kursprogramm - VHS Hochsauerlandkreis

Transcription

vhs HSK
Meschede
Bestwig
Schmallenberg
Eslohe
Winterberg
Hallenberg
Medebach
KURSPROGRAMM
1. HALBJAHR 2014
sich
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www
Volkshochschule
Das kommunale
Weiterbildungszentrum.
www.vhs-hsk.de
1
Vorwort
das Thema „Bildung”
hat im Hochsauerlandkreis einen hohen Stellenwert und ist deshalb
auch ein wesentlicher
Punkt im Zukunftsprogramm, das unser
Kreistag im Juni 2013
verabschiedet hat. Bildung ist die Voraussetzung für die individuelle gesellschaftliche Teilhabe und maßgeblich
für den beruflichen Erfolg. Das gilt natürlich
auch für die Weiterbildung, denn, wie heißt es
so schön: Nichts hält für die Ewigkeit.
Wenn Sie einmal an Ihre eigenen erlernten
Kenntnisse und Fähigkeiten denken, werden
Sie sicher zustimmen, dass immer schneller
neues Wissen entsteht und die auf uns einströmenden neuen Informationen gewaltig sind.
Diese Beschleunigung der Wissenszyklen erfordert eine hohe geistige Mobilität sowie die
Bereitschaft, sich neue Fähigkeiten anzueignen.
Wenn Bildung ein Schlüssel für den Wohlstand
unserer Gesellschaft ist, dann ist sie auch die
Zukunft der gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Entwicklung und damit ein wichtiger Aspekt für ein erfolgreiches, zufriedenes Leben
jedes Einzelnen.
Inhalt
Die vhs Hochsauerlandkreis........4
Meschede ................................8
Bestwig .................................38
Schmallenberg .......................42
Eslohe ...................................64
Winterberg.............................72
Hallenberg .............................86
Medebach ..............................96
Angebote benachbarter VHSn ... 103
AGB und Impressum.............. 106 Der Erwerb von Wissen ist natürlich ein Prozess, und somit ist lebenslanges Lernen eine
der wichtigsten Aufgaben, die sich Menschen
stellen müssen.
In der vhs Hochsauerlandkreis finden Sie auch
in diesem Semester wieder eine große Bandbreite von Weiterbildungsangeboten, die Sie in
den genannten Anstrengungen weiterbringen.
Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter vor Ort
freuen sich auf Ihre Anrufe und auch auf Ihre
Anregungen.
Ihnen wünsche ich auf diesem Wege alles Gute
für das Jahr 2014!
Ihr
Dr. Karl Schneider
Landrat
3
vhs Hochsauerlandkreis
Steinstraße 27
59872 Meschede
Ihre Ansprechpartner:
Leitung und Fachbereich
EDV:
Verwaltungsleitung:
Hubertus Becker
Fon: 0291 94-1179
Fax: 0291 94-1148
E-Mail: becker@vhs-hsk.de
Ralf Grammes
Fon: 0291 94-1147
Fax: 0291 94-1148
E-Mail: grammes@vhs-hsk.de
Unsere Kooperationspartner
Bildungszentrum Sorpesee der BBA
Brunnenstraße 36
59846 Sundern
Rezeption, Kursanmeldungen und Gasttagungen
Fon: 02935 80260
E-Mail: info@bildungszentrum-sorpesee.de
Planung, Organisation und Seminarberatung
Petra Bierhaus-Mölders
Fon: 02935 80214
E-Mail: p.bierhaus-moelders@vhs-arnsberg-sundern.de
Ursula Kutsche-Streit
Fon: 02935 80263
E-Mail: u.kutsche-streit@vhs-arnsberg-sundern.de
Berufsbildungsakademie der
Volkshochschulen im HSK e.V.
In den Röhrwiesen 3
59846 Sundern
Fon: 02933 9099788
Fax: 02933 9099791
Geschäftsführung
Hubertus Becker
Fon: 02933 9099789
E-Mail: becker@bba-hsk.de
4
BerufsBildungsAkademie
der Volkshochschulen
im Hochsauerlandkreis e.V.
Verwaltung
Susanne Schmitz & Silke Jürgens
Fon: 02933 9099788
E-Mail: schmitz@bba-hsk.de
BBA
Geschäftsstelle Meschede / Bestwig
Büro:
Steinstraße 27
59872 Meschede
Beratung und Fachbereich
Gesundheit
Sabine Kirchhoff
Fon: 0291 94-1149
Fax: 0291 94-1148
E-Mail: kirchoff@vhs-hsk.de
Anmeldung:Schulabschlüsse:
Gaby Schomberg
Jutta Heutger-Berost
Fon: 0291 94-1147
Fon: 0291 9022677
Fax: 0291 94-1148
Fax: 0291 9022983
E-Mail: schomberg@vhs-hsk.de E-Mail: heutger-berost@vhs-hsk.de
Öffnungszeiten: Montag – Freitag:
09:00 – 12:00 Uhr
Montag, Mittwoch, Donnerstag: 14:00 – 16:00 Uhr
Dienstag:
14:00 – 17:00 Uhr
Geschäftsstelle Schmallenberg / Eslohe
Büro:
Johannes-Hummel-Weg 1, (Akademie Bad Fredeburg),
57392 Schmallenberg – Bad Fredeburg
Sprachen/Integration:Anmeldung:
Stefan Hesse
Angelika Zöllner
Fon: 02974 833097
Fon: 02974 833096
Fax: 02974 833098
Fax: 02974 833098
E-Mail: hesse@vhs-hsk.de
E-Mail: zoellner@vhs-hsk.de
Sarah Kotthoff
Fon: 02974 833096
Fax: 02974 833098
E-Mail: kotthoff@vhs-hsk.de
Öffnungszeiten:
09:00 – 12:00 Uhr
14:00 – 17:00 Uhr
14:00 – 16:00 Uhr
Montag – Freitag:
Dienstag: Donnerstag: Geschäftsstelle Winterberg / Hallenberg / Medebach
Büro:
Hagenstraße 19
59955 Winterberg
Berufliche Bildung:
Udo Müller
Fon: 0291 94-1149
Fax: 0291 94-1148
E-Mail: mueller@vhs-hsk.de
Anmeldung:
Theresia Pape
Fon: 02981 1672
Fax: 02981 1675
E-Mail: pape@vhs-hsk.de
Öffnungszeiten:
Montag – Freitag:
Dienstag: Donnerstag: 09:00 – 12:00 Uhr
14:00 – 17:00 Uhr
14:00 – 16:00 Uhr
5
Wissenswertes über Ihre
Anmeldung & Abmeldung
Bitte melden Sie sich bis möglichst 7 Tage
vor Kursbeginn an. Schicken Sie dazu die Anmeldekarte an die zuständige Geschäftsstelle
oder nutzen Sie unser Internetangebot. Sie
erhalten eine Zusage oder Absage im Laufe
der 5 Tage vor Kursbeginn. Letzter Tag, sich
kostenfrei von einer Veranstaltung abzumelden: 7 Tage vor Kursbeginn.
Barrierefreiheit
Wir sind bemüht, unser Kursangebote auch
für Menschen mit körperlichen Behinderungen zugänglich zu machen. Viele unserer
Kursräume sind ebenerdig oder mit einem
Aufzug erreichbar. Wenn Sie Informationen
über die Zugänglichkeit unserer Unterrichtsräume wünschen, wenden Sie sich bitte an
die jeweilige Geschäftsstelle. Wir werden die
Informationen zur Barrierefreiheit sukzessive
in unsere Angebotstexte integrieren.
Mitfahrgelegenheit suchen oder
anbieten?
Sie möchten einen Kurs besuchen, aber der
Weg ist Ihnen zu weit? Oder Sie wollen auf
jeden Fall einen Kurs besuchen, obwohl Sie
weiter fahren müssen? Gerne vermitteln wir
eine Mitfahrgelegenheit oder ein Mitfahrangebot über unsere Geschäftsstellen! Das erfolgt
aber selbstverständlich nur mit Ihrer ausdrücklichen Zustimmung.
Beratung
Wir beraten Sie gerne!
- Sie möchten wissen, welcher Kurs, z. B. in
diesem Programmheft, für Sie der geeignete
ist?
- Sie möchten einen Schulabschluss nachholen?
- Sie möchten sich auf eine spätere Berufstätigkeit vorbereiten?
- Sie möchten sich beruflich verändern und
benötigen weitere Qualifikationen?
6
- Sie wollen eine Schulung für Ihre Firma,
für einen Verein oder eine andere Gruppe
organisieren?
Zu diesen und vielen anderen Fragen beraten
wir Sie gerne. Wenden Sie sich bitte an Ihre
vhs–Geschäftsstelle! Wir vereinbaren
gerne einen Termin mit Ihnen.
Weiterbildung – preiswerter durch
Ermäßigungen!
Unsere Kurse sind sehr preisgünstig kalkuliert,
um allen Bürger(inne)n die Teilnahme an Weiterbildungsveranstaltungen zu ermöglichen.
Aber unter bestimmten Umständen geht es
noch günstiger.
-Bildungsschecks: Arbeitnehmer/innen, die
sich aus beruflichen Gründen weiterbilden
wollen, können Bildungsschecks erhalten,
durch die 50% der Kursentgelte abgedeckt
werden. Dies wird aus Mitteln des Landes
und der EU finanziert.
-Familienpässe bzw. Familiengutscheine
können Familien in manchen Städten bei der
Stadtverwaltung erhalten. Diese erstattet
Ihnen dann einen Teil des Entgelts, das Sie
an uns gezahlt haben.
-Ermäßigungen wegen Arbeitslosigkeit:
Arbeitslose Teilnehmer/innen können einen
Teil der Kursentgelte ermäßigt bekommen,
wenn sie Kurse besuchen, die für ihre beruflichen Wiedereingliederung nützlich sind.
-Arbeitsuchende sollten vor Beginn eines
Angebots mit ihren Fallmanagern bzw.
Arbeitsvermittlern sprechen, ob die
Förderung über einen so genannten
Bildungsgutschein möglich ist.
-Interessenten mit nachweislich sehr geringen Einkommen können auf Antrag Ermäßigungen bekommen.
-Für einige unserer Gesundheitskurse werden
die Kosten teilweise von den Krankenkassen
getragen.
Wenden Sie sich an uns. Wir beraten Sie gern.
Firmenschulungen
Auf Wunsch ist die Volkshochschule behilflich,
ein firmenbezogenes Weiterbildungsangebot
mit der Firmenleitung bzw. Personalabteilung
zusammenzustellen und zu organisieren bzw.
durchzuführen: Innerhalb und außerhalb des
Betriebsgeländes, innerhalb und außerhalb
der Arbeitszeit, werktags oder am Wochenende, je nach Wunsch und Notwendigkeit.
Deutsch als Fremdsprache, Fremdsprachen
(vor allem Wirtschaftsenglisch), MS Office
sind Beispiele möglicher Schulungsthemen.
Wenn Sie daran Interesse haben, setzen Sie
sich doch einfach mit der zuständigen vhsGeschäftsstelle in Verbindung!
Internet
Unser Angebot finden Sie auch im Internet
auf unserer komplett neu gestalteten Seite unter www.vhs-hsk.de. Hier können Sie
sich anmelden und sich über die vhs HSK
informieren. Das Internetangebot bietet
den Vorteil, dass alle Kursinformationen und
Veranstaltungsdaten immer auf dem neuesten
Stand sind.
Qualitätsmanagement
Die vhs Hochsauerlandkreis wurde im
September 2013 nach dem Qualitätsmanagementsystem „Gütesiegelverbund Weiterbildung” rezertifiziert. Das heißt, dass wir
kontinuierlich die Qualität unserer Arbeit
verbessern wollen. Dazu sind wir auf Ihre
Rückmeldungen angewiesen! Wenn Sie Anregungen oder Kritik äußern möchten, setzen
Sie sich bitte direkt mit der Leitung der vhs
HSK oder Ihrer jeweiligen Geschäftsstelle in
Verbindung. Danke!
„vhs auf Bestellung” – „vhs vor Ort”
Haben Sie eine Idee für ein spannendes
Thema? Sprechen Sie uns an! Wir bemühen
uns, Ihre Wünsche in ein Kursangebot umzusetzen.
Wir suchen Sie!
Wenn Sie Interesse haben, Ihr Wissen und
Können mit anderen zu teilen und für die vhs
HSK als Kursleiter/in aktiv zu werden, dann
melden Sie sich bei uns!
Kursentgelt
Seit dem letzten Semester händigt die vhs
Hochsauerlandkreis Ihnen mit Ihrer Anmeldung einen Überweisungsträger aus. Die
Teilnahme am Lastschriftverfahren ist nicht
mehr möglich.
Warum ist das so?
Ab 02/2014 wird das so genannte SEPA-Verfahren zur Harmonisierung des europäischen
Zahlungsverkehrs verpflichtend eingeführt.
Das würde für uns und für Sie folgendes
bedeuten: Wenn Sie sich zu einem Angebot
anmelden, erhalten Sie von uns zuerst einmal
ein so genanntes Mandat, mit dem Sie uns
berechtigen, das Kursentgelt einzuziehen.
Diese Berechtigung erteilen Sie entweder
einmalig oder „bis auf Widerruf”. Das Mandat
müssen Sie an uns zurückschicken – unabhängig von der Tatsache, ob unser Angebot
nun zustande kommt oder nicht. Wenn es
zustande kommt, sind wir dazu verpflichtet,
Ihnen fünf Tage vor dem beabsichtigten Geldeinzug diesen nochmals schriftlich mitzuteilen. Sollten Sie uns nur ein einmal gültiges
Mandat zugeschickt haben, wiederholt sich
dieses Verfahren erneut, wenn Sie sich wieder
anmelden. Ganz ehrlich: Wir halten dies nicht
für kundenfreundlich und außerdem stellt
es uns vor einen großen, verwaltungstechnischen Aufwand. Die Zeit, die dafür verwendet würde, möchten wir lieber nutzen, um Sie
zu beraten und unser Angebot zu verbessern.
Wir hoffen auf Ihr Verständnis!
7
Geschäftsstelle
Meschede/Bestwig
Hier können Sie sich beraten lassen:
Steinstraße 27 (Kreishaus)
59872 Meschede
Wir sind für Sie da in Sachen Beratung und
Kursanmeldung:
Montag – Freitag: 09:00 – 12:00 Uhr
Montag, Mittwoch, Donnerstag: 14:00 – 16:00 Uhr
Dienstag: 14:00 – 17:00 Uhr
Fon: 0291 94-1149
Fax: 0291 94-1148
Außerhalb der Geschäftszeiten beraten wir
Sie natürlich gerne nach Vereinbarung!
Alle Angebote
im Internet!
Sprachen
Gesellschaft
Schreibwerkstatt - Offener Workshop
Dieser offene Workshop dient dazu, fertige
Texte zu besprechen, neue (Schreib-)Impulse
zu geben und neue Werke für „Meschede Meine Stadt schreibt ein Buch” zu erstellen.
Die Veranstaltung soll zunächst einmal fünf
Termine umfassen. Eine Anmeldung ist in
jedem Fall erforderlich!
RM-1B54
Hubertus Becker
Mo. 17.02.2014, 17:00 - 19:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / entgeltfrei
Meschede, Begegnungszentrum,
Kolpingstr. 16, Raum 1
8
Englisch für Anfänger/innen II
(Ziel: A1)
RM-4650
Sabine Schemme
Mi. 19.02.2014, 10:15 - 11:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Lehrbuch: New Headway
Meschede, Schulungszentrum,
Winziger Platz 2, Raum 4
RM-4651
Elena Marx
Mi. 19.02.2014, 20:00 - 21:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Englisch als Auffrischung I
(Einstieg: A1, Ziel: A1+)
Englisch als Auffrischung II
(Einstieg: A2+, Ziel: B1)
RM-4653
Sabine Schemme
Mi. 19.02.2014, 08:30 - 10:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
(Einstieg: A1+, Ziel: A2)
RM-4654
Gilvana Coleman
Mo. 17.02.2014, 08:30 - 10:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Englisch als Auffrischung III
RM-4655
Birgitta Entian
Mi. 26.02.2014, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Englisch als Auffrischung IV
RM-4657
Gilvana Coleman
Mi. 19.02.2014, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Englisch als Auffrischung V
(Einstieg: B1, Ziel B1+)
Meschede
RM-4652
Elena Marx
Do. 20.02.2014, 20:00 - 21:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
RM-4658
Gilvana Coleman
Di. 18.02.2014, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Englisch als Auffrischung VI
(Einstieg: B1+, Ziel: B2)
RM-4659
Birgitta Entian
Di. 25.02.2014, 10:15 - 11:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
RM-4661
Gilvana Coleman
Mo. 17.02.2014, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
English for Business
In diesem Kurs werden Sie authentische
Themen und typische Aktivitäten aus dem
Berufsleben behandeln. Im Mittelpunkt stehen
Wortschatzerweiterung und Förderung der
Sprachkompetenz, die Sie für die unterschiedlichen Kommunikationsformen und Aufgabengebiete benötigen.
RM-4664
Birgitta Entian
Mo. 24.02.2014, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Lehrbuch: English for Business „Life”,
Langenscheidt
Information: 0291 94-1147 · Beratung: 0291 94-1149
9
Deutsch als Fremdsprache
Alphabetisierungskurs: Lesen und
Schreiben lernen von Anfang an,
Stufe XI
RM-4442-11
Julia Leszczyk / Patricia Bravo Alvarado /
Nadja Beiz
Mi. 22.01.2014, 08:30 - 11:45 Uhr
25 Termine / 100 Ustd. / Entgelt auf Anfrage
Der Kurs findet montags bis freitags statt.
Französisch VI
RM-4852
Dorothee Schlinkert
Mo. 17.02.2014, 10:15 - 11:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Französisch VIII
RM-4853
Dorothee Schlinkert
Mi. 26.02.2014, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Räume Kinderschutzbund, Kolpingstr. 16
Italienisch VI (Einstieg: A2+, Ziel: B1)
RM-4904
Brigitta Heidingsfelder-Bongard
Mo. 17.02.2014, 20:00 - 21:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Lehrbuch: Buongiorno
Italienisch IV (Einstieg: A1+, Ziel: A2
RM-4950
Mo. 17.02.2014, 18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Lehrbuch: Buongiorno
10
Alphabetisierungskurs:
Lesen und Schreiben lernen von
Anfang an, Stufe XII
RM-4442-12
Nadja Beiz
Mi. 26.02.2014, 08:30 - 11:45 Uhr
Orientierungskurs
RM-4442-13
Nadja Beiz
Do. 03.04.2014,
08:30 - 11:45 Uhr
Abschlussprüfung Deutsch (DTZ)
RM-4442-14
Vesna Karac / Horst Dieter Wolter /
Dalia Michalk
Sa. 07.12.2013,
09:00 - 11:15 Uhr schriftl. Prüfung
und von 12:00 - 15:45 Uhr mündl. Prüfung
1 Termin / 8 Ustd. / Entgelt auf Anfrage
Meschede, Kreishaus, Steinstr. 27,
Haupteingang
Meschede
11
Integrationskurs: Orientierungskurs
Infos finden Sie auf Seite 6.
Integrationskurs: Stufe III
RM-4446-3
Julia Leszczyk / Horst Dieter Wolter /
Dalia Michalk
Mo. 16.12.2013, 13:30 - 17:30 Uhr
20 Termine / 100 Ustd. / 120,00 €
Integrationskurs: Stufe IV
RM-4446-4
Dalia Michalk
Mi. 29.01.2014, 13:30 - 17:30 Uhr
20 Termine / 100 Ustd. / 120,00 €
Integrationskurs: Stufe V
RM-4446-5
Dalia Michalk
Mi. 26.02.2014, 13:30 - 17:30 Uhr
20 Termine / 100 Ustd. / 120,00 €
Integrationskurs: Stufe VI
RM-4446-6
Dalia Michalk
Do. 27.03.2014, 13:30 - 17:30 Uhr
20 Termine / 100 Ustd. / 192,00 €
12
RM-4446-7
Horst Dieter Wolter / Julia Leszczyk /
Nadja Beiz
Mo. 12.05.2014, 13:30 - 17:30 Uhr
Der Kurs findet von montags
bis freitags statt.
Integrationskurs: Abschlussprüfung
Deutsch (DTZ)
RM-4446-8
Prüfung
Vesna Karac / Blerina Aßhauer-Gjinollari /
Nadja Beiz
Fr. 27.06.2014
von 09:00 - 11:15 Uhr schriftl. Prüfung
und von 12:00 - 15:45 Uhr mündl. Prüfung
1 Termin / 8 Ustd. / Entgelt auf Anfrage
Meschede, Kreishaus,
Steinstr. 27, Haupteingang
Alphabetisierungskurs: Lesen und
Schreiben lernen von Anfang an, Stufe I
RM-4447-1
Blerina Aßhauer-Gjinollari
Mo. 13.01.2014, 08:30 - 11:45 Uhr
25 Termine / 100 Ustd. / 120,00 €
Lesen und Schreiben lernen von Anfang an, Stufe II Alphabetisierungskurs: Lesen und Schreiben lernen von
Anfang an, Stufe II
RM-4447-2
Mo. 17.02.2014,
08:30 - 11:45 Uhr
Meschede
Lesen und Schreiben lernen von Anfang an, Stufe III
RM-4447-3
Di. 25.03.2014, 08:30 - 11:45 Uhr
Anfang an, Stufe IV
RM-4447-4
Do. 15.05.2014, 08:30 - 11:45 Uhr
Anfang an, Stufe V
RM-4447-5
Julia Leszczyk / Nadja Beiz
Fr. 27.06.2014, 08:30 - 11:45 Uhr
Integrationskurs: Stufe I
RM-4448-1
Julia Leszczyk / Nadja Beiz /
Patricia Bravo Alvarado
Mo. 31.03.2014, 08:00 - 12:00 Uhr
Integrationskurs: Stufe II
RM-4448-2
Mi. 14.05.2014, 08:00 - 12:00 Uhr
Integrationskurs: Stufe III
RM-4448-3
Di. 17.06.2014, 08:00 - 12:00 Uhr
Deutsch: Vorbereitung auf
das Zertifikat „Deutsch B2”
Teilnahmevoraussetzung sind Sprachkenntnisse, die dem Sprachniveau „B1” entsprechen.
Sie vertiefen Ihre Deutschkenntnisse in Wort
und Schrift, erweitern Ihren Wortschatz und
erlernen Wissenswertes über Deutschland.
Daher kann dieser Kurs auch als Vorbereitung auf die Zertifikatsprüfung „Deutsch B2”
genutzt werden, die zum Ende dieses Kurses
im Juli 2014 von der VHS angeboten wird. Die
Teilnahme an dieser Prüfung ist jedoch keine
Pflicht.
RM-4450
Birgitta Entian
Sa. 22.02.2014, 08:30 - 11:00 Uhr
16 Termine / 48 Ustd. / 115,20 €
13
Alphabetisierungskurs Lesen und
Schreiben lernen von Anfang an
Diesen Lehrgang führt die vhs Hochsauerlandkreis für das Bundesamt für Migration
und Flüchtlinge nach dem Zuwanderungsgesetz durch. Weitere Infos erhalten Sie auf
Seite 35.
Trainingskurs Deutsch für Migrantinnen und Migranten (Ziel: B1-Niveau)
Teilnahmevoraussetzung sind Sprachkenntnisse, die dem Sprachniveau „A2” entsprechen.
Sie vertiefen Ihre Deutschkenntnisse in Wort
und Schrift, erweitern Ihren Wortschatz und
erlernen Wissenswertes über Deutschland. Daher kann dieser Kurs auch als Vorbereitung auf
die Zertifikatsprüfung „Deutsch B1” genutzt
werden, die zum Ende dieses Kurses Juli 2014
von der VHS angeboten wird. Die Teilnahme
an dieser Prüfung ist jedoch keine Pflicht.
RM-4460
Birgitta Entian
Do. 06.03.2014, 18:15 - 20:30 Uhr
11 Termine / 33 Ustd. / 79,20 €
Deutsch als Fremdsprache:
Test „Deutsch (A1)”
Dieser Test ist für diejenigen Migrantinnen
und Migranten gedacht, die einen Nachweis
deutscher Sprachkenntnisse für die Ausländerbehörde des HSK benötigen.
RM-4476
Patricia Bravo Alvarado / Dalia Michalk /
Vesna Karac
Sa. 05.07.2014, ab 11:00 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 €
Anmeldeschluss: Freitag, 20.06.2014
Haupteingang
„Zertifikat Telc: Start Deutsch (A1)”
„A1” ist eine Grundprüfung mit einfachen
Prüfungsanforderungen im Rahmen der Europäischen Sprachenzertifikate: Sie können
sich auf ganz einfache Weise über konkrete
Bedürfnisse verständigen (z.B. Sichvorstellen, Essen und Trinken, Einkaufen, Wohnen)
und sehr einfache grammatische Strukturen
verwenden. Die Prüfung besteht aus einem
schriftlichen und einem mündlichen Teil.
RM-4474
Blerina Aßhauer-Gjinollari /
Patricia Bravo Alvarado / Dalia Michalk
Sa. 18.01.2014, ab 11:00 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 €
Haupteingang
RM-4480
Vesna Karac
Sa. 05.04.2014, ab 11:00 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 €
Haupteingang
RM-4475
Vesna Karac
Sa. 05.04.2014, ab 11:00 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 €
Haupteingang
RM-4481
Vesna Karac
Sa. 05.07.2014, ab 11:00 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 €
Haupteingang
14
Dieser Test ist für diejenigen Migrantinnen
und Migranten gedacht, die einen Nachweis
deutscher Sprachkenntnisse für die Ausländerbehörde des HSK benötigen.
RM-4484
Sa. 18.01.2014, ab 11:00 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 €
Anmeldeschluss:
Freitag, 03.01.2014
Haupteingang
RM-4485
Patricia Bravo Alvarado / Vesna Karac /
Dalia Michalk
Sa. 05.04.2014, ab 11:00 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 €
Haupteingang
RM-4486
Patricia Bravo Alvarado / Vesna Karac /
Dalia Michalk
Sa. 05.07.2014, ab 11:00 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 60,00 €
Anmeldeschluss:
Freitag, 20.06.2014
Haupteingang
„Zertifikat Telc: Deutsch (A2)”
„A2” baut auf die Grundprüfung „A1” auf: Sie
können sich auf einfache Weise in typischen
Situationen verständingen und kurze Gespräche führen. Sie können einfache grammatische Strukturen korrekt verwenden. Die
Prüfung besteht aus einem schriftlichen und
einem mündlichen Teil.
Meschede
Test „Deutsch (A2)”
RM-4489
Die Prüfungen finden ab 09:00 Uhr statt.
1 Termin / 3 Ustd. / 70,00 €
Haupteingang
RM-4490
Vesna Karac
Die Prüfungen finden ab 09:00 Uhr statt.
1 Termin / 3 Ustd. / 70,00 €
Haupteingang
„Zertifikat Deutsch (B1)”
„Zertifikat Deutsch (B1)” baut im Rahmen
der Europäischen Sprachenzertifikate auf die
Prüfung „Start Deutsch 2 (A2)” auf, d.h., die
Prüfungsanforderungen im schriftlichen und
mündlichen Teil sind höher.
Wer seine Deutsch-Kenntnisse auf diesem Niveau nachweisen möchte (z.B. Au Pair) oder
muss (z.B. bei der Einbürgerung), kann sich
zu dieser Prüfung anmelden. Ein vorheriger
Kursbesuch bzw. der Nachweis einer bestandenen Grundprüfung (A2) ist zur Prüfungsteilnahme nicht erforderlich. Interessenten fordern bitte die gesonderten Informations- und
Anmeldeunterlagen in der vhs-Geschäftsstelle
an: Tel.: 0291/941147.
Die Anmeldefristen müssen Sie unbedingt
beachten!
RM-4493
Vesna Karac
Fr. 04.04.2014,
09:00 - 12:45 Uhr schriftl.Prüfung
Sa. 05.04.2014,
ab 09:00 Uhr mündl. Prüfung
2 Termine / 8 Ustd. / 120,00 €
Haupteingang
15
RM-4494
Prüfung
Vesna Karac
Fr. 04.07.2014,
09:00 - 12:45 Uhr schriftl.Prüfung
Sa. 05.07.2014,
ab 09:00 Uhr mündl.Prüfung
2 Termine / 8 Ustd. / 120,00 €
Haupteingang
„Zertifikat Deutsch (B2)”
Die „B2”-Prüfung ist nach der „Zertifikat
Deutsch (B1)”-Prüfung die nächsthöhere
Prüfungsstufe.
RM-4495
Fr. 04.07.2014,
10:30 - 14:15 Uhr schriftl. Prüfung
Sa. 05.07.2014,
ab 09:00 Uhr mündl. Prüfung
2 Termine / 8 Ustd. / 120,00 €
Haupteingang
Einbürgerungstest für Migrantinnen
und Migranten
Migrantinnen und Migranten, die sich in
Deutschland einbürgern lassen möchten, benötigen -je nach den ausländerrechtlichen Voraussetzungen -den Nachweis eines bestandenen Einbürgerungstests. Im Auftrag des
Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge
führt die vhs-Hochsauerlandkreis diesen Test
durch. Interessenten fordern bitte die gesonderten Anmeldeunterlagen in der Geschäftsstelle Meschede an: Tel. 0291/941147.
RM-1074
Prüfung
Elke Neuhaus-Schuh
Fr. 04.04.2014, 14:00 - 15:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 25,00 €
Haupteingang
16
RM-1075
Prüfung
Elke Neuhaus-Schuh
Fr. 04.07.2014, 14:00 - 15:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 25,00 €
Haupteingang
Vielfalt - miteinander leben
32 226 Menschen leben zurzeit in
Meschede, von denen 2444 aus 74
Ländern weltweit stammen. Seit Oktober
2011 treffen sich Frauen und Männer aus
unterschiedlichen Ländern in der Gruppe
„Vielfalt – miteinander leben” im Rahmen
der „Mescheder Stadtgespräche”. Diese
Gruppe hat sich zum Ziel gesetzt, Möglichkeiten zur Begegnung für alle Nationalitäten in Meschede zu schaffen. Bei den
regelmäßig stattfindenden Treffen können
sich alle – Frauen, Männer und Jugendliche
aller Religionen und aller Nationalitäten –
treffen und kennenlernen. Dort werden die
Besonderheiten der Kulturen in den unterschiedlichsten Lebensbereichen wie Musik,
Spiel, Sport, Tanz, Märchen, Essen usw.
erklärt, gezeigt und erlebbar gemacht.
So findet ein Austausch statt, indem wir
lernen unsere Vielfalt als interessante und
spannende Bereicherung des täglichen Lebens anzusehen und respekt- und friedvoll
damit umzugehen.
Die nächsten Treffen stehen bereits fest,
und neue Interessent(inn)en sind jederzeit
herzlich willkommen!
Hier die Termine: 05.02.2014 (Mi.),
29.04.2014 (Di.) und 25.06.2014 (Mi.), jeweils ab 18 Uhr. Ort: Räume der vhs HSK,
Kolpingstraße 16, 59872 Meschede
Bei Rückfragen wenden Sie sich einfach
an:
Jim Cross, Tel. 0291/6376,
E-Mail: crossjed@t-online.de
Maria Kitsaki, Tel. 0291/95289126,
mobil: 0170/3699720,
E-Mail: m.kitsaki@meschede.de
PC-Kennenlernkurs für Seniorinnen
und Senioren
In dem Einführungskurs bauen wir zunächst
Angst und Vorbehalte gegenüber dem Computer ab. Sie lernen erste Schritte am PC
kennen, z. B. Windows, die Textverarbeitung
Word oder die Tabellenkalkulation Excel und
erhalten einen Einblick in das Internet.
RM-5151
Werner Ramme
Fr. 07.03.2014, 08:30 - 10:45 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 60,00 €
Winziger Platz 2, Raum 6 (EDV)
EDV-Grundlagen für Seniorinnen und
Senioren
Die Kursinhalte sind wie bei Kurs-Nr.: RM5151 beschrieben!
RM-5152
Anne Schemme
Mo. 26.05.2014, 17:00 - 19:15 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 120,00 €
Der Kurs findet montags und mittwochs
statt.
EDV-Grundlagen
Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen
Umgang mit dem Computer! Der Kurs führt
Sie systematisch an das Thema Computer
heran und macht Sie mit den wichtigsten
Handgriffen und Grundbegriffen vertraut:
- Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen.
- Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur.
- Sie erstellen und speichern einen Text mit
Word.
- Sie ordnen Dateien und Ordner.
- Sie passen Windows an.
- Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen.
- Sie stellen eine Verbindung zum Internet
her und besuchen Internet-Seiten.
- Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und
Fehler selbst beheben können.
RM-5153
Ümüs Dursun
Mo. 10.02.2014, 08:30 - 10:45 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 120,00 €
Dieser Kurs findet montags und mittwochs
statt.
RM-5154
Anne Schemme
Mo. 10.02.2014, 17:00 - 19:15 Uhr
8 Termine / 24 Ustd. / 96,00 €
statt.
Word-Grundlagen
Gestalten Sie Ihre gesamten Texte ansprechend mit Word! Im Laufe dieses Kurses werden Sie mit den Grundtechniken der Textverarbeitung vertraut:
Sie schreiben einen Brief mit Word. Sie Lernen, wie Sie Texte bearbeiten und gestalten.
Sie lernen, wie Sie Dokumente fertig stellen und drucken. Sie richten Word ein und
organisieren Ihre Dokumente. Sie erstellen
Tabellen, Listen und Aufzählungen. Sie gestalten mehrseitige Dokumente. Sie nutzen die
Zeichenwerkzeuge von Word.
RM-5155
Ümüs Dursun
Mo. 24.03.2014,
08:30 - 10:45 Uhr
8 Termine / 24 Ustd. / 96,00 €
statt.
RM-5156
Olaf Dreßler
Mo. 24.03.2014, 17:00 - 19:15 Uhr
8 Termine / 24 Ustd. / 96,00 €
statt.
17
Meschede
EDV
Überzeugen statt langweilen: Erfolgreich präsentieren mit PowerPoint
Ermäßigungen
Unter bestimmten Voraussetzungen
können Sie von Vergünstigungen
profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. Excel für Anfänger/innen
Mit Excel können Sie nicht nur Tabellen zusammenstellen und gestalten, sondern auch
Daten direkt durchrechnen lassen. Diese
Grundkenntnisse wie z. B. den Unterschied
zwischen relativen und absoluten Bezügen,
der Eingabe einfacher Funktionen (Wenn....)
oder das Rechnen mit einem Datum wird
Ihnen in diesem Basiskurs systematisch vermittelt.
RM-5157
Ralf Scheffer
Di. 06.05.2014, 19:30 - 21:45 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 60,00 €
Dieser Kurs findet dienstags und
donnerstags statt.
Excel für Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden spezielle Themen, wie
z. B. Umgang mit Mustervorlagen, verschachtelte Funktionen, S-Verweisen, Rechnen mit
Zeiten und Diagrammen vermittelt. Auf die
Wünsche der Teilnehmer/innen wird eingegangen. Grundkenntnisse (Basiskurs) sind
zwingend erforderlich.
RM-5158
Ralf Scheffer
Do. 22.05.2014, 19:30 - 21:45 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 40,50 €
donnerstags statt.
18
Ob Projektvorstellungen vor Kollegen oder
Präsentationen vor Kunden, lernen Sie Ihre
Präsentationsstärken erfolgreich einzusetzen.
Oft werden mit Power Point komplexe Inhalte
auf die immer gleiche Darstellung reduziert,
Gedanken in Einbahnstraßen gelenkt und
das Auge mit schrillen Überblendeffekten
und unüberschaubaren Datenbergen gepeinigt - Phrasendreschen inklusive. Dieser Kurs
vermittelt Ihnen, wie es auch anders geht.
Sie lernen die Voraussetzungen für eine erfolgreiche Präsentation von der Planung über
die Erstellung und Visualisierung der Folien
bis hin zum persönlichen Auftreten während
der Präsentation und der Nachbereitung Ihres
Vortrages.
RM-5159
Gudrun Quandt
Di. 06.05.2014, 17:00 - 19:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 60,00 €
Der Kurs findet dienstags und donnerstags
statt.
Zeitmanagement mit Outlook
Egal ob im Arbeitsleben oder in der Freizeit:
Zeit stellt in der heutigen Gesellschaft eine
der wichtigsten Ressourcen dar, die sinnvoll
genutzt werden sollte. In diesem abwechslungsreichen Kurs werden Ihnen dazu die
Kenntnisse vermittelt: Sie lernen, wie Ihnen
Outlook hilft, Ihre Ziele effizienter zu erreichen. Neben den Grundlagen des Zeitmanagements lernen Sie, Ziele festzulegen, Prioritäten zu setzen und bei der Tagesplanung
bewährte Planungstechniken zu nutzen. Sie
erfahren alles Wichtige über die Grundlagen
der Arbeitsorganisation und lernen, Besprechungen zu organisieren und den Tagesablauf aktiv zu gestalten. Parallel dazu lernen
Sie, wie Sie für sich selbst und im Team die
Outlook-Module E-Mail, Kalender und Aufgaben praktisch nutzen.
Kursinhalte:
- Zeit managen - die Grundlagen
- Ziele festlegen
- Prioritäten setzen/Aufgaben in Outlook
definieren
- Tagesplanung/Termine und Terminserien in
Outlook erfassen
- Arbeitsorganisation/E-Mail-Organisation
Die FRITZ-Box konfigurieren
Alle Kurse finden Sie auch im Internet
unter www.vhs-hsk.de.
- Besprechungen organisieren/Besprechungen
in Outlook
- Ordnung schaffen/Ordnungssysteme in
Outlook nutzen
- Den Tagesablauf gestalten
- Arbeiten im Team/Team-Funktionalitäten
von Outlook nutzen
- Arbeitsabläufe vereinfachen/Umfragen-EMails, Schnellbausteine und
- Regeln in Outlook nutzen
- Selbstdisziplin steigern
RM-5160
Olaf Dreßler
Di. 03.06.2014, 17:00 - 19:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 60,00 €
donnerstags statt.
Sie besitzen eine FRITZ!Box als DSL-Router
und möchten die Funktionen besser verstehen? In diesem Kurs erfahren Sie, wie Sie die
Möglichkeiten Ihrer FRITZ!Box voll ausnutzen
können. Sie lernen beispielsweise, wie Sie
- alle Geräte im Heimnetz mit dem Internet
verbinden,
- schnelles WLAN für kabelloses Surfen sicher
einrichten,
- über das Internet telefonieren und Ihren
digitalen Anrufbeantworter nutzen,
- Ihre FRITZBox als Daten- oder Medienserver
so einrichten, dass Sie von verschiedenen
Rechnern im Heimnetzwerk auf Ihren Drucker oder auf Ihre Daten zugreifen können.
- wie Sie sogar von unterwegs aus auf Ihre
Daten zugreifen können.
RM-5162
Christoph Henke
Sa. 08.02.2014, 09:00 - 12:00 Uhr und
12:30 - 14:45 Uhr
1 Termin / 7 Ustd. / 31,50 €
Teilnahmevoraussetzungen:
Gute Computerkenntnisse.
Grundkurs CAD (Auto CAD LT)
Internet unterwegs:
mit WLAN und UMTS
In diesem Kurs erlernen Sie alle Elemente
für die Erstellung, Bearbeitung und Ausgabe
normgerechter Zeichnungen mit CAD-Software anhand des Programms AutoCAD LT. Die
digitale Zeichnungserstellung wenden Sie in
dem Kurs durch Beispiele aus den Bereichen
Maschinenbau, Bauwesen und Einrichtungsplanung an. Sie können als Auszubildender,
Berufserfahrener oder Student Ihre Kenntnisse vertiefen oder den Kurs als Baustein
zur Weiterbildung zum Techniker oder Meister
nutzen. Nach dem Grundlagenerwerb können
Zeichenbeispiele aus Ihrem speziellen Anwendungsbereich bearbeitet werden. Die Möglichkeiten des Programms zur 3D-Darstellung
werden angerissen.
Sie haben ein modernes Notebook oder
Netbook mit WLAN-Empfang (=drahtloses
Funknetzwerk)? Sie wollen auch unterwegs,
im Urlaub oder auf Geschäftsreisen, online
gehen, E-Mails schreiben oder im Internet
surfen? In diesem Kurs erfahren Sie,
wie Sie WLAN-Netze finden und nutzen können, was Sie beachten müssen, wenn Sie sich
in fremde WLAN-Netze einloggen,
welche Möglichkeiten es gibt, ergänzend oder
alternativ UMTS zu nutzen und welche Kosten
damit verbunden sind.
Teilnahmevoraussetzung für diesen Kurs sind
Basiskenntnisse im Umgang mit dem PC. Bitte
bringen Sie möglichst Ihr eigenes Gerät mit
(inkl. Stromkabel/Ladestation).
RM-5161
Michael Storm
Di. 11.03.2014, 19:30 - 21:45 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 120,00 €
Der Kurs findet dienstags und donnerstags statt.
RM-5163
Christoph Henke
Do. 13.02.2014, 19:30 - 21:45 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,00 €
Daten online teilen, speichern,
19
Meschede
Internet
Medienkompetenzcheck für
Schüler/innen
synchronisieren mit Dropbox
Bestimmt kennen Sie das:
Auf einer Familienfeier machen Sie Bilder
mit der Digitalkamera - und alle möchten sie
nachher ansehen? Sie haben verschiedene
Geräte (PC, Notebook, Smartphone/iPhone) im Einsatz und möchten Ihre Daten auf
einfache Weise synchronisieren? Sie möchten
auch unterwegs auf Ihre Daten zugreifen? Sie
vergessen es immer wieder, Ihre wichtigen
Daten auf DVD zu sichern und es käme Ihnen
eine automatische Online-Sicherung gelegen?
An diesem Abend lernen Sie die wichtigsten
Funktionen von Dropbox kennen: einem
kostenlosen Dienst, um auf einfache Weise
wichtige Daten im Internet zu sichern, zu
synchronisieren oder mit anderen Menschen
zu teilen. Teilnahmevoraussetzung für diesen
Kurs sind Basiskenntnisse im Umgang mit
dem PC.
RM-5164
Christoph Henke
Di. 25.02.2014, 19:30 - 21:45 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,00 €
Die Medienerfahrung Jugendlicher ist in
den letzten Jahren immer komplexer geworden.
Noch vor 25 Jahren waren die klassischen
Medien TV und - bei einer deutlich geringeren Anzahl - der Heimcomputer.
Mittlerweile gehören PC mit Internetanschluss und das eigene Smartphone mit
unzähligen Anwendungsmöglichkeiten zur
Grundausstattung fast aller Jugendlicher
im Alter von 14-17 Jahren. Leider ist die
Nutzungskompetenz nicht proportional mit
den Möglichkeiten gewachsen. So begeben
sich Jugendliche durchaus in Gefahr, wenn
sie sich in sozialen Netzwerken darstellen,
mit Unbekannten chatten oder illegal Musik
herunterladen. Der Medienkompetenzcheck
holt die Schüler/innen dort ab, wo sie sich
in ihrer Freizeit am liebsten aufhalten. Zu
den Themen des Kurses gehören:
- Informationen im Internet
(Glaubwürdigkeit)
- Chatten, Skypen etc.
- Handy und Internet
- Computerspiele
- Web 2.0
- Selbstdarstellung im Netz
- Legale und illegale Angebote
Webseiten erstellen mit WordPress
WordPress ist eine einfach zu bedienende,
kostenlose Software (Content Management
System), mit der Sie schnell und ohne Programmierkenntnisse eine eigene Homepage
oder einen Blog erstellen können.
In diesem Kurs richten Sie Schritt für Schritt
eine Übungswebseite mit WordPress ein.
Kursinhalte:
Installation und Konfiguration von WordPress
Kennenlernen der Grundfunktionen
Auswahl und Anpassung einer Designvorlage
Erstellen von Seiten, Beiträgen und Menüs
Einfügen von Bildern, Videos und anderen
Medien.
Erweiterung der Grundfunktionen durch
„Plugins”: vom Spamschutz bis zum Kontaktformular
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Computer- und Internetkenntnissen, Programmierkenntnisse sind nicht erforderlich.
20
RM-2B03
Christian Heidingsfelder
Dieses Angebot richtet sich an Schulen!
Es wird finanziert vom Land NRW und dem
Europäischen Sozialfonds und ist damit
kostenlos. Interessierte Schulen melden
sich bitte direkt bei
der vhs HSK, 0291 94-1179.
30 Ustd.
entgeltfrei
RM-5165
Christoph Henke
Sa. 22.03.2014, 09:00 - 14:00 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 48,00 €
Wer kennt das nicht? Erfolgreich haben Sie
einen Computerkurs besucht, doch nur wenige
Wochen später ist das Erlernte nicht mehr
greifbar. Zu selten wenden Sie das erworbene
Wissen an und schnell sind Sie aus der Übung.
Hier haben Sie die Möglichkeit, das erworbene
Wissen in gemeinsamen Übungen zu vertiefen
und aufzufrischen. Auch von Ihnen vorgeschlagene neue Themen werden nach Möglichkeit
gerne aufgegriffen. Computergrundkenntnisse
werden vorausgesetzt.
RM-5166
Werner Ramme
Mo. 05.05.2014, 17:00 - 19:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 60,00 €
Der Kurs findet montags und
mittwochs statt.
MS Office Kompakt
(Word, Excel, Power Point)
In diesem Kurs lernen Sie die Bedienung
des Microsoft Office Programms kennen. Es
werden Grundlagen in Word, Excel, Power
Point vermittelt, die den Büroalltag einfacher
gestalten. Grundlagenkenntnisse am Computer sind Teilnahmevoraussetzung.
RM-5167
Gudrun Quandt
Fr. 09.05.2014 18:00 - 21:15 Uhr
Sa. 10.05.2014 09:00 - 12:15 Uhr
8 Termine / 32 Ustd. / 128,00 €
Dieser Kurs findet an vier aufeinander
folgenden Wochenenden statt.
PC Workshop für Frauen
Der Workshop richtet sich an Teilnehmerinnen
mit geringen Vorkenntnissen und führt in den
Umgang mit PC, Textverarbeitungsprogrammen und Internet ein.
RM-5168
Gudrun Quandt
Di. 11.02.2014, 08:30 - 10:45 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 120,00 €
Meschede
Computerkenntnisse auffrischen
Eine Facharbeit richtig formatieren
Der Kurs richtet sich an Schüler/innen, die
eine Fach- bzw. Projektarbeit mit einem
Textverarbeitungsprogramm formatieren
möchten. Inhalte sind z. B. Seiten einrichten,
Layouten, Inhaltsverzeichnisse, Gliederungen,
Seitenzahlen, Absatzausrichtungen, Schriftgrade, Abbildungen einfügen.
RM-5169
Gudrun Quandt
Sa. 15.02.2014, 09:00 - 13:00 Uhr
1 Termin / 5 Ustd. / 22,50 €
Kopf voll? Evernote hilft!
Wie oft möchten Sie Dinge festhalten, die Sie
denken, sehen oder erleben - und Ihre Notizen dazu später auch wiederfinden! In diesem
Kurs lernen Sie die kostenfreie Software
„Evernote” kennen. Damit können Sie sich
ganz unkompliziert ein komfortables digitales
Notizbuch anlegen. Ob Textnotizen und Ideen,
Auszüge aus Webseiten, interessante Links,
Fotos oder Videos: All diese Informationen
und noch Vieles mehr können Sie sammeln,
verwalten und auf einfache Weise wiederfinden. Das Praktische: Ihr digitales Notizbuch
steht Ihnen nicht nur Zuhause am PC zur
Verfügung. Sie können es bequem mit Ihrem
Smartphone oder Ihrem IPad synchronisieren
und Ihr „zweites Gehirn” somit überall mit
hin nehmen. Basiskenntnisse im Umgang mit
dem PC müssen vorhanden sein.
RM-5170
Christoph Henke
Di. 18.02.2014, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 27,00 €
statt.
21
Beratung
Video-Bearbeitung: ganz einfach
Fast jeder hat heutzutage die Möglichkeit,
Videos zu drehen: mit der digitalen Kamera
genau so wie mit dem Handy. Doch was tun,
wenn das Gefilmte im Kasten ist? Mit dem
kostenlosen Zusatzprogramm „Windows Live
Movie Maker 2011” wird Video-Bearbeitung
zum Kinderspiel! In diesem Kurs lernen und
üben Sie, wie Sie Ihre Filmaufnahmen
- zur Bearbeitung auf den Computer übertragen,
- schneiden und bearbeiten,
- mit Titel, Abspann und Überblendung versehen,
- mit Musik unterlegen,
- nach der Bearbeitung für die Wiedergabe
im DVD-Player oder im Internet aufbereiten
können.
Teilnahmevoraussetzungen: EDV-Grundkenntnisse, sicherer Umgang mit Ordnern
und Dateien. Wenn Sie später zuhause mit
dem Programm arbeiten möchten, muss Ihr
Rechner mit Windows 7 oder Windows Vista
ausgestattet sein. Im Kurs arbeiten wir mit
Übungsdateien - eigene Aufnahmen brauchen
Sie daher nicht mitbringen.
RM-5174
Christoph Henke
Mo. 10.03.2014, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 27,00 €
statt.
Musik digital: der PC als Musikarchiv
Mögen Sie Musik? Ihr PC bieten Ihnen jede
Menge Möglichkeiten, Musik zu beschaffen, zu
archivieren und auch für den mobilen Einsatz
aufzubereiten. In diesem Kurs lernen Sie, wie
Sie
-Ihre Lieblings-Schallplatten und -CDs als
MP3-Dateien auf dem Computer speichern,
-Musik über das Internet kaufen, kostenlos
beschaffen oder über Internet-Radio mitschneiden können.
-Ihre Musik auf dem PC abspielen, auf einen
MP3-Player/Ihr Handy übertragen oder aus
Ihren MP3-Dateien wieder Audio-CDs machen können.
22
Basiskenntnisse im Umgang mit dem PC. Bitte bringen Sie zwei bis drei Ihrer Musik-CDs
sowie falls vorhanden - Ihren MP3-Player oder
ein MP3-fähiges Handy (inklusive Verbindungskabel zum PC) mit.
RM-5175
Christoph Henke
Mo. 07.04.2014, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 27,00 €
mittwochs statt.
Geocaching mit dem
(Android-)Smartphone
RM-5176
Christoph Henke
Sa. 14.06.2014, 09:00 - 12:45 Uhr
1 Termin / 5 Ustd. / 22,50 €
Der Kurs findet Samstagvormittag statt.
(Fast) alles außer Kaffeekochen:
Mein Android-Smartphone
Die Zeiten sind vorbei, in denen Handys nur zum Telefonieren, als Adressbuch
oder Kalender benutzt wurden. Mit einem
Smartphone können Sie im Internet surfen,
E-Mails schreiben und empfangen oder zum
nächstgelegenen Supermarkt navigieren und
noch viel mehr: Dank sogenannter „Apps”,
die größtenteils für wenig Geld oder sogar
kostenlos heruntergeladen werden können,
werden Smartphones fast zu Alleskönnern:
Ob Sie aus Ihrem Handy einen Lebensmittelscanner machen, es als mobiles Lexikon
benutzen oder als GPS-Gerät zum Geocaching
umfunktionieren: die Möglichkeiten sind fast
unbegrenzt.
In diesem Kurs erhalten Sie zunächst eine
grundlegende Einführung in Funktionsweise
und Bedienung Ihres Android-Smartphones.
Sie erfahren dabei, wie Sie die Vielseitigkeit
Ihres Androiden voll ausschöpfen können.
Ein Überblick über interessante und nützliche
Apps rundet den Kurs ab.
Teilnahmevoraussetzung für diesen Kurs ist
der Besitz eines Smartphones mit dem Betriebssystem Android. Bringen Sie zum Kurs
Ihr eigenes Gerät mit.
Fotografie - Technik
und Nachbearbeitung
Einführung in die elektronische Bildbearbeitung
Dieser Kurs richtet sich an Hobby-Fotografen,
die ihre digitalen Bilder am PC, insbesondere
unter fotografisch-künstlerischen Aspekten
nachbearbeiten und verbessern wollen. Sie
lernen: Bearbeitung von Farbe, Belichtung,
Helligkeit, Schärfe, Kontrast, Behebung
von Fehlern, Wählen des Bildausschnittes,
Retuschieren von Portraits, Erstellen von
Fotomontagen, Verwenden fotografischer
Spezialeffekte und Arbeiten mit Textebenen.
Die Teilnehmer sollten zu Hause über Adobe
Photoshop oder Adobe Elements verfügen.
RM-5171
Annamaria Gütschow-Dos Santos
Mo. 05.05.2014, 19:30 - 21:45 Uhr
8 Termine / 24 Ustd. / 96,00 €
statt.
Digital fotografiert - was nun?
Fast jeder hat heutzutage eine Digitalkamera.
Doch was tun, wenn die Bilder aufgenommen
sind? In diesem Kurs lernen Sie in praktischen
Übungen, wie Sie
-Ihre Bilder von der Kamera auf den PC übertragen,
-die Bilder in ein selbst erstelltes Ablagesystem einordnen,
-die Bilder mit einem kostenlosen Programm
bearbeiten können (Grundfunktionen: Bilder
drehen, Bildausschnitt wählen, rote Augen
entfernen),
RM-5172
Christoph Henke
Mo. 02.06.2014, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 27,00 €
mittwochs statt.
Vom Digitalbild zum Fotobuch
Was tun mit all den digitalen Bildern? Persönlich gestaltete, professionell gedruckte
Fotobücher bieten Ihnen die Möglichkeit,
ausgewähltes Bildmaterial zu archivieren und
eindrucksvoll zu präsentieren. Von der Urlaubsreise bis zur Familienfeier, als Erinnerung
oder besonderes Geschenk: In diesem Kurs
erfahren Sie, wie Sie Ihren eigenen Bildband
erstellen können
- mit Hilfe entsprechender Vorlagen/Assistenten oder
- individuell nach Ihren Vorstellungen.
Wir verwenden dabei die Software des Marktführers CEWE. Bei Verfügbarkeit erhalten alle
Kursteilnehmer/innen einen Gutschein von
CEWE für die Erstellung eines Fotobuches.
Basiskenntnisse im Umgang mit dem PC. Die
Bilder, die Sie für das Fotobuch verwenden
möchten, bringen Sie bitte auf CD oder USBStick mit.
RM-5173
Christoph Henke
Mo. 17.03.2014, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 27,00 €
mittwochs statt.
23
Meschede
RM-5177
Christoph Henke
Mo. 31.03.2014, 19:30 - 21:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 27,00 €
statt.
-Bilder ausdrucken,
-Bilder auf CD/DVD brennen (zum Sichern,
Weitergeben, Abspielen auf dem DVD-Player),
-Bilder für den Versand per Email verkleinern,
-Fotos über das Internet bestellen.
eigene Digitalkamera mit Anschlusskabel für
den PC bringen Sie mit. Es entstehen geringfügige zusätzliche Kosten für die Bestellung
von Fotos über das Internet.
Bürowissen: Technik,
Organisation und Kommunikation
Prüfung: 10-Finger-Tastschreiben
auf dem PC
Bei Bewerbungen ist es oft vorteilhaft, seinen
Zeugnissen den Nachweis über schreibtechnische Fertigkeiten am PC beizufügen. Zum
Teil wird es auch von potentiellen Ausbildern/
Arbeitgebern gefordert. Insbesondere an diesen Personenkreis richtet sich diese Prüfung
(10-Minuten-Abschrift), an deren Ende bei
erfolgreichem Ergebnis ein Zeugnis über die
erbrachten Leistungen steht.
RM-5451
Elvira Hillmann
Di. 17.06.2014, 17:00 - 17:45 Uhr
1 Termin / 1 Ustd. / 40,00 €
Haupteingang, EDV-Raum
RM-5452
Elvira Hillmann
Di. 18.03.2014, 17:00 - 17:45 Uhr
1 Termin / 1 Ustd. / 40,00 €
Haupteingang, EDV-Raum
Buchführung und Bilanz unter
Berücksichtigung betriebswirtschaftlicher Aspekte
Der Kurs verdeutlicht Ihnen die Systematik
der Buchungsschritte von der Eröffnungsbilanz bis hin zur Schlussbilanz. Behandelt wird
die buchhalterische Erfassung aller üblichen,
täglich vorkommenden Geschäftsvorfälle.
Im einzelnen werden behandelt:
- Notwendigkeit und Bedeutung der Buchführung
- Inventur, Inventar, Bilanz, Wertveränderungen in der Bilanz
- Eröffnung und Abschluss der Bestands- und
Erfolgskonten (doppelte Erfolgsermittlung)
- Buchungssätze (z. B. Warenverkehr, Skonto,
MWSt., Personalkosten, Abschreibung)
- Jahresabschluss (Bilanz, Gewinn- und Verlustrechnung)
Die betrieblichen Tatbestände werden nicht
nur von der buchhalterischen (steuerlichen)
Seite betrachtet, sondern auch unter betriebswirtschaftlichen Aspekten. Hier gibt es
in vielen Fällen gravierende Unterschiede.
24
Teilnehmerkreis:
- Selbständige und mitarbeitende Familienangehörige
- Existenzgründer
- Handwerker, die die Meisterprüfung ablegen
wollen
- Kaufmännische Auszubildende
- Mitarbeiter/innen aus allen Betriebsbereichen
RM-5551
Markus Jäschke
Mi. 19.02.2014, 18:15 - 20:30 Uhr
17 Termine / 51 Ustd. / 178,50 €
Schulabschlüsse, Studium
Studieren an der Fernuniversität
kann das neben Familie und Beruf funktionieren?
Die Fernuniversität, eine staatliche Universität des Landes NRW, ist mit über 80.000
Studierenden z.Z. die größte Universität
Deutschlands. Sie ist eine Universität für alle,
die ein universitäres Studium neben Ausbildung, Familienzeit oder Beruf absolvieren
möchten. Das Studiensystem ist sehr flexibel,
es können Bachelor- und Masterabschlüsse
erworben werden. Gelernt wird in virtuellen
Lernumgebungen, per Post werden Studienbriefe versandt, es gibt auch Präsenzveranstaltungen. Eine sehr individuelle Studienplanung und -organisation ist möglich.
Ein Zugang zum Studium ist durch den Nachweis beruflicher Qualifikationen auch ohne
Abitur möglich. Der Infoabend bietet einen
umfassenden Einblick in das Studium an der
Fernuniversität, das Studienangebot, Kosten
für das Studium.
Sie erhalten Informationsmaterial und haben
die Möglichkeit zum persönlichen Gespräch.
Bei Bedarf werden Einzeltermine zur Studienberatung vereinbart.
RM-6151
Ulrike Sandrock
Mi. 05.02.2014, 17:30 - 19:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / Die Infoveranstaltung
ist entgeltfrei.
Meschede
25
Berufliche Weiterbildung
und Qualifikation
Vorbereitungslehrgang auf die
Tätigkeit als Tagesmutter/-vater
(Grundlagen)
„Tagespflegepersonen” im Sinne dieses
Einführungsseminars bezeichnet Frauen und
Männer, die bereit sind, gegen Entgelt die
(Klein-) Kinder anderer Eltern zu betreuen. Besser bekannt ist diese Tätigkeit unter
dem Begriff „Tagesmutter/ -vater”. Um diese
Tätigkeit ausüben zu können, benötigen Sie
die Erlaubnis des örtlich zuständigen Jugendamtes. Sie setzt die Teilnahme an einem
solchen Seminar voraus. Inhaltlich erhalten
Sie einen ersten Überblick über pädagogische
und rechtliche Aspekte dieser Tätigkeit: Motivation, Aufgaben und Alltag der Tagesmutter,
Situationen des Kindes in 2 Familien, Konfliktbewältigung, Erziehungsstile, rechtliche und
finanzielle Grundlagen. Bei Aufnahme einer
Tätigkeit als Tagesmutter/Tagesvater besteht
die Möglichkeit, dass das örtliche Jugendamt
das Lehrgangsentgelt ganz oder teilweise
erstattet.
Anmeldeschluss: Mittwoch, 30.04.2014
26
RM-1660
Lehrgang
Barbara Henke / Melanie Humpert /
Barbara Kürpick / Reinhold Hopp
Sa. 10.05.2014,
08:30 - 12:30 Uhr
6 Termine / 30 Ustd. / 110,00 €
Der Lehrgang findet samstags
und sonntags statt.
Info-Vormittag: Qualifizierung zum /
zur Heilpraktiker(in)
Die vhs Hochsauerlandkreis plant, ab Mai
2014 einen neuen Vorbereitungslehrgang auf
die Heilpraktiker-Prüfung beim Gesundheitsamt Dortmund durchzuführen. Interessierte
haben an diesem Vormittag Gelegenheit, sich
über Lerninhalte, Kosten, Prüfungsablauf und
Prüfungsanforderungen zu informieren.
HP-5814-V
Karl-Ludwig Sommer
Sa. 08.03.2014, 09:30 - 11:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / entgeltfrei
Die Chancen auf eine
Ausbildungs- oder
Arbeitsstelle steigen,
wenn Sie einen Schulabschluss vorweisen
können. Wir stehen Ihnen
mit Rat und Tat zur Seite,
wenn Sie bei der vhs Hochsauerlandkreis
einen Abschluss nachholen möchten.
Sprechen Sie uns einfach an!
Prüfung: Heilpraktiker/in Modul 1
Der/die Heilpraktiker/in ist auf medizinische
Krankheitsbilder beim Menschen spezialisiert.
Dementsprechend gehören beispielhaft folgende Themengebiete zu den Lerninhalten:
-Anatomie und Physiologie,
-Krankheitslehre,
-Methoden der unmittelbaren Krankenuntersuchung,
-das Nervensystem,
-Bewertung grundlegender Laborwerte,
-Herz und Kreislauf
sowie
-die für die Berufsausübung notwendigen
Rechtsgrundlagen.
Für die Berufsausbildung bedarf es einer amtsärztlichen Prüfung, die zum Lehrgangsende
vom Gesundheitsamt der Stadt Dortmund
abgenommen wird.
Teilnahmevoraussetzung: Mind. Hauptschulabschluss nach Klasse 10
Mindestalter: 25 Jahre zum Zeitpunkt der
Prüfung.
Der Lehrgang wird in 5 Modulen angeboten. Lehrgangsgesamtdauer: 24.05.2014
- 11.09.2016
Abschlussprüfung: Oktober 2016
Unterrichtstage: Samstag und Sonntag, 14
tägig. Die Schulferien sind i.d.R. unterrichtsfrei. Die Gesamtkosten des Lehrganges (incl.
Bücher) betragen 3.820,00 € und sind in 5
Teilzahlungen modulweise zu bezahlen. Interessierte können vor Lehrgangsbeginn einen
Bildungsscheck beantragen (z.B. bei der IHK;
HWK; HSK, Abt. Wirtschaftsförderung). Wird
dem Antrag stattgegeben, verringern sich die
Gesamtkosten um 1.240,00 € auf 2.580,00 €.
Die jeweiligen Modulentgelte sind jeweils zu
Modulbeginn zu bezahlen.
Modul 1:17.05.2014 - 23.11.2014 940,00 €
(mit Bildungsscheck: 470,00 €)
Modul 2:06.12.2014 - 10.05.2015 740,00 €
(kein Bildungsscheck möglich)
Modul 3:06.06.2015 - 22.11.2015 740,00 €
Modul 4:05.12.2015 - 13.03.2016 600,00 €
(kein Bildungsscheck möglich)
Modul 5:09.04.2016 - 11.09.2016 800,00 €
Interessierte können eine detaillierte Übersicht der Lerninhalte in der vhs-Geschäftsstelle Meschede anfordern: Tel. 0291/ 94-1147.
Anmeldeschluss: Freitag 09.05.2014
HP-5814-1
Karl-Ludwig Sommer / Klaus Hengst /
Sabine Wiens
Sa. 17.05.2014, 09:00 - 15:15 Uhr
20 Termine / 150 Ustd. / 940,00 €
27
Meschede
Jutta
Heutger-Berost
Psychologie und Kommunikation
Sicheres Auftreten bei totaler
Ahnungslosigkeit
Wir schauen hinter die Fassaden sicher
auftretender bzw. wirkender Leute. Es werden praxisnah Grundlagen in Rhetorik und
Kommunikation vermittelt. Die Körpersprache
als ein Mittel, um sicher aufzutreten bzw. die
Situation für sich zu deuten, gehört ebenfalls
zu den Kursinhalten. Wie wirke ich auf andere
und was kann ich dazu beitragen, dass dieser
Eindruck positiv verstärkt wird? Präsentationsmittel und -techniken, auch mit den „neuen Medien”, runden den Inhalt ab.
Auf der Internetseite „www.SABTA.de” können weitere Informationen zu diesem Kursangebot abgefragt werden.
RM-1752
Thomas Paul
Fr. 28.03.2014, 19:00 - 21:30 Uhr
Sa. 29.03.2014,
09:00 - 12:15 und 13:00 - 17.00 Uhr
So. 30.03.2014, 09:00 - 12:15 Uhr
3 Termine / 16 Ustd. / 56,00 €
Sicheres Auftreten bei totaler
Ahnungslosigkeit: Aufbauseminar
Im Kurs „Sicheres Auftreten bei totaler
Ahnungslosigkeit” (SABTA) konnten Sie die
Grundlagen der Kommunikation, Rhetorik,
Körpersprache und Präsentationstechniken
praxisnah kennenlernen. Ungewohnte und
unbekannte Situationen wurden von den Teilnehmern nach Übungen souverän umgesetzt.
Die Vertiefung und Anwendung der erlernten
Fähigkeiten ist Inhalt dieses Kurses. Natürlich
gibt es Feedback durch die Teilnehmer und
den Trainer. Weitere Infos unter www.sabta.
de
RM-1753
Thomas Paul
Fr. 04.04.2014, 19:00 - 21:30 Uhr
Sa. 05.04.2014,
09:00 - 12:15 und 13:00 - 17.00 Uhr
So. 06.04.2014, 09:00 - 12:15 Uhr
3 Termine / 16 Ustd. / 56,00 €
28
Die Kunst, (k)ein Egoist zu sein
Erfahren Sie, was die Philosophie des Improvisationstheaters mit dem Gordon-Modell,
einem weltweit anerkannten Trainingsprogramm zur Förderung effektiver Beziehungen
in Familie, Schule und Beruf, zu tun hat.
Lernen Sie die 12 Kommunikationssperren
kennen und mit Hilfe einer selbstöffnenden
ICH-Botschaft Ihre Gefühle und Befürchtungen auszudrücken; andere Menschen
durch „aktives Zuhören” bei der Lösung von
Problemen zu unterstützen, ohne dabei Vorwürfe zu erheben, Ratschläge zu erteilen oder
zu trösten; Meinungsverschiedenheiten so
zu lösen, dass keiner etwas gewinnt, was ein
anderer verliert, d.h., keiner verliert, sondern
beide gewinnen!
Sie werden spüren, dass diese Toleranz der
Ansichten und Meinungen, ohne die eigenen
Bedürfnisse zu vernachlässigen, zu einem
hohen Maß an Zufriedenheit führt.
RM-1754
Walter Hönig
Sa. 17.05.2014,
09:00 - 12:00 und 13:00 - 16:00 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 36,00 €
Kommunikationstraining für Schüler
und Auszubildende
Im Umgang mit Vorgesetzten, Kollegen,
Kunden und Klienten sind andere Regeln und
Konventionen gefragt als im Schulalltag. Um
den neuen Anforderungen gerecht zu werden,
ist ein passendes Bewusstsein bzw. die richtige Selbstwahrnehmung wichtig. Es kommt
nicht darauf an, welche Botschaft man glaubt
zu senden, sondern welche Botschaft beim
anderen ankommt! Der Ton macht die Musik!
Gemeinsam überlegen wir uns im ersten
RM-1755
Walter Hönig
Sa. 10.05.2014,
10:00 - 13:00 und 14:00 - 17:00 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 36,00 €
Ab 10 Teilnehmer ermäßigtes Entgelt
möglich!
Altersvorsorge
Altersrenten: Wer? Wann? Wie (viel)?
Wer kann Altersrente beanspruchen?
In diesem Vortrag wird aufgezeigt, welche
Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit
ein Anspruch auf eine Altersrente entsteht.
Aktuelle Altersgrenzen (Stichwort: Rente mit
67) und Rentenabschläge werden zentrales
Thema des Abends sein. Dabei erhalten Sie
wertvolle Hinweise zur Vermeidung von Abschlägen. Der Vortrag soll auch Antworten auf
die Frage geben: „Wie, wo und wann kann die
Rente beantragt werden?” Darüber hinaus lernen Sie die Grundzüge der Rentenberechnung
kennen. Der Vortrag richtet sich an alle, die
auf die Phase des späteren Rentenbezuges
gut vorbereitet sein wollen.
RM-1553
Vortrag
Dirk Brauns
Do. 27.03.2014, 18:15 - 20:30 Uhr
Dieser Vortrag ist entgeltfrei.
Meine Altersvorsorge: Was habe ich schon,
was brauche ich noch?
Die seit Jahrzehnten rückläufige Geburtenrate sowie die deutlich steigende allgemeine
Lebenserwartung machen die Altersvorsorge
für weite Teile der Bevölkerung zu einer der
wichtigsten Aufgaben für die Zukunft. An diesem Abend wird ein Überblick über die Leistungen der gesetzlichen Rentenversicherung
vermittelt. Zugleich werden aber auch Wege
für eine zusätzliche private bzw. betriebliche
Altersvorsorge aufgezeigt. Die Absicherung
der biometrischen Risiken Invalidität, Alter
und Tod und die Möglichkeiten der staatlichen
Unterstützung z. B. durch „Riester”, „Rürup”
oder Entgeltumwandlung werden Thema des
Abends sein.
RM-1554
Vortrag
Dirk Brauns
Do. 08.05.2014, 18:15 - 20:30 Uhr
Dieser Vortrag ist entgeltfrei.
Tiere und Umwelt
Katzenverhalten und Katzenkommunikation
Katzenverhalten ist oft unverständlich oder
wird missverstanden. Was will die Katze
ihrem Halter mitteilen und was bedeutet
Katzenkommunikation untereinander? Was
sagt das Schnurren einer Katze aus und warum ignoriert sie die Rufe ihres Halters? Was
geschieht, wenn eine zweite Katze Einzug
hält? Erfahren Sie mehr darüber, ebenso über
Ernährung und Katzenerkrankungen.
RM-1E52
Marion Schmidt
Do. 22.05.2014, 18:15 - 20:30 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 12,00 €
29
Meschede
Teil des Workshops, wie ganz einfache Sätze
völlig unterschiedlich verstanden werden
können.
Erfolgreiche Kommunikation benötigt mehr
als nur den richtigen Ton. Deshalb beschäftigen wir uns anschließend mit dem Unterschied zwischen der ICH-Botschaft und einer
DU-Botschaft und welche Auswikungen das
hat. Improvisationsübungen im zweiten Teil
des Workshops sollen zu kommunikativen
Handlungen ermutigen und die Kreativität
fördern. Außerdem werden wir das ganze Vokabular der Nonverbalen Kommunikation mit
mehr als 30 verschiedenen Gesichtsausdrücken und Körperhaltungen nicht nur theoretisch kennenlernen.
Verstehen Sie Ihren Hund?
Das Zusammenleben mit Hunden macht
Spaß. Richtig qualitätsvoll und interessant
wird es, wenn wir ihre Sprache verstehen. Die
gute Nachricht: Zu erkennen, was der Hund
gerade „sagt”, wie er sich fühlt, was er sich
wünscht oder was er als Nächstes vorhat,
ist keine Hexerei. Auch kann jeder lernen,
seinem Hund auf Hundeweise zu „antworten”.
Dieser Vortrag soll Sie fit darin machen, Ihren
Hund und seine Sprache künftig noch besser
zu verstehen.
Die Teilnehmer kommen bitte ohne Hunde!
RM-1E53
Christina Sondermann / Renate Scherzer
Do. 06.03.2014, 19:00 - 22:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 14,00 €
Motorsägenschlung
Motorsägenschulung: Grundkurs
Wer mit der Motorsäge liegendes Brennholz für den eigenen Ofen schneiden oder
Fertigkeiten zur sicheren Handhabung der
Motorsäge bei Forsteinsätzen erwerben
möchte, erlangt in diesem Kurs grundlegende
Kenntnisse für die fachgerechte Handhabung
der Motorsäge unter leichten Verhältnissen.
Neben dem richtigen Schneiden und Aufarbeiten des Holzes gibt es Informationen
über Unfallverhütungsvorschriften, geeignete
Schutzkleidung, die Durchführung kleinerer Reparaturen, die Wartung der Säge, das
Kettenschärfen mit der Feile und den rechten
Umgang mit unterschiedlichen Tragehilfen
beim Brennholz. Voraussetzung für die Teilnahme ist die eigene und vollständige Schutzkleidung (Schutzhelm mit Gesichts- und
Gehörschutz, Handschuhe, Hose und Sicherheitsschuhe mit Schnittschutzeinlage) und
eine Motorsäge. Eine Ausleihe der Kleidung
ist nicht möglich. Alle Teilnehmenden erhalten
einen Nachweis, der auf die Anforderungen
der Berufsgenossenschaft abgestimmt ist
und dazu befähigt, liegendes Holz zu sägen.
Tagesplanung: 09:00 Uhr bis 12:00 Uhr theoretischer Teil und 12:15 Uhr bis 16:00 Uhr
praktischer Teil im Freien. Der genaue Ort für
30
den praktischen Teil wird noch bekanntgegeben. Um mobil zu sein, sollte jeder Teilnehmer eine Mitfahrmöglichkeit haben oder mit
dem eigenen Pkw kommen!
RM-2C60
Holger Dreeskornfeld
Sa. 22.02.2014, 09:00 - 16:00 Uhr
1 Termin / 9 Ustd. / 76,50 €
Motorsägenschulung - Erweiterungskurs „Fällung”
Aufbauend auf den Grundkurs erweitern die
Teilnehmenden ihre dort erworbenen Fähigkeiten. Hierzu gehört unter anderem das
Fällen von schwächeren Bäumen („Brennholzbäume”) unter einfachen Verhältnissen.
Insbesondere der praktische Umgang mit
der Motorsäge und ihre vielfältigen Einsatzmöglichkeiten werden trainiert. Gefahren und
Grenzen bei der Fällung werden aufgezeigt,
einschl. der Fachkunde beim Motorsägenschnitzen. Voraussetzung für die Teilnahme
ist die eigene und vollständige Schutzkleidung
und eine Motorsäge.
RM-2C61
Holger Dreeskornfeld
Sa. 01.03.2014, 09:00 - 16:00 Uhr
1 Termin / 9 Ustd. / 76,50 €
Meschede
Haus und Garten
Kreative Gartengestaltung
Sie möchten aus Ihrem Garten eine Wohlfühloase machen oder ihn mit neuen Ideen
umgestalten?
Dieser Kurs vermittelt Ihnen Grundkenntnisse
der Gartenplanung. Sie lernen den Einsatz
von raumbildenden Gestaltungstricks und
Planungsmethodik:
Wie entwickle ich Ideen und ein stimmiges
Gesamtkonzept? Mit welchen Ideen kann
ich meinen Garten interessanter gestalten?
Welche Vorgaben und Vorschriften muss ich
beachten? Wie bekomme ich meine Ideen
aufs Papier?
RM-1F54
Michael Pawlas
Sa. 08.03.2014,
09:00 - 12:15 Uhr und 13:00 - 14:30 Uhr
1 Termin / 6 Ustd. / 21,00 €
Gesundheit
Einführung in das Autogene Training (AT)
Ziel des Kurses ist es, über die Grundübungen
des Autogenen Trainings, insbesondere bei
hohen Stressanforderungen des Arbeitsplatzes, zu einer ganzkörperlichen Entspannung zu kommen. Darüber hinaus erfahren
Sie, wie Sie mit Hilfe des AT vegetative Störungen, Schlafstörungen, Konzentrationsstörungen beheben und wie Sie mit dem AT Ihre
Selbstheilungskräfte aktivieren können. Ergänzend wird das Progressive Muskelentspannungstraining dem AT gegenüber gestellt.
RM-3150
Roland Elsaesser
Di. 11.02.2014, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 66,00 €
Autogenes Training
für Anfänger/innen
Literatur
Literatur Nordamerikas im 20. und 21.
Jahrhundert
In diesem Literaturseminar werden wir uns
mit nordamerikanischen Autorinnen des 20.
und 21. Jhrdts. beschäftigen, wie z. B. mit
den Kanadierinnen Alice Munro - Zu viel
Glück/Himmel und Hölle und Margaret Atwood
- Katzenauge sowie Willa Cather - Meine
Antonia.
RM-2151
Gabriele Fischer
Do. 13.02.12014, 18:00 - 19:30 Uhr
(14täglich)
5 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Meschede, Kreishaus, Steinstraße 27,
Raum F3 „Langenberg”
Autogenes Training (AT) ist eine Methode
der konzentrativen Selbstentspannung, die
in diesem Kurs im Liegen angewandt wird.
Die Entspannung erfolgt durch die eigene
Vorstellungskraft, die Empfindungen wie
Ruhe, Schwere und Wärme auslöst. In diesem
Kurs erlernen Sie schrittweise die einzelnen
Übungen des AT. Erfahrungen beim Üben zu
Hause werden reflektiert. Ziel des Kurses ist,
dass Sie lernen, mit Hilfe des AT Ihre körperlichen und seelischen Beschwerden, wie z. B.
Kopfschmerzen, Schlafstörungen und Verspannungen positiv zu beeinflussen.
RM-3151
Ursula Stienen
Mi. 12.02.2014, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 66,00 €
Meschede, Städt. Gymnasium,
Gymnastikraum
31
Für Paare: Massage für Kopf
und Nacken
Ist Ihr Kopf auch manchmal „zu voll”, der
Nacken zu steif, die Gedanken zu wirr, die
Schmerzen zu viel ? Insbesondere dann, wenn
Sie beruflich viel sitzende Tätigkeiten ausüben? Dann hilft eine Lockerung der Nackenund Schultermuskulatur. Sie erlernen eine
einfach anzuwendende Massage, die für Sie
und Ihren Partner(in) eine wohltuende Erholung sein wird. Bitte immer zu zweit anmelden.
RM-3152
Silvia Dreßler
Fr. 14.03.2014, 18:15 - 21:30 Uhr
Sa. 15.03.2014, 09:00 - 13:00 Uhr
2 Termine / 9 Ustd. / 63,00 €
Kursentgelt pro Paar
Von Kopf bis Fuß: Massage für Paare
Ein Wochenende zum Wohlfühlen: Sie erfahren, wie Hektik und Stress nicht nur des
Berufsalltags abgebaut werden können. Sie
lernen diverse Massagegriffe und -techniken,
die Sie wechselseitig üben. Zusätzlich erfahren Sie auch, welche Aromaölmischungen Ihr
Wohlbefinden individuell steigern können.
Die Materialkosten betragen pro Paar 7,00 €.
Bitte immer zu zweit anmelden.
RM-3153
Silvia Dreßler
Sa. 15.03.2014, 13:30 - 18:30 Uhr und
So. 15.03.2014, 09:00 - 14:00 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 79,20 €
Kursentgelt pro Paar
Rückenmassage für Paare
Während der Veranstaltung werden Sie die
Rückenentspannung und Schmerzlinderung
„in die eigenen Hände nehmen”. Denn an
jeder Aktivität, gerade auch im beruflichen
Bereich, ist unser Rücken beteiligt. Sie lernen
vielseitige Entspannungsgriffe vom Kopf bis
zum Kreuzbein kennen. Zusätzlich erfahren
Sie, welche Aromaölmischungen Ihr Wohlbefinden steigern können. Es wird wechselseitig
miteinander geübt. Der Kurs ist für Paare
jeden Alters geeignet. Die Materialkosten betragen pro Person 7,00 €.
32
RM-3154
Silvia Dreßler
Do. 13.03.2014, 18:15 - 21:15 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 56,00 €
Naturheilkundliche Selbstbehandlung
Viele Menschen möchten sich und ihre Familien bei leichteren Beschwerden gerne auf
natürliche Weise selbst behandeln. In diesem
Kurs werden an 3 Terminen verschiedene natürliche Anwendungen und Methoden erklärt
und ausprobiert um ggfs.
1. Erkältungskrankheiten vorzubeugen und
mit Heilpflanzen sowie Hausmitteln zu lindern,
2. Wickeln und Auflagen (z.B. Senfwickel,
Quarkwickel) einzusetzen,
3. eine naturheilkundliche Reiseapotheke
zusammenzustellen.
RM-3155
Ursula Stienen
Mo. 10.02.2014, 20:00 - 21:30 Uhr
3 Termine / 6 Ustd. / 24,00 €
Yoga und Tai Chi II
In diesem Aufbaukurs werden die Asanas
durch weitere Übungen ergänzt. Die sog. „Pekingform” aus dem Tai Chi sowie Atem- und
Meditationstechniken werden vertieft.
RM-3156 Karl-Ludwig Sommer
Mo. 10.02.2014, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 66,00 €
Gymnastikraum
Rückenfit
Einseitige und gleichförmige Tätigkeiten im
Haushalt oder Berufsalltag, wie z.B. langes
Sitzen vor dem PC, lösen oft schmerzhafte
Muskelverspannungen aus. Kursziel ist die
Schaffung eines natürlichen Muskelkorsetts,
welches den Rücken stützt. Praktische Inhalte
sind Mobilisations-, Dehnungs-, Kräftigungsund Entspannungsübungen. Elemente aus der
klassischen Physiotherapie, dem Beinachsentraining Qi Gong sowie verschiedenen Übungsgeräten und Musik bringen Abwechslung und
RM-3255
Sabine Bette-Landgraf
Do. 20.02.2014, 18:15 - 19:45 Uhr
12 Termine / 24 Ustd. / 79,20 €
Gymnastikraum
Wellness-Verwöhnabende
An diesen Abenden lassen wir einfach mal die
Seele baumeln und holen uns ein wenig Luxus
in unseren Alltag. Nach einer individuellen
Hautanalyse werden wir hochwertige Wellness-Produkte anwenden und unser Gesicht,
Dekolletè, Augen und Hände verwöhnen.
Materialkosten: 6,50 €.
RM-3554
Claudia Raifarth
Do. 06.06.2013, 18:15 - 19:45 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 19,20 €
Ein Wunschgewicht
Gewichtsreduktion für jung und alt: Sinnvoll
abnehmen ohne Schnelldiät, Erfolg durch
eine optimale Ernährungsumstellung, kein
Jo-Jo-Effekt: Ein dauerhaftes und langfristiges
Ergebnis der Gewichtsreduktion ist das Ziel.
RM-3751
Marion Schmidt
Do. 06.03.2014, 18:15 - 19:45 Uhr
6 Termine / 12 Ustd. / 39,60 €
Wechseljahre: Die Veränderung
im Leben einer jeden Frau.
Es ist der Beginn eines neuen Lebensabschnitts: Die Wechseljahre. Der Prozess
verläuft bei einigen Frauen sanft und problemlos, während bei anderen Frauen diese
Umstellung mit zum Teil heftigen Befindlichkeitsstörungen verbunden ist. Möglichkeiten
zur Selbsthilfe sind möglich. Eine Ernährungsumstellung könnte ein wichtiger Bestandteil
sein. Informieren Sie sich.
Sabine Kirchhoff
Körperliches und psychisches Wohlbefinden
sind entscheidende Voraussetzungen, um die
Herausforderungen im
Beruf und im Privatleben
erfolgreich bewältigen
zu können. In unseren
Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles
zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie
Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren
und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer
Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit
Stress konstruktiv umzugehen und Krisen
erfolgreich zu überwinden. All das stärkt
Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und
fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
RM-3753
Marion Schmidt
Do. 26.06.2014, 18:15 - 20:30 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 7,50 €
Mit Genuss essen und abnehmen
In diesem Kurs finden Sie keine strikten Vorschriften oder Verbote, sondern persönliche
Spielräume. Genuss und Freude an Essen
bedeuten Lebensqualität. Das bewusste Essen
ist wichtig, um erfolgreich abzunehmen und
das Gewicht zu halten. Sie erhalten Anleitungen und Hilfsmittel, die Sie problemlos
im Alltag anwenden können. Irreführende
Hinweise auf Lebensmittelverpackungen und
in der Werbung begegnen uns ständig. Hier
wird erklärt, worauf Sie achten sollten.
RM-3754
Bettina Lillpopp
Mo. 10.03.2014, 18:15 - 19:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 66,00 €
33
Meschede
Spaß in das Training. Dieser Kurs folgt dem
Konzept der Konföderation der deutschen
Rückenschulen und ist i.d.R. von den Krankenkassen als förderungswürdig anerkannt.
Möbelbau mit moderner
Beschlagtechnik
Ayurvedische Ernährung
Im Ayurveda dient die Nahrung sowohl der
Gesunderhaltung des Menschen als auch als
Medizin. Jeder Mensch hat seine eigene Natur
bzw. Konstitution, die sich aus dem Zusammenspiel der Bioenergien Kapha, Pitta und
Vata ergibt. Die ayurvedische Ernährung gibt
individuelle Empfehlungen, die sich nach der
Konstitution jedes Einzelnen richten.
Erfahren Sie mehr über sich und die ayurvedische Ernährung; schaffen Sie so eine
Grundlage für eine stabile Gesundheit und ein
langes Leben.
RM-3755
Bettina Lillpopp
Do. 13.03.2014, 18:15 - 19:45 Uhr
7 Termine / 14 Ustd. / 46,20 €
Sie bauen aus Holzwerkstoffplatten ein Möbelstück mit Schubkasten und Türen. Sie verwenden dabei moderne Beschläge (Topfscharniere, Metallauszüge, Exzenterverbinder).
Außerdem erfahren Sie viel Wissenswertes
über die verschiedenen Plattenwerkstoffe,
lieferbare Holzarten und die verschiedenen
Beschlagarten. So können Sie Korpusmöbel,
z. B. für die Küche, für das Arbeits- oder Kinderzimmer und vieles mehr selber bauen.
Materialkosten: 50,00 €
RM-2C52
Frank Siegert
Fr. 14.02.2014, 17:30 - 21:15 Uhr
Sa. 15.02.2014,
09:00 - 12:00 und 12:30 - 17:45
2 Termine / 16 Ustd. / 75,00 €
Meschede, Tischlerei der Benediktinerabtei,
Klosterberg 11
Bau eines kleinen Tisches
Wir zeigen Ihnen wie Sie mit einer Oberfräse
klassische Massivholzverbindungen rationell
und exakt selbst herstellen können. Es werden theoretisch und praktisch vorgestellte Anwendungsbeispiele von den Kursteilnehmer/
innen geübt, wie zum Beispiel die richtige
Herstellung von halbverdeckten Schwalbenschwanzzinken, offenen Fingerzinken und
Dübeln. Materialkosten: 22,00 €
In massiver Stollenkonstruktion wird ein kleiner Tisch mit zweiseitig schräg zulaufenden
Füßen und gefrästen Zargen von jedem/r
Kursteilnehmer/in gebaut. Sie erfahren alle
dazu nötigen Arbeitsschritte von der Planung
bis zur Fertigstellung in Theorie und Praxis
und erlernen oder vertiefen die richtige Anwendung von modernen Elektrowerkzeugen
(Hand- und Tischkreissäge, Oberfräse, Handschleifmaschinen, Pendelstichsäge). Diese
werden teilweise stationär verwendet. Sie
lernen die Anwendung von Schablonen zum
Sägen und Fräsen! Mit den im Kurs erworbenen Kenntnissen können Sie u.a. kleine und
große Tische, Stühle, Hocker und vieles mehr
selbst bauen. Materialkosten: 22,00 €
RM-2C06
Frank Siegert
Sa. 25.01.2014,
9:00 - 12:00 und 12:30 - 17:45 Uhr
1 Termin / 11 Ustd. / 54,00 €
Klosterberg 11
RM-2C56
Frank Siegert
Sa. 08.03.2014,
09:00 - 12:00 und 12:30 - 17:45 Uhr
1 Termin / 11 Ustd. / 54,00 €
Klosterberg 11
Kreativität
Holzverbindungen mit der Oberfräse
34
Bau eines Holzliegestuhls
Sie bauen in Anlehnung an eine Designerliege
einen Liegestuhl aus Buchen-Birken-Multiplexplatten nach. Die wesentlichen Arbeitsgänge werden mit Oberfräse und Tischkreissäge ausgeführt.
Materialkosten: 80,00 €
RM-2C57
Frank Siegert
Fr. 21.03.2014, 17:30 - 21:15 Uhr
Sa. 22.03.2014,
09:00 bis 12:00 und 12:30 bis 17:45 Uhr
2 Termine / 16 Ustd. / 75,00 €
Klosterberg 11
Richtiges Arbeiten an der
Tischkreissäge
Im Kurs werden die wichtigsten Arbeitsgänge
theoretisch und praktisch vorgeführt, geübt
und unter Beachtung sicherer Arbeitstechniken von den Kursteilnehmern/innen selbst
durchgeführt, wie z. B. Besäumen, Formatieren, Gehrungsschnitte, Nuten, Falzen, Schlitzen und Zapfen, Keile schneiden.
Sie werden sehen, dass eine Tischkreissäge sehr vielseitig einsetzbar ist, wenn Sie
die richtigen Kniffe und Tricks kennen. Mit
den vorgestellten Möglichkeiten können u.a.
Rahmenverbindungen mit Schlitz und Zapfen,
Kreuzüberlappungen, Gehrungsecken sicher
und exakt hergestellt werden. Materialkosten:
20,00 €
RM-2C58
Frank Siegert
Sa. 05.04.2014,
09:00 - 12:00 und 12:30 - 17:45 Uhr
1 Termin / 11 Ustd. / 54,00 €
Klosterberg 11
Inhalt: Experimentelles Bearbeiten (Schleifen mit verschiedenen Handschleifmaschinen
und dem richtigen Schleifmittel) sowie der
anschließenden Behandlung (Beizen, Ölen,
Wachsen, Lasieren, Lackieren) von Holzoberflächen. Materialkosten: 22,00 €
RM-2C59
Frank Siegert
Mi. 07.05.2014, 17:30 - 21:00 Uhr
3 Termine / 12 Ustd. / 58,00 €
Klosterberg 11
Zuschneiden und Nähen II
Die Kenntnisse und Fertigkeiten aus Kurs I
werden erweitert: Sie erlangen mehr Sicherheit im Zuschnitt und in der Anwendung
einfacher Verarbeitungstechniken. Sie können
einen Rock, eine Hose oder ein Oberteil anfertigen.
RM-2E51
Rita Weiden
Mo. 10.02.2014, 17:00 - 20:00 Uhr
10 Termine / 40 Ustd. / 132,00 €
Meschede, Berufskolleg, Dünnefeldweg
Nähstudio
Dieser Kurs vermittelt Kenntnisse über die
Anwendung von Schnittmustern und Nähanleitungen aus Modezeitungen. Sie nähen,
was Ihnen gefällt. Gute Grundkenntnisse sind
erforderlich.
RM-2E52
Rita Weiden
Mi. 12.02.2014, 17:00 - 20:00 Uhr
10 Termine / 40 Ustd. / 132,00 €
Meschede, Berufskolleg, Dünnefeldweg
35
Meschede
Holzoberflächenbehandlung/Oberflächentechnik bei Holzwerkstoffen
Schminkschule für Jugendliche
ab 16 Jahre
Modedesign-Schnitttechnik:
Der Rockschnitt
Auf der Grundlage eines geraden Hosenschnittes, der von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt wird (wahlweise in den Grössen
36/40/44/48/52), erarbeiten Sie zeichnerisch
mögliche Passformänderungen und modische
Modellschnitte.
RM-2E55
Gudrun Beerbohm
samstags 09:00 - 12:00 Uhr
und 12:30 - 15:30 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 28,00 €
Maskenschminke zu Karneval
Kreativen Ideen sind keine Grenzen gesetzt!
Anregungen und wie es gemacht wird, bekommen Sie in dieser Veranstaltung.
RM-2E60
Necla Vamin
Do. 13.02.2014, 18:15 - 20:30 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 21,00 €
Sie lernen das passende Make up und die
richtigen Farben zu Ihrem Typ kennen. Das
Auftragen von Make-up, Lidschatten, Lippenstift und anderen Make up-Produkten sind
weitere Lerninhalte. Materialkosten: 10,00 €.
Bitte die eigenen Schminkutensilien mitbringen.
RM-2E62
Necla Vamin
Do. 22.05.2014, 18:15 - 20:30 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 29,70 €
Perfekt geschminkt ab 40
Mit der Zeit ändern sich bei den meisten
Frauen die Haut und das Hautbild. Ob Fältchen, Pigmentflecken, Schlupflid oder nicht
mehr ganz straffe Gesichtskonturen: Reife
Haut stellt an ein gutes Make up ganz eigene
Ansprüche. Erfahren Sie in dieser Veranstaltung durch praktische Übungen, wie Sie
Ihren Teint zum Strahlen und Ihre Augen zum
Leuchten bringen. Materialkosten: 5,00 €
RM-3552
Claudia Raifarth
Do. 13.02.2014, 18:15 - 19:45 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 19,50 €
Brillen-Make up
Ruck-Zuck: Tages-Make up
In diesem Kurs lernen Sie, als Brillenträger/
in mit ein paar Tricks die Augen effektvoll zu
schmincken. Je nachdem, ob Sie kurz- oder
weitsichtig sind, wird das Augen-Make up
unterschiedlich gestaltet. Materialkosten:
10,00 €.
Sie lernen unter fachlicher Anleitung einer
Visagistin, ein typgerechtes Make up aufzutragen, das die Persönlichkeit unterstreicht
und noch mehr Ausstrahlung schenkt. Sie erfahren, wie ihr Make up hält und Sie im Laufe
des Tages nicht nachschminken müssen.
RM-2E61
Necla Vamin
Do. 03.04.2014, 18:15 - 20:30 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 21,00 €
36
RM-3553
Claudia Raifarth
Do. 08.05.2014, 18:15 - 19:45 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 19,50 €
Meschede
Integrationskurse
Die vhs Hochsauerlandkreis führt für das
Bundesamt für Migration und Flüchtlinge
Integrationskurse nach dem neuen Zuwanderungsgesetz durch. Diese Lehrgänge dienen dem Erwerb ausreichender Kenntnisse
der deutschen Sprache und der Vermittlung von Alltagswissen sowie von Kenntnissen der Rechtsordnung, der Kultur und der
Geschichte in Deutschland. Der DeutschUnterricht gliedert sich in 6 Stufen zu je
100 Unterrichtsstunden. Jeder/jede Teilnehmer/Teilnehmerin beginnt in der Stufe,
die dem jeweiligen Kenntnisstand entspricht. Den Abschluss bildet ein Orientierungskurs, der in weiteren 45 Unterrichtsstunden über Geschichte, Kultur, Politik
und Recht der Bundesrepublik Deutschland
informiert. Sowohl der Deutsch-Unterricht
als auch der Orientierungskurs enden mit
einer Prüfung. Im Fach Deutsch wird im
Rahmen der Europäischen Sprachenzertifikate auf dem Niveau „Deutsch für Zuwanderer” geprüft. Werden beide Prüfungsteile bestanden, stellt das Bundesamt für
Migration zusätzlich eine Urkunde aus, die
z.B. bei Einbürgerungsanträgen nützlich
sein kann. Für die Teilnehmer/innen ist der
Kurs je nach Status entweder kostenlos
oder anteilig bzw. voll (abschnittweise in
Raten) zu zahlen. Um die Kostenfrage zu
klären und um festzustellen, welche Vorkenntnisse der deutschen Sprache bei den
einzelnen Teilnehmer/innen bestehen, ist
eine persönliche Beratung und Anmeldung
in der vhs-Geschäftsstelle in Meschede,
Kreishaus, Steinstr. 27, Zimmer 164/166,
erforderlich. Grundsätzlich kann jede/r
Ausländer/in und Spätaussiedler/in an dem
Lehrgang teilnehmen. Eine Anmeldung ist
– je nach Kenntnisstand – zu den jeweiligen Stufen möglich. Anmeldeschluss ist
jeweils 4 Wochen vor Stufenbeginn!
Alphabetisierungskurs Lesen und
Schreiben lernen von Anfang an
Diesen Lehrgang führt die vhs Hochsauerlandkreis für das Bundesamt für Migration
und Flüchtlinge nach dem Zuwanderungsgesetz durch. Der Lehrgang richtet sich
insbesondere an Personen mit Migrationshintergrund, aber auch Deutsche können
ggfs. nach Rücksprache teilnehmen. Der
Gesamtlehrgang umfasst 9 Stufen zu je
100 Unterrichtsstunden Deutsch. Danach
schließen sich 45 Unterrichtsstunden über
Geschichte, Politik, Kultur und Recht der
Bundesrepublik Deutschland an (Orientierungskurs). Sowohl der Deutsch-Unterricht
als auch der Orientierungskurs enden mit
einer Prüfung, die im Rahmen der Europäischen Sprachenzertifikate dem Niveau
„Start Deutsch 1 (A1)” entspricht. Für die
Teilnehmer(innen) ist der Kurs je nach
Status/Einkommenssituation kostenlos
oder anteilig bzw. voll (abschnittsweise in
Raten) zu zahlen.Um die Kostenfrage zu
klären und eventuell auch schon bestehende Grundkenntnisse festzustellen, ist
eine persönliche Beratung und Anmeldung
in der vhs-Geschäftsstelle in Meschede,
Kreishaus, Steinstr. 27, Zimmer 164/166,
erforderlich. Eine Anmeldung ist, je nach
Kenntnisstand, zu den jeweiligen Stufen
möglich. Anmeldeschluss ist jeweils 4 Wochen vor Stufenbeginn!
37
Alle Angebote
im Internet!
Sprachen
Englisch als Auffrischung I
RB-4650
Christina Nicolau
Mo. 17.02.2014,
18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Bestwig, Rathaus, Seiteneingang,
VHS-Raum
(Einstieg: A1+, Ziel: A2)
RB-4652
Christina Nicolau
Di. 18.02.2014,
18:15 - 19:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
VHS-Raum
Englisch als Auffrischung III
RB-4654
Christina Nicolau
Mo. 17.02.2014,
20:00 - 21:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
VHS-Raum
38
Englisch als Auffrischung VI
RB-4656
Christina Nicolau
Di. 18.02.2014, 20:00 - 21:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
VHS-Raum
Integrationskurs: Stufe I
RB-4449-1
Nadja Beiz / Blerina Aßhauer-Gjinollari /
Dalia Michalk
Mo. 31.03.2014, 08:00 - 12:00 Uhr
VHS-Raum
Integrationskurs: Stufe II
RB-4449-2
Dalia Michalk / Nadja Beiz /
Mi. 14.05.2014, 08:00 - 12:00 Uhr
VHS-Raum
Bestwig
Unser
Kooperationspartner:
Berufskolleg Bergkloster
Bestwig
EDV
Word-Grundlagen
Ermäßigungen
profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. Integrationskurs: Stufe III
RB-4449-3
Dalia Michalk / Nadja Beiz /
Di. 17.06.2014, 08:00 - 12:00 Uhr
VHS-Raum
-Sie schreiben einen Brief mit Word
-Sie lernen, wie Sie Texte bearbeiten und
gestalten
-Sie lernen, wie Sie Dokumente fertig stellen
und drucken
-Sie richten Word ein und organisieren Ihre
Dokumente
-Sie erstellen Tabellen, Listen und Aufzählungen
-Sie gestalten mehrseitige Dokumente
-Sie nutzen die Zeichenwerkzeuge von Word.
RB-5101
Werner Ramme
Di. 11.02.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
8 Termine / 24 Ustd. / 98,00 €
statt.
Bestwig, Berufskolleg Bergkloster,
Zentrum f. Ergotherapie, R EG 1
39
Lernen Sie das kostenlose E-Mail Programm „Windows Live Mail” kennen
Go online! Das Internet selbständig
und sicher nutzen!
Entdecken Sie die Möglichkeiten, Informationen schnell zu beschaffen, mit anderen
Menschen zu kommunizieren, einzukaufen
und vieles mehr. Was das Internet zu bieten
hat und auf was zu achten ist, wird der Inhalt
dieses Kurses sein.
- Sie lernen die Voraussetzungen für den Zugang ins Word Wide Web kennen.
- Sie erlernen den richtigen Umgang mit dem
Internet Browser.
- Sie erhalten Informationen zur Bekämpfung
von Viren und Würmern, erfahren Wichtiges
zu den Themen Datenschutz, Firewall.
- Sie lernen, Internetseiten aufzurufen, anzuschalten und auf andere Seiten zu wechseln.
- Sie erhalten einen Überblick über die Benutzung von Suchmaschinen.
- Es geht die Post ab! Sie erfahren die Handhabung mit einem elektronischen Briefkasten (E-Mail).
- Sie lernen den bargeldlosen Zahlungsverkehr „Online Banking” kennen.
- Sie erlernen das Kopieren, Speichern und
Drucken von Internetinhalten sowie das
Downloaden von Bildern, Fotos und Cliparts.
Vorausgesetzt werden PC-Grundkenntnisse.
RB-5130
Werner Ramme
Di. 06.05.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 62,00 €
statt.
40
Sie möchten gerne Texte, Bilder und Dokmente schnell über das Internet versenden?
Sie richten Ihre eigene E-Mail Adresse bei
einem Anbieter Ihrer Wahl ein.
Hierzu lernen Sie das kostenlose, benutzerfreundliche E-Mail Programm Windows Live
Mail kennen. Sie erstellen Ihre persönlichen
Kontakte und Kategorien. Sie schreiben eine
Nachricht und versenden dazu Ihr schönstes Urlaubsfoto. Sie erhalten eine Mail und
speichern den Anhang. Wie gehen Sie weiter
vor? Was ist beim Öffnen einer E-Mail zu
beachten?
RB-5150
Werner Ramme
Di. 25.03.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 29,00 €
statt.
Gesundheit
Rückenfit
Einseitige und gleichförmige Tätigkeiten im
Haushalt oder Berufsalltag, wie z.B. langes
Sitzen vor dem PC, lösen oft schmerzhafte
Muskelverspannungen aus. Kursziel ist die
Schaffung eines natürlichen Muskelkorsetts,
das den Rücken stützt. Praktische Inhalte sind
Mobilisations-, Dehnungs-, Kräftigungs- und
Entspannungsübungen. Elemente aus der
klassischen Physiotherapie dem Beinachsentraining und Qi Gong sowie verschiedenen
Übungsgeräte und Musik bringen Abwechslung und Spaß in das Training. Dieser Kurs ist
i.d.R. von den Krankenkassen als förderungswürdig anerkannt.
RB-3254
Sabine Bette-Landgraf
Mi. 19.02.2014, 09:30 - 11:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 99,00 €
Bestwig, Berufskolleg Bergkloster Bestwig
Haben Sie Fragen zu
den einzelnen Veranstaltungen? Haben Sie eine
Idee für ein spannendes
Thema oder einen interessanten Kurs? Suchen
Sie für Ihre Mitarbeiter/innen ein passendes
Qualifizierungsangebot? Wir freuen uns darauf, Ihnen weiterhelfen zu können!
Männerkochkurs
Sie wollen Ihre Liebste oder Ihre Familie mit
etwas mehr als mit Fertigpizza und Spiegelei beeindrucken? Dann bekommen Sie hier
das Handwerkszeug dazu. In entspannter
Atmosphäre und unter Gleichgesinnten lernen
Sie die wichtigsten Zubereitungsmethoden
und Küchentricks für ein vollständiges Menü.
Überraschen Sie sich selbst und andere!
RB-3754
Ruth Metten, Staatl. gepr. Betriebsleiterin
Di. 03.06.2014,
19:00 - 22:00 Uhr
5 Termine / 20 Ustd. / 66,00 €
Die Kosten für die Lebensmittel werden auf
die Teilnehmenden pro Abend umgelegt.
Bestwig, Berufskolleg Bergkloster, Küche,
Raum EG 08
Regional - gesund und lecker!
Wo kommse wech und wem hörsse? Reibekuchen, Sauerbraten und Pumpernickel und
dann?! Das Sauerland und Westfalen haben
kulinarisch deutlich mehr zu bieten! Mit saisonalen Produkten aus unserer Region wollen
wir leckere und gesunde Gerichte kochen. Ma
kucken, wat ma mit dem Hümmeken so allet
machen können...
RB-3753
Ruth Metten, Staatl. gepr. Betriebsleiterin
Di. 18.02.2014, 18:00 - 21:00 Uhr
5 Termine / 20 Ustd. / 66,00 €
Die Kosten für die Lebensmittel werden auf
die Teilnehmenden pro Abend umgelegt.
Küche, Raum EG 08
Kreativität
Ruck Zuck: Tages-Make up
Visagistin, ein typgerechtes Make up aufzutragen, das die Persönlichkeit unterstreicht
und noch mehr Ausstrahlung schenkt. Sie erfahren, wie ihr Make up hält und Sie im Laufe
des Tages nicht nachschminken müssen.
RB-3552
Claudia Raifarth
Mi. 19.03.2014, 18:15 - 19:45 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 19,20 €
VHS-Raum
41
Bestwig
Gabriele
Schomberg
Geschäftsstelle
Schmallenberg/Eslohe
Johannes-Hummel-Weg 1
(Akademie Bad Fredeburg)
57392 Schmallenberg – Bad Fredeburg
Fon: 02974 833096
Fax: 02974 833098
Kursanmeldung:
Donnerstag: 14:00 – 16:00 Uhr
Alle Angebote
im Internet!
Bildungsschecks
Die vhs nimmt Bildungsschecks entgegen.
Infos finden Sie auf Seite 6. Geschichte
„Man solle verbrennen sy to aschen”
Die Hexenprozesse - eines der dunkelsten Kapitel aus der Geschichte
Kaum ein historisches Thema bewegt die
heutigen Menschen gefühlsmäßig so wie die
Verfolgung der Hexen. Was können wir noch
heute aus diesem Phänomen lernen? Die
moderne historische Forschung hat viele neue
Entdeckungen gemacht, die noch kaum bekannt geworden sind. In dieser Veranstaltung
werden die Umstände der Hexenprozesse
dargestellt: wer, wann, wie, wo, warum?
RC-1151
Vortrag
Hartmut Hegeler
Di. 06.05.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 15,00 €
Schmallenberg, Gymnasium
42
Sicherheit
Wie schütze ich mich vor Kriminalität?
In Kooperation mit der polizeilichen Beratungsstelle Hochsauerlandkreis.
Trickdiebstähle, Handtaschenraub, Taschendiebstähle, unlautere Haustürgeschäfte,
Enkeltrick, Gefahren am Geldautomat und unseriöse Geschäfte auf Kaffeefahrten. Über die
Gefahren und wie man sich dagegen schützt,
wird der Referent von der polizeilichen Beratungsstelle in Meschede die Zuhörer informieren.
RC-1G51
Vortrag
Herbert Segref
Do. 27.03.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
Eine telefonische Anmeldung ist erforderlich!
Ungebetene Gäste Einbruchschutz in Haus und Wohnung
In Kooperation mit der polizeilichen Beratungsstelle Hochsauerlandkreis.
Nachrichten über Hauseinbrüche verunsichern
immer wieder und lassen die Frage nach geeigneten Vorbeugemaßnahmen aufkommen.
Dass man sich gerade vor Einbruchskriminalität schützen kann, zeigt die Erfahrung der
Polizei. Denn über ein Drittel der Einbrüche
bleibt auf Grund vorhandener Sicherungseinrichtungen im Versuchsstadium stecken!
Die Informationen der Polizei sollen Ihnen
Tipps und Ratschläge zu Objektschutz- und
Verhaltensmaßnahmen geben, um Ihr Eigentum wirkungsvoll zu schützen.
RC-1G52
Vortrag
Thomas Wüllner
Do. 13.03.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
Die zunehmende
Internationalisierung
von Wirtschaft und
Kultur, die wachsende Mobilität in Europa
und sich verstärkende
Migrationsbewegungen
erfordern immer bessere
Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die herkunftssprachliche und
fremdsprachliche Kompetenz gehören zu
den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden
Lernens.
Wie keine andere Bildungseinrichtung
unterstützen die Volkshochschulen die
Menschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Muttersprache
plus zweier weiterer Sprachen” zu erreichen und damit das Zusammenwachsen
Europas zu fördern.
Vor der Anmeldung zu den Sprachkursen
ist es für Sie unbedingt sinnvoll, sich beraten zu lassen! Wir sind darum bemüht, mit
Ihnen zusammen den passenden Kurs zu
finden. Ein unverbindliches Antesten ist dabei nach Absprache grundsätzlich möglich!
Sprachen
Englisch I für Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse
RC-4650
Renate Müller
Di. 25.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Englisch für den Urlaub
Ein Kurs für Teilnehmer/innen mit geringen
Vorkenntnissen, die sprachlich für das „Nötigste” im Urlaub wieder fit gemacht werden
wollen.
RC-4651
Renate Müller
Do. 13.03.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Easy Pieces
Stories, Songs, Riddles, Jokes
Leichter Konversationskurs für Teilnehmer/
innen mit Englischvorkenntnissen.
Eine kurze telefonische Beratung,Tel.
02974/833096, vor der Anmeldung ist sinnvoll.
RC-4652
Jürgen Rohrbach
Mi. 12.03.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Information: 02974 833096 · Beratung: 02974 833097
43
Schmallenberg
Stefan Hesse
Englisch 60+
Englisch 60+ ist ein Angebot für alle, die
bisher wenig Englischkenntnisse erworben
haben und diese Kenntnisse auffrischen und
erweitern wollen - in einer Runde von „Gleichgesinnten”. In entspannter Atmosphäre wird
die Kommunikation in der englischen Sprache
gezielt gefördert.
RC-4653
Peter Petersen
Fr. 28.02.2014, 10:00 - 11:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Akademie Bad Fredeburg
Englisch 60+ - Fortsetzung II
RC-4654
Jürgen Rohrbach
Do. 20.02.2014, 10:00 - 11:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Englisch Auffrischung, A1 - 1. Semester
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die noch
einmal „von vorne” ihre verschütteten, eher
geringen Englischkenntnisse, wiederholen und
vertiefen möchten. Eine kurze telefonische
Beratung,Tel. 02974/833096, vor der Anmeldung ist sinnvoll.
RC-4655
N.N.
Mo. 24.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Englisch Auffrischung, A2 - 1. Semester
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre eher
wenig umfangreichen Englischkenntnisse
wieder auffrischen und vertiefen möchten. Eine kurze telefonische Beratung,Tel.
02974/833096, vor der Anmeldung ist sinnvoll.
RC-4656
Silvia Schauerte
Di. 25.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
44
Englisch Auffrischung B1 - 1. Semester
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre Englischkenntnisse im mittleren Umfang wieder
auffrischen und ausbauen möchten. Eine kurze telefonische Beratung,Tel. 02974/833096,
vor der Anmeldung ist sinnvoll.
RC-4657
Stefan Hesse
Mo. 24.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Berufliche Weiterbildung:
TOEIC® Preparation Course
Diesen international anerkannten Test haben
wir schon einmal sehr erfolgreich durchgeführt und starten jetzt wieder eine Vorbereitungsreihe, die sich voraussichtlich über
3 Kurse mit jeweils 12 Terminen (24 Ust)
erstrecken wird. Mehr Informationen darüber, was der TOEIC® Test bietet erfahren
Sie im Internet oder bei uns telefonisch:
02974/833096!
RC-4658
Silvia Schauerte
Mi. 12.03.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
12 Termine / 24 Ustd. / 69,60 €
Technical English - Take it Easy!
Dieser Kurs ist speziell ausgelegt für Teilnehmer/innen in technischen Berufen, deren
Schulenglisch schon eine Weile zurückliegt
und die ihre geringen Englischkenntnisse
gerne auffrischen möchten, jedoch mit einem
beruflichen Fokus. Themen in diesem Kurs
könnten z.B. sein: Maschinen und Anlagen
beschreiben, Materialien, Werkzeuge, Maße
angeben, Funktionen und Anwendungen
erklären, Arbeitssicherheit, Wartung und Reparaturen und natürlich Themen, die für Sie
als Teilnehmer/in wichtig sind.
RC-4659
Silvia Schauerte
Di. 11.03.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
12 Termine / 24 Ustd. / 69,60 €
In der lockeren Gesprächsatmosphäre eines
englischen Konversationskurses sollen Kurzgeschichten von Hemingway, Joyce, Melville
u. a. gelesen und besprochen werden.
RC-4660
Stefan Hesse
Di. 11.03.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
5 Termine / 10 Ustd. / 24,00 €
Der Kurs findet 14-täglich statt.
Finnisch Schnupperkurs
RC-4751
Seija Aho
Mi. 26.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Französisch I für Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse
RC-4851
Audi Halimi
Di. 25.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Französisch für den Urlaub
Ein Kurs für Teilnehmer/innen mit geringen
Vorkenntnissen, die sprachlich für das „Nötigste” im Urlaub wieder fit gemacht werden
wollen.
RC-4852
Renate Müller
Mo. 10.03.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Französisch Auffrischung
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre
Französischkenntnisse (zwei/drei Jahre
Schulfranzösisch) unter Anleitung einer
Muttersprachlerin wieder auffrischen und
vertiefen möchten. Eine kurze telefonische
Beratung,Tel. 02974/833096, vor der Anmeldung ist sinnvoll.
RC-4853
Audi Halimi
Do. 27.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
12 Termine / 24 Ustd. / 57,60 €
45
Schmallenberg
Short Stories
„Welcher Kurs ist für mich
der richtige?”
Italienisch für Anfänger ohne Vorkenntnisse
RC-4951
Di. 25.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Italienisch für Touristen
RC-4952
Mo. 17.03.2014, 18:00 - 21:00 Uhr
4 Termine / 16 Ustd. / 38,40 €
Niederländisch I für Anfänger/innen
ohne Vorkenntnisse
RC-4E51
Tiny Brouwers
Di. 25.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Niederländisch I für Anfänger/innen
mit geringen Vorkenntnissen
Dieser Kurs ist gedacht für Interessierte, die
schon einmal einen (oder zwei) Niederländischkurse besucht haben und diese Vorkenntnisse wieder auffrischen und ausbauen
wollen.
RC-4E52
Tiny Brouwers
Mo. 24.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Russisch für Anfänger/innen ohne
Vorkenntnisse
RC-4J51
Alla Hacke
Mi. 26.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
46
Vor der Anmeldung zu den Englischkursen, ist
es für Sie unbedingt sinnvoll, sich kurz telefonisch beraten zu lassen. Fon: 02974 833096
(Stefan Hesse)! Wir sind darum bemüht, mit
Ihnen zusammen den passenden Kurs zu
finden.
Ein unverbindliches Antesten ist dabei nach
Absprache grundsätzlich möglich!
Russisch für Teilnehmer/innen mit
Vorkenntnissen
RC-4J52
Alla Hacke
Mi. 26.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Schwedisch Schnupperkurs
RC-4K51
Seija Aho
Mi. 26.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Schwedisch für Touristen
RC-4K52
Seija Aho
Mo. 24.02.2014, 18:30 - 20:45 Uhr
7 Termine / 21 Ustd. / 50,40 €
Spanisch Lektüre
Spanisch sprechen steht im Mittelpunkt des
Kurses. Unterhaltsame Lektüre, Landeskunde,
Lernspiele und einige Grammatikübungen in
lockerer Atmosphäre gehören zum Programm.
Spanischgrundkenntnisse werden vorausgesetzt!
Eine Beratung vor der Anmeldung ist sinnvoll.
RC-4M51
Mo. 07.04.2014,
18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Integrationskurse
RC-4Q51
Ulla Maharani-Schneider
Mi. 05.03.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Integrationskurs Abschnitt 4- für Ausländer/innen
und Aussiedler/innen
RC-4423
Fr. 24.01.2014, 8:30 - 12:30 Uhr
Der Kurs findet montags bis freitags statt!
Erich-Kästner-Realschule Bad Fredeburg
Integrationskurs Abschnitt 5 - für Ausländer/innen
und Aussiedler/innen
RC-4424
Fr. 21.02.2014, 8:30 - 12:30 Uhr
Integrationskurs - Abschnitt 6 für Ausländer/innen und Aussiedler/
innen
RC-4425
Fr. 21.03.2014, 8:30 - 12:30 Uhr
Integrationskurs - Orientierungskurs
- für Ausländer/innen und Aussiedler/
innen
RC-4426
Di. 06.05.2014, 8:30 - 12:30 Uhr
Deutsch für Frauen - Fortsetzung
Dieser Kurs für Teilnehmerinnen mit Migrationshintergrund wird in Kooperation mit dem
Familienzentrum Ahornweg Schmallenberg
durchgeführt.
Eine telefonische Beratung, Tel.
02974/833096, vor der Anmeldung ist für
neue Interessentinnen notwendig.
RC-4451
Fr. 28.03.2014, 09:15 - 10:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / entgeltfrei
Schmallenberg, Familienzentrum Ahornweg,
Mehrzweckraum
Deutsch Vertiefung (B2)
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die
den B1 Level, z. B. in einem Intergrationskurs, erreicht haben.
RC-4452
Mi. 26.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
47
Schmallenberg
Indonesisch für Touristen
Die vhs Hochsauerlandkreis führt für das
Bundesamt für Migration und Flüchtlinge
Integrationskurse nach dem neuen Zuwanderungsgesetz durch.
Weitere Infos auf Seite 37.
Medienkompetenzcheck
für Schüler/innen
Europäischen Sozialfond und ist damit für
die Schulen kostenlos.
Interessierte Schulen melden sich bitte
direkt bei der vhs HSK, 0291 94-1179.
Details auf Seite 20.
EDV
EDV-Grundlagen für Teilnehmer/innen
ab 50 Jahre
Umgang mit dem Computer!
Der Anfängerkurs führt Sie systematisch an
das Thema Computer heran und macht Sie
mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut.
RC-5151
Michael Schauerte
Mo. 10.03.2014, 17:15 - 18:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 80,00 €
statt.
Schmallenberg, Hauptschule, EDV Raum
RC-5152
Michael Schauerte
Mo. 28.04.2014, 17:15 - 18:45 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 80,00 €
statt.
EDV-Grundlagen für Teilnehmer/innen
ab 50 Jahre - Fortsetzung
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen,
die bereits einen Grundlagenkurs besucht haben und ihre PC-Kenntnisse darauf aufbauend
erweitern möchten.
RC-5153
Michael Schauerte
Mo. 03.02.2014, 17:15 - 18:45 Uhr
6 Termine / 12 Ustd. / 54,00 €
statt.
48
Excel 2010 - Grundlagen
Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend
einem Kurs EDV-Grundlagen.
Die Teilnehmenden lernen einfache Tabellen
und Kalkulationen mit MS-Excel zu erstellen,
editieren, berechnen und auszugeben.
Kursinhalte:
- Sie bearbeiten Zellen, Zeilen, Spalten und
Formeln
-Sie gestalten und formatieren Tabellen
-Sie erlernen die Techniken des Ausdruckens
(Zeichen, Seite, Kopf- und Fußzeile, Dezimalstellen, Währung)
-Sie lernen die Bedeutungen und das Anwenden von Funktionen kennen (Summe,
Anzahl, Min, Max, Mittelwert, Bedingungsfunktion Wenn)
RC-5154
Michael Schauerte
Mo. 10.03.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 120,00 €
statt.
Excel 2010 - Vertiefung
Teilnahmevoraussetzung: Grundkenntnisse
Excel
Die Teilnehmer/innen sollen folgende Inhalte
kennenlernen und deren Anwendung praktisch am PC üben.
-Formeln: Tabellen, Mappen verknüpfen,
Detektiv einsetzen.
-Gliederung
-Diagramme
-Analyse (Pivot-Tabellen)
-Makros
-Formatierungen: Automatisch formatieren,
mit Formelvorlagen arbeiten.
RC-5155
Dr. Martin Müller
Mo. 19.05.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
4 Termine / 12 Ustd. / 54,00 €
statt.
Sarah
Kotthoff
Facebook
„Social Networking”, besonders Facebook, ist
in. Als Mitglied bei Facebook kann man sich
mit Menschen in aller Welt vernetzen, alte
Freunde wiederfinden und neue Freunde finden. Wie das funktioniert, und was Facebook
noch an weiteren Möglichkeiten bietet, darum
geht es an diesem Abend. Ganz wichtig ist es
zu wissen, wie man sich sicher in Facebook
bewegt, und dafür sorgt, dass bestimmte
Informationen nur für bestimmte Menschen
sichtbar sind. Welche Gefahren lauern in Facebook? Zielgruppe dieser Veranstaltung sind
alle, die bei Facebook mitmachen möchten,
besonders auch Eltern, die daran interessiert
sind, was ihre Kinder im Internet so treiben,
und wie sie sie vor möglichen Gefahren schützen können.
Mein Android-Smartphone/
Tablet - ein Multimedia Alleskönner!
In diesem Kurs lernen die Teilnehmer/innen,
die vielfältigen Möglichkeiten eines modernen Android-Smartphones/Tablets effektiv zu
nutzen.
Folgende Themen werden behandelt:
- Grundfunktionen eines Android-Gerätes
- Anmeldung bei Google Mail
- Playstore, Apps (Was und wie?)
- Sicherung von Personenbezogenen Daten
- E-Mail auf den Geräten einrichten und nutzen
Falls sie ein neues Smartphone/Tablet besitzen, sollten die Teilnehmer/innen es zum
Kurs mitbringen. iPhones / iPads werden nicht
behandelt!
RC-5156
Michael Schauerte
Mo. 24.02.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
Mi. 26.02.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 27,00 €
RC-5158
Sven Sawitzki
Mo. 17.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
Mi. 19.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
Bad Fredeburg, Wehrscheid 5b
RC-5157
Michael Schauerte
Mo. 05.05.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
Mi. 07.05.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 27,00 €
RC-5159
Sven Sawitzki
Mo. 07.04.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
Mi. 09.04.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
49
Schmallenberg
Auf Wunsch ist die
Volkshochschule
behilflich, ein firmenbezogenes Weiterbildungsangebot zu organisieren,
ob innerhalb und
außerhalb des Betriebsgeländes, innerhalb und außerhalb der
Arbeitszeit, werktags oder am Wochenende, je nach Wunsch und Notwendigkeit.
Wenn Sie daran Interesse haben, setzen
Sie sich doch einfach mit der zuständigen
vhs-Geschäftsstelle in Verbindung!
Ermäßigungen
profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. Internet - Grundlagen für Teilnehmer/
innen ab 60 Jahre
iPhone & iPad
-Grundlagen der Bedienung des iphone 4
(bzw. höher)und iPad 2 (oder höher)
-allgemeine Einstellungen und Konfiguration
-E-Mail Konten einrichten, Kalender, Kontakte, Notizen, Karten
-Touchscreen-Funktionen und Cut & Paste,
-Erstellen von weiteren Home-Bildschirmen
und Ordnern
-Synchronisieren mit Mac und Windows,
Fotos, Musik und Filme, Karten und Routenplanung,
-Drahtlos im Internet Surfen (WLAN), welche
Apps sind wirklich sinnvoll?
-SMS, E-Mails und MMS versenden und empfangen, iOS 6, iCloud...und vieles mehr!
-EDV-Grundkenntnisse werden vorausgesetzt.
Wir arbeiten ausschließlich mit iPhones.
Smartphones anderer Betriebssysteme können leider nicht berücksichtigt werden.
RC-5160
Michael Schauerte
Di. 25.02.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
Di. 04.03.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 27,00 €
RC-5161
Michael Schauerte
Mo. 12.05.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
Mi. 14.05.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 27,00 €
50
Teilnahmevoraussetzungen: Inhalte des EDVGrundlagenkurses
Zugang zum w.w.w.
-w.w.w. - was ist das?
-Hypertext, Hyperlink, w.w.w. Adresskonventionen
-Zugangsvoraussetzungen (Hardware, Software, Provider, Online-Dienste)
-Homepage
-Grundfunktionen eines Browsers
Suchen im w.w.w.
-Suchmaschinen
-Formulieren von Suchanfragen
-Download
-Serviceleistungen der Online-Dienste
e-Mail
-Voraussetzungen
-e-Mail empfangen, beantworten und neu
verfassen
-Adresskonventionen und Adressverwaltung
-Favoritenliste anlegen, verwalten
RC-5167
Michael Schauerte
Mo. 24.02.2014, 17:15 - 18:45 Uhr
Mi. 26.02.2014, 17:15 - 18:45 Uhr
Di. 04.03.2014, 17:15 - 18:45 Uhr
Mi. 05.03.2014, 17:15 - 18:45 Uhr
4 Termine / 8 Ustd. / 36,00 €
PC „infiziert” - was nun?
Was kann und sollte ich selbst tun im Falle
eines Virenbefalls meines Computers? In
diesem Kurs erhalten die Teilnehmer/innen
wichtige Tipps und nützliche Infos.
Grundkenntnisse im Umgang mit dem PC
(Betriebssystem) werden vorausgesetzt.
RC-5168
Michael Schauerte
Mo. 28.04.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
Mi. 30.04.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 27,00 €
Beratung
Fotografie - Technik
und Nachbearbeitung
Klicken statt kleben! Heutzutage gehören
klassische Fotoalben der Vergangenheit an
und die meisten Bilder der vergangenen
Urlaube, Hochzeiten oder Geburtstage fristen
ein trauriges Dasein auf Festplatten, CDROMs oder sogar in der Kamera. Sind diese
Erinnerungen dafür nicht viel zu schade?
Mit Hilfe der CEWE Fotobuchsoftware haben auch Sie die Möglichkeit ihre privaten
Erlebnisse professionell und eindrucksvoll zu
präsentieren und zu teilen. Natürlich können
Sie damit nicht nur Bilder präsentieren sondern auch archivieren und in besonderer Form
verschenken! Bitte bringen Sie eigene Digitalfotos (maximal 50 Stück) auf USB-Stick oder
CD/DVD mit, damit Sie im Kurs bereits Ihr erstes eigenes Fotobuch am Computer gestalten
können. Basiskenntnisse im Umgang mit dem
PC werden für diesen Kurs vorrausgesetzt.
RC-5162
Laura Schäfer, Mediengestalterin
Di. 18.03.14, 19:00 - 21:15 Uhr
Di. 25.03.14,19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 27,00 €
RC-5163
Di. 29.04.2014, 17:15 - 18:45 Uhr
Di. 06.05.2014, 17:15 - 18:45 Uhr
Di. 13.05.2014, 17:15 - 18:45 Uhr
3 Termine / 6 Ustd. / 27,00 €
Einfache digitale Bildbearbeitung
Ihrer Urlaubsbilder
Jeder von uns kennt es: Im Urlaub wurden
Fotos von einmaligen Aus- und Augenblicken
mit der Digitalkamera festgehalten. Auf dem
Display sehen die Bilder auch noch ganz gut
aus, am Computer zeigt sich jedoch dass die
Bilder zu dunkel/hell sind, einen Farbstich
haben oder im Hintergrund plötzlich Drähte
oder Pfosten sind, die „dort definitiv nicht
standen”. Wie man auch als Einsteiger in die
digitale Bildbearbeitung solche Bilder verbessern kann zeigen wir Ihnen in diesem Kurs.
Bitte bringen Sie eigene Digitalfotos (maximal
10 Stück) auf USB-Stick oder CD/DVD mit,
damit Sie im Kurs bereits mit Ihren eigenen
Bildern arbeiten können. Basiskenntnisse im
Umgang mit dem PC werden für diesen Kurs
vorrausgesetzt.
RC-5164
Di. 18.03.2014, 17:15 - 18:45 Uhr
Di. 25.03.2014, 17:15 - 18:45 Uhr
Di. 01.04.2014, 17:15 - 18:45 Uhr
3 Termine / 6 Ustd. / 27,00 €
RC-5165
Mo. 02.06.2014, 17:15 - 19:30 Uhr
Di. 03.06.2014, 17:15 - 19:30 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 27,00 €
51
Schmallenberg
Fotobücher einfach selbst erstellen
Einfache Portrait-Retusche
Eigentlich möchten Sie Ihre Liebsten mit
einem hübschen Portrait überraschen. Die
Bilder sind auch toll geworden, wenn da nicht
dieser Farbstich wäre...und der Glanz auf der
Stirn... Wie bringe ich Augen zum Leuchten?
Wie optimiere ich den natürlichen Hautton?
Kann ich Falten und Glanz verschwinden
lassen? Der Kurs bietet die Grundlagen für
eine Bild- und Beautyretusche Ihrer Bilder
zu Hause. Bitte bringen Sie eigenen digitalen
Portraitfotos (maximal 10 Stück) auf USBStick oder CD/DVD mit, damit Sie im Kurs
bereits mit Ihren eigenen Bildern arbeiten
können.
Basiskenntnisse im Umgang mit dem PC werden für diesen Kurs vorrausgesetzt.
RC-5166
Di. 01.04.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
Di. 08.04.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 27,00 €
Organisation, Kommunikation
Berufliche Weiterbildung: Zehn-Finger-Tastschreiben am PC Zehn-FingerTastschreiben am PC
Computerschreiben ist eine Basisqualifikation,
die jeder Schüler und Erwachsene beherrschen sollte. Sie lernen nach einer ganzheitlichen Methode die 10-Finger-Technik kennen.
Ergebnisse der Hirnforschung werden mit
Visualisierungs- und Assoziationstechniken
verbunden. Ziel: Blindes Bedienen der Tastatur und flüssiges Schreiben.
RC-5451
Tatjana Tillmann
Di. 29.04.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 64,50 €
inklusive 12,00 € für Arbeitsbuch.
Schmallenberg, Hauptschule
52
Berufliche Weiterbildung: Buchführung und Bilanz Der Kurs verdeutlicht Ihnen die Systematik
der Buchungsschritte von der Eröffnungsbilanz bis hin zur Schlussbilanz. Behandelt wird
die buchhalterische Erfassung aller üblichen,
täglich vorkommenden Geschäftsvorfälle.
Im einzelnen werden behandelt:
-Notwendigkeit und Bedeutung der Buchführung
-Inventur, Inventar, Bilanz, Wertveränderungen in der Bilanz
-Eröffnung und Abschluss der Bestands- und
-Buchungssätze (z. B. Warenverkehr, Skonto,
Mwst., Personalkosten, Abschreibung)
-Jahresabschluss (Bilanz, Gewinn- und Verlustrechnung)
Die betrieblichen Tatbestände werden nicht
nur von der buchhalterischen (steuerlichen)
Seite betrachtet, sondern auch unter betriebswirtschaftlichen Aspekten. Hier gibt es
in vielen Fällen gravierende Unterschiede.
Teilnehmerkreis:
-Selbstständige und mitarbeitende Familienangehörige
-Existenzgründer
-Handwerker, die die Meisterprüfung ablegen
wollen
-Kaufmännische Auszubildende
-Mitarbeiter/innen aus allen Betriebsbereichen
RC-5551
Norbert Löcherbach
Di. 25.02.2014,
18:00 - 21:00 Uhr
15 Termine / 60 Ustd. / 198,00 €
Tätigkeit als Tagesmutter/-vater
(Grundlagen)
„Tagespflegepersonen” im Sinne dieses
Einführungsseminars bezeichnet Frauen und
Männer, die bereit sind, gegen Entgelt die
(Klein-) Kinder anderer Eltern zu betreuen. Besser bekannt ist diese Tätigkeit unter
dem Begriff „Tagesmutter/ -vater”. Um diese
Tätigkeit ausüben zu können, benötigen Sie
die Erlaubnis des örtlich zuständigen Jugendamtes. Sie setzt die Teilnahme an einem
solchen Seminar voraus. Inhaltlich erhalten
Sie einen ersten Überblick über pädagogische
und rechtliche Aspekte dieser Tätigkeit: Motivation, Aufgaben und Alltag der Tagesmutter,
Situationen des Kindes in 2 Familien, Konfliktbewältigung, Erziehungsstile, rechtliche und
finanzielle Grundlagen. Bei Aufnahme einer
Tätigkeit als Tagesmutter/Tagesvater besteht
die Möglichkeit, dass das örtliche Jugendamt
das Lehrgangsentgelt ganz oder teilweise
erstattet.
RC-1655
Annelen Kievel / Ludger Frisse /
Barbara Henke
Mo. 17.03.2014, 18:00 - 21:15 Uhr
8 Termine / 30 Ustd. / 110,00 €
Der Lehrgang findet montags
und mittwochs statt.
Mehrzweckraum
Altersvorsorge
Meine Altersvorsorge - was habe ich
schon, was brauche ich noch?
Die seit Jahrzehnten rückläufige Geburtenrate
sowie deutlich steigende allgemeine Lebenserwartung machen Altersvorsorge für weite
Teile der Bevölkerung zu einer der wichtigsten
Aufgaben für die Zukunft. An diesem Abend
wird ein Überblick über die Leistungen der
gesetzlichen Rentenversicherung gegeben.
Zugleich werden aber auch Wege für eine
zusätzliche private bzw. betriebliche Altersvorsorge aufgezeigt. Die Absicherung der
biometrischen Risiken Invalidität, Alter und
Tod und die Möglichkeiten der staatlichen
Unterstützung z. B. durch „Riester”, „Rürup”
oder Entgeltumwandlung werden Thema des
Abends sein.
Unabhängige Fachleute der Deutschen Rentenversicherung informieren verständlich über
das komplexe Thema und geben Hilfestellung
bei der Planung der eigenen Altersvorsorge.
RC-1551
Vortrag
Dirk Brauns, Rentenberater der Deutschen
Rentenversicherung
Di. 13.05.2014, 18:30 - 20:45 Uhr
53
Schmallenberg
Berufliche Weiterbildung
und Qualifikation
Tiere und Umwelt
Körpersprache und
Ausdrucksverhalten des Hundes
Vorsorgevollmacht - Betreuungsverfügung - Patientenverfügung
Gesetzliche Betreuung! Entmündigt? Vorsorgen „aber wie?”
Jedem Erwachsenen und gesundem Menschen kann es passieren: ein Unfall, eine
Krankheit, eine seelische Krise. Es stellt sich
die Frage, wer dann rechtlich in der Lage ist,
Unterschriften zu leisten oder Entscheidungen
zu treffen, der die Gesundheit, das Vermögen, die Wohnung oder die Lebensgestaltung
betreffen. Wer nimmt die Rechte des kranken
Menschen wahr?
Um eine gesetzliche Betreuung zu vermeiden,
gibt es die Möglichkeit der Vorsorgevollmacht.
Eine Information zu den Fragen, über gesetzliche Betreuung sowie Vorsorgemöglichkeiten
wie Vorsorgevollmacht und Patientenverfügung wird bei der Veranstaltung informiert.
Meinolf Andree vom Betreuungsverein Sozialdienst katholischer Frauen e.V. Hochsauerland
wird informieren und Informationsmaterial
verteilen.
RC-1552
Vortrag
Meinolf Andree
Di. 18.03.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
54
Eine kleine Einführung in die „Sprache des
Hundes”.
Wie kommunizieren Hunde untereinander und
was bedeutet das für die Beziehung zwischen
Mensch und Hund? Die „Wahrheit” über „die
bellenden Hunde, die nicht beißen” und über
„den sich freuenden Hund mit dem wedelnden
Schwanz”.
RC-1E51
Vortrag
Claudia Hesse, Tierpsychologin
Do. 03.04.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
Eine vorherige telefonische Anmeldung
ist erforderlich!
Kohle sparen statt zu verheizen
Folgende Themenbereiche sind denkbar:
-Anlagentechnik (u.a. Biomasse, BHKW, Wärmepumpe)
-Gebäudehülle (Dach, Wand, Fenster)
Die angemeldeten Teilnehmer/innen können
vor der Veranstaltung mit Hilfe eines Fragebogens zum konkreten Sanierungsfall ihre Situation, ihre Fragen schildern, um so passende
Informationen zu erhalten. Anmeldeschluss:
20.03.2014!
RC-1F51
Vortrag
Michael Petersen, Dipl.-Ing.(FH),
Energieberater
Do. 03.04.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
Telefontraining
Schlagfertigkeitstraining
Seminarinhalte:
-mit Angriffen sicher argumentativ umgehen
-aktiv Zuhören, um Gegenargumente zu entkräften
-in Gesprächen auf unfaire Strategien geeignet reagieren
-Einwände und (unfaire) Angriffe schlagfertig
behandeln
-Manipulation erkennen und abwehren
-professionell Beeinflussungsprozesse gestalten
-mit Störern erfolgreich umgehen
-aktiven Wortschatz erweitern
RC-1750
Dahms Privatinstitut für Rhetorik
Di. 01.04.2014, 17:00 - 21:45 Uhr
1 Termin / 6 Ustd. / 41,00 €
Ein Trainingsbuch zum Thema kann für
14,00 € vom Dozenten erworben werden.
RC-1751
Sa. 24.05.2014, 09:30 - 16:00 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 53,00 €
RC-1752
Sa. 07.06.2014, 09:30 - 16:00 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 53,00 €
Kreativität
Afrikanisches Trommeln
Die Kraft und die Lebensfreude afrikanischer
Musik basiert auf dem Rhythmus der Trommel.
Dieser Workshop ist als erste Einführung in die
Kunst westafrikanischen Trommelns gedacht.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir lernen
hier auf den klassischen und weit verbreiteten
Percussion-Instrumenten Westafrikas einfache
Rhythmen und Liederfolgen aus dem Senegal,
der Elfenbeinküste und aus Mali kennen. Trommeln werden vom Dozenten mitgebracht und
können gegen ein Entgelt von 5,00 € für dieses
Wochenende ausgeliehen werden.
RC-2750
Wochenendseminar
Mamadou Beye Diop
Sa. 05.04.14, 11:00 - 15:00 Uhr
So. 06.04.14, 11:00 - 15:00 Uhr
2 Termine / 10 Ustd. / 60,00 €
Schmallenberg, Katharina-Zell-Haus
55
Schmallenberg
Psychologie und Kommunikation
Klingelt das Telefon, kommt es darauf an,
schnell die passenden Worte parat zu haben.
Dieses Seminar knüpft dort an, wo es in der
Praxis schwierig wird. Die Profis wissen: Es
kommt darauf an, schnell Sympathie aufzubauen, einen professionellen Einstieg zu
finden und Einwände kundenorientiert zu
behandeln. Damit werden Geschäfte angebahnt und abgeschlossen. Individuelles
Training macht dieses Seminar, das auf dem
bewährten Dahms-Trainingskonzept aufbaut,
sehr effektiv. Die selbstständige Weiterentwicklung in der Praxis wird vorbereitet.
„vhs auf Bestellung”
Haben Sie Ideen zu Kursen oder möchten
Sie einen Kurs anbieten? Sprechen Sie uns
an! Infos finden Sie auf Seite 6.
Vom Stapel Papier zum Buch - Einführung in das klassische Buchbinden
Falten, schneiden, binden, kleben... in diesem
Basiskurs erlernen Sie mittels traditioneller
Buchbindetechniken aus einem Stapel Papier
ein Buch zu binden. Sie erfahren dabei viel
über die Papierherstellung und -verarbeitung.
Außerdem werden Buntpapiere hergestellt,
mit dem die Buchdecke bezogen werden
kann. Es entsteht ein ganz persönliches Unikat, als Tagebuch, Skizzenbuch, Kochbuch,...
oder auch ein ganz persönliches Geschenk.
RC-2C51
Wochenendseminar
Petra Landsknecht, Buchbindemeisterin
Sa. 22.02.2014, 10:00 - 16:00 Uhr
So. 23.02.2014, 10:00 - 16:00 Uhr
2 Termine / 14 Ustd. / 46,20 €
Materialkosten: ca. 15,00 €
Realschule Bad Fredeburg
Asiatische Buchbindetechniken:
Retchoso-Bindung
(Grundkurs Buchbinden)
Asiatische Buchbindetechniken
Die traditionelle japanische Buchform und
ihre verschiedenen Bindetechniken entstanden nach chinesischem Vorbild. Die älteste
Buchform war die Schriftrolle, bestehend aus
gerollten Streifen aus Papier und Seide. Diese
Buchform hielt sich ca. 1000 Jahre nach ihrer
Erfindung. In der Heian Periode (794-1185)
entwickelten sich noch andere Buchformen,
wie. z. B. das Leporello, das aufgrund seiner
Schlichtheit gern für buddhistische Texte, der
Kalligrafie oder Malerei verwendet wurde.
Die Entwicklung des Buchdrucks war immer
eng verbunden mit der Entwicklung der Bindetechniken. Die weltweit ältesten gedruckten
Dokumente entstanden im 8. Jahrhundert in
japanischen Klöstern.
Im Laufe der Jahrhunderte verdrängten neue
Technologien und die Übernahme der westlichen Buchherstellungsverfahren die alten
traditionellen Buchformen und ihre Bindetechniken. Zu finden sind sie nur noch in
56
limitierten Auflagen, hergestellt von Künstlern
und Buchliebhabern, die dieses alte traditionelle Handwerk erhalten und weitergeben.
In den folgenden Kursen erlernen Sie zwei
traditionelle japanische Bindetechniken.
„Retchoso”
Diese Buchform wurde in der japanischen
„Heian-Periode” (794-1184) entwickelt. Von
Einheimischen kultiviert, wurde sie für Erzählungen, Gedichte oder Liedtexte verwendet.
Diese Bindung lässt sich perfekt flach aufschlagen. Sie ist der westlichen Bindetechnik
verwandt.
RC-2C52
Di. 18.02.2014,
18:00 - 21:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 16,00 €
Materialkosten ca. 8,00 €
Asiatische Buchbindetechniken:
Kikko toji-Bindung
„Kikko Toji”
Diese japanische Bindung wird ähnlichkeitshalber nach einem Tierkopf benannt. Die
Kikko toji = Schildkrötenkopf - Bindung. Die
Basis jedoch bildet die 4 Loch Bindung. Ein
Klassiker der japanischen Bindetechniken.
RC-2C53
Do. 20.02.2014, 18:00 - 21:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 16,00 €
Materialkosten ca. 8,00 €
Osterfloristik leicht gemacht!
Floristik rund um Ei und Hase mit neuen
Ideen und Techniken, die jeder leicht erlernen
und sofort problemlos umsetzen kann.
Lassen Sie sich überraschen!
Material kann selbst mitgebracht werden,
ansonsten entstehen noch Materialkosten.
RC-2C54
Gerhild Hermanns
Mi. 02.04.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
Mi. 09.04.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 23,40 €
Schmallenberg, Hohe Fohr 2a
Karnevalsschminken
Schmallenberg
Sie möchten sich Karneval extravagant
Schminken und trotzdem gut aussehen?
In diesem etwas anderen Schminkkurs lernen
sie ein Laufsteg Make up, perfekt für ihr Karneval Outfit.
Bitte mitbringen: Standspiegel, vorhandene
Kosmetikpinsel.
Für Verbrauchsmaterialien sind 5,00 € direkt
an die Dozentin zu zahlen.
RC-3551
Claudia Raifarth, Visagistin und Make up
Stylistin
Di. 11.02.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,00 €
Schminken für Mütter und Töchter
Für Mädchen ab 13 Jahren mit Mutter,
Tante, Oma ...
Sie und Ihre Tochter wollen mal etwas gemeinsam erleben?
Wie wäre es mit einem Schminkkurs, denn zu
zweit macht es ganz bestimmt viel Spaß.
Wir gestalten ein dezentes Tages-Make-up,
welches auch schultauglich ist.
Schminken von A - Z wird erklärt, gezeigt und
nachgeschminkt.
Nur paarweise Anmeldung.
Bitte mitbringen: Standspiegel, vorhandene
Kosmetikpinsel.
Für Verbrauchsmaterialien sind 6,00 € pro
Paar direkt an die Dozentin zu zahlen.
RC-3552
Stylistin
Di. 18.03.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,00 €
Perfekt geschminkt ab 40
Mit der Zeit ändert sich bei den meisten
Frauen die Haut und das Hautbild. Ob Fältchen, Pigmentflecken, Schlupflider oder nicht
mehr ganz straffe Gesichtskonturen: Reife
Haut stellt an ein gutes Make up ganz eigene
Ansprüche. Erfahren Sie in dieser Veranstaltung durch praktische Übungen, wie Sie
Ihren Teint zum Strahlen und Ihre Augen zum
Leuchten bringen.
RC-3554
Stylistin
Di. 06.05.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,00 €
Materialkosten pro Teilnehmerin 5,00 €.
57
Entspannung im Alltag - Autogenes
Training
Gesundheit
Yoga - Einführung
Yoga begegnet dem Menschen in seiner
Vielseitigkeit und zeigt uns Mittel und Wege,
wie wir aus der Unruhe und Reizüberflutung
des heutigen Alltags herausfinden und wieder zu unserer Mitte zurückkehren können.
Sowohl auf körperlicher als auch auf geistig/
seelischer Ebene werden Spannungen abgebaut und das Wohlbefinden erhöht. Auf der
Körperebene steht die Wirbelsäule als unser
Zentrum im Mittelpunkt. Einfache Körperübungen, auf bestimmte Verbindung mit dem
Atem ausgeführt, entspannen und kräftigen
unseren Rücken und führen gleichzeitig unseren Geist zu mehr Ruhe und Klarheit.
Im Kursentgelt ist ein Anteil an der Raummiete enthalten.Bitte mitbringen: Isomatte
RC-3150
Dawn Caroline Barr
Di. 25.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 86,00 €
Schmallenberg, Katharina-Zell-Haus
Yoga im kleinen Kreis
Maximal 6 Teilnehmer/innen werden vormittags in diesem Kurs betreut.
RC-3151
Dawn Caroline Barr
Do. 06.03.2014, 10:00 - 11:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 90,00 €
Schmallenberg, Grafschaft,
Am Wilzenberg 10
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Erfahren Sie im Kurs, wie Sie mit Stress im
Alltag besser umgehen. Auf der Grundlage
des Autogenen Trainings erlernen Sie dazu
einfache Übungen, die Sie leicht in Ihren
Tagesablauf integrieren können und damit
wirkungsvoll innerer Unruhe, Erschöpfung,
Verspannungen und Ängsten entgegenwirken
können.
Inhalte des Kurses sind:
-Entspannung und Ruhe im Autogenen Training
-Atemübungen
-Phantasiereisen
-Selbsthilfemethoden und Stressreduzierung
Alle Übungen bauen gezielt aufeinander auf,
sind einfach zu erlernen und vielfältig anzuwenden.
RC-3152
Helga Schumacher, Entspannungspädagogin
Do. 06.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
9 Termine / 18 Ustd. / 59,40 €
Progressive Muskelentspannung
Die Progressive Muskelentspannung nach
Jacobsen, auch Progressive Muskelrelaxation
genannt, beruht auf der bewussten Anspannung und Entspannung einzelner Muskelgruppen. Das Verfahren ist leicht erlernbar
und bringt oft schnelle Erfolge. Sie erlernen
hiermit eine Methode zur Stressbewältigung
im Alltag, das Resultat sind eine gelassene
Haltung, verbesserte Körperwahrnehmung,
Erkennung und Reduktion von Verspannungen
und körperliche und psychische Entspannung.
RC-3153
Katarina Ifcic, Psychologin
Mi. 12.03.2014,
18:00 - 18:45 Uhr
8 Termine / 8 Ustd. / 31,20 €
Wirbelsäulengymnastik Einführung in ein Präventivprogramm
RC-3250
Conny Ludewig-Hermes
Mo. 17.02.2014, 18:00 - 18:45 Uhr
12 Termine / 12 Ustd. / 39,60 €
RC-3251
Di. 18.02.2014, 17:30 - 18:15 Uhr
12 Termine / 12 Ustd. / 39,60 €
Wirbelsäulengymnastik für Männer Einführung in ein Präventivprogramm
Chronische Rückenschmerzen sind Ursache
Nummer eins für Fehlzeiten am Arbeitsplatz
und für Beschwerden im Alltag. Der Kurs
richtet sich vor allem an Personen, die durch
einseitiges Bewegungsverhalten bzw. Bewegungsmangel im Beruf bereits unter Verspannungen und Rückenbeschwerden leiden
oder vorbeugend tätig werden wollen. Die
theoretischen und praktischen Schwerpunkte
des Kurses liegen in der Vermittlung von
funktionellen Dehnungs- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit Haltungsschulung und
Entspannungsübungen.
RC-3252
Mi. 19.02.2014, 18:00 - 18:45 Uhr
12 Termine / 12 Ustd. / 39,60 €
Gymnastik für Bauch, Beine und Po
Der Körper wird durch gezielte Übungen auf
der Isomatte in Form gebracht und an den
gewünschten Stellen gestrafft. Neben der Figur- und Fitnessverbesserung ist die Vorbeugung von Rücken- und Gelenkerkrankungen
Ziel dieses Kurses.
RC-3253
Margit Titz
Di. 18.02.2014, 19:10 - 19:55 Uhr
15 Termine / 15 Ustd. / 49,50 €
RC-3254
Bettina Gawollek
Mo. 17.02.2014, 20:00 - 20:45 Uhr
15 Termine / 15 Ustd. / 49,50 €
Aerobic
Ausdauertraining mit Fitnesserlebnis. Aktivieren Sie Ihre Fettverbrennung durch anhaltende Bewegungsabläufe. Stärken Sie Ihr
Herz-Kreislaufsystem und haben vor allem
Spaß an der Bewegung zur Musik. Einfache
Schrittkombinationen, die auch für Anfänger
geeignet sind. Dynamische Bewegungen, um
die Kraft-Ausdauer zu stärken, runden das
Ganze ab.
RC-3255
Bettina Gawollek
Mi. 19.02.2014, 19:00 - 19:45 Uhr
15 Termine / 15 Ustd. / 49,50 €
Schmallenberg, Gymnasium, Atrium
59
Schmallenberg
Chronische Rückenschmerzen sind Ursache
Nummer eins für Fehlzeiten am Arbeitsplatz
und für Beschwerden im Alltag. Der Kurs
richtet sich vor allem an Personen, die durch
einseitiges Bewegungsverhalten bzw. Bewegungsmangel im Beruf bereits unter Verspannungen und Rückenbeschwerden leiden
oder vorbeugend tätig werden wollen. Die
theoretischen und praktischen Schwerpunkte
des Kurses liegen in der Vermittlung von
funktionellen Dehnungs- und Kräftigungsübungen, kombiniert mit Haltungsschulung und
Gesundheitssport für Senioren Ü 60
Aerobic - Einführung
Wer Spaß an Bewegung hat und ordentlich
schwitzen möchte, ist hier genau richtig!
Bei leichten Aerobic-Schritten wird das HerzKreislaufsystem trainiert und durch anhaltende Bewegungsabläufe die Fettverbrennung
effektiv angekurbelt. Mitzubringen ist eine
Isomatte, da auch Übungen für Bauch, Beine
und Po absolviert werden. Aerobic-Grundkenntnisse sind nicht erforderlich!
RC-3256
Silke Wiese
Di. 18.02.2014, 18:00 - 18:45 Uhr
15 Termine / 15 Ustd. / 49,50 €
Schmallenberg, Grundschule, Turnhalle
Piloxing
Der neuste Fitnesstrend aus Hollywood.
Piloxing verbindet sehr effektive Übungen aus
Pilates und Boxen. Ein forderndes IntervallTraining, das Fett verbrennt und Muskeln
aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert
und effektiv den Körper formt und strafft.
Die Box-Elemente fördern die Beweglichkeit,
Flexibilität, Gleichgewicht und Ausdauer. Der
Einfluss aus dem Pilates trainiert die tiefer
liegenden Muskeln und verbessert die Körperhaltung. Für Piloxing braucht man keine
Schuhe, es ist ein Barfußtraining oder auch
mit Antirutschsocken. Den Abschluss bilden
Kräftigungsübungen auf der Matte, die mitzubringen ist.
RC-3257
Bettina Gawollek
Mi. 19.02.2014, 19:45 - 20:30 Uhr
15 Termine / 15 Ustd. / 49,50 €
RC-3258
Bettina Gawollek
Do. 20.02.2014, 18:30 - 19:15 Uhr
15 Termine / 15 Ustd. / 49,50 €
60
Zu diesem Angebot gehören: Mobilitätsübungen,
Wirbelsäulengymnastik, Fuß- und Knieschule,
bei der Gleichgewichtssinn und Koordination
gefördert werden, Entspannung durch bewusste
Atem-und Dehnübungen. Das Angebot eignet
sich für Einsteiger und Wiedereinsteiger. Auf die
individuellen Voraussetzungen der Teilnehmer/
innen wird eingegangen.
RC-3259
Margit Titz
Di. 18.02.2014, 18:20 - 19:05 Uhr
15 Termine / 15 Ustd. / 49,50 €
Raucherentwöhnung
In sechs Kurseinheiten wird die Motivation
der Teilnehmer/innen zu einer Aufgabe des
Rauchens gestärkt. Das Rauchverhalten wird
genau beobachtet und analysiert. Der Kurs informiert dabei über verhaltenstherapeutische
/ psychologische Prinzipien im Umgang mit
der Entwöhnung.
RC-3351
Mi. 26.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
6 Termine / 12 Ustd. / 48,00 €
Wirkung und Handhabung der
Schüßler-Salze
Von den Grundlagen der Biochemie Dr.
Schüßlers über die richtige Anwendung bietet der Kurs den richtigen Einstieg in diese
Heilmethode. Durch das Erlernen der AntlitzDiagnose kann jeder Laie Mängel an Mineralstoffen feststellen und durch Einnahme von
entsprechenden Schüßler-Salzen beheben.
RC-3451
Johannes Hardebusch
Do. 27.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
Do. 03.04.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
Do. 10.04.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
3 Termine / 6 Ustd. / 23,40 €
Schüßler-Salze - Aufbaukurs
RC-3452
Johannes Hardebusch
Do. 08.05.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
Do. 15.05.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
Do. 22.05.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
3 Termine / 6 Ustd. / 23,40 €
Abnehmen mit Schüßler-Salzen
RC-3453
Johannes Hardebusch
Do. 06.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
Do. 13.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 16,00 €
Schüßlertherapie und Akupressur
Zwei erfolgreiche Therapien
RC-3454
Johannes Hardebusch
Do. 05.06.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
Do. 12.06.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 16,00 €
Akute Gefäßerkrankungen im Alter
Akute Thrombose - Herzinfarkt - Schlaganfall
Bei einer zunehmend älter werdenden Gesellschaft werden immer im diagnostischen und
therapeutischen Visier die akuten kardiovaskulären Erkrankungen wie Schlaganfall,
Herzinfarkt und arterielle Thrombose stehen.
Großartiges hat die Medizin bislang vollbracht.
In der Zeit von 2000 bis 2009 konnte die Rate
der Herztoten jedes Jahr um 5% gesenkt
werden. In der Behandlung des Schlaganfalles
ist in den letzten Jahren ein Paradigmenwechsel erfolgt. Gingen wir früher davon aus, dass
schlaganfallbedingtes Absterben von Hirnzellen zu nicht wieder gut zu machenden Funktionsausfällen führt, wissen wir heute durch die
moderne Hirnforschung, dass frühzeitiges Beheben des Verschlusses bzw. der Blutung und
die Einleitung einer schnellen und intensiven
Rehabilitationsmaßnahme ein Großteil der
Funktionsausfälle wieder rückgängig machen
können. Deswegen sind die ersten Symptome
eines Schlaganfalles Hinweise auf ein akutes
Notfallgeschehen. Nur der schnelle Transport
in eine Klinik verhindert Schlimmeres.
Darüber zu informieren ist Anliegen des Referenten. Vortrag mit anschließender Fragerunde.
RC-3455
Vortrag
Dr. Eugen Engels, prakt. Arzt
Di. 25.03.2014,
18:00 - 19:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
61
Schmallenberg
Dementielle Erkrankungen
Wir haben heute eine durchschnittliche Lebenserwartung von 78 Jahren und werden in
30-40 Jahren eine durchschnittliche Lebenserwartung von 90 Jahren haben. Dies bedeutet
ein Anstieg der dementiellen Erkrankungen,vorausgesetzt bis dahin konnte ein wesentlicher Durchbruch in der Demenz-Forschung
noch nicht erbracht werden. Jeder 2.-3.
Hochbetagte über 90 Jahren wird dement
sein. Eine große gesellschaftspolitische und
natürlich auch medizinische Herausforderung.
So ist es verständlich, dass bereits heute die
Demenz sehr häufig den Alltag einer Familie
bestimmen, und Fragen insbesondere im Umgang mit Demenzkranken bestehen. Hierzu
und zum Verständnis einer Demenz versucht
der Referent Antworten zu geben.
Vortrag mit anschließender Fragerunde.
RC-3456
Vortrag
Dr. Eugen Engels, prakt. Arzt
Di. 06.05.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
Wenn Körper und Seele streiken
Die Luft ist raus und „nichts-geht-mehr”!
Beruf und Familie sind oft mit großen Belastungen verbunden. Wachsende Anforderungen in allen Bereichen führen Männer und
Frauen an ihre Körperlichen und psychischen
Grenzen. Der Körper reagiert, das Immunsystem fährt runter und der Boden für Erkrankungen ist gelegt.
Im Kurs lernen wir:
-Anzeichen und Kennzeichen eines Burn-Outs
-Eigene Grenzen abchecken
-Eigene Ressourcen finden
-Leichte Entspannungstechniken für den
Alltag, um die „Stress-Schleife” zu durchbrechen
RC-3457
Barbara Vogt, Heilpraktikerin
Mi. 26.03.2014, 18:30 - 20:45 Uhr
Mi. 02.04.2014, 18:30 - 20:45 Uhr
2 Termine / 6 Ustd. / 28,20 €
62
Burnout
Jeder hat das schon einmal erlebt: Man fühlt
sich schlapp, antriebslos und ausgebrannt.
Immer mehr Menschen leiden heute langfristig unter solchen unangenehmen Gefühlen. Burnout scheint zur Volkskrankheit zu
werden. Dieser Vortrag soll darüber aufklären, was ein Burnout ist, wie es entsteht, wer
besonders gefährdet ist und was man dagegen tun kann. Im Anschluss an den Vortrag
können Fragen gestellt werden.
RC-3458
Vortrag
Di. 08.04.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
Eine telefonische Anmeldung ist erforderlich.
Schlafstörungen
Zahlreiche Menschen leiden unter Schlafstörungen wie Ein- und Durchschlafstörungen
oder einem nicht erholsamen Schlaf und den
daraus resultierenden Beeinträchtigungen der
Leistungsfähigkeit oder Tagesbefindlichkeit.
In diesem Vortrag werden Basiswissen über
Schlaf und Störungstheorien vermittelt, sowie
verschiedene Methoden der Therapie vorgestellt. Das Hauptaugenmerk liegt hier auf den
psychologischen Methoden im Umgang mit
Schlafstörungen. Im Anschluss an den Vortrag
RC-3459
Vortrag
Di. 20.05.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
Kinder: Lecker essen =
gesund ernähren?
Was bedeutet gesunde Ernährung?
Was bildet die Basis eines leckeren Essens?
Was eignet sich zur Mitnahme für Kindergarten?
Wie gehe ich vor, wenn mein Kind weder Obst
noch Gemüse mag?
Kann man leckeres Essen und eine gesunde
Ernährung überhaupt vereinbaren?
Diese und alle weiteren Fragen klären wir im
Kurs gemeinsam!
Dieser Kurs wird in Kooperation mit dem Familienzentrum Ahornweg durchgeführt!
RC-3750
Johanna Hebbecker, Diätassistentin
Do. 15.05.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
Do. 22.05.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
Eine Lebensmittelumlage für Kostproben in
Höhe von ca. 2,00 € sind im Kurs zusätzlich
zu entrichten.
Mehrzweckraum
RC-3751
Di. 18.03.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
Di. 25.03.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
zu entrichten.
Sie haben die Diagnose „erhöhte Cholesterinwerte” erhalten?
In diesem Kurs klären wir nicht nur die Basis,
was Cholesterin ist und welche Folgen ein
erhöhter Wert mit sich bringen kann.
Die Teilnehmer erhalten vor allem Informationen darüber, wie Sie durch eine möglichst
geringe und individuelle Ernährungsumstellung einen maximalen Erfolg erzielen.
RC-3752
Di. 01.04.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
Di. 08.04.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
zu entrichten.
Gesunde Ernährung im Alter
In diesem Kurs erhalten Sie Tipps und Tricks
wie Sie ihre Leistungsfähigkeit steigern und
mit Spaß und Freude am Essen ihre Gesundheit fördern.
RC-3753
Di. 06.05.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
Di. 13.05.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
zu entrichten.
63
Schmallenberg
Erhöhte Cholesterinwerte mit minimalen Veränderungen
zu maximalem Erfolg
Angelika Zöllner
Eslohe
Alle Angebote
im Internet!
Alle Angebote der vhs
Hochsauerlandkreis sind
preisgünstig kalkuliert.
Trotzdem gibt es immer
Möglichkeiten, Ermäßigungen zu gewähren.
Sprechen Sie uns an, wir
werden gemeinsam nach
einer Lösung suchen!
Englisch 60+ - Schnupperkurs
Sprachen
Englisch Auffrischung,
A2 - 1. Semester
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre geringen Englischkenntnisse wieder auffrischen
und vertiefen möchten. Eine kurze telefonische Beratung,Tel. 02974/833096, vor der
Anmeldung ist sinnvoll.
RE-4681
Nathalie Evers-Stumpf
Mi. 26.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Eslohe, Realschule
Englisch Auffrischung, B1 - 1. Semester
Ein Kurs für Teilnehmer/innen, die ihre Englischkenntnisse in mittlerem Umfang wieder
auffrischen und vertiefen möchten. Eine kurze
telefonische Beratung,Tel. 02974/833096, vor
der Anmeldung ist sinnvoll.
RE-4682
Athanasios Pagonis
Mi. 26.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Eslohe, Hauptschule
64
Englisch 60+ ist ein Angebot für alle, die
bisher wenig Englischkenntnisse erworben
haben und diese Kenntnisse auffrischen und
erweitern wollen - in einer Runde von „Gleichgesinnten”. In entspannter Atmosphäre wird
die Kommunikation in der englischen Sprache
gezielt gefördert.
RE-4683
N.N.
Do. 13.03.2014, 09:30 - 11:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Eslohe, Kurhaus, rechter Seiteneingang
Finnisch Schnupperkurs
RE-4781
Seija Aho
Di. 25.02.2014,
18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Italienisch für Anfänger
ohne Vorkenntnisse
RE-4981
Mi. 26.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Italienisch für Touristen
RE-4982
Mi. 12.03.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Schwedisch Schnupperkurs
Schwedisch für Touristen am Vormittag
RE-4K82
Seija Aho
Mo. 10.03.2014, 09:30 - 11:45 Uhr
7 Termine / 21 Ustd. / 50,40 €
Deutsch für Ausländer/innen
RE-4438
Inka Rademacher
Do. 27.02.2014, 10:00 - 11:30 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
EDV
EDV - Grundlagen
mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut:
-Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen
-Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur
-Sie erstellen und speichern einen Text mit
Word
-Sie ordnen Dateien und Ordner
-Sie passen Windows an
-Sie lernen verschiedene Programme für
unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen
-Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und
Fehler selbst beheben können
-Sie erhalten erste Einblicke in weitere Anwendungsprogramme z.B. Excel
RE-5181
Gudrun Brendel
Mo. 10.03.2014,
19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 80,00 €
Dieser Kurs findet montags und
mittwochs statt.
Eslohe, Hauptschule
EDV - Grundlagen für Teilnehmer
ab 50 Jahre
mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut:
Word
-Sie erhalten erste Einblicke in weitere Anwendungsprogramme z.B. Excel
RE-5182
Gudrun Brendel
Mo. 10.03.2014, 17:30 - 19:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 80,00 €
statt.
Eslohe, Hauptschule
RE-5183
Jörg Conze
Di. 29.04.2014, 17:30 - 19:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 80,00 €
donnerstags statt.
Eslohe, Realschule, EDV Raum
65
Eslohe
RE-4K81
Seija Aho
Di. 25.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 72,00 €
Word 2010 - Grundlagen
-Sie schreiben einen Brief mit Word
-Sie lernen, wie Sie Texte bearbeiten und
gestalten
-Sie lernen, wie Sie Dokumente fertig stellen
und drucken
-Sie richten Word ein und organisieren Ihre
Dokumente
-Sie erstellen Tabellen, Listen und Aufzählungen
-Sie gestalten mehrseitige Dokumente
-Sie nutzen die Zeichenwerkzeuge von Word
RE-5184
Gudrun Brendel
Mo. 28.04.2014,
17:30 - 19:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 80,00 €
Dieser Kurs findet montags und
mittwochs statt.
Eslohe, Hauptschule
Excel - Grundlagen
Voraussetzung: Kenntnisse entsprechend
einem Kurs EDV-Grundlagen.
Die Teilnehmenden lernen einfache Tabellen
und Kalkulationen mit MS-Excel zu erstellen,
editieren, berechnen und auszugeben.
Kursinhalte:
-Sie bearbeiten Zellen, Zeilen, Spalten und
Formeln
-Sie gestalten und formatieren Tabellen
-Sie erlernen die Techniken des Ausdruckens
(Zeichen, Seite, Kopf- und Fußzeile, Dezimalstellen, Währung)
-Sie lernen die Bedeutungen und das Anwenden von Funktionen kennen (Summe,
Anzahl, Min, Max, Mittelwert, Bedingungsfunktion Wenn)
RE-5185
Jörg Conze
Di. 11.03.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 120,00 €
donnerstags statt.
66
für Schüler/innen
Interessierte Schulen melden sich bitte
direkt bei der vhs HSK, 0291 94-1179.
Internet - Grundlagen ab 60 Jahre
Teilnahmevoraussetzungen: Inhalte des EDVGrundlagenkurses
Zugang zum w.w.w.
-w.w.w. - was ist das?
-Hypertext, Hyperlink, w.w.w. Adresskonventionen
-Zugangsvoraussetzungen (Hardware, Software, Provider, Online-Dienste)
-Homepage
-Grundfunktionen eines Browsers
Suchen im w.w.w.
-Suchmaschinen
-Formulieren von Suchanfragen
-Download
-Serviceleistungen der Online-Dienste
e-Mail
-Voraussetzungen
-e-Mail empfangen, beantworten und neu
verfassen
-Adresskonventionen und Adressverwaltung
-Favoritenliste anlegen, verwalten
RE-5186
Jörg Conze
Di. 01.04.2014,
17:15 - 18:45 Uhr
4 Termine / 8 Ustd. / 36,00 €
donnerstags statt
Bildungsschecks
Fotografie - Technik und
Nachbearbeitung
Einfache Bildbearbeitung und
-archivierung für Anfänger ab 50 Jahre
In dieser Einführung für Teilnehmer/innen,
die noch nie digitale Fotos am PC bearbeitet
haben, wird die kostenlose Software „Google
Picasa” für die Bildarchivierung und -optimierung verwendet. Mit dieser Freeware lassen
sich digitale Fotos qualitativ verbessern und
leicht an die individuellen Wünsche anpassen.
Inhalte:
- Programm herunterladen und installieren
- Digitale Fotos bearbeiten
- Helligkeit und Kontrast
- Farbe verändern
- Bild schärfen
- Graustufenbild erstellen
Vorkenntnisse: Computer-Grundwissen, wie
im Grundlagenkurs vermittelt.
RE-5187
Gudrun Brendel
Sa., 05.04.2014, 10:00 -12:15 Uhr
und 13:00 - 15:15 Uhr
1 Termin / 6 Ustd. / 27,00 €
Eslohe, Hauptschule
Vom Digitalbild zum Fotobuch
Was tun mit all den digitalen Bildern? Persönlich gestaltete, professionell gedruckte
Fotobücher bieten Ihnen die Möglichkeit,
ausgewähltes Bildmaterial zu archivieren und
eindrucksvoll zu präsentieren. Von der Urlaubsreise bis zur Familienfeier, als Erinnerung
oder besonderes Geschenk: In diesem Kurs
erfahren Sie, wie Sie Ihren eigenen Bildband
-mit Hilfe entsprechender Vorlagen/Assistenten oder
-individuell nach Ihren Vorstellungen erstellen können.
Wir verwenden dabei die Software des Marktführers CEWE. Bei Verfügbarkeit erhalten alle
Kursteilnehmer/innen einen Gutschein von
CEWE für die Erstellung eines Fotobuches.
Bilder, die Sie für das Fotobuch verwenden
möchten, bringen Sie bitte auf einer CD oder
einem USB-Stick mit (max. 75-100 Bilder).
RE-5188
Gudrun Brendel
Sa., 17.05.2014, 10:00 -12:15 Uhr
und 13:00 - 15:15 Uhr
1 Termin / 6 Ustd. / 27,00 €
Eslohe, Hauptschule
67
Eslohe
Infos finden Sie auf Seite 6. Psychologie und Kommunikation
Schlagfertigkeitstraining
Beratung
Ermäßigungen
profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. Bürowissen: Technik, Organisation
und Kommunikation
Berufliche Weiterbildung:
Zehn-Finger-Tastschreiben am PC
Computerschreiben ist eine Basisqualifikation,
die jeder Schüler und Erwachsene beherrschen sollte. Sie lernen nach einer ganzheitlichen Methode die 10-Finger-Technik kennen.
Ergebnisse der Hirnforschung werden mit
Visualisierungs- und Assoziationstechniken
verbunden. Ziel: Blindes Bedienen der Tastatur und flüssiges Schreiben.
RE-5481
Tatjana Tillmann
Mi. 12.03.2014,
14:00 - 16:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 64,50 €
Eslohe, Hauptschule
RE-5482
Tatjana Tillmann
Mi. 07.05.2014,
14:00 - 16:15 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 64,50 €
Eslohe, Hauptschule
68
Seminarinhalte:
-mit Angriffen sicher argumentativ umgehen
-aktiv Zuhören, um Gegenargumente zu entkräften
-in Gesprächen auf unfaire Strategien geeignet reagieren
-Einwände und (unfaire) Angriffe schlagfertig
behandeln
-Manipulation erkennen und abwehren
-professionell Beeinflussungsprozesse gestalten
-mit Störern erfolgreich umgehen
-aktiven Wortschatz erweitern
RE-1781
Sa. 17.05.2014, 09:30 - 16:00 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 48,00 €
Zusätzliche Kosten: Dahms Trainingsbuch
Telefontraining, ca. 14 €
Eslohe, Kurhaus
Telefontraining
Klingelt das Telefon, kommt es darauf an,
schnell die passenden Worte parat zu haben.
Dieses Seminar knüpft dort an, wo es in der
Praxis schwierig wird. Die Profis wissen: Es
kommt darauf an, schnell Sympathie aufzubauen, einen professionellen Einstieg zu
finden und Einwände kundenorientiert zu behandeln. Damit werden Geschäfte angebahnt
und abgeschlossen. Individuelles Training
macht dieses Seminar, das auf dem bewährten Dahms-Trainingskonzept aufbaut, sehr
effektiv. Die selbstständige Weiterentwicklung
in der Praxis wird vorbereitet.
RE-1782
Sa. 21.06.2014,
09:30 - 16:00 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 48,00 €
Ein Trainingsbuch zum Thema
kann für 14,00 € vom Dozenten erworben
werden.
Eslohe, Kurhaus
Kreativität
Stylische Sachen selbst nähen!
Nach der kleinen Einführung zur Nähmaschine
und einigen Übungen, haben Sie in diesem
Kurs die Chance, Ihre eigenen Kreationen
zu erstellen. Wir nähen zum Beispiel coole
Jutebeutel, Handytaschen, Loopschals oder
was Ihnen sonst noch so einfällt. Der Kurs ist
offen für alle ab 16 Jahren, und es sind keine
Nähgrundkenntnisse erforderlich.
Ruckzuck typgerecht geschminkt
Visagistin und Make up Stylistin ein für Sie
typgerechtes Make up aufzutragen, das die
Persönlichkeit unterstreicht und noch mehr
Ausstrahlung schenkt. Ein ebenmäßiger Teint,
ausdruckstarke Augen und verführerische Lippen: wie das gelingt, erfahren Sie in diesem
Seminar.
RE-3581
Stylistin
Di. 01.04.2014,
19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin / 3 Ustd. / 15,00 €
Für Verbrauchsmaterialien sind 5,00 €
direkt an die Dozentin zu zahlen.
Gesundheit
Gymnastik für Bauch, Beine und Po
RE-3284
Margit Titz
Mo. 17.02.2014, 10:00 - 10:45 Uhr
15 Termine / 15 Ustd. / 49,50 €
Gesundheitssport für Senioren Ü 60
Zu diesem Angebot gehören: Mobilitätsübungen, Wirbelsäulengymnastik, Fuß- und
Knieschule, bei der Gleichgewichtssinn und
Koordination gefördert werden, Entspannung durch bewusste Atem-und Dehnübungen. Das Angebot eignet sich für Einsteiger
und Wiedereinsteiger. Auf die individuellen
Voraussetzungen der Teilnehmer/innen wird
eingegangen.
RE-3285
Margit Titz
Mo. 17.02.2014, 09:00 - 09:45 Uhr
15 Termine / 15 Ustd. / 49,50 €
Wirkung und Handhabung
der Schüßler-Salze
RE-3481
Johannes Hardebusch
Di. 25.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
Di. 01.04.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
Di. 08.04.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
3 Termine / 6 Ustd. / 23,40 €
69
Eslohe
RE-2E81
Laura Hesse
Fr. 07.03.2014, 18:00 - 21:00 Uhr
Sa. 08.03.2014, 10:00 - 16:30 Uhr
(inkl. 30 min. Pause)
2 Termine / 12 Ustd. / 39,60 €
Eslohe, Hauptschule
Burnout
Schüßler-Salze Aufbaukurs
RE-3482
Johannes Hardebusch
Di. 06.05.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
Di. 13.05.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
Di. 20.05.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
3 Termine / 6 Ustd. / 23,40 €
Abnehmen mit Schüßler-Salzen
RE-3483
Johannes Hardebusch
Di. 04.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
Di. 11.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 16,00 €
Schüßlertherapie und Akupressur
Zwei erfolgreiche Therapien
RE-3484
Johannes Hardebusch
Di. 03.06.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
Di. 17.06.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 16,00 €
70
Jeder hat das schon einmal erlebt: Man fühlt
sich schlapp, antriebslos und ausgebrannt.
Immer mehr Menschen leiden heute langfristig unter solchen unangenehmen Gefühlen. Burnout scheint zur Volkskrankheit zu
werden. Dieser Vortrag soll darüber aufklären, was ein Burnout ist, wie es entsteht, wer
besonders gefährdet ist und was man dagegen tun kann. Im Anschluss an den Vortrag
RE-3485
Vortrag
Di. 01.04.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
Eslohe, Kurhaus
Schlafstörungen
Zahlreiche Menschen leiden unter Schlafstörungen wie Ein- und Durchschlafstörungen
oder einem nicht erholsamen Schlaf und den
daraus resultierenden Beeinträchtigungen der
Leistungsfähigkeit oder Tagesbefindlichkeit.
In diesem Vortrag werden Basiswissen über
Schlaf- und Störungstheorien vermittelt sowie
verschiedene Methoden der Therapie vorgestellt. Das Hauptaugenmerk liegt hier auf den
psychologischen Methoden im Umgang mit
Schlafstörungen. Im Anschluss an den Vortrag
RE-3486
Vortrag
Di. 13.05.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
Eslohe, Kurhaus
Kinder: Lecker essen =
gesund ernähren?
Was bedeutet gesunde Ernährung?
Was bildet die Basis eines leckeren Essens?
Was eignet sich zur Mitnahme für Kindergarten/ Schule?
Wie gehe ich vor, wenn mein Kind weder Obst
noch Gemüse mag?
Kann man leckeres Essen und eine gesunde
Ernährung überhaupt vereinbaren?
Diese und alle weiteren Fragen klären wir im
Kurs gemeinsam!
Eslohe
RE-3781
Mo. 17.03.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
Mo. 24.03.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
Eine Lebensmittelumlage für Kostproben
in Höhe von ca. 2,00 € sind im Kurs
zusätzlich zu entrichten.
Erhöhte Cholesterinwerte mit minimalen Veränderungen
zu maximalem Erfolg
Sie haben die Diagnose „erhöhte Cholesterinwerte” erhalten?
In diesem Kurs klären wir nicht nur die Basis,
was Cholesterin ist und welche Folgen ein
erhöhter Wert mit sich bringen kann.
Die Teilnehmer/innen erhalten vor allem Informationen darüber, wie Sie durch eine möglichst geringe und individuelle Ernährungsumstellung einen maximalen Erfolg erzielen.
RE-3782
Mo. 31.03.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
Mo. 07.04.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
Gesunde Ernährung im Alter
In diesem Kurs erhalten Sie Tipps und Tricks
wie Sie ihre Leistungsfähigkeit steigern und
mit Spaß und Freude am Essen ihre Gesundheit fördern.
RE-3783
Mo. 05.05.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
Mo. 12.05.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
2 Termine / 4 Ustd. / 18,00 €
71
Geschäftsstelle
Winterberg/Hallenberg/
Medebach
Hagenstraße 19
59955 Winterberg
Kursanmeldung:
Donnerstag: 14:00 – 16:00 Uhr
Fon: 02981 1672
Fax: 02981 1675
Alle Angebote
im Internet!
Psychologie und Pädagogik
Neue Autorität in der Erziehung
Eltern sind in der Erziehung oft verunsichert heute mehr denn je. Elterncoaching vermittelt Ihnen eine neue Haltung: Sie erfahren
Ihre eigene Stärke in der Erziehung neu und
lernen, die Beziehung zu den eigenen Kindern
wieder positiv zu gestalten. Das Ziel sind
nicht strikte Regeln oder das „KonsequentBleiben” um den Preis von Machtkämpfen, gegenseitiger Verletzung oder Erpressung. Das
Ziel ist der Erwerb oder Wiedererwerb einer
Haltung, die Eltern stark macht und Kindern
Orientierung gibt.
Das Elterncoaching folgt dem Modell des
gewaltlosen Widerstands nach Haim Omer:
Es zeigt Ihnen, wie Sie Konflikte mit Ruhe
verhindern oder lösen. Der Ansatz basiert auf
zwei grundlegenden Haltungen:
-Elterliche Präsenz gibt Kindern Sicherheit
und Orientierung.
„Wir sind deine Eltern. Ich bin für dich da,
egal was passiert.”
-Gewaltfreier Widerstand zeigt einen Weg,
gewaltlos Einfluss auf das Kind zu nehmen.
„Ich tue etwas gegen die Dinge, die dazu
führen, dass unser gemeinsames Leben
nicht schön ist.”
Elterncoaching hilft nicht nur in schwierigen
Familiensituationen, sondern auch als grundsätzliche Erziehungshaltung.
72
RW-1651
Vortrag mit Gespräch!
Martina Stuhldreher-Brockhoff,
Systemische Familienberaterin
Mi. 19.03.2014,
19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
Telefonische Anmeldung!
Winterberg, Gymnasium, 1. Etage,
linker Flur
Gutes Benehmen ist gefragt Knigge hilft! (8 - 10 Jahre)
Mit guten Manieren isst, trinkt und lebt es
sich besser! Gute Umgangsformen für ein
respektvolles Miteinander erleichtern auch
Kindern und Jugendlichen den Alltag.
Theorie am Freitag:
Arbeit mit Folie und Übungsblättern, Rollenspiele
Praxis am Samstag:
Tischdecken, Tischmanieren beim selbst zubereiteten Essen
RW-1652
Heike Grossmann
Fr. 27.06.2014, 16:00 - 17:30 Uhr
Sa. 28.06.2014, 15:00 - 17:15 Uhr
2 Termine / 5 Ustd. / 13,00 €
Für Lebensmittel sind ca. 2,- € an die
Dozentin zu zahlen.
Winterberg, DRK- Familienzentrum
Zertifikat: Siegel durch den (DVNLP) Deutschen Verband für Neuro-Linguistisches-Programmieren e.V.
Zielgruppen:
-Führungskräfte, Selbstständige und Angestellte in allen Berufsgruppen
-Menschen in Heil-, Gesundheits- sowie pädagogischen Berufen
Nutzen der Ausbildung:
Mit NLP entfalten Sie ihr Potential und verbessern Sie Ihre Kommunikationsfähigkeit.
Der Practitioner ist eine deutschlandweit
anerkannte Ausbildung, die gefördert wird
vom Bundesministerium für Bildung und
Forschung. Sie dient als Basis zur Erweiterung
persönlicher und beruflicher Kompetenzen.
Die Ausbildung umfasst ein breites Spektrum
an wirkungsvollen Methoden und Techniken
mit dem Ziel:
-eine einfühlsame und authentische Kommunikation aufzubauen
-das Gegenüber besser verstehen zu lernen
-Konflikte zu lösen sowie gewinnbringend zu
klären
-Ziele zu setzen und effektive Handlungsschritte abzuleiten
-den Lebensweg wie gewünscht zu gestalten
-Zufriedenheit im beruflichen und privaten
Bereich zu leben
-störende und negative Denkblockaden zu
erkennen und aufzulösen
-gewünschtes Verhalten zu erlernen und die
eigene Persönlichkeit zu entwickeln
-authentisch und selbstsicher zu handeln und
die eigenen Stärken zu entdecken
-NLP professionell im beruflichen Umfeld
einzusetzen.
Inhalte (Auszug):
-Rapport, Pacing, Leading
-Repräsentationssysteme und Submodalitäten
-Meta- und Miltonmodell
-Ziele, Ankern und Ressourcen
-Metaphern und Trance
-Reframing
-Timeline, Logische Ebenen, Strategien und
Modeling
-Aufstellungs- und Teilearbeit
-Testing
-Outdoor-Elemente
Gehirn-gerechtes und ganzheitliches Lernen
steht bei dieser Ausbildung im Vordergrund.
So steht das Erleben und die Abspeicherung
des Lernstoffes ganz im Zeichen neurophysiologisch abgesicherter Lehrmethoden (bewusstes und unbewusstes Lernen). OutdoorÜbungen in der wunderschönen Bergnatur
des Hochsauerlandes geben der Ausbildung
einen zusätzlichen Mehrwert an positiver
Lernerfahrung.
Fallbeispiele, Live-Demonstrationen und
Kleingruppenübungen stehen in einem ausgewogenen Verhältnis zur Theorie, die durch
erfahrene Trainerinnen vermittelt wird.
Weitere inhaltliche Informationen: bei Frau
Tepel unter 0176 - 21 72 25 56.
RW-1751
Melanie Reißig, NLP Trainerin (DVNLP)
Sa. 25.01.2014,
10:00 - 18:00 Uhr
20 Termine / 160 Ustd. / 1520,00 €
Der Kurs findet jeweils an einem
Wochenende pro Monat statt,
ausgenommen ist der Juli.
Informieren Sie sich über Förderungsmöglichkeiten per Bildungscheck ,
Bildungsprämie, Bildungsgutschein!
Winterberg
Reden muss man heute können?! Einführung in Theorie und Praxis
der Rhetorik
Das Seminar vermittelt Hintergrundwissen um
besser vor und mit Anderen reden zu können.
Besprochen werden Themen wie Hemmungen
und Lampenfieber; Mimik und Gestik; Körpersprache; Ausdrucksformen; Stilmittel und
Aufbau von Redebeiträgen.
In praktischen Übungen werden einige Reden
erarbeitet und präsentiert.
Anschließend werden Sie wohlwollend und
konstruktiv besprochen und analysiert.
RW-1752
Ernst Vogel, Diplom Pädagoge
Fr. 09.05.2014, 18:30 - 21:30 Uhr
Sa. 10.05.2014, 09:00 - 16:15 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 30,00 €
linker Flur
73
Winterberg
NLP-Practitioner Ausbildung
Gewaltprävention und
Selbstbehauptung
Für Frauen und weibliche Jugendliche ab 14
Jahre
Vorbeugung fängt im Kopf an und nicht mit
Gewalt!
Sie wollen lernen, wie man sich gegen Angreifer erfolgreich zur Wehr setzt?
Wir zeigen Ihnen durch einfache Aktionen, die
jede Frau anwenden kann,
wie man die Gefahr, zum Opfer zu werden,
schon im Vorfeld minimiert. Sie lernen ein
paar Tricks kennen, wie man sich in einer
körperlichen Auseinandersetzung behaupten
kann, um der direkten Gewalt schnell entgehen zu können.
Ziel ist es, sich nicht durch sportliche Leistung
einem Angriff zu widersetzten, sondern Eskalation erst gar nicht entstehen zu lassen oder
sich Angriffen schnell und einfach entziehen
zu können.
Für den Kurs benötigt man keinerlei Voraussetzungen. Sportlerinnen und Nichtsportlerinnen, Jung und Alt, können an diesem Kurs
gleichermaßen teilnehmen. Besondere Sportkleidung ist ebenfalls nicht erforderlich.
RW-1753
Axel Strube
Sa. 01.02.2014, 15:00 - 16:30 Uhr
4 Termine / 8 Ustd. / 20,00 €
Winterberg, Gymnasium, Turnhalle
Verbraucherfragen
Jedem gesunden Menschen kann es passieren, dass er durch einen Unfall, eine schwere
Erkrankung oder eine Operation in eine Situation gerät, in der ihm selbstverantwortliches
Handeln und selbstbestimmte Entscheidungen
verwehrt sind. Ebenso kann in der späteren
Lebensphase die Frage von Bedeutung sein:
„Wer handelt für mich, wenn ich selber nicht
mehr kann ?”
Entscheidungen können anstehen hinsichtlich Vermögensangelegenheiten, Verträgen,
Wohnungs- und Unterbringungsfragen,
Gesundheits- und Behandlungsvorsorge oder
Regelung für den Todesfall.
Die Teilnehmerzahl wird auf 15 begrenzt, um
einer persönlichen Gesprächsatmosphäre
Raum zu geben.
74
Ermäßigungen
profitieren. Infos finden Sie auf Seite 6. RW-1551
Vortrag mit Gespräch
Iris Mund / Siegbert Garbes,
(Sozialdienst kath. Frauen e.V./ Lebenshilfe
für Behinderte e.V.)
Do. 03.04.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
linker Flur
Gesetzliche Betreuung - eine Aufgabe
für Sie?!
Gesetzliche Betreuung bedeutet, die Rechte
und Interessen eines Menschen dort vertreten, wo dieser aufgrund von z.B. psychischer
Erkrankung, geistiger Behinderung oder Demenzerkrankung selbst nicht mehr vermag.
Möglicherweise wird die Unterstützung bei
der Organisation des Alltages im Umgang mit
Ämtern und Behörden, in Vermögensangelegenheiten oder bei gesundheitlichen Fragen
gebraucht.
Im Mittelpunkt der gesetzlichen Betreuung
steht der betreute Mensch mit seinen Wünschen und Vorstellungen. Die Grundlage für
das Handeln des gesetzlichen Betreuers bildet
u.a. das Betreuungsrecht.
Die Veranstaltung bietet die Möglichkeit,
wichtige Fragen zu diskutieren und praktische
Hilfen für die Führung einer ehrenamtlichen
Betreuung zu erhalten.
Raum zu geben.
RW-1552
für Behindert e.V.)
Do. 10.04.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
linker Flur
Ralf
Grammes
Noch nie waren die Zinsen so niedrig wie
heute und es besteht die Möglichkeit, sich
seinen Traum vom eigenen Haus oder einer
Eigentumswohnung zu erfüllen. Mit den
Informationen aus dem Grundlagenseminar
„Immobilienfinanzierung” erleichtern wir Ihnen den Schritt in eine neue Wohnkultur. Wir
erklären Ihnen spezielle Begrifflichkeiten aus
dem Finanzsektor genauso wie die Vor- und
Nachteile bestimmter Finanzkonzepte. Mit den
Tipps aus diesem Seminar bringen Sie die
Finanzierung Ihres Hauses, ihrer Eigentumswohnung auf eine solide Basis.
RW-1G51
Norbert Meisterjahn, Dipl. Bankfachwirt
Sa. 24.05.2014, 09:00 - 12:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 10,00 €
linker Flur
Sprachen
RW-4451
Lothar Schnabel
Mi. 08.01.2014,
16:30 - 18:00 Uhr
30 Termine / 60 Ustd. / 228,00 €
mittwochs statt!
linker Flur
Englisch für den Beruf
Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit in
beruflichen Situationen (auf Grammatik und
Vokabular wird ebenfalls eingegangen).
RW-4651
Marcella Kahl
Do. 06.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
linker Flur
Die vhs Hochsauerlandkreis ist seit 2009
nach dem Qualitätsmanagementsystem
„Gütesiegelverbund
Weiterbildung” zertifiziert. Wir haben uns
damit verpflichtet, unsere Arbeit ständig
zu verbessern und auf den Prüfstand zu
stellen. Dazu sind wir auf Ihre Mithilfe
angewiesen. Scheuen Sie sich also nicht,
uns anzusprechen, wenn Sie Verbesserungsvorschläge haben. Wir freuen uns auf
Ihre Rückmeldungen!
Englisch 60 plus
Für Teilnehmer mit geringen oder „längst verschüttet geglaubten” Sprachkenntnissen
RW-4652
Marcella Kahl
Mi. 05.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
linker Flur
Englische Konversation
Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen z. B. aus
2 - 4 Schuljahren.
RW-4653
Marcella Kahl
Mo. 10.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
linker Flur
Winterberg
Grundlagen der Immobilienfinanzierung
Französisch I für Anfänger
RW-4851
Marcella Kahl
Di. 11.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
linker Flur
75
Beratung
Italienisch I für Anfänger
RW-4951
Pietro Messana
Bei ausreichender Nachfrage wird ein Kurs
eingerichtet. Bitte anrufen!
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
linker Flur
Italienisch II
RW-4952
Pietro Messana
Mo. 10.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
linker Flur
Niederländisch II
Lernen Sie einfach und schnell, in alltäglichen
Redesituationen zurecht zu kommen für kommunikativen Umgang mit unseren Nachbarn
in den Niederlanden oder bei uns in Deutschland. Dabei lernen Sie Ihr Nachbarland auch
besser kennen.
Bücher zum Kurs: Taal Vitaal Lehrbuch und
Arbeitsbuch
RW-4E51
Brigit Nagel
Mo. 17.02.2014, 20:30 - 22:00 Uhr
14 Termine / 28 Ustd. / 78,40 €
linker Flur
Niederländisch III
RW-4E52
Brigit Nagel
Mo. 17.02.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
14 Termine / 28 Ustd. / 78,40 €
linker Flur
76
Niederländisch für Fortgeschrittene
Kurs für Teilnehmer/-innen mit guten Vorkenntnissen.
Arbeitsbuch: Taal Totaal
RW-4E53
Brigit Nagel
Mo. 17.02.2014, 17:30 - 19:00 Uhr
14 Termine / 28 Ustd. / Das Entgelt
richtet sich nach der Anmeldezahl.
linker Flur
Spanisch I für Anfänger - Fortsetzung
Für Teilnehmer mit geringen Sprachkenntnissen.
RW-4M51
Ulrich Sauerwald
Di. 11.02.2014, 19:15 - 20:45 Uhr
15 Termine / 30 Ustd. / 84,00 €
linker Flur
EDV
EDV-Grundlagen ab 50 Jahre
Teilnahmevoraussetzung: keine!
Der Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den
wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen
vertraut:
Word
-Sie stellen eine Verbindung zum Internet her
und besuchen Internetseiten
Excel - Arbeiten mit Funktionen
Dieser Kurs richtet sich an diejenigen, die
bereits Grundkenntnisse haben. Sie können
die Grundrechenarten in Excel bedienen, fragen sich aber, wie Sie Excel effektiv einsetzen
können.
Der Kurs soll in die Funktionen von Excel
einführen, WENN-Funktionen, Verweise, Zins
und Zinseszins-Rechnungen stehen hier im
Vordergrund. Daneben kann Excel als Datenbank oder als Datenbankauswerter kennengelernt werden. Sie können den Inhalt dieses
Kurses mitbestimmen.
Nicht für Excel-Anfänger geeignet!
RW-5151
Axel Strube
eingerichtet.
Bitte anrufen!
4 Termine / 12 Ustd. / 54,00 €
Verbundschule Winterberg-Siedlinghausen,
Standort Siedlinghausen, EDV-Raum
Fit fürs Büro: Einführung in Office mit
Word, Excel und PowerPoint
Sie haben EDV-Grundkenntnisse und möchten
die essentiellen Zutaten für ein erfolgreiches
Zusammenarbeiten zwischen den Programmen Word, Excel und PowerPoint erlernen.
Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit, die
Grundzüge der jeweiligen Programme zu
erarbeiten und diese „im Verbund” effektiv zu
nutzen.
Ziele des Kurses: Die Teilnehmer
-beherrschen die wichtigsten Grundfunktionen der Textverarbeitung, ggfls. auch das
Erstellen von
Serienbriefen
-können Tabellen erstellen, bearbeiten und in
Diagramme umsetzen,
-können mit einfachen Formeln und Bezügen
in Tabellen arbeiten,
-haben Kenntnisse im Erstellen von Präsentationen und
-können die Vorteile der einzelnen Programme in ihrem Zusammenwirken gezielt
nutzen.
Auf Wunsch der Teilnehmer wird der Kurs so
angepasst, dass individuelle Kursinhalte erarbeitet werden.
Des weiteren kann das Programm Outlook für
die Büroorganisation angeboten werden.
RW-5152
Axel Strube
Mo. 05.05.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
6 Termine / 18 Ustd. / 72,00 €
donnerstags statt!
Android-Smartphones sicher
und effektiv nutzen
Mittlerweile gibt es nur noch wenige „normale” Mobiltelefone. Immer mehr Smartphones
mit einer Fülle von Funktionen und Anwendungsmöglichkeiten drängen auf den Markt.
In diesem Workshop erhalten Sie eine
Einführung zu den Basis-Programmen,
Bildschirm- und Akkuoptimierungen und die
Einbindung des Smartphones in das WLAN.
Sie erlernen die Möglichkeiten zur Nutzung
interessanter Smartphone-Apps:
-Wie wird eine APP installiert und deinstalliert?
-Vorstellung nützlicher Apps, z.B. Online-Zeitungen, Wetter, Reisen, ÖPNV, Tagesschau,
ZDF Mediathek
-E-Mail-Synchronisierung unterwegs.
Darüber hinaus erhalten Sie Hinweise zur
Datensicherheit und zum Datenschutz im
Umgang mit dem Smartphone.
Ein betriebsbereites Android-Smartphone und
Netzteil sind mitzubringen.
RW-5153
Dora Kräling
Di. 29.04.2014, 18:30 - 20:45 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 32,40 €
linker Flur
77
Winterberg
RW-5150
Dora Kräling
Mo. 10.03.2014, 17:00 - 19:15 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 120,00 €
statt !
Facebook
geht es in diesem Kurs. Ganz wichtig ist es
besonders auch Eltern, die darin interessiert
RW-5154
Dora Kräling
eingerichtet.
Bitte anrufen!
2 Termine / 6 Ustd. / 27,00 €
Wandern und Radfahren mit GPS und
Einführung in das Geocaching
Dieses Seminar richtet sich an alle, die sich
schon immer mal mit der Satellitennavigation beschäftigen wollten. Planen Sie Ihre
Radtouren und Wanderungen am heimischen
Computer, archivieren Sie Ihre Touren, führen
Sie ihre Radtouren und Wanderungen GPS unterstützt durch.
Der Kurs eignet sich auch für die Qutdoornavigation mit Smartphone, insbesondere mit
Android.
Outdoor-Apps für Android., wie z.B. OSMAND
oder LOCUS pro werden in ihren Grundzügen
kurz erläutert.
Theorie - Teil 1 am Freitag:
Basiswissen / Grundlagen:
-Funktionsweise von GPS, Genauigkeit, Koordinaten, etc.
-Stichwörter: Wegpunkte, Routen und Tracks
Einführung in die Handhabung eines GPSGerätes:
-Gerätetypen, ein erster Überblick
-Funktionsweise, Einstellmöglichkeiten, etc.
Zusammenspiel Computer - GPS - Gerät:
-Datentransfer, -typen, -formate
78
für Schüler/innen
Interessierte Schulen melden sich bitte direkt bei der vhs HSK, 0291 94-1179.
Bildungsschecks
Infos finden Sie auf Seite 6. Praxis - Teil, eine kleine Wanderung mit GPS
am Samstag:
Navigation entlang eines vorgegebenen
TRACKS / Aufzeichnung eines TRACKS:
-Eingabe und Speichern von Wegpunkten
-GO TO - Funktion
-Aufsuchen eines Geocache
Theorie - Teil 2 am Samstag:
Nach- und Aufbereitung der Wanderung am
PC:
-Datentransfer (Software BaseCamp)
-Visualisierung der Wanderung am PC, im
digitalen Kartenprogramm, im Internet in
Tourenportale
Planen und Erstellen eigener Touren am PC:
-Digitale Kartenprogramme / Dateiformate
etc.
Fundus Internet - Tourenportale für Radfahrer
und Wanderer:
-Download von Touren, Tracks, mehrere Geocache
GPS-Geräte sind mitzubringen oder können
für ca. 12,00 € ausgeliehen werden.
Bitte bei Anmeldung mit angeben, ob ein
GPS-Gerät vorhanden ist.
RW-5155
Meinolf Menke
Fr. 09.05.2014, 18:00 - 21:00 Uhr
Sa. 10.05.2014, 09:00 - 14:00 Uhr
2 Termine / 10 Ustd. / 38,00 €
evtl. Leihgebühr
Udo Müller
Firmenschulungen
Interessieren Sie sich für ein firmenbezogenes Weiterbildungsangebot? Infos finden
Sie auf Seite 6.
Nachbearbeitung
Der fotografische Blick
Kreatives fotografieren mit einer Spiegelreflexkamera. Bitte bringen Sie zum Kurs eine
Spiegelreflexkamera mit Speichermedien und
Bilder mit.
In diesem Intensivkurs lernen Sie den Umgang mit der Spiegelreflexkamera, sowie die
gestalterischen Grundlagen für bessere Bilder.
Ob uns ein Foto anspricht, ob wir mit dem
Blick länger im Bild verweilen möchten, ob wir
eine Aufnahme als gelungen empfinden, dass
entschiedet sich bereits in der ersten hundertstel Sekunde der Betrachtung. Ein scharfes und richtig belichtetes Foto, welches mit
der modernen Kamera fast schon automatisch
gelingt, ist noch lange nicht eine gutes Bild.
Der Workshop richtet sich an alle Einsteiger
und Fortgeschritten.
Kursinhalte sind:
-Grundlagen der Spiegelreflexkamera,
Aufnahme-Techniken wie Kameraeinstellungen,
Automatik und manuelle Programme, Weißabgleich,
Lichtempfindlichkeit, Dateiformate ... usw.
-Bildgestaltung und ästhetische Grundlagen
(Wahrnehmung, Bildaufbau, Perspektive,
Gestaltung durch Licht und Farbe)
-Fotoexkursion (Landschaften und / oder
Makros); bei schlechten
Wetterverhältnissen: Stillleben, Bildgestaltung und Komposition
-Gemeinsame Bildanalyse, Fehlerbehebung
und Tipps
RW-2B51
Dora Kräling, GTA für Medien und
Kommunikation und Fotografin
Sa. 17.05.2014, 11:00 - 18:00 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 26,40 €
linker Flur
79
Winterberg
Beruf und Arbeit sind
von herausragender
Bedeutung für die Entwicklung und Bewahrung der persönlichen
Identität sowie für die
gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die
berufliche Weiterbildung unverzichtbarer
und zentraler Bestandteil der Volkshochschularbeit. Sie setzt an bei Kompetenzen
wie der Lernfähigkeit, den Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen
Qualifizierungslehrgängen. Wenn Sie sich
beruflich verändern wollen, finden Sie bei
uns eine sehr gute Auswahl von Weiterbildungsangeboten. Lassen Sie sich unverbindlich beraten, wir erarbeiten gemeinsam
eine gute Lösung!
RW-5551
Miriam Knecht
Sa. 05.04.2014, 09:30 - 16:00 Uhr
4 Termine / 28 Ustd. / 98,00 €
linker Flur
Einführung in die digitale Fotografie
und Bildbearbeitung
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die
Grundkenntnisse im Bereich Windows haben
und eine eigene Digitalkamera besitzen oder
die reale Fotos digital erfassen und bearbeiten
möchten. Sie lernen Schritt für Schritt ihre
Bilder zu verändern und zu optimieren.
Sie lernen Fotos zu archivieren, diese auf
CD zu brennen, zu drucken oder per E-Mail
zu versenden. Im Kurs wird das kostenlose
Programm Picasa3 eingesetzt. Individuelle
Fragen und Lösungen - auch zu anderen Programmen - werden ebenfalls erörtert.
RW-5156
Axel Strube
Mo. 02.06.2014,
19:00 - 21:15 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 40,50 €
Buchführung und Bilanz - Einführung
Die betrieblichen Tatbestände werden sowohl
unter buchhalterischen, als auch unter betriebswirtschaftlichen Aspekten betrachtet.
Im Einzelnen werden behandelt:
-Buchungssätze (z.B. Warenverkehr, Skonto,
USt., Personalkosten, Abschreibung, Privatentnahme,Privateinlagen)
Zielgruppe: Selbständige und mitarbeitende Familienangehörige, Existenzgründer,
Handwerker, die die Meisterprüfung ablegen
wollen, Kaufmännische Auszubildende, Mitarbeiter aus allen Betriebsbereichen.
80
Gesundheit
Hatha-Yoga
Ziele des regelmäßig angewandten Yoga sind
innere Ausgeglichenheit und Steigerung des
Wohlbefindens. Im Yoga findet Körperschulung unter Einbeziehung von Geist und Seele
statt. Die Übungen (Asanas) lehren die Teilnehmer/innen u.a. Entspannung von Körper
und Geist, Regulierung des Atems, Kontrolle
der Gedanken und Gefühle. Es wird eine
innere Harmonie angestrebt, die ein ausgeglicheneres Leben ermöglicht.
RW-3151
Esther Westpfahl
Mo. 10.02.2014,
19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 66,00 €
Winterberg, Mutter-Kind-Klinik St. Ursula
RW-3152
Esther Westpfahl
Mi. 12.02.2014, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 66,00 €
Winterberg, Mutter-Kind-Klinik St. Ursula
„Auszeit” für Männer
Arbeit, Termine, Familie, Sport - der Großteil
des Tages ist fest verplant. Was im Terminkalender fehlt, ist die Zeit für ein wenig Ruhe.
Der Kurs vermittelt den Teilnehmern, warum
auch Ruhephasen für die eigene Leistungsfähigkeit sowie für mehr Lebensfreude und eine
gute Gesundheit so wichtig sind. Auf der Basis
der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)
werden in der Theorie die Energiebahnen im
eigenen Körper, die 5 Elemente-Lehre, das
Prinzip von Yin & Yang sowie deren Zusammenspiel vermittelt. In der Praxis lernen die
Teilnehmer leichte Bewegungsübungen aus
dem Qi Gong, das Beleben der Energiebahnen
mittels des Meridian-Klopfens sowie die Faszination kennen, in angeleiteten Meditationen
schnell zur Ruhe zu kommen. Ein Grundkurs
zur Entspannung mit nachhaltigen Folgen!
Mit leichter Akupressur den Partner
verwöhnen!
Im menschlichen Körper verläuft eine Vielzahl von Energiebahnen. Diese in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als
Meridiane bezeichneten Bahnen versorgen
jede Zelle und jedes Organ mit Lebensenergie. Die Chinesen waren schon vor tausenden von Jahren davon überzeugt, dass ein
harmonischer Energiefluss im Körper der
Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden
ist. In diesem Kurs erhalten Paare nicht nur
Einblicke in die TCM, die 5-Elemente-Lehre
und das Prinzip von Yin & Yang, sie lernen
insbesondere eine einfache Form der Rückenund Beinakupressur auf Basis der TCM und
Energiebahn-Lehre kennen. Diese Form der
Akupressur am bekleideten Körper kann nicht
nur Verspannungen lösen und nachhaltig entspannen, sie unterstützt zudem die EnergieBalance im Körper. Die Teilnehmer werden die
Energie förmlich spüren!
RW-3154
Ralf Hermann
Sa. 24.05.2014,
10:00 - 13:00 Uhr und 14:30 - 16:45 Uhr
1 Termin / 7 Ustd. / 23,10 €
Ü 60 - Ganzheitliche Gesundheitsprävention
Das Übungsprogramm ist speziell auf diese
Zielgruppe abgestimmt:
Stärkung von physischen und psychosozialen
Gesundheitsressourcen, Verminderung von
Risikofaktoren, Bewältigung von Beschwerden
und Missbefinden.
Inhalte:
-Wirbelsäulengymnastik
-Herz-Kreislauf-Training
-Koordinations- und Gleichgewichtsübungen
-Entspannung
-altersspezifische Ernährung (Theorie)
-mentales Aktivierungstraining z.B. durch
Tanzelemente
-gruppendynamische Übungselemente
RW-3251
Mechtild Kruk
Di. 11.02.2014,
16:00 - 17:00 Uhr
15 Termine / 20 Ustd. / 66,00 €
Siedlinghausen, Verbundschule, Turnhalle
Gymnastik für Frauen - 55 plus
Das Übungsprogramm ist speziell auf diese Zielgruppe abgestimmt; es aktiviert den
ganzen Körper, die Atmung und das Gedächtnis durch Koordinations- und Konzentrationsübungen. Bewegung ist ebenso notwendig zur
Vermeidung von Venenleiden und Osteoporose.
Es geht zum einen um die Stärkung gesundheitserhaltender körperlicher Faktoren wie
Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer sowie
Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit.
RW-3252
Rita Bundkirchen
Mi. 05.02.2014,
18:00 - 18:45 Uhr
12 Termine / 12 Ustd. / 39,60 €
Winterberg, Kath. Familienzentrum Edith
Stein
Wirbelsäulengymnastik - Einführung
in ein Präventivprogramm
Durch dieses Programm lernen die Teilnehmer
u.a. funktionelle Dehn- und Lockerungsübungen, die vor allem für Personen geeignet
sind, denen durch einseitiges Bewegungsverhalten bzw. Bewegungsmangel im Beruf, eine
Überlastung des Rückens und somit Spannungsschmerzen und Rückenbeschwerden
drohen. Entgegengewirkt wird durch gezielte
Kräftigung der Körperhaltemuskulatur, kombiniert mit Haltungsschulung und Entspannungsübungen.
RW-3253
Heike Grossmann
Di. 11.03.2014,
19:45 - 20:30 Uhr
9 Termine / 9 Ustd. / 29,70 €
81
Winterberg
RW-3153
Ralf Hermann
Sa. 15.03.2014,
10:00 - 13:00 Uhr und 14:30 - 16:45 Uhr
1 Termin / 7 Ustd. / 23,10 €
Wirbelsäulengymnastik für Frauen Einführung in ein Präventivprogramm
RW-3254
Marianne Hoppe
Di. 14.01.2014, 20:00 - 20:45 Uhr
14 Termine / 14 Ustd. / 46,20 €
Niedersfeld, Grundschule, Turnhalle
RW-3255
Angelika Wagner
Mi. 12.02.2014, 18:15 - 19:00 Uhr
12 Termine / 12 Ustd. / 39,60 €
Bodyfitness
Kursinhalte:
-Ausdauer und Koordination durch Aerobic
Elemente
-Muskelkräftigung
-Dehnübungen, Entspannung, Feldenkrais und Yogaübungen
RW-3256
Elisabeth Hanfland
Mi. 05.03.2014, 19:30 - 20:30 Uhr
12 Termine / 16 Ustd. / 52,80 €
Siedlinghausen, Verbundschule, Turnhalle
82
Aqua fit
Ein gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten stellt einen wichtigen Schutzfaktor für die
Gesundheit dar.
Sie lernen Übungsformen kennen, welche die
Beweglichkeit fördern, den Kreislauf aktivieren und die
Muskelkraft erhöhen. Durch die Eigenschaften
des Mediums Wasser werden die Gelenke und
der Bewegungsapparat geschont.
Die Verbindung von theoretischer Kenntnisvermittlung und körperlicher Erfahrung
fördert die Motivation
zu regelmäßiger körperlicher Betätigung.
RW-3257
Mechtild Kruk
Mo. 10.02.2014, 16:30 - 17:15 Uhr
12 Termine / 12 Ustd. / 39,60 €
zuzüglich Eintrittsgeld
Siedlinghausen, Hallenbad
RW-3258
Mechtild Kruk
Mo. 10.02.2014, 17:15 - 18:00 Uhr
12 Termine / 12 Ustd. / 39,60 €
zuzüglich Eintrittsgeld
Siedlinghausen, Hallenbad
Konditions- und Koordinationstraining
mit Musik
Aktive Bewegung bringt dem Körper viele
Vorteile:
Das Herz-Kreislauf-System arbeitet ökonomischer, der Blutdruck wird günstig beeinflusst, verbesserte Durchblutung der Muskulatur, Anregung der Fettverbrennung.
Bewegung nach Musik ist eine der gesündesten Sportarten bis ins hohe Alter.
RW-3259
Birgit Stüber
Mo. 31.03.2014, 19:30 - 20:30 Uhr
9 Termine / 12 Ustd. / 39,60 €
Die homöopathische Hausapotheke
(Kooperation mit kath. Familienzentrum Edith
Stein)
Aus der Fülle der Klassischen Homöopathie
wird ein überschaubarer Ausschnitt von
homöopathischen Arzneimitteln vorgestellt.
Diese homöopathische Hausapotheke wird so
präsentiert, dass eine Anwendung direkt im
Alltag möglich ist. Von der Fallaufnahme über
die Mittelfindung bis zur Mittelgabe erarbeiten
wir praxisnah das Grundlagenwissen anhand
von alltäglichen Situationen. Möglichkeiten
und Grenzen einer Selbstbehandlung (Eigenmedikation) werden aufgezeigt. Das Kurswissen befähigt zu verantwortungsbewusster Anwendung der vorgestellten homöopathischen
Mittel bei alltäglichen Notfällen und leichten
Erkrankungen und gibt einen Einblick in die
konstitutionelle Behandlung.
Alle Kurse finden Sie auch im Internet unter
www.vhs-hsk.de. Infos finden Sie
auf Seite 6.
RW-3260
Marianne Hoppe
Do. 09.01.2014, 18:15 - 19:15 Uhr
14 Termine / 14 Ustd. / 46,20 €
Züschen, Grundschule, Turnhalle
Wechseljahre / Wechselzeit
Die biologische Uhr dreht sich weiter, etwas
Gewohntes vergeht. Ein neuer Lebensabschnitt beginnt - für einen Teil der Frauen
unmerklich und sanft verlaufend, für die anderen mit mehr oder weniger großen Befindlichkeitsstörungen verbunden.
In diesem Vortrag werden Basis-Informationen vermittelt. Der neue Lebensabschnitt
wird aus medizinischer, naturheilkundlicher
und kultureller Sicht betrachtet. Möglichkeiten
der Selbsthilfe werden vorgestellt und die
Aussicht auf die kommende Zeit entdeckt.
RW-3551
Christina Azarli, Heilpraktikerin
Di. 17.06.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 6,00 €
linker Flur
83
Winterberg
Internet
RW-3451
Christina Azarli, Heipraktikerin
Fr. 14.02.2014, 9:30 - 11:00 Uhr
6 Termine / 12 Ustd. / 39,60 €
Es entstehen weitere Kosten für Literatur
und Kopien.
Winterberg, Edith-Stein-Haus
Was ich durch meinen Körper über
mich erfahren kann
In diesem Workshop zur Selbstwahrnehmung
wird keine allgemeingültige Methode angewandt, sondern jeder individuell in seinem
Einzelwesen berücksichtigt. Die Einzelarbeit
steht im Vordergrund, sowie das Bei-sichsein, das Zur-Ruhe-kommen, das Bei-sichankommen.
Sie werden sich inwendig betrachten. Jeder
wird zu einem eigens spezifischen Körperbereich geführt, durch den er spürt und etwas
über sich erfahren kann. Durch ein vertiefendes kurzes Einzelgespräch können neue
Impulse gewonnen und neue Werte für sich
entdeckt werden.
Diese Wahrnehmungen können durch aufmalen, skizzieren oder beschreiben für sich
ausgedrückt werden.
RW-3552
Dorothe Schulz
Sa. 22.03.2014, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 13,20 €
linker Flur
Man(n) nehme... Schnupperkochkurs
für Väter
Unkomplizierte und schnelle Zubereitung von
gesunden Kleinigkeiten für die ganze Familie.
Die Kosten für Lebensmittel werden auf die
Teilnehmer umgelegt und direkt an die Dozentin gezahlt.
RW-3751
Heike Grossmann
Sa. 29.03.2014, 10:00 - 14:00 Uhr
1 Termin / 5 Ustd. / 13,00 €
Für Lebensmittel sind ca. 2,- € an
die Dozentin zu zahlen.
84
Kreativität
„Drunter und Drüber”- Ein Einblick in
die abstrakte und informelle Malerei
Kursinhalte:
Experimentierfreudiges Arbeiten mit Acrylfarben und sonstigen vielfältigen Materialien.
Wir zeichnen, lasieren, schütten, spachteln,
übermalen, verdichten, verändern, verwerfen,
reduzieren. Anfänger und Fortgeschrittene
können in diesem Kurs künstlerische Strategien und gestalterische Prinzipien kennenlernen.
RW-2551
Karin Koch
Di. 11.03.2014, 18:30 - 21:30 Uhr
3 Termine / 12 Ustd. / 39,60 €
linker Flur
Action-Painting
Kursinhalte:
Ein Einblick in gestische Aktion und impulsives experimentelles Herangehen im Bereich der informellen Malerei. Die Freude
am eigenen intuitiven Malprozess steht im
Vordergrund und liefert oft überraschende
Ergebnisse.
RW-2552
Karin Koch
Sa. 05.04.2014, 10:00 - 15:00 Uhr
1 Termin / 6 Ustd. / 19,80 €
Winterberg, Gymnasium
Linedance für Wiedereinsteiger
Auffrischung der bereits gelernten Tänze,
Verfeinerung der Tanzschritte; neue Kombinationen und Tänze.
RW-2951
Barbara Wirsing-Kremser
Do. 27.03.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
8 Termine / 16 Ustd. / 52,80 €
Winterberg, Verbundschule WinterbergSiedlinghausen, Franziskusstr
Patchwork handgenäht
Handnähen und Handapplikation
Jane A. Stickle schuf im Jahr 1863 einen wunderschönen Samplerquilt aus 225 handgenähten Blöcken, der sich heutzutage im Bennington Museum in Vermont befindet. Dieses
außergewöhnliche Sammlerstück fasziniert
seit Jahren Tausende von Quilterinnen in aller
Welt.
In diesem Kurs haben Sie Gelegenheit,
neben allen erforderlichen Näh- und Applikationstechniken auch jede Menge raffinierter
Tipps und Tricks kennenzulernen, um diesen
traumhaft schönen Quilt zu nähen. Für die
Teilnahme sind weder Nähkenntnisse noch
eine Nähmaschine erforderlich.
Die Materialliste geht Ihnen mit der Einladung
zu und kann vorab mit der Dozentin besprochen werden.
Diese ideale Handarbeit wird Sie begeistern
und so schnell nicht wieder loslassen - Vorsicht, Suchtgefahr!
Gutes Aussehen schafft Selbstvertrauen und
Selbstbewusstsein.
Die Kenntnis vom typgerechten Schminken,
Haarstyling und der „richtigen” Farbwahl
verhilft zu einem guten äußeren Erscheinungsbild. In diesem Kurs wird den folgenden
Fragen nachgegangen und an Beispielen
demonstriert:
Welche Farbtypen (Frühling-, Sommer-,
Herbst- oder Wintertyp) gibt es?
Wie kleidet und schminkt man sich dementsprechend typgerecht mit Blick auf die Farbund Stilharmonien?
RW-3553
Huberta Seifert-Löffler
Mi. 26.03.2014, 18:30 - 21:30 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 26,40 €
Altastenberg, Haus des Gastes
85
Winterberg
RW-2D51
Bettina Haberland-Michel
Mo. 07.04.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
6 Termine / 18 Ustd. / 59,40 €
Der Kurs findet jeweils am 1. Montag
des Monats statt!
Winterberg, Edith-Stein-Haus
Einführung in die Farb- und
Stilharmonien - typgerecht gekleidet
und geschminkt!
Alle Angebote
im Internet!
Jedem gesunden Menschen kann es passieren, dass er durch einen Unfall, eine schwere
Erkrankung oder eine Operation in eine Situation gerät, in der ihm selbstverantwortliches
Handeln und selbstbestimmte Entscheidungen
verwehrt sind. Ebenso kann in der späteren
Lebensphase die Frage von Bedeutung sein:
„Wer handelt für mich, wenn ich selber nicht
mehr kann ?”
Entscheidungen können anstehen hinsichtlich Vermögensangelegenheiten, Verträgen,
Wohnungs- und Unterbringungsfragen,
Gesundheits- und Behandlungsvorsorge oder
Regelung für den Todesfall.
Raum zu geben.
RH-1551
für Behinderte e.V.)
Do. 20.03.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
Hallenberg, Verbundschule MedebachHallenberg
86
Gesetzliche Betreuung - eine
Aufgabe für Sie?!
Gesetzliche Betreuung bedeutet, die Rechte
und Interessen eines Menschen dort vertreten, wo dieser aufgrund von z.B. psychischer
Erkrankung, geistiger Behinderung oder Demenzerkrankung selbst nicht mehr vermag.
Möglicherweise wird die Unterstützung bei
der Organisation des Alltages im Umgang mit
Ämtern und Behörden, in Vermögensangelegenheiten oder bei gesundheitlichen Fragen
gebraucht.
Im Mittelpunkt der gesetzlichen Betreuung
steht der betreute Mensch mit seinen Wünschen und Vorstellungen. Die Grundlage für
das Handeln des gesetzlichen Betreuers bildet
u.a. das Betreuungsrecht.
Die Veranstaltung bietet die Möglichkeit,
wichtige Fragen zu diskutieren und praktische
Hilfen für die Führung einer ehrenamtlichen
Betreuung zu erhalten.
Raum zu geben.
RH-1552
Iris Mund / Siegbert Garbes, (Sozialdienst
kath. Frauen e.V./ Lebenshilfe für
Behindert e.V.)
Do. 27.03.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 5,00 €
Wir sind stets bemüht,
ein wohnortnahes Angebot für Sie bereit zu halten. Manchmal kommt
ein Kurs aber leider nur
in einem Nachbarort
zustande. Sprechen Sie
uns an, wenn Sie trotzdem Interesse haben. Wir versuchen alles,
um für Sie eine Mitfahrgelegenheit
zu suchen!
Orientierung gibt.
-Elterliche Präsenz gibt Kindern Sicherheit
und Orientierung.
-Gewaltfreier Widerstand zeigt einen Weg,
führen, dass unser gemeinsames Leben
nicht schön ist.”
RH-1651
Martina Stuhldreher-Brockhoff, Systemische
Familienberaterin
Mo. 17.02.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
Beratung
Reden muß man heute können?! Einführung in Theorie und Praxis
der Rhetorik
Das Seminar vermittelt Hintergrundwissen
um besser vor und mit Anderen reden zu
können.
und Lampenfieber; Körpersprache;
Ausdrucksformen; Stilmittel und Aufbau von
Redebeiträgen.
In praktischen Übungen werden einige Reden
erarbeitet und präsentiert.
RH-1751
Fr. 09.05.14, 18:30 - 21:30 Uhr
Sa. 10.05.14, 09:00 - 16:15 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 30,00 €
Konzentrationstraining am Lernort
Bauernhof - teilweise tiergestützt
Der Kurs ist für Kinder von 6 bis 11 Jahren;
die Gruppengröße beträgt 6 Kinder.
Ziel des Trainings in Anlehnung an das Marburger Konzentrationstraining:
-Stärken des Selbstbewusstseins und der
Ressourcen der Kinder
-Abbau von Ängsten und Lernblockaden
-Förderung und Steigerung der sozialen Kompetenzen
-besserer Umgang mit Frustrationen und
Konflikten
-Tiere und Natur erleben, Zusammenhänge
in der Natur begreifen
-Förderung von Selbst- und Fremdwahrnehmung
-Aufbau von Vertrauen
-spielerisches Lernen mit allen Sinnen
RH-1752
Marion Spies, zertifizierte MKT-Trainerin
Mo. 05.05.2014, 16:30 - 18:00 Uhr
5 Termine / 10 Ustd. / 55,00 €
Hallenberg, Hof Trambach 2
87
Hallenberg
Theresia Pape
Verbraucherfragen
RH-1G51
Sa. 15.02.2014, 09:00 - 12:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 10,00 €
Sprachen
Deutsch als Fremdsprache für
Anfänger
RH-4451
Lothar Schnabel
Kursbeginn: ab Februar 2014
Die Uhrzeit wird mit dem Dozenten
abgesprochen!
Info unter 02981/1672
10 Termine / 20 Ustd. / Entgelt richtet sich
nach der Teilnehmerzahl
statt !
88
RH-4651
Marcella Kahl
Do. 06.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Englisch 60 plus
RH-4652
Marcella Kahl
Mi. 05.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Englisch für Wiedereinsteiger
2 - 4 Schuljahren.
RH-4653
Marcella Kahl
Mo. 10.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
RH-4851
Marcella Kahl
Di. 11.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
RH-4951
Pietro Messana
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Niederländisch für Anfänger
Der Kurs kann auch speziell für eine Firma,
Hotels u.a. angeboten werden.
RH-4E51
Brigit Nagel
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
EDV-Grundlagen ab 50 Jahre
Teilnahmevoraussetzung: keine!
Der Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den
wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen
vertraut:
Word
-Sie stellen eine Verbindung zum Internet her
und besuchen Internetseiten
können.
RH-5151
Abendkurs
Axel Strube
eingerichtet.
Bitte anrufen!
4 Termine / 12 Ustd. / 54,00 €
89
Hallenberg
EDV
RH-5150
Dora Kräling
Mo. 10.03.2014, 17:00 - 19:15 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 120,00 €
statt !
Hallenberg, Verbundschule MedebachHallenberg, EDV-Raum
Arbeiten mit PC-Programmen
Teilnahmevoraussetzungen: Umgang mit
Rechner, Tastatur und Maus.
Die Kursinhalte richten sich nach dem Teilnehmerbedarf:
- Word
- Excel
- Internet
- Outlook
- Bankgeschäfte
- ebay
- Power Point
nutzen.
-beherrschen die wichtigsten Grundfunktionen der Textverarbeitung, ggfls. auch das
Erstellen von
Serienbriefen
Diagramme umsetzen,
nutzen.
RH-5152
Axel Strube
Mo. 05.05.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
6 Termine / 18 Ustd. / 72,00 €
Der Kurs findet montags und donnerstags
statt!
90
RH-5153
Axel Strube
Mo. 10.03.2014, 19:15 - 21:30 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 60,00 €
statt!
Android-Smartphones sicher und
effektiv nutzen
ZDF Mediathek
RH-5154
Dora Kräling
Do. 08.05.2014, 18:30 - 20:45 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 32,40 €
geht es in diesem Kurs. Ganz wichtig ist es
besonders auch Eltern, die darin interessiert
RH-5155
Dora Kräling
eingerichtet.
Bitte anrufen!
2 Termine / 6 Ustd. / 27,00 €
Sie ihre Radtouren und Wanderungen GPS unterstützt durch.
Der Kurs eignet sich auch für die Qutdoornavigation mit Smartphone, insbesondere mit
Android.
Outdoor-Apps für Android, wie z.B. OSMAND
kurz erläutert.
Praxis - Teil, eine kleine Wanderung mit GPS
am Samstag:
-GO TO - Funktion
PC:
Tourenportale
etc.
und Wanderer:
RH-5156
Meinolf Menke
Fr. 09.05.2014, 18:00 - 21:00 Uhr
Sa. 10.05.2014, 09:00 - 14:00 Uhr
2 Termine / 10 Ustd. / 38,00 €
evtl. Leihgebühr
91
Hallenberg
Facebook
und Bildbearbeitung
Nachbearbeitung
Bilder mit.
In diesem Intensivkurs lernen Sie den Umgang mit der Spiegelreflexkamera, sowie die
gestalterischen Grundlagen für bessere Bilder.
Ob uns ein Foto anspricht, ob wir mit dem
Blick länger im Bild verweilen möchten, ob wir
eine Aufnahme als gelungen empfinden, dass
entschiedet sich bereits in der ersten hundertstel Sekunde der Betrachtung. Ein scharfes und richtig belichtetes Foto, welches mit
der modernen Kamera fast schon automatisch
gelingt, ist noch lange nicht eine gutes Bild.
Der Workshop richtet sich an alle Einsteiger
und Fortgeschritten.
Kursinhalte sind:
und Tipps
RH-2B51
Sa. 24.05.2014, 11:00 - 18:00 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 26,40 €
92
Dieser Kurs richtet sich an
Teilnehmer, die Grundkenntnisse im Bereich
Windows haben und eine eigene Digitalkamera besitzen oder die reale Fotos digital
erfassen und bearbeiten möchten. Sie lernen
Schritt für Schritt ihre Bilder zu verändern
und zu optimieren. Sie lernen Fotos zu archivieren, diese auf CD zu brennen, zu drucken
oder per E-Mail zu versenden. Im Kurs wird
das kostenlose Programm Picasa3 eingesetzt.
Individuelle Fragen und Lösungen - auch zu
anderen Programmen - werden ebenfalls
erörtert.
RH-5157
Axel Strube
Mo. 02.06.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 40,50 €
USt., Personalkosten, Abschreibung, Privatentnahme, Privateinlagen)
wollen, kaufmännische Auszubildende, Mitarbeiter aus allen Betriebsbereichen.
RH-5551
Miriam Knecht
Di. 01.04.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 105,00 €
Gesundheit
Der Kurs bietet ein fröhliches, gesundes und
an den Bedürfnissen der Kinder orientiertes
Bewegungsangebot.
Sein Ziel ist es, einen Erfahrungsraum für
vielfältige Bewegungsmöglichkeiten zu schaffen und diesen mit den Kindern ständig zu
erweitern, denn für die gesunde Entwicklung
der Kinder ist viel Bewegungs- und Spielraum
unverzichtbar.
RH-3051
Meike Hesse
Di. 11.02.2014, 15:00 - 15:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Hallenberg, Verbundschule MedebachHallenberg, Turnhalle
sind, denen durch einseitiges Bewegungsverhalten bzw. Bewegungsmangel im Beruf,
eine Überlastung des Rückens und somit
Spannungsschmerzen und Rückenbeschwerden drohen. Dem wird entgegengewirkt durch
gezielte Kräftigung der Körperhaltemuskulatur, kombiniert mit Haltungsschulung und
RH-3251
Sigrun Schäfer
Mo. 10.03.2014, 19:15 - 20:00 Uhr
11 Termine / 11 Ustd. / 36,30 €
Hesborn, Schule
Bewegungsförderung für Kinder
(6 - 8 Jahre)
Kursziele:
Altersspezifische Bewegungsfähigkeiten ausprägen, motorische Fertigkeiten entwickeln,
aktives und selbstständiges Handeln fördern,
die körperliche Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit verbessern.
Mit ausgewählten Übungen zum Spielen und
Turnen werden Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit gezielt realisiert.
RH-3252
Sigrun Schäfer
Mi. 12.02.2014, 15:00 - 15:45 Uhr
9 Termine / 9 Ustd. / 32,40 €
Bewegungsförderung für Kinder
(9 - 12 Jahre)
Kursziele:
Altersspezifische Bewegungsfähigkeiten ausprägen, motorische Fertigkeiten entwickeln,
aktives und selbstständiges Handeln fördern,
die körperliche Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit verbessern.
Mit ausgewählten Übungen zum Spielen und
Turnen werden Ausdauer, Kraft und Geschicklichkeit gezielt realisiert.
RH-3253
Sigrun Schäfer
Mi. 12.02.2014, 16:00 - 16:45 Uhr
9 Termine / 9 Ustd. / 32,40 €
93
Hallenberg
Sport und Spiel für Mutter/Vater und
Kind (3 - 6 Jahre)
unmerklich und sanft verlaufend, für die anderen mit mehr oder weniger großen Befindlichkeitsstörungen verbunden.
In diesem Vortrag werden Basis-Informationen vermittelt. Der neue Lebensabschnitt
wird aus medizinischer, naturheilkundlicher
und kultureller Sicht betrachtet. Möglichkeiten
der Selbsthilfe werden vorgestellt und die
Aussicht auf die kommende Zeit entdeckt.
RH-3551
Mo. 05.05.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 6,00 €
mich erfahren kann
steht im Vordergrund, sowie das Bei-sichsein, das Zur-Ruhe-kommen, das Bei-sichankommen.
Sie werden sich inwendig betrachten. Jeder
wird zu einem eigens spezifischen Körperbereich geführt, durch den er spürt und etwas
über sich erfahren kann. Durch ein vertiefendes kurzes Einzelgespräch können neue
Impulse gewonnen und neue Werte für sich
entdeckt werden.
RH-3552
Dorothe Schulz
Sa. 28.06.2014, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 13,20 €
94
Gesundes kochen mit dem Thermomix
Der Thermomix ist ein Alleskönner, der von
Babynahrung bis zu anspruchsvollen Zubereitungen alles ermöglicht und mit dem man
ganze Arbeitsgänge und damit auch Zeit
spart.
Durch die vielfältigen Möglichkeiten des
Kochens mit dem Thermomix kann gesunder
Genuss neu erlebt werden. Bei schmackhaften Frühlingsrezepten werden wertvolle
Tipps und Tricks gezeigt und ausgetauscht.
RH-3751
Andrea Womelsdorf
Di. 18.03.2014, 18:00 - 21:45 Uhr
Di. 01.04.2014, 18:00 - 21:45 Uhr
2 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Für Lebensmittel: ca. 5,- € pro Abend
Bitte anrufen, wenn Sie einen Thermomix
zum Kurs mitbringen!
Hallenberg, Verbundschule MedebachHallenberg, Küche
Kreativität
Magie der Farben - kreativ - impulsiv!
Kursinhalte:
Kräftige Farben, verschiedenste Strukturen
und überraschende Kompositionen entstehen
in diesem Kurs Schicht für Schicht. Experimentierfreudiges Arbeiten für Anfänger und
Fortgeschrittene, geprägt von Intuition und
Spontanität.
RH-2551
Karin Koch
Mi. 12.03.2014, 18:30 - 21:30 Uhr
3 Termine / 12 Ustd. / 39,60 €
Latin Dance for ladies
RH-2951
Birgit Stüber
Di. 29.04.2014, 19:30 - 20:15 Uhr
8 Termine / 8 Ustd. / 28,00 €
Hesborn, Schule, Bollerbergstraße
Linedance Aufbaukurs
Aufbau auf der bisherigen Grundlage, Verfeinerung der gelernten Tanzschritte und
-folgen, neue Linedances
RH-2952
Barbara Wirsing-Kremser
Mo. 05.05.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
8 Termine / 16 Ustd. / 52,80 €
Hesborn, Schule, Bollerbergstraße
Einführung in die Farbund Stilharmonien - typgerecht
gekleidet und geschminkt!
Selbstbewusstsein.
verhilft zu einem guten äußeren Erscheinungsbild. In diesem Kurs wird den folgenden
Fragen nachgegangen und an Beispielen
demonstriert:
RH-3553
Mo. 16.06.2014, 18:30 - 21:30 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 26,40 €
95
Hallenberg
Latin Dance Workout, der neue Tanz und
Fitnesstrend formt die Figur, fördert den Muskelaufbau und verbessert die Koordination.
Die Tanzschritte sind einfach zu erlernen und
werden mit Elementen aus Aerobic gemischt.
Das ganze nach flotter Zumbamusik getanzt,
macht einfach nur Spaß und gute Laune.
Alle Angebote
im Internet!
Orientierung gibt.
- Elterliche Präsenz gibt Kindern Sicherheit
und Orientierung.
- Gewaltfreier Widerstand zeigt einen Weg,
führen, dass unser gemeinsames Leben nicht
schön ist.”
96
RD-1651
Martina Stuhldreher-Brockhoff,
Systemische Familienberaterin
Do. 03.04.2014, 19:30 - 21:00 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 8,00 €
Medebach, Verbundschule MedebachHallenberg
Reden muss man heute können?! Einführung in Theorie und Praxis der
Rhetorik
Das Seminar vermittelt Hintergrundwissen um
besser vor und mit Anderen reden zu können.
und Lampenfieber; Körpersprache;
Ausdrucksformen; Stilmittel und Aufbau von
Redebeiträgen. In praktischen Übungen werden einige Reden erarbeitet und präsentiert.
RD-1751
Fr. 09.05.2014, 18:30 - 21:30 Uhr
Sa. 10.05.14, 09:00 - 16:15 Uhr
2 Termine / 12 Ustd. / 30,00 €
Englisch 60 plus
RD-1G51
Sa. 22.03.2014, 09:00 - 12:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 10,00 €
Sprachen
RD-4651
Marcella Kahl
Do. 06.03.2014,
19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
RD-4652
Marcella Kahl
Mi. 05.03.2014,
19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
Englisch für Wiedereinsteiger
2 - 4 Schuljahren.
RD-4653
Marcella Kahl
Mo. 10.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
RD-4851
Marcella Kahl
Di. 11.03.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
RD-4951
Pietro Messana
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
97
Medebach
Verbraucherfragen
Niederländisch für Anfänger
Der Kurs kann auch speziell für eine Firma,
Hotels u.a. angeboten werden.
RD-4E51
Brigit Nagel
10 Termine / 20 Ustd. / 48,00 €
EDV
können.
RD-5150
Axel Strube
eingerichtet.
Bitte anrufen!
4 Termine / 12 Ustd. / 54,00 €
Medebach, Verbundschule MedebachHallenberg, EDV-Raum
nutzen.
-beherrschen die wichtigsten Grundfunktionen der Textverarbeitung, ggfls.. auch das
98
Erstellen von Serienbriefen
Diagramme umsetzen,
nutzen.
RD-5151
Axel Strube
Mo. 05.05.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
6 Termine / 18 Ustd. / 72,00 €
statt!
Arbeiten mit PC-Programmen
Teilnahmevoraussetzungen: Umgang mit
Rechner, Tastatur und Maus.
Die Kursinhalte richten sich nach dem Teilnehmerbedarf:
-Word
-Excel
-Internet
-Outlook
-Bankgeschäfte
-ebay
-PowerPoint
RD-5152
Axel Strube
Mo. 10.03.2014,
19:15 - 21:30 Uhr
5 Termine / 15 Ustd. / 60,00 €
statt!
Android-Smartphones sicher und effektiv nutzen
RD-5153
Dora Kräling
Do. 08.05.2014, 18:30 - 20:45 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 32,40 €
Facebook
geht es in diesem Kurs. Ganz wichtig ist es zu
wissen, wie man sich sicher in Facebook bewegt, und dafür sorgt, dass bestimmte Informationen nur für bestimmte Menschen sichtbar sind. Welche Gefahren lauern in Facebook?
Zielgruppe dieser Veranstaltung sind alle, die
bei Facebook mitmachen möchten, besonders
auch Eltern, die darin interessiert sind, was
ihre Kinder im Internet so treiben, und wie sie
sie vor möglichen Gefahren schützen können.
RD-5154
Dora Kräling
eingerichtet.
Bitte anrufen!
2 Termine / 6 Ustd. / 27,00 €
Sie ihre Radtouren und Wanderungen GPS unterstützt durch. Der Kurs eignet sich auch
für die Qutdoornavigation mit Smartphone,
insbesondere mit Android.
Outdoor-Apps für Android, wie z.B. OSMAND
kurz erläutert.
Praxis - Teil, eine kleine Wanderung mit GPS
am Samstag:
-GO TO - Funktion
PC:
Tourenportale
etc.
und Wanderer:
RD-5155
Meinolf Menke
Fr. 09.05.2014, 18:00 - 21:00 Uhr
Sa. 10.05.2014, 09:00 - 14:00 Uhr
2 Termine / 10 Ustd. / 38,00 €
evtl. Leihgebühr
99
Medebach
ZDF Mediathek
USt., Personalkosten, Abschreibung, Privatentnahme,Privateinlagen)
wollen, Kaufmännische Auszubildende, Mitarbeiter aus allen Betriebsbereichen.
RD-5551
Miriam Knecht
Di. 01.04.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
10 Termine / 30 Ustd. / 105,00 €
Nachbearbeitung
und Bildbearbeitung
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die
Grundkenntnisse im Bereich Windows haben
und eine eigene Digitalkamera besitzen oder
die reale Fotos digital erfassen und bearbeiten
möchten. Sie lernen Schritt für Schritt ihre
Bilder zu verändern und zu optimieren.
Sie lernen Fotos zu archivieren, diese auf
CD zu brennen, zu drucken oder per E-Mail
zu versenden. Im Kurs wird das kostenlose
Programm Picasa3 eingesetzt. Individuelle
Fragen und Lösungen - auch zu anderen Programmen - werden ebenfalls erörtert.
100
RD-5156
Axel Strube
Mo. 02.06.2014, 19:00 - 21:15 Uhr
3 Termine / 9 Ustd. / 40,50 €
Bilder mit. In diesem Intensivkurs lernen Sie
den Umgang mit der Spiegelreflexkamera,
sowie die gestalterischen Grundlagen für
bessere Bilder. Ob uns ein Foto anspricht, ob
wir mit dem Blick länger im Bild verweilen
möchten, ob wir eine Aufnahme als gelungen
empfinden, dass entschiedet sich bereits in
der ersten hundertstel Sekunde der Betrachtung. Ein scharfes und richtig belichtetes
Foto, welches mit der modernen Kamera fast
schon automatisch gelingt, ist noch lange
nicht eine gutes Bild. Der Workshop richtet
sich an alle Einsteiger und Fortgeschritten.
Kursinhalte sind:
und Tipps
RD-2B51
Sa. 24.05.2014, 11:00 - 18:00 Uhr
1 Termin / 8 Ustd. / 26,40 €
Ausgleichsgymnastik
RD-3251
Mechtild Kuhnhenne
Di. 04.02.2014,
18:00 - 18:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Medebach, DRK-Heim
u.a. funktionelle Dehn- und Lockerungsübungen, die vor allem für Personen geeignet sind,
denen durch einseitiges Bewegungsverhalten
bzw. Bewegungsmangel im Beruf, eine Überlastung des Rückens und somit Spannungsschmerzen und Rückenbeschwerden drohen.
Entgegengewirkt wird durch gezielte Kräftigung der Körperhaltemuskulatur, kombiniert
mit Haltungsschulung und Entspannungsübungen.
RD-3252
Mechtild Kuhnhenne
Di. 04.02.2014, 17:00 - 17:45 Uhr
10 Termine / 10 Ustd. / 33,00 €
Medebach, DRK-Heim
RD-3253
Sigrun Schäfer
Do. 06.03.2014, 19:00 - 19:45 Uhr
11 Termine / 11 Ustd. / 36,30 €
Medelon, Pfarrheim
RD-3254 Sigrun Schäfer
Do. 06.03.2014, 19:45 - 20:30 Uhr
11 Termine / 11 Ustd. / 36,30 €
Medelon, Pfarrheim
Fr. 07.02.2014, 17:30 - 18:15 Uhr
11 Termine / 11 Ustd. / 36,30 €
Medebach, Ev. Gemeindezentrum
Fr. 07.02.2014, 18:30 - 19:15 Uhr
11 Termine / 11 Ustd. / 36,30 €
Medebach, Ev. Gemeindezentrum
unmerklich und sanft verlaufend, für die
anderen mit mehr oder weniger großen Befindlichkeitsstörungen verbunden. In diesem
Vortrag werden Basis-Informationen vermittelt. Der neue Lebensabschnitt wird aus medizinischer, naturheilkundlicher und kultureller
Sicht betrachtet. Möglichkeiten der Selbsthilfe
werden vorgestellt und die Aussicht auf die
kommende Zeit entdeckt.
RD-3551 Vortrag mit Gespräch!
Fr. 16.05.2014, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin / 2 Ustd. / 6,00 €
101
Medebach
Gesundheit
mich erfahren kann
steht im Vordergrund, sowie das Bei-sichsein, das Zur-Ruhe-kommen, das Bei-sich-ankommen. Sie werden sich inwendig betrachten. Jeder wird zu einem eigens spezifischen
Körperbereich geführt, durch den er spürt
und etwas über sich erfahren kann. Durch ein
vertiefendes kurzes Einzelgespräch können
neue Impulse gewonnen und neue Werte für
sich entdeckt werden.
Kreativität
Magie der Farben - kreativ - impulsiv!
Kursinhalte:
Kräftige Farben, verschiedenste Strukturen
und überraschende Kompositionen entstehen
in diesem Kurs Schicht für Schicht. Experimentierfreudiges Arbeiten für Anfänger und
Fortgeschrittene, geprägt von Intuition und
Spontanität.
RD-2551
Karin Koch
Mi. 12.03.2014,
18:30 - 21:30 Uhr
3 Termine / 12 Ustd. / 39,60 €
102
Einführung in die Farb- und Stilharmonien - typgerecht gekleidet und
geschminkt!
Selbstbewusstsein.
verhilft zu einem guten äußeren Erscheinungsbild. In diesem Kurs wird den folgenden Fragen nachgegangen und an Beispielen
demonstriert:
RD-3553
Do. 05.06.2014, 18:30 - 21:30 Uhr
2 Termine / 8 Ustd. / 26,40 €
Medebach
RD-3552
Dorothe Schulz
Mo. 17.03.2014, 18:00 - 21:00 Uhr
1 Termin / 4 Ustd. / 13,20 €
Angebote benachbarter Volkshochschulen
Literatur/Kunst/Musik/
Fotografie
Direkt vor der Haustür der
türkisblaue Sorpesee und
wunderschöne Mittelgebirgslandschaften – drinnen
ein gemütliches Hotel- und
Tagungszentrum mit ganz besonderem Flair:
Herzlich Willkommen im Bildungszentrum
Sorpesee!
Väter und Söhne in der Literatur - 201-092
Dr. Erika Richter, 24./25.05.2014
Hier erleben Sie Ihre Weiterbildung, Ihre
Tagung oder Ihre Übernachtung mit allem
Komfort zum günstigen Preis. Die solide
Ausstattung, eine Verpflegung mit regionalen,
frischen Produkten und ein guter Service sind
für uns ebenso selbstverständlich wie der
unverbaute Seeblick aus unseren Räumlichkeiten.
Afrikanisches Trommeln - 208-093
Peter Tschauder, 15./16.03.2014
Hochbegabte Kinder - begleiten, integrieren und fördern - 106-091
Barbara Teeke, 09.05.2014 (für Erzieher/
innen)
Hilfe zur Selbsthilfe: ADHS - 106-191
Ingrid Bußler, 21.06.2014, (für Eltern und
Betreuer/innen)
Entspannt erfolgreich sein - 107-091
Anne Mesters-Schwab / Ellen Thiele, 17.03.21.03.2014,
Gruppenspiel mit Gitarren - 208-092
Annegret Schmidts, 16.03.2014
Didgeridoo - Sound Adventures - 208-095
Thomas Gillmeister, 24./25.05.2014
Photo Workshop am Sorpesee - 210-091
Hartmut Lübbe, 23.-25.05.2014
Fotowochenende Kreative Fotopraxis 210-093
Robert Mertens, 27.-29.06.2014
Gesundheit
Unterstützende Autosuggestion und
Selbsthypnose - 300-091
Anne Mesters-Schwab, 16.05.-18.05.2014
Bogenschießen intuitiv - 300-798
Heike Hoffmann,16.02.2014
Trampolin trifft Klang - 300-799
Heike Hoffmann,17.05.2014
103
Pädagogik/Psychologie
Neue Wege... Kunst als Ausgleich - 205-491
Simone Hoffmann, 18.05.2014
Don´t worry - be happy- Selbst- und
Stressmanagement - 301-191
Susanne Rolf-Dietrich 08./09.03.2014
Durchatmen: Einfach nur Sein!
Ein Wochenende für Frauen - 301-193
Gabi Vogt u.a., 10.-12.01.2014, 21.02.23.02.2014 und weitere Termine
Feldenkrais – Bildungsurlaub - 301-793
Manus Terbeek, 24.-28.02.2014 und 23.27.06.2014
Feldenkrais – Wochenende - 301-798
Manus Terbeek, 30.05.- 01.06.2014
Fremdsprachen
Englisch mit Muße - 406-290
Marlena Metcalf, 07.-11.04.2014
Englisch intensiv für Alltag und Beruf –
Bildungsurlaub - 406-292
Marlena Metcalf u. a., 17.-21.02. und 19.23.05.2014
Englisch für den Beruf – Bildungsurlaub
- 406-392
John Walsh u.a. - 10.-14.02., 31.03.-04.04.
und 12.-14.05.2014
Englisch für Alltag und Beruf –
Wochenendseminar - 406-691
Marlena Metcalf, 16.-18.05.2014
Business Storytelling - 406-891
Lorcan Flynn, 10.-11.05.2014
Zertifikat Business English B1/B2 –
Kompaktkurs - 406-991
Dr. Jürgen Schmidt-Güth, 21.03.-22.06.2014
English Business telc B1/B2
Prüfungswochenende - 406-992
Dr. Jürgen Schmidt-Güth, 27./28.06.2014
Französisch für Anfänger –
Francoise Olivier, 24.-28.03.2014
Italienisch für Anfänger –
Anna Bristot, 17.-21.03.2014
104
Italienisch für Anfänger mit
Vorkenntnissen – Wochenende - 409-190
Carola Peter, 14.-16.02.2014
Italienisch für Anfänger mit
Vorkenntnissen – Bildungsurlaub - 409-191
Anna Bristot, 16.-20.06.2014
Italienisch für Teilnehmende mit
Carola Peter, 27.-29.06.2014
Niederländisch für Anfänger –
Eva Verheijen, 31.03.-04.04.2014
Spanisch für Anfänger mit Vorkenntnissen – Bildungsurlaub - 422-191
Annie Peñate Huerta, 19.-23.05.2014
Spanisch für Anfänger mit
Spanisch Konversation –
Wochenende - 422-992
Arabisch für Anfänger –
Wochenende - 424-091
Hossny El Sayed Auf u.a., Fr. 07.-09.03.2014
Arabisch - Sprache und Kultur für
Anfänger- Bildungsurlaub - 424-092
Hossny El Sayed Auf u.a., Mo. 26.-30.05.2014
Beruf/EDV
Kompetenztraining - Kommunikation in
Unternehmen und Schule - 500-191
Victoria Croonen, 08./09.03.14 und
17./18.05.2014
PC-Einsteigerseminar mit Muße - 501-001
Gudrun Quandt, 17.-21.02.2014
Word Workshop - 501-191
Carmen Püttmann, 16./17.05.2014
Excel Wochenende für Frauen - 501-292
Carmen Püttmann, 14./15.02.2014
Powerpoint Workshop - 501-491
Carmen Püttmann, 15.03.2014
Studienfahrten der
VHS Arnsberg/Sundern 2014
Andalusien
Leitung: Dr. Gerhard Brüser,
23.02. - 02.03.2014,
Sankt Petersburg und die Zarenschlösser
Leitung: PD Dr. Walther K. Lang,
26.-31.05.2014
Dresden
Leitung: Mathildis Schmitz-Hengesbach,
26.-29.06.2014,
Ballettstadt Hamburg
Leitung: Ute Backhaus, 04.-06.07.2014
Berlin - das Beste
Leitung: Norbert Deitelhoff, 01.-04.05.2014
Gartenreise Kent
Leitung: Susanne Rolf-Dietrich,
09.-13.07.2014
Das andere Mallorca
Leitung: Susanne Rolf-Dietrich,
02.-09.05.2014
Namibia
30.07.-13.08.2014
Marokko - Königsstädte,
Straße der Kasbahs und Wüste Sahara
Leitung: Dr. Gerhard Brüser, 05.-14.05.2014,
Hawaii - Big Island Hawaii, Kauai und
Oahu
19.09.-25.09.2014
Cornwall - Wander-, Garten- und Kulturreise
Leitung: Gabi Vogt / Petra Bierhaus-Mölders,
17.-25.05.2014,
Baltikum: Litauen - Lettland - Estland
Dipl.- Geogr. Dr. Wolfgang Pohl, 03.-19.10.14
105
Jimdo - einfach schöne Webseiten - 501-660
N.N., 29.03.2014
AGB und Impressum
1. Allgemeines
Wer sich zu einer Veranstaltung der Volkshochschule
Hochsauerlandkreis, nachfolgend vhs HSK genannt, anmeldet, erkennt die Allgemeinen Geschäftsbedingungen
an. Diese Allgemeinen Geschäftsbedingungen gelten für
alle Veranstaltungen der vhs HSK.
2. Anmeldung
Grundsätzlich ist für alle Veranstaltungen der vhs HSK
eine Anmeldung erforderlich.
Sie können sich für Veranstaltungen der vhs HSK
- persönlich in unseren Geschäftsstellen
- per Telefon
- schriftlich mit der Anmeldekarte aus dem
Programmheft, per Fax oder E-Mail und
- online über unsere Internetseite www.vhs-hsk.de
anmelden.
Mit der Anmeldung und der Annahme durch die VHS
kommt ein Vertrag zustande. Die Anmeldung verpflichtet grundsätzlich - unabhängig von der tatsächlichen
Teilnahme - zur Zahlung des im Programmheft ausgewiesenen Veranstaltungsentgelts. Die Bearbeitung der
Anmeldung erfolgt in der Reihenfolge des Einganges.
Wenn der Kurs abgesagt werden sollte, entfällt die Zahlungsverpflichtung. Der Veranstaltungsvertrag kommt
mit der Anmeldung und der Annahmeerklärung der
vhs HSK zustande oder aber dadurch, dass die vhs die
Annahme bis Veranstaltungsbeginn nicht ablehnt. Eine
schriftliche Bestätigung erfolgt nicht. Wir informieren Sie
rechtzeitig, jedoch spätestens eine Woche vor Beginn
der Veranstaltung, ob diese stattfindet oder wenn sich
Änderungen ergeben.
3. Rücktritt durch die vhs HSK
Veranstaltungen kommen nicht zustande und können
von der VHS abgesagt werden,
- wenn die Veranstaltungsleitung ausfällt
und kein Ersatz gestellt werden kann
oder
- wenn eine Mindestteilnehmerzahl von
10 Teilnehmenden nicht erreicht wird.
Bereits entrichtete Entgelte werden erstattet. Weitere
Ansprüche der Teilnehmenden bestehen nicht.
4. Rücktritt von Teilnehmenden
Sollten Sie an einer gebuchten Veranstaltung nicht teilnehmen können, ist bis spätestens 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn ein kostenloser Rücktritt möglich. Ab dem
6. Tag vor Veranstaltungsbeginn fallen Stornokosten in
Höhe von 50% des Entgelts an. Bei Rücktritt ab dem
Tag des Kursbeginns ist das volle Entgelt zu zahlen.
Der Rücktritt gemäß den genannten Bedingungen ist in
jedem Fall schriftlich gegenüber der vhs HSK zu erklären
und per Brief, Fax oder E-Mail an die Geschäftsstelle zu
richten, bei der die Anmeldung erfolgt ist. Ein Fernbleiben von der Veranstaltung oder eine mündliche Benach-
106
richtigung gelten nicht als Rücktritt. Maßgeblich für
den rechtzeitigen Rücktritt ist bei Benachrichtigungen per Brief das Datum des Poststempels. Liegt
dieser nicht vor oder ist er nicht erkennbar, wird
der Eingangsstempel bei der VHS abzüglich zweier
Werktage angenommen. Der Rücktritt wird von der
vhs HSK schriftlich bestätigt.
5. Widerrufsrecht
Sofern ihre Anmeldung unter ausschließlicher Verwendung von Fernkommunikationsmitteln (z. B. Brief, Fax,
E-Mail) erfolgte, können Sie Ihre Vertragserklärung innerhalb von 14 Tagen ohne Angabe von Gründen in
Textform (z. B. Brief, Fax, E-Mail) widerrufen. Die Frist
beginnt nach Erhalt dieser Belehrung in Textform,
jedoch nicht vor Vertragsschluss. Zur Wahrung der
Widerrufsfrist genügt die rechtzeitige Absendung des
Widerrufs. Der Widerruf ist zu richten an die vhs HSK,
Steinstraße 27, 59872 Meschede, per E-Mail an info@
vhs-hsk.de oder per Telefax an 0291 94-1148. Im
Falle eines wirksamen Widerrufs sind die beiderseits
empfangenen Leistungen zurückzugewähren und ggf.
gezogene Nutzungen herauszugeben. Können Sie die
empfangene Leistung ganz oder teilweise nicht oder
nur in verschlechtertem Zustand zurückgewähren,
müssen Sie insoweit ggf. Wertersatz leisten. Bei einer
Dienstleistung erlischt Ihr Widerrufsrecht auch dann,
wenn der Vertrag von beiden Seiten auf Ihren ausdrücklichen Wunsch vollständig erfüllt ist, bevor Sie Ihr
Widerrufsrecht ausgeübt haben.
6. Anpassung der Veranstaltungsgebühr
Veranstaltungen, die nicht die geforderte Mindestteilnehmerzahl haben, können mit einer entsprechend erhöhten Veranstaltungsgebühr durchgeführt
werden. Teilnehmende, die damit nicht einverstanden sind, können von der Anmeldung kostenlos
zurücktreten. Wird dadurch die Wirtschaftlichkeit der
Veranstaltung gefährdet, kann die VHS die Veranstaltung absagen.
7. Veranstaltungsentgelt
Die Veranstaltungsgebühr wird bei Zustandekommen
des Veranstaltungsangebots fällig. Die Teilnehmenden
erhalten mit der schriftlichen Kursbestätigung einen
Überweisungsträger mit allen notwendigen Daten. Die
Zahlung wird mit Kursbeginn fällig. Alternativ ist die
Kursgebühr bei einer persönlichen Anmeldung sofort
zu bezahlen. Ausgenommen sind Vorträge, bei denen
der Eintritt direkt vor Ort entrichtet wird.
Eine Zahlung per Lastschriftverfahren ist nicht möglich.
Bei Zahlungsverzug gelten die gesetzlichen Bestimmungen. Die Veranstaltungsgebühr richtet sich nach
der jeweils gültigen Entgeltordnung für die vhs HSK,
die vom Kreistag des Hochsauerlandkreises beschlossen wird. Wenn in Veranstaltungen weitere Kosten
für Lehr- und Verbrauchsmaterial entstehen, so wird
darauf ausdrücklich im Programmheft hingewiesen.
Teilweise sind Lehr- und Verbrauchsmaterialien
bereits im Entgelt enthalten. Auch darauf wird im
Programmheft hingewiesen.
8. Ermäßigungen
Aus finanziellen Gründen braucht niemand auf
den Besuch der VHS zu verzichten. Begründete
schriftliche Anträge auf Entgeltermäßigung (z.B.
Alg I und II – Bezug, Schüler/innen, Studierende)
bis zu 50% für die Teilnahme an Veranstaltungen
können an die jeweils zuständige Geschäftsstelle der
vhs HSK gerichtet werden. Es erfolgt eine Einzelfallentscheidung. Für Inhaber von Familienpässen der
kreisangehörigen Städte und Gemeinden ist eine
Ermäßigung möglich.
9. Pflichten der Teilnehmenden
Bei Kursbeginn ist auf Verlangen die schriftliche
Kursbenachrichtigung vorzulegen.
Die Teilnehmenden sind verpflichtet, die jeweils
benutzten Geräte, Einrichtungen und Veranstaltungsräume sorgsam zu behandeln sowie die Hausordnung und die Brandschutzordnung der Gebäude, in
denen die Veranstaltungen stattfinden sowie das
generelle Rauchverbot zu beachten.
10. Teilnahmebescheinigung
Nach Beendigung eines Kurses kann auf Wunsch unentgeltlich eine Bescheinigung über die regelmäßige
Teilnahme ausgestellt werden.
11. Unfall, Haftung
Der Hochsauerlandkreis haftet nur vorsätzliche oder
grob fahrlässige Pflichtverletzungen seiner Mitarbeiter bzw. Erfüllungsgehilfen. Dies gilt nicht, soweit
Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers
oder der Gesundheit betroffen sind.
Unberührt bleibt ferner die Haftung für die Verletzung von Pflichten, deren Erfüllung die ordnungsgemäße Durchführung des Vertrages überhaupt erst
ermöglicht und auf deren Einhaltung der Teilnehmer
regelmäßig vertrauen darf.
12. Prüfungen/Zeugnisse und Zertifikate
Nach erfolgreicher Teilnahme an einer verpflichtenden Prüfung (z.B. im Integrationskurs) erhalten
Sie von uns ein entsprechendes Zeugnis bzw. eine
Leistungsbescheinigung.
In anderen Bereichen wie z.B. EDV, Maschinenschreiben oder Sprachen können Sie Prüfungen ablegen.
Nähere Informationen erhalten Sie in der Geschäftsstelle.
13. Urheberschutz
Das Kopieren und die Weitergabe von Lehrmaterial
sind ohne Genehmigung nicht gestattet. Fotografieren, Filmen und Aufnahmen auf Tonträgern in
den Veranstaltungen sind ohne Genehmigung nicht
gestattet.
14. Datenschutz und Speicherung personenbezogener Daten
Zum Zweck der Verwaltung der Veranstaltungen setzt
die vhs HSK eine automatisierte Datenverarbeitung ein.
Mit der Anmeldung werden folgende Daten erhoben und
gespeichert: Kurstitel, Entgelt, Kursnummer,
Name, Vorname, Anschrift, Telefon, E-Mail.
Für die Speicherung und Verarbeitung der erforderlichen Daten für die Programmabwicklung ist die
Einverständniserklärung der Teilnehmenden im Rahmen
der geltenden datenschutzrechtlichen Bestimmungen
erforderlich (Datum und Unterschrift auf der Anmeldekarte, Ankreuzen der entsprechenden Passagen bei der
Online-Anmeldung). Ohne die Einverständniserklärung
ist eine Anmeldung nicht möglich. Eine Weitergabe an
Dritte erfolgt nicht.
15. Gültigkeit
Sollten Bestimmungen dieser Allgemeinen Geschäftsbedingungen ganz oder teilweise nichtig sein, wird hierdurch die Wirksamkeit der übrigen Vertragsteile nicht
berührt. Mit Bekanntgabe dieser Geschäftsbedingungen
verlieren alle früheren ihre Gültigkeit.
Impressum
Verlags-Sonderveröffentlichung WAZ Mediengruppe Das Programm der vhs Hochsauerlandkreis erscheint halbjährlich in einer
Auflage von 12.000 Exemplaren. Herausgeber und verantwortlich für den Programminhalt ist die vhs Hochsauerlandkreis.
Träger ist der Hochsauerlandkreis.
Grafisches Konzept und Satz:
©2014
die.becker WERBEAGENTUR
Inhaber: Dietmar Becker
Allendorfer Str. 54
59846 Sundern
Fon: 02393 246406
Fax: 02393 246409
E-Mail: info@diebecker.de
Internet: www.diebecker.de
Druck:
Dierichs Druck+Media GmbH & Co. KG
Frankfurter Straße 168
34121 Kassel
Telefon: 0561 60280-0
Telefax: 0561 60280-222
E-Mail: info@ddm.de
Fotos und Bilder: VHS und Fotolia
107
Anmeldung
Ich melde mich verbindlich an zum Kurs / Seminar:
Kurztitel
Entgelt
Name
Vorname
Straße, Hausnummer
PLZ, Wohnort
Telefon (tagsüber)
E-Mail
Kursnr.
Geburtsdatum
Ich habe die Teilnahmebedingungen, insbesondere das Widerrufsrecht, im Programmheft
der vhs Hochsauerlandkreis (S. 98) zur Kenntnis genommen und erkläre mich damit
einverstanden.
Die vhs-Hochsauerlandkreis speichert meine Daten ausschließlich zu Verwaltungszwecken.
Unterschrift
Datum
Anmeldung
Ich melde mich verbindlich an zum Kurs / Seminar:
Kurztitel
Entgelt
Name
Vorname
Straße, Hausnummer
PLZ, Wohnort
Telefon (tagsüber)
E-Mail
Kursnr.
Geburtsdatum
Ich habe die Teilnahmebedingungen, insbesondere das Widerrufsrecht, im Programmheft
der vhs Hochsauerlandkreis (S. 98) zur Kenntnis genommen und erkläre mich damit
einverstanden.
Die vhs-Hochsauerlandkreis speichert meine Daten ausschließlich zu Verwaltungszwecken.
Datum
Unterschrift
.....
VHS HOCHSAUERLANDKREIS
Senden Sie Ihre Anmeldung bitte an die
zuständige Geschäftsstelle der vhs HSK.
Bestwig
Büro: Steinstr. 27 · 59872 Meschede
Eslohe
Büro: Akademie Bad Fredeburg,
Johannes-Hummel-Weg 1 · 57392 Schmallenberg
Hallenberg
Büro: Hagenstr. 19 · 59955 Winterberg
Medebach
Meschede
Steinstr. 27 · 59872 Meschede
Postkarte
Bitte
ausreichend
frankieren.
vhs HSK
Geschäftsstelle
_____________________
Schmallenberg
_____________________
Winterberg
Hagenstr. 19 · 59955 Winterberg
_____________________
_____________________
.....
VHS HOCHSAUERLANDKREIS
Senden Sie Ihre Anmeldung bitte an die
zuständige Geschäftsstelle der vhs HSK.
Bestwig
Büro: Steinstr. 27 · 59872 Meschede
Eslohe
Hallenberg
Medebach
Meschede
Steinstr. 27 · 59872 Meschede
Postkarte
Bitte
ausreichend
frankieren.
vhs HSK
Geschäftsstelle
_____________________
Schmallenberg
_____________________
Winterberg
Hagenstr. 19 · 59955 Winterberg
_____________________
_____________________
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kursprogramm - VHS Hochsauerlandkreis

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