Öffnungszeiten/Einzelveranstaltungen

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Öffnungszeiten/Einzelveranstaltungen
Einzelveranstaltungen
(mit Datum und Kursnummer)
Reiche Kapitalisten
Alle fordern verstärkt lebenslange Bildung. Politische und
finanzielle Konsequenzen bleiben jedoch aus. Es wird gekürzt und gestöhnt, obwohl wir wissen, dass ein hoher Bildungsstandard die Zahl der Arbeitslosen reduziert. Die Bewohner einiger Landstriche verfügen über immense Rohstoffe, wie Öl, Erze oder andere Naturprodukte. Das, was
uns Mitteleuropäer von ihnen unterscheidet, ist, dass wir
in der Vergangenheit durch Investitionen in Bildung unsere wirtschaftliche Stärke erreicht haben. In der Investition
in unsere Köpfe liegt unsere Zukunft, es ist unser Kapital,
das wir optimal nutzen müssen. Wir sind ein Land reicher
Rohdiamanten, aus denen wir durch einen Bildungsschliff
Brillanten machen müssen. Dazu müssen wir nur Mut haben und unsere Ressourcen nicht brach liegen lassen.
Auch wenn Tiefschläge für alle eine Herausforderung darstellen: Wir dürfen die Köpfe nicht hängen lassen. Wir
von der VHS motivieren Sie, positiv und dynamisch in
die nächsten Jahre zu gehen. Als wichtigste Institution der
Weiterbildung vor Ort hat sich die VHS in der Vergangenheit bewährt. Tolle Lorbeeren! Wir ruhen uns aber darauf
nicht aus, sondern möchten uns gerne von Ihnen testen
lassen.
Mo.
Mi.
Do.
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So.
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Mo.
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Mo.
Di.
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Fr.
Do.
Geschäftsstelle Neheim
59755 Arnsberg, Möhnepark, Werler Str. 2 A
Fax: 02932 / 9728-26
Dr. Gerhard Brüser
VHS-Leiter/Studienleiter
Tel.: 02932 / 9728-15
Sylvia Müller-Dörfler
Studienleiterin
Tel.: 02932 / 9728-14
Friederike Kaiser
Verwaltungsmitarbeiterin
Tel.: 02932 / 9728-16
Marion Weber
Verwaltungsmitarbeiterin
Tel.: 02932 / 9728-11
Studienleiterin
Tel.: 02931/14281
Bernd Kordel
The Arnsberg Adult Education College would like to
welcome students from all backgrounds. There are many
different courses in this brochure which might be of interest to you. Please find time to visit your nearest centre for
more information and advice about enrolment.
Verwaltungsleiter
Tel.: 02931/13464
Öffnungszeiten:
montags bis donnerstags
freitags
5.9. - 8.9., 12.9. - 15.9.2005
und nach Vereinbarung
Fahrpreissystem .................................... 1401
Zilgrei – Vortrag ................................... 4115
Warum nicht selber fliegen? .................6500
Gedächtnistraining ................................1510
Ernährung in den Wechseljahren .......... 1001
Go Rome .............................................. 1411
Ritter, Zwerg und Tod –Lesung .......... 1402
Go Rome .............................................. 1412
Pressearbeit für Vereine ........................ 8301
Das Methusalem-Komplott .................. 1400
Go Rome .............................................. 1413
Go Rome .............................................. 1414
Musikalisches Kaleidoskop .................. 1403
Energiepass ........................................... 6107
Meditatives Singen mit Obertönen ....... 4001
Gesund und ausgeglichen ..................... 1404
Kriegskindheiten................................... 7105
Brustkrebsfrüherkennung .....................1000
Kirchner ................................................ 2000
Wenn Kinder aus dem Rahmen fallen ..7510
Shoa-Überlebende in Deutschland ....... 7102
Schimmelpilz im Wohnungsbau ........... 6106
The Sahabbaton Choir .......................... 7103
Abendländische Landschaftsmalerei .... 1405
Ein Dorf im Münsterland...................... 1524
Loslassen - die Chance ......................... 1406
Ganztagsschule ..................................... 7532
Versicherungen im Alter ....................... 1407
Vom Leid am schwersten Betroffene.... 7106
Bauchtanznacht..................................... 1300
Adventsfahrt ......................................... 7001
Kreistänze für Frauen ........................... 1002
Adventsfahrt ......................................... 7002
Wichtig: Für alle Kurse und Einzelveranstaltungen (Vorträge, Seminare) sollten Sie sich rechtzeitig einen Platz
reservieren, d.h. schriftlich, per E-Mail oder im Internet
www.vhs-arns-berg.de anmelden. Das bringt Ihnen und
uns Planungssicherheit und schont Ihren Geldbeutel. An
der Abendkasse zahlen Sie mehr als bei der Voranmeldung.
Geschäftsstelle Arnsberg
59821 Arnsberg, Präparandie, Sauerstr. 1
Ute Backhaus
05.09.
07.09.
08.09.
12.09.
14.09.
19.09.
26.09.
26.09.
28.09.
28.09.
28.09.
30.09.
17.10.
20.10.
21.10.
24.10.
25.10.
26.10.
27.10.
27.10.
27.10.
02.11.
06.11.
07.11.
08.11
14.11.
15.11.
21.11.
22.11.
25.11.
01.12.
02.12.
08.12.
8 - 12 Uhr und 14 - 16 Uhr
8 - 12 Uhr
8 - 19 Uhr
Stadt Arnsberg. Der Bürgermeister. Volkshochschule
Mitglied des Landesverbandes der Volkshochschulen NW
vhs@arnsberg.de
vhs@arnsberg.de
3
Inhaltsverzeichnis
Frauen, Senioren
1000
1052
1300
9001
1400
9850
Natur, Umwelt, Technik, Film
Vorträge/Berufliche Bildung ..................................7
Berufsrückkehrerinnen ..........................................8
Orientalischer Tanz ................................................9
Computerkurse für Frauen ...................................10
Angebote für Senioren/innen ...............................12
EDV für Senioren/innen ......................................14
6101 Rund um Haus und Garten ..................................46
6203 Gesteine, Mineralien, Natur und Hund................ 47
6401 Fotografie, Film, Filmforum, Flug ...................... 51
Geschichte und Politik
7001 Über die Grenzen hinaus .....................................52
7100 Veranstaltungen „60 Jahre Kriegsende“ ..............52
7201 Wege zum Licht ...................................................54
Kulturelle Bildung, Kreativität
2000
2242
2303
2330
2345
2380
2407
2411
2502
2600
2700
Kunstgeschichte ..................................................15
Textilgestaltung ..................................................17
Plastisches Gestalten, Keramik............................ 17
Aktzeichnen ........................................................17
Kalligraphie .........................................................17
Öl- und Acrylmalerei ...........................................18
Zeichnen/Pastellmalerei/Malen für Kinder .........18
Experimentelle Malerei .......................................19
Aquarellmalerei ...................................................19
Origami ...............................................................20
Floristik/Ikebana ..................................................20
Pädagogik
7500
7515
7530
7535
7602
Länderkunde
7804 Studienreisen .......................................................59
Wirtschaft und berufsbezogene
Weiterbildung
8001 Managementtechniken .........................................60
8101 Rhetorik für Auszubildende ................................. 61
8201 Berufliche Neuorientierung für Beschäftigte
und Existenzgründungswillige ............................62
8301 Pressearbeit für Vereine .......................................62
Gesundheit
4000
4012
4102
4133
4135
4160
4202
4300
4400
4406
4504
4601
4610
4623
4707
4800
Vorträge/Kompaktseminare .................................22
Ehrenamt..............................................................22
Seminare, Entspannung, Ernährung ....................24
Ayurveda ..............................................................25
Kosmetik.............................................................. 25
Feldenkrais/Gedächtnistraining ...........................26
T’ai Chi Chuan ....................................................27
Yoga .....................................................................27
Autogenes Training .............................................29
Beckenbodentraining ...........................................29
Rückenschulung ..................................................29
Inline-Skating ......................................................30
Eltern/Kinder-Turnen...........................................30
Walking/Skigymnastik......................................... 32
Gymnastik/Aerobic..............................................32
Aquarobic/Wassergymnastik ............................... 33
Informationstechnologie und EDV
9001
9101
9115
9201
9207
9301
9401
9402
9404
9601
9605
9608
9671
9801
9850
Sprachen
5000
5008
5061
5101
5201
5301
5401
5601
5801
Pädagogik und Persönlichkeitsbildung................54
Fremdsprachen für Hochbegabte .........................57
Fortbildung für Erzieher/innen ............................58
Fortbildung für Kinder ........................................ 58
Angebote für geistig Behinderte ..........................59
Deutsch/Alphabetisierung ...................................36
Deutsch für ausländische Mitbürger/innen ..........36
Fremdsprachen für Kinder/Jugendliche...............37
Englisch ...............................................................38
Französisch ..........................................................40
Italienisch ............................................................43
Spanisch ...............................................................43
Russisch ...............................................................44
Niederländisch .....................................................44
Bildungsurlaub ....................................................64
WINDOWS/Grundlagen und Aufbau........................64
LINUX ....................................................................65
Word/Grundlagen und Aufbau.............................65
10-Finger-Tastschreiben am PC ..........................66
EXCEL/Grundlagen und Aufbau ............................66
ACCESS ..................................................................68
OUTLOOK, Einzel- und Mehrplatznutzung ............68
POWERPOINT .........................................................68
Internet .................................................................69
Website-Gestaltung ..............................................69
W-communities erstellen und nutzen ..................69
Sicherheit am PC .................................................69
EDV für Kids .......................................................70
EDV für Senioren/innen ...................................... 71
Kooperationspartner ............................................ 73
Bildungsurlaub ....................................................73
VHS-Standorte (Stadtpläne) ................................74
Stichwortverzeichnis ...........................................76
Anmeldung ..........................................................77
Anmeldekarten ..................hintere Umschlagseite
4
Zielgruppenangebote
Zielgruppen
Kurse für junge VHS-Besucher/innen
Ihr/e Ansprechpartner/in:
Ute Backhaus, Tel.: 02931/14281
Dr. Gerhard Brüser, Tel.: 02932/9728-15
Sylvia Müller-Dörfler, Tel.: 02932/9728-14
2407 f Malen für Kinder und Jugendliche ............. 10.09.
4404
Autogenes Training für Kinder ab 5 Jahre . 08.09.
4605
Inline-Skating für Kinder ab 8 Jahre .......... 22.08.
4610 f Eltern/Kinder-Turnen ................................. 08.09.
5061
Englisch für Kinder im Vorschulalter ......... 06.09.
7515 f Chinesisch................................................... 26.08.
7535 f Psychomotorik ............................................ 05.09.
7538
Steigerung von Leistungsmotivation .......... 05.09.
7541 f Konzentration für Grundschüler ................. 06.09.
9801 f Texte(n) am PC für Kids............................. 04.10.
9803 f 10-Finger-Schreiben am PC ....................... 06.09.
9805 f Internet - kurz und knapp ........................... 10.10.
Ausführliche Beschreibungen zu Kursen, die für bestimmte Zielgruppen gedacht sind, finden Sie unter den angegebenen Kursnummern.
Berufliche Bildung
Ihr/e Ansprechpartner/in:
Dr. Gerhard Brüser, Tel.: 02932/9728-15
1003
1004
1006
1052
4160
5195
7530 ff
8001
8002
8003
8004
8101
8201
8202 f
8204
8205
8301
9207 f
9001 ff
Coach dich selbst ........................................ 10.09.
NLP für Frauen ........................................... 26.11.
Umgang mit Feedback, Kritik, Kränkung .. 22.10.
Projekt für Berufsrückkehrerinnen ............. 01.09.
Gedächtnistraining ...................................... 07.09.
Business-Englisch....................................... 19.10.
Fortbildungen für Erzieher/innen ............... 22.10.
Rhetorik - Grundlagenseminar ................... 22.10.
Grundlagen der Projektarbeit ..................... 12.11.
Wenn Frauen in Führung gehen.................. 26.09.
Nutze deine innere Kraft ............................ 10.11.
Rhetorik für Auszubildende ........................ 27.10.
Wie mache ich mich selbstständig.............. 13.09.
Buchführung ............................................... 16.09.
ABC der Büroorganisation ......................... 25.10.
Verkaufgespräche erfolgreich führen ......... 24.09.
Pressearbeit ................................................. 28.09.
10-Finger-Tastschreiben ............................. 06.09.
Informationstechnologie und EDV............. 05.09.
Senioren/innen
Ihre Ansprechpartnerinnen:
Ute Backhaus, Tel.:02931/12481
1400
1401
1402
1403
1404
1405
1406
1407
1411 f
1510
1511
1520 f
1521
9850 f
9854 f
9856
9857 f
Frauen
Ihre Ansprechpartnerin:
1000
1001
1002
1003
1004
1005
1006
1052
1300 ff
8003
9001
9101 ff
9201 ff
9303
9601
Brustkrebsfrüherkennung ........................... 26.10.
Gesunde Ernährung in den Wechseljahren . 14.09.
Kreistänze für Frauen ................................. 02.12.
Coach dich selbst ........................................ 10.09.
NLP für Frauen ........................................... 26.11.
Tochter sein dagegen sehr........................... 29.10.
Umgang mit Feedback, Kritik, Kränkung .. 22.10.
Projekt für Berufsrückkehrerinnen ............. 01.09.
Orientalischer Tanz ..................................... 05.09.
Wenn Frauen in Führung gehen.................. 26.09.
EDV-Bildungsurlaub I ................................ 05.12.
WINDOWS ..................................................... 06.09.
WORD .......................................................... 06.09.
EXCEL .......................................................... 14.11.
Internet ........................................................ 20.09.
Das Methusalem-Komplott ........................ 28.09.
Fahrpreissystem .......................................... 05.09.
Lesung - Arnsberger Krimi ......................... 26.09.
Musikalisches Kaleidoskop ........................ 17.10.
Gesund durchs Jahr..................................... 24.10.
Landschaftsmalerei ..................................... 07.11.
Los-lassen ................................................... 14.11.
Versicherungen ........................................... 21.11.
Go Rome ..................................................... 19.09.
Gedächtnistraining ...................................... 12.09.
Moderationslehrgang .................................. 24.10.
Gitarrenspiel ............................................... 14.09.
Wassergymnastik ........................................ 25.08.
PC und Textverarbeitung für Einsteiger .... 19.09.
Internet-Einführung .................................... 05.09.
Excel ........................................................... 21.11.
Digitalkamera ............................................. 09.01.
Intensivkurse u. Schulungen zu besonderen Themen
Sie sind eine kleine Gruppe, vielleicht Unternehmer/in,
Mitarbeiter/in in einer Verwaltung oder einem Betrieb und
suchen eine gezielte, intensive Schulung in den Bereichen
Sprachen, Gesundheit, Pädagogik, Finanzen oder EDV?
Die VHS Arnsberg unterrichtet Sie in Kleingruppen, wenn
Sie spezielle Wünsche haben. Unsere Dozenten/innen sind
nicht nur Fachleute in ihrem jeweiligen Themengebiet,
sondern bringen auch ein hohes Maß an Erfahrungen aus
verschiedenen Bildungsbereichen mit. Sie alle sind in ihrem beruflichen Alltag direkt mit den praktischen Problemen ihres Arbeitsgebiets konfrontiert und daher auf aktuellem Stand. Zögern Sie nicht, uns direkt anzusprechen.
Ausländische Mitbürger/innen
5008 ff Deutschkurse .............................................. 05.09.
5
Anzeigenseite ???
6
Frauen
Seminare für Frauen
Kreistänze für Frauen
An diesem Abend wollen wir zusammen Tänze aus internationaler Folklore, aber auch moderne Tänze, wie z. B.
Tango, in der Tradition ritueller Kreistänze tanzen. Herzlich eingeladen sind alle Frauen, die ihr Leben bunter und
reicher machen wollen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Gymnastikschuhe.
Brustkrebsfrüherkennung - Tastseminar
In Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten
der Stadt Arnsberg
Um die Früherkennung von Brustkrebs in NRW zu verbessern, hat das Ministerium für Frauen, Jugend, Familie und
Gesundheit die Kampagne „sicher fühlen“ ins Leben gerufen. Bestandteil der Kampagne sind Seminare, in denen
Frauen jeden Alters motiviert werden sollen, sich mit dem
Thema Brustkrebs auseinander zu setzen und sich durch
die Selbstuntersuchung der Brust aktiv an der frühen Erkennung von Brustkrebs zu beteiligen. In den Seminaren
erlernen Frauen die Techniken zur Selbstuntersuchung der
Brust an einem Modell. Hintergrund ist die Tatsache, dass
immer noch 60 bis 70 % aller Tumore in der Brust von den
Frauen selbst ertastet werden. Medizinische Studien haben
gezeigt, dass mit wachsender Geübtheit im Tasten immer
kleinere Veränderungen und Knoten wahrgenommen werden können. Außerdem spricht für die Selbstuntersuchung,
dass sie von jeder Frau leicht durchführbar ist und lediglich ein bisschen Zeit kostet.
Der Unterricht gliedert sich in einen theoretischen und
einen praktischen Teil, denn es geht in den Kursen nicht
ausschließlich um die „technische“ Seite. Vielmehr sollen
die Teilnehmerinnen zu Expertinnen für die eigene Brust
werden. Und das heißt, vor allem auch informiert werden,
z. B. über die Entstehung und die Früherkennung von
Brustkrebs, über verschiedenartige Tumorerkrankungen
und über den richtigen Zeitpunkt der Tastuntersuchung.
1000
1002
Freitag, 2.12.2005, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin, 2 Ustd., 4,60 €
Neheim, Möhnepark, Werler Str. 2 A
HUK-Coburg/Menge-Schulungsraum
Coach dich selbst!
Coaching, als eine zukunfts-, lösungs- und handlungsorientierte Methode, wird im beruflichen und privaten Bereich
sehr erfolgreich angewendet. Wenn bedeutende Entscheidungen anstehen oder Probleme gelöst werden sollen, kann
Ihnen ein Coach als Berater zur Seite stehen. Im Coaching
geht es darum, Probleme systematisch zu erkennen, sie zu
durchleuchten und eigene Kräfte zu mobilisieren. Durch
Coaching werden neue Ziele und Visionen entwickelt, die
durch effektive Methoden des NLP und Ansätze von Steve
Shazer und Frank Farelly aktiv angegangen werden können. Ziel des Seminars ist es, sein eigener Coach zu werden, indem die eigenen Stärken erkannt und neue Wege
entwickelt werden können.
1003
Leitung: Beatrix Schulte
Samstag, 10.9.2005, 10:00 - 17:00 Uhr
1 Termin, 8 Ustd., 18,40 €
Leitung: Dr. Susanne Düllmann
Mittwoch, 26.10.2005, 19:00 - 21:15 Uhr
1 Termin, 3 Ustd., entgeltfrei
NLP für Frauen
Innere Bilder und Glaubenssätze hindern Frauen manchmal daran, die eigenen Fähigkeiten gezielt beruflich oder
privat einzusetzen. Sie fühlen sich nicht kompetent, offen,
mutig oder intelligent genug, um Wunsch-Ziele direkt anzugehen. NLP als psychologisches Kommunikations- und
Verhaltensmodell bietet hierfür zahlreiche Methoden, um
positive Veränderungen bei jedem Einzelnen herbeizuführen.
Gesunde Ernährung in den Wechseljahren
Viele Frauen in den Wechseljahren klagen über Gewichtsprobleme. Sie haben das Gefühl, ständig zuzunehmen, obwohl sie nicht mehr essen als früher. Selbst Frauen, die in
jungen Jahren keine Probleme mir ihrer Figur hatten, können jetzt betroffen sein. Darüber hinaus steigt das Risiko
von Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Alle
Veränderungen müssen jedoch nicht einfach hingenommen
werden. Sie können selbst aktiv dazu beitragen, gesund
und leistungsfähig zu bleiben. Mit Hilfe einer bewussten
Ernährung sowie Bewegung können viele Auswirkungen
der Wechseljahre vermieden werden.
1001
Leitung: Maria Knäpper
1004
Samstag, 26.11.2005, 10:00 - 17:00 Uhr
1 Termin, 8 Ustd., 18,40 €
Alle Anmeldungen sind verbindlich.
Leitung: Birgit Molitor
Wenn vor Kursbeginn die Mindestteilnehmerzahl nicht
erreicht ist, wird der Kurs abgesetzt. Wir informieren Sie
dann. Durch Ihre rechtzeitige Anmeldung sichern Sie sich
einen Platz und tragen dazu bei, dass ein Kurs zustande
kommt.
Mittwoch, 14.9.2005, 18:30 - 20:00 Uhr
1 Termin, 2 Ustd., 4,20 €, Abendkasse 5,00 €
7
Frauen
Tochter sein dagegen sehr
Projekt für Berufsrückkehrerinnen
Orientieren / Qualifizieren für Berufsrückkehrerinnen
Eine gemeinsame Initiative der Volkshochschulen in
Arnsberg, Meschede, Sundern und der Regionalstelle
Frau und Beruf des HSK
Im Mittelpunkt dieses Seminars steht die Frage, nach welchem Prinzip Frauen ihre Männer auswählen. Ist es nur Zufall oder das Ergebnis einer langen inneren Entwicklung,
wenn Frauen den Partner fürs Leben finden oder auch
nicht? Die Antwort auf diese Frage findet jede Frau in der
Erforschung ihrer eigenen persönlichen Geschichte. Zum
Inhalt des Seminars gehört es, die eigene Beziehungsfähigkeit zu überprüfen, indem die Rolle des ersten Mannes
im Leben einer Frau - des Vaters - untersucht wird. Ziel ist
es, eingefahrene Muster zu durchbrechen und den Weg frei
zu machen für eine eigenverantwortliche Zukunft mit oder
ohne Partner.
1005
Startsprung
In Kooperation mit der Berufsbildungsakademie der
Volkshochschulen im Hochsauerlandkreis
Das Projekt, das vom Land NRW und dem europäischen
Sozialfond gefördert wird, setzt sich aus mehreren Bausteinen zusammen und will Frauen den (Wieder-) Einstieg
in den Beruf erleichtern. Es beginnt am 1.9.2005 mit einer
Orientierungsphase, die von der VHS angeboten wird. Um
Frauen mit Kindern die Teilnahme zu erleichtern, findet der
Unterricht nur in den Vormittagsstunden statt. Er umfasst
ein umfangreiches Bewerbungstraining sowie eine Einführung in den Umgang mit dem Computer. Außerdem wird
es Informationen zu Möglichkeiten der Existenzgründung
geben.
In dem vierwöchigen Kurs haben die Teilnehmerinnen die
Chance, ihre eigenen Stärken und Interessen herauszuarbeiten. Sollte sich zeigen, dass diese im Bereich der - im
weitesten Sinne - sozialen Arbeit liegen, so haben die Frauen anschließend die Möglichkeit, in verschiedene Qualifizierungsmaßnahmen beim Esta-Bildungswerk Lippstadt,
beim Kolping-Bildungswerk Arnsberg oder beim KolpingBildungszentrum Werl zu wechseln.
Samstag, 29.10.2005, 10:00 - 17:00 Uhr
1 Termin, 8 Ustd., 18,40 €
Umgang mit Feedback, Kritik & Kränkung
Austeilen und Einstecken
Wer wünscht es sich nicht - mit Kritik selbstbewusst umgehen zu können? Manche Kritik trifft uns heftig und lässt
uns unsicher wirken. Aber auch Feedback geben muss gelernt werden. Inhalte des Seminars sind: So reagieren Sie
souverän - Sich gegen dumme Sprüche wehren können Erfolgsfaktor: Selbstachtung & Selbstwertgefühl - Wie Sie
Unangenehmes und Störendes direkt ansprechen können Wie Sie andere Menschen kritisieren können, ohne sie zu
verletzen - Feedback schonend und vorsichtig anbringen Den eigenen, inneren Kritiker bändigen - Vorgesetztenfeedback - So vermeiden Sie die klassischen Fehler.
Methoden: Gespräche, Übungen, Simulationstraining,
Kurzvorträge, Videotraining (auf freiwilliger Basis).
1006
1052
Leitung: Brigitte Trompetter
Do., 1.9. - Fr., 30.9.2005, 8:00 - 12:30 Uhr
22 Termine, 100 Ustd., entgeltfrei
Orientalische Tanznacht für Frauen
Leitung: Linda Langeheine
Lasst Euch verzaubern, ihr Frauen, vom Tanz von Alitza
Mermigas und lauscht den orientalischen Klängen aus alten und neuen Tagen! Wir feiern ein orientalisches Fest für
Frauen mit einer Bauchtänzerin, orientalischer Musik und
Tänzen zum Zuschauen und Mitmachen. Ein orientalischer
Basar und kulinarische Spezialitäten runden die Veranstaltung ab.
Bitte mitbringen: Sitzkissen und Decken.
Samstag, 22.10.2005, 9:30 - 16:30 Uhr
Sonntag, 23.10.2005, 9:30 - 12:30 Uhr
2 Termine, 12 Ustd., 50,00 €
1300
Leitung: Alitza Mermigas
Freitag, 25.11.2005, 19:00 - 22:00 Uhr
Hüsten, Begegnungszentrum, Schützenhalle
kommt.
8
Frauen
Orientalischer Tanz für Anfängerinnen
Orient für Kids
Märchen- und Tanzprojektwoche
für Grundschüler/innen
Anhand eines Märchens wollen wir einen musikalischen
und tänzerischen Streifzug durch den Orient unternehmen.
Wir studieren passend zum Inhalt des Märchens drei Tänze
ein und lernen den kulturellen Hintergrund kennen, gestalten unsere Kostüme, basteln Dekorationen und musizieren
auf verschiedenen Rhythmusinstrumenten. Wir beschließen die Woche mit einer bunten Vorstellung, zu der wir
Eltern, Großeltern und Freunde willkommen heißen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken,
ein dickes Kissen zum Sitzen, weiter Rock (Mädchen),
große Schlafanzughose vom Papa (Jungs).
Materialkosten in Höhe von ca. 5,00 € sind direkt an die
Dozentin zu zahlen.
Orientalischer Tanz entstammt einer alten Tradition und
findet heute wieder großen Anklang, da er weder vom Alter, noch von der Figur abhängig ist und ein neues Körpergefühl vermittelt. Dieser Kurs möchte Frauen mit den
Bewegungen des Orientalischen Tanzes vertraut machen.
Wichtig ist hierbei der Spaß am Tanzen. Es soll die Lust
auf „mehr“ geweckt werden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, dicke Socken und ein großes Tuch für die Hüften.
1301
Leitung: Monika Hoffmann
Montag, 5.9.2005, 20:00 - 21:30 Uhr
15 Termine, 30 Ustd., 60,00 €
1308
Orientalischer Tanz für Anfängerinnen
1302
Leitung: Ursula Tigges
Montag - Freitag, 10. - 14.10.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 5 Termine, 24 Ustd., 48,00 €
Dienstag, 6.9.2005, 18:30 - 20:00 Uhr
15 Termine, 30 Ustd., 60,00 €
Arnsberg, Forum, Sauerstr. 5
Orientalischer Tanz für Anfängerinnen mit
guten Vorkenntnissen
1303
Dienstag, 6.9.2005, 20:00 - 21:30 Uhr
15 Termine, 30 Ustd., 60,00 €
Arnsberg, Forum, Sauerstr. 5
Orientalischer Tanz - Mittelstufe
1304
Leitung: Ingrid Dormann
Dienstag, 6.9.2005, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 40,00 €
Oeventrop, Aula der Grund- und Hauptschule,
Dinscheder Str. 8
Orientalischer Tanz - Mittelstufe
1306
Leitung: Ursula Tigges
Mittwoch, 7.9.2005, 20:00 - 21:30 Uhr
12 Termine, 24 Ustd., 48,00 €
Orientalischer Tanz - Fortgeschrittene
1307
Leitung: Monika Kukulenz
Mittwoch, 7.9.2005, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine, 30 Ustd., 60,00 €
Ärgerlich !
Sie haben sich nicht angemeldet, sind einfach zum 1. Kursabend gekommen und stehen vor verschlossener Tür.
Weil wir zu wenig Voranmeldungen und somit die Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen nicht erreicht hatten,
mussten wir den Kurs leider absagen.
Wahrscheinlich hätte gerade Ihre Anmeldung das Zustandekommen des Kurses gesichert.
Schade !
9
Frauen/EDV
EDV für Frauen
WORD - Basiskurs
Ein Text lässt sich am PC leicht schreiben - aber als
Schreibmaschine ist ein moderner PC viel zu teuer. Lernen
Sie also die Feinheiten und Raffinessen von WORD kennen,
z.B.: Welche Tabulatoren gibt es, und wie setzt man sie?
Wozu dienen eigentlich die Steuerzeichen? Zeilen- und
Absatzwechsel - was ist der Unterschied? WORD bietet Ihnen viele Möglichkeiten, zeitsparend gut gestaltete Texte
für die verschiedensten Zwecke zu schreiben und zu formatieren.
In diesem Kurs lernen Sie kompetent und systematisch die
Grundlagen der Texterfassung, -bearbeitung und -gestaltung von der Eingabe bis zum Ausdruck kennen.
Dem Kurs liegt ein Lehrbuch zugrunde, das Sie für
13,00 € erwerben können.
Einführung in die EDV I - Bildungsurlaub
Der Kurs richtet sich an Frauen, die bisher keinerlei Erfahrung im Umgang mit dem Computer haben. Nach einem
knappen Überblick über den Aufbau eines PCs erfolgt eine
Einführung in die grafische Benutzeroberfläche WINDOWS.
Anschließend lernen die Teilnehmerinnen, wie man mit
dem Textverarbeitungsprogramm WORD einen Text erstellt,
korrigiert und formatiert. Am Beispiel des Tabellenkalkulationsprogramms EXCEL wird gezeigt, wie eine Tabelle
erstellt und bearbeitet wird.
Verbindliche Anmeldung bis einen Monat vor Kursbeginn.
9001
9201
Leitung: Ricki Kiessling
Leitung: Maria Theresia Cloer-Brandt
Frauen Montag - Freitag, 5. - 9.12.2005, 8:00 - 12:30 Uhr
5 Termine, 30 Ustd., 126,00 €
Neheim, Möhnepark, Werler Str. 2 A,
versatel-Schulungsraum
Frauen Di., 6.9., Do., 8.9., Di., 13.9., Do., 15.9.2005
18:30 - 21:30 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
67,20 € bei mindestens 10 TN, 84,00 € bei 8 TN
WINDOWS - Basiskurs
9202
Warum eigentlich ein WINDOWS-Kurs? PC anschalten, klicken, und es läuft doch! Aber manchmal gibt es Probleme.
Warum sind plötzlich drei statt zwei Fenster zu sehen? Wieso fehlt plötzlich ein Programm im Startmenü? Was heißt
löschen oder deinstallieren? Warum ist mein Brief weg?
Wie kann ich Dateien kopieren, sinnvoll speichern usw.?
Ich kann zwar CDs brennen - aber wie starte ich WORD?
Der Teufel steckt meistens im Detail.
WINDOWS ist das Basissystem der meisten PCs. Mit WINDOWS eröffnen Sie sich den grundlegenden Zugang zu den
Möglichkeiten, die Ihnen ein moderner PC bietet. Es ist die
Basis, um die übrigen PC-Programme optimal und sinnvoll
zu nutzen. In diesem Kurs lernen Sie systematisch, gezielt
und zeitsparend WINDOWS kennen und beherrschen.
9101
Frauen Di., 18.10., Mi., 19.10., Mi., 26.10., Mi., 2.11.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
9204
Leitung: Carmen Püttmann
Frauen Mo., 14.11., Mi., 16.11., Mo., 21.11., Mi., 23.11.2005
18:30 - 21:30 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
Arnsberg, Präparandie, Sauerstr. 1,
EXCEL - Basiskurs
Listen und Tabellen sind übersichtlich und nützlich - aber
dazu brauchen Sie nicht unbedingt EXCEL. Dieses Programm kann viel mehr: Mit EXCEL können Sie nicht nur
Tabellen und dergleichen zusammenstellen und gestalten,
sondern auch direkt durchrechnen lassen. Dazu bedarf es
einiger Grundkenntnisse: z.B. die wichtigsten Bedienungselemente, den Unterschied zwischen relativen und absoluten Bezügen, die Eingabe einfacher Funktionen usw. Diese
und andere unverzichtbare Grundkenntnisse vermittelt Ihnen systematisch, zeitsparend und sicher dieser Basiskurs.
Frauen Di., 6.9., Mi., 7.9, Di., 13.9., Mi., 14.9.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
9103
Frauen Mo., 17.10, Mi., 19.10., Mo., 24.10., Mi., 26.10.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
9303
Frauen Mo., 14.11., Mi., 16.11., Di., 22.11., Di., 29.11.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
10
11
Frauen/Aktiv ab 50
Aktiv ab 50
Go online! Internet - Einführung
Nicht nur das Internet selbst, sondern auch die zahlreichen Informationsmöglichkeiten zu diesem Thema sind
höchst unübersichtlich. Die Seminare bahnen anschauliche Pfade in den Informationsdschungel. Im Mittelpunkt
stehen: technische Voraussetzungen (PC-Hardware, Modem, ISDN-Karte) - Zugangsmöglichkeiten (Provider)
zur Onlinewelt - Internet-Explorer - Arbeiten und Surfen
im Internet, Suchmaschinen - E-Mail mit Outlook und
anderen Mail-Diensten - Übersicht über Internet-Dienste
(Homebanking, Shopping, Nachrichten, Multimedia) - Sicherheitsaspekte.
9601
Das Methusalem-Komplott - Dialog-Vortrag
In Kooperation mit dem Wendepunkt - Leben im Alter
Wir beschäftigen uns mit diesem so erfolgreichen Buch
von Frank Schirrmacher. Das hier präsentierte Problem
ist eigentlich ganz einfach zu beschreiben: Unsere Lebenserwartung steigt und steigt. Die Zahl der Kinder sinkt
und sinkt. Die Konsequenzen dieser beiden Entwicklungen werden gut verständlich dargestellt. Nach Ansicht des
Autors unterschätzen wir die Folgen dieser beiden Trends
immer noch. „Unsere Gesellschaft wird schon in wenigen
Jahren ihre Alterung als einen Schock erfahren, der mit
dem der Weltkriege vergleichbar ist.“ An diesem Nachmittag erwartet Sie eine Zusammenfassung der wichtigsten
Thesen dieses Buches und ein ausführliches Gespräch über
die Konsequenzen auf allen Ebenen bis hin zu Ihrer ganz
persönlichen Lebensplanung. Also: Kein Nachmittag zur
Verbreitung von Horrorvisionen, sondern sachliche, grundlegende Informationen zu einem lebenswichtigen Thema.
Frauen Di., 20.9., Mi., 21.9., Di., 27.9.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 3 Termine, 12 Ustd.
9603
1400
Frauen Mo., 28.11., Mi., 30.11., Mo., 5.12.2005
18:30 - 21:30 Uhr, 3 Termine, 12 Ustd.
Leitung: Johannes Dohler
Mittwoch, 28.9.2005, 15:00 - 18:00 Uhr
Fahrpreissystem der Verkehrsgemeinschaft
Ruhr-Lippe am Fallbeispiel der Stadt
Arnsberg
1401
Leitung: Olaf Teuber
Montag, 5.9.2005, 15:00 - 16:30 Uhr
Neheim, Villa Bremer, Kapellenstr. 16
Ritter, Zwerg und Tod
Ralf Ströcker liest aus seinem Arnsberg-Krimi
Am 22. September 1995 hatte Karrenknecht einen Weisheitszahn gezogen bekommen, und in Arnsberg war der
Altstadttunnel eröffnet Worden.
1402
Leitung: Ralf Ströcker
Montag, 26.9.2005, 15:00 - 16:30 Uhr
Ärgerlich !
Schade !
Musikalisches Kaleidoskop
Heitere Geschichten um die Musik von A bis Z
Lesung mit aktiven Musikbeispielen
(Musik „zum Anfassen“).
1403
Leitung: Helga Lieby
Montag, 17.10.2005, 15:00 - 16:30 Uhr
12
Aktiv ab 50
Gesund und ausgeglichen durch das Jahr
1404
1413
Leitung: Karin Pernes
Mittwoch, 28.9.2005, 15:30 - 17:00 Uhr
Hüsten, Haus Flammberg, Karolinenstr. 1
Montag, 24.10.2005, 15:00 - 16:30 Uhr
1414
Die Entwicklung der abendländischen
Landschaftsmalerei bis ins 19. Jahrhundert
1405
Leitung: Günter Rohe
Gesundheitsbildung für Senioren/innen
Los-lassen Die Chance zum einfacheren Leben
Gedächtnis- und Konzentrationstraining
Die Methode des Gedächtnistrainings nach Dr. med. Franziska Stengel stellt nicht nur ein Trainingsprogramm zur
Verbesserung der Gedächtnisfunktion dar, sondern enthält auch viele wichtige soziale Komponenten. Neueste
Forschungsergebnisse belegen die Wirksamkeit der Stengel-Methode zur Verbesserung von Gedächtnisfunktionen,
allgemeiner Befindlichkeit und der Bewältigung des täglichen Lebens.
Viel Gepäck - oftmals Unnützes - schleppen wir täglich und
auf Reisen mit uns herum. Ballast, auf den wir verzichten könnten? Ist es möglich, diese Fragen und Einsichten
auch auf unsere Lebensgestaltung zu übertragen? Los-lassen - ein Thema, das gerade im fortschreitenden Alter ein
wichtiges, aber oftmals recht schwieriges Problem darstellt.
Vieles von dem, was einmal eine gewichtige Rolle im Leben gespielt hat, muss bzw. kann losgelassen werden.
1510
Leitung: Christa Hohmann
Wassergymnastik
Welche Versicherungen benötige ich im Alter?
1407
ist
zugelassen
vom
Wassergymnastik ist ein vorzüglicher Weg, Bewegungsarmut und -einschränkungen zu überwinden und sich dadurch gesund und leistungsfähig zu erhalten. Es können
alle teilnehmen, bei denen aus gesundheitlichen Gründen
keine Bedenken bestehen. Sie können sich als Teilnehmer/
in bereits am Ende des Semesters für den Fortsetzungskurs
anmelden.
Landgericht
Leitung: Dipl.-Betriebswirt Rolf Wachter
Montag, 21.11.2005, 15:00 - 16:30 Uhr
1521
Go Rome - die kulturellen Highlights
Moderationslehrgang
Eine Fortbildung für EFI-Fachkräfte in Kooperation
mit der Koordinationsstelle für bürgerschaftliches Engagement der Stadt Arnsberg
Moderation ist die zielorientierte Steuerung einer Gruppe
durch sachliche und/oder prozessorientierte Impulse. Effektive Moderation ist ein wichtiges Führungsinstrument,
denn komplexe Aufgaben werden heute vielfach im moderierten (Projekt-)Team angegangen und gelöst. Dieses
Einführungsseminar soll Sie mit den Methoden der Moderation vertraut machen.
Inhalte: Anwendungsgebiete und Voraussetzungen der
Moderationstechnik - Moderation und Besprechung von
Workshops - Vorbereitung und Konzeption einer moderierten Veranstaltung - unterschiedliche Moderations-
Leitung: Hans Koch
Montag, 19.9.2005, 15:00 - 16:30 Uhr
1412
Leitung: Martina Volk
Donnerstag, 25.8.2005, 13:30 - 14:30 Uhr
12 Termine, 12 Std., 50,40 €
Moosfelde, Lehrschwimmbecken, Eschenstr. 4
Kaum eine Stadt der Welt bietet eine solche Dichte von
Eindrücken. In Rom stehen heidnische und christliche
Bauwerke, Antikes und Barockes, Prächtiges und Verfallenes direkt nebeneinander. Große Kunst mischt sich mit
einem ganz speziellen Lebensgefühl, Charme und Chaos
ergänzen einander. Die kulturellen Highlights von Rom
und der Ewigen Stadt werden vorgestellt.
1411
Leitung: Harald Wünsche
Montag, 12.9.2005, 15:00 - 16:30 Uhr
Montag, 14.11.2005, 15:00 - 16:30 Uhr
Der Referent
Arnsberg.
Leitung: Hans Koch
Freitag, 30.9.2005, 15:00 - 16:30 Uhr
Arnsberg, Haus zum Guten Hirten, Ginsterweg 27
Montag, 7.11.2005, 15:00 - 16:30 Uhr
1406
Leitung: Hans Koch
Leitung: Hans Koch
Montag, 26.9.2005, 15:45 - 17:15 Uhr
Hüsten, Altenheim Klostereichen,
Rumbecker Holz 13a
13
Aktiv ab 50/EDV
9850
verfahren - Entscheidungstechniken - Kreativitätstechniken - Grundlagen der Visualisierung - Kartenabfrage - Interventionsmöglichkeiten des Moderators - Einsatz von
Medien in einer Moderation.
1522
Leitung: Dahms Privatinstitut
Dipl. Psych. Karl-Heinz Schmidt
Montag/Dienstag, 24./25.10.2005
9:00 - 16:00 Uhr, 2 Termine, 16 Ustd., entgeltfrei
9851
Dieser Kurs richtet sich an wirkliche Anfänger/innen. In
langsamen Schritten erlernen Sie die Grundlagen des Gitarrespiels - schöne, leichte Melodien und Liedbegleitung.
Notenkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: eine Gitarre.
Trainingsmaßnahme zu den Kursen 9850 S
und 9851 S
Leitung: Brigitta Babilon
Mittwoch, 14.9.2005, 10:00 - 11:30 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 52,50 €
Arnsberg, Präparandie, Sauerstr. 1
Diese Trainingsmaßnahme richtet sich an Menschen, die
im Kurs „Einstieg in den Computer“ erste Erfahrungen mit
dem PC und dem Programm WORD gesammelt haben. Hier
können Sie Ihre Kenntnisse vertiefen und in Ihrem individuellem Lerntempo trainieren. Ein erfahrener Dozent unterstützt Sie und beantwortet Ihre Fragen.
Ein Dorf im Münsterland
In Kooperation mit dem Wendepunkt - Leben im Alter
Dieter Kisse präsentiert seinen abwechslungsreichen und
unterhaltsamen Dokumentarfilm über Füchtorf, in dem
nicht nur das Münsterländer Dorf im Laufe eines Jahres,
sondern auch die Menschen hautnah charakterisiert werden. Der Streifen zeigt stellvertretend, wie man in einer
ländlichen Region Deutschlands wohnt, denkt und lebt und
ist damit ein Stück Heimatgeschichte.
Dieter Kisse schrieb nicht nur das Drehbuch, sondern führte gleichzeitig auch Regie und wird nach der Vorführung
Fragen des Publikums beantworten.
1524
Leitung: Hans-Berd Hillebrand
Senioren Mo., 19.9., Mi., 21.9., Fr., 23.9.,
Mo., 26.9., Mi., 28.9., Fr., 30.9.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 6 Termine, 24 Ustd.
Gitarrenspiel für Senioren/innen
1523
Leitung: Erich Graf
Senioren Do., 3.11., Mo., 7.11., Mi., 9.11.,
Fr., 11.11., Mo., 14.11., Mi., 16.11.2005
14:00 - 17:00 Uhr, 6 Termine, 24 Ustd.
9852
Leitung: Erich Graf
Senioren Mo., 21.11., Mi., 23.11., Fr., 25.11.,
Mo., 28.11., Mi., 30.11., Fr., 2.12.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 6 Termine, 24 Ustd.
PC und Textverarbeitung - Workshop für
Fortgeschrittene
Leitung: Dieter Kisse
Dieser Kurs setzt Vorkenntnisse, z. B. aus den Basiskursen,
voraus. Hier steigen Sie tiefer in das Betriebssystem WINDOWS und das Textverarbeitungsprogramm WORD ein. Unter anderem lernen Sie die Systemprogramme kennen, mit
denen Sie Ihren Computer bereinigen und auf den neuesten Stand bringen können. Sie brennen eine CD, gestalten
Texte, indem Sie sie in Spalten setzen, fügen Tabellen u.a.
in Ihre Texte ein. In diesem Workshop wird schwerpunktmäßig auf Ihre Fragen eingegangen.
Dienstag, 8.11.2005, 15:00 - 17:15 Uhr
Arnsberg, KulturSchmiede, Apostelstr. 6
EDV für Senioren/innen
9853
Einstieg in den PC und Textverarbeitung
Senioren Mo., 12.12., Mi., 14.12., Fr., 16.12.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 3 Termine, 12 Ustd.
Kompaktseminar für Teinehmer/innen
ohne Vorkenntnisse
Dieser Kurs führt leicht verständlich in die Nutzung des
PCs ein. Vorgestellt wird zunächst die sog. Benutzeroberfläche WINDOWS. Sie ist die Grundlage für viele weitere
Anwendungen im PC. WINDOWS hilft vor allem, Ordnung
im Computer zu halten: nämlich Texte oder andere Dateien
zu speichern, zu kopieren, zu ordnen und wiederzufinden.
Darauf aufbauend wird die praktische Arbeit an Texten mit
WORD geübt. Vermittelt werden Grundkenntnisse in den
Bereichen Texterfassung und -bearbeitung von der Eingabe bis zum Drucken.
Internet Einführung
Das Internet bietet enorme Informations- und Kontaktmöglichkeiten. Nutzen Sie sie für sich! In diesem Kurs
geht es systematisch und alltagstauglich um Grundlagen
der Internet-Nutzung, verschiedene Zugangsmöglichkeiten, Surfen im Internet, Nutzen von Suchmaschinen, das
14
Aktiv ab 50/EDV/Kunst
Kunst
Thema E-Mail und vor allem auch um wichtige Fragen der
Sicherheit im Internet.
9854
Leitung: Erich Graf
Senioren Mo., 5.9., Do., 8.9., Mo., 12.9., Do., 15.9.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
9855
Ernst Ludwig Kirchner und die
Künstlergemeinschaft „Brücke“
Am 7. Juni 1905 gründeten die vier Architekturstudenten
Ernst Ludwig Kirchner, Karl Schmidt-Rottluff, Erich Heckel und Fritz Bleyl in Dresden die Künstlergemeinschaft
„Brücke“, der später unter anderem Max Pechstein, Otto
Mueller und kurzzeitig Emil Nolde beitraten. Der Zusammenschluss dieser Künstler markiert in der Kunstgeschichte in mehrfacher Hinsicht einen Wendepunkt. Nicht nur,
dass sie mit ihrem neuen System aus aktiven und so genannten „passiven“ Mitgliedern, finanzkräftigen Mäzenen,
das Prinzip des heutigen Kunstvereins begründeten, auch
schufen sie eine völlig neuartige Kunst, die zusammen mit
den Werken des „Blauen Reiters“ in München heute mit
dem Schlagwort „Expressionismus“ bezeichnet wird.
Die Künstler der „Brücke“ bezeichnet überdies die entschiedene Abkehr von der akademischen Kunst des
19. Jahrhunderts. Dabei spielten unterschiedliche Anregungen eine entscheidende Rolle: Neben dem anfänglichen
Einfluss des Impressionismus und des Jugendstils, war dies
vor allem die Auseinandersetzung mit verschiedensten außereuropäischen Kulturen, welche die Künstler unter anderem in den Völkerkundemuseen, bei Völkerschauen, in der
ethnographischen Literatur und in populärwissenschaftlichen Zeitschriften studierten. Die Künstler der „Brücke“
standen in enger geistiger Nähe zur Kunstgewerbereform
um 1900, mit der sie durch ihr eingangs erwähntes Architekturstudium in Dresden in Berührung gekommen waren.
Analog zu den Zielen dieser zeitgenössischen Bewegung
erstrebten die Mitglieder der Künstlergemeinschaft eine
Durchmischung aller künstlerischen Gattungen, so dass
sich ihr Schaffen nicht nur auf die Malerei beschränkte.
Ernst Ludwig Kirchner, die wohl ausgeprägteste Künstlerpersönlichkeit im Kreise der Freunde, gilt als Kopf und
Motor der Künstlergemeinschaft „Brücke“. Deshalb gilt
ihm besondere Aufmerksamkeit im Rahmen dieser Veranstaltung. Die Referentin ist Kunsthistorikerin, die sich
intensiv mit Ernst Ludwig Kirchner und der „Brücke“ auseinander gesetzt hat.
Senioren Mi., 2.11., Fr., 4.11., Mo., 7.11., Mi., 9.11.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
EXCEL Basiskurs
Der Kurs vermittelt einen Einblick in die Anwendungsmöglichkeiten eines Tabellenkalkulationsprogramms. Mit
Hilfe von EXCEL werden Tabellen erstellt und gestaltet sowie statistische und kaufmännische Berechnungen durchgeführt. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie man Zahlen in
Diagrammen anschaulich darstellt.
Computervorkenntnisse im Rahmen eines PC-Grundlagenkurses sind erforderlich.
9856
Senioren Mo., 21.11., Mi., 23.11., Fr., 25.11., Mo., 28.11.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
Digitalkamera und Bildbearbeitung
Die digitale Bilderzeugung hält überall Einzug und ersetzt
in vielen Bereichen Fotoapparat und Film. In diesem Seminar geht es anhand praktischer Beispiele um Grundlagen
im Umgang mit einer Digitalkamera, Datenübertragung
zum PC, Möglichkeiten, Bilder mit Hilfe einer preiswerten
Software sinnvoll zu bearbeiten, übersichtlich zu katalogisieren und zu präsentieren (z.B. in einer Diashow) bzw.
auszudrucken.
9857
2000
Senioren Mo., 9.1., Mi., 11.1., Fr., 13.1.2006
9:00 - 12:00 Uhr, 3 Termine, 12 Ustd.,
9858
Leitung: Dr. Hanna Strzoda
Donnerstag, 27.10.2005, 19:30 - 21:00 Uhr
Leitung: Erich Graf
Senioren Di., 10.1., Do., 12.1., Mo., 16.1.2006
14:00 - 17:00 Uhr, 3 Termine, 12 Ustd.
15
16
Kunst/Textilgestaltung/Plastisches Gestalten/Zeichnen
Baustilkunde - Grundkurs, Teil 4
Keramik
Die Epoche der Romantik
Erarbeitung von Grundwissen der europäischen Baustilkunde mit den Bauten und Baudetails in der Zeit vom Ende
des 10. bis in die Mitte des 13. Jahrhunderts.
2006
Der Kurs ermöglicht vielfältige Erfahrungen im Umgang
mit Ton, Engoben und Glasuren.
Das Kursentgelt enthält eine Brennpauschale.
2306
Leitung: Gerhard Munkelt
Dienstag, 6.9.2005, 19:00 - 21:15 Uhr
10 Termine, 30 Ustd., 88,50 €
Mittwoch, 2.11, 23.11., 7.12.2005,
1.2., 15.2. u. 8.3.2006, 19:30 - 21:00 Uhr
6 Termine, 12 Ustd., 26,70 €
Aktzeichnen
In diesem Kurs geht es um Ganzkörperstudien am Aktmodell sowie Körperteilstudien. In schwungvollen Linienführungen sollen unterschiedliche Positionen erfasst werden.
Es gilt, das Auge für Körperproportionen zu schulen und
Körperformen in ihrer Veränderung durch Bewegung zu
erforschen. Die wichtigen Licht- und Schatteneffekte führen zu besonders plastischen Zeichnungen.
Bitte mitbringen, falls vorhanden: Zeichenbrett oder
eine andere Unterlage, Papier DIN A 2, Bleistifte, Kohle etc. Modellkostenumlage ca. 12,00 €.
Ausstellung: Zeichnungen und Gemälde von
Wolfgang Wagner
Donnerstag, 18.8. - Freitag, 30.9.2005
Myreschka - Hardanger und Ajour
Myreschka - russischer Hohlsaum neu aufgegriffen. Kombinieren Sie die Ajourstickerei mit der Hardangertechnik
in Tischwäsche und Dekorationsartikeln.
2242
2330
Leitung: Monika Czymay
Einführung in die Kalligraphie
Nähen
Wer schön schreibt, hat mehr von der Sprache! In diesem
Kurs können die Teilnehmer/innen die Frakturschrift (oder
auf Wunsch Unziale, Antiqua o. a.) erlernen. Mit den
Möglichkeiten der Initialverzierung, genannt Illumination,
bringen wir die Buchstaben zum Leuchten. Sie ist eine der
reizvollsten Arten der Schriftgestaltung, die auch der/die
Anfänger/in schnell beherrscht. Kalligraphie ist eine Art
der Meditation. Die Konzentration auf das Schreiben bringt
den Menschen zur Ruhe. In der chinesischen Philosophie
spielt sie eine große Rolle. Die europäische Schriftkunst
hat sich stärker vor religiösem Hintergrund entwickelt, und
die Ausgestaltung des biblischen Wortes wurde zur Perfektion getrieben. Aber letztendlich wirkt jeder Text prächtig,
wenn ihm ein bunt-goldener Anfangsbuchstabe vorsteht.
Bitte mitbringen: Zeichenblock, kariertes Papier, Pinsel, Wasser- oder Aquarellfarben, Wasserbehälter
(Schraubglas), einen einfachen Federhalter und Federn
in verschiedenen Stärken (können auch bei der Kursleiterin erworben werden), Bleistift, Radiergummi, Anspitzer, Prittstift oder Uhu, Schere, nach Belieben Vergoldungsstifte aus dem Fachhandel.
Sie wollen Ihre Kleidung selbst gestalten und nähen? Dieser Kurs vermittelt, wie Kleidung aus Fertigschnitten individuell umgestaltet werden kann. Frauen lernen, mit der
Nähmaschine umzugehen, Schnitte zu vergrößern und zu
verkleinern, Blusen, Kleider, Jacken, Röcke und Hosen zu
nähen.
Bitte mitbringen: Näh- und Stecknadeln, Garn, Stoffe,
Metermaß und Kreide.
Leitung: Eugenie Mühr
Montag, 5.9.2005, 9:30 - 11:00 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 43,50 €
Holzplastik
Wir gehen davon aus, dass Sie bisher keine Erfahrung in
der künstlerischen Gestaltung von Holz mitbringen. Im
Kurs lernen Sie, Naturformen gedanklich und handwerklich in eine Holzplastik zu verwandeln. Um dieses Ziel zu
erreichen, werden wir das Typische eines jeden Gegenstandes besprechen, herausarbeiten und anschließend praktisch
umsetzen.
Bitte mitbringen: Holz und vorhandene Werkzeuge.
2303
Leitung: Anja Müller
Samstag, 12.11.2005, 14:00 - 17:00 Uhr
2 Termine, 8 Ustd., 20,70 €
Dienstag, 6.9.2005, 9:00 - 11:15 Uhr
8 Termine, 24 Ustd., 52,80 €
2281
Leitung: Dieter Blefgen
2345
Leitung: Susanne Ulmke
Samstag, 19.11.2005, 14:00 - 18:00 Uhr
1 Termin, 5 Ustd., 13,50 €
Leitung: Johannes Dröge
Dienstag, 6.9.2005, 17:00 - 20:00 Uhr
10 Termine, 40 Ustd., 85,50 €
Neheim, Waldarbeitsschule, Alter Holzweg 93
17
Malen/Zeichnen
Faszination der Farbe - Öl- und Acrylmalerei
2384
In diesem Kurs lernen Sie die Eigenschaften der Öl- und
Acrylfarben kennen, ihre Leuchtkraft, ihre Mischbarkeit
zu feinsten Farbnuancen und die besonderen Möglichkeiten dieser Technik. Am Thema „Stillleben“ werden
Ihnen Kenntnisse zu Bildaufbau und Komposition sowie
eine Einführung in die Farbenlehre vermittelt, die Ihnen
bei eigenen Bildfindungen nützlich sind. Beispiele aus
der Kunstgeschichte zeigen die vielen stilistischen Möglichkeiten und bieten einen interessanten Einblick in die
verschiedenen Techniken der Ölmalerei. Der Kurs beinhaltet die gemeinsame Besprechung eigener Bilder, ausgewählter Bilder aus der Kunstgeschichte und besonders
die individuelle Beratung. Am ersten Abend erfahren Sie,
welche Materialien Sie benötigen. Vorhandene Materialien
können mitgebracht werden.
2380
Mittwoch, 7.9.2005, 17:30 - 19:45 Uhr
10 Termine, 30 Ustd., 64,50 €
Portraitzeichnen für Anfänger/innen
Von lockeren Skizzierübungen bis zum ausgearbeiteten
Portrait
In diesem Kurs schulen Sie Ihren Blick für das Charakteristische in den Gesichtszügen von Personen. Dabei entwickeln Sie die Fähigkeit, Proportionen richtig zu erfassen
und zeichnerisch festzuhalten. Sie erfahren darüber hinaus,
wie Sie durch das Einbeziehen von Licht und Schatten Ihren Arbeiten plastische Wirkung verleihen.
Bitte mitbringen: Zeichenbrett oder entsprechende Unterlage, Papier mind. DIN A 3, Bleistift, Kohle, Rötel
etc.
Leitung: Werner Towara
Montag, 5.9.2005, 18:30 - 20:45 Uhr
10 Termine, 30 Ustd., 64,50 €
2385
Zeichnen für Anfänger und Fortgeschrittene
Malen für Kinder
Kinder lernen Grund- und Mischfarben kennen und spielerisch mit Wasserfarben umzugehen. Zufällige Farbverläufe
und musikalische Untermalung regen die Phantasie an.
Bitte mitbringen: Zeichenblock DIN A 4, Wasserfarben
(rot, blau, gelb), runde Pinsel Nr. 6 und 12 und flache
Pinsel Nr. 6 und 12.
Leitung: Horst-Dieter Kuhnert
Samstag, 22.10.2005, 10:00 - 12:15 Uhr
Malen für Kinder im Alter von 5 bis 10 Jahren
2407
Zeichnen nach der Natur
Leitung: Waltraud Schlausch
Samstag, 22.10.2005, 14:00 - 16:15 Uhr
4 Termine, 12 Ustd., 30,30 €
Bitte mitbringen: Zeichenpapier DIN A 3, Bleistifte 2 B
und 6 B, Gegenstände, die gezeichnet werden sollen.
2383
Leitung: Wolfgang Wagner
Dienstag, 6.9.2005, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 43,50 €
Ein Kursangebot für Menschen, die gerne zeichnen möchten, alleine jedoch keinen Anfang finden. Wir versuchen
uns an Dingen, die uns im täglichen Leben begegnen. Dinge, die Sie zeichnen möchten, bringen Sie einfach mit.
Bitte mitbringen: Bleistifte (Kohle), Buntstifte, Papier.
2382
Leitung: Peter Meilchen
Malen für Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren
Samstag, 22.10.2005, 10:00 - 17:00 Uhr
Sonntag, 23.10.2005, 10:00 - 13:00 Uhr
2 Termine, 12 Ustd., 30,30 €
2408
Leitung: Ludmila Jahres
Samstag, 10.9.2005, 14:00 - 16:15 Uhr
Perspektivisches Zeichnen und Malen
für Anfänger/innen
Einführung in das Zeichnen
für Jugendliche von 11 - 15 Jahren
Von der Formerfassung einfacher Gegenstände bis
zur Ausgestaltung komplexer Bildkompositionen (z.B.
Landschaften mit architektonischen Elementen).
In diesem Kurs entwickeln bzw. intensivieren die Teilnehmer/innen ihr Gespür für Proportion und Perspektive. Bildaufbau, Kontraste, Tiefenwirkung und Lichtführung werden eingehend besprochen. Die Materialien können nach
individuellen Neigungen gewählt werden.
Bitte mitbringen: Zeichen- und Malutensilien (Bleistift,
Kreide, Kohle, Acrylfarben etc.) sowie Malgründe (Papier, Karton, Leinwand etc.).
In diesem Kurs lernen Jugendliche die Grundlagen des
Zeichnens kennen. Das perspektivische Zeichnen wird
an Gegenständen, Personen, Tieren und Landschaften
erläutert und probiert. Die Jugendlichen entscheiden selbst,
welche Motive sie darstellen möchten. Am ersten Nachmittag erfahren Sie, welche Materialien mitgebracht werden müssen.
2409
Leitung: Manuel Gil
Dienstag, 6.9.2005, 17:00 - 18:30 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 43,50 €
18
Malen/Zeichnen
Einführung in das Zeichnen
und die Pastellmalerei
leitet bei der Bildgestaltung und erleben eine Entwicklung
ihres gestalterischen Könnens. Sie gewinnen zunehmende Sicherheit im Umgang mit Pinsel, Farben und neuen
Gestaltungstechniken.
Hinweise über notwendiges Material (Farben, Kreiden,
Papier, Spachtel, Pinsel, Skizzenblock) sind vor Semesterbeginn in der Geschäftsstelle der VHS, Möhnepark,
erhältlich.
In diesem Kurs bekommen Sie eine Einführung in die Pastellmalerei mit dem Ziel, die Technik so anzuwenden, dass
Sie schnelle und leichte Arbeiten mit dem Reiz von Frische
und Lebendigkeit gestalten können. Hierbei werden Zeichentechniken vermittelt, wobei der Bleistiftstrich ebenso
wichtig ist wie der Aufbau der verschiedenen Körper und
somit der Plastizität. Nach Abschluss des Kurses können
Sie Gesehenes so auf das Papier bringen, dass Sie eine ansprechende Komposition, unter Berücksichtigung der Gestaltungslehre, im Besonderen der Farbenlehre, erstellen
können.
Französische Maler, wie z. B. Edgar Degas und George
Seurat, wählten Pastellkreiden als bevorzugtes Arbeitsmaterial, da die Farbe nicht verdünnt und nicht getrocknet
werden muss. Die hervorragende Wirkung unterstützt den
impressionistischen Ausdruck. Die Werke dieser Maler
werden uns als Vorbilder dienen.
Bitte mitbringen: Pastellfarben, Kreide, Papier
DIN A 3, Tuch, poröses weißes und gefärbtes Papier.
2410
Aquarellmalerei für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene
2502
Montag, 5.9.2005, 17:30 - 19:45 Uhr
10 Termine, 30 Ustd., 64,50 €
Aquarellmalerei für Fortgeschrittene
2503
Leitung: Renate Schlickenrieder
Mittwoch, 7.9.2005, 9:30 - 11:45 Uhr
10 Termine, 30 Ustd., 64,50 €
Leitung: Manuel Gil
Samstag, 3.9.2005, 14:00 - 17:45 Uhr
3 Termine, 15 Ustd., 37,50 €
Aquarellmalerei für Anfänger/innen
Bitte mitbringen: Aquarellpapier 250 g, Bleistift 2 B
und Aquarellfarben und Pinsel Größe Nr. 10 - 12.
2504
Experimentelle Malerei
Leitung: Ludmila Jahres
Dienstag, 6.9.2005, 16:30 - 18:00 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 43,50 €
Die experimentelle Malerei gründet sich u. a. auf Max
Ernst. Und so beziehen sich auch einige im Kurs eingesetzte Techniken auf ihn, z. B. Frottage und Collage. Doch
steht im Vordergrund die Erarbeitung des individuellen
Ausdrucks. Denn die Lust und der Wille zum eigenen künstlerischen Ausdruck sind die Voraussetzungen, um sich auf
den Weg zur Entdeckung seiner persönlichen Kreativität
zu machen. Im ästhetischen Tun sich selbst zu spüren und
zu entwickeln - und dabei den Dialog zwischen Innen- und
Außenwelt gestalterisch darzustellen: das sind die Leitlinien des Kurses, bei denen unterschiedliche Materialien
(Farben, Stifte, Bleistifte, Fundsachen, S/W-Fotografien)
auf verschiedenen Bildträgern (Leinwand, Papier, Karton)
zum Einsatz kommen können. Alle, die vorhandene Materialien mit verarbeiten wollen, können diese zu dem Kurs
mitbringen.
Bitte mitbringen: Karton, Leinwand, Acrylfarben, Bleistifte, Pinsel, vorhandene Materialien, wie z. B. Stoffe,
Fotos etc.
2411
Leitung: Renate Schlickenrieder
Aquarellmalerei
Über spielerisches Kennenlernen von Farben und Techniken zur Freude an der Gestaltung mit Aquarellfarben.
Bitte mitbringen: Aquarellpapier 250 g, Bleistift 2 B
und Aquarellfarben und Pinsel Größe Nr. 10 - 12.
2505
Dienstag, 6.9.2005, 9:30 - 11:45 Uhr
10 Termine, 30 Ustd., 64,50 €
Aquarellmalerei für Anfänger/innen und
Fortgeschrittene
Wir arbeiten mit Aquarellfarben und beziehen dabei gelegentlich auch Kreide, Tusche und Acrylfarben als zusätzliche Gestaltungselemente mit ein. So entwickeln wir reizvolle Bilder konkreter Motive von Landschaften, Stillleben
oder Blumen, die jeder auf seine persönliche Art gestalten
kann.
Bitte mitbringen: Malblock DIN A 3, Bleistift 2 B und,
soweit vorhanden, Aquarellfarben und Pinsel.
Leitung: Peter Meilchen
Dienstag, 6.9.2005, 18:30 - 20:45 Uhr
10 Termine, 30 Ustd., 64,50 €
Aquarellmalerei
2506
In diesen Kursen wird klassisches Aquarellmalen durch
Mischtechnik erweitert. Wir verwenden außer Aquarellfarben auch wasserfeste und wasserlösliche Kreide, Deckweiß
und Gouachefarben. Die Teilnehmer/innen werden ange-
Leitung: Renate Kaltenbach
Donnerstag, 20.10.2005, 9:30 - 11:45 Uhr
8 Termine, 24 Ustd., 51,90 €
19
Malen/Zeichnen/Origami/Ikebana/Floristik
Aquarellmalerei für Fortgeschrittene
Dieser Kurs findet 14täglich statt.
2700
Einmal einen ganzen Tag intensiv malen. Für Menschen,
die es bedauern, dass die Malstunde immer so schnell zu
Ende ist.
2507
Donnerstag, 15.9.2005, 19:00 - 21:15 Uhr
7 Termine, 21 Ustd., 45,60 €
Leitung: Sonnia Janssen
Samstag, 12.11.2005, 10:00 - 17:00 Uhr
1 Termin, 8 Ustd., 20,70 €
Handwerkliche Floristik
Wir binden Formen und gestalten mit unterschiedlichen
Materialien.
Diese Kurse finden 14täglich statt.
Kreatives Malen und Zeichnen
2702
Wir erlernen den sicheren Umgang mit Zeichenstift und
Aquarellfarben und wollen erreichen, dass sich unsere Arbeit nicht nur in der simplen Wiedergabe der Natur oder
eingefahrenen Sehgewohnheiten erschöpft. Ziel des Kurses ist es, auf leichte und spielerische Art ein individuelles
Bild zu gestalten.
Bitte mitbringen: Aquarellblock ca. 250 g, Bleistift,
Pinsel und Aquarellfarben (z. B. Lukas).
2520
2703
Leitung: Karin Stiefermann
Donnerstag, 8.9.2005, 19:30 - 21:45 Uhr
6 Termine, 18 Ustd., 39,30 €
2704
Donnerstag, 15.9.2005, 17:00 - 19:15 Uhr
6 Termine, 18 Ustd., 39,30 €
Dienstag, 6.9.2005, 17:45 - 19:15 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 43,50 €
2705
Donnerstag, 15.9.2005, 19:30 - 21:45 Uhr
6 Termine, 18 Ustd., 39,30 €
Origami - Einführung
Ein Angebot für Erzieher/innen, Eltern und
Interessierte
Origami ist die japanische Bezeichnung für die Kunst des
Papierfaltens (ori = falten, kami = Papier). In der traditionellen Form besteht Origami in der Erzeugung von Figuren aus einem quadratischen Stück Papier ohne Schneiden
oder Kleben. Die wohl bekannteste Figur ist der Kranich.
Im Kurs vermittelt Ihnen die Dozentin die 5 bis 6 Grundformen, die Sie später beruflich ebenso wie privat vielfältig
nutzen können. Es lassen sich Tisch- und Wanddekorationen, oder z.B. Mobiles, gestalten.
2600
Donnerstag, 8.9.2005, 17:00 - 19:15 Uhr
6 Termine, 18 Ustd., 39,30 €
Dienstag, 6.9.2005, 16:00 - 17:30 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 43,50 €
2521
Leitung: Anna Stiefermann
Florales Gestalten für drinnen und draußen
Wir lernen, auf einfache Weise mit Pflanzen und Blumen
umzugehen. Unkomplizierte Binderei; Blumen in Vasen
und Schalen, ergänzend auch anderes Material. Inhalt des
Kurses: Förderung der eigenen Kreativität und Unterstützung Ihres Gespürs für Farben.
Bitte mitbringen, falls vorhanden: Kleinwerkzeuge,
wie Bandschere, Kneifer, Messer, Rosenschere und Klebepistole.
Dieser Kurs findet 14täglich statt.
Leitung: Sachiko Bömer-Oshiumi
2706
Donnerstag, 20.10., 3.11. u. 17.11.2005
19:00 - 20:30 Uhr, 3 Termine, 6 Ustd., 14,10 €
Leitung: Christel Deventer
Montag, 26.9.2005, 18:15 - 20:30 Uhr
4 Termine, 12 Ustd., 26,70 €
Ikebana - japanische Blumensteckkunst
Von der Bedeutung des Wortes her kann man Ikebana
übersetzen mit: „Pflanzen zur eigenen, schönsten Gestalt
verhelfen“. Wer sich mit dieser Kunst beschäftigt, erfährt
an sich selbst, wie er plötzlich einen neuen und tieferen
Zugang zur Natur findet. Ruhe, Ausgeglichenheit und geistige Konzentration stellen sich häufig ein. Eine Kunst, die
gerade in der technisierten Welt des 21. Jahrhunderts sehr
viel zu geben vermag.
kommt.
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Gesundheit
Gesundheit
4001
Die Vorträge und Seminare der VHS sind kein Therapieersatz. Normale psychische und physische Stabilität werden
bei den Teilnehmern/innen vorausgesetzt.
Freitag, 21.10.2005, 17:00 - 20:15 Uhr
1 Termin, 4 Ustd., 17,00 €
Mit Ängsten leben lernen
Bonussystem aktuell
Wer hat es noch nicht erlebt, das Gefühl, vor Angst wie
gelähmt zu sein? Ängste jeglicher Art bestimmen unser
Leben. Ob es die Angst ist vor dem Versagen, vor Kränkungen, vor Verlusten, vor Unfällen und Krankheiten, vor
Prüfungen, vor dem Alleinsein, vor der Zukunft etc., jeder
von uns hat mehr oder weniger damit zu kämpfen. Was
können diese Ängste in unserem Körper auslösen? Wie
kann ich lernen, damit umzugehen? Wir werden es nie
schaffen, angstfrei zu leben, aber das Seminar möchte
natürliche Hilfestellungen anbieten, wie wir den Alltag mit
unseren Ängsten besser bewältigen können.
Die Krankenkassen können in ihren Satzungen bestimmen,
welche Kurse sie den Versicherten im Rahmen des Bonussystems anerkennen. Das Verfahren ist sehr unterschiedlich. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse am
Ort vor der Anmeldung!
Wenn Sie mindestens 80 % der Veranstaltung besucht haben, erhalten Sie von der Volkshochschule eine Teilnahmebescheinigung. Diese und den Zahlungsbeleg müssen
Sie bei Ihrer Krankenkasse vorlegen, um den Stempel ins
Bonusheft zu erhalten.
4003
Trance und Traum
Leitung: Sabine Martin
Donnerstag, 3.11.2005, 17:30 - 19:00 Uhr
Wenn unsere Aufmerksamkeit ganz auf eine Sache konzentriert ist, wie z. B. beim Lesen eines spannenden Buches,
gelangen wir ganz natürlich in einen Trancezustand. Diese
Fähigkeit zur Trance wird in der Hypnose gezielt gefördert, um so eine tiefe Entspannung zu erreichen, die es uns
ermöglicht, nach innen zu schauen und uns unsere unbewussten Anteile bewusst zu machen. Das Unterbewusstsein steuert eine Vielzahl unserer Lebensvorgänge, unser
ganzes Leben ist hier gespeichert. In der Trance können
Handlungsspielräume erweitert, alte Traumata erkannt und
gelöst werden. So kann die Hypnose ganz wesentlich zur
Gesundheit von Körper, Geist und Seele beitragen. In diesem Vortrag werden die verschiedenen Techniken der klassischen und modernen Hypnose dargestellt und anhand
von einfachen Übungen veranschaulicht. Wir sprechen
über die Kraft von Suggestionen, das Erlernen der Selbsthypnose und die Arbeit mit unseren Träumen.
Bitte mitbringen: warme Socken und eine Decke.
4000
Leitung: Renate Grundmann
Brain-Gym - Mit Freude lernen
Jeder Mensch will lernen. Es gibt keine Lernunfähigkeit,
nur Lernblockaden. Mit einfachen Übungen hilft BrainGym, wichtige Grundfunktionen für schulisches und berufliches Lernen zu fördern. Lernen mit dem ganzen Gehirn wird möglich und integriertes persönliches Auftreten
unterstützt. Lernen fällt Jung und Alt wieder leichter und
macht mehr Freude.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wasser ohne
Kohlensäure, Isomatte und Mittagessen.
4005
Leitung: Gerlinde Lamberty
Samstag, 17.9.2005, 10:00 - 17:00 Uhr
1 Termin, 8 Ustd., 32,00 €
Leitung: Melanie Pötter
Samstag, 22.10.2005, 14:00 - 17:00 Uhr
Selbsthilfegruppenförderung
Führungskraft statt Lei(d)thammel
In Kooperation mit der Koordinationsstelle für bürgerschaftliches Engagement der Stadt Arnsberg
Führungskompetenz - Führung ja, Leitung nein - Übertragung der Führungsaufgabe - Verantwortung für WAS
und WIE - zu den gemeinsamen Zielen führen - Qualität
sichern - Zielkonsens (Was heißt „wir“?) - Abgrenzung Moderation - Mediation - Motivation.
Meditatives Singen mit Obertönen
Das Hören sowie das Intonieren von Grundtönen mit ihren Obertönen führen zu Entspannung und Harmonisierung von Körper, Seele und Geist. Gesangliches Können
ist nicht erforderlich, um den Zugang zur eigenen Stimme,
zum eigenen Ton, den Obertönen und einfachen Liedern
des Herzens zu finden.
Um einen harmonischen Abend zu verbringen, empfiehlt es sich, ein Sitzkissen, Socken und eine Teetasse
mitzubringen.
4012
Leitung: Dipl. Psych. Karl-Heinz Schmidt
Samstag, 29.10.2005, 9:30 - 17:00 Uhr
1 Termin, 8 Ustd., 20,00 € inkl. Mittagessen
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Gesundheit/Entspannung
Mit Qigong durch den Alltag
Gesund durch Schüßler-Salze - Einführung
Übungen aus dem Qigong als Bewältigungs- und Regenerationsmethode
Die Jahrtausende alte Heilkunst des Qigong war immer
einer der Hauptzweige der traditionellen chinesischen
Medizin und jeder kann sie erlernen, unabhängig von Wissen, Alter und Gesundheit. Die Qigong-Übungen können
im Stehen, Sitzen oder Liegen ausgeführt werden. Diese
Methoden bewirken eine vertiefte Entspannung und Wohlbefinden stellt sich schnell ein, die Vitalität wird erhöht,
die Selbstheilungskräfte des Körpers werden angeregt, die
innere Ruhe kultiviert, die geistige Entwicklung gefördert
und dem Alterungsprozess entgegengewirkt (Anti-Aging),
in Richtung auf ein längeres und gesünderes Leben. Gesunden dienen sie zur Vorbeugung von Krankheiten, bei
Krankheiten werden sie unterstützend als Heilungsmethode angewandt. Kursinhalte: Einführende Übungen des
„Stillen Qigong“.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und leichtes
Schuhwerk.
4102
Diese Heilweise ist eine einfache und wirkungsvolle Behandlungsmethode und für jedermann anwendbar. Unentbehrlich für die Hausapotheke dienen die Mineralsalze der
Unterstützung der Selbstheilungskräfte des Körpers. Diese
Methode hat keine Nebenwirkungen und bewirkt keine
Erstverschlimmerung. Auch für Kinder ist diese Heilweise
zur Unterstützung bei Krankheiten sehr effektiv. Leider ist
sie bei vielen in Vergessenheit geraten, doch im Zuge der
Naturheilverfahren gewinnt sie zunehmend an Bedeutung.
Die Lebenssalze bewirken eine Steigerung des Wohlbefindens und der Lebensqualität. Themen sind: Grundzüge der
Schüßler-Salze - Einnahme und die dazugehörige Ernährung - Unterschiede: Homöopathie und Biochemie Schüßler-Salze - Bedeutung von Krankheit - Wirkungskreis jedes
einzelnen Salzes.
4105
Samstag, 29.10.2005, 10:00 - 17:00 Uhr
1 Termin, 8 Ustd., 19,20 €
Leitung: Theodor Bischoff
Montag, 17.10.2005, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 42,00 €
Feng Shui
Bei Feng Shui handelt es sich um ein altes asiatisches Erfahrungswissen vom Fluss der Lebensenergie (Chi). Im
Kurs wird vermittelt, wie Ihnen durch die harmonische Gestaltung von Gebäuden und Räumen und die richtige Platzierung des Schlaf- und Arbeitsplatzes ein Maximum an
positivem Chi (Lebensenergie) zur Verfügung steht. Veränderungen im Außen führen zu Veränderungen im Inneren
eines Menschen. Diese wirken fördernd auf Ihre Gesundheit, zwischenmenschliche Beziehungen in schulischen
ebenso wie in beruflichen Situationen. Es wird gezeigt, wie
Sie Störenergien (Sha) vermeiden oder abwehren können.
Sie erfahren, wie Ihnen der gezielte Einsatz von Formen,
Farben und Materialien nach der 5-Elemente-Lehre ganz
individuell zu mehr Lebensqualität und Wohlbefinden verhelfen kann.
Qigong
Qigong ist ein wichtiger Bestandteil der Traditionellen
Chinesischen Medizin. Es beinhaltet Atem-, Bewegungsund Entspannungsübungen, durch die man lernt, subjektive Fähigkeiten zu entwickeln und zu nutzen. Im Rahmen
der medizinisch angewandten Qigong-Übungen geht es
um heilende Fähigkeiten oder Selbstheilungskräfte des
Menschen und somit um eine wichtige Aufgabe der Medizin: Vorbeugung, Therapie, Stärkung von Körper und
Geist, Vorbeugung vorzeitigen Alterns und Förderung eines langen Lebens. Die langsamen, fließenden Bewegungen werden ohne Kraftanstrengungen durchgeführt und
sind für Menschen jeden Alters geeignet.
4103
4112
Leitung: Michael Pawlas
Samstag, 29.10.2005, 9:30 - 16:15 Uhr
1 Termin, 8 Ustd., 19,20 €
Leitung: Harald Ricke
Mittwoch, 7.9.2005, 18:30 - 20:00 Uhr
12 Termine, 24 Ustd., 50,40 €
Zilgrei - Vortrag
Qigong
In Kooperation mit dem Personalrat der Stadt Arnsberg
Schmerzen jeglicher Art sind ein großes Problem in unserer Gesellschaft geWORDen. Ob Kopfschmerzen, Ohrensausen, starke Migräne - der Atem kann hier auf eine
wahrhaft unkonventionelle Art und Weise helfen, die der
amerikanische Chiropraktiker Dr. Hans Greising zusammen mit einer Patientin entwickelt hat. Die Synthese aus
Atmung und Bewegung packt das Problem Schmerz an der
Wurzel, denn häufig ist zu flache Atmung die Ursache für
Verspannungen, Kopfschmerzen, Mattigkeit u. a. Im Laufe
der langjährigen Erprobung stellte sich heraus, das diese
neue Art der Selbstbehandlung auch andere Krankheiten
Geübt und erlernt werden in diesem eintägigen Seminar
der kleine Energiekreislauf, die 5-Elemente-Übung sowie
einige Grundübungen des Qigong.
4104
Leitung: Manuela Diehl-Grothoff
Leitung: Harald Ricke
Samstag, 29.10.2005, 9:30 - 14:00 Uhr
1 Termin, 6 Ustd., 14,40 €
24
Ernährung/Stressmanagement/Kosmetik
4134
lindern kann, so z.B. Multiple Sklerose, Osteoporose, Migräne, Tinnitus, Morbus Bechterow, Rheuma und Blutdruckbeschwerden.
4115
Donnerstag, 10.11.2005, 19:00 - 20:30 Uhr
Neheim, Schule für Ayurveda, Am Weinberg 17
Leitung: Bernd Katthöfer
Mittwoch, 7.9.2005, 17:00 - 18:30 Uhr
Hüsten, Rathaus, Rathausplatz 1
Farbberatung
Jeder Mensch hat einen natürlichen, durch genetische und
biologische Gesetzmäßigkeiten festgelegten, unveränderbaren Hautunterton. Dieser ist entweder warm-gelbgrundig oder kalt-blaugrundig. Längst nicht jede Farbe
passt daher zu jedem Typ. Nur die Farben, die dem Typ
entsprechen, vermitteln ein besonders harmonisches und
positives Erscheinungsbild. Falsche Farben wirken fremd
und spiegeln sich negativ in Ihrem Gesicht. In diesem
Kurs werden wir durch vergleichende Farbanalysen Ihren
Hautunterton feststellen. Sie wissen hinterher, ob Sie ein
Frühlings-, Sommer-, Herbst- oder Wintertyp sind. Bitte
ungeschminkt kommen.
Für den Farbpass (Pflicht) und Kopien entstehen zusätzliche Kosten von 30,00 €.
Verbindliche Anmeldung bis zwei Wochen vor der Veranstaltung.
Zilgrei - Seminar
4116
Leitung: Bernd Katthöfer
Mittwoch, 21.9.2005, 17:00 - 18:30 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 42,00 €
Gesunde Ernährung unter dem Aspekt der
Gewichtsreduktion
Dieser Kurs richtet sich an alle Ernährungsinteressierten, die sich gezielt figurbewusst ernähren möchten oder
ihr Gewicht reduzieren wollen. Vorgestellt wird eine fettreduzierte, ballaststoffreiche Mischkost, die von der DGE
(Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfohlen wird.
Während des Kurses werden die Teilnehmer/innen gezielt
darauf hingewiesen, welche Nahrungsmittel stark fetthaltig und damit auch sehr kalorienreich sind. Es werden
fettarme Alternativen aus dem vielfältigen Nahrungsmittelangebot vorgestellt, um zu erkennen, dass man bei einer
figurbewussten Ernährung nicht hungern muss.
4118
4135
Leitung: Britta Doffiné
Samstag, 29.10.2005, 9:30 - 16:00 Uhr
1 Termin, 7 Ustd., 16,80 €
4136
Leitung: Christa Glotzbach
Samstag, 12.11.2005, 9:30 - 16:00 Uhr
1 Termin, 7 Ustd., 16,80 €
Montag, 5.9.2005, 16:45 - 17:45 Uhr
12 Termine, 12 Std., 85,00 €
Hüsten, Rathaus, Rathausplatz 1
Make-up für die Haut ab 40
Stressmanagement mit Ayurveda
Bei der Haut ab 40 müssen besondere Ansprüche an das
Make-up und die Farbe gestellt werden. In diesem Seminar wird ein Make-up gezeigt, das Fältchen, Äderchen und
Schlupflid kaschiert. Jede Teilnehmerin erhält eine individuelle Farbempfehlung.
Bitte mitbringen: Standspiegel und vorhandene Pinsel
(Rouge-Augen-Lippen).
Für Verbrauchsmaterialien sind 4,50 € direkt an die
Dozentin zu zahlen.
In Kooperation mit der Ayurveda-Schule
Die verschiedenen Ayurvedischen Konstitutionstypen bzw.
Naturelle - Vata, Pitta und Kapha - gehen mit Stress ganz
unterschiedlich um. Jeder von Ihnen hat seine eigene Art,
sich zu stressen. Dieses Ayurveda-Seminar vermittelt wertvolle Erkenntnisse, warum der Einzelne zu Stress neigt.
Praktische Anleitungen, wie die einzelnen Konstitutionstypen Stress abbauen und vermeiden können, weisen den
Weg zu einem ausgeglichenen, gesunden Lebensstil.
4133
Leitung: Birgit Bonk, Wolfgang Neutzler
Leitung: Birgit Bonk, Wolfgang Neutzler
4137
Donnerstag, 8.9.2005, 19:00 - 20:30 Uhr
Neheim, Schule für Ayurveda, Am Weinberg 17
Samstag, 19.11.2005, 9:30 - 11:45 Uhr
Ayurveda im Wandel der Jahreszeiten
In Kooperation mit der Ayurveda-Schule
Jeder Mensch hat seine persönliche Konstitution, die Stärken und Schwächen beinhaltet. Dieses Seminar vermittelt
wertvolle Informationen darüber, worauf die einzelnen
Konstitutionstypen im Laufe der Jahreszeiten besonders
achten müssen, um gesund und vital zu bleiben.
25
Kosmetik/Entspannung
Das schnelle, natürliche Make-up
Gedächtnistraining
Dieses Seminar ist für Frauen gedacht, die sich zum
Schminken nicht viel Zeit nehmen können und trotzdem
aktuell gestylt sein möchten. Es wird demonstriert und geübt, wie in 5 bis 10 Minuten ein dezentes Tages-Make-up
mit individueller Farbgebung entsteht. Dazu gibt es je nach
Bedarf weitere Schminktipps und Informationen.
Bitte mitbringen: vorhandene Pinsel (Rouge-AugenLippen) und einen Standspiegel.
Für Verbrauchsmaterialien sind 4,50 € direkt an die
Dozentin zu zahlen.
4138
Das ganzheitliche Gedächtnistraining aktiviert die wichtigsten Gehirnfunktionen spielerisch und ohne Stress. Auf
keine bestimmte Altersklasse zugeschnitten, ermöglicht
das Erlernen und Einüben von Strategien für ein besseres
Gedächtnis sowohl bei jüngeren als auch bei älteren Menschen ein hohes Maß an Kompetenz. Ausgewählte Theoriebereiche zum Thema Gehirnforschung sowie Koordinations- und Entspannungsübungen ergänzen das Angebot.
4160
Mittwoch, 7.9.2005, 18:00 - 20:15 Uhr
6 Termine, 18 Ustd., 37,80 €
Samstag, 19.11.2005, 14:00 - 16:15 Uhr
Körper - Geist - Energie
u. a. nach „Feldenkrais“
Das Seminar weist einen Weg, manuelle und geistige Gaben besser zu entfalten, Fehlhaltungen und Verspannungen
bewusst zu machen und zu beseitigen sowie Atem und Energie mit einzubeziehen.
Bitte mitbringen: bequeme, warme Kleidung, eine Decke und warme Socken.
Schminkkurs für bereits Farb-Beratene
Wenn Sie schon durch eine Farbberatung (keine Eigenanalyse) erfahren haben, ob Sie ein Frühlings-, Sommer-,
Herbst- oder Wintertyp sind, lernen Sie schnell, mit Ihren
Farben ein optimales, dezentes Tages-Make-up zu schminken.
Bitte mitbringen: Standspiegel und Kosmetikpinsel.
Für Verbrauchsmaterial sind 4,50 € direkt an die Dozentin zu zahlen.
4139
4161
Leitung: Dr. Marianne Krüger
Dienstag, 13.9.2005, 9:30 - 11:00 Uhr
14 Termine, 28 Ustd., 58,80 €
Progressive Muskelentspannung
Gefühle der allgemeinen und insbesondere der emotionalen
Überbelastung, bestimmen zunehmend unser Leben. Das
gilt für die Privatsphäre ebenso wie für das Berufsleben.
Reizüberflutung, Terminzwänge und permanenter innerer
Druck sind oft Ursachen für körperliche und psychische
Beschwerden. Mit erprobten Übungen lernen Sie, Ihre
körperliche, geistige und seelische Balance wiederherzustellen. Inhalt der Progressiven Muskelentspannung ist das
gezielte Anspannen und Lösen einzelner Muskelgruppen.
Sie erleben in direkter Wahrnehmung die Entspannung
physisch und auch psychisch.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und
ein Kissen.
Samstag, 26.11.2005, 9:30 - 11:45 Uhr
Das Abend-Make-up
Eine Frau hat viele Gesichter. Mit dem richtigen Make-up
kann sie morgens natürlich schön und abends glamourös
aussehen. Dabei ist es wichtig, den persönlichen Stil und
die richtigen Farben zu finden. Wir schminken ein schnelles, unkompliziertes Tages-Make-up. Dieses verwandelt
sich zum Schluss in ein großes Abend-Make-up. Sie erhalten dabei interessante Tipps zu den „do`s and dont`s“ aus
der Welt des Schminkens.
Bitte mitbringen: Standspiegel und Kosmetikpinsel.
Für Verbrauchsmaterial sind 4,50 € direkt an die Dozentin zu zahlen.
Verbindliche Anmeldung bis eine Woche vor der Veranstaltung.
4140
Leitung: Agnes Sadony-Werner
4163
Leitung: Viviane Röhrig
Freitag, 9.9.2005, 17:00 - 18:30 Uhr
8 Termine, 16 Ustd., 33,60 €
Sinn und Unsinn in der Heilbehandlung oder
„Wenn auf Spatzen mit Kanonen geschossen
wird!“
Samstag, 26.11.2005, 14:00 - 17:00 Uhr
Normalerweise ergänzen sich die Schulmedizin und die
klassischen Naturheilverfahren. Während die akute Notfallmedizin eindeutig Domäne der klinischen Schulmedizin ist, kann die Gesundheitsvorsorge und Linderung bzw.
Heilung chronischer Erkrankungen auch durch naturge-
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Tai Chi/Yoga
Yoga
setzmäßige Heilweisen erfolgen. Im Rahmen der Aufklärung über bewährte Naturheilverfahren wird geschildert,
warum es zum fatalen Zustand unserer zunehmenden
Krankheitsbilder durch falsche Prioritäten kommen konnte. Es werden Wege beschrieben, die - unter Einbeziehung
der eigenen Vernunft und Einsicht - aus diesem Irrgarten
führen können.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial.
4164
Termindruck, Zeitdruck, Leistungsdruck sind Schlagworte
unseres täglichen Lebens. Der Körper reagiert auf diese
Forderungen. Er passt sich an. Doch die permanent erhöhte
Beanspruchung hat ihren Preis. Der Körper wird in Alarmbereitschaft versetzt, Stresshormone werden ausgeschüttet
und nicht abgebaut. Diese Situation findet ihren Niederschlag im Körper. Bluthochdruck, Spannungskopfschmerz,
vegetative Dystonie, Störungen des Magen- und Darmtraktes sind die Folge. Yoga wirkt den Symptomen entgegen.
Seine umfassenden Techniken sprechen alle Schichten des
Menschen an: Auf der körperlichen Ebene gibt es Übungen, die zu Gesundheit und Vitalität führen. Auf der emotionalen Ebene kommt es zur Lebensfreude, Harmonie und
Entspannung. Auf der kognitiven Ebene führen die Techniken der Gedankenschulung zur Konzentration und durch
die Entkrampfung des Gedankenknäuels zu Kreativität
und Überzeugungskraft.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken und eine
Decke.
Leitung: Karl-Ludwig Sommer
Dienstag, 18.10.2005, 20:00 - 21:30 Uhr
7 Termine, 14 Ustd., 29,40 €
Tai Chi Chuan - Anfänger
Tai Chi Chuan ist eine alte chinesische Bewegungskunst,
die durch sanfte Bewegungen, harmonische Atmung und
geistige Konzentration gekennzeichnet ist. Ruhig fließend,
im Einklang mit dem natürlichen Rhythmus des Atmens,
reihen sich die Bewegungen zur „Form“ und führen zu
innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und besserer Konzentration. Tai Chi Chuan, regelmäßig geübt, bringt Energie und
Kraft ohne Anspannung, wodurch der Fluss der Lebensenergie „Chi“ verstärkt wird. Gelehrt wird der Yangstil in der
Cheng-Manching-Tradition.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe und eine Wolldecke.
4202
Yoga für Anfänger
4301
Dienstag, 20.9.2005, 17:30 - 19:00 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 42,00 €
Leitung: Ulrich Bause
Yoga für Anfänger
Mittwoch, 7.9.2005, 20:00 - 21:30 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 42,00 €
4302
Leitung: Ulrich Bause
Donnerstag, 8.9.2005, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 42,00 €
Yoga für Fortgeschrittene
4303
Leitung: Karin Pawlak
Montag, 19.9.2005, 18:30 - 20:00 Uhr
12 Termine, 24 Ustd., 50,40 €
Yoga-Seminar auf Norderney
Yoga ist eine alte indische Gesundheitslehre, in der es zunächst um die Bewusstwerdung des Körpers und seiner
ihm eigenen Rhythmen geht. Über die Yogahaltungen haben Sie die Chance, sensibel zu werden für das, was in
Ihnen geschieht. Es werden Grundlagen für eine optimale
Selbststeuerung gelegt, Spannungen können abgebaut und
Stressursachen erkannt werden. Yoga ist ein Prozess, in
dem jeder die Chance hat, sein Leben positiv zu verändern.
In diesem Seminar haben Sie die Gelegenheit, Yoga in der
entspannten Atmosphäre einer Ferieninsel kennen zu lernen und für sich zu nutzen. Verbindliche Anmeldung bis
zwei Monate vor der Veranstaltung.
4300
Mittwoch, 21.9.2005, 9:30 - 11:00 Uhr
11 Termin, 22 Ustd., 46,20 €
Tai Chi Chuan - Fortgeschrittene
4203
Yoga
Hatha-Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, um Körper,
Geist und Seele in ein harmonisches Gleichgewicht zu
bringen. Es ist die Lehre und Praxis, den Menschen durch
den Wechsel von An- und Entspannung, durch Körperund Atemübungen gezielt und methodisch zur Harmonie
zu führen. Yoga hält Wirbelsäule und Gelenke beweglich,
Muskeln und Sehnen werden gedehnt und gestärkt, langsam ausgeführte Bewegungen lassen Ausgeglichenheit und
innere Zufriedenheit entstehen. Hatha-Yoga ist ein Weg zu
mehr Körper- und Selbstbewusstsein und eignet sich für
Menschen aller Altersstufen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, eine
Wolldecke und ein Handtuch.
Leitung: Christa Brockmöller
Sonntag, 26.3.2006 - Freitag, 31.3.2006
6 Termine, 35 Ustd., ca. 335,00 € plus 45,00 € EZZuschlag inkl. Unterbringung und Verpflegung
Norderney, Freizeitheim des Kreises Lippe
27
Yoga
Yoga am Vormittag
4304
Yoga
Yoga kann dazu beitragen, das Leben zurück zu seinem
ursprünglichen Sinn zu bringen, nämlich unser Bewusstsein zu erweitern. Das System konzentriert sich sowohl auf
psychologische wie auch spirituelle Wirkungen der Asanas
(Yogaübungen), die mit Affirmationen verstärkt werden.
Insofern kann man es als eine Meditation in Bewegung sehen, die die Kraft besitzt, Wesen, Körper, Geist, Herz und
Seele zu transformieren.
Wolldecke und ein Handtuch.
Leitung: Konstantin Engelhardt
Freitag, 16.9.2005, 9:00 - 10:30 Uhr
13 Termine, 26 Ustd., 66,30 €
Yoga am Abend
4305
Leitung: Maria Knäpper
Donnerstag, 8.9.2005, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 42,00 €
4310
Mittwoch, 7.9.2005, 18:30 - 20:00 Uhr
12 Termine, 24 Ustd., 50,40 €
Yoga am Abend
4306
Donnerstag, 22.9.2005, 19:30 - 21:00 Uhr
11 Termin, 22 Ustd., 46,20 €
4311
Yoga und Shaolin-Qi Gong
Leitung: Konstantin Engelhardt
Yoga und Qi Gong sind traditionelle, fernöstliche Techniken zur Stabilisierung der Gesundheit, Stärkung der Lebenskraft und Entwicklung der geistigen Konzentrationsfähigkeit. In diesem Seminar werden einige wichtige, klassische Yogaübungen, die sog. „Asanas“, sowie authentische
Qi-Gong-Übungen der Shaolin-Mönche gelehrt. Diese
Übungen sind wichtige Vorstufen für die höchste geistige
Konzentrationsfähigkeit - die Meditation, welche von den
Teilnehmern/innen relativ leicht erlernt werden kann. Das
Üben dieser Techniken ist für Menschen aller Altersgruppen hilfreich, auch für Jugendliche, die, z. B. aufgrund der
naturwidrigen Reizüberflutungen seitens der Medien mit
ihren negativen Programmierungen, bereits teilweise in ihrer Lernfähigkeit geschwächt sind.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.
Samstag, 24.9.2005, 10:00 - 18:00 Uhr
1 Termin, 8 Ustd., 20,80 €
Yoga für Fortgeschrittene
4308
Leitung: Christa Brockmöller
Dienstag, 6.9.2005, 19:00 - 20:30 Uhr
12 Termine, 24 Ustd., 60,00 €
Yoga am Wochenende
Der Bauch ist die Quelle menschlichen Lebens. Spannungen, Energiemangel oder Verdauungsbeschwerden können
entstehen, wenn diese Quelle verschüttet ist. Hilfreiche
Schritte aus der Enge sind dann die Wahrnehmung dieser Geschehnisse und ein Loslassen. In diesem Workshop
widmen wir uns anhand von Yogaübungen ausgiebig dem
Bauch. Mit speziellen Körperstellungen, bewusster Atmung, entspannender Selbstmassage und heilsamen Meditationen lösen wir Blockaden und machen uns die innere
Mitte bewusster. Damit schaffen wir die Voraussetzung,
um Veränderungen zu bewirken und voranzuschreiten.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und eine Decke.
4307
Leitung: Marianne Welke
Donnerstag, 8.9.2005, 9:00 - 10:30 Uhr
5 Termine, 10 Ustd., 21,00 €
Yoga am Wochenende
4307
Leitung: Marianne Welke
4313
Leitung: Karl-Ludwig Sommer
Dienstag, 18.10.2005, 18:30 - 20:00 Uhr
7 Termine, 14 Ustd., 29,40 €
Atemgymnastik, Entspannungsübungen, Yoga
Wolldecke, ein Handtuch und ein festes Kissen.
4317
Leitung: Brigitte Blei-Alberti
Montag, 26.9.2005, 20:00 - 21:30 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 42,00 €
Hüsten, Tanzstudio Alberti, Bahnhofstr. 135 A
Leitung: Dr. Olaf Schönert
Samstag, 22.10.2005, 10:30 - 17:00 Uhr
1 Termin, 8 Ustd., 20,80 €
4318
Leitung: Brigitte Blei-Alberti
Donnerstag, 29.9.2005, 19:00 - 20:30 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 42,00 €
Hüsten, Tanzstudio Alberti, Bahnhofstr. 135 A
28
Autogenes Training/Beckenbodentraining/Wirbelsäulengymnastik
Autogenes Training
4406
In der heutigen Zeit sind viele Schwierigkeiten des Menschen durch Stress bedingt. In den VHS-Kursen lernen
Sie die Techniken der Selbstentspannung und intensiveren
Wahrnehmung kennen und sind so in der Lage, mit den
Problemen des Alltags besser fertig zu werden. Durch das
Autogene Training kann man das körperliche und seelische
Wohlbefinden steigern. Teilnehmer/innen mit Herz- und/
oder Kreislauferkrankungen und Depressionen sollten vor
dem Besuch des Kurses einen Arzt befragen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke und
evtl. ein Kissen.
4400
Montag, 5.9.2005, 15:30 - 17:00 Uhr
12 Termine, 24 Ustd., 50,40 €
Entspannt in den Feierabend
Dieser Kurs richtet sich an Menschen, die nach der Arbeit
einen kleinen „Abstandshalter“ brauchen, um danach entspannt zu Hause anzukommen. Inhalte sind: Körperwahrnehmungstraining nach Feldenkrais und Eutonie - Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen - Bewegungsmeditationen - Schnellentspannungsmethoden.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken und
ein kleines Kissen.
Leitung: Monika Kukulenz
Donnerstag, 8.9.2005, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 42,00 €
4402
4407
Leitung: Elisabeth Siegert
Montag, 5.9.2005, 17:15 - 18:15 Uhr
10 Termine, 10 Std., 28,50 €
Dienstag, 6.9.2005, 18:00 - 19:30 Uhr
12 Termine, 24 Ustd., 50,40 €
Sanfte Wirbelsäulengymnastik für Einsteiger
Schonen und schützen Sie Ihre Wirbelsäule, indem Sie Rücken- und Bauchmuskulatur kräftigen. Im Kurs lernen Sie,
Ihre Beweglichkeit, u. a. durch spezielle Dehnungsübungen, zurückzugewinnen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Physioband.
Autogenes Training für Kinder von 5 - 7 Jahren
Autogenes Training ist eine Methode, die unseren Kindern
helfen kann, das Leben besser zu meistern. Krankheiten,
Konzentrationsstörungen, Ängste, Aggressivität etc. können durch Autogenes Training gemindert bzw. abgebaut
werden. Durch diese Methode entwickeln unsere Kinder
Selbstbewusstsein und können so Stress, Leistungsdruck
und Problemen mit Ruhe und Kraft begegnen.
4404
Leitung: Elisabeth Siegert
4504
Leitung: Iris Schauerte
Montag, 5.9.2005, 16:45 - 17:30 Uhr
12 Termine, 12 Ustd., 25,20 €
Sanfte Wirbelsäulengymnastik
Donnerstag, 8.9.2005, 15:15 - 16:00 Uhr
10 Termine, 10 Ustd., 21,00 €
4505
Montag, 5.9.2005, 17:30 - 18:45 Uhr
12 Termine, 20 Ustd., 42,00 €
Beckenbodentraining für Frauen
Der Beckenboden - die am wenigsten bekannte, am meisten vernachlässigte und für unsere gesamte Gesundheit so
enorm wichtige Muskulatur, soll in diesem Kurs trainiert
werden. Nicht nur bei Harninkontinenz und sonstigen
„typischen“ Beschwerden, sondern vor allem bei Rückenproblemen und belastungsbedingten Gelenkbeschwerden,
kann dieses Training wahre Wunder vollbringen. Zentrale Themen sind die Schulung der Körperwahrnehmung
(Feldenkraismethode und Eutonie), eine ganzheitliche
Haltungsschulung und Dehn- und Kräftigungsübungen für
den Beckenboden und allen damit im Zusammenhang stehenden Muskelgruppen.
Bitte mitbringen: Gymnastikbekleidung, Stoppersocken und ein kleines, festes Kissen (zur Beckenunterlagerung).
Wirbelsäulengymnastik
Eine flotte, stets abwechslungsreiche Gymnastik zur Mobilisierung der Wirbelsäule. Falls Sie gegen Rückenschmerzen vorbeugend aktiv werden möchten, bietet Ihnen dieser
Kurs die dafür notwendige Anleitung. Er ist für Menschen
gedacht, die an Verspannungen leiden und ihre Rückenmuskulatur durch funktionelle, rückenfreundliche Gymnastikübungen stärken möchten. Der Besuch des Kurses
ersetzt keine ärztliche Behandlung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Physioband.
4506
Montag, 5.9.2005, 19:00 - 20:00 Uhr
12 Termine, 12 Std., 33,60 €
Arnsberg, Gymnastikraum, Sauerstr. 3
29
Rückenschulung/Inline-Skating/Eltern-Kind-Turnen
4507
Leitung: Daniela Blauert
und Rücken - also einfach ein optimales Fitnessprogramm
für den ganzen Körper. Im Einsteigerkurs möchten wir
zunächst die wichtigsten Grundtechniken des Skatings
behandeln und vermitteln: Der richtige Ablauf beim Fahren und das Halten der Balance - das richtige Bremsen aus
verschiedenen Fahrsituationen - Slalomfahren etc. - eine
kleine, aber wichtige Grundeinweisung in die Wartung der
Inline-Skates. Personen mit Rücken-, Knie- oder Hüftproblemen, mit operiertem Meniskus, früheren Bandscheibenvorfällen, Kreuzband(an)rissen oder ähnlichen Beschwerden sollten unbedingt vor der Anmeldung zu diesem Kurs
ihren Arzt konsultieren.
Bitte mitbringen: Inline-Skates und Schutzbekleidung.
Dienstag, 6.9.2005, 19:35 - 21:05 Uhr
15 Termine, 30 Ustd., 63,00 €
4508
Leitung: Monika Jansen
Donnerstag, 8.9.2005, 9:00 - 10:30 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 42,00 €
4509
4601
Leitung: Monika Jansen
Donnerstag, 25.8.2005, 17:30 - 19:00 Uhr
5 Termine, 10 Ustd., 21,00 €
Donnerstag, 8.9.2005, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 42,00 €
Inline-Skating für Kinder
Rückenschulung
In diesem Kurs werden sicheres Bremsen, Übersetzen vorwärts und Tricks im Slalomfahren erlernt.
Bitte mitbringen: Inline-Skates und Schutzbekleidung.
Schonen und schützen Sie Ihre Wirbelsäule, indem Sie Rücken- und Bauchmuskulatur kräftigen. Im Kurs lernen Sie,
Ihre Beweglichkeit, u. a. durch spezielle Dehnungsübungen, zurückzugewinnen.
4531
4605
Turnen für Kinder von 2 - 4 Jahren
Kinder brauchen Möglichkeiten, um ihre Bewegungsbedürfnisse ausleben zu können. Wir bieten eine Mischung
aus Bewegung an Gerätelandschaften und Spielen an. So
sollen Körperwahrnehmung, Gleichgewicht und Phantasie
gefördert werden.
Bitte mitbringen: Stoppersocken und Sportsachen.
Montag, 5.9.2005, 17:30 - 18:30 Uhr
14 Termine, 14 Std., 42,00 €
4533
4610
Montag, 5.9.2005, 18:30 - 19:30 Uhr
14 Termine, 14 Std., 42,00 €
Leitung: Sabine Pyplok
Donnerstag, 8.9.2005, 15:30 - 16:30 Uhr
10 Termine, 10 Std., 26,50 €
Neheim, Grimmeschule, Schwester-Aicharda-Str. 14
Rückenschulung
Turnen für Eltern und Kinder von 2 - 3 Jahren
4550
Montag, 22.8.2005, 15:30 - 17:00 Uhr
5 Termine, 10 Ustd., 21,00 €
Bergheim, Grundschule St. Josef
Montag, 5.9.2005, 16:30 - 17:30 Uhr
14 Termine, 14 Std., 42,00 €
4532
Dieser Kurs richtet sich an Kleinkinder und ihre Eltern.
Vermittelt wird, wie Eltern gemeinsam mit ihren Kindern
Sport treiben können. Es wird eine bunte Mischung aus
Spielen und Bewegung an Groß- und Kleingeräten ebenso
wie an Alltagsmaterialien angeboten.
Bitte mitbringen: Stoppersocken, Sportsachen für Eltern und Kinder.
Leitung: Nadine Schlotmann
Mittwoch, 7.9.2005, 16:45 - 17:45 Uhr
10 Termine, 10 Std., 30,00 €
4611
Inline-Skating für Einsteiger und Anfänger
Leitung: Daniela Scheleg
Donnerstag, 8.9.2005, 16:00 - 17:00 Uhr
16 Termine, 16 Std., 42,40 €
Neheim, Hauptschule Binnerfeld, Turnhalle
Diese Sportart ist gut geeignet für ein ausgewogenes HerzKreislauf- (also Ausdauer-) Training, wobei auch der Teil
zur allgemeinen Kräftigung der Muskulatur nicht zu kurz
kommt. Das Skating bietet sich sowohl hervorragend als
Methode zur Verbrennung überflüssiger Pfunde an, als
auch zur Straffung und Formung von Beinen, Po, Bauch
30
31
Nordic-Walking/Gymnastik
Turnen für Kinder von 3 1/2 - 6 Jahren
Fitness und Konditionstraining
Bitte mitbringen: Stoppersocken und Sportsachen.
4612
Abwechslungsreiches Herz-/Kreislauftraining zur Verbesserung von Fitness und Ausdauer. Gezielte Übungen für
Bauch, Oberschenkel, Oberkörper und Po.
Bitte mitbringen: Isomatte und Theraband.
Leitung: Antonia Jungert
Donnerstag, 8.9.2005, 17:00 - 18:00 Uhr
16 Termine, 16 Std., 42,40 €
Neheim, Hauptschule Binnerfeld, Turnhalle
4708
Montag, 5.9.2005, 18:30 - 19:30 Uhr
16 Termine, 16 Std., 49,60 €
Hüsten, Turnhalle Petrischule, Petriweg 2
Nordic-Walking
Nordic-Walking ist herkömmliches Walking mit speziellen
Stöcken. Es entlastet den Bewegungsapparat und ist daher
besonders geeignet für Personen mit Übergewicht, Knieund Rückenproblemen. Nordic-Walking ist fast um die
Hälfte effektiver als Walking ohne Stöcke.
Bitte mitbringen: Laufschuhe, spezielle Nordic-Walking-Stöcke.
4709
Abwechslungsreiche Gymnastik für
Problemzonen
Samstag, 3.9.2005, 9:30 - 11:30 Uhr
1 Termin, 2 Std., 5,60 €
Abwechslungsreiche Gymnastik mit Musik, Wirbelsäulengymnastik, Aufwärm- und Konditionstraining. Zielsetzungen: Gesundheit, Fitness, Leistungsfähigkeit und viel
Bewegungsfreude.
Nordic-Walking für Männer und Frauen
4624
4710
Samstag, 3.9.2005, 15:00 - 16:15 Uhr
7 Termine, 12 Ustd., 24,50 €
Fit mit Beat
Fitness von A - Z ist das Motto. Gezielte Übungen mit
und ohne Hilfsmittel (Theraband und Hanteln) für Bauch,
Oberschenkel, Oberkörper und Gesäß.
Eine schweißtreibende Fatburnerstunde mit einer Mischung aus einigen Aerobicelementen und einer muskulären Ganzkörperkräftigung. Verbunden ist dieser Kurs mit
viel Power und ganz viel Spaß!
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe und eine Isomatte.
4711
Mittwoch, 19.10.2005, 18:30 - 19:30 Uhr
12 Termine, 12 Std., 37,20 €
Neheim, Realschule, Goethestr. 16 - 18
Leitung: Silke Siedenbiedel
Donnerstag, 8.9.2005, 19:45 - 20:45 Uhr
16 Termine, 16 Std., 49,60 €
Gesund und fit
Aerobic und BOP
Ein Körpertraining für äußere und innere Fitness bestehend
aus Bewegung: Anregung des Kreislaufs und Förderung
der Kondition, Kräftigung der Problemzonen und Ruhe:
Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen lassen die
Stunden ausklingen, um Ihr Wohlbefinden zu steigern.
4707
Leitung: Jessica Schulte-Bauerdick
Dienstag, 6.9.2005, 9:30 - 10:30 Uhr
15 Termine, 15 Std., 46,50 €
Skigymnastik für Männer und Frauen
4706
Jessica Schulte-Bauerdick
Mittwoch, 7.9.2005, 19:30 - 20:30 Uhr
13 Termine, 13 Std., 40,30 €
Schnupperkurs
4623
Aerobic ist Ganzkörpertraining zu moderner Musik, eine
motivierende Trainingsart, die Spaß macht. Es ist ein HerzKreislauftraining, das zusätzlich die Kondition verbessert
und die Beweglichkeit fördert. Darüber hinaus werden die
Körperwahrnehmung geschult und das Wohlbefinden gefördert.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe und eine Isomatte
oder Decke.
Leitung: Heike Wirges
Donnerstag, 8.9.2005, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termine, 10 Std., 31,00 €
4712
Leitung: Jessica Schulte-Bauerdick
Dienstag, 6.9.2005, 20:00 - 21:00 Uhr
15 Termine, 15 Std., 46,50 €
Holzen, Turnhalle, Vor‘m Lüer
32
Gymnastik/Aquarobic
Isometrie für Damen
Fatburning
Für Körper, Geist und Seele
Dieser Kurs beinhaltet isometrische Übungen für Hals-,
Brust- und Rückenwirbel, sowie Fuß-, Knie-, Arm-, Schultergelenke mit speziellen Atem-, Entspannungs- und muskelentspannenden Kräftigungsübungen. Eine gezielte
Gymnastik sowie leicht zu erlernende Tänze und Tanzimprovisationen nach Musik.
Fatburning ist eine gelenkschonende Aerobic-Form, die
speziell dafür entwickelt wurde, die Fettreserven des
Körpers aufzubrauchen. Zusätzlich werden Bauch, Oberschenkel und Po (BOP) trainiert. Aerobicschuhe werden
empfohlen.
Bitte mitbringen: Theraband und Isomatte.
4714
Leitung: Nadine Sommer
4719
Montag, 5.9.2005, 19:30 - 20:30 Uhr
16 Termine, 16 Std., 49,60 €
4716
Mittwoch, 21.9.2005, 19:00 - 20:30 Uhr
12 Termine, 24 Std., 50,40 €
Arnsberg, Mariengymnasium, Königstr. 36
Leitung: Manuela Reichelt
Aquarobic / Aquapower
Dienstag, 6.9.2005, 17:15 - 18:15 Uhr
15 Termine, 15 Std., 46,50 €
Aquarobic ist ein fetziges Ausdauerprogramm mit intensiver Belastung von Herz und Kreislauf und sorgt für die
Kräftigung der gesamten Muskulatur. Viele Muskelgruppen werden dabei aktiv bis an die Ermüdungsgrenze trainiert. Das Angebot wendet sich insbesondere an Damen
und Herren, die eine besondere Belastungsintensität im
Wasser erleben möchten. Sie können sich als Teilnehmer/in bereits am Ende des Semesters für den Fortsetzungskurs anmelden.
Fitnesstraining für Bauch, Oberschenkel, Po
und Konditionstraining
Zu Beginn jeder Stunde bezieht die Dozentin ein aktives
Konditionstraining in den Unterricht mit ein. BOP ist ein
Gymnastikprogramm für alle, die fit werden oder bleiben
wollen. Dabei sollen die Problemzonen am Bauch, Oberschenkel und Po mit gezielten Kräftigungs- und Dehnungsübungen in die Schranken gewiesen werden. Die Muskulatur in diesen Bereichen wird langsam gestärkt und das
Gewebe gefestigt. Zudem sollen kurze Aktivierungsphasen das gesamte Herz-Kreislaufsystem anregen und stabilisieren, so dass Sie sich rundum fit fühlen. Abgerundet
werden die langsam aufbauenden Übungen durch Musik
und Entspannung.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Isomatte oder Decke, Thera- bzw. Physioband.
4717
4800
Montag, 22.8.2005, 18:00 - 19:00 Uhr
13 Termine, 13 Std., 56,55 €
4801
Montag, 22.8.2005, 19:00 - 20:00 Uhr
13 Termine, 13 Std., 56,55 €
4802
Leitung: Steffi Hesse-Pantel
Montag, 22.8.2005, 20:00 - 21:00 Uhr
13 Termine, 13 Std., 56,55 €
Mittwoch, 14.9.2005, 17:00 - 18:00 Uhr
8 Termine, 8 Std., 24,80 €
Neheim, Turnhalle Müggenberg, Königsbergstr. 1
4803
Fitnesstraining für Bauch, Oberschenkel, Po
und Konditionstraining
Leitung: Annette Wagner
Dienstag, 23.8.2005, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termine, 12 Std., 52,20 €
Herdringen, Lehrschwimmbecken,
Heinrich-Knoche-Weg
Aerobic ist Ganzkörpertraining zu moderner Musik, eine
motivierende Trainingsart, die Spaß macht. Es ist ein HerzKreislauftraining, das zusätzlich die Kondition verbessert
und die Beweglichkeit fördert. Darüber hinaus werden die
Körperwahrnehmung geschult und das Wohlbefinden gefördert.
Bitte mitbringen: feste Turnschuhe, Isomatte oder Decke, Thera- bzw. Physioband.
4718
Leitung: Isolde Föhrer-Beudel
4804
Dienstag, 23.8.2005, 19:00 - 20:00 Uhr
12 Termine, 12 Std., 52,20 €
Heinrich-Knoche-Weg
Leitung: Steffi Hesse-Pantel
Mittwoch, 14.9.2005, 18:00 - 19:00 Uhr
8 Termine, 8 Std., 24,80 €
4805
Dienstag, 23.8.2005, 20:00 - 21:00 Uhr
12 Termine, 12 Std., 52,20 €
Heinrich-Knoche-Weg
33
Wassergymnastik
4806
4817
Donnerstag, 25.8.2005, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termine, 12 Std., 52,20 €
Arnsberg, LSB Schreppenberg, Alter Soestweg
4807
Mittwoch, 24.8.2005, 19:00 - 20:00 Uhr
17 Termine, 17 Std., 73,95 €
Arnsberg, Lehrschwimmbecken, Sauerstr. 3
4818
Donnerstag, 25.8.2005, 19:00 - 20:00 Uhr
12 Termine, 12 Std., 52,20 €
Arnsberg, LSB Schreppenberg, Alter Soestweg
Wassergymnastik
4819
4820
Leitung: Dagmar Kurth-Heckmann
Leitung: Dagmar Kurth-Heckmann
4821
Leitung: Natalie Kinev
4822
Leitung: Natalie Kinev
4823
Leitung: Annette Schumacher
4824
Leitung: Beate Reichelt
Donnerstag, 25.8.2005, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termine, 12 Std., 52,20 €
Leitung: Annette Schumacher
Dienstag, 23.8.2005, 19:00 - 20:00 Uhr
15 Termine, 15 Std., 65,25 €
4816
Donnerstag, 25.8.2005, 17:00 - 18:00 Uhr
12 Termine, 12 Std., 52,20 €
Dienstag, 23.8.2005, 18:00 - 19:00 Uhr
15 Termine, 15 Std., 65,25 €
4815
Dienstag, 23.8.2005, 19:00 - 20:00 Uhr
12 Termine, 12 Std., 52,20 €
Montag, 22.8.2005, 20:00 - 21:00 Uhr
17 Termine, 17 Std., 73,95 €
4814
Dienstag, 23.8.2005, 18:00 - 19:00 Uhr
6 Termine, 6 Std., 26,10 €
Montag, 22.8.2005, 19:00 - 20:00 Uhr
17 Termine, 17 Std., 73,95 €
4813
Leitung: Katja Hinkmann
Mittwoch, 24.8.2005, 19:30 - 20:30 Uhr
13 Termine, 13 Std., 56,55 €
Heinrich-Knoche-Weg
Montag, 22.8.2005, 18:00 - 19:00 Uhr
17 Termine, 17 Std., 73,95 €
4812
Leitung: Katja Hinkmann
Mittwoch, 24.8.2005, 18:30 - 19:30 Uhr
13 Termine, 13 Std., 56,55 €
Heinrich-Knoche-Weg
Montag, 22.8.2005, 17:00 - 18:00 Uhr
17 Termine, 17 Std., 73,95 €
4811
Leitung: Cornelia Blanke
Mittwoch, 24.8.2005, 20:00 - 21:00 Uhr
17 Termine, 17 Std., 73,95 €
Wassergymnastik ist ein vorzüglicher Weg, Bewegungsarmut und -einschränkungen zu überwinden und sich dadurch gesund und leistungsfähig zu erhalten. Es können
alle teilnehmen, bei denen aus gesundheitlichen Gründen
keine Bedenken bestehen. Sie können sich als Teilnehmer/in bereits am Ende des Semesters für den Fortsetzungskurs anmelden.
4810
kommt.
Mittwoch, 24.8.2005, 18:00 - 19:00 Uhr
17 Termine, 17 Std., 73,95 €
34
Sprachkurse
Auf dem A 1 Niveau können Sie:
- einfache Sätze verstehen, wenn langsam und deutlich gesprochen wird,
- vertraute Namen, Wörter und Sätze, z.B. in Prospekten,
lesen und zuordnen,
- z.B. Hotelformulare ausf
ausfüllen und einfache Postkarten
schreiben,
- sich auf einfache Art verständigen
ndigen, Fragen stellen und beschreiben, wo Sie wohnen.
Die Sprachkurse der VHS Arnsberg orientieren sich an den
Vorgaben des Europarates. Dadurch werden die verschiedenen Niveaus der Sprachkurse international miteinander
vergleichbar.
Verstehen, Lesen, Schreiben und - vor allem - Sprechen
sind die wichtigsten Lernziele. In Zukunft werden die unterschiedlichen Stufen, die Sie erreichen können, auch in
den Lehrbüchern angegeben, so dass Sie selbst einschätzen können, wie fit Sie sprachlich sind.
Auf dem A 2 Niveau können Sie:
- verstehen, wenn es z.B. um Ihre Person, Ihre Arbeit oder
einfache Durchsagen geht,
- Alltagstexte und einfache persönliche Briefe lesen,
- Notizen oder einen Brief schreiben,
- üüber Ihnen vertraute Themen und Standardsituationen reden.
Vergleichen Sie unseren Kursaufbau mit einem Haus. Unser VHS-Haus ist mehrstöckig, und unser Wunsch ist es,
Sie auf die Aussichtsplattform in der obersten Etage zu
bringen. Sie haben die Möglichkeit, Ihre Kenntnisse auf
einem bestimmten Niveau zu festigen (Konsolidierungskurs) oder auf der Treppe weiter nach oben zu steigen. Wir
unterstützen Sie in beiden Fällen durch engagierte Lehrkräfte und eine aufgelockerte Atmosphäre im Unterricht.
Auf dem B 1 Niveau können Sie:
- aktuelle Ereignisse im Radio oder Fernsehen verstehen,
- Texte mit Alltags- und Berufssprache ohne größere
Schwierigkeiten lesen,
- einen zusammenhängenden Text schreiben,
- üüber Aktuelles sprechen und Ihre Meinung begr
begründen.
Im Eingangsbereich, Anfä
Anf nger, bringen wir Teilnehmern/
innen ohne jegliche Vorkenntnisse den Grundwortschatz
bei: Redewendungen, Zahlen, Aussprache usw. Je nach Intensität des Unterrichts und Ihres Einsatzes gelangen Sie
über eine Treppe nach zwei oder drei Jahren eine Etage
höher, auf die Stufe A 1.
Auf dem B 2 Niveau können Sie:
- auch längere
ngere Ausf
Ausführungen üüber Themen, die Ihnen vertraut sind, verfolgen,
- Kurzgeschichten, Krimis und andere Texte lesen,
- ausf
ausführliche Texte üüber private und berufliche Themen
verfassen,
- spontan und fließend mit Muttersprachlern debattieren.
Übersicht über den Aufbau der Sprachkurse nach dem Referenzrahmen des Europarates:
B2
B1
A2
Kursstufe 4
A1
Kursstufe 3
Kursstufe 2
Kursstufe 1
Kursstufe 2
Anfänger Kursstufe 1 A
Kursstufe 1
35
Kursstufe 2
Kursstufe 1
Deutsch/Deutsch für ausländische Mitbürger/innen
Deutsch
Deutsch - Kursstufe 1 - Anfänger
Ausländische Mitbürger/innen ohne Deutschkenntnisse
lernen, sich im Alltag zu verständigen (Vorstellung, Telefonat, Einkauf). Außerdem werden die Grundkenntnisse der
deutschen Grammatik vermittelt. Die Lehrbücher werden
am ersten Kurstag bekanntgegeben.
Lesen und Schreiben lernen Alphabetisierung
5010
4 Millionen Deutsche können kaum lesen und schreiben.
Beides wird aber im täglichen Leben - beim Besuch von
Ämtern, bei Bewerbungen, im Umgang mit Vermietern
usw. - vorausgesetzt. Die VHS möchte allen helfen, sich
Kenntnisse im Lesen und Schreiben ohne Leistungsdruck
anzueignen. Interessierte können sich vorab telefonisch informieren. Alle Anfragen werden vertraulich behandelt.
5000
Montag und Mittwoch, 7.9.2005, 17:00 - 18:30 Uhr
20 Termine, 40 Ustd., 42,00 €
5011
5014
5016
Deutsch - Kursstufe 2
Diese Kurse wenden sich an diejenigen, die schon etwas
Deutsch können und ihre Grundkenntnisse erweitern
möchten. Die Lehrbücher werden am ersten Kurstag bekanntgegeben.
Deutsch
für ausländische Mitbürger/innen
5020
Leitung: Elisabeth Apke
Dienstag und Donnerstag, 6.9.2005, 10:00 - 11:30 Uhr
20 Termine, 40 Ustd., 42,00 €
Die VHS der Stadt Arnsberg beginnt am 1.9.2005 mit
einem neuen Integrationskurs nach dem Zuwanderungsgesetz. Der Kurs findet montags - freitags von
8:00 - 12:15 Uhr statt. Bezüglich der Kosten und des
Anmeldeverfahrens setzen sich bitte mit der Studienleiterin in Verbindung.
5021
Leitung: Lucyna Nelle
20 Termine, 40 Ustd., 42,00 €
Für die Deutschkurse für ausländische Mitbürger/innen wird keine weitere Ermäßigung gewährt. Es handelt sich bereits um reduzierte Preise.
5022
Vorbesprechung zu den Kursen
Leitung: Gabriele Ohneiser
20 Termine, 40 Ustd., 42,00 €
Leitung: Elisabeth Apke, Heike Schmidt
Montag, 5.9.2005, 18:00 - 19:30 Uhr
5009
Leitung: Heike Pippel
20 Termine, 40 Ustd., 42,00 €
Dienstag, 6.9.2005, 16:30 - 18:00 Uhr
5008
Leitung: Elisabeth Apke
20 Termine, 40 Ustd., 42,00 €
Dienstag, 6.9.2005, 15:00 - 16:30 Uhr
5002
20 Termine, 40 Ustd., 42,00 €
Leitung: Eva Hagedorny
Montag, 17.10.2005, 17:00 - 18:30 Uhr
5001
Leitung: Elena Starcev
5024
20 Termine, 40 Ustd., 42,00 €
Dienstag, 6.9.2005, 18:00 - 19:30 Uhr
36
Deutsch/Fremdsprachen
Spielerische Begegnung mit Englisch
Deutsch - Kursstufe 3 - A 1
In diesem Kurs möchten wir über Themen des täglichen
Lebens diskutieren, das Hör- und Leseverstehen üben, auf
grammatische Schwerpunkte eingehen und unseren Wortschatz erweitern. Ausreichende deutsche Sprachkenntnisse
werden vorausgesetzt. Die Lehrbücher werden am ersten
Kurstag bekanntgegeben.
5031
Ihr Ansprechpartner: Dr. Gerhard Brüser
Tel.: 02932/9728-15
Englisch - für Kinder ab dem Vorschulalter
Kinder kommen im Alltag schon früh mit fremden Sprachen in Berührung. Besonders englische Begriffe werden
wie selbstverständlich benutzt. Medien, wie Handy, PC,
Game Boy u.ä., spielen dabei eine wichtige Rolle. Neugierigen Kindern ab 4 Jahren bietet die VHS einen spielerischen Einstieg ins Englische an. Kindgerechte Methoden
und Materialien sorgen dafür, dass die Kinder nicht überfordert werden. Der Kurs findet in Kleingruppen von max.
10 Kindern an 20 Nachmittagen statt und kann bei Bedarf
verlängert werden.
Das Entgelt richtet sich nach der Zahl der teilnehmenden Kinder und liegt zwischen 60,00 € (10 Kinder) und
120,00 € (5 Kinder).
Leitung: Heike Schmidt
20 Termine, 40 Ustd., 42,00 €
Deutsch - Kursstufe 4 - A 2
In diesen Kursen werden kürzere literarische sowie
Sachtexte mündlich und schriftlich erarbeitet. Ausreichende deutsche Sprachkenntnisse werden vorausgesetzt. Ziel
ist es: fremde Texte lesen zu können, ohne jedes Wort im
Wörterbuch nachschlagen zu müssen; Texte durchsehen
zu können, den inhaltlichen und gedanklichen Aufbau zu
erkennen, zu gliedern und zu deuten; Textinformationen
durch Analyse zu erarbeiten und selbst zu bewerten; die
Sprachfähigkeit anhand aktueller Themen zu verbessern.
Auf Wunsch der Teilnehmer/innen können auch Grammatik- und Rechtschreibkenntnisse aufgefrischt werden.
5041
5061
Dienstag, 6.9.2005, 15:00 - 16:00 Uhr
20 Termine, 20 Std., 60,00 - 120,00 €
Leitung: Heike Schmidt
Fremdsprachen für Jedermann
10 Termine, 20 Ustd., 21,00 €
5042
Leitung: Regine Nash
Ihr Ansprechpartner: Dr. Gerhard Brüser
Tel.: 02932/9728-15
Achtung: Bitte schaffen Sie sich Lehrwerke erst nach
der ersten Unterrichtsstunde an und wenn Sie sicher
sind, dass Sie den richtigen Kurs belegt haben.
Leitung: Ingrid Rüngeler
10 Termine, 20 Ustd., 21,00 €
Das Wichtigste beim Sprachenlernen in der VHS ist es, jemanden in der Fremdsprache zu verstehen. Wir möchten
Ihnen Mut machen, selbst drauf los zu reden. Sie sollten
nicht immer an die hemmenden Regeln der Sprache denken. Die modernen Lehrbücher gehen auf Wirtschaft, Landeskunde, Sitten und Gebräuche ein. Personen, die häufig
im Ausland unterwegs sind, sei es beruflich oder privat,
finden bei uns engagierte Lehrkräfte, die Ihre besonderen
Wünsche und Ihr Lerntempo berücksichtigen.
Nach dem Besuch eines fortgeschrittenen Sprachkurses
können Sie das international anerkannte Europäische
Sprachenzertifikat erwerben. Die Kurse laufen in der Regel über 30 Wochen zu jeweils 2 Unterrichtsstunden (= 60
Ustd.). Sie kosten 2,10 - 3,50 Euro pro Ustd.
Ärgerlich !
Schade !
Wenn Sie bisher noch keinen Sprachkurs besucht haben
oder nicht wissen, welcher Kurs für Sie richtig ist, empfehlen wir Ihnen dringend, sich vor Studienbeginn am Mittwoch, 31.8.2005, kostenlos beraten zu lassen. Vereinbaren
Sie bitte telefonisch einen Termin mit uns.
37
Fremdsprachen
Sprachkurse ab Herbst 2005:
Ort
NH
NH
Hü
Abg
Hü
NH
Abg
NH
Abg
NH
Abg
Abg
NH
NH
NH
NH
Abg
NH
NH
Abg
Abg
NH
Abg
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Abg
Abg
Abg
NH
NH
Abg
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Abg
NH
Abg
NH
Abg
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Abg
Abg
NH
NH
NH
Abg
NH
NH
NH
NH
NH
NH
NH
Tag
Di
Do
Mo
Di
Mo
Do
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Do
Mi
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Fr
Di
Do
Fr
Di
Di
Mi
Do
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Mo
Mo
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Mi
Mo
Di
Mi
Mo
Di
Mo
Di
Di
Mo
Di
Mi
Do
Do
Di
Di
Mi
Mi
Di
Mo
Mo
Mi
Intensivunterricht?
Nr.
5061
5101
5102
5103
5111
5112
5121
5122
5131
5132
5141
5151
5152
5161
5162
5163
5171
5172
5173
5174
5181
5182
5183
5184
5191
5195
5201
5221
5241
5251
5271
5281
5291
5301
5302
5321
5322
5323
5381
5401
5402
5421
5422
5431
5451
5461
5481
5601
5801
5831
5871
Kurs
Englisch f. K.
Englisch Anf K 1
Englisch Anf K 1
Englisch Anf K 1
Englisch Anf K 1A
Englisch Anf K 1A
Englisch Anf K 2
Englisch Anf K 2
Englisch A 1 K 1
Englisch A 1 K 1
Englisch A 1 K 2
Englisch A 1 K 3
Englisch A 1 K 3
Englisch A 1 K 4
Englisch A 1 K 4
Englisch A 1 K 4
Englisch A 2 K 1
Englisch A 2 K 1
Englisch A 2 K 1
Englisch A 2 K 1
Englisch A 2 K 2
Englisch A 2 K 2
Englisch A 2 K 2
Englisch A 2 K 2
Englisch B 1
Englisch B 1/Busin.
Franz. Anf K 1
Franz. Anf K 2
Franz. A 1 K 2
Franz. A 1 K 3
Franz. A 2 K 1
Franz. A 2 K 2
Franz. B 1
Italien. Anf K 1
Italien. Anf K 1
Italien. Anf K 2
Italien. Anf K 2
Italien. Anf K 2
Italien. A 2 K 2
Span. Anf K 1
Span. Anf K 1
Span. Anf K 2
Span. Anf K 2
Span. A 1 K 1
Span. A 1 K 3
Span. A 2 K 1
Span. A 2 K 2
Russ. Anf K 1
Niederl. Anf K 1
Niederl. A 1
Niederl. A 2
Abg =
NH =
Hü =
A=
Arnsberg, Präparandie,
ääparandie, Sauerstr. 1
Anfänger / K = Kursstufe
Wir unterrichten Sie (Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene) in Kleingruppen, wenn Sie besondere Wünsche
haben. Darüber hinaus schulen wir Betriebe und richten
uns nach Ihren speziellen Bedürfnissen.
Uhr Ustd.
15:00
20
10:30
56
20:00
54
10:30
60
18:30
54
09:00
56
09:00
60
09.00
56
18:00
56
18:30
54
19:30
20
09:00
60
10:30
56
20:00
50
18:30
24
09.00
56
09:00
56
09:30
56
09:30
56
10:30
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10:00
60
18:30
50
19:00
20
18:00
16
18:30
50
19:30
16
19:30
50
18:00
50
18:00
60
18:30
24
17:30
60
09:30
60
09:15
60
19:30
60
19:30
60
18:00
60
18:00
60
18:30
16
18:30
20
19:30
60
18:30
40
16:30
60
18.00
60
18:00
60
18:30
24
20:00
40
18:30
60
18:30
40
18:30
40
20:00
40
20:00
40
Englisch - Anfänger - Kursstufe 1
Dies ist ein Kurs für Personen ohne jegliche Englischkenntnisse und solche, die in einem langsamen Tempo lernen möchten. Nach einem Studienjahr besuchen Sie die
Kursstufe 1 A.
Lehrbuch: Network Starter, new edition, Langenscheidt-Verlag, Best.-Nr. 50425, ab Lektion 1
5101
Donnerstag, 8.9.2005, 10:30 - 12:00 Uhr
28 Termine, 56 Ustd., 117,60 €
Dies ist der normale Anfängerkurs mit. Er richtet sich aber
auch an Personen mit geringen Vorkenntnissen und Teilnehmer/innen, die meinen, inzwischen alles vergessen zu
haben und deshalb noch einmal unten anfangen möchten.
Nach einem Studienjahr besuchen Sie die Kursstufe 2.
Lehrbuch: Network, new edition Bd. 1, LangenscheidtVerlag, Best.-Nr. 50427, ab Lektion 1
5102
Montag, 5.9.2005, 20:00 - 21:30 Uhr
27 Termine, 54 Ustd., 113,40 €
5103
Leitung: Albina Buoro
Dienstag, 6.9.2005, 10:30 - 12:00 Uhr
30 Termine, 60 Ustd., 126,00 €
Englisch - Anfänger - Kursstufe 1 A
Dieser Kurs ist für Personen mit ganz geringen Vorkenntnissen gedacht und vermittelt Grundlagen in kleinen
Schritten.
Lehrbuch: Network Starter, new edition, LangenscheidtVerlag, Best.-Nr. 50425, ab Lektion 4
5111
Montag, 5.9.2005, 18:30 - 20:00 Uhr
27 Termine, 54 Ustd., 113,40 €
Englisch - Anfänger - Kursstufe 1 A
Lehrbuch: Network Starter, new edition, LangenscheidtVerlag, Best.-Nr. 50425, ab Lektion 6
5112
Donnerstag, 8.9.2005, 9:00 - 10:30 Uhr
28 Termine, 56 Ustd., 117,60 €
38
Fremdsprachen
Englisch - A 1 - Kursstufe 3
Lehrbuch: Network, new edition, Bd. 1, LangenscheidtVerlag, Best.-Nr. 50427, ab Lektion 4
5121
5152
Dienstag, 6.9.2005, 9:00 - 10:30 Uhr
30 Termine, 60 Ustd., 126,00 €
Freitag, 9.9.2005, 10:30 - 12:00 Uhr
28 Termine, 56 Ustd., 117,60 €
5122
5161
Lehrbuch: Network Refresher, Langenscheidt-Verlag,
Best.-Nr. 50406, ab Lektion 8
Dienstag, 6.9.2005, 9:00 - 10:30 Uhr
28 Termine, 56 Ustd., 117,60 €
Dienstag, 13.9.2005, 20:00 - 21:30 Uhr
25 Termine, 50 Ustd., 105,00 €
5131
Leitung: Julia Spiegel
Leitung: Elisabeth Gryczka
5162
Mittwoch, 7.9.2005, 18:00 - 19:30 Uhr
28 Termine, 56 Ustd., 117,60 €
Leitung: Andrea Teasdale
Donnerstag 8.9.2005 18:30 - 20:00 Uhr
12 Termine, 24 Ustd., 50,40 Euro
Englisch - A 1- Kursstufe 4
5132
5163
Lehrbuch: Network, Connection, new edition, Langenscheidt-Verlag, Best.-Nr. 50448, ab Lektion 4
Donnerstag, 8.9.2005, 18:30 - 20:00 Uhr
27 Termine, 54 Ustd., 113,40 €
Freitag, 9.9.2005, 9:00 - 10:30 Uhr
28 Termine, 56 Ustd., 117,60 €
Englisch für Beruf, Urlaub und Auslandsaufenthalt. Grundkenntnisse sind erforderlich.
Das Lehrbuch wird am ersten Abend benannt.
5141
Das Lehrbuch wird am ersten Tag benannt.
5171
Dienstag, 6.9.2005, 9:00 - 10:30 Uhr
28 Termine, 56 Ustd., 117,60 €
Mittwoch, 7.9.2005, 19:30 - 21:00 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 42,00 €
Das Lehrbuch wird am ersten Tag benannt.
5172
5151
Leitung: Diane Stelzmann
Dienstag, 6.9.2005, 9:30 - 11:00 Uhr
28 Termine, 56 Ustd., 117,60 €
Donnerstag, 8.9.2005, 9:00 - 10:30 Uhr
30 Termine, 60 Ustd., 126,00 €
Lehrbuch: On the way, Bd. 3; Klett-Verlag, Best.-Nr.
500300, ab Lektion 13
5173
Mittwoch, 7.9.2005, 9:30 - 11:00 Uhr
28 Termine, 56 Ustd., 117,60 €
39
Fremdsprachen
Englisch - B 1 - Business-English
Meeting visitors, talking with clients over work, after a
conference, on the telephone, small talk ...
Lehrbuch: Business English Intensivtraining, Langenscheidt-Verlag, Best.-Nr. 21513
Lehrbuch: Network Refresher, Langenscheidt-Verlag,
5174
Donnerstag, 8.9.2005, 10:30 - 12:00 Uhr
30 Termine, 60 Ustd., 126,00 €
5195
Mittwoch, 19.10.2005, 19:30 - 21:00 Uhr
8 Termine, 16 Ustd., 48,00 €
Short texts will be used to initiate discussions, build up
vocabulary and review grammar. A variety of British and
American.
5181
Business English - Online B1/B2
Kurs der VHS Brilon-Marsberg-Olsberg,
Nr. 32.222
Der Kurs behandelt typische Situationen aus dem
beruflichen Alltag und ist für Teilnehmer/innen mit
soliden Vorkenntnissen, ca. 6 Jahre Schulenglisch,
geeignet. Er wird zum größten Teil online am PC zu
Hause durchgeführt und durch fünf Präsenztage (32
Ustd., samstags) ergänzt.
Leitung: Regina Zeh. Informationsveranstaltung:
Donnerstag, 27. 10. 2005, 19:00 Uhr, Olsberg, Hauptschule. Anmeldung und Information: 02962-3080,
Ulrike Gartmann-Ermert, M.A.
Leitung: Isolde Föhrer-Beudel
Montag, 19.9.2005, 10:00 - 11:30 Uhr
30 Termine, 60 Ustd., 126,00 €
Lehrbuch: Network Refresher Plus, Langenscheidt-Verlag,
5182
Dienstag, 13.9.2005, 18:30 - 20:00 Uhr
25 Termine, 50 Ustd., 105,00 €
Französisch - Anfänger - Kursstufe 1
Sprachkurs für Beruf, Urlaub und Auslandsaufenthalt für
Anfänger/innen ohne Vorkenntnisse. Wir lernen, uns in
Frankreich sicher zu bewegen und die häufigsten Alltagssituationen sprachlich zu meistern.
Lehrbuch: Perspectives, Bd. 1, CVK-Verlag, Best.-Nr.
20122, ab Lektion 1
English conversation - A 2 - Kursstufe 2
One hour once a week will help to brush up your English.
We will read texts and discuss them an work on grammar
and vocabulary whenever you feel it‘s necessary. Refresher course.
5183
Leitung: Ursula Schröder
5201
Dienstag, 6.9.2005, 19:00 - 20:00 Uhr
20 Termine, 20 Std., 56,00 €
English conversation - A 2 - Kursstufe 2
Französisch - Anfänger - Kursstufe 2
Sprachkurs für Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen.
Lehrbuch: Perspectives, Bd. 1, CVK-Verlag, ab Lektion 6
5221
Leitung: Silvia Adinolfi Zachrisson
Leitung: Hildegunde Köller
Montag, 5.9.2005, 18:00 - 19:30 Uhr
Mittwoch, 19.10.2005, 18:00 - 19:30 Uhr
8 Termine, 16 Ustd., 33,60 €
Französisch - A 1 - Kursstufe 2
Leichte Konversation und Hörverständnisübungen.
Lehrbuch: Pont Neuf, Bd. 2, Klett-Verlag, Best.-Nr. 529060
und 529065
Englisch - B 1
Use and improve your English by reading and talking about
different topics with others.
5191
Leitung: Hildegunde Köller
Montag, 5.9.2005, 19:30 - 21:00 Uhr
We will be reading articles from the British and the American press (or from internet) and then discussing them.
When necessary we will work on grammar and vocabulary.
Refresher course.
5184
Leitung: Silvia Adinolfi Zachrisson
5241
Mittwoch, 7.9.2005, 18:00 - 19:30 Uhr
30 Termine, 60 Ustd., 126,00 €
Montag, 12.9.2005, 18:30 - 20:00 Uhr
25 Termine, 50 Ustd., 105,00 €
40
41
42
Fremdsprachen
Italienisch - Anfänger - Kursstufe 2
Lehrbuch: Buongiorno neu, Klett-Verlag, Best.-Nr. 525490,
ab Lektion 7
Sprachkurs für Beruf, Urlaub und Auslandsaufenthalt.
Grundkenntnisse sind erforderlich. Ausgewählte Kapitel
aus dem Lehrbuch: Französisch in 30 Tagen, Langenscheidt-Verlag, Best. Nr. 29913 inkl. CD
5251
5321
Montag, 5.9.2005, 18:00 - 19:30 Uhr
30 Termine, 60 Ustd., 126,00 €
Leitung: Marie-Therese Brüser
Mittwoch, 14.9.2005, 18:30 - 20:00 Uhr
12 Termine, 24 Ustd., 50,40 €
Lehrbuch: Buongiorno neu, Klett-Verlag, Best.-Nr. 525490,
ab Lektion 6
Aktuelle Alltagstexte, Konversation, Lektüre.
5271
5322
Leitung: Lydie Kutzner
Fortsetzung des Kurses aus dem Frühjahr 2005. Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen.
Lehrbuch: Italienisch schnell & leicht, Langenscheidt-Verlag, Best.-Nr. 83927 inkl. CD, ab Lektion 15
Aktuelle Alltagstexte, Konversation, Lektüre und Hörverständnisübungen.
5323
Dienstag, 6.9.2005, 9:30 - 11:00 Uhr
30 Termine, 60 Ustd., 126,00 €
Italienisch - A 2 - Kursstufe 2
Lektüre und Konversation über Themen der Gegenwart.
Arbeit mit dem Lehrbuch: Buonasera a tutti, Klett-Verlag,
Best.-Nr. 525510 und Konversation
Leitung: Lydie Kutzner
Mittwoch, 7.9.2005, 9:15 - 10:45 Uhr
30 Termine, 60 Ustd., 126,00 €
Lehrbuch:
525490
5301
Buongiorno
neu,
Klett-Verlag,
5381
Best.-Nr.
Spanisch - Anfänger - Kursstufe 1
Lehrbuch: Caminos Neu, Bd. 1, Klett-Verlag, Best.-Nr.
514906
Montag, 5.9.2005, 19:30 - 21:00 Uhr
30 Termine, 60 Ustd., 126,00 €
Lehrbuch:
525490
5302
Buongiorno
neu,
Klett-Verlag,
Leitung: Antonio Attioli
Montag, 5.9.2005, 18:30 - 20:00 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 42,00 €
Leitung: Stefanie Schröder
Leitung: Astrid Klatte
Dienstag, 20.9.2005, 18:30 - 20:00 Uhr
8 Termine, 16 Ustd., 33,60 €
Französisch - B 1
5291
Dienstag, 6.9.2005, 18:00 - 19:30 Uhr
30 Termine, 60 Ustd., 126,00 €
Montag, 5.9.2005, 17:30 - 19:00 Uhr
30 Termine, 60 Ustd., 126,00 €
5281
5401
Leitung: Gloria Bürsgens
Dienstag, 6.9.2005, 19:30 - 21:00 Uhr
30 Termine, 60 Ustd., 126,00 €
Best.-Nr.
Lehrbuch: Español profesional, Bd. 1, Cornelsen-Verlag,
Best.-Nr. 200884
Dienstag, 6.9.2005, 19:30 - 21:00 Uhr
30 Termine, 60 Ustd., 126,00 €
5402
Leitung: Gertrud Ostermann
Mittwoch, 7.9.2005, 18:30 - 20:00 Uhr
20 Termine, 40 Ustd., 84,00 €
43
Fremdsprachen
Russisch - Anfänger - Kursstufe 1
Lehrbuch: Por supuesto, Bd. 1, Klett-Verlag, Best.-Nr.
5421
Das Lehrbuch wird am ersten Abend benannt.
5601
Leitung: Ernst Strucken
Dienstag, 6.9.2005, 18:30 - 20:00 Uhr
20 Termine, 40 Ustd., 84,00 €
Donnerstag, 8.9.2005, 16:30 - 18:00 Uhr
30 Termine, 60 Ustd., 126,00 €
Niederländisch - Anfänger - Kursstufe 1
Niederländisch ist die Muttersprache von 21 Millionen
Niederländern und Flamen. Kurs für Anfänger, auch zur
Vorbereitung auf ein Studium, für den Beruf oder die Freizeit. Das Lehrbuch wird am ersten Tag benannt.
5422
5801
Donnerstag, 8.9.2005, 18:00 - 19:30 Uhr
30 Termine, 60 Ustd., 126,00 €
Spanisch - A 1 - Kursstufe 1
Niederländisch - A 1
Lehrbuch: Code Nederlands, Bd. 1, Cornelsen-Verlag,
Leitung: Gloria Bürsgens
5831
Dienstag, 6.9.2005, 18:00 - 19:30 Uhr
30 Termine, 60 Ustd., 126,00 €
Niederländisch - A 2
Lehrbuch: Code Nederlands, Bd. 2, Cornelsen-Verlag,
Best.-Nr. 79755 und 79756, ab Lektion 10
5871
Leitung: Marie-Therese Brüser
Leitung: Eva-Maria Verheijen
Mittwoch, 7.9.2005, 20:00 - 21:30 Uhr
20 Termine, 40 Ustd., 84,00 €
Dienstag, 13.9.2005, 18:30 - 20:00 Uhr
12 Termine, 24 Ustd., 50,40 €
Niederländisch - Zertifikatsprüfung
Im Mai 2006 besteht die Möglichkeit, an Prüfungen der
Nederlandse Taalunie Leuven / Amsterdam (Certificaat
Nederlands als Vreemde Taal, CNaVT, Niveau A2, B1, B2
und C1) teilzunehmen. Die Prüfung C 1 kann als Zulassung für ein Studium in den Niederlanden oder Flandern
dienen!
Anmeldeschluss: 28.2.2006 bei der Dozentin.
Gebühren: ca. 85:00 €,
Auffrischung und Konversation. Kurs für Teilnehmer/innen mit Vorkenntnissen.
5461
Montag, 5.9.2005, 20:00 - 21:30 Uhr
20 Termine, 40 Ustd., 84,00 €
Sprachkurs für Beruf, Urlaub und Auslandsaufenthalt.
Grundkenntnisse sind erforderlich. Ausgewählte Kapitel
aus dem Lehrbuch: Spanisch in 30 Tagen, LangenscheidtVerlag, Best. Nr. 29915, inkl. CD
5451
Montag, 5.9.2005, 18:30 - 20:00 Uhr
20 Termine, 40 Ustd., 84,00 €
Lehrbuch: Caminos Neu, Bd. 1, Klett-Verlag, Best.-Nr.
5431
Leitung: Georg Bruszauskas
Leitung: Gertrud Ostermann
Mittwoch, 7.9.2005, 20:00 - 21:30 Uhr
20 Termine, 40 Ustd., 84,00 €
51545
5481
Ärgerlich !
Schade !
Mittwoch, 7.9.2005, 18:30 - 20:00 Uhr
30 Termine, 60 Ustd., 126,00 €
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Rund um Haus und Garten
Rund um Haus und Garten
Pflastern - aber richtig!
Verbraucherinformation in Kooperation mit dem Bauzentrum Herbrügger
Möchten Sie Ihren Garten verschönern? Wollen Sie auf Ihrem Grundstück Wege anlegen, die nicht nach dem ersten
Winter repariert werden müssen? Welcher Untergrund ist
für einen gepflasterten Weg wichtig und welcher Aufbau
richtig? Kennen Sie die Vor- und Nachteile von Beton- und
Ökopflastersteinen? Erleichtern Sie sich die Arbeit in Ihrem Garten und lassen Sie sich fachmännisch beraten!
Elektrowerkzeuge und Co - nur für Männer?
Ein Kurs für Heimwerkerinnen
Auch Frauen betätigen sich zunehmend als Heimwerkerinnen. In diesem Kurs lernen Sie den fachgerechten Umgang
mit Bohrmaschinen, Stichsägen, Hobel ...
6101
6104
Leitung: Hubert Fey, Fa. Bosch
Mittwoch, 26.10.2005, 18:00 - 20:00 Uhr
1 Termin, 2 Std., 3,00 €
Neheim, Bauzentrum Herbrügger,
im Baustoffhandel, Möhnestr. 143
Samstag, 5.11.2005, 9:00 - 12:00 Uhr
im Baumarkt, Möhnestr. 143
Tapezieren leicht gemacht!
Farben des Südens - Kreative Wandgestaltung
Von der Raufaser bis zur Vliestapete lernen Sie alles Wichtige rund ums Tapezieren. Dazu gehören auch Behandlung
von Untergründen, Grundierungen, Rapporte und vieles
mehr. Ein Fachmann informiert Sie und zeigt an praktischen Beispielen, wie Sie unangenehme Pannen verhindern können.
Der Trend, die Wand als dekorativen Träger von Farbe und
Struktur dominant in die Raumgestaltung einzubeziehen,
ist überall spür- und erlebbar. Weg von schlichter Raufaser
und monotoner Wandgestaltung, hin zu attraktiver Farbgestaltung, die jeden Raum sichtbar aufwertet. Aber wie setze ich meine Ideen um? Brauche ich dazu Wickeltechniken,
Wischtechniken oder etwa Venezianische Spachteltechnik?
Wie wichtig ist der Untergrund? Lassen Sie sich beraten
und informieren Sie sich!
6102
6105
Leitung: Anwendungstechniker der
Fa. P + S International
Tapetenfabrik
Samstag, 29.10.2005, 9:00 - 12:00 Uhr
Fa. Sakret
Samstag, 22.10.2005, 9:00 - 12:00 Uhr
Schimmelpilz im Wohnungsbau Richtig lüften und Feuchtigkeit vermeiden
In Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale in Arnsberg
Immer wieder kommen Verbraucher/innen mit dem Problem „Feuchtigkeit und Schimmel“ zur Energieberatung
der Verbraucherzentrale. Der Referent wird deshalb an
diesem Abend erläutern: wie Schimmelpilz entsteht, was
die Ursachen sein können, wie Schimmelpilz vermieden
werden kann und welche Schritte zur Bekämpfung nötig
sind.
Fliesen - aber richtig!
Wer kennt das nicht? Man steht in seiner Altbauwohnung
oder seinem Neubau und kann sich nicht entscheiden. Bunte oder weiße Fliesen? Wie verlege ich Sie? Welche sind
geeignet für die Küche, für das Bad, das Wohnzimmer oder
für die Terrasse? Auf was muss ich beim Kleben achten?
Welche Hilfsmittel stehen mir zur Verfügung? Welche
Tricks kann ich mir fürs Fliesenlegen schnell aneignen?
Damit man nicht vollends den Überblick verliert und seine
Entscheidung später bereut, lernen Sie an diesem Vormittag, worauf es beim Fliesen ankommt. Ein Spezialist informiert Sie vor Ort.
6103
Leitung: Vertriebsleiter der Fa. Klostermann
6106
Leitung: Dr. Johannes Spruth
Mittwoch, 2.11.2005, 19:00 - 20:30 Uhr
Neheim, Beratungsstelle der Verbraucherzentrale,
Burgstr. 5
Fa. Ceresit Henkel Bautechnik
Energiepass für Gebäude - transparenter Energieverbrauch von Wohnungen und Häusern
Samstag, 15.10.2005, 9:00 - 12:00 Uhr
In Kooperation mit der Energieberatung der Verbraucherzentrale in Arnsberg
Der Energiepass für Gebäude wird Pflicht. Ab 2006 wird
jede/r Mieter/in bei einem Wohnungswechsel und Käufer
46
Energie/Gesteine und Mineralien
Gesteine, Mineralien, Natur, Tier
einer Immobilie das Recht haben, den Energiepass einzusehen. Doch was wird der Energiepass für Gebäude beinhalten und aussagen, und wer stellt ihn aus? In Zusammenarbeit mit der Energieagentur NRW wollen die VHS und
die Energieberatung der Verbraucherzentrale aufzeigen,
worauf sich Haus-, Wohnungseigentümer und Mieter einstellen müssen. Ebenso werden die Ergebnisse des Feldversuchs vorgestellt. Das Ziel der EU-Gebäuderichtlinie ist
es, die Vermietbarkeit von Wohnungen zu verbessern, den
Wert von Gebäuden zu erhalten und dabei gleichzeitig die
Umwelt und das Klima zu schützen. Dr. Spruth, Energieberater der Verbraucherzentrale in Arnsberg, beschreibt den
aktuellen Stand der Diskussion zum Energiepass. Für jeden Veranstaltungsteilnehmer hat die Energieagentur NRW
die wichtigsten Fakten in einer kompakten Broschüre zusammengestellt.
6107
Mineralien- und Fossilienbörse
Am Sonntag, 20.11.2005, findet im Kulturzentrum, Berliner Platz, die 14. Mineralien- und Fossilienbörse statt. Dabei werden von 11:00 - 16:00 Uhr folgende Sonderschauen
und kurze Diavorträge in Kooperation mit der Arbeitsgemeinschaft Maulwurf angeboten:
Die größte Gold-Lagerstätte Deutschlands im
„Eisenberg“ bei Korbach - Goldhausen
Am nordöstlichen Abbruch des Rheinischen Schiefergebirges befindet sich bei Korbach-Goldhausen ein Kieselschieferhärtling mit einer Buntmetall-Lagerstätte, welche das
bedeutendste Goldvorkommen Deutschlands beinhaltet.
Bergmännische Gewinnung ist seit Mitte des 13. Jahrhunderts nachgewiesen, wobei die Blütezeit der Goldgewinnung im Mittelalter lag. Um 1620 kam der Bergbau zum
Erliegen und ruhte für 300 Jahre. Der „Verein Historischer
Goldbergbau Eisenberg e.V.“ in Korbach-Goldhausen hat
die Bedeutung dieser Anlagen erkannt und Teile davon, der
Öffentlichkeit zugänglich gemacht.
Donnerstag, 20.10.2005, 19:00 - 21:15 Uhr
Neheim, Beratungsstelle der Verbraucherzentrale,
Burgstr. 5
Energiestammtisch
6203
Seit 1994 trifft sich der Energiestammtisch der Energieberatung der Verbraucherzentrale Arnsberg. An jedem Abend
gibt es ein Schwerpunktthema aus dem Bereich Energieeinsparung, erneuerbare Energien, Haustechnik o.ä. Daneben besteht Gelegenheit zum „Fachsimpeln“ und zum
Erfahrungsaustausch.
Die Themen werden teilweise vorher festgelegt oder ergeben sich aus den Wünschen der Teilnehmer/innen des vorhergehenden Stammtisches. Die aktuellen Themen können
Sie der Tagespresse entnehmen oder schreiben Sie, bei Interesse, an arnsberg.energie@vz-nrw.de. Sie werden dann
in den Verteiler aufgenommen.
Alle sind herzlich eingeladen, ob Hausbesitzer, Mieter,
Vermieter oder Handwerker.
Die Korbacher Spalte
Fossilfundstelle permzeitlicher Wirbeltiere
Die Korbacher Spalte wurde zu Beginn der 60er Jahre
durch den Geologen Dr. Jens Kulick entdeckt. 1988 gelang die eindeutige Zuordnung eines fossilen Kiefers zur
oberpermischen Reptilgattung Procynosuchus, die hier vor
etwa 250 Mio. Jahren lebte. Dem Auftreten dieser Gattung
kommt eine große erdgeschichtliche Bedeutung zu, da sie
bisher lediglich aus Südafrika bekannt war. Ihr Vorkommen in der Korbacher Spalte unterstreicht die Existenz des
Superkontinents Pangäa bereits im ausgehenden Erdaltertum.
6204
Das Thema wird noch festgelegt.
6109
Im Briloner Eisenberg wurde von 1350 bis 1916 Roteisenerz abgebaut. Wir besichtigen den Phillipstollen und hören
über die Arbeit der Bergleute, die mit einfachen Mitteln
dem Berg das begehrte Eisenerz abgerungen haben.
Am Nachmittag geht es zum Informationszentrum der Bruchhauser Steine. Hier erfahren wir alles über die vier Vulkanfelsen aus dem Erdaltertum und ihre kulturgeschichtliche
Bedeutung. Bei der geführten Rundtour durch „die Steine“
sehen wir die älteste, in Teilen restaurierte Wallanlage des
Sauerlandes und einen kleinen Bestand an seltenen Pflanzen
die sich seit dem Ende der Eiszeit erhalten hat und die wir
sonst nur aus den Alpen oder dem hohen Norden kennen.
Mitzubringen sind: festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung sowie Verpflegung.
Erwachsene: 22,00 €, Kinder von 6 - 14 Jahren: 10,00 €
+ Eintrittspreise: 4,50 € bzw. 3,00 €
Dämmung dämmt den Schimmel
Montag, 7.11.2005, 19:00 - 21:15 Uhr
Innovative Heizsysteme
6111
Leitung: Sven Bökenschmidt
Fahrt zum Besucherbergwerk
„Briloner Eisenberg“ mit Grubenfahrt und
Besuch der Bruchhauser Steine
Leitung: NN
Montag, 5.9.2005, 19:00 - 21:15 Uhr
6110
Leitung: Uwe Diekmann
Montag, 6.2.2006 19:00 - 21:15 Uhr
47
Natur/Hundehaltung
Abfahrtszeiten: 8:30 Neheim, Busbahnhof, 8.45 Hüsten,
Bahnhof, 9:00 Arnsberg, Sauerlandtheater
Bitte Einstiegsort bei der Anmeldung angeben.
6205
wie Hunde ihre Stimmungen in ihrer Körpersprache ausdrücken. Außerdem bieten die Referenten - praktizierende
Arnsberger Tierärzte - allgemeine Informationen zu Haltung, Fütterung, Erziehung und Pflege von Hunden. Darüber hinaus wird auf die aktuellen gesetzlichen Rahmenbedingungen der Hundehaltung eingegangen. Das Seminar
ist besonders geeignet zur Vorbereitung auf den Sachkundenachweis (vgl. Nr. 6311 und 6312). Dieser kann im Anschluss an das Seminar abgelegt werden.
Das Kursentgelt in Höhe von 15,00 € ist am jeweiligen
Kurstag vor Ort zu entrichten.
Leitung: Peter Penkert
Freitag, 7.10.2005, 9:00 - 17:00 Uhr
1 Termin, 8 Ustd., 10,00 - 22,00 € + Eintrittspreise
Einführung in die Mineralbestimmung mit
Besuch des Kalksteinbruchs Rhodenhaus bei
Wülfrath
Mineralien suchen und selbst bestimmen, ist das Ziel dieses
Anfängerkurses. Die Teilnehmer/innen lernen, Mineralien
mit einfachen Mitteln an Hand von praktischen Beispielen
selbst zu bestimmen. Hinweise zum Aufbau einer eigenen
Mineraliensammlung und zur erforderlichen Ausrüstung
für die Arbeit im Gelände runden das Ganze ab. Bei der
anschließenden Fahrt zum Kalksteinbruch Rhodenhaus bei
Wülfrath können die Teilnehmer/innen Mineralien suchen,
und bestimmen. Das Betreten des Steinbruchs geschieht
auf eigene Gefahr. Hin- und Rückfahrt müssen selbst organisiert werden.
6206
6309
Samstag, 24.9.2005, 9:00 - 15:30 Uhr
1 Termin, 6 Ustd., 15,00 €
6310
Leitung: Silke Sarnow
Samstag, 10.12.2005, 9:00 - 15:30 Uhr
1 Termin, 6 Ustd., 15,00 €
Leitung: Sebastian Axt
Sachkundenachweis für Halter/innen von
Hunden gemäß Landeshundegesetz
Dienstag, 27.9.2005, 18:00 - 21:00 Uhr
Dienstag, 18.10.2005, 18:00 - 21:00 Uhr
Sonntag, 23.10.2005, 9:00 - 16:30 Uhr, Exkursion
Dienstag, 25.10.2005, 18:00 - 19:30 Uhr
4 Termine, 20 Ustd., 42,00 €
In Kooperation mit praktizierenden Tierärzten in
Arnsberg
Seit dem 1. Januar 2002 müssen Halter/innen eines Hundes ab 20 kg Gewicht oder 40 cm Schulterhöhe für die Halteerlaubnis dem Ordnungsamt einen Sachkundenachweis
vorlegen. Ausgenommen sind nur Halter/innen, die einen
solchen Hund bereits länger als 3 Jahre halten oder eine
Jagdprüfung erfolgreich abgelegt haben. Der Sachkundenachweis darf nur von autorisierten Tierärzten abgenommen werden. Arnsberger Tierärzte führen diesen Sachkundenachweis in Zusammenarbeit mit der VHS durch. Es
wird empfohlen, am vorbereitenden Seminar zum Hund
teilzunehmen. Der Sachkundenachweis besteht aus einem
Fragebogentest sowie einem Informationsgespräch mit
dem Tierarzt. Bei Teilnehmer/innen des Seminars zum
Hund kann auf das Informationsgespräch verzichtet werden.
Halter/innen von Hunden bestimmter Rassen, z.B.
Rottweiler, Dogo Argentino, Bordeaux Dogge usw., haben jetzt auch die Möglichkeit, im Anschluss an das
Seminar ihren Sachkundenachweis abzulegen. 25,50 €
bzw. 35,50 € (bestimmte Rassen) gem. Gebührenordnung für Tierärzte sind am jeweiligen Kurstag vor Ort
zu entrichten.
Pilzexkursion mit theoretischer Einführung
Nach der Einführung in die wichtigsten Merkmale der
Speise- und Giftpilze führt uns die Exkursion in ein Waldgebiet um Neheim. Hierbei soll es nicht nur um die Bereicherung des Speisezettels gehen, sondern auch um die
Erweiterung des Naturverständnisses. Deshalb wird das
richtige Pilzsammeln Beachtung finden, wobei Schädigungen der Flora, insbesondere des Pilzbestandes, vermieden
werden können. Spezielle Fragen werden während der Exkursion beantwortet.
Bitte geeignete Kleidung, ein Messer und einen Sammelbehälter (keine Plastiktüte) mitbringen. Ein Pilzbestimmungsbuch kann am ersten Abend vom Kursleiter erworben werden.
6207
Leitung: Klaus Störmer
Freitag, 23.9.2005, 18:30 - 20:45 Uhr, Einführung
Sonntag, 25.9.2005, 9:00 - 12:45 Uhr, Exkursion
6311
Samstag, 24.9.2005, 15:30 - 16:15 Uhr
1 Termin, 1 Ustd.,
Das Seminar zum Hund
In Kooperation mit praktizierenden Tierärzten in
Arnsberg
In diesem Seminar werden Hundehaltern/innen und interessierten Mitbürgern/innen das Wesen des Hundes und die
Ansprüche an seine Haltung nähergebracht. Die Teilnehmer/innen erfahren z.B., wie Gefahrensituationen erkannt
und vermieden werden können. Dazu wird u.a. gezeigt,
6312
Samstag, 10.12.2005, 15:30 - 16:15 Uhr
1 Termin, 1 Ustd.,
48
Fotografie/Film
Film-Forum
Fotografie, Film, Filmforum, Flug
Ihre Ansprechpartner:
In Zusammenarbeit mit dem Filmtheater Neheim-Hüsten
zeigt die VHS jeden zweiten Dienstag, 17.00 Uhr und
20.00 Uhr, im Apollo-Filmtheater Neheim, Goethestraße,
einen wertvollen und prämierten Film. Der Eintritt beträgt
jeweils 4 €, die Zehnerkarte 35 €. Das ausführliche Programm entnehmen Sie bitte speziellen Faltblättern sowie
der Tagespresse.
Leitung: Dr. Gerhard Brüser
Besser fotografieren!
Digitale und analoge Fotografie - Einführung
Gute Fotos entstehen mit einer Digitalkamera doch automatisch. Und was nicht schön ist, wird am PC schön gemacht! Nein, das ist ein Trugschluss. Viele Aspekte entscheiden darüber, ob ein Foto gut ist oder nicht, egal ob
es digital oder analog entstanden ist. Dieser Kompaktkurs
bietet Ihnen eine Einführung in die Fotopraxis. Sie lernen
das Zusammenspiel von Blende und Verschlusszeit, Licht
und Schatten, die Bedeutung der Motivwahl und des richtigen Ausschnittes kennen und erhalten gestalterische Tipps
für bessere Fotos. Im Kurs Nr. 6402 finden Sie eine intensive, praxisnahe Fortsetzung.
6.9.2005 ALLES AUF ZUCKER
Deutscher Filmpreis in Gold 2005
Deutschland 2004, ab 6 J., 95 Min.
Regie: Dani Levy
Darsteller: Henry Hübchen, Hannelore Elsner, Udo Samel
20.9.2005 MELINDA UND MELINDA
USA 2004,, 100 Min, wertvoll
Buch und Regie: Woody Allen
Darsteller: Will Ferrell, Neil Pepe
6401
Leitung: Claus Schröder
Montag, 5.9.2005, 19:00 - 21:15 Uhr
Neheim, Fresekenhof, Fresekenplatz 6
4.10.2005 CROSSING THE BRIDGE The sound of Istanbul (Original mit dt. Untertiteln)
Deutschland 2005, 90 Min., besonders wertvoll
Buch und Regie: Fatih Akin
Besser fotografieren!
Digitale und analoge Fotografie - Vertiefung
Analoge und digitale Fotografie zusammen - geht das?
Und ob! Denn die fotografischen Gesetze gelten für beide
Systeme. Nach einer kurzen Einführung in die gemeinsamen Grundlagen analoger wie auch digitaler Fotografie
werden Theorie und Praxis eng verknüpft. An gemeinsam
ausgewählten Motiven in und um Arnsberg vertiefen die
Teilnehmer/innen die Themen Bildaufbau und Bildgestaltung. Zu den Kursinhalten gehören außerdem: die Besonderheiten bei Portrait-, Natur- und Architekturfotografie,
Schwarz-Weiß-Fotografie, Fragen zur Handhabung der
eigenen Speicherkarten. Außerdem gibt es etliche Tipps
zur Weiterverarbeitung im Labor oder am PC. Die entstandenen Arbeiten werden im Anschluss an den Kurs in einer
Ausstellung präsentiert.
18.10.2005 Der Kaufmann von Venedig
USA, Großbr., Italien, Luxemburg 2004, ab 12 J., 138
Min.
Buch und Regie: Michael Radford nach William Shakespeare
Darsteller: Al Pacino, Jeremy Irons, Joseph Fiennes
08.11.2005 DAS SCHWIEGERMONSTER
USA 2005, ab 6 J., 102 Min., wertvoll
Regie: Robert Luketic
Darsteller: Jennifer Lopez, Jane Fonda, Michael Vartan
15.11.2005 GARDEN STATE
USA 2004, ab 12 J., 102 Min.
Buch und Regie: Zach Braff
Darsteller: Zach Braff, Ian Holm, Ron Leibman
Auf vielen Filmfestivals ausgezeichnet mit zahlreichen
Kritiker- und Publikumspreisen.
6402
Leitung: Claus Schröder,
Helmut Spanialski
Montag, 26.9.2005, 19:00 - 21:15 Uhr
10 Termine, 30 Ustd., 75,00 €
Neheim, Studio Spanialski, Eichenwinkel 2
29.11.2005 HOTEL RUANDA
Südafrika, Großbritannien, Italien, Kanada 2004, ab 12 J.,
122 Min., wertvoll
Regie: Terry George
Darsteller: Don Cheadle, Sophie Okonedo, Nick Nolte
Videofilmen und digitaler Schnitt für Einsteiger
Vorbei sind die Zeiten, als das Filmen noch zu den eher
seltenen Hobbys gehörte. Heute sind die Camcorder in einer schier unglaublichen Zahl zu erschwinglichen Preisen
verfügbar. Nur: ein guter Camcorder macht noch keinen
guten Film! Theorie und technische Anleitung sind hierzu
wichtig. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit vielen
grundlegenden Aspekten, z. B. dem Aufbau eines Films,
schwenken und zoomen, Bildausschnitte bis hin zu der
Weiterverarbeitung im digitalen Schnitt.
13.12.2005 KINSEY
USA, Deutschland 2004, ab 12 J., 119 Min., besonders
wertvoll, Buch und Regie: Bill Condon
Darsteller: Liam Neeson, Laura Linney, Chris O’Donnell
20.12.2005 MARIA VOLL DER GNADE
Kolumbien, USA 2004, ab 12 J., 101 Min.
Buch und Regie: Joshua Marston
Darsteller: Catalina Sandino Moreno, Kenny Paola Vega
Kinotipp der katholischen Filmkritik
49
50
Digitalkamera/Flug
Warum nicht selber fliegen - als Privatpilot?
Wir zeigen auf einfache Weise, wie Rohmaterial gesichtet,
bearbeitet und anschließend ein fertiger Film daraus produziert werden kann. Weitere Aspekte, die wir betrachten,
sind Schnittarten wie Blende, harter Schnitt, Vertonung,
Untertitel und Titel. Hierzu benutzen wir ein handelsübliches EDV-Programm. Unser Ziel ist es, einen eigenen
Kurzfilm auf die Kamera oder eine DVD/VCD zu spielen.
6403
Informationsveranstaltung zum Erwerb von Fluglizenzen
In Kooperation mit der Flugschule des Luftsportclubs
Arnsberg e.V.
Mit dem Privatflugzeug am Wochenende nach Norderney,
in den Ferien zum Wasserfliegen an den Comosee, ein
Kurztrip nach Berlin oder einfach die schönsten Landschaften im Flug erobern. Wie das geht und dazu noch
preiswert und ganz individuell, erfahren Sie in dieser Informationsveranstaltung.
Im Mittelpunkt steht das Fliegen im Verein, besonders mit
Motorflugzeugen, Motorseglern und Ultraleicht-Flugzeugen. Vor dem Vergnügen steht allerdings die anspruchsvolle und vielseitige Ausbildung in der Flugschule des
LSC Arnsberg am Flugplatz Arnsberg - Menden. Nach den
neuen europäischen Richtlinien kann die Ausbildung sehr
individuell und flexibel gestaltet werden. Hierüber sowie
über die Kosten und die vielfältigen Möglichkeiten nach
dem Erwerb der Pilotenlizenz soll an diesem Abend informiert werden.
Leitung: Alexander Mechtold
Freitag, 4.11.2005, 18:00 - 21:00 Uhr
Samstag, 5.11.2005, 9:00 - 16:00 Uhr
2 Termine, 12 Ustd., 50,40 €
6404
Leitung: Alexander Mechtold
Samstag, 14.1.2006 18:00 - 21:00 Uhr
Sonntag, 15.1.2006, 9:00 - 16:00 Uhr
2 Termine, 12 Ustd., 50,40 €
6500
Arbeiten mit der Digitalkamera und
Bildbearbeitung - Einführung
Donnerstag, 8.9.2005, 19:30 - 21:00 Uhr
in bestimmten Bereichen Fotoapparat und Film. Im Seminar geht es anhand praktischer Beispiele um: Umgang mit
der Digitalkamera - Datenübertragung zum PC - Verwendung verschiedener Dateiformate - Bildbearbeitung mit
einem handelsüblichen Programm - Ausdruck auf Papier.
Falls vorhanden, bitte Digitalkamera mitbringen.
6405
Pinch-Hitter - Ich lande ein Kleinflugzeug
Vermittlung der Grundregeln des Fliegens und Landens
In Kooperation mit der Flugschule des Luftsportclubs
Arnsberg e.V.
Dieser Kurs wendet sich an Mitflieger/innen (Freund/in;
Ehepartner/in; Bekannte etc.) von einmotorigen Flugzeugen sowie an alle Fluginteressierten. Unter fachkundiger Anleitung von Fluglehrern werden die theoretischen
Kenntnisse vermittelt, die dazu befähigen, in einem Notfall - z.B. bei plötzlicher Handlungsunfähigkeit des Piloten
- die Führung eines Kleinflugzeugs zu übernehmen, es zum
nächsten Flugplatz zu navigieren und es wieder sicher auf
den Boden zurückzubringen. In den USA wurde bereits vor
vielen Jahren das sogenannte Pinch-Hitter-Training entwickelt. Dieses ungewöhnliche Schulungsprogramm ist vom
Luftfahrt-Bundesamt anerkannt.
Für das Pinch-Hitter-Training wird kein „Fliegerärztliches
Tauglichkeitszeugnis“ benötigt. Nach dem Theoriekurs
haben die Teilnehmer/innen die Möglichkeit, ihre erworbenen Kenntnisse in einer ca. fünfstündigen praktischen
Ausbildung anzuwenden. Hierfür entstehen zusätzliche
Kosten, die nach Dauer der Flugzeit und nach Größe des
Flugzeuges (zwei- oder viersitzig) berechnet werden.
Leitung: Richard Vielberg
Montag/Freitag, 26./30.9.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 2 Termine, 8 Ustd., 33,60 €
6406
Leitung: Peter Kuhn-Nagel
Dienstag/Donnerstag, 18./20.10.2005
18:30 - 21:30 Uhr, 2 Termine, 8 Ustd., 33,60 €
6407
Leitung: Richard Vielberg
18:00 - 21:00 Uhr, 2 Termine, 8 Ustd., 33,60 €
6408
Leitung: Dr. Elmar Nordmann
Karl-Heinz Timmermann
6501
Leitung: Peter Kuhn-Nagel
Leitung: Dr. Elmar Nordmann
Karl-Heinz Timmermann
Dienstag und Donnerstag, 13.9.2005
19:30 - 21:00 Uhr, 6 Termine, 12 Ustd., 60,00 €
Menden, Schulungsräume des LSC- Arnsberg am
Flugplatz Arnsberg-Menden (zw. Voßwinkel u.
Echthausen)
18:00 - 21:00 Uhr, 2 Termine, 8 Ustd., 33,60 €
51
lager verschickt wurden. Die, denen der Tag der Befreiung
vergönnt war, waren oft völlig allein. Vertreter jüdischer
Organisationen suchten die verstreuten Kinder und taten
ihr Bestes, um sie auf ein neues Leben vorzubereiten. Viele von ihnen fanden den Weg nach Israel, wo sie versuchten, eine glücklichere Zukunft aufzubauen, eine Zukunft,
die jedoch immer von den Erinnerungen überschattet sein
würde.
7100 Sonntag, 16.10. - Sonntag, 6.11.2005
Der Veranstaltungsort wird in der Tagespresse
bekannt gegeben.
Der Adel im Spiegelbild der Schlösser und
Kirchen
Adventsfahrt
Die Fahrt führt zunächst durch den Naturpark Arnsberger
Wald zum ehem. Jagdschloss Conradsruh (bekannt unter
St. Meinolf). Von dort geht es zur Möhnetalsperre über den
Stockumer Damm zum Schlösschen Völlinghausen mit
dem Silberlädchen (Frau von Bockum-Dolffs). Eine besonders spannende Begegnung steht im Wasserschloss Eggeringhausen (ehem. von Fürstenberg) bevor. Danach wird
die „Kirche des westfälischen Adels“ bei der Kommende
Mülheim vorgestellt. Den Abschluss bildet das zauberhafte
kleine Schlösschen Welschenbeck mit einer Einkehr (Verzehr muss selbst bezahlt werden).
Abfahrt: Neheim, Busbahnhof um 13:00 Uhr / Hüsten,
Bahnhof um 13:15 / Arnsberg, Sauerlandtheater um
13:30 Uhr
Der Einstiegsort muss bei der Anmeldung angegeben
werden.
7001
Shoa-Überlebende in Deutschland
In Kooperation mit der Familienbildungsstätte
Wo leben und wie geht es ihnen 60 Jahre nach dem Kriegsende? Der Vortrag gibt einen Einblick in das Projekt „Versorgung ehemaliger NS- und KZ-Opfer“ an der Universität Witten-Herdecke. Im Vortrag werden Lebenswelt und
Biographie von Shoa-Überlebenden vorgestellt. Die im
Rahmen einer Pflegewissenschaftlichen Studie Befragten
verbringen ihren Lebensabend in Altenpflegeeinrichtungen
mit jüdischem oder jüdisch-christlichem Hintergrund. Neben den Beschreibungen der Lebensgeschichten und der
Probleme im Alter wird die besondere Art des Umgangs
mit diesen zum Teil stark traumatisierten Menschen vorgestellt. Außer den ganz persönlichen Erlebnissen werden
historische, sozialökonomische und ethische Zusammenhänge, bezogen auf die heutige Lebenssituation von ShoaÜberlebenden, präsentiert.
Keine Voranmeldung erforderlich. Das Entgelt von
5,00 € bitte an der Abendkasse bar entrichten.
Leitung: Karin Fischer
Donnerstag, 1.12.2005, 13:30 - 18:00 Uhr
1 Termin, 6 Ustd., 20,00 €
7002
Leitung: Karin Fischer
Donnerstag, 8.12.2005, 13:30 - 18:00 Uhr
1 Termin, 6 Ustd., 20,00 €
7102
Das Erinnern zulassen...
Leitung: Christine Haufe
Donnerstag, 27.10.2005, 19:30 - 21:45 Uhr
Der Veranstaltungsort wird in der Tagespresse
bekannt gegeben.
Am 8. Mai jährte sich zum 60. Mal der Jahrestag des
Kriegsendes und die Befreiung vom nationalsozialistischen Terrorregime. Aus diesem Anlass haben sich Veranstalter zusammengetan, um in mehreren Veranstaltungen
an die Verbrechen gegen die Juden zu erinnern aber auch
um auf die Auswirkungen von Krieg und Menschenverachtung hinzuweisen. Bewusst wird dabei die Spannung
aufgebaut zwischen den jüdischen Opfern auf der einen
Seite und dem Leid, was deutschen Kriegskindern widerfahren ist. Ziel ist, das Erinnern zuzulassen und dem Vergessen entgegenzuwirken.
The Sahabbaton Choir
Veranstaltergemeinschaft Ev. KGM Neheim, Stadt Arnsberg,
Kath. KGM St. Johannes Baptist, Pastoralverbund NeheimOst, Ev. Akademie Arnsberg, Kath. Bildungswerk ArnsbergSundern, Heimatbund Neheim-Hüsten, Jägerverein, Realschule Neheim, Franz-Stock-Gymnasium, Pastoralverbund
Röhr-Ruhr, Ev. Kirchenkreis Arnsberg in Kooperation mit
der VHS der Stadt Arnsberg
Ausstellung „Der Alltag jüdischer Kinder
während des Holocausts“
Der Shabbaton Choir wurde 1986 unter der musikalischen
Leitung von Stephan Glass gegründet. Er ist seitdem überall in England in Konzerten und in Synagogenfeiern aufgetreten. Das besondere Kennzeichen der Gruppe ist der
neu gestaltete Choralklang, stark beeinflusst durch Stephan Glass, der den größten Teil des Repertoirs arrangierte. Großer Nachdruck wird auf die Bedeutung der Worte
gelegt, einen Bereich, der in anderen Arrangements häufig
vernachlässigt wurde. 1990 wurde Stephan Levy musikalischer Direktor. Unter seiner Leitung wurde der sanfte Zusammenklang der Stimmen und der helle lyrische Klang
In Kooperation mit der Stadtverwaltung Arnsberg und
der Familienbildungsstätte
Diese Ausstellung mit Bildern aus dem Yad-Vashem-Archiv widmet sich den Kindern unter den Opfern des Holocaust. Als Kinder, mit den Überzeugungen, Fähigkeiten
und Wünschen aller Kinder, wurden sie eines Tages zu
„Feinden“ des Dritten Reiches. Von da an wurde ihr Leben
zum Überlebenskampf. Sie wurden von den Familien getrennt, mussten Nahrung auftreiben, sich verstecken und
gehörten zu den Ersten, die zur Vernichtung in die Todes-
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entfaltet. Eine der letzten Auslandsreisen des Chores nach
Israel weckte international große Aufmerksamkeit.
Eintritt: Erwachsene 10,00 €, Schüler/innen 6,00 €
Keine Voranmeldung erforderlich. Das Entgelt bitte an
der Abendkasse bar entrichten.
Vorverkaufsstellen werden in der Tagespresse bekannt
gegeben.
7103
Privatdozentin Dr. Barbara Stambolis (Universität Siegen)
wird an diesem Abend Fotografien und Filme mit Bildern
von deutschen Kindern aus dem 2. Weltkrieg zeigen und
über die Wirkung dieser Bilder sprechen. Die Bilder können zu einem Entschluss beitragen, „das Erinnern (an lange
Verschüttetes) zuzulassen“. Die gefühlsmäßige Bedeutung,
die einem Foto zugeschrieben wird und die einen Aufforderungscharakter haben kann, hat etwas mit der teilweise
unerwarteten Unmittelbarkeit und Anschaulichkeit von Erinnerung zu tun. Eingeladen sind deswegen „Kriegskinder“
sowie Kinder und Enkel dieser Kriegskinder.
Leitung: Stephan Levy
Sonntag, 6.11.2005, 16:00 - 18:15 Uhr
Ausstellung „Warschauer Getto“
Veranstaltung der Familienbildungsstätte in Kooperation mit der VHS der Stadt Arnsberg
Im September 1941 ging der Wehrmacht-Feldwebel Heinrich Jöst an seinem Geburtstag durch das Warschauer Getto und machte mit seiner Kamera Bilder. Erst 4 Jahrzehnte
später gelangten die Bilder an die Öffentlichkeit. Sie wurden in der Gedenkstätte Yad Vashem in Jerusalem gezeigt,
später im Stern veröffentlicht. Die Gesellschaft für christlich-jüdische Zusammenarbeit in Paderborn hat 40 dieser
zum Teil erschütternden Bilder zu einer Ausstellung zusammengefasst, die neben Bildern des „normalen Alltags“
im Getto, sterbende Kinder, Massengräber und Leichentransporte zeigen.
7104 Sonntag, 13. - Freitag, 25.11.2005
Arnsberg, FBS, Hellefelder Str. 15
7105
Leitung: Dr. Barbara Stambolis
Dienstag, 25.10.2005, 20:00 - 22:15 Uhr
... Als der vom Leid dieser Zeit am schwersten
Betroffenen
Veranstaltung der Familienbildungsstätte in Kooperation mit der VHS
Erinnerungsdiskurse zwischen Opferkonkurrenz, Schuldritual und Ambivalenztoleranz.
Vor allem am Beispiel von Flucht und Vertreibung der
Deutschen aus Ost-, Mittel- und Südosteuropa 1944/45
und ihrer Thematisierung - das Zitat im Titel stammt aus
der „Charta der Heimatvertriebenen“ aus dem Jahr 1950 will der Vortrag verschiedene Phasen im Erinnerungsdiskurs um „deutsches Leid“ (z.B. Bombenkrieg, Vertreibung,
Vergewaltigung, Hunger) und den Wandel der Positionen
nachvollziehen, die mit den Begriffen „Opferkonkurrenz“,
„Schuldritual“ und „Ambivalenztoleranz“ umschrieben
werden können
Kriegskindheiten:
Erfahrung, Trauma und Erinnerung
Veranstaltung der Familienbildungsstätte in Kooperation mit der VHS der Stadt Arnsberg
Das derzeitige öffentliche Interesse an erlebter Geschichte im Zusammenhang mit dem Zweiten Weltkrieg, mit
traumatischen Erfahrungen in den Kriegs- und ersten
Nachkriegsjahren mag verschiedene Gründe haben; einer
dürfte sein, dass die Menschen, die eigene Erinnerungen
an diese Zeit haben, „in die Jahre gekommen sind.“ Sie
sind zwischen 1930 und 1948 geboren. Zu ihren Erfahrungen rechnen Bombenangriffe, Ausbombung, Kinderlandverschickung, Evakuierung, Flucht, Vertreibung, Hunger,
Armut, mangelnde Versorgung, Abwesenheit der Väter,
Trennungen von Müttern und Geschwistern, Verlust von
Angehörigen. Die Gefallenen/Vermissten des Zweiten
Weltkrieges hinterließen mehr als 1,7 Millionen Witwen,
sowie fast 2,5 Millionen Halbwaisen und Vollwaisen. Ein
Viertel aller Kinder wuchs nach dem Zweiten Weltkrieg
auf Dauer ohne Vater auf. Bemerkenswert ist, dass heute,
sechs Jahrzehnte nach Kriegsende, diese Erfahrungen für
die Betroffenen erneut oder noch eine große Bedeutung
gewinnen bzw. haben. Gerade rückblickende lebensgeschichtliche Erinnerungen fügen sich in ein breites, nicht
nur wissenschaftliches, sondern auch in der Öffentlichkeit
erkennbares Interesse am Zweiten Weltkrieg und an seinen
Folgen ein. Sie zeigen, wie präsent Kriegskindheitserfahrungen heute sind.
7106
Leitung: Dr. Thomas Kaiser
Dienstag, 22.11.2005, 20:00 - 22:15 Uhr
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Wege zum Licht/Pädagogik
Wege zum Licht
Pädagogik
Besuch im Licht-Museum
Erwachsenenpädagogische Grundqualifikation für Kursleitende an Volkshochschulen in
NRW
In Kooperation mit dem Verein zur Förderung des Museums für Licht und Beleuchtung e.V.
Durch ehrenamtliches Engagement konnte das Licht-Museum in den letzten Jahren erheblich ausgebaut werden.
Aktuelle Schwerpunkte der Ausstellung sind die Themen:
„Licht und Religion“, „Der Weg ins Licht im 19. Jh.“ und
„Die Entwicklung der Leuchtenindustrie in unserer Region“. Darüber hinaus sind Exponate und kleine Inszenierungen zu vielen anderen Themen aus der Geschichte des
Lichts zu sehen.
An den folgenden Terminen bietet der Trägerverein
Führungen für jeweils 2 Stunden durch das Museum
an.
7201
Qualität, Qualitätssicherung und Qualitätsentwicklung
werden in allen gesellschaftlichen Bereichen groß geschrieben. Das gilt auch für den Marktführer im Bereich
der Weiterbildung, die Volkshochschulen. In NRW gibt es
im Rahmen der fachübergreifenden Kursleiterfortbildung
die Möglichkeit, das Zertifikat „Erwachsenenpädagogische Grundqualifikation für Kursleitende“ zu erwerben.
Der vom Landesverband der Volkshochschulen in NRW
entwickelte Lehrgang zu diesem Zertifikat vermittelt den
teilnehmenden Kursleiter/innen für ihre Tätigkeit: personelle - soziale - didaktische - methodische - institutionelle
und gesellschaftliche Kompetenzen.
Leitung: Hans-Joachim Richter,
Peter M. Kleine
Der Lehrgang umfasst insgesamt 56 Unterrichtseinheiten,
die auf 6 Module - 4 Module als Tagesseminare mit je 8
Unterrichtseinheiten und 2 Module als Wochenendseminare mit je 12 Unterrichtseinheiten - verteilt sind. Qualifizierungslehrgänge werden flächendeckend und trägerübergreifend angeboten. Für die Volkshochschulen in NRW ist
dies ein Grundstein für den Qualitätsanspruch ihres Weiterbildungsangebotes, für die Kursleiter/innen ein aktueller
Nachweis ihrer Kompetenz.
Do., 10.11., 8.12.2005, u. 12.1.2006
jeweils 16:00 - 18:00 Uhr, 1 Termin, 2 Std., 2,50 €
Neheim, Licht-Museum, Möhnestr. 23
Das Zertifikat ist als Qualitätsnachweis allgemein anerkannt: die Volkshochschulen in NRW, aber auch in allen
anderen deutschen Bundesländern, akzeptieren es als Beleg
für die in der Fortbildung erworbenen erwachsenenpädagogischen Fähigkeiten der Kursleiter/innen. In letzter Zeit
ist festzustellen, dass auch Weiterbildungseinrichtungen
in anderer Trägerschaft ihren Kursleitenden zunehmend
empfehlen, dieses Zertifikat zu erwerben. Sogar Vertreter/
innen von Weiterbildungseinrichtungen im Ausland zeigen
großes Interesse an diesem Lehrgang und dem damit verbundenen Zertifikatsabschluss.
Zukünftig wird eine entsprechende erwachsenenpädagogische Grundqualifikation bei der Aufnahme einer Tätigkeit
als Kursleiter/in an den Volkshochschulen vorausgesetzt.
Dieser Lehrgang wird gemeinsam vom Landesverband der
Volkshochschulen von NRW und den Volkshochschulen
Arnsberg, Beckum, Lippstadt, Werl, Soest und der Kreisvolkshochschule Soest durchgeführt. Ansprechpartner:
Wulf-J. Adler, M.A., VHS Soest, Nöttenstr. 29, 59494 Soest, Tel.: 02921/1031300
Ärgerlich !
Schade !
Die Lehrgangsgebühr beträgt 200,00 €, für Kursleiter/
innen der beteiligten Volkshochschulen 100,00 €.
54
55
Pädagogik
Modul 1 - VHS als Lernort und Aufgabenfeld
Modul 5 - Moderieren - Präsentieren Visualisieren
Themen: Motive und Selbstverständnis der Kursleitenden
im Kontext von Erwartungen und Anforderungen - Strukturmerkmale, Akteure und Aufgaben der Institution VHS VHS als Lernort: Lernerfahrungen und erfolgreiches Lernen von Erwachsenen sowie die Veranstaltungsankündigung als Orientierungsinstrument.
7500
Themen: Die Grundgedanken der Moderation - Erfahrungen der Teilnehmenden - Die Grundtechniken der Moderation - Visualisierungsübungen - Präsentation und Visualisierung - Auswertung und Transfer.
7504
Leitung: Dr. Birgitta Huse
Samstag, 11.3.2006, 9:00 - 16:00 Uhr
1 Termin, 8 Ustd.
Soest, VHS, Nöttenstr. 29
Samstag, 24.9.2005, 9:00 - 16:00 Uhr
1 Termin, 8 Ustd.
Modul 6 - Qualitätsentwicklung und
begleitende Lernberatung
Modul 2 - Lehren und Lernen in der Erwachsenenbildung
Themen: Qualität und Qualitätsentwicklung: Kursevaluation - Qualitätsentwicklung als Aufgabe der Volkshochschulen - Begleitende Lernberatung - Gestaltung von Abschlusssituationen.
Themen: Gestaltung von Einstiegssituationen - Besonderheiten des Lernens Erwachsener und Folgerungen für die
Gestaltung der Lehr-Lern-Situation - Aktivierende Methoden in der Bildungsarbeit mit Erwachsenen - Kursplanung
und Kursgestaltung - Rollenspiele in der Bildungsarbeit
mit Erwachsenen.
7501
7505
Die Veranstaltungen Nr. 7510 – 7511 finden in Kooperation mit dem Förderverein Waldorfpädagogik
Arnsberg-Sundern e.V. statt (Christoph Ulrich, Tel.:
02931/16734).
Modul 3 - Kommunikation und Beratung
Themen: Sprache und Kommunikation - Aktives Zuhören Fragen als aktivierendes Gesprächselement - Rückmeldung - Hospitation - Schwierige Kurssitiationen - Kollegiale Beratung.
Wenn Kinder aus dem Rahmen fallen,...
Woran liegt es denn: an den Kindern oder am Rahmen?
Was ist das Schwierige an „schwierigen Kindern“? Welche
Möglichkeiten hat die Waldorfpädagogik, darauf einzugehen und schwierigen Kindern zu helfen?
Freitag, 20.1.2006, 17:30 - 22:00 Uhr
Samstag, 21.1.2006, 9:00 - 14:30 Uhr
2 Termine, 12 Ustd.
7510
Leitung: Dr. Wolfgang Auer
Donnerstag, 27.10.2005, 20:00 - 21:30 Uhr
Modul 4 - Lernen in Gruppen
Themen: Das Lernen in der Gruppe - Reflexion des eigenen Erlebens - Angeleitete Gruppenarbeit - Kooperative Konfliktlösung - Pro und Kontra - Gruppenbezogenes
Rückmeldeverfahren.
7503
Freitag, 31.3.2006, 17:30 - 22:00 Uhr
Samstag, 1.4.2006, 9:00 - 14:30 Uhr
2 Termine, 12 Ustd.
Samstag, 19.11.2005, 9:00 - 16:00 Uhr
1 Termin, 8 Ustd.
7502
Herbstliche Filzwerkstatt
Wer wünscht sie sich nicht? - Ultimative, selbst gefilzte,
farbige, herrliche Puschen? Ob trendig oder altbewährt,
gemustert und geformt ... entstehen unter unseren Händen
verfilzt und ohne Naht mit viel Seifenschaum und warmen
Wasser diese herrlichen Hausschuhe.
Bitte mitbringen: Arbeitsschürze, Schere und Bleistift,
eine Auto-Gummifußmatte (kleines Format) als Filzund Walkunterlage, Handtücher, Lust und gute Laune. Es entstehen Materialkosten. Für die Mittagspause,
bitte etwas zu essen und trinken mitbringen, so dass
eine gemeinsame Mahlzeit möglich ist.
Samstag, 18.2.2006, 9:00 - 16:00 Uhr
1 Termin, 8 Ustd.
7511
Leitung: Melanie Zyche
Samstag, 22.10.2005, 10:00 - 17:00 Uhr
1 Termin, 8 Ustd., 18,40 €
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Pädagogik/Hochbegabtenförderung
Angebote für hochbegabte, besonders
begabte und besonders interessierte Kinder
und Jugendliche im Hochsauerlandkreis
Zonta-Projekt: Die Schaukel
In Kooperation mit der Koordinationsstelle für bürgerschaftliches Engagement der Stadt Arnsberg
Der Kurs richtet sich an alle, die sich ehrenamtlich im
Rahmen dieses Projektes engagieren und ihr Erziehungsverhalten reflektieren wollen. Themen sind u.a.: Was brauchen Kinder? - Welche Werte und Erziehungsziele habe
ich? - Wie kann ich mit den Eltern partnerschaftlich kooperieren? Wie kann ich einen guten Kontakt zu den Eltern und Kindern aufbauen? - Wie kann ich dem Kind bei
Schwierigkeiten helfen? - Wie lösen wir Probleme bei der
Aufsicht der Kinder? Welche persönlichen Kompetenzen
bringe ich schon mit?
Zum Thema Haftpflicht und soziale Absicht erhalten Sie
schriftliche Informationen. Inhalte zum Thema „Erste
Hilfe beim Kind“ werden Ihnen bei Bedarf im Seminar in
schriftlicher Form ausgehändigt.
In Kooperation mit den Volkshochschulen des Hochsauerlandkreises
Chinesisch
Für Kinder von 9 - 13 Jahren
Chinesisch ist schwer zu lernen. Hochbegabte Kinder und
Jugendliche finden zum Chinesischen trotzdem schnell einen Zugang, wenn sie die Sprache mit ihren exotischen
Schriftzeichen in sinnvollen Zusammenhängen vermittelt
bekommen. Kreativität, kombinieren und systematisches
Denken werden durch ständiges Querfragen der Kinder
und Jugendlichen begünstigt. Unterstützt wird der Lernprozess durch Vergleiche mit anderen Sprachen, altersgemäß aufgearbeitete landeskundliche Informationen, Singspiele, Malen und fernöstliche Entspannungsübungen. Das
Ganze soll Spaß machen, vom alltäglichen Schulunterricht
ablenken, den Teamgeist der Beteiligten fördern und zu erstaunlichen Erfolgserlebnissen führen.
7515
7528
Samstag, 24.9.2005, 10:00 - 17:00 Uhr
Leitung: Hong-Xia Zheng
Freitag, 26.8.2005, 14:30 - 17:30 Uhr
4 Termine, 16 Ustd., 48,00 €
Starke Eltern - starke Kinder
Der Titel des Kurses - vom Deutschen Kinderschutzbund
konzipiert und bundesweit seit Jahren durchgeführt - sagt
schon das Wichtigste zum Inhalt: Eltern, die in ihrer Rolle
sicher und zufrieden sind, sind der beste Garant für eine
positive Entwicklung ihrer Kinder. Doch selbst die ausgeglichensten Eltern werden von ihren Kindern an die Grenzen ihrer Belastbarkeit geführt. Wer kennt sie nicht, die
Wut auf die lieben Kleinen, Gefühle von Hilflosigkeit, Ärger u.ä.? Der Kurs richtet sich an alle, die ihr Erziehungsverhalten reflektieren und hören wollen, wie es bei anderen
läuft, die Anregung und Austausch suchen.
Themen sind u.a.: Welche Werte und Erziehungsziele haben wir in der Familie? - Wie kann ich das Selbstwertgefühl meines Kindes unterstützen? - Wie kann ich meinem
Kind bei Schwierigkeiten helfen? - Wie drücke ich meine
Bedürfnisse aus? - Wie lösen wir Probleme in der Familie?
Fortsetzung des Frühjahrs-Kurses
7516
Leitung: Hong-Xia Zheng
Samstag, 27.8.2005, 14:30 - 17:30 Uhr
4 Termine, 16 Ustd., 48,00 €
Brain-Gym - Bewegung ist das Tor zum Lernen für Kinder von 8 - 14 Jahren
Brain-Gym-Übungen helfen, Voraussetzungen zu schaffen, die optimales und effektives Lernen ermöglichen und
klares und kreatives Denken fördern. Sie sind besonders
hilfreich bei folgenden Problemen: Zu häufigem Stoßen
oder Stolpern neigen - Buchstaben verwechseln - schnell
ermüden beim Lesen - beim Lesen Zeilen verlieren - links
und rechts verwechseln - Buchstaben seitenverkehrt oder
in falscher Reihenfolge schreiben - Sätze lesen, ohne sie
zu verstehen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und Socken, Wasser ohne Kohlensäure, Isomatte.
7527
Leitung: Dipl. Psych.
Burga Krick-Bierbaum
7529
Leitung: Dipl. Psych.
Burga Krick-Bierbaum
Mittwoch, 19.10.2005, 9:30 - 11:30 Uhr
10 Termine, 20 Std., 54,00 €
Leitung: Gerlinde Lamberty
Samstag, 12.11.2005, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin, 4 Ustd., 16,00 €
57
Pädagogik
Gut bei Stimme!?
Sprecherziehung und Stimmbildung
Wahrnehmungsschwächen und Verhaltensproblematiken.
Ziel der Psychomotorik: Aufbau der kindlichen Kompetenzen - Unterstützung der Persönlichkeitsentwicklung - Entfaltung der Selbständigkeit - Förderung der motorischen
Entwicklung - Finden des emotionalen Gleichgewichts Finden von Freude und Spaß an Bewegung und Spiel.
Dieser Kurs sollte u.a. als Ergänzung zu therapeutischen
Interventionen herangezogen werden. Der Dozent ist Dipl.
Sportlehrer und Motopäde.
Fortbildung für pädagogisch, therapeutisch oder ehrenamtlich Tätige und Interessierte
Die Kommunikationsforschung hat gezeigt, dass es ganz
entscheidend ist, wie wir etwas sagen, ob andere uns (gerne) zuhören. Eine klangvolle Stimme und Sprechen ohne
Anstrengung tragen dazu bei, dass der Inhalt unserer Rede
bei anderen ankommt. Wie das umgesetzt werden kann,
zeigt dieser Kurs: Laut und klangvoll vor einer Gruppe
sprechen - flexibel mit der Stimme umgehen - Bewusstmachen der am Sprechen beteiligten Körperzonen (Zwerchfell, Resonanzräume, Kiefer ...) - Transparenz von Ausdruck und Gefühlen - Improvisieren mit Tönen, Worten
und Texten - Körperhaltung und Präsenz.
Auf Wunsch wird ein kurzes Trainingsprogramm für die
persönliche Weiterbildung zu Hause erstellt.
Bitte bequeme Kleidung anziehen.
7530
7535
Montag, 5.9.2005, 16:30 - 18:00 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 40,00 €
7536
Leitung: Dipl.-Sportlehrer Richard Kroll
Dienstag, 6.9.2005, 17:30 - 19:00 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 40,00 €
Leitung: Maria Freund
Samstag, 19.11.2005, 10:00 - 17:00 Uhr
1 Termin, 8 Ustd., 37,50 €
Wie steigere ich meine Leistungsmotivation?
Für Kinder von 8 bis 12 Jahren (3. - 7. Schuljahr)
Als eine Art Binsenweisheit nehmen die Eltern wahr: Ihrem
Nachwuchs fällt es immer schwerer zu lernen. Die Lust
zum Lernen und zur Leistung hängt insbesondere auch bei
unseren Kindern davon ab, wie sie Erfolg und Misserfolg
empfinden. Dieser Kurs erarbeitet mit den Kindern die Ursachen der Defizite und zeigt Wege zur besseren Motivation auf. Die Kinder nehmen aktiv an der Arbeit teil und
sollen die Ergebnisse als selbstgestalteten Erfolg mit nach
Hause nehmen.
Ganztagsschule - was ist das eigentlich?
Informationsabend für Eltern und Lehrkräfte
Kaum ein Schulthema hat in letzter Zeit in der Öffentlichkeit soviel Aufmerksamkeit erlangt wie die Ganztagsschule. Eine Reihe gesellschaftlicher Probleme lässt eine
ganztägige Beschulung unserer Kinder und Jugendlichen
attraktiv erscheinen: weil die Vereinbarkeit von Familie
und Beruf ermöglicht werden soll, weil ganztägige Schulen familienergänzende Erziehung und Entlastung der Familien leisten, weil in manchen Wohnumfeldern Freizeitangebote, Erfahrungsmöglichkeiten und nachbarschaftliche Begegnung für Kinder geringer werden. Zugleich
zeigen unsere Schulen in Halbtagsform auffällige Defizite:
Lernunterstützung und Förderung wird dringend erforderlich, die Begabungen müssen besser ausgeschöpft werden,
zukünftige Bildungsanforderungen verlangen nach einer
vielfältigeren Lernkultur. Vortrag und Fragerunden bieten
für Eltern und Lehrer/innen gezielte Informationen über
die pädagogischen Möglichkeiten und Gestaltungsformen
von Ganztagsschulen. Zudem erfahren die Zuhörer/innen
aktuelle Ergebnisse aus Elternumfragen. Ebenso erhalten
sie Hinweise darüber, wie man sich um einen Ganztagsschulplatz bemüht und was man beachten sollte.
7532
Leitung: Dipl.-Sportlehrer Richard Kroll
7538
Leitung: Viviane Röhrig
Montag, 5.9.2005, 17:00 - 18:00 Uhr
5 Termine, 5 Std., 13,40 €
Aufmerksamkeits- und Konzentrationstraining für Zappelphilippe und Träumer im
Grundschulalter
1. - 3. Schuljahr
Schwache Schulleistungen sind oft die Folge von Hyperaktivität, Träumerei, Aufmerksamkeits- und Konzentrationsschwierigkeiten. Dieser Kurs hilft Ihrem Kind, ruhiger,
gelassener, aufmerksamer und konzentrierter zu arbeiten.
Gezieltes Training und spielerische Übungen führen zur
Förderung der Aufmerksamkeit, Wahrnehmung und Konzentration in der Schule und bei den Hausaufgaben. Am
letzten Termin findet ein Gespräch mit den Eltern statt (Elterntraining).
Leitung: Prof. Dr. Heinz Günter
Holtappels
Dienstag, 15.11.2005, 19:30 - 21:00 Uhr
7541
Leitung: Christel Hoffmann
Dienstag, 6., 13., 20. und 27.9.2005
Elterntraining: Mittwoch, 28.9.2005
15:00 - 16:30 Uhr, 5 Termine, 10 Ustd., 20,00 €
Psychomotorik
Für Kinder von 6 bis 10 Jahre (Schulanfänger/innen)
Methode: Ganzheitliches, bewegungs-, erlebnis- und handlungsorientiertes Förderkonzept. Zielgruppe: Kinder im
Grundschulalter mit mangelnden Bewegungserfahrungen,
58
Pädagogik/Lebenshilfe/Studienreisen
Studienreisen
Aufmerksamkeits- und Konzentrationstraining für Grundschüler - Fortgeschrittene
Leitung: Dr. Gerhard Brüser, Tel.: 02932/9728-15
Programme erhalten Sie auf Anfrage.
Für Neueinsteiger aus dem 4. Schuljahr und Kinder,
die bereits an einem Kurs teilgenommen haben
In diesem Kurs werden weitere spezielle Übungen, die bei
den Kindern längere Konzentrations- und Aufmerksamkeitsphasen bewirken, eingeübt. Dies hilft, die Aufgaben
in der Schule und zu Hause selbständiger zu organisieren.
Am letzten Termin erhalten Eltern praktische Anleitungen
für Konzentrationsübungen, die die Leistungsfähigkeit Ihrer Kinder steigern.
7542
Nashville, Memphis, New Orleans
Flug und Rundreise in selbstgesteuerten Vans durch den
alten Süden: Georgia, Tennessee, Mississippi, Louisiana
(New Orleans)
7804
Sonntag, 25.9. - Sonntag, 9.10.2005,
15 Tage, ca. 1.500,00 €
Leitung: Christel Hoffmann
Dienstag, 6., 13., 20. und 27.9.2005
Elterntraining: Mittwoch, 28.9.2005
16:30 - 18:00 Uhr, 5 Termine, 10 Ustd., 20,00 €
Andalusien
Charterflug/Busrundreise Granada, Córdoba, Sevilla
7805
Griechenland
Charterflug und Busrundreise nach Athen, Delphi, Olympia, Nauplia, Epidaurus, Tiryns, Mykene, Heraion, Argos,
Nemea, Korinth.
7806
Tanz mit geistig Behinderten
Durch Gruppentänze, Reihentänze und klassische Gesellschaftstänze werden geistig Behinderte an Musik und
Rhythmus herangeführt und erhalten eine weitere Ausbildung der Grob- und Feinmotorik. Vor allem wird das positive Gruppenverhalten gefördert.
Kanada und Hawaii
Flug und Rundreise in selbstgesteuerten Vans durch die
Rocky Mountains (Vancouver, Banff und Jasper) sowie
Besuch der Inseln Oahu, Kauai und Big Island im Pazifik.
Leitung: Ralph Marohn
7807
So. 11.6., - So. 2.7.2006, 22 Tage, Preis erfragen
Paris
Gitarrenspiel mit körperlich und geistig behinderten Musikfreunden (Anfängerkurs)
Busfahrt zu den berühmten und weniger bekannten Baudenkmälern der französischen Hauptstadt.
In spielerischer Form werden musikalische Fähigkeiten
auf der Gitarre gemeinsam entdeckt. Zusammen singen
und musizieren, fördert den Gemeinschaftssinn; dadurch
werden besonders die eigene Wahrnehmung sensibilisiert
und das Selbstvertrauen gestärkt. Der Unterricht erfolgt in
individuell angepasster Form mit speziellem Unterrichtsmaterial. Bitte eine Gitarre mitbringen. Der 1. Termin dient
zur Einteilung in Gruppen.
7808
Do., 20.7. - So., 23.7.2006, 4 Tage, ca. 275,00 €
Tibet und Shangrila
Linienflug und Busrundreise nach Dali, Lijiang, Shangrila,
Lhasa, Xigatse, Gyantse mit Besuch von diversen Klosteranlagen.
7809
So., 1.10., - So. 15.10.2006, 15 Tage, Preis erfragen
Montag, 12.9.2005, 16:00 - 17:30 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 52,50 €
7604
Leitung: Norbert Müller
Dr. Gerhard Brüser
Mi., 26.4. - So. 7.5.2006, 12 Tage, Preis erfragen
Samstag, 17.9.2005, 14:00 - 15:00 Uhr
8 Termine, 8 Std., 36,40 €
Arnsberg, Tanzschule Marohn, Neumarkt 2
7603
Februar 2006, 8 Tage, ca. 970,00 €
Lebenshilfe für körperlich und geistig
Behinderte
7602
Vorschau und Planung 2007 bis 2009
● China (Osterferien 2007)
● Marokko (1. - 10.5.2007)
● Moskau, St. Petersburg (Mai 2007)
● Zentralspanien (Mai 2008)
● Südafrika und/oder Namibia
● Flandern (Brüssel, Brügge, Gent, Antwerpen)
● Neuseeland
Montag, 12.9.2005, 17:45 - 19:15 Uhr
10 Termine, 20 Ustd., 52,50 €
59
Studienreisen/Wirtschaft und berufsbezogene Weiterbildung
Studienreisen VHS des HSK
Rumänien: Bukarest - Siebenbürgen - Moldauklöster
03. – 10. 06. 2006, 8 Tage, Flugreise, ca. 1.075,00 €
Leipzig mit Besuch der „Qin - Terrakotta - Armee - Ausstellung“, Di., 20.9. - Do., 22.9.05
Baltikum: Riga – Tallin – Lettland, Estland
29. Juli – 05. 08. 2006 (Sommerferien), 9 Tage
Flugreise/Busrundreise, ca. 1.500,00 €
Information und Anmeldung: Tel.: 02935/80255
Hurtigruten Winterreise
14-tägige Schiffsreise, Anfang März 2006
Das Markgräfler Land
06. – 10. 09. 2006, 5 Tage, Busreise, ca.: 520,00 €
China: Shanghai - Wuhan - Jangtsekiang-Flussfahrt - Xian Peking, 12-tägige Flugreise, Mo., 10..4. - Sa., 22.4.06
Vietnam und Kambodscha / Angkor Wat
30. 09. – 13. 10. 2006, 14 Tage (Herbstferien), Flugreise,
ca.: 2.200,00 €
Berlin einmal ganz anders:
Grabstätten berühmter Deutscher auf Berlins Friedhöfen,
Fr., 12.5. - Mo., 15.5.06
Paris – c’est fantastique
4. – 8. Oktober 2006 (Herbstferien), 5 Tage, Busreise
Irlands Westen, Fr., 5.5. - So., 14.5.06
Historische Städte im adventlichen Lichterglanz:
Bamberg – Nürnberg – Regensburg - Passau
1./2. Dezemberwoche 2006, 5 Tage, Busreise, ca. 525,00 €
Kirchen, Klöster und alte Städte
Bau- und kulturgeschichtliche Studienreise in das alte
Land Mecklenburg, Di., 22.8. - Mo., 28.8.06
Island - Insel aus Feuer und Eis, Fr., 1.9. - Sa., 9.9.06
Wirtschaft und berufsbezogene
Weiterbildung
Südengland und Cornwall
Sa., 9.9. - Sa., 16.9.06
Polen
Kanadas Westen, Flug- Busreise September/Oktober
2006
Rhetorik - Grundlagenseminar
Wer durch Reden überzeugt, erreicht seine Ziele leichter.
Die besondere Herausforderung liegt darin, den Spannungsbogen so zu gestalten, dass das Publikum zunächst
emotional berührt ist und schließlich der Funke der Begeisterung überspringt. Besseres Argumentieren und sicheres Auftreten steigern Ihre Überzeugungskraft. Ihr körpersprachlicher Ausdruck wird selbstbewusster. Weitere
Schwerpunkte sind: mit Blackout und Störern souverän
umgehen sowie die Behandlung von Einwänden in Monologsituationen. Durch Videoaufnahmen sehen Sie Ihre
eigenen Fortschritte.
Inhalte: Wirkungsmittel (z. B. Haltung, Gestik, Mimik)
überzeugend einsetzen; Stresssituationen selbstbewusst
bewältigen; im Monolog sicher argumentieren; eine Rede
wirkungsvoll und überzeugend aufbauen; Umgang mit
Störern, Blackout und Einwänden trainieren; Publikum
richtig ansprechen.
Für das Trainingshandbuch sind 14,00 € an den Dozenten zu entrichten.
Ägypten, 7-tägige Flugreise im November 2006
Advent in Salzburg, Do., 30.11. - Mo., 4.12.06
Studienreisen VHS Brilon-Marsberg-Olsberg
Anmeldung: 02961/6416
Tessin – Sonnenstube der Schweiz
24. – 30. 09. 2005, 7 Tage, Busreise, 748,00 €
Slowakei
07. – 15. 10. 2005 (Herbstferien), 9 Tage,
Busreise, ab 711,00 €
Advent in Salzburg
07. - 11. 12. 2005, 5 Tage, Busreise, ab 525,00 €
Finnland
10. – 17. 02. 2006, 8 Tage, Flugreise ab ca.: 1.338,00 €
Der Westen Andalusiens
26.03. – 02.04.2006, 8 Tage, Flugreise
8001
Samstag/Sonntag, 22./23.10.2005
9:30 - 16:00 Uhr, 2 Termine, 16 Ustd., 65,60 €
Die Azoren
Studienreise zu den Gärten und Vulkanen im Atlantik
09. – 16. 04. 2006, 8 Tage, Flugreise, ab ca. 1.775,00 €
Bayreuther Osterfestival –
Konzerte der Internationalen Orchesterakademie
14. – 17. 04. 2006, 4 Tage, Busreise, ca. 395,00 €
Tansania: Serengeti und Sansibar
06. – 18. 05. 2006, 13 Tage, Flugreise, ca. 2.445,00 €
60
Wirtschaft und berufsbezogene Weiterbildung
Grundlagen der Projektarbeit
Nutze deine innere Kraft
In Kooperation mit der Stadtverwaltung
Projekte sind einmalige Vorhaben, die durch feste Zielvorgaben, klare Abgrenzungen und eine projektspezifische
Organisation gekennzeichnet sind. Durch die Projektarbeit in Unternehmen wird häufig Neuland betreten. Daher
stellen Projekte hohe fachliche, soziale und methodische
Forderungen an die beteiligten Personen (Auftraggeber,
Projektleiter, Projektmitglieder). Die Methode Projektarbeit wird beispielsweise zur Lösung von Aufgaben in den
Bereichen Qualitätsmanagement, Technik, Personal- und
Organisationsentwicklung und EDV eingesetzt. Besonders
die Projektplanung wird durch Methoden und Techniken
unterstützt, die die Qualität der Ergebnisse steigern und sichern, große Termintreue gewährleisten und die Ressourcenplanung wesentlich verbessern.
8002
Mentalstrategien für den ganzheitlichen Erfolg
In Kooperation mit der Stadtverwaltung Arnsberg
Die meisten Menschen werden von klein auf negativ programmiert und können deshalb nicht ihr volles Potenzial
nutzen. In jedem von uns stecken jedoch von Natur aus
ungeahnte Möglichkeiten, die es wieder zu entdecken gilt.
Dieses Seminar zeigt Ihnen, wie Sie sich erfolgreich auf
Erfolg programmieren können. Durch die Schaffung eines
inneren Positiv-Kontos können Sie sich mühelos jederzeit
selbst motivieren.
Sie lernen neue, revolutionäre Werte von Lebenswandel,
Ernährung, Entspannung und Koordination kennen. Sie
entwickeln noch im Seminar, die für Sie wichtigen Ziele
und Strategien und sehen Wege, wie Sie diese auch tatsächlich erreichen.
Schwerpunkte:
Auswirkungen von „geistigen Schallplatten“, Zugang zu
Ihren unbewussten Fähigkeiten, Ziele setzen - Ziele erreichen, So programmieren Sie sich selber, Problemlösung
durch Visualisierung, So verwandeln Sie Ärger in Energie,
Die besten Entspannungs- und Antistress-Methoden.
9:30 - 16:00 Uhr, 2 Termine, 16 Ustd., 65,60 €
8004
Donnerstag/Freitag, 10./11.11.2005
9:00 - 16:00 Uhr, 2 Termine, 16 Ustd., 300,00 €
Wenn Frauen in Führung gehen
Was sind gute Führungsqualitäten? Die Fähigkeit zu Management und vernetztem Denken - wie sehen diese wichtigen Voraussetzungen im einzelnen für eine weibliche
Führungskraft aus?
Die Anforderungen an den eigenen Arbeitsplatz können
sich täglich ändern. Immer häufiger und schneller müssen
sich Führungskräfte auf neue Aufgaben und neue Mitarbeiter einstellen. Diese Herausforderungen zu meistern, eine
Stärken-Schwäche-Analyse an den Anfang zu setzen, das
eigene Zeitmanagement zu überdenken, gehört in diesem
Seminar genauso dazu wie die Stabilisierung eines gesunden Miteinanders im Team.
Die mentale Kompetenz steht dabei im Vordergrund. Wie
weit, und wie stark grenze ich mich als Führungskraft ab?
Wie erreiche ich eine produktive und kreative Zusammenarbeit, ohne eigene Vorsätze außer Acht zu lassen?
Dieses Seminar bietet ein Forum für Frauen, die im Dialog
mit Gleichgesinnten ihre eigenen Fähigkeiten besser kennen lernen und einschätzen wollen. Karrierechancen und
Karriererisiken werden ebenso thematisiert wie die gemeinsame Kommunikation zwischen Männern und Frauen. Denn wenn Frauen in Führung gehen, heißt das auch:
Voneinander Lernen - für den gemeinsamen Erfolg!
8003
Leitung: Claudia Frodermann
Seminar für Auszubildende
Rhetorik- Die Kunst des überzeugenden Redens
Seminar für Auszubildende bzw. junge Arbeitnehmer/
innen
Verständlich und überzeugend reden zu können, ist heute
eine selbstverständliche Anforderung im Berufsleben. Wer
von seiner Sache überzeugen und dafür die Zustimmung
anderer gewinnen will, muss seine Ideen einleuchtend, einprägsam und begeisternd darstellen können.
Hierfür sind persönliche Sicherheit, gewinnendes und
überzeugendes Auftreten, Ausdrucksfähigkeit, Beherrschung der Rede-Technik und psychologisches Geschick
bei der Ansprache anderer Menschen Voraussetzung.
Mit Hilfe von Videoanalysen wird das Reden vor einer
Gruppe trainiert.
8101
Leitung: Karin Glingener
Donnerstag, 27.10.2005, 9:00 - 16:00 Uhr
1 Termin, 8 Ustd., 20,00 €
Leitung: Claudia Frodermann
Montag, 26.9.2005, 9:00 - 16:00 Uhr
1 Termin, 8 Ustd., 150,00 €
61
Existenzgründung/Berufliche Orientierung
Berufliche Neuorientierung
für Beschäftigte und
Existenzgründungswillige
ABC der Büroorganisation
Ein erfolgreiches Unternehmen braucht eine gut strukturierte Büroorganisation. Das Tagesgeschäft kann nur reibungslos laufen, wenn alle Vorgänge im Büro systematisch
bearbeitet werden. Ist dies nicht der Fall, hinterlassen die
Fülle der Termine und die Dringlichkeit der Aufgaben ein
heilloses Chaos. Das Büro kann so zur Belastung werden.
Im Seminar werden gemeinsam allgemeine Grundlagen
zur Büroorganisation erarbeitet. Die Seminarteilnehmer/
innen lernen, sich eine eigene sinnvolle Ablagestruktur
einzurichten, ihr Büro in Ordnung zu halten und können
dadurch in Zukunft Zeit, Nerven und Geld sparen.
Die Veranstaltungen Nr. 8201 - 8205 finden in Kooperation mit der Wirtschaftsförderung Arnsberg statt.
Wie mache ich mich selbständig?
Information und Entscheidungshilfen für angehende
Existenzgründer/innen
Wer eine selbstständige Existenz aufbauen will, braucht
mehr als eine zündende Geschäftsidee. Das Seminar bietet
Ihnen erste konkrete Hilfen. Alle wesentlichen Schritte, die
für eine erfolgreiche Gründung, Planung und Präsentation
erforderlich sind, werden aufgezeigt.
Erläutert werden u.a.: Persönliche und fachliche Voraussetzungen - Gründungsalternativen (Franchise, Neugründungen, Übernahme oder aktive Beteiligung) - Förderprogramme des Landes und des Bundes - Fördermöglichkeiten der Arbeitsagentur - Geschäftsidee (Produkt- oder
Dienstleistungsangebot) - Marketing (Konkurrenzanalyse,
Standort, Vertrieb, Werbung) - Finanz-, Ertrags- und Liquiditätsplanung - Unternehmensführung (Buchhaltung,
Controlling, steuerliche Aspekte, Personal) - Rechtsformfindung - Versicherungen.
8201
8204
Dienstag, 25.10.2005, 17:00 - 21:30 Uhr
1 Termin, 6 Ustd., 24,60 €
Verkaufsgespräche erfolgreich führen
Vom Verkaufsgespräch über Reklamationen bis zum Umgang mit schwierigen Kunden/innen sind Mitarbeiter/innen
gefordert, die professionell auf Kunden eingehen, ihr Produkt und sich selbst gekonnt präsentieren und so den Verkauf sicher abschließen müssen. Dieses Seminar vermittelt
Kenntnisse über Methoden und Philosophien erfolgreicher
Verkaufsgespräche und bietet zahlreiche Übungen zur Anwendung von Fragetechniken, zum Umgang mit Einwänden, zur Preisnennung und zum Verkaufsabschluss an.
Themen sind: Bedürfnisse der Kunden erfahren, um optimal beraten zu können - Souveräner Umgang mit Kundeneinwänden - Strategien und Tipps zur Preisnennung
und Preisverhandlung - Signale der Kaufbereitschaft beim
Kunden erkennen und nutzen - Pflege und Entwicklung
langfristiger Geschäftskontakte.
Leitung: Antonio Gil Lorenzo
Dienstag und Donnerstag, 13. und 15.9.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 2 Termine, 8 Ustd., 32,80 €
Buchführung für Anfänger, Wiedereinsteiger
und Existenzgründer
Praxisnah, einfach und verständlich lernen Sie die rechtlichen Grundlagen der Buchführung kennen: Einrichtung
von Konten, Bildung von Buchungssätzen, Verbuchung
und Jahresabschluss, Informationen zur Gewerbe- und
Umsatzsteuer. Ein Kurs für Existenzgründer, Kaufleute,
Handwerker und Personen, die wiederholen, wiedereinsteigen, Kenntnisse vertiefen, mehr erreichen oder sich auf
eine Prüfung vorbereiten möchten.
8202
8205
9:30 - 16:00 Uhr, 2 Termine, 16 Ustd., 65,60 €
Pressearbeit für Vereine und für Verbände
In Kooperation mit der Westfälischen Rundschau Neheim-Hüsten
Vereine und Verbände klagen über mangelnde Darstellung
in den Medien. Vielfach ist das darauf zurückzuführen,
dass es mit der eigenen Pressearbeit hapert. Was ist für
die Medien interessant? Was wollen sie auf keinen Fall
wissen? Udo Schnücker, Redaktionsleitung (WR, NeheimHüsten) wird mit den Seminarteilnehmern/innen in Theorie und Praxis Lösungen aufzeigen.
Bitte mitbringen: Papier und Schreibwerkzeug
Leitung: Helmut Kern
Freitag, 16.9.2005, 18:00 - 19:30 Uhr
15 Termine, 30 Ustd., 84,00 €
8203
Leitung: Daniel Westermann
Montag, 19.9.2005, 18:00 - 20:15 Uhr
10 Termine, 30 Ustd., 84,00 €
8301
Leitung: Udo Schnücker
Mittwoch, 28.9.2005, 18:00 - 21:00 Uhr
62
Basiskurse
Sie lernen Aufbau und Funktionsweise eines Computers und seine grafische Benutzeroberfläche kennen.
Die Basiskurse schaffen die Grundlage für weitere PC-Schulungen.
� WINDOWS - Basiskurs, WINDOWS und mehr, WINDOWS-Explorer
PC-Praxis, Linux
(ab Nr. 9001)
Aufbaukurse
Kenntnisse der Benutzeroberfläche WINDOWS werden vorausgesetzt.
Sie erlernen den grundlegenden Umgang mit den MS-Office-Programmen: WORD, EXCEL, ACCESS,
POWERPOINT.
In weiterführenden Kursen können Sie Ihre Kenntnisse vertiefen und ergänzen.
Textverarbeitung
Tabellenkalkulation
Datenbank
Präsentation
� WORD-Basiskurs
� EXCEL-Basiskurs
� ACCESS
� WORD im Büro
� EXCEL im Büro
� POWERPOINT –
Einführung
� POWERPOINT
� Tastschreiben/Word
Kombikurs
(ab Nr. 9201)
(ab Nr. 9301)
(Nr. 9401)
(ab Nr. 9404)
Neue Medien/besondere Anwendungen
Kenntnisse der Benutzeroberfläche WINDOWS werden vorausgesetzt.
Sie lernen den Umgang mit speziellen Programmen und neuen Medien kennen.
Internet
Digitale Fotografie/Film
Aktuelle Themen
Verschiedenes
� Go online!
� Eigene Websites
� W-communities
erstellen und nutzen
� Videofilmen und
digitaler Schnitt
� Arbeiten mit der
Digitalkamera
� Sicherheit am PC und
Internet
� Der Türsteher für Ihren
Computer
� 10-FingerTastschreiben am PC
� OUTLOOK
(ab Nr. 9601)
(ab Nr. 6401)
(Nr. 9671, 9672)
(Nr. 9207, 9208, 9402)
Ute Backhaus, Tel. 02931/14281
Sylvia Müller-Dörfler (Frauenkurse), Tel. 02932/9728-14
63
WINDOWS und mehr
9103
Sylvia Müller-Dörfler, Tel.: 02932/9728-14 (Frauenkurse)
Einführung in die EDV I - Bildungsurlaub
Der Kurs richtet sich an Frauen, die bisher keinerlei Erfahrung im Umgang mit dem Computer haben. Nach einem
knappen Überblick über den Aufbau eines PCs erfolgt eine
Einführung in die grafische Benutzeroberfläche WINDOWS.
Anschließend lernen die Teilnehmerinnen, wie man mit
dem Textverarbeitungsprogramm WORD einen Text erstellt,
korrigiert und formatiert. Am Beispiel des Tabellenkalkulationsprogramms EXCEL wird gezeigt, wie eine Tabelle
erstellt und bearbeitet wird.
Verbindliche Anmeldung bis einen Monat vor Kursbeginn.
9001
9104
9105
Leitung: Stephan Krick
Di., 10.1., Do. 12.1., Mo., 16.1., Mi., 18.1.2006
18:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
9106
WINDOWS - Basiskurs
Di., 17.1., Do., 19.1., Di., 24.1., Do., 26.1.2006
18:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
Warum eigentlich ein WINDOWS-Kurs? PC anschalten, klicken, und es läuft doch! Aber manchmal gibt es Probleme.
Warum sind plötzlich drei statt zwei Fenster zu sehen? Wieso fehlt plötzlich ein Programm im Startmenü? Was heißt
löschen oder deinstallieren? Warum ist mein Brief weg?
Wie kann ich Dateien kopieren, sinnvoll speichern usw.?
Ich kann zwar CDs brennen - aber wie starte ich WORD?
Der Teufel steckt meistens im Detail.
WINDOWS ist das Basissystem der meisten PCs. Mit WINDOWS eröffnen Sie sich den grundlegenden Zugang zu den
Möglichkeiten, die Ihnen ein moderner PC bietet. Es ist die
Basis, um die übrigen PC-Programme optimal und sinnvoll
zu nutzen. In diesem Kurs lernen Sie systematisch, gezielt
und zeitsparend WINDOWS kennen und beherrschen.
WINDOWS und mehr - PC-Praxis
Kompaktseminare für Teilnehmer/innen ohne
Vorkenntnisse
Anwendungen am PC. WINDOWS hilft vor allem, Ordnung
Bereichen Texterfassung und -bearbeitung von der Eingabe bis zum Drucken. Eine Einführung in die Tabellenkalkulation EXCEL rundet den Kurs ab.
Frauen Di., 6.9., Mi., 7.9, Di., 13.9., Mi., 14.9.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
9102
Leitung: Thomas Schüpstuhl
Mo., 31.10., Di., 8.11., Do., 10.11., Di., 15.11.2005
18:00 - 21:00 Uhr., 4 Termine, 16 Ustd.
Frauen Montag - Freitag, 5. - 9.12.2005, 8:00 - 12:30 Uhr
5 Termine, 30 Ustd., 126,00 €
9101
Frauen Mo., 17.10, Mi., 19.10., Mo., 24.10., Mi., 26.10.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
9107
Mo., 5.9., Mi., 7.9., Fr., 9.9.,
Mo., 12.9., Mi., 14.9., Fr., 16.9.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 6 Termine, 24 Ustd.
Do., 8.9., 15.9., 22.9., 29.9.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
64
LINUX/WORD
9108
besprochen. Das Begleitbuch mit Kurs-CD „Das große
Buch Knoppix“, Data Becker, ISBN 9783815825198
von Rainer Hattenhauer muss sich jede/r Teilnehmer/in
selbst beschaffen.
Mo., 12.9., Mi., 14.9., Mo., 19.9.,
Mi., 21.9., Mo., 26.9., Mi., 28.9.2006
18:00 - 21:00 Uhr, 6 Termine, 24 Ustd.
9109
9115
Di., 6.9., 13.9., 20.9., 27.9.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
Mo., 17.10., Mi., 19.10., Fr., 21.10.,
Mo., 24.10., Mi., 21.10., Fr., 28.10.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 6 Termine, 24 Ustd.
9110
WORD - Basiskurs
Ein Text lässt sich am PC leicht schreiben - aber als
Schreibmaschine ist ein moderner PC viel zu teuer. Lernen
Sie also die Feinheiten und Raffinessen von WORD kennen,
z.B.: Welche Tabulatoren gibt es, und wie setzt man sie?
Wozu dienen eigentlich die Steuerzeichen? Zeilen- und
Absatzwechsel - was ist der Unterschied? WORD bietet Ihnen viele Möglichkeiten, zeitsparend gut gestaltete Texte
für die verschiedensten Zwecke zu schreiben und zu formatieren.
In diesem Kurs lernen Sie kompetent und systematisch die
Grundlagen der Texterfassung, -bearbeitung und -gestaltung von der Eingabe bis zum Ausdruck kennen.
Leitung: Erich Graf
Mo., 9.1., Mi., 11.1., Fr., 13.1.,
Mo., 16.1., Mi., 18.1., Fr., 20.1.2006
9:00 - 12:00 Uhr, 6 Termine, 24 Ustd.
WINDOWS-Explorer
9201
„Ordnung im PC halten, ja, das wäre schön“ - und ist tatsächlich möglich. Mit dem Explorer stellt das Betriebssystem WINDOWS ein wichtiges Hilfsmittel für das Verwalten
von Dateien zur Verfügung. Damit können Sie Dateien und
Ordner erstellen, benennen, sortieren, kopieren, auf Disketten übertragen und vieles mehr. In diesem Kurs bekommen Sie eine intensive, praxisnahe Einführung in den Umgang mit dem WINDOWS-Explorer. Der Kurs richtet sich an
alle Interessenten/innen, die WINDOWS bereits kennen, aber
mehr Sicherheit im Umgang mit den eigenen Daten im PC
gewinnen möchten. Die Kenntnisse aus diesem Kurs sind
eine wichtige Basis für den sinnvollen Umgang mit den
Programmen WORD, EXCEL und ACCESS und damit eine Hilfe für die entsprechenden Einführungskurse.
9112
Leitung: Elmar Werker
Frauen Di., 6.9., Do., 8.9., Di., 13.9., Do., 15.9.2005
18:30 - 21:30 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
9202
Frauen Di., 18.10., Mi., 19.10., Mi., 26.10., Mi., 2.11.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
Leitung: Ralf Scheffer
9203
Mittwoch, 7.12.2005, 18:30 - 21:30 Uhr
1 Termin, 4 Ustd., 16,80 €
Leitung: Ulrich Hölzer
Do., 3.11., Di., 8.11., Do., 10.10., Di., 15.11.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
LINUX Grundlagen
LINUX gilt als interessante, leistungsstarke und sichere Alternative zu WINDOWS. Unternehmen, Behörden und Schulen
steigen aus guten Gründen zunehmend auf LINUX um. Von
der CD gestartet, bieten sich ideale Einstiegsmöglichkeiten
für alle, die das Betriebssystem erst kennenlernen wollen,
ohne Änderungen an ihrem PC vorzunehmen. In diesem
Kurs werden Grundlagen des Betriebssystems von Fragen
der Installation bis hin zur Nutzung des Office-Pakets systematisch und praxisnah erarbeitet. Auch die Option, mit
LINUX Daten aus einem WINDOWS-System zu retten, wird
9204
Frauen Mo., 14.11., Mi., 16.11., Mo., 21.11., Mi., 23.11.2005
18:30 - 21:30 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
65
10-Finger-Tastschreiben/EXCEL
Kombikurs Tastschreiben/WORD für Einsteiger
beruflichen und privaten Arbeit am PC hilfreich sein wird.
Auch der beste PC führt nicht daran vorbei: Texte für Briefe, Hausarbeiten, Referate, Lebensläufe müssen immer
noch über die Tastatur eingegeben werden. Das berüchtigte 2-Finger-Suchsystem kostet Zeit, produziert Fehler
und lähmt die Schaffensfreude. Da hilft nur eins: Blindschreiben! In diesem Kurs lernen Sie nicht nur die Tastatur kennen, sondern erlangen vor allem die erforderliche
Griffsicherheit, um Texte sicher und schnell eingeben zu
können. Neben der Texteingabe vermittelt dieser Kurs
fundierte Kenntnisse im Bereich der Textverarbeitung mit
WORD. Hierzu gehören die Bearbeitung, Formatierung und
Gestaltung von Texten, das Einbinden von Grafiken, die
Anwendung der Rechtschreibprüfung und Silbentrennung,
die Verwendung von Tabulatoren sowie das Öffnen, Speichern und Drucken von Dateien. Darüber hinaus erlernen
Sie das Gestalten eines Briefes nach DIN 5008 (Privatbrief,
Bewerbungsschreiben) sowie eines Lebenslaufs. Der Kurs
endet mit einer Projektarbeit, bei dem die erlangten Kenntnisse durch praxisnahe Übungen zusammengefasst und
umgesetzt werden.
9205
9207
Dienstag und Donnerstag, 6.9. - 20.10.2005
17:00 - 18:30 Uhr, 10 Termine, 20 Ustd.
9208
Leitung: Beate Katjo-Kauke
Montag und Mittwoch, 7.11.- 7.12.2005
17:00 - 18:30 Uhr, 10 Termine, 20 Ustd.
EXCEL - Basiskurs
Listen und Tabellen sind übersichtlich und nützlich - aber
dazu brauchen Sie nicht unbedingt EXCEL. Dieses Programm kann viel mehr: Mit EXCEL können Sie nicht nur
Tabellen und dergleichen zusammenstellen und gestalten,
sondern auch direkt durchrechnen lassen. Dazu bedarf es
einiger Grundkenntnisse: z.B. die wichtigsten Bedienungselemente, den Unterschied zwischen relativen und absoluten Bezügen, die Eingabe einfacher Funktionen usw. Diese
und andere unverzichtbare Grundkenntnisse vermittelt Ihnen systematisch, zeitsparend und sicher dieser Basiskurs.
9:00 - 12:00 Uhr, 10 Termine, 40 Ustd.
WORD im Büro
9301
Sie kennen das Programm WORD und arbeiten damit. Sie
haben aber auch gemerkt, dass WORD Ihnen viele Möglichkeiten bietet, die Sie bisher nicht ausprobieren konnten. In
diesem Kompaktseminar lernen Sie Tipps und Tricks kennen, die Ihnen helfen, WORD optimal für Ihre individuellen
Aufgaben zu nutzen. Zu den möglichen Themen gehören:
Die individuelle Einrichtung der WORD-Arbeitsoberfläche,
die Arbeit mit sog. Vorlagen und Textbausteinen (Autotext),
die Formatierung von Absätzen, das Einbinden von Grafiken sowie das Erstellen von Tabellen, Inhaltsverzeichnissen und Serienbriefen. Auf die speziellen Fragen der Teilnehmer/innen wird gezielt eingegangen.
9206
Leitung: Ralf Scheffer
18:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
9302
Leitung: Rainer Padberg
Mo., 24.10., Mi., 26.10., Fr., 28.10., Mi., 2.11.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
Di., 22.11., Fr., 25.11., Di., 29.11., Fr., 2.12.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.,
9303
Frauen Mo., 14.11., Mi., 16.11., Di., 22.11., Di., 29.11.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
10-Finger-Tastschreiben am PC (Erwachsene)
Die beste Schreibmaschine und der schnellste Computer
nutzen wenig, wenn die Texteingabe auf der Tastatur im
Schneckentempo nach dem „Adler-Such-System“ erfolgt.
Im Laufe dieses Kurses erlangen Sie die grundlegende
Griffsicherheit und Schreibfertigkeit, die Ihnen bei Ihrer
66
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ACCESS/MS-OUTLOOK/POWERPOINT
EXCEL im Büro
nung, können, zusammen mit einer leistungsfähigen Dokumenten- und Informationsverwaltung, in einer Anwendung
erledigt werden. Themen u. a.: Kalender - Kontaktverwaltung - Aufgabenverwaltung - Journal - Notizen - elektronische Post/ E-Mail.
Sie kennen das Programm EXCEL und arbeiten damit. Sie
haben aber auch gemerkt, dass Ihnen EXCEL viele Möglichkeiten bietet, die Sie bisher nicht ausprobieren konnten. In
diesem Kompaktseminar lernen Sie Tipps und Tricks kennen, die Ihnen helfen, EXCEL optimal für Ihre individuellen
Aufgaben zu nutzen. Zu den möglichen Themen gehören:
Tipps zur individuellen Einrichtung der EXCEL-Arbeitsoberfläche, Datenbankfunktionen, die Arbeit mit Filtern und
Mustervorlagen, Add-In-Manager und mehr. Auf Fragen
der Teilnehmer/innen wird besonders eingegangen. Grundkenntnisse, z.B. erworben in einem EXCEL-Basiskurs der
VHS, sollten Sie mitbringen.
9304
9402
Mo., 17.10., Mi., 19.10., Fr., 21.10.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 3 Termine, 12 Ustd.
MS-OUTLOOK für Mehrplatznutzung
9403
Leitung: Rainer Padberg
Präsentationen mit POWERPOINT - Einführung
In Kooperation mit der Stadtverwaltung
In dieser praxisorientierten Veranstaltung wird eine Einführung in das Programm POWERPOINT gegeben. Dabei
werden die wichtigsten Funktionen des Programms und
dessen Möglichkeit zur Erstellung von Präsentationen vorgestellt. Anhand von Hinweisen zum Aufbau von Folien
wird gemeinsam mit den Teilnehmern/innen das Grundlayout für eine Präsentation vorgestellt. Hierzu werden Logos,
Schriftzüge und Grafiken in die Präsentations-Layouts eingearbeitet.
Mo., 16.1., Mi., 18.1., Mo., 23.1.2006
18:00 - 21:00 Uhr, 3 Termine, 12 Ustd.
ACCESS Datenbank
Sie wollen ihre private CD-Sammlung ordnen oder den
Lager-/Auftragsbestand ihrer Firma verwalten? Oder soll
es vielleicht doch eine Adressendatei oder die Personalverwaltung sein? Egal, mit MS-ACCESS können Sie diese und
noch viele andere Aufgaben auch ohne Programmierkenntnisse lösen. Sie lernen in einzelnen Schritten, wie eine Datenbank angelegt wird. Dazu gehört u.a. das Erstellen von
„Eingabemasken“, in MS-ACCESS heißen sie Formulare, die
Sie selbst mit Schaltflächen benutzerfreundlich gestalten.
Auf Knopfdruck können Sie ohne Aufwand Daten gezielt suchen, filtern, sortieren oder in nahezu beliebigem
Layout am Bildschirm anzeigen lassen oder drucken. Mit
MS-WINDOWS sollten Sie allerdings schon etwas Erfahrung
haben.
9401
Den genauen Termin entnehmen Sie bitte der
Presse
Mo., 21.11., Mi., 23.11., Fr., 25.11.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 3 Termine, 12 Ustd.
Neheim, Möhnepark, Werler Str. 2 A, versatelSchulungsraum
9305
9404
Leitung: Klaus Fröhlich
Freitag, 21.10.2005, 9:00 - 12:00 Uhr
1 Termin, 4 Ustd., 16,80 €
Präsentationen mit POWERPOINT
In vielen Bereichen des privaten und beruflichen Alltags
werden Informationen und Botschaften durch gut gestaltete Medien transportiert. Das Programm POWERPOINT aus
der Office-Produktreihe kann Ihnen nicht nur bei der Erstellung von aussagekräftigen Folien und (Bildschirm-)
Präsentationen helfen. In diesem Kurs lernen Sie anhand
praktischer Übungen Bedienung und Arbeitsweise von
POWERPOINT kennen. Behandelt werden die Grundlagen
der Bildbearbeitung und -gestaltung am PC, die Funktionselemente von POWERPOINT, der optimale Workflow bei der
Erstellung einer Präsentation und die Einbindung anderer
Funktionen sowie Gestaltungsvarianten.
Do., 24.11., Mo., 28.11., Do., 1.12.,
Mo., 5.12., Do., 8.12., Mo., 12.12.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 6 Termine, 24 Ustd.
9405
MS-OUTLOOK für Einzelplatznutzung
Mo., 19.9., Mi., 21.9., Fr., 23.9.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 3 Termine, 12 Ustd.
Das Programm Outlook erleichtert ungemein die Organisation und Verwaltung täglicher Arbeiten in Büro und
privatem Alltag. Sämtliche Planungs- und Organisationsaufgaben, wie etwa Terminplanung und Besprechungspla-
68
Internet und Sicherheit am PC
Go online! Internet - Einführung
9605
Nicht nur das Internet selbst, sondern auch die zahlreichen Informationsmöglichkeiten zu diesem Thema sind
höchst unübersichtlich. Die Seminare bahnen anschauliche Pfade in den Informationsdschungel. Im Mittelpunkt
stehen: technische Voraussetzungen (PC-Hardware, Modem, ISDN-Karte) - Zugangsmöglichkeiten (Provider)
zur Onlinewelt - Internet-Explorer - Arbeiten und Surfen
im Internet, Suchmaschinen - E-Mail mit Outlook und
anderen Mail-Diensten - Übersicht über Internet-Dienste
(Homebanking, Shopping, Nachrichten, Multimedia) - Sicherheitsaspekte.
9601
Freitag, 18.11.2005, 18:00 - 21:00 Uhr
Samstag, 19.11.2005 9:00 - 16:00 Uhr
2 Termine, 12 Ustd.
9606
Blogging!
W-communities erstellen und nutzen
Blogs, so genannte Weblogs, bilden einen wachsenden Teil
des Internets. Menschen, Gruppen verschiedenster Ausrichtungen und Intentionen kommunizieren heute schon
aktiv im Web über Weblogs, Mailinglisten und geschlossene Foren. Was dafür nötig und was zu beachten ist, vermittelt dieser Kurs praxisnah. Die Technik der Errichtung eines Webservers, Dynamische DNS Belegung unter LINUX,
stellen die Inhalte dieses Kurses dar. Auch Wissen und
Techniken zum dauerhaften Betrieb solcher Communities
und Rechtsfragen werden behandelt.
Internet und LINUX-Kenntnisse der Grundstufe sind
unbedingt erforderlich.
Leitung: Marcus Vollmer
Mi., 2.11., Mo., 7.11., Mi., 9.11.2005
18:30 - 21:30 Uhr, 3 Termine, 12 Ustd.
9603
9608
Frauen Mo., 28.11., Mi., 30.11., Mo., 5.12.2005
18:30 - 21:30 Uhr, 3 Termine, 12 Ustd.
9604
Samstag, 14. und 21.1.2006, 9:00 - 13:30 Uhr
2 Termine, 12 Ustd.
Frauen Di., 20.9., Mi., 21.9., Di., 27.9.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 3 Termine, 12 Ustd.
9602
Leitung: Siegfried Pickhardt
Freitag, 28.10., 4.11. u. 11.11.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 3 Termine, 12 Ustd.
Sicherheit am PC und im Internet
Di., 6.12., Mi., 7.12., Fr., 9.12.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 3 Termine, 12 Ustd.
In immer kürzeren Abständen geistern Würmer, Viren,
Trojaner, Dialer und ähnlich seltsame Wesen durch das
Internet. Sie spähen Daten aus, zerstören Datenbestände,
stellen kostspielige Verbindungen her und ähnliches mehr.
In diesem Seminar geht es um folgende Fragen: Wie verteidige ich meinen PC gegen Angriffe durch Hacker, Viren
und Trojaner ? - Was kann ich gegen Dialer unternehmen? Wie „härte“ ich mein WINDOWS-Betriebssystem gegen Fehlfunktionen ab? - Was tue ich, wenn mein Rechner befallen
wurde, und wie rette ich meine Daten?
Go online! - mit den eigenen Websites
Viele wissen es nicht: Wer selbst privat oder geschäftlich
Informationen im WorldWideWeb anbieten will, kann eine
eigene Homepage bzw. Website ohne zusätzliche Kosten
erstellen und ins WWW stellen. Wie das geht und was dabei zu beachten ist, vermittelt dieser Kurs praxisnah. Inhalte u.a.: Grundlagen von HTML, Programm FrontPage,
Layout-Gestaltung (Planung, Texte, grafische Elemente,
Effekte), programmtechnische Möglichkeiten (HTML,
Java-Script, Flash-Animation), Anmelden bei Suchmaschinen, Webspace-Beschaffung.
WINDOWS-Kenntnisse der Grundstufe sind unbedingt
erforderlich; WORD-Kenntnisse sind nützlich.
9671
Mittwoch und Freitag, 7.9. und 9.9.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 2 Termine, 8 Ustd.
69
EDV für Kids
EDV für Kids
Der Türsteher für Ihren Computer
Wenn Sie E-Mails empfangen oder Internetseiten abrufen
wollen, sind Sie über das Internet mit anderen Computern
verbunden: Sie haben - bildlich gesprochen - die Tür zu
Ihrem Computer geöffnet, um Informationen von gebetenen Gästen einzulassen. Gleichzeitig können Sie aber
nicht verhindern, dass auch ungebetene Gäste versuchen,
durch die Türen, die Ports, in Ihren Computer zu kommen.
Um diese Eindringlinge zurückzuhalten, haben Sie zwei
Möglichkeiten. Entweder Sie schotten Ihren Computer ab,
indem Sie alle Verbindungen nach außen über Netzwerkkabel, Modemkabel oder WLAN-Karte kappen. Oder Sie
engagieren einen Türsteher, der alle ankommenden Gäste
kontrolliert: die WINDOWS-Firewall. In diesem Kurs wird
gezeigt, wie Sie Ihren PC vor allen Gefahren, die im Internet lauern, schützen können. Sie lernen die Gefahren,
die von Viren, Würmern und Trojanern ausgehen, kennen.
Es wird gezeigt wie Sie die WINDOWS-Firewall installieren
und konfigurieren, sich vor Phishing schützen, den Internet-Explorer sicher einstellen und sich effektiv vor Spyware schützen.
Der Kurs basiert auf dem Betriebssystem WINDOWS XP.
9672
Text und Layout super einfach
Für alle ab 10 Jahren - Ferienkurs
Ihr beherrscht die Maus und habt bereits allerlei Erfahrungen am PC gesammelt? Dann seid Ihr hier richtig. In
diesem Kurs geht es um Möglichkeiten, Texte, Referate,
Briefe oder Einladungskarten am PC zu erfassen und zu
gestalten. Gearbeitet wird u. a. mit dem Programm WORD.
P.S.: Dieser Kurs ist auch eine gute Vorbereitung bzw.
Ergänzung zum 10-Finger-Tastschreiben.
9801
Leitung: Sebastian Götze
Kids
Dienstag - Freitag, 4. - 7.10.2005
10:00 - 12:15 Uhr, 4 Termine, 12 Ustd.
9802
Leitung: Matthias Neuhaus
Kids
Dienstag - Freitag, 4. - 7.10.2005
10:00 - 12:15 Uhr, 4 Termine, 12 Ustd.
Do., 17.11., 24.11., 1.12., 8.12.2005
18:00 - 21:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.,
10-Finger-Tastschreiben am PC
Für Kinder und Jugendliche von 10 - 14 Jahren
Auch der beste PC führt nicht daran vorbei: Texte für Briefe, Hausarbeiten, Referate, Lebensläufe müssen immer
noch über die Tastatur eingegeben werden. Das berüchtigte
„2-Finger-Suchsystem“ kostet Zeit, produziert Fehler und
lähmt die Schaffensfreude. Da hilft nur eins: Blindschreiben! In diesem Kurs lernt ihr nicht nur die Tastatur kennen,
sondern bekommt vor allem die Griffsicherheit, die euch
hilft, Texte sicher und schnell einzugeben.
Dem Kurs liegt ein Lehrbuch zugrunde, das Ihr für
9,00 € erwerben könnt.
Ärgerlich !
Schade !
70
9803
Kids
15:30 - 17:00 Uhr, 10 Termine, 20 Ustd.
9804
Kids
Montag und Mittwoch, 7.11. - 7.12.2005
15:30 - 17:00 Uhr, 10 Termine, 20 Ustd.
Internet - kurz und knapp
Für alle ab 10 Jahren - Ferienkurs
Tipps und Tricks zum Thema Internet für alle, denen Maus
und Tastatur keine sonderlichen Probleme mehr machen.
Durch das Internet zu surfen heißt, in einer riesigen, farbigen Illustrierten zu blättern. Eigentlich sogar noch viel
mehr: Musikstücke und Videos sind genauso verfügbar
wie Texte, Bilder und Spiele. Und das weltweit. Hier lassen sich Informationen zu jedem Thema finden, egal ob
zu Sach- oder Freizeitthemen: neueste Informationen der
Nasa ebenso wie alles über Pop-Stars oder das Klima
am Urlaubsort. Es gibt nichts, was man im Internet nicht
irgendwo finden könnte. Fragt sich nur wo und wie? In
diesem Ferienkurs bekommt Ihr grundlegende Tipps rund
ums Internet: Technik und Grundlagen - Umgang mit dem
Internet- Explorer - Wie „bewege“ ich mich im Internet? Wie finde ich schnell und einfach spezielle Seiten (z.B. für
die Schule)? - E-Mail - Sicherheits-/Verhaltensregeln.
9805
Leitung: Sebastian Götze
Kids
Montag - Donnerstag, 10. - 13.10.2005
10:00 - 11:30 Uhr, 4 Termine, 8 Ustd.,
9806
Leitung: Matthias Neuhaus
Kids
Montag - Donnerstag, 10. - 13.10.2005
10:00 - 11:30 Uhr, 4 Termine, 8 Ustd.
Einstieg in den PC und Textverarbeitung
Kompaktseminar für Teinehmer/innen
ohne Vorkenntnisse
Anwendungen im PC. WINDOWS hilft vor allem, Ordnung
Bereichen Texterfassung und -bearbeitung von der Eingabe bis zum Drucken.
9850
Leitung: Erich Graf
Senioren Do., 3.11., Mo., 7.11., Mi., 9.11.,
Fr., 11.11., Mo., 14.11., Mi., 16.11.2005
14:00 - 17:00 Uhr, 6 Termine, 24 Ustd.
9851
Senioren Mo., 19.9., Mi., 21.9., Fr., 23.9.,
Mo., 26.9., Mi., 28.9., Fr., 30.9.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 6 Termine, 24 Ustd.
Trainingsmaßnahme zu den Kursen 9850 S
und 9851 S
Diese Trainingsmaßnahme richtet sich an Menschen, die
im Kurs „Einstieg in den Computer“ erste Erfahrungen mit
dem PC und dem Programm WORD gesammelt haben. Hier
können Sie Ihre Kenntnisse vertiefen und in Ihrem individuellem Lerntempo trainieren. Ein erfahrener Dozent unterstützt Sie und beantwortet Ihre Fragen.
9852
Leitung: Erich Graf
Senioren Mo., 21.11., Mi., 23.11., Fr., 25.11.,
Mo., 28.11., Mi., 30.11., Fr., 2.12.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 6 Termine, 24 Ustd.
kommt.
71
PC und Textverarbeitung - Workshop für
Fortgeschrittene
Digitalkamera und Bildbearbeitung
in vielen Bereichen Fotoapparat und Film. In diesem Seminar geht es anhand praktischer Beispiele um Grundlagen
im Umgang mit einer Digitalkamera, Datenübertragung
zum PC, Möglichkeiten, Bilder mit Hilfe einer preiswerten
Software sinnvoll zu bearbeiten, übersichtlich zu katalogisieren und zu präsentieren (z.B. in einer Diashow) bzw.
auszudrucken.
Dieser Kurs setzt Vorkenntnisse, z. B. aus den Basiskursen,
voraus. Hier steigen Sie tiefer in das Betriebssystem WINDOWS und das Textverarbeitungsprogramm WORD ein. Unter anderem lernen Sie die Systemprogramme kennen, mit
denen Sie Ihren Computer bereinigen und auf den neuesten Stand bringen können. Sie brennen eine CD, gestalten
Texte, indem Sie sie in Spalten setzen, fügen Tabellen u.a.
in Ihre Texte ein. In diesem Workshop wird schwerpunktmäßig auf Ihre Fragen eingegangen.
9853
9857
Senioren Mo., 9.1., Mi., 11.1., Fr., 13.1.2006
9:00 - 12:00 Uhr, 3 Termine, 12 Ustd.,
Senioren Mo., 12.12., Mi., 14.12., Fr., 16.12.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 3 Termine, 12 Ustd.
9858
Internet Einführung
Leitung: Erich Graf
Senioren Di., 10.1., Do., 12.1., Mo., 16.1.2006
14:00 - 17:00 Uhr, 3 Termine, 12 Ustd.
Das Internet bietet enorme Informations- und Kontaktmöglichkeiten. Nutzen Sie sie für sich! In diesem Kurs
geht es systematisch und alltagstauglich um Grundlagen
der Internet-Nutzung, verschiedene Zugangsmöglichkeiten, Surfen im Internet, Nutzen von Suchmaschinen, das
Thema E-Mail und vor allem auch um wichtige Fragen der
Sicherheit im Internet.
9854
Leitung: Erich Graf
Senioren Mo., 5.9., Do., 8.9., Mo., 12.9., Do., 15.9.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
9855
Senioren Mi., 2.11., Fr., 4.11., Mo., 7.11., Mi., 9.11.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
EXCEL Basiskurs
Der Kurs vermittelt einen Einblick in die Anwendungsmöglichkeiten eines Tabellenkalkulationsprogramms. Mit
Hilfe von EXCEL werden Tabellen erstellt und gestaltet sowie statistische und kaufmännische Berechnungen durchgeführt. Außerdem zeigen wir Ihnen, wie man Zahlen in
Diagrammen anschaulich darstellt.
Computervorkenntnisse im Rahmen eines PC-Grundlagenkurses sind erforderlich.
9856
Senioren Mo., 21.11., Mi., 23.11., Fr., 25.11., Mo., 28.11.2005
9:00 - 12:00 Uhr, 4 Termine, 16 Ustd.
kommt.
72
Bildungsurlaub/Kooperationspartner
Der Weg zum Bildungsurlaub
Kooperationspartner der VHS
Zusätzliche Informationen auch bei den Kooperationspartnern
Die wichtigsten Punkte des Arbeitnehmerweiterbildungsgesetzes in Nordrhein-Westfalen haben wir für Sie zusammengestellt:
Arbeitsgemeinschaft Maulwurf, Tel,: 02373/398457
Bauzentrum Herbrügger, Tel.: 02932/6295-0
BBA - Berufsbildungsakademie der Volkshochschulen
im HSK, Tel.: 02933/4070
BIZ - Bildungszentrum Sorpesee, Tel.: 02935/80260
Evangelische Akademie Arnsberg e.V.,
Tel.: 02932/445410
Fachdienst Wendepunkt - Bürgerschaftliches Engagement und Selbsthilfe, Tel.: 02932/2010
Fachdienst Wendepunkt - Leben im Alter,
Tel.: 02932/9319902
Familienbildungsstätte, Tel,: 02931/22031
Flugschule des Luftsportclubs Arnsberg e.V.,
Tel.: 02931/77255
Förderverein Waldorfpädagogik
dagogik Arnsberg-Sundern e.V.,
Tel.: 02931/16734
Frauenforum Arnsberg, Tel.: 02932/23975
Gleichstellungsstelle, Tel.: 02932/201-1490
Landesverband der Volkshochschulen,
Tel.: 0231/9520580
Personalrat der Stadt Arnsberg, Tel.:02932/201-1289
Praktizierende Tierärzte in Arnsberg,
Tel.: 02932/35612
Regionalstelle Frau und Beruf, Tel.: 0291/94-1457
Sparkasse Arnsberg-Sundern, Tel.: 02932/9100
Verein zur Förderung
rderung des Museums ffür Licht und Beleuchtung e.V., Tel.: 02932/35426
Verbraucherzentrale, Tel.: 02932/27000
Volkshochschule des HSK, Sundern, Tel.: 02933/4070
Langscheid, Tel.: 02935/802-60
Volkshochschule Brilon-Marsberg-Olsberg,
Tel.: 02961/6416
Westfälische Rundschau, Neheim-Hüsten,
Tel.: 02932/9714-0
wfa-arnsberg, Tel.: 02932/201-2224
1. Bildungsurlaub wird Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern in NRW gewährt für Maßnahmen der politischen
oder beruflichen Bildung. Der Anbieter muss eine anerkannte Einrichtung der Weiterbildung sein (wie die VHS)
und der Kurs muss für jedermann zugänglich sein.
2. Insgesamt können im Kalenderjahr 5 Tage Bildungsurlaub genommen werden, einmalig kann der Bildungsurlaubsanspruch auch von zwei Jahren zusammengefasst
werden.
3. Den Antrag auf Bildungsurlaub muss der/die Antragsteller/in spätestens 6 Wochen vor Beginn des Bildungsurlaubs beim Arbeitgeber einreichen. Die notwendigen
Unterlagen (Ankündigung, Kopie des Anerkennungsbescheides, Kursprogramm und Veröffentlichungsnachweis) werden dem/der Arbeitnehmer/in vom Veranstalter
nach der Anmeldung zugesandt.
4. Die Frist für die Reaktion des Arbeitgebers beträgt drei
Wochen. Ist innerhalb dieser Frist keine Reaktion erfolgt,
gilt dies als Zustimmung.
5. Nach der Teilnahme am Bildungsurlaub ist dem Arbeitgeber eine Teilnahmebescheinigung vorzulegen, die vom
Veranstalter ausgehändigt wird.
6. Anerkannte Veranstaltungsorte nach Bildungsurlaubsgesetz sind Maßnahmen innerhalb der Bundesrepublik
Deutschland, in den Niederlanden, in Belgien, in Straßburg oder Luxemburg (Stadt). Darüber hinaus können
Bildungsurlaubsseminare auch an Gedenkstätten und
Gedächtnisorten zur Auseinandersetzung mit dem Nationalsozialismus durchgeführt werden.
kommt.
73
VHS-Standorte in Arnsberg (oben) und Neheim (unten)
74
75
Stichwortverzeichnis (mit Seitenangabe)
60 Jahre nach
Kriegsende ..................... 52
A
ACCESS ............................ 68
Adventsfahrt ................... 52
Aerobic ........................... 32
Aktzeichnen.................... 17
Andalusien...................... 59
Anmeldung ..................... 77
Aquapower ..................... 33
Aquarellmalerei ........ 19, 20
Aquarobic ....................... 33
Arnsberg-Krimi .............. 12
Atemgymnastik .............. 28
Ausstellung ............... 52, 53
Auszubildende ................ 61
Autogenes Training ........ 29
Ayurveda ........................ 25
B
Baustilkunde .................. 17
Beckenbodentraining ..... 29
Berufsrückkehrerinnen .... 8
Beziehungsfähigkeit ........ 8
Bildungsurlaub ......... 10, 73
BOP................................ 32
Brain-Gym ............... 22, 57
Briloner Eisenberg ......... 47
Brustkrebsfrüherkennung . 7
Buchführung .................. 62
Büroorganisation ............ 62
Business English ............ 40
C
Camcorder ...................... 49
Chinesisch ...................... 57
Coaching .......................... 7
D
Dämmung ...................... 47
Deutsch .................... 36, 37
Digitalkamera .... 15, 51, 72
E
EDV für Frauen ............. 10
EDV für Senioren/innen 14
Einzelveranstaltungen ...... 3
Elektrowerkzeuge .......... 46
Energiepass .................... 46
Energiestammtisch ......... 47
Englisch ................... 38, 39
Englisch für Kinder........ 37
Entspannungsübungen ... 28
Ernährung .................. 7, 25
Ernst Ludwig Kirchner .. 15
Erwachsenenpädagogische
Grundqualifikation ......... 54
EXCEL............ 10, 15, 66, 72
F
Kreatives Malen und
Zeichnen......................... 20
Kriegskindheiten ............ 53
Kunst .............................. 15
Fahrpreissystem ............. 12
Farbberatung .................. 25
Fatburning ...................... 33
Feedback, Kritik &
Kränkung ......................... 8
Feldenkrais ..................... 26
Feng Shui ....................... 24
Fit mit Beat .................... 32
Fliegen ........................... 51
Fliesen ............................ 46
Floristik .......................... 20
Fluglizenzen ................... 51
Fossilienbörse ................ 47
Fotografie ....................... 49
Französisch .............. 40, 43
Fremdsprachen ............... 37
Führung .......................... 61
L
Landschaftsmalerei ........
Leistungsmotivation ......
Licht-Museum................
LINUX ..............................
Los-lassen ......................
M
Make-up ................... 25, 26
Meditatives Singen ........ 22
Mentalstrategien ............ 61
Methusalem-Komplott ... 12
Mineralbestimmung ....... 48
Mit Ängsten leben.......... 22
Moderationslehrgang ..... 13
MS-OUTLOOK .................. 68
Musik. Kaleidoskop ....... 12
G
Ganztagsschule .............. 58
Gedächtnistraining ......... 26
Geistig Behinderte ......... 59
Gesteine und Mineralien 47
Gesund ........................... 13
Gesund und fit ................ 32
Gitarrenspiel............. 14, 59
Go Rome ........................ 13
Griechenland .................. 59
Gymnastik ...................... 32
H
Hardanger und Ajour .....
Heilbehandlung ..............
Heizsysteme ...................
Herbstliche
Filzwerkstatt ..................
Holzplastik .....................
Hundehaltung .................
13
58
54
65
13
56
17
48
Tai Chi Chuan ................ 27
Tanznacht ......................... 8
Tapezieren ...................... 46
Tastschreiben............ 66, 70
Tibet und Shangrila ........ 59
Trance und Traum .......... 22
Turnen für Kinder .... 30, 32
O
V
Obertöne......................... 22
Öl- und Acrylmalerei ..... 18
Orientalischer Tanz .......... 9
Origami .......................... 20
Verkaufsgespräche..........
Versicherungen ...............
Videofilmen ....................
Viren ...............................
P
W
Pädagogik ......................
Paris ...............................
Pastellmalerei .................
Pflastern .........................
Pilzexkursion .................
Pinch-Hitter....................
Portraitzeichnen .............
PowerPoint .....................
Pressearbeit ....................
Progressive
Muskelentspannung .......
Projektarbeit ...................
Psychomotorik ...............
I
Ikebana ........................... 20
Inline-Skating................. 30
Internet ... 12, 14, 69, 71, 72
Isometrie ........................ 33
Italienisch ....................... 43
K
Kalligraphie ................... 17
Kanada und Hawaii........ 59
Keramik ......................... 17
Kinder, schwierige ......... 56
Kleinflugzeug ................. 51
Konditionstraining ......... 32
Konzentration .... 13, 58, 59
Korbacher Spalte ........... 47
Körperwahrnehmungstraining ........................... 29
54
59
19
46
48
51
18
68
62
62
13
49
69
W-communities .............. 69
Waldorfpädagogik .......... 56
Wandgestaltung .............. 46
Wassergymnastik............ 34
WINDOWS . 10, 14, 64, 65, 71
Windows-Firewall .......... 70
Wirbelsäulengymnastik .. 29
WORD 10, 14, 65, 66, 70, 71
Y
26
61
58
Yoga ......................... 27, 28
Qigong ........................... 24
18
18
44
25
24
57
Q
R
Rhetorik ......................... 60
Rückenschulung ............. 30
Russisch ......................... 44
76
T
N
Nähen ............................. 17
Nashville, Memphis,
New Orleans .................. 59
Niederländisch ............... 44
NLP für Frauen ................ 7
Nordic-Walking ............. 32
17
26
47
S
Sachkundenachweis ....... 48
Sahabbaton Choir........... 52
Schimmelpilz ................. 46
Schlösser und Kirchen ... 52
Schminkkurs .................. 26
Schüßler-Salze ............... 24
Selbsthilfegruppenförderung........................ 22
Shaolin-Qi Gong ............ 28
Skigymnastik ................. 32
Spanisch ................... 43, 44
Sprecherziehung ............ 58
Spyware ......................... 70
Starke Eltern starke Kinder.................. 57
Startsprung ....................... 8
Stimmbildung ................ 58
Stressmanagement ......... 25
Studienreisen.................. 59
Z
Zeichnen.........................
Zeichnen für
Jugendliche ....................
Zeichnen nach der Natur .
Zertifikatsprüfung ..........
Zilgrei-Seminar ..............
Zilgrei - Vortrag .............
Zonta Projekt..................
18
Anmeldung/Wichtiges
Wie melde ich mich an ?
Hinweise zur Teilnahme
Anmelden können Sie sich jederzeit.
1. Anmeldungen über das Internet:
www.vhs-arnsberg.de.
2. Anmeldekarte
Füllen Sie bitte für Kurse, die Sie belegen möchten, eine
Anmeldekarte aus. Vordrucke finden Sie am Ende des
Programmheftes.
Die Anmeldekarten können Sie in den VHS-Geschäftstellen oder Stadtbüros abgeben, faxen, uns auf
dem Postwege zukommen lassen oder in unsere VHSBriefkästen werfen.
3. Anmeldung per Email: vhs@arnsberg.de.
1. An den Veranstaltungen der Volkshochschule (VHS)
kann jeder teilnehmen, der das 16. Lebensjahr vollendet
hat. Ausnahmen sind besonders gekennzeichnet.
2. Für die Inanspruchnahme der VHS sind Entgelte gemäß
Beschluss des Rates der Stadt Arnsberg zu entrichten. Die
Höhe der Entgelte ist bei den Veranstaltungen angegeben.
3. Anmeldungen zu den Kursen sind verbindlich. Bei
Rücktritt bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine
Abmeldepauschale von 2,00 € erhoben. Bei Rücktritt innerhalb von 7 Tagen vor Kursbeginn besteht volle Zahlungspflicht. Das Kursentgelt wird vom Konto der Teilnehmer/innen abgebucht. Bei Barzahlung erhebt die VHS
aufgrund eines erhöhten Kostenaufwandes zusätzlich
3,00 € pro Veranstaltung bzw. einen Abendkassen-Aufschlag bei Vorträgen.
4. Ein Kurs kommt nur zustande, wenn sich mindestens 10
Personen angemeldet haben. Bei EDV-Kursen wird beim
Unterschreiten der Mindesteilnehmerzahl das Entgelt, das
10 Personen zu entrichten hätten, auf die mindestens 8 Angemeldeten umgelegt und somit der Kurs pro Person entsprechend teurer.
5. Nehmen Minderjährige an den VHS-Veranstaltungen
teil, wird mit den Erziehungsberechtigten ein Vertrag zugunsten der Minderjährigen abgeschlossen. Die Einzugsermächtigung ist daher vom Erziehungsberechtigten zu
unterschreiben.
6. Für Veranstaltungen, die von der VHS abgesetzt werden
müssen, werden gezahlte Entgelte (auch anteilig) erstattet.
Darüber hinaus können keine Schadensersatzansprüche
geltend gemacht werden. Ersetzt die VHS Lehrkräfte durch
Gleichqualifizierte, so entbindet dies die Teilnehmer/innen
nicht von der Zahlungspflicht.
7. Die VHS übernimmt keine Haftung bei Beschädigung,
Unglücksfällen, Verlusten oder unregelmäßigem Kursverlauf. Die Teilnahme an Exkursionen und Führungen erfolgt
auf eigene Gefahr. Bei Studienreisen ist die VHS nur Vermittler, nicht Veranstalter.
8. Bescheinigungen für die Teilnahme an Kursen in EDV
und Rhetorik werden kostenlos ausgestellt. Für Quittungen oder Bescheinigungen aller anderen Art ist ein Verwaltungsentgelt von 2,50 € zu zahlen.
9. Bitte reisen Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln an. Die
VHS kann Ihnen keinen kostenlosen Parkplatz in unmittelbarer Nähe zum Kursort garantieren.
10. Bei der Inanspruchnahme der VHS der Stadt Arnsberg
sind diese Regelungen verbindlich.
In der Regel bieten wir ausreichend Kurse an, so dass Sie
einen Platz bekommen. Gehen Sie am ersten Tag in den
von Ihnen gebuchten Kurs.
Eine Anmeldebestätigung erhalten Sie nicht.
Wir informieren Sie jedoch, wenn ein Kurs ausfällt, verschoben wird oder belegt ist.
Wichtig: Wer sich für einen Kurs einschreibt und ohne Abmeldung fernbleibt, ist zur Zahlung des vollen Entgeltes
verpflichtet. Bei Rücktritt bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn wird eine Abmeldepauschale von 2,00 € erhoben. Bei
Rücktritt innerhalb von 7 Tagen vor Kursbeginn besteht
volle Zahlungspflicht. Ein Rücktritt ist der VHS-Geschäftsstelle mitzuteilen. Abmeldungen bei Dozenten/innen sind
unwirksam. Bei Studienreisen, Exkursionen und Intensivkursen (Bildungsurlaub) gelten besondere Rücktrittsbedingungen. Bitte fragen Sie nach.
Wir benötigen eine Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen, um eine Veranstaltung durchzuführen. Wenn Sie sich
rechtzeitig anmelden, sichern Sie sich einen Platz und tragen dazu bei, dass ein Kurs zustande kommt.
In einigen Kursen entstehen Kosten ffür Lehr- und Verbrauchsmaterial. Wenn diese vor Kursbeginn feststehen,
sind sie im Programmheft ausgedruckt. Ansonsten richten
sie sich nach der tatsächlichen Höhe des Verbrauchs.
Bitte beachten Sie, dass sich Kurse mit mehr als täglich
3 Ustd. um eine 15minütige Pause verlängern können.
kommt.
VHS - Geschäftsstelle Neheim
Möhnepark, Werler Str. 2 a, 59755 Arnsberg
Tel.: 02932 / 9728 - 11,14,15,16
Fax: 02932 / 9728 - 26
Unterrichtsfreie Zeiten:
Tag der deutschen Einheit .................................... 03.10.05
Herbstferien ............................................. 04.10 - 14.10.05
Allerheiligen ......................................................... 01.11.05
Weihnachtsferien ................................. 24.12.05 - 06.01.06
VHS - Geschäftsstelle Arnsberg
Präparandie, Sauerstr. 1, 59821 Arnsberg
Tel.: 02931 / 13464 und 14281
77
78

Öffnungszeiten/Einzelveranstaltungen

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