. 06.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 2 Termine / 4 Ustd. / 16,00 € Schmallenberg-Gleidorf, ev. Gemeinderaum, Jahnstr. 3 52 Seminarinhalte: - mit Angriffen sicher argumentativ umgehen - aktiv Zuhören, um Gegenargumente zu entkräften - in Gesprächen auf unfaire Strategien geeignet reagieren - Einwände und (unfaire) Angriffe schlagfertig behandeln - Manipulation erkennen und abwehren - professionell Beeinflussungsprozesse gestalten - mit Störern erfolgreich umgehen - aktiven Wortschatz erweitern RC-1705 Dahms Privatinstitut für Rhetorik Mo. 02.12.2013, 17:00 - 21:45 Uhr 1 Termin / 6 Ustd. / 39,00 € Akademie Bad Fredeburg Kreativität Herbstfloristik leicht gemacht Wir gestalten Kränze, Sträuße und Gestecke mit allem, was der Spätsommer an Blättern, Früchten und Blumen zu bieten hat. Verschönern Sie Ihr Heim oder arrangieren Sie schöne Geschenke zu besonderen Anlässen. RC-2C01 Gerhild Hermanns Mi. 02.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 23,00 € Schmallenberg, Hohe Fohr 2a Weihnachtsfloristik leicht gemacht Floristik für die Advents- und Weihnachtszeit. In netter Atmosphäre können Sie mit leicht erlernbarer Technik und trendigen Gestaltungstipps Ihren Advent verzaubern. RC-2C02 Gerhild Hermanns Mo. 18.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 23,00 € Schmallenberg, Hohe Fohr 2a RC-2C03 Gerhild Hermanns Mi. 20.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 23,00 € Schmallenberg, Hohe Fohr 2a Perfekt geschminkt ab 40 RC-3501 Claudia Raifarth Visagistin und Make up Stylistin Di. 01.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 € Materialkosten pro Teilnehmerin 5 €. Schmallenberg, Gymnasium Ruckzuck typgerecht geschminkt Sie lernen unter fachlicher Anleitung einer Visagistin und Make up Stylistin ein für Sie typgerechtes Make up aufzutragen, das die Persönlichkeit unterstreicht und noch mehr Ausstrahlung schenkt. Ein ebenmäßiger Teint, ausdruckstarke Augen und verführerische Lippen: wie das gelingt, erfahren Sie in diesem Seminar. RC-3502 Claudia Raifarth Visagistin und Make up Stylistin Di. 12.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 € Materialkosten pro Teilnehmerin 5 €. Schmallenberg, Gymnasium Schmallenberg Mit der Zeit ändert sich bei den meisten Frauen die Haut und das Hautbild. Ob Fältchen, Pigmentflecken, Schlupflider oder nicht mehr ganz straffe Gesichtskonturen: Reife Haut stellt an ein gutes Make up ganz eigene Ansprüche. Erfahren Sie in dieser Veranstaltung durch praktische Übungen, wie Sie Ihren Teint zum Strahlen und Ihre Augen zum Leuchten bringen. Perfekt geschminkt ab 40 Mit der Zeit ändert sich bei den meisten Frauen die Haut und das Hautbild. Ob Fältchen, Pigmentflecken, Schlupflider oder nicht mehr ganz straffe Gesichtskonturen: Reife Haut stellt an ein gutes Make up ganz eigene Ansprüche. Erfahren Sie in dieser Veranstaltung durch praktische Übungen, wie Sie Ihren Teint zum Strahlen und Ihre Augen zum Leuchten bringen. RC-3503 Claudia Raifarth Visagistin und Make up Stylistin Di. 26.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 € Materialkosten pro Teilnehmerin 5 €. Schmallenberg, Gymnasium Information: 02974 833096 · Beratung: 02974 833097 53 Autogenes Training - (Über)Leben im Stress Gesundheit Yoga - Einführung Yoga begegnet dem Menschen in seiner Vielseitigkeit und zeigt uns Mittel und Wege, wie wir aus der Unruhe und Reizüberflutung des heutigen Alltags herausfinden und wieder zu unserer Mitte zurückkehren können. Sowohl auf körperlicher als auch auf geistig/ seelischer Ebene werden Spannungen abgebaut und das Wohlbefinden erhöht. Auf der Körperebene steht die Wirbelsäule als unser Zentrum im Mittelpunkt. Einfache Körperübungen, auf bestimmte Verbindung mit dem Atem ausgeführt, entspannen und kräftigen unseren Rücken und führen gleichzeitig unseren Geist zu mehr Ruhe und Klarheit. RC-3100 Dawn Caroline Barr Di. 24.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 78,00 € Schmallenberg, Katharina-Zell-Haus RC-3101 Dawn Caroline Barr Di. 24.09.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 78,00 € Schmallenberg, Katharina-Zell-Haus Yoga im kleinen Kreis Maximal 6 Teilnehmer/innen werden vormittags in diesem Kurs betreut. RC-3103 Dawn Caroline Barr Do. 26.09.2013, 10:00 - 11:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 98,00 € Schmallenberg, Grafschaft, Am Wilzenberg 10 54 Erfahren Sie im Kurs, wie Sie mit Stress im Alltag besser umgehen. Auf der Grundlage des Autogenen Trainings erlernen Sie dazu einfache Übungen, die Sie leicht in Ihren Tagesablauf integrieren können und damit wirkungsvoll innerer Unruhe, Erschöpfung, Verspannungen und Ängsten entgegenwirken können. Inhalte des Kurses sind: Entspannung und Ruhe im Autogenen Training Atemübungen Phantasiereisen Selbsthilfemethoden und Stressreduzierung Alle Übungen bauen gezielt aufeinander auf, sind einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden. RC-3104 Helga Schumacher Entspannungspädagogin Di. 24.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 9 Termine / 18 Ustd. / 53,00 € Schmallenberg, Gymnasium Wirbelsäulengymnastik - Einführung in ein Präventivprogramm Chronische Rückenschmerzen sind Ursache Nummer eins für Fehlzeiten am Arbeitsplatz und für Beschwerden im Alltag. Der Kurs richtet sich vor allem an Personen, die durch einseitiges Bewegungsverhalten bzw. Bewegungsmangel im Beruf bereits unter Verspannungen und Rückenbeschwerden leiden oder vorbeugend tätig werden wollen. Die theoretischen und praktischen Schwerpunkte des Kurses liegen in der Vermittlung von funktionellen Dehnungs- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit Haltungsschulung und Entspannungsübungen. RC-3201 Conny Ludewig-Hermes Mo. 23.09.2013, 18:00 - 18:45 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Schmallenberg, Gymnasium RC-3202 Conny Ludewig-Hermes Di. 24.09.2013, 17:30 - 18:15 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Schmallenberg, Gymnasium RC-3203 Conny Ludewig-Hermes Mi. 25.09.2013, 18:15 - 19:00 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Schmallenberg, Gymnasium Gymnastik für Bauch, Beine und Po Der Körper wird durch gezielte Übungen auf der Isomatte in Form gebracht und an den gewünschten Stellen gestrafft. Neben der Figur- und Fitnessverbesserung ist die Vorbeugung von Rückenund Gelenkerkrankungen Ziel dieses Kurses. RC-3204 Margit Titz Di. 24.09.2013, 19:05 - 19:50 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Schmallenberg, Gymnasium Schmallenberg Aerobic Ausdauertraining mit Fitnesserlebnis. Aktivieren Sie Ihre Fettverbrennung durch anhaltende Bewegungsabläufe. Stärken Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem und haben vor allem Spaß an der Bewegung zur Musik. Einfache Schrittkombinationen, die auch für Anfänger geeignet sind. Dynamische Bewegungen, um die Kraft-Ausdauer zu stärken, runden das Ganze ab. RC-3205 Bettina Gawollek Mi. 25.09.2013, 19:00 - 19:45 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Schmallenberg, Gymnasium, Atrium Aerobic - Einführung Wer Spaß an Bewegung hat und ordentlich schwitzen möchte, ist hier genau richtig! Bei leichten Aerobic-Schritten wird das HerzKreislaufsystem trainiert und durch anhaltende Bewegungsabläufe die Fettverbrennung effektiv angekurbelt. Mitzubringen ist eine Isomatte, da auch Übungen für Bauch, Beine und Po absolviert werden. Aerobic-Grundkenntnisse sind nicht erforderlich! RC-3206 Silke Wiese Di. 24.09.2013, 18:00 - 18:45 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Schmallenberg, Grundschule, Turnhalle „vhs auf Bestellung” Haben Sie Ideen zu Kursen oder möchten Sie einen Kurs anbieten? Sprechen Sie uns an! Infos finden Sie auf Seite 6. Functional-Training „Functional Training” ist ein Muskelaufbauprogramm für den ganzen Körper, das mit einfachen und sehr effektiven Übungen Kraft, Beweglichkeit und Koordination fördert. Dies hilft uns, Alltagsbelastungen besser zu verkraften und wirkt unterstützend für Outdoorsportarten. RC-3207 Margit Titz Di. 24.09.2013, 19:55 - 20:40 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Schmallenberg, Gymnasium Information: 02974 833096 · Beratung: 02974 833097 55 Piloxing Der neuste Fitnesstrend aus Hollywood. Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus Pilates und Boxen. Ein forderndes IntervallTraining, das Fett verbrennt und Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft. Die Box-Elemente fördern die Beweglichkeit, Flexibilität, Gleichgewicht und Ausdauer. Der Einfluss aus dem Pilates trainiert die tiefer liegenden Muskeln und verbessert die Körperhaltung. Für Piloxing braucht man keine Schuhe, es ist ein Barfußtraining oder auch mit Antirutschsocken. Den Abschluss bilden Kräftigungsübungen auf der Matte, die mitzubringen ist. RC-3208 Bettina Gawollek Mi. 25.09.2013, 19:45 - 20:30 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Schmallenberg, Gymnasium Gesundheitssport für Senioren Ü 60 Zu diesem Angebot gehören: Mobilitätsübungen, Wirbelsäulengymnastik, Fuß- und Knieschule, bei der Gleichgewichtssinn und Koordination gefördert werden, Entspannung durch bewusste Atem-und Dehnübungen. Das Angebot eignet sich für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Auf die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer wird eingegangen. RC-3209 Margit Titz Di. 24.09.2013, 18:15 - 19:00 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Schmallenberg, Gymnasium Gelenkschonende Gymnastik Eine optimale Nährstoffversorgung für Ihre Gelenke ist die Bewegung ohne die falsche Belastung. Ziel ist es, die angegriffenen oft schmerzenden Gelenke gezielt zu mobilisieren und zu stabilisieren, um dadurch ein Versteifen der Gelenke zu verhindern und den Erhalt und die Verbesserung von Funktionen hinauszuzögern. Entsprechende Entspannungsmethoden wirken stressbedingten Verspannungen entgegen und lassen immer mehr zu, eigene Körpersignale wahrzunehmen und das Anstrengungsmaß selber zu bestimmen. 56 RC-3210 Ingrid Krüger Gymnastiklehrerin / Körpertherapeutin Do. 26.09.2013, 17:30 - 18:15 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Schmallenberg, Gymnasium Sanfte Gymnastik bei Fibromyalgie Diffuse Faser-Muskel-Schmerzen im Bewegungsapparat führen oft zu einer Schonhaltung. Ziel ist es, diese durch sanfte fließende Bewegungen - kombiniert mit Atemübungen - zu überwinden. Gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen, auch ein spezielles Herzkreislauftraining sollen den ganzen Körper auf wohltuende Weise trainieren. Verschiedene Entspannungstechniken werden vorgestellt. RC-3211 Ingrid Krüger Gymnastiklehrerin / Körpertherapeutin Do. 26.09.2013, 18:15 - 19:00 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Schmallenberg, Gymnasium Wirkung und Handhabung der Schüßler-Salze Von den Grundlagen der Biochemie Dr. Schüßlers über die richtige Anwendung bietet der Kurs den richtigen Einstieg in diese Heilmethode. Durch das Erlernen der AntlitzDiagnose kann jeder Laie Mängel an Mineralstoffen feststellen und durch Einnahme von entsprechenden Schüßler-Salzen beheben. RC-3401 Johannes Hardebusch Do. 26.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 3 Termine / 6 Ustd. / 23,00 € Schmallenberg, Gymnasium Wirkung und Handhabung der Schüßler-Salze - Aufbaukurs RC-3402 Johannes Hardebusch Do. 07.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 3 Termine / 6 Ustd. / 23,00 € Schmallenberg, Gymnasium Zwei erfolgreiche Therapien RC-3403 Johannes Hardebusch Do. 28.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 € Schmallenberg, Gymnasium Abnehmen mit Schüßler-Salzen RC-3404 Johannes Hardebusch Do. 05.12.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 € Schmallenberg, Gymnasium Innere Balance für ein gesundes Leben Die Ansprüche in Beruf und Familie steigen immer mehr. Die Menschen merken, dass sie emotional erschöpft sind und sich wie ausgebrannt fühlen. Wie kann ich kraftvoll, gesund und ausgeglichen leben, ohne mich zu verausgaben? In diesem Kurs werden einfache Hilfen vorgestellt, die jede und jeder im Alltag für sich anwenden kann. Dazu gehören leichte Entspannungsübungen und das Wiederentdecken der Freude an dem, was wir tun. Positive Gedanken und gesunde Körperübungen lassen uns zur Inneren Balance kommen. RC-3405 Barbara Vogt Heilpraktikerin Mi. 09.10.2013, 18:30 - 20:45 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 30,50 € Schmallenberg, Gymnasium „Heilende Kräfte im Tanz” (HKiT®) Einführung in den Biodynamischen Tanz, entwickelt von Gabriele Fischer Wer gerne tanzt, weiß, wie befreiend und lösend der eigene Tanz sein kann. Spannungen werden gelöst und es entsteht Lust und Lebensfreude. Positive Energie wird geweckt und kann heilsam wirken. In diesem Kurs wird auf sanfte Art der Körper in Schwingung gebracht und zu schöner Musik frei getanzt! Eingeladen sind alle, die gerne tanzen und ihrem Körper Gutes tun wollen. RC-3406 Barbara Vogt Heilpraktikerin Mo. 30.09.2013, 09:30 - 11:00 Uhr 5 Termine / 10 Ustd. / 48,00 € Schmallenberg, Evangelische Kirche RC-3407 Barbara Vogt Heilpraktikerin Mo. 30.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 5 Termine / 10 Ustd. / 48,00 € Schmallenberg, Evangelische Kirche Hilfe! Mein Kind Spricht nicht mit Anderen! „Nun antworte doch mal!” sagen Väter und Mütter oft genervt zu ihren Kindern, wenn diese die Antwort verweigern. Warum ist das so? Wenn ein Kind wenig bis gar nicht außerhalb der Familie spricht, kann es sich um den „Selektiven Mutismus” handeln. Was verbirgt sich hinter diesem Begriff und was kann ich tun, um meinem Kind zu helfen, ohne Angst und freier zu sprechen? An diesem Abend wird die Referentin, die mit Kindern mit selektiven Mutismus arbeitet und Erfahrungen hat, diese Verhaltensauffälligkeiten vorstellen und erklären, woran man den Mutismus erkennt und wie und wo Hilfe möglich ist. RC-3408Vortrag Barbara Vogt, Heilpraktikerin Di. 15.10.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / 10,00 € Schmallenberg, Gymnasium Erste Hilfe bei Kindern In diesem Vortrag geht es um Alltagsverletzungen wie Verbrennungen, Wunden oder Zeckenbisse. Es werden Mittel und Wege vorgestellt, wie ich schnell und effektiv helfen kann. Dazu gehören u.a. Wickel, homöopathische Medikamente und Bachblüten. RC-3409Vortrag Barbara Vogt, Heilpraktikerin Di. 05.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / 10,00 € Schmallenberg, Gymnasium Information: 02974 833096 · Beratung: 02974 833097 57 Schmallenberg Schüßlertherapie und Akupressur Angelika Zöllner Eslohe Alle Angebote im Internet! Sprachen Alle Angebote der vhs Hochsauerlandkreis sind preisgünstig kalkuliert. Trotzdem gibt es immer Möglichkeiten, Ermäßigungen zu gewähren. Sprechen Sie uns an, wir werden gemeinsam nach einer Lösung suchen! Englisch Auffrischung, A2 1. Semester Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre geringen Englischkenntnisse wieder auffrischen und vertiefen möchten. Eine kurze telefonische Beratung,Tel. 02974/833096, vor der Anmeldung ist sinnvoll. RE-4631 Nathalie Evers-Stumpf Mi. 09.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Eslohe, Realschule Englisch Auffrischung, B1 1. Semester Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre Englischkenntnisse in mittlerem Umfang wieder auffrischen und vertiefen möchten. Eine kurze telefonische Beratung,Tel. 02974/833096, vor der Anmeldung ist sinnvoll. RE-4632 Anna Skarke Mi. 09.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Englisch 60+ Englisch 60+ ist ein Angebot für alle, die bisher wenig Englischkenntnisse erworben haben und diese Kenntnisse auffrischen und erweitern wollen - in einer Runde von „Gleichgesinnten”. In entspannter Atmosphäre wird die Kommunikation in der englischen Sprache gezielt gefördert. RE-4633 Vesna Karac Di. 08.10.2013, 09:30 - 11:00 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang 58 Finnisch Schnupperkurs RE-4730 Seija Aho Di. 05.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Italienisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse RE-4930 Brigitta Heidingsfelder-Bongard Mo. 30.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Italienisch für Touristen RE-4931 Brigitta Heidingsfelder-Bongard Mo. 11.11.2013, 10:00 - 11:30 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Russisch Schnupperkurs RE-4J30 Anna Skarke Mo. 04.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang „vhs auf Bestellung” Haben Sie Ideen zu Kursen oder möchten Sie einen Kurs anbieten? Sprechen Sie uns an! Infos finden Sie auf Seite 6. Russisch für Kinder RE-4J31 Anna Skarke Mo. 04.11.2013, 16:30 - 18:00 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Schwedisch Schnupperkurs RE-4K30 Seija Aho Di. 05.11.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Schwedisch für Touristen am Vormittag RE-4K31 Seija Aho Mo. 07.10.2013, 09:30 - 11:45 Uhr 7 Termine / 21 Ustd. / 50,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Deutsch als Fremdsprache Deutsch für Ausländer/innen RE-4430 Inka Rademacher Do. 07.11.2013, 10:00 - 11:30 Uhr 15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Bildungsschecks Die vhs nimmt Bildungsschecks entgegen. Infos finden Sie auf Seite 6. EDV EDV - Grundlagen für Teilnehmer ab 50 Jahre Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Umgang mit dem Computer! Der Anfängerkurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut: -Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen -Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur -Sie erstellen und speichern einen Text mit Word -Sie ordnen Dateien und Ordner -Sie passen Windows an -Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen -Sie stellen eine Verbindung zum Internet her und besuchen Internetseiten -Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und Fehler selbst beheben können -Sie erhalten erste Einblicke in weitere Anwendungsprogramme z.B. Excel RE-5131 Gudrun Brendel Mo. 04.11.2013, 17:30 - 19:00 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 72,00 € Dieser Kurs findet montags und mittwochs statt. Eslohe, Hauptschule Information: 02974 833096 · Beratung: 02974 833097 59 Eslohe „ASBUKA” - Ihr Kind spricht bereits russisch? Dann soll es diese Sprache auch „richtig” lernen! Schrift und Grammatik, Wortschatzerweiterung und Leseverstehen, mündlicher und schriftlicher Sprachgebrauch. Klassischer Sprachunterricht mit Spiel und Spaß. Deutsch und Russisch werden variabel als Unterrichtssprache eingesetzt. Viele Sprachen-viele Chancen! EDV - Grundlagen für Teilnehmer ab 50 Jahre - Auffrischung Sie haben vor längerer Zeit einen EDV-Grundlagenkurs besucht aber vieles wieder vergessen? Hier bietet sich die Möglichkeit verschüttete Kenntnisse aufzufrischen, zu vertiefen und auszubauen. RE-5132 Jörg Conze Di. 05.11.2013, 17:15 - 18:45 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 72,00 € Dieser Kurs findet dienstags und donnerstags statt. Eslohe, Realschule, EDV Raum Excel - Grundlagen Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend einem Kurs EDV-Grundlagen. Die Teilnehmenden lernen einfache Tabellen und Kalkulationen mit MS-Excel zu erstellen, editieren, berechnen und auszugeben. Kursinhalte: -Sie bearbeiten Zellen, Zeilen, Spalten und Formeln -Sie gestalten und formatieren Tabellen -Sie erlernen die Techniken des Ausdruckens (Zeichen, Seite, Kopf- und Fußzeile, Dezimalstellen, Währung) -Sie lernen die Bedeutungen und das Anwenden von Funktionen kennen (Summe, Anzahl, Min, Max, Mittelwert, Bedingungsfunktion Wenn) RE-5133 Jörg Conze Di. 05.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 € Dieser Kurs findet dienstags und donnerstags statt. Eslohe, Realschule, EDV Raum 60 Internet - Grundlagen ab 60 Jahre Teilnahmevoraussetzungen: Inhalte des EDVGrundlagenkurses Zugang zum w.w.w. -w.w.w. - was ist das? -Hypertext, Hyperlink, w.w.w. Adresskonventionen -Zugangsvoraussetzungen (Hardware, Software, Provider, Online-Dienste) -Homepage -Grundfunktionen eines Browsers Suchen im w.w.w. -Suchmaschinen -Formulieren von Suchanfragen -Download -Serviceleistungen der Online-Dienste e-Mail -Voraussetzungen -e-Mail empfangen, beantworten und neu verfassen -Adresskonventionen und Adressverwaltung -Favoritenliste anlegen, verwalten RE-5134 Jörg Conze Di. 08.10.2013, 17:15 - 18:45 Uhr 4 Termine / 8 Ustd. / 39,60 € Dieser Kurs findet dienstags und donnerstags statt Eslohe, Realschule, EDV Raum Power-Point - Grundlagen Das Programm PowerPoint ist eine moderne, leistungsfähige Computer Software, mit deren Hilfe Präsentationen und Präsentationsmaterialien auf Papier, Overhead-Folie und Bildschirm erstellt und vorgeführt werden können. In diesem Seminar werden die Grundfunktionen des Präsentationsprogramms PowerPoint praxisorientiert an vielen Beispielen erarbeitet. Ziel des Kurses ist es, eine eigene PowerPoint Präsentation zu erstellen. Erste Computergrundkenntnisse werden vorausgesetzt. Dieses Angebot richtet sich an Schulen! Es wird finanziert vom Land NRW und dem Europäischen Sozialfond und ist damit für die Schulen kostenlos. Interessierte Schulen melden sich bitte direkt bei der vhs HSK, 0291 94-1179. Details auf Seite 20. RE-5135 Jörg Conze Di. 08.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 4 Termine / 12 Ustd. / 50,40 € Dieser Kurs findet dienstags und donnerstags statt. Eslohe, Realschule, EDV Raum Einfache Bildbearbeitung und -archivierung für Anfänger ab 50 Jahre In dieser Einführung für Teilnehmer/innen, die noch nie digitale Fotos am PC bearbeitet haben, wird die kostenlose Software „Google Picasa” für die Bildarchivierung und -optimierung verwendet. Mit dieser Freeware lassen sich digitale Fotos qualitativ verbessern und leicht an die individuellen Wünsche anpassen. Inhalte: Programm herunterladen und installieren Digitale Fotos bearbeiten - Helligkeit und Kontrast - Farbe verändern - Bild schärfen - Graustufenbild erstellen Vorkenntnisse: Computer-Grundwissen, wie im Grundlagenkurs vermittelt. RE-5136 Gudrun Brendel Mi. 25.09.2013, 17:30 - 19:45 Uhr Mo.30.09.2013, 17:30 - 19:45 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Eslohe, Hauptschule Vom Digitalbild zum Fotobuch Was tun mit all den digitalen Bildern? Persönlich gestaltete, professionell gedruckte Fotobücher bieten Ihnen die Möglichkeit, ausgewähltes Bildmaterial zu archivieren und eindrucksvoll zu präsentieren. Von der Urlaubsreise bis zur Familienfeier, als Erinnerung oder besonderes Geschenk: In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie Ihren eigenen Bildband -mit Hilfe entsprechender Vorlagen/Assistenten oder -individuell nach Ihren Vorstellungen erstellen können. Wir verwenden dabei die Software des Marktführers CEWE. Bei Verfügbarkeit erhalten alle Kursteilnehmer/innen einen Gutschein von CEWE für die Erstellung eines Fotobuches. Teilnahmevoraussetzung für diesen Kurs sind Basiskenntnisse im Umgang mit dem PC. Die Bilder, die Sie für das Fotobuch verwenden möchten, bringen Sie bitte auf einer CD oder einem USB-Stick mit. RE-5137 Gudrun Brendel Mo.07.10.2013, 17:30 - 19:45 Uhr Mi. 09.10.2013, 17:30 - 19:45 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Eslohe, Hauptschule RE-5138 Gudrun Brendel Mo.09.12.2013, 17:30 - 19:45 Uhr Mi. 11.12.2013, 17:30 - 19:45 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Eslohe, Hauptschule Eslohe Medienkompetenzcheck für Schüler/innen Bürowissen: Technik, Organisation und Kommunikation Berufliche Weiterbildung: Zehn-Finger-Tastschreiben am PC Computerschreiben ist eine Basisqualifikation, die jeder Schüler und Erwachsene beherrschen sollte. Sie lernen nach einer ganzheitlichen Methode die 10-Finger-Technik kennen. Ergebnisse der Hirnforschung werden mit Visualisierungs- und Assoziationstechniken verbunden. Ziel: Blindes Bedienen der Tastatur und flüssiges Schreiben. RE-5431 Tatjana Tillmann Di. 05.11.2013, 14:00 - 16:15 Uhr 5 Termine / 15 Ustd. / 60,50 € inklusive 12,00€ für Arbeitsbuch. Eslohe, Hauptschule Information: 02974 833096 · Beratung: 02974 833097 61 Psychologie und Kommunikation Trauernden begegnen..... Kann ich auf Trauernde zugehen oder ergreife ich die Flucht? - Trauernde Menschen verstehen können - Ich erfahre etwas über meine eigene Trauerfähigkeit. - Was hindert mich? Was muss ich beachten? Wird der Verlust eines Menschen betrauert, ist man häufig betroffen, bestürzt, hilflos. Oft finden wir keine Worte, keine Gesten.... Wie kann ich helfen? Wie kann ich meine Anteilnahme zum Ausdruck bringen? Was kann ich einem Menschen sagen, der trostlos und verzweifelt ist? Ich möchte ihnen Mut machen, auf Trauernde zuzugehen. RE-1731 Ingrid Krüger Trauer- und Verlustbegleiterin Mo. 14.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 2 Termine / 4 Ustd. / 16,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Trauergespräche am „Küchentisch”! Wann endlich geht meine Trauer? Wie sehe ich mich selbst und was erwartet die Gesellschaft von mir? Was macht das Leben in Zeiten der Trauer lebenswert? Im Seminar möchte ich auf Wege eingehen, wie Sie ihre Trauer gehen lassen können und wie Sie die Verbundenheit zum Verstorbenen bewahren. Sie haben Gelegenheit, eigene Erfahrungen mit einzubringen und auch Fragen zu stellen. Wenn Sie einen persönlichen Verlust erlitten haben, der Verlust mindestens 6 Monate zurückliegt, dann sind Sie herzlich eingeladen. Wir wollen gemeinsam in einer Runde von Betroffenen Erfahrungen austauschen, eigene Themen bearbeiten und nach Antworten suchen. Für ein Orientierungsgespräch im Vorfeld steht die Kursleiterin gerne zur Verfügung. RE-1732 Ingrid Krüger Trauer- und Verlustbegleiterin Mo. 04.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 2 Termine / 4 Ustd. / 16,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang 62 Schlagfertigkeitstraining Seminarinhalte: -mit Angriffen sicher argumentativ umgehen -aktiv Zuhören, um Gegenargumente zu entkräften -in Gesprächen auf unfaire Strategien geeignet reagieren -Einwände und (unfaire) Angriffe schlagfertig behandeln -Manipulation erkennen und abwehren -professionell Beeinflussungsprozesse gestalten -mit Störern erfolgreich umgehen -aktiven Wortschatz erweitern RE-1734 Dahms Privatinstitut für Rhetorik Mo. 25.11.2013, 17:00 - 21:45 Uhr 1 Termin / 6 Ustd. / 39,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Tiere und Umwelt Körpersprache und Ausdrucksverhalten des Hundes Eine kleine Einführung in die „Sprache des Hundes” Wie kommunizieren Hunde untereinander und was bedeutet das für die Beziehung zwischen Mensch und Hund? Die „Wahrheit” über „die bellenden Hunde, die nicht beißen” und über „den sich freuenden Hund mit dem wedelnden Schwanz”. RE-1E31 Claudia Hesse Tierpsychologin Do. 14.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Ein Hund als Weihnachtsgeschenk?! Was sollte ich vor der Anschaffung eines Hundes alles bedenken? Welche Rasse/Mischung passt zu uns, vom Züchter oder aus dem Tierschutz? Welpe oder erwachsener Hund, Rüde/Hündin? Welche Kosten werden entstehen? Was bedeutet ein Hund als zusätzliches Familienmitglied? Vortrag mit anschließender Fragerunde. Die Nähmaschine kennenlernen Gebäudesanierung als Chance der Energieeinsparung -Förderung von energetischen Sanierungsmaßnahmen Wie kann ich den Förderdschungel lichten? (kfW, BAFA, progress nrw) -Sanierungsbeispiele Einzelmaßnahmen, Kombination, Komplettsanierung, Technik und Baustoffe -Grundlagen der Bauphysik Taupunkt, Oberflächentemperaturen, Schimmelvermeidung RE-1F31Vortrag Michael Petersen Dipl.-Ing. (FH), Energieberater Do. 28.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 € Eslohe, Kurhaus Kreativität Experiment Farbe Acrylfarbe bietet wegen ihrer Vielseitigkeit und leichten Verarbeitung gerade Einsteigern eine ideale Brücke zur Malerei. Acrylmalen mit Pinsel, Schwamm, Spachtel auf Papier, Spiel mit Farben, Flächen, Formen, Strukturen vom Gegenständlichen (arrangierte Stillleben) bis hin zur Abstraktion. Gestalterische Elemente wie Raum- und Farbkompositionen, Licht, Schatten und Farbenlehre werden vermittelt. RE-2531 Helga Tröster Fr. 15.11.13, 18:00 - 21:00 Uhr, Sa. 16.11.13, 09:30 - 16.00 Uhr 2 Termine / 12 Ustd. / 38,00 € Materialkosten: ca 20 € Eslohe, Evangel. Gemeinderaum RE-2E31 Laura Hesse Fr. 11.10.2013, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin / 4 Ustd. / 18,00 € Eslohe, Hauptschule Stylische Sachen selbst nähen! Nach der kleinen Einführung zur Nähmaschine und einigen Übungen, haben Sie in diesem Kurs die Chance, Ihre eigenen Kreationen zu erstellen. Wir nähen zum Beispiel coole Jutebeutel, Handytaschen, Loopschals oder was Ihnen sonst noch so einfällt. Der Kurs ist offen für alle ab 16 Jahren und es sind keine Nähgrundkenntnisse erforderlich. RE-2E32 Laura Hesse Fr. 08.11.2013, 18:00 - 21:00 Uhr Sa.09.11.2013, 10:00 - 16:00 Uhr 2 Termine / 12 Ustd. / 38,00 € Eslohe, Hauptschule EIN Kleidungsstück ZWEI Wochenenden An zwei Wochenenden nähen Sie ein ganzes Kleidungsstück. Sie haben die Wahl zwischen einem Rock, einem Oberteil oder einem einfachen Kleid. Ihnen wird die Möglichkeit gegeben, sich intensiv mit der Umsetzung und der Fertigung eines Kleidungsstücks auseinander zu setzen. Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit Nähgrundkenntnissen. RE-2E33 Laura Hesse Fr. 22.11.2013, 18:00 - 21:00 Uhr Sa. 23.11.2013, 10:00 - 16:00 Uhr Fr. 29.11.2013, 18:00 - 21:00 Uhr Sa.30.11.2013, 10:00 - 16:00 Uhr 4 Termine / 24 Ustd. / 68,00 € Das Wochenendseminar findet an zwei aufeinanderfolgenden Wochenenden statt! Eslohe, Hauptschule Information: 02974 833096 · Beratung: 02974 833097 63 Eslohe RE-1G31Vortrag Claudia Hesse Tierpsychologin Do. 21.11.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Kennen Sie das auch, Sie kaufen sich eine Nähmaschine, fangen gerade an zu nähen und schon bricht die Nadel ab oder der Faden ist verheddert. Schade, wenn deswegen die Nähmaschine unbenutzt bleibt. In diesem Kurs lernen Sie Wissenswertes über Funktion und Technik. Sie werden an die Nähmaschine herangeführt und mit ihr vertraut gemacht. Geeignet für absolute Nähanfänger! Ermäßigungen Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie von Vergünstigungen profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. Beratung Wir beraten Sie gerne! Infos finden Sie auf Seite 6. Ruckzuck typgerecht geschminkt Sie lernen unter fachlicher Anleitung einer Visagistin und Make up Stylistin ein für Sie typgerechtes Make up aufzutragen, das die Persönlichkeit unterstreicht und noch mehr Ausstrahlung schenkt. Ein ebenmäßiger Teint, ausdruckstarke Augen und verführerische Lippen: wie das gelingt, erfahren Sie in diesem Seminar. RE-3531 Claudia Raifarth Visagistin und Make up Stylistin Di. 15.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 € Materialkosten pro Teilnehmerin 5 €. Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Perfekt geschminkt ab 40 Mit der Zeit ändert sich bei den meisten Frauen die Haut und das Hautbild. Ob Fältchen, Pigmentflecken, Schlupflider oder nicht mehr ganz straffe Gesichtskonturen: Reife Haut stellt an ein gutes Make up ganz eigene Ansprüche. Erfahren Sie in dieser Veranstaltung durch praktische Übungen, wie Sie Ihren Teint zum Strahlen und Ihre Augen zum Leuchten bringen. RE-3532 Claudia Raifarth Visagistin und Make up Stylistin Di. 19.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 € Materialkosten pro Teilnehmerin 5 €. Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang 64 Gesundheit Yoga - Einführung Yoga begegnet dem Menschen in seiner Vielseitigkeit und zeigt uns Mittel und Wege, wie wir aus der Unruhe und Reizüberflutung des heutigen Alltags herausfinden und wieder zu unserer Mitte zurückkehren können. Sowohl auf körperlicher als auch auf geistig/ seelischer Ebene werden Spannungen abgebaut und das Wohlbefinden erhöht. Auf der Körperebene steht die Wirbelsäule als unser Zentrum im Mittelpunkt. Einfache Körperübungen, auf bestimmte Verbindung mit dem Atem ausgeführt, entspannen und kräftigen unseren Rücken und führen gleichzeitig unseren Geist zu mehr Ruhe und Klarheit. RE-3131 Dawn Caroline Barr Di. 08.10.2013, 10:00 - 11:30 Uhr 8 Termine / 16 Ustd. / 48,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang RE-3132 Dawn Caroline Barr Fr. 11.10.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 8 Termine / 16 Ustd. / 48,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Wirbelsäulengymnastik - Einführung in ein Präventivprogramm Chronische Rückenschmerzen sind Ursache Nummer eins für Fehlzeiten am Arbeitsplatz und für Beschwerden im Alltag. Der Kurs richtet sich vor allem an Personen, die durch einseitiges Bewegungsverhalten bzw. Bewegungsmangel im Beruf bereits unter Verspannungen und Rückenbeschwerden leiden oder vorbeugend tätig werden wollen. Die theoretischen und praktischen Schwerpunkte des Kurses liegen in der Vermittlung von funktionellen Dehnungs- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit Haltungsschulung und Entspannungsübungen. RE-3233 Gerhard Henke Mi. 09.10.2013, 18:00 - 18:45 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang RE-3234 Margit Titz Mo. 23.09.2013, 10:00 - 10:45 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Gesundheitssport für Senioren Ü 60 Zu diesem Angebot gehören: Mobilitätsübungen, Wirbelsäulengymnastik, Fuß- und Knieschule, bei der Gleichgewichtssinn und Koordination gefördert werden, Entspannung durch bewusste Atem-und Dehnübungen. Das Angebot eignet sich für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Auf die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer wird eingegangen. RE-3235Vormittagskurs Margit Titz Mo. 23.09.2013, 09:00 - 09:45 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Gelenkschonende Gymnastik Eine optimale Nährstoffversorgung für Ihre Gelenke ist die Bewegung ohne die falsche Belastung. Ziel ist es, die angegriffenen oft schmerzenden Gelenke gezielt zu mobilisieren und zu stabilisieren, um dadurch ein Versteifen der Gelenke zu verhindern und den Erhalt und die Verbesserung von Funktionen hinauszuzögern. Entsprechende Entspannungsmethoden wirken stressbedingten Verspannungen entgegen und lassen immer mehr zu, eigene Körpersignale wahrzunehmen und das Anstrengungsmaß selber zu bestimmen. RE-3236 Ingrid Krüger Gymnastiklehrerin / Körpertherapeutin Mi. 25.09.2013, 10:00 - 10:45 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Sanfte Gymnastik bei Fibromyalgie Diffuse Faser-Muskel-Schmerzen im Bewegungsapparat führen oft zu einer Schonhaltung. Ziel ist es, diese durch sanfte fließende Bewegungen - kombiniert mit Atemübungen - zu überwinden. Gezielte Kräftigungs- und Dehnübungen, auch ein spezielles Herzkreis- lauftraining sollen den ganzen Körper auf wohltuende Weise trainieren. Verschiedene Entspannungstechniken werden vorgestellt. RE-3237 Ingrid Krüger Gymnastiklehrerin / Körpertherapeutin Mi. 25.09.2013, 10:45 - 11:30 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Wirkung und Handhabung der Schüßler-Salze Von den Grundlagen der Biochemie Dr. Schüßlers über die richtige Anwendung bietet der Kurs den richtigen Einstieg in diese Heilmethode. Durch das Erlernen der AntlitzDiagnose kann jeder Laie Mängel an Mineralstoffen feststellen und durch Einnahme von entsprechenden Schüßler-Salzen beheben. RE-3431 Johannes Hardebusch Di. 24.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 3 Termine / 6 Ustd. / 23,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Eslohe Gymnastik für Bauch, Beine und Po Abnehmen mit Schüßler-Salzen RE-3432 Johannes Hardebusch Di. 05.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Schüßlertherapie bei Kindererkrankungen RE-3433 Johannes Hardebusch Di. 19.11.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Schüßlertherapie und Akupressur Zwei erfolgreiche Therapien RE-3434 Johannes Hardebusch Di. 03.12.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 € Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang Information: 02974 833096 · Beratung: 02974 833097 65 Geschäftsstelle Winterberg/Hallenberg/ Medebach Hier können Sie sich beraten lassen: vhs Hochsauerlandkreis Hagenstraße 19 59955 Winterberg Montag – Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr Dienstag: 14:00 – 17:00 Uhr Donnerstag: 14:00 – 16:00 Uhr Außerhalb der Geschäftszeiten beraten wir Sie natürlich gerne nach Vereinbarung! Fon: 02981 1672 Fax: 02981 1675 Alle Angebote im Internet! Psychologie und Kommunikation Schnupperkurs: NLP Warum liegen wir mit manchen Menschen auf einer Wellenlänge und können andere nicht riechen? Erleben Sie einen Tag zum Thema Wahrnehmung und Kommunikation im Alltag und wie Sie mit einfachen NLP-Übungen Ihren Alltag in Familie, Job und Freizeit schöner und effektiver gestalten. Zum Inhalt: -NLP Basics - Was ist NLP? -Wahrnehmungstypen: Wie lernen wir? Wie nehmen wir wahr? Welche Sprache sprechen wir? -Augenmuster: Was sagen unsere Augen über das Gesagte? -Wahrnehmung und Interpretation: Wie verarbeiten wir Informationen? -Zielformulierung: Wie formulieren wir Ziele so, dass sie auch erreichbar sind? -Innere Ressourcen: Was können wir tun, um uns selber zu stärken? Zielgruppen: Menschen mit Interesse an persönlicher Weiterentwicklung, Führungskräfte und Teammitarbeiter, Menschen aus sozialen oder kaufmännischen Berufen. 66 Wir sind für Sie da in Sachen Beratung und Kursanmeldung: RW-1705 Dunja Tepel LernCoach / NLP- und Kommunikations-Trainerin Mi. 02.10.2013, 19:00 - 21:30 Uhr 3 Termine / 10 Ustd. / 43,00 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur NLP-Practitioner Ausbildung Zertifikat: Siegel durch den (DVNLP) Deutschen Verband für Neuro-Linguistisches-Programmieren e.V. Zielgruppen: -Führungskräfte, Selbstständige und Angestellte in allen Berufsgruppen -Menschen in Heil-, Gesundheits- sowie pädagogischen Berufen Nutzen der Ausbildung: Mit NLP entfalten Sie ihr Potential und verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeit. Der Practitioner ist eine deutschlandweit anerkannte Ausbildung, die gefördert wird vom Bundesministerium für Bildung und Forschung. Sie dient als Basis zur Erweiterung persönlicher und beruflicher Kompetenzen. Die Ausbildung umfasst ein breites Spektrum an wirkungsvollen Methoden und Techniken mit dem Ziel: -eine einfühlsame und authentische Kommunikation aufzubauen -das Gegenüber besser verstehen zu lernen -Konflikte zu lösen sowie gewinnbringend zu klären -Ziele zu setzen und effektive Handlungsschritte abzuleiten Inhalte (Auszug): -Rapport, Pacing, Leading -Repräsentationssysteme und Submodalitäten -Meta- und Miltonmodell -Ziele, Ankern und Ressourcen -Metaphern und Trance -Reframing -Timeline, Logische Ebenen, Strategien und Modeling -Aufstellungs- und Teilearbeit -Testing -Outdoor-Elemente Gehirn-gerechtes und ganzheitliches Lernen steht bei dieser Ausbildung im Vordergrund. So steht das Erleben und die Abspeicherung des Lernstoffes ganz im Zeichen neurophysiologisch abgesicherter Lehrmethoden (bewusstes und unbewusstes Lernen). OutdoorÜbungen in der wunderschönen Bergnatur des Hochsauerlandes geben der Ausbildung einen zusätzlichen Mehrwert an positiver Lernerfahrung. Fallbeispiele, Live-Demonstrationen und Kleingruppenübungen stehen in einem ausgewogenen Verhältnis zur Theorie, die durch erfahrene Trainerinnen vermittelt wird. Weitere inhaltliche Informationen: bei Frau Tepel unter 0176 21722556. Den genauen Terminplan erfahren Sie bei der vhs Winterberg unter Tel.: 02981 1672. RW-1751 Melanie Reißig NLP Trainerin (DVNLP) Sa.25.01.2014, 10:00 - 18:00 Uhr So.26.01.2014, 10:00 - 18:00 Uhr 20 Termine / 160 Ustd. / 1.520,00 € Informieren Sie sich über Förderungsmöglichkeiten per Bildungscheck, Bildungsprämie, Bildungsgutschein! Winterberg Gastronomie: Kommunikationstraining für einen guten Umgang mit dem Gast Die Grundvoraussetzung für gelungenen Service am Gast ist der Kontakt: ob persönlich oder per Telefon, der erste Eindruck ist entscheidend - und meist gibt es für diesen keine zweite Chance. Gelungene Kommunikation macht jeden Urlaubsaufenthalt zu einem nachhaltigen und wertvolles Erlebnis für den Gast und bleibt positiv in Erinnerung. In diesem Einführungskurs zeigen wir Ihnen, wie Sie mit einfachen aber wirkungsvollen Methoden authentisch und dabei im Einklang mit sich und ihrem Gegenüber (auch „schwierige” Gäste) kommunizieren. Insbesondere Teilnehmer, die im Bereich der Gastronomie tätig sind, profitieren von den vorgestellten Techniken. Es gibt einen Theorieteil und praktische Übungen in Kleingruppen. RW-1706 Dunja Tepel LernCoach / NLP- und Kommunikations-Trainerin Mo. 02.12.2013, 09:30 - 16:00 Uhr 1 Termin / 8 Ustd. / 36,00 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Mit Anderen reden, zu Anderen reden: Kommunikation und Rhetorik Kursinhalte: -Kommunikationstheorien und -modelle -Elemente der Rhetorik: Hemmungen und Lampenfieber; Mimik und Gestik; Körpersprache; Wortwahl und Artikulation; rhetorische Stilmittel; Aufbau und Erarbeitung von Reden, Vorträgen und Referaten -Präsentation eigener Redebeiträge mit anschließender konstruktiver Analyse RW-1701 Ernst Vogel Diplom Pädagoge Fr. 22.11.2013, 18:30 - 21:30 Uhr Sa.23.11.2013, 09:00 - 16:15 Uhr 2 Termine / 12 Ustd. / 32,00 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Information: 02981 1672 · Beratung: 02981 1670 67 Winterberg -den Lebensweg wie gewünscht zu gestalten -Zufriedenheit im beruflichen und privaten Bereich zu leben -störende und negative Denkblockaden zu erkennen und aufzulösen -gewünschtes Verhalten zu erlernen und die eigene Persönlichkeit zu entwickeln -authentisch und selbstsicher zu handeln und die eigenen Stärken zu entdecken -NLP professionell im beruflichen Umfeld einzusetzen. Neue Autorität in der Erziehung Beratung Weitere Informationen finden Sie auf Seite 90 Wir beraten Sie gerne! Infos finden Sie auf Seite 6. RW-1601 Vortrag mit Gespräch! Martina Stuhldreher-Brockhoff Systemische Familienberaterin Do. 17.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / 6,00 € Telefonische Anmeldung! Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Wie kann mein Kind sich besser konzentrieren? (1. bis 2. Klasse) Der Kurs richtet sich an Kinder des 1. und 2. Schuljahres, welche sich leicht ablenken lassen und Schwierigkeiten bei der Erledigung ihrer Hausaufgaben haben. An 6 Nachmittagen wird spielerisch ein Arbeitsstil nach dem Marburger Konzentrationstraining eingeübt. Die Wahrnehmung wird trainiert, positive Erlebnisse geschaffen und durch Lob verstärkt. Die Stärkung des Selbstbewusstseins ist ein wesentlicher Bestandteil des Trainings, da Kinder mit Konzentrationsschwierigkeiten immer wieder Misserfolge erleben. Auf das Zusammenspiel zwischen Eltern und Kindern wird in dem Kurs ebenfalls der Fokus gelegt. An zwei Elternabenden sollen die Eltern in die Trainingsmethode eingeführt werden. RW-1702 Sandra Behnke zertifizierte MKT-Trainerin Di. 08.10.2013, 15:00 - 16:30 Uhr 6 Termine / 16 Ustd. / 40,00 € Nach Absprache zwei Elternabende von 19:00 - 20:30 Uhr. Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Wie kann mein Kind sich besser konzentrieren? (3. und 4. Klasse) Der Kurs richtet sich an Kinder des 3. und 4. Schuljahres, welche sich leicht ablenken lassen und Schwierigkeiten bei der Erledigung ihrer Hausaufgaben haben. An 6 Nachmittagen wird spielerisch ein Arbeitsstil nach dem Marburger Konzentrationstraining eingeübt. Die Wahrnehmung wird 68 trainiert, positive Erlebnisse geschaffen und durch Lob verstärkt. Die Stärkung des Selbstbewusstseins ist ein wesentlicher Bestandteil des Trainings, da Kinder mit Konzentrationsschwierigkeiten immer wieder Misserfolge erleben. Auf das Zusammenspiel zwischen Eltern und Kindern wird in dem Kurs ebenfalls der Fokus gelegt. An zwei Elternabenden sollen die Eltern in die Trainingsmethode eingeführt werden. RW-1703 Sandra Behnke zertifizierte MKT-Trainerin Di. 08.10.2013, 16:45 - 18:15 Uhr 6 Termine / 16 Ustd. / 40,00 € Nach Absprache zwei Elternabende von 19:00 - 20:30 Uhr. Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Gewaltprävention und Selbstbehauptung Für Frauen und weibliche Jugendliche ab 14 Jahre Vorbeugung fängt im Kopf an und nicht mit Gewalt! Sie wollen lernen, wie man sich gegen Angreifer erfolgreich zur Wehr setzt? Wir zeigen Ihnen durch einfache Aktionen, die jede Frau anwenden kann, wie man die Gefahr, zum Opfer zu werden, schon im Vorfeld minimiert. Sie lernen ein paar Tricks kennen, wie man sich in einer körperlichen Auseinandersetzung behaupten kann, um der direkten Gewalt schnell entgehen zu können. Ziel ist es, sich nicht durch sportliche Leistung einem Angriff zu widersetzten, sondern Eskalation erst gar nicht entstehen zu lassen oder sich Angriffen schnell und einfach entziehen zu können. Für den Kurs benötigt man keinerlei Voraussetzungen. Sportlerinnen und Nichtsportlerinnen, Jung und Alt, können an diesem Kurs gleichermaßen teilnehmen. Besondere Sportkleidung ist ebenfalls nicht erforderlich. Ralf Grammes Die vhs Hochsauerlandkreis ist seit 2009 nach dem Qualitätsmanagementsystem „Gütesiegelverbund Weiterbildung“ zertifiziert. Wir haben uns damit verpflichtet, unsere Arbeit ständig zu verbessern und auf den Prüfstand zu stellen. Dazu sind wir auf Ihre Mithilfe angewiesen. Scheuen Sie sich also nicht, uns anzusprechen, wenn Sie Verbesserungsvorschläge haben. Wir freuen uns auf Ihre Rückmeldungen! Sprachen RW-1704 Axel Strube Sa. 16.11.2013, 15:00 - 15:56 Uhr 4 Termine / 5 Ustd. / 18,00 € Winterberg, Gymnasium, Turnhalle Verbraucherfragen Deutsch als Fremdsprache RW-4401 Lothar Schnabel Mo. 09.09.2013, 16:30 - 18:00 Uhr 25 Termine / 50 Ustd. / 188,00 € Der Kurs findet montags und mittwochs statt! Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Englisch 60 plus Noch nie waren die Zinsen so niedrig wie heute und es besteht die Möglichkeit, sich seinen Traum vom eigenen Haus oder einer Eigentumswohnung zu erfüllen. Mit den Informationen aus dem Grundlagenseminar „Immobilienfinanzierung” erleichtern wir Ihnen den Schritt in eine neue Wohnkultur. Wir erklären Ihnen spezielle Begrifflichkeiten aus dem Finanzsektor genauso wie die Vor- und Nachteile bestimmter Finanzkonzepte. Mit den Tipps aus diesem Seminar bringen Sie die Finanzierung Ihres Hauses, ihrer Eigentumswohnung auf eine solide Basis. RW-1G01Vortrag Norbert Meisterjahn Dipl. Bankfachwirt Sa. 30.11.2013, 09:00 - 12:00 Uhr 1 Termin / 4 Ustd. / 10,00 € Telefonische Anmeldung erforderlich! Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Für Teilnehmer mit geringen oder „längst verschüttet geglaubten” Sprachkenntnissen RW-4601 Marcella Kahl Do. 26.09.2013, 18:00 - 19:00 Uhr 9 Termine / 12 Ustd. / 32,00 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Englische Konversation Für Teilnehmer mit Grundkenntnissen. Bei diesem Intensivkurs steht das Sprechen über Alltags- und Reisethemen im Mittelpunkt. Dabei gewinnen die Teilnehmer mehr Sicherheit und erweitern ihren Wortschatz. RW-4602 Marcella Kahl Mo. 23.09.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Information: 02981 1672 · Beratung: 02981 1670 69 Winterberg Grundlagen der Immobilienfinanzierung Englisch für den Beruf Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit in beruflichen Situationen (auf Grammatik und Vokabular wird ebenfalls eingegangen). RW-4603 Marcella Kahl Do. 26.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Französisch I für Anfänger RW-4801 Marcella Kahl Mi. 25.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Französische Konversation Für Teilnehmer mit Grundkenntnissen. Bei diesem Intensivkurs steht das Sprechen über Alltags- und Reisethemen im Mittelpunkt. Dabei gewinnen die Teilnehmer mehr Sicherheit und erweitern ihren Wortschatz. RW-4802 Marcella Kahl Mo. 23.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Italienisch I für Anfänger RW-4901 Pietro Messana Bei ausreichender Nachfrage wird ein Kurs eingerichtet. Bitte anrufen! 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Italienisch II RW-4902 Pietro Messana Mo. 23.09.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 20 Termine / 40 Ustd. / 88,00 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur 70 Niederländisch I für Anfänger Fortsetzung Lernen Sie einfach und schnell, in alltäglichen Redesituationen zurecht zu kommen für kommunikativen Umgang mit unseren Nachbarn in den Niederlanden oder bei uns in Deutschland. Dabei lernen Sie Ihr Nachbarland auch besser kennen. Bücher zum Kurs: Taal Vitaal Lehrbuch und Arbeitsbuch Im Arbeitsbuch ab Lektion 4 RW-4E01 Brigit Nagel Mo. 23.09.2013, 20:30 - 22:00 Uhr 9 Termine / 18 Ustd. / 44,00 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Niederländisch III Arbeitsbuch: Taal Vitaal ab Lektion 9 RW-4E02 Brigit Nagel Mo. 23.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 9 Termine / 18 Ustd. / 44,00 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Niederländisch für Fortgeschrittene Kurs für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen. Arbeitsbuch: Taal Totaal ab Lektion 2 RW-4E03 Brigit Nagel Mo. 23.09.2013, 17:30 - 19:00 Uhr 9 Termine / 18 Ustd. / 44,00 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Spanisch I für Anfänger - Fortsetzung Für Teilnehmer mit geringen Sprachkenntnissen. RW-4M01 Ulrich Sauerwald Di. 24.09.2013, 19:15 - 20:45 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Betriebssystem Windows 8 Kompakt im Überblick - Infoabend Unter bestimmten Voraussetzungen können Sie von Vergünstigungen profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. EDV Android-Smartphones sicher und effektiv nutzen Weitere Informationen finden Sie auf Seite 84 RW-5101 Dora Kräling Do. 07.11.2013, 18:30 - 20:45 Uhr 3 Termine / 9 Ustd. / 32,30 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Windows 8 Smartphones sicher und effektiv nutzen Kursinhalte: - Einstellungen - Benutzeroberfläche anpassen - Synchronisation über SkyDrive - Tipps und Tricks - Apps-Installation und -Deinstallation RW-5102 Dora Kräling Di. 08.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Facebook Weitere Informationen finden Sie auf Seite 84 RW-5103 Dora Kräling Bei ausreichender Nachfrage wird ein Kurs eingerichtet. Bitte anrufen! 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Verbundschule Winterberg-Siedlinghausen, Standort Siedlinghausen, EDV-Raum Die Vorstellung der Software erfolgt im Rahmen einer Live-Präsentation mit Beamer: - Anforderungen an den PC / Notebook - Versionen des neuen Betriebssystems - Änderungen zu Windows 7 in der Bedienung und Design - Anpassungen vornehmen RW-5104Vortrag Dora Kräling Di. 05.11.2013, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin / 4 Ustd. / 8,00 € Telefonische Anmeldung! Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Wandern und Radfahren mit GPS und Einführung in das Geocaching Dieses Seminar richtet sich an alle, die sich schon immer mal mit der Satellitennavigation beschäftigen wollten. Planen Sie Ihre Radtouren und Wanderungen am heimischen Computer, archivieren Sie Ihre Touren, führen Sie ihre Radtouren und Wanderungen GPS unterstützt durch. Theorie - Teil 1 am Freitag: Basiswissen / Grundlagen: -Funktionsweise von GPS, Genauigkeit, Koordinaten, etc. -Stichwörter: Wegpunkte, Routen und Tracks Einführung in die Handhabung eines GPSGerätes: -Gerätetypen, ein erster Überblick -Funktionsweise, Einstellmöglichkeiten, etc. Zusammenspiel Computer - GPS - Gerät: -Datentransfer, -typen, -formate Praxis - Teil, eine kleine Wanderung mit GPS am Samstag: Navigation entlang eines vorgegebenen TRACKS / Aufzeichnung eines TRACKS: -Eingabe und Speichern von Wegpunkten -GO TO - Funktion -Aufsuchen eines Geocache Theorie - Teil 2 am Samstag: Nach- und Aufbereitung der Wanderung am PC: -Datentransfer (Software BaseCamp) -Visualisierung der Wanderung am PC, im digitalen Kartenprogramm, im Internet in Tourenportale Planen und Erstellen eigener Touren am PC: -Digitale Kartenprogramme / Dateiformate etc. Information: 02981 1672 · Beratung: 02981 1670 71 Winterberg Ermäßigungen Fundus Internet - Tourenportale für Radfahrer und Wanderer: -Download von Touren, Tracks, mehrere Geocache GPS-Geräte sind mitzubringen oder können für ca. 12,- Euro ausgeliehen werden. Bitte bei Anmeldung mit angeben, ob ein GPS-Gerät vorhanden ist. RW-5105 Meinolf Menke Fr. 20.09.2013, 18:00 - 21:00 Uhr Sa.21.09.2013, 09:00 - 14:00 Uhr 2 Termine / 10 Ustd. / 35,00 € evtl. Leihgebühr Verbundschule Winterberg-Siedlinghausen, Standort Siedlinghausen, EDV-Raum EDV-Grundlagen ab 50 Jahre Teilnahmevoraussetzung: keine! Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Umgang mit dem Computer! Der Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut: -Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen -Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur -Sie erstellen und speichern einen Text mit Word -Sie ordnen Dateien und Ordner -Sie passen Windows an -Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen -Sie stellen eine Verbindung zum Internet her und besuchen Internetseiten -Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und Fehler selbst beheben können RW-5106 Dora Kräling Mo. 04.11.2013, 17:00 - 19:15 Uhr 10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 € Der Kurs findet montags und mittwochs statt! Verbundschule Winterberg-Siedlinghausen, Standort Siedlinghausen, EDV-Raum Anmeldung & Abmeldung Infos finden Sie auf Seite 6. 72 Bitte vormerken: Bildungskonferenz in Winterberg am Samstag, 16.11.2013 um 10.00 Uhr im Gymnasium Winterberg, Ursulinenstr. 24, 59955 Winterberg Die Veranstaltung wird sich rund um das Thema digitale Medien drehen. Dabei können die Besucher aus unterschiedlichen Workshops auswählen, die sich mit Themen rund um die (ver-)netzte Welt drehen: der Umgang mit Smartphone und Tablet-PCs, soziale Netzwerke wie Facebook, aber auch Internet und Sicherheit. Das ausführliche Programm wird Mitte September 2013 bekannt gegeben. Die Bildungsbroschüre ist ein Projekt des Arbeitskreises „Bildung & Engagement“ im Rahmen des Demographieprozesses der Stadt Winterberg. Arbeiten mit PC-Programmen Teilnahmevoraussetzungen: Umgang mit Rechner, Tastatur und Maus. Die Kursinhalte richten sich nach dem Teilnehmerbedarf: - WORD - EXCEL - Internet - Outlook - Bankgeschäfte - ebay - Power Point RW-5107 Axel Strube Mo. 02.12.2013, 19:00 - 21:30 Uhr 5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 € Der Kurs findet montags und donnerstags statt! Der Kurs beginnt nur am 02.12.2013 um 19:15 Uhr, sonst immer um 19:00 Uhr! Verbundschule Winterberg-Siedlinghausen, Standort Siedlinghausen, EDV-Raum Medienkompetenzcheck für Schüler/innen Dieses Angebot richtet sich an Schulen! Es wird finanziert vom Land NRW und dem Europäischen Sozialfond und ist damit für die Schulen kostenlos. Interessierte Schulen melden sich bitte direkt bei der vhs HSK, 0291 94-1179. Details auf Seite 20. Firmenschulungen Erste Schritte im Internet Weitere Informationen finden Sie auf Seite 94 RW-5108 Axel Strube Fr. 11.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr Sa.12.10.2013, 09:00 - 14:00 Uhr 2 Termine / 9 Ustd. / 32,30 € Verbundschule Winterberg-Siedlinghausen, Standort Siedlinghausen, EDV-Raum Einführung in die digitale Fotografie und Bildbearbeitung Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die Grundkenntnisse im Bereich Windows haben und eine eigene Digitalkamera besitzen oder die reale Fotos digital erfassen und bearbeiten möchten. Sie lernen Schritt für Schritt ihre Bilder zu verändern und zu optimieren. Sie lernen Fotos zu archivieren, diese auf CD zu brennen, zu drucken oder per E-Mail zu versenden. Im Kurs wird das kostenlose Programm Picasa3 eingesetzt. Individuelle Fragen und Lösungen - auch zu anderen Programmen - werden ebenfalls erörtert. RW-5109 Axel Strube Mo. 07.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 3 Termine / 9 Ustd. / 32,30 € Der Kurs findet montags und donnerstags statt! Verbundschule Winterberg-Siedlinghausen, Standort Siedlinghausen, EDV-Raum Bildungsschecks Die vhs nimmt Bildungsschecks entgegen. Infos finden Sie auf Seite 6. Bürowissen: Technik, Organisation und Kommunikation Berufliche Weiterbildung: Buchführung und Bilanz - Einführung Die betrieblichen Tatbestände werden sowohl unter buchhalterischen, als auch unter betriebswirtschaftlichen Aspekten betrachtet. Im Einzelnen werden behandelt: -Notwendigkeit und Bedeutung der Buchführung -Inventur, Inventar, Bilanz, Wertveränderungen in der Bilanz -Eröffnung und Abschluss der Bestands- und Erfolgskonten (doppelte Erfolgsermittlung) -Buchungssätze (z.B. Warenverkehr, Skonto, USt., Personalkosten, Abschreibung, Privatentnahme, Privateinlagen) -Jahresabschluss (Bilanz, Gewinnund Verlustrechung) Zielgruppen: Selbständige und mitarbeitende Familienangehörige, Existenzgründer, Handwerker, die die Meisterprüfung ablegen wollen, Kaufmännische Auszubildende, Mitarbeiter aus allen Betriebsbereichen. RW-5501 Miriam Knecht Sa. 21.09.2013, 09:30 - 16:00 Uhr 4 Termine / 28 Ustd. / 83,60 € Kurs-Termine auch während der Woche möglich! Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Information: 02981 1672 · Beratung: 02981 1670 73 Winterberg Interessieren Sie sich für ein firmenbezogenes Weiterbildungsangebot? Infos finden Sie auf Seite 6. Internet Alle Kurse finden Sie auch im Internet unter www.vhs-hsk.de. Infos finden Sie auf Seite 6. Gesundheit Hatha-Yoga Ziele des regelmäßig angewandten Yoga sind innere Ausgeglichenheit und Steigerung des Wohlbefindens. Im Yoga findet Körperschulung unter Einbeziehung von Geist und Seele statt. Die Übungen (Asanas) lehren die Teilnehmer/innen u.a. Entspannung von Körper und Geist, Regulierung des Atems, Kontrolle der Gedanken und Gefühle. Es wird eine innere Harmonie angestrebt, die ein ausgeglicheneres Leben ermöglicht. RW-3101 Esther Westpfahl Mo. 23.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 € Winterberg, Mutter-Kind-Klinik St. Ursula RW-3102 Esther Westpfahl Mi. 25.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 € Winterberg, Mutter-Kind-Klinik St. Ursula „90 Minuten für mich” - Enspannungskurs für Frauen am Vormittag Gerade Frauen sehnen sich oft danach, einfach mal Zeit für sich zu haben und zu lernen „los zu lassen”! Sie werden vielseitige Methoden kennen lernen, zu entspannen, um danach gestärkt in den Tag zu gehen. Auch für die „Minuten mal zwischendurch” erfahren Sie Tipps und Tricks, wie Sie Stress begegnen und ganz locker wieder „runter kommen”. RW-3103 Sabine Moos zertifizierte Entspannungspädagogin Di. 08.10.2013, 09:30 - 11:00 Uhr 8 Termine / 16 Ustd. / 48,00 € Altastenberg, Haus des Gastes 74 Impulse für eine stressarme Kindheit Entspannung für Kinder (2. - 4. Klasse) Mittlerweile sind heute auch Kinder bereits einem hektischen Alltag, Reizüberflutung, Terminen und Verpflichtungen ausgesetzt. In diesem Kurs erfahren Kinder, wie sie mit Spaß, Kreativität und Bewegung durch spannende andere Mittel als Handy, PC und Fernsehen abschalten und sie selbst sein können. Mit Hilfe von Klangschalen, Phantasiereisen, kindgerechten Übungen und Spielen aus dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung lernen die Kinder achtsam mit sich und anderen umzugehen. Sie kommen zur Ruhe und sind so den steigenden Anforderungen, die auf sie zukommen, gewachsen. RW-3104 Sabine Moos zertifizierte Entspannungspädagogin Mi. 06.11.2013, 15:30 - 16:30 Uhr 6 Termine / 8 Ustd. / 28,00 € Siedlinghausen, Haus des Gastes Entspannung ist cool Kurs für Jugendliche (7. - 9. Klasse) Stress, Prüfungsangst, Black-Out, Lernschwierigkeiten sind Situationen, die beinahe jeder Jugendliche kennt. Wer selbstbewusst und authentisch handelt, bewältigt das „Lernchaos” und geht gelassen in Prüfungs- und Anforderungssituationen des Lebens! Mit einer Kombination aus klassischen Entspannungsmethoden, Klangschalen, kreativen Denkübungen und gezielt ausgewählten Phantasiereisen werden Jugendliche die im Leben notwendige Selbstsicherheit erfahren und erlernen. Weitere Inhalte des Kurses sind: -Anti-Black-Out-Training -Denkarten und Denkübungen -Motivation für den Schulalltag -Struktur des Lernalltags -Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen RW-3105 Sabine Moos zertifizierte Entspannungspädagogin Mi. 06.11.2013, 16:45 - 17:45 Uhr 6 Termine / 8 Ustd. / 28,00 € Siedlinghausen, Haus des Gastes „Anspannung und Entspannung ein tolles Team” Mit leichter Akupressur den Partner verwöhnen! Sie meinen, Sie können einfach nicht entspannen! Sie kommen nicht zur Ruhe und „Ruhe macht Sie nervös”? Dann ist die Progressive Muskelentspannung (PME nach Jacobson) vielleicht eine gute Alternative. Hierbei handelt es sich um eine Methode, die leicht zu erlernen ist. Es werden bestimmte Muskelgruppen gezielt angespannt und gelöst. Dies bewirkt eine tiefe Entspannung im ganzen Körper. Nervosität, Spannungszustände und Stress können abgebaut, und sogar Schlafstörungen, Bluthochdruck und chronische Schmerzen können positiv beeinflusst werden. PME kann im Sitzen oder Liegen ausgeübt werden. Sie erlernen Übungen, die sehr leicht in den Alltag zu übernehmen sind. Im menschlichen Körper verläuft eine Vielzahl von Energiebahnen. Diese in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als Meridiane bezeichneten Bahnen versorgen jede Zelle und jedes Organ mit Lebensenergie. Die alten Chinesen waren schon vor tausenden von Jahren davon überzeugt, dass ein harmonischer Energiefluss im Körper der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden ist. In diesem Kurs erhalten Paare nicht nur Einblicke in die TCM, die 5-Elemente-Lehre und das Prinzip von Yin & Yang, sie lernen insbesondere eine einfache Form der Rückenund Beinakupressur auf Basis der TCM und Energiebahn-Lehre kennen. Diese Form der Akupressur am bekleideten Körper kann nicht nur Verspannungen lösen und nachhaltig entspannen, sie unterstützt zudem die EnergieBalance im Körper. Die Teilnehmer werden die Energie förmlich spüren! „Auszeit” für Männer Arbeit, Termine, Familie, Sport - der Großteil des Tages ist fest verplant. Was im Terminkalender fehlt, ist die Zeit für ein wenig Ruhe. Der Kurs vermittelt den Teilnehmern, warum auch Ruhephasen für die eigene Leistungsfähigkeit sowie für mehr Lebensfreude und eine gute Gesundheit so wichtig sind. Auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) werden in der Theorie die Energiebahnen im eigenen Körper, die 5 Elemente-Lehre, das Prinzip von Yin & Yang sowie deren Zusammenspiel vermittelt. In der Praxis lernen die Teilnehmer leichte Bewegungsübungen aus dem Qi Gong, das Beleben der Energiebahnen mittels des Meridian-Klopfens sowie die Faszination kennen, in angeleiteten Meditationen schnell zur Ruhe zu kommen. Ein Grundkurs zur Entspannung mit nachhaltigen Folgen! RW-3107 Ralf Hermann Sa.23.11.2013, 09:30 - 16:00 Uhr So.24.11.2013, 09:30 - 14:15 Uhr 2 Termine / 14 Ustd. / 43,00 € Winterberg, DRK- Familienzentrum RW-3108 Ralf Hermann Sa.09.11.2013, 09:30 - 16.00 Uhr So.10.11.2013, 09:30 - 14:15 Uhr 2 Termine / 14 Ustd. / 43,00 € Winterberg, DRK- Familienzentrum Ü 60 - Ganzheitliche Gesundheitsprävention Das Übungsprogramm ist speziell auf diese Zielgruppe abgestimmt: Stärkung von physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen, Verminderung von Risikofaktoren, Bewältigung von Beschwerden und Missbefinden. Inhalte: -Wirbelsäulengymnastik -Herz-Kreislauf-Training -Koordinations- und Gleichgewichtsübungen -Entspannung -altersspezifische Ernährung (Theorie) -mentales Aktivierungstraining z.B. durch Tanzelemente -gruppendynamische Übungselemente RW-3201 Mechtild Kruk Di. 17.09.2013, 16:00 - 17:00 Uhr 12 Termine / 16 Ustd. / 48,00 € Siedlinghausen, Verbundschule, Turnhalle Information: 02981 1672 · Beratung: 02981 1670 75 Winterberg RW-3106 Sabine Moos zertifizierte Entspannungspädagogin Di. 01.10.2013, 19:00 - 20:00 Uhr 6 Termine / 8 Ustd. / 28,00 € Siedlinghausen, Haus des Gastes Gymnastik für Frauen - 55 plus Das Übungsprogramm ist speziell auf diese Zielgruppe abgestimmt; es aktiviert den ganzen Körper, die Atmung und das Gedächtnis durch Koordinations- und Konzentrationsübungen. Bewegung ist ebenso notwendig zur Vermeidung von Venenleiden und Osteoporose. Es geht zum einen um die Stärkung gesundheitserhaltender körperlicher Faktoren wie Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sowie Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit. RW-3202 Rita Bundkirchen Mi. 25.09.2013, 18:00 - 18:45 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Winterberg, Kath. Familienzentrum Edith Stein Wirbelsäulengymnastik Einführung in ein Präventivprogramm Durch dieses Programm lernen die Teilnehmer u.a. funktionelle Dehn- und Lockerungsübungen, die vor allem für Personen geeignet sind, denen durch einseitiges Bewegungsverhalten bzw. Bewegungsmangel im Beruf, eine Überlastung des Rückens und somit Spannungsschmerzen und Rückenbeschwerden drohen. Entgegengewirkt wird durch gezielte Kräftigung der Körperhaltemuskulatur, kombiniert mit Haltungsschulung und Entspannungsübungen. RW-3203 Heike Grossmann Di. 24.09.2013, 19:45 - 20:30 Uhr 8 Termine / 8 Ustd. / 28,00 € Winterberg, Gymnasium, Turnhalle Wirbelsäulengymnastik für Frauen Einführung in ein Präventivprogramm Durch dieses Programm lernen die Teilnehmer u.a. funktionelle Dehn- und Lockerungsübungen, die vor allem für Personen geeignet sind, denen durch einseitiges Bewegungsverhalten bzw. Bewegungsmangel im Beruf, eine Überlastung des Rückens und somit Spannungsschmerzen und Rückenbeschwerden drohen. Entgegengewirkt wird durch gezielte Kräftigung der Körperhaltemuskulatur, kombiniert mit Haltungsschulung und Entspannungsübungen. 76 RW-3204 Marianne Hoppe Di. 24.09.2013, 20:00 - 20:45 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Niedersfeld, Grundschule, Turnhalle Wirbelsäulengymnastik Einführung in ein Präventivprogramm Durch dieses Programm lernen die Teilnehmer u.a. funktionelle Dehn- und Lockerungsübungen, die vor allem für Personen geeignet sind, denen durch einseitiges Bewegungsverhalten bzw. Bewegungsmangel im Beruf, eine Überlastung des Rückens und somit Spannungsschmerzen und Rückenbeschwerden drohen. Entgegengewirkt wird durch gezielte Kräftigung der Körperhaltemuskulatur, kombiniert mit Haltungsschulung und Entspannungsübungen. RW-3205 Angelika Wagner Mi. 11.09.2013, 18:15 - 19:00 Uhr 12 Termine / 12 Ustd. / 38,00 € Winterberg, Gymnasium, Turnhalle RW-3206 Marianne Hoppe Do. 26.09.2013, 18:15 - 19:15 Uhr 9 Termine / 9 Ustd. / 30,50 € Züschen, Grundschule, Turnhalle Bodyforming Kursinhalte: -Intensivgymnastik für Bauch, Beine, Po -Schrittkombinationen mit Aerobic-Elementen -Stretching und Entspannungsübungen zum Ausklang RW-3207 Elisabeth Hanfland Mi. 09.10.2013, 19:30 - 20:30 Uhr 9 Termine / 12 Ustd. / 38,00 € Siedlinghausen, Verbundschule, Turnhalle Aerobic im Gehen - auch für Ungeübte Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet: gelenkschonende Aerobic-Übungen im Gehen, wobei die Koordination geschult, die Kondition verbessert und das Herz-Kreislaufsystem aktiviert werden. Aqua fit Ein gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten stellt einen wichtigen Schutzfaktor für die Gesundheit dar. Sie lernen Übungsformen kennen, welche die Beweglichkeit fördern, den Kreislauf aktivieren und die Muskelkraft erhöhen. Durch die Eigenschaften des Mediums Wasser werden die Gelenke und der Bewegungsapparat geschont. Die Verbindung von theoretischer Kenntnisvermittlung und körperlicher Erfahrung fördert die Motivation zu regelmäßiger körperlicher Betätigung. RW-3209 Mechtild Kruk Mo. 23.09.2013, 16:30 - 17:15 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € zuzüglich Eintrittsgeld Siedlinghausen, Hallenbad RW-3210 Mechtild Kruk Mo. 23.09.2013, 17:15 - 18:00 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € zuzüglich Eintrittsgeld Siedlinghausen, Hallenbad Naturheilkundliche Heilmethoden mit Bachblüten und Schüßler Salzen Die Naturheilkunde sieht den Menschen in seiner Gesamtheit aus Körper und Psyche. Sie versucht durch Anregung der Selbstheilungskräfte die Gesundheit in allen Bereichen zu verbessern. Dazu werden im Kurs u.a. die einzelnen Bachblüten und Schüßler Salze vorgestellt. RW-3401 Brigitte Vogt Heilpraktikerin Sa. 16.11.2013, 09:00 - 16:30 Uhr 1 Termin / 9 Ustd. / 30,50 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Die homöopathische Hausapotheke Aus der Fülle der Klassischen Homöopathie wird ein überschaubarer Ausschnitt von homöopathischen Arzneimitteln vorgestellt. Diese homöopathische Hausapotheke wird so präsentiert, dass eine Anwendung direkt im Alltag möglich ist. Von der Fallaufnahme über die Mittelfindung bis zur Mittelgabe erarbeiten wir praxisnah das Grundlagenwissen anhand von alltäglichen Situationen. Möglichkeiten und Grenzen einer Selbstbehandlung (Eigenmedikation) werden aufgezeigt. Das Kurswissen befähigt zu verantwortungsbewusster Anwendung der vorgestellten homöopathischen Mittel bei alltäglichen Notfällen und leichten Erkrankungen und gibt einen Einblick in die konstitutionelle Behandlung. In Kooperation mit dem kath. Familienzentrum Edith-Stein RW-3402 Christina Azarli Heipraktikerin Fr. 08.11.2013, 09:30 - 11:00 Uhr 6 Termine / 12 Ustd. / 38,00 € Es entstehen weitere Kosten für Literatur und Kopien. Winterberg, Edith-Stein-Haus Was ich durch meinen Körper über mich erfahren kann In diesem Workshop zur Selbstwahrnehmung wird keine allgemeingültige Methode angewandt, sondern jeder individuell in seinem Einzelwesen berücksichtigt. Die Einzelarbeit steht im Vordergrund, sowie das Bei-sichsein, das Zur-Ruhe-kommen, das Bei-sich-ankommen. Sie werden sich inwendig betrachten. Jeder wird zu einem eigens spezifischen Körperbereich geführt, durch den er spürt und etwas über sich erfahren kann. Durch ein vertiefendes kurzes Einzelgespräch können neue Impulse gewonnen und neue Werte für sich entdeckt werden. Diese Wahrnehmungen können durch aufmalen, skizzieren oder beschreiben für sich ausgedrückt werden. RW-3501 Dorothe Schulz Sa. 07.12.2013, 10:00 - 13:00 Uhr 1 Termin / 4 Ustd. / 18,00 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Information: 02981 1672 · Beratung: 02981 1670 77 Winterberg RW-3208 Heike Grossmann Di. 24.09.2013, 20:35 - 21:20 Uhr 8 Termine / 8 Ustd. / 28,00 € Winterberg, Gymnasium, Turnhalle Marianne Hoppe Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. Life Kinetik - Infoabend Ein Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung für Jedermann. Haben Sie manchmal Schwierigkeiten, sich an Namen zu erinnern oder sich zu konzentrieren? Aus diesem Grund setzen z.B. Spitzensportler oder auch Schauspieler „Life Kinetik” in ihrem Training ein. Das Bewegungsprogramm schafft neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen und erhöht auf amüsante Weise den Handlungsspielraum in allen Lebensbereichen. Dabei ist es völlig egal, ob die Teilnehmer 8 oder 80 Jahre alt sind. Fast jeder verbessert sich bei einem nur einstündigen Training pro Woche bereits nach kurzer Zeit. Die positiven Folgen davon sind: - emotionale Stressreduzierung - körperliche Entspannung - Verbesserung der Konzentration - erhöhte Aufnahmekapazität u.a. Erleben Sie in diesem Vortrag und anhand einiger Übungen wie Life Kinetik funktioniert! RW-3502 Vortrag mit Gespräch Gerd Padberg zertifizierter Life-Kinetik-Trainer Mo. 23.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 € Telefonische Anmeldung! Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur 78 Anmeldung & Abmeldung Infos finden Sie auf Seite 6. Jetzt geht`s den Kilos an den Kragen! In Kooperation mit dem DRK-Familienzentrum Sie erfahren, wie Sie Ihren Stoffwechsel mit einfachen Schritten ankurbeln können. Die Pfunde können dank des aktivierten Stoffwechsels bald von allein purzeln! Es werden während dieses Intensivwochenendes die Folgen einer zum Teil ungesunden Ernährung und von Bewegungsmangel verdeutlicht und wertvolle Tipps zum Gegensteuern geliefert. Die Teilnehmer beschäftigen sich intensiv mit einer Turbo-Ernährungsumstellung in 7 Schritten. Mit der „Step by Step-Methode” lernen Sie, Ihre Ernährung schrittweise bewusst umzustellen. Profitieren Sie von den praxisbezogenen Einheiten durch gemeinsames Kochen von gesunden und schmackhaften Gerichten! Und das alles ohne enormen Zeitaufwand. Sie werden alte Gewohnheiten ablegen ohne lästiges Kalorien zählen oder abwiegen. Sie erhalten Anreize und Anregungen, sich von nun an gesünder und ausgewogener zu ernähren, um sich vitaler und ausdauernder zu fühlen. RW-3701 Gabriele Vallèe Ernährungsberaterin Sa. 28.09.2013, 10:00 - 15:45 Uhr So. 29.09.2013, 10:00 - 15:00 Uhr 2 Termine / 13 Ustd. / 40,50 € Für Lebensmittel sind ca. 5,00 € an die Dozentin zu zahlen. Winterberg, DRK- Familienzentrum Kreativität Einführung in die Farb- und Stilharmonien - typgerecht gekleidet und geschminkt! Gutes Aussehen schafft Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Die Kenntnis vom typgerechten Schminken, Haarstyling und der „richtigen” Farbwahl verhilft zu einem guten äußeren Erscheinungsbild. In diesem Kurs wird den folgenden Fragen nachgegangen und an Beispielen demonstriert: Welche Farbtypen (Frühling-, Sommer-, Herbst- oder Wintertyp) gibt es? Wie kleidet und schminkt man sich dementsprechend typgerecht mit Blick auf die Farbund Stilharmonien? RW-1707 Huberta Seifert-Löffler Mi. 06.11.2013, 18:30 - 21:30 Uhr 2 Termine / 8 Ustd. / 24,00 € Altastenberg, Haus des Gastes Sie möchten aus Ihrem Garten eine Wohlfühloase machen oder ihn mit neuen Ideen umgestalten? Dieser Kurs vermittelt Ihnen Grundkenntnisse der Gartenplanung. Sie lernen den Einsatz von raumbildenden Gestaltungstricks und Planungsmethodik. Fragestellungen sind: Wie entwickle ich Ideen und ein stimmiges Gesamtkonzept? Mit welchen Tricks kann ich meinen Garten interessanter gestalten? Welche Vorgaben und Vorschriften muss ich beachten? Wie bekomme ich meine Ideen auf`s Papier? RW-1F01 Michael Pawlas - Diplom Ingenieur Landschaftsarchitektur - ausgebildeter Feng-Shui-Berater Sa. 21.09.2013, 09:30 - 14:45 Uhr 1 Termin / 6 Ustd. / 20,00 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Information: 02981 1672 · Beratung: 02981 1670 79 Winterberg Kreative Gartengestaltung Lust auf Farbe - kreativ - impulsiv! Kursinhalte: Experimentierfreudiges Herangehen, Eintauchen in die Magie der Farben und Erlernen von Grundkenntnissen mit Acrylfarben und Gouache. Nichts steht von vornherein fest, im Vordergrund ist der Malprozess, geprägt von Emotion, Intuition und Spontanität. RW-2501 Karin Koch Sa. 16.11.2013, 10:00 - 15:00 Uhr So. 17.11.2013, 10:00 - 15:00 Uhr 2 Termine / 12 Ustd. / 38,00 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur Zumba Ein „Latin Dance Workout”, das viel Spaß macht. Der neue Fitnesstrend formt die Figur, fördert den Muskelaufbau, verbessert die Koordination und ist ein intensives HerzKreislauf-Training mit Choreographien nach lateinamerikanischer Musik. RW-2900 Loredana Lai Sa. 05.10.2013, 16:00 - 17:00 Uhr 9 Termine / 12 Ustd. / 38,00 € Winterberg, Gymnasium, Turnhalle Orientalischer Tanz mit dem Schleier Schleiertanz: der Stoff aus dem die Träume sind! Verführerisch und feengleich mutet der Tanz mit dem Schleier an. Geschicktes Verhüllen lässt den Tanz geheimnisvoll und phantasievoll wirken. Träume aus 1001 Nacht zu einer wunderschönen Rumba erwecken wir in diesem Kurs zum Leben. RW-2901 Birgit Stüber Mo. 16.09.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 € Winterberg, Gymnasium, Turnhalle 80 Linedance RW-2902 Barbara Wirsing-Kremser Beginn ab 39. KW Wochentage zur Auswahl: montags, 17:00 - 18:30 Uhr mittwochs, 18:00 - 19:30 Uhr donnerstags, 19:00 - 20:30 Uhr 8 Termine / 16 Ustd. / 48,00 € Terminliche Klärung per Telefonanruf! Verbundschule Winterberg-Siedlinghausen, Standort: Winterberg, Foyer Der fotografische Blick RW-2B01 Dora Kräling GTA für Medien und Kommunikation und Fotografin Sa. 05.10.2013, 11:00 - 18:00 Uhr 1 Termin / 8 Ustd. / 28,00 € Winterberg, Gymnasium, 1. Etage, linker Flur „vhs auf Bestellung” Haben Sie Ideen zu Kursen oder möchten Sie einen Kurs anbieten? Sprechen Sie uns an! Infos finden Sie auf Seite 6. Patchwork handgenäht Handnähen und Handapplikation Jane A. Stickle schuf im Jahr 1863 einen wunderschönen Samplerquilt aus 225 handgenähten Blöcken, der sich heutzutage im Bennington Museum in Vermont befindet. Dieses außergewöhnliche Sammlerstück fasziniert seit Jahren Tausende von Quilterinnen in aller Welt. In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit, neben allen erforderlichen Näh- und Applikationstechniken auch jede Menge raffinierter Tipps und Tricks kennenzulernen, um diesen traumhaft schönen Quilt zu nähen. Für die Teilnahme sind weder Nähkenntnisse noch eine Nähmaschine erforderlich. Die Materialliste geht Ihnen mit der Einladung zu und kann vorab mit der Dozentin besprochen werden. Diese ideale Handarbeit wird Sie begeistern und so schnell nicht wieder loslassen - Vorsicht, Suchtgefahr! RW-2D01 Bettina Haberland-Michel Mo. 07.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 6 Termine / 18 Ustd. / 53,00 € Der Kurs findet jeweils am 1. Montag des Monats statt! Winterberg, Edith-Stein-Haus Information: 02981 1672 · Beratung: 02981 1670 81 Winterberg Kreatives fotografieren mit einer Spiegelreflexkamera. Bitte bringen Sie zum Kurs eine Spiegelreflexkamera mit Speichermedien und Bilder mit. In diesem Intensivkurs lernen Sie den Umgang mit der Spiegelreflexkamera, sowie die gestalterischen Grundlagen für bessere Bilder. Ob uns ein Foto anspricht, ob wir mit dem Blick länger im Bild verweilen möchten, ob wir eine Aufnahme als gelungen empfinden, dass entschiedet sich bereits in der ersten hundertstel Sekunde der Betrachtung. Ein scharfes und richtig belichtetes Foto, welches mit der modernen Kamera fast schon automatisch gelingt, ist noch lange nicht eine gutes Bild. Der Workshop richtet sich an alle Einsteiger und Fortgeschritten. Kursinhalte sind: -Grundlagen der Spiegelreflexkamera, Aufnahme-Techniken wie Kameraeinstellungen, Automatik und manuelle Programme, Weißabgleich, Lichtempfindlichkeit, Dateiformate ... usw. -Bildgestaltung und ästhetische Grundlagen (Wahrnehmung, Bildaufbau, Perspektive, Gestaltung durch Licht und Farbe) -Fotoexkursion (Landschaften und / oder Makros); bei schlechten Wetterverhältnissen: Stillleben, Bildgestaltung und Komposition -Gemeinsame Bildanalyse, Fehlerbehebung und Tipps Alle Angebote im Internet! Psychologie und Kommunikation Neue Autorität in der Erziehung Weitere Informationen finden Sie auf Seite 90 RH-1601 Vortrag mit Gespräch! Martina Stuhldreher-Brockhoff Systemische Familienberaterin Di. 01.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / 6,00 € Telefonische Anmeldung! Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg Mit Anderen reden, zu Anderen reden: Kommunikation und Rhetorik Kursinhalte: -Kommunikationstheorien und -modelle -Elemente der Rhetorik: Hemmungen und Lampenfieber; Mimik und Gestik; Körpersprache; Wortwahl und Artikulation; rhetorische Stilmittel; Aufbau und Erarbeitung von Reden, Vorträgen und Referaten -Präsentation eigener Redebeiträge mit anschließender konstruktiver Analyse RH-1701 Ernst Vogel Diplom Pädagoge Fr. 22.11.2013, 18:30 - 21:30 Uhr Sa. 23.11.2013, 09:00 - 16:15 Uhr 2 Termine / 12 Ustd. / 32,00 € Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg 82 Wie kann mein Kind sich besser konzentrieren? (1. bis 2. Klasse) Der Kurs richtet sich an Kinder des 1. und 2. Schuljahres, welche sich leicht ablenken lassen und Schwierigkeiten bei der Erledigung ihrer Hausaufgaben haben. An 6 Nachmittagen wird spielerisch ein Arbeitsstil nach dem Marburger Konzentrationstraining eingeübt. Die Wahrnehmung wird trainiert, positive Erlebnisse geschaffen und durch Lob verstärkt. Die Stärkung des Selbstbewusstseins ist ein wesentlicher Bestandteil des Trainings, da Kinder mit Konzentrationsschwierigkeiten immer wieder Misserfolge erleben. Auf das Zusammenspiel zwischen Eltern und Kindern wird in dem Kurs ebenfalls der Fokus gelegt. An zwei Elternabenden sollen die Eltern in die Trainingsmethode eingeführt werden. RH-1702 Sandra Behnke zertifizierte MKT-Trainerin Di. 08.10.2013, 15:00 - 16:30 Uhr 6 Termine / 16 Ustd. / 40,00 € Nach Absprache zwei Elternabende von 19:00 bis 20:30 Uhr. Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg Theresia Pape Wir sind stets bemüht, ein wohnortnahes Angebot für Sie bereit zu halten. Manchmal kommt ein Kurs aber leider nur in einem Nachbarort zustande. Sprechen Sie uns an, wenn Sie trotzdem Interesse haben. Wir versuchen alles, um für Sie eine Mitfahrgelegenheit zu suchen! Verbraucherfragen Grundlagen der Immobilienfinanzierung Wir beraten Sie gerne! Infos finden Sie auf Seite 6. Wie kann mein Kind sich besser konzentrieren? (3. und 4. Klasse) Der Kurs richtet sich an Kinder des 3. und 4. Schuljahres, welche sich leicht ablenken lassen und Schwierigkeiten bei der Erledigung ihrer Hausaufgaben haben. An 6 Nachmittagen wird spielerisch ein Arbeitsstil nach dem Marburger Konzentrationstraining eingeübt. Die Wahrnehmung wird trainiert, positive Erlebnisse geschaffen und durch Lob verstärkt. Die Stärkung des Selbstbewusstseins ist ein wesentlicher Bestandteil des Trainings, da Kinder mit Konzentrationsschwierigkeiten immer wieder Misserfolge erleben. Auf das Zusammenspiel zwischen Eltern und Kindern wird in dem Kurs ebenfalls der Fokus gelegt. An zwei Elternabenden sollen die Eltern in die Trainingsmethode eingeführt werden. RH-1703 Sandra Behnke zertifizierte MKT-Trainerin Di. 08.10.2013, 16:45 - 18:15 Uhr 6 Termine / 16 Ustd. / 40,00 € Nach Absprache zwei Elternabende von 19:00 bis 20:30 Uhr. Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg RH-1G01Vortrag Norbert Meisterjahn Dipl. Bankfachwirt Sa. 28.09.2013, 09:00 - 12:00 Uhr 1 Termin / 4 Ustd. / 10,00 € Telefonische Anmeldung erforderlich! Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg Sprachen Hallenberg Beratung Noch nie waren die Zinsen so niedrig wie heute und es besteht die Möglichkeit, sich seinen Traum vom eigenen Haus oder einer Eigentumswohnung zu erfüllen. Mit den Informationen aus dem Grundlagenseminar „Immobilienfinanzierung” erleichtern wir Ihnen den Schritt in eine neue Wohnkultur. Wir erklären Ihnen spezielle Begrifflichkeiten aus dem Finanzsektor genauso wie die Vor- und Nachteile bestimmter Finanzkonzepte. Mit den Tipps aus diesem Seminar bringen Sie die Finanzierung Ihres Hauses, ihrer Eigentumswohnung auf eine solide Basis. Deutsch als Fremdsprache RH-4401 Lothar Schnabel Kursbeginn: Mo. 23.09.2013 Die Uhrzeit wird mit dem Dozenten abgesprochen! 10 Termine / 20 Ustd. / 78,00 € Der Kurs findet montags und mittwochs statt ! Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg Information: 02981 1672 · Beratung: 02981 1670 83 Englisch 60 plus Für Teilnehmer mit geringen oder „längst verschüttet geglaubten” Sprachkenntnissen RH-4601 Marcella Kahl Do. 26.09.2013, 18:00 - 19:00 Uhr 9 Termine / 12 Ustd. / 32,00 € Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg Englische Konversation Für Teilnehmer mit Grundkenntnissen. Bei diesem Intensivkurs steht das Sprechen über Alltags- und Reisethemen im Mittelpunkt. Dabei gewinnen die Teilnehmer mehr Sicherheit und erweitern ihren Wortschatz. RH-4602 Marcella Kahl Mo. 23.09.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 € Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg Englisch für den Beruf Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit in beruflichen Situationen (auf Grammatik und Vokabular wird ebenfalls eingegangen). RH-4603 Marcella Kahl Do. 26.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 € Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg Französisch I für Anfänger RH-4801 Marcella Kahl Mi. 25.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 € Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg 84 Französische Konversation Für Teilnehmer mit Grundkenntnissen. Bei diesem Intensivkurs steht das Sprechen über Alltags- und Reisethemen im Mittelpunkt. Dabei gewinnen die Teilnehmer mehr Sicherheit und erweitern ihren Wortschatz. RH-4802 Marcella Kahl Mo. 23.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 € Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg EDV Android-Smartphones sicher und effektiv nutzen Mittlerweile gibt es nur noch wenige „normale” Mobiltelefone. Immer mehr Smartphones mit einer Fülle von Funktionen und Anwendungsmöglichkeiten drängen auf den Markt. In diesem Workshop erhalten Sie eine Einführung zu den Basis-Programmen, Bildschirm- und Akkuoptimierungen und die Einbindung des Smartphones in das WLAN. Sie erlernen die Möglichkeiten zur Nutzung interessanter Smartphone-Apps: -Wie wird eine APP installiert und deinstalliert? -Vorstellung nützlicher Apps, z.B. Online-Zeitungen, Wetter, Reisen, ÖPNV, Tagesschau, ZDF Mediathek -E-Mail-Synchronisierung unterwegs. Darüber hinaus erhalten Sie Hinweise zur Datensicherheit und zum Datenschutz im Umgang mit dem Smartphone. Ein betriebsbereites Android-Smartphone und Netzteil sind mitzubringen. RH-5101 Dora Kräling Do. 07.11.2013, 18:30 - 20:45 Uhr 3 Termine / 9 Ustd. / 32,30 € Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg Windows 8 Smartphones sicher und effektiv nutzen Kursinhalte: -Einstellungen -Benutzeroberfläche anpassen -Synchronisation über SkyDrive -Tipps und Tricks -Apps-Instalation und -Deinstalation Facebook „Social Networking”, besonders Facebook, ist in. Als Mitglied bei Facebook kann man sich mit Menschen in aller Welt vernetzen, alte Freunde wiederfinden und neue Freunde finden. Wie das funktioniert, und was Facebook noch an weiteren Möglichkeiten bietet, darum geht es in diesem Kurs. Ganz wichtig ist es zu wissen, wie man sich sicher in Facebook bewegt, und dafür sorgt, dass bestimmte Informationen nur für bestimmte Menschen sichtbar sind. Welche Gefahren lauern in Facebook? Zielgruppe dieser Veranstaltung sind alle, die bei Facebook mitmachen möchten, besonders auch Eltern, die darin interessiert sind, was ihre Kinder im Internet so treiben, und wie sie sie vor möglichen Gefahren schützen können. RH-5103 Dora Kräling Bei ausreichender Nachfrage wird ein Kurs eingerichtet. Bitte anrufen! 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg, EDV-Raum Betriebssystem Windows 8 Kompakt im Überblick - Infoabend Die Vorstellung der Software erfolgt im Rahmen einer Live-Präsentation mit Beamer: -Anforderungen an den PC / Notebook -Versionen des neuen Betriebssystems -Änderungen zum Windows 7 - in der Bedienung und Design -Anpassungen vornehmen RH-5104Vortrag Dora Kräling Di. 19.11.2013, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin / 4 Ustd. / 8,00 € Telefonische Anmeldung! Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg Wandern und Radfahren mit GPS und Einführung in das Geocaching Weitere Informationen finden Sie auf Seite 71 RH-5105 Meinolf Menke Fr. 20.09.13, 18:00 - 21:00 Uhr Sa. 21.09.13, 09:00 - 14:00 Uhr 2 Termine / 10 Ustd. / 35,00 € evtl. Leihgebühr Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg, EDV-Raum Information: 02981 1672 · Beratung: 02981 1670 85 Hallenberg RH-5102 Dora Kräling Di. 08.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg EDV-Grundlagen ab 50 Jahre Teilnahmevoraussetzung: keine! Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Umgang mit dem Computer! Der Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut: -Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen -Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur -Sie erstellen und speichern einen Text mit Word -Sie ordnen Dateien und Ordner -Sie passen Windows an -Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen -Sie stellen eine Verbindung zum Internet her und besuchen Internetseiten -Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und Fehler selbst beheben können RH-5106 Dora Kräling Mo. 04.11.2013, 17:00 - 19:15 Uhr 10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 € Der Kurs findet montags und mittwochs statt! Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg, EDV-Raum Fit fürs Büro: Einführung in Office mit Word, Excel und PowerPoint Sie haben EDV-Grundkenntnisse und möchten die essentiellen Zutaten für ein erfolgreiches Zusammenarbeiten zwischen den Programmen Word, Excel und PowerPoint erlernen. Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, die Grundzüge der jeweiligen Programme zu erarbeiten und diese „im Verbund” effektiv zu nutzen. Ziele des Kurses: Die Teilnehmer -beherrschen die wichtigsten Grundfunktionen der Textverarbeitung, ggfl. auch das Erstellen von Serienbriefen -können Tabellen erstellen, bearbeiten und in Diagramme umsetzen, -können mit einfachen Formeln und Bezügen in Tabellen arbeiten, -haben Kenntnisse im Erstellen von Präsentationen und -können die Vorteile der einzelnen Programme in ihrem Zusammenwirken gezielt nutzen. 86 Auf Wunsch der Teilnehmer wird der Kurs so angepasst, dass individuelle Kursinhalte erarbeitet werden. Des weiteren kann das Programm Outlook für die Büroorganisation angeboten werden. RH-5107 Axel Strube Mo. 04.11.2013, 19:15 - 21:30 Uhr 6 Termine / 18 Ustd. / 66,60 € Der Kurs findet montags und donnerstags statt! Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg, EDV-Raum Erste Schritte im Internet Weitere Informationen finden Sie auf Seite 94 RH-5108 Axel Strube Fr. 11.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr Sa. 12.10.2013, 09:00 - 14:00 Uhr 2 Termine / 9 Ustd. / 32,30 € Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg, EDV-Raum Einführung in die digitale Fotografie und Bildbearbeitung Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die Grundkenntnisse im Bereich Windows haben und eine eigene Digitalkamera besitzen oder die reale Fotos digital erfassen und bearbeiten möchten. Sie lernen Schritt für Schritt ihre Bilder zu verändern und zu optimieren. Sie lernen Fotos zu archivieren, diese auf CD zu brennen, zu drucken oder per E-Mail zu versenden. Im Kurs wird das kostenlose Programm Picasa3 eingesetzt. Individuelle Fragen und Lösungen - auch zu anderen Programmen werden ebenfalls erörtert. RH-5109 Axel Strube Mo. 23.09.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 3 Termine / 9 Ustd. / 32,30 € Der Kurs findet montags und donnerstags statt! Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg, EDV-Raum Bürowissen: Technik, Organisation und Kommunikation Die betrieblichen Tatbestände werden sowohl unter buchhalterischen, als auch unter betriebswirtschaftlichen Aspekten betrachtet. Im Einzelnen werden behandelt: -Notwendigkeit und Bedeutung der Buchführung -Inventur, Inventar, Bilanz, Wertveränderungen in der Bilanz -Eröffnung und Abschluss der Bestands- und Erfolgskonten (doppelte Erfolgsermittlung) -Buchungssätze (z.B. Warenverkehr, Skonto, USt., Personalkosten, Abschreibung, Privatentnahme, Privateinlagen) -Jahresabschluss (Bilanz, Gewinn- und Verlustrechung) Teilnehmerkreis: Selbständige und mitarbeitende Familienangehörige, Existenzgründer, Handwerker, die die Meisterprüfung ablegen wollen, Kaufmännische Auszubildende, Mitarbeiter aus allen Betriebsbereichen. RH-5501 Miriam Knecht Sa. 21.09.2013, 09:30 - 16:00 Uhr 4 Termine / 28 Ustd. / 83,60 € Kurs-Termine auch während der Woche möglich! Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg Gesundheit Aktiv älter werden! Mehr Lebensqualität erreichen durch sinnvolle Aufgaben! Zu einem erfüllten, zufriedenen Leben gehört auch ein Plan, Motivation und Kontrolle. 6 Stufen Plan: 1. Bewegung - Sport, richtige Ernährung und gesunde Lebensweise 2. Soziale Kontakte - soziales Umfeld 3. Hobbys, Interessen, Aufgaben, etc. 4. Persönliche Highlights - Events 5. Wellness - richtig Ausspannen Abschalten - Relaxen 6. Zufriedenheit durch positives Denken, etc. RH-3001Vortrag Hans-Herbert Kesper Di. 12.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 1 Termin / 3 Ustd. / 6,00 € Telefonische Anmeldung! Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg Sport und Spiel für Mutter/Vater und Kind (3 - 6 Jahre) Der Kurs bietet ein fröhliches, gesundes und an den Bedürfnissen der Kinder orientiertes Bewegungsangebot. Sein Ziel ist es, einen Erfahrungsraum für vielfältige Bewegungsmöglichkeiten zu schaffen und diesen mit den Kindern, ständig zu erweitern, denn für die gesunde Entwicklung der Kinder ist viel Bewegungs- und Spielraum unverzichtbar. RH-3002 Meike Hesse Di. 24.09.2013, 15:00 - 15:45 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg, Turnhalle Intuitives Malen und Entspannung Raus aus dem Alltag - Rein in die Farben! Wir verbinden das Bedürfnis nach kreativem Ausdruck mit dem nach intensiver Entspannung. Unterstützt von Meditationen und Musik tauchen wir ein in den kreativen Strom, geben den Gefühlen Farbe, verleihen den Stimmungen Muster und Formen. Das Motto lautet: experimentieren und erleben ohne Ergebnisdruck frei von Perfektionismus. Der Fokus liegt auf Wahrnehmung und Intuition. RH-3101 Karin Koch Sa. 19.10.2013, 11:00 - 17:00 Uhr So. 20.10.2013, 11:00 - 17:00 Uhr 2 Termine / 14 Ustd. / 43,00 € Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg Information: 02981 1672 · Beratung: 02981 1670 87 Hallenberg Berufliche Weiterbildung: Buchführung und Bilanz - Einführung Bewegungsförderung für Kinder (6 - 8 Jahre) Reiki-Schnupperkurs Reiki kann von jedem erlernt werden. Es geht im Kurs darum, einen Einstieg in Reiki zu finden. Dazu gehören eine Einstimmung durch Gruppengespräch und Meditation und eine theoretische Einführung. Es wird flexibel auf die Gruppendynamik eingegangen. Am zweiten Tag erfolgt Einzelarbeit und Arbeiten mit Fachliteratur durch die Restgruppe. Reiki ist eine uralte Form des Tibetischen Heilens, die im 19ten Jahrhundert vom japanischen Arzt Mikao Usui wieder entdeckt wurde. Im Usui-System wird Energie durch Auflegen der Hände weitergegeben. Dies kann an sich selber oder an anderen praktiziert werden. Es geschieht spontan und ohne Manipulation von Seiten des Behandelnden. Durch die Übertragung von Reiki werden die Selbst-Heilungskräfte geweckt. Reiki wirkt auf der physischen, mentalen, und emotionalen Ebene. Reiki kräftigt Körper und Geist, löst Blockaden auf, reinigt von Giften, gleicht die Kraftzentren (Chakren) aus. RH-3102 Huberta Seifert-Löffler Sa. 12.10.2013, 14:30 - 18:15 Uhr So. 13.10.2013, 09:00 - 12:45 Uhr 2 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Hesborn, Pfarrheim Wirbelsäulengymnastik - Einführung in ein Präventivprogramm Durch dieses Programm lernen die Teilnehmer u.a. funktionelle Dehn- und Lockerungsübungen, die vor allem für Personen geeignet sind, denen durch einseitiges Bewegungsverhalten bzw. Bewegungsmangel im Beruf, eine Überlastung des Rückens und somit Spannungsschmerzen und Rückenbeschwerden drohen. Dem wird entgegengewirkt durch gezielte Kräftigung der Körperhaltemuskulatur, kombiniert mit Haltungsschulung und Entspannungsübungen. RH-3201 Marianne Hoppe Mi. 02.10.2013, 19:15 - 20:00 Uhr 8 Termine / 8 Ustd. / 28,00 € Hesborn, Schule 88 Kursziele: Altersspezifische Bewegungsfähigkeiten ausprägen, motorische Fertigkeiten entwickeln, aktives und selbstständiges Handeln fördern, die körperliche Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit verbessern.Mit ausgewählten Übungen zum Spielen und Turnen werden Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit gezielt realisiert. RH-3202 Sebastian Reif Mi. 25.09.2013, 15:00 - 15:45 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg, Turnhalle Bewegungsförderung für Kinder ab 9 Jahre Altersspezifische Bewegungsfähigkeiten ausprägen, motorische Fertigkeiten entwickeln, aktives und selbstständiges Handeln fördern, die körperliche Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit verbessern. Mit ausgewählten Übungen zum Spielen und Turnen werden Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit gezielt realisiert. RH-3203 Sebastian Reif Mi. 25.09.2013, 16:00 - 16:45 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg, Turnhalle Naturheilkundliche Heilmethoden mitBachblüten und Schüßler Salze Die Naturheilkunde sieht den Menschen in seiner Gesamtheit aus Körper und Psyche. Sie versucht durch Anregung der Selbstheilungskräfte die Gesundheit in allen Bereichen zu verbessern. Dazu werden im Kurs u.a. die einzelnen Bachblüten und Schüßler Salze vorgestellt. RH-3401 Brigitte Vogt Heilpraktikerin Sa. 16.11.2013, 09:00 - 16:30 Uhr 1 Termin / 9 Ustd. / 30,50 € Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg Lust auf Farbe - kreativ - impulsiv! In diesem Workshop zur Selbstwahrnehmung wird keine allgemeingültige Methode angewandt, sondern jeder individuell in seinem Einzelwesen berücksichtigt. Die Einzelarbeit steht im Vordergrund sowie das Bei-sich-sein, Zur-Ruhe-kommen, Bei-sich-ankommen. Sie werden sich inwendig betrachten. Jeder wird zu einem eigens spezifischen Körperbereich geführt durch den er spürt und etwas über sich erfahren kann. Durch ein vertiefendes kurzes Einzelgespräch können neue Impulse gewonnen und neue Werte für sich entdeckt werden. Diese Wahrnehmungen können durch aufmalen, skizzieren oder beschreiben für sich ausgedrückt werden. RH-3501 Dorothe Schulz Sa. 07.12.2013, 10:00 - 13:00 Uhr 1 Termin / 4 Ustd. / 18,00 € Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg Kreativität Einführung in die Farbund Stilharmonien - typgerecht gekleidet und geschminckt! Gutes Aussehen schafft Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Die Kenntnis vom typgerechten Schminken, Haarstyling und der „richtigen” Farbwahl verhilft zu einem guten äußeren Erscheinungsbild. In diesem Kurs wird den folgenden Fragen nachgegangen und an Beispielen demonstriert: Welche Farbtypen (Frühling-, Sommer-, Herbst- oder Wintertyp) gibt es? Wie kleidet und schminkt man sich dementsprechend typgerecht mit Blick auf die Farbund Stilharmonien? RH-1704 Huberta Seifert-Löffler Do. 28.11.2013, 18:30 - 21:30 Uhr 2 Termine / 8 Ustd. / 24,00 € Hesborn, Pfarrheim RH-2501 Karin Koch Sa. 16.11.2013, 10:00 - 15:00 Uhr So. 17.11.2013, 10:00 - 15:00 Uhr 2 Termine / 12 Ustd. / 38,00 € Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg Linedance - Aufbaukurs I Aufbau auf die Gundlagentänze, neue Schritte und Choreographien RH-2901 Barbara Wirsing-Kremser Mo. 23.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 8 Termine / 16 Ustd. / 48,00 € Hesborn, Schule Latin Dance for ladies Latin Dance Workout, der neue Tanz und Fitnesstrend formt die Figur fördert den Muskelaufbau und verbessert die Koordination. Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und werden mit Elementen aus Aerobic gemischt. Das ganze nach flotter Zumbamusik getanzt, macht einfach nur Spaß und gute Laune. RH-2902 Birgit Stüber Di. 24.09.2013, 19:30 - 20:15 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Hesborn, Schule Der fotografische Blick Weitere Informationen finden Sie auf Seite 80 RH-2B01 Dora Kräling GTA für Medien und Kommunikation und Fotografin Sa. 12.10.2013, 11:00 - 18:00 Uhr 1 Termin / 8 Ustd. / 28,00 € Hallenberg, „Kump” Information: 02981 1672 · Beratung: 02981 1670 89 Hallenberg Was ich durch meinen Körper über mich erfahren kann Experimentierfreudiges Herangehen, Eintauchen in die Magie der Farben und Erlernen von Grundkenntnissen mit Acrylfarben und Gouache. Nichts steht von vornherein fest, im Vordergrund ist der Malprozess, geprägt von Emotion, Intuition und Spontanität. Mit Anderen reden, zu Anderen reden: Kommunikation und Rhetorik Kursinhalte: -Kommunikationstheorien und -modelle -Elemente der Rhetorik: Hemmungen und Lampenfieber; Mimik und Gestik; Körpersprache; Wortwahl und Artikulation; rhetorische Stilmittel; Aufbau und Erarbeitung von Reden, Vorträgen und Referaten -Präsentation eigener Redebeiträge mit anschließender konstruktiver Analyse Alle Angebote im Internet! Psychologie und Kommunikation Neue Autorität in der Erziehung RD-1701 Ernst Vogel Diplom Pädagoge Fr. 22.11.2013, 18:30 - 21:30 Uhr Sa. 23.11.2013, 09:00 - 16:15 Uhr 2 Termine / 12 Ustd. / 32,00 € Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg Eltern sind in der Erziehung oft verunsichert heute mehr denn je. Elterncoaching vermittelt Ihnen eine neue Haltung: Sie erfahren Ihre eigene Stärke in der Erziehung neu und lernen, die Beziehung zu den eigenen Kindern wieder positiv zu gestalten. Das Ziel sind nicht strikte Regeln oder das „KonsequentBleiben” um den Preis von Machtkämpfen, gegenseitiger Verletzung oder Erpressung. Das Ziel ist der Erwerb oder Wiedererwerb einer Haltung, die Eltern stark macht und Kindern Orientierung gibt. Das Elterncoaching folgt dem Modell des gewaltlosen Widerstands nach Haim Omer: Es zeigt Ihnen, wie Sie Konflikte mit Ruhe verhindern oder lösen. Der Ansatz basiert auf zwei grundlegenden Haltungen: -Elterliche Präsenz gibt Kindern Sicherheit und Orientierung. „Wir sind deine Eltern. Ich bin für dich da, egal was passiert.“ -Gewaltfreier Widerstand zeigt einen Weg, gewaltlos Einfluss auf das Kind zu nehmen. „Ich tue etwas gegen die Dinge, die dazu führen, dass unser gemeinsames Leben nicht schön ist.“ Jedem gesunden Menschen kann es passieren, dass er durch einen Unfall, eine schwere Erkrankung oder eine Operation in eine Situation gerät, in der ihm selbstverantwortliches Handeln und selbstbestimmte Entscheidungen verwehrt sind. Ebenso kann in der späteren Lebensphase die Frage von Bedeutung sein: „Wer handelt für mich, wenn ich selber nicht mehr kann ?” Entscheidungen können anstehen hinsichtlich Vermögensangelegenheiten, Verträgen, Wohnungs- und Unterbringungsfragen, Gesundheits- und Behandlungsvorsorge oder Regelung für den Todesfall. Die Teilnehmerzahl wird auf 15 begrenzt, um einer persönlichen Gesprächsatmosphäre Raum zu geben. RD-1601 Vortrag mit Gespräch! Martina Stuhldreher-Brockhoff Systemische Familienberaterin Mo. 25.11.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / 6,00 € Telefonische Anmeldung! Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg RD-1501 Vortrag mit Gespräch Iris Mund / Siegbert Garbes (Sozialdienst kath. Frauen e.V./ Lebenshilfe für Behinderte e.V.) Mi. 09.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 € Telefonische Anmeldung! Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg 90 Verbraucherfragen Vorsorgevollmacht - Betreuungsverfügung - Patientenverfügung Sprachen Deutsch als Fremdsprache RD-4401 Lothar Schnabel Kursbeginn: Mo. 23.09.2013 Die Uhrzeit wird mit dem Dozenten abgesprochen! 10 Termine / 20 Ustd. / 78,00 € Der Kurs findet montags und mittwochs statt! Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg Englisch 60 plus Für Teilnehmer mit geringen oder „längst verschüttet geglaubten” Sprachkenntnissen Gesetzliche Betreuung bedeutet, die Rechte und Interessen eines Menschen dort vertreten, wo dieser aufgrund von z.B. psychischer Erkrankung, geistiger Behinderung oder Demenzerkrankung selbst nicht mehr vermag. Möglicherweise wird die Unterstützung bei der Organisation des Alltages im Umgang mit Ämtern und Behörden, in Vermögensangelegenheiten oder bei gesundheitlichen Fragen gebraucht. Im Mittelpunkt der gesetzlichen Betreuung steht der betreute Mensch mit seinen Wünschen und Vorstellungen. Die Grundlage für das Handeln des gesetzlichen Betreuers bildet u.a. das Betreuungsrecht. Die Veranstaltung bietet die Möglichkeit, wichtige Fragen zu diskutieren und praktische Hilfen für die Führung einer ehrenamtlichen Betreuung zu erhalten. Die Teilnehmerzahl wird auf 15 begrenzt, um einer persönlichen Gesprächsatmosphäre Raum zu geben. RD-1502 Vortrag mit Gespräch Iris Mund / Siegbert Garbes (Sozialdienst kath. Frauen e.V./ Lebenshilfe für Behinderte e.V.) Mi. 16.10.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 € Telefonische Anmeldung! Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg RD-4601 Marcella Kahl Do. 26.09.2013, 18:00 - 19:00 Uhr 9 Termine / 12 Ustd. / 32,00 € Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg Englische Konversation Für Teilnehmer mit Grundkenntnissen. Bei diesem Intensivkurs steht das Sprechen über Alltags- und Reisethemen im Mittelpunkt. Dabei gewinnen die Teilnehmer mehr Sicherheit und erweitern ihren Wortschatz. RD-4602 Marcella Kahl Mo. 23.09.2013, 19:30 - 21:00 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 € Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg Englisch für den Beruf Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit in beruflichen Situationen (auf Grammatik und Vokabular wird ebenfalls eingegangen). RD-4603 Marcella Kahl Do. 26.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 € Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg Information: 02981 1672 · Beratung: 02981 1670 91 Medebach Gesetzliche Betreuung eine Aufgabe für Sie?! EDV Android-Smartphones sicher und effektiv nutzen Weitere Informationen finden Sie auf Seite 84 Französisch I für Anfänger RD-4801 Marcella Kahl Mi. 25.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 € Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg Französische Konversation Für Teilnehmer mit Grundkenntnissen. Bei diesem Intensivkurs steht das Sprechen über Alltags- und Reisethemen im Mittelpunkt. Dabei gewinnen die Teilnehmer mehr Sicherheit und erweitern ihren Wortschatz. RD-4802 Marcella Kahl Mo. 23.09.2013, 18:00 - 19:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 € Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg 92 RD-5101 Dora Kräling Do. 07.11.2013, 18:30 - 20:45 Uhr 3 Termine / 9 Ustd. / 32,30 € Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg Windows 8 Smartphones sicher und effektiv nutzen Kursinhalte: - Einstellungen - Benutzeroberfläche anpassen - Synchronisation über SkyDrive - Tipps und Tricks - Apps-Instalation und -Deinstalation RD-5102 Dora Kräling Di. 08.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg Facebook Weitere Informationen finden Sie auf Seite 84 Betriebssystem Windows 8 Kompakt im Überblick - Infoabend Die Vorstellung der Software erfolgt im Rahmen einer Live-Präsentation mit Beamer: -Anforderungen an den PC / Notebook -Versionen des neuen Betriebssystems -Änderungen zum Windows 7 in der Bedienung und Design -Anpassungen vornehmen RD-5104Vortrag Dora Kräling Di. 19.11.2013, 18:00 - 21:00 Uhr 1 Termin / 4 Ustd. / 8,00 € Telefonische Anmeldung! Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg Wandern und Radfahren mit GPS und Einführung in das Geocaching Weitere Informationen finden Sie auf Seite 71 RD-5105 Meinolf Menke Fr. 20.09.2013, 18:00 - 21:00 Uhr Sa. 21.09.2013, 09:00 - 14:00 Uhr 2 Termine / 10 Ustd. / 35,00 € evtl. Leihgebühr Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg, EDV-Raum Einführung in die digitale Fotografie und Bildbearbeitung Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die Grundkenntnisse im Bereich Windows haben und eine eigene Digitalkamera besitzen oder die reale Fotos digital erfassen und bearbeiten möchten. Sie lernen Schritt für Schritt ihre Bilder zu verändern und zu optimieren. Sie lernen Fotos zu archivieren, diese auf CD zu brennen, zu drucken oder per E-Mail zu versenden. Im Kurs wird das kostenlose Programm Picasa3 eingesetzt. Individuelle Fragen und Lösungen - auch zu anderen Programmen werden ebenfalls erörtert. RD-5106 Axel Strube Mo. 23.09.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 3 Termine / 9 Ustd. / 32,30 € Der Kurs findet montags und donnerstags statt! Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg, EDV-Raum Arbeiten mit PC-Programmen (OpenOffice) Teilnahmevoraussetzungen: Umgang mit Rechner, Tastatur und Maus. Der EDV-Raum ist mit Windows 7 und Libre (Open) Office ausgerüstet. Die Kursinhalte richten sich nach dem Teilnehmerbedarf: -Textverarbeitung -Tabellenkalkulation -Internet -Bankgeschäfte -ebay -Präsentation RD-5107 Axel Strube Mo. 02.12.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 € Der Kurs findet montags und donnerstag statt! Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg, EDV-Raum Information: 02981 1672 · Beratung: 02981 1670 93 Medebach RD-5103 Dora Kräling Bei ausreichender Nachfrage wird ein Kurs eingerichtet. Bitte anrufen! 2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 € Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg, EDV-Raum Bürowissen: Technik, Organisation und Kommunikation Erste Schritte im Internet (Teilnahmevoraussetzungen: Grundkenntnisse wie im EDV-Grundlagenkurs vermittelt) Zugang zum w.w.w. -w.w.w. - was ist das? -Hypertext, Hyperlink, w.w.w. Adresskonventionen -Zugangsvoraussetzungen (Hardware, Software, Provider, Online-Dienste) -Homepage -Grundfunktionen eines Browsers Suchen im w.w.w. -Suchmaschinen -Formulieren von Suchanfragen -Download E-Mail -Voraussetzungen -E-Mail empfangen, beantworten und neu verfassen -Adresskonventionen und Adressverwaltung -Verwaltung von Mails in Ordnern -Dateien anhängen RD-5108 Axel Strube Fr. 11.10.2013, 19:00 - 21:15 Uhr Sa. 12.10.2013, 09:00 - 14:00 Uhr 2 Termine / 9 Ustd. / 32,30 € Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg, EDV-Raum 94 Berufliche Weiterbildung: Buchführung und Bilanz - Einführung Die betrieblichen Tatbestände werden sowohl unter buchhalterischen, als auch unter betriebswirtschaftlichen Aspekten betrachtet. Im Einzelnen werden behandelt: -Notwendigkeit und Bedeutung der Buchführung -Inventur, Inventar, Bilanz, Wertveränderungen in der Bilanz -Eröffnung und Abschluss der Bestands- und Erfolgskonten (doppelte Erfolgsermittlung) -Buchungssätze (z.B. Warenverkehr, Skonto, USt., Personalkosten, Abschreibung, Privatentnahme,Privateinlagen) -Jahresabschluss (Bilanz, Gewinn- und Verlustrechung) Zielgruppe: Selbständige und mitarbeitende Familienangehörige, Existenzgründer, Handwerker, die die Meisterprüfung ablegen wollen, Kaufmännische Auszubildende, Mitarbeiter aus allen Betriebsbereichen. RD-5501 Miriam Knecht Sa. 21.09.2013, 9:30 - 16:00 Uhr 4 Termine / 28 Ustd. / 83,60 € Kurs-Termine auch während der Woche möglich! Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg Gesundheit Mehr Lebensqualität erreichen durch sinnvolle Aufgaben! Zu einem erfüllten, zufriedenen Leben gehört auch ein Plan, Motivation und Kontrolle. 6 Stufen Plan: 1. Bewegung - Sport, richtige Ernährung und gesunde Lebensweise 2. Soziale Kontakte - soziales Umfeld 3. Hobbys, Interessen, Aufgaben, etc. 4. Persönliche Highlights - Events 5. Wellness - richtig Ausspannen Abschalten - Relaxen 6. Zufriedenheit durch positives Denken, etc. RD-3001Vortrag Hans-Herbert Kesper Mo. 04.11.2013, 19:00 - 21:15 Uhr 1 Termin / 3 Ustd. / 6,00 € Telefonische Anmeldung! Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg Ausgleichsgymnastik RD-3201 Mechtild Kuhnhenne Di. 24.09.2013, 18:00 - 18:45 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Medebach, DRK-Heim Wirbelsäulengymnastik Einführung in ein Präventivprogramm Durch dieses Programm lernen die Teilnehmer u.a. funktionelle Dehn- und Lockerungsübungen, die vor allem für Personen geeignet sind, denen durch einseitiges Bewegungsverhalten bzw. Bewegungsmangel im Beruf, eine Überlastung des Rückens und somit Spannungsschmerzen und Rückenbeschwerden drohen. Entgegengewirkt wird durch gezielte Kräftigung der Körperhaltemuskulatur, kombiniert mit Haltungsschulung und Entspannungsübungen. RD-3202 Mechtild Kuhnhenne Di. 24.09.2013, 17:00 - 17:45 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Medebach, DRK-Heim Bleib aktiv und gesund! RD-3203 Sigrun Schäfer Do. 26.09.2013, 19:00 - 19:45 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Medelon,Pfarrheim RD-3204 Sigrun Schäfer Do. 26.09.2013, 19:45 - 20:30 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Medelon, Pfarrheim RD-3205 Sigrun Schäfer Fr. 27.09.2013, 17:30 - 18:15 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Medebach, Ev. Gemeindezentrum RD-3206 Sigrun Schäfer Fr. 27.09.2013, 18:30 - 19:15 Uhr 10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 € Medebach, Ev. Gemeindezentrum Naturheilkundliche Heilmethoden mit Bachblüten und Schüßler Salzen Die Naturheilkunde sieht den Menschen in seiner Gesamtheit aus Körper und Psyche. Sie versucht durch Anregung der Selbstheilungskräfte die Gesundheit in allen Bereichen zu verbessern. Dazu werden im Kurs u.a. die einzelnen Bachblüten und Schüßler Salze vorgestellt. RD-3401 Brigitte Vogt Heilpraktikerin Sa. 16.11.2013, 09:00 - 16:30 Uhr 1 Termin / 9 Ustd. / 30,50 € Medebach Information: 02981 1672 · Beratung: 02981 1670 95 Medebach Aktiv älter werden! Orientalischer Tanz mit dem Schleier Schleiertanz: der Stoff aus dem die Träume sind! Verführerisch und feengleich mutet der Tanz mit dem Schleier an. Geschicktes Verhüllen lässt den Tanz geheimnisvoll und phantasievoll wirken. Träume aus 1001 Nacht zu einer wunderschönen Rumba erwecken wir in diesem Kurs zum Leben. Einführung in die Farb- und Stilharmonien - typgerecht gekleidet und geschminkt! Gutes Aussehen schafft Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein. Die Kenntnis vom typgerechten Schminken, Haarstyling und der „richtigen” Farbwahl verhilft zu einem guten äußeren Erscheinungsbild. In diesem Kurs wird den folgenden Fragen nachgegangen und an Beispielen demonstriert: Welche Farbtypen (Frühling-, Sommer-, Herbst- oder Wintertyp) gibt es? Wie kleidet und schminkt man sich dementsprechend typgerecht mit Blick auf die Farbund Stilharmonien? RD-1702 Huberta Seifert-Löffler Mo. 11.11.2013, 18:30 - 21:30 Uhr 2 Termine / 8 Ustd. / 24,00 € Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg Lust auf Farbe - kreativ - impulsiv! Kursinhalte: Experimentierfreudiges Herangehen, Eintauchen in die Magie der Farben und Erlernen von Grundkenntnissen mit Acrylfarben und Gouache. Nichts steht von vornherein fest, im Vordergrund ist der Malprozess, geprägt von Emotion, Intuition und Spontanität. RD-2501 Karin Koch Sa. 16.11.2013, 10:00 - 15:00 Uhr So. 17.11.2013, 10:00 - 15:00 Uhr 2 Termine / 12 Ustd. / 38,00 € Medebach 96 Der fotografische Blick Kreatives fotografieren mit einer Spiegelreflexkamera. Bitte bringen Sie zum Kurs eine Spiegelreflexkamera mit Speichermedien und Bilder mit. In diesem Intensivkurs lernen Sie den Umgang mit der Spiegelreflexkamera, sowie die gestalterischen Grundlagen für bessere Bilder. Ob uns ein Foto anspricht, ob wir mit dem Blick länger im Bild verweilen möchten, ob wir eine Aufnahme als gelungen empfinden, dass entschiedet sich bereits in der ersten hundertstel Sekunde der Betrachtung. Ein scharfes und richtig belichtetes Foto, welches mit der modernen Kamera fast schon automatisch gelingt, ist noch lange nicht eine gutes Bild. Der Workshop richtet sich an alle Einsteiger und Fortgeschritten. Kursinhalte sind: -Grundlagen der Spiegelreflexkamera, Aufnahme-Techniken wie Kameraeinstellungen, Automatik und manuelle Programme, Weißabgleich, Lichtempfindlichkeit, Dateiformate ... usw. -Bildgestaltung und ästhetische Grundlagen (Wahrnehmung, Bildaufbau, Perspektive, Gestaltung durch Licht und Farbe) -Fotoexkursion (Landschaften und / oder Makros); bei schlechten Wetterverhältnissen: Stillleben, Bildgestaltung und Komposition -Gemeinsame Bildanalyse, Fehlerbehebung und Tipps RD-2B01 Dora Kräling GTA für Medien und Kommunikation und Fotografin Sa. 12.10.2013, 11:00 - 18:00 Uhr 1 Termin / 8 Ustd. / 28,00 € Medebach, Verbundschule Medebach-Hallenberg Medebach Kreativität RD-2901 Birgit Stüber Do. 19.09.2013, 19:00 - 20:30 Uhr 10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 € Medebach, DRK-Heim Angebote benachbarter Volkshochschulen Die Angebote des VHS Zweckverbands Arnsberg/Sundern finden Sie unter der Internetadresse www.vhs-arnsberg-sundern.de. Das Programmheft können Sie sich auch direkt über den unten stehenden QR-Code ansehen. VHS Brilon Marsberg Olsberg Das Angebot des VHS Zweckverbands Brilon/ Marsberg/Olsberg finden Sie im Internet unter www.vhs-bmo.de. Das komplette Programmheft erhalten Sie über den unten stehenden QR Code. Bildungszentrum Sorpesee Das Hotel- und Tagungszentrum - Bildungszentrum Sorpesee - liegt im Naturpark Homert mit unverbautem Blick auf den Sorpesee - eingebettet in die wunderschöne Mittelgebirgslandschaft des Sauerlands (NRW). Der Luftkurort Langscheid ist ein Ortsteil der waldreichen Kleinstadt Sundern. Im Bildungszentrum kann man nicht nur wunderbar und preisgünstig übernachten; die Berufsbildungsakademie der Volkshochschulen im Hochsauerlandkreis e.V. bietet dort in Kooperation mit der VHS Arnsberg/Sundern auch viele interessante Seminare und Bildungsurlaube an. Unter der Internetadresse www.bildungszentrum-sorpesee.de erfahren Sie alles Weitere! Das Bildungszentrum ist auch offen für andere Gruppen! Haben Sie Interesse? Dann nehmen Sie doch einfach Kontakt mit den Kolleginnen und Kollegen in Langscheid auf. Die Kontaktdaten finden Sie auf Seite 4. Das Programmangebot des Bildungszentrums Sorpesee können Sie direkt über den unten stehenden QR-Code herunterladen. QR-Code BZ Sorpesee Information: 02981 1672 · Beratung: 02981 1670 97 Angebote benachbarter Volkshochschulen VHS Arnsberg/Sundern AGB und Impressum 1. Allgemeines Wer sich zu einer Veranstaltung der Volkshochschule Hochsauerlandkreis, nachfolgend vhs HSK genannt, anmeldet, erkennt die Allgemeinen Geschäftsbedingungen an. Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für alle Veranstaltungen der vhs HSK. 2. Anmeldung Grundsätzlich ist für alle Veranstaltungen der vhs HSK eine Anmeldung erforderlich. Sie können sich für Veranstaltungen der vhs HSK - persönlich in unseren Geschäftsstellen - schriftlich mit der Anmeldekarte aus dem Programmheft, per Fax oder E-Mail und - online über unsere Internetseite www.vhs-hsk.de anmelden. Mit der Anmeldung und der Annahme durch die VHS kommt ein Vertrag zustande. Die Anmeldung verpflichtet grundsätzlich - unabhängig von der tatsächlichen Teilnahme - zur Zahlung des im Programmheft ausgewiesenen Veranstaltungsentgelts. Die Bearbeitung der Anmeldung erfolgt in der Reihenfolge des Einganges. Wenn der Kurs abgesagt werden sollte, entfällt die Zahlungsverpflichtung. Der Veranstaltungsvertrag kommt mit der Anmeldung und der Annahmeerklärung der vhs HSK zustande oder aber dadurch, dass die vhs die Annahme bis Veranstaltungsbeginn nicht ablehnt. Eine schriftliche Bestätigung erfolgt nicht. Wir informieren Sie rechtzeitig, jedoch spätestens eine Woche vor Beginn der Veranstaltung, ob diese stattfindet oder wenn sich Änderungen ergeben. 3. Rücktritt durch die vhs HSK Veranstaltungen kommen nicht zustande und können von der VHS abgesagt werden, - wenn die Veranstaltungsleitung ausfällt und kein Ersatz gestellt werden kann oder - wenn eine Mindestteilnehmerzahl von 10 Teilnehmenden nicht erreicht wird. Bereits entrichtete Entgelte werden erstattet. Weitere Ansprüche der Teilnehmenden bestehen nicht. 4. Rücktritt von Teilnehmenden Sollten Sie an einer gebuchten Veranstaltung nicht teilnehmen können, ist bis spätestens 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn ein kostenloser Rücktritt möglich. Ab dem 6. Tag vor Veranstaltungsbeginn fallen Stornokosten in Höhe von 50% des Entgelts an. Bei Rücktritt ab dem Tag des Kursbeginns ist das volle Entgelt zu zahlen. Der Rücktritt gemäß den genannten Bedingungen ist in jedem Fall schriftlich gegenüber der vhs HSK zu erklären und per Brief, Fax oder E-Mail an die Geschäftsstelle zu richten, bei der die Anmeldung erfolgt ist. Ein Fernbleiben von der Veranstaltung oder eine mündliche Benach- 98 richtigung gelten nicht als Rücktritt. Maßgeblich für den rechtzeitigen Rücktritt ist bei Benachrichtigungen per Brief das Datum des Poststempels. Liegt dieser nicht vor oder ist er nicht erkennbar, wird der Eingangsstempel bei der VHS abzüglich zweier Werktage angenommen. Der Rücktritt wird von der vhs HSK schriftlich bestätigt. 5. Widerrufsrecht Sofern ihre Anmeldung unter ausschließlicher Verwendung von Fernkommunikationsmitteln (z. B. Brief, Fax, E-Mail) erfolgte, können Sie Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen in Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch nicht vor Vertragsschluss. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an die vhs HSK, Steinstraße 27, 59872 Meschede, per E-Mail an info@vhs-hsk.de oder per Telefax an 0291 94-1148. Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf. gezogene Nutzungen herauszugeben. Können Sie die empfangene Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur in verschlechtertem Zustand zurückgewähren, müssen Sie insoweit ggf. Wertersatz leisten. Bei einer Dienstleistung erlischt Ihr Widerrufsrecht auch dann, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben. 6. Anpassung der Veranstaltungsgebühr Veranstaltungen, die nicht die geforderte Mindestteilnehmerzahl haben, können mit einer entsprechend erhöhten Veranstaltungsgebühr durchgeführt werden. Teilnehmende, die damit nicht einverstanden sind, können von der Anmeldung kostenlos zurücktreten. Wird dadurch die Wirtschaftlichkeit der Veranstaltung gefährdet, kann die VHS die Veranstaltung absagen. 7. Veranstaltungsentgelt Die Veranstaltungsgebühr wird bei Zustandekommen des Veranstaltungsangebots fällig. Die Teilnehmenden erhalten mit der schriftlichen Kursbestätigung einen Überweisungsträger mit allen notwendigen Daten. Die Zahlung wird mit Kursbeginn fällig. Alternativ ist die Kursgebühr bei einer persönlichen Anmeldung sofort zu bezahlen. Ausgenommen sind Vorträge, bei denen der Eintritt direkt vor Ort entrichtet wird. Eine Zahlung per Lastschriftverfahren ist nicht möglich. Bei Zahlungsverzug gelten die gesetzlichen Bestimmungen. Die Veranstaltungsgebühr richtet sich nach der jeweils gültigen Entgeltordnung für die vhs HSK, die vom Kreistag des Hochsauerlandkreises beschlossen wird. Wenn in Veranstaltungen weitere Kosten für Lehr- und Verbrauchsmaterial entstehen, so wird darauf ausdrücklich im Programmheft hingewiesen. Teilweise sind Lehrund Verbrauchsmaterialien bereits im Entgelt enthalten. Auch darauf wird im Programmheft hingewiesen. 8. Ermäßigungen Aus finanziellen Gründen braucht niemand auf den Besuch der VHS zu verzichten. Begründete schriftliche Anträge auf Entgeltermäßigung (z.B. Alg I und II – Bezug, Schüler/innen, Studierende) bis zu 50% für die Teilnahme an Veranstaltungen können an die jeweils zuständige Geschäftsstelle der vhs HSK gerichtet werden. Es erfolgt eine Einzelfallentscheidung. Für Inhaber von Familienpässen der kreisangehörigen Städte und Gemeinden ist eine Ermäßigung möglich. 9. Pflichten der Teilnehmenden Bei Kursbeginn ist auf Verlangen die schriftliche Kursbenachrichtigung vorzulegen. Die Teilnehmenden sind verpflichtet, die jeweils benutzten Geräte, Einrichtungen und Veranstaltungsräume sorgsam zu behandeln sowie die Hausordnung und die Brandschutzordnung der Gebäude, in denen die Veranstaltungen stattfinden sowie das generelle Rauchverbot zu beachten. gespeichert: Kurstitel, Entgelt, Kursnummer, Name, Vorname, Anschrift, Telefon, E-Mail. Für die Speicherung und Verarbeitung der erforderlichen Daten für die Programmabwicklung ist die Einverständniserklärung der Teilnehmenden im Rahmen der geltenden datenschutzrechtlichen Bestimmungen erforderlich (Datum und Unterschrift auf der Anmeldekarte, Ankreuzen der entsprechenden Passagen bei der Online-Anmeldung). Ohne die Einverständniserklärung ist eine Anmeldung nicht möglich. Eine Weitergabe an Dritte erfolgt nicht. 15. Gültigkeit Sollten Bestimmungen dieser Allgemeinen Geschäftsbedingungen ganz oder teilweise nichtig sein, wird hierdurch die Wirksamkeit der übrigen Vertragsteile nicht berührt. Mit Bekanntgabe dieser Geschäftsbedingungen verlieren alle früheren ihre Gültigkeit. 10. Teilnahmebescheinigung Nach Beendigung eines Kurses kann auf Wunsch unentgeltlich eine Bescheinigung über die regelmäßige Teilnahme ausgestellt werden. 11. Unfall, Haftung Der Hochsauerlandkreis haftet nur vorsätzliche oder grob fahrlässige Pflichtverletzungen seiner Mitarbeiter bzw. Erfüllungsgehilfen. Dies gilt nicht, soweit Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit betroffen sind. Unberührt bleibt ferner die Haftung für die Verletzung von Pflichten, deren Erfüllung die ordnungsgemäße Durchführung des Vertrages überhaupt erst ermöglicht und auf deren Einhaltung der Teilnehmer regelmäßig vertrauen darf. 12. Prüfungen/Zeugnisse und Zertifikate Nach erfolgreicher Teilnahme an einer verpflichtenden Prüfung (z.B. im Integrationskurs) erhalten Sie von uns ein entsprechendes Zeugnis bzw. eine Leistungsbescheinigung. In anderen Bereichen wie z.B. EDV, Maschinenschreiben oder Sprachen können Sie Prüfungen ablegen. Nähere Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle. 13. Urheberschutz Das Kopieren und die Weitergabe von Lehrmaterial sind ohne Genehmigung nicht gestattet. Fotografieren, Filmen und Aufnahmen auf Tonträgern in den Veranstaltungen sind ohne Genehmigung nicht gestattet. 14. Datenschutz und Speicherung personenbezogener Daten Zum Zweck der Verwaltung der Veranstaltungen setzt die vhs HSK eine automatisierte Datenverarbeitung ein. Mit der Anmeldung werden folgende Daten erhoben und Impressum Verlags-Sonderveröffentlichung WAZ Mediengruppe Das Programm der vhs Hochsauerlandkreis erscheint halbjährlich in einer Auflage von 12.000 Exemplaren. Herausgeber und verantwortlich für den Programminhalt ist die vhs Hochsauerlandkreis.Träger ist der Hochsauerlandkreis. Grafisches Konzept und Satz: ©2013 die.becker WERBEAGENTUR Inhaber: Dietmar Becker Allendorfer Str. 54 59846 Sundern Fon: 02393 246406 Fax: 02393 246409 E-Mail: info@diebecker.de Internet: www.diebecker.de Druck: Dierichs Druck+Media GmbH & Co. KG Frankfurter Straße 168 34121 Kassel Telefon: 0561 60280-0 Telefax: 0561 60280-222 E-Mail: info@ddm.de Fotos und Bilder: VHS und Fotolia 99 Anmeldung Ich melde mich verbindlich an zum Kurs / Seminar: Kurztitel Entgelt Name Vorname Straße, Hausnummer PLZ, Wohnort Telefon (tagsüber) E-Mail Kursnr. Geburtsdatum Ich habe die Teilnahmebedingungen, insbesondere das Widerrufsrecht, im Programmheft der vhs Hochsauerlandkreis (S. 98) zur Kenntnis genommen und erkläre mich damit einverstanden. Die vhs-Hochsauerlandkreis speichert meine Daten ausschließlich zu Verwaltungszwecken. Unterschrift Datum Anmeldung Ich melde mich verbindlich an zum Kurs / Seminar: Kurztitel Entgelt Name Vorname Straße, Hausnummer PLZ, Wohnort Telefon (tagsüber) E-Mail Kursnr. Geburtsdatum Ich habe die Teilnahmebedingungen, insbesondere das Widerrufsrecht, im Programmheft der vhs Hochsauerlandkreis (S. 98) zur Kenntnis genommen und erkläre mich damit einverstanden. Die vhs-Hochsauerlandkreis speichert meine Daten ausschließlich zu Verwaltungszwecken. Datum Unterschrift ..... VHS HOCHSAUERLANDKREIS Senden Sie Ihre Anmeldung bitte an die zuständige Geschäftsstelle der vhs HSK. Bestwig Büro: Steinstr. 27 · 59872 Meschede Eslohe Büro: Akademie Bad Fredeburg, Johannes-Hummel-Weg 1 · 57392 Schmallenberg Hallenberg Büro: Hagenstr. 19 · 59955 Winterberg Medebach Büro: Hagenstr. 19 · 59955 Winterberg Meschede Steinstr. 27 · 59872 Meschede Postkarte Bitte ausreichend frankieren. vhs HSK vhs Hochsauerlandkreis Geschäftsstelle _____________________ Schmallenberg Büro: Akademie Bad Fredeburg, Johannes-Hummel-Weg 1 · 57392 Schmallenberg _____________________ Winterberg Hagenstr. 19 · 59955 Winterberg _____________________ _____________________ ..... VHS HOCHSAUERLANDKREIS Senden Sie Ihre Anmeldung bitte an die zuständige Geschäftsstelle der vhs HSK. Bestwig Büro: Steinstr. 27 · 59872 Meschede Eslohe Büro: Akademie Bad Fredeburg, Johannes-Hummel-Weg 1 · 57392 Schmallenberg Hallenberg Büro: Hagenstr. 19 · 59955 Winterberg Medebach Büro: Hagenstr. 19 · 59955 Winterberg Meschede Steinstr. 27 · 59872 Meschede Postkarte Bitte ausreichend frankieren. vhs HSK vhs Hochsauerlandkreis Geschäftsstelle _____________________ Schmallenberg Büro: Akademie Bad Fredeburg, Johannes-Hummel-Weg 1 · 57392 Schmallenberg _____________________ Winterberg Hagenstr. 19 · 59955 Winterberg _____________________ _____________________ 102