vhs HSK - VHS Hochsauerlandkreis

Transcription

vhs HSK
Meschede
Bestwig
Schmallenberg
Eslohe
Winterberg
Hallenberg
Medebach
Bildungszentrum
Sorpesee
KURSPROGRAMM
1. HALBJAHR 2013
ich n.
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Intern
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Volkshochschule
Das kommunale
Weiterbildungszentrum.
1
Inhalt
Die vhs Hochsauerlandkreis........4
Vorwort
Sehr geehrte
Damen und Herren,
Medienkompetenz ist ein Thema, das immer mehr an
Bedeutung gewinnt. Die vhs Hochsauerlandkreis bietet
Ihnen auch mit dem neuen Halbjahres-Programm die
Möglichkeit, sich einen Überblick in diese „schöne neue
Welt“ zu verschaffen. Was ist ein soziales Netzwerk,
wie kann man es nutzen und worauf sollte man achten?
Dazu gehört schon lange nicht mehr nur die Frage, wie
man einen Computer richtig bedient. Das Web 2.0 stellt
immer mehr die Interaktion mit Computernutzern weltweit in den Vordergrund. Dies birgt viele Möglichkeiten,
mit anderen Menschen in Kontakt zu treten, leider aber
auch Gefahren, wenn es um die Frage geht, was man
im Internet von sich preisgeben soll.
Meschede ................................8
Bestwig .................................40
Schmallenberg .......................44
Eslohe ...................................62
Winterberg.............................70
Hallenberg .............................83
Medebach ..............................91
Bildungszentrum Sorpesee .......96
AGB und Impressum................98 Natürlich zählt zur Medienkompetenz nicht nur der Umgang mit den so genannten „Neuen Medien“. Erstmals
vermittelt die vhs Hochsauerlandkreis in Kooperation
mit der Landesanstalt für Medien, wie man „Fernsehen
selber machen“ kann. Ihre Beiträge werden sogar im
Fernsehen gezeigt. Lassen Sie sich diese Chance nicht
entgehen! Ich bin gespannt auf Ihre Einfälle!
Auf die bewährten Angebote Ihrer Volkshochschule in
den Bereichen Sprache, Gesundheit, Kreativität und
Pädagogik können Sie natürlich auch weiterhin zurück
greifen. Einen besonderen Akzent setzt dabei die kräuterpädagogische Ausbildung in Hallenberg, die mittlerweile weit über die Grenzen des Hochsauerlandkreises
auf Nachfrage stößt.
Mit diesem kurzen Überblick möchte ich Ihnen und Ihren Familien für das neue Jahr 2013 alles Gute wünschen. Ich freue mich darauf, dass Sie unsere Weiterbildungsangebote lebhaft nutzen werden. Es lohnt sich!
Dr. Karl Schneider
Landrat
3
vhs Hochsauerlandkreis
Steinstraße 27
59872 Meschede
Ihre Ansprechpartner:
Leitung und Fachbereich
EDV:
Verwaltungsleitung:
Hubertus Becker
Fon: 0291 94-1179
Fax: 0291 94-1148
E-Mail: becker@vhs-hsk.de
Ralf Grammes
Fon: 0291 94-1147
Fax: 0291 94-1148
E-Mail: grammes@vhs-hsk.de
Unsere Kooperationspartner
Bildungszentrum Sorpesee der BBA
Brunnenstraße 36
59846 Sundern
Rezeption, Kursanmeldungen und Gasttagungen
Fon: 02935 80260
E-Mail: info@bildungszentrum-sorpesee.de
Planung, Organisation und Seminarberatung
Petra Bierhaus-Mölders
Fon: 02935 80214
E-Mail: p.bierhaus-moelders@vhs-arnsberg-sundern.de
Ursula Kutsche-Streit
Fon: 02935 80263
E-Mail: u.kutsche-streit@vhs-arnsberg-sundern.de
Berufsbildungsakademie der
Volkshochschulen im HSK e.V.
In den Röhrwiesen 3
59846 Sundern
Fon: 02933 9099788
Fax: 02933 9099791
Geschäftsführung
Hubertus Becker
Fon: 02933 9099789
E-Mail: becker@bba-hsk.de
4
BerufsBildungsAkademie
der Volkshochschulen
im Hochsauerlandkreis e.V.
Verwaltung
Susanne Schmitz & Silke Jürgens
Fon: 02933 9099788
E-Mail: schmitz@bba-hsk.de
BBA
Geschäftsstelle Meschede / Bestwig
Büro:
Steinstraße 27
59872 Meschede
Beratung und Fachbereich
Berufliche Bildung
Udo Müller
Fon: 0291 94-1149
Fax: 0291 94-1148
E-Mail: mueller@vhs-hsk.de
Anmeldung:
Gaby Schomberg
Fon: 0291 94-1147
Fax: 0291 94-1148
E-Mail: schomberg@vhs-hsk.de
Öffnungszeiten: Montag – Freitag:
08:30 – 12:00 Uhr
Montag, Mittwoch, Donnerstag: 14:00 – 16:00 Uhr
Dienstag:
14:00 – 17:00 Uhr
Schulabschlüsse:
Jutta Heutger-Berost
Fon: 0291 9022677
Fax: 0291 9022983
E-Mail: heutger-berost@vhs-hsk.de
Geschäftsstelle Schmallenberg / Eslohe
Büro:
Johannes-Hummel-Weg 1, (Akademie Bad Fredeburg),
57392 Schmallenberg – Bad Fredeburg
Sprachen/Integration:Anmeldung:
Stefan Hesse
Angelika Zöllner
Fon: 02974 833097
Fon: 02974 833096
Fax: 02974 833098
Fax: 02974 833098
E-Mail: hesse@vhs-hsk.de
E-Mail: zoellner@vhs-hsk.de
Öffnungszeiten:
Montag – Freitag:
Dienstag: Donnerstag: 09:00 – 12:00 Uhr
14:00 – 17:00 Uhr
14:00 – 16:00 Uhr
Geschäftsstelle Winterberg / Hallenberg / Medebach
Büro:
Hagenstraße 19
59955 Winterberg
Gesundheit:Anmeldung:
Marianne Hoppe
Theresia Pape
Fon: 02981 1670
Fon: 02981 1672
Fax: 02981 1675
Fax: 02981 1675
E-Mail: hoppe@vhs-hsk.de
E-Mail: pape@vhs-hsk.de
Öffnungszeiten:
Montag – Freitag:
Dienstag: Donnerstag: 09:00 – 12:00 Uhr
14:00 – 17:00 Uhr
14:00 – 16:00 Uhr
5
Wissenswertes über Ihre
Anmeldung & Abmeldung
Eine Anmeldung erfolgt grundsätzlich schriftlich. Bitte melden Sie sich dazu bis möglichst
7 Tage vor Kursbeginn an. Schicken Sie die
Anmeldekarte an die zuständige Geschäftsstelle oder nutzen Sie unser Internetangebot.
Sie erhalten eine Zusage oder Absage im
Laufe der 5 Tage vor Kursbeginn. Letzter Tag,
sich kostenfrei von einer Veranstaltung abzumelden: 7 Tage vor Kursbeginn.
Mitfahrgelegenheit suchen oder
anbieten?
Sie möchten einen Kurs besuchen, aber der
Weg ist Ihnen zu weit? Oder Sie wollen auf
jeden Fall einen Kurs besuchen, obwohl Sie
weiter fahren müssen? Gerne vermitteln wir
eine Mitfahrgelegenheit oder ein Mitfahrangebot über unsere Geschäftsstellen! Das erfolgt
aber selbstverständlich nur mit Ihrer ausdrücklichen Zustimmung.
Beratung
Wir beraten Sie gerne!
- Sie möchten wissen, welcher Kurs, z. B. in
diesem Programmheft, für Sie der geeignete
ist?
- Sie möchten einen Schulabschluss nachholen?
- Sie möchten sich auf eine spätere Berufstätigkeit vorbereiten?
- Sie möchten sich beruflich verändern und
benötigen weitere Qualifikationen?
- Sie wollen eine Schulung für Ihre Firma,
für einen Verein oder eine andere Gruppe
organisieren?
Zu diesen und vielen anderen Fragen beraten
wir Sie gern. Wenden Sie sich bitte an Ihre
vhs–Geschäftsstelle! Wir vereinbaren
gern einen Termin mit Ihnen.
6
Weiterbildung – preiswerter durch
Ermäßigungen!
Unsere Kurse sind sehr preisgünstig kalkuliert,
um allen Bürger(inne)n die Teilnahme an Weiterbildungsveranstaltungen zu ermöglichen.
Aber unter bestimmten Umständen geht es
noch günstiger.
- Bildungsschecks: Arbeitnehmer/innen, die
sich aus beruflichen Gründen weiterbilden
wollen, können Bildungsschecks erhalten,
durch die 50% der Kursgebühren abgedeckt
werden. Dies wird aus Mitteln des Landes
und der EU finanziert.
- Familienpässe bzw. Familiengutscheine
können Familien in manchen Städten bei der
Stadtverwaltung erhalten. Diese erstattet
Ihnen dann einen Teil des Entgelts, welches
Sie an uns gezahlt haben.
- Ermäßigungen wegen Arbeitslosigkeit: Arbeitslose Teilnehmer/innen können einen Teil
der Kursgebühr ermäßigt bekommen, wenn
sie Kurse besuchen, die für ihre beruflichen
Wiedereingliederung nützlich sind.
- Arbeitsuchende sollten vor Beginn eines
Angebots mit ihren Fallmanagern bzw. Arbeitsvermittlern sprechen, ob die Förderung
über einen so genannten Bildungsgutschein
möglich ist.
- Interessenten mit nachweislich sehr geringen Einkommen können auf Antrag Ermäßigungen bekommen.
- Für einige unserer Gesundheitskurse werden
die Kosten teilweise von den Krankenkassen
getragen.
Wenden Sie sich an uns. Wir beraten Sie gern.
Firmenschulungen
Auf Wunsch ist die Volkshochschule behilflich,
ein firmenbezogenes Weiterbildungsangebot
mit der Firmenleitung bzw. Personalabteilung
zusammenzustellen und zu organisieren bzw.
durchzuführen: Innerhalb und außerhalb des
Betriebsgeländes, innerhalb und außerhalb
der Arbeitszeit, werktags oder am Wochenende, je nach Wunsch und Notwendigkeit.
Deutsch als Fremdsprache, Fremdsprachen
(vor allem Wirtschaftsenglisch), MS Office
sind Beispiele möglicher Schulungsthemen.
Wenn Sie daran Interesse haben, setzen Sie
sich doch einfach mit der zuständigen vhsGeschäftsstelle in Verbindung!
Internet
Unser Angebot finden Sie auch im Internet
auf unserer komplett neu gestalteten Seite unter www.vhs-hsk.de. Hier können Sie
sich anmelden und sich über die vhs HSK
informieren. Das Internetangebot bietet
den Vorteil, dass alle Kursinformationen und
Veranstaltungsdaten immer auf dem neuesten
Stand sind.
Qualitätsmanagement
Die vhs Hochsauerlandkreis wurde im
September 2013 nach dem Qualitätsmanagementsystem „Gütesiegelverbund Weiterbildung“ rezertifiziert. Das heißt, dass wir
kontinuierlich die Qualität unserer Arbeit
verbessern wollen. Dazu sind wir auf Ihre
Rückmeldungen angewiesen! Wenn Sie Anregungen oder Kritik äußern möchten, setzen
Sie sich bitte direkt mit der Leitung der vhs
HSK oder Ihrer jeweiligen Geschäftsstelle in
Verbindung. Danke!
„vhs auf Bestellung” – „vhs vor Ort”
Haben Sie eine Idee für ein spannendes Thema oder einen interessanten Kurs? Sprechen
Sie uns an! Wir bemühen uns, Ihre Wünsche
in ein Kursangebot umzusetzen.
Wir suchen Sie!
Wenn Sie Interesse haben, Ihr Wissen und
Können mit anderen zu teilen und für die vhs
HSK als Kursleiter/in aktiv zu werden, dann
melden Sie sich bei uns!
7
Geschäftsstelle
Meschede/Bestwig
Hier können Sie sich beraten lassen:
Steinstraße 27 (Kreishaus)
59872 Meschede
Fon: 0291 94-1149
Fax: 0291 94-1148
Wir sind für Sie da in Sachen Beratung und
Kursanmeldung:
Montag – Freitag: 08:30 – 12:00 Uhr
Montag, Mittwoch, Donnerstag: 14:00 – 16:00 Uhr
Dienstag: 14:00 – 17:00 Uhr
Außerhalb der Geschäftszeiten beraten wir
Sie natürlich gerne nach Vereinbarung!
Sprachen
Englisch als Auffrischung I
(A1-Niveau)
QM-4650Abendkurs
Birgitta Entian, freiberufl. Sprachendozentin
Mi. 20.02.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Lehrbuch: New Headway
Meschede, Begegnungszentrum,
Kolpingstr. 16, Raum 1
Englisch als Auffrischung II
(A1/A2-Niveau)
QM-4651Vormittagskurs
Sabine Schemme,
Fremdsprachenkorrespondentin
Mo. 18.02.2013, 08:30 - 10:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Meschede, Schulungszentrum,
Winziger Platz 2, Raum 4
(A2-Niveau)
QM-4652Abendkurs
Merinesa Salu, Muttersprachlerin
Mi. 20.02.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
8
Bildungsschecks
Die vhs nimmt Bildungsschecks entgegen.
Infos finden Sie auf Seite 6.
Englisch als Auffrischung IV
(B1-Niveau)
Birgitta Entian, freiberufl. Sprachendozentin
Di. 19.02.2013, 10:15 - 11:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Englisch als Auffrischung VI
(B2-Niveau)
QM-4654Abendkurs
Gilvana Coleman,
freiberufl. Sprachendozentin
Mo. 18.02.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Meschede
Englisch: Konversationskurs
(B1-Niveau)
Ziel des Kurses ist eine verbesserte und
sichere Ausdrucksfähigkeit in Gesprächen zu
verschiedenen Themen aus Alltag, Kultur und
Gesellschaft zu erreichen. Sie optimieren den
mündlichen Ausdruck, erweitern den Wortschatz und wiederholen die Grammatik. Gesprochen wird im Kurs vorwiegend Englisch,
so dass Sie bitte Englischkenntnisse auf dem
Niveau B1 mitbringen.
QM-4655Abendkurs
Gilvana Coleman,
freiberufliche Sprachdozentin
Di. 19.02.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Berufliche Weiterbildung: Berufliche
Weiterbildung: Trainingskurs
„Geschäftsenglisch”(B1/B2-Niveau)
Als Teilnehmer(in) mit guten Kenntnissen der
englischen Sprache, werden Ihnen sprachliche
Fähigkeiten für geschäftliche Diskussionen die
Sie für Meetings und Verhandlungen, E-Mails
und Telefonieren benötigen, vorgestellt. Wirtschaftskenntnisse sind nicht erforderlich.
QM-4656Abendkurs
Birgitta Entian, freiberufliche Sprachdozentin
Mo. 18.02.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Intelligent Business, Skills Book,
Intermediate
Französisch als Auffrischung VIII
Teilnahmevoraussetzung: ca. 4 Jahre Französischunterricht
QM-4850Abendkurs
Dorothee Schlinkert, Realschullehrerin
Mi. 20.02.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Französisch für den Urlaub
Die Teilnehmer lernen, durch gezieltes Üben
von authentischen Redewendungen, die typischen Urlaubsstituationen zu meistern.
QM-4851Wochenendseminar
Dorothee Schlinkert, Realschullehrerin
Fr. 07.06.2013, 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
Sa. 08.06.2013, 09:00 Uhr - 17:15 Uhr
So. 09.06.2013, 09:00 Uhr - 12:15 Uhr
2 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Der Kurs findet an zwei aufeinander
folgenden Wochenenden statt.
Italienisch: Konversationskurs
In diesem Kurs sollen bereits vorhandene Italienischkenntnisse (etwa Kursstufe II) erweitert, aufgefrischt und/oder vertieft werden.
Das klassische Lehrbuch wird ergänzt um
Film, Musik, Gedichte, Zeitungsausschnitte
und mehr. Im Vordergrund steht dabei stets
das Gespräch als Übung. Zum freien und
selbstbewussten Reden.
QM-4950Abendkurs
Brigitta Heidingsfelder-Bongard,
Freiberufl. Dozentin
Mi. 20.02.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Information: 0291 94-1147 · Beratung: 0291 94-1149
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Niederländisch für Anfänger/innen
Sie mögen die schönen Strände an der
niederländischen und flämischen Küste? Sie
möchten an einer Universität oder Fachhochschule in Flandern oder den Niederlanden
studieren? Sie haben Geschäftspartner oder
berufliche Kontakte? In diesem Kompaktkurs
am Wochenende erhalten Sie Basiswissen und
Fertigkeiten, die Sie direkt umsetzen können.
Sie bauen ein solides Grundvokabular auf und
lernen die Grundprinzipien der Grammatik.
Bitte Wörterbuch, falls vorhanden, mitbringen. Seminarunterlagen erhalten Sie zu
Beginn der Veranstaltung für 5,00 € bei der
Dozentin.
QM-4E51
Eva Verheijen, Muttersprachlerin
Sa. 13.04.2013, 09:00 - 16:15 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 24,00 €
Spanisch-Prüfung:
Español nivel elemental (A 2)
QM-4M50Prüfung
Patricia Bravo Alvarado /
Horst Dieter Wolter, Telc-Prüfer(in)
Sa. 29.06.2013, 09:00 - 12:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 70,00 €
Anmeldeschluss: Mittwoch, 15.05.2013
Spanisch-Prüfung:
Certificado de Español (B1)
QM-4M51Prüfung
Patricia Bravo Alvarado /
Horst Dieter Wolter, Telc-Prüfer(in)
Sa. 22.06.2013, 09:00 - 13:00 Uhr
1 Termin / 5 Ustd. / 110,00 €
Anmeldeschluss: Mittwoch, 08.05.2013
Kolpingstr. 16, Raum 1-3
10
Deutsch als Fremdsprache
Alphabetisierungskurs:
Lesen und Schreiben lernen von
Anfang an, Stufe III
Julia Leszczyk / Nadja Beiz
Mi. 23.01.2013, 08:30 - 11:45 Uhr
25 Termine / 100 Ustd. / Entgelt auf Anfrage
Der Kurs findet montags bis freitags statt.
Lesen und Schreiben lernen
von Anfang an, Stufe IV
Do. 28.02.2013, 08:30 - 11:45 Uhr
von Anfang an, Stufe V
Do. 18.04.2013, 08:30 - 11:45 Uhr
von Anfang an, Stufe VI
Mo. 03.06.2013, 08:30 - 11:45 Uhr
Alphabetisierungskurs Lesen und
Schreiben lernen von Anfang an
von Anfang an, Stufe VII
Julia Leszczyk / Patricia Bravo Alvarado
Mo. 08.07.2013, 08:30 - 11:45 Uhr
Integrationskurs: Orientierungskurs
Julia Leszczyk / Horst Dieter Wolter /
Nadja Beiz
Fr. 18.01.2013, 08:00 - 12:00 Uhr
Integrationskurs:
Abschlussprüfung Deutsch (DTZ)
QM-4418Prüfung
Blerina Aßhauer-Gjinollari / Heike Pippel
Fr. 05.07.2013, von 9:00 - 11:15 Uhr
schriftl. Prüfung und von 12:00 - 15:45 Uhr
mündl. Prüfung
1 Termin / 8 Ustd. / Entgelt auf Anfrage
Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27,
Haupteingang
Integrationskurs: Stufe III
QM-4423Nachmittagskurs
Dalia Michalk
Di. 29.01.2013, 13:30 - 17:30 Uhr
Meschede
Diesen Lehrgang führt die vhs Hochsauerlandkreis für das Bundesamt für Migration
und Flüchtlinge nach dem Zuwanderungsgesetz durch. Weitere Infos erhalten Sie auf
Seite 41.
Integrationskurs: Stufe IV
Dalia Michalk
Mi. 27.02.2013, 13:30 - 17:30 Uhr
Integrationskurs: Stufe V
Dalia Michalk
Mi. 10.04.2013, 13:30 - 17:30 Uhr
Integrationskurs: Stufe VI
Dalia Michalk
Mo. 13.05.2013, 13:30 - 17:30 Uhr
Integrationskurs: Orientierungskurs
Dalia Michalk
Fr. 14.06.2013, 13:30 - 17:30 Uhr
11
Integrationskurse
Die vhs Hochsauerlandkreis führt für das
Bundesamt für Migration und Flüchtlinge
Integrationskurse nach dem neuen Zuwanderungsgesetz durch.
Weitere Infos zu den Intergrationskursen
finden Sie auf Seite 41.
Integrationskurs:
Abschlussprüfung Deutsch (DTZ)
QM-4428Prüfung
N.N.
Fr. 05.07.2013, von 9.00-11.15 Uhr
schriftl. Prüfung und von 12:00 - 15:45 Uhr
mündl.Prüfung
1 Termin / 8 Ustd. / Entgelt auf Anfrage
Haupteingang
Integrationskurs: Stufe I
Nadja Beiz
Mo. 04.03.2013, 08:00 - 12:00 Uhr
Integrationskurs: Stufe II
Nadja Beiz
Mo. 15.04.2013, 08:00 - 12:00 Uhr
Horst Dieter Wolter / Julia Leszczyk /
Nadja Beiz
Do. 16.05.2013, 08:00 - 12:00 Uhr
Der Kurs findet von montags bis freitags
statt.
12
Integrationskurs: Stufe IV
Nadja Beiz
Mi. 19.06.2013, 08:00 - 12:00 Uhr
Der Kurs findet von montags bis freitags statt.
Integrationskurs: Stufe V
Nadja Beiz
Mi. 17.07.2013, 08:00 - 12:00 Uhr
Der Kurs findet von montags bis freitags statt.
Deutsch als Fremdsprache:
Trainingskurs Deutsch zur Prüfung
(B2)
Trainingskurs zur Vorbereitung auf die Prüfung „Zertifikat Deutsch (B2)”
Dieser Lehrgang bereitet Sie im Rahmen der
Europäischen Sprachzertifikate auf die Prüfung „Zertifikat Deutsch B2”vor, die zum Lehrgangsende im Juli 2013 von der vhs Hochsauerlandkreis in Meschede angeboten wird.
Teilnahmevoraussetzung sind Sprachkenntnisse, die dem Niveau „Zertifikat Deutsch
B1”entsprechen.
Eugen Willi Reuss, Deutschlehrer
Mi. 17.04.2013, 08:30 - 11:15 Uhr
20 Termine / 60 Ustd. / 128,00 €
Dieser Lehrgang findet mittwochs und
donnerstags statt.
QM-4451Abendkurs
Eugen Willi Reuss, Deutschlehrer
Di. 16.04.2013, 18:15 - 20:30 Uhr
20 Termine / 60 Ustd. / 128,00 €
Dieser Lehrgang findet mittwochs und
donnerstags statt.
Unter bestimmten Voraussetzungen
können Sie von Vergünstigungen
profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. Deutsch als Fremdsprache:
Test „Deutsch (A1)”
Dieser Test ist für diejenigen Migrantinnen
und Migranten gedacht, die einen Nachweis
deutscher Sprachkenntnisse für die Ausländerbehörde des HSK benötigen.
QM-4472Test
N.N.
Sa. 13.04.2013, ab 11:00 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 50,00 €
Anmeldeschluss: Freitag, 15.03.2013
Haupteingang
QM-4473Test
N.N.
Sa. 13.07.2013, ab 11:00 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 50,00 €
Haupteingang
„Zertifikat Telc: Deutsch (A1)”
„A1” ist eine Grundprüfung mit einfachen
Prüfungsanforderungen im Rahmen der Europäischen Sprachenzertifikate: Sie können
sich auf ganz einfache Weise über konkrete
Bedürfnisse verständigen (z.B. Sichvorstellen, Essen und Trinken, Einkaufen, Wohnen)
und sehr einfache grammatische Strukturen
verwenden. Die Prüfung besteht aus einem
schriftlichen und einem mündlichen Teil.
QM-4477Prüfung
N.N.
Fr. 12.04.2013, 11:30 - 13:00 Uhr
schriftl. Prüfung
Sa. 13.04.2013, ab 11:00 Uhr mündl.
Prüfung
2 Termine / 3 Ustd. / 60,00 €
Haupteingang
QM-4478Prüfung
N.N.
Fr. 12.07.2013, 11:30 - 13:00 Uhr
schriftl.Prüfung
Sa. 13.07.2013, ab 11:00 Uhr mündl.
Prüfung
2 Termine / 3 Ustd. / 60,00 €
Haupteingang
Test „Deutsch (A2)”
Dieser Test ist für diejenigen Migrantinnen
und Migranten gedacht, die einen Nachweis
deutscher Sprachkenntnisse für die Ausländerbehörde des HSK benötigen.
QM-4482Test
N.N.
Sa. 13.04.2013, ab 11:00 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 50,00 €
Haupteingang
QM-4483Test
N.N.
Sa. 13.07.2013, ab 11:00 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 50,00 €
Haupteingang
„Zertifikat Telc: Deutsch (A2)”
„A2” baut auf die Grundprüfung „A1” auf: Sie
können sich auf einfache Weise in typischen
Situationen verständigen und kurze Gespräche führen. Sie können einfache grammatische Strukturen korrekt verwenden.
Die Prüfung besteht aus einem schriftlichen
und einem mündlichen Teil.
QM-4487Prüfung
N.N.
Fr.12.04.2013, 11:30 - 13:00 Uhr schriftl.
Prüfung
Sa.13.04.2013, ab 11:00 Uhr mündl. Prüfung
2 Termine / 3 Ustd. / 70,00 €
Haupteingang
13
Meschede
Ermäßigungen
QM-4488Prüfung
N.N.
Fr.12.07.2013, 11:30 - 13:00 Uhr schriftl.
Prüfung
Sa.13.07.2013, ab 11:00 Uhr mündl. Prüfung
2 Termine / 3 Ustd. / 70,00 €
Haupteingang
„Zertifikat Deutsch (B1)”
„Zertifikat Deutsch (B1)” baut im Rahmen
der Europäischen Sprachenzertifikate auf die
Prüfung „Start Deutsch 2 (A 2) auf, d.h., die
Prüfungsanforderungen im schriftlichen und
mündlichen Teil sind höher.
Wer seine Deutsch-Kenntnisse auf diesem Niveau nachweisen möchte (z.B. Au Pair) oder
muss (z.B. bei der Einbürgerung), kann sich
zu dieser Prüfung anmelden. Ein vorheriger
Kursbesuch bzw. der Nachweis einer bestandenen Grundprüfung (A 2) ist zur Prüfungsteilnahme nicht erforderlich.
Interessenten fordern bitte die gesonderten
Informations- und Anmeldeunterlagen in der
vhs-Geschäftsstelle an: Tel.: 0291/941147.
Die Anmeldefristen müssen Sie unbedingt
beachten!
QM-4492Prüfung
N.N.
Fr. 12.04.2013, 09:00 - 12:45 Uhr schriftl.
Prüfung
Sa. 13.04.2013, ab 09:00 Uhr mündl.
Prüfung
2 Termine / 8 Ustd. / 110,00 €
Haupteingang
QM-4493Prüfung
N.N.
Fr. 12.07.2013, 09:00 - 12:45 Uhr schriftl.
Prüfung
Sa. 13.07.2013, ab 09:00 Uhr mündl.
Prüfung
2 Termine / 8 Ustd. / 110,00 €
Haupteingang
14
„Zertifikat Deutsch (B2)”
Trainingskurs zur Vorbereitung auf die Prüfung „Zertifikat Deutsch (B2)”
Dieser Lehrgang bereitet Sie im Rahmen der
Europäischen Sprachzertifikate auf die Prüfung „Zertifikat Deutsch B2”vor, die zum Lehrgangsende im Juli 2013 von der vhs Hochsauerlandkreis in Meschede angeboten wird.
Teilnahmevoraussetzung sind Sprachkenntnisse, die dem Niveau „Zertifikat Deutsch
B1”entsprechen.
N.N.
Fr. 12.07.2013, 10:30 - 11:15 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 8,00 €
Haupteingang
Einbürgerungstest für Migrantinnen
und Migranten
Migrantinnen und Migranten, die sich in
Deutschland einbürgern lassen möchten,
benötigen - je nach den ausländerrechtlichen Voraussetzungen - den Nachweis eines
bestandenen Einbürgerungstests. Im Auftrag
des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge führt die vhs-Hochsauerlandkreis diesen
Test durch. Interessenten fordern bitte die
gesonderten Anmeldeunterlagen in der Geschäftsstelle Meschede an: Tel. 0291/941147.
QM-1072Prüfung
Udo Müller / Elke Neuhaus-Schuh
Fr. 12.04.2013, 14:00 - 15:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 25,00 €
Haupteingang
QM-1073Prüfung
Udo Müller / Elke Neuhaus-Schuh
Fr. 12.07.2013, 14:00 - 15:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 25,00 €
Haupteingang
Meschede
EDV
EDV-Grundlagen für Teilnehmer
ab 50 Jahre
QM-5105Abendkurs
Werner Ramme, Techn. Fachwirt
Di. 08.01.2013, 17:00 - 19:15 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 €
Dieser Kurs findet dienstags und
donnerstags statt.
Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV)
PC-Kennenlernkurs für Seniorinnen
und Senioren
In dem Einführungskurs bauen wir zunächst
Angst und Vorbehalte gegenüber dem Computer ab. Sie lernen erste Schritte am PC
kennen, z.B. Windows, die Textverarbeitung
Word oder die Tabellenkalkulation Excel und
erhalten einen Einblick in das Internet.
Anne Schemme, Verwaltungsfachwirtin
Fr. 15.02.2013, 14:30 - 16:45 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 €
Fr. 12.04.2013, 08:30 - 10:45 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 €
Fr. 07.06.2013, 14:30 - 16:45 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 €
15
EDV-Grundlagen
Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen
Umgang mit dem Computer! Der Kurs führt
Sie systematisch an das Thema Computer
heran und macht Sie mit den wichtigsten
Handgriffen und Grundbegriffen vertraut:
- Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen.
- Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur.
- Sie erstellen und speichern einen Text mit Word.
- Sie ordnen Dateien und Ordner.
- Sie passen Windows an.
- Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen.
- Sie stellen eine Verbindung zum Internet
her und besuchen Internet-Seiten.
- Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und
Fehler selbst beheben können.
Christian Heidingsfelder, Freiberufl.
EDV-Dozent
Mo. 18.02.2013, 08:30 - 10:45 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 €
Dieser Kurs findet montags und
mittwochs statt.
QM-5154Abendkurs
Mo. 18.02.2013, 17:00 - 19:15 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 €
mittwochs statt.
Word-Grundlagen
Gestalten Sie Ihre gesamten Texte ansprechend mit Word! Im Laufe dieses Kurses werden Sie mit den Grundtechniken der Textverarbeitung vertraut:
Sie schreiben einen Brief mit Word.
Sie lernen, wie Sie Texte bearbeiten und
gestalten.
Sie lernen, wie Sie Dokumente fertig stellen
und drucken.
Sie richten Word ein und organisieren Ihre
Dokumente.
Sie erstellen Tabellen, Listen und Aufzählungen.
Sie gestalten mehrseitige Dokumente.
Sie nutzen die Zeichenwerkzeuge von Word.
16
EDV-Doz.
Mo. 15.04.2013, 08:30 - 10:45 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 €
Dieser Kurs findet montags und mittwochs
statt.
QM-5156Abendkurs
Mo. 15.04.2013, 17:00 - 19:15 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 €
mittwochs statt.
Textgestaltung von
Projekt- und Hausarbeiten
Der Kurs richtet sich an Schüler/innen ab 16
Jahre, die ihre Texte für Projekte und Hausarbeiten gestalten und formatieren wollen.
Gudrun Quandt, Freiberufl. EDV-Doz.
Fr. 15.03.2013, 18:00 Uhr - 20:15 Uhr
Sa. 16.03.2013 09:00 Uhr - 11:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Erstellung und Gestaltung
von Referaten und Hausarbeiten
Die Veranstaltung richtet sich an Schüler/innen ab 14 Jahre, die ihre Texte für die Schule
mit Hilfe des Textverarbeitungsprogramms
MSWord schreiben, formatieren und gestalten
wollen. Veranstaltungsbeginn wird zum Ende
der Osterferien sein!
Fr. 05.04.2013, 18:00 Uhr - 20:15 Uhr
Sa 06.04.2013, 09:00 Uhr -11:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Mit Excel können Sie nicht nur Tabellen zusammenstellen und gestalten, sondern auch Daten
direkt durchrechnen lassen. Diese Grundkenntnisse wie z. B. den Unterschied zwischen
relativen und absoluten Bezügen, der Eingabe
einfacher Funktionen (Wenn....) oder das Rechnen mit einem Datum wird Ihnen in diesem
Basiskurs systematisch vermittelt.
QM-5160Abendkurs
Ralf Scheffer, freiberufl. EDV-Dozent
Di. 16.04.2013, 19:00 - 21:45 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 €
donnerstags statt.
Excel für Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden spezielle Themen, wie
z. B. Umgang mit Mustervorlagen, verschachtelte Funktionen, S-Verweisen, Rechnen mit
Zeiten und Diagrammen vermittelt. Auf die
Wünsche der Teilnehmer/innen wird eingegangen. Grundkenntnisse (Basiskurs) sind
zwingend erforderlich.
QM-5161Abendkurs
Ralf Scheffer, freiberufl. EDV-Dozent
Di. 14.05.2013, 19:00 - 21:45 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 58,50 €
donnerstags statt.
Stromkosten, Haushaltsausgaben,
Finanzierung & Co. mit Excel 2010
verwalten
Sie möchten Excel kennenlernen? Sie
sammeln Daten und möchten Sie mit Excel darstellen und auswerten? Sie möchten
komplexe Berechnungen einfach durchführen?
Wenn eine der beschriebenen Situationen so
oder so ähnlich auf Sie zutrifft, dann ist der
Kurs das Richtige für Sie. Sie erfahren, wie
Sie Excel nutzen und bedienen. Dazu werden
Sie Adresslisten führen, formatieren, sortieren. Sie werden Stromanbieter und Handykosten vergleichen und auswerten. Sie werden
ein Haushaltsbuch führen und Zinsen und
Kredite berechnen, um einen Tilgungsplan zu
erstellen. Eine gebundene Lehrgangsunterlage ist im Entgelt inbegriffen.
Teilnahmevoraussetzungen:
- Sie können mit Maus und Tastatur umgehen
- Sie können Programme starten und mit
Fenstern umgehen
- Sie können Dateien speichern
Olaf Dreßler, IT-Systemelektroniker
Fr. 22.02.2013, 17:00 Uhr - 19:15 Uhr
Sa. 23.02.2013, 10:00 Uhr - 12:15 Uhr
u. 13:00 Uhr - 15:15 Uhr
So. 24.02 2013, 10:00 Uhr - 12:15 Uhr
3 Termine / 12 Ustd. / 50,40 €
Medienbedarf:
Buch „Stromkosten, Haushaltsbuch,
Finanzierungen & Co.”
Herdt-Verlag, Art-Nr. VK11478/11,90 €
QM-5164Abendkurs
Mo. 01.07.2013, 17:00 Uhr - 19:15 Uhr
4 Termine / 12 Ustd. / 50,40 €
Medienbedarf:Buch „Stromkosten,
Haushaltsbuch, Finanzierungen & Co.“
Herdt-Verlag, Art-Nr. VK11478/11,90 €
Microsoft Office - Kompakt
In diesem Kurs lernen Sie die Bedienung der
Microsoft Office Programme, Word, Excel und
PowerPoint kennen. Es werden die Grundlagen
in Word, Excel und Power Point vermittelt, die
den Büroalltag einfacher gestalten. Grundlegende Kenntnisse am Computer sind Teilnahmevoraussetzung.
Fr. 19.04.2013,
u. 26.04.2013, 18:00 Uhr - 21:15 Uhr
Sa. 20.04.2013
u. 27.04.2013, 09:00 Uhr - 12:15 Uhr
4 Termine / 6 Ustd. / 61,20 €
Der Kurs findet jeweils freitags und
samstags statt.
17
Meschede
Excel für Anfänger/innen
Präsentieren mit PowerPoint
Sie erhalten Kenntnisse, um Präsentationsgrafiken und Bildschirmpräsentationen selbst
erstellen zu können:
- Erstellen einer neuen Präsentation
- Erstellen und Verändern von Textobjekten,
Zeichenobjekten, Diagrammen, Organigrammen
- Aufbau und Gestaltung einer Bildschirmpräsentation
- Druckgestaltung
Teilnahmevoraussetzung: PC-Grundlagenund Windows-Kenntnisse.
QM-5166Abendkurs
Christian Heidingsfelder, freiberufl.
EDV-Dozent
Mo. 15.04.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 €
mittwochs statt.
Den Windows-Explorer richtig nutzen
Ordnung im PC halten. Ja, das wäre schön!
Mit dem Explorer ist dies ganz einfach.
Sie können Dateien und Ordner erstellen,
benennen, sortieren, kopieren, auf Disketten übertragen und vieles mehr. In dieser
Veranstaltung bekommen Sie eine intensive,
praxisnahe Einführung im Umgang mit dem
Windows-Explorer.
QM-5167Einzelveranstaltung
Ralf Scheffer, Freiberufl. EDV-Doz.
Di. 19.03.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 16,10 €
Computerkenntnisse auffrischen
Wer kennt das nicht? Erfolgreich haben Sie
einen Computerkurs besucht, doch nur wenige Wochen später ist das Erlernte nicht mehr
greifbar. Zu selten wenden Sie das erworbene Wissen an und schnell sind Sie aus der
Übung. Hier haben Sie die Möglichkeit, das
erworbene Wissen in gemeinsamen Übungen
zu vertiefen und aufzufrischen. Auch von
Ihnen vorgeschlagene neue Themen werden
nach Möglichkeit gerne aufgegriffen.
18
QM-5168Abendkurs
Di. 26.02.2013, 17:00 - 19:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 €
Der Kurs findet dienstags und
donnerstags statt.
Wir gestalten eine Osterkarte
mittels Photoshop
Dieser Kurs richtet sich an Hobby-Fotografen,
die ihre geringen Kenntnisse über digitale
Bildbearbeitung mit der Gestaltung eines
konkreten Projektes (Osterkarte) vertiefen
möchten. Der Kurs ist besonders geeignet
für Nutzer von Adobe Photoshop und Adobe
Elements. Mitzubringen sind eigene Bilder zur
Gestaltung der Osterkarte. Bitte bringen Sie
Ihre Kamera mit Bedienungsanleitung mit.
QM-5170Abendkurs
Annamaria Gütschow-Dos Santos,
Selbstständige Fotografin
Mo. 04.03.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Der Kurs findet montags und mittwochs
statt.
Einführung in die elektronische
Bildbearbeitung
Dieser Kurs richtet sich an Hobby-Fotografen,
die ihre digitalen Bilder am PC nachbearbeiten
und verbessern wollen. Sie lernen: Bearbeiten
von Farbe, Belichtung, Helligkeit, Schärfe,
Kontrast, Beheben von Fehlern, Wählen des
Bildausschnittes, Retouchieren von Portraits,
Erstellen von Fotomontagen, Verwenden
fotografischer Spezialeffekte und Arbeiten mit
Textebenen. Die Teilnehmer sollten zu Haus
über Adobe Photoshop oder Adobe Elements
verfügen.
QM-5171Abendkurs
Annamaria Gütschow-Dos Santos,
Selbstständige Fotografin
Mo. 27.05.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
8 Termine / 24 Ustd. / 82,80 €
statt.
Internet
Meschede
Alle Kurse finden Sie auch im Internet
unter www.vhs-hsk.de.
Digital fotografiert: Was nun?
Weitere Informationen finden Sie auf Seite 42
QM-5172Abendkurs
Christoph Henke, IT-Systemelektroniker
Di. 19.02.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Vom Digitalbild zum Fotobuch
Was tun mit all den digitalen Bildern? Persönlich gestaltete, professionell gedruckte
Fotobücher bieten Ihnen die Möglichkeit,
ausgewähltes Bildmaterial zu archivieren und
eindrucksvoll zu präsentieren. Von der Urlaubsreise bis zur Familienfeier, als Erinnerung
oder besonderes Geschenk: In diesem Kurs
erfahren Sie, wie Sie Ihren eigenen Bildband
- mit Hilfe entsprechender Vorlagen/Assistenten oder
- individuell nach Ihren Vorstellungen erstellen können.
Wir verwenden dabei die Software des Marktführers CEWE. Bei Verfügbarkeit erhalten alle
Kursteilnehmer/innen einen Gutschein von
CEWE für die Erstellung eines Fotobuches.
Teilnahmevoraussetzung für diesen Kurs sind
Basiskenntnisse im Umgang mit dem PC. Die
Bilder, die Sie für das Fotobuch verwenden
möchten, bringen Sie bitte auf CD oder USBStick mit.
QM-5174Abendkurs
Do. 21.02.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
QM-5175Abendkurs
Mo. 24.06.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Video-Bearbeitung ganz einfach
Fast jeder hat heutzutage die Möglichkeit,
Videos zu drehen: mit der digitalen Kamera
genau so wie mit dem Handy. Doch was tun,
wenn das Gefilmte im Kasten ist? Mit dem
kostenlosen Zusatzprogramm „Windows Live
Movie Maker 2011”wird Video-Bearbeitung
zum Kinderspiel! In diesem Kurs lernen und
üben Sie, wie Sie Ihre Filmaufnahmen
- zur Bearbeitung auf den Computer übertragen,
- schneiden und bearbeiten,
- mit Titel, Abspann und Überblendung versehen,
- mit Musik unterlegen,
- nach der Bearbeitung für die Wiedergabe
im DVD-Player oder im Internet aufbereiten
können.
Teilnahmevoraussetzungen: EDV-Grundkenntnisse, sicherer Umgang mit Ordnern
und Dateien. Wenn Sie später zuhause mit
dem Programm arbeiten möchten, muss Ihr
Rechner mit Windows 7 oder Windows Vista
ausgestattet sein. Im Kurs arbeiten wir mit
Übungsdateien ; eigene Aufnahmen brauchen
Sie daher nicht mitbringen.
QM-5176Abendkurs
Do. 07.03.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
19
Kopf voll? Evernote hilft!
Aushänge, Flyer und Broschüren mit
Word 2010 erstellen
Sie möchten Aushänge, Faltblätter, Einladungen oder Menükarten erstellen?
Dann ist dieser Kurs bestens für Sie geeignet.
Sie lernen Schritt für Schritt, wie Sie diese
Dinge realisieren können. Eine gebundene
Lehrgangsunterlage ist im Entgelt inbegriffen.
Teilnahmevoraussetzung:
- Sie können mit Maus und Tastatur umgehen.
- Sie können Programme starten und mit
Fenstern umgehen.
- Sie können Dateien speichern.
QM-5178Abendkurs
Mo. 06.05.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Lehrbuch: Aushänge, Flyer und Broschüren;
Herdt-Verlag
Wie oft möchten Sie Dinge festhalten, die Sie
denken, sehen oder erleben - und Ihre Notizen dazu später auch wiederfinden! In diesem
Kurs lernen Sie die kostenfreie Software
„Evernote” kennen. Damit können Sie sich
ganz unkompliziert ein komfortables digitales
Notizbuch anlegen. Ob Textnotizen und Ideen,
Auszüge aus Webseiten, interessante Links,
Fotos oder Videos: All diese Informationen
und noch Vieles mehr können Sie sammeln,
verwalten und auf einfache Weise wiederfinden. Das Praktische: Ihr digitales Notizbuch
steht Ihnen nicht nur Zuhause am PC zur
Verfügung. Sie können es bequem mit Ihrem
Smartphone oder Ihrem iPad synchronisieren
und Ihr „zweites Gehirn”somit überall mit hin
nehmen.
QM-5181Abendkurs
Mi. 15.05.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Windows Live Mail:
Nachrichten per E-Mail versenden
Termin und E-Mail-Verwaltung
mit Outlook
Sie möchten gerne Texte, Bilder und Dokumente schnell über das Internet versenden?
Sie richten Ihre eigene E-Mail-Adresse bei
einem Anbieter Ihrer Wahl ein. Hierzu lernen
Sie das kostenlose, benutzerfreundliche EMail- Programm Windows Live Mail kennen.
Sie erstellen Ihre persönlichen Kontakte und
Kategorien. Sie schreiben eine Nachricht und
versenden dazu Ihr schönstes Urlaubsfoto.
Sie erhalten eine Mail und speichern den Anhang. Wie gehen Sie weiter vor? Was ist beim
Öffnen eine E-Mail zu beachten?
Sie erhalten einen Einblick in den Aufbau der
Leistungsmerkmale und der Einsatzmöglichkeiten von Outlook. Grundlegende Kenntnisse
der wichtigsten Ansichten und ihrer Funktionen: die Fähigkeit, Termine, Besprechungen,
Ereignisse, Kontakte, Aufgaben und E-Mails
zu verwalten.
QM-5179Abendkurs
Di. 19.02.2013, 17:00 - 19:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
QM-5180Abendkurs
Di. 16.04.2013, 17:00 - 19:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
20
QM-5183
Mo. 03.06.2013, 17:00 - 19:15 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 42,30 €
statt.
Skype-(Video) Telefonieren
über das Internet
Kostenlos über das Internet telefonieren,
von überall zu jedermann und das sogar mit
Videobild:
Skype macht dies real möglich. Mit der
einfach zu bedienenden Software wissen Sie
jederzeit, wer online ist, telefonieren mit
anderen „Skypern”gratis von PC zu PC und
Die Frage der Datensicherheit wird immer
bedeutungsvoller, wie jüngst Hacker-Angriffe
zeigen. Im Kurs erhalten Sie Antworten zu
folgenden Fragen:
Was ist eine Firewall? Was ist ein Virenscanner? Was davon schützt mich vor welchen
„Attacken”? Wie kann ich meine Kinder vor
ungewollten Inhalten schützen?
Wie verschlüssele ich meine Daten?
Wie schütze ich meine Daten?
gegen niedrige Gebühren sogar weltweit ins
Festnetz.
Veranstaltungsinhalt: technische Voraussetzungen, Skype-Software installieren und einrichten; ein Skype-Profil anlegen; telefonieren
mit und ohne Videobild. PC- und InternetGrundkenntnisse werden vorausgesetzt.
QM-5184Abendkurs
Do. 23.05.2013, 19:30 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Do. 23.05.13, Di. 28.05.13
Facebook u.a. „soziale Netzwerke”:
(Un)-Sinn, Gefahren und Laster
Bei dieser Veranstaltung liegt der Schwerpunkt nicht (!) darauf eine Diskussionsplattform gesellschaftskritischer Betrachtungen
über neue Kommunikationsmöglichkeiten
sogenannter „sozialer Netzwerke”zu sein.
Vielmehr erhalten Nutzer, Eltern und sonstige
Interessierte anhand praktischer Übungen
am PC Einsichten darüber, welche Möglichkeiten der Teilnahme, gerade auch für Kinder,
geboten werden und welche Kontrollmöglichkeiten Sie über Ihre Daten haben. Spezifische
Fachbegriffe werden darüberhinaus erklärt.
QM-5185Abendkurs
EDV-Dozent
Di, 02.07.2013
19:30 Uhr - 21:45 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 32,30 €
QM-5186Abendkurs
EDV-Dozent
Mo. 18.03.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
(Fast) alles außer Kaffeekochen:
Mein Android-Smartphone
Die Zeiten sind vorbei, in denen Handys nur zum Telefonieren, als Adressbuch
oder Kalender benutzt wurden. Mit einem
Smartphone können Sie im Internet surfen,
Emails schreiben und empfangen oder zum
nächstgelegenen Supermarkt navigieren und
noch viel mehr: Dank sogenannter „Apps”,
die größtenteils für wenig Geld oder sogar
kostenlos heruntergeladen werden können,
werden Smartphones fast zu Alleskönnern:
Ob Sie aus Ihrem Handy einen Lebensmittelscanner machen, es als mobiles Lexikon
benutzen oder als GPS-Gerät zum Geocaching
umfunktionieren: die Möglichkeiten sind fast
unbegrenzt.
In diesem Kurs erhalten Sie zunächst eine
grundlegende Einführung in Funktionsweise
und Bedienung Ihres Android-Smartphones.
Sie erfahren dabei, wie Sie die Vielseitigkeit
Ihres Androiden voll ausschöpfen können.
Ein Überblick über interessante und nützliche
Apps rundet den Kurs ab.
Teilnahmevoraussetzung für diesen Kurs ist
der Besitz eines Smartphones mit dem Betriebssystem Android. Bringen Sie zum Kurs
Ihr eigenes Gerät mit.
QM-5187Abendkurs
Di. 04.06.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
21
Meschede
Datensicherheit am PC
Go online! Das Internet selbstständig
und sicher nutzen!
Entdecken Sie die Möglichkeiten, Informationen schnell zu beschaffen, mit anderen
Menschen zu kommunizieren, einzukaufen
und vieles mehr. Was das Internet zu bieten
hat und auf was zu achten ist, wird der Inhalt
dieses Kurses sein.
- Sie lernen die Voraussetzungen für den Zugang ins Word Wide Web kennen.
- Sie erlernen den richtigen Umgang mit dem
Internet Browser.
- Sie erhalten Informationen zur Bekämpfung
von Viren und Würmern, erfahren Wichtiges
zu den Themen Datenschutz, Firewall.
- Sie lernen, Internetseiten aufzurufen, anzuschalten und auf andere Seiten zu wechseln.
- Sie erhalten einen Überblick über die Benutzung von Suchmaschinen.
- Es geht die Post ab! Sie erfahren die Handhabung mit einem elektronischen Briefkasten (E-Mail).
- Sie lernen den bargeldlosen Zahlungsverkehr „Online Banking”kennen.
- Sie erlernen das Kopieren, Speichern und
Drucken von Internetinhalten sowie das
Downloaden von Bildern, Fotos und Cliparts.
Vorausgesetzt werden PC-Grundkenntnisse.
QM-5188Abendkurs
Di. 30.04.2013, 17:00 - 19:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 €
Der Kurs findet dienstags und donnerstags
statt.
Mit WLAN und UMTS das Internet
von unterwegs nutzen
Sie haben ein modernes Notebook oder
Netbook mit WLAN-Empfang (=drahtloses
Funknetzwerk)? Sie wollen auch unterwegs,
im Urlaub oder auf Geschäftsreisen, online
gehen, E-Mails schreiben oder im Internet
surfen? In diesem Kurs erfahren Sie,
wie Sie WLAN-Netze finden und nutzen
können, was Sie beachten müssen, wenn
Sie sich in fremde WLAN-Netze einloggen,
welche Möglichkeiten es gibt, ergänzend oder
alternativ UMTS zu nutzen und welche Kosten
damit verbunden sind.
Basiskenntnisse im Umgang mit dem PC. Bitte
bringen Sie möglichst Ihr eigenes Gerät mit
(inkl. Stromkabel/Ladestation).
22
vhs HSK
QM-5189Abendkurs
Fr. 14.06.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 16,10 €
Kleine Netzwerke zu Hause einrichten
Der Kurs ist gedacht, denjenigen Informationen und Entscheidungshilfen zugeben, die
sich mit der Frage beschäftigen, ob die Installation eines häuslichen Netzwerkes sinnvoll
ist. Neben Begriffserklärungen werden folgende Themen beleuchtet: Vor- und Nachteile
der Nutzung, Schnelligkeit des Datenzugangs,
Datenschutz, Hard- und Softwareausstattung,
Einschränkung der zeitlichen/inhaltlichen
Nutzung anderer Familienmitglieder (z.B.
Kinder), Kosten.
QM-5190Abendkurs
EDV-Dozent
Di. 18.06.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
4 Termine / 12 Ustd. / 24,20 €
In drei Stunden um die Welt:
Einführung in Google Earth
Am PC auf Weltreise gehen: das ermöglicht
Google Earth. Mit diesem kostenlosen Dienst
können Sie sich im Nu an jeden Ort der Welt
begeben und von oben Satellitenbilder, Karten
und Geländeinformationen abrufen. Sie können Gebäude und ganze Straßenzüge in 3 D
betrachten, den Meeresboden erkunden oder
ferne Galaxien erforschen. Sie können Routen
Meschede
oder Ihre Urlaubsreise planen und aufzeichnen und Sie Ihren Freunden in aller Welt zur
Verfügung stellen. Wie all dies ganz einfach
funktioniert, werden Sie an diesem Abend
kennenlernen und ausprobieren.
Teilnahmevoraussetzung sind Basiskenntnisse
im Umgang mit dem PC.
QM-5192Einzelveranstaltung
Do. 06.06.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 10,00 €
Bürowissen: Technik,
Organisation, Kommunikation
Korrespondenz voll im Griff: Briefe
schreiben nach neuer DIN 5008 mit
WORD 2010
Die Norm DIN 5008 legt schreib- und Gestaltungsregeln für die Textverarbeitung fest.
Sie gehört zu den grundlegenden Normen für
Arbeiten im Büro- und Verwaltungsbereich.
2011 wurde diese DIN überarbeitet.
Lernen Sie schnell und auf anschauliche
Weise die neuen DIN-5008-Regeln kennen,
zum Beispiel wo Sie Briefelemente, z.B.
Rücksendeadressen, positionieren und welche
Schreibregeln eingehalten werden müssen. Sie lernen, wie Sie Briefe DIN-gerecht
gestalten, Adressen, Telefonnummern und
Kalenderdaten richtig angeben, Briefe richtig
formulieren, E-Mails nach DIN 5008 schreiben.
Eine gebundene Lehrgangsunterlage ist im
Entgelt inbegriffen.
Teilnahmevoraussetzungen:
- Sie können mit Maus und Tastatur umgehen.
- Sie besitzen bereits Erfahrungen mit WORD
2007/2010
- Sie können Dateien speichern und mit Fenstern umgehen
-Sie haben einige Erfahrungen mit dem Internet.
QM-5251Abendkurs
Mo. 18.02.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
4 Termine / 12 Ustd. / 40,40 €
Beratung
10-Finger-Tastschreiben auf dem PC
Computerschreiben ist eine Basisqualifikation, die jeder beherrschen sollte. Bei nur 5
Treffen lernen Sie nach einer ganzheitlichen
Methode mit Hilfe spezieller Lernmaterialien
die 10-Finger-Technik kennen. Ergebnisse der
Hirnforschung werden mit Visualisierungsund Assoziationstechniken verbunden. Nach
einigen Übungsphasen sollen Sie in der Lage
sein, die Tastatur blind zu bedienen und flüssig zu schreiben.
Die Lehrbuchkosten betragen ca. 12,00 € und
sind im Kursentgelt enthalten.
Tatjana Tillmann, Kauffrau
Mi. 05.06.2013, 08:30 - 10:45 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 €
Anmeldeschluss: 21.05.2013
23
Schulabschlüsse, Studium
Buchführung und Bilanz unter Berücksichtigung betriebswirtschaftlicher
Aspekte
Der Kurs verdeutlicht Ihnen die Systematik
der Buchungsschritte von der Eröffnungsbilanz bis hin zur Schlussbilanz. Behandelt wird
die buchhalterische Erfassung aller üblichen,
täglich vorkommenden Geschäftsvorfälle.
Im einzelnen werden behandelt:
- Notwendigkeit und Bedeutung der Buchführung
- Inventur, Inventar, Bilanz, Wertveränderungen in der Bilanz
- Eröffnung und Abschluss der Bestands- und
Erfolgskonten (doppelte Erfolgsermittlung)
- Buchungssätze (z. B. Warenverkehr, Skonto,
MWSt., Personalkosten, Abschreibung)
- Jahresabschluss (Bilanz, Gewinn- und Verlustrechnung)
Die betrieblichen Tatbestände werden nicht
nur von der buchhalterischen (steuerlichen)
Seite betrachtet, sondern auch unter betriebswirtschaftlichen Aspekten. Hier gibt es
in vielen Fällen gravierende Unterschiede.
Teilnehmerkreis:
- Selbständige und mitarbeitende Familienangehörige
- Existenzgründer
- Handwerker, die die Meisterprüfung ablegen
wollen
- Kaufmännische Auszubildende
- Mitarbeiter / innen aus allen Betriebsbereichen
QM-5551Abendkurs
Michaela Spaggiari, Dipl. Finanzwirtin
Mo. 18.02.2013, 18:15 - 21:30 Uhr
15 Termine / 60 Ustd. / 180,00 €
24
Vorbereitungslehrgang zum Hauptschulabschluss Klasse 10 mit integriertem Vorkurs
Der Lehrgang bereitet auf die Prüfung zum
Hauptschulabschluss nach Klasse 10 vor, die
im Juni 2014 stattfindet. Unterrichtet werden
die Fächer Deutsch, Mathematik, Englisch,
Wirtschaft, Biologie und Informatik.
Interessierte können sich ab sofort in der
Geschäftsstelle Meschede oder bei der Lehrgangsleitung, Frau Heutger-Berost,
Tel.: 0291/9022677 vormerken und beraten
lassen. Der Lehrgang wird aus Mitteln des
Europäischen Sozialfonds (ESF) gefördert.
QM-6151Vormittagslehrgang
Jutta Heutger-Berost / Udo Müller /
Marita Korte-Exner / Gilvana Coleman /
Elke Neuhaus-Schuh / Roswitha Janas /
Victoria Croonen / Marc Niggemann
Mo. 04.03.2013, 08:30 - 14:30 Uhr
247 Termine + 3 Wochen Praktikum /
1.659 Ustd. / entgeltfrei
montags bis freitags
Berufliche Weiterbildung
und Qualifikation
In dieser Kooperationsveranstaltung zwischen
der VHS-Hochsauerlandkreis und dem Kreissportbund HSK erfahren Sie Wissenswertes
und bekommen Anregungen für die die Praxis
zu folgenden Themen:
- Bedeutung von Bewegung für die motorische, kognitive und sozial-emotionale
Entwicklung des Kindes
- Bewegungsförderung speziell für unter3-Jährige
- Bewegungsräume nutzen und gestalten Spiele für Drinnen und Draußen (Wohnzimmer, Garten, Wald etc.)
- Spiel- und Bewegungsmöglichkeiten mit
Alltagsmaterialien
- Sicherheit bei Spiel und Sport - Prävention
von Unfällen und Verletzungen.
Die Teilnehmer / innen erhalten im Anschluss
an die Fortbildung ein Skript in Dateiform.
QM-1661Abendkurs
Michael Kaiser
Mo. 03.06.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 25,00 €
Information und Anmeldung:
KreisSpotBund HSK, Michael Kaiser,
Tel. 02903/851335;
m.kaiser@hochsauerlandsport.de
www.hochsauerlandsport.de
Regenbogen-Kindergarten,
Im Ohl 17, 59872 Meschede
Psychologie und Kommunikation
NLP & Gesundheit
In diesem Seminar steht die Gesundheit
und die mögliche Unterstützung durch NLP
- Neuro-Linguistisches Programmieren - im
Vordergrund. Ob bei Ängsten und Phobien
oder Themen wie Raucherentwöhnung und
Abnehmen; im NLP gibt es dafür nützliche
therapeutische Ansätze, die Sie in diesem
Seminar für sich kennenlernen werden.
Anhand praktischer Beispiele und eigener
Themen werden Denk- und Verhaltensmuster
in verständlicher Weise erklärt und mögliche
Unterstützungen zur Gesundung erarbeitet.
Meschede
Bewegungsförderung in der
Kindertagespflege; workshop für
Tagesmütter/-väter
Jens Scharf, NLP-Coach
Sa. 16.03.2013, 9:00 - 12:15 Uhr
und 13:00 - 16:15 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
NLP für den beruflichen Alltag
Sie erhalten in diesem Seminar eine vertiefende Einführung ins Neuro-Linguistische
Programmieren, eine der effektivsten und
erfolgreichsten Kommunikations-Methoden
für berufliche Themen. Anhand praktischer
Beispiele und eigener Themen werden Denkund Verhaltensmuster in verständlicher Weise
erklärt und Lösungen für den beruflichen
Alltag erarbeitet, die Sie direkt in Ihrem beruflichen Umfeld umsetzen können. Sie lernen
u. a., wie Sie Gespräche mit Mitarbeitern und
Kunden effektiver und souveräner führen und
eine vertrauensvolle Gesprächsatmosphäre
herstellen können. Sie schulen in diesem Seminar Ihre Wahrnehmung und erfahren, wie
Sie Ihre Ziele schneller erreichen können.
Jens Scharf, NLP-Coach
Sa. 16.02.13, 09:00 Uhr - 12:15 Uhr
So. 13:00 Uhr - 16:15 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
25
Mehr Zeit durch „Nein-sagen”
Sicheres Auftreten bei
totaler Ahnungslosigkeit
Wir schauen hinter die Fassaden sicher
auftretender bzw. wirkender Leute. Es werden praxisnah Grundlagen in Rhetorik und
Kommunikation vermittelt. Die Körpersprache
als ein Mittel, um sicher aufzutreten bzw. die
Situation für sich zu deuten, gehört ebenfalls
zu den Kursinhalten. Wie wirke ich auf andere
und was kann ich dazu beitragen, dass dieser
Eindruck positiv verstärkt wird? Präsentationsmittel und -techniken, auch mit den „neuen Medien”, runden den Inhalt ab.
Auf der Internetseite „www.SABTA.de”können
weitere Informationen zu diesem Kursangebot
abgefragt werden.
Thomas Paul, freiberufl. Rhetorik-Trainer
Fr. 26.04.2013, 19:00 Uhr - 21:30 Uhr,
Sa. 27.04.2013, 09:00 Uhr - 12:15 Uhr
und 13:00 Uhr - 17:00 Uhr,
So. 28.04.2013, 09:00 - 12:15 Uhr
3 Termine / 16 Ustd. / 48,00 €
Sicheres Auftreten bei totaler
Ahnungslosigkeit: Aufbauseminar
Im Kurs „Sicheres Auftreten bei totaler
Ahnungslosigkeit”(SABTA) konnten Sie die
Grundlagen der Kommunikation, Rhetorik,
Körpersprache und Präsentationstechniken
praxisnah kennenlernen. Ungewohnte und
unbekannte Situationen wurden von den Teilnehmern nach Übungen souverän umgesetzt.
Die Vertiefung und Anwendung der erlernten
Fähigkeiten ist Inhalt dieses Kurses. Natürlich
gibt es Feedback durch die Teilnehmer und
den Trainer. Empfehlung: Kursteilnahme am
26.04.2013. Weitere Infos unter www.sabta.
de
Thomas Paul, freiberufl. Rhetorik-Trainer
Fr. 28.06.2013, 19:00 - 21:30 Uhr,
Sa. 29.06.2013, 09:00 - 12:15
und 13:00 - 17:00 Uhr,
So. 30.06.2013, 09:00 - 12:15 Uhr
3 Termine / 16 Ustd. / 48,00 €
26
Fühlen Sie sich wie im Hamsterrad gefangen?
Haben Sie oft das Gefühl, sich beeilen zu
müssen, weil Ihnen die Zeit davon läuft? Wir
hetzen durch unser Leben und fallen abends
oft müde ins Bett, kaum noch fähig, über den
Tag nachzudenken.
Die Unfähigkeit „Nein”zu sagen, ist einer der
größten Zeitdiebe im Alltag. Jede noch so
ausgeklügelte Planung wird dadurch hinfällig.
„Nein”zu sagen, können Sie lernen, vorausgesetzt, Sie haben den Wunsch und den Willen
dazu. Steigen Sie aus der Stressspirale aus.
Sie werden nicht nur Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen im Privat- bzw. Berufsleben verbessern, im Umgang mit Ihrer Zeit
effektiver sein und mehr Freude und Lebensqualität gewinnen, indem Sie Ihre eigenen
Wünsche und Ziele erreichen.
Michaele Sülzle, Anti-Stress-Relax-Trainerin
Sa. 16.03.2013, von 09:00 Uhr - 12:15 Uhr
13:00 Uhr - 16:15 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 28,00 €
Jeder auf seine Art:
Nicht nur der Ton macht die Musik!
Es kommt nicht darauf an, welche Botschaft
Sie glauben zu senden, sondern welche
Botschaft beim Anderen ankommt! In diesem
Workshop werden die Grundlagen einer erfolgreichen Kommunikation, sowohl für den
privaten als auch beruflichen Alltag, erarbeitet
und geübt.
Lernen Sie durch Selbstöffnung Ihre Mitmenschen zu einer offenen Stellungnahme
zu provozieren und sie bei der Lösung ihrer
Probleme zu unterstützen, ohne dass Sie
dabei Ratschläge erteilen, trösten oder ausfragen. Lernen Sie das ganze Vokabular der
nonverbalen Kommunikation mit mehr als 30
verschiedenen Gesichtsausdrücken und Körperhaltungen nicht nur theoretisch kennen.
Walter Hönig
Sa. 23.03.2013, von 09:00 Uhr - 12:15 Uhr
13:00 Uhr - 16:30 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 28,00 €
Meschede
Systemische Familienund Strukturaufstellung
Werden Sie für Ihr Kind die beste
Mutter, der beste Vater auf der Welt!
Das Gordon-Modell, auch bekannt durch das
Buch „Die Familienkonferenz”, ist ein weltweit
anerkanntes Trainingsprogramm zur Förderung eines harmonischen und von Wertschätzung getragenen Zusammenlebens innerhalb
der Familie.
Entwickeln Sie die Fähigkeit, Ihren Kindern so
zuzuhören, dass diese sich verstanden fühlen
und reagieren Sie auf deren Forderungen
mit Selbstbehauptung, ohne Bedingungen zu
stellen. Lernen Sie, ihnen zu vermitteln, was
Sie denken, was Sie für wertvoll erachten,
was Sie mögen und nicht mögen. Schaffen
Sie eine Familienatmosphäre, bei der jeder
die Bedürfnisse des anderen respektiert und
werden Sie zu einem kompetenten Gesprächspartner, bei dem Ihre Kinder gerne
Rat suchen.
Walter Hönig
Sa. 24.02.2013, von 09:00 Uhr - 12:15 Uhr
13:15 Uhr - 16:30 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 28,00 €
Aufstellungen zeigen auf, in welchen Zusammenhängen mit unserer Familiengeschichte
unsere privaten und beruflichen Herausforderungen stehen.
Mit der Aufstellung Ihrer Familie, des beruflichen Teams oder auch innerer Anteile zu
einem bestimmten Thema finden Sie heraus,
welche Rollen und Loyalitäten Sie in Ihrem
Herkunftssystem entwickelt haben. Dabei
kann aktuell Blockierendes durch das Bewusstwerden alter Aufträge und Zuweisungen
leichter gelöst werden. Sie entdecken, in
welcher Position und Rolle Sie sich am besten
entfalten können und was Sie dabei unterstützt. In ursprünglichen Hindernissen können
Sie wertvolle Ressourcen entdecken.
Erkunden Sie, wie eine Veränderung sich auf
Ihr Leben in Ihrem System auswirkt. Es ist
auch möglich, „verdeckt”aufzustellen, um bei
Bedarf einen geschützten Rahmen zu bieten.
QM-1758Wochenendworkshop
Isolde Tonnat, Systemische Therapeutin
Fr. 19.04.13, 19:00 - 21:15 Uhr
Sa. 20.04.13, 09:00 - 12:15 Uhr
und 13:15 - 16:30 Uhr
2 Termine / 11 Ustd. / 35,50 €
27
Dem Stress bei Kindern
und Eltern vorbeugen
Fragen Sie sich auch manchmal, warum Familie so stressig sein kann? Wollen Sie raus aus
dem genervten Alltag?
Eltern und Kinder werden mit vielen Anforderungen im täglichen Leben konfrontiert, die
nicht immer leicht zu bewältigen sind. Daher
entsteht auf beiden Seiten oft negativer
Stress.
Dieser Vortrag zeigt Ihnen einen praktischen
und einfachen Weg, wie Sie
- die Stressquellen erschließen, die Sie und
Ihre Kinder belasten,
- Überforderungssignale und Stressreaktionen
erkennen und
- zwischen dem, was Sie als belastend wahrnehmen, zu unterscheiden.
Sie erfahren, wie Sie aus dem genervten Alltag in ein Miteinander hineinwachsen, in dem
sich alle wohlfühlen.
QM-1759Vortrag
Do. 06.06.2013, 18:15 - 21:30 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 26,00 €
Altersvorsorge
Aktuelles aus der Rentenversicherung/Rentenbesteuerung
Die Halbwertzeit der „Rentengesetze”wird immer kürzer. Die Folgen größerer und kleinerer
Reformen beschäftigen uns.
Umso wichtiger sind verlässliche Informationen rund um die Rente. Der heutige Vortrag soll einen Sachstandsüberblick über die jüngsten Änderungen der
„Rentengesetze”geben und über die Auswirkungen der aktuellen Rechtsprechung informieren. Ein weiterer Schwerpunkt des Abends
wird die Rentenbesteuerung sein. Wissen Sie,
wie Renten bzw. Rentenbeiträge besteuert
werden? Darauf geben wir Ihnen anhand von
Beispielen eine Antwort, auch wenn keine
individuelle Steuerberatung erwartet werden
kann.
Der Vortrag richtet sich nicht nur an die, die
sich mit dem Thema Rente schon befasst haben, sondern ist für alle interessant, die sich
über den aktuellen Rechtsstand informieren
wollen.
28
QM-1550Vortrag
Dirk Brauns, Rentenberater der Deutschen
Rentenversicherung
Do. 21.03.2013, 18:15 - 20:45 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / entgeltfrei
Altersrenten - Wer? Wann? Wie (viel)?
Wer kann Altersrente beanspruchen?
In diesem Vortrag wird aufgezeigt, welche
Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit
ein Anspruch auf eine Altersrente entsteht.
Aktuelle Altersgrenzen (Stichwort: Rente mit
67) und Rentenabschläge werden zentrales
Thema des Abends sein. Dabei erhalten Sie
wertvolle Hinweise zur Vermeidung von Abschlägen. Der Vortrag soll auch Antworten auf
die Frage geben: „Wie, wo und wann kann die
Rente beantragt werden?”Darüber hinaus lernen Sie die Grundzüge der Rentenberechnung
kennen. Der Vortrag richtet sich an alle, die
auf die Phase des späteren Rentenbezuges
gut vorbereitet sein wollen.
QM-1551Vortrag
Dirk Brauns, Rentenberater der Deutschen
Rentenversicherung
Do. 25.04.2013, 18:15 - 20:45 Uhr
Tiere und Umwelt
Kochen für Hund und Katze
Sie erfahren Wissenswertes zu Rezepten,
Verarbeitungsmethoden, Haltbarmachung, Lagerung, Beschaffung und Einkauf geeigneter
Produkte und setzen es an Ort und Stelle in
die Praxis um.
Außerdem bekommen Sie Informationen zum
Kochen für kranke Tiere (Diabetes, Nierensteine, Zahnprobleme, Allergien). Was im
Kurs hergestellt wird, nehmen die Teilnehmer
mit nach Hause.
Dafür wird ein Eigenanteil erhoben, der den
Teilnehmern vorher bekannt gegeben wird.
Meschede
QM-1E53Vortrag
Christine Futter, Hundetrainerin
Mi. 24.04.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 16,00 €
Meschede, Berufskolleg, Dünnefeldweg,
Küche
Gesunde Tiernahrung:
„Gibt es die ideale Lösung?”
Für Ihren Liebling nur das Beste! Aber was ist
das Beste?
Es ist nicht mehr leicht, aus der Vielfalt der
Angebote, das geeignete, gesunde Futter für
Hund oder Katze zu finden. Wenn Sie nur
nach dem Preis urteilen, erweisen Sie Ihrem
Tier oft einen Bärendienst. In dieser Veranstaltung bekommen Sie viele Hinweise, die
Ihnen helfen, dass Sie sich im Dschungel von
Deklarationen, Inhaltstoffen und Herstellervielfalt zurechtfinden.
QM-1E54Vortrag
Christine Futter, Hundetrainerin
Do. 18.04.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 4,00 €
Verstehen Sie Ihren Hund?
Kleiner Crashkurs „Hundesprache”
Das Zusammenleben mit Hunden macht
Spaß. Richtig qualitätsvoll und interessant
wird es, wenn wir ihre Sprache verstehen.
Die gute Nachricht: Zu erkennen, was der
Hund gerade „sagt”, wie er sich fühlt, was er
sich wünscht oder was er als Nächstes tut,
ist keine Hexerei. Auch kann jeder lernen,
seinem Hund auf Hundeweise zu „antworten”.
Dieser Vortrag soll Sie fit darin machen, Ihren
Hund und seine Sprache künftig noch besser
zu verstehen.
Die Teilnehmer kommen bitte ohne Hunde!
QM-1E55Vortrag
Christina Sondermann / Renate Scherzer,
Hundetrainerinnen und
Hundebuchautorinnen
Do. 14.03.2013, 19:00 - 22:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 8,00 €
Effektive Mikroorganismen (EM) für
einen gesunden Kreislauf in der Natur
Bei normaler Kompostierung gehen sehr
viele Nährstoffe verloren. In Theorie und
Praxis erfahren Sie am 1. Abend, wie Sie mit
Hilfe von effektiven Mikroorganismen (EM)
aus normalen Küchenabfällen, Rasenschnitt,
Gartenabfällen oder Mist durch eine andere
Form der Aufschichtung hochwertiges Bokashi
machen können, das wesentlich mehr Inhaltsstoffe hat als normaler Kompost. Ferner wird
über die weiteren, vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten der effektiven Mikrooganismen
(EM) im Boden und sonstigen Bereichen (z.
B. im Haushalt und zur Wasseroptimierung)
aufgeklärt. Eine praktische Vorführung ist für
den 2. Abend (20.06.2013, bei gutem Wetter)
in einem Garten in Meschede-Erflinghausen
geplant.
QM-1E51Vortrag
Walburga Sondermann
Do. 13.06.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 20,00 €
29
Solarenergie Kompakt
Haus und Garten
Schimmelpilze im Wohnungsbau
Tritt Schimmel in Wohnungen auf, ist dies immer ärgerlich und führt häufig zu Problemen
zwischen Mieter und Vermieter. Der Vortrag
klärt auf, wie Schimmelpilze entstehen und
wie er sich vermeiden lässt, z. B. durch
richtiges Lüften und Heizen oder doch besser
durch Sanierung des Gebäudes.
QM-1F50Vortrag
Hubertus Pieper, Dipl.-Ing., Energieberater
Do. 21.03.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
Dieser Vortrag ist entgeltfrei.
Tipps zur Gartengestaltung
Sie möchten aus Ihrem Garten eine Wohlfühloase machen oder ihn mit neuen Ideen
umgestalten?
Dieser Kurs vermittelt Ihnen Grundkenntnisse
der Gartenplanung. Sie lernen den Einsatz
von raumbildenden Gestaltungstricks und
Planungsmethodik.
Wie entwickle ich Ideen und ein stimmiges
Gesamtkonzept? Mit welchen Ideen kann
ich meinen Garten interessanter gestalten?
Welche Vorgaben und Vorschriften muss ich
beachten? Wie bekomme ich meine Ideen
aufs Papier?
QM-1F51Wochenendseminar
Michael Pawlas, Dipl. Ing. (FH)
Landschaftsarchitektur
Sa. 23.02.2013, 09:30 Uhr - 11:45 Uhr
12:30 Uhr - 14:45 Uhr
1 Termin / 6 Ustd. / 20,00 €
30
Die Nutzung der Solarenergie hat in den letzten zehn Jahren einen enormen Aufschwung
genommen, die Technik ist ausgereift und die
Preise sind deutlich gefallen.
Doch mitten in diesem erfolgreichen Wachsen hat die Bundesregierung fast über Nacht
Einspeisevergütung und Förderung drastisch
zurückgefahren und die Bürger sind deutlich
verunsichert.
Die Vortragsveranstaltung zeigt zunächst, wie
die beiden technisch ganz unterschiedlichen
Solartechniken - Solarwärme und Solarstrom - in der Praxis funktionieren, um dann
die sinnvollen Einsatzmöglichkeiten sowie
Wirtschaftlichkeit und die mögliche Förderung
vorzustellen.
Teilnehmerexperimente runden die Veranstaltung ab.
QM-1F55Vortrag
Rainer Windau, Energietechniker
Sa. 09.03.2013, 14:00 - 17:15 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 8,00 €
Geothermie
Geothermie: Die Nutzung der Erdwärme ist
in höchsten Maße sinnvoll, ist sie doch eine
erneuerbare Energie, die immer zur Verfügung steht.
In den letzten zehn Jahren hat die Technik
eine enorme Entwicklung genommen. Heute
ist es einfach, Erdwärme für Heizung und
Warmwasser zu nutzen, mit und ohne Wärmepumpe.
Grundlagen, Technik, Anwendung sowie Kosten, Wirtschaftlichkeit und Förderung werden
ausführlich dargestellt, mit Lösungen für
Neubau und Altbau.
QM-1F56Vortrag
Rainer Windau, Energietechniker
Sa. 09.03.2013, 10:00 - 11:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
Meschede
Literatur
Kreativität
Deutsche Gegenwartsliteratur ab 2000
Holzverbindungen mit der Oberfräse
Neuerscheinungen des letzten Jahrzehnts sind
als Ausdruck unserer Gegenwart besonders
aufschlussreich. Nach Inhalt und Form begegnen sie uns in Romanen und Erzählungen
in vielfältiger Weise, z. B. bei Hanns-Josef
Ortheil: Die Erfindung des Lebens, Daniel
Kehlmann: Die Vermessung der Welt, Siegfried Lenz: Schweigeminute/Landesbühne,
Ingo Schulze: Adam und Evelyn, Christoph
Hein: Willenbrock
Wir zeigen Ihnen in diesem Kurs, wie Sie mit
einer Oberfräse klassische Massivholzverbindungen rationell und exakt selbst herstellen
können. Es werden theoretisch und praktisch
vorgestellte Anwendungsbeispiele von den
Kursteilnehmer/innen geübt, wie zum Beispiel
die richtige Herstellung von halbverdeckten
Schwalbenschwanzzinken, offenen Fingerzinken und Dübeln. 22,00 € Materialkosten sind
mitzubringen.
QM-2150Abendkurs
Dr. Erika Richter, Gymnasiallehrerin a.D.
Do. 14.03.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
5 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Der Kurs findet 14-tägig statt
Haupteingang
QM-2C51Tagesveranstaltung
Frank Siegert, Tischlermeister
Sa.16.02.2013, 09:00 bis 12:00
und 12:30 bis 17:45 Uhr
1 Termin / 11 Ustd. / 54,00 €
Meschede, Tischlerei der Benediktinerabtei,
Klosterberg 11
31
Möbelbau mit moderner
Beschlagtechnik
Sie bauen aus Holzwerkstoffplatten ein Möbelstück mit Schubkasten und Türen. Sie verwenden dabei moderne Beschläge (Topfscharniere, Metallauszüge, Exzenterverbinder).
Außerdem erfahren Sie viel Wissenswertes
über die verschiedenen Plattenwerkstoffe,
lieferbare Holzarten und die verschiedenen
Beschlagarten. So können Sie Korpusmöbel,
z. B. für die Küche, für das Arbeits- oder Kinderzimmer und vieles mehr selber bauen.
Zusätzlich sind 50,00 € Materialkosten mitzubringen.
Fr. 01.03.2013, 17:30 - 21:15 Uhr,
Sa. 02.03.2013, 09:00 bis 12:00
und 12:30 bis 17:45 Uhr
2 Termine / 16 Ustd. / 73,00 €
Klosterberg 11
Bau eines Gartenklappstuhls/
Liegestuhls
Richtig Entspannen und auf dem selbst gebauten Gartenklappstuhl den Feierabend genießen! Sie bauen einen Gartenklappstuhl aus
massivem Lärchenholz, der sich gut verstauen lässt und mit dem Sie auch witterungsunabhängig sind. Die wesentlichen Arbeitsgänge
werden mit der Oberfräse, Tischkreissäge,
dem Akkuschrauber und der Kantenfräse ausgeführt. Die Materialkosten betragen 50,00 €.
QM-2C53Wochenendseminar
Helmut Siegert, Tischlermeister
Fr. 15.03.2013, 17:30 Uhr - 21:15 Uhr
Sa. 16.03.2013, 09:00 Uhr - 12:00 Uhr
und 12:30 Uhr - 17:45 Uhr
2 Termine / 16 Ustd. / 73,00 €
Klosterberg 11
Richtiges Arbeiten an der Tischkreissäge
Die Tischkreissäge ist die am meisten verbreitete stationäre Holzbearbeitungsmaschine,
was nicht zuletzt an den vielfältigen Einsatzmöglichkeiten dieses Gerätes liegt.
Im Kurs werden die wichtigsten Arbeitsgänge
theoretisch und praktisch vorgeführt, geübt
und unter Beachtung sicherer Arbeitstechniken von den Kursteilnehmern/innen selbst
32
durchgeführt, wie z. B. Besäumen, Formatieren, Gehrungsschnitte, Nuten, Falzen, Schlitzen und Zapfen, Keile schneiden.
Sie werden sehen, dass eine Tischkreissäge sehr vielseitig einsetzbar ist, wenn Sie
die richtigen Kniffe und Tricks kennen. Mit
den vorgestellten Möglichkeiten können u.a.
Rahmenverbindungen mit Schlitz und Zapfen,
Kreuzüberlappungen, Gehrungsecken sicher
und exakt hergestellt werden. Materialkosten:
20,00 €
Helmut Siegert, Tischlermeister
Sa.20.04.2013, 09:00 bis 12:00
und 12:30 bis 17:45 Uhr
1 Termin / 11 Ustd. / 54,00 €
Klosterberg 11
Bau eines kleinen Tisches
In massiver Stollenkonstruktion wird ein
kleiner Tisch mit zweiseitig schräg zulaufenden Füßen und Form gefrästen Zargen von
jedem/r Kursteilnehmer/in gebaut. Sie erfahren alle dazu nötigen Arbeitsschritte von der
Planung bis zur Fertigstellung in Theorie und
Praxis und erlernen oder vertiefen die richtige
Anwendung von modernen Elektrowerkzeugen (Hand- und Tischkreissäge, Oberfräse,
Handschleifmaschinen, Pendelstichsäge). Diese werden teilweise stationär verwendet. Sie
lernen die Anwendung von Schablonen zum
Sägen und Fräsen! Mit den im Kurs erworbenen Kenntnissen können Sie u.a. kleine und
große Tisch, Stühle, Hocker und vieles mehr
selbst bauen. Materialkosten: 22,00 €
Sa. 27.04.2013, 9:00 bis 12:00
und 12:30 bis 17:45 Uhr
1 Termin / 11 Ustd. / 54,00 €
Klosterberg 11
Meschede
Holzoberflächenbehandlung
Holzoberflächenbehandlung/Oberflächentechnik bei Holzwerkstoffen
In diesem Kurs werden wir uns ausschließlich
mit der richtigen Bearbeitung (Schleifen mit
verschiedenen Handschleifmaschinen und
dem richtigen Schleifmittel) und der anschließenden Behandlung (Beizen, Ölen, Wachsen,
Lasieren, Lackieren) von Holzoberflächen
beschäftigen. Materialkosten: 22,00 €.
Di. 07.05.2013, 17:30 Uhr - 20:30 Uhr
Mi. 15.05.2013, 17:30 Uhr - 20:30 Uhr
Mi. 22.05.2013, 17:30 Uhr - 20:30 Uhr
3 Termine / 12 Ustd. / 56,00 €
Klosterberg 11
Motorsägenschulung - Grundkurs
Wer mit der Motorsäge liegendes Brennholz für den eigenen Ofen schneiden oder
Fertigkeiten zur sicheren Handhabung der
Motorsäge bei Forsteinsätzen erwerben
möchte, erlangt in diesem Kurs grundlegende
Kenntnisse für die fachgerechte Handhabung
der Motorsäge unter leichten Verhältnissen.
Neben dem richtigen Schneiden und Aufarbeiten des Holzes gibt es Informationen
über Unfallverhütungsvorschriften, geeignete
Schutzkleidung, die Durchführung kleinerer Reparaturen, die Wartung der Säge, das
Kettenschärfen mit der Feile und den rechten
Umgang mit unterschiedlichen Tragehilfen
beim Brennholz. Voraussetzung für die Teilnahme ist die eigene und vollständige Schutzkleidung (Schutzhelm mit Gesichts- und
Gehörschutz, Handschuhe, Hose und Sicherheitsschuhe mit Schnittschutzeinlage) und
eine Motorsäge.Eine Ausleihe der Kleidung ist
nicht möglich. Alle Teilnehmenden erhalten
einen Nachweis, der auf die Anforderungen
der Berufsgenossenschaft abgestimmt ist
und dazu befähigt, liegendes Holz zu sägen.
Tagesplanung: 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr theoretischer Teil und 12:15 Uhr bis 16:00 Uhr
praktischer Teil im Freien. Der genaue Ort für
den praktischen Teil wird noch bekanntgegeben. Um mobil zu sein, sollte jeder Teilnehmer eine Mitfahrmöglichkeit haben oder mit
dem eigenen Pkw kommen!
Holger Dreeskornfeld, Dipl. Ing.
Forstwirtschaft
Sa. 02.02.2013, 09:00 - 16:00 Uhr
1 Termin / 9 Ustd. / 58,00 €
Forstwirtschaft
Sa. 02.03.2013, 09:00 - 16:00 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 58,00 €
33
Motorsägenschulung Erweiterungskurs „Fällung”
Aufbauend auf den Grundkurs erweitern die
Teilnehmenden ihre dort erworbenen Fähigkeiten. Hierzu gehört unter anderem das
Fällen von schwächeren Bäumen („Brennholzbäume”) unter einfachen Verhältnissen.
Insbesondere der praktische Umgang mit
der Motorsäge und ihre vielfältigen Einsatzmöglichkeiten werden trainiert. Gefahren und
Grenzen bei der Fällung werden aufgezeigt,
einschl. der Fachkunde beim Motorsägenschnitzen. Voraussetzung für die Teilnahme
ist die eigene und vollständige Schutzkleidung
und eine Motorsäge.
Forstwirtschaft
Sa. 09.03.2013, 09:00 - 16:00 Uhr
1 Termin / 9 Ustd. / 58,00 €
34
„Fernsehen selber machen”Ein Fernsehkurs für Anfänger/innen
Wie funktioniert Fernsehen? In dem 2-tägigen
Workshop haben die Teilnehmer die Möglichkeit, dieser Frage praktisch nachzugehen:
eigene Themen umzusetzen, vor oder hinter
der Kamera, von der Recherche bis zum
Schnitt. Wer teilnimmt, bekommt einen Einblick in die Welt hinter der Mattscheibe und
wird selbst zum Videojournalisten. Medientrainer der Landesanstalt für Medien betreuen
den Kurs, journalistisch und technisch. Die
Teilnehmer werden mit der nötigen Technik
ausgestattet: professionelle Kameras, Laptops
mit Schnittsystemen usw. Am Ende entsteht
eine Sendung mit Moderation und Beiträgen,
die sogar im Fernsehen zu sehen sein wird:
auf dem Lernsender für Nordrhein-Westfalen
NRWision.
Meschede
QM-2E51Wochenendworkshop
N.N.
Sa. 04.05.2013, 09:00 bis 13:00,
13:30 bis 17:30 Uhr
So. 05.05.2013, 09:00 bis 13:00,
13:30 bis 17:30 Uhr
2 Termine / 20 Ustd. / 8,00 €
Anmeldeschluss: Montag, 22.04.2013
Jeder auf seine Art: Theaterspielen
macht selbst(!)bewusst(!)
Lassen Sie sich von der Kunst des Improvisationstheaters verführen und lernen Sie
auf spielerische Art und Weise die 10 Typen
kennen, die in Ihnen stecken. Finden Sie heraus, wer davon bei Ihnen das Sagen hat und
werden Sie sich bewusst, dass hinter jedem
Verhalten ein Bedürfnis steckt.
Entdecken Sie Ihre Spontaneität und Offenheit für neue Erfahrungen, machen Sie Urlaub
vom „Alltagsselbst”und der Routine des Alltäglichen. Improvisationsübungen fördern die
Kreativität und ermutigen Sie zu Handlungen,
die Sie sich bisher nicht zugetraut hätten.
Lernen Sie offener auf Ihre Mitmenschen zuzugehen und sie besser wahrzunehmen, sich
auf sie einzustellen und ihre Angebote nicht
abzublocken, sondern anzunehmen.
QM-2E52Abendkurs
Walter Hönig
Di. 28.05.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 30,50 €
Den „Augenblick” passend betont:
Make-up - Grundlagen, typgerecht
und einfach
Vor dem eigentlichen Schminken bekommen
Sie zunächst eine kurze Pflegeempfehlung,
um damit die Basis für ein ebenmäßiges Make-up zu schaffen. Unter Anleitung erlernen
Sie selbst, ein perfektes Make-up aufzutragen! Jeder einzelne Schritt wird erklärt und
gezeigt. Sie werden dabei individuell in Farbe
und Stil beraten. Materialkosten: 10,00 €
QM-2E53Wochenendworkshop
Susanne Voß, Kosmetikerin
Fr. 19.04.2013, 19.00 - 21.30 Uhr
Sa. 20.04.2013, 09.00 - 12.15 Uhr
2 Termine / 7 Ustd. / 25,50 €
Zuschneiden und Nähen II
Kenntnisse und Fertigkeiten aus Kurs I im
Herbst 2012 werden gefestigt und erweitert.
Sie erlangen mehr Sicherheit im Zuschnitt
und in der Anwendung einfacher Verarbeitungstechniken. Sie können einen Rock, eine
Hose oder ein Oberteil fertigen.
QM-2E54Abendkurs
Rita Weiden, Damenschneidermeisterin
Mo. 18.02.2013, 17:00 - 20:00 Uhr
8 Termine / 32 Ustd. / 88,00 €
Meschede, Berufskolleg, Dünnefeldweg
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Nähstudio
Dieser Kurs vermittelt Ihnen schwerpunktmäßig die Anwendung von Schnittmustern und
Nähanleitungen aus Modezeitschriften. Sie
nähen, was Ihnen gefällt. Gute Grundkenntnisse sind zum Kursbeginn erforderlich.
QM-2E55Abendkurs
Mi. 20.02.2013, 17:00 - 20:00 Uhr
8 Termine / 32 Ustd. / 88,00 €
Meschede, Berufskolleg, Dünnefeldweg
Nähen am Wochenende
An diesem Wochenende können Sie ein modisches Kleidungsstück (Oberteil, Rock oder
Hose) vom Zuschnitt bis zur Endfertigung
herstellen. Grundkenntnisse des Nähens sind
von Vorteil. Nähmaschine und Nähmaterialien (Stoff, Nähgarn, Schere u.a.) müssen
mitgebracht werden. Bitte denken Sie auch
an Verpflegung und Getränke.
QM-2E56Wochenendveranstaltung
Sa. 04.05.2013, 09:00 - 15:30 Uhr
2 Termine / 16 Ustd. / 48,00 €
Der Kurs findet am Sa. und So. 09:00 - 12:15
und 14:00 - 17:15 Uhr statt.
QM-2E57Wochenendveranstaltung
Sa. 25.05.2013, 09:00 - 17:15 Uhr
2 Termine / 16 Ustd. / 48,00 €
Der Kurs findet am Sa. und So. 09:00 -12:15
und 14:00 - 17:15 Uhr statt.
Gesundheit
Intuitives Bogenschießen
und Klangmassage
Gönnen Sie sich eine Auszeit - mit zwei
wirkungsvollen Entspannungsmethoden.
Lernen Sie intuitives Bogenschießen und
Klangmassage kennen und schätzen, um viel-
36
leicht beruflichen, schulischen oder privaten
Stress loszulassen. Intuitives Bogenschießen
bedeutet, ohne technische Hilfsmittel mit
einem leicht zu ziehenden Recurve-Bogen
zu schießen. Sie lernen mit kontrollierter
Tiefenatmung zu entspannen und den Körper
von Scheitel bis zur Sohle unter Kontrolle zu
bringen. Ihre Muskulatur im Rückenbereich
wird gestärkt, ebenfalls ein wichtiger Ausgleich für alle, die beruflich weitgehend sitzende Tätigkeiten ausüben. Außerdem haben
Sie die Möglichkeit, zwischendurch Klänge
unterschiedlicher Klangschalen zu hören, die
Schwingungen zu spüren. Klangmassage bedeutet, Klangschalen werden an bestimmten
Positionen auf den bekleideten Körper aufgesetzt und achtsam angeschlagen. Wir werden
uns an beiden Tagen abwechselnd jeweils mit
der einen oder der anderen Methode beschäftigen. Das komplette Übungsmaterial wird
gestellt. Materialkosten: 15,00 €
QM-3150Wochenendveranstaltung
Heike Hoffmann, Bogentrainerin
Sa.09.03.2013, 09:00 - 12:00 Uhr
So.10.03.2013, 12:45 - 16:45 Uhr
2 Termine / 9 Ustd. / 30,50 €
Yoga und Tai Chi II
In diesem Aufbaukurs werden die Asanas
durch weitere Übungen ergänzt. Die sog.
„Pekingform”aus dem Tai Chi sowie Atemund Meditationstechniken werden vertieft.
QM-3151Abendkurs
Karl-Ludwig Sommer, Heilpraktiker
Mo. 18.02.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 €
Meschede, Städt. Gymnasium,
Gymnastikraum
Reiki: 1. Grad
Reiki ist eine Methode zur Energieübertragung durch das Handauflegen und zählt zu
den alternativen Heilmethoden. An diesem
Workshop erhalten Sie eine qualifizierte
Reikiausbildung nach der traditionellen Form
des Usui-Systems. Inhalte des ersten ReikiGrades sind:
Meschede
- Was ist Reiki? Theorie, Hintergrund und
Geschichte.
- Wie wirkt Reiki? Chakras, ihre Farben und
Funktionen
- Wie wende ich Reiki an?
- Grundpositionen für die Behandlung an sich
selber und an anderen werden erlernt und
praktiziert.
- Grundposition für die Behandlung an anderen
- Einweihung
- Praxisübungen
Ulrike Gaedtke, Gesundheitstrainerin
Sa. 02.03.2013, 09:00 - 18:00 Uhr,
So. 03.03.2013, 09:00 - 18:00 Uhr
2 Termine / 22 Ustd. / 63,00 €
Einführung in das Autogene Training
(AT)
Ziel des Kurses ist es, über die Grundübungen
des Autogenen Trainings (AT), insbesondere
bei hohen Stressanforderungen des Arbeitsplatzes, zu einer ganzkörperlichen Entspannung zu kommen. Darüber hinaus erfahren
Sie, wie Sie mit Hilfe des AT vegetative
Störungen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen beheben und wie Sie mit dem AT
Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren können.
Ergänzend wird das Progressive Muskelentspannungstraining (PM) dem AT gegenüber
gestellt.
QM-3155Abendkurs
Roland Elsaesser, Diplom-Psychologe
Do. 14.02.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 €
Massage für den Nacken
Ist Ihr Kopf auch manchmal „zu voll”, der
Nacken zu steif, die Gedanken zu wirr, die
Schmerzen zu viel ?! Dann hilft eine Lockerung der Nacken- und Schultermuskulatur. Sie
erlernen eine einfach anzuwendende Massage, die für Sie und Ihren Partner(in) eine
wohltuende Erholung sein wird. Bitte immer
zu zweit anmelden.
QM-3158Abendkurs
Silvia Dreßler, Ayurveda-Kosmetikerin
Di. 19.02.2013, 18:15 - 20:30 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 23,00 €
Rückenmassage für Paare
Während der Veranstaltung werden Sie die
Rückenentspannung und Schmerzlinderung
„in die eigenen Hände nehmen”. Denn bei
jeder Aktivität, gerade auch im beruflichen
Bereich, ist unser Rücken beteiligt. Sie lernen
vielseitige Entspannungsgriffe vom Kopf bis
zum Kreuzbein kennen. Zusätzlich erfahren
Sie, welche Aromaölmischungen Ihr Wohlbefinden steigern können. Es wird wechselseitig
miteinander geübt. Der Kurs ist für Paare
jeden Alters geeignet. Die Materialkosten
betragen pro Person 3,00 €.
Fr. 08.03.2013, 18:15 Uhr - 20:45 Uhr
Sa. 09.03.2013, 09:00 Uhr - 12:15 Uhr
2 Termine / 7 Ustd. / 25,50 €
37
Rückenfit
Von Kopf bis Fuß: Massage für Paare
Ein Wochenende zum Wohlfühlen: Sie erfahren, wie Hektik und Stress nicht nur des
Berufsalltags abgebaut werden können. Sie
lernen diverse Massagegriffe und -techniken,
die Sie wechselseitig üben. Zusätzlich erfahren Sie auch, welche Aromaölmischungen Ihr
Wohlbefinden individuell steigern können.
Materialkosten: 5,00 €
Fr. 24.05.2013, 18:15 Uhr - 20:30 Uhr
Sa. 25.05.2013, 09:00 Uhr - 12:15 Uhr
und 13:00 Uhr - 14:30 Uhr
So. 26.05.2013, 09:00 Uhr - 12:15 Uhr
3 Termine / 13 Ustd. / 38,00 €
„Trampolin trifft Klang”
Gönnen Sie sich eine Auszeit! Lernen Sie gute
Laune und Fitness durch Trampolin-Springen
und Entspannung durch Klangmassage
kennen und schätzen. Ein Minitrampolin ist
vielleicht das beste und angenehmste Gerät,
um Ihrem Körper und Geist etwas Gutes zu
tun. Eine Nasa-Studie zeigte bereits 1980,
dass Trampolinspringen dreimal ergiebiger
ist als Joggen. Mit 10 Minuten Trampolinspringen erreichen Sie ebenso viel wie mit 30
Minuten Joggen. Beschwingt erarbeiten wir
ein individuelles Gute-Laune-Training für 10
Minuten Balance-Training. Außerdem werden Sie eine Klangmeditation mit Gong und
Klangschalen erleben. Sie hören und spüren
die angenehmen Schwingungen unterschiedlicher Klangschalen. Sie werden die entspannende Wirkung eine Klangmassage genießen
können. Materialkosten: 15,00 €
QM-3250Abendkurs
Heike Hoffmann, Bogentrainerin
Mi. 20.02.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 30,50 €
Gymnastikraum
38
QM-3255Abendkurs
Sabine Bette-Landgraf, Physiotherapeutin/
Rückenschullehrerin
Do. 21.02.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 83,00 €
Gymnastikraum
Homöopathie: gute Fragen und
hilfreiche Antworten zu einem
„wachsenden”Thema
Sind homöopathische Arzneimittel eine
hilfreiche Medizin oder handelt es sich um
Placebos (Scheinmedikamente)? Wieso ist
„Arnika” ein völlig unterschätztes „Kügelchen”? Wie viel Vorsicht muss ich im Umgang
mit homöopathischen Mitteln walten lassen?
Hat die Homöopathie Nebenwirkungen?
Warum bleiben verordnete Mittel manchmal
wirkungslos? Wirkt Homöopathie bei jedem?
Dieser Kurs soll Einblick in diesen interessanten Zweig der alternativen Medizin bieten
und einen sicheren und umsichtigen Umgang
mit der homöopathischen Haus- und Notfallapotheke vermitteln.
QM-3452Abendkurs
Antje Schaltenberg, Heilpraktikerin
Di. 19.02.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
6 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Schlank werden, aber richtig:
Das 10-Wochen-Programm
Diäten: der sichere Weg zum Übergewicht?
Vieles spricht dafür. Der Weg zum Wohlfühlgewicht geht anders: Nach dem Prinzip der
kleinen Schritte können Sie Ihr Essverhalten
ändern, die richtigen Lebensmittel zum richtigen Zeitpunkt genießen, Lebensqualität und
Zufriedenheit erhalten, das Prinzip der Selbstverantwortung wahrnehmen und trotzdem den
Impuls der Gruppe nutzen. Nachhaltiges Mentaltraining und 10 Schritte führen zu diesem
neuen Lebensstil.
Meschede
QM-3552Abendkurs
Antje Schaltenberg, Heilpraktikerin
Di. 19.02.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 €
Gesunde Ernährung für Kinder:
Worauf sollten Sie achten?
Mahlzeiten können kreativ und abwechslungsreich gestaltet werden, um die Leistungsfähigkeit Ihres Kindes zu erhöhen und das
Immunsystem zu stärken. Hinweise und Tipps
erhalten Sie in diesem Seminar.
Marion Schmidt, freiberufl. Dozentin
Di. 05.03.2013, 15:00 - 16:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
Mehr Lebensfreude
und Vitalität im Alter
Gute und abwechslungsreiche Ernährung tragen zur Vitalität und Gesundheit bei. In dieser
Veranstaltung erhalten Sie Tipps und Infos
rund um Speisen und Getränke für Senioren.
Do. 18.04.2013, 15:15 - 16:45 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
Ihr Projekt: Ein Wunschgewicht
Gewichtsreduktion für jung und alt, sinnvoll
abnehmen ohne Schnelldiät, Erfolg durch
eine optimale Ernährungsumstellung, kein
Jo-Jo-Effekt: Ein dauerhaftes und langfristiges
Ergebnis der Gewichtsreduktion ist das Ziel.
QM-3752Abendkurs
Mi. 08.05.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
6 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Schlemmerreise mit dem Thermomix
Kochen nach Herzenslust und das, ohne
großartig am Herd zu stehen? Ja, das geht!
In diesem Kurs wird Ihnen gezeigt, wie
schnell, einfach und lecker das Kochen sein
kann. Außerdem erhalten Sie viele nützliche
Tipps rund um den Thermomix.
QM-3753Abendkurs
Eva Lutter, freiberufl. Dozentin
Mo. 25.02.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
3 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Küche
QM-3754Abendkurs
Eva Lutter, freiberufl. Dozentin
Mi. 27.02.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
3 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Küche
39
Integrationskurse
Integrationskurse nach dem neuen Zuwanderungsgesetz durch. Diese Lehrgänge dienen
dem Erwerb ausreichender Kenntnisse der
deutschen Sprache und der Vermittlung von
Alltagswissen sowie von Kenntnissen der
Rechtsordnung, der Kultur und der Geschichte
in Deutschland. Der Deutsch-Unterricht gliedert
sich in 6 Stufen zu je 100 Unterrichtsstunden.
Jeder/jede Teilnehmer/Teilnehmerin beginnt in
der Stufe, die dem jeweiligen Kenntnisstand
entspricht. Den Abschluss bildet ein Orientierungskurs, der in weiteren 45 Unterrichtsstunden über Geschichte, Kultur, Politik und Recht
der Bundesrepublik Deutschland informiert.
Sowohl der Deutsch-Unterricht als auch der
Orientierungskurs enden mit einer Prüfung.
Im Fach Deutsch wird im Rahmen der Europäischen Sprachenzertifikate auf dem Niveau
„Deutsch für Zuwanderer” geprüft. Werden beide Prüfungsteile bestanden, stellt das Bundesamt für Migration zusätzlich eine Urkunde aus,
die z.B. bei Einbürgerungsanträgen nützlich
sein kann. Für die Teilnehmer/innen ist der
Kurs je nach Status entweder kostenlos oder
anteilig bzw. voll (abschnittweise in Raten) zu
zahlen. Um die Kostenfrage zu klären und um
festzustellen, welche Vorkenntnisse der deutschen Sprache bei den einzelnen Teilnehmer/
innen bestehen, ist eine persönliche Beratung
und Anmeldung in der vhs-Geschäftsstelle in
Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Zimmer
164/166, erforderlich. Grundsätzlich kann
jede/r Ausländer/in und Spätaussiedler/in an
dem Lehrgang teilnehmen. Eine Anmeldung
ist – je nach Kenntnisstand – zu den jeweiligen
Stufen möglich. Anmeldeschluss ist jeweils 4
Wochen vor Stufenbeginn!
Alphabetisierungskurs Lesen und
Schreiben lernen von Anfang an
Diesen Lehrgang führt die vhs Hochsauerlandkreis für das Bundesamt für Migration und
Flüchtlinge nach dem Zuwanderungsgesetz
durch. Der Lehrgang richtet sich insbesondere
an Personen mit Migrationshintergrund, aber
auch Deutsche können ggfs. nach Rücksprache teilnehmen. Der Gesamtlehrgang umfasst
9 Stufen zu je 100 Unterrichtsstunden
Deutsch. Danach schließen sich 45 Unterrichtsstunden über Geschichte, Politik, Kultur
und Recht der Bundesrepublik Deutschland
an (Orientierungskurs). Sowohl der DeutschUnterricht als auch der Orientierungskurs
enden mit einer Prüfung, die im Rahmen der
Europäischen Sprachenzertifikate dem Niveau
„Start Deutsch 1 (A1)” entspricht. Für die
Teilnehmer(innen) ist der Kurs je nach Status/
Einkommenssituation kostenlos oder anteilig
bzw. voll (abschnittsweise in Raten) zu zahlen.
Um die Kostenfrage zu klären und eventuell
auch schon bestehende Grundkenntnisse
festzustellen, ist eine persönliche Beratung
und Anmeldung in der vhs-Geschäftsstelle in
Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27, Zimmer
164/166, erforderlich. Eine Anmeldung ist, je
nach Kenntnisstand, zu den jeweiligen Stufen
möglich. Anmeldeschluss ist jeweils 4 Wochen
vor Stufenbeginn!
Sprachen
(A2+Niveau)
QB-4651Abendkurs
Gilvana Coleman, freiberufliche
Sprachdozentin
Mi. 20.02.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Bestwig, Rathaus, Seiteneingang,
VHS-Raum
40
Englisch als Auffrischung IV (A2/B1Niveau)
QB-4653Abendkurs
Gilvana Coleman, freiberufliche
Sprachdozentin
Mi. 20.02.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
VHS-Raum
Bestwig
Integrationskurs: Stufe I
QB-4451Vormittagskurs
Dalia Michalk / Nadja Beiz /
Horst Dieter Wolter
Mo. 13.05.2013, 08:00 - 12:00 Uhr
Bestwig, Rathaus, vhs-Unterrichtsraum
Integrationskurs: Stufe II
QB-4452Prüfung
Horst Dieter Wolter / Nadja Beiz /
Dalia Michalk
Do. 13.06.2013, 08:00 - 12:00 Uhr
QB-4453Prüfung
Horst Dieter Wolter / Nadja Beiz /
Dalia Michalk
Do. 11.07.2013,
08:00 - 12:00 Uhr
EDV
PC-Kennenlernkurs für Seniorinnen
und Senioren
In dem Einführungskurs bauen wir zunächst
Angst und Vorbehalte gegenüber dem Computer ab. Sie lernen erste Schritte am PC
kennen, z.B. Windows, die Textverarbeitung
Word oder die Tabellenkalkulation Excel und
erhalten einen Einblick in das Internet.
QB-5150Nachmittagskurs
Di. 07.05.2013, 14:30 - 16:45 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 €
Der Kurs findet dienstags und donnerstags
statt.
Bestwig, Rathaus, Haupteingang, EDV-Raum
EDV-Grundlagen
QB-5152Abendkurs
Anne Schemme, Techn. Fachwirt
Mo. 18.02.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 €
statt.
Di. 19.02.2013, 09:00 - 11:15 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 €
donnerstags statt.
Word-Grundlagen
Gestalten Sie Ihre gesamten Texte ansprechend mit Word! Im Laufe dieses Kurses
werden Sie mit den Grundtechniken der Textverarbeitung vertraut: Weitere Infos finden
Sie auf Seite 16
QB-5154Abendkurs
Mo. 15.04.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 €
statt.
41
Ermäßigungen
profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. Schüler(innen) lernen, am PC zu
arbeiten
Mit Hilfe eines anschaulichen Beispiels aus der
Praxis erfahren die Schülerinnen und Schüler,
wie sich der PC für die Schule nutzen lässt:
- Grundbegriffe werden erklärt,
- Texte in Word, Tabellen in Excel werden
bearbeitet und gestaltet,
- richtiges Speichern und Auffinden der Dateien werden geübt,
- das Internet wird als Recherchequelle genutzt und
- als Abschlussprojekt erstellt jeder Schüler
und Schülerin eine Präsentation in PowerPoint.
Die Veranstaltung richtet sich an
Schüler(innen) der Klassen 5 - 8.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Sa. 23.02.2013, 09:30 - 12:30 Uhr
4 Termine / 16 Ustd. / 61,20 €
42
Digital fotografiert: Was nun?
Fast jeder hat heutzutage eine Digitalkamera.
Doch was tun, wenn die Bilder aufgenommen
sind? In diesem Kurs lernen Sie in praktischen
Übungen, wie Sie
-Ihre Bilder von der Kamera auf den PC übertragen,
-die Bilder in ein selbst erstelltes Ablagesystem einordnen,
-die Bilder mit einem kostenlosen Programm
bearbeiten können (Grundfunktionen: Bilder
drehen, Bildausschnitt wählen, rote Augen
entfernen),
-Bilder ausdrucken,
-Bilder auf CD/DVD brennen (zum Sichern,
Weitergeben, Abspielen auf dem DVDPlayer),
-Bilder für den Versand per Email verkleinern,
-Fotos über das Internet bestellen.
eigene Digitalkamera mit Anschlusskabel für
den PC bringen Sie mit. Es entstehen geringfügige zusätzliche Kosten für die Bestellung
von Fotos über das Internet.
QB-5160Abendkurs
Di. 25.06.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Wir schauen hinter die Fassaden sicher
auftretender bzw. wirkender Leute. Es werden praxisnah Grundlagen in Rhetorik und
Kommunikation vermittelt. Die Körpersprache
als ein Mittel, um sicher aufzutreten bzw. die
Situation für sich zu deuten, gehört ebenfalls
zu den Kursinhalten. Wie wirke ich auf andere
und was kann ich dazu beitragen, dass dieser
Eindruck positiv verstärkt wird? Präsentationsmittel und -techniken, auch mit den „neuen Medien”, runden den Inhalt ab.
Auf der Internetseite „www.SABTA.de”können
weitere Informationen zu diesem Kursangebot
abgefragt werden.
QB-1755Wochenendseminar
Thomas Paul, freiberufl. Rhetorik-Dozent
Fr. 01.03.2013, 19:00 - 12:15 Uhr
3 Termine / 16 Ustd. / 55,00 €
VHS-Raum
Gesundheit
Rückenfit
Von Kopf bis Fuß: Massage für Paare
Ein Wochenende zum Wohlfühlen: Sie erfahren, wie Hektik und Stress nicht nur des
Berufsalltags abgebaut werden können. Sie
lernen diverse Massagegriffe und Techniken,
die Sie wechselseitig miteinander üben.
Zusätzlich erfahren Sie auch, welche Aromaölmischungen Ihr Wohlbefinden individuell
steigern können.
QB-3253Wochenendworkshop
Fr.: 15.03.13, 18:15 bis 20:15 Uhr,
Sa: 16.03.13, 09:00 bis 12:15
und 13:00 bis 14:30 Uhr,
So: 17.03.13, 09:00 bis 12:15 Uhr
So., 25.11.2012, 09:00 - 12:15 Uhr
3 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
VHS-Raum
Kreativität
Einseitige und gleichförmige Tätigkeiten im
Haushalt oder Berufsalltag, wie z.B. langes
Sitzen vor dem PC, lösen oft schmerzhafte
Muskelverspannungen aus. Kursziel ist die
Schaffung eines natürliches Muskelkorsetts,
das den Rücken stützt. Praktische Inhalte sind
Mobilisations-, Dehnungs-, Kräftigungs- und
Entspannungsübungen. Elemente aus der
klassischen Physiotherapie, dem Beinachsentraining und Qi Gong sowie verschiedenen
Übungsgeräte und Musik bringen Abwechslung und Spaß in das Training. Dieser Kurs
folgt dem Konzept der Konföderation der
deutschen Rückenschulen und ist i.d.R. von
den Krankenkassen als förderungswürdig
anerkannt.
Sabine Bette-Landgraf, Physiotherapeutin/
Rückenschullehrerin
Mi. 20.02.2013, 09:30 - 11:00 Uhr
16 Termine / 32 Ustd. / 88,00 €
Bestwig, Berufskolleg Bergkloster Bestwig
Den Augenblick passend betont:
Make up - Grundlagen:
typgerecht und einfach
Vor dem eigentlichen Schminken bekommen
Sie zunächst eine kurze Pflegeempfehlung,
um damit die Basis für ein ebenmäßiges
Make-up zu schaffen. Unter Anleitung erlernen Sie dann, selbst ein perfektes Make-up
aufzutragen! Jeder einzelne Schritt wird erklärt und gezeigt. Sie werden dabei individuell
in Farbe und Stil beraten. Materialkosten ca.
10,00 Euro.
QB-2E51Abendveranstaltung
Susanne Voß, Visagistin und
Make-up-Stylistin
Fr. 15.02.2013 19:00 Uhr - 21:15 Uhr,
Sa. 16.02.2013 09:00 Uhr - 12:15 Uhr
2 Termine / 7 Ustd. / 25,50 €
VHS-Raum
43
Bestwig
Sicheres Auftreten bei totaler
Ahnungslosigkeit
Geschäftsstelle
Schmallenberg/Eslohe
Johannes-Hummel-Weg 1
(Akademie Bad Fredeburg)
57392 Schmallenberg – Bad Fredeburg
Fon: 02974 833096
Fax: 02974 833098
Kursanmeldung:
Donnerstag: 14:00 – 16:00 Uhr
Sprachen
Easy Pieces
Stories, Songs, Riddles, Jokes
Leichter Konversationskurs für Teilnehmer/
innen mit Englischvorkenntnissen.
Eine kurze telefonische Beratung,Tel.
02974/833096, vor der Anmeldung ist sinnvoll.
QC-4650Abendkurs
Jürgen Rohrbach
Mi. 06.03.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Schmallenberg, Gymnasium
Englisch I für Anfänger/innen ohne
Vorkenntnisse
QC-4651Abendkurs
Renate Müller
Mo. 25.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Englisch für den Urlaub
Bildungsschecks
Infos finden Sie auf Seite 6. Englisch Auffrischung,
A1/A2 - 1. Semester
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die noch
einmal „von vorne” ihre verschütteten, wenig
umfangreichen Englischkenntnisse, wiederholen und vertiefen möchten. Eine kurze
telefonische Beratung,Tel. 02974/833096, vor
der Anmeldung ist sinnvoll.
QC-4653Abendkurs
Silvia Schauerte
Di. 26.02.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Englisch Auffrischung,
A2 - 1. Semester
Ein Kurs für Teilnehmer/innen mit geringen
Vorkenntnissen, die sprachlich für das „Nötigste” im Urlaub wieder fit gemacht werden
wollen.
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre geringen Englischkenntnisse wieder auffrischen
und vertiefen möchten. Eine kurze telefonische Beratung,Tel. 02974/833096, vor der
Anmeldung ist sinnvoll.
QC-4652Abendkurs
Renate Müller
Di. 26.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
QC-4654Abendkurs
Richard Brown
Mo. 25.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
44
„Welcher Kurs ist für mich
der richtige?”
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre Englischkenntnisse im mittleren Umfang wieder
auffrischen und ausbauen möchten. Eine kurze telefonische Beratung,Tel. 02974/833096,
vor der Anmeldung ist sinnvoll.
QC-4655Abendkurs
Richard Brown
Do. 21.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Englische Konversation
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die einmal in
einen Konversationskurs „hineinschnuppern”
möchten. Vorkenntnisse von 6 bis 9 Schuljahren werden vorausgesetzt. Eine kurze
telefonische Beratung,Tel. 02974/833096, vor
der Anmeldung ist sinnvoll.
QC-4656Abendkurs
Stefan Hesse
Mo. 04.03.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
5 Termine / 10 Ustd. / 28,00 €
Berufliche Weiterbildung:
Business English for Beginners
Dieser Business English Kurs richtet sich
speziell an Anfänger ohne oder mit geringen
Vorkenntnissen, die im Beruf mit Englisch zu
tun haben und möglichst zeitsparend einige
grundsätzliche Kommunikationsfertigkeiten
erlernen möchten. Mögliche Themen sind z.B.
sich vorstellen, einfache Telefonate und Emails, Besucher begrüßen und leichte smalltalk Situationen bewältigen.
QC-4658Abendkurs
Silvia Schauerte
Mi. 27.02.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
12 Termine / 24 Ustd. / 68,00 €
Berufliche Weiterbildung: English for
Your Job: Focus on Communication II
Englisch 60+ ist ein Angebot für alle, die
bisher wenig Englischkenntnisse erworben
haben und diese Kenntnisse auffrischen und
erweitern wollen - in einer Runde von „Gleichgesinnten”. In entspannter Atmosphäre wird
die Kommunikation in der englischen Sprache
gezielt gefördert.
Nach dem 1. Kursschwerpunkt „Socialising,
telephoning and E-mailing” starten wir jetzt
mit 3 weiteren Kommunikationssituationen
„Presentations, Conferences and Negotiations”. Hier trainieren wir, wie man sprachlich
ansprechende Präsentationen erstellt und in
Konferenzen und Verhandlungssituationen
geschickt seinen Standpunkt vertritt und
seine Firma optimal präsentiert und repräsentiert. Die Teilnahme am oben genannten
1. Kursschwerpunkt ist keine Voraussetzung,
allerdings sollten aber Vorkenntnisse von
mindestens 6 Jahre Schulenglisch vorhanden
sein.
QC-4657Vormittagskurs
Peter Petersen
Mo. 25.02.2013, 10:00 - 11:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Akademie Bad Fredeburg
QC-4659Abendkurs
Silvia Schauerte
Di. 12.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
12 Termine / 24 Ustd. / 68,00 €
Englisch 60+
Information: 02974 833096 · Beratung: 02974 833097
45
Schmallenberg
B1 - 1. Semester
Vor der Anmeldung zu den Englischkursen,
ist es für Sie unbedingt sinnvoll, sich kurz
telefonisch beraten zu lassen.
Fon: 02974 833096 (Stefan Hesse)!
Wir sind darum bemüht, mit Ihnen zusammen den passenden Kurs zu finden.
Ein unverbindliches Antesten ist dabei nach
Absprache grundsätzlich möglich!
Berufliche Weiterbildung: TOEIC®
Preparation Course
Diesen international anerkannten Test haben
wir schon einmal sehr erfolgreich durchgeführt und starten jetzt wieder eine Vorbereitungsreihe, die sich voraussichtlich über
3 Kurse mit jeweils 12 Terminen (24 Ust)
erstrecken wird. Mehr Informationen darüber,
was der TOEIC® Test bietet erfahren Sie im
Internet oder bei unserem kleinen Informationsabend am 18.02.2013 um 17:30 Uhr im
Gymnasium Schmallenberg.
QC-4660Abendkurs
Silvia Schauerte
Mi. 27.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
12 Termine / 24 Ustd. / 68,00 €
Englisch: Fit für die Schule I
Ein Kurs für Schüler der 7. und 8. Klasse, die
Lust haben, sich in der ersten Ferienwoche
mit den Tücken der englischen Grammatik
zu beschäftigen. Da die größten Probleme
meistens die TENSES mit sich bringen, sollen
sie genauer unter die Lupe genommen, geübt
und spielerisch angewandt werden.
QC-4661Ferienkurs
Silvia Schauerte
Mo. 25.03.2013, 09:00 - 12:15 Uhr
4 Termine / 16 Ustd. / 40,00 €
Der Kurs findet Montag bis Donnerstag statt.
Englisch: Fit für die Schule II
Ein Kurs für Schüler der 9. und 10. Klasse, die
Lust haben, sich in der ersten Ferienwoche
mit den Tücken der englischen Grammatik zu
beschäftigen.
Neben einer Wiederholung der TENSES werden verschiedene weitere Aspekte der Grammatik (wie z.B. Conditional Clauses, Reported
Speech, Comparison, Relative Clauses etc.)
behandelt.
QC-4662Ferienkurs
Jürgen Rohrbach
Mo. 25.03.2013, 09:00 - 12:15 Uhr
4 Termine / 16 Ustd. / 40,00 €
Der Kurs findet Montag bis Donnerstag statt.
46
Finnisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
QC-4751Abendkurs
Seija Aho
Mi. 27.02.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Französisch I für Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse
QC-4850
Audi Halimi
Di. 26.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Französisch für den Urlaub
Ein Kurs für Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen, die sprachlich für das „Nötigste”
im Urlaub wieder fit gemacht werden wollen.
QC-4851Abendkurs
Renate Müller
Do. 28.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Französisch Auffrischung
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre Französischkenntnisse (zwei/drei Jahre Schulfranzösisch) unter Anleitung einer Muttersprachlerin wieder auffrischen und vertiefen
möchten. Eine kurze telefonische Beratung,Tel.
02974/833096, vor der Anmeldung ist sinnvoll.
QC-4852
Audi Halimi
Di. 26.02.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Italienisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
QC-4951Abendkurs
Di. 26.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Italienisch für Anfänger am Vormittag
QC-4952
Mo. 25.02.2013, 09:30 - 11:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Italienisch für Wiedereinsteiger
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre geringen Italienisch-Vorkenntnisse wieder auffrischen und vertiefen möchten.
Italienisch „Urlaubscrashkurs”
Die Teilnehmer/innen werden in kurzer Zeit
für das „sprachliche Überleben” im Italienurlaub fit gemacht.
QC-4954Abendkurs
Mo. 01.07.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
6 Termine / 12 Ustd. / 32,00 €
statt.
Niederländisch I für Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse
QC-4E51Abendkurs
Tiny Brouwers
Di. 26.02.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Niederländisch IV
QC-4E52Abendkurs
Tiny Brouwers
Mo. 14.01.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
7 Termine / 14 Ustd. / 36,00 €
Russisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
QC-4J52Abendkurs
Alla Hacke
Mi. 27.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Russisch für Teilnehmer mit
Vorkenntnissen
Ein Kurs für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen in geringem Umfang.
QC-4J53Abendkurs
Alla Hacke
Mi. 27.02.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Schwedisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
QC-4K51Abendkurs
Seija Aho
Mi. 27.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
47
Schmallenberg
QC-4953Abendkurs
Di. 26.02.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Schwedisch für Anfänger am
Vormittag
QC-4K52
Seija Aho
Do. 28.02.2013, 09:30 - 11:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Spanisch I - Fortsetzung
QC-4M51Abendkurs
Patricia Bravo Alvarado
Mo. 25.02.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Spanisch Lektüre
Spanisch sprechen steht im Mittelpunkt des
Kurses. Unterhaltsame Lektüre, Landeskunde,
Lernspiele und einige Grammatikübungen in
lockerer Atmosphäre gehören zum Programm.
Spanischgrundkenntnisse werden vorausgesetzt!
Eine Beratung vor der Anmeldung ist sinnvoll.
QC-4M54Abendkurs
Patricia Bravo Alvarado
Mo. 25.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Türkisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
QC-4O51Abendkurs
Ali Solmaz
Mi. 27.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Deutsch für Frauen - Fortsetzung
Dieser Kurs für Teilnehmerinnen mit Migrationshintergrund wird in Kooperation mit dem
Familienzentrum Ahornweg und dem Lions
Förderverein Schmallenberg - Hochsauerland
e. V. durchgeführt.
Eine telefonische Beratung, Tel.
02974/833096, vor der Anmeldung ist für
neue Interessentinnen notwendig.
48
Ulla Maharani-Schneider
Fr. 11.01.2013, 09:15 - 10:45 Uhr
25 Termine / 50 Ustd. / entgeltfrei
Schmallenberg, Familienzentrum Ahornweg
Integrationskurs - Abschnitt 1 - für
Ausländer/innen und Aussiedler/inn
Dozententeam
Mo. 11.03.2013, 8:30 - 12:30 Uhr
Der Kurs findet montags bis freitags statt!
EDV
EDV - Grundlagen für Teilnehmer ab
50 Jahre
Umgang mit dem Computer!
Der Anfängerkurs führt Sie systematisch an
das Thema Computer heran und macht Sie
mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut.
- Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen
- Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur
- Sie erstellen und speichern einen Text mit
Word
- Sie ordnen Dateien und Ordner
- Sie passen Windows an
- Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen
her und besuchen Internetseiten
Fehler selbst beheben können
- Sie erhalten erste Einblicke in weitere Anwendungsprogramme z.B. Excel
QC-5151Nachmittagskurs
Michael Schauerte
Mo. 18.02.2013, 17:15 - 18:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 72,00 €
Dieser Kurs findet Montag und Mittwoch statt!
Schmallenberg, Hauptschule, EDV Raum
EDV - Grundlagen für Teilnehmer
ab 50 Jahre - Auffrischung
Sie haben vor längerer Zeit einen EDV-Grundlagenkurs besucht aber vieles wieder vergessen? Hier bietet sich die Möglichkeit verschüttete Kenntnisse aufzufrischen, zu vertiefen
und auszubauen.
Carola Feindt
Di. 19.02.2013, 17:15 - 18:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 72,00 €
donnerstags statt.
Carola Feindt
Di. 09.04.2013, 17:15 - 18:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 72,00 €
donnerstags statt.
Windows 8 für Umsteiger
Windows 8 verfügt mit „Metro” über eine
vollständig veränderte Benutzeroberfläche,
die einheitlich
bei PC, Smartphones und Tablet-PC zum
Einsatz kommt. Sie lernen den Umgang mit
Windows 8 auf dem PC
sowie die wichtigsten Änderungen gegenüber
der Arbeit mit Windows 7 kennen.
Vorkenntnisse: Grundlagenkenntnisse im
Umgang mit Windows 7
QC-5155Abendkurs
Michael Schauerte
Mo. 04.03.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,80 €
Windows 8 für Umsteiger
Windows 8 verfügt mit „Metro” über eine vollständig veränderte Benutzeroberfläche, die
einheitlich bei PC, Smartphones und Tablet-PC
zum Einsatz kommt. Sie lernen den Umgang
mit Windows 8 auf dem PC sowie die wichtigsten Änderungen gegenüber der Arbeit mit
Windows 7 kennen.
Vorkenntnisse: Grundlagenkenntnisse im
Umgang mit Windows 7
QC-5156Abendkurs
Michael Schauerte
Mo. 03.06.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,80 €
Facebook
„Social Networking”, besonders Facebook, ist
in. Als Mitglied bei Facebook kann man sich mit
Menschen in aller Welt vernetzen, alte Freunde
wiederfinden und neue Freunde finden. Wie das
funktioniert, und was Facebook noch an weiteren Möglichkeiten bietet, darum geht es an
diesem Abend. Ganz wichtig ist es zu wissen,
wie man sich sicher in Facebook bewegt, und
dafür sorgt, dass bestimmte Informationen nur
für bestimmte Menschen sichtbar sind. Welche Gefahren lauern in Facebook? Zielgruppe
dieser Veranstaltung sind alle, die bei Facebook
mitmachen möchten, besonders auch Eltern,
die darin interessiert sind, was ihre Kinder im
Internet so treiben, und wie sie sie vor möglichen Gefahren schützen können.
QC-5157Abendkurs
Michael Schauerte
Mo. 25.02.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,80 €
QC-5158Abendkurs
Michael Schauerte
Mo. 10.06.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,80 €
49
Schmallenberg
Michael Schauerte
Mo. 08.04.2013, 17:15 - 18:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 72,00 €
Integrationskurse
Integrationskurse nach dem neuen Zuwanderungsgesetz durch.
Weitere Infos auf Seite 41.
iPhone & iPad
Grundlagen der Bedienung des iphone 4 (bzw.
höher)und iPad 2
allgemeine Einstellungen und Konfiguration
E-Mail Konten einrichten, Kalender, Kontakte,
Notizen, Karten
Touchscreen-Funktionen und Cut & Paste,
Erstellen von weiteren Home-Bildschirmen
und Ordnern
Synchronisieren mit Mac und Windows, Fotos,
Musik und Filme, Karten und Routenplanung,
Drahtlos im Internet Surfen (WLAN), welche
Apps sind wirklich sinnvoll?
SMS, E-Mails und MMS versenden und empfangen, iOS 5, iCloud...und vieles mehr!
EDV-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.
Wir arbeiten ausschließlich mit iPhones.
Smartphones anderer Betriebssysteme können leider nicht berücksichtigt werden.
QC-5159Abendkurs
Michael Schauerte
Mo. 11.03.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Dieser Kurs findet Montag und
Mittwoch statt.
QC-5160Abendkurs
Michael Schauerte
Mo. 27.05.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Dieser Kurs findet Montag und Mittwoch
statt.
Excel 2010 - Grundlagen
Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend
einem Kurs EDV-Grundlagen.
Die Teilnehmenden lernen einfache Tabellen
und Kalkulationen mit MS-Excel zu erstellen,
editieren, berechnen und auszugeben.
Kursinhalte:
50
- Sie bearbeiten Zellen, Zeilen, Spalten und
Formeln
- Sie gestalten und formatieren Tabellen
- Sie erlernen die Techniken des Ausdruckens
(Zeichen, Seite, Kopf- und Fußzeile, Dezimalstellen, Währung)
- Sie lernen die Bedeutungen und das Anwenden von Funktionen kennen (Summe,
Anzahl, Min, Max, Mittelwert, Bedingungsfunktion Wenn)
N.N.
Mi. 22.05.2013, 17:15 - 18:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 72,00 €
statt!
Excel 2010 - Vertiefung
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse
Excel
Inhalte:
-Formeln: Tabellen, Mappen verknüpfen, Detektiv einsetzen.
-Gliederung
-Diagramme
-Analyse (Pivot-Tabellen)
-Makros
Formatierungen: Automatisch formatieren,
mit Formelvorlagen arbeiten.
QC-5162Abendkurs
Dr. Martin Müller
Mo. 08.04.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
4 Termine / 12 Ustd. / 50,40 €
statt.
Umstieg auf Word / Excel 2010
Für alle, die bereits Grundkenntnisse in älteren Word- und Excel-Versionen besitzen und
unter fachkundiger Anleitung schnell und effektiv die Neuerungen bei Word 2010 kennen
lernen und praktisch einüben möchten.
QC-5163Abendkurs
N.N.
Mi. 24.04.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 32,30 €
statt.
Übungen in Word 2010
Kursinhalt:
- erlernen der Grundregeln eines Briefes
- einfügen und bearbeiten eines Fotos/Bildes
-erstellen und arbeiten mit Tabellen
Word-Grundkenntnisse sind erforderlich.
Internet - Grundlagen für Teilnehmer
ab 60 Jahre
Internet
Teilnahmevoraussetzungen: Inhalte des EDVGrundlagenkurses
Zugang zum w.w.w.
- w.w.w. - was ist das?
- Hypertext, Hyperlink, w.w.w. Adresskonventionen
- Zugangsvoraussetzungen (Hardware, Software, Provider, Online-Dienste)
- Homepage
- Grundfunktionen eines Browsers
Suchen im w.w.w.
- Suchmaschinen
- Formulieren von Suchanfragen
- Download
- Serviceleistungen der Online-Dienste
E-Mail
- Voraussetzungen
- E-Mail empfangen, beantworten und neu
verfassen
- Adresskonventionen und Adressverwaltung
- Favoritenliste anlegen, verwalten
Alle Kurse finden Sie auch im Internet unter
www.vhs-hsk.de. Infos finden Sie
auf Seite 6.
Carola Feindt
Di. 12.03.2013, 17:15 - 19:30 Uhr
4 Termine / 12 Ustd. / 50,40 €
donnerstags statt!
Carola Feindt
Do. 23.05.2013, 17:15 - 19:30 Uhr
4 Termine / 12 Ustd. / 50,40 €
donnerstags statt!
QC-5167Abendkurs
Di. 09.04.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Digital fotografiert - was nun?
Fast jeder hat heutzutage eine Digitalkamera.
Doch was tun, wenn die Bilder aufgenommen
sind? In diesem Anfängerkurs lernen Sie in
praktischen Übungen, wie Sie
-die Bilder in ein selbst erstelltes Ablagesystem einordnen,
-die Bilder mit einem kostenlosen Programm
bearbeiten können (Grundfunktionen: Bilder
drehen, Bildausschnitt wählen, rote Augen
entfernen),
-Bilder ausdrucken,
-Bilder für den Versand per Email verkleinern,
Basiskenntnisse im Umgang mit dem PC.
QC-5168Abendkurs
Do. 11.04.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
51
Schmallenberg
QC-5164Abendkurs
Carola Feindt
Di. 23.04.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
4 Termine / 12 Ustd. / 50,40 €
donnerstags statt.
Berufliche Weiterbildung
und Qualifikation
Ermäßigungen
profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. Bürowissen: Technik,
Berufliche Weiterbildung: Buchführung und Bilanz - Einführung
Der Kurs verdeutlicht Ihnen die Systematik
der Buchungsschritte von der Eröffnungsbilanz bis hin zur Schlussbilanz. Behandelt wird
die buchhalterische Erfassung aller üblichen,
täglich vorkommenden Geschäftsvorfälle.
Im einzelnen werden behandelt:
- Notwendigkeit und Bedeutung der Buchführung
- Inventur, Inventar, Bilanz, Wertveränderungen in der Bilanz
- Eröffnung und Abschluss der Bestands- und
Erfolgskonten (doppelte Erfolgsermittlung)
- Buchungssätze (z. B. Warenverkehr, Skonto,
Mwst., Personalkosten, Abschreibung)
- Jahresabschluss (Bilanz, Gewinn- und Verlustrechnung)
Die betrieblichen Tatbestände werden nicht
nur von der buchhalterischen (steuerlichen)
Seite betrachtet, sondern auch unter betriebswirtschaftlichen Aspekten. Hier gibt es
in vielen Fällen gravierende Unterschiede.
Teilnehmerkreis:
- Selbstständige und mitarbeitende Familienangehörige
- Existenzgründer
- Handwerker, die die Meisterprüfung ablegen
wollen
- Kaufmännische Auszubildende
- Mitarbeiter/innen aus allen Betriebsbereichen
QC-5550Abendkurs
Norbert Löcherbach
Di. 26.02.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
15 Termine / 60 Ustd. / 199,00 €
52
Vorbereitungslehrgang auf die
Tätigkeit als Tagesmutter/-vater
(Grundlagen)
„Tagespflegepersonen” im Sinne dieses
Einführungsseminars bezeichnet Frauen und
Männer, die bereit sind, gegen Entgelt die
(Klein-) Kinder anderer Eltern zu betreuen. Besser bekannt ist diese Tätigkeit unter
dem Begriff „Tagesmutter/ -vater”. Um diese
Tätigkeit ausüben zu können, benötigen Sie
die Erlaubnis des örtlich zuständigen Jugendamtes. Sie setzt die Teilnahme an einem
solchen Seminar voraus. Inhaltlich erhalten
Sie einen ersten Überblick über pädagogische
und rechtliche Aspekte dieser Tätigkeit: Motivation, Aufgaben und Alltag der Tagesmutter,
Situationen des Kindes in 2 Familien, Konfliktbewältigung, Erziehungsstile, rechtliche und
finanzielle Grundlagen. Bei Aufnahme einer
Tätigkeit als Tagesmutter/Tagesvater besteht
die Möglichkeit, dass das örtliche Jugendamt
das Lehrgangsentgelt ganz oder teilweise erstattet. Anmeldeschluss: Montag, 11.03.2013
QC-1655Lehrgang
Katrin Peus / Annelen Kievel / Ludger Frisse
Mi. 20.03.2013, 18:00 - 21:15 Uhr
8 Termine / 30 Ustd. / 110,00 €
Der Lehrgang findet mittwochs und
donnerstags statt.
Altersvorsorge
Altersrenten - Wer? Wann? Wie(viel)?
Wer kann Altersrente beanspruchen?
In diesem Vortrag wird aufgezeigt, welche
Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit ein Anspruch auf Altersrente entsteht.
Aktuelle Altersgrenzen (Stichwort: Rente mit
67) und Rentenabschläge werden zentrales
Thema des Abends sein. Dabei erhalten Sie
wertvolle Hinweise zur Vermeidung von Abschlägen.Der Vortrag soll auch Antworten auf
die Frage geben: „Wie, wo und wann kann die
Rente beantragt werden?” Darüber hinaus lernen Sie die Grundzüge der Rentenberechnung
kennen.Der Vortrag richtet sich an alle, die
auf die Phase des späteren Rentenbezuges
gut vorbereitet sein wollen.
QC-1551Vortrag
Dirk Brauns, Rentenberater der
Deutschen Rentenversicherung
Do. 14.03.2013, 18:30 - 20:45 Uhr
Gesetzliche Betreuung! Entmündigt??? Vorsorgen „aber wie?”
Jedem erwachsenen und gesundem Menschen kann es passieren: ein Unfall, eine
Krankheit, eine seelische Krise. Es stellt sich
die Frage, wer dann rechtlich in der Lage ist,
Unterschriften zu leisten oder Entscheidungen
zu treffen, der die Gesundheit, das Vermögen, die Wohnung oder die Lebensgestaltung
betreffen. Wer nimmt die Rechte des kranken
Menschen wahr?
Um eine gesetzliche Betreuung zu vermeiden,
gibt es die Möglichkeit der Vorsorgevollmacht.
Eine Information zu den Fragen, über gesetzliche Betreuung sowie Vorsorgemöglichkeiten
wie Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung wird bei der Veranstaltung informiert.
Meinolf Andree vom Betreuungsverein
Sozialdienst katholischer Frauen e.V. Hochsauerland wird informieren und Informationsmaterial verteilen.
QC-1552
Meinolf Andree
Di. 19.03.2013,
19:00 - 20:30 Uhr
Tiere und Umwelt
Körpersprache und
Ausdrucksverhalten des Hundes
Eine kleine Einführung in die „Sprache des
Hundes”
Wie kommunizieren Hunde untereinander und
was bedeutet das für die Beziehung zwischen
Mensch und Hund? Die „Wahrheit” über „die
bellenden Hunde, die nicht beißen” und über
„den sich freuenden Hund mit dem wedelnden
Schwanz”.
QC-1E51Einzelveranstaltung
Claudia Hesse, Tierpsychologin
Mi. 13.03.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
Alltag mit Hund
Wie gestalte ich den Alltag mit Hund möglichst so, dass er für alle Familienmitglieder
möglichst harmonisch verläuft?
QC-1E52Einzelveranstaltung
Mi. 17.04.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
Haus und Garten
Neue Heizung - was nun?
Wie lange hält Ihre Heizung noch? Ist ein
neuer Kessel vielleicht schon wirtschaftlich,
auch wenn der Schornsteinfeger dem alten
sein „OK.” gegeben hat? Der Vortrag informiert über den Stand der Technik im Heizungswesen, über den Einsatz von Holzpellets
und Wärmepumpen.
QC-1F50Vortrag
Hubertus Pieper, Dipl.-Ing., Energieberater
Do. 07.03.2013, 19:15 - 20:45 Uhr
53
Schmallenberg
Vorsorgevollmacht - Betreuungsverfügung - Patientenverfügung
Wann endlich geht meine Trauer?
Beratung
Wie mein Trauerweg beendet werden kann!
Diese Frage stellt sich dem trauernden
Menschen erst gegen Ende des Trauerweges.
Zu Beginn unserer Trauer sind wir im tiefen
Schmerz mit unserem Verstorbenen verbunden, dieser darf behutsam zu einem guten
Ende geführt werden. Unser Liebes- und
Beziehungsweg darf und kann aber weitergehen.
Im Seminar möchte ich auf Wege eingehen,
wie Sie ihre Trauer gehen lassen können und
wie Sie die Verbundenheit zum Verstorbenen
bewahren. Sie haben Gelegenheit, eigene Erfahrungen mit einzubringen und auch Fragen
zu stellen.
Das Seminar richtet sich an alle, die einen
persönlichen Verlust erlitten haben - der
Verlust sollte mindestens 6 Monate zurückliegen. Für ein Orientierungsgespräch im Vorfeld
steht die Kursleiterin gerne zur Verfügung.
QC-1750
Ingrid Krüger, Trauer- und Verlustbegleiterin
Mi. 06.03.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 16,00 €
Schmallenberg-Gleidorf, ev.
Gemeinderaum, Jahnstr. 3
Trauernden begegnen.....
Kann ich auf Trauernde zugehen oder ergreife
ich die Flucht?
- Trauernde Menschen verstehen können
- Ich erfahre etwas über meine eigene Trauerfähigkeit.
- Was hindert mich? Was muss ich beachten?
Wird der Verlust eines Menschen betrauert, ist
man häufig betroffen, bestürzt, hilflos. Oft finden
wir keine Worte, keine Geste.... wie kann ich
helfen? Wie kann ich meine Anteilnahme zum
Ausdruck bringen? Was kann ich einem Menschen
sagen, der trostlos und verzweifelt ist? Ich möchte ihnen Mut machen, auf Trauernde zuzugehen.
QC-1751
Mi. 17.04.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 16,00 €
Schmallenberg-Gleidorf, ev.
Gemeinderaum, Jahnstr. 3
54
Jeder auf seine Art - Theaterspielen
macht selbst(!)bewusst(!)
Lassen Sie sich von der Kunst des Improvisationstheaters verführen, und lernen Sie auf
spielerische Art und Weise die 10 Typen kennen,
die in Ihnen stecken. Finden Sie heraus, wer
davon bei Ihnen das Sagen hat und werden Sie
sich bewusst, dass hinter jedem Verhalten ein
Bedürfnis steckt. Entdecken Sie Ihre Spontaneietät und Offenheit für neue Erfahrungen,
machen Sie Urlaub vom „Alltagsselbst” und der
Routine des Alltäglichen. Improvisationsübungen
fördern die Kreativität und ermutigen Sie zu
Handlungen, die Sie sich bisher nicht zugetraut
hätten. Lernen Sie offener auf Ihre Mitmenschen
zuzugehen und Sie besser wahrzunehmen, sich
auf Sie einzustellen und Ihre Angebote nicht
abzublocken sondern anzunehmen.
QC-1752Tagesseminar
Walter Hönig
So. 28.04.2013, 10:00 - 18:00 Uhr
1 Termin / 9 Ustd. / 31,00 €
Schmallenberg, Katharina-Zell-Haus
Schlagfertigkeitstraining
Seminarinhalte:
- mit Angriffen sicher argumentativ umgehen
- aktiv Zuhören, um Gegenargumente zu
entkräften
- in Gesprächen auf unfaire Strategien geeignet reagieren
- Einwände und (unfaire) Angriffe schlagfertig
behandeln
- Manipulation erkennen und abwehren
- professionell Beeinflussungsprozesse gestalten
- mit Störern erfolgreich umgehen
- aktiven Wortschatz erweitern
QC-1755Kurzzeitseminar
Dahms Privatinstitut für Rhetorik
Mo. 08.04.2013, 17:00 - 21:45 Uhr
1 Termin / 6 Ustd. / 39,00 €
Künstlerische Ausdrucksmöglichkeiten
im Bild
Gegenständliches Malen und Zeichnen für
Anfänger und Fortgeschrittene. Experimentieren mit verschiedenen Malmaterialien und
Maltechniken in Kohle, Rötel, Pastell, Aquarell
und Acryl auf Papier und Leinwand. Neue gestalterische Möglichkeiten entdecken und den
eigenen künstlerischen Ausdruck finden.
QC-2551Abendkurs
Helga Tröster
Mo. 22.04.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 45,50 €
Materialkosten: ca 20 €
lich. Wir lernen hier auf den klassischen und
weit verbreiteten Percussion-Instrumenten
Westafrikas einfache Rhythmen und Liederfolgen aus dem Senegal, der Elfenbeinküste und
aus Mali kennen.
Trommeln werden vom Dozenten mitgebracht
und können gegen ein Entgelt von 5,00 € für
dieses Wochenende ausgeliehen werden.
QC-2750Wochenendseminar
Mamadou Beye Diop
Sa. 09.03.2013, 11:00 - 15:00 Uhr
2 Termine / 10 Ustd. / 55,00 €
Sa. 09.03.13, 11:00 - 15:00 Uhr
So. 10.03.13, 11:00 - 15:00 Uhr
Flamenco für Anfänger/innen
Dieses Angebot wird in Kooperation mit dem
Familienzentrum Bad Fredeburg durchgeführt.
Der Flamenco ist ein Einzeltanz, bei dem
Männer und Frauen das Gleiche für sich
tanzen. Die Teilnehmer/innen lernen in dieser
Einführung die wichtigsten Techniken (Handbewegungen, Armbewegungen und Schrittarten), Tanzelemente und die Musik mit der
entsprechenden Choreographie kennen.
Elke Frommhold
Di. 16.07.2013, 14:30 - 16:00 Uhr
Familienzentrum Bad Fredburg
QC-2951Abendkurs
Lorette Porter
Fr. 01.03.2013, 17:30 - 19:00 Uhr
12 Termine / 24 Ustd. / 68,00 €
Malen für Eltern und Kinder /
Einführung in die Pastellmalerei
Malen für Erwachsene /
Einführung in die Pastellmalerei
Vom Stapel Papier zum Buch - Einführung in das klassische Buchbinden
Einfache Technik! Kraftvolle Farben! Diese
Malerei macht einfach Spaß!
(in Kooperation mit dem Familienzentrum Bad
Fredeburg)
Falten, schneiden, binden, kleben... in diesem
Basiskurs erlernen Sie mittelstraditioneller
Buchbindetechniken aus einem Stapel Papier
ein Buch zu binden. Sie erfahren dabei viel
über die Papierherstellung und -verarbeitung.
Außerdem werden Buntpapiere hergestellt,
mit bem die Buchdecke bezogen werden
kann. Es entsteht ein ganz persönliches Unikat, als Tagebuch, Skizzenbuch, Kochbuch,...
oder auch ein ganz persönliches Geschenk.
QC-2553Abendkurs
Elke Frommhold
Di. 16.07.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
Familienzentrum Bad Fredeburg
Afrikanisches Trommeln
Die Kraft und die Lebensfreude afrikanischer
Musik basiert auf dem Rhythmus der Trommel. Dieser Workshop ist als erste Einführung
in die Kunst westafrikanischen Trommelns
gedacht. Vorkenntnisse sind nicht erforder-
QC-2C51Wochenendseminar
Petra Landsknecht, Buchbindemeisterin
Sa. 27.04.13, 10:00 - 16:00 Uhr
So. 28.04.13, 10:00 - 16:00 Uhr
2 Termine / 14 Ustd. / 48,00 €
Materialkosten: ca. 15,00 €
Kath. öffentliche Bücherei St. Alexander
55
Schmallenberg
Kreativität
Ein Buch selbst reparieren
Firmenschulungen
Ihr Lieblingsbuch ist in die Jahre gekommen?
Die Seiten sind lose, der Buchrücken eingerissen, die Buchecken abgestoßen oder die
Seiten eingerissen? Dieser Workshop vermittelt, wie Sie Ihr Buch „retten” können.
Welche Schadensbilder gibt es an Büchern?
Wie entstehen sie und wie kann man durch
gute Aufbewahrung und Handhabe Schäden
vermeiden?
Am ersten Abend wird anhand der unterschiedlichen Schadensfälle der mitgebrachten
Bücher eine individuelle Schadensanalyse
erstellt.
Welche Schäden sind mit einfachen Mitteln
selbst zu beheben und wo sind die Grenzen?
Am zweiten Abend werden einfache Reparaturen demonstriert und dabei die Verwendung
geeigneter Materialien und Klebstoffe gezeigt.
So lernen Sie einfache Reparaturarbeiten an
nicht zu schwer beschädigten Büchern auch
zu Hause selbst durchzuführen.
Bitte Buch was repariert werden soll mitbringen. Kenntnisse im Buchbinden sind von
Vorteil ( siehe Wochenendkurs)
Interessieren Sie sich für ein firmenbezogenes Weiterbildungsangebot? Infos finden
Sie auf Seite 6.
QC-2C52Abendkurs
Petra Landsknecht, Buchbindemeisterin
Do. 02.05.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
Der Kurs findet Donnerstag und Freitag
statt.
Osterfloristik leicht gemacht!
Floristik rund um Ei und Hase mit neuen
Ideen und Techniken, die jeder leicht erlernen
und sofort problemlos umsetzen kann.
Lassen Sie sich überraschen!
Material kann selbst mitgebracht werden,
ansonsten entstehen noch Materialkosten.
QC-2C53Abendkurs
Gerhild Hermanns
Mi. 06.03.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 23,00 €
Schmallenberg, Hohe Fohr 2a
Patchwork handgenäht
Handnähen und Handapplikation
Jane A. Stickle schuf im Jahr 1863 einen wunderschönen Samplerquilt aus 225 handgenähten Blöcken, der sich heutzutage im Ben-
56
nington Museum in Vermont befindet. Dieses
außergewöhnliche Sammlerstück fasziniert
seit Jahren Tausende von Quilterinnen in aller
Welt. In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit,
neben allen erforderlichen Näh- und Applikationstechniken auch jede Menge raffinierter
Tipps und Tricks kennenzulernen, um diesen
traumhaft schönen Quilt zu nähen. Für die
Teilnahme sind weder Nähkenntnisse noch
eine Nähmaschine erforderlich.
Die Materialliste geht Ihnen mit der Einladung
zu und kann vorab mit der Dozentin besprochen werden.
Diese ideale Handarbeit wird Sie begeistern
und so schnell nicht wieder loslassen - Vorsicht, Suchtgefahr!
QC-2D50Abendkurs
Bettina Haberland-Michel
Di. 09.04.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
12 Termine / 36 Ustd. / 98,00 €
Der Kurs findet jeweils am 1. Dienstag
des Monats statt!
Schmallenberg, Niederberndorf 3
Stricken für Anfänger/innen
Es werden einfach zu strickende Kleidungsstücke (Schals, Pullover...) mit verschiedenen
Mustern hergestellt.
QC-2D51Abendkurs
Seija Aho
Do. 07.03.2013, 18:00 - 20:15 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 30,50 €
Stricken für Geübte
In diesem Kurs werden anspruchsvolle
Stricktechniken, wie z. B. die „BoomerangFerse”, Zopf-und Lochmuster, vorgestellt und
eingeübt.
QC-2D52Abendkurs
Seija Aho
Do. 11.04.2013, 18:00 - 20:15 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 30,50 €
Sie bekommen die Exclusivanleitung für ein
Paar Handstulpen. Es erfolgen Erklärungen
zu besonderen Stricktechniken und für die
Herstellung von Handstulpen mit und ohne
Daumen im Allgemeinen.
QC-2D53Abendkurs
Christine Nöller
Do. 21.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
3 Termine / 6 Ustd. / 23,00 €
QC-3551Abendveranstaltung
Claudia Raifarth, Visagistin und Make up
Stylistin
Di. 19.03.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 €
Materialkosten pro Teilnehmerin 5 €.
Lacestricken - mit oder ohne Perlen
„vhs auf Bestellung”
Sie bekommen die Exclusivanleitung für ein
Dreiecktuch, die Ihnen Schritt für Schritt
erklärt wird - so wie die Besonderheiten des
Lacestrickens und ausgewählter Stricktechniken.
Haben Sie Ideen zu Kursen oder möchten
Sie einen Kurs anbieten? Sprechen Sie uns
an! Infos finden Sie auf Seite 6.
QC-2D54Abendkurs
Christine Nöller
Do. 07.03.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
3 Termine / 6 Ustd. / 23,00 €
Perfekt geschminkt ab 40
Mit der Zeit ändert sich bei den meisten Frauen die Haut und das Hautbild. Ob Fältchen,
Pigmentflecken, Schlupflider oder nicht mehr
ganz straffe Gesichtskonturen: Reife Haut
stellt an ein gutes Make up ganz eigene Ansprüche. Erfahren Sie in dieser Veranstaltung
durch praktische Übungen, wie Sie Ihren Teint
zum Strahlen und Ihre Augen zum Leuchten
bringen.
Ruckzuck typgerecht geschminkt
Sie lernen unter fachlicher Anleitung einer
Visagistin und Make up Stylistin ein für Sie
typgerechtes Make up aufzutragen, das die
Persönlichkeit unterstreicht und noch mehr
Ausstrahlung schenkt. Ein ebenmäßiger Teint,
ausdruckstarke Augen und verführerische Lippen: wie das gelingt, erfahren Sie in diesem
Seminar.
QC-3552Abendveranstaltung
Stylistin
Di. 14.05.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 €
Materialkosten pro Teilnehmerin 5,00 €.
57
Schmallenberg
Handstulpen mit Perlen stricken
Gesundheit
Yoga - Einführung
Yoga begegnet dem Menschen in seiner
Vielseitigkeit und zeigt uns Mittel und Wege,
wie wir aus der Unruhe und Reizüberflugung
des heutigen Alltags herausfinden und wieder zu unserer Mitte zurückkehren können.
Sowohl auf körperlicher als auch auf geistig/
seelischer Ebene werden Spannungen abgebaut und das Wohlbefinden erhöht. Auf der
Körperebene steht die Wirbelsäule als unser
Zentrum im Mittelpunkt. Einfache Körperübungen, auf bestimmte Verbindung mit dem
Atem ausgeführt, entspannen und kräftigen
unseren Rücken und führen gleichzeitig unseren Geist zu mehr Ruhe und Klarheit.
Bitte mitbringen: Isomatte
QC-3151Abendkurs
Dawn Caroline Barr
Di. 26.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 78,00 €
QC-3152Abendkurs
Dawn Caroline Barr
Di. 26.02.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 78,00 €
Yoga im kleinen Kreis
Maximal 6 Teilnehmer/innen werden vormittags in diesem Kurs betreut.
QC-3153Abendkurs
Dawn Caroline Barr
Do. 28.02.2013, 10:00 - 11:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 98,00 €
Schmallenberg, Grafschaft,
Am Wilzenberg 10
Autogenes Training (Über)Leben im
Stress
Erfahren Sie im Kurs, wie Sie mit Stress im
Alltag besser umgehen. Auf der Grundlage
des Autogenen Trainings erlernen Sie dazu
einfache Übungen, die Sie leicht in Ihren
Tagesablauf integrieren können und damit
58
wirkungsvoll innerer Unruhe, Erschöpfung,
Verspannungen und Ängsten entgegenwirken
können.
Inhalte des Kurses sind:
Entspannung und Ruhe im Autogenen Training
Atemübungen
Phantasiereisen
Selbsthilfemethoden und Stressreduzierung
Alle Übungen bauen gezielt aufeinander auf,
sind einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden.
QC-3154Abendkurs
Helga Schumacher, Entspannungspädagogin
Mi. 27.02.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
9 Termine / 18 Ustd. / 71,00 €
Wirbelsäulengymnastik - Einführung
in ein Präventivprogramm
Chronische Rückenschmerzen sind Ursache
Nummer eins für Fehlzeiten am Arbeitsplatz
und für Beschwerden im Alltag.
Der Kurs richtet sich vor allem an Personen,
die durch einseitiges Bewegungsverhalten
bzw. Bewegungsmangel im Beruf bereits unter Verspannungen und Rückenbeschwerden
leiden oder vorbeugend tätig werden wollen.
Die theoretischen und praktischen Schwerpunkte des Kurses liegen in der Vermittlung
von funktionellen Dehnungs- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit Haltungsschulung
und Entspannungsübungen.
QC-3251Abendkurs
Conny Ludewig-Hermes
Mo. 25.02.2013, 18:00 - 18:45 Uhr
12 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
QC-3252Abendkurs
Di. 26.02.2013, 17:30 - 18:15 Uhr
12 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
QC-3253Abendkurs
Mi. 27.02.2013, 18:00 - 18:45 Uhr
12 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Spitzentechnologie aus der Schweiz
Ausdauertraining mit Fitnesserlebnis. Aktivieren Sie Ihre Fettverbrennung durch anhaltende Bewegungsabläufe. Stärken Sie Ihr
Herz-Kreislaufsystem und haben vor allem
Spaß an der Bewegung zur Musik. Einfache
Schrittkombinationen, die auch für Anfänger
geeignet. Dynamische Bewegungen, um die
Kraft-Ausdauer zu stärken, runden das Ganze
ab.
QC-3254Abendkurs
Bettina Gawollek
Mi. 20.02.2013, 19:00 - 19:45 Uhr
15 Termine / 15 Ustd. / 45,50 €
Schmallenberg, Gymnasium, Atrium
Gymnastik für Bauch, Beine und Po
Der Körper wird durch gezielte Übungen auf
der Isomatte in Form gebracht und an den
gewünschten Stellen gestrafft. Neben der
Figur- und Fitnessverbesserung ist die Vorbeugung von Rücken- und Gelenkerkrankungen Ziel dieses Kurses. Mitzubringen ist eine
Isomatte!
QC-3255Abendkurs
Margit Titz
Di. 05.02.2013, 19:05 - 19:50 Uhr
15 Termine / 15 Ustd. / 45,50 €
Bauch - Beine - Po - Gymnastik
Wir möchten, dass Sie in
Gesellschaft verstehen!
Wir möchten, dass Sie in
Gesellschaft verstehen!
Die Hörgeräteprofis für Sie im Sauerland
Markt 6
59939 Olsberg
Tel: 02962 - 802858
Oststraße 28
57392 Schmallenberg
Tel: 02972 - 920739
Seit 9. Jan. 2010
Poststraße 1
59955 Winterberg
Tel: 02981 - 929999
Functional-Training
„Functional Training” ist ein Muskelaufbauprogramm für den ganzen Körper, das mit
einfachen und sehr effektiven Übungen Kraft,
Beweglichkeit und Koordination fördert. Dies
hilft uns, Alltagsbelastungen besser zu verkraften und wirkt unterstützend für Outdoorsportarten.
QC-3257Abendkurs
Margit Titz
Di. 05.02.2013, 19:55 - 20:40 Uhr
15 Termine / 15 Ustd. / 45,50 €
Gesundheitssport für Senioren Ü 60
Nach einer intensiven Aufwärmphase folgt
ein ausdauerndes Kräftigungstraining. Mit
dynamisch, kraftvollen Bewegungen werden
Bauch, Beine und Po intensiv trainiert, gekräftigt und gestärkt. Zusätzliche Rückenübungen
sorgen für eine ausgleichende Rumpfstabilität
und Kraft für die Körpermitte.
Zu diesem Angebot gehören: Mobilitätsübungen, Wirbelsäulengymnastik, Fuß- und
Knieschule, bei der Gleichgewichtssinn und
Koordination gefördert werden, Entspannung
durch bewusste Atem-und Dehnübungen. Das
Angebot eignet sich für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Auf die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer wird eingegangen.
QC-3256Abendkurs
Bettina Gawollek
Mi. 20.02.2013, 19:45 - 20:30 Uhr
15 Termine / 15 Ustd. / 45,50 €
QC-3258Abendkurs
Margit Titz
Di. 05.02.2013, 18:15 - 19:00 Uhr
14 Termine / 14 Ustd. / 43,00 €
59
Schmallenberg
Aerobic
Gelenkschonende Gymnastik
Eine optimale Nährstoffversorgung für Ihre
Gelenke ist die Bewegung ohne die falsche
Belastung. Ziel ist es, die angegriffenen oft
schmerzenden Gelenke gezielt zu mobilisieren
und zu stabilisieren, um dadurch ein Versteifen der Gelenke zu verhindern und den Erhalt
und die Verbesserung von Funktionen hinauszuzögern. Entsprechende Entspannungsmethoden wirken stressbedingten Verspannungen entgegen und lassen immer mehr zu,
eigenen Körpersignale wahrzunehmen und
das Anstrengungsmaß selber zu bestimmen.
QC-3259
Ingrid Krüger, Gymnastiklehrerin /
Körpertherapeutin
Do. 28.02.2013, 17:30 - 18:15 Uhr
12 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Sanfte Gymnastik bei Fibromyalgie
Diffuse Faser-Muskel-Schmerzen im Bewegungsapparat führen oft zu einer Schonhaltung. Ziel ist es, diese durch sanfte fließende
Bewegungen - kombiniert mit Atemübungen
- zu überwinden. Gezielte Kräftigungs- und
Dehnübungen, auch ein spezielles Herzkreislauftraining sollen den ganzen Körper auf
wohltuende Weise trainieren. Verschiedene
Entspannungstechniken werden vorgestellt.
QC-3260
Körpertherapeutin
Do. 28.02.2013, 18:15 - 19:00 Uhr
12 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Abnehmen mit Schüßler-Salzen
QC-3450Abendkurs
Johannes Hardebusch
Do. 21.02.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
Wirkung und Handhabung der
Schüßler-Salze
Von den Grundlagen der Biochemie Dr.
Schüßlers über die richtige Anwendung bietet der Kurs den richtigen Einstieg in diese
Heilmethode. Durch das Erlernen der Antlitz-
60
Diagnose kann jeder Laie Mängel an Mineralstoffen feststellen und durch Einnahme von
entsprechenden Schüßler-Salzen beheben.
QC-3451Abendkurs
Johannes Hardebusch
Do. 07.03.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
3 Termine / 6 Ustd. / 23,00 €
Schüßler-Salze - Aufbaukurs
QC-3452Abendkurs
Johannes Hardebusch
Do. 02.05.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
3 Termine / 6 Ustd. / 23,00 €
Schüßlertherapie bei
Kindererkrankungen
QC-3453Abendkurs
Johannes Hardebusch
Do. 18.04.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
Bachblüten sanfte Helfer für die Seele
QC-3454Abendkurs
Isabel Didam, Heilpraktikerin
Mo. 15.04.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 23,00 €
Bachblüten - Aufbaukurs
Mit der Grundlage der 38 Bachblüten werden
verschiedene Themenschwerpunkte besprochen, z. B.: Bachblüten für Kinder (ADHS,
Schlafstörungen, Schulprobleme, Pubertät...).
Bachblüten für Frauen (Abnehmen, Menopause, Schwangerschaft...). Bachblüten bei
Stress. Bachblüten bei Angstzuständen und
Depressionen
QC-3455Abendkurs
Mo. 06.05.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 23,00 €
Tipps zur Sturzprophylaxe
QC-3456Abendkurs
Dr. Eugen Engels, prakt. Arzt
Do. 14.03.2013, 18:00 - 20:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 8,00 €
Kinderkrankheiten naturheilkundlich
behandeln
1. Abend: Typische Kinderkrankheiten
2. Abend: Erkältungskrankheiten
Der Kurs zeigt Möglichkeiten, seinem Kind auf
sanfte Weise wirkungsvoll bei diesen Erkrankungen zu helfen. Methoden aus den Bereichen Wickel, Homöopathie, Bachblüten und
Schüßler-Salze werden dabei vorgestellt.
QC-3457
Barbara Vogt, Heilpraktikerin
Mo. 04.03.2013, 18:30 - 20:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 30,50 €
Das Burnout-Syndrom - Beschreibung
und Prophylaxe-Maßnahmen
Was verbirgt sich hinter dem Begriff „Burnout?
In diesem Kurs wird das Burnout-Syndrom
genau erklärt mit Informationen über das
Krankheitsbild und neueste Forschungsergebnisse. Im Anschluss werden Hilfen und Methoden zur Prophylaxe genannt, die wirkungsvoll
vorbeugen können.
QC-3458
Barbara Vogt, Heilpraktikerin
Mo. 22.04.2013, 18:30 - 20:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 30,50 €
Erhöhte Cholesterinwerte? Herzgesund ernähren!
Mit der richtigen Lebensmittelauswahl und
-zubereitung sowie ausreichender Bewegung
lassen sich nicht nur die Blutfette (Cholesterin
und Triglyceride) beeinflussen, sondern auch
der Blutdruck senken. Sie erfahren wie Sie
sich herzgesund ernähren können. Welche
Lebensmittel erhöhen bzw. senken den Cho-
lesterinspiegel, wie wirkt sich Salz auf den
Blutdruck aus, was ist dran an den Werbeaussagen? Natürlich bekommen Sie auch viele
leckere Rezepte zum Ausprobieren mit nach
Hause.
QC-3751Abendkurs
Eva Schütte-Söntgerath,
Ernährungswissenschaftlerin M.Sc.
Do. 07.03.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
Genießen trotz Lebensmittelallergien
Genießen trotz Lebensmittelallergien ist
möglich. Wir besprechen, was man unter
Lebensmittelallergien und -unverträglichkeiten versteht, welche Diagnosemöglichkeiten
es gibt und wie die Therapie aussieht. Wie
werden die für mich relevanten Allergene
gekennzeichnet, wie kann ich Lebensmittel
ersetzen? Was tun beim Aufenthalt im Restaurant oder Urlaub? Natürlich bekommen Sie
auch viele leckere Rezepte zum Ausprobieren
mit nach Hause.
QC-3752Abendkurs
Eva Schütte-Söntgerath,
Ernährungswissenschaftlerin M.Sc.
Do. 18.04.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
Schlemmerreise mit dem Thermomix
QC-3753Abendkurs
Eva Lutter
Mi. 10.04.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
3 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Zusätzliche Kosten durch Umlage für
die Lebensmittel.
Schmallenberg, Hauptschule Küche
QC-3754Abendkurs
Eva Lutter
Mo. 29.04.2013, 18:00 - 21:00 Uhr
3 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Zusätzliche Kosten durch Umlage für
die Lebensmittel.
Schmallenberg, Hauptschule Küche
Schmallenberg
Sicher Wohnen Stolperfallen in und am Haus
Ermäßigungen
profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. Sprachen
A2 - 1. Semester
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre geringen Englischkenntnisse wieder auffrischen
und vertiefen möchten. Eine kurze telefonische Beratung,Tel. 02974/833096, vor der
Anmeldung ist sinnvoll.
QE-4681Abendkurs
Christine Brenner
Mi. 27.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang
B1 - 1. Semester
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre Englischkenntnisse im mittleren Umfang wieder
auffrischen und ausbauen möchten. Eine kurze telefonische Beratung,Tel. 02974/833096,
vor der Anmeldung ist sinnvoll.
QE-4682Abendkurs
Christine Brenner
Mi. 27.02.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Englisch 60+
Englisch 60+ ist ein Angebot für alle, die
bisher wenig Englischkenntnisse erworben
haben und diese Kenntnisse auffrischen und
erweitern wollen - in einer Runde von „Gleichgesinnten”. In entspannter Atmosphäre wird
die Kommunikation in der englischen Sprache
gezielt gefördert.
QE-4683Vormittagskurs
Vesna Karac
Di. 26.02.2013, 09:30 - 11:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
62
Finnisch für Anfänger
ohne Vorkenntnisse
QE-4780Abendkurs
Seija Aho
Di. 26.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Italienisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
QE-4981Abendkurs
Brigitta Heidingsfelder-Bongard
Do. 28.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Russisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
QE-4J80Abendkurs
Alla Hacke
Mo. 25.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Schwedisch für Anfänger ohne
Vorkenntnisse
QE-4K80Abendkurs
Seija Aho
Di. 26.02.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Schwedisch für Anfänger am
Vormittag
QE-4K81
Seija Aho
Mo. 25.02.2013, 09:30 - 11:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
Bildungsschecks
Infos finden Sie auf Seite 6. Deutsch als Fremdsprache
Inka Rademacher
Do. 21.02.2013, 10:00 - 11:30 Uhr
12 Termine / 24 Ustd. / 56,00 €
Der Kurs findet dienstags und
donnerstags statt.
EDV
EDV - Grundlagen für Teilnehmer ab
50 Jahre
QE-5181Abendkurs
Gudrun Brendel
Mo. 18.02.2013, 17:30 - 19:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 72,00 €
mittwochs statt.
Eslohe, Hauptschule
QE-5182Abendkurs
Jörg Conze
Di. 19.02.2013, 17:15 - 18:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 72,00 €
donnerstags statt.
Eslohe, Realschule, EDV Raum
QE-5183Abendkurs
Jörg Conze
Di. 09.04.2013, 17:15 - 18:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 72,00 €
donnerstags statt.
QE-5184Abendkurs
Gudrun Brendel
Mo. 22.04.2013, 17:30 - 19:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 72,00 €
mittwochs statt.
Eslohe, Hauptschule
QE-5185Abendkurs
Jörg Conze
Do. 23.05.2013,
17:15 - 18:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 72,00 €
donnerstags statt.
Excel - Grundlagen
Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend
einem Kurs EDV-Grundlagen.
Die Teilnehmenden lernen einfache Tabellen
und Kalkulationen mit MS-Excel zu erstellen,
editieren, berechnen und auszugeben.
Kursinhalte:
- Sie bearbeiten Zellen, Zeilen, Spalten und
Formeln
- Sie gestalten und formatieren Tabellen
- Sie erlernen die Techniken des Ausdruckens
(Zeichen, Seite, Kopf- und Fußzeile, Dezimalstellen, Währung)
- Sie lernen die Bedeutungen und das Anwenden von Funktionen kennen (Summe,
Anzahl, Min, Max, Mittelwert, Bedingungsfunktion Wenn)
QE-5186Abendkurs
Jörg Conze
Di. 09.04.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 €
donnerstags statt.
63
Eslohe
Deutsch für Ausländer/innen
Internet - Grundlagen ab 60 Jahre
Teilnahmevoraussetzungen: Inhalte des EDVGrundlagenkurses
Zugang zum w.w.w.
- Homepage
Suchen im w.w.w.
- Suchmaschinen
- Download
- Serviceleistungen der Online-Dienste
E-Mail
- Voraussetzungen
verfassen
- Favoritenliste anlegen, verwalten
QE-5187Abendkurs
Jörg Conze
Di. 05.03.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
4 Termine / 8 Ustd. / 39,60 €
donnerstags statt
64
Einfache Bildbearbeitung und
-archivierung für Anfänger ab 50 Jahre
In dieser Einführung für Teilnehmer/innen,
die noch nie digitale Fotos am PC bearbeitet
haben, wird die kostenlose Software „Google
Picasa” für die Bildarchivierung und -optimierung verwendet. Mit dieser Freeware lassen
sich digitale Fotos qualitativ verbessern und
leicht an die individuellen Wünsche anpassen.
Inhalte:
Programm herunterladen und installieren
Digitale Fotos bearbeiten
- Helligkei und Kontrast
- Farbe verändern
- Bild schärfen
- Graustufenbild erstellen
Vorkenntnisse: Computer-Grundwissen, wie
im Grundlagenkurs vermittelt.
QE-5188Abendkurs
Gudrun Brendel
Mo. 15.04.2013, 17:30 - 19:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
mittwochs statt.
Eslohe, Hauptschule
QE-5189Abendkurs
Gudrun Brendel
Mo. 10.06.2013, 17:30 - 19:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
mittwochs statt.
Eslohe, Hauptschule
Internet
auf Seite 6.
Was tun mit all den digitalen Bildern? Persönlich gestaltete, professionell gedruckte
Fotobücher bieten Ihnen die Möglichkeit,
ausgewähltes Bildmaterial zu archivieren und
eindrucksvoll zu präsentieren. Von der Urlaubsreise bis zur Familienfeier, als Erinnerung
oder besonderes Geschenk: In diesem Kurs
erfahren Sie, wie Sie Ihren eigenen Bildband
- mit Hilfe entsprechender Vorlagen/Assistenten oder
- individuell nach Ihren Vorstellungen erstellen können.
Wir verwenden dabei die Software des Marktführers CEWE. Bei Verfügbarkeit erhalten alle
Kursteilnehmer/innen einen Gutschein von
CEWE für die Erstellung eines Fotobuches.
Bilder, die Sie für das Fotobuch verwenden
möchten, bringen Sie bitte auf einer CD oder
einem USB-Stick mit.
QE-5190Abendkurs
Gudrun Brendel
Mo. 17.06.2013, 17:30 - 19:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Der Kurs findet Montag und Mittwoch statt!
Eslohe, Hauptschule
Bürowissen: Technik,
Berufliche Weiterbildung:
Zehn-Finger-Tastschreiben am PC
Computerschreiben ist eine Basisqualifikation,
die jeder Schüler und Erwachsene beherrschen sollte. Sie lernen nach einer ganzheitlichen Methode die 10-Finger-Technik kennen.
Ergebnisse der Hirnforschung werden mit
Visualisierungs- und Assoziationstechniken
verbunden. Ziel: Blindes Bedienen der Tastatur und flüssiges Schreiben.
QE-5481Nachmittagskurs
Tatjana Tillmann
Di. 19.02.2013, 14:00 - 16:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 60,50 €
inklusive 12,00€ für Arbeitsbuch.
Eslohe, Hauptschule
QE-5482Nachmittagskurs
Tatjana Tillmann
Di. 16.04.2013, 14:00 - 16:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 60,50 €
12,00€ für Arbeitsbuch.
Eslohe, Hauptschule
Eslohe
Wann endlich geht meine Trauer?
Wie mein Trauerweg beendet werden kann!
Diese Frage stellt sich dem trauernden
Menschen erst gegen Ende des Trauerweges.
Zu Beginn unserer Trauer sind wir im tiefen
Schmerz mit unserem Verstorbenen verbunden, dieser darf behutsam zu einem guten
Ende geführt werden. Unser Liebes- und
Beziehungsweg darf und kann aber weitergehen.
Im Seminar möchte ich auf Wege eingehen,
wie Sie ihre Trauer gehen lassen können und
wie Sie die Verbundenheit zum Verstorbenen
bewahren. Sie haben Gelegenheit, eigene Erfahrungen mit einzubringen und auch Fragen
zu stellen.
Das Seminar richtet sich an alle, die einen
persönlichen Verlust erlitten haben - der
Verlust sollte mindestens 6 Monate zurückliegen. Für ein Orientierungsgespräch im Vorfeld
steht die Kursleiterin gerne zur Verfügung.
QE-1782Abendkurs
Ingrid Krüger
Mo. 04.03.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 16,00 €
65
Tiere und Umwelt
Trauernden begegnen.....
Kann ich auf Trauernde zugehen oder ergreife
ich die Flucht?
- Trauernde Menschen verstehen können
- Ich erfahre etwas über meine eigene Trauerfähigkeit.
- Was hindert mich? Was muss ich beachten?
Wird der Verlust eines Menschen betrauert,
ist man häufig betroffen, bestürzt, hilflos. Oft
finden wir keine Worte, keine Geste.... wie
kann ich helfen? Wie kann ich meine Anteilnahme zum Ausdruck bringen? was kann ich
einem Menschen sagen, der trostlos und verzweifelt ist? Ich möchte ihnen Mut machen,
auf Trauernde zuzugehen.
QE-1783
Mo. 15.04.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 16,00 €
Schlagfertigkeitstraining
Körpersprache und
Ausdrucksverhalten des Hundes
Eine kleine Einführung in die „Sprache des
Hundes”
Wie kommunizieren Hunde untereinander und
was bedeutet das für die Beziehung zwischen
Mensch und Hund? Die „Wahrheit” über „die
bellenden Hunde, die nicht beißen” und über
„den sich freuenden Hund mit dem wedelnden
Schwanz”.
QE-1E81Einzelveranstaltung
Mi. 13.03.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
Alltag mit Hund
Wie gestalte ich den Alltag mit Hund möglichst so, dass er für alle Familienmitglieder
möglichst harmonisch verläuft?
QE-1E82Einzelveranstaltung
Mo. 15.04.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
Seminarinhalte:
- mit Angriffen sicher argumentativ umgehen
- aktiv Zuhören, um Gegenargumente zu
entkräften
- in Gesprächen auf unfaire Strategien geeignet reagieren
- Einwände und (unfaire) Angriffe schlagfertig
behandeln
- Manipulation erkennen und abwehren
- professionell Beeinflussungsprozesse gestalten
- mit Störern erfolgreich umgehen
- aktiven Wortschatz erweitern
Es werden einfach zu strickende Kleidungsstücke (Schals, Pullover...) mit verschiedenen
Mustern hergestellt.
QE-1784Kurzzeitseminar
Dahms Privatinstitut für Rhetorik
Mo. 04.03.2013, 17:00 - 21:45 Uhr
1 Termin / 6 Ustd. / 39,00 €
QE-2D81Abendkurs
Seija Aho
Mo. 04.03.2013, 18:00 - 20:15 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 30,50 €
66
Kreativität
Stricken für Anfänger/innen
Beratung
Ruckzuck typgerecht geschminkt
Sie lernen unter fachlicher Anleitung einer
Visagistin und Make up Stylistin ein für Sie
typgerechtes Make up aufzutragen, das die
Persönlichkeit unterstreicht und noch mehr
Ausstrahlung schenkt. Ein ebenmäßiger Teint,
ausdruckstarke Augen und verführerische Lippen: wie das gelingt, erfahren Sie in diesem
Seminar. Für Verbrauchsmaterialien bitte 5 €
mitbringen.
QE-3582Abendveranstaltung
Stylistin
Di. 07.05.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 €
Gesundheit
Yoga - Einführung
Yoga begegnet dem Menschen in seiner
Vielseitigkeit und zeigt uns Mittel und Wege,
wie wir aus der Unruhe und Reizüberflugung
des heutigen Alltags herausfinden und wieder zu unserer Mitte zurückkehren können.
Sowohl auf körperlicher als auch auf geistig/
seelischer Ebene werden Spannungen abgebaut und das Wohlbefinden erhöht. Auf der
Körperebene steht die Wirbelsäule als unser
Zentrum im Mittelpunkt. Einfache Körperübungen, auf bestimmte Verbindung mit dem
Atem ausgeführt, entspannen und kräftigen
unseren Rücken und führen gleichzeitig unseren Geist zu mehr Ruhe und Klarheit.
Bitte mitbringen: Isomatte
Dawn Caroline Barr
Di. 26.02.2013, 10:00 - 11:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 €
QE-3182Abendkurs
Anette Gastreich
Fr. 15.03.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
6 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
QE-3183Abendkurs
N.N.
Fr. 10.05.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
6 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Chronische Rückenschmerzen sind Ursache
Nummer eins für Fehlzeiten am Arbeitsplatz
und für Beschwerden im Alltag.
Der Kurs richtet sich vor allem an Personen,
die durch einseitiges Bewegungsverhalten
bzw. Bewegungsmangel im Beruf bereits unter Verspannungen und Rückenbeschwerden
leiden oder vorbeugend tätig werden wollen.
Die theoretischen und praktischen Schwerpunkte des Kurses liegen in der Vermittlung
von funktionellen Dehnungs- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit Haltungsschulung
und Entspannungsübungen.
QE-3280Abendkurs
Gerhard Henke, Physiotherapeut,
Rückenschullehrer
Mo. 18.02.2013, 19:00 - 19:45 Uhr
15 Termine / 15 Ustd. / 45,50 €
67
Eslohe
QE-3581Abendveranstaltung
Stylistin
Di. 12.03.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 €
Gymnastik für Bauch, Beine und Po
Margit Titz
Mo. 28.01.2013, 10:00 - 10:45 Uhr
15 Termine / 15 Ustd. / 45,50 €
Gesundheitssport für Senioren Ü 60
Zu diesem Angebot gehören: Mobilitätsübungen, Wirbelsäulengymnastik, Fuß- und
Knieschule, bei der Gleichgewichtssinn und
Koordination gefördert werden, Entspannung
durch bewusste Atem-und Dehnübungen. Das
Angebot eignet sich für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Auf die individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer wird eingegangen.
Margit Titz
Mo. 28.01.2013, 09:00 - 09:45 Uhr
12 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Gelenkschonende Gymnastik
Eine optimale Nährstoffversorgung für Ihre
Gelenke ist die Bewegung ohne die falsche
Belastung. Ziel ist es, die angegriffenen oft
schmerzenden Gelenke gezielt zu mobilisieren
und zu stabilisieren, um dadurch ein Versteifen der Gelenke zu verhindern und den
Erhalt und die Verbesserung von Funktionen
hinauszuzögern.
Entsprechende Entspannungsmethoden wirken stressbedingten Verspannungen entgegen
und lassen immer mehr zu, eigenen Körpersignale wahrzunehmen und das Anstrengungsmaß selber zu bestimmen.
QE-3287
Körpertherapeutin
Mi. 06.03.2013, 10:00 - 10:45 Uhr
12 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
68
Sanfte Gymnastik bei Fibromyalgie
Diffuse Faser-Muskel-Schmerzen im Bewegungsapparat führen oft zu einer Schonhaltung. Ziel ist es, diese durch sanfte fließende
Bewegungen - kombiniert mit Atemübungen
- zu überwinden. Gezielte Kräftigungs- und
Dehnübungen, auch ein spezielles Herzkreislauftraining sollen den ganzen Körper auf
wohltuende Weise trainieren. Verschiedene
Entspannungstechniken werden vorgestellt.
QE-3288
Körpertherapeutin
Mi. 06.03.2013, 10:45 - 11:30 Uhr
12 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Abnehmen mit Schüßler-Salzen
QE-3480Abendkurs
Johannes Hardebusch
Di. 19.02.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
Schüßler-Salze
Von den Grundlagen der Biochemie Dr.
Schüßlers über die richtige Anwendung bietet der Kurs den richtigen Einstieg in diese
Heilmethode. Durch das Erlernen der AntlitzDiagnose kann jeder Laie Mängel an Mineralstoffen feststellen und durch Einnahme von
entsprechenden Schüßler-Salzen beheben.
QE-3481Abendkurs
Johannes Hardebusch
Di. 05.03.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
3 Termine / 6 Ustd. / 23,00 €
Schüßler-Salze - Aufbaukurs
Schüßlertherapie bei
Kindererkrankungen
QE-3483Abendkurs
Johannes Hardebusch
Di. 16.04.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
Bachblüten sanfte Helfer für die Seele
Beratung
Eslohe
QE-3482Abendkurs
Johannes Hardebusch
Di. 30.04.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
3 Termine / 6 Ustd. / 23,00 €
Ermäßigungen
profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. Bachblüten - Aufbaukurs
Sie erfahren, wie Sie mit Hilfe von Bachblüten
das seelische Gleichgewicht wieder herstellen und somit auch körperlichen Krankheiten
vorbeugen können.
Geschichte und Grundlagen
Rescue-Remedy - erste Hilfe mit den Notfalltropfen
Die 38 Bachblüten und ihre Wirkung
Dosierung und Einnahme
Mit der Grundlage der 38 Bachblüten werden
verschiedene Themenschwerpunkte besprochen, z. B.:
Bachblüten für Kinder (ADHS, Schlafstörungen, Schulprobleme, Pubertät...)
Bachblüten für Frauen (Abnehmen, Menopause, Schwangerschaft...)
Bachblüten bei Stress
Bachblüten bei Angstzuständen und Depressionen
QE-3484Abendkurs
Di. 16.04.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 23,00 €
QE-3485Abendkurs
Di. 07.05.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 23,00 €
69
Geschäftsstelle
Winterberg/Hallenberg/
Medebach
Hagenstraße 19
59955 Winterberg
Fon: 02981 1672
Fax: 02981 1675
Kursanmeldung:
Donnerstag: 14:00 – 16:00 Uhr
Ermäßigungen
profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. Infos finden Sie auf Seite 6.
Psychologie und Pädagogik
Feng Shui - Harmonie für Mensch,
Haus und Garten
In diesem Seminar erfahren Sie, was sich
hinter den „Geheimnissen” des alten chinesischen Erfahrungswissen verbirgt. Feng
Shui ist wie eine Akupunktur für Ihr direktes
Lebensumfeld, die den Fluss der Lebensenergie (Chi) verbessert. Die Regeln lassen sich
leicht in der eigenen Wohnung und im Garten
anwenden.
Sie erhalten ein umfassendes Grundlagenwissen des Feng Shui. Sie lernen, wie eine
optimale Gestaltung und Platzierung Ihrer
Arbeits- und Schlafplätze Ihre Gesundheit,
Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen
sowie Ihre berufliche Situation fördern kann.
Des Weiteren wird gezeigt, wie Sie Störenergien (Sha) vermeiden oder abwehren können.
Auch Einsatzmöglichkeiten des Feng Shui für
den Garten werden besprochen.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
QW-1051Wochenendseminar
Michael Pawlas, Dipl.-Ing.,
ausgebildeter Feng-Shui-Berater
Sa. 15.06.2013, 9:30 - 14:45 Uhr
1 Termin / 6 Ustd. / 20,00 €
Winterberg, Gymnasium, 1. Etage,
linker Flur
70
Dem Burnout vorbeugen:
Impulse für weniger Stress
und mehr Lebensqualität
Wachsende Leistungsanforderungen und der
Zeitdruck beeinflussen das Privatleben maßgeblich. Privater Stress wird ebenso in den
Arbeitsalltag hineingetragen wie beruflicher
Stress ins Privatleben. Bei einer zu starken
„Wechselspannung” sind Unzufriedenheit, Unausgeglichenheit, Leistungsabfall und gesundheitliche Einschränkungen die Konsequenz.
Oft zeigt sich, dass ein Großteil des Stresses
hausgemacht ist. Daher ist die Analyse Ihrer
persönlichen Stressauslöser auf der einen
Seite sowie die Identifikation Ihrer „Energiespender” und „Motivatoren” auf der anderen
Seite wesentliche Grundlage dafür, die „Wechselspannung” in ein gesundes Verhältnis
zu setzen. Mehr Lebensqualität können Sie
gewinnen, wenn Sie in der Lage sind, beide
Seiten einzuordnen und damit umzugehen.
Wenn Sie diesem kontinuierlichen, emotionalen Auf und Ab, dem ständigen oder sogar
totalen Spannungsverlust (Burnout) entgehen
wollen und einen Weg zu mehr Lebensqualität suchen, dann bietet Ihnen dieser Kurs
Lösungsansätze.
Sa. 27.04.2013, 10:00 - 16:15 Uhr
1 Termin / 7 Ustd. / 22,00 €
linker Flur
Wie kann mein Kind sich besser
konzentrieren? (3. bis 4. Klasse)
Der Kurs richtet sich an Kinder des 3. und
4. Schuljahres, welche sich leicht ablenken
lassen und Schwierigkeiten bei der Erledigung
ihrer Hausaufgaben haben.
An 6 Nachmittagen wird spielerisch ein
Arbeitsstil nach dem Marburger Konzentrationstraining eingeübt. Die Wahrnehmung wird
trainiert, positive Erlebnisse geschaffen und
durch Lob verstärkt. Die Stärkung des Selbstbewusstseins ist ein wesentlicher Bestandteil
des Trainings, da Kinder mit Konzentrationsschwierigkeiten immer wieder Misserfolge
erleben.
Auf das Zusammenspiel zwischen Eltern
und Kindern wird in dem Kurs ebenfalls der
Fokus gelegt. An zwei Elternabenden sollen
die Eltern in die Trainingsmethode eingeführt
werden.
erleben.
werden.
QW-1752Kurs
Sandra Behnke, zertifizierte MKT-Trainerin
Di. 07.05.2013, 15:00 - 16:30 Uhr
6 Termine / 16 Ustd. / 40,00 €
Nach Absprache zwei Elternabende von
19:00 bis 20:30 Uhr.
linker Flur
QW-1753Kurs
Di. 07.05.2013, 16:45 - 18:15 Uhr
6 Termine / 16 Ustd. / 40,00 €
19:00 bis 20:30 Uhr.
linker Flur
Keine Angst vor(m) Reden Einführung in die Kommunikation
und Rhetorik
Das Seminar vermittelt den Teilnehmer/innen
Hintergrundwissen, um besser vor Anderen
reden zu können. Angesprochen werden Themen wie Redeängste, Hemmungen, Lampenfieber, Körpersprache, Mimik, Gestik, Wortwahl, Artikulation, Stilmittel sowie Aufbau,
Gestaltung und Präsentation von Vorträgen
und Referaten.
Praktische Übungen durch Erarbeitung und
Präsentation eigener Redebeiträge mit konstruktiver Analyse dienen dem Angstabbau
und bauen Routine auf. Reden lernt man nur
durch reden!
Ernst Vogel, Diplom Pädagoge
Fr. 12.04.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
Sa. 13.04.2013, 09:00 - 16:15 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 32,00 €
linker Flur
71
Winterberg
Beratung
Schnupperkurs: NLP
Warum liegen wir mit manchen Menschen auf
einer Wellenlänge und können andere nicht
riechen?
Erleben Sie einen Tag zum Thema Wahrnehmung und Kommunikation im Alltag und wie
Sie mit einfachen NLP-Übungen Ihren Alltag
in Familie, Job und Freizeit schöner und effektiver gestalten.
Zum Inhalt:
- NLP Basics - Was ist NLP?
- Wahrnehmungstypen: Wie lernen wir? Wie
nehmen wir wahr? Welche Sprache sprechen
wir?
- Augenmuster: Was sagen unsere Augen
über das Gesagte?
- Wahrnehmung und Interpretation: Wie verarbeiten wir Informationen?
- Zielformulierung: Wie formulieren wir Ziele
so, dass sie auch erreichbar sind?
- Innere Ressourcen: Was können wir tun, um
uns selber zu stärken?
Zielgruppen:
Menschen mit Interesse an persönlicher Weiterentwicklung,
Führungskräfte und Teammitarbeiter,
Menschen aus sozialen oder kaufmännischen
Berufen.
Dunja Tepel, LernCoach
Sa. 02.03.2013, 9:30 - 17:00 Uhr
1 Termin / 9 Ustd. / 39,50 €
linker Flur
Die Familienmanagerin -Frau sein zwischen Familie und Job
Jede zweite Frau, die als Mutter und Hausfrau
im Beruf steht, hat einer Umfrage zufolge
höchstens eine Stunde Freizeit am Tag. Die
Bewältigung der Doppelbelastung und des
Drucks von außen erscheint vielen schlichtweg unmöglich. Als erstes auf der Strecke
bleibt dabei: Das Frau-Sein selbst.
Im Strudel des Alltags wird viel zu oft vergessen, wie wichtig es ist, innezuhalten und
eine Bestandsaufnahme zu machen. Was stört
mich an der jetzigen Situation? Was kann ich
ändern und vor allem wie kann ich es ändern?
Wie schaffe ich Balance für mich und meine
Familie?
In diesem Kurs gehen wir gemeinsam diesen
Fragen auf den Grund und richten besonderes
Augenmerk auf die eigene Balance, die eige-
72
nen Werte und Sichtweisen sowie sinnvolles
Zeitmanagement. Wir entdecken , wo im
Alltag neue Wege gegangen und Prioritäten
gesetzt werden können und dürfen.
Fr. 15.02.2013, 18:00 - 21:15 Uhr
Sa. 16.02.2013, 10:00 - 14:00 Uhr
2 Termine / 9 Ustd. / 39,50 €
linker Flur
Gastronomie:
Kommunikationstraining für einen
guten Umgang mit dem Gast
Die Grundvoraussetzung für gelungenen
Service am Gast ist der Kontakt: ob persönlich oder per Telefon, der erste Eindruck ist
entscheidend - und meist gibt es für diesen
keine zweite Chance. Gelungene Kommunikation macht jeden Urlaubsaufenthalt zu einem
nachhaltigen und wertvolles Erlebnis für den
Gast und bleibt positiv in Erinnerung.
In diesem Einführungskurs zeigen wir Ihnen,
wie Sie mit einfachen aber wirkungsvollen
Methoden authentisch und dabei im Einklang
mit sich und ihrem Gegenüber kommunizieren. Insbesondere Teilnehmer, die im Bereich
der Gastronomie tätig sind, profitieren von
den vorgestellten Techniken.
Es gibt einen Theorieteil und praktische
Übungen in Kleingruppen.
QW-1757Tagesseminar
Di. 19.03.2013, 9:30 - 16:00 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 35,20 €
Winterberg
Verbraucherfragen
Jedem gesunden Menschen kann es passieren, dass er durch einen Unfall, eine schwere
Erkrankung oder eine Operation in eine Situation gerät, in der ihm selbstverantwortliches
Handeln und selbstbestimmte Entscheidungen
verwehrt sind. Ebenso kann in der späteren
Lebensphase die Frage von Bedeutung sein:
„Wer handelt für mich, wenn ich selber nicht
mehr kann?”
QW-1551
Vortrag mit Gespräch
Iris Mund / Siegbert Garbes, (Sozialdienst
kath. Frauen e.V./ Lebenshilfe für
Behinderte e.V.)
Mi. 20.02.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
Telefonische Anmeldung!
linker Flur
Gesetzliche Betreuung - eine Aufgabe
für Sie?!
Gesetzliche Betreuung bedeutet, die Rechte
und Interessen eines Menschen dort vertreten, wo dieser aufgrund von z.B. psychischer
Erkrankung, geistiger Behinderung oder Demenzerkrankung selbst nicht mehr vermag.
Möglicherweise wird die Unterstützung bei
der Organisation des Alltages im Umgang mit
Ämtern und Behörden, in Vermögensangelegenheiten oder bei gesundheitlichen Fragen
gebraucht.Im Mittelpunkt der gesetzlichen
Betreuung steht der betreute Mensch mit
seinen Wünschen und Vorstellungen. Die
Grundlage für das Handeln des gesetzlichen
Betreuers bildet u.a. das Betreuungsrecht.
Die Veranstaltung bietet die Möglichkeit,
wichtige Fragen zu diskutieren und praktische
Hilfen für die Führung einer ehrenamtlichen
Betreuung zu erhalten.
Die Teilnehmerzahl wird auf 15 begrenzt, um
einer persönlichen Gesprächsatmosphäre
Raum zu geben.
QW-1552
Iris Mund / Siegbert Garbes, (Sozialdienst
kath. Frauen e.V./ Lebenshilfe für
Behindert e.V.)
Mi. 13.03.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
linker Flur
Grundlagenseminar Immobilienfinanzierung
Noch nie waren die Zinsen so niedrig wie
heute und es besteht die Möglichkeit, sich
seinen Traum vom eigenen Haus oder einer
Eigentumswohnung zu erfüllen. Mit den
Informationen aus dem Grundlagenseminar
„Immobilienfinanzierung” erleichtern wir Ihnen den Schritt in eine neue Wohnkultur. Wir
erklären Ihnen spezielle Begrifflichkeiten aus
dem Finanzsektor genauso wie die Vor- und
Nachteile bestimmter Finanzkonzepte. Mit den
Tipps aus diesem Seminar bringen Sie die
Finanzierung Ihres Hauses, ihrer Eigentumswohnung auf eine solide Basis.
QW-1G51Wochenendseminar
Norbert Meisterjahn, Dipl. Bankfachwirt
Sa. 20.04.2013, 09:00 - 12:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 16,00 €
linker Flur
73
Winterberg
Entscheidungen können anstehen hinsichtlich Vermögensangelegenheiten, Verträgen,
Wohnungs- und Unterbringungsfragen,
Gesundheits- und Behandlungsvorsorge oder
Regelung für den Todesfall.
Raum zu geben.
Französisch für Anfänger
Sprachen
QW-4451Kurs
Lothar Schnabel
Mo. 21.01.2013, 16:30 - 18:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 71,00 €
statt !
Die Uhrzeit kann nach Absprache auch
verändert werden!
linker Flur
Basic English Conversation
Für Teilnehmer mit Grundkenntnissen. Bei
diesem Intensivkurs steht das Sprechen über
Alltags- und Reisethemen im Mittelpunkt. Dabei gewinnen die Teilnehmer mehr Sicherheit
und erweitern ihren Wortschatz.
QW-4651Abendkurs
Christa Ranniko
Mi. 06.03.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
8 Termine / 16 Ustd. / 40,00 €
linker Flur
Englisch für den Beruf
QW-4652Abendkurs
Marcella Kahl
Do. 31.01.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
linker Flur
Englisch für Wiedereinsteiger
Für Teilnehmer mit „längst verschüttet geglaubten” Vorkenntnissen aus 2 - 4 Schuljahren.
QW-4653Abendkurs
Marcella Kahl
Mo. 28.01.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
12 Termine / 24 Ustd. / 56,00 €
linker Flur
74
QW-4851Abendkurs
Marcella Kahl
Mi. 30.01.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
12 Termine / 24 Ustd. / 56,00 €
linker Flur
Niederländisch für Anfänger Grundstufe 1
Lernen Sie einfach und schnell, in alltäglichen
Redesituationen zurecht zu kommen für kommunikativen Umgang mit unseren Nachbarn
in den Niederlanden oder bei uns in Deutschland. Dabei lernen Sie Ihr Nachbarland auch
besser kennen.
Bücher zum Kurs: Taal Vitaal Lehrbuch und
Arbeitsbuch
Bitte nach dem ersten Kursabend kaufen.
QW-4E51Abendkurs
Brigit Nagel
Mo. 25.02.2013, 20:30 - 22:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
linker Flur
Niederländisch II - Fortsetzung
Für Teilnehmer/-innen mit geringen Vorkenntnissen.
(Taal Vitaal: ab Lektion 11.)
QW-4E52Abendkurs
Brigit Nagel
Mo. 25.02.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
linker Flur
Niederländisch für Fortgeschrittene Fortsetzung
Kurs für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen.
QW-4E53Abendkurs
Brigit Nagel
Mo. 25.02.2013, 17:30 - 19:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 68,00 €
linker Flur
Wandern und Radfahren mit GPS und
Einführung in das Geocaching
Infos finden Sie auf Seite 6. Polnisch für Touristen
QW-4H51Abendkurs
Dora Kräling
Di. 19.02.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
8 Termine / 16 Ustd. / 40,00 €
linker Flur
Spanisch I für Anfänger
Erst bei Kurszusage besorgen: Lehrbuch:
Espanol Actual 1, Arbeitsbuch 1 (nicht 1+)
QW-4M51Abendkurs
Ulrich Sauerwald
Di. 19.02.2013, 19:15 - 20:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
linker Flur
EDV
Facebook
in. Als Mitglied bei Facebook kann man sich
mit Menschen in aller Welt vernetzen, alte
Freunde wiederfinden und neue Freunde finden. Wie das funktioniert, und was Facebook
noch an weiteren Möglichkeiten bietet, darum
geht es in diesem Kurs. Ganz wichtig ist es
zu wissen, wie man sich sicher in Facebook
bewegt, und dafür sorgt, dass bestimmte
Informationen nur für bestimmte Menschen
sichtbar sind. Welche Gefahren lauern in Facebook? Zielgruppe dieser Veranstaltung sind
alle, die bei Facebook mitmachen möchten,
besonders auch Eltern, die darin interessiert
sind, was ihre Kinder im Internet so treiben,
und wie sie sie vor möglichen Gefahren schützen können.
QW-5150Abendkurs
Dora Kräling
Do. 14.02.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Siedlinghausen, Verbundschule
Dieses Seminar richtet sich an alle, die sich
schon immer mal mit der Satellitennavigation beschäftigen wollten. Planen Sie Ihre
Radtouren und Wanderungen am heimischen
Computer, archivieren Sie Ihre Touren, führen
Sie ihre Radtouren und Wanderungen GPS unterstützt durch.
Theorie - Teil 1 am Freitag:
Basiswissen / Grundlagen:
- Funktionsweise von GPS, Genauigkeit, Koordinaten, etc.
- Stichwörter: Wegpunkte, Routen und Tracks
Einführung in die Handhabung eines GPSGerätes:
- Gerätetypen, ein erster Überblick
- Funktionsweise, Einstellmöglichkeiten, etc.
Zusammenspiel Computer - GPS - Gerät:
- Datentransfer, -typen, -formate
Praxis - Teil, eine kleine Wanderung mit GPS
am Samstag:
Navigation entlang eines vorgegebenen
TRACKS / Aufzeichnung eines TRACKS:
- Eingabe und Speichern von Wegpunkten
- GO TO - Funktion
- Aufsuchen eines Geocache
Theorie - Teil 2 am Samstag:
Nach- und Aufbereitung der Wanderung am
PC:
- Datentransfer (Software BaseCamp)
- Visualisierung der Wanderung am PC, im
digitalen Kartenprogramm, im Internet in
Tourenportale
Planen und Erstellen eigener Touren am PC:
-Digitale Kartenprogramme / Dateiformate
etc.
Fundus Internet - Tourenportale für Radfahrer
und Wanderer:
- Download von Touren, Tracks, mehrere
Geocache
GPS-Geräte sind mitzubringen oder können
für ca. 12,- Euro ausgeliehen werden.
Bitte bei Anmeldung mit angeben, ob ein
GPS-Gerät vorhanden ist.
Meinolf Menke
Fr. 26.04.13, 18:00 - 21:00 Uhr
Sa. 27.04.13, 09:00 - 14:00 Uhr
2 Termine / 10 Ustd. / 35,00 €
evtl. Leihgebühr
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Winterberg
Bildungsschecks
Fit fürs Büro: Einführung in Office
mit Word, Excel und PowerPoint
Sie haben EDV-Grundkenntnisse und möchten
die essentiellen Zutaten für ein erfolgreiches
Zusammenarbeiten zwischen den Programmen Word, Excel und PowerPoint erlernen.
Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, die
Grundzüge der jeweiligen Programme zu
erarbeiten und diese „im Verbund” effektiv zu
nutzen.
Ziele des Kurses: Die Teilnehmer
- beherrschen die wichtigsten Grundfunktionen der Textverarbeitung, ggfl. auch das
Erstellen von
Serienbriefen
- können Tabellen erstellen, bearbeiten und in
Diagramme umsetzen,
- können mit einfachen Formeln und Bezügen
in Tabellen arbeiten,
- haben Kenntnisse im Erstellen von Präsentationen und
- können die Vorteile der einzelnen Programme in ihrem Zusammenwirken gezielt
nutzen.
Auf Wunsch der Teilnehmer wird der Kurs so
angepasst, dass individuelle Kursinhalte erarbeitet werden.
Des weiteren kann das Programm Outlook für
die Büroorganisation angeboten werden.
QW-5152Abendkurs
Axel Strube
Mo. 04.03.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
6 Termine / 18 Ustd. / 66,60 €
Der Kurs findet montags und
donnerstags statt!
Excel-Grundlagen
Teilnahmevoraussetzung: EDV-Grundkenntnisse (Windows), geringe oder keine Kenntnisse bzgl. der Tabellenkalkulation.
In diesem Kurs erlernen Sie die grundlegenden und aufbauende Kenntnisse für ein
erfolgreiches Arbeiten mit der Tabellenkalkulation.
Inhalte:
- Tabellen aufbauen und bearbeiten
- relative und absolute Bezüge in Formeln
verwenden
- Funktionen (SUMME, WENN, S-VERWEIS,
ZINS)
- verschachtelte Funktionen
- Tabellen nach Datenfeldern sortieren
- Tabellen mit Kopf- und Fußzeilen drucken
76
- Diagramme erstellen
- Tabellenkalkulation in anderen Officeprogrammen verwenden
QW-5153Wochenendkurs
Axel Strube
Fr. 12.04.13, 19:00- 21:15 Uhr
Sa.13.04.13, 09:00- 14:45 Uhr
Fr. 19.04.13, 19:00- 21:15 Uhr
Sa.20.04.13, 09:00- 14:45 Uhr
4 Termine / 20 Ustd. / 72,00 €
Word und Excel erweiterte Grundlagen
QW-5154Abendkurs
Axel Strube
Mo. 10.06.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 €
Android-Smartphones sicher und
effektiv nutzen
Mittlerweile gibt es nur noch wenige „normale” Mobiltelefone. Immer mehr Smartphones
mit einer Fülle von Funktionen und Anwendungsmöglichkeiten drängen auf den Markt.
In diesem Workshop erhalten Sie eine
Einführung zu den Basis-Programmen,
Bildschirm- und Akkuoptimierungen und die
Einbindung des Smartphones in das WLAN.
Sie erlernen die Möglichkeiten zur Nutzung
interessanter Smartphone-Apps:
- Wie wird eine APP installiert und deinstalliert?
- Vorstellung nützlicher Apps, z.B. Online-Zeitungen, Wetter, Reisen, ÖPNV, Tagesschau,
ZDF Mediathek
- E-Mail-Synchronisierung unterwegs.
Darüber hinaus erhalten Sie Hinweise zur
Datensicherheit und zum Datenschutz im
Umgang mit dem Smartphone.
Ein betriebsbereites Android-Smartphone und
Netzteil sind mitzubringen.
QW-5155Abendkurs
Dora Kräling
Do. 18.04.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
linker Flur
Firmenschulungen
Interessieren Sie sich für ein firmenbezogenes Weiterbildungsangebot? Infos finden
Sie auf Seite 6.
Einführung in die digitale Fotografie
und Bildbearbeitung
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die
Grundkenntnisse im Bereich Windows haben
und eine eigene Digitalkamera besitzen oder
die reale Fotos digital erfassen und bearbeiten
möchten.
Sie lernen Schritt für Schritt ihre Bilder zu
verändern und zu optimieren.
Sie lernen Fotos zu archivieren, diese auf CD
zu brennen, zu drucken oder per E-Mail zu
versenden.
Im Kurs wird das kostenlose Programm
Picasa3 eingesetzt. Individuelle Fragen und
Lösungen - auch zu anderen Programmen werden ebenfalls erörtert.
Axel Strube
Fr. 15.03.13, 19:00 - 21:15 Uhr
Sa. 16.03.13, 09:00 - 13:00 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 29,60 €
Michaela Wollny, Heilpraktikerin für
Psychotherapie
Sa. 01.06.13, 10:00 - 13:00 Uhr
So. 02.06.13, 10:00 - 13:00 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
linker Flur
Yoga für Anfänger
Yoga hilft dem Teilnehmer, sich zu entspannen
und sich mit neuer Kraft aufzuladen. Erlernt
werden systematisch die Yoga-Stellungen, energetisierende Atemübungen und Tiefenentspannungen. Wirkungsvolle Techniken dehnen
und stärken die Muskulatur.
QW-3150Abendkurs
Monika Stammer
Fr. 25.01.2013, 19:00 - 20:45 Uhr
12 Termine / 28 Ustd. / 78,00 €
Winterberg, Landhaus Fernblick
Hatha-Yoga
Kinesiologie - Der Körper lügt nicht!
Psychotherapie
Sa. 23.02.13, 10:00 - 13:00 Uhr
So. 24.02.13, 10:00 - 13:00 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
linker Flur
Kinesiologie - Aufbaukurs
Themen:
- Vertiefung der Fremd- uind Selbsttestung
- Organzonen
- 5 Elemente - Schema
- EFT, Klopf-Akupressur
- Konflikt-Blockadenlösung
Ziele des regelmäßig angewandten Yoga sind
innere Ausgeglichenheit und Steigerung des
Wohlbefindens. Im Yoga findet Körperschulung unter Einbeziehung von Geist und Seele
statt. Die Übungen (Asanas) lehren die Teilnehmer/innen u.a. Entspannung von Körper
und Geist, Regulierung des Atems, Kontrolle
der Gedanken und Gefühle. Es wird eine
innere Harmonie angestrebt, die ein ausgeglicheneres Leben ermöglicht.
QW-3151Abendkurs
Esther Westpfahl
Mo. 18.02.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 €
Winterberg, Mutter-Kind-Klinik St. Ursula
QW-3152Abendkurs
Esther Westpfahl
Mi. 20.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 58,00 €
Winterberg, Mutter-Kind-Klinik St. Ursula
77
Winterberg
Gesundheit
Entspannung ist cool Kurs für Jugendliche (7. - 9. Klasse)
„Gelassen entspannt statt
ausgebrannt!”
Warum sind wir schneller erschöpft als früher
oder als andere ? Wie können wir uns wieder
neu aktivieren, um unser Leben in allen
Bereichen kreativ, gelassen und mit eigener
Achtsamkeit zu gestalten?
Dieser Schnupperkurs für Entspannung
lässt Sie verschiedene Wahrnehmungs- und
Entspannungsübungen spüren, die Sie leicht
in Ihren Alltag übernehmen können, ebenso
Elemente aus dem Autogenen Training und
der Progressiven Muskelentspannung.
In kleinen theoretischen Sequenzen erfahren
Sie Interessantes über Gründe und Ursachen
des Erschöpftseins und wie sie dies frühzeitig
erkennen und dem gelassen entgegen wirken
können.
QW-3153Abendkurs
Sabine Moos, zertifizierte
Entspannungspädagogin
Di. 19.02.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
8 Termine / 16 Ustd. / 48,00 €
Siedlinghausen, Haus des Gastes
Impulse für eine stressarme
Kindheit - Entspannung für Kinder
(2. - 4. Klasse)
Mittlerweile sind heute auch Kinder bereits
einem hektischen Alltag , Reizüberflutung,
Terminen und Verpflichtungen ausgesetzt.
In diesem Kurs erfahren Kinder, wie sie mit
Spaß, Kreativität und Bewegung durch spannende andere Mittel als Handy, PC und Fernsehen abschalten und sie selbst sein können.
Mit Hilfe von Klangschalen, Phantasiereisen,
kindgerechten Übungen und Spielen aus dem
Autogenen Training und der Progressiven
Muskelentspannung lernen die Kinder achtsam mit sich und anderen umzugehen. Sie
kommen zur Ruhe und sind so den steigenden
Anforderungen, die auf sie zukommen, gewachsen.
QW-3154Nachmittagskurs
Mi. 06.03.2013, 15:30 - 16:30 Uhr
6 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
78
Stress, Prüfungsangst, Black-Out, Lernschwierigkeiten sind Situationen, die beinahe jeder
Jugendliche kennt. Wer selbstbewusst und
authentisch handelt, bewältigt das „Lernchaos”
und geht gelassen in Prüfungs- und Anforderungssituationen des Lebens! Mit einer Kombination aus klassischen Entspannungsmethoden,
Klangschalen, kreativen Denkübungen und
gezielt ausgewählten Phantasiereisen werden
Jugendliche die im Leben notwendige Selbstsicherheit erfahren und erlernen.
Weitere Inhalte des Kurses sind:
- Anti-Black-Out-Training
- Denkarten und Denkübungen
- Motivation für den Schulalltag
- Achtsamkeits- und Körperwahrnehmungsübungen
Mi. 06.03.2013, 16:45 - 17:45 Uhr
6 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
Progressive Muskelentspannung
Nein, Sie meinen, Sie können einfach nicht
entspannen und sich schon einmal gar nicht
auf eine Matte legen bzw. sich irgendwelche
Bilder vorstellen? Sie kommen nicht zur Ruhe
und „Ruhe macht Sie nervös”? Dann ist die
Progressive Muskelentspannung vielleicht eine
gute Alternative. Hierbei handelt es sich um
eine Methode, die leicht zu erlernen ist und
dennoch Entspannung schafft. Hier werden
bestimmte Muskelgruppen gezielt angespannt
und gelöst. Dies bewirkt eine tiefe Entspannung im ganzen Körper. Nervosität, Spannungszustände und Stress können abgebaut,
und sogar Schlafstörungen, Bluthochdruck
und chronische Schmerzen können positiv
beeinflusst werden. Progressiver Muskelentspannung (PME) kann im Sitzen oder Liegen
ausgeübt werden. Sie erlernen Übungen, die
sehr leicht in den Alltag zu übernehmen sind.
Sa. 08.06.13, 09:30 - 12:30 Uhr
So. 09.06.13, 09:30 - 12:30 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
auf Seite 6.
Ü 60 - Ganzheitliche Gesundheitsprävention
Das Übungsprogramm ist speziell auf diese
Zielgruppe abgestimmt:
Stärkung von physischen und psychosozialen
Gesundheitsressourcen, Verminderung von
Risikofaktoren, Bewältigung von Beschwerden
und Missbefinden.
Inhalte:
- Wirbelsäulengymnastik
- Herz-Kreislauf-Training
- Koordinations- und Gleichgewichtsübungen
- Entspannung
- altersspezifische Ernährung (Theorie)
- mentales Aktivierungstraining z.B. durch
Tanzelemente
- gruppendynamische Übungselemente
Mechtild Kruk
Di. 29.01.2013, 16:00 - 17:00 Uhr
15 Termine / 20 Ustd. / 58,00 €
Siedlinghausen, Verbundschule, Turnhalle
Gymnastik für Frauen - 55 plus
Das Übungsprogramm ist speziell auf diese Zielgruppe abgestimmt; es aktiviert den
ganzen Körper, die Atmung und das Gedächtnis durch Koordinations- und Konzentrationsübungen. Bewegung ist ebenso notwendig zur
Vermeidung von Venenleiden und Osteoporose.
Es geht zum einen um die Stärkung gesundheitserhaltender körperlicher Faktoren wie
Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sowie
Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit.
QW-3252Abendkurs
Rita Bundkirchen
Mi. 20.02.2013, 18:15 - 19:00 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Winterberg, Gymnasium, Turnhalle
Durch dieses Programm lernen die Teilnehmer
u.a. funktionelle Dehn- und Lockerungsübungen, die vor allem für Personen geeignet
sind, denen durch einseitiges Bewegungsverhalten bzw. Bewegungsmangel im Beruf, eine
Überlastung des Rückens und somit Spannungsschmerzen und Rückenbeschwerden
drohen. Entgegengewirkt wird durch gezielte
Kräftigung der Körperhaltemuskulatur, kombiniert mit Haltungsschulung und Entspannungsübungen.
QW-3253Abendkurs
Heike Grossmann
Di. 05.03.2013, 19:45 - 20:30 Uhr
9 Termine / 9 Ustd. / 30,50 €
Wirbelsäulengymnastik Einführung in ein Präventivprogramm
QW-3254Abendkurs
Angelika Wagner
Mi. 16.01.2013, 18:00 - 18:45 Uhr
15 Termine / 15 Ustd. / 45,50 €
QW-3255Abendkurs
Marianne Hoppe
Do. 17.01.2013, 18:15 - 19:15 Uhr
12 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Züschen, Grundschule, Turnhalle
Bodyforming
Kursinhalte:
- Intensivgymnastik für Bauch, Beine, Po
- Schrittkombinationen mit Aerobic-Elementen
- Stretching und Entspannungsübungen zum
Ausklang
QW-3256Abendkurs
Elisabeth Hanfland
Mi. 13.02.2013, 19:30 - 20:30 Uhr
12 Termine / 16 Ustd. / 48,00 €
Siedlinghausen, Verbundschule, Turnhalle
79
Winterberg
Internet
Aerobic im Gehen - auch für Ungeübte
Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet:
gelenkschonende Aerobic-Übungen im Gehen,
wobei die Koordination geschult, die Kondition
verbessert und das Herz-Kreislaufsystem aktiviert werden.
QW-3257Abendkurs
Heike Grossmann
Di. 05.03.2013, 20:35 - 21:20 Uhr
9 Termine / 9 Ustd. / 30,50 €
Aqua fit
Ein gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten stellt einen wichtigen Schutzfaktor für
die Gesundheit dar. Sie lernen Übungsformen
kennen, welche die Beweglichkeit fördern,
den Kreislauf aktivieren und die Muskelkraft erhöhen. Durch die Eigenschaften des
Mediums Wasser werden die Gelenke und der
Bewegungsapparat geschont. Die Verbindung
von theoretischer Kenntnisvermittlung und
körperlicher Erfahrung fördert die Motivation
zu regelmäßiger körperlicher Betätigung.
Mechtild Kruk
Mo. 28.01.2013, 16:30 - 17:15 Uhr
12 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
zuzüglich Eintrittsgeld
Siedlinghausen, Hallenbad
Mechtild Kruk
Mo. 28.01.2013, 17:15 - 18:00 Uhr
12 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
zuzüglich Eintrittsgeld
Siedlinghausen, Hallenbad
Therapie mit Mineralsalzen nach
Dr. Schüßler
Die Selbstbehandlung mit Schüßler-Salzen
wird immer beliebter. In diesem Vortrag werden die einzelnen Salze erklärt und was bei
der Anwendung zu beachten ist.
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QW-3451Vortrag
Brigitte Vogt, Heilpraktikerin
Mi. 27.02.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 6,00 €
linker Flur
Homöopathie für meine Familie
(Kooperation mit Kath.
Familienzentrum Edith-Stein)
In diesem Kurs werden sowohl Grundkenntnisse der Homöopathie vermittelt als auch eine
homöopathische Hausapotheke zusammengestellt, die den Bedürfnissen aller Familienmitglieder im Rahmen von Notfallversorgung
und Behandlungen bei akuten Beschwerden
entspricht. Fragen zur Dosierung, Potenz und
dem Behandlungsverlauf werden ausreichend
Raum gegeben. Einzelne Arzneimittel werden
ausführlich erläutert, so dass eine größere
Verordnungssicherheit entsteht.
Es besteht die Möglichkeit, den Kurs in weiteren Modulen fortzusetzen, so dass sich nach
und nach ein umfangreicher Wissensschatz
der Homöopathie für den familiären Gebrauch
aufbauen kann.
QW-3452Abendkurs
Christina Azarli, Heilpraktikerin
Mi. 27.02.2013, 18:00 - 19:30 Uhr
6 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
linker Flur
Mit der Zeit ändert sich bei den meisten
Frauen die Haut und das Hautbild. Ob Fältchen, Pigmentflecken, Schlupflider oder nicht
mehr ganz straffe Gesichtskonturen: Reife
Haut stellt an ein gutes Make up ganz eigene
Ansprüche. Erfahren Sie in dieser Veranstaltung durch praktische Übungen, wie Sie
Ihren Teint zum Strahlen und Ihre Augen zum
Leuchten bringen.
QW-3551Vormittagskurs
Huberta Seifert-Löffler
Mi. 06.03.2013, 9:00 - 11:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 €
Wechseljahre / Wechselzeit
Die biologische Uhr dreht sich weiter, etwas
Gewohntes vergeht. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt - für einen Teil der Frauen
unmerklich und sanft verlaufend, für die anderen mit mehr oder weniger großen Befindlichkeitsstörungen verbunden.
In diesem Vortrag wird der neue Lebensabschnitt aus medizinischer, naturheilkundlicher
und kultureller Sicht betrachtet. Möglichkeiten
der Selbsthilfe werden vorgestellt und die
Aussicht auf die kommende Zeit entdeckt.
QW-3553Vortrag
Mi. 15.05.2013, 18:30 - 20:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
linker Flur
Kreativität
Tipps zur Gartengestaltung
Sie möchten aus Ihrem Garten eine Wohlfühloase machen oder ihn mit neuen Ideen
umgestalten?
Dieser Kurs vermittelt Ihnen Grundkenntnisse
der Gartenplanung. Sie lernen den Einsatz
von raumbildenden Gestaltungstricks und
Planungsmethodik. Fragestellungen sind:
Wie entwickle ich Ideen und ein stimmiges
Gesamtkonzept? Mit welchen Ideen kann
ich meinen Garten interessanter gestalten?
Welche Vorgaben und Vorschriften muss ich
beachten? Wie bekomme ich meine Ideen
auf`s Papier?
QW-1F51Wochenendseminar
Michael Pawlas, - Diplom Ingenieur
Landschaftsarchitektur-ausgebildeter
Feng-Shui-Berater
Sa. 09.03.2013, 9:30 - 14:45 Uhr
1 Termin / 6 Ustd. / 20,00 €
linker Flur
Pastellmalerei
Im Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene
lernen Sie sowohl Grundlagen der realitätsgetreuen Pastellmalerei, als auch die Möglichkeiten und Eigenschaften der Pastellkreide
kennen.
Das Themenspektrum umfasst die Darstellung
von Licht und Schatten und den Bildaufbau
innerhalb des Realismus.
Sowohl Arbeitsmaterial (Liste erhalten Sie mit
der Kurszusage) als auch Vorlagen und Zeichnungen sind, falls vorhanden, mitzubringen.
QW-2551Abendkurs
Iwona Fetke
Di. 16.04.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 45,50 €
linker Flur
Freie Malerei mit Acrylfarbe
Im Kurs werden verschiedene Möglichkeiten
der Acrylmalerei aufgegriffen und bearbeitet.
Durch den experimentellen Umgang mit der
Farbe lernen die Kursteilnehmer die Techniken
einzusetzen.
Iwona Fetke
Sa. 08.06.2013, 10:00 bis 15:00 Uhr
So. 09.06.2013, 11:00 bis 16:00 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
linker Flur
Zumba
Ein „Latin Dance Workout”, das viel Spaß
macht. Der neue Fitnesstrend formt die
Figur, fördert den Muskelaufbau, verbessert
die Koordination und ist ein intensives HerzKreislauf-Training mit Choreographien nach
lateinamerikanischer Musik.
QW-2950Wochenendkurs
Lai Loredara
Sa. 16.02.2013, 16:00 - 17:00 Uhr
15 Termine / 20 Ustd. / 58,00 €
81
Winterberg
QW-3552Abendkurs
Mo. 11.03.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 €
linker Flur
Linedance für Anfänger - Fortsetzung
Wiederholung des bisher Gelernten, mittelschwere Schrittfolgen und Tänze.
QW-2951Abendkurs
Barbara Wirsing-Kremser
Di. 05.03.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
9 Termine / 18 Ustd. / 53,00 €
Winterberg, Schule am Kahlen Asten, Foyer
Linedance Aufbaukurs - Fortsetzung
Wiederholung der bereits gelernten Tänze,
schwierigere Tanzschritte und Choreografien.
QW-2952Abendkurs
Di. 05.03.2013, 17:30 - 19:00 Uhr
9 Termine / 18 Ustd. / 53,00 €
Linedance - Fortgeschrittene IV
Kursinhalt:
- schwierige Figuren und neue Choreografien
- Verfeinerung der Tanzfiguren
- Wiederholung bereits gelernter Tänze zur
Auffrischung
QW-2953Abendkurs
Do. 28.02.2013, 17:30 - 19:00 Uhr
9 Termine / 18 Ustd. / 53,00 €
Tango Oriental
Nach einer Choreographie von Munira verbinden wir das Feuer des Argentinischen Tangos
mit den weichen Bewegungen aus dem Orientalischen Tanz. Ein ganz besonderer Tanz
voll Stolz und Anmut gewürzt mit einer Prise
Koketterie.
QW-2954Abendkurs
Birgit Stüber
Mo. 25.02.2013, 20:00 - 21:30 Uhr
12 Termine / 24 Ustd. / 68,00 €
82
Der fotografische Blick
Kreatives fotografieren mit einer Spiegelreflexkamera. Bitte bringen Sie zum Kurs eine
Spiegelreflexkamera mit Speichermedien und
Bilder mit.
In diesem Intensivkurs lernen Sie den Umgang mit der Spiegelreflexkamera, sowie die
gestalterischen Grundlagen für bessere Bilder.
Ob uns ein Foto anspricht, ob wir mit dem
Blick länger im Bild verweilen möchten, ob wir
eine Aufnahme als gelungen empfinden, dass
entschiedet sich bereits in der ersten hundertstel Sekunde der Betrachtung. Ein scharfes und richtig belichtetes Foto, welches mit
der modernen Kamera fast schon automatisch
gelingt, ist noch lange nicht eine gutes Bild.
Der Workshop richtet sich an alle Einsteiger
und Fortgeschritten, die mehr wollen als nur
die Vollautomatik der Kamera.
Teil 1
- Grundlagen der Spiegelreflexkamera.
Aufnahme Techniken wie Kameraeinstellungen,
Automatik und manuelle Programme, Weißabgleich,
Lichtempfindlichkeit, Dateiformate ... usw.
- Bildgestaltung und ästhetische Grundlagen
(Wahrnehmung, Bildaufbau, Standpunkt,
Perspektive,
Flächenaufteilung, Gestaltung durch Licht
und Farbe)
Teil 2
- Fotoexkursion (Landschaften und / oder
Makros) - bei schlechten
Wetterverhältnissen werden mitgebrachte
Bilder ausgewertet und analysiert.
- Gemeinsame Bildanalyse, Fehlerbehebung
und Tipps
QW-2B51Wochenendseminar
Dora Kräling, GTA für Medien und
Kommunikation und Fotografin
Sa. 25.05.2013, 11:00 - 18:00 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 28,00 €
linker Flur
Kräuterpädagogische Ausbildung
Patchwork handgenäht
Handnähen und Handapplikation
Jane A. Stickle schuf im Jahr 1863 einen wunderschönen Samplerquilt aus 225 handgenähten Blöcken, der sich heutzutage im Bennington Museum in Vermont befindet. Dieses
außergewöhnliche Sammlerstück fasziniert
seit Jahren Tausende von Quilterinnen in aller
Welt.
In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit,
neben allen erforderlichen Näh- und Applikationstechniken auch jede Menge raffinierter
Tipps und Tricks kennenzulernen, um diesen
traumhaft schönen Quilt zu nähen. Für die
Teilnahme sind weder Nähkenntnisse noch
eine Nähmaschine erforderlich.
Die Materialliste geht Ihnen mit der Einladung
zu und kann vorab mit der Dozentin besprochen werden.
Diese ideale Handarbeit wird Sie begeistern
und so schnell nicht wieder loslassen - Vorsicht, Suchtgefahr!
QW-2D51Abendkurs
Bettina Haberland-Michel
Mo. 08.04.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
6 Termine / 18 Ustd. / 53,00 €
Der Kurs findet jeweils am 1. Montag
des Monats statt!
Winterberg
Die Zielgruppe:
Besonders angesprochen werden Teilnehmer mit naturkundlichen Grundkenntnissen
und aus pädagogischen und therapeutischen
Berufsfeldern, die als Multiplikatoren wirken
können.
Die Lernziele im Einzelnen:
- Selbständige Planung und Durchführung von
Kräuterwanderungen und Kräuterkursen
- Einsatz für naturkundliche Bildung im außerschulischen Bereich
- Grundkenntnisse der einheimischen Flora
- Vermittlung biologischer Grundlagen und
Zusammenhänge
- Kenntnisse pflanzlicher Inhaltsstoffe heimischer Gift- und Heilpflanzen
- Vegetationskunde: Kenntnis regelhafter
Vergesellschaftung von Pflanzenarten
- Erkennung von Lebensraumtypen
- Kräuter in Haus, Küche, Garten, für Gesundheit und Wohlbefinden
- Einführung in Marketing, Werbung und
Kalkulation
QH-1051Wochenendkurs
Dozententeam
Der Kurs findet samstags und sonntags
jeweils von 09:00 - 18:00 Uhr ab April 2013
statt.
23 Termine / 207 Ustd. / 1200,00 €
Ratenzahlung möglich:
1. Rate: April 2013 - 655,50€
2. Rate: Februar 2014 - 544,50€
Hallenberg, Verbundschule MedebachHallenberg
83
Winterberg
Bei Interesse bitte anrufen wegen Zusendung
einer Info-Mappe mit genauen Terminen und
Inhaltsangaben.
Konzentrationstraining am Lernort
Bauernhof - teilweise tiergestützt
Der Kurs ist für Kinder von 6 bis 11 Jahren;
die Gruppengröße beträgt 6 Kinder.
Ziel des Trainings in Anlehnung an das Marburger Konzentrationstraining:
- Stärken des Selbstbewusstseins und der
Ressourcen der Kinder
- Abbau von Ängsten und Lernblockaden
- Förderung und Steigerung der sozialen
Kompetenzen
- besserer Umgang mit Frustrationen und
Konflikten
- Tiere und Natur erleben, Zusammenhänge
in der Natur begreifen
- Förderung von Selbst- und Fremdwahrnehmung
- Aufbau von Vertrauen
- spielerisches Lernen mit allen Sinnen
QH-1751Nachmittagskurs
Marion Spies, zertifizierte MKT-Trainerin
Mo. 29.04.2013, 16:30 - 18:00 Uhr
5 Termine / 10 Ustd. / 53,00 €
Hallenberg, Hof Trambach 2
Marion Spies, zertifizierte MKT-Trainerin
Mo. 10.06.2013, 16:30 - 18:00 Uhr
5 Termine / 10 Ustd. / 53,00 €
Hallenberg, Hof Trambach 2
erleben.
werden.
84
QH-1753Kurs
Di. 07.05.2013, 15:00 - 16:30 Uhr
6 Termine / 16 Ustd. / 40,00 €
19:00 - 20:30 Uhr.
QH-1754Kurs
Di. 07.05.2013, 16:45 - 18:15 Uhr
6 Termine / 16 Ustd. / 40,00 €
19:00 - 20:30 Uhr.
und Rhetorik
und Referaten.
durch reden!
QH-1755Wochenendseminar
Fr. 12.04.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
Sa. 13.04.2013, 09:00 - 16:15 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 32,00 €
Verbraucherfragen
Gesetzliche Betreuung bedeutet, die Rechte
und Interessen eines Menschen dort vertreten, wo dieser aufgrund von z.B. psychischer
Erkrankung, geistiger Behinderung oder Demenzerkrankung selbst nicht mehr vermag.
Möglicherweise wird die Unterstützung bei
der Organisation des Alltages im Umgang mit
Ämtern und Behörden, in Vermögensangelegenheiten oder bei gesundheitlichen Fragen
gebraucht.
Im Mittelpunkt der gesetzlichen Betreuung
steht der betreute Mensch mit seinen Wünschen und Vorstellungen. Die Grundlage für
das Handeln des gesetzlichen Betreuers bildet
u.a. das Betreuungsrecht.
Die Veranstaltung bietet die Möglichkeit,
wichtige Fragen zu diskutieren und praktische
Hilfen für die Führung einer ehrenamtlichen
Betreuung zu erhalten.
Raum zu geben.
QH-1551
Iris Mund / Siegbert Garbes,
(Sozialdienst kath. Frauen e.V./
Lebenshilfe für Behinderte e.V.)
Do. 28.02.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
Jedem gesunden Menschen kann es passieren, dass er durch einen Unfall, eine schwere
Erkrankung oder eine Operation in eine Situation gerät, in der ihm selbstverantwortliches
Handeln und selbstbestimmte Entscheidungen
verwehrt sind. Ebenso kann in der späteren
Lebensphase die Frage von Bedeutung sein:
„Wer handelt für mich, wenn ich selber nicht
mehr kann?” Entscheidungen können anstehen hinsichtlich Vermögensangelegenheiten,
Verträgen, Wohnungs- und Unterbringungsfragen, Gesundheits- und Behandlungsvorsorge oder Regelung für den Todesfall. Die
Teilnehmerzahl wird auf 15 begrenzt, um
Raum zu geben.
Beratung
QH-1552
Iris Mund / Siegbert Garbes,
(Sozialdienst kath. Frauen e.V./
Lebenshilfe für Behinderte e.V.)
Do. 07.03.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
Hallenberg, Verbundschule Medebach-Hallenberg
Grundlagenseminar
Immobilienfinanzierung
Noch nie waren die Zinsen so niedrig wie heute
und es besteht die Möglichkeit, sich seinen
Traum vom eigenen Haus oder einer Eigentumswohnung zu erfüllen. Mit den Informationen aus
dem Grundlagenseminar „Immobilienfinanzierung” erleichtern wir Ihnen den Schritt in eine
neue Wohnkultur. Wir erklären Ihnen spezielle
Begrifflichkeiten aus dem Finanzsektor genauso
wie die Vor- und Nachteile bestimmter Finanzkonzepte. Mit den Tipps aus diesem Seminar
bringen Sie die Finanzierung Ihres Hauses, ihrer
Eigentumswohnung auf eine solide Basis.
QH-1G51Wochenendseminar
Sa. 20.04.2013, 09:00 - 12:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 16,00 €
Sprachen
QH-4451Kurs
Lothar Schnabel
Mo. 21.01.2013, 16:30 - 18:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 71,00 €
statt !
verändert werden!
85
Hallenberg
Gesetzliche Betreuung eine Aufgabe für Sie?!
QH-4651Abendkurs
Christa Ranniko
Mi. 06.03.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
8 Termine / 16 Ustd. / 40,00 €
QH-4652Abendkurs
Marcella Kahl
Do. 31.01.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
QH-4653Abendkurs
Marcella Kahl
Mo. 28.01.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
12 Termine / 24 Ustd. / 56,00 €
QH-4851Abendkurs
Marcella Kahl
Mi. 30.01.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
12 Termine / 24 Ustd. / 56,00 €
Polnisch für Touristen
QH-4H51Abendkurs
Dora Kräling
Di. 19.02.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
8 Termine / 16 Ustd. / 40,00 €
86
EDV
Facebook
in. Als Mitglied bei Facebook kann man sich
mit Menschen in aller Welt vernetzen, alte
Freunde wiederfinden und neue Freunde finden. Wie das funktioniert, und was Facebook
noch an weiteren Möglichkeiten bietet, darum
geht es in diesem Kurs. Ganz wichtig ist es
zu wissen, wie man sich sicher in Facebook
bewegt, und dafür sorgt, dass bestimmte
Informationen nur für bestimmte Menschen
sichtbar sind. Welche Gefahren lauern in Facebook? Zielgruppe dieser Veranstaltung sind
alle, die bei Facebook mitmachen möchten,
besonders auch Eltern, die darin interessiert
sind, was ihre Kinder im Internet so treiben,
und wie sie sie vor möglichen Gefahren schützen können.
QH-5150Abendkurs
Dora Kräling
Do. 07.03.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
EDV-Grundlagen ab 50 Jahre
Teilnahmevoraussetzung: keine!
Umgang mit dem Computer!
Der Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den
wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen
vertraut:
- Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen
- Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur
- Sie erstellen und speichern einen Text mit
Word
- Sie ordnen Dateien und Ordner
- Sie passen Windows an
- Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen
her und besuchen Internetseiten
Fehler selbst beheben können
Internet für Anfänger
(Teilnahmevoraussetzungen:
Grundkenntnisse wie z.B. im EDV-Grundlagenkurs vermittelt)
Zugang zum w.w.w.
- Homepage
Suchen im w.w.w.
- Suchmaschinen
- Download
E-Mail
- Voraussetzungen
verfassen
- Verwaltung von Mails in Ordnern
- Dateien anhängen
QH-5152Abendkurs
Dora Kräling
Mo. 08.04.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 €
statt !
Excel-Grundlagen
Teilnahmevoraussetzung: EDV-Grundkenntnisse (Windows), geringe oder keine Kenntnisse bzgl. der Tabellenkalkulation.
In diesem Kurs erlernen Sie die grundlegenden
und aufbauende Kenntnisse für ein erfolgreiches Arbeiten mit der Tabellenkalkulation.
Inhalte:
verwenden
ZINS)
-
verschachtelte Funktionen
Tabellen nach Datenfeldern sortieren
Tabellen mit Kopf- und Fußzeilen drucken
Diagramme erstellen
Tabellenkalkulation in anderen Officeprogrammen verwenden
Axel Strube
Fr. 12.04.13, 19:00 - 21:15 Uhr
Sa.13.04.13, 09:00 - 14:45 Uhr
Fr. 19.04.13, 19:00 - 21:15 Uhr
Sa.20.04.13, 09:00 - 14:45 Uhr
4 Termine / 20 Ustd. / 72,00 €
Word und Excel erweiterte Grundlagen
Dieser Word und Excel Kurs zielt auf die
Zielgruppe der „Word- und Excelfähigen”
ab. Ihnen sind die Grundlagen der Programme Word und Excel (Opencalc und -writer)
bekannt, doch wie geht man mit diesen
Werkzeugen im Berufsalltag und im Privaten
richtig um? Neben Serienbriefen und Formularen sind Logik-Funktionen, wie WENN und
SVERWEIS, als auch finanzmathematische
Funktionen wie ZINS Thema dieses Kurses.
Der Kurs zeigt Ihnen, wie man Exceltabellen
und -diagramme richtig in Word und PowerPoint einbindet und wie man Funktionen in
Excel verschachtelt.
QH-5154Abendkurs
Axel Strube
Mo. 10.06.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 €
Meinolf Menke
Fr. 24.05.13, 18:00 - 21:00 Uhr
Sa. 25.05.13, 09:00 - 14:00 Uhr
2 Termine / 10 Ustd. / 35,00 €
evtl. Leihgebühr
87
Hallenberg
Dora Kräling
Mo. 18.02.2013, 17:15 - 19:30 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 99,00 €
statt !
und Bildbearbeitung
möchten.
versenden.
Axel Strube
Fr. 15.03.13, 19:00 - 21:15 Uhr
Sa. 16.03.13, 09:00 - 13:00 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 29,60 €
Android-Smartphones sicher und
effektiv nutzen
- Vorstellung nützlicher Apps, z.B. Online-Zeitungen, Wetter, Reisen, ÖPNV, Tagesschau,
ZDF Mediathek
QH-5157Abendkurs
Dora Kräling
Do. 18.04.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
88
10-Finger-Tastschreiben am PC
Computerschreiben ist eine Basisqualifikation,
die jeder Schüler und Erwachsene beherrschen sollte. Sie lernen nach einer ganzheitlichen Methode die 10-Finger-Technik kennen.
Ergebnisse der Hirnforschung werden mit
Visualisierungs- und Assoziationstechniken
verbunden. Ziel: Blindes Bedienen der Tastatur und flüssiges Schreiben.
Bettina Gerke
Sa. 08.06.2013, 9:00 - 12:15 Uhr
4 Termine / 16 Ustd. / 63,20 €
In der Kursgebühr ist eine Buchgebühr von
12,00 Euro enthalten.
Gesundheit
Sport und Spiel für Mutter/Vater
und Kind (3 - 6 Jahre)
Die Eltern nehmen ihren Erziehungsauftrag wahr, in dem sie gemeinsam mit ihren
Kindern deren Bewegungsmöglichkeiten in
Geräteturnen und Gymnastik erweitern. Motorische Grundfertigkeiten werden spielerisch
eingeübt.
Meike Hesse
Di. 19.02.2013, 15:00 - 15:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Hallenberg, Verbundschule MedebachHallenberg, Turnhalle
Meike Hesse
Di. 19.02.2013, 16:00 - 16:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Hallenberg, Verbundschule MedebachHallenberg, Turnhalle
Kinesiologie ist die Kombination aus einem
Muskeltestverfahren und Techniken der Traditionellen Chinesischen Medizin. Mit dem Muskeltest können energetische Ungleichgewichte
im Körpersystem erkannt und ausgeglichen
werden.
Das Seminar vermittelt Ihnen die Grundlagen
Psychotherapie
Sa. 23.03.13, 10:00 - 13:00 Uhr
So. 24.03.13, 10:00 - 13:00 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
Themen:
- Organzonen
Psychotherapie
Sa. 01.06.13, 10:00 - 13:00 Uhr
So. 02.06.13, 10:00 - 13:00 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
Autogenes Training
Das Autogene Training ist eine Methode der
Selbstentspannung durch Konzentration auf
einfache tatsächlich fühlbare Formeln. Ziel ist
es, sich selbst in einen Zustand der Entspannung zu versetzen und physische wie auch
psychische Verspannungen zu lösen.
So lernen Sie, insbesondere bei hohen
Stressanforderungen zur Ruhe zu kommen.
Mit Hilfe des Autogenen Trainings erfahren
Sie, wie Sie Schlaf- und Konzentrationsstörungen positiv beeinflussen und ihre Selbst-
heilungskräfte aktivieren können. Es werden
Methoden gezeigt, wie Sie sich auch im Alltag
durch kleine Übungen selbst schnell und
einfach loslassen können. Auch Teile aus dem
Innovativen Autogenen Training nach Else
Müller, autogenes Training mit Vorsatz und
weitere kleine Entspannungsübungen werden
Ihnen lebhaft und spannend vorgestellt.
QH-3151Abendkurs
Mi. 22.05.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
6 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Hesborn, Kindergarten Turnraum
Kleine Schatzkiste der
Stressbewältigungs-Methoden
Im Leben gibt es Höhen und Tiefen. Manche
schwere Zeiten oder Tiefpunkte setzen uns
nicht nur psychisch sondern auch körperlich
zu. Wir werden in dieser Zeit leichter krank:
von Beschwerden wie Kopfschmerzen, Verspannungen, Müdigkeit bis hin zu depressiven
Verstimmungen und Burnout. Haben Sie sich
schon einmal gefragt, wie es kommt, dass
bei gleichen Belastungen, der eine Mensch
erkrankt und es dem anderen gut geht?
Eine Ursache für dieses Phänomen ist unsere
Selbst-Wahrnehmung.
In diesem Kurs erfahren Sie, welchen Einfluss
Sie selbst auf Ihre Wahrnehmung haben. Es
erwartet Sie ein spannend-entspannendes
Seminar, in dem Sie Wege kennen lernen
werden, besser mit Ihren persönlichen und
beruflichen Belastungen umzugehen.
Kursinhalte:
- theoretischen Grundlagen und dazugehörige
praktische Übungen
- verschiedene Entspannungsmethoden zum
Auftanken im Alltag
- Elemente aus Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Übungen zur
Körperwahrnehmung,
Traumreisen und
Atemtechniken.
QH-3152Abendkurs
Psychotherapie
Fr. 15.02.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
8 Termine / 16 Ustd. / 48,00 €
Hallenberg
89
Hallenberg
eines kinesiologischen Muskeltests in Theorie
und Praxis.
Welche Voraussetzungen sind für einen korrekten Test notwendig?
Wie funktioniert das energetische Wechselspiel im Körper?
Welche Vortestung ist erforderlich? Wie kann
ich Blockaden korrigieren?
Wie teste ich Substanzen, z.B. Lebensmittel
oder Gegenstände des alltäglichen Gebrauchs?
Sie lernen einfache Übungen kennen, die Sie
in Stresssituationen anwenden können, die
die Vitalität steigern, die Konzentration verbessern und die Lernfähigkeit fördern.
u.a. funktionelle Dehn- und Lockerungsübungen, die vor allem für Personen geeignet sind,
denen durch einseitiges Bewegungsverhalten
bzw. Bewegungsmangel im Beruf, eine Überlastung des Rückens und somit Spannungsschmerzen und Rückenbeschwerden drohen.
Dem wird entgegengewirkt durch gezielte
Kräftigung der Körperhaltemuskulatur, kombiniert mit Haltungsschulung und Entspannungsübungen.
QH-3251Abendkurs
Marianne Hoppe
Mi. 27.02.2013, 19:30 - 20:15 Uhr
8 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
Hesborn, Kindergarten Turnraum
Dr. Schüßler
wird immer beliebter. In diesem Vortrag werden die einzelnen Salze erklärt und was bei
der Anwendung zu beachten ist.
QH-3451Vortrag
Mi. 27.02.2013,
19:30 - 21:45 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 6,00 €
Homöopathie für meine Familie
In diesem Kurs werden sowohl Grundkenntnisse der Homöopathie vermittelt als auch
eine homöopathische Hausapotheke zusammengestellt, die den Bedürfnissen aller
Familienmitglieder im Rahmen von Notfallversorgung und Behandlungen bei akuten Beschwerden entspricht. Fragen zur Dosierung,
Potenz und dem Behandlungsverlauf werden
ausreichend Raum gegeben. Einzelne Arzneimittel werden ausführlich erläutert, so dass
eine größere Verordnungssicherheit entsteht.
Es besteht die Möglichkeit, den Kurs in weiteren Modulen fortzusetzen, so dass sich nach
und nach ein umfangreicher Wissensschatz
der Homöopathie für den familiären Gebrauch
aufbauen kann.
90
QH-3452Vormittagskurs
Fr. 01.03.2013, 9:30 - 11:00 Uhr
6 Termine / 12 Ustd. / 38,00 €
Hallenberg, „Kump”
Mit der Zeit ändert sich bei den meisten Frauen die Haut und das Hautbild. Ob Fältchen,
Pigmentflecken, Schlupflider oder nicht mehr
ganz straffe Gesichtskonturen: Reife Haut
stellt an ein gutes Make up ganz eigene Ansprüche. Erfahren Sie in dieser Veranstaltung
durch praktische Übungen, wie Sie Ihren Teint
zum Strahlen und Ihre Augen zum Leuchten
bringen.
QH-3551Abendkurs
Do. 11.04.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 €
QH-3552Vormittagskurs
Mi. 17.04.2013, 9:00 - 11:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 €
Hesborn, Pfarrheim
QH-3553Vortrag
Di. 04.06.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
und Rhetorik
und Referaten.
durch reden!
Latin Dance for ladies
Latin Dance Workout, der neue Tanz und
Fitnesstrend formt die Figur fördert den Muskelaufbau und verbessert die Koordination.
Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und
werden mit Elementen aus Aerobic gemischt.
Das ganze nach flotter Zumbamusik getanzt,
macht einfach nur Spaß und gute Laune.
QH-2951Abendkurs
Birgit Stüber
Di. 19.02.2013, 18:15 - 19:00 Uhr
8 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
Hesborn, Schule
QD-1751Wochenendseminar
Fr. 12.04.2013, 18:30 - 21:30 Uhr
Sa. 13.04.2013, 09:00 - 16:15 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 32,00 €
Medebach, Verbundschule MedebachHallenberg
Verbraucherfragen
Grundlagenseminar
Immobilienfinanzierung
Noch nie waren die Zinsen so niedrig wie
heute und es besteht die Möglichkeit, sich
seinen Traum vom eigenen Haus oder einer
Eigentumswohnung zu erfüllen. Mit den
Informationen aus dem Grundlagenseminar
„Immobilienfinanzierung” erleichtern wir Ihnen den Schritt in eine neue Wohnkultur. Wir
erklären Ihnen spezielle Begrifflichkeiten aus
dem Finanzsektor genauso wie die Vor- und
Nachteile bestimmter Finanzkonzepte. Mit den
Tipps aus diesem Seminar bringen Sie die
Finanzierung Ihres Hauses, ihrer Eigentumswohnung auf eine solide Basis.
QH-2B51Wochenendseminar
Sa. 01.06.2013, 11:00 - 18:00 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 28,00 €
QD-1G51Wochenendseminar
Sa. 20.04.2013, 09:00 - 12:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 16,00 €
QH-2952Abendkurs
Birgit Stüber
Di. 28.05.2013, 19:30 - 20:15 Uhr
8 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
Hesborn, Schule
91
Medebach
Kreativität
Sprachen
QD-4451Kurs
Lothar Schnabel
Mo. 21.01.2013, 16:30 - 18:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 71,00 €
statt !
verändert werden!
QD-4651Abendkurs
Christa Ranniko
Mi. 06.03.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
8 Termine / 16 Ustd. / 40,00 €
QD-4652Abendkurs
Marcella Kahl
Do. 31.01.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
QD-4653Abendkurs
Marcella Kahl
Mo. 28.01.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
12 Termine / 24 Ustd. / 56,00 €
92
QD-4851Abendkurs
Marcella Kahl
Mi. 30.01.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
12 Termine / 24 Ustd. / 56,00 €
Polnisch für Touristen
QD-4H51Abendkurs
Dora Kräling
Di. 19.02.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
8 Termine / 16 Ustd. / 40,00 €
EDV
Facebook
QD-5150Abendkurs
Dora Kräling
Do. 07.03.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
Meinolf Menke
Fr. 24.05.13, 18:00 - 21:00 Uhr
Sa. 25.05.13, 09:00 - 14:00 Uhr
2 Termine / 10 Ustd. / 35,00 €
evtl. Leihgebühr
und Bildbearbeitung
Textverarbeitung und Tabellenkalkulation - erweiterte Grundlagen
(OpenOffice)
möchten.
versenden.
Ihnen sind die Grundlagen der Programme
Opencalc und Openwriter bzw. Word und
Excel bekannt, doch wie geht man mit diesen
Werkzeugen im Berufsalltag und im Privaten
richtig um? Neben Serienbriefen und Formularen sind Logik-Funktionen, wie WENN und
SVERWEIS, als auch finanzmathematische
Funktionen wie ZINS Thema dieses Kurses.
Der Kurs zeigt Ihnen, wie man Tabellen und
Diagramme richtig in Openwriter / Word und
PowerPoint einbindet und wie man Funktionen
in Opencalc / Excel verschachtelt.
Der EDV-Raum in Medebach ist mit OpenOffice ausgerüstet!
QD-5152Abendkurs
Axel Strube
Mo. 18.02.2013, 19:00 Uhr - 21:15 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 32,30 €
QD-5154Abendkurs
Axel Strube
Mo. 10.06.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 58,50 €
Teilnahmevoraussetzung: EDV-Grundkenntnisse (Windows).
In diesem Kurs erlernen Sie die grundlegenden und aufbauende Kenntnisse für ein
erfolgreiches Arbeiten mit der Tabellenkalkulation.
Inhalte:
verwenden
ZINS)
- verschachtelte Funktionen
- Tabellen nach Datenfeldern sortieren
- Tabellen mit Kopf- und Fußzeilen drucken
- Diagramme erstellen
- Tabellenkalkulation in anderen Officeprogrammen verwenden
Der EDV-Raum in Medebach ist mit OpenOffice ausgerüstet!
QD-5153Wochenendkurs
Axel Strube
Fr. 12.04.13, 19:00- 21:15 Uhr
Sa. 13.04.13, 09:00- 14:45 Uhr
Fr. 19.04.13, 19:00- 21:15 Uhr
Sa. 20.04.13, 09:00- 14:45 Uhr
4 Termine / 20 Ustd. / 72,00 €
Android-Smartphones sicher
und effektiv nutzen
- Vorstellung nützlicher Apps, z.B. OnlineZeitungen, Wetter, Reisen, ÖPNV, Tagesschau,
ZDF Mediathek
QD-5155Abendkurs
Dora Kräling
Do. 18.04.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 24,20 €
93
Medebach
Tabellenkalkulation - Grundlagen
Gesundheit
Psychotherapie
Sa. 23.03.13, 10:00 - 13:00 Uhr
So. 24.03.13, 10:00 - 13:00 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
Themen:
- Organzonen
Psychotherapie
Sa. 01.06.13, 10:00 - 13:00 Uhr
So. 02.06.13, 10:00 - 13:00 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
u.a. funktionelle Dehn- und Lockerungsübungen, die vor allem für Personen geeignet sind,
denen durch einseitiges Bewegungsverhalten
bzw. Bewegungsmangel im Beruf, eine Überlastung des Rückens und somit Spannungsschmerzen und Rückenbeschwerden drohen.
Entgegengewirkt wird durch gezielte Kräftigung der Körperhaltemuskulatur, kombiniert
mit Haltungsschulung und Entspannungsübungen.
QD-3252Nachmittagskurs
Mechtild Kuhnhenne
Di. 05.02.2013, 17:00 - 17:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Medebach, DRK-Heim
QD-3253Abendkurs
Sigrun Schäfer
Do. 14.02.2013, 19:00 - 19:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Medelon, Pfarrheim
QD-3254Abendkurs
Sigrun Schäfer
Do. 14.02.2013, 19:45 - 20:30 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Medelon, Pfarrheim
QD-3255Nachmittagskurs
Sigrun Schäfer
Fr. 15.02.2013, 17:30 - 18:15 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Medebach, Ev. Gemeindezentrum
QD-3151Abendkurs
Psychotherapie
Fr. 15.02.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
8 Termine / 16 Ustd. / 48,00 €
Medebach
QD-3256Abendkurs
Sigrun Schäfer
Fr. 15.02.2013, 18:30 - 19:15 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Medebach, Ev. Gemeindezentrum
Kleine Schatzkiste der
Stressbewältigungs-Methoden
Ausgleichsgymnastik mit Musik
QD-3251Abendkurs
Mechtild Kuhnhenne
Di. 05.02.2013, 18:00 - 18:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Medebach, DRK-Heim
94
Dr. Schüßler
wird immer beliebter.
In diesem Vortrag werden die einzelnen Salze
erklärt und was bei der Anwendung zu beachten ist.
QD-3451Vortrag
Mi. 27.02.2013, 19:30 - 21:45 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 6,00 €
QD-3552Vortrag
Mo. 17.06.2013, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
Kreativität
QD-3551Abendkurs
Mi. 24.04.2013, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,50 €
Latin Dance for ladies
Latin Dance Workout, der neue Tanz und
Fitnesstrend formt die Figur fördert den Muskelaufbau und verbessert die Koordination.
Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und
werden mit Elementen aus Aerobic gemischt.
Das ganze nach flotter Zumbamusik getanzt,
macht einfach nur Spaß und gute Laune.
Bildungsschecks
QD-2951Abendkurs
Birgit Stüber
Di. 19.02.2013, 19:30 - 20:15 Uhr
8 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
Medelon, Pfarrheim
QD-2952Abendkurs
Birgit Stüber
Di. 28.05.2013, 19:30 - 20:15 Uhr
8 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
Medelon, Pfarrheim
Tango Oriental
Nach einer Choreographie von Munira verbinden wir das Feuer des Argentinischen Tangos
mit den weichen Bewegungen aus dem Orientalischen Tanz. Ein ganz besonderer Tanz
voll Stolz und Anmut gewürzt mit einer Prise
Koketterie.
QD-2953Abendkurs
Birgit Stüber
Do. 28.02.2013, 19:00 - 20:30 Uhr
12 Termine / 24 Ustd. / 68,00 €
Medebach, DRK-Heim
QD-2B51Wochenendseminar
Sa. 01.06.2013, 11:00 - 18:00 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 28,00 €
Medebach
95
Medebach
Bildungszentrum Sorpesee der Berufsbildungsakademie
der Volkshochschulen im Hochsauerlandkreis
Power & Entspannung-Wochenende
301-192 mit Tanja Eisentraut
Fr. 12.7.13, 18.00 - So. 14.7.13, 13.00 Uhr
Hier finden Sie eine kleine Auswahl der
Angebote des Bildungszentrums Sorpesee.
Die Kontaktdaten finden Sie auf Seite 4.
Weitere Informationen zu den Kursen, zur
Anmeldung und Buchung erhalten Sie im
Internet unter www.bildungszentrum-sorpesee.de oder auf den Seiten der VHS Arnsberg-Sundern (www.vhs-arnsberg-sundern.
de). Hier finden Sie auch die Studienreisen.
Pädagogik Kultur Kreativität
Leben mit hochbegabten Kindern
Seminar für Familien
106-090 mit Barbara Teeke, u.a.
Fr. 14.6.13, 18.00 - So. 16.6.13, 13.00 Uhr
Literaturseminar
201-092 mit Dr. Erika Richter
Sa. 27.4.13, 15.00 - So. 28.4.13, 13.00 Uhr
Afrikanisches Trommeln
208-091 mit Peter Tschauder
Sa. 16.2.13, 15.00 - So. 17.2.13, 13.00 Uhr
Hast Du Töne...
208-191 mit Nana Kayser
So. 31.3.13, 10.00 - 17.00 Uhr
Das große Fotografie-Wochenende
210-095 mit Thorsten Bradt
Fr. 25.1.13, 18.00 - So. 27.1.13, 13.00 Uhr
Bewegung Entspannung
Trampolin trifft Klang
300-795 mit Heike Hoffmann
So. 3.2.13, 10.00 -17.00 Uhr und
Sa. 4.5.13, 10.00 -17.00 Uhr
Bogenschießen intuitiv
300-797 mit Heike Hoffmann
So. 20.1.13, 10.00 - 17.00 Uhr und
Sa. 1.6.13, 10.00 -17.00 Uhr
96
Durchatmen-AnspannenEntspannen-Durchstarten
Seminare für Frauen
301-193 mit Gabi Vogt u.a.
Fr. 11.1.13, 18.00 - So. 13.1.13, 13.00 Uhr
sowie 5 weitere Termine
Sonnengruß und Wechselatmung
301-395 mit Lucas Wilkmann
Fr. 31.5.13, 18.00 - So. 2.6.13, 13.00 Uhr
Tai Chi, Qi Gong und Meditation
301-491
Rolf Demmer u. Gabriele Kaiser-Demmer
Fr. 12.4.13, 18.00 - So. 14.4.13, 13.00 Uhr
Feldenkrais - Bildungsurlaub
301-793 mit Manus Terbeek
Mo. 25.2.13, 14.00 - Fr. 1.3.13, 14.30 Uhr
Feldenkrais - Wochenende
301-798 mit Manus Terbeek
Fr. 19.4.13, 18.00 - So. 21.4.13, 13.00 Uhr
145,00 € o.Ü.; 175,00 € DZ; 195,00 € EZ
Stress kann auch ins Auge gehen
301-799 mit Barbara Werkmeister-Link
Fr. 24.5.13, 18.00 - So. 26.5.13, 13.00 Uhr
Selbstverwirklichung
Gesundheit und Erfolg
304-091 mit Karl-Ludwig Sommer
Fr. 19.4.13, 18.00 - So. 21.4.13, 13.00 Uhr
Das Bildungszentrum Sorpesee ist auch
offen für andere Gruppen: Firmen, Vereine,
Chöre, Familienfeste, Urlaubsgäste,
Sprechen Sie uns an, wir machen Ihnen ein
Angebot! Tel: 02935 80260
Fremdsprachen
Englisch für Anfänger Bildungsurlaub
406-092 mit Antje Page
Mo. 28.1.13, 14.00 - Fr. 1.2.13, 14.30 Uhr
Englisch intensiv für
Alltag und Beruf - Bildungsurlaub
Englisch für den Beruf Bildungsurlaub
406-396 mit MarlenaMetcalf,
Dr. Jürgen Schmidt-Güth, John Walsh
Mo. 11.3.13, 14.00 - Fr. 15.3.13, 14.30 Uhr
Bildungsurlaub
408-091 mit Francoise Olivier
Mo. 8.4.13, 14.00 - Fr. 12.4.13, 14.30 Uhr
Italienisch für Anfänger
Bildungsurlaub
409-091 mit Carola Peter
Mo. 8.7.13, 14.00 - Fr. 12.7.13, 14.30 Uhr
Italienisch - Wochenende
Arabisch für Anfänger
Wochenende
424-093 mit Hossny El Sayed Auf
Fr. 8.2.13, 18.00 - So. 10.2.13, 13.00 Uhr
Japanisch für Anfänger Wochenende
424-094 mit Keiko Sakata-Moeller
Fr. 26.4.13, 18.00 - So. 28.4.13, 13.00 Uhr
Thailändisch für Lehrkräfte
Bildungsurlaub
426-095 mit Rawiwan Kaldrack
Mo. 11.3.13, 14.00 - Fr. 15.3.13, 14.30 Uhr
Berufliche Bildung – EDV
Fr. 7.6.13, 18.00 - So. 9.6.13, 13.00 Uhr
Kommunikation und
Gesprächsführung
Italienisch - Wochenende
500-392 mit Victoria Croonen
Fr. 3.5.13, 09.00 - Sa. 4.5.13, 15.00 Uhr
Fr. 22.3.13, 18.00 - So. 24.3.13, 13.00 Uhr
Motivation
Niederländisch für Anfänger
Bildungsurlaub
Fr. 24.5.13, 09.00 - Sa, 25.5.13, 15.00 Uhr
414-091 mit Eva Verheijen
Mo. 21.1.13, 14.00 - Fr. 25.1.13, 14.30 Uhr
Gruppen leiten
Spanisch für Anfänger Bildungsurlaub
422-091 mit Annie Peñate Huerta
Mo. 8.4.13, 14.00 - Fr. 12.4.13, 14.30 Uhr
Spanisch für Anfänger Wochenende
Fr. 8.3.13, 18.00 - So. 10.3.13, 13.00 Uhr
Spanisch Konversation Wochenende
Fr. 26.4.13, 18.00 - So. 28.4.13, 13.00 Uhr
Türkisch für Anfänger
Wochenende
424-091 Martina Thätner
Fr. 19.4.13, 18.00 - So. 21.4.13, 13.00 Uhr
Arabisch für Anfänger Bildungsurlaub
424-092 mit HossnyEl Sayed Auf und
Christina Wetter-El Sayed Auf
Mo. 15.4.13, 14.00 - Fr. 19.4.13, 14.30 Uhr
Fr. 21.6.13, 09.00 - Sa. 22.6.13, 15.00 Uhr
PC-Einsteigerseminar Bildungsurlaub
501-004 mit Gudrun Quandt
Mo. 25.2.13, 14.00 - Fr. 1.3.13, 14.30 Uhr
PC Workshop für Frauen
501-191 mit Carmen Püttmann
Fr. 18.1.13, 18.00 - So. 20.1.13, 13.00 Uhr
Excel Wochenende für Frauen
501-292 mit Carmen Püttmann
Fr. 22.2.13, 18.00 - Sa. 23.2.13, 18.00 Uhr
Professionelle Bildbearbeitung
501-792 mit Thorsten Bradt
Fr. 15.2.13, 18.00 - So. 17.2.13, 13.00 Uhr
Video-Bearbeitung ganz einfach!
501-795 mit Christoph Henke
So. 28.4.13, 10.00 -17.00 Uhr
97
Arnsberg/Sundern
406-296 mit Marlena Metcalf,
Dr. Jürgen Schmidt-Güth, John Walsh
Mo. 18.3.13, 14.00 - Fr. 22.3.13, 14.30 Uhr
AGB und Impressum
1. Allgemeines
Wer sich zu einer Veranstaltung der Volkshochschule
Hochsauerlandkreis, nachfolgend vhs HSK genannt, anmeldet, erkennt die Allgemeinen Geschäftsbedingungen
an. Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für
alle Veranstaltungen der vhs HSK.
2. Anmeldung
Grundsätzlich ist für alle Veranstaltungen der vhs HSK
eine Anmeldung erforderlich.
Sie können sich für Veranstaltungen der vhs HSK
-persönlich in unseren Geschäftsstellen
-schriftlich mit der Anmeldekarte aus dem Programmheft, per Fax oder E-Mail und
-online über unsere Internetseite www.vhs-hsk.de
anmelden.
Mit der Anmeldung und der Annahme durch die VHS
kommt ein Vertrag zustande. Die Anmeldung verpflichtet grundsätzlich - unabhängig von der tatsächlichen
Teilnahme - zur Zahlung des im Programmheft ausgewiesenen Veranstaltungsentgelts. Die Bearbeitung der
Anmeldung erfolgt in der Reihenfolge des Einganges.
Wenn der Kurs abgesagt werden sollte, entfällt die Zahlungsverpflichtung.
Der Veranstaltungsvertrag kommt mit der Anmeldung
und der Annahmeerklärung der vhs HSK zustande oder
aber dadurch, dass die vhs die Annahme bis Veranstaltungsbeginn nicht ablehnt. Eine schriftliche Bestätigung
erfolgt nicht.
Wir informieren Sie rechtzeitig, jedoch spätesten eine
Woche vor Beginn der Veranstaltung, ob diese stattfindet
oder wenn sich Änderungen ergeben.
3. Rücktritt durch die vhs HSK
Veranstaltungen kommen nicht zustande und können
von der VHS abgesagt werden,
- wenn die Veranstaltungsleitung ausfällt und kein Ersatz
gestellt werden kann
oder
- wenn eine Mindestteilnehmerzahl von 10 Teilnehmenden nicht erreicht wird.
Bereits entrichtete Entgelte werden erstattet. Weitere
Ansprüche der Teilnehmenden bestehen nicht.
4. Rücktritt von Teilnehmenden
Sollten Sie an einer gebuchten Veranstaltung nicht teilnehmen können, ist bis spätestens 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn ein kostenloser Rücktritt möglich. Ab dem
6. Tag vor Veranstaltungsbeginn fallen Stornokosten in
Höhe von 50% des Entgelts an. Bei Rücktritt ab dem
Tag des Kursbeginns ist das volle Entgelt zu zahlen.
Der Rücktritt gemäß den genannten Bedingungen ist in
jedem Fall schriftlich gegenüber der vhs HSK zu erklären
und per Brief, Fax oder E-Mail an die Geschäftsstelle zu
richten, bei der die Anmeldung erfolgt ist. Ein Fernblei-
98
ben von der Veranstaltung oder eine mündliche Benachrichtigung gelten nicht als Rücktritt. Maßgeblich für den
rechtzeitigen Rücktritt ist bei Benachrichtigungen per
Brief das Datum des Poststempels. Liegt dieser nicht vor
oder ist er nicht erkennbar, wird der Eingangsstempel
bei der VHS abzüglich zweier Werktage angenommen.
Der Rücktritt wird von der vhs HSK schriftlich bestätigt.
5. Widerrufsrecht
Sofern ihre Anmeldung unter ausschließlicher Verwendung von Fernkommunikationsmitteln (z. B. Brief, Fax,
E-Mail) erfolgte, können Sie Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen in
Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist
beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform, jedoch
nicht vor Vertragsschluss. Zur Wahrung der Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des Widerrufs.
Der Widerruf ist zu richten an die vhs HSK, Steinstraße
27, 59872 Meschede, per E-Mail an info@vhs-hsk.de
oder per Telefax an 0291 94-1148.
Im Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits
empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf.
gezogene Nutzungen herauszugeben. Können Sie die
empfangene Leistung ganz oder teilweise nicht oder nur
in verschlechtertem Zustand zurückgewähren, müssen
Sie insoweit ggf. Wertersatz leisten.
Bei einer Dienstleistung erlischt Ihr Widerrufsrecht auch
dann, wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren
ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie
Ihr Widerrufsrecht ausgeübt haben.
6. Anpassung der Veranstaltungsgebühr
Veranstaltungen, die nicht die geforderte Mindestteilnehmerzahl haben, können mit einer entsprechend erhöhten
Veranstaltungsgebühr durchgeführt werden. Teilnehmende, die damit nicht einverstanden sind, können von der
Anmeldung kostenlos zurücktreten. Wird dadurch die
Wirtschaftlichkeit der Veranstaltung gefährdet, kann die
VHS die Veranstaltung absagen.
7. Veranstaltungsentgelt
Die Veranstaltungsgebühr wird bei der Teilnahme am
Lastschriftverfahren nach Veranstaltungsbeginn abgebucht bzw. ist bei einer persönlichen Anmeldung sofort
zu bezahlen. Ausgenommen sind Vorträge, bei denen der
Eintritt direkt vor Ort entrichtet wird.
Wir bitten Sie daher, bei jeder Anmeldung Ihre Bankdaten
sorgfältig einzutragen bzw. anzugeben, da anfallende
Bankgebühren bei Rückbuchungen zu Ihren Lasten gehen. Bei Zahlungsverzug gelten die gesetzlichen Bestimmungen. Die Veranstaltungsgebühr richtet sich nach der
jeweils gültigen Entgeltordnung für die vhs HSK, die vom
Kreistag des Hochsauerlandkreises beschlossen wird.
Wenn in Veranstaltungen weitere Kosten für Lehr- und
Verbrauchsmaterial entstehen, so wird darauf ausdrücklich im Programmheft hingewiesen. Teilweise sind Lehrund Verbrauchsmaterialien bereits im Entgelt enthalten.
Auch darauf wird im Programmheft hingewiesen.
8. Ermäßigungen
Aus finanziellen Gründen braucht niemand auf den
Besuch der VHS zu verzichten. Begründete schriftliche
Anträge auf Entgeltermäßigung (z.B. Alg I und II –
Bezug, Schüler/innen, Studierende) bis zu 50% für die
Teilnahme an Veranstaltungen können an die jeweils
zuständige Geschäftsstelle der vhs HSK gerichtet werden. Es erfolgt eine Einzelfallentscheidung. Für Inhaber
von Familienpässen der kreisangehörigen Städte und
Gemeinden ist eine Ermäßigung möglich.
9. Pflichten der Teilnehmenden
Bei Kursbeginn ist auf Verlangen die schriftliche Kursbenachrichtigung vorzulegen.
Die Teilnehmenden sind verpflichtet, die jeweils benutzten Geräte, Einrichtungen und Veranstaltungsräume
sorgsam zu behandeln sowie die Hausordnung und die
Brandschutzordnung der Gebäude, in denen die Veranstaltungen stattfinden sowie das generelle Rauchverbot
zu beachten.
10. Teilnahmebescheinigung
Nach Beendigung eines Kurses kann auf Wunsch
unentgeltlich eine Bescheinigung über die regelmäßige
Teilnahme ausgestellt werden.
11. Unfall, Haftung
Der Hochsauerlandkreis haftet nur vorsätzliche oder
grob fahrlässige Pflichtverletzungen seiner Mitarbeiter
bzw. Erfüllungsgehilfen. Dies gilt nicht, soweit Schäden
aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der
Gesundheit betroffen sind.
Unberührt bleibt ferner die Haftung für die Verletzung
von Pflichten, deren Erfüllung die ordnungsgemäße
Durchführung des Vertrages überhaupt erst ermöglicht
und auf deren Einhaltung der Teilnehmer regelmäßig
vertrauen darf.
12. Prüfungen/Zeugnisse und Zertifikate
Nach erfolgreicher Teilnahme an einer verpflichtenden
Prüfung (z.B. im Integrationskurs) erhalten Sie von uns
ein entsprechendes Zeugnis bzw. eine Leistungsbescheinigung.
In anderen Bereichen wie z.B. EDV, Maschinenschreiben
oder Sprachen können Sie Prüfungen ablegen. Nähere
Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle.
13. Urheberschutz
Das Kopieren und die Weitergabe von Lehrmaterial
sind ohne Genehmigung nicht gestattet. Fotografieren,
Filmen und Aufnahmen auf Tonträgern in den Veranstaltungen sind ohne Genehmigung nicht gestattet.
14. Datenschutz und Speicherung personenbezogener Daten
Zum Zweck der Verwaltung der Veranstaltungen setzt
die vhs HSK eine automatisierte Datenverarbeitung ein.
Mit der Anmeldung werden folgende Daten erhoben und
gespeichert: Kurstitel, Entgelt, Kursnummer,
Name, Vorname, Anschrift, Telefon, E-Mail und im Falle
einer Einzugsermächtigung die Bankverbindung.
Beim Lastschriftverfahren werden die erforderlichen
Daten für die Programmabwicklung an die Kreiskasse
des Hochsauerlandkreises übermittelt.
Für die Speicherung und Verarbeitung der erforderlichen Daten für die Programmabwicklung ist die
Einverständniserklärung der Teilnehmenden im Rahmen
der geltenden datenschutzrechtlichen Bestimmungen
erforderlich (Datum und Unterschrift auf der Anmeldekarte, Ankreuzen der entsprechenden Passagen bei der
Online-Anmeldung). Ohne die Einverständniserklärung
ist eine Anmeldung nicht möglich. Eine Weitergabe an
Dritte erfolgt nicht.
15. Gültigkeit
Sollten Bestimmungen dieser Allgemeinen Geschäftsbedingungen ganz oder teilweise nichtig sein, wird hierdurch die Wirksamkeit der übrigen Vertragsteile nicht
berührt. Mit Bekanntgabe dieser Geschäftsbedingungen
verlieren alle früheren ihre Gültigkeit.
Impressum
Verlags-Sonderveröffentlichung WAZ Mediengruppe Das Programm der vhs Hochsauerlandkreis erscheint halbjährlich in einer Auflage von 12.000 Exemplaren. Herausgeber
und verantwortlich für den Programminhalt
ist die vhs Hochsauerlandkreis.Träger ist der
Hochsauerlandkreis.
Grafisches Konzept und Satz:
©2012
die.becker WERBEAGENTUR
Inhaber: Dietmar Becker
Allendorfer Str. 54
59846 Sundern
Fon: 02393 246406
Fax: 02393 246409
E-Mail: info@diebecker.de
Internet: www.diebecker.de
Druck:
Dierichs Druck+Media GmbH & Co. KG
Frankfurter Straße 168
34121 Kassel
Telefon: 0561 60280-0
Telefax: 0561 60280-222
E-Mail: info@ddm.de
Fotos und Bilder: VHS und Fotolia
99
Anmeldung
Ich melde mich verbindlich an zum Kurs / Seminar:
Entgelt
Kurztitel
Name
Vorname
Straße, Hausnummer
PLZ, Wohnort
Telefon (tagsüber)
E-Mail
Kreditinstitut
BLZ
Kontoinhaber
Kontonummer
Kursnr.
Geburtsdatum
Einzugsermächtigung: Ich ermächtige die vhs Hochsauerlandkreis (Kreiskasse) widerruflich, das Entgelt per
Lastschrift vom obenstehenden Konto einzuziehen, falls der Kurs / das Seminar durchgeführt wird.
Ich habe die Teilnahmebedingungen, insbesondere das Widerrufsrecht, im Programmheft
der vhs Hochsauerlandkreis (S. 98) zur Kenntnis genommen und erkläre mich damit einverstanden.
Die vhs-Hochsauerlandkreis speichert meine Daten ausschließlich zu Verwaltungszwecken.
Datum
Unterschrift
Anmeldung
Ich melde mich verbindlich an zum Kurs / Seminar:
Entgelt
Kurztitel
Name
Vorname
Straße, Hausnummer
PLZ, Wohnort
Telefon (tagsüber)
E-Mail
Kreditinstitut
BLZ
Kontoinhaber
Kontonummer
Kursnr.
Geburtsdatum
Einzugsermächtigung: Ich ermächtige die vhs Hochsauerlandkreis (Kreiskasse) widerruflich, das Entgelt per
Lastschrift vom obenstehenden Konto einzuziehen, falls der Kurs / das Seminar durchgeführt wird.
Ich habe die Teilnahmebedingungen, insbesondere das Widerrufsrecht, im Programmheft
der vhs Hochsauerlandkreis (S. 98) zur Kenntnis genommen und erkläre mich damit einverstanden.
Die vhs-Hochsauerlandkreis speichert meine Daten ausschließlich zu Verwaltungszwecken.
Datum
Unterschrift
.....
VHS HOCHSAUERLANDKREIS
Senden Sie Ihre Anmeldung bitte an die
zuständige Geschäftsstelle der vhs HSK.
Bestwig
Büro: Steinstr. 27 · 59872 Meschede
Eslohe
Büro: Akademie Bad Fredeburg,
Johannes-Hummel-Weg 1 · 57392 Schmallenberg
Hallenberg
Büro: Hagenstr. 19 · 59955 Winterberg
Medebach
Meschede
Steinstr. 27 · 59872 Meschede
Postkarte
Bitte
ausreichend
frankieren.
vhs HSK
Geschäftsstelle
_____________________
Schmallenberg
_____________________
Winterberg
Hagenstr. 19 · 59955 Winterberg
_____________________
_____________________
.....
VHS HOCHSAUERLANDKREIS
Senden Sie Ihre Anmeldung bitte an die
zuständige Geschäftsstelle der vhs HSK.
Bestwig
Büro: Steinstr. 27 · 59872 Meschede
Eslohe
Hallenberg
Medebach
Meschede
Steinstr. 27 · 59872 Meschede
Postkarte
Bitte
ausreichend
frankieren.
vhs HSK
Geschäftsstelle
_____________________
Schmallenberg
_____________________
Winterberg
Hagenstr. 19 · 59955 Winterberg
_____________________
_____________________
102

vhs HSK - VHS Hochsauerlandkreis

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Therapiezentrum - Klinikum Stuttgart

2 - Deutsches Institut für Erwachsenenbildung

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