Mellem Os Juli 14

juli / august 2014
Nyt om
Louisenhøj
Mellem Os i Viking Atletik
juli / august 2014
¨ Mellem Os¨ Udgives af:
Viking Atletik og Motion
”Atletikkens Hus”
Torneværksvej 20, 3700 Rønne
Tlf. 23 71 35 35.
Hjemmeside: www.viking-atletik.dk
Mail: info@viking-atletik.dk
Formand: Claus Clausen
Smallesund 73, 3700 Rønne Tlf. 23 71 35 35
Næstform:Mogens Kjær
Østerled 79, 3700 Rønne
Tlf. 56 95 06 89
Kasserer: Keld Madsen
Gartnervangen 79, 3700 Rønne Tlf. 56 95 81 84
Sekretær: Peter Hauge Madsen
Åvej 2, 3700 Rønne
Tlf. 56 95 83 95
Redaktør: Nina Blem Bidstrup
Møllegade 11, 3700 Rønne
Tlf. 56 96 25 61
INDLÆG til ”Mellem Os”:
IDRÆTSUDVALG:
mellemos@viking-atletik.dkidratsudvalget@viking-atletik.dk
DEADLINE: den 20. i lige måneder
Klaus Garberg
ETAPEUDVALG:MOTIONSUDVALG:
info@etape-bornholm.dkmotionsudvalg@viking-atletik.dk
Claus Clausen– tlf. 23 71 35 35 Lis Jørgensen – tlf. 56 95 44 18
FITNESSUDVALG:
Miriam Asvarirsch - tlf. 56 91 40 88
STÆVNEUDVALG:
Mogens Kjær - tlf. 56 95 06 89
Til- og framelding til Bornholmsmesterskaber:
Tilmelding kan kun foretages via vores hjemmeside www.viking-atletik.dk. Husk at der er særlige tilmeldingsfrister, der skal overholdes.
Tilmelding til crosscup m.v.
Tilmelding kan kun foretages på startstederne.
Tilmelding til øvrige aktiviteter
Der henvises til de oplysninger der fremgår af særlige indbydelser,
der bringes her i bladet eller på hjemmesiden.
Etape Bornholms hjemmeside: www.etape-bornholm.dk
Mellem Os i Viking Atletik
juli / august 2014
ORD FRA VORES FORMAND
Der er stadigvæk godt gang i løb
Det kan dog ikke skjules. De sidste par år er det gået langsomt tilbage med interessen for
motionsløb i eventform. Altså de motionsløb Viking Atletik og andre klubber arrangerer.
Dette er sket i takt med, at den så omtalte finanskrise har toppet. Så vi mærker den samme
tendens, som alle andre eventmagere også gør. Uanet hvad man så end tilbyder. Og så har vi
endda været heldige. Andre steder i landet har tilbagegangen været meget mere markant.
Flere og flere løbetræner regelmæssigt – man regner med, at en tredjedel af befolkningen gør
det. Lige fra regulær løbetræning over løbetræning som led i træning til andre idrætsgrene, til
dem der løbetræner i fitnesslokaler på løbebånd. Men der vælges altså færre events til. Dog
tror jeg, uden noget videnskabelig bevis, at der fortsat er flere og flere, der engang i mellem
stiller op i et motionsløb. Dem der gør det, gør det bare ikke så ofte som tidligere. Noget der
også hænger sammen med, at flere ”nyløbere” nu er blevet så erfarende, at de er begyndt at
løbe længere distancer.
Og antallet af motionsløb er da også eksploderet. Der er kommet mange nye klubber – og
mangfoldigheden i løbevents er stor. Og heldigvis for det. Så er der er noget for alle. Også
firmaer og private er begyndt at lave løb. Ikke underligt, det er jo oppe i tiden. Byfester,
skoler og klubber der ikke normalt tilbyder løb, er også kommet på banen. Så der er et hav af
muligheder. Men med meget svingende kvalitet.
Der er stadigvæk, mange der vil løbe til vores events. Både vores ”små” endagsløb, hvor vi
satser på højkvalitetsevents – og så vores store etapeløb. Og heldigvis er Etape Bornholm
stadigvæk godt efterspurgt. Det ser på nuværende tidspunkt ud til, at der næsten kommer
det samme som de forudgående 4 år. Nemlig mellem 2400 og 2500 betalende (heraf er der
nogen, der helt udebliver, men der er betalt startgebyr. For at have noget sammenligneligt
beregner vi antallet af betalende). Etape Bornholm er rigtig vigtig for Viking Atletik. Ca.
halvdelen af vores økonomi ligger i dette fantastiske arrangement. Det er Etape Bornholm der
gør, at vi kan opretholde alle de tilbud vi har. Oven i købet til et meget lavt kontingent. Etape
Bornholm er et rigtigt niche løb. Selvom der er mange løb i landet, så er der ikke noget som
vores etapeløb. Det er helt unikt. Fordi det er på Bornholm! Derfor er tilbagegangen her, ikke
så markant som ved andre events.
Mellem Os i Viking Atletik
juli / august 2014
Vi har været afsted til rigtigt mange løbemesser i år for, at markedsføre vores etapeløb.
En øget markedsføring der helt sikkert slår igennem til næste år. Også svenske foldere og
materiale på svensk prøver vi nu med. Sverige er oplagt sted, hvorfra vi skal hente deltagere
fremover. Når man står på messerne og taler med de besøgende, er der især tre ting der går
igen:
•
Rigtigt mange kender løbet for særdeles positiv omtale fra folk de kender.
•
Mange der har løbet Etape Bornholm, vil meget gerne komme igen.
•
Så desværre den gamle traver. Rigtigt mange syntes det er for dyrt at komme til øen
Så vi har en super produkt i Etape Bornholm. Og når vi nu får den trafikale ligestilling i 2017,
som alle jo er enige om…….., så bliver vi for alvor væltet. Dejligt.
Heldigvis fortsætter interessen for, at være medlem i Viking Atletik uændret. Det går lidt op
og lidt ned fra uge til uge, men vi ligger meget tæt på 1200 medlemmer. Det er 200 flere end
sidste år. Så at løbe og dyrke motion vil Bornholmerne stadigvæk. Vi er med vores mange
tilbud klar til at tage i mod de fleste. Vores kerneprodukt er fortsat løb og atletik (sidstnævnte
for børn og unge), mens vi med glæde supplerer med andre motionsformer. Det er Triatlon,
stavgang, svømning (nu 3 gange om ugen – til vinter), cykling, fitness, spinning, crossfit og
idrætsmærketræning. Viking Atletik er og bliver mulighedernes klub. En klub der fortsat skal
udvikle sig både i medlemsskare, træningsformer, sociale tiltag og events.
Claus Clausen
TRÆNING TIL ALMINDINGSLØBET
Også i år arrangerer Viking Atletik og Bornholms Tidende træning til Almindingsløbet. Dog
er der en væsentlig ændring. Det er om torsdagen og alle gange er det kl. 18:00. Vi freder
således vores vigtigste træningsdag om tirsdagen, der fortsat er i Nordskoven som altid.
Fortræningen til Almindingsløbet foregår fra og med torsdag den 7. august kl. 18:00 - med
start fra David Statuen. Bemærk at vores normale torsdagstræning i perioden bliver flyttet til
Almindingen.
Har du problemer med transport til Almindingen, så taler vi om det til træningen – så finder vi
en samkørsels ordning. Der er træning om torsdagen frem til den 18. september – altså i alt 7
gange.
I hele perioden er der normal tirsdags- og lørdagstræning. Sædvanlige tider og hold.
Mellem Os i Viking Atletik
juli / august 2014
Der sker en del på Louisenhøj – nu er der kommet nye vinduer i stalden
Vi nærmer os afslutningen på første del af ”projekt staldbygning ” på Louisenhøj, vores
klubhus på Torneværksvej 20.
I løbet af foråret og den første del af sommeren, har vi frisket staldbygningen op. En gammel
aktivitetssal og sløjdlokale er blevet isoleret og døre og vinduer er skiftet ud. Der er støbt nyt
gulv efter alle kunstens regler.
Også nyt el er der kommet. Det er ca. halvdelen af bygningen, der er gjort brugbar.. Det er
super lækkert. Så kan vi bruge bygningen, der ellers siden overtagelsen af ejendommen for
1½ år siden, bare har stået tom.
Ved overtagelsen var der indlagt varme i bygningen, trods det, at den var uisoleret og de fleste
vinduesglas var væk! Gulvet var i forskellige niveauer og der var stolper midt i bygningen.
Istandsættelsen er støttet af lokale- og anlægsfonden, Sparekassen Bornholms Fond og Bdr.
Larsens Legat.
Vi er allerede begyndt at se fremad. Vi har en drøm om, at den anden halvdel af bygningen
også skal istandsættes.
Men samtidig for alvor også ændre status fra stald til noget brugbart. Vi vil gerne opføre et
køkken, toiletter og garderobe, teknikrum m.v. i denne del. Det vil ændre bygningens status,
men samtidig give en række spændende muligheder for at bruge bygningen til meget mere.
F.eks. kurser, større møder m.v. Men et skridt ad gangen. Det ser vi på efter sommeren.
Tak til alle involverede i projektet indtil videre. Det super flot arbejde – endnu engang baseret
på frivillig arbejdskraft. Helt fantastisk.
Claus Clausen
Vi flager på Louisenhøj
En af de mange ændringer der sker på Louisenhøj, er, at der er kommet en flagstang op. Så
nu kan vi flage, når der noget at fejre. Og det er der jo ofte.
Til daglig vil det være DGI,s flag der vil være synlig, men ved særlige lejligheder, er det
Dannebrog der skal til tops.
Mellem Os i Viking Atletik
juli / august 2014
I næste uge har DGI bestilt en kranbil. Den
store sten der står ved DGI stadion (med logo
fra landsstævnet i 2002) bliver flyttet ned til
Louisenhøj, hvor den vil stå på skrænten op til
bygningen. Og dermed byde alle besøgende
velkommen.
Foruden Viking Atletik har DGI Bornholm sin
administration i bygningerne. Ligesom både Team
Bornholm Håndbold og idrætsrådet holder møder
på gården. DBU Bornholm og Dansk Handikap
Idrætsforening lejer desuden lagerlokaler på
gården og har deres trailere stående der.
Er der andre idrætsorganisationer, der ønsker at
bruge mødelokalerne så kontakt undertegnede.
Lån af mødelokaler koster - ganske gratis.
Fitnessrum er blevet dobbelt så stort
Med et trylleslag har Preben Holm gjort et af vores fitnessrum dobbelt så stort. Der er sat
spejle på væggene.... Det hjælper dem der træner vægttræning med,at kunne stå rigtigt med
den korrekte balance.
Et længe ventet ønske er dermed opfyldt.
Stor tak til Preben for hans kæmpeindsats med at holde maskiner og bygningen på det høje
niveau, som det er. Med de nye maskiner vi også har fået, ser det jo helt professionelt. ud.
Flot gået - og tak til hele fitnessudvalget, som består af Miriam, Preben og Rene.
Mellem Os i Viking Atletik
juli / august 2014
Viking Atletiks næste motionsløb er Soft Ice løbet
Læs om arrangementet her http://www.viking-atletik.dk/site/softicelob/
Soft Ice løbet finder sted onsdag den 2. juli kl. 19:00. Det er et løb som plejer at trække
mellem 800 og 1000 løbere – så kom og vær med. Det foregår i Gudhjem.
Der er to ruter. En på 6,9 km. for alle. Eller et børneløb på kun 1,3 km. Dette børneløb er
Bornholms største børneløb, hvor over 400 løb med sidste år.
Soft ice løbet er et løb, hvor man virkelig får noget for startpengene. Foruden en masse
spændende lodtrækningspræmier får du dette:
• Chiptidtagning med nettotider (6,9 km)
• Online diplom
• Soft Ice fra Gudhjem Special
• Hjemmelavet flødebolle fra Bech Chokolade
• ½ liter flaskevand fra Rema1000
• Frugt fra Rema1000
• Gratis download af billeder
Det er en god ide, at tilmelde sig på forhånd. Tilmelding senest den 1. juli er 20 kr. billigere
end på selve dagen. Fortilmelding kan ske online på www.viking-atletik.dk – mod et lille ekstra
gebyr til udbyderen af denne tjeneste, i Sportmaster Rønne eller i Soft Ice forretningen på
Gudhjem Havn.
Reklamevideo for Etape Bornholm
Destination Bornholm har hjulpet Viking Atletik med
en reklamevideo for Etape Bornholm.
Videoen kan bruges som mål for QR-kode på vores
flyers og den skal vises på Færgens både, på de
TV-skærme der er. En super god reklame for Etape
Bornholm, der forhåbentlig kan trække endnu flere
turister til Bornholm.
Etape Bornholm er Bornholms største
idrætsbegivenhed med over 2000 deltagere og
løbes i uge 30 - fra 21. - 25 juli 2014.
Mellem Os i Viking Atletik
juli / august 2014
TILLYKKE MED DAGEN!
juli
den 03. Tove Møller
60
den 14. Kirsten Grønbech
70
den 24. Lene Dahn Winther
50
Michael Thorsen
50
den 03.
Christina Helgestad
50
den 04. Inger Emmery-Funch70
den 17.
Arne Mortensen
den 20.
Margit Bjerg
Niels Raarup Christensen 50
den 30.
august
den 24. 75
65
den 25.Bente Flade70
den 26.
René Hansen
50
den 27.
Karen-Inger Andersen
80
den 29. Roar Green
50
1000 tak for
opmærksomheden ved
75 års dag.
Aage Pedersen
Mellem Os i Viking Atletik
juli / august 2014
VELKOMMEN TIL NYE MEDLEMMER!
NavnFødt
NavnFødt
Kirsten Hansen15/05/60
Helle Jensen21/04/63
Christian Fonnesbek Nielsen 05/08/79
Carsten Engmann
02/11/67
Connie Vinkel14/12/57
Carsten Vinkel09/08/62
Emil Vinkel01/08/87
Irene Jørgensen
04/05/75
Liselotte Borup06/11/54
Ghita Nøhr09/02/58
Erik Hald18/04/57
Lene Wang Hansen
09/09/51
Line Munk15/09/80
Mikkel Haagensen
16/04/93
Ingelise Lau Dam-Petersen 07/12/54
Birgitte Schmidt18/01/64
Brian Hermansen
07/10/59
Nicolai Schmidt31/01/92
Benjamin Schmidt
22/10/93
Frederikke Schmidt
14/06/01
Anette Kure Jeppesen
22/06/73
Bjørn ulrich22/02/07
Sille ulrich02/02/04
Mathilde Folkmann Poulsen 21/12/07
Heidi Kleiner09/06/75
Alaja Stamer18/04/07
Tilde Hansen09/01/07
Annelise Forum Sørensen
27/07/46
Kent Pouelander Jacobsen 10/03/55
Sarah Kristina Holm
14/05/91
Bertram Olsen20/02/04
Nicolai Andersen14/05/98
Mimi Harteg23/04/14
Lillian Hansen17/09/47
Ruth Hansen25/07/39
Mogens Lund10/07/87
Catrine Holm Haagensen
14/10/95
Phetcharin Madsen
11/08/75
Jessica Lin Madsen
13/06/08
Flemming Høgsdorf
06/11/53
Ditte Høyer Knudsen
01/06/95
Heidi Holm Højbjerg
28/04/72
Samia Bircholdt16/02/84
Bent Gudbergsen
30/12/55
Louise Gudbergsen
16/09/84
Vivi Gudbergsen23/12/59
Jannie Rügge Larsen
14/08/67
Enzo Maurer26/03/60
Nina Bram Vibe
09/11/50
Annette Thomasen
18/09/73
Jytte Greve Brucz
09/12/59
Helle Smed03/01/64
Daniel Kofod07/08/91
Dani Tahirovic22/11/96
Marco Pedersen09/12/89
Andreas Lundt16/02/03
Rakel Andersen12/07/03
Christian K. Sørensen
18/01/89
Kenni Lund Rømer
29/06/93
Karina Pihl21/10/77
Frederikke L. Jørgensen
12/01/07
Susanne Grubbe05/09/73
Anne Mette Safft
11/12/72
Line Brendes14/02/00
Signe Juul Andersen
07/12/95
Sasja Larsen21/09/94
Karin de Bruin
29/04/65
Camma de Bruin
08/05/01
Flemming L. Jørgensen
18/02/67
Birgit Skovgaard18/10/46
Annasophie Engel Nielsen
13/01/97
Nicky Larsson11/07/86
Amanda Philipsen
29/03/90
Mellem Os i Viking Atletik
juli / august 2014
Multihus er kommet nærmere
Viking Atletik deltog mandag d. 16/06 i et møde med Naturstyrelsen vedr. etablering af et
nyt multihus i Nordskoven. Planerne har været længe undervejs og som et led i hele ”Grøn
ring projektet” er der afsat penge til, at skabe et multihus for enden af Antoninettevej. Huset,
der skal bruges til mange aktiviteter, skal bl.a. også bruges som udgangspunkt for de faste
løberuter der i Nordskoven – eller Blykobbe Plantage som skovens officielle navn er.
Skoven, der er en statsskov, har et meget højt besøgstal og danner til daglig base for en
meget stor del af Viking Atletiks træningstilbud. Det er derfor helt naturligt, når multihuset står
færdig senest i sommeren 2015, at udgangspunktet for vores træning vil flytte fra Efterskolen
og til Antoinettevej. Det seneste år er parkeringspladserne i området blevet udbygget.
Viking Atletiks ønske til huset har begrænset sig til, at der kommer knagerækker til tøj
samt en plads til opvarmning og udstrækningsøvelser. I huset vil der desuden komme
offentlige toiletter samt borde og bænke. Huset skal naturligvis bruges til alle former for
outdooraktiviteter bl.a. udeundervisning for skoler m.v.
Det kommende år bliver det spændende at følge projektets videre udvikling.
Fællestur til Eremitageløbet
Den 5. oktober er der fællestur til Eremitageløbet. Bus helt fra
Bornholm tur/retur.
Du skal selv tilmelde dig løbet. Det kan gøres på www.elob.dk
hvis du vil med på fællesturen fra Bornholm, skal du tilmelde
dig på hjemmsiden
Håber vi igen kan fylde en bus op
Claus Clausen
FITNESS OG SPINNING
Fitnesslokalerne har åbent alle ugens 7 dage. Fri adgang når det passer dig. Spinning
fortsætter også med foreløbig 8 hold, alt efter interessen vil holdene fortsætte hen over
sommeren. Adgang til fitnesslokalerne koster kun 300 kr. om året – udover de 125 kr. du
allerede betaler i kvartalet. Altså 800 kr. om året.
Læs mere detaljeret om vores træning her http://www.viking-atletik.dk/site/32/
Læs mere detaljeret om vores kontingent her http://www.viking-atletik.dk/site/35/
Mellem Os i Viking Atletik
juli / august 2014
STAVGANG
Er en motionsform der tager udgangspunkt i noget de fleste kan, nemlig almindelig gang. Det
kræver heller ikke det store forkromede udstyr, kun et par gode stave, et par gode sko og så
er man klar.
Stavgang kan udøves af alle uanset alder, kropsbygning og erfaring med idræt.
Så hvis du:
• Skal genoptræne efter en skade
• Gerne vil tabe dig
• Vil starte på at motionere
• Mangler et supplement til en anden idrætsgren
Så er stavgang med garanti noget for dig. Her i Viking Atletik er vi 4 instruktører – Alice Plum,
Erna Hansen, Kirsten Madvig og Aage Pedersen som står klar til at lære fra os.
Træningstider:
• Mandage kl. 09.30 instruktør: Kirsten Madvig (der gås hurtigt og langt).
• Tirsdage kl. 10.00 instruktør: Alice Plum (motionister).
• Torsdage kl. 10.00 instruktører: Erna Hansen og Aage Pedersen (motionister).
Stave kan lånes de første gange.
Mødested:
Sneglehuset ved Bornholms Efterskole i Nordskoven, Rønne.
Du er velkommen 1-2 eller alle 3 træningsdage om ugen. Det er helt
op til dig. Er du medlem i Viking Atletik koster det ikke yderligere. Er
du ikke medlem i Viking Atletik koster det årligt KUN for stavgang kr.
125,00.
Vel mødt
Alice, Kirsten, Erna og Aage
Viking Atletik
Mellem Os i Viking Atletik
juli / august 2014
Kom og deltag i Crossfit (og løb)
Det har været en stille opstart Kom og deltag i Crossfit (og løb) Det har været en stille opstart
for vores Crossfittilbud. Vejret har ikke været med os. Men nu er der 3 ugentlige tilbud om
holdtræning – eller fællestræning. Dette er:
• Mandag kl. 10:00 med Jeanette Rosendahl – meget alsidig og spændende træning
• Onsdag kl. 16:30 med Jeanette Rosendahl– meget alsidig og spændende træning
• Fredag kl. 15:30 med Claus Clausen – med fokus på styrketræning på stationerne.
Alle medlemmer kan frit deltage. Det er god træning der både giver styrke, udholdenhed,
smidighed og bevægelighed. Et godt supplement til vores løbe- eller atletiktræning. Det er
helt uforpligtende at deltage, så mød op og se om det er noget for dig og tag en ven eller
veninde med.
Mellem Os i Viking Atletik
juli / august 2014
Løb med Viking Atletik
LØBETRÆNING:
Begyndertræning: Hver tirsdag kl. 16:40 og lørdag kl. 10:30. 4 forskellige hold efter tempo.
Genstartstræning: Hver tirsdag kl. 16:40 og lørdag kl. 10:30. 3 forskellige hold efter tempo.
Etablerede hold (Poul, Garberg, Birger, Margit, Erling): Hver tirsdag kl. 16:40 og lørdag
kl. 10:30. 5 forskellige hold efter tempo – desuden flere, der danner egne hold. Så der er altid
nogen at løbe med. Desuden har Claus, Birger og Erling hold om torsdagen (lange ture).
Jan Jensens børnetræning (indtil 13 år) fortsætter hver torsdag fra Efterskolen kl. 15:30.
Thomas Stanges ungdomstræning (intervaltræning) hver mandag og onsdag kl. 17:00 på
Rønne Stadion.
ATLETIKTRÆNING
Hver mandag og onsdag på Rønne Stadion. Kl. 16:00 er det børn op til 12 år. Fra kl. 17:00
børn 12+.
STAVGANG
Fortsætter på de sædvanlige tidspunkter, men stavgangsudvalget vil også være til stede ved
begyndertræningen, hvis dette skulle være et alternativ.
”CROSSGYM OG LØB”
Også kaldet Crossfit med indlagte små løbeture: hver mandag kl. 10:00 og onsdag kl. 16:30.
Kom og vær med. Jeanette er instruktør. Det er på Louisenhøj.
CYKELTRÆNING
Kirsten og Hans har hvert sit hold. Der cykles en god lang motionstur. Husk Cykelhjelm. Det er
fra Louisenhøj hver onsdag kl. 16:30.
IDRÆTSMÆRKETRÆNING
Det er mandage kl. 18:00 – 19:00 på Rønne Atletikstadion. Læs mere her http://www.vikingatletik.dk/site/idratsmarke/ Starter den 5. maj.
HVEM KAN SÅ DELTAGE?
Alt ovenstående kan alle medlemmer deltage i. Det er dækket af det kontingent som vi alle
betaler. Du deltager i det du har lyst til – uden ekstra betaling. Er du ikke medlem, kan du
være med 14 dage før du beslutter dig for, om du vil meldes ind. Det koster 125 kr. pr. kvartal altså ca. 42 kr. om måneden.
Skriv gerne denne ud og hæng op på din arbejdsplads.
Alle ønskes god træning.
Mellem Os i Viking Atletik
juli / august 2014
KOMMENDE LØB
Onsdag den 2. juli - Start: Gudhjem Havn
Soft Ice Løbet GP voksen (kl. 19:00) 6,9 km., børn (kl. 19:04) 1,3 km.
Fredag den 4. juli - Start: Sportspladsen Vestre Sømark
Bakkaløbet GP Børn (kl. 18:15) 2,6 km. , voksne (kl. 19:00) 5,6 km.
Onsdag den 09. juli - Start: Nexø Torv
Nexø Gadeløb GP Børn (kl. 18:30) 2 km. , voksne (kl. 19:00) 5 km.
Torsdag den 17. juli - Start Snellemarkcenteret
Snellemarkløbet kl. 19:00 - ukendt distance
Fredag den 18. juli - Start: Snogebæk Havn
Snogebæk-løbet Børn (kl. 17:30) 2,5 km. , voksne (kl. 18:00) 5 km.
ETAPE
Mandag den 21. juli - Start: Hasle Røgeri
Voksne (kl. 18:15) 7,9 km., Børn (kl. 18:22) 2,9 km.
Torsdag den 24. juli - Start: Hammerhavn
Voksne (kl. 18:15) 5,8 km.
Onsdag den 23. juli - Start: Hareløkkerne, Almindingen
Voksne (kl. 18:15) 10 km., Børn (kl. 18:22) 3,4 km.
Tirsdag den 22. juli - Start: Dueodde Fyr
BORNHOLM
Voksne (kl. 18:15) 8,5 km.
Fredag den 25. juli - Start: Rønne Stadion Nord
Voksne (kl. 18:15) 10 km., Børn (kl. 18:22) 4,2 km.
Lørdag den 26. juli - start: svanevang 10
Svaneke Øl-marathon Kl. 11:00 - 42 km. kl. 13 10,5 eller 21 km.
Fredag den 1. august - Start: Åkirkeby Torv
Sportiganløbet Børn (kl. 19:00) 3 km, Voksne (kl. 19:45) 5,8 km.
Tirsdag den 5. august - Start: Pakhuset, Svaneke
Pakhusløbet GP Børn (kl. 18:30) 2,2 km. , voksne (kl. 19:00) 6 km.
Torsdag den 7 august - Start: Onsbæk
Onsbækløbet GP Børn (kl. 18:15) 2,4 km. , voksne (kl. 19:00) 4,6 km.
Søndag den 10. august - Start: Listed
halv-marathon (kl. 15:00)
Onsdag den 27. august - Rønne Stadion Nord
Anderledes stævne kl. 16:30 (se mere på DGI’s hjemmeside)
Mellem Os i Viking Atletik
juli / august 2014
Mellem Os i Viking Atletik